ווי פיל קאָס אַ סוויטאַנער מיט סטעוויאַ - פּרייסיז אין פאַרמאַסיז
כּדי צו ופהיטן געזונט, איצט די נאַטור געשאנקען איצט. ספּעציעל לעצטנס, עס איז געווארן מאָדערן צו אַדכיר צו געהעריק דערנערונג, וואָס ימפּלייז די רידזשעקשאַן פון מעל און סוויץ. דאַנק צו דעם, עס איז גיינינג ברייט פּאָפּולאַריטעט. צוקער פאַרטרעטערסטעוויאַ נוץ און שאָדן וואָס זענען רעכט צו דער רייַך און דייווערס כעמישער זאַץ. דער אַרטיקל וועט ענטפֿערן אַ ביסל פֿראגן: וואָס איז די נוצן פון סטעוויאַ? זענען עס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס? קענען אַלעמען נוצן עס?
וואָס איז סטעוויאַ?
מענטשן רופן דעם נאַטירלעך טאַלאַנט האָניק גראָז. אין 1931, פראנצויזיש קעמיסס אפגעזונדערט אַ מאַטעריע גערופן סטעוויאָידע פֿון עס, וואָס איז 300 מאל סוויטער ווי שטעקן און בוריק צוקער. רעכט צו די פּראָפּערטיעס, סטעוויאָידע איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון קאַנדיז, קייַען און טרינקען.
אָבער, אין אַדישאַן צו דעם, די בענעפיץ פון טרינקט זענען אויך פּראָווען. stevia הערבס. דאַנק צו די וווילטויק פּראָפּערטיעס, דאָס העלפּס:
- פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
- נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם
- נידעריקער בלוט צוקער
- ומקערן דעם גוף.
כעמישער זאַץ, קאַלאָריע צופרידן
וויכטיק מאַקראָו- און מיקראָנוטריענץ אין דער זאַץ stevia plants צושטעלן גרויס בענעפיץ פֿאַר די נוצן. דער זאַץ כולל:
- פאַבריק ליפּידס
- יקערדיק אָילס
- פאַרשידענע וויטאַמינס גרופּעס
- polysaccharides
- פיברע
- גלוקאָסיידז
- פּעקטין
- רוטין
- מינעראַלס
- Stevizio.
וויכטיק! 100 ג סטעוויאַ כּולל 18.3 קייקאַל, און 400 קייקאַל אין דער זעלביקער סומע פון צוקער. דעריבער, יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג זאָל פאַרבייַטן צוקער אויף סטעוויאַ.
דער זאַץ פון די גרין פאַבריק האט יינציק סאַבסטאַנסיז וואָס צושטעלן זיסקייט. זיי (פיטאָסטעראָידס) זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אין דעם גוף. אין דעם פאַל, די נוצן טוט נישט גרונט אַביסאַטי און העלפּס צו פאַרלירן וואָג.
מעדיסינאַל פּראַפּערטיז און בענעפיץ
- דעם פאַבריק, דאקטוירים און נוטרישאַניסס זענען רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין די דיעטע פֿאַר יענע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג. מענטשן וואָס ריפּלייסט צוקער מיט סטעוויאַ פאַרלירן וועגן 7-10 קג פּער חודש אָן שטרענג דיייץ,
- העלפּס צו באַפרייַען און מייַכל אָנצינדונג, באַפרייַען געשווילעכץ, עלימינירן ווייטיק אין מאַסאַלז און דזשוינץ,
- די הויך אינהאַלט פון מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ העלפּס צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און פארשטארקן געזונט, פאַרגרעסערן די גוף ס דיפענסיז,
- ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם
- העלפּס צו ומקערן און נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, ומקערן וואָג און ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, איז געניצט ווי אַ פּראַפילאַקסיס פון באַקטיריאַל און ינפעקטיאָוס חולאתן.
- נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק און ליפּיד פּראַסעסאַז,
- ריסטאָרז די פּאַנקרעאַס און לעבער,
- פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ביין חולאתן,
- עפעקטיוו אין דער פאַרהיטונג פון ראַק,
- העלפּס מיט לונג חולאתן (לונגענ-אָנצינדונג, הוסט, בראָנטשיטיס),
- רעגיאַלייץ קאַלעסטעראַל, בלוט צוקער און ף,
- סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל און בלוט כלים,
- העלפּס צו באַקומען חולאתן פון די מויל קאַוואַטי, מיט קאַריעס און פּעריאָדאָנטאַל קרענק. עס איז געווען קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן פון דעם פאַבריק, עס זענען פּראַקטאַקלי קיין ציין חולאתן, זיי זענען געזונט און ווייַס,
- העלפּס ומקערן בלוט דרוק,
- ראַדוסאַז קרייווינגז פֿאַר אַלקאָהאָל און ניקאָטין,
- איז אַ קאָנטראַצעפּטיוו
- דייורעטיק
- פּראַטעקץ די מאָגן מיוקאָוסאַ,
- אַקטאַווייץ די טיירויד דריז,
- סטרענגטאַנז ניילז, ימפּרוווז הויט און האָר צושטאַנד
- האט אַנטיבאַקטיריאַל, ווונד היילונג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס,
- העלפּס צו באַפרייַען מידקייַט בעשאַס גשמיות און גייַסטיק דרוק.
טשיקאַווע! עסן דעם פאַבריק איז גאַנץ שפּאָרעוודיק. איין בלאַט וועט העלפֿן מאַכן אַ גלאז פון טיי זיס.
היטן די ווידעא! וואָס איז "סטעוויאַ"
אַפּלאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער
ערבאַל פּרעפּעריישאַנז סטעוויאַ טאַבלעץ פּאַודערז און אויסצוגן רעקאַמענדיד פֿאַר אַביסאַטי.
א ספּעציעל סלימינג טיי איז באשאפן, וואָס איז גענומען 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.
איינער פון די נוציק פּראַפּערטיז איז אַ פאַרקלענערן אין אַפּעטיט, דאַנק צו דעם אַ מענטש טוט נישט אָווועריט.
- טיי זעקל מאָרגן און אָוונט,
- 1 גלאז טרינקען פון אַ דאַר פאַבריק.
לייג צו סטעוויאַ צו פֿאַרבעסערן דעם טעם:
אויב די מעדיצין איז טאַבלעט, עס איז גענומען פֿאַר מילז פֿאַר 30 מינוט, 2-3 מאל פּער טאָג. זיי קענען זיין גענומען אָדער צוגעגעבן צו פאַרשידן טרינקען.
קאַנסאַנטרייטאַד סירעפּ איז צוגעגעבן דראָפּוויסע צו פאַרשידענע טרינקען 2 מאל פּער טאָג.
סטעוויאַ וועט זיין אַ גוט העלפּער אין דעם קאַמף קעגן עקסטרע פונט. רעגולער נוצן וועט העלפֿן צו פאַרמינערן די קאַלאָריע צופרידן פון זיס פודז דורך 1/3.
מער און מער מענטשן נוצן סטעוויאַ אַנשטאָט פון צוקער סוויטאַנער. די ווידעא אונטן פּרטים איר ראָלע אין פאַרלירן וואָג.
פאַרשידן אַדאַטיווז זענען צוגעגעבן צו די טאַבלאַץ און ווייַס פּאַודערז, וואָס וועט נישט זיין גלייך וווילטויק פֿאַר דעם גוף. דעריבער, מיר רעקאָמענדירן צו נוצן סטעוויאַ אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם. איר קענען קויפן אַ טונקל גרין פּודער פון קראַשט בלעטער אָדער ינדיפּענדאַנטלי צוגרייטן אַ צומיש.
קוקינג טינגקטשערז אין שטוב
צו צוגרייטן די צומיש וואָס איר דאַרפֿן:
- 1 טבספּ טרוקן סטעוויאַ בלעטער,
- גיסן אין 1 טעפּל בוילינג וואַסער,
- קאָכן פֿאַר 3 מינוט און גיסן אין אַ טערמאַס
- נאָך 12 שעה, די טרינקען מוזן זיין געפילטערט,
- סטאָרד אַרויף צו 7 טעג אין אַ ריין גלאז שיסל.
ניצן אין קאָסמעטאָלאָגי
סטעוויאַ קענען ווערן דערוואַקסן אין אַ טאָפּ אויף אַ ווינדאָווסילל. דעם פאַבריק איז אַ ויסגעצייכנט העלפּער אין האָר און הויט זאָרגן.
א מאַסקע איז געניצט פֿאַר אַלע הויט טייפּס. עס העלפּס גלאַט רינגקאַלז, באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס און עלטער ספּאַץ. פֿאַר טרוקן הויט, די יאָוק איז צוגעגעבן צו די מאַסקע און ייליק פּראָטעין.
פֿאַר געזונט האָר, דעקאָקטיאָנס פון דעם קרייַטעכץ זענען געניצט. מיט רעגולער נוצן, זיי וועלן ווערן דיק און בלאַנק, שפּאַלטן ענדס וועט היילן. רינסינג וועט זיין אַ גוט סגולע פֿאַר האָר אָנווער.
מעגלעך שאַטן
סטעוויאַ האט קיין ספּעציפיש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס קענען זיין געגעסן דורך ביידע קינדער און אַדאַלץ.
עס זענען נאָך עטלעכע לימיטיישאַנז אין אַרייַנטרעטן:
- יחיד ינטאַלעראַנס צו די פאַבריק,
- וואָרענען זאָל זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן
- מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק ווייַל די פאַבריק האט די פאַרמאָג פון לאָוערינג די דרוק.
עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן מער ווי 40 גראַמז סטעוויאַ פּער טאָג.
עצה! דו זאלסט נישט נוצן סטעוויאַ אין אַ צייט מיט דאַנדעליאָנס און אַ אַפּטייק טשאַמאָמילע.
מסקנא
די פאַבריק וועט לאָזן יבערוואָג מענטשן און דייאַבעטיקס נישט צו געבן אַרויף סוויץ. אין דערצו, עס וועט זיין אַ גרויס נוץ פֿאַר די היילונג פון די גאנצע אָרגאַניזם. דאָס איז ביידע אַ נאַטירלעך מעדיצין און נאַטירלעך קאָסמעטיקס. ווי די באריכטן פון מענטשן וואָס נוצן דעם ערבאַל צוגרייטונג ווייַזן, עס טאַקע איז אַ טאַלאַנט פון נאַטור פֿאַר די נוץ פון די גאנצע אָרגאַניזם!
היטן די ווידעא! סטעוויאַ. צוקער פאַרטרעטער
כעמישער זאַץ
די הויפּט שטריך פון סטעוויאַ איז זייַן זיס געשמאַק. דער נאַטירלעך פּראָדוקט איז 16 מאָל סוויטער ווי ראַפינירט, און די פאַבריק עקסטראַקט איז 240 מאל סוויטער.
דערצו, די קאַלאָריע צופרידן פון די גראָז איז זייער קליין. פֿאַר פאַרגלייַך: 100 ג צוקער כּולל 387 קייקאַל, און די זעלבע סומע פון סטעוויאַ איז בלויז 16 קייקאַל. דעם פאַבריק איז ינדאַקייטיד פֿאַר מענטשן וואָס זענען אַביס.
סטעוויאַ איז אַ יינציק מקור פון וויטאַמינס און אנדערע נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ. עס באשטייט פון:
- וויטאַמינס: א, C, ד, E, ק, פּ,
- מינעראַלס: פּרעסן, ייאַדיין, קראָומיאַם, סעלעניום, סאָדיום, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, צינק,
- פּעקטינס
- אַמינאָ אַסאַדז
- stevioside.
די בענעפיץ און כאַרמז פון אַ נאַטירלעך צוקער פאַרטרעטער
די פאַבריק כּולל אַ גרויס נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס ביישטייערן צו רינואַל צעל, נוטראַלאַזיישאַן פון ראַדיאָנוקלידעס און קלענזינג די גוף פון סאָלץ פון שווער מעטאַלס.
גראָז סלאָוז די אַנטוויקלונג פון טומאָרס, ביידע גוט און מאַליגנאַנט. אַנטיאַקסאַדאַנץ מאַכן סטעוויאַ אַ יינציק קאָסמעטיק געצייַג.
די פאַבריק איז געניצט צו שאַפֿן קרימז און דזשעלז פֿאַר דערוואַקסן הויט. די קרייַטעכץ פון דעם קרייַטעכץ פּריווענץ צו פרי הויט פאַרדאָרבן און אויך ימפּרוווז די צושטאַנד פון האָר און ניילז.
סטעוויאַ סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון זיכער כאָרמאָונז, דעריבער, די פאַנגקשאַנאַליטי פון די ענדאָוקריין סיסטעם ימפּרוווז. דעם קרייַטעכץ איז זייער וווילטויק פֿאַר מענטשן ווייַל עס ינקריסיז פּאָוטאַנסי און לאַבידאָו.
די פאַבריק איז ינדאַקייטיד פֿאַר מענטשן מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
דאָס איז רעכט צו דער הויך פּאַטאַסיאַם אינהאַלט אין זייַן זאַץ. דעם מינעראַל סטרענגטאַנז די ווענט פון די האַרץ און בלוט שיף.
רעגולער נוצן פון סטעוויאַ העלפּס צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, וואָס איז דער גרונט פון דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. אן אנדער פאַבריק נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק. די נוצן פון סטעוויאַ העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון עטלעכע שלעכט געוווינהייטן: סמאָוקינג, אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל און סוויץ.
האָניק גראָז האט אַ positive ווירקונג אויף מענטש מאַטאַבאַליזאַם. אויב איר טרינקען טיי, לימענאַד אָדער אַ טרינקען מיט דעם נאַטירלעך סוויטאַנער נאָך יעדער מאָלצייט, איר קענען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און פאַרגיכערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
סטעוויאַ קלענזיז דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. דאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט אין אַ זאַץ פון נוציק פּאָליסאַקשאַרידע - פּעקטין.
די פאַבריק האט אַ ווונד היילונג, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. עס איז געניצט צו מייַכל ווונדז און אַלסערז פון די מויל קאַוואַטי, הויט חולאתן און מיקאָסעס.
די גראָז איז אויך עפעקטיוו פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. עס האט אַ שטאַרק יקספּעקטעראַנט ווירקונג, וואָס אַלאַוז איר צו קעמפן בראָנטשיטיס. רעגולער ינטייק פון סטעוויאַ ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון די נערוועז סיסטעם.
טיי, קאַווע אָדער אַ טרינקען מיט האָניק גראָז ינוויגאָראַטעס, טאָנעס און ימפּרוווז שטימונג. עס אויך ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם מאַרך. דאַנק צו די וווילטויק ווירקונג, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַפּאַטי, דראַוזינאַס, קאָפּשווינדל און שוואַכקייַט. די פאַבריק אויך ינקריסיז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.
ווו צו קויפן אַ סוויטאַנער?
עס איז אויך בנימצא אין סירעפּ פאָרעם.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פּודער און טאַבלאַץ זענען נישט האָניק גראָז, אָבער זיין עקסטראַקט. אָפט אַזאַ פּראָדוקטן אַנטהאַלטן סינטעטיש סוויטאַנערז, פלייווערינגז, קאַלערינג און אנדערע אַדאַטיווז. די בענעפיץ פון אַזאַ אַפּטייק פּראָדוקטן זענען זייער ווייניק.
סטעוויאַ אין די פאָרעם פון אַ פּודער איז קאַנסאַנטרייטאַד, ווייַל עס איז אַ ראַפינירט סטעוויאָידע אָן אַדאַטיווז. ניצן דעם פּראָדוקט זייער קערפאַלי און אין מינימאַל קוואַנטאַטיז.
א סירעפּ איז באקומען דורך בוילינג די ינפיוזשאַן פון בלעטער צו אַ געדיכט קאָנסיסטענסי. ער איז אויך זייער קאַנסאַנטרייטאַד. דעם צוקער פאַרטרעטער קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז און פאַרשידן ספּעשאַלייזד אָנליין סטאָרז.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון סטעוויאַ אין די ווידעא:
סטעוויאַ איז אַ יינציק פּראָדוקט וואָס איז ומשעדלעך צוקער פאַרטרעטער. ווען די פאַבריק באַקענענ אין די דיעטע, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר די אָפּרוף פון דעם גוף.
אויב עס איז אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו די גראָז, וואָס איז געוויזן אין די פאָרעם פון אַ יבערקערן דיגעסטיווע שעטעך און אַלערדזשיז, עס זאָל זיין אָפּגעשטעלט. איידער איר נוצן סטעוויאַ, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע.
- סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
- ריסטאָרז פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן
לערנען מער. ניט אַ מעדיצין. ->