קסיליטאָל צוקער פאַרטרעטער: בענעפיץ, האַרמס, רעסאַפּיז, ניצט

ווי און וואָס איז קסיליטאָל סוויטאַנער געמאכט פון? זייַן קאַלאָריע צופרידן, וווילטויק פּראָפּערטיעס און פּאָטענציעל שאַטן. וואָס קענען זיין צוגעגרייט מיט סוויטאַנער?

קסיליטאָל איז אַ מאַטעריע וואָס איז געניצט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר צוקער אין דייאַטערי דיייץ און פודז. דער קלאָר ווי דער טאָג מייַלע איז נאַטוראַלנעסס. עס איז אַ טייל פון פילע פירות, בעריז און אנדערע פאַבריק מקורים, און איז אויך ינדיפּענדאַנטלי געשאפן דורך דעם גוף אין פערלי גרויס קוואַנטאַטיז - וועגן 10 ג פּער טאָג. קסיליטאָל איז איינער פון די ערשטער סוויטאַנערז, עס איז געניצט ווי אַ סוויטאַנער פֿאַר מער ווי אַ האַלב יאָרהונדערט, און דעריבער, זייַן פּראָפּערטיעס זענען ונ דורך געלערנט - נוציק און פּאַטענטשאַלי שעדלעך.

פֿעיִקייטן פון די פּראָדוצירן פון קסיליטאָל

עס איז נאָוטווערדי אַז די סאוועטן פארבאנד איז געווען דער ערשטער צו אָרגאַניזירן די ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע פון קסיליטאָל, הייַנט די פּראָדוקט איז געשאפן איבער די וועלט און עס איז איינער פון די מערסט באַרימט צוקער סאַבסטאַטוץ.

דער באַאַמטער נאָמען פון קסיליטאָל איז קסיליטאָל, עס איז רעגיסטרירט אין די ינדאַסטרי ווי אַ עסנוואַרג העסאָפע E967, וואָס קענען זיין געניצט ניט בלויז ווי אַ סוויטאַנער, אָבער אויך ווי אַ סטייבאַלייזער, עמולסאַפייער און וואַסער-ריטיינינג אַגענט.

מערסטנס געשאפן פון לאַנדווירטשאַפטלעך ווייסץ - פּאַפּשוי קאָבס, וואַטע כאַסק און סאַנפלאַוערז. דאָס אַלאַוז איר צו שטעלן דעם פּראָדוקט צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז, טראָץ דעם פאַקט אַז די טעקנאַלאַדזשיקאַל סטאַגעס פון רייניקונג פאַבריק קוואלן זענען זייער טייַער.

דער פּראָצעס פון כעמישער טראַנספאָרמאַציע זיך באשטייט אין דעם פאַקט אַז קסילאָסע (C₅N₁₀טאַקע₅) - די אַזוי גערופענע "האָלץ צוקער" און קסילאָסע איז ריסטאָרד אונטער באדינגונגען פון הויך דרוק און טעמפּעראַטור מיט די אָנטייל פון אַ נומער פון קאַטאַליסץ צו די סוויטאַנער קסיליטאָל אָדער קסיליטאָל (C₅N₁₂טאַקע₅).

זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון קסיליטאָל

קסיליטאָל צוקער פאַרטרעטער פּיקטשערד

קסיליטאָל איז אַ פּאָליהידריק אַלקאָהאָל אין כעמישער סטרוקטור, אָבער עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט אַלקאָהאָל. די סוויטאַנער קוקט ווי אַ ווייַס טראַנסלוסאַנט קריסטאַליין פּודער, און דער טעם האט אַ פּראַנאַונסט זיס. די פּודער איז סאַליאַבאַל אין וואַסער. ניט ענלעך אנדערע צוקער סאַבסטאַטוץ, עס האט קיין עקסטרייניאַס אַפטערטייסט, כאָטש פילע טאָן אַז קסיליטאָל בלעטער אַ אָנגענעם געפיל פון ליכט פרעשנאַס אין די מויל.

