צוקערקרענק: ווער איז אין ריזיקירן?

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט מעטאַבאַליק קרענק, אין וואָס, ווייַל פון ניט גענוגיק סינטעז פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס אָדער רעכט צו דער ניט-מערקונג פון דעם האָרמאָנע דורך געוועבן, די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט ינקריסיז (מער ווי 6 ממאָל / ל אויף אַ ליידיק מאָגן). דאָס איז באגלייט דורך פאַרשידן קליניש סימפּטאָמס און איז געפערלעך פֿאַר די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען אָנמאַכן דיסאַביליטי און אפילו טויט פון די פּאַציענט.

צוקערקרענק מעלליטוס קענען זיין פון צוויי טייפּס: ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ 1 (מיט אים עס איז ניט גענוג ינסאַלאַן אין דעם גוף) און די מערסט פּראָסט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק אָדער טיפּ 2 (מיט דעם פאָרעם פון די קרענק, די האָרמאָנע איז געשאפן, אָבער די געוועבן זענען נישט שפּירעוודיק צו עס).

צוקערקרענק טיפּ 1 אָפט אַקערז אין אַ יונג עלטער און, ווי אַ הערשן, פּלוצלינג. די רגע טיפּ איז טיפּיש פֿאַר עלטערע מענטשן און אַנטוויקלט ביסלעכווייַז, דאָס איז, ערשטער, עס איז אַ הילעל פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ אָדער צוקערקרענק, דערנאָך אויב אַ מענטש קען נישט וויסן וועגן זיין פראבלעמען אָדער נאָר טאָן ניט זאָרגן וועגן געזונט, דער פּראָצעס פּראָגרעסיז.

ז פון צוקערקרענק און ריזיקירן סיבות

די גרונט פון טיפּ 1 צוקערקרענק איז אָפט אַוטאָיממונע שעדיקן צו די פּאַנקרעאַטיק סעלז וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן. אין דערצו, ינדזשעריז, וויראַל ליזשאַנז, אָנצינדונג און ראַק פון די פּאַנקרעאַס קענען אַרויסרופן אַ הילעל פון ינסאַלאַן סינטעז.

פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, די הויפּט סיבה איז אָוביסאַטי פון די מענטש, ווייַל די ינסאַלאַן ראַסעפּטערז אין אַדאַפּאָוס געוועב מיוטייט און אויפהערן צו פונקציאָנירן. ריסעפּטערז קענען זיין דאַמידזשד דורך פאַרשידן אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז.

ריזיקירן סיבות פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק טיפּ 1:

1. בערדאַנד דורך הערעדיטי.
2. יבעריק גוף וואָג פון דעם קינד.
3. אַוטאָיממונע חולאתן.

ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2:

ווי צו דערקענען צוקערקרענק?

די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען כאַראַקטעריסטיש פון דעם קרענק:

פּאָליוריאַ דער פּאַציענט אָפט גייט צו די קלאָזעט, ערדזשד צו פּישן עטלעכע מאָל פּער נאַכט. פּאָלידיפּסיאַ עס איז אַ שטאַרק דאָרשט, דריינג אויס פון די מויל, אַזוי דער פּאַציענט קאַנסומז אַ פּלאַץ פון פליסיק. פּאָליפאַגי איך ווילן צו עסן נישט ווייַל דער גוף טאַקע דאַרף עסנוואַרג, אָבער ווייַל פון צעל הונגער. אין דייאַבעטיקס, גלוקאָוס איז נישט אַבזאָרבד דורך סעלז, געוועבן ליידן פון אַ פעלן פון ענערגיע און שיקן קאָראַספּאַנדינג סיגנאַלז צו די מאַרך.

מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס, די סימפּטאָמס דיסקרייבד אויבן דערשייַנען שארף, בשעת דער פּאַציענט אויך הייבט צו נאָוטיסאַבלי פאַרלירן וואָג. צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, ווי דערמאנט, אַנטוויקלט ביסלעכווייַז, דעריבער די סימפּטאָמס פון די קרענק זענען נישט שטענדיק פּראַנאַונסט.

אין דערצו, פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי הויט חולאתן (למשל פורונקולאָסיס), אָפט אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, נעבעך היילונג פון ווונדז און אַברייזשאַנז אין דעם גוף, דריינאַס און יטשינג פון די הויט, וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט, גענעראַל חולאתן, כעדייקס און אַ אנגעצייכנט פאַרקלענערן אין אַרבעט קאַפּאַציטעט זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר דייאַבעטיקס.

אויב די דיסקרייבד סימפּטאָמס פון צוקערקרענק מעלליטוס פאַלן, עס איז ימפּעראַטיוו צו קאָנטאַקט אַ טעראַפּיסט אָדער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר דורכקוק און בייַצייַטיק דיטעקשאַן פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס.

קאַמפּלאַקיישאַנז און באַהאַנדלונג מעטהאָדס

די אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אַרייַננעמען:

היפּאָגליסעמיאַ (עס קענען סוף מיט אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו).

