מאַנטראַ פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער

צוקערקרענק איז אַ געפערלעך קרענק וואָס אַפעקץ מענטשן פון קיין עלטער. אין לויף פון שטודיום, עס איז געווען גילוי אַז די מאַנטראַ פון צוקערקרענק קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. עס איז כדאי צו געדענקען אַז די הקדמה פון נייַ טעראַפּיוטיק מיטלען פֿאַר צוקערקרענק מוזן זיין געפירט אויס אונטער די השגחה פון די אַטענדינג דאָקטער, אַזוי ווי נישט צו פאַרשטאַרקן די קרענק.

וויכטיק צו וויסן! אפילו אַוואַנסירטע צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אין שטוב, אָן כירורגיע אָדער האָספּיטאַלס. נאָר לייענען וואָס מאַרינאַ וולאדימיראָוונאַ זאגט. לייענען די רעקאָמענדאַציע.

וואָס איז דאָס

מאַנטראַ איז אַ קורץ תפילה וואָס איז לייענען אין סאַנסקריט. אַזאַ געזונט ווייבריישאַנז ווירקן די גייַסטיק און סייקאָו-עמאָציאָנעל ספערעס פון אַ מענטש, און אויך פאַרבינדן צו די ריין ענערגיע פון ​​באוווסטזיין. מיט ריפּיטיד לייענען, אַזאַ אַ תפילה איז קאַמביינד מיט די ענערגיע פון ​​מענטשלעך פאַרלאַנג און ענדערונגען לעבן אין אַ positive וועג.

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

ווי טאָן זיי אַרבעט?

מאַנטראַ זאָל זיין אויסדערוויילט באזירט אויף די ינטענטשאַנז פון מענטש. אויב איר זאָגן אַ באַזונדער תפילה, איר מוזן זיין גאָר אַווער פון וואָס רעזולטאַט אין דעם סוף אַ מענטש וויל צו באַקומען. אַלע הייליק טעקסץ זענען ספּעציעל און ענדאַוד מיט ריטם, אַזוי זיי ווירקן אַ מענטש אַנדערש. די קאָמבינאַציע פון ​​געזונט כוואליעס, די אָפטקייַט וואָס אַפעקץ דעם גוף און די ריטם פון תפילה העלפּס צו קלאָר די מיינונג, געווינען ינער שטאַרקייט, קלעריטי פון גייַסט, שלום און געזונט.

סאָונדס, סילאַבאַלז און ווערטער אין די מאַנטראַ האָבן אַ טיף טייַטש, דעריבער עס איז וויכטיק צו רעפּראָדוצירן זיי אַקיעראַטלי. פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט, אַזאַ אַ תפילה איז רעקאַמענדיד צו זיין שיקער מיט אַ הויך קול בעשאַס קלערן. אָבער, זי קענען זיין גערעדט צו זיך. הצלחה ריפּיטשאַנז פון די הייליק פסוק אַרייַננעמען נומערן וואָס זענען מאַלטאַפּאַלז פון 9 (9,18,27 אַנווערדז). די מערסט עפעקטיוו איז די יבערכאַזערונג פון אַזאַ אַ תפילה 108 מאל.

וואָס מאַנטראַס רעקאָמענדירן צו לייענען פֿאַר צוקערקרענק?

מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק מיט די הילף פון מאַנטראַס קענען רעדוצירן די יגזאַסערביישאַן פון די קרענק און ומקערן בלוט גלוקאָוס לעוועלס. די מסקנא איז געמאכט דורך סייאַנטיס פון דעם אוניווערסיטעט פון אָהיאָ און די יו. עס. נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט. אין די צייט פון שטודיום וואָס האָט געדויערט עטלעכע יאָר און פארבונדן מיט די לערנען פון בייאַלאַדזשיקאַל רידאַמז פון דעם מענטש גוף, עס איז געפונען אַז רעגולער לייענען פון אַזאַ אַ ווערס קאַנטריביוץ צו:

• פֿאַרשטאַרקונג די ימיון פאָרסעס אין דעם גוף,
• רעדוצירן קאַמפּלאַקיישאַנז
• בעסער קאָנטראָל פון בלוט גלוקאָוס.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, אַ לייענען פון די מאַנטראַ געזונט איז געוויזן - “Om Bhaykandze Bhaykandze Maha Bhaykandze Ratna Samu Gate Sokha”, “Om Ram Ramay Svakha”, “Lam-vam” און אנדערע. רעגולער טשאַנטינג פון אַזאַ תפילות און די נוצן פון מעדיטאַטיווע פּראַקטיסיז וועט העלפֿן באַפרייַען פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אין די מענטשלעך גוף און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז ווען טשוזינג אַזאַ טעראַפּיע עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט זאָגן איר ווי צו פאַרבינדן מאַנטראַס מיט אנדערע טעראַפּיוטיק מעטהאָדס.

יקערדיק כּללים פֿאַר דייאַבעטיקס

ווי צו עסן מיט צוקערקרענק ריכטיק? דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן אַ ספּעציעל דיעטע. עס איז גאַנץ פּשוט, פילע פּראָדוקטן קענען זיין טשיינדזשד אָן שאָדן צו די געזונט. א ביישפיל פון אזא דיעטע:

• נידעריק-פעט הייַזקע קעז מיט אַ ביסל מילך,
• ונסאַלטעד באַקוויט קאַשע,
• אַ גלאז פון טיי.

צווייטע פרישטיק:

• ונסאַלטעד יויך באזירט אויף ווייץ קלייַען.

• וועגעטאַריער קרויט זופּ מיט גרינס בוימל און פריש קרויט,
• בוילד דאַר פלייש
• מילך סאָוס
• ונסוועעטענעד פרוכט מאַרמעלאַד אָדער זשעלע.

• פריש עפּל.

• ווייַס קרויט שניצל,
• איר קענען קאָכן בוילד פיש אָדער בייקט מיט מילך סאָוס,
• ונסוועעטענעד טיי.

פֿאַרבייַסן פֿאַר די נאַכט:

די אויבן דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד אין די פאלגענדע קאַסעס:

• בעשאַס די סעלעקציע פון ​​די פארלאנגט דאָזע פון ​​ינסאַלאַן,
• ווען דיאַגנאָסעד מיט מילד צו מעסיק צוקערקרענק,
• ווען דער פּאַציענט האט וידעפדיק וואָג אָדער די וואָג איז נאָרמאַל, אָבער עס איז אַ פּרידיספּאַזישאַן צו זיין יבערוואָג,
• אויב ינסאַלאַן איז נישט פּריסקרייבד,
• אויב ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד אין אַ קליין סומע.

די ספּעסיפיעד דיעטע האט אַ פּאַסיק כעמישער זאַץ וואָס כּולל אַלץ נייטיק פֿאַר די לעבן פון דעם גוף. די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק איז 2200-2400 קייקאַל, צוגעשטעלט אַז עסנוואַרג איז 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. די פליסיק באַנד זאָל זיין וועגן 1.5 ליטער, בשעת די קאָשער סומע פון ​​זאַלץ איז אַרויף צו 12 ג. די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ מיט דעם דיעטע טוט נישט יקסיד 300-350 ג, די סומע פון ​​פעט איז 70-80 ג (בלויז 30% זענען גרינס ), פּראָטעינס - 80-90 ג (בעערעך 55% זענען אַנימאַלס).

מוסטער מעניו פֿאַר די וואָך

אַ וואָך מעניו וועט קוקן ווי דאָס:

• פרישטיק: וואַכטל עגגס
• לאָנטש: בוילד טינטפיש סאַלאַט,
• לאָנטש: בעעטראָאָט זופּ מיט גרינס יויך,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: פריש עפּל,
• מיטאָג: בוילד פיש,

• פרישטיק: ספּאַרזשע סאַלאַט,
• לאָנטש: סאַלאַט פון apples, וואָלנאַץ (איר קענען האָבן אַ ביסל גרינס בוימל),
• לאָנטש: גרינס יויך, בייקט פּאַטלעזשאַן,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: אַ קליין חלק פון ונסוועעטענעד שאָקאָלאַד ייַז קרעם מיט אַוואַקאַדאָו (אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דער דאָקטער),
• מיטאָג: אַ שטיק פון בוילד לאַקס ביפסטייק, מילך סאָוס,
• בייַ נאַכט (וועגן אַ שעה איידער בעדטיים): אַ גלאז פון קעפיר.

• פרישטיק: ווייך-בוילד הינדל עגגס, גרינס סאַלאַט,
• לאָנטש: עפּל, נוס סאַלאַט,
• לאָנטש: נידעריק-פעט הינדל יויך, אַ שטיק פון בוילד פיש, בייקט וועדזשטאַבאַלז,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: דאַר קאַמפּאָוט
• מיטאָג: אַ רעפטל פון בוילד טערקיי, אַ סאַלאַט פון פריש וועדזשטאַבאַלז,
• בייַ נאַכט (וועגן אַ שעה איידער בעדטיים): אַ גלאז פון ונסוועעטענעד קאַמפּאָוט.

• פרישטיק: הייַזקע קעז מיט מילך, טיי,
• לאָנטש: אַ שטיק פון בוילד נידעריק-פעט פיש, פריש וועדזשטאַבאַלז,
• לאָנטש: נידעריק-פעט גרינס יויך, בייקט וועדזשטאַבאַלז, אַ שטיק פון בוילד פלייש,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: אַ פריש עפּל, אַ רעפטל פון ברויט און פּוטער,
• מיטאָג: בוילד פיש, קאַמפּאָוט,
• בייַ נאַכט (וועגן אַ שעה איידער בעדטיים): אַ גלאז פון קעפיר.

• פרישטיק: הינדל עגגס, גרין פּיז,
• לאָנטש: אַ סאַלאַט פון פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות,
• לאָנטש: בייקט וועדזשטאַבאַלז, האָבערגריץ מיט זויער פירות,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: בעבל קורד,
• מיטאָג: גרינס סאַלאַט, אַ שטיק פון בוילד קיניגל,
• בייַ נאַכט (וועגן אַ שעה איידער בעדטיים): אַ גלאז פון קעפיר.

• פרישטיק: פריש קרויט סאַלאַט, בעבל קורד, פירות,
• לאָנטש: אַ שטיק פון בוילד פלייש, קאַווע,
• לאָנטש: בעעטראָאָט, הייַזקע קעז, ראָסעהיפּ יויך,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: פרוכט סאַלאַט,
• מיטאָג: בוילד טערקיי פלייש מיט סאָוס, גרינס סאַלאַט,

• פרישטיק: קעפיר, ונסוועעטענעד טיי, ברויט און פּוטער,
• לאָנטש: בוילד טינטפיש סאַלאַט, דאַר קאַמפּאָוט,
• לאָנטש: מאַשט גרינס זופּ, דזשעלליעד קיניגל, ונסוועעטענעד טיי,
• נאָכמיטאָג טיי: ראָסעהיפּ טיי, פריש עפּל,
• מיטאָג: גרינס סאַלאַט, בוילד פּאַטייטאָוז, אַ ביסל גרין פּיז,
• בייַ נאַכט (וועגן אַ שעה איידער בעדטיים): אַ גלאז פון יאָגורט.

דערנערונג פּרינסאַפּאַלז

א באַלאַנסט דיעטע פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק איז געמאכט לויט זיכער פּרינסאַפּאַלז. עס איז וויכטיק אַז עס טרעפן די פאלגענדע באדערפענישן:

1. די נומער פון מילז פּער טאָג איז 5-6 מאל, בשעת די פּאָרשאַנז זאָל נישט זיין גרויס.
2. עס איז נייטיק צו וואָג די סומע פון ​​פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ.
3. די ענערגיע ווערט פון עסנוואַרג זאָל זיין גלייך צו ענערגיע יקספּענדיטשערז פּער טאָג.

אין צוקערקרענק, ווען דער פּאַציענט איז יבערוואָג, עס איז נייטיק צו מאַכן עסנוואַרג סאַטשערייטאַד, וווילטויק, קאַנטריביוטינג צו די אָנווער פון וידעפדיק וואָג צו אַ פּאַסיק שטאַט. די דיעטע וועט אַנטהאַלטן קיוקאַמערז, סאַוערקראַוט און פריש קרויט, גרין פּיז, שפּינאַט, טאַמייטאָוז, סאַלאַט.

צו פֿאַרבעסערן לעבער פונקציע, האָבערגריץ, סוי פּראָדוקטן און הייַזקע קעז זאָל זיין מוסיף.

אָבער פאַטי קיילים, בראָאָטס פון פיש אָדער פלייש זאָל זיין לימיטעד, עס איז בעסטער צו קלייַבן דייאַטערי, גרינס בראָטז און סופּס.

פֿאַר אַ היים צוקערקרענק פון אַ צוקערקרענק אַ ספּעציעל טעראַפּיוטיק דיעטע, עס קענען זיין אָפּטימיזעד פֿאַר די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון קיין פּאַציענט. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז ספּעציעל, די דיעטע קענען אַרייַננעמען:

1. בעקערייַ פּראָדוקטן בעערעך 200-350 ג.
2. גרינס סופּס, פאַרשידן יויך מיט וועדזשטאַבאַלז, פיש און פלייש, אָבער נישט מער ווי אַ פּאָר פון מאָל פּער וואָך.
3. איר קענען קאָכן טערקיי און קאַלבפלייש ביידע אַספּיק און בוילד.
4. נידעריק-פעט פיש איז אויך רעקאַמענדיד. די אַרייַננעמען פּיקע, פּראָסט קאַרפּ, פּיקיפּערטש, זאַפרען דאָרש.
5. וועדזשטאַבאַלז קענען זיין בייקט אָדער עסן פריש.
6. לעגיומז און מאַקאַראָנען אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, בשעת די סומע פון ​​ברויט זאָל זיין רידוסט.
7. עגגס זאָל נישט זיין מער ווי 2 ברעקלעך פּער טאָג. פון זיי זענען צוגעגרייט אָמעלעץ, סאַלאַדס.
8. פּוטער און גרינס בוימל - אַרויף צו 40 ג פּער טאָג.
9. שוואַך קאַווע, ונסוועעטענעד טיי מיט מילך, פאַרשידן דזשוסאַז פון פרוכט און יאַגדע (אַרויף צו 5 ברילן פּער טאָג, אָבער אויב די דיעטע כולל זופּ, די גאַנץ נומער פון דזשוסאַז און טיי זאָל זיין רידוסט).
10. מילד גרינס סאָסאַז, וואָס אַרייַננעמען רוץ, עסיק, מילכיק פּראָדוקטן.
11. קעפיר און הייַזקע קעז קענען אויך זיין קאַנסומד, פּאַדינגז, טשיזקייקס זענען ערלויבט.
12. זיס און זויער בעריז און פירות זענען רעקאַמענדיד.
13. ראָסעהיפּ טיז וועט זיין נוציק.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר צוקערקרענק

די דיעטע פון ​​אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק איז קערפאַלי צונויפגעשטעלט. באַזונדער ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די גרופּע פון ​​פּראָדוקטן וואָס זענען גאָר פּראָוכיבאַטאַד, ווייַל זייער נוצן פירט צו אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין געזונט סטאַטוס, קאַמפּלאַקיישאַנז. די רשימה איז קליין, אָבער עס איז בעסטער צו שטענדיק האָבן עס צו האַנט צו געדענקען וואָס פודז איר קענען נישט עסן.

די פאַרבאָטן רשימה פֿאַר אַ צוקערקרענק ינקלודז:

1. אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען געפערלעך; עקספּערימענטינג אפילו מיט אַ קליין גלאז איז נישט ווערט עס.
2. געהעריק דערנערונג פון אַ צוקערקרענק פּאַציענט זאָל נישט אַרייַננעמען זענעפט און פעפער; געווירציק פודז זענען בעסטער אַוווידאַד.
3. סמאָוקט מיט פעפער, סמאָוקט פודז און בשמים זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.
4. כאַזער און לאַם פעט קענען פירן צו אַ שטרענג דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן, ווי אַלע אנדערע פאַטי פודז.
5. ראַיסינס, bananas, קיין ווייַנטרויב פאַרשיידנקייַט איז ניט פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס.
6. סוויץ, אַרייַנגערעכנט נישט בלויז סוויץ, אָבער אויך שאָקאָלאַד פון קיין טיפּ, אייז קרעם, פּייסטריז און אנדערע קאַנפעקשאַנערי, האָניק.
7. צוקער איז נישט גאָר פּראָוכיבאַטאַד, עס איז דערלויבט צו זיין קאַנסומד, אָבער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ גאַנץ געפערלעך קרענק, דער געזונט פון די פּאַציענט וועט לאַרגעלי אָפענגען אויף די ריכטיק דיעטע. א רעכט קאַמפּאָוזד דיעטע איז פֿאַר די רובֿ טייל אַ געלעגנהייט צו טייַנען נאָרמאַל לעבן.