קאַלאָריע צופרידן פון קסיליטאָל - 367 קייקאַל פּער 100 ג, פון וואָס:

פּראָטעינס - 0 ג
פאַץ - 0 ג
קאַרבאָוכיידרייץ - 97.9 ג
וואַסער - 2 ג.

אין טערמינען פון ענערגיע ווערט די זאַץ פון קסיליטאָל איז ניט פיל אַנדערש פון אונדזער געוויינטלעך צוקער, אָבער די סוויטאַנער ינטעראַקץ דיפערענטלי מיט דעם גוף. דער גלייסעמיק אינדעקס איז ספּעציעל ווערטפול. אויב דאָס איז 70 וניץ פֿאַר צוקער, קסיליטאָל איז 10 מאל ווייניקער - בלויז 7 וניץ.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קסיליטאָל

קסיליטאָל איז בפֿרט נוציק פֿאַר צוקערקרענק, ווען עס איז ספּעציעל וויכטיק צו קלייַבן פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי נישט צו אַרויסרופן פּלוצעמדיק ספּייקס אין בלוט צוקער. אָבער, די בענעפיץ פון קסיליטאָל זענען פיל ווידער, דאָס איז אויסגעדריקט אין די פאלגענדע יפעקץ:

ימפּרוווד מאַטאַבאַליזאַם. די סוויטאַנער האט אַ positive ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַזוי פּרעווענטינג וואָג געווינען און ביישטייערן צו דער פאַרהיטונג פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק. דער פּראָדוקט איז אַזוי נוצלעך ניט בלויז פֿאַר יענע וואָס שוין האָבן דעם קרענק, אָבער אויך די פּרידיספּאָוזד צו אים.
פֿאַרשטאַרקונג ציין. עס זענען פילע שטודיום וואָס באַשטעטיקן די יפעקטיוונאַס פון קסיליטאָל פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ציין, וואָס איז וואָס עס איז געניצט אין דענטאַל זאָרג. קסיליטאָל סאַוועס פון צאָן פאַרפוילן און סטרענגטאַנז די ינאַמאַל אין דעם מאָמענט ווען רעגולער צוקער, פאַרקערט, קאַנטריביוץ צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון צאָן פראבלעמען. קסיליטאָל איז אויך נוציק פֿאַר מויל היגיענע, ווייַל די פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ וואָס לעבן דאָרט קענען נישט עסן זיי, און רעגולער צוקער איז אַ פאַרגעניגן צו עסן. קסיליטאָל איז ספּעציעל עפעקטיוו קעגן קאַנדידאַ פאַנדזשיי.
Positive ווירקונג אויף קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם. די ווירקונג פון די סוויטאַנער אויף קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם איז פּראָווען, עס ינקריסיז זייַן אַבזאָרפּשאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דער קאַמף פון קסיליטאָל ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אָסטיאַפּעראָוסיס, אַ קרענק פון ביין פראַגילאַטי. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די קרענק אָפט אַפעקץ וואָמען בעשאַס די פּאָסטמענאָפּאַוסאַל פּעריאָד, און דעריבער זיי זאָל ספּעציעל קוק די פּראָדוקט.
פֿאַרבעסערונג אין הויט. אן אנדער אַרגומענט "פֿאַר" די הקדמה פון אַ סוויטאַנער אין דיעטע פון דערוואַקסן וואָמען איז אַזאַ אַ טשיקאַווע פאַרמאָג פון קסיליטאָל ווי די אַקטאַוויישאַן פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע - די הויפּט עלעמענט וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר הויט ילאַסטיסאַטי און פערמנאַס.