אָבער, קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק זענען נישט לימיטעד צו אַקוטע פּראָבלעמס. מיט דעם קרענק, דער גאנצער גוף סאַפערז, דעריבער, אין אַזאַ פּאַטיענץ גאַנץ אָפט ספּעציפיש פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים אַנטוויקלען.

אנדערע טייפּס פון מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק:

• נעפראָפּאַטהי איז אַ ניר שעדיקן וואָס קענען רעזולטאַט אין ניר דורכפאַל.
• רעטינאָפּאַטהי - שעדיקן צו די רעטינאַ, געפערלעך גאַנץ אָנווער פון זעאונג.
• פּאָלינעוראָפּאַטהי, אין וואָס "גאָאָסעבומפּס" דערשייַנען, נאַמנאַס פון די לימז, קראַמפּס.
• צוקערקרענק פֿיס, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך קראַקס און טראָפיק אַלסערז אויף די הויט. דעם צושטאַנד דעוועלאָפּס רעכט צו דיסטערבאַנסיז אין די ינערוויישאַן און בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז.
• גייַסטיק דיסאָרדערס

הייַנט, באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס איז בלויז סימפּטאַמאַטיק, דאָס איז אַימעד צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס און פּרעווענטינג קאַמפּלאַקיישאַנז. אין דערצו, דאקטוירים דורכפירן בילדונגקרייז אַרבעט מיט פּאַטיענץ: זיי לערנען זיי די באַסיקס פון זיך-מאָניטאָרינג מיט די הילף פון פּאָרטאַטיוו גלוקאָמעטערס, זיי אויך זאָגן ווי צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן און רעכט פאָרמולירן אַ דיעטע פֿאַר צוקערקרענק.

צו רעדוצירן די הייך פון גלייסעמיאַ אין דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען געניצט, אין די רגע טיפּ - צוקער-לאָוערינג דרוגס וואָס זענען גענומען באַל-פּע. בלויז אַ דאָקטער זאָל קלייַבן מעדאַסאַנז.

טיפּ 2 צוקערקרענק פּילז

• גלוקאָפאַגע 500 מג, 850 מג, 1000 מג (די אַקטיוו מאַטעריע איז מעטפאָרמין הידראָטשלאָרידע), דייַטשלאַנד
• גלוקאָניל 500 מג, 850 מג, 1000 מג (מעטפאָרמין הידראָטשלאָרידע), קאַזאַכסטאַן
• מאַניניל 3.5 מג, 5 מג (ווי טייל פון גליבענקלאַמידע), דייַטשלאַנד
• גליקלאַזידע 80 מג (אַקטיוו מאַטעריע איז גליקלאַזייד), קאַזאַכסטאַן
• גלוקאָוואַנס 500 מג / 2.5 מג, 500 מג / 5 מג (ווי טייל פון מעטפאָרמין הידראָטשלאָרידע, גליבענקלאַמידע), פֿראַנקרייַך
• סיאָר 500 מג, 850 מג (מעטפאָרמין הידראָטשלאָרידע), דייַטשלאַנד
• דיאַבעטאָן מר 30 מג, 60 מג (באזירט אויף גליקלאַזייד), פֿראַנקרייַך
• גלוקאָבאַי 50 מג, 100 מג (אַקטיוו מאַטעריע איז אַקאַרבאָסע), דייַטשלאַנד
• Metfogamma 500 מג, 850 מג, 1000 מג (מעטפאָרמין הידראָטשלאָרידע), דייַטשלאַנד
• אַנטאַריס 1 מג, 2 מג, 3 מג, 4 מג, 6 מג (אַקטיוו ינגרידיאַנט גלימעפּירידע), קאַזאַכסטאַן
• אַמאַריל 1 מג, 2 מג, 3 מג, 4 מג (גלימעפּירידע), דייַטשלאַנד
• נאָוונאָרם 0.5 מג, 1 מג, 2 מג (מאַטעריע רעפּאַגלינידע), דענמאַרק
• אָליגים 520 מג (דייאַטערי העסאָפע, ינולין, גימנעמאַ עקסטראַקט), עוואַלאַר, רוסלאַנד

דער פאַרהיטונג פון די סיבות פון צוקערקרענק איז אַ געזונט און דאַווקע אַקטיוו לייפסטייל וואָס פּריווענץ אַביסאַטי. נו, מענטשן מיט ריזיקירן סיבות זאָל שטרענג קאָנטראָלירן זייער דיעטע (עס איז בעסער צו גאָר עלימינירן "שעדלעך" קאַרבאָוכיידרייץ פון עס) און קעסיידער דורכגיין פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז. אויב סימפּטאָמס פון צוקערקרענק מעלליטוס דערשייַנען, איר זאָל קאָנטאַקט אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן ווי באַלד ווי מעגלעך פֿאַר אַ דיפּער דורכקוק.

פארוואס דער גוף דאַרף ינסאַלאַן?

