בייקט אַניאַנז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק
ציבעלע איז ספּעציעל מערקווירדיק פֿאַר זייַן קאָבאַלט אינהאַלט - 100 ג כּולל האַלב פון זייַן טעגלעך פאָדערונג. דער שפּור עלעמענט פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין העמאַטאָפּאָיעסיס, פּאַרטיסאַפּייץ אין פאַרשידן ענזימאַטיק פּראַסעסאַז, די פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז און די סינטעז פון העמאָגלאָבין. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון ינסאַלאַן און וויטאַמין ב 12.
מאַנגאַנעסע און די 100 ג פון ציבעלע מער ווי 11% פון די טעגלעך פאָדערונג איז גאָר וויכטיק פֿאַר די צוקערקרענק. דער עלעמענט איז ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעין, פעט און קאַרבאָוכיידרייט, דער וועקסל פון מעדיאַטאָרס אין די נערוועז סיסטעם, וויטאַמינס C, E, גרופּע B, אין די פאַנגקשאַנינג פון מוסקל געוועב, איז נייטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז, ביין וווּקס, דער נאָרמאַל עקזיסטענץ פון די גאנצע אָרגאַניזם, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ינקריסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי. ינסאַלאַן סעלז בעשאַס צוקערקרענק.
צינק (7.1% פון די טעגלעך פאָדערונג) איז גלייַך אַפעקטאַד דורך די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, זיין פאַנגקשאַנינג, און אַלע פּראַסעסאַז וואָס אָפענגען אויף דעם קאַמפּאַונד.
קופּער (100 ג - 9% פון די פארלאנגט טעגלעך סומע) צוזאַמען מיט צינק ינקריסאַז די טעטיקייט פון ינסאַלאַן און העכערן די נוצן פון קאַרבאָוכיידרייץ. צוזאַמען מיט אייַזן, וואָס איז אויך אין אַניאַנז (4.4%), עס איז אַ טייל פון העמאָגלאָבין.
אַניאַנז אין צוקערקרענק זענען אויך נוציק פֿאַר די מערסט וויכטיק שפּור עלעמענט אין עס - קראָומיאַם (4% פון די טעגלעך פאָדערונג פון דעם גוף). אין אַלגעמיין, אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ספּעציעל טיפּ וו, די אינהאַלט איז רידוסט. דאָס האט אַ זייער נעגאַטיוו ווערט ווייַל די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פאַקטאָר (אָרגאַניק קאָמפּלעקס וואָג פון נידעריק מאָלעקולאַר וואָג), וואָס איז גלייַך אַפעקץ די רעגולירן פון מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און בלוט צוקער, ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון צעל ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן.
פון די שפּור עלעמענטן אין דער פאַבריק, אַ קליין סומע פון ייאַדיין און פלאָריין איז אויך פאָרשטעלן.
פילע מענטשן עסן גרויס פּאָרשאַנז פון בייקט אַניאַנז אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, ווייַל די פאַבריק האט אַ שטאַרק ווירקונג, וואָס ראַדוסאַז בלוט צוקער. אַלע דעם כאַפּאַנז דאַנק צו אַזאַ אַ נוציק עלעמענט ווי אַלליסין.
בייקט אַניאַנז זענען זייער געזונט און האָבן קיין נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף. עס לאָווערס גלוקאָוס לעוועלס. עס איז קעדייַיק צו עסן 3 מאל אַ טאָג איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 30 טעג. דאַנק צו דעם באַהאַנדלונג, צוקער איז ין דער נאָרמאַל קייט פון וועגן 6 חדשים.
צו קאָכן אין אַ פּאַן, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ציבעלע פון מיטל-סייזד. ניט דאַרפֿן צו ריין עס. די פּראָדוקט איז געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן. אַ פריש ציבעלע איז צוגעגרייט פֿאַר יעדער מאָלצייַט. איר קענען קאָכן בייקט אַניאַנז אין גרויס קוואַנאַטיז אין די ויוון.
די נוציקייט פון אַזאַ אַ פּראָדוקט איז גרויס ווייַל דער זעלביקער מעדיסינאַל פּראַפּערטיז זענען גאָר אפגעהיט. עס איז וויכטיק צו באַקן עס, ווייַל ווען פריינג אַ גרויס נומער פון נוציק עלעמענטן פאַרלירן זייער פּראַפּערטיז. אין אַדישאַן, די פּראָדוקט קענען זיין מוסיף צו דיעטע קיילים.
בייקט אַניאַנז מיט געוואקסן צוקער מיט קעסיידערדיק נוצן זענען נודנע, אַזוי נייַע רעסאַפּיז זענען אויסדערוויילט. זיי זענען דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק. רעכט צו דער גרויס נומער פון אַזאַ קיילים, די דיעטע ווערט פיל מער דייווערס.
די מערסט פאָלקס איז דער רעצעפּט, ווו אַניאַנז זענען גענומען פֿאַר קוקינג. רעצעפּט:
- 5 מיטל-סייזד באַלבז,
- מאַסלינע ייל - צוויי טייבאַלספּונז,
- באַקינג סאָדע
- פאַרמייַדן פֿאַר באַקינג פּראָדוקטן.
- די אַניאַנז זענען פּילד, צעטיילט אין 4 פּאַרץ, סאָלטיד און ספּרינגקאַלד מיט מאַסלינע בוימל.
- אַלע פּאַרץ זענען געמישט, געלייגט אַראָפּ מיט אַ רעפטל צו די שטער געשטעלט אויף די באַקינג בלאַט, און דער שטער איז ווידער געשטעלט אויף שפּיץ. די עדזשאַז פון די שיץ ונטער און העכער מוזן זיין דזשוינד.
- די טעמפּעראַטור רעזשים פֿאַר באַקינג אין די ויוון איז באַשטימט צו אַ דורכשניטלעך הייך. קוקינג צייט איז האַלב אַ שעה.
אַניאַנז זענען אַרייַנגערעכנט אין אַ ספּעציעלע דיעטע נומ 9 וואָס איז פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און טיפּ 2. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז רוי און געפּרעגלט אַניאַנז קענען ניט זיין קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווייַל רוי אַניאַנז גרונט זייַט ריאַקשאַנז און געפּרעגלט אָנעס האָבן אַ הויך קאַלאָריע אינהאַלט. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן עס אין דעם פאָרעם:
- געפּרעגלט אַניאַנז, אָבער אָן אַדישנאַל ייל אָדער פליסיק. צו טאָן דאָס, היץ די פּאַן געזונט. לייגן אַניאַנז אויף עס, רעדוצירן די היץ און פּרעגלען די פּראָדוקט פֿאַר מאַקסימום 15 מינוט.