קסיליטאָל איז אָפט געניצט אין פאָלק מעדיצין, עס איז ספּעציעל אָפט געניצט ווי אַ לאַקסאַטיוו און טשאָלערעטיק אַגענט. עס איז אויך אנגעוויזן די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג פון אָטיטיס מעדיאַ, נאַסאָפאַרינקס און רעליעף פון סימפּטאָמס פון אַזמאַ.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאָדן פון קסיליטאָל

קסיליטאָל איז איצט באטראכט ווי איינער פון די סייפאַסט צוקער סאַבסטאַטוץ, אָבער אַ געזונט צוגאַנג איז וויכטיק ווען איר נוצן עס. ווען איר נוצן קסיליטאָל, עס איז בפֿרט וויכטיק נישט צו יקסיד די מאַקסימום טעגלעך דאָוסאַדזש, וואָס איז 50 גר. אַנדערש, איר קען אַרויסרופן זיכער פּריקרע סימפּטאָמס פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

צוליב דעם, קסיליטאָל צוקער פאַרטרעטער זאָל נישט זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך. מיט דיסביאָסיס, די פּראָדוקט קען ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ פֿון עסנוואַרג, אַרויסרופן עקל, בלאָוטינג, שילשל.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז קסיליטאָל קען אויך שאַטן יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג. ווי צוקער, עס האט אַ היפּש קאַלאָריע אינהאַלט, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס אויך ינקריסיז סוויץ - ביידע סיבות ווירקן דער פּראָצעס פון וואָג אָנווער באַדלי.

מיט וואָרענען, איר דאַרפֿן צו אַרייַן קסיליטאָל אין די דיעטע פֿאַר אַלערגיע סאַפערערז. אויב די פּראָדוקט איז קיינמאָל געפרוווט פריער, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן ממש מיט אַ פּאָר פון גראַמז. יחיד ינטאַלעראַנס צו די סוויטאַנער איז אַ פערלי פּראָסט פּאַסירונג.

צוליב דעם, איר זאָל נישט אַרייַן קסיליטאָל אין די דיעטע פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען. קסיליטאָל פֿאַר יונגע קינדער איז אויך נישט אַ גוטע געדאַנק. כאָטש עס זענען שטודיום וואָס פאָדערן אַז קסיליטאָל איז אפילו שטעלן צו דעם קינד צו פארשטארקן די ציין. אין דעם זינען, עס איז בעסער צו נעמען די מיטל ערד און געבן קינדער קסיליטאָל ניט פריער ווי 3 יאר אַלט, באַקענען ביסלעכווייַז און קערפאַלי מאָניטאָר די אָפּרוף אין די דיעטע.

קסיליטאָל איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד אין עפּילעפּסי. ספּעציעלע ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון קסיליטאָל זענען פארלאנגט פֿאַר אַלע מענטשן וואָס רעכט צו קראַנקייט שטעלן אַ ספּעציעל דייאַטערי טיש. אין דעם פאַל, איידער ינטראָודוסינג די פּראָדוקט אין די דיעטע, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ דיין דאָקטער.

ווי צו קלייַבן אַ קסיליטאָל צוקער פאַרטרעטער?

אין די פאָטאָ XyloSweet Xylar צוקער פאַרטרעטער פֿון Xlear

קסיליטאָל קענען זיין פּערטשאַסט הייַנט אין גרויס קייט סופּערמאַרקיץ און געזונט-שפּייַז סטאָרז. עס איז סאָלד ביידע אין די פאָרעם פון אַ קאַנווענשאַנאַל פּודער און אין די פאָרעם פון "ראַפינירט" קיובז. עס איז אויך אָפט געפֿונען אין צוקער פאַרטרעטער געמיש. רובֿ אָפט, די פּודער איז געשאפן אין פּאַקידזשיז פון 200, 250 און 500 ג, די פּרייַז איז זייער דיפּענדינג אויף דער פאַבריקאַנט.

די מערסט באַרימט סוויטאַנער בראַנדז:

"קסיליטאָל" פון דער פירמע "פרוט גליק", 250 ג, פּרייַז - 200 רובל,
"קסיליטאָל עסנוואַרג", פאַבריקאַנט "זיס וועלט", 200 ג, פּרייַז - 150 רובל,
XyloSweet פון Xlear - 500 ג פֿאַר 500 רובל,
קסילאָטאָל פֿון זינט - 500 ג פֿאַר 750 רובל,
קסילאָטאָל פּלוס פון איצט פאָאָדס (אָרגאַניק קסיליטאָל) - 75 סאַטשאַץ מיט אַ גאַנץ וואָג פון 135 ג פֿאַר 950 רובל.