ינסאַלאַן אין דעם גוף אַרבעט ווי אַ מין פון "שליסל", וואָס ינשורז די דורכדרונג פון צוקער פון די בלוט אין די סעלז פון דעם מענטש גוף. דער אַוועק אָדער פעלן פון ינסאַלאַן פירט צו צוקערקרענק.

V. Malova: גאַלינאַ ניקאָלאַעוונאַ, עס זענען צוויי טייפּס פון צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז די פּיקיוליעראַטי פון יעדער פון זיי?

דזשי מיליוקאָוואַ: אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן. נאָך עסן קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז, בלוט צוקער לעוועלס העכערונג, אָבער זיי קענען נישט דורכנעמען די סעלז. דעם צושטאַנד איז גערופֿן היפּערגליסעמיאַ, ווען עס איז דעוועלאָפּעד, עס פירט צו צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און טויט.

- וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק?

- זיי זענען באַוווסט: יבערוואָג און אַביסאַטי, אַנכעלטי דיעטע, זיציק לייפסטייל, דרוק, סמאָוקינג.

- און וואָס זענען די פרי סימפּטאָמס פון צוקערקרענק?

- אָפט יעראַניישאַן (פּאָליוריאַ) (אַרייַנגערעכנט בייַ נאַכט), וואָס ינדיקייץ די בייַזייַן פון גלוקאָוס אין די פּישעכץ (לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס פון פּישעכץ וועט העלפֿן צו דעטעקט זייַן בייַזייַן). קעסיידערדיק דאָרשט (פּאָלידיפּסיאַ) - ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פעלן פון פליסיק אין דעם גוף רעכט צו אָפט יעראַניישאַן. אַן אַקוטע, פּערסיסטענט געפיל פון הונגער (פּאָליפאַגי), וואָס איז ארויס ווען מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. ינסאַלאַן דיפישאַנסי אַלאַוז סעלז נישט צו אַרייַנציען גלוקאָוס. דער פּאַציענט פילז הונגער אפילו ביי אַ נאָרמאַל דיעטע.

דורך דעם וועג, גיך וואָג אָנווער איז טיפּיש פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. זינט גלוקאָוס איז ניט מער ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, די דיקאַמפּאָוזישאַן פון פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ איז אַקסעלערייטיד. קעגן דעם הינטערגרונט פון דאָרשט און געוואקסן אַפּעטיט, דעם אַלאַרמינג סימפּטאָם זאָל דינען ווי אַ סיבה פֿאַר זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

נאָך סימפּטאָמס קענען זיין צוגעגעבן צו די אויבן סימפּטאָמס: טרוקן מויל, קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און שוואַכקייַט, זעאונג פּראָבלעמס, יטשי הויט און אָנצינדונג, נאַמנאַס פון די געווער און די לעגס, אַ געפיל פון "טינגגלינג" אין די מאַסאַלז. אין טיפּ 1 צוקערקרענק, עס קען זיין אַסאַטאָון אין די פּישעכץ.

ווי צו באַשיצן זיך פון צוקערקרענק?

- וואָס אַחוץ געהעריק דערנערונג קענען רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון קראַנקייט?

- אפילו אויב איר זענט נישט טרעטאַנד מיט אַביסאַטי, איר זאָל נישט פאַרלאָזן מאָרגן עקסערסייזיז, עראָוביק געניטונג (יאַזדע, פליסנדיק, סייקלינג, אייז סקאַטינג, סקיינג, שווימערייַ, טויגיקייט, דרויסנדיק שפּילערייַ מיט קינדער, גיין אויף טרעפּ, אאז"ו ו). איר דאַרפֿן צו באַן אָפּטימאַללי 3 מאל אַ וואָך פֿאַר 1-1.5 שעה. באַשיצן זיך און ליב געהאט אָנעס פון דרוק. ווייַל דרוק קאַנטריביוץ צו אַ ענדערונג אין בלוט דרוק, האַלטן דיין בלוט דרוק אונטער קאָנטראָל: באַקומען אַ בלוט דרוק מאָניטאָר אין שטוב. דיסאָרדערס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם מיט הויך בלוט דרוק, ווי געזונט ווי חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון צוקערקרענק באטייטיק.

- סמאָוקערז זענען אין ריזיקירן.

- סמאָוקערז ווייַל פון ניקאָטין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק, און די סודינג ווירקונג פון סיגערעץ אויף די נערוועז סיסטעם איז גאָרנישט מער ווי אַ מיטאָס.

- עס איז אַ מיינונג אַז צוקערקרענק קענען אַנטוויקלען מיט אַנקאַנטראָולד ינטייק פון כאָרמאָונאַל פּילז.

- געוויינטלעך, אַ דאָקטער זאָל פאָרשרייַבן האָרמאָנע טעראַפּיע, זיך-מעדאַקיישאַן איז אַנאַקסעפּטאַבאַל און גאָר געפערלעך.

- עס איז אן אנדער מיטאָס: אין אַ שוואַנגער פרוי פּרידיספּאָוזד צו צוקערקרענק מעלליטוס אָדער בעת דעם קרענק אין איר יערושעדיק קאָרט, אַ קינד קען זיין געבוירן מיט צוקערקרענק.