ייַורוועדאַ: באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2

מיט ימפּראַפּער דערנערונג, נעגאַטיוו טינגקינג, אַנפייוועראַבאַל סוויווע, אַ מענטש אָפט אַנטוויקלען טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק. לויט די מזרח אָפּזוך סיסטעם, מיט אַ וידעפדיק פון צוקער אין דעם גוף, ערשטער פון אַלע, אַלע וידעפדיק אַקיומיאַלייטיד מיוקאַס זאָל זיין אַוועקגענומען פון דעם גוף. דער פּראָצעדור איז גערופֿן טעראַפּיוטיק וואַמאַטינג, און דער גוף דאַרף זיין צוגעגרייט אין שטייַגן פֿאַר אים.

דריי טעג איידער די פּראָצעדור, גהעע איז גענומען יעדער טאָג אין דער סומע פון ​​איין לעפעלע. אַזאַ אַ פאָלק סגולע איז געניצט אין קיין צייט, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק. אויף די יוו פון די פּראָצעדור, אַ פּאָולטיסע איז געמאכט אויף די קאַסטן, ווי אַן אָפּציע, אַ צוקערקרענק קענען נעמען אַ וואַרעם וואַנע פֿאַר 30 מינוט. סיימאַלטייניאַסלי מיט די וואַנע, אַ פּאָולטיסע פון ​​זאַלץ אָדער וואַרעם צימערינג איז געשטעלט אויף די קאַסטן, פֿאַר דעם אַ וואַפליע האַנטעך איז מאָיסטאַנד אין אַ לייזונג און געווענדט צו די קאַסטן.

אין דער מאָרגן, די צוקערקרענק טרינקט דריי טעפּלעך סאָלטיד וואַרעם וואַסער. אויך פֿאַר די צוועקן, איר קענען נוצן די ינפיוזשאַן פון קראָפּ, ליקעריש אָדער קאַלאַמוס וואָרצל. דערנאָך, דער מענטש מאכט אַ קאָנטראַקטילע באַוועגונג מיט די הילף פון די מאָגן מאַסאַלז, מאַסאַזשיז די וואָרצל פון דער צונג מיט דריי פינגער אָדער אַ לעפעלע. נאָך די מיוקאַס איז אַוועקגענומען ין איין מינוט, טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.

1. פרישטיק איז ערלויבט 30 מינוט נאָך טעראַפּיוטיק וואַמאַטינג. אַזאַ אַ פּראָצעדור קענען זיין געטאן יעדער טאָג אין דער מאָרגן פֿאַר פינף צו צען טעג. אָבער עס איז וויכטיק צו וויסן אַז אין קיין פאַל, וואַמאַטינג זאָל זיין געפֿירט אויב אַ מענטש האט אַ פּעפּטיק געשוויר פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, טובערקולאָסיס און אויך קינדער אונטער 10 יאר אַלט, אַלט מענטשן און שוואַנגער וואָמען קענען נישט דורכפירן דעם פּראָצעדור.
2. נאָך אַ קורס פון טעראַפּיע, אַ דריי-טאָג מנוחה איז נייטיק. אַלע דעם מאָל עס איז רעקאַמענדיד צו עסן זיס און זויער פירות - מילגרוים, גרייפּפרוט, קראַנבעריז, קראַנבעריז, לימענע. האַלב אַ שעה איידער עסן, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ ביטער טרינקען. צו טאָן דאָס, נוצן דעקאָקטיאָנס מיט די דערצו פון ווערמוווד, מינץ, יעראָו, לימענע שאָלעכץ, מער זאמען, ציקאָריע, מאָטהערוואָרט.
3. אין דער צייט פון עסן זיי טרינקען אַ טרינקען וואָס איז צוגעגרייט פון קלאָוועס, קאָריאַנדער, אַנאַס. ינגבער אָדער קאַראַווייַ זאמען. צו טאָן דאָס, איין טיי שיפל פון זאמען איז ברוד מיט איין גלאז פון בוילינג וואַסער. אַרייננעמען עסנוואַרג, עס קענען זיין דזשאַמד מיט פעננעל, קראָפּ, אַנאַס, קאַראַוואַגע זאמען, אָבער איידער ינדזשעסטשאַן, די זאמען דאַרפֿן צו קאַלסינעד אין אַ פּאַן. דאָס וועט פאַרגיכערן די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג און באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָרמינג, דריינינג, ריליווינג, סטימיאַלייטינג הערבס, זאמען און בשמים. שאַרף, ביטער, אַסטרינדזשאַנט טייסץ זענען אויך געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ לייטווייט גרינס דיעטע. אַזאַ דערנערונג העלפּס צו רעדוצירן וואָג, צעשפּרייטן פליסיק דורך די קידניז. פֿאַר דייורעטיק טעראַפּיע נוצן צימערינג, דזשוניפּער בעריז, פּעטרעשקע, קעראַץ, זענעפט, קנאָבל.

אַקיומיאַלייטיד פליסיק איז אַוועקגענומען פון דעם גוף דורך אַקטאַווייטינג סוועטינג. פֿאַר דעם, דייאַפאָרעטיק הערבס זענען געניצט אין דער פאָרעם פון באַסיל, קלאָוועס, אַנדזשעליקאַ, ינגבער, קאַמפאָר, קאַרדאַמאָם, יוקאַליפּטאַס, עפעדראַ. אַרייַנגערעכנט רייניקונג דעם גוף איז געפירט אויס מיט יקספּעקטעראַנט הערבס - פלוים בילן, מוללעין, קאָלצפוט, אַפּריקאָס זאמען, טיים, יוקאַליפּטאַס. טאַקסיק סאַבסטאַנסיז זענען עקסקרעטעד דורך קאַרמינאַטיווע הערבס, בשמים, פאָלק רעמאַדיז וואָס העכערן דיידזשעסטשאַן.

צו רעדוצירן גוף פעט, ביטער טאָניקס זענען געניצט וואָס זענען צוגעגרייט פון טאָפּאָל, הינאַ, דזשענשאַן, באַרבעררי, אַלאָו. אין אַ צוקערקרענק, נאָך ניצן אַזאַ אַ אַגענט, די גוף וואָג דיקריסאַז, די קרייווינגז פֿאַר סוויץ זענען וויקאַנד, די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס און מילץ איז אַקטיווייטיד.

טאַקסאַנז פון די ינטעסטינז זענען ילימאַנייטאַד מיט די הילף פון לאַקסאַטיוו הערבס - ראַבאַרבער, באַקטאָרן בילן, אלעקסאנדריי בלאַט. פֿאַר דריינינג נאַס קאַפּאַ, אַסטרינדזשאַנט ראַסטיניאַ איז געניצט אין די פאָרעם פון באַרג אַש, דעמב בילן און ייקאָרנז.