איידער איר קויפן אַ סוויטאַנער, זיין זיכער צו לערנען די פאָטאָ פון אַ פּאַק פון קסיליטאָל פון איין אָדער אנדערן פאַבריקאַנט און מאַכן זיכער אַז בלויז קסיליטאָל איז קאַנטיינד אין דעם זאַץ און קיין אנדערע צוקער סאַבסטאַטוץ זענען צוגעגעבן.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז קסיליטאָל איז אָפט געניצט אין דער פּראָדוקציע פון פאַרשידן סוויץ ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו צוקער, עס איז געניצט צו מאַכן ייַז קרעם, דזשאַמז, קייקס, פּייסטריז, דזשוסאַז און קאַרבאַנייטאַד טרינקען. אין דערצו, די סוויטאַנער איז אָפט געניצט אין דער פּראָדוצירן פון סאָסידזשיז און מילך פּראָדוקטן.

קסיליטאָל רעסיפּעס

פילע צוקער סאַבסטאַטוץ טאָן ניט דערלאָזן די באַהיצונג פּראָצעס געזונט, סטאַרטינג צו באַפרייַען שעדלעך טאַקסיק קאַמפּאָונאַנץ ווען די טעמפּעראַטור רייזאַז. קסיליטאָל קענען זיין העאַטעד אָן מורא, וואָס מיטל אַז צוקער קענען זיין ריפּלייסט אין פאַרשידן דיזערץ וואָס דאַרפן באַקינג.

אין אַדישאַן, איר קענען טרינקען קאַווע און טיי מיט קסיליטאָל און לייגן אַ סוויטאַנער צו די טרינקען, אַפֿילו ווען עס איז זייער הייס.

די בלויז באַגרענעצונג פון די נוצן פון קסיליטאָל איז הייוון באַקינג. אויב הייוון קענען "פּאַסיק" אויף פּראָסט צוקער, דאָס וועט נישט אַרבעטן אויף קסיליטאָל.

זאל ס קוק אין עטלעכע טשיקאַווע רעסאַפּיז פֿאַר קסיליטאָל קיילים:

עפּל קאַססעראָלע. א גרויס אָלטערנאַטיוו צו אַ רעגולער פאַן פון קעז פֿאַר די וואס נאָכפאָלגן די פיגור. שנייַדן די עפּל (1 שטיק) אין דין סלייסיז - שיילן ערשטער אויב איר ווילן די פאַן צו זיין מער ווייך. שפּריצן סלייסיז פון צימערינג צו טעם. קלאַפּן עגגס (1 שטיק), לייגן קסיליטאָל (50 ג), לימענע פּינטעלע (פון איין פרוכט), דעמאָלט סאָפאַנד פּוטער (2 צפּ) און לעסאָף הייַזקע קעז (150 ג) - עס איז בעסער צו קלייַבן אַ פּראָדוקט מיט אַ קליין פעט צופרידן. קאָך די טייג מיט apples. שמיר די באַקינג שיסל אַ ביסל מיט גרינס בוימל, אַריבערפירן די פאַן און שיקן צו די ויוון פֿאַר 20-30 מינוט (טעמפּעראַטור 180 ° C). די פאַן איז גוט, הייס און קאַלט - די גאנץ פאַרבייַסן פֿאַר אַ גאנץ פיגור!
מאַקאַראָנען. דער רעצעפּט פון קסיליטאָל איז אַ ביישפּיל פון אַ באמת געזונט קיכל, ווייַל עס כּולל קיין רעגולער צוקער אדער ווייַס מעל. צעטיילן די וועווערקע (4 ברעקלעך) פון די יאָוקס און קלאַפּן געזונט ביז דיק פּיקס. ווישן די הייַזקע קעז (100 ג) דורך אַ זיפּ, מישן מיט סאָפאַנד פּוטער (40 ג) און קסיליטאָל (50 ג). מאָל אַלמאַנדז (300 ג) מיט אַ קאַווע מילכל און לייג צו די טייג. שטעלן די ניסלעך אין די צוגעגרייט געמיש און לייגן די פּראָטעינס צו זיי, מישן דזשענטלי. פאָרמירן קיכלעך און באַקן ביי 200 ® С פֿאַר 20 מינוט. עס איז בעסטער צו צוגרייטן די אַלמאַנדז פֿאַר דעם קיכל אין שטייַגן: שטעלן עס אין אַ פּאַן, גיסן בוילינג וואַסער איבער אים, ווייקן מיט די דעקל פֿאַרמאַכט פֿאַר 10-15 מינוט - נאָך וואָס די שאָלעכץ קענען זיין לייכט פּילד אַוועק. פֿאַר וועגן 8-12 שעה זיי זאָל זיין דאַר נאַטירלעך, און נאָך 10-15 מינוט אין די ויוון אין אַ טעמפּעראַטור פון 180 ° C. שוין נאָך קאָאָלינג, די ניסלעך זענען ערד אין אַ קאַווע מילכל. דער רעזולטאַט איז אַ מילד כאָוממייד מאַנדל מעל.
לימענע קרעם. א געשמאַק און ליכט קרעם וואָס קענען זיין געניצט פֿאַר ימפּרעגניישאַן פון פאַרשידן קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן, און נאָר עסן מיט ספּונז מיט טיי. קלאַפּן די יאָוקס (4 ברעקלעך) מיט לימענע זאַפט (8 טבספּ), קסיליטאָל (50 ג), לייג די פּינטעלע (1 צפּ) און קלאַפּן געזונט ווידער. ווייקן דזשעלאַטאַן (10 ג) פֿאַר אַ שעה אין וואַסער און היץ עס צו צעלאָזן גאָר. גיסן אַ ביסל קולד דזשעלאַטאַן אין די יי מאַסע. שטעלן די פאַרבייַסן פֿאַר עטלעכע שעה אין די פרידזש. ביטע טאָן אַז אַזאַ אַ פאַרבייַסן זאָל נאָר זיין געמאכט פון עגגס, פון וואָס איר זענט 100% זיכער, ווייַל זיי זענען נישט טערמאַל פּראַסעסט. אויב איר ווילט צו שמירן אַ שטיקל אָדער אַ שטיקל מיט דעם קרעם, איר קענען אפילו אַראָפּנעמען די דזשעלאַטאַן און / אָדער האָפּקען די כאַרדאַנינג שריט.
געשמאַק קאַווע טרינקען. מיט דעם טרינקען איר קענען אָפט מייַכל זיך מיט אַ דיעטע. היץ די מילך (500 מל), פּלאָמבירן עס מיט רעגע קאַווע און לייגן קסיליטאָל (צו טעם). קלאַפּן קאָקאָסנוס קרעם (50 ג) מיט קסיליטאָל (1 צפּ), שטעלן אויף שפּיץ פון די קאַווע. טרינקען עס הייס אָדער טשילד. געדענקען אַז אויב איר פאַרלירן וואָג, איר זאָל נישט נאָכגעבן מיט אַזאַ אַ טרינקען יעדער טאָג, און אויב איר טרינקען עס, עס איז בעסטער אין דער מאָרגן.

טשיקאַווע Facts וועגן Xylitol צוקער פאַרטרעטער

קסיליטאָל קענען ווערן געניצט אין שטוב פּרעזערוויישאַן, עס איז געניצט אין דער זעלביקער צייט ווי צוקער - דאָס אויך אַפּלייז צו דער צוגרייטונג סכעמע און קוואַנטיטי.