- בוילד אַניאַנז קענען זיין קאַנסומד דורך אַדינג עס צו אַ ליכט זופּ אָדער בוילינג אין אַ ביסל סאָלטיד וואַסער.
- בייקט אַניאַנז זענען האַלב ביידע אין כאַסק און אָן עס. אָבער וויסן אַז כאַסק איז אויך גוט פֿאַר דייאַבעטיקס. די פּאַן אָדער באַקינג בלאַט קענען זיין לייטלי גריסט מיט קיין גרינס בוימל. לייגן די וואָרצל גערעטעניש אָן שנייַדן עס, דאָס איז, מיט די גאנצע קאָפּ, וואָס מוזן ערשטער זיין געוואשן. אויב איר ווילט אַז דיין ציבעלע זאַפט זאָל זיין אפגעהיט, ייַנוויקלען עס אין שטער. באַקן ביז האַלב.
די מערסט פאָלקס סגולע פֿאַר טרעאַטינג די קרענק קענען זיין געהאלטן צומיש פון אַניאַנז. עס איז אין דעם פאָרעם די מעדיצין האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף דעם גוף.
- צו צוגרייטן די צומיש, איר דאַרפֿן צו באַקן די ציבעלע און צעהאַקן עס פיינלי.
- נאָך דעם, די פּראָדוקט איז טראַנספערד צו אַ גלאז קאַנטיינער פון 2 ליטער.
- דערנאָך, פּלאָמבירן די פּראָדוקט מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור.
- די ריזאַלטינג געמיש איז ונ דורך געמישט.
- די מעדיצין זאָל זיין ינפיוזד ין 24 שעה.
אין דעם צייט, די פּראָדוקט וועט האָבן אַלע די נוציק פּראַפּערטיז. די ריזאַלטינג צומיש איז גענומען דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז. עס איז נייטיק צו נעמען מעדיצין אין אַ סומע פון 1/3 פון אַ גלאז.
צו פֿאַרבעסערן יפעקטיוונאַס, איר קענען לייגן 1 צפּ. עסיק. אויב ינסיסטינג אויף אַ מעדיצין, עסיק איז נישט ווערט צו לייגן.
עס איז אויך זייער וויכטיק צו קעסיידער ריפּלעניש די פעלנדיק באַנד פון מעדיצין אין דעם קאַנטיינער. צו טאָן דאָס, לייגן וואַסער קעסיידער. דער קורס פון טעראַפּיע מיט צומיש איז דורכגעקאָכט פֿאַר 15 טעג.
א בייקט ציבעלע וואָס איז געשווינד קאָכן איז זייער נוצלעך. נאָר וואַש עס, שנייַדן עס אין פיר טיילן און שטעלן אויף אַ באַקינג בויגן באדעקט מיט שטער.
אַניאַנז אין צוקערקרענק קענען זיין געגעסן דריי מאָל פּער טאָג גלייך איידער די הויפּט מאָלצייַט. אַזאַ באַהאַנדלונג איז געפירט אויס פֿאַר 30 טעג. א וויכטיק צושטאַנד פֿאַר אַזאַ טעראַפּיע איז נישט צו פאַרפירן טעג.
בייקט אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין האַלב נישט בלויז אין די ויוון, אָבער אויך אין אַ פּאַן. קלייַבן אַ מיטל-סייזד גרינס און טאָן ניט אַראָפּנעמען די כאַסק ווען איר לייגן דעם פּראָדוקט אין אַ פּאַן. אַזאַ אַ ציבעלע וועט זיין אַ ויסגעצייכנט דערצו צו די הויפּט דיעטע, אָבער דאָס גיט די מאַקסימום ווירקונג אין דעם פאָרעם אויב איר עסן עס אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז קעדייַיק צו עסן בייַ מינדסטער צוויי בייקט ינגרידיאַנץ פּער טאָג.
מענטשן מיט טיפּ צוקערקרענק זענען קעראַקטערייזד דורך דיקריסט פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן. זיי מוזן מאָניטאָר זייער גאַנץ לעבן און רעכענען די ריכטיק דאָזע פון ינסאַלאַן באזירט אויף די געגעסן ברויט וניץ.
די ביסט קאַנווענשאַנאַל וניץ גלייך צו 10-12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ און ריקווייערז אַ ינסאַליישאַן פון 1.4 וניץ. אין אַניאַנז זיי זענען אַזוי נידעריק (0.67 קסע פּער 100 ג פּראָדוקט) אַז דעם גרינס, ווען קאַנסומד ווייניקער ווי 200 ג, קענען זיין איגנאָרירט אין דער צוגרייטונג פון די מעניו.
מיט טיפּ II צוקערקרענק מעלליטוס, פּאַטיענץ זענען אָפט יבערוואָג, אַזוי עס איז וויכטיק פֿאַר זיי צו אַדכיר צו דיייץ נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ און קאַלאָריעס. בייקט אַניאַנז זענען נידעריק-קאַלאָריע פודז וואָס קענען זיין קאַנסומד מיט צוקערקרענק יעדער טאָג. דאָס איז אנגעוויזן פֿאַר דייאַבעטיקס מיט קיין טיפּ פון דעם קרענק.
- דערצו, דעם פּראָדוקט מיט געוואקסן צוקער וועט זיין נוציק ווי גייט:
- יאָדינע. פּאַרטיסאַפּייץ אין די מאַטאַבאַליזאַם און קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז.
- קראָום. פּראַמאָוץ בעסער אַבזאָרפּשאַן פון צוקער.
- גליקאָנין. העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער.
- נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.
- שוועבל-מיט קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן צו האַלטן ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט.
בייקט גרינס טייסץ גאַנץ גוט, עס איז נישט אַזוי קאָסטיק ווי רוי. דעם גרינס איז בייקט גאַנץ אָדער שנייַדן אין גרויס ברעקלעך (יוזשאַוואַלי אין צוויי כאַווז). דער קאָכן פּראָצעס זיך איז געפירט אויס ניצן אַ ויוון אָדער מייקראַווייוו.
וויכטיק! פֿאַר באַקינג, עס איז בעסער צו קלייַבן אַניאַנז פון מיטל-סייזד, ווייַל עס איז געמיינט אַז זיי אַנטהאַלטן די גרעסטע נומער פון נוציק עלעמענטן.
גרינס איז רעקאַמענדיד צו באַקן ווי גייט:
- אין די ויוון אָן כאַסק. נעמען 5 מיטל קעפּ פון אַניאַנז און טיילן מיט אַ מעסער אין 4 פּאַרץ. פאַרשפּרייטן זיי אַ ביסל אויף שפּיץ מיט גרינס בוימל (פּרעפעראַבלי מאַסלינע ייל) און לייגן אַ ביסל זאַלץ. שטעלן אַלץ אין אַ סקאָווראָדע אָדער אין אַ ספּעציעל באַקינג שיסל, און דעקן מיט פאַרמייַדן אויף שפּיץ. נאָך 30 מינוט, די שיסל איז גרייט.
- אין די ויוון מיט כאַסק. נעמען 1 גרויס ציבעלע קאָפּ, וואַש געזונט אונטער פליסנדיק וואַסער, אָבער נישט אַראָפּנעמען די כאַסק. גרינס אין דעם פאָרעם איז בייקט פֿאַר 30 מינוט. באַקינג אין כאַסק וועט זיין מערסט נוציק, ווייַל דאָס יפעקטיוולי ראַדוסאַז בלוט צוקער.
- אין די מייקראַווייוו. אין דעם פאַל, די כאַסק איז אַוועקגענומען פון די ציבעלע קעפ. דערנאָך שטעלן אין די מייקראַווייוו און באַקן פֿאַר 4-8 מינוט, דיפּענדינג אויף די גרייס פון דעם גרינס.
עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן 1 מיטל-בייקט ציבעלע איבער דעם טאָג. עס קענען זיין געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן יעדער מאָרגן ווי אַ קורס פון באַהאַנדלונג צו רעדוצירן צוקער, אָדער איר קענען פשוט נוצן עס ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר פאַרשידענע קיילים. עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ באַקינג ויוון מיט כאַסק פֿאַר באַהאַנדלונג.
קען איך עסן אַניאַנז מיט צוקערקרענק
ווי עס פארקערט אויס, אַניאַנז זענען נישט בלויז מעגלעך, אָבער אויך צו עסן מיט צוקערקרענק. און לעגאַמרע אין קיין פאָרעם - געפּרעגלט, בוילד, קעז, בייקט. און איר קענען אפילו נוצן ציבעלע שאָלעכץ פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן.
פֿאַר דייאַבעטיקס, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס סעלעקטירן דעם צונעמען דיעטע באזירט אויף גי (גלייסעמיק אינדעקס). דאָס איז, פֿון די קורס פון גלוקאָוס פּאָזיציע אין די בלוט נאָך קאַנסאַמשאַן פון יעדער פּראָדוקט. דער נידעריקער דער מדרגה פון דעם גראדן, די ווייניקער מסתּמא עס איז אַז צוקער וועט העכערונג.
הויך און מיטל לעוועלס קענען ניט זיין טאָלעראַטעד, ווייַל דאָס גרונט כייפּערגליסעמיאַ. ציבעלע רעפערס צו אַ פּראָדוקט וואָס קענען זיין קאַנסומד טעגלעך, ספּעציעל מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. און מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, דאָס איז גאָר נוציק.
פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די ינסאַלאַן אינדעקס (ווייַזן די פיייקייט פון דעם פּראָדוקט צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך דעם גוף), ווי געזונט ווי די קאַלאָריע אינהאַלט פון קיילים. ציבעלע האט אַ קאַלאָריק ווערט פון 40-41 קייקאַל, לויט צו אַי - 25, און פֿאַר גי בלויז 15 וניץ. דעריבער, אַניאַנז זענען גאָר זיכער און, קאַנווערסלי, זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.
די בענעפיץ פון בייקט אַניאַנז אין צוקערקרענק מעלליטוס, מעטהאָדס פון צוגרייטונג
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז זענען לאַנג באַקאַנט. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, דער ערשטער און די רגע טיפּ, נוצן עס פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פון די קרענק. אפילו מאָדערן עקספּערץ רעקאָמענדירן אין עטלעכע פאלן צו פאַרבייַטן דרוגס מיט פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף אַניאַנז.
דער געזונט-באקאנט ציבעלע האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס. זיין סיסטעמאַטיש קאַנסאַמשאַן קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון ימיונאַטי, די גיך באַהאַנדלונג פון חולאתן פֿאַרבונדן מיט רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס, ווי געזונט ווי צוקערקרענק. דערצו, די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט אַניאַנז איז מעגלעך אפילו אין דער בינע ווען ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד.
ציבעלע אין צוקערקרענק איז יינציק אין אַז ווען קוקינג און היץ באַהאַנדלונג עס ריטיינז אַלע זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס. נוציק אפילו ציבעלע שאָלעכץ. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן ציבעלע אָדער כאַסק פּראָדוקטן צוזאמען מיט רפואות.
עס איז געווען באמערקט אַז די מאַטעריע אַלליסיטין, וואָס איז אין אַניאַנז, העלפּס צו רעדוצירן גלוקאָוס. זיין קאַמף איז ענלעך צו ינסאַלאַן, אָבער עס האט אַ מער ווירקונג.
דעם גרינס איז רעקאַמענדיד צו זיין מוסיף צו די טעגלעך מעניו פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פון קיין טיפּ אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזונדער שיסל, ווי אַ פלייווערינג אַדאַטיוו פֿאַר סאַלאַדס, פיש און אנדערע קיילים.
סעפּעראַטלי, מיר טאָן אַז אַניאַנז מיט פּאַנקרעאַטיטיס זענען ריזאַלווד, און פּאַנקרעאַטיק פּראָבלעמס זענען נישט נייַ פֿאַר דייאַבעטיקס.
אָבער אַניאַנז זענען צוגעגרייט אויף דער באזע פון פאַרשידן ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס, וואָס רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס.
מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו עסן בייקט אַניאַנז. און זייַן קוואַנטיטי איבער דעם טאָג איז אַנלימאַטאַד. די מעטהאָדס פון נוצן זענען באגרענעצט בלויז דורך דער פאַנטאַזיע פון מענטש. עס איז געניצט ווי:
- ווי אַן נאָך שיסל,
- ווי אַ אַדאַטיוו צו אַ גרויס נומער פון קיילים, אַרייַנגערעכנט דיעטע,
- געווירציק סאַלאַט העסאָפע
- טרינקען און טינגקטשערז באזירט אויף עס.
עס איז געמיינט אַז אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז דערשייַנען ווען בייקט. מיט צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם רעצעפּט פֿאַר טינגקטשערז פון בייקט אַניאַנז. עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר מאכן אַ ינפיוזשאַן, אָבער זיי זענען צוגעגרייט אין בעערעך דער זעלביקער וועג.
- פיינלי געהאַקט ציבעלע פאָולדז אין אַ סלוי. גענוג קאַנס פון 2 ליטער. ציבעלע איז אויסגעגאסן מיט קולד בוילד וואַסער.
- די ריזאַלטינג געמיש איז געמישט.
- נאָך די סלוי מיט די אינהאַלט פֿאַר אַ טאָג אין אַ קאַלט אָרט, אַזאַ ווי אין די פרידזשידער.
- דער ווייַטער טאָג, די מעדיסינאַל צומיש איז גרייט פֿאַר נוצן. עס איז גענומען דריי מאָל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז. אַ איין דאָזע איז 65-70 מל פון ינפיוזשאַן.
- איידער איר טרינקען דעם געמיש, איר דאַרפֿן צו לייגן איין לעפעלע טיש עסיק.
צומיש פון רויט ווייַן פּרוווד זייַן ווירקונג אין דעם קאַמף קעגן צוקער. צו צוגרייטן עס איז ענלעך צו דער ערשטער אָפּציע, דער בלויז חילוק איז אַז מען נוצן טרוקן רויט ווייַן אַנשטאָט פון בוילד וואַסער. אַ געמיש פון אַניאַנז און ווייַן איז ינפיוזד אין די פרידזשידער פֿאַר 10 טעג. נאָך די ינפיוזשאַן איז גרייט, עס איז קאַנסומד אין אַ לעפל נאָך עסן.
א קורס פּער יאָר, וואָס איז דיזיינד פֿאַר 17 טעג, איז גענוג אַז די צוקער איז נאָרמאַל. נאָך 12 חדשים, די קורס קענען זיין ריפּיטיד אויב נייטיק. די באַהאַנדלונג איז פּאַסיק בלויז פֿאַר אַדאַלץ.
בייקט אַניאַנז מיט אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק פון קיין טיפּ זענען ערלויבט צו עסן אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. דערצו, דאָס טוט נישט פירן צו נעגאַטיוו פאלגן. איר קענען קאָכן בייקט אַניאַנז אין אַ פּאַן און באַקן אין די ויוון.
נוציק פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז מיט הויך צוקער לעוועלס:
- פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף,
- אַנטיוויראַל ווירקונג
- מיקראָביאַל נוטראַלאַזיישאַן
- פֿאַרבעסערונג פון וווילזייַן
- positive ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם,
- פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים,
- פאַרהיטונג פון די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און בלוט קלאַץ,
- פאַרקלענערן אין צוקער קאַנסאַנטריישאַן,
- סטימיאַליישאַן פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע
- פֿאַרבעסערונג פון פּראַסעסאַז פון בלוט פאָרמירונג,
- אַקסעלעריישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן
- בלוט רייניקונג
- פֿאַרשטאַרקונג די האַרץ מאַסאַלז
- פאַרהיטונג פון פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט און גוט טומאָרס
- מעטאַבאַליק אַקסעלעריישאַן,
- נוטראַלאַזיישאַן פון פאַרשטאָפּונג,
- רעסטעריישאַן פון טיירויד פונקציאָנירן,
- נאָרמאַליזיישאַן פון וואַסער, זאַלץ און אנדערע יקסטשיינדזשיז,
- נידעריקער קאַלעסטעראַל
- זעטיקונג פון דעם גוף מיט וויטאַמין פּרעמיקס, מינעראַלס און אנדערע וווילטויק סאַבסטאַנסיז.
ציבעלע שאָלעכץ אויך אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס. דאַנק צו די שוועבל, וואָס איז טייל פון עס, עס איז ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. פֿאַר דעם, אַ דעקאָקטיאָן פון די כאַסק איז געניצט.
א דעקאָקטיאָן פון די כאַסק איז צוגעגרייט אויף די פאלגענדע וועג. עס איז אַוועקגענומען פון די ציבעלע און געוואשן ונ דורך. נאָך וואָס עס איז געשטעלט אין אַ פּאַן און אויסגעגאסן מיט וואַסער. די כאַסק איז געבראכט צו אַ קאָכן און בוילד איבער נידעריק היץ פֿאַר עטלעכע מער מינוט. די צוגעגרייט יויך איז שיקער אין ריין פאָרעם אָדער צוגעגעבן צו טיי.
ביי צוקערקרענק פון קיין טיפּ, בייקט אַניאַנז זענען געהאלטן די מערסט ומשעדלעך שיסל פֿאַר יומאַנז. אָבער, די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון יעדער פּאַציענט זאָל זיין גענומען אין חשבון. אָבער, איר קענען נעמען פּילז צו נידעריקער בלוט צוקער און אַניאַנז, אין קאָמבינאַציע עס וועט זיין אַ גאָר עפעקטיוו צוגאַנג.
דער אָפּרוף צו דעם גרינס קענען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל און פירן צו אַלערדזשיז. דעריבער, איידער אַרייננעמען אַניאַנז אין די דיעטע, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער און נאָר נוצן עס צו נידעריקער צוקער און ווי אַ שיסל.
אין די היילונג פּראָפּערטיעס, אַניאַנז זענען העכער ווי אנדערע וועדזשטאַבאַלז. עס איז געניצט אין פאָלק מעדיצין זינט אלטע צייטן.לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסץ, בייקט אַניאַנז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מוזן זיכער זיין אין די דיעטע פון אַ צוקערקרענק - ביידע ווי אַ עסנוואַרג פּראָדוקט און ווי אַ מעדיצין.
אָבער, אויב איר טוישן דיין לייפסטייל און דיעטע אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, קאָנטראָלירן דיין בלוט גלוקאָוס מדרגה און ווערן באהאנדלט, איר קען נישט בלויז פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פאָרמאַדאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַנז, אָבער אויך גאָר באַפרייַען זיך פון דעם קרענק.
דער אַרטיקל כּולל אינפֿאָרמאַציע וועגן די בענעפיץ פון בייקט אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 און ווי צו נוצן דעם היילונג נאַטירלעך סגולע.
עס האט וווילטויק ווירקונג אויף פילע אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף:
- עס האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס, העלפּס מיט קאָולדז, וויראַל ינפעקשאַנז,
- בוסטז ימיונאַטי
- עס אַקטאַווייץ די פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס, ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי,
- עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, ראַדוסאַז די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט,
- ימפּרוווז לאַבידאָו און זכר פּאָוטאַנסי,
- עס האט אַן אַנטהעלמינטיק ווירקונג,
- העלפט צו פארשטארקן בלוט כלים
- נאָרמאַלייזיז שלאָפן
- עס טראגט אַ דייורעטיק ווירקונג.
אָניאָנס זענען אויך הצלחה געניצט דורך פאָלק כילערז פֿאַר קאָפינג, ראַני נאָז, האָר אָנווער, בוילז און פילע אנדערע סימפּטאָמס.
דעם קרענק אַנטוויקלט רעכט צו אַ פאַנגקשאַנינג אין דעם פּראָצעס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. נאָך עסן פודז מיט קאַרבאָוכיידרייט, בלוט גלוקאָוס לעוועלס העכערונג. פֿאַר זיין אַסימאַליישאַן, ינסאַלאַן איז פארלאנגט - אַ האָרמאָנע געשאפן דורך אַ באַזונדער גרופּע פון פּאַנקרעאַטיק ב-סעלז.
טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס איז רעכט צו דער ינאַביליטי פון ב-סעלז צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן. מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, דעם האָרמאָנע איז געשאפן, אָבער איז נישט ינקלודעד אין דעם פּראָצעס פון יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס, ווייַל די גוף געוועבן ווערן ינסענסיטיוו פֿאַר עס.
ווי אַ רעזולטאַט, ניט יוטאַלייזד גלוקאָוס סערקיאַלייץ אין די בלאַדסטרים, טריגערינג פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז וואָס איבער צייַט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. זייער קאַנסאַקווענסאַז קענען אַרייַננעמען אָנווער פון זעאונג, אַמפּיאַטיישאַן פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, רענאַל דורכפאַל, האַרץ אנפאלן און סטראָקעס.
די קעסיידערדיק געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק סטימיאַלייץ די ב-סעלז צו ינטענסיוולי פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס קענען גרונט זייער דיפּלישאַן און אָנווער פון פונקציע. אין אַזאַ קאַסעס, טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס גייט אין טיפּ 1 און ריקווייערז פאַרבייַט טעראַפּיע מיט ינסאַלאַן פּרעפּעריישאַנז.
די ווערטפול סאַבסטאַנסיז אַז ציבעלע איז רייַך אין הילף אין די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, אַקטינג סיימאַלטייניאַסלי אין עטלעכע אינסטרוקציעס:
- רעדוצירן בלוט גלוקאָוס
- נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז און ענזימעס אין די פּאַנקרעאַס,
- פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, ומקערן געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן,
- זיי ביישטייערן צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון כלים וואָס ליידן פון צוקערקרענק אין דער ערשטער אָרט,
- רעכט צו דער נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט פון אַניאַנז, עס קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
אָבער, אַ positive רעזולטאַט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט אַניאַנז בלויז נאָך זיין לאַנג רעגולער נוצן. עס איז אויך נייטיק צו געדענקען אַז באַהאַנדלונג מיט ציבעלע פון טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין קאַמביינד מיט דיעטע און די רעקאַמענדיד מאָטאָר רעזשים, ווי געזונט ווי מיט טעראַפּיע פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער.
פֿאַר יעדער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרב דיייץ וואָס איז ביכולת צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער. פּראָדוקטן פֿאַר די דיעטע זענען אויסגעקליבן באזירט אויף די גלייסעמיק אינדעקס (GI), ווי געזונט ווי קאַלאָריעס. טאַקע, אָפטמאָל די גרונט פון צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַביסאַטי, דער הויפּט פון די אַבדאָמינאַל טיפּ.
די טעגלעך מעניו מוזן אַנטהאַלטן פלייש אַזוי אַז דער גוף נעמט וויטאַל פּראָטעין. איינער פון די טייפּס רעקאַמענדיד אין דעם בייַזייַן פון פלייש "זיס" איז רינדערנס. דער אַרטיקל וועט זיין דעדאַקייטאַד צו איר.
ונטער וועט זיין דערלאנגט אַ פאַרשיידנקייַט פון רינדערנס קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, די גלייסעמיק אינדעקס פון די ינגרידיאַנץ געניצט אין די רעסאַפּיז איז ינדאַקייטיד, און אַ דערנענטערנ טעגלעך מעניו.
די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ דיגיטאַל גראדן פון די ברייקדאַון קורס פון קאַרבאָוכיידרייץ פון אַ מענטשלעך עסנוואַרג פּראָדוקט. דער נידעריקער דער גראדן, די "סאַפער" די עסנוואַרג. עס איז כדאי צו באַטראַכטן אַז עטלעכע פּראָדוקטן טאָן ניט האָבן גי בכלל. דאָס איז ווייַל זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ.
אָבער אָפט אַזאַ עסנוואַרג איז גאַנץ הויך אין קאַלאָריעס און סאַטשערייטאַד מיט שלעכט קאַלעסטעראַל, וואָס איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס. א לעבעדיק בייַשפּיל פון דעם איז לאַרד. גרינס בוימל האט אַ גראדן פון נול וניץ.
היץ באַהאַנדלונג פון פלייש און פיטאַל פּראַקטאַקלי טוט נישט פאַרגרעסערן די גלייסעמיק אינדעקס, ניט ענלעך וועדזשטאַבאַלז און פירות. צו קאָכן דיאַבעטיק קיילים, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די פודז וואָס האָבן אַ נידעריק גי, וואָס איז, אַרויף צו 50 וניץ ינקלוסיוו.
עסן מיט אַ דורכשניטלעך ווערט (51 - 69 וניץ) איז בלויז ערלויבט ווי אַ ויסנעם עטלעכע מאָל פּער וואָך. פּראָדוקטן מיט אַן אינדעקס פון העכער 70 וניץ זענען פּראָוכיבאַטאַד, ווייַל דאָס פּראַוואָוקס אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט צוקער, ביז די אַנטוויקלונג פון היפּערגליסעמיאַ.
ווירקונג אויף דעם גוף
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דער מעקאַניזאַם פון קאַמף פון די מעדיצין אויף דעם גוף איז גאַנץ פּשוט. עס כּולל אַ מאַטעריע אַזאַ ווי אַלליסין. דער קאָמפּאָנענט האט היפּאָגליסעמיק מידות. דאָך, דער קאָמפּאָנענט טוט נישט נידעריקער צוקער לעוועלס אין בליץ, אָבער מיט רעגולער נוצן פון דעם גרינס, איר קענען דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק.
קאָנסידערינג די פאקטן וואָס זענען דיסקרייבד אויבן, קען זיין אַז עס איז מעגלעך און נייטיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו לאָזן בייקט אַניאַנז. דערצו, הייַנט איר קענען געפֿינען ווערייאַטיז פון וועדזשטאַבאַלז וואָס צונויפגיסן בישליימעס מיט די קיילים אויף דיין טיש.
שאַללאָץ, ליקס און זיס לילאַ - דאָס זענען פּראָדוקטן וואָס קענען זיין מוסיף ווען קוקינג פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. די רגע קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן היילונג טינגקטשערז פון אַ יילמאַנט.
קעראַקטעריסטיקס און כעמישער זאַץ פון בייקט אַניאַנז
אַניאַנז, אפילו נאָך היץ באַהאַנדלונג, ריטיינז כּמעט אַלע נוטריאַנץ. די קאַלאָריק אינהאַלט פון אַזאַ אַ פּראָדוקט איז בלויז 35-36 קייקאַל.
דער זאַץ פון די BJU אין 100 ג איז ווי גייט:
- פּראָטעינס - 0.89 ג,
- פאַץ - 0.1 ג
- קאַרבאָוכיידרייץ - 7.24 ג.
די מנוחה איז אָוווערוועלמינגלי וואַסער און דייאַטערי פיברע. כּמעט אַלע וויטאַמינס (אַ גרופּע פון וויטאַמינס B, C, פּפּ) און מינעראַלס אין די בייקט פּראָדוקט זענען אפגעהיט.
די פאלגענדע מינעראַלס זענען געפֿונען אין 100 ג סאָלטיד בייקט אַניאַנז:
- פּאַטאַסיאַם - 119 מג
- קאַלסיום - 23 מג
- מאַגניזיאַם - 8.25 מג
- אייַזן - 0.31 מג
- צינק - 0.12 מג
- סאָדיום - 126 מג.
אין קליין אַמאַונץ, ייאַדיין, סעלעניום, קופּער, מאַנגאַנעס און קראָומיאַם זענען פאָרשטעלן. עס זענען פלאַוואָנאָידס, קווערסעטין, וואַלאַטאַל, שוועבל-כּולל סאַבסטאַנסיז, פּעקטינס, ינטערטשיינדזשאַבאַל און יראַפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז.
צי איר וויסן א נידעריק סומע פון XE איז אויך געפֿונען אין אנדערע וועדזשטאַבאַלז - בראַקאַלי (0.5 XE), קעראַץ (0.5 XE), קיוקאַמערז (0.17 XE), טאַמאַטאָוז (0.33 XE), פּאַטלעזשאַן (0.33 XE), קרויט בעידזשינג (0.17 XE), רעטעך (0.25 XE).
רוי אַניאַנז פֿאַר צוקערקרענק
דעם באַלבאַס פאַבריק איז געווארן זייער פאָלקס זינט אלטע צייטן. און ניט אָן סיבה, ווייַל זיין זאַץ כּולל אַ מאַסע פון פאַרשידן נוציק סאַבסטאַנסיז, און די פאַבריק איז אַזוי נידעריק-קאַלאָריע אַז עס איז נישט גענומען אין חשבון ווען קאַלקיאַלייטיד ברויט וניץ.
איר קענט אויך עסן רוי אַניאַנז אויב איר טאָן ניט ווי די בייקט ווערסיע. די ציבעלע איז גוט מיט סאַלאַדס און אנדערע וואָכעדיק פודז. אין דערצו, עס זענען פילע ווערייאַטיז פון אַניאַנז, אַזוי אַלעמען קענען קלייַבן די טיפּ פון גרינס וואָס, לויט זיין מיינונג, איז די מערסט געשמאַק.
כאַסק פּראָפּערטיעס
בייקט אַניאַנז ופהיטן די נוציקייט פון די פריש פּראָדוקט, אָבער זענען מער נוצלעך ווייַל זיי טאָן ניט רייצן די מיוקאַס מעמבריינז. די ווירקונג פון דעם גוף איז מילדער, און די רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס איז קירצער.
צי איר וויסן ציבעלע שאָלעכץ ינקלודז רובֿ פון אַלע סאַלפייד קאַמפּאַונדז, אַזוי מיט צוקערקרענק עס איז נוצלעך צו טרינקען די דעקאָקטיאָן. פֿאַר דעם, אַ האַנדפול פון כאַסק זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר 20 מינוט. זיי טרינקען בעשאַס דעם טאָג, ווען זיי וועלן צו טרינקען, לייגן צו טיי.
- בייקט אַניאַנז ניט בלויז העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער, אָבער אויך האָבן די פאלגענדע positive יפעקס אויף דעם גוף:
- פיטאָנסידעס און אַלליסין קאַנטיינד אין דעם זאַץ טייטן מייקראָובז, פאַנדזשיי און באַקטיריאַ,
- קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק,
- נוציק פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן,
- ימפּרוווז ימיונאַטי
- ימפּרוווז זעאונג
- העלפּס מיט הוסט און קאָולדז
- אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כעמערוידז,
- ראַדוסאַז די סומע פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט,
- פּראַמאָוץ ווונד היילונג, ריליווז ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די הויט.
די פּאַפּ פון דעם פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר פּיורולאַנט ווונדז, ברענט און אַלסערז, און איז צוגעגעבן צו קאָסמעטיק מאַסקס פֿאַר ייליק הויט.
טראָץ די נוציקייט, אַניאַנז, אפילו בייקט, קען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד אין עטלעכע כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און לעבער, ספּעציעל אין די אַקוטע בינע. אַ אַלערגיע אָדער יחיד ינטאַלעראַנס צו דעם פּראָדוקט איז ראַרעלי מעגלעך, דעריבער, ווען באַשלאָסן צו נוצן דעם גרינס, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.
נישט בלויז די ציבעלע זיך, אָבער אויך זיין כאַסק איז עפעקטיוו. כאַסק באַהאַנדלונג ברענגט גלייַך בענעפיץ צו די פּראָדוקט זיך. עס כּולל שוועבל און וויטאַמינס וואָס רעדוצירן די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט. פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג, עס איז קאַסטאַמערי צו נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון ציבעלע שאָלעכץ.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר סטאָרינג בייקט אַניאַנז
אויב איר זענט טרעאַטינג צוקערקרענק מיט בייקט אַניאַנז, נוצן עס 3 מאָל פּער טאָג. דער בעסטער אָפּציע איז צו נעמען אַניאַנז לאַנג איידער מילז אָדער מיד איידער מילז. אין קיין פאַל, טאָן ניט נוצן טאַלאַנט אַניאַנז, ווייַל אַזאַ אַ פּראָדוקט פארלירט זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס.
דעם פּראָדוקט זאָל זיין שטעלן אין אַ ערטייט קאַנטיינער און שטעלן אויף די פּאָליצע פון די פרידזשידער. קראָם ניט מער ווי 5 טעג.
וויכטיק! דער פּראָדוקט איז געניצט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דייאַבעטיקס בלויז ווי אַ אַדדזשווואַנט און קען נישט פאַרבייַטן די הויפּט באַהאַנדלונג. עס קענען ניט זיין קאַנסומד אַנקאַנטראָולאַבלי.
בייקט אַניאַנז וועט נוץ אַלע טייפּס פון צוקערקרענק. דיאַבעטיקס קענען אַרייַננעמען דעם פּראָדוקט אויף די מעניו יעדער טאָג, אָבער איר דאַרפֿן צו געדענקען אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע.
וואָס טינגקטשערז קענען זיין צוגעגרייט פון אַ פאַבריק
די נוצן פון אַ נאַטירלעך מעדיצין איז נייטיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. קיינער לימאַץ די סומע פון פּראָדוקט, און איר קענען קאָכן פאַרשידענע קיילים:
- אַן נאָך עלעמענט אין דער דיעטע,
- איינער פון די ינגרידיאַנץ פון די סאַלאַט,
- באַזע פֿאַר צומיש
- קוקינג דיעטע און רעגולער קיילים.
פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן צו שנייַדן די ציבעלע אין קליין ברעקלעך, שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער, איר קענען אין אַ 2-ליטער סלוי און גיסן קאַלט בוילד וואַסער אויף עס. כל געמישט און קלינד אין די פרידזשידער פֿאַר 24 שעה.
די ריזאַלטינג פּראָדוקט מוזן זיין גענומען 3 מאל פּער טאָג איידער עסן 1/3 טעפּל. איידער איר טרינקט די יויך, איר דאַרפֿן צו לייגן 1 צפּ. עסיק. מיט ניט גענוגיק ינפיוזשאַן באַנד, עס איז ריפּלייסט מיט די זעלבע סומע פון וואַסער. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 2 וואָכן.
מיט צוקערקרענק, די ווייַטערדיק רעצעפּט איז עפעקטיוו:
- מאָל 100 ג פון פּאָרז און לייגן 2 ל רויט ווייַן.
- דער געמיש איז ינפיוזד פֿאַר עטלעכע טעג אין אַ קאַלט אָרט.
ווי אַ פאַרהיטונג פון קרענק, איר קענען נוצן די פאלגענדע מעדיצין: דריי טייבאַלספּונז פון גרין בינז און פיינלי געהאַקט בלובעריז. דער זעלביקער סומע פון פרעשלי סקוויזד ציבעלע זאַפט זאָל זיין מוסיף צו דעם געמיש.
מעטהאָדס פֿאַר מאכן בייקט אַניאַנז
אַניאַנז זענען בייקט גלייַך אין די כאַסק, נאָך וואַשינג עס אונטער פליסנדיק וואַסער. פֿאַר באַקינג אין אַ פּאַן, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ מיטל-סייזד ציבעלע. טאָן ניט שנייַדן גאָר אין 4 פּאַרץ און באַקן אין אַ פּאַן.
די בייקט ציבעלע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אויף אַ ליידיק מאָגן. עסן בייקט אַניאַנז פֿאַר אַ חודש. דעם געראַנטיז אַ רעזולטאַט פון בייַ מינדסטער זעקס חדשים.
צו צוגרייטן אַ מעדיצין פון די כאַסק, שווענקען עס ונ דורך און קאָכן עס. איר קענען טרינקען דעם פּראָדוקט אין זיין ריין פאָרעם, אָדער אַדינג צו טיי. די כאַסק האט פילע נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון דייאַבעטיקס.
איידער איר נעמען די באַהאַנדלונג מיט כאַסק אָדער גרינס ווי אַ יקער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז טראָץ אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס, בייקט אַניאַנז אין צוקערקרענק קענען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
אַניאַנז זענען געהאלטן אַ ויסגעצייכנט מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס. עס כּולל די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ וואָס העלפֿן דעם גוף צו האַנדלען מיט פילע ערנסט ילנאַסיז. אָניאָנס אין פאָלק מעדיצין זענען אָפט געניצט צו מייַכל כעמערוידז, וויראַל חולאתן, טאָנסילליטיס און וויראַל חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך, צוקערקרענק. אונדזער אַרטיקל וועט זאָגן איר ווי צו נוצן בייקט אַניאַנז צו מייַכל צוקערקרענק.
דאקטוירים רעקאַמענדיד מיט
צוקערקרענק פון קיין טיפּ
פאַרנוצן אַניאַנז אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. דער קאָמפּאָנענט האט אַ positive ווירקונג אויף די גוף און העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס. בייקט אַניאַנז קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון אַ צוקערקרענק ווי אַ פרייַ שיסל, און אויך נוצן עס ווי אַ ינגרידיאַנט אין אנדערע קיילים.
בייקט אַניאַנז זענען ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַר בלוט צוקער. דער פּראָדוקט כּולל די שפּור מינעראַל שוועבל, וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס. אין דערצו, שוועבל העלפּס צו נאָרמאַלייז און פאַרגרעסערן די עפעקטיווקייַט פון די גלאַנדז פון עסנוואַרג ויסשיידונג.
אַ ונפּעעלעד ציבעלע פון מיטל-סייזד איז געשטעלט אין אַ פּרעהעאַטעד פּאַן און בייקט. דער טראָפּ אין דעם רעצעפּט איז נאָר אויף באַקינג, ווייַל געפּרעגלט אַניאַנז פאַרלירן פילע פון זייער וווילטויק מידות.
זעקס קליין אַניאַנז זענען געשטעלט ונפּעעלעד אויף אַ באַקינג בלאַט און געשיקט צו די ויוון. א פּראָדוקט צוגעגרייט אין לויט מיט דעם רעצעפּט איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק דרייַ מאָל אַ טאָג איידער יעדער מאָלצייַט.
בייקט אַניאַנז העלפֿן צו נאָרמאַלייז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט (דאַנק צו אַ ספּעציעל קאָמפּאָנענט - אַלליסין, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך שטאַרק היפּאָגליסעמיק מידות).
- ווי אַ נאָך קאָמפּאָנענט צו די צוקערקרענק הויפּט מעניו,
- ווי איינער פון די ינגרידיאַנץ אין פאַרשידן סאַלאַדס,
- ווי קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר פאַרשידן ינפיוזשאַנז,
- ווען קוקינג דיעטע פודז.
פאר מענטשן מיט צוקערקרענק, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו צוגרייטן ניסימדיק ינפיוזשאַנז מיט די ינקלוזשאַן פון אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי בייקט אַניאַנז. מיר וועלן טיילן עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר אַזאַ ינפיוזשאַנז מיט אונדזער לייענער.
עטלעכע ביסל אַניאַנז זענען בייקט אין די ויוון ונפּעעלעד. ווייַטער אַניאַנז דאַרפֿן צו זיין פיינלי געהאַקט, שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער (סלוי) און גיסן קיל בוילד וואַסער. דער זאַץ איז סטאָרד פֿאַר 24 שעה אין די פרידזשידער, גענומען דריי מאָל פּער טאָג.
ביז אַהער, פילע יינציק מעדיציניש רעסאַפּיז פון אַניאַנז און ציבעלע פּילז זענען דעוועלאָפּעד, וואָס זענען אַקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס. איר דאַרפֿן צו וויסן אַז ציבעלע טעראַפּיע קענען ניט זיין געפירט אויס אויף זיך. עס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס.
בייקט ציבעלע רעסיפּעס
א שטריך פון בייקט אַניאַנז איז די אינהאַלט פון אַלליסין, וואָס האט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג. פאָדערונג - נוצן אויף אַ אָנגאָינג יקער. דער בעסטער רעסאַפּיז:
- שיילן די ציבעלע, שווענקען און שנייַדן אין 4 פּאַרץ, לייטלי זאַלץ. ייַנוויקלען אין שטער אָן לייגן בוימל. באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. עס איז גענומען איידער מילז דרייַ מאָל פּער טאָג. געדויער איז אַ חודש.
- צוגרייטן די אַניאַנז, ווי אין די פריערדיקע אופֿן, אָבער לייגן (שפּריצן) אַ ביסל מאַסלינע בוימל. איר קענען באַקן אין די מייקראַווייוו פֿאַר 15 מינוט. די מעטהאָדס פון נוצן און דער געדויער פון דעם קורס זענען ענלעך.
- איר קענען באַקן אַניאַנז אין אַ טרוקן פּאַן, ווי דיסקרייבד אויבן.
- באַקן 6 מיטל אַניאַנז אין די ויוון, אָבער מיט די כאַסק און נישט שנייַדן זיי. איר קענען לייגן אַ ביסל מאַסלינע בוימל. באַקינג איז ערלויבט אָן שטער. נעמען 2 אַניאַנז מיט כאַסק דריי מאָל טעגלעך איידער מילז. געדויער - 30 טעג.
- לייגן אַניאַנז אין אַ כאַסק אויף אַ באַקינג בלאַט, לייגן 1-2 סענטימעטער פון וואַסער. באַקן ביז ווייך. עסן איין וואָרצל גערעטעניש דריי מאָל פּער טאָג איידער עסן.
א שטריך פון די צומיש פון בייקט אַניאַנז איז די פּרעזערוויישאַן פון אַלע נוציק פּראָפּערטיעס און די מאַקסימום ווירקונג. רעסיפּעס:
- באַקן אַניאַנז מיט כאַסק. מאָל און שטעלן אין אַ גלאז קאַנטיינער. גיסן קיל, אָבער בוילד וואַסער, מישן ונ דורך און לאָזן עס ברו אין די פרידזשידער פֿאַר 24 שעה. נעמען צומיש 20 מינוט איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 1/3 טעפּל. עס איז קעדייַיק צו לייגן 1 צפּ איידער גענומען. עפּל עפּלזאַפט עסיק. געדויער 16-17 טעג.
- צומיש אויף די ווייַן. צעהאַקן די רוי ציבעלע אָן די כאַסק, דעקן מיט טרוקן רויט ווייַן און לאָזן עס ברו פֿאַר 10 טעג. נעמען 15 גראַמז נאָך יעדער מאָלצייַט. דער קורס פון דער קורס איז פּונקט 17 טעג.
ציבעלע שאָלעכץ רעצעפּט
א ציבעלע פון ציבעלע שאָלעכץ - כּולל שוועבל. זאַמלען די כאַסק און שווענקען ונ דורך. קאָכן אין אַ טאָפּ אין פּיוראַפייד וואַסער. ניצן אַ ריין פאָרעם פון 200 מל פּער טאָג, און קענען זיין מוסיף צו טיי.