- די געזונט פון די נייַ - געבוירן דעפּענדס מערסטנס אויף די דערנערונג פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דער אַוועק פון סינטעטיש פּראַזערוואַטיווז, דיעס און אנדערע קינסטלעך אַדאַטיווז אין די דיעטע פון ​​אַ שוואַנגער פרוי און אַ שוועסטעריי מוטער, פּראַלאָנגד ברעסטפידינג (אַרויף צו 1.5 יאָר) ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק אין אַ קינד. מאָם דאַרף אויך וויסן פאַרהיטנדיק מיטלען פֿאַר ינפלוענציע, הערפּעס סימפּלעקס ווירוס, מאַמפּס, רובעלאַ. זי זאָל נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער פֿאַר געהעריק דערנערונג. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר וואָמען מיט אַ בערדאַנד משפּחה געשיכטע פון ​​טיפּ 1 צוקערקרענק. די געבורט פון קינדער ווייינג מער ווי 4 קג ינדיקייץ אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק אין די מוטער. אין דעם פאַל, און אויב די משפּחה האט פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2, נאָך 45 יאָר, איר דאַרפֿן צו זיין טעסטעד יעדער דריי יאָר פֿאַר אַ בלוט גלוקאָוס מדרגה. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ אַנאַליסיס צוויי מאָל: דער ערשטער מאָל - אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, די צווייט מאָל צוויי שעה נאָך עסן.

- איר רעקאָמענדירן נאָענט קרויווים נישט בלויז צו אַרומרינגלען דיין פּאַציענט מיט זאָרגן, אָבער אויך פירן אַ געזונט לייפסטייל פֿאַר די גאנצע משפּחה. און ווי גיפס צו געבן אַ גלוקאָמעטער און פּרובירן סטריפּס?

- די פֿאַרבינדונג צווישן טיפּ 2 צוקערקרענק און לייפסטייל איז פיל מער פּראַנאַונסט ווי מיט אנדערע סאָושאַלי באַטייַטיק חולאתן. דעריבער, עס איז ניט נייטיק צו צוגרייטן סעפּעראַטלי קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס אין די משפּחה, אָבער צו אַלע געבן ייבערהאַנט צו געזונט און כאָולסאַם עסנוואַרג. א טאָנאָמעטער, גלוקאָמעטער, פּרובירן סטריפּס, ספּעציעל וויטאַמינס וועט ברענגען פיל מער פרייד און נוץ ווי אן אנדער שטעלן פון בעטגעוואַנט אָדער אַ העמד און ערשטער באָדכאַלאַט צו דיין ליב געהאט אָנעס.

ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק

עס זענען ניט קלאָר סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. עס איז בלויז אַ קאָמבינאַציע פון ​​פּרידיספּאָוזינג סיבות. זייער וויסן העלפּס צו פאָרויסזאָגן די אַנטוויקלונג, לויף פון די קרענק און אפילו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון איר.

• לויט מאָדערן פאָרשונג, אַ זיציק לייפסטייל ינקריסאַז די ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק. דעריבער, דער פאַרהיטונג פון דעם קרענק איז אַן אַקטיוו לייפסטייל. געניטונג העלפּס צו קעמפן ינסאַמניאַ און טייַנען נאָרמאַל וואָג.

• יבערוואָג אין 85% איז באמערקט אין מענטשן מיט צוקערקרענק. די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די בויך פירט צו די פאַקט אַז די סעלז פון די פּאַנקרעאַס זענען ימיון פֿאַר די יפעקס פון ינסאַלאַן. די האָרמאָנע ינסאַלאַן איז נייטיק פֿאַר די דורכדרונג פון גלוקאָוס אין סעלז ווי אַן ענערגיע מקור. אויב די סעלז זענען ימיון קעגן ינסאַלאַן, גלוקאָוס איז נישט פּראַסעסט, אָבער אַקיומיאַלייץ אין די בלוט, וואָס ז צוקערקרענק.

• פּינטלעך דיאַגנאָסיס פון אַ פאַר-צוקערקרענק שטאַט (הויך בלוט צוקער, אָבער נישט ווי פיל ווי מיט צוקערקרענק).

• ניט גענוג שעה צו שלאָפן. פעלן פון שלאָפן ז יבעריק פּראָדוקציע פון ​​דרוק כאָרמאָונז, וואָס פירט צו יגזאָסטשאַן פון דעם גוף. מענטשן וואָס שלאָפן ביסל האָבן אַ געוואקסן געפיל פון הונגער. זיי עסן מער און געווינען אַן עקסטרע וואָג, וואָס קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. איר דאַרפֿן צו שלאָפן 7 צו 8 שעה פֿאַר אַ גוט מנוחה.

• אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע מיט אַ פעלן פון נייטיק וויטאַמינס, מינעראַלס, אַמינאָ אַסאַדז פירט צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

• עסן שעפע פון ​​שוגערי טרינקען קאַנטריביוץ צו אַביסאַטי און, ווי אַ רעזולטאַט, צוקערקרענק. אַנשטאָט פון טרינקען, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען ריין וואַסער.

• הויך בלוט דרוק איז אַן נאָך מאַסע אויף די האַרץ. כייפּערטענשאַן טוט נישט פירן צו צוקערקרענק, אָבער אָפט קאָואַגז מיט דעם קרענק. דעריבער, עס איז כּדאַי צו מאָניטאָר דערנערונג און אָנטייל נעמען אין גשמיות טעטיקייט.

• דעפּרעסיע ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק דורך 60%. מיט דעפּרעסיע, כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס פאַלן, אַ מענטש טוט נישט שפּילן ספּאָרט, איז נעבעך אין עסנוואַרג, איז קעסיידער אין אַ דערשלאָגן, באַזאָרגט, סטרעספאַל שטאַט, וואָס איז דעטראַמענאַל פֿאַר דעם גוף.

• עלטער - טיפּ 2 צוקערקרענק מערסט אָפט אַנטוויקלען אין מענטשן, ספּעציעל וואָמען וואָס זענען איבער 40 יאר אַלט. אין דעם עלטער, מוסקל מאַסע דיקריסאַז, מאַטאַבאַליזאַם סלאָוז אַראָפּ, וואָג ינקריסיז. דעריבער, נאָך 40 יאר, עס איז אַלע די מער וויכטיק צו מאָניטאָר אַ געזונט לייפסטייל און גשמיות טעטיקייט.

• די בייַזייַן פון צוקערקרענק אין נאָענט קרויווים איז אַ יערושעדיק פאַקטאָר.

• שטאַם - אַסיאַן אמעריקאנער און אפריקאנער אמעריקאנער האָבן אַ 77% העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק ווי אייראפעער.

יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן

אין דער ערשטער אָרט זאָל אָנווייַזן די יערושעדיק (אָדער גענעטיק) פּרידיספּאַזישאַן. כּמעט אַלע עקספּערץ שטימען. אַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק ינקריסאַז אויב עמעצער אין דיין משפּחה האט אָדער האט צוקערקרענק - איינער פון דיין עלטערן, ברודער אָדער שוועסטער. אָבער, פאַרשידענע קוואלן צושטעלן פאַרשידענע נומערן וואָס באַשטימען די ליקעליהאָאָד פון די קרענק. עס זענען אַבזערוויישאַנז אַז טיפּ 1 צוקערקרענק איז ינכעראַטיד מיט אַ מאַשמאָעס פון 3-7% פֿון די מוטער זייַט און מיט אַ מאַשמאָעס פון 10% פון די פאָטער. אויב ביידע עלטערן זענען קראַנק, די ריזיקירן פון די קרענק ינקריסיז עטלעכע מאָל און אַמאַונץ צו 70%. טיפּ 2 צוקערקרענק איז ינכעראַטיד מיט אַ 80% מאַשמאָעס אויף די מוטערלעך און די מוטערלעך זייַט, און אויב ביידע עלטערן זענען קראַנק מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס, די מאַשמאָעס פון זייַן מאַנאַפעסטיישאַן אין קינדער אַפּראָוטשיז 100%.

לויט אנדערע מקורים, עס איז קיין באַזונדער חילוק אין די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. עס איז געמיינט אַז אויב דיין טאַטע אָדער מוטער זענען קראַנק פון צוקערקרענק, די ליקעליהאָאָד אַז איר אויך ווערן קראַנק איז וועגן 30%. אויב ביידע עלטערן זענען געווען קראַנק, די מאַשמאָעס פון דיין קראַנקייט איז וועגן 60%. די צעוואָרפן אין נומערן ווייזט אַז לעגאַמרע פאַרלאָזלעך דאַטן אויף דעם ונטערטעניק זענען נישט עקסיסטירט. אָבער די הויפּט זאַך איז קלאָר: אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן יגזיסץ, און עס מוזן זיין גענומען אין חשבון אין פילע לעבן סיטואַטיאָנס, למשל, אין חתונה און אין משפּחה פּלאַנירונג. אויב הערעדיטי איז פארבונדן מיט צוקערקרענק, קינדער דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז זיי אויך קענען ווערן קראַנק. עס מוזן זיין קלעראַפייד אַז זיי קאַנסטאַטוט אַ "ריזיקירן גרופּע", וואָס מיטל אַז אַלע אנדערע סיבות וואָס ווירקן דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס זאָל נאַלאַפיי דורך זייער לייפסטייל.

די רגע לידינג גרונט פון צוקערקרענק איז אַביסאַטי.צומ גליק, דעם פאַקטאָר קענען זיין נוטראַלייזד אויב אַ מענטש, אַווער פון די גאנצע מאָס פון געפאַר, ינטענסלי וועט קעמפן קעגן יבערוואָג און געווינען דעם קאַמף.