קסיליטאָל טשוינג גומע איז אַ טאַקע גוטע אָלטערנאַטיוו צו בראַשינג דיין ציין נאָך עסן, סייַדן איר קענען נוצן אַ באַרשט. אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו קייַען ניט מער ווי 1-2 לאָזאַנדזשאַז פּער טאָג און ניט מער ווי 10 מינוט, אין דעם פאַל די ווירקונג וועט זיין בלויז positive. דאָך, עס וועט נישט רייניקן די מויל קאַוואַטי ווי אַ ציינבערשטל, אָבער וועט ומקערן די זויער-באַזע וואָג. ביטע טאָן אַז עס איז בעסער צו קלייַבן אַ ספּעציעל טשוינג גומע מיט קסיליטאָל, ווייַל די געוויינטלעך טאָן ניט שטענדיק אַנטהאַלטן עס, און אויב זיי אַנטהאַלטן, עס זענען פילע אנדערע אַנדיזייראַבאַל קאַמפּאָונאַנץ אין דעם זאַץ.

קסיליטאָל האט אַדוואַנטידזשיז איבער פילע סוויטאַנערז. פרוקטאָסע, למשל, האט אַ העכער גלייסעמיק אינדעקס, סאָרביטאָל האט אַ מער פּראַנאַונסט לאַקסאַטיוו ווירקונג, און סוקראַלאָסע איז טאַקסיק בעשאַס היץ באַהאַנדלונג. טאָמער די בלויז צוקער סאַבסטאַטוץ וואָס קענען קאָנקורירן מיט קסיליטאָל זענען סטעוויאַ און עריטהריטאָל, ביידע זענען נאַטירלעך און האָבן אַ נול גלייסעמיק אינדעקס, אָבער, אין אַלגעמיין, זיי זענען פיל מער טייַער.

קוק די ווידעא וועגן די בענעפיץ און דיינדזשערז פון קסיליטאָל:

קסיליטאָל איז אַ נאַטירלעך און כּמעט ומשעדלעך צוקער פאַרטרעטער. דעם סוויטאַנער קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים, עס איז וויכטיק אַז די היץ באַהאַנדלונג איז נישט דערשראָקן פון אים. אויב עס איז גענוצט אין געזונט קוואַנטאַטיז, עס וועט ברענגען בלויז בענעפיץ פֿאַר דעם גוף. אָבער, זיין זיכער אַז איר האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט, ספּעציעל אויב איר זענט פּריסקרייבד אַ טעראַפּיוטיק דיעטע.

די חילוק צווישן קסיליטאָל און סאָרביטאָל

אַלאַקייט נאַטירלעך און קינסטלעך סוויטאַנערז. נאַטירלעך זענען געמאכט פון פאַבריק פייבערז. פּאָוועטיאָן צווישן נאַטירלעך סוויטאַנערז, נאָך סטעוויאַ, קסיליטאָל (עסנוואַרג העסאָפע ע 967) און סאָרביטאָל (סוויטאַנער ע 420, סאָרביטאָל, גלוקיטע), וואָס זענען ענלעך אין זאַץ. טראָץ דער פאַקט אַז זיי זענען קלאַסאַפייד ווי צוקער אַלקאָהאָלס, קיין ינטאַקסאַקיישאַן נאָך גענומען וועט נישט נאָכגיין.

סאָרביטאָל איז געמאכט פון פירות און קסיליטאָל איז געמאכט פון לאַנדווירטשאַפטלעך וויסט אָדער האָלץ. קסיליטאָל האט אַ מער אָנגענעם און זיס געשמאַק ווי זייַן אַנטקעגענער פון צוקער אַלקאָהאָל. אין דערצו, די וויכטיק מייַלע איז אַז עס טוט נישט אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ. סאָרביטאָל ווען פירות זענען אָווועררייפּ טורנס אין פראַקטאָוס, וואָס קאָס ווייניקער און איז פּראָסט אין דער פּראָדוקציע פון קיכלעך און סוויץ.