• ווען טרעאַטינג טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט דיעטע ריכטיק און ריכטיק. טהעראַפּי הייבט מיט די נוצן פון שאַרף, ביטער אָדער אַסטרינדזשאַנט הערבס, פֿאַר דעם זיי יוזשאַוואַלי נוצן קאַלענדולאַ, סט.
• טורמעריק, פעננעל, צימערינג, קלאָוועס, רויט פעפער, נורמין, קעראַץ, פּעטרעשקע, פלאַקס, ינגבער, סעלדעריי, קראָפּ און רעטעך זענען אויך געניצט פון בשמים. בעשאַס טעראַפּיע, עס איז דערלויבט צו עסן גרינס, גהעע, פּאַפּשוי און זאַפרען בוימל. פון מילכיק פּראָדוקטן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן וואַרעם מילך מיט די ינגבער.
• האָניק איז צווישן די זיס פודז גערעכנט ווי די מערסט וווילטויק. פֿון וועדזשטאַבאַלז עס איז דערלויבט צו לייגן אַלץ אַחוץ געפּרעגלט פּאַטייטאָוז, זויער, סאָלטיד, פריש טאַמייטאָוז און קיוקאַמערז צו די מעניו. כל ניסלעך זענען גאָר יקסקלודיד, איר קענען עסן זונרויז זאמען, פּאַפּשוי, מילאַט, רייַז, גערשטן, מילאַט, קאָרן.
• עס איז ערלויבט צו עסן טרוקן פייגן, דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, אַפּראַקאַץ, פּרונז, פּיטשאַז, apples, גרין פּערז, קווינסעס, פּערסיממאָנס, קראַנבעריז, אַפּראַקאַץ. עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון די דיעטע געפּרעגלט, זויער, געזאָלצן פודז אַז טראַפּאַלז פליסיק אין דעם גוף, אייז קרעם, קאַלט טרינקען מיט אייז.פריש זשעלע געמאכט פון נאַטירלעך פּראָדוקטן איז זייער נוציק.

צו באַפרייַען דרוק און באַזייַטיקן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, קלערן און מאַנטראַס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק הילף.

די מערסט שטאַרק מאַנטראַ איז לאַם צו איר, וואָס איז לייענען יעדער טאָג אין דער מאָרגן און אָוונט פֿאַר 20 מינוט.

מאַנטראַס געזונט און היילונג פֿאַר צוקערקרענק

מאַנטראַס פֿאַר יעדער טאָג זענען זייער שטאַרק, זיי העלפֿן נאָרמאַלייז די גענעראַל צושטאַנד פון טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, פאַרגיטיקן פֿאַר די קרענק, רעדוצירן די פאַרשטאַרקונג און ומקערן נאָרמאַל בלוט צוקער לעוועלס.

אין 2011, פארשטייערס פון דעם אוניווערסיטעט פון אָהיאָ און די יו. עס. נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט געפירט אַ סעריע פון ​​שטודיום פון די בייאַלאַדזשיקאַל ריטם פון דעם מענטש גוף. לויט אַנאַליזעס, מאַנטראַס שטארקן די ימיון סיסטעם, רעדוצירן קאַמפּלאַקיישאַנז און נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס.

הייַנט, ניט אַלע דאקטוירים גלויבן אין מזרח מעדיצין, קאַנטיניוינג צו אַדכיר צו די מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און פּריסקרייבד געזונט דרוגס. אָבער, פילע אנהענגערס פון די ייַורוועדאַ סיסטעם גלויבן אַז עס איז אַ דירעקט פֿאַרבינדונג צווישן גוף און גייַסט. דעריבער, מענטשן וואָס פאָרלייענען אָדער זינגען יאָגאַ מאַנטראַס האָבן ינער שלום.

1. מאַנטראַס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק ביישטייערן צו פּאַמעלעך, רידמיק ברידינג, פֿאַרבעסערן האַרץ און לונג פונקציע. בעשאַס לייענען, ברידינג סלאָוז אַראָפּ צו אַ נאַטירלעך שטאַפּל - זעקס ברידז אין איין מינוט. דעם נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם דורך ינקריסינג די סומע פון ​​זויערשטאָף אין די בלוט.
2. הייַנט, אַזאַ אַ טעכניק איז אָפט געניצט ווי אַ מעדיציניש פיר. געזונט מאַנטראַסאַז פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן, גרונט רויק, פארשטארקן די ימיון סיסטעם און נאָרמאַלייז אַ מענטש 'ס קוילעלדיק רוחניות שטאַט.

יאָגאַ פֿאַר צוקערקרענק

יאָגאַ קלאסן זענען ויסגעצייכנט, און ענלעך טעראַפּיע קיורז אין דער ערשט בינע פון ​​די קרענק. ספּעציעלע עקסערסייזיז ענשור געהעריק גשמיות טעטיקייט, וואָס פירט צו אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין בלוט שטראָם צו מוסקל געוועבן, ענריטשמענט פון בלוט כלים און די גאנצע גוף מיט זויערשטאָף.

דאַנק צו דעם, די מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַלייזד, און גלוקאָוס הייבט צו זיין אַבזאָרבד דורך די סעלז פאַסטער. רעכט צו מוסקל צונויפצי, ינסאַלאַן הייבט צו זיין געשאפן מער ינטענסיוולי, ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ פאַרקלענערן אין אָוווערעסטאַמייטיד בלוט צוקער.

ניט ענלעך נאָרמאַל ספּאָרט, יאָגאַ אקטן מער דזשענטלי, אָבער עס איז זייער עפעקטיוו. עס געוויינטלעך נאָרמאַליז וואָג און אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פּסיכאָפישאַדזשיקאַל שטאַט פון די פּאַציענט, ריליווז דרוק און דעפּרעסיע, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס.

אין 1975, אַ טשיקאַווע לערנען איז געווען געפירט דורך דאקטוירים רוגמיני און שינהאַ פֿון ווישטווייַאַטאַנאַ יאָגאַשראַם, אין וואָס 25 וואָמען און 85 מענטשן אַלט 12-78 יאָר. אין 40 טעג, דייאַבעטיקס קאַמביינד באַהאַנדלונג מיט יאָגאַ און נאכגעגאנגען אַ ספּעציעל דיעטע.

נאָך דעם קורס פון טעראַפּיע, עס פארקערט אויס אַז אין 65 פּראָצענט פון קאַסעס, יאָגאַ און געהעריק דערנערונג האט positive רעזולטאַטן. פילע פּאַטיענץ זענען ביכולת צו גאָר פאַרלאָזן די נוצן פון ינסאַלאַן און צוקער-לאָוערינג דרוגס.

צוקערקרענק איז אַ פערלי פּראָסט קרענק אין דער מאָדערן וועלט. ער קען נישט שוינען ניט אַדאַלץ און עלטערע מענטשן אָדער קליין קינדער. עס איז זייער שווער צו גאָר היילן, אָבער עס איז גאַנץ מעגלעך צו האַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק און ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַנז. צו ויסמיידן דעם סיטואַציע, עס איז נייטיק צו צולייגן מאַגיש קאַנספּיראַסיז פון צוקערקרענק.

צוקערקרענק באַהאַנדלונג קאַנספּיראַסי

א קאַנספּיראַסי פון צוקערקרענק וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די סומע פון ​​צוקער אין דיין בלוט, פֿאַרבעסערן וווילזייַן און העלפֿן צו ויסמיידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון דעם קרענק. קיין נערוועז שפּאַנונג אָדער יבעריק מאַסע קענען קאָמפּליצירן דעם גאַנג פון די קרענק.

וואָס קענען צינגל צוקערקרענק

• דייאַטישאַנז רעקאָמענדירן אַז איר טאָן ניט זידלען געפּרעגלט, פאַטי, זיס און געזאָלצן פודז. דאָס איז מאל זייער שווער צו טאָן. נאָך אַלע, עס זענען מאל ווען איר טאַקע ווילן צו עסן אַ שטיק פון שאָקאָלאַד, געפּרעגלט כאַזער ביפסטייק אָדער זויער וגערקע. אין קליין קוואַנטאַטיז, די פּראָדוקטן זענען נישט פּראָוכיבאַטאַד. אָבער עס קען זיין זייער, זייער שווער צו בלייַבן.
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, סמאָקינג און סמאָוקינג מיקסטשערז קענען אויך גרונט צוקערקרענק אָדער קאָמפּליצירן דעם גאַנג פון אַ יגזיסטינג קרענק.
• א זיציק אָדער זיציק לייפסטייל קענען פירן צו פאַרשידן חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך. און מיט זיי, די פּאַנקרעאַס איז דיסראַפּטיד.
• קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און נערוועז ברייקדאַונז, ווי געזונט ווי קאַנקאַמיטאַנט און כראָניש חולאתן.
• יבערוואָג.
• פעלן פון רעגולער עסנוואַרג און סנאַקס.
• די זידלען פון אַזאַ העכסט קאַרבאַנייטאַד טרינקען ווי פּעפּסי-קאָלאַ, ספּרייט, פאַנטאַ, ווי געזונט ווי פאַרשידן ענערגיע טרינקען און קאַקטיילז.

עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז אַמפּיאַטיישאַן טוט נישט עלימינירן די קרענק. דאָס העלפּס בלויז אַ ביסל פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד פון דער פּאַציענט, אָבער די קרענק טוט נישט האַלטן אַנטוויקלונג. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו הערן צו די עצה פון דאקטוירים און נאָכגיין זייער רעקאַמאַנדיישאַנז.

אויב דיין קראַנקייט לאַסץ פֿאַר עטלעכע יאָרן, איר זענט שטארק אַדווייזד צו קעסיידער ונטערזוכן דיין ריע און פאָנדוס צושטאַנד. אַנדערש, איר קענט ווערן בלינד אָדער טייללי פאַרלירן דיין זעאונג.

דעריבער, אויב איר אָפּשאַצן דיין טייַער געזונט, זאָרג עס. גיי אַ דיעטע און נאָכגיין מעדיציניש עצה.

קאָנספּיראַסי אויף די וואַנינג לבנה

עס איז אמת אַז די זון וועט נישט ארײַנשטויסן אין דעם שלייף. עס איז אמת אַז דער זכר הונט וועט נישט זינגען אַ האָן. עס איז אמת אַז די ווייסע הור וועט נעמען צוקער פון ווייַס צוקער. אין נאָמען פון דעם פֿאָטער און דער זון און דער רוח. אמן. "

און דאַן געבן עס צו עטלעכע - קיין ענין וואָס כייַע. בעסטער אויב דאָס איז אַ הונט. דעם פאָלק אופֿן איז גאַנץ שטאַרק און עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון אַזאַ אַ קרענק. דעריבער עס איז אָפט געניצט דורך מאַדזשישאַנז, מכשפים און טראדיציאנעלן כילערז. און ווייַל פון די פּאַשטעס פון דורכפירונג, עס קענען זיין געטאן אין שטוב און ינדיפּענדאַנטלי.

קאַנדלעליגהט צוקערקרענק קאַנספּיראַסי

די פּלאַנעווען איז זייער שטאַרק. מיט זיין הילף, עס איז מעגלעך צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון אַ קראַנק מענטש, ווי געזונט ווי אַ סטאַביל רעמיססיאָן בעשאַס די לויף פון די קרענק.

דיאַבעטיק ריטואַל

צו דורכפירן אַ מאַגיש רייט, איר דאַרפֿן צו טאָן די פאלגענדע:

• גיין צו די היכל און קויפן דאָרט דרייַצן ליכט.
• אָן דריי דיין אויגן צו די פנימער פון די הייליקע, אַרויסגאַנג דעם טעמפּל און זאָגן אַ מאַגיש רעגע:

“איך פאָר סוויטי פון די בלוט, גיין אַוועק, צוקערקרענק איז בייז מאַק. אמן! ”

נאָך די געזאגט ווערטער, צוריקקומען צו דיין היים. געפֿינען אַ שטיל, סיקלודיד אָרט צו צוריקציענ זיך, און אָנצינדן די קאַנדלעס קונה אין דעם טעמפּל. פּרובירן צו פאָר אַוועק אַלע שלעכט געדאנקען פון זיך, טאָן ניט טראַכטן וועגן עפּעס. ווייַזן אַלע דיין געדאנקען צו אַ געשווינד אָפּזוך. צו טאָן דאָס, ימאַדזשאַן ווי אַלע די יבעריק צוקער איז יקספּעלד פון דיין גוף, דיין צושטאַנד איז ימפּרוווד און עס ווערט גרינגער פֿאַר איר.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער. שטרענג פּראָוכיבאַטאַד האַלטן מעדאַקיישאַנז. דאָס קען פירן צו היפּאָ- אָדער היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

איר קענען אויך צולייגן די פאלגענדע קאַנספּיראַסי, ניט ווייניקער שטאַרק און עפעקטיוו. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן הויך בלוט צוקער און נאָרמאַלייז דיין גענעראַל צושטאַנד.

"ווי אין טיי און קאַווע, אַלע צוקער מעלץ, אַזוי צוקערקרענק לאָזן מיר. עס בלייבט נישט אין די בלאַדסטרים, עס וועט צעלאָזן מיט עטלעכע וואַסער, די מעדיצין וועט זיין דערשראָקן. איך וועל רעדן צוקערקרענק פֿאַר הונדערט יאָר, לאָזן עס באַלד רויק זיך צוריק צו גענעם. אַזוי זיין עס. אמן! אמן! אמן! ”

די הויפּט זאַך אין קאַסטינג דעם רעגע איז רעגיאַלעראַטי. און צו קאָנסאָלידירן די ווירקונג איר דאַרפֿן צו לייענען אן אנדער מאַגיש רעגע.

"לאָזן צוקערקרענק לאָזן מיר, און צוקער פון אַ אָדער נישט פאַרסאַמונג מיר. איך וועט היילן די גאנצע גוף מיט אַ טאַבלעט, אַזוי נישט צו ברעכן און נישט שאַטן. איך בעטן די זון צו געבן מיר שטאַרקייַט אַזוי אַז צוקערקרענק איז נישט קאַנגקער. איך בעטן די לבנה צו געבן מיר פרייהייט, צו נעמען אַוועק די בייז טיילן אויף אייביק. אַזוי זיין געטאן! אמן! אמן! אמן! ”

שטעלן אויס אַלע די קאַנדלעס און וואַרפן אַוועק די סינדערז פון זיי אין אַ מיסט קאַנטיינער. באַהאַלטן די בויגן אויף וואָס די מאַגיש רעגע איז געשריבן, אַוועק פון פרעמדע. און טאָן ניט דערוואַרטן דער רעזולטאַט צו קומען גלייך. איר דאַרפֿן צו וואַרטן אין מינדסטער אַ חודש צו באַמערקן positive ענדערונגען אין די קרענק.

אויב נאָך אַ חודש די רעגע האט נישט אַרבעטן אויף איר, איבערחזרן די זעלבע אַקשאַנז, אָבער בלויז ביי די פול לבנה. איר זען, די קרענק וועט באַלד צוריקקריגן פון איר. עס וועט ווערן פיל גרינגער פֿאַר איר. דיין בלוט צוקער איז נאָרמאַל.

תפילה פֿאַר "צוקער קרענק"

איר דאַרפֿן צו מעסטן דיאַמעטער פון דיין קאָפּ זיך. דערנאָך בלינד לויט די מעזשערמאַנץ פון בערעזע קראַנץ. עס איז זייער וויכטיק אַז ער איז ביי קידניז און ליפלאַץ.

תפילה פֿאַר "צוקער קרענק"

וויוו לאָראַל בלעטער דאָרט. אַזוי באקומען קראַנץ מוזן זיין קאַנסאַקרייטיד אין דעם טעמפּל. צו טאָן דאָס, שטעלן עס לעבן די ייקאַן פון די מוטער פון גאָט און ליכט זיבן קירך ליכט מיט איר. פרעגן די ווירגין פֿאַר היילונג. דיין ווערטער זאָל נישט זיין מעמערייזד אָדער געשריבן אויף אַ פּאַפּיר. זיי מוזן קומען פון דיין האַרץ. פרעגן איר פֿאַר היילונג, פֿאַר די טאַלאַנט פון געזונט. נאָך דעם סוף פון דיין תפילה, זיין זיכער צו פרעגן פֿאַר איר בלעסינגז און טאָן ניט פאַרגעסן צו לאָזן אַ צושטייַער פֿאַר די דאַרף פון דער קירך.

זאָגן די ווערטער ווען איר פאַרלאָזן דעם טעמפּל:

“איך, דער קנעכט פון גאָט (מיין פול נאָמען), געקומען פֿאַר געזונט און לינקס געזונט! אַזוי זיין עס! אמן! אמן! אמן! ”

ווען איר אָנקומען, איר דאַרפֿן צו מאַכן טיי פון אַ קליין האַנדפול פון בלעטער פון אַ קראַנץ. וועגן אַ האַלב פון אַ ליטער קענען פליסיק. ינפיוזשאַן דאַרף זיין שיקער הייס.

ווען דריי שעה זענען דורכגעגאנגען, ברו די טרינקען ווידער. עס מוזן זיין אַ ביסל קולד און שיקער אין אַ וואַרעם פאָרעם.

