עטלעכע סטאַטינס פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון צוקערקרענק.

עטלעכע סטאַטינס קאַמאַנלי געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן צו אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק. אין אַ לערנען אויף דעם טעמע, עס איז געווען אנגעוויזן אַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק איז מערסט געוואקסן ווען גענומען דרוגס אַזאַ ווי אַטאָרוואַסטאַטין (טריידמאַרק ליפּיטאָר), ראָסווואַסטאַטין (קרעסטאָר) און סימוואַסטאַטין (זאָקאָר). די רעזולטאַטן פון די לערנען זענען ארויס אין דעם זשורנאַל BMJ.

מיט פאָקוס אויף די 500,000 רעזידאַנץ פון אָנטאַריאָ, קאַנאַדע, די ריסערטשערז געפונען אַז די קוילעלדיק ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אין פּאַטיענץ ניצן פּריסקרייבד סטאַטינס איז נידעריק. אָבער, מענטשן גענומען אַטאָרוואַסטאַטין האָבן אַ 22% העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, ראָסווואַסטאַטין 18% העכער און סימוואַסטאַטין 10% העכער ווי די וואָס גענומען פּראַוואַסטאָל, אַ מעדיצין וואָס לויט צו דאקטוירים, די מערסט אַדוואַנטיידזשאַס ווירקונג אויף מענטשן מיט צוקערקרענק.

רעסעאַרטשערס גלויבן אַז ווען פּריסקרייבינג די דרוגס, דאקטוירים זאָל באַטראַכטן אַלע ריסקס און בענעפיץ. דאָס קען נישט מיינען אַז פּאַטיענץ זאָל האַלטן גאָר גענומען סטאַטינס, און די ביכייוויעראַל שטודיום האט נישט צושטעלן שטאַרק זאָגן פון אַ קאַוסאַל שייכות צווישן גענומען די דרוגס און די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.

"דער שטודיע, וואָס צילט צו באַשטימען די באַציאונג צווישן סטאַטין ניץ און די ריזיקירן פון אנטוויקלען צוקערקרענק, האט עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז וואָס מאַכן עס שווער צו סאַמערייז די רעזולטאַטן," האט ד"ר דאַראַ כהן, פּראָפעסאָר פון מעדיצין אין בארג סיני מעדיקאַל צענטער (ניו יארק) געזאָגט. "די לערנען האט נישט נעמען אין חשבון וואָג, עטהניסיטי און משפּחה געשיכטע, וואָס זענען וויכטיק ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק."

אין א באגלייטנדיקער לייט, האָבן פינישע דאקטוירים געשריבן אז מעגליכע אינפאָרמאציע וועגן ריזיקירן זאָל ניט מוטיקן מענטשן צו אויפהערן ניצן סטאטינס. "דערווייַל, די קוילעלדיק נוץ פון גענומען סטאַטינס קלאר העכער ווי די פּאָטענציעל ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק," זאָגן ריסערטשערז פון Turku אוניווערסיטעט (פינלאַנד). "עס איז פּראָווען אַז סטאַטינס רעדוצירן האַרץ פראבלעמען, אַזוי די דרוגס שפּילן אַ זייער וויכטיק ראָלע אין דער באַהאַנדלונג."

אָבער, שטודיום האָבן אנערקענט אַז אנדערע סטאַטינס זענען פאקטיש גענומען פייוועראַבלי דורך די צוקערקרענק ווי ליפּיטאָר, קרעסטאָר און זאָקאָר. "די פּרידאַמאַנאַנט נוצן פון פּראַוואַסטאַטין און פלוואַסטאַטין איז לעגאַמרע גערעכטפארטיקט," די לערנען האט געזאגט אין אַ פּרעס מעלדונג, אַדינג אַז פּראַוואַסטאַטין קען אפילו זיין נוציק פֿאַר פּאַטיענץ אין אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. די נוצן פון פלווואַסטאַטין (לעסקאָל) איז פֿאַרבונדן מיט אַ 5% רעדוקציע אין די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם קרענק, און די ינטייק פון לאָוואַסטאַטין (מעוואַקאָר) מיט אַ 1%. פֿריִערדיקע שטודיום האָבן געוויזן אַז די נוצן פון ראָסווואַסטאַטין (קרעסטאָר) איז פֿאַרבונדן מיט אַ 27% פאַרגרעסערן, בשעת די ינטייק פון פּראַוואַסטאַטין איז פֿאַרבונדן מיט אַ 30% נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק.

אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, בלוט צוקער לעוועלס זענען עלעוואַטעד ווייַל זייער גוף איז ניט ביכולת צו אַרייַנציען ינסאַלאַן רעכט. לויט די ריסערטשערז, עס איז מעגלעך אַז זיכער סטאַטינס ימפּרוווז ינסאַלאַן ויסשיידונג און ינכיבאַט זייַן מעלדונג, וואָס טייל דערקלערט די פיינדינגז.

טאָן סטאַטינס נוץ העכער ווי די פֿאַרבונדן ריסקס?

די קשיא איז ווייַט פון זייַענדיק אויפשטיין פֿאַר די ערשטער מאָל. צו ענטפֿערן דעם קשיא, די ריסערטשערז אַנאַלייזד די אַוטקאַמז ווען ניצן סטאַטינס פֿאַר ערשטיק פאַרהיטונג און צווייטיק פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער געשעענישן. די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז אין עלטערע פּאַרטיסאַפּאַנץ די ריזיקירן בלייבט הויך, ראַגאַרדלאַס פון די דאָזע פון ​​אַטאָרוואַסטאַטין און סימוואַסטאַטין.

רעסעאַרטשערס האָבן געפונען אַז דאקטוירים זאָל זיין אָפּגעהיט ווען פּריסקרייבז סטאַטינס. זיי זאָגן: "פּראַוואַסטאַטין אָדער, אין עקסטרעם קאַסעס, פלאַוואַסטאַטין זאָל זיין ייבערהאַנט." לויט זיי, פּראַוואַסטאַטין קען האָבן בענעפיץ פֿאַר פּאַטיענץ אין אַ הויך ריזיקירן פון צוקערקרענק.

אין אַ קאָמענטאַר צו דעם אַרטיקל, סייאַנטיס פון דעם אוניווערסיטעט פון טורקו (פינלאַנד) געשריבן אַז די קוילעלדיק נוץ פון סטאַטינס קלאר יקסיד די פּאָטענציעל ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אין אַ קליין פּראָצענט פון פּאַטיענץ. זיי פאָקוס אויף די פאַקט אַז סטאַטינס האָבן שוין געוויזן צו זיין העכסט עפעקטיוו אין פּרעווענטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געשעענישן, און דעריבער זענען אַ וויכטיק טייל פון טעראַפּיע.

צוריקרופן אַז אַ פריש לערנען דורך סייאַנטיס פון האַרוואַרד געוויזן אַז די בענעפיץ פון די נוצן פון סטאַטינס קען יבערקערן די ריזיקירן אין עטלעכע פּאַטיענץ.

עס איז געווען וועגן אַביס פּאַטיענץ אין דער זעלביקער צייט וואָס זענען אין הויך ריזיקירן פֿאַר קווד און צוקערקרענק.

די שייכות צווישן צוקערקרענק און וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז

וואַסקיאַלער שעדיקן איז אַ פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק. מיט אַ קרענק, פּראָטעין-קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּלעקסאַז באַזעצן אויף זייער ווענט, נעראָוינג די לומען און דיסראַפּטינג בלוט לויפן. דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען.

דייאַבעטיקס האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס. די סיבה פֿאַר דעם איז קאָראַנערי אַרטעריע קרענק. פּאַטיענץ אָפט ליידן פון ריטם דיסטערבאַנסיז און פאָלטי פאַנגקשאַנז רעכט צו שעדיקן צו די האַרץ נערוועס.

אין דייאַבעטיקס, פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים פאַלן פיל פאַסטער ווי אין פּראָסט מענטשן און קענען זיין באמערקט אין די עלטער פון 30 יאר.