די קאַלאָריפיק ווערט פון קסיליטאָל איז 367 קייקאַל פּער 100 גראַמז, און סאָרביטאָל איז 310 קייקאַל. אָבער דאָס נאָך טוט נישט מיינען עפּעס, ווייַל עס איז אַ מעגלעכקייט אַז E967 קענען בעסער אָנזעטיקן דעם גוף ווי ע 420. דער ערשטער סוויטאַנער איז גלייך צו צוקער אין זיסקייט, און סאָרביטאָל איז כּמעט האַלב סוויטער ווי סוקראָוס.

געזונט יפעקס פון סוויטאַנערז

אין אַדישאַן צו די זאַץ, די שאָדן און בענעפיץ פון קסיליטאָל אָדער סאָרביטאָל זענען זייער ענלעך צו יעדער אנדערער. זייער הויפּט ציל און נוץ איז צו פאַרבייַטן צוקער-כּולל פּראָדוקטן פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי אָדער צוקערקרענק מעלליטוס, ווייַל עס איז אַנלייקלי צו נעמען אַזאַ סוויטאַנערז צו פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, קעגנשטעל צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן רעכט צו דער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.

וווילטויק ווירקונג

לויט דאקטוירים און נוטרישאַניס, נאַטירלעך סוויטאַנערז האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מאָגן, מויל קאַוואַטי און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אָבער קינסטלעך אַנאַלאָגועס זענען נישט אָן נוציק פּראָפּערטיעס:

די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן פון סאָרביטאָל און קסיליטאָל זאָגן אַז זיי פֿאַרבעסערן די ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט און בייל, האָבן לאַקסאַטיוו.
אין אַדישאַן צו די פאַקט אַז די צוקער אַלקאָהאָלס זענען נישט שעדלעך פֿאַר ציין, E967 אַפעקץ זייער צושטאַנד, ווייַל די פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ פון די מויל קאַוואַטי וואָס קאָרמען גלוקאָוס פאַרלירן זייער פיייקייט צו אַרייַנציען עס. רעכט צו דער אַנטי-קאַריעס קאַמף פון קסיליטאָל, מאַניאַפאַקטשערערז פון רומאַנאַנץ, קאַנדיז, ציינפּאַסטאַז נוצן עס וויידלי. אין אַדישאַן, עס ראַדוסאַז די אַסידאַטי פון שפּייַעכץ און ינקריסיז די סומע פון זיין ויסשיידונג, וואָס העלפּס צו ופהיטן צאָן ינאַמאַל און ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן. דעם סוויטאַנער דיסטרויז די פאַנדזשיי וואָס גרונט טרוש פון די מויל קאַוואַטי.
קסיליטאָל ראַדוסאַז די סומע פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז וואָס אַרייַן די בלאַדסטרים, און סאָרביטאָל העלפּס צו עלימינירן פליסיק פון דעם גוף.
זינט E927 און E420 צעשטערן שעדלעך באַקטיריאַ אין די מויל קאַוואַטי, דאָס נאָך העלפּס צו פאַרמייַדן אויער אָנצינדונג אין קינדער ווייַל די קאַוויטיז זענען ינטערקאַנעקטיד.

די בענעפיץ און כאַרמז פון קסיליטאָל, סאָרביטאָל זענען נאָך קליין געלערנט און פּראָווען, דעריבער, יקספּעראַמאַנץ זענען געפירט אויף אַנימאַלס. לויט די שטודיום, אַזאַ צוקער סאַבסטאַטוץ רידזשווואַנייט די הויט, פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס און זייער ווירקונג אויף די ינטעסטאַנאַל סוויווע זענען כּמעט די זעלבע ווי פיברע. עס איז כאָופּט אַז זיי ווירקן מענטשלעך געזונט אויף אַ ענלעך וועג.

הונט אָונערז זאָל אָפּטיילן די E927. זיין טויטלעך דאָזע פֿאַר אַ הונט איז 0.1 גראַמז פּער קילאָ פון וואָג, אַזוי קליין ברידז זענען אין באַזונדער ריזיקירן. סאָרביטאָל פֿאַר אַנימאַלס איז פּראַקטאַקלי ומשעדלעך, אָבער קענען אָנמאַכן דיגעסטיווע יבערקערן.

שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון קסיליטאָל און סאָרביטאָל אָנווייַזן אַז אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאָמפּאָנענט, ווי געזונט ווי פרוקטאָסע ינטאַלעראַנס, אָבער דאָס קען זיין אָפט געפֿונען. דערצו, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן פֿאַר מענטשן וואָס האָבן די פאלגענדע פּראָבלעמס:

טענדענץ צו דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (טשאָלעסיסטיטיס) און אַקוטע קאָליטיס.
כראָניש העפּאַטיטיס.
העפּאַטיק און רענאַל דורכפאַל.

מיט פּעריאָדיש ומנייטיק קאַנסאַמשאַן פון ע 967, אָנצינדונג פון דער פּענכער איז געשאפן און שילשל סאַפערז. יבעריק סאָרביטאָל ז כעדייקס, ציטער, פלאַטולענסע, עקל, פּראָצעס און הויט ויסשיט, טאַטשיקאַרדיאַ, רהיניטיס. זייַט יפעקס פאַלן ווען די דאָוסאַדזש איז יקסיד 30 גראַמז פֿאַר ביידע סוויטאַנערז (אין איין לעפעלע כּולל 5 גראַמז צוקער).

עס איז ניט מעגלעך צו אַניקוויוואַקאַלי ענטפֿערן די קשיא צי קסיליטאָל אָדער סאָרביטאָל איז בעסער, ווייַל פֿאַר דעם עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די ציל פון גענומען און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

ווי צו נעמען

איצט די קשיא איז ווו צו באַקומען סוויטאַנערז, דאָס איז נישט שוועריקייטן. זיי זענען פארקויפט אין פּודער אָדער טאַבלעט פאָרעם אין פאַרמאַסיז, צוקערקרענק דיפּאַרטמאַנץ אָדער אויף דער אינטערנעץ. סאָרביטאָל איז אויך פארקויפט אין די פאָרעם פון סאַלושאַנז פֿאַר ינטראַווינאַס אַדמיניסטראַציע. די מינימום פּרייַז פון סאָרביטאָל איז 140 רובל פּער 500 גראַמז, אָבער קסיליטאָל קענען זיין פּערטשאַסט פֿאַר בלויז 200 גראַמז אין דער זעלביקער פּרייַז.

די סומע פון נאַטירלעך סוויטאַנערז דעפּענדס אויף די צילן:

פֿאַר דיסאָרדערס געפֿירט דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, איר דאַרפֿן צו טרינקען 20 גראַמז, צעלאָזן אין אַ וואַרעם פליסיק, צוויי מאָל פּער טאָג בעשאַס מילז.
ווי אַ טשאָלערעטיק אַגענט - 20 גראַמז אין אַ ענלעך וועג.
אויב עס איז נייטיק צו דערגרייכן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג, די דאָוסאַדזש איז געוואקסן צו 35 גראַמז.

דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז 1.5-2 חדשים.

ווען לוזינג וואָג, עס איז נייטיק צו לייגן צו עסנוואַרג אין אַמאַונץ וואָס זענען קאָראַלייטאַד מיט די זיסקייט פון סוויטאַנערז. סאָרביטאָל דאַרף כּמעט צוויי מאָל ווי פיל צוקער, און די סומע פון E967 איז גלייך צו די סומע פון צוקער. סטעוויאַ איז געווארן פיל מער פאָלקס צווישן לוזינג וואָג.ווייַל עס איז ווייניקער קאַלאָריק ווי צוקער אַלקאָהאָלס, און אין דער זעלביקער צייט צוויי מאָל ווי זיס ווי רעגולער צוקער.

עס איז קעדייַיק נישט צו נעמען צוקער סאַבסטאַטוץ, אָבער, אויף די פאַרקערט, זיי ביסלעכווייַז אָפּזאָגן, ווייַל עס וועט נאָר ברענוואַרג אַדיקשאַן צו סוויץ און וועט קוים זיין עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן עקסטרע פונט.