און דריי שעה שפּעטער, ברו אַ מעדיסינאַל טרינקען, קיל עס און טרינקען עס קאַלט. איבערחזרן דיין אַקשאַנז איבער און איבער. פאָרזעצן ביז די בלעטער פון דעם קראַנץ לויפן אויס.

דערנאָך, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ אַספּאַן ינפיוזשאַן. צו טאָן דאָס, נעמען 50 גראַמז אַספּאַן בילן, גיסן קיל וואַסער (דריי ליטער). ברענגען אַלע די אינהאַלט צו אַ קאָכן און קילן. אַזאַ אַ ינפיוזשאַן איז שיקער אין אַ גלאז אַ טאָג, ריפּלייסט זיי מיט טיי. אין די אָוונט, איר מוזן עסן הונדערט גראַמז פון וואָלנאַץ.

אין קיין פאַל טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. זיין זיכער צו נאָכפאָלגן אַלע זיין רעקאַמאַנדיישאַנז. און באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז, אַזאַ ווי קאַנספּיראַסיז, ​​וועט בלויז דערגאַנג די באַהאַנדלונג און מאַכן עס בעסער.

צוקערקרענק איז אַ געפערלעך קרענק וואָס אַפעקץ מענטשן פון קיין עלטער. אין לויף פון שטודיום, עס איז געווען גילוי אַז די מאַנטראַ פון צוקערקרענק קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. עס איז כדאי צו געדענקען אַז די הקדמה פון נייַ טעראַפּיוטיק מיטלען פֿאַר צוקערקרענק מוזן זיין געפירט אויס אונטער די השגחה פון די אַטענדינג דאָקטער, אַזוי ווי נישט צו פאַרשטאַרקן די קרענק.

Ayurveda קוק

אין ייַורוועדאַ, צוקערקרענק איז באַוווסט ווי מאַדהומאַ (מאַדהו מיטל "האָניק" און פוטער מיטל "פּישעכץ"). די מקור פון Madhumeh איז באטראכט צו זיין פּראָבלעמס געפֿירט דורך יגזאַסערביישאַן פון וואַטע וואָל אָדער לופט. וואַטאַ איז ייַורוועדיק ביאָענערגי סימבאַלייזינג ווינט און דריינאַס. גוף טראָגן איז כאַראַקטעריסטיש פון וואַטאַ דיסאָרדערס. מיט דעם טיפּ פון קרענק, דיהאַטו (געוועב) דיטיריערייץ, און דאָס איז די סיבה וואָס אַלע וויטאַל אָרגאַנס ליידן פון צוקערקרענק. אויך אַ וויכטיק גרונט פון צוקערקרענק איז דיידזשעסטשאַן, וואָס פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון ספּעציפיש ימפּיוראַטיז וואָס אָנקלייַבן אין די סעלז פון די פּאַנקרעאַס און דיסראַפּטיד די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.

Ayurveda טוט נישט באַטראַכטן צוקערקרענק אַ קרענק וואָס קענען זיין באהאנדלט מיט פּשוט מעדאַקיישאַנז אָדער אַ דיעטע רעזשים. מאַדהומאַ איז קלאַסאַפייד ווי מאַהאַ ריה (די אַנדערלייינג קרענק), ווייַל אויב נישט געהיילט אין צייט, דאָס קען פירן צו אַ נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט זעאונג פּראָבלעמס, שלאָס ווייטיק, מענערשוואַכקייַט, ניר דורכפאַל, געשלעכט און יעראַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס. צוקערקרענק איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער און קענען ניט זיין געהיילט בלויז דורך קאַנטראָולינג בלוט צוקער. די רעקאַמענדיד ייַורוועדאַ באַהאַנדלונג, ניט ענלעך מאָדערן מעדיצין, איז אַימעד ניט בלויז צו מיינטיינינג צוקער לעוועלס, אָבער אויך צו רידזשווואַנייטינג דעם גוף, וואָס געראַנטיז די אַוועק פון ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַנז.

ייַורוועדיק באַהאַנדלונג פֿאַר דעם קרענק איז באזירט אויף אַ ענדערונג אין אַ לייפסטייל פון אַ מענטש. צוזאמען מיט מעדאַקיישאַנז און דיעטע, דער פּאַציענט איז אויך רעקאַמענדיד צו פירן אַ געזונט אַקטיוו לייפסטייל. ענדערונגען אין דיעטע און לייפסטייל רידזשווואַנייץ די סעלז און געוועבן פון דעם גוף, וואָס אַלאַוז זיי צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן רעכט. ייַורוועדאַ אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די גייַסטיק אַספּעקץ פון דעם קרענק. די מעדאַסאַנז וואָס זענען געניצט דורך ייַורוועדאַ ביישטייערן צו די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך

אַרייַננעמען גאַנץ גריינז, אַזאַ ווי ברויט, מאַקאַראָנען, ברוין רייַז אין דיין דיעטע.
- איר קענט עסן קעז און יאָגורט פֿון אָפּשעפּן מילך.
- נוצן קנאָבל, אַניאַנז, ביטער גאָרד, שפּינאַט, רוי bananas און פּרונז אין דיין דיעטע.
- מאַכן אַ געמיש פון 1 טייל גערשטן מעל, 1 טייל שוואַרץ טשיקקפּעאַ, 4 פּאַרץ גאַנץ ווייץ מעל און נוצן פֿאַר באַקינג ברויט אָדער פּיראָג.
- ויסמיידן זיס, זויער און געזאָלצן, פּאַטייטאָוז, זיס פּאַטייטאָוז, קאָלאָקאַסיאַ, זיס פּאַטייטאָוז, פריש טוווע און לעגיומז, יאָגורט מיט הויך פעט, שווער, גריסי און געווירציק עסנוואַרג.
- ויסמיידן זיס פירות אַזאַ ווי פּיינאַפּאַלז, ווייַנטרויבן, מאַנגאָוז, עטק.
- אָנפאַנגען טאן פּשוט עקסערסייזיז אַזאַ ווי בריסק גיין. לעבעדיק גיין 30-40 מינוט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.
- ויסמיידן סליפּינג בעשאַס דעם טאָג, ווייַל דאָס ינקריסיז Kledak Kapha.

עטלעכע היים רעמאַדיז

נעמען 2 טיספּונז פון ביטער גאָרד זאַפט (קאַרעליאַן) אַמאָל פּער טאָג. איר קענען אויך נוצן עס ווען צוגרייטן וועדזשטאַבאַלז.
- נעמען 1 לעפעלע פון ​​די פענוגרעק זוימען פּודער צוויי מאָל טעגלעך מיט וואַסער.
- נעמען 1 לעפעלע ינדיאַן אַגרעסן זאַפט (אַמלאַ) געמישט מיט 1 לעפעלע ביטער גאָרד זאַפט אַמאָל פּער טאָג.

צוקערקרענק איז אַ פערלי פּראָסט קרענק אין די מאָדערן וועלט. ער קען נישט שוינען ניט אַדאַלץ און עלטערע מענטשן אָדער קליין קינדער. עס איז זייער שווער צו גאָר היילן, אָבער עס איז גאַנץ מעגלעך צו האַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק און ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַנז. צו ויסמיידן דעם סיטואַציע, עס איז נייטיק צו צולייגן מאַגיש קאַנספּיראַסיז פון צוקערקרענק.

צוקערקרענק באַהאַנדלונג קאַנספּיראַסי

א קאַנספּיראַסי פון צוקערקרענק וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די סומע פון ​​צוקער אין דיין בלוט, פֿאַרבעסערן וווילזייַן און העלפן ויסמיידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון דעם קרענק. קיין נערוועז שפּאַנונג אָדער יבעריק מאַסע קענען קאָמפּליצירן דעם גאַנג פון די קרענק.

גרונט פון צוקערקרענק

צוויי סובספּעסיעס פון צוקערקרענק מעלליטוס זענען אונטערשיידן אין Sushruta-samhita: דזשאַנעטיקלי באשלאסן (ינקיוראַבאַל רעכט צו אַ כיסאָרן אין די גענעטיק אַפּאַראַט וואָס איז אויפגעשטאנען בעשאַס פאָרשטעלונג) און רעכט צו עסן דיסאָרדערס.