די בענעפיץ פון סטאַטינס אין צוקערקרענק

סטאַטינס פֿאַר צוקערקרענק האָבן דעם ווירקונג:

• רעדוצירן כראָניש אָנצינדונג וואָס האלט די פּלאַקס רויק
• פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
• ביישטייערן צו בלוט טינינג,
• פאַרמייַדן די צעשיידונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק וואָס ויסמיידן טראַמבאָוסאַס
• רעדוצירן ינטעסטאַנאַל קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן פון פודז,
• פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ​​ניטריק אַקסייד, וואָס קאַנטריביוץ צו דער אָפּרו פון בלוט כלים און זייער קליין יקספּאַנשאַן.

אונטער דער השפּעה פון די דרוגס, די מאַשמאָעס פון געפערלעך האַרץ חולאתן, וואָס זענען אַ פּראָסט גרונט פון טויט פון דייאַבעטיקס, איז רידוסט.

די ריזיקירן פון גענומען סטאַטינס אין צוקערקרענק

סטאַטינס זענען געדאַנק צו השפּעה גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם. עס איז קיין איין מיינונג וועגן די מעקאַניזאַם פון השפּעה אויף דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

עס זענען קאַסעס פון דיקריסט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן אונטער די השפּעה פון סטאַטינס, אַ ענדערונג אין גלוקאָוס לעוועלס ווען געוויינט אויף אַ ליידיק מאָגן.

פֿאַר פילע, סטאַטין טעראַפּיע איז פֿאַרבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק דורך 9%. אָבער, די אַבסאָלוט ריזיקירן איז פיל נידעריקער, ווייַל אין דעם גאַנג פון שטודיום עס איז געפונען אַז די אָפטקייט פון די קרענק איז 1 פאַל פּער טויזנט מענטשן וואָס זענען אַנדערגאָו באַהאַנדלונג מיט סטאַטינס.

וואָס סטאַטינס זענען בעסטער פֿאַר צוקערקרענק

אין די קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון דייאַבעטיקס, דאקטוירים רובֿ אָפט נוצן ראָסווואַסטאַטין און אַטאָרוואַסטאַטין. זיי העלפֿן נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל צו אַ פּאַסיק הייך. אין דעם פאַל, וואַסער-סאַליאַבאַל ליפּידס פאַרגרעסערן מיט 10%.

קאַמפּערד מיט ערשט-דור דרוגס, מאָדערן סטאַטינס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון די אַקטיוו מאַטעריע אין די בלוט און זיי זענען סאַפער.

סינטעטיש סטאַטינס זענען ווייניקער מסתּמא צו גרונט אַדווערס ריאַקשאַנז ווי נאַטירלעך אָנעס, אַזוי זיי זענען פּריסקרייבד מער אָפט צו דייאַבעטיקס. איר קענט נישט קלייַבן אַ מעדיצין זיך, ווייַל זיי אַלע זענען פארקויפט דורך רעצעפּט. עטלעכע פון ​​זיי האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי אַז בלויז אַ מומכע קענען קלייַבן די רעכט איינער, אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם פּאַציענט 'ס גוף.

וואָס סטאַטינס וועט העלפֿן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

סטאַטינס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען ספּעציעל נייטיק, ווייַל אין דעם צושטאַנד די ריזיקירן פון קאָראַנערי קרענק איז פיל העכער. דעריבער, סטאַטין טעראַפּיע איז אַרייַנגערעכנט אין די קאָמפּלעקס פון טעראַפּיוטיק מיטלען פֿאַר די קרענק. זיי צושטעלן ערשטיק און צווייטיק פּראָפילאַקסיס פון יסטשעמיאַ און פאַרגרעסערן די לעבן יקספּעקטאַנס פון דער פּאַציענט.

אַזאַ פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד דרוגס, דאַווקע אפילו אין קאַסעס ווען זיי טאָן ניט האָבן קאָראַנערי האַרץ קרענק אָדער קאַלעסטעראַל טוט נישט יקסיד די קאָשער נאָרמאַל.

