צוקער-פריי ייַז קרעם - נידעריק-קאַלאָריע פאַרבייַסן אָן שאָדן צו די געזונט

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס קענען ניט זיין געהיילט גאָר, אָבער קענען זיין קאַנטראָולד מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז און געהעריק דערנערונג.

אמת, אַ שטרענג דיעטע קען נישט מיינען אַז דייאַבעטיקס קענען נישט ביטע זיך מיט געשמאַק טינגז - פֿאַר בייַשפּיל, אַ גלאז ייַז קרעם אויף אַ הייס זומער טאָג.

פּראָדוקט זאַץ

דער באַזע איז מילך אָדער קרעם מיט די דערצו פון נאַטירלעך אָדער קינסטלעך ינגרידיאַנץ וואָס געבן עס אַ זיכער געשמאַק און טייַנען די נייטיק קאָנסיסטענסי.

אייז קרעם כּולל וועגן 20% פעט און די זעלבע סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, אַזוי עס איז שווער צו רופן עס אַ דייאַטערי פּראָדוקט.

דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר דיזערץ מיט די שאָקאָלאַד און פרוכט טאַפּינגז - זייער אָפט נוצן קען שאַטן אפילו אַ געזונט גוף.

די מערסט נוציק קענען זיין גערופן ייַז קרעם, וואָס איז געדינט אין גוט רעסטראַנץ און קאַפעס, ווייַל עס איז יוזשאַוואַלי געמאכט בלויז פון נאַטירלעך פּראָדוקטן.

עטלעכע פירות אַנטהאַלטן צו פיל צוקער, אַזוי צוקערקרענק איז פאַרבאָטן. מאַנגאָ פֿאַר צוקערקרענק - איז דאָס עקזאָטיש פרוכט מעגלעך פֿאַר מענטשן מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי?

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ספּעלד וועט זיין דיסקאַסט אין די ווייַטער טעמע.

פילע מענטשן עסן אַנאַנאַס בעשאַס דיייץ. וואָס וועגן צוקערקרענק? איז אַנאַנאַס מעגלעך פֿאַר צוקערקרענק, איר וועט לערנען פון דעם ויסגאַבע.

גלייסעמיק אינדעקס פון אייז קרעם

ווען איר צונויפשטעלן אַ דיעטע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די גלייסעמיק אינדעקס פון די פּראָדוקט.

מיט די גלייסעמיק אינדעקס, אָדער GI, די מאָס פון וואָס דער גוף אַבזאָרבז עסנוואַרג איז געמאסטן.

עס איז געמאסטן אויף אַ ספּעציפיש וואָג, ווו 0 איז די מינימום ווערט (קאַרבאָוכיידרייט-פריי עסנוואַרג) און 100 איז די מאַקסימום.

די קעסיידערדיק נוצן פון פודז מיט הויך GI דיסראַפּץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און נעגאַטיוולי אַפעקץ בלוט צוקער לעוועלס, אַזוי עס איז בעסער פֿאַר דייאַבעטיקס צו רעפרען פון זיי.

די גלייסעמיק אינדעקס פון ייַז קרעם אין דורכשניטלעך איז ווי גייט:

• פראַקטאָוס-באזירט ייַז קרעם - 35,
• קרימי אייז קרעם - 60,
• שאָקאָלאַד פּאָפּסיקלע - 80.

די גלייסעמיק אינדעקס פון אַ פּראָדוקט קען בייַטן דיפּענדינג אויף די קאַמפּאָונאַנץ, פרעשנאַס און דער אָרט וווּ עס איז געווען געמאכט.

קען איך עסן ייַז קרעם מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק?

אויב איר פרעגן דעם קשיא צו ספּעשאַלאַסץ, די ענטפער איז ווי גייט: איין סעריע פון ​​אייז קרעם, רובֿ מסתּמא, וועט נישט שאַטן דעם גענעראַל צושטאַנד, אָבער ווען איר עסן סוויץ, עטלעכע וויכטיק כּללים זאָל זיין באמערקט:

אייז קרעם שישקע

ווי אַ הערשן, צוקער נאָך עסן ייַז קרעם רעכט צו קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ ריסעס צוויי מאָל:

כאָוממייד אייז קרעם

צוקערקרענק איז דערשראָקן פון דעם סגולע, ווי פייַער!

עס איז נאָר נייטיק צו צולייגן.

קיין ינדאַסטריאַל-געמאכט ייַז קרעם כּולל קאַרבאָוכיידרייץ, פּראַזערוואַטיווז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַזוי פֿאַר דייאַבעטיקס עס איז בעסטער צו קאָכן אַ מייַכל זיך.

די יזיאַסט וועג איז ווי גייט:

• קלאָר יאָגורט איז נישט זיס אָדער נידעריק-פעט הייַזקע קעז,
• לייגן אַ צוקער פאַרטרעטער אָדער עטלעכע האָניק,
• vanillin
• קאַקאַאָ פּודער.

קלאַפּן אַלץ אויף אַ בלענדער ביז גלאַט, און פרירן אין מאָולדז. אין דערצו צו די יקערדיק ינגרידיאַנץ, ניסלעך, פירות, בעריז אָדער אנדערע דערלויבט פּראָדוקטן קענען זיין צוגעגעבן צו דעם ייַז קרעם.

ווייץ איז אַ זייער פּראָסט קאַשע. ווייץ פֿאַר צוקערקרענק איז נישט פּראָוכיבאַטאַד. לייענען וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט אויף אונדזער וועבזייטל.

שורלי, אַלעמען ווייסט אַז קלייַען איז נוצלעך. און וואָס בענעפיץ האָבן זיי פֿאַר צוקערקרענק? די ענטפער צו די קשיא איר וועט געפֿינען דאָ.

כאָוממייד פּאָפּסיקלעס

אַזאַ אייז קרעם קענען זיין קאַנסומד אפילו מיט אַ הויך גלוקאָוס מדרגה - דאָס וועט נישט האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט, און אין אַדישאַן, דאָס וועט פאַרגיטיקן די דיפישאַנסי פון פליסיק אין דעם גוף, וואָס איז גלייַך וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.

כאָוממייד פרוכט ייַזקרעם

פרוכט ייַז קרעם קענען זיין צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​נידעריק-פעט סמעטענע און דזשעלאַטאַן. נעמען:

צוקערקרענק ייַזקרעם

אַנשטאָט קרעם, איר קענען נוצן פּראָטעין - די גלייסעמיק אינדעקס פון אַזאַ אַ פאַרבייַסן וועט זיין אפילו נידעריקער, אַזוי אַז עס איז ערלויבט צו נוצן אפילו פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

• ילימאַנייץ די גרונט פון דרוק דיסאָרדערס
• נאָרמאַלייזיז דרוק ין 10 מינוט נאָך אַדמיניסטראַציע

כאָוממייד פרוכט ייַז קרעם

געשמאַק דייאַבעטיק, ייַז קאַלט ייַז קרעם אין שטוב קענען זיין צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט:

• פריש בעריז 200-300 ג.
• פעט-פֿרייַ סמעטענע - 50 ג.
• סוויטאַנער צו טעם.
• א קניפּ פון ערד צימערינג.
• וואַסער - 100 מל.
• געלאַטין - 5 ג.

די יזיאַסט רעצעפּט איז צו מאַכן פרוכט אייז. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן apples, סטראָבעריז, ראַזבעריז, קורראַנץ. די בעריז זענען קערפאַלי געהאַקט, אַ ביסל פראַקטאָוס איז צוגעגעבן. דזשעלאַטאַן איז סעפּעראַטלי דיילוטאַד און קולד ביז אַ ביסל טיקאַנד. אַלע ינגרידיאַנץ זענען קאַמביינד, אויסגעגאסן אין מאָולדז און פאַרפרוירן.

וואָס ייַז קרעם איז ערלויבט פֿאַר דייאַבעטיקס

פֿון אַלע כּללים עס זענען אויסנעמען. דאָס אַפּלייז צו די פאַרבאָט פון אייז קרעם פֿאַר דייאַבעטיקס. אָבער, עס זענען אַ נומער פון באדינגונגען וואָס מוזן זיין שטרענג אָבסערווירט.

אָפט, דייאַבעטיקס קענען נאָכגעבן רעגולער מילך ייַז קרעם. א איין סערווינג ווייינג אַרויף צו 65 גראַמז אין דורכשניטלעך כּולל 1-1.5 קסע. אין דער זעלביקער צייט, קאַלט פאַרבייַסן איז אַבזאָרבד סלאָולי, אַזוי איר קען נישט זיין דערשראָקן פון אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס. דער בלויז צושטאַנד: איר קענען עסן אַזאַ ייַז קרעם מאַקסימום 2 מאל פּער וואָך.

רובֿ קרעם אייז קרעם האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון ווייניקער ווי 60 וניץ און אַ הויך אינהאַלט פון כייַע פאַץ, וואָס סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. דעריבער, דייאַבעטיקס זענען ערלויבט אַזאַ אַ קאַלט מייַכל, אָבער ין גלייַך לימאַץ.

אייז קרעם, פּאָפּסיקלע, אנדערע טייפּס פון ייַז קרעם קאָוטאַד מיט שאָקאָלאַד אָדער ווייַס זיס גלייז האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון וועגן 80. מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס, אַזאַ אַ פאַרבייַסן קענען ניט זיין געגעסן. פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די טייפּס פון אייז קרעם זענען ערלויבט, אָבער אין קליין דאָסעס און אָפט.

ינדאַסטריאַל-געמאכט פרוכט ייַז קרעם איז אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט. רעכט צו דער גאַנץ פעלן פון פעט, פאַרבייַסן איז געשווינד אַבזאָרבד, וואָס קענען אָנמאַכן אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט צוקער. דייאַבעטיקס זאָל בעסער אָפּזאָגן אַזאַ אַ מייַכל אין אַלע. אַ ויסנעם איז אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ, ווען זיס פּאָפּסיקלעס העלפֿן צו געשווינד כאַפּן בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

א ספּעציעל דייאַבעטיק ייַזקרעם, אין וואָס די סוויטאַנער איז אַ סוויטאַנער, איז קעראַקטערייזד דורך אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס און נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט. אַזאַ אַ קאַלט פאַרבייַסן איז געהאלטן אַ פּאַטענטשאַלי ומשעדלעך פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס. אָבער, נאָר אויב צוקער סאַבסטאַטוץ וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק זענען נישט געניצט אין דער פּראָדוצירן.

צום באַדויערן, נישט יעדער סופּערמאַרק האט אַזאַ אַ פאַרבייַסן אין די קייט פון פּראָדוקטן פֿאַר דייאַבעטיקס. און עסן רעגולער אייז קרעם, אפילו אַ קליין ביסל, איז אַ ריזיקירן פון וווילזייַן. דעריבער, דער בעסטער לייזונג איז זיך-צוגרייטונג פון אַ קאַלט פאַרבייַסן. ספּעציעל אין שטוב צו מאַכן עס גרינג. אין דערצו, עס זענען פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר צוקער-פריי ייַז קרעם אָן צוקערקרענק.

אַ פאַרבייַסן איז צוגעגרייט פון נידעריק-פעט סמעטענע מיט די דערצו פון פריש פירות אָדער בעריז. סוויטאַנער: פראַקטאָוס, סטעוויאַ, סאָרביטאָל אָדער קסיליטאָל - לייג צו דעם טעם אָדער טאָן אָן עס אויב די בעריז זענען זיס. געלאַטין, אַ צוקערקרענק-זיכער פּראָדוקט, איז געניצט ווי אַ טיקאַנער.

1. דזשעלאַטאַן איז סאָוקט אין וואַסער פֿאַר 20 מינוט.
2. קלאַפּן סמעטענע מיט אַ האַנט מיקסער. מישן מיט פרוכט (יאַגדע) מאַשט פּאַטייטאָוז. אויב נייטיק, לייגן סוויטאַנער. געמישט.
3. די דזשעלאַטאַן איז העאַטעד איבער פּאַרע ביז די קריסטאַלז צעלאָזן. פילטער דורך טשעעסעקלאָטה. קיל אַראָפּ.
4. אַלע קאַמפּאָונאַנץ פון דיעטע ייַז קרעם זענען געמישט. עס איז אויסגעגאסן אין אַ פורעם (שיסל, גלאז) און שטעלן אין די פריזער פֿאַר בייַ מינדסטער 2 שעה.

גרייט פאַרבייַסן איז דעקערייטאַד מיט פריש בעריז, טונקל שאָקאָלאַד טשיפּס, מינץ, מאַראַנץ פּינטעלע, ספּרינגקאַלד מיט ערד צימערינג.

די רגע ווערסיע פון ​​כאָוממייד ייַז קרעם אָן צוקער

די יקער איז יאָגורט אָדער קרעם מיט אַ נידעריק פעט אינהאַלט. די פלייווערינג פיללער קען זיין דער זעלביקער פרוכט (יאַגדע) מאַשט פּאַטייטאָוז, זאַפט אָדער ברעקלעך פון פריש פרוכט, האָניק, וואַניללין, קאַקאַאָ. א צוקער פאַרטרעטער איז געניצט: פראַקטאָוס, סטעוויאַ, אן אנדער קינסטלעך אָדער נאַטירלעך סוויטאַנער.

פּער סערווינג ייַז קרעם נעמען:

• 50 מל יאָגורט (קרעם)
• 3 יאָוקס,
• פיללער צו געשמאַק
• סוויטאַנער (אויב נייטיק)
• 10 ג פּוטער.

קוקינג צייט - 15 מינוט. קאַלאָריק באַזע - 150 קקאַל / 100 ג.

1. קלאַפּן די יאָוקס מיט אַ מיקסער ביז די מאַסע ווייטאַנז און ינקריסיז אין באַנד.
2. יאָגורט (קרעם) און פּוטער זענען צוגעגעבן צו די יאָוקס. געמישט.
3. די ריזאַלטינג מאַסע איז העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע, סטערינג אָפט פֿאַר 10 מינוט.
4. די אויסגעקליבן פיללער און סוויטאַנער צו טעם איז צוגעגעבן צו די הייס באַזע. געמישט.
5. די מאַסע איז קולד צו 36 דיגריז. זיי שטעלן עס רעכט אין די סטעפּאַן (טיף שיסל) אין די פריזער.

צו די פאַרבייַסן קונה דער געוואלט געוועב, עס איז געמישט יעדער 60 מינוט. טייסטינג אַ קאַלט פאַרבייַסן וועט זיין מעגלעך נאָך 5-7 שעה. מיט די לעצטע סטערינג, ווען די פאַרפרוירן מאַסע קימאַט פארקערט אין אייז קרעם, עס איז אויסגעגאסן אין קאַנטיינערז פֿאַר סערווינג.

פרוכט מייַכל מיט שאָקאָלאַד אָן צוקער און מילך

דער רעצעפּט ניצט בלויז פודז וואָס זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק. עס זענען קיין מילך פאַץ און צוקער, אָבער עס איז האָניק, טונקל שאָקאָלאַד און פריש פרוכט. פלייווערינג פיללער - קאַקאַאָ. דעם קאָמבינאַציע מאכט דיעטע אייז קרעם ניט בלויז ומשעדלעך צו דייאַבעטיקס, אָבער אויך גאָר געשמאַק.

פֿאַר 6 סערווינגז נעמען:

• 1 צייַטיק מאַראַנץ
• 1 אַוואַקאַדאָו
• 3 טבספּ. l האָניק האָניק
• 3 טבספּ. l קאַקאַאָ פּודער
• 50 ג שוואַרץ (75%) שאָקאָלאַד.

די צייט איז 15 מינוט. קאַלאָריע צופרידן - 231 קייקאַל / 100 ג.

1. שיילן אַן אַוואַקאַדאָו, נעמען אויס אַ שטיין. די פּאַפּ איז דייסט.
2. וואַשן די מאַראַנץ מיט אַ באַרשט און טרוקן עס מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך. אַראָפּנעמען די פּינטעלע (בלויז דער אויבערשטער מאַראַנץ טייל). קוועטשן זאַפט פון די פּאַפּ פון די פרוכט.
3. ברעקלעך פון אַוואַקאַדאָו, מאַראַנץ פּינטעלע און קאַקאַאָ זענען געשטעלט אין אַ בלענדער שיסל. מאַראַנץ זאַפט און האָניק זענען צוגעגעבן. ינטעראַפּטיד אין אַ כאָומאַדזשיניאַס קרימי מאַסע.
4. שאָקאָלאַד איז ראַבד מיט גרויס טשיפּס. מישן מיט פרוכט פּיוריי.
5. די מאַסע צוגעגרייט פֿאַר ייַז קאַלט איז אויסגעגאסן אין אַ שיסל (אַ קליין פאַן). שטעלן אין די פריזער פֿאַר 10 שעה.

יעדער 60 מינוט, פּאָפּסיקלעס זענען געמישט. געדינט אין קרעאַמערס, גאַרנישט מיט גרייטיד מאַראַנץ שאָלעכץ.

קורד פאַרבייַסן

ערי פאַרבייַסן מיט וואַניל טאַם. אייז קרעם פון הייַזקע קעז אָן צוקער איז שניי-ווייַס, ליכט און טייסץ גוט. אויב געוואלט, ברעקלעך פון פריש פרוכט אָדער בעריז קענען זיין מוסיף צו עס.

פֿאַר 6 סערווינגז נעמען:

• 125 ג פון ווייך פעט-פֿרייַ הייַזקע קעז,
• 250 מל פון 15% מילך,
• 2 עגגס
• צוקער פאַרטרעטער
• vanillin.

צייט איז 25 מינוט. קאַלאָריע צופרידן - 67 קייקאַל / 100 ג.

עסן אַ געזונט דיעטע? מאַכן געזונט און געשמאַק האָבערגריץ קיכלעך אָן צוקער און מעל.

פֿאַר דייאַבעטיקס מיט דעם רעצעפּט איר קענען באַקן פּאַנקייקס אויף קאָרן מעל.

ווי צו מאַכן זיסוואַרג פֿאַר סאָרביטאָל פֿאַר דייאַבעטיקס, איר קענען לייענען דאָ.

1. עגגס זענען צעטיילט אין פּראָטעינס און יאָוקס. פּראָטעינס זענען קולד, וויפּט אין אַ ענג פּינע. די יאָוקס זענען געמישט מיט אַ גאָפּל.
2. הייַזקע קעז איז קאַמביינד מיט מילך. לייג אַ סוויטאַנער, וואַניללין.
3. פּראָטעין פּינע איז טראַנספערד צו די קורד געמיש. געמישט די מאַסע פון ​​דנאָ צו שפּיץ.
4. אַרייַן די ריזאַלטינג מאַסע פון ​​יאָוק. קאָך.
5. די האַלב-פאַרטיק פּראָדוקט איז שטעלן פאַרפרוירן פֿאַר 6-8 שעה אין די פריזער. קאָך יעדער 25 מינוט.

גרייט ייַז קרעם פון הייַזקע קעז אָן צוקער איז טראַנספערד צו פּאָרטיאָנעד באָולז. שפּריצן מיט ערד צימערינג איידער געדינט.

קרימי ייַז קרעם מיט מעלאָן און פריש בלובעריז

ליכט פאַרבייַסן מיט יידל געוועב, מעלאָן אַראָמאַ און פריש בלובעריז. עס איז קעראַקטערייזד דורך נידעריק קאַלאָריע און נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט (0.9 קסע).

פֿאַר 6 סערווינגז נעמען:

• 200 ג קרעם (וויפּט)
• 250 ג מעלאָן פּאַפּ,
• 100 ג פריש בלובעריז
• פראַקטאָוס אָדער סטעוויאַ צו טעם.

צייט איז 20 מינוט. קאַלאָריע צופרידן - 114 קייקאַל / 100 ג.

1. די פּאַפּ פון די מעלאָן איז סמאַשט מיט אַ האַנט בלענדער אין מאַשט פּאַטייטאָוז.
2. קרעם איז געמישט מיט געוואשן, דאַר בלובעריז.
3. מעלאָן פּיוריי איז קערפאַלי אויסגעגאסן אין קרעם. לייג סוויטאַנער.
4. דער געמיש איז אויסגעגאסן אין ברילן אָדער באָולז. שטעלן אין די פריזער.

מיקסינג קרימי ייַז קרעם מיט מעלאָן און בלובעריז איז ניט נייטיק. נאָך 2 שעה, מאַקסימום 3 שעה, די פאַרבייַסן וועט זיין גרייט צו עסן.

פערשקע מאַנדל נאַש

א געשמאַק דיעטע פאַרבייַסן באזירט אויף נאַטירלעך יאָגורט. טראָץ דעם פאַקט אַז ניסלעך זענען געניצט אין דעם רעצעפּט, די קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט אין אַזאַ ייַז קרעם איז בלויז 0.7 קסע.

• 300 מל יאָגורט (נידעריק פעט)
• 50 ג טאָוסטיד אַלמאַנדז
• 1 יאָוק
• 3 יי ווייץ,
• 4 פריש פּיטשאַז
• ½ צפּ מאַנדל עקסטראַקט
• vanillin
• סטעוויאַ (פראַקטאָוס) - צו טעם.

צייט איז 25 מינוט. קאַלאָריע צופרידן - 105 קייקאַל / 100 ג.

1. סקוועראַלז קלאַפּן אין זייער ענג פּינע.
2. יאָוק איז געמישט מיט יאָגורט, מאַנדל עקסטראַקט, וואַניל, סטעוויאַ.
3. פּיטשאַז זענען פּילד, אַ שטיין איז אַוועקגענומען. די פּאַפּ איז שנייַדן אין אַ קליין קוב.
4. פּראָטעין פּינע איז קערפאַלי טראַנספערד צו אַ קאַנטיינער מיט אַ יאָגורט באַזע פֿאַר אייז קרעם. דזשענטלי מישן.
5. לייג קראַשט ניסלעך און סלייסיז פון פּיטשאַז.
6. דער געמיש איז אויסגעגאסן אויף אַ באַקינג בויגן באדעקט מיט קלינג פילם. שטעלן אין די פריזער צו פאַרגליווערן פֿאַר 3 שעה.

קאַלט אייז קרעם פאַרבייַסן מיט ניסלעך איז שנייַדן אין סלייסיז איידער געדינט. דינען פּאָרטיאָנוויסע אַ ביסל צעלאָזן.

טייפּס פון גרייט צוקער פריי ייַז קרעם

ניט אַלע מאַניאַפאַקטשערערז אַרייַננעמען ייַז קרעם פֿאַר דייאַבעטיקס אין זייער פּראָדוקט קייט. דאך איר קענען געפֿינען עס אין די רעטאַיל נעץ.

לעמאָשל, צוקער-פריי ייַז קרעם פון די Baskin Robins טריידמאַרק, וואָס איז אַפישאַלי ליסטעד אין די שטאַט רעגיסטרירן פון די רוסישע פעדעריישאַן ווי אַ דייאַטערי עסנוואַרג פּראָדוקט באוויליקט פֿאַר צוקערקרענק. די קאַלאָריע צופרידן און גלייסעמיק אינדעקס פון פאַרבייַסן זענען רידוסט רעכט צו דער נוצן פון נאַטירלעך פּראָדוקטן און סוויטאַנערז אין דער פּראָדוקציע. די קאַלאָריע אינהאַלט פון צוקערקרענק ייַז קרעם איז מאַקסימום 200 קקאַל / 100 ג.