סושרוטאַ ינדיקייץ אַז עלטערן מיט צוקערקרענק טאָן ניט שטענדיק, אָבער אָפט יבערשיקן צוקערקרענק צו זייער קינדער. ער שרייבט אז א פאציענט מיט טערמינאל קראנקע צוקערקרענק האט א דין, אבער גרויען קערפער, עסט ווייניק, אָפט דאָרשטיק און באַזאָרגט - סימנים וואָס זענען טיפיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק רעכט צו פעלן פון ינסאַלאַן.

קראַנק טיפּ 2 צוקערקרענק לויט סושרוטאַ, זענען יוזשאַוואַלי אַביס און לעטהאַרגיק. טיפּ 2 צוקערקרענק, צוזאַמען מיט גאַוט און אַביסאַטי, זענען די קאַטעגאָריע פון ​​"רייַכקייַט חולאתן" וואָס פאַלן אין מענטשן וואָס האָבן "צו פיל פון אַלץ": צו פיל עסן, צו פיל פריי צייט, צו פיל אַמענאַטיז.עס איז געמיינט אַז די סיבות פון דעם צוקערקרענק (איצט באקאנט ווי טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, ניט שייך צו ינסאַלאַן פּראָדוקציע) זענען נעבעך דערנערונג און אָווועריטינג, ספּעציעל פון קאַלט, ייליק, שוגערי און פאַטי פודז (וידעפדיק צוקער, סוויץ, מילכיק פּראָדוקטן, אַלקאָהאָל, פאַץ און ברויט) וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין קאַפּהאַ, ווי געזונט ווי אַ זיציק לייפסטייל (פּאָרינג, ספּעציעל אין די דייטיים, פעלן פון געניטונג, פוילקייט), דרוק און דייַגעס.

מענטאַלי, צוקערקרענק איז אַ קרענק פון פאַרלאַנג און דאָרשט, דיסאַטיספאַקשאַן מיט לעבן.

טייפּס פון ייַורוועדאַ צוקערקרענק

אין דער ערשט בינע, די קרענק איז יוזשאַוואַלי אַ הילעל פון קאַפּשאַ דאָשאַ (קאַפּהאַ טיפּ פון צוקערקרענק ) איז פֿאַרבונדן מיט אַביסאַטי און זידלען פון שוגערי פודז אַז פאַרגרעסערן קאַפּאַ. רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס, די הייך פון קאַפּאַ אין די מאָגן ריסעס. דעמאָלט קאַפּהאַ פּענאַטרייץ אין אנדערע געוועבן, וואָס איז באגלייט דורך געוואקסן ורינאַטיאָן און קלודינג פון פּישעכץ.

אין כראָניש צוקערקרענק, געוועב דיפּלישאַן איז באמערקט. כראָניש צוקערקרענק איז אָדער אַ הילעל פון די וואַטאַ דאָשאַ (וואַטאַ צוקערקרענק ), אָדער ווערט איינער. דאָס איז אָפט באמערקט מיט ינסאַלאַן צוקערקרענק. וואַטאַ אַקיומיאַלייץ אין די גרויס קישקע, פֿון וואָס עס פּענאַטרייץ די פּאַנקרעאַס, דיסראַפּטינג זייַן אַרבעט.

הויך פּיטטאַ קענען אויך פירן צו צוקערקרענק (פּיטטאַ טיפּ צוקערקרענק ) אַקיומיאַלייטינג אין די קליין קישקע, עס איז מאָווינג צו די לעבער און פּאַנקרעאַס, וואָס איז זייער פראַסטריישאַן.

לאַוראַ סילוואַ

Laura Silva Kvesada - פרעזידענט, Silva International. נאָך דעם טויט פון איר פאטער, דזשאָסע סילוואַ אין 1999, לאַוראַ באַשלאָסן צו אָפּגעבן איר לעבן צו פאַרשפּרייטן זיין לערנונגען אַרום די וועלט.

מייַן נאָמען איז ירינאַ קלימאָנענקאָ. איך בין אַ רעפּריזענאַטיוו פון סילוואַ ינטערנאַטיאָנאַל פֿאַר די רוסיש-גערעדט באַפעלקערונג.

איך בין זייער צופרידן אַז איר לייענען אונדזער אַרטיקלען און לערנען מאַטעריאַלס לויט די סילוואַ אופֿן.

דער מאַפּע וועט העלפֿן איר לערנען מער וועגן די סילוואַ אופֿן און ווי איר קענען טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער מיט דעם אופֿן. דאָ איר וועט געפֿינען אַ פּלאַץ פון נוציק אינפֿאָרמאַציע אין אַלע געביטן פון אונדזער טעטיקייט - פון קלערן צו ינטוישאַן און היילונג. לייענען מיט פאַרגעניגן!

עס וועט זיין פֿראגן - שרייַבן צו אונדז דורך E- בריוו פּראָטעקטעד אָדער רופן אויף Skype מעטאָדסילוואַ.

זאל דער בעסטער טייל פון דיין לעבן אָנהייבן רעכט איצט!

ייַורוועדיק צוקערקרענק באַהאַנדלונג

מיט די הילף פון ייַורוועדאַ, עס איז ווייַט פון שטענדיק מעגלעך צו היילן צוקערקרענק, אָבער אין רובֿ פאלן, עס איז מעגלעך צו פאַרמינערן די זייַט יפעקס און מאַכן דעם פּאַציענט 'ס לעבן פולפילינג. מיט דזשוווענילע צוקערקרענק (יונג צוקערקרענק), וואָס קענען אַנטוויקלען אין יוגנט, אָדער מיט יריווערסאַבאַל דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק, די פּראָגנאָסיס איז יוזשאַוואַלי נעבעך.

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט הערבס און פאָלק רעמאַדיז

פון געוויינטלעך הערבס, פּאַנקרעאַס און לעבער פונקציאָנירן זענען בעסטער רעגיאַלייטאַד טורמעריק וואָס איז ספּעציעל נוציק אין די ערשט סטאַגעס פון צוקערקרענק. נעמען עס אין די פאָרעם פון אַ פּודער (1-3 ג 2-3 מאל פּער טאָג) מיט אַלאָו זאַפט. אָדער איר קענען פּלאָמבירן די פאַרטיק קאַפּסאַלז מיט טורמעריק פּודער (וואָס זענען סאָלד אין פאַרמאַסיז אָדער געזונט עסנוואַרג סטאָרז) און נעמען 2 קאַפּסאַלז 3 מאָל פּער טאָג עטלעכע מינוט איידער מילז. באַהאַנדלונג זאָל זיין געצויגן פֿאַר אַ חודש, און איר דאַרפֿן צו שייַעך-אָפּשאַצן דיין צושטאַנד. קליניש אַבזערוויישאַנז האָבן געוויזן אַז אפילו מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, גענומען טורמעריק קענען באטייטיק רעדוצירן די נויט פֿאַר ינסאַלאַן. מאל עס איז מעגלעך צו האַלטן די ווייַטער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

צו רעדוצירן די בלוט צוקער אין ייַורוועדאַ, אַ געמיש פון הערבס איז געניצט: 1 טייל גודוה, 1 טייל שאַרדוקאַ, 1 טייל קאַטוקאַ, 2 פּאַרץ באָערגאַוויאַ. נעמען 0.5 לעפעלע מיט וואַרעם וואַסער 2-3 מאל פּער טאָג.

כּדי צו רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס, איר קענען נעמען 0.5 לעפעלע פון ​​ערד בוכטע בלעטער און טורמעריק געמישט מיט אַ לעפל פון אַלאָו געל 2 מאל אַ טאָג, איידער לאָנטש און מיטאָג.

אין מער שטרענג פאלן און מיט כראָניש צוקערקרענק, די הויפּט ייַורוועדיק סגולע איז קאַנסידערד mumiyo וואָס איז גענומען אין די פאָרעם פון אַ Mumiyo זאַץ. רובֿ פון די הערבס גורמיי . דערווייַל, פאַרשידן לענדער זענען דורכגעקאָכט פאָרשונג וועגן די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק פֿאַר נוצן אין צוקערקרענק. סושרוטאַ, איינער פון די גרעסטע ייַורוועדיק כילערז פון אַנטיקוויטי, אַטריביאַטאַד צו דעם פאַבריק די פיייקייט צו צעשטערן דעם טעם פון צוקער (גור מאַר מיטל "דיסטרויינג צוקער"). א גורמיי קענען רעדוצירן וידעפדיק צוקער אין דעם גוף, איז יוזשאַוואַלי געוויינט מיט מומייאָו, אָדער איז אַ טייל פון דער מומייאָו צוגרייטונג.

מיט אַביסאַטי, קעגן וואָס צוקערקרענק אָפט אַנטוויקלען, זיי העלפֿן געזונט guggul און מער און אין שטרענג קאַסעס - אַ ספּעציעל מינעראַל צוגרייטונג וואַסאַנטאַ קוסומאַקאַר.

כאָטש צוקער איז בכלל יקסקלודיד פֿאַר צוקערקרענק, קליין אַמאַונץ פון ריין האָניק קענען זיין קאַנסומד וואָס זענען נישט יקספּאָוזד צו היץ.

אנדערע מיטל

קופּער וואַסער. גיסן אַ גלעזל פון וואַסער אין אַ קופּער שיף און לאָזן עס יבערנאַכטיק און טרינקען אין דער מאָרגן.

יאָגאַ טעראַפּיע. אין צוקערקרענק, יאָגאַ עקסערסייזיז אַזאַ ווי סאַלינג צו די זון (סוריאַ נאַמאַסקאַר), ליפטינג לעגס, פּאַווע, גראָזגריל און ניז צו די קאַסטן האָבן אַ וווילטויק ווירקונג. פּראַנייַאַמאַ (ברידינג עקסערסייזיז) מיט אָלטערנייטינג נאַסטראַלז איז אויך נוציק.

געמסטאָנעס. שטיינער פון דזשופּיטער - געל סאַפייער און געל טאָפּאַז, וואָס זענען וואָרן אין אַ גאָלדען ראַם אויף די אינדעקס פינגער פון די רעכטע האַנט, פֿאַרבעסערן די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און באַשיצן לעבן.

דיפפערענטיאַטעד באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס פון די דאָושאַז איז פּרידאַמאַנאַנט: קאַפּאַ, וואַטאַ אָדער פּיטטאַ.

ביי קאַפּהאַ צוקערקרענק (דעם כולל טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס) די הויפּט באַהאַנדלונג אופֿן איז לאַנג-טערמין אַדכיראַנס צו אַ דיעטע וואָס רידוסיז קאַפּאַ, ווי געזונט ווי אַ פאַרגרעסערן אין גשמיות טעטיקייט און רידוסינג וואָג. שפּייַז זאָל אַרייַננעמען גערשטן, וואָס העלפּס צו אַרייַנציען יבעריק "נעץ" פון די געוועבן, פּראָסט גריינז ווי מילאַט און סאָרגאַם, וואָס רעכט צו דער שעפע פון ​​פיברע טאָן ניט לאָזן די סימפּלאַסט שוגערז געשווינד זיין אַבזאָרבד, קאַרעלאַ (ביטער מעלאָן, די מערסט פּאַסיק גרינס פֿאַר דעם צושטאַנד) , מונג בעבל, פענוגרעק, קנאָבל און אַניאַנז. דער ביטער טעם איז בכלל נוציק פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל עס העלפּס צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און פעט, ימפּרוווז לעבער און פּאַנקרעאַס פאַנגקשאַנז.

אויב אַ דיעטע אַליין איז ניט גענוג, זענען מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי קאַטוקאַ, מאַמי, טורמעריק, אַמאַלאַקי, גודוטש, מאַרגאָסאַ, באַרבעררי, נעעם בלעטער, דזשאַמבו זאמען, "גאָלדען פּלאָמבע", מער, בילוואַ בלעטער און מאַדוווינאָשיני. ווייַזן מעדיסינאַל ווייַן פון דזשאַמבו, די חיבורים פון "טריפאַלאַ גוגול" און "Arogya vardhini." אַ עפעקטיוו היילונג פֿאַר צוקערקרענק פון די Kapha טיפּ Chandra Prabha. איין פּראָסט באַהאַנדלונג איז צו נוצן אַ שיסל פון אַסאַנאַס (Pterocarpus marsupium). יעדער אָוונט די גלעזל איז אָנגעפילט מיט וואַסער, וואָס דער פּאַציענט זאָל טרינקען דער ווייַטער מאָרגן.

אויב נייטיק, פאַרלירן וואָג ערבאַל פּרעפּעריישאַנז און ענדערונגען אין דיעטע זענען סאַפּלאַמענטאַד דורך גשמיות געניטונג. כאָטש טיף גשמיות טעטיקייט איז גוט פֿאַר קאַפּהאַ, פילע יבערוואָג מענטשן האָבן אַ וואַטאַ קאַנסטיטושאַן, פֿאַר וואָס רעגולער מעסיק געניטונג איז גענוג (למשל, וואָכעדיק גייט אין אַ גוט גאַנג). דער געדאַנק איז צו מאַכן די גוף פאַרברענען וידעפדיק מאַסע דורך רייזינג די הייך פון טעגלעך טעטיקייט. פֿאַר קאַפּהאַ חולאתן, טעראַפּיוטיק וואַמאַטינג קענען זיין געוויינט, אָבער פֿאַר צוקערקרענק עס איז ניט נייטיק צו טאָן דאָס - סייַדן עס זענען לעגאַמרע קלאָר וואונדער פון יקסייטמאַנט פון קאַפּאַ אין די דיגעסטיווע שעטעך. אויב די קראַנקייט האט שוין ביי לאַנג, עס קען נעמען צייט פֿאַר די דאָושאַז צו גרייטן זיך צו פאַרלאָזן דעם גוף, און דעריבער, קאָנסיסטענסי און פּערסיסטאַנס זענען גאָר וויכטיק אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק.

וואַטאַ-צוקערקרענק באגלייט דורך יגזאָסטשאַן, דאָרשט, דיכיידריישאַן, אַקוטע הונגער, ינסאַמניאַ, דיקריסט ענערגיע און ברענען געפיל אין די הענט און פֿיס, הויך בלוט צוקער און יבעריק ורינאַטיאָן. א דיעטע וואָס ראַדוסאַז וואַטאַ איז פּריסקרייבד. אויב מעגלעך, צוקער און זיס דזשוסאַז זאָל זיין יקסקלודיד. קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, ניסלעך און מילכיק פּראָדוקטן, ווי פלייש קיילים, ספּעציעל מאַרך ביין סופּס, זענען ערלויבט. גהעע (גהעע) ייל איז נוצלעך, ספּעציעל מיט קאַלאַמוס אָדער אַשוואַגאַנדהאַ (נעמען 1-2 טיספּונז 2-3 מאל פּער טאָג).

דערנערונג פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק וועריז באטייטיק. די נומער פון באַנס אין ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק איז גרעסער ווי אין ינסאַלאַן-אָפענגיק. אין די רגע גרופּע פון ​​פּאַטיענץ, עס איז מעגלעך צו סטרויערן די גלוקאָוס מדרגה דורך ינדזשעקשאַן, און דער ערשטער מוזן קערפאַלי מאָניטאָר זייער אייגן דערנערונג. אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז הויך-קוואַליטעט דערנערונג אין צוקערקרענק מוזן דאַווקע זיין פריש און אָנ אַ טאַם. אויב איר ווילט, דיעטע קענען זיין געמאכט נוציק, וועריד און נערעוודיק.

ווען טשוזינג אַ מעניו, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז קאַרבאָוכיידרייץ זענען די הויפּט פייַנט פֿאַר דייאַבעטיקס. עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ דיעטע אַזוי אַז זייער נומער איז לימיטעד. ווען פּלאַנירונג דיין אייגענע דערנערונג, די פּרינסאַפּאַלז פון אַ באַלאַנסט דיעטע זאָל זיין גענומען ווי אַ יקער. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן מער וועדזשטאַבאַלז, נוצן דאַר פירות און רעגולער ונסוועעטענעד טיי. בעסטער פוד און סוויץ זענען בעסטער יקסקלודיד.

פּראָדוקטן פֿאַר דייאַבעטיקס זענען יוזשאַוואַלי צעטיילט אין 3 גרויס גרופּעס:

• פאַרבאָטן
• לימיטעד קוואַנטאַטיז פון פּראָדוקטן
• פודז וואָס קענען זיין געוויינט אין די דיעטע אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.