ביתא צעל שעדיקן

די דריט סיבה איז עטלעכע חולאתן וואָס פירן צו שעדיקן צו ביתא סעלז. דאָס זענען פּאַנקרעאַטיק חולאתן - פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיק ראַק, חולאתן פון אנדערע ענדאָוקריין גלאַנדז. א פּראַוואָוקינג פאַקטאָר אין דעם פאַל קען זיין שאָדן.

וויראַל ינפעקשאַנז

די פערט סיבה איז פאַרשידן וויראַל ינפעקשאַנז (רובעללאַ, טשיקענפּאָקס, עפּידעמיס העפּאַטיטיס און עטלעכע אנדערע חולאתן, אַרייַנגערעכנט פלו). די ינפעקשאַנז שפּילן די ראָלע פון ​​אַ צינגל וואָס טריגערז די קרענק. קלאר, פֿאַר רובֿ מענטשן די פלו איז נישט דער אָנהייב פון צוקערקרענק. אבער אויב דאָס איז אַ אַביס מענטש מיט אַגראַווייטיד הערעדיטי, די פלו איז אַ סאַקאָנע פֿאַר אים. א מענטש אין וועמענס משפּחה עס זענען געווען קיין דייאַבעטיקס קענען ריפּיטידלי ליידן די פלו און אנדערע ינפעקטיאָוס חולאתן - און די מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק איז פיל ווייניקער ווי דאָס פון אַ מענטש מיט אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו צוקערקרענק. אַזוי אַ קאָמבינאַציע פון ​​ריזיקירן סיבות ינקריסאַז די ריזיקירן פון די קרענק עטלעכע מאָל.

נערוועז דרוק

אין די פינפט אָרט זאָל זיין גערופן נערוועז דרוק ווי אַ פּרידיספּאָוזינג פאַקטאָר. ספּעציעל עס איז נייטיק צו ויסמיידן נערוועז און עמאָציאָנעל אָוווערסטריין פֿאַר מענטשן מיט אַגראַווייטיד הערעדיטי און וואָס זענען יבערוואָג.

אין די זעקסט אָרט צווישן די ריזיקירן סיבות איז עלטער. די עלטערע דער מענטש, די מער סיבה צו מורא צוקערקרענק. עס איז געמיינט אַז מיט אַ פאַרגרעסערן אין עלטער יעדער צען יאָר, די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק דאַבאַלז. א באַטייטיק פּראָפּאָרציע פון ​​מענטשן וואָס פּערמאַנאַנטלי לעבן אין שוועסטעריי האָמעס ליידן פון פאַרשידן פארמען פון צוקערקרענק. אין דער זעלביקער צייט, לויט עטלעכע ריפּאָרץ, אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו צוקערקרענק מיט עלטער אויפהערן צו זיין אַ באַשטימענדיק פאַקטאָר. שטודיום האָבן געוויזן אַז אויב איינער פון דיין עלטערן האט צוקערקרענק, די מאַשמאָעס פון דיין קרענק איז 30% צווישן 40 און 55, און נאָך 60 יאָר בלויז 10%.

פילע גלויבן (דאָך, פאָוקיסינג אויף די נאָמען פון די קרענק) אַז די הויפּט גרונט פון צוקערקרענק אין עסנוואַרג איז אַז צוקערקרענק איז אַפעקטאַד דורך די זיס צאָן, וואָס שטעלן פינף טייבאַלספּונז פון צוקער אין טיי און טרינקען דעם טיי מיט סוויץ און קייקס. עס איז עטלעכע אמת אין דעם, אויב נאָר אין דעם זינען אַז אַ מענטש מיט אַזאַ עסן כאַבאַץ וועט דאַווקע זיין יבערוואָג.

דער פאַקט אַז יבערוואָג פּראַוואָוקס צוקערקרענק איז פּראָווען לעגאַמרע פּינטלעך.

מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז די נומער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז גראָוינג, און צוקערקרענק איז רייטלי קלאַסאַפייד ווי אַ קרענק פון ציוויליזאַציע, דאָס איז, די גרונט פון צוקערקרענק אין פילע קאַסעס איז יבעריק, רייַך אין לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, "סיוואַלייזד" עסנוואַרג. אַזוי, רובֿ מסתּמא, צוקערקרענק האט עטלעכע סיבות, אין יעדער פאַל, עס קען זיין איינער פון זיי. אין זעלטן פאלן, עטלעכע כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס פירן צו צוקערקרענק, מאל צוקערקרענק איז געפֿירט דורך שעדיקן צו די פּאַנקרעאַס וואָס אַקערז נאָך די נוצן פון זיכער דרוגס אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון פּראַלאָנגד אַלקאָהאָל זידלען. פילע עקספּערץ גלויבן אַז צוקערקרענק טיפּ 1 קענען פּאַסירן מיט וויראַל שעדיקן צו די פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן. אין ענטפער, די ימיון סיסטעם טראגט אַנטיבאָדיעס גערופן ינסולאַר אַנטיבאָדיעס. אפילו די סיבות וואָס זענען פּונקט דיפיינד זענען נישט אַבסאָלוט. פֿאַר בייַשפּיל, די פאלגענדע פיגיערז זענען געגעבן: יעדער 20% פון וידעפדיק וואָג ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. אין כּמעט אַלע פאלן, וואָג אָנווער און באַטייַטיק גשמיות טעטיקייט קענען נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס. אין דער זעלביקער צייט, עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז ניט אַלעמען וואָס איז אַביס, אפילו אין שטרענג פאָרעם, איז קראַנק פון צוקערקרענק.

פיל איז נאָך ומקלאָר. עס איז באַוווסט, למשל, אַז ינסאַלאַן קעגנשטעל (דאָס איז, אַ צושטאַנד אין וואָס געוועבן טאָן ניט ריספּאַנד צו ינסאַלאַן בלוט) דעפּענדס אויף די נומער פון ראַסעפּטערז אויף דער צעל ייבערפלאַך. רעסעפּטאָרס זענען געביטן אויף די ייבערפלאַך פון דער צעל וואַנט וואָס ריספּאַנד צו ינסאַלאַן סערקיאַלייטינג אין די בלוט, און אַזוי צוקער און אַמינאָ אַסאַדז זענען ביכולת צו דורכנעמען די צעל.

ינסאַלאַן ראַסעפּטערז שפּילן ווי אַ מין פון "לאַקס", און ינסאַלאַן קענען זיין געגליכן צו אַ שליסל וואָס אָפּענס לאַקס און אַלאַוז גלוקאָוס אַרייַן די צעל. יענע וואָס האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק, פֿאַר עטלעכע סיבה, האָבן ווייניקער ינסאַלאַן ראַסעפּטערז אָדער זיי זענען נישט עפעקטיוו גענוג.

מען דאַרף אָבער נישט טראַכטן, אַז אויב סייאַנטיס קענען נאָך ניט אָנווײַזן גענוי וואָס ברענגט צוקערקרענק, וועלן אַלע זייערע באמערקונגען אויף דער אָפטקייט פון צוקערקרענק אין פאַרשידענע גרופּעס מענטשן בכלל נישט האָבן קיין שום ווערט. פאַרקערט, די יידענאַפייד ריזיקירן גרופּעס לאָזן אונדז צו אָריענטירן מענטשן הייַנט, צו וואָרענען זיי פון אַ אָפּגעלאָזן און פאַרטראַכט שטעלונג צו זייער געזונט. נישט בלויז יענע וועמענס עלטערן זענען קראַנק מיט צוקערקרענק זאָל נעמען זאָרג. נאָך אַלע, צוקערקרענק קענען זיין ינכעראַטיד און קונה. די קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע ריזיקירן סיבות ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון צוקערקרענק: פֿאַר אַ אַביס פּאַציענט, וואָס אָפט ליידן פון וויראַל ינפעקשאַנז - ינפלוענציע, עטק, די מאַשמאָעס איז בעערעך די זעלבע ווי פֿאַר מענטשן מיט אַגראַווייטיד הערעדיטי. אַזוי אַלע מענטשן אין ריזיקירן זאָל זיין ווידזשאַלאַנט. באַזונדער ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו דיין צושטאַנד פֿון נאוועמבער.-מער., ווייַל רובֿ קאַסעס פון צוקערקרענק פאַלן אין דעם פּעריאָד. די סיטואַציע איז קאָמפּליצירט דורך די פאַקט אַז אין דעם פּעריאָד דיין צושטאַנד קען זיין טעות מיט אַ וויראַל ינפעקציע. אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט באזירט אויף אַן אַנאַליסיס פון בלוט גלוקאָוס.

סימפּטאָמס פון זייַט

• אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן. עס אַקערז צוויי מאָל ווי אָפט ווי נאָרמאַל, רעכט צו דער דיטיריעריישאַן פון די דין ווענט. אין פאַקט, די האַרץ מוזן נעמען אויף דעם טייל פון די דרוק וואָס איז געווען פריער געשאפן דורך די מוסקל שיכטע פון ​​אַרטעריאָלעס.
• נעוראָפּאַטהי. וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ ווירקן נעגאַטיוולי אויף די נערוועס. אַזוי פיל אַז עס איז אַ הילעל פון סענסיטיוויטי, קראַמפּס, ווייטיק, און פיל מער.
• רעטינאָפּאַטהי פּראָבלעמס זענען באמערקט ניט בלויז אין גרויס אַרטעריעס און אַרטעריאָלעס, אָבער אויך אין קליין קאַפּאַלעריז. רעכט צו דעם, רעטינאַל דיטאַטשמאַנט קען אָנהייבן רעכט צו באַטלאָניש בלוט צושטעלן.
• נעפראָפּאַטי אַלץ איז די זעלבע, נאָר די פילטער אַפּאַראַט פון די קידניז איז אַפעקטאַד. פּישעכץ אויפהערן צו קאַנסאַנטרייט, די אינהאַלט פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין די בלוט אַקיומיאַלייץ. פון נעפראָפּאַטהי צו כראָניש רענאַל דורכפאַל - אַ שטיינער וואַרפן.