די מערסט פאָלקס ווערייאַטיז פון אייז קרעם פֿאַר דייאַבעטיקס פֿון באַסקין ראָבינס:

1. רויאַל קאַרש איז אַ נידעריק-פעט קרימי ייַז קרעם מיט ברעקלעך פון טונקל שאָקאָלאַד און אַ פּלאַסט פון קאַרש פּיוריי. די סוויטאַנער איז פעלנדיק.
2. קאָקאָסנוס מיט אַנאַנאַס. מילך ייַז קרעם מיט סלייסיז פון פריש אַנאַנאַס און קאָקאָסנוס.
3. קאַראַמעל טרופפלע. ווייך ייַז קרעם מיט פראַקטאָוס און קעראַמאַל גריינז אָן צוקער.
4. וואַניל מילך ייַז קרעם מיט אַ קעראַמאַל שיכטע. די פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס איז דעגרעאַסעד און פראַקטאָוס איז געניצט ווי אַ סוויטאַנער.

אין אוקריינא, אייז קרעם פֿאַר דייאַבעטיקס איז געשאפן דורך די בראַנד ברוד און לאַסונקאַ. "שוגער-פֿרייַ ייַז קרעם" אין אַ גלאז פון די רוד פירמע איז געמאכט אויף פראַקטאָוס. צו טעם, עס איז נישט אַנדערש פון די געוויינטלעך קאַלט פאַרבייַסן.

די פירמע "לאַסונקאַ" טראגט אייז קרעם "0% + 0%". די פּראָדוקט איז בנימצא אין קאַרדבאָרד באַקאַץ. וואָג - 250 ג.

אין די ווידעא, אן אנדער רעצעפּט פֿאַר מאכן ייַז קרעם אָן צוקער. דאָס מאָל פֿון אַ באַנאַנע:

רעקאַמאַנדיישאַנז

צו ויסמיידן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, אייז קרעם קענען ניט זיין קאַמביינד מיט הייס טרינקען און פודז. די גלייסעמיק אינדעקס פון אַ קאַלט פאַרבייַסן ינקריסיז מיט דעם אופֿן פון קאַנסאַמשאַן.

דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו עסן ייַז קרעם פון ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע ניט מער ווי 80 ג פּער טאָג. מעהאַלעך - 2 מאל אַ וואָך.

צו ויסמיידן די ריזיקירן פון דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן, מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל זיין האַלב די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן איידער זיי נוצן ייַז קרעם. אַרייַן די רגע טייל אַ שעה נאָך די פאַרבייַסן.

נאָך די נוצן פון ייַז קרעם, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מוזן האַלטן גשמיות טעטיקייט פֿאַר אַ שעה. ווען איר פּריסקרייבז ינסאַלאַן, איידער איר עסן אַ חלק פון ייַז קרעם, איר דאַרפֿן צו אַרייַן אַ קליין דאָזע פון ​​די האָרמאָנע.

דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו עסן ייַז קרעם ווען איר גיין אָדער ווי אַ קליין פֿאַרבייַסן. די ויסנעם איז קאַסעס פון היפּאָגליסעמיק אנפאלן, ווען זיס אייז קרעם קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער און ימפּרוווז דער געזונט פון דעם פּאַציענט.

אויף ווידעא - אַ גרויס רעצעפּט פֿאַר אייז קרעם פֿאַר דייאַבעטיקס:

מאָניטאָרינג דיין בלוט צוקער זאָל זיין רעגולער, אפילו אויב איר נוצן כאָוממייד ייַז קרעם. טעסטינג איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן דריי מאָל: איידער מילז, אין דער ערשטער שעה און 5 שעה נאָך עסן אַ קאַלט פאַרבייַסן. דאָס איז דער בלויז וועג צו שפּור די ווירקונג פון צוקער-פריי ייַז קרעם אויף דעם גוף און מאַכן זיכער אַז די זיס מייַכל איז גאָר זיכער.