קייפל שטודיום האָבן געוויזן אַז פֿאַר פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, די דאָוסאַדזש, ווי פֿאַר פּאַטיענץ מיט דער ערשטער טיפּ, טוט נישט געבן רעזולטאַטן. דעריבער, די מאַקסימום אַלאַואַבאַל דאָוסאַדזש איז געניצט אין טעראַפּיע. ווען טרעאַטעד מיט אַטאָרוואַסטאַטין פּער טאָג 80 מג איז ערלויבט, און ראָסווואַסטאַטין - נישט מער ווי 40 מג.

סטאַטינס אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס העלפֿן צו רעדוצירן קאַמפּלאַקיישאַנז און מאָרטאַליטי פון קאָראַנערי האַרץ קרענק צווישן די פּראַגרעשאַן פון סיסטעמיק חולאתן.

ססיענטיסץ בעשאַס פאָרשונג האָבן באשלאסן אַז די ריזיקירן פון טויט איז רידוסט דורך 25%. דער בעסטער אָפּציע פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל איז קאַנסידערד ראָזווואַסטאַטין. דאָס איז אַ לעפיערעך נייַ מעדיצין, אָבער די יפעקטיוונאַס ינדאַקייטערז שוין דערגרייכן 55%.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אוממעגלעך צו זאָגן פּונקט וואָס סטאַטינס זענען מערסט עפעקטיוו, ווייַל טעראַפּיע איז פּריסקרייבד ינדיווידזשואַלי, גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און די כעמישער זאַץ פון די בלוט.

זינט די צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ איז שווער צו מייַכל, די קענטיק רעזולטאַט פון גענומען סטאַטינס וועט דערשייַנען אין אַ צייט פון אַרויף צו צוויי חדשים. בלויז מיט די הילף פון רעגולער און לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג מיט דעם גרופּע פון ​​רפואות, קענען זיין אַ בלייַביק רעזולטאַט.

ווי צו נעמען סטאַטינס פֿאַר צוקערקרענק

די לויף פון באַהאַנדלונג מיט סטאַטינס קענען זיין עטלעכע יאָרן. בעשאַס באַהאַנדלונג, די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז זאָל זיין באמערקט:

1. עס איז קעדייַיק צו נוצן טאַבלעץ בלויז אין די אָוונט, ווייַל אין דעם פּעריאָד עס איז אַ סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין די לעבער.
2. איר קענען נישט קייַען טאַבלעץ, זיי זענען סוואַלאָוד גאַנץ.
3. טרינקען בלויז ריין וואַסער. איר קענען נישט נוצן גרייפּפרוט זאַפט אָדער די פרוכט זיך, ווייַל דאָס וועט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון די מעדיצין.

בעשאַס באַהאַנדלונג, עס איז פאַרבאָטן צו טרינקען אַלקאָהאָל, ווייַל דאָס וועט פירן צו טאַקסיק שעדיקן צו די לעבער.

מסקנא

צי סטאַטינס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער אָדער נישט, די דעבאַטע איז נאָך אָנגאָינג. סך שטודיום האָבן געוויזן אַז די נוצן פון דרוגס פירן צו די פּאַסירונג פון די קרענק אין איין פּאַציענט פון טויזנט. ספּעציעל אַזאַ געלט זענען דארף פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, ווייַל עס איז מער שווער צו מייַכל. די נוצן פון סטאַטינס אין דעם פאַל וועט העלפֿן צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק און רעדוצירן מאָרטאַליטי דורך 25%. גוט רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד בלויז מיט רעגולער אָדער פּראַלאָנגד נוצן פון דרוגס. זיי נעמען פּילז בייַ נאַכט, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער, יוזשאַוואַלי גרויס דאָסעס זענען פּריסקרייבד צו דערגרייכן פֿאַרבעסערונג, אָבער עס איז אַ ריזיקירן פון אַדווערס ריאַקשאַנז.

ערשטע אויספירן

מיר האָבן דורכגעקאָכט טעסץ אין אַ גרופּע פון ​​מענטשן מיט אַ ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. לויט אונדזער דאַטן, סטאַטינס פאַרגרעסערן די גיכער פון צו באַקומען צוקערקרענק מיