פארוואס איז טיפּ 2 צוקערקרענק שרעקלעך?

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קונה קרענק פון די ענדאָוקריין סיסטעם, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך אַ דיסאָרדער פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין די בלוט סערום און אַ הילעל פון די ינטעראַקשאַן פון ינסאַלאַן מיט די סעלז פון דעם גוף. טראָץ דעם יבעריק צוקער, אָרגאַנס און געוועבן אין דעם קרענק קענען נישט באַקומען גענוג ענערגיע פֿאַר זייער רינואַל און אַנטוויקלונג.

העלא מיין ליב לייענער! איך בין סוועטלאַנאַ מאָראָזאָוואַ. ניט ענלעך טיפּ 1, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, די סומע פון ​​פּאַנקרעאַטיק האָרמאָנע - ינסאַלאַן - איז גענוג אָדער אפילו געוואקסן, אָבער עס קען נישט מקיים זיין אַריבערפירן פונקציע רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל פון סעלז.

פרײַנד! איך, סוועטלאַנאַ מאָראָזאָוואַ, לאַדן איר צו מעגאַ נוצלעך און טשיקאַווע וועבינאַרס! פּרעסענטער, אַנדריי עראָשקין. מומחה פֿאַר געזונט אָפּזוך, סערטאַפייד נוטרישאַניסט.

סוגיות פֿאַר אַפּקאַמינג וועבינאַרס:

• ווי צו פאַרלירן וואָג אָן ווילפּאַוער און אַזוי אַז די וואָג וועט נישט צוריקקומען ווידער?
• ווי צו ווערן געזונט ווידער אָן פּילז, אין אַ נאַטירלעך וועג?
• וווּ קומט ניר שטיינער און וואָס זאָל איך טאָן צו פאַרמייַדן זיי זיך ווידער?
• ווי צו האַלטן גיינאַקאַלאַדזשאַסס, געבן אַ געזונט בעיבי און נישט ווערן אַלט אין די עלטער פון 40?

וואָס זענען די וואונדער פון דעם קרענק? ווי צו מייַכל דעם ערנסט קראַנקייט? וואָס איז דאָס געפערלעך און וואָס זענען די פֿאָרויסזאָגן פֿאַר אַ פּאַציענט מיט אַ דיאַגנאָסיס פון טיפּ 2 צוקערקרענק? איך וועל דיסקוטירן אַלע דעם אין מיין אַרטיקל.

רענאַל דורכפאַל און טראָפיק אַלסערז אין צוקערקרענק

פארוואס איז צוקערקרענק שרעקלעך? די קרענק איז געפערלעך ווייַל רענאַל דורכפאַל קען אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט. צום באַדויערן, דעם קאַמפּלאַקיישאַן איז זייער אָפט צווישן דייאַבעטיקס.

פארוואס קען ניר דורכפאַל דערשייַנען? דער פאַקט איז אַז אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, בלוט מיט אַ געוואקסן גלוקאָוס אינהאַלט פּאַסיז דורך די אָרגאַן. דאָס פירט צו דעם פאַקט אַז אין די "גלאָמערולי" פון די קידניז אַ געוואקסן דרוק איז געשאפן און די מעמבראַנע לאָוקייטאַד אַרום די "גלאָמערולי" הייבט צו יקספּאַנד.

ווי אַ רעזולטאַט פון די סיבות, די קאַפּאַלעריז אין די טאַנגלעס הייבן צו זיין ענג און קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק מעלליטוס פּראָגרעסיז אַקוטע אָבער שטרענג אַקוטע רענאַל דורכפאַל.

די יילמאַנט מאַנאַפעסט זיך מיט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• לעטהאַרגי, באגלייט דורך קאָפּווייטיק און דראַוזי.
• שילשל, וואַמאַטינג.
• יטשי הויט.
• דער אויסזען פון אַ מעטאַלליק טעם אין די מויל.
• שלעכט אָטעם. עס ריזעמבאַלז דער שמעקן פון פּישעכץ.
• שאָרטנאַס פון אָטעם. דאָס אַקערז אפילו מיט מינימאַל גשמיות יגזערשאַן.
• אָנווער פון באוווסטזיין (אין שטרענג קאַסעס).
• מוסקל קראַמפּס אין די לעגס. יוזשאַוואַלי זיי פאַרשטאַרקן בייַ נאַכט.

ווען כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון רענאַל דורכפאַל דערשייַנען, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ פּישעכץ טעסט פֿאַר אַלבומין, אַ פּישעכץ טעסט פֿאַר קרעאַטינינע און אַ בלוט טעסט פֿאַר קרעאַטינינע. באַזירט אויף די טעסץ, דער דאָקטער וועט קלייַבן די אָפּטימאַל באַהאַנדלונג טאַקטיק.

ווי אַזוי איז די קאַמפּלאַקיישאַן באהאנדלט? צו עלימינירן דעם ווייטיק איז מעגלעך בלויז ווען ינסטאָלינג קינסטלעך ניר. אָבער טכילעס, אַ דאָקטער קען פאָרשרייַבן ספּעשאַלייזד דרוגס וואָס וועט פאַרהאַלטן דעם מאָמענט פון טראַנספּלאַנטיישאַן.

אין רענאַל דורכפאַל, דער פּאַציענט וועט דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר בלוט צוקער, בלוט דרוק און די סומע פון ​​פעט אין דעם גוף.

די טראָפיק אַלסערז וואָס זענען אויפגעשטאנען קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק - דאָס איז טאַקע סקערי. א טראָפיק געשוויר איז אַ כיסאָרן אין די הויט וואָס טוט נישט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז קענען אַרייַן די כיסאָרן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס נעקראָטיק פּראַסעסאַז אַנטוויקלען אין די ווונד.

טכילעס, טראָפיק אַלסערז באַשייַמפּערלעך זיך מיט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

1. די לימז ווערן ינסענסיטיוו פֿאַר פונדרויסנדיק סטימיאַליי.
2. לעגס וועלן זיין קאַלט אפילו אויב די צימער וווּ די צוקערקרענק איז ליגן וואַרעם. דעם סימפּטאָם ינדיקייץ אַז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ טראָפיק געשוויר, נערוו סעלז שטאַרבן.
3. ווייטיק אין די לימז.

כירורגיש מעטהאָדס זענען אָפט געניצט צו מייַכל צוקערקרענק אַלסערז. יוואַקיאַוויישאַן, קורעטטעס אָדער וואַק טעראַפּיע קען זיין דורכגעקאָכט. די ספּעציפיש מאַניפּיאַליישאַן איז אויסדערוויילט דורך די אַטענדינג דאָקטער.

אויב די קרענק איז נישט סטאַרטעד, איר קענען פּרובירן צו באַפרייַען פון טראָפיק אַלסערז מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז. אין דעם פאַל, די פאלגענדע גרופּעס פון דרוגס זענען געניצט:

• אַנטיהיסטאַמינעס.
• ברייט-ספּעקטרום אַנטיביאַטיקס.
• אַנטיפּלאַטעלעט אגענטן.
• נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.

אויף די אַפעקטאַד ענדגליד, דער פּאַציענט דאַרף צולייגן קאַמפּרעסיז מיט זאַלב. יוזשאַוואַלי געוויינט קרימז אַזאַ ווי לעוואָמעקאָל אָדער סטרעפּטאָלאַווען. אַנטיסעפּטיקס זענען געניצט צו וואַשן די אַלסערז. פוראַסילין, טשלאָרהעקסידינע אָדער טשאַמאָמילע יויך קענען זיין געוויינט.

אין שטרענג פאלן, אַ הויט טראַנספּלאַנט קען זיין נויטיק. אבער עס כאַפּאַנז אַז מעדאַקיישאַנז זענען יניפעקטיוו. אין דעם פאַל, אַמפּיאַטיישאַן פון די אַפעקטאַד ענדגליד איז דורכגעקאָכט.

פארוואס איז טיפּ 2 צוקערקרענק שרעקלעך?

טיפּ 2 צוקערקרענקניט ענלעך ינסאַלאַן אָפענגיק טיפּיוזשאַוואַלי לייזונג מיט סמודד סימפּטאָמס, עס איז דיטעקט דורך געלעגנהייַט אין דער ווייַטער רוטין דורכקוק. שפּעט דיטעקשאַן פון די קרענק קען נישט לאָזן סטאָפּפּינג עס אין די ערשט סטאַגעס און ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז.

היפּאָגליסעמיאַ

היפּאָגליסעמיאַ - אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער.

אויב איר טאָן ניט האַלטן די באַפאַלן אין די אָנהייב, די צוקערקרענק קען אַנטוויקלען אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו אין צוקערקרענק אַנטוויקלט אין 50% פון פּאַטיענץ אין אַ שטאַט פון היפּאָגליסעמיאַ, אויב זיי זענען נישט צוגעשטעלט אין דער צייט ערשטער הילף.

אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ מאכט זיין דעבוט ראַפּאַדלי. אין ערשטער סימפּטאָמס אַ שיקער גלאז צוקער אָדער זיס טיי, אַ שטיק פון ראַפינירט צוקער אָדער אַ גלוקאָוס טאַבלעט וועט העלפֿן. אויב דער צושטאַנד טוט נישט פֿאַרבעסערן, איר מוזן רופן אַן אַמבולאַנס.

היפּערגליסעמיאַ

היפּערגליסעמיאַ - הויך בלוט צוקער געפֿירט דורך די ינאַביליטי פון דעם גוף צו נוצן די גלוקאָוס רעכט. דעם צושטאַנד איז כראָניש., כייפּערגליסעמיאַ איז פארבונדן מיט אַ דיקריסט סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן און, מאל, מיט ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ​​זייער אייגן ינסאַלאַן.

אויב צוקער איז נישט קאַנטראָולד, דאָס קען פּאַסירן היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אָבער עס איז זעלטן, עס קען אַרויסרופן פּלוצעמדיק קאַנסאַליישאַן פון צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ.

קאָמאַטאָזער מאַצעוו אין צוקערקרענק טיפּ 2 אַנטוויקלען סלאָולי; סימפּטאָמס פון די קרענק זענען באמערקט פֿאַר עטלעכע טעג. מיט אַ שאַרף דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן אין אַ מענטש קעגן דעם הינטערגרונט פון שטרענג היפּערגליסעמיאַ, עס איז נייטיק צו רופן אַ דאָקטער. טאָמער די באַפאַלן איז פארבונדן מיט די נויט צו אַרייַננעמען ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז אין די באַהאַנדלונג פּלאַן.

וואָס איז קעטאָאַסידאָסיס?

א פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס פֿאַר דעם גוף אין וואָס קעטאָנעס אָנקלייַבן אין די בלוט, וואָס פירן צו "אַסידאַפאַקיישאַן" פון דעם גוףאיז גערופן ketoacidosis.

דיסאָרדערס אין דערנערונג פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קעטאָאַסידאָסיס אין אַ פּאַציענט. דאָס קען זיין סיגנאַל די נויט צו ריזאָרט צו עקסאָגענאָוס ינסאַלאַן.

קעטאָאַסידאָסיס הייבט ביסלעכווייַז. אין די ערשט סטאַגעס איר קענען קאָפּע זיך מיט די קרענק זיך, אין די לעצטע בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, איר מוזן ריזאָרט צו שפּיטאָליזאַטיאָן.

לאַקטיק אַסידאָסיס

א פּאַציענט מיט צוקערקרענק מיט ניר שעדיקן רעכט צו היפּערגליסעמיאַ קען אַנטוויקלען לאַקטיק אַסידאָסיס, אין וואָס אַ גרויס סומע פון ​​לאַקטיק זויער אַקיומיאַלייץ אין די בלוט.

א "שטופּן" פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַ ענלעך צושטאַנד אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען דינען גרויס בלוט אָנווער. די קרענק אַנטוויקלט זיך אין עטלעכע שעה מיט כמעט קיין ספּעציפיש סימפּטאָמס.

סימפּטאָמס פון אַ נוראַלאַדזשיקאַל נאַטור זאָל זיין פלינק - פּאַרעסיס און דער אַוועק פון פיזיאַלאַדזשיקאַל ריפלעקסאַז.

אין דעם צושטאַנד, דער פּאַציענט דאַרף דרינגלעך מעדיציניש זאָרגן, אַנדערש אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו קענען אַנטוויקלען.

עס איז אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן די אַנטוויקלונג פון לאַקטיק אַסידאָסיס. אויב דער פּאַציענט איז נישט געהאָלפֿן אין דעם שפּיטאָל, ער וועט שטאַרבן.

היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו

היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו עס איז פארבונדן מיט אַ טיף הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

עס איז קעראַקטערייזד דורך:

• זייער הויך צוקער לעוועלס אין דעם גוף
• שטרענג דיכיידריישאַן
• פעלן פון אַסאַטאָון אין די בלוט.

היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו איז באשלאסן אין 10% פון קאַסעס פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו אין צוקערקרענק, מער אָפט דיאַגנאָסעד אין מענטשן נאָך 50 יאר, ביידע אין מענטשן און אין וואָמען.

אויב איר טאָן ניט צושטעלן מעדיציניש הילף אין צייט, אין 50% פון די קאַסעס אַ פאַטאַל אַוטקאַם איז מעגלעך.

היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו קענען זיין פּראַוואָוקט דורך גרויס בלוט אָנווער, חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ברענט און ינדזשעריז.

היפּעראָסמאָלאַר קאָמאַטאָזער מאַצעוו אַנטוויקלען סלאָולי איבער עטלעכע טעג און אפילו וואָכן.

אין דער צייט פון דער באַפאַלן, אַ מענטש דאַרף דרינגלעך שפּיטאָליזאַטיאָן.

וואָס איז רעטינאָפּאַטהי?

רעטינאָפּאַטהי איז אַ ניט-ינפלאַמאַטאָרי קרענק פון די רעטינאַ וואָס פירט צו בלינדקייט.

אויב איר זע גלייַך שורות ווי ווייווי, איר קען האָבן די ערשטע וואונדער. די שלייער זאָל זיין פלינק פֿאַר די אויגן, פינצטער קרייזן און בלערי בילדער.

פּרידיספּאָוזינג סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון רעטינאָפּאַטהי זענען אַוואַנסירטע עלטער, שוואַנגערשאַפט, הערעדיטי, הויך בלוט דרוק.

נעפראָפּאַטי

נעפראָפּאַטהי איז אַ ביילאַטעראַל ליזשאַן פון די קידניז.

די קרענק אַנטוויקלט אין ערשטער אָן קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס, אָבער אויב עס איז נישט טרעאַטעד, אַ פאַטאַל רעזולטאַט איז באַשערט.

אויב די קרענק קענען זיין דיטעקטאַד אין די ערשטער סטאַגעס, עס איז פּראַקטאַקלי מעגלעך גאַנץ היילן. אין די לעצטע סטאַגעס, מען דאַרף צו ריזאָרט צו העמאָדיאַליסיס און קינסטלעך ניר.

צוקערקרענק פון די פֿיס

שטרענג קאַמפּלאַקיישאַן אַזאַ ווי - צוקערקרענק פֿיסקען אָנמאַכן גאַנגרענע.

די קרענק אַנטוויקלט ביסלעכווייַז, ערשטער די טאָעס אויף די לעגס פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי, דעמאָלט ניט-היילונג אַלסערז אָנהייבן צו פאָרעם. ביסלעכווייַז, די געוועבן "שטאַרבן", גאַנגרענע דעוועלאָפּס, און אַמפּיאַטיישאַן פון די ענדגליד ווערט באַשערט.

דעם קאַמפּלאַקיישאַן איז יוזשאַוואַלי באמערקט אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מיט אַ דערפאַרונג פון מער ווי 5 יאר.

מאָדערן מעטהאָדס באַהאַנדלונג ויסמיידן אַמפּיאַטיישאַן, אויב די קרענק איז נישט סטאַרטעד, קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג און כירורגיש אריינמישונג זענען געניצט.

נוציק ווידעא

ווי צו באַשיצן זיך פון געפערלעך פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז? היטן די ווידעא.

צוקערקרענק זאָל:

• קאָנטראָלירן די גלייסעמיאַ מדרגה, און האַלטן עס אויף די אָפּטימאַל מדרגה,
• גיי אַ דיעטע
• מאָניטאָר און סטרויערן בלוט דרוק
• צי ניט רויך טאָן ניט זידלען אַלקאָהאָל,
• געניטונג קעסיידער
• אַנקעטע דורך דאקטוירים אַניואַלי.

א מענטש וואָס איז דיאַגנאָסעד מיט ט 2 דם קען מאל באַקומען באַפרייַען פון די קרענק דורך סטיקינג אַ דיעטע און געניטונג.

אויב איר קענען נישט קאָפּע מיט די קרענק, איר מוזן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז און ויסמיידן יגזאַסערביישאַנז.

צו טאָן דאָס, עס איז גענוג צו האַלטן די בלוט צוקער גלייַך אויף אַ פּאַסיק מדרגה, פּרעווענטינג זיין שאַרף פלאַקטשויישאַנז. ווי צו טאָן דאָס, דער אַטענדינג דאָקטער וועט זאָגן איר.

וואו קומט די קרענק?

אין מיין אַרטיקל "צוקערקרענק" איך גערעדט וועגן די פּאַטאַדזשענעסיס פון דעם ווייטיק און וואָס טייפּס פון חולאתן איך האָבן צו האַנדלען מיט. אויב טיפּ 1 דעפּענדס גלייַך אויף יערושעדיק סיבות און יפעקץ וואָס צעשטערן די סעלז וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן, טיפּ 2 דעפּענדס אויף די לאָקאַל וואָס מיר שאַפֿן.

דער טיפּ פון צוקערקרענק איז געהאלטן די מערסט פּראָסט, אַרויף צו 5 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג פון דעוועלאָפּעד לענדער ליידן דערפון.

סיבות וואָס קען פאַרשאַפן אַ מעטאַבאַליק דורכפאַל וואָס פירן צו צוקערקרענק אַרייַננעמען:

• יבערוואָג און אַביסאַטי, ספּעציעל וויסעראַל (אַקיומיאַליישאַן פון ינערלעך פעט)
• אַנכעלטי דיעטע, די פּרידאַמאַנאַנס פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג און אַ פעלן פון פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות,
• זיציק לעבן פּרידיספּאָוזינג צו גשמיות ינאַקטיוויטי,
• די בייַזייַן פון צוקערקרענק אין די באַלדיק משפּחה,
• כראָניש כייפּערטענשאַן
• לעבער און פּאַנקרעאַס חולאתן,
• שוואַנגערשאַפט
• דזשענדער (מער אָפט ביי פרויען ווי אין מענטשן),
• עלטער נאָך 40 יאר (די קרענק אַנטוויקלט זיך לאַנג)
• געהערן צו די שטאַם פון די נעגראָיד אָדער מאָנגאָלאָיד.

אַביסאַטי איז ספּעציעל געפערלעך אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ ווען מעטאַבאַליק דיסאָרדערס זענען סופּעראַמפּאָוזד אויף אנדערע כאָרמאָונאַל ענדערונגען. וואַך וואָס דיין קינדער עסן און ווי פיל זיי רירן!

מעקאַניזאַם פון קאַמף

נאָרמאַלי, גלוקאָוס פון די בלוט איז פונאנדערגעטיילט צו אַלע אָרגאַנס אין סדר צו פאַרגיכערן די ענערגיע פאָדערונג. דער צוקער קען נישט דורכנעמען די צעל מעמבראַנע, אָבער עס איז געהאָלפֿן דורך ינסאַלאַן, וואָס קאַמביינז מיט די גלוקאָוס מאַלאַקיול און טראַנספּאָרץ עס ין, קאַנעקטינג צו דעם פּראָצעס פון באקומען ענערגיע.

אויב דער צעל מעמבראַנע ווערט קעגנשטעליק צו ינסאַלאַן, עס פארלירט זייַן פיייקייַט צו פירן גלוקאָוס.

דער גוף איז טריינג צו פאַרגיטיקן פֿאַר הונגער פון ענערגיע און אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק אין די בלוט סערום קענען יבעריק ינסאַלאַן קומען. איינער פון די מעקאַניזאַמז רעכט צו וואָס דער פּאַציענט ריקווייערז קינסטלעך ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע אין די שפּעט סטאַגעס: די ייסאַלז פון לאַנגערהאַנס ווערן דיפּליטיד און אויפהערן צו פּראָדוצירן האָרמאָנע.

שטרענג בינע פון ​​די קרענק קענען פירן צו דיסאַביליטי רעכט צו קאַמפּלאַקיישאַנז.

די פאלגענדע סימפּטאָמס אַנטוויקלען ביסלעכווייַז:

• דאָרשט און טרוקן מויל
• אָפט און ברייטהאַרציק ורינאַטיאָן,
• געוואקסן אַפּעטיט
• מוסקל שוואַכקייַט
• גענעראַל לעטהאַרגי
• אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין גוף פעט (אין די פרי סטאַגעס פון די קרענק),
• ניט גענוגיק וואָג אָנווער (אין שפּעטער סטאַגעס),
• פּוסטולעס אויף די הויט, נעבעך היילונג פון ווונדז, ספּעציעל אויף די לימז.

זינט צוקער איז שוואַך אַבזאָרבד, דער גוף הייבט צו ינטענסיוולי עקסקרעט עס אין אַלע מעגלעך וועגן, אַרייַנגערעכנט דורך די הויט. דעם ענדערונגען די הויט ף, וואָס קריייץ די פּריקאַנדישאַנז פֿאַר דעם וווּקס פון באַקטיריאַ.

א נעגאַטיוו ווירקונג אַפעקץ צאָן פאַרפוילן, די אַנטוויקלונג פון פונגאַל ינפעקשאַנז (טהרוש) און וויסואַל ימפּערמאַנט רעכט צו ענדערונגען אין די פונדוס כלים.

רשימה פון אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז:

• פּאָלינעוראָפּאַטהי (ימפּערד קאַנדאַקשאַן פון פּעריפעראַל נערוועס), ריזאַלטינג אין פּאַראַליסיס און פּאַרעסיס, ווייטיק פון אומבאַקאַנט עטיאָלאָגי,
• אַרטראַפּאַטי - ענדערונגען אין די דזשוינץ, אַ פאַרגרעסערן אין די וויסקאָסיטי פון די סינאָוויאַל פליסיק, שלאָס שעדיקן, קראַשינג, באַגרענעצונג פון מאָביליטי,
• אָפטהאַלמאָפּאַטהי - די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ (אַ קאַפּ אין דורכזעיקייַט פון די אָביעקטיוו), רעטינאַל דידזשענעריישאַן,
• די אַנטוויקלונג פון אַ צוקערקרענק פֿיס (אַלסעריישאַן, נעקראָטיק פּראַסעסאַז) וואָס קענען פירן צו אַמפּיאַטיישאַן נויט
• נעפראָפּאַטהי - יעראַנערי יקסקרישאַן פון פּראָטעין און בלוט עלעמענטן ביז דער אַנטוויקלונג פון גלאָמערולאָסקלעראָוסיס, וואָס קענען רעזולטאַט אין רענאַל דורכפאַל,
• ענסעפאַלאָפּאַטהי מיט אַ ענדערונג אין שטימונג, פּסיכיק, אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע אָדער עמאָציאָנעל גלייַכגילט,
• ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף מיט פאַרפוילן פּראָדוקטן סערקיאַלייטינג טאַקסאַנז אין די בלוט (טאָקסיקאָסיס).

אין דער ערשטער בינע, דער גוף קאַמפּאַנסייץ פֿאַר הויך צוקער לעוועלס. די רגע - די פעלן פון האָרמאָנע און וידעפדיק גלוקאָוס אָנהייבן צו ווירקן, וואָס ינדיקייץ די נויט פֿאַר די נוצן פון צוקער-לאָוערינג דרוגס. די דריט איז פראָט מיט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז און אָן די ינטראַדאַקשאַן פון ינסאַלאַן און אַ נומער פון אנדערע דרוגס, די קוואַליטעט פון לעבן ראַפּט שארף.

ווי צו דעטעקט עס?

א קעסיידערדיק אָדער אָפט פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. איר זאָל זיין אַסיינד די פאלגענדע טעסץ:

• בלוט פֿאַר צוקער (אויף אַ ליידיק מאָגן זאָל זיין ינדאַקייטערז ניט העכער ווי 5,5 ממאָל / ליטער, איין און אַ האַלב צו צוויי שעה נאָך עסן - ניט העכער ווי 7.8),
• בלוט צוקער ויסבייג (גלוקאָוס טאָלעראַנץ),
• פּישעכץ פֿאַר גלוקאָוס און קעטאָנע ללבער,
• אָבער די מערסט פּינטלעך פּרובירן איז אַ גלייקייטיד העמאָגלאָבין פּרובירן.

יוזשאַוואַלי, די דאַטן פון די יבערבליק, די טעסץ זענען גענוג צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס.

אין די שפּעטער סטאַגעס, ערנסט קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז נייטיק. עס זאָל אַרייַננעמען די פאלגענדע:

1. וואָס צו עסן און וואָס צו באַזייַטיקן פון די מעניו איז די הויפּט קשיא פון אַ צוקערקרענק. אין דער זעלביקער צייט עסן 6 מאָל אַ טאָג (אַזוי אַז די פּאַנקרעאַס איז געוויינט צו אַ רעגולער מעסיק מאַסע). אָפּזאָג פון פּראָדוקטן מיט אַ הויך צופרידן פון סאַטשערייטאַד פעט, לייכט דיידזשעסטאַבאַל שוגערז, קאַנד און פּראַסעסט פודז, מאַקאַראָנען, סעמאַלינאַ, רייַז און אנדערע טוווע. עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די טיילן פון הויך-מיינונג פאַבריק פודז פֿאַר וויטאַמינס און פיברע.
2. פאַרלאָזן סמאָוקינג, מעדיצין נוצן, אַלקאָהאָל.
3. קאָנטראָל פון בלוט צוקער.
4. מעסיק גשמיות טעטיקייט. קלאסן פון געניטונג טעראַפּיע, קאַרדיאָו, גימנאַסטיק לפּחות דריי מאָל אַ וואָך פֿאַר 45 מינוט.
5. מיט אַ מילד פאָרעם, באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד: דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע, בעבל, טשערניצע, סט. יוחנן ס וואָרט, צימערינג, עטק.

מעדיצין שטיצן הייבט מיט די אַפּוינטמאַנט פון אַ מעדיצין צו רעדוצירן סערום גלוקאָוס. אין דער צוקונפֿט, מיט דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, קאָמפּלעקס דרוגס זענען פּריסקרייבד:

• דרוגס צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון פּשוט שוגערז אין די קישקע און אַקיומיאַליישאַן פון גלייקאַדזשין אין די לעבער,
• מיטל פֿאַר סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס,
• אַנטידיאַבעטיק דרוגס צו נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

ווי צוקערקרענק, טיפּ 2 צוקערקרענק איז גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו מייַכל. פארוואס טאָן מיר נישט נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען אין שטייַגן און זענען נישט באהאנדלט אין דער בינע ווען די קרענק קענען זיין דיפיטיד? ווייַל מיר טאָן ניט האָבן די נייטיק וויסן וועגן זיך און אונדזער גוף.

עס איז צייט צו מאַכן די רעכט ברירה פֿאַר דיין געזונט. איידער עס איז צו שפּעט - גיין פאָרויס! איצט 1000-יאָר-אַלט רעסאַפּיז זענען בארעכטיגט פֿאַר איר. 100% נאַטירלעך טראַדאָ קאַמפּלעקסאַז - דאָס איז דער בעסטער טאַלאַנט פֿאַר דיין גוף. אָנהייב ריסטאָרינג דיין געזונט הייַנט!

צו פּלאָמבירן דעם ריס, מיר באשאפן אָנליין געזונט גוף אַקאַדעמי . אין דעם איר וועט באַקומען אינפֿאָרמאַציע וועגן די וויכטיק פּראַסעסאַז וואָס פּאַסירן אין דיין גוף, לערנען ווי צו פאַרמייַדן ווייטיקדיק טנאָים און צו האַנדלען מיט די יילמאַנץ וואָס האָבן שוין אָוווערטייקאַן פון איר.

אַלע מאַטעריאַלס זענען געגעבן אין אַ צוטריטלעך און לייכט דיידזשעסטאַבאַל פאָרעם. צו מאַכן דיין לעבן בעסער און מער פּראָדוקטיוו, צו טייַנען קראַפט און שטאַרקייט פֿאַר פילע יאָרן איז אַ ווונדערלעך ציל, וואָס מיר מוזן זיכער דערגרייכן.

אַבאָנירן צו מיין בלאָג, רעקאָמענדירן עס צו דיין פרענדז און אַקוויינטאַנסיז, טיילן לינקס.

וואָס איז די חילוק צווישן טיפּ 2 צוקערקרענק און טיפּ 1 צוקערקרענק

אויב די פּאַטאַלאַדזשי פון דער ערשטער טיפּ וואָס אַקערז דער הויפּט אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ שאַרף און אַניקספּעקטידלי, די רגע טיפּ פון דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק מאַטיורז ביסלעכווייַז.

צוקערקרענק טיפּ 1 איז פארבונדן מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, די רגע - מער מיט אַ וועג פון לעבן.

דער ערשטער איז דאַווקע ינסאַלאַן-אָפענגיק, ווייַל די האָרמאָנע איז נישט Produced ינדיפּענדאַנטלי, די רגע, ווי אַ הערשן, איז נישט, כאָטש ינסאַלאַן קען זיין פארלאנגט אין דער זייער עקסטרעם בינע.

לויט WHO פאָרשונג, אין דער וועלט (דער הויפּט אין דעוועלאָפּעד לענדער), 5 צו 7 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג ליידן פון צוקערקרענק. דערצו, צווישן ריטייריז העכער 65 יאר, דייאַבעטיקס שוין 20%. די רגע טיפּ איז דיאַגנאָסעד פיל אָפט ווי אנדערע (80% פון קאַסעס). און אין טערמינען פון מאָרטאַליטי, די "צוואַנציק יאָרהונדערט פּלאָגן" רייען דריט נאָך ינסידיאַס אָנקאָלאָגי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז. WHO פאָרקאַסץ זענען אויך דיסאַפּויניד: טראָץ די אַנטוויקלונג פון מעדיצין, די נומער פון פּאַטיענץ מיט אַ "זיס קראַנקייט" איז פּראַגרעסינג. אויף די איין האַנט, דאָס איז רעכט צו דער אַלגעמיין יידזשינג פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג, און אויף די אנדערע האַנט, די מאַסיוו "רידזשווואַניישאַן" פון די קרענק רעכט צו ימפּראַפּער עסן און ביכייוויער כאַבאַץ - היפּאָדינאַמיאַ.

זינט מיר שטעלן זיך צו דיספּעלירן רובֿ פון די מיטס וועגן צוקערקרענק, עס איז כדאי צו דערמאָנען אַזאַ אַ שטריך פון מאָדערן פאַרמאַסוטיקאַלז ווייַל די פאָקוס איז נישט אויף באַהאַנדלונג, אָבער אויף מיטיגיישאַן פון סימפּטאָמס פון קיין ערנסט קרענק. רובֿ פון די דרוגס פארקויפט אין די נעץ פון פאָלקס פאַרמאַסיז, ​​און דאָס איז מער ווי 85% קענען ניט זיין גערופן אַ מעדיצין. זיי באַפרייַען בלויז סימפּטאָמס. דער זעלביקער זאַך כאַפּאַנז מיט צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז. אַ צוקערקרענק איז געצווונגען צו טרינקען בייַ מינדסטער צוויי דרוגס אין סדר צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק, אָבער וואָס וואָלט ער דאַרפֿן עס ווייַל הויך אָדער נידעריק בלוט דרוק איז בלויז אַ סימפּטאָם פון אַ קרענק אָדער אַ סימפּטאָם וואָס ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון אַ פּאָסט-צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַן. פארוואס "היילן" אים בשעת די הויפּט וואָרצל פון בייז האלט צו פּראָגרעס?

עס איז רעוועכדיק פֿאַר פאַרמאַסיס צו פאַרקויפן רפואות. זיי, צווישן אנדערע זאכן, האָבן אַ נומער פון זייַט יפעקס וואָס ווייַטער וויקאַן דעם גוף. אַזוי זיי צושטעלן זיך מיט פאָדערונג ווייַל זיי קריגן רעגולער קאַסטאַמערז וואָס זענען געצווונגען צו זיצן אויף טאַבלעץ פֿאַר לעבן.

פֿאַר דייאַבעטיקס מיט "ניי מינטיד", עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו רעכט מאָניטאָר וואָס, ווען און ווי פיל צו עסן, און דיווערסאַפיי טעגלעך רוטין מיט גשמיות טעטיקייט. איר זאָל נישט גלייך לויפן צו די אַפּטייק און קויפן אַלע די דרוגס וואָס דער דאָקטער פּריסקרייבד פֿאַר איר, ווייַל עטלעכע פון ​​זיי זענען נישט בלויז ומנייטיק, אָבער אויך שעדלעך. נאָרמאַלייז בלוט צוקער קענען און זאָל זיין אַ נידעריק-קאַרב דיעטע אין קאָמבינאַציע מיט גשמיות טעטיקייט. אן אנדער זאַך איז אויב צוקערקרענק איז אין אַ אַוואַנסירטע בינע. אין דעם פאַל, נישט בלויז די קרענק זיך, אָבער אויך זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז, וואָס זענען די גרונט פון ינקריסינג מאָרטאַליטי צווישן די וועלט 'ס באַפעלקערונג, זענען שטעלן אויף די אַגענדאַ.

קיינער האט קיינמאָל טאַקע קוקן פֿאַר אַ עפעקטיוו היילן פֿאַר צוקערקרענק. עס איז פשוט אַנפּראַפיטאַבאַל! אויב איר היילן עס איצט, פאַרמאַסיס וועט פאַרלירן רובֿ פון זייער האַכנאָסע. "זיס קרענק" איז אַ גילדענע קרענק וואָס מאכט אַ פּלאַץ פון געלט.

עס איז גאַנץ שווער צו פֿאַרשטיין ינדיפּענדאַנטלי אַז דער גוף איז ביסלעכווייַז שאַרפּנינג דעם ווייטיק. יוזשאַוואַלי עס איז דיטעקטאַד בעשאַס עטלעכע מין פון דריט-פּאַרטיי לערנען, ווען אַ וידעפדיק גלוקאָוס אין די בלוט פּלאַזמע (היפּערגליסעמיאַ) איז דיטעקטאַד אויף אַ ליידיק מאָגן - דאָס איז די הויפּט צייכן פון צוקערקרענק. אָפט דאָס איז נישט קליניש קענטיק. דאָך, אנדערע סימפּטאָמס זענען אויך טאָכיק אין די "זיס קרענק", די בייַזייַן פון וואָס איז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר אנדערע חולאתן. רעכט צו דעם, עס איז שווער צו דיאַגנאָזירן. פילע לעבן מיט אים פֿאַר יאָרן און טאָן ניט וויסן וועגן דעם. א מענטש קען נישט זיין אַווער פון ענדאָוקריין קרענק און אָנהייבן צו שרעק די שרעק בלויז ווען ער "געץ" געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק (צוקערקרענק פֿיס, וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט, אאז"ו ו). דעריבער, די דיאַגנאָסיס איז מערסט אָפט געמאכט נאָך לאַבאָראַטאָריע בלוט טעסץ פֿאַר צוקער.

עס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע אין די בייַזייַן פון פֿאַרבונדענע סיבות.

• יבעריק קאַנסאַמשאַן פון זיס און אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ.
• לייפסטייל - זיציק, ינאַקטיוו.
• זייַענדיק יבערוואָג אָדער אַביס.
• הויך בלוט דרוק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
• אויב די משפּחה שוין דייאַבעטיקס.
• עלטער איבער 50.

מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, אַ אַנאַליסיס געמאכט אויף אַ ליידיק מאָגן געוויזן אַ וידעפדיק פון גלוקאָוס אין דעם גוף צוויי צו דרייַ מאָל.

איר זאָל וויסן אַז די קלאַל פון בלוט צוקער איז אין די קייט פון 3.5 ממאָל / ל צו 6.1 ממאָל / ל.

אַלע פון ​​די אויבן זענען געהאלטן כייפּערגליסעמיאַ: מילד (אַרויף צו 8,2 ממאָל / ל), מעסיק (אַרויף צו 11,0 ממאָל / ל), שטרענג (העכער 11,1 ממאָל / ל). נאָך עסן, די גראדן זאָל נישט זיין מער ווי 8,0 ממאָל / ל, און איידער בעדטיים עס איז קאָשער - פֿון 6,2 ממאָל / ל צו 7,5 ממאָל / ל.

קענען צוקערקרענק זיין געהיילט?

נאָך באקומען אַ דיסאַפּוינינג דיאַגנאָסיס, אַ מענטש דאַרף פרעגן אַזאַ אַ קשיא. צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו גאָר צוריקקריגן, אָבער עס איז גאַנץ מעגלעך צו גרינגער מאַכן דעם גורל און פאַרברייטערן די יאָרן פון אַקטיוו עקזיסטענץ.

כאָטש טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז ניט טרעאַטאַבלע, די עסאַנס פון זייַן "סטאָפּפּינג" איז רידוסט צו די מאַקסימום רעדוקציע אין בלוט צוקער צו וואַלועס אַפּראָוטשינג נאָרמאַל, דאָס איז אויך גערופן פאַרגיטיקונג. דורך שטרענג נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, דער פּאַציענט קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן זיין צושטאַנד און וווילזייַן.

אָבער פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף זיך. פירסטלי, קעסיידערדיק מאָניטאָר בלוט צוקער (טעסץ אין דער לאַבאָראַטאָריע, גלוקאָמעטערס), און צווייטנס, צו טוישן דעם וועג פון לעבן און פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט.

• אָפּזאָג פון שלעכט געוווינהייטן: אָווועריטינג, סמאָוקינג, אַלקאָהאָל.
• טעראַפּיוטיק דיעטע
• פראַקשאַנאַל דערנערונג אין קליין פּאָרשאַנז - 6 מאל פּער טאָג.
• רעגולער גייט אין די פריש לופט און מעסיק גשמיות טעטיקייט (געניטונג, שווימערייַ, וועלאָסיפּעד).
• בעכעסקעם אָפּטימאַל וואָג, געגעבן די קאָנסטיטוציע, דזשענדער און עלטער.
• די בלוט דרוק איז נישט העכער ווי 130-80.
• ערבאַל מעדיצין
• מעסיק ינטייק פון זיכער מעדאַקיישאַנז (אויב נייטיק, ינסאַלאַן).

ווי פילע לעבן מיט צוקערקרענק טיפּ 2

דאָס אַלע דעפּענדס אויף די טיימלינאַס פון דיאַגנאָסיס און די פיייקייט צו ריאַדזשאַסט אויף אַ נייַע וועג. אין אַלגעמיין, זיי שטאַרבן נישט פון די קרענק זיך, אָבער פֿון קאַמפּלאַקיישאַנז. רילענטליס סטאַטיסטיק פאָדערן אַז די גיכער פון דערגרייכן אַ זייער עלטער אין דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 זענען 1.6 מאל נידעריקער ווי אין לעגאַמרע געזונט פּירז. די פאַקט אַז זייער מאָרטאַליטי דיקריסט די לעצטע האַלב יאָרהונדערט עטלעכע מאל איז ינקעראַדזשינג.

די לעבן יקספּעקטאַנסי פון מענטשן מיט צוקערקרענק דעפּענדס אויף זיך. די וועלט דערפאַרונג פון באַהאַנדלונג ווייַזן אַז אין 1/3 פון פּאַטיענץ וואָס נאָכגיין די דיעטע און באַהאַנדלונג רעזשים פון די טאָג, די צושטאַנד איז גאָר סטייבאַלייזד אָן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז. און טאָן ניט ונטערפאַלן צו נעגאַטיוו ימאָושאַנז. ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס זאָגן, פּאַניק איז די פייַנט פון אַ צוקערקרענק. א סטרעספאַל סיטואַציע קענען אַרויסרופן אַ גיך דיטיריעריישאַן אין דער גענעראַל צושטאַנד און די אַנטוויקלונג פון שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז.

קאַמפּלאַקיישאַנז זענען פּונקט וואָס די רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז געפערלעך. צום ביישפּיל, עס איז עסטימאַטעד אַז 75% פון דעטס אין דעם קרענק זענען פארבונדן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז. רעכט צו וידעפדיק צוקער אין בלוט כלים, עס ווערט וויסקאַס און דיק, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די האַרץ אַרבעט מיט אַ פּלאַץ פון דרוק. וואָס אנדערע "סאַפּרייזיז" קענען זיין דערוואַרט?

• מיט צוקערקרענק קאָמפּליצירט דורך כייפּערטענשאַן, די ריזיקירן פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן דאַבאַלז.
• נעפראָפּאַטהי איז אַ צוקערקרענק ליזשאַן פון די קידניז וואָס ניט מער קאָפּע מיט די קלענזינג פאַנגקשאַנז אין דעם גוף.
• ווי אַ רעזולטאַט פון ניט-פּראַסעסט צוקער, אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין די סעלז אַנטוויקלען ביסלעכווייַז אין די לעבער: פאַטי העפּאַטאָסיס, וואָס יווענטשאַוואַלי ווערט העפּאַטיטיס און ענדס מיט סעראָוסאַס.
• אַטראָפי פון די מאַסאַלז פון די יקסטרעמאַטיז, אָנווער פון געפיל, נאַמנאַס, קראַמפּס (ספּעציעל לעגס).
• צוקערקרענק גאַנגרענע מיט ינדזשערד פֿיס אָדער פונגאַל ינפעקשאַנז.
• דיאַבעטיק רעטינאָפּאַטהי איז שעדיקן צו די רעטינאַ וואָס קענען פירן צו גאַנץ בלינדקייט.

דיסאַביליטי מיט צוקערקרענק טיפּ 2

די אַנטוויקלונג פון שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז מיט אַ "זיס קרענק" גיכער אָדער שפּעטער פירט צו דיסאַביליטי. לויט סטאַטיסטיק, אַזאַ אַ ויסקוק יקספּעקץ וועגן האַלב פון אַלע צאָרעס פון אַזאַ אַ יילמענט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מענטשן וואָס עסן רעכט און סקרופּיאַלאַסלי נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער קענען ויסמיידן די שטאַט פון דיסאַביליטי.

דיסאַביליטי פון די מילד (דריט) גרופּע איז פּריסקרייבד פֿאַר אַ מעסיק לויף פון די קרענק, ווען פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדערס פון די וויטאַל סיסטעמען פון דעם גוף זענען קליין ארויסגעוויזן, אָבער שוין ווירקן די קוילעלדיק פאָרשטעלונג. אַזאַ מענטשן זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין שעדלעך אַרבעט טנאָים, האַרב קליימאַטיק טנאָים, געשעפט טריפּס און נאַכט שיפץ, גשמיות און גייַסטיק דרוק, ווי געזונט ווי ירעגיאַלער ארבעטן שעה.

1 און 2 גרופּעס

די רגע און ערשטער (ניט-ארבעטן) גרופּעס זענען באַשטימט צו פּאַטיענץ וואָס דאַרפֿן אַ קעסיידערדיק זאָרג, מיט לימיטעד מאָביליטי און זעלבסט זאָרגן, וואָס זענען געפֿירט דורך ינערלעך פּאַטאַלאַדזשיז פון מעסיק און שטרענג שטרענגקייַט (שטרענג פארמען פון האַרץ אָדער ניר דורכפאַל, נערוועז דיסאָרדערס מיט אַ גייַסטיק דיסאָרדער, צוקערקרענק פֿיס, גאַנגרענע, שטרענג בלערד זעאונג אָדער בלינדקייט.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן און באַסיקס פון צוקערקרענק

אין צוקערקרענק, די געהעריק דערנערונג פיעסעס אַ זייער וויכטיק ראָלע. אין די סעלעקציע פון ​​די דיעטע, אַ יחיד צוגאַנג איז בילכער, גענומען אין חשבון פילע קאַמפּאָונאַנץ, אָבער עס זענען גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז. פוד זאָל זיין 25% פּראָטעין, און פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ זאָל נישט זיין מער ווי 20% און 55%. אין דעם פאַל, ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו פּראָטעינס פון פאַבריק אָנהייב, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און די אַזוי-גערופֿן "לאַנג קאַרבאָוכיידרייץ" - מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.

• צו באַגרענעצן ווי פיל ווי מעגלעך און צו ויסשליסן די אַזוי גערופענע פּראָוכיבאַטאַד פודז: אַלע מינים פון סוויץ און קאַנפעקשאַנערי (סוויץ, קייקס, קייקס, דזשאַמז און האָניק, סטוד דזשוסאַז, נעקטאַרס און זיס גאַזירטע וואַסער), פּרעמיע ווייַס מעל פּראָדוקטן, מאַפאַנז און פּאַטייטאָוז, צוקער ביץ, סעמאַלינאַ, פּאַלישט רייַז, מאַקאַראָנען.
• צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען דער הויפּט געפֿונען אין פלייש און פעט (כאַזער, קאַטשקע, לאַם, אַלע מינים פון סמאָוקט מיץ) און מילכיק פּראָדוקטן (פעט סמעטענע, קרעם, ייַז קרעם, טשיזיז, פּוטער).
• פּרוּווט ויסמיידן פירות וואָס זענען רייַך אין פראַקטאָוס: bananas, ווייַנטרויבן, סטראָבעריז, פֿון דאַר פירות - דאַטעס, רייזאַנז, פייגן.
• אין מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, דער גוף ריקווייערז ריפּלענישמאַנט פון נוציק סאַבסטאַנסיז: וויטאַמינס (C, D, A, E, גרופּע ב), שפּור עלעמענטן (מאַגניזיאַם, קראָומיאַם, צינק, מאַנגאַנעס, פּאַטאַסיאַם און אנדערע), אַמינאָ אַסאַדז, קאָענזימע ק 10, עטק.

פאסטן און צוקערקרענק

ביז לעצטנס, נוטרישאַניסס געגלויבט אַז הונגער און בלוט צוקער זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס. אָבער איצט עס איז געווען פּראָווען אַז אַ שאַרף ריסטריקשאַן אין דערנערונג איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר לוזינג וואָג, עס קענען רייניקן די דיגעסטיווע שעטעך, לעבער און ריסטאַרט די מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף. דאָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פּאַנקרעאַס, פאַרגרעסערן פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן און בעסער אַבזאָרפּשאַן פון שוגערז. אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז זענען ספּעציעל באַטייַטיק פֿאַר צוקערקרענק פּאַטאַלאַדזשיז פון די רגע טיפּ אין די ערשט סטאַגעס. עס זענען ביישפילן פון גאַנץ אָפּזוך דורך טעראַפּיוטיק פאסטן אונטער די השגחה פון דאקטוירים. אין דעם פאַל, ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו נאָך רייניקונג (יראַגיישאַן פון די געדערעם, ענעמאַס), ווי געזונט ווי צו די געהעריק צוגרייטונג און אַרויסגאַנג פון דעם גוף פון דעם צושטאַנד.

אָבער, איר קענט נישט הונגערן זיך! די גאנצע צייט פון פאסטן איז נויטיק אונטער די וואך אויג פון אַ דאָקטער וואָס וועט מאָניטאָר אַלע פּראַסעסאַז און העלפֿן צו אַדאַפּט זיך צו "עקסטרעם" הונגעריק טנאָים.

אויב ענדאָוקריין דיסאָרדערס געפֿירט צו אַנדיזייראַבאַל וואָג אָנווער, אין קיין פאַל איר זאָל נישט געבן אַרויף דיין דיעטע און דיעטע. אין דעם פאַל, איר נאָר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן די קאַלאָריע אינהאַלט פון די עסנוואַרג. אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען אָנהייבן צו דורכפירן פּשוט שטאַרקייט עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל. מיר גערעדט אַ ביסל מער וועגן גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק אין אַן אַרטיקל וואָס דערציילט וועגן די גלייסעמיק אינדעקס און די באַסיקס פון די צוקערקרענק דיעטע.

אויב איר געפֿינען אַ טעות ביטע סעלעקטירן אַ טעקסט און דריקן Ctrl + Enter.