צי איר זענט אין ריזיקירן אָדער ניט, אין קיין פאַל, אויב איר פילן שלעכט אָדער כאָשעד עפּעס פֿאַר סימפּטאָמס, שטענדיק זוכן די עצה פון אַ מומכע. בלויז זיי קענען מאַכן די ריכטיק דיאַגנאָסיס און פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

מיר אויך גלויבן אַז עס וואָלט זיין נוציק פֿאַר איר צו געפֿינען זיך וואָס איר דאַרפֿן צו עסן פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. דורך דעם וועג, די דיעטע איז נישט אַזוי קאָמפּליצירט, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז פון די בנימצא פּראָדוקטן איר קענען קאָכן עפּעס טאַקע געשמאַק.

אַנטוויקלונג פון קרענק

דער נאָמען זיך כּולל די הויפּט גרונט פון די קרענק - צוקער. דאָך, אין אַ קליין סומע דעם פּראָדוקט וועט נישט שעדיקן צו די געזונט, און אפילו מער אַזוי פֿאַר די לעבן. אָבער, זיין וידעפדיק קענען אַרויסרופן אַ נומער פון קאָפּדרייעניש וואָס דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון צוקערקרענק.

1. דער ערשטער פונט וואָס סערוועס ווי אַ קאַטאַליסט פֿאַר צוקערקרענק איז עסנוואַרג. עס איז וועגן קאַנסומינג יבעריק אַמאַונץ פון שוגערי, מעל, און אויך אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
2. די רגע סיטואַציע אַז ז די קרענק איז די פעלן פון רעגולער גשמיות טעטיקייט. דאָס אַפּלייז צו פּאַטיענץ פּראַקטיסינג אַ זיציק לייפסטייל אָן געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל און גשמיות טעטיקייט.

ווי אַ רעזולטאַט פון מענטשלעך בלוט, צוקער אַקיומיאַלייץ.

אַלגעמיינע דיעטע כּללים

די סימפּלאַסט און מערסט פאָלקס אופֿן פון פּרעווענטינג דעם קרענק איז צו קאָנטראָלירן דיין מעניו. איר זאָל סטרויערן די קאַנסומד סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, און די גאַנץ נומער פון טעגלעך קאַלאָריעס.

• קאַרבאָוכיידרייץ האָבן דרוק אויף די פּאַנקרעאַס, און אַ יבעריק סומע פון ​​קאַלאָריעס פירט צו אַביסאַטי.
• עס איז אויך וויכטיק צו אַדכיר צו אַ דיעטע. דער בעסטער אָפּציע איז צו צעטיילן די סומע פון ​​טעגלעך עסנוואַרג אין 5-6 מילז.
• אויב איר עסן אַ פּלאַץ פון קיילים אין 1-2 מילז פּער טאָג, דער גוף הייבט צו זאָרג אַז די ווייַטער מאָל איר וועט נישט קאָרמען עס באַלד, דעריבער, ער הייבט צו קראָם ענערגיע אויף זיין זייטן, פאָרמינג אַ "לעבן בויי" אין דער טאַליע.
• פּרוּווט נישט צו אָווועריט. אין דערצו, די ופמערקזאַמקייט זאָל זיין גרויס ופמערקזאַמקייט צו די טעכניק פון קוקינג. די מערסט נוציק וועט זיין סטימד, בוילד און בייקט אין די ויוון.

קאַלאָריע צופרידן

צו פאַרמייַדן צוקערקרענק, איר זאָל רעדוצירן די נומער פון קאַלאָריעס קאַנסומד. די קשיא איז ינדיווידזשואַלי פֿאַר אַלעמען, אָבער עס איז ווערט געדענקען אַז וואָג מוזן פאַלן אַראָפּ ביסלעכווייַז און נישט הונגערן. אין דער זעלביקער צייט, די נומער פון קאַלאָריעס געגעסן פּער טאָג זאָל נישט זיין נידעריקער ווי 1200 קייקאַל פֿאַר ווייַבלעך פּאַטיענץ, און 1500 קייקאַל פֿאַר זכר פּאַטיענץ.

אָבער ונסוועעטענעד ווערייאַטיז פון apples, קרויט, צוקיני, קירבעס, קיוקאַמערז, פּאַטלעזשאַן און טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן באטייטיק ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ.

• קאָכן קיילים באזירט אויף זיי. פירסטלי, איר וועט שטענדיק זיין פול, און צווייטנס, יבערוואָג מיט געהעריק קוקינג וועט נישט פאַרגרעסערן.
• אַנשטאָט מאַשט פּאַטייטאָוז און ווייַס ברויט, בעסער וועלן פּאַפּשוי, באַקוויט, מילאַט, האָבערגריץ און פּערל גערשטן.
• כּדי נישט צו לאָזן דעם גוף אָן פּראָטעינס, אַנשטאָט פאַטי פלייש, עסן פיש, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי נידעריק-פעט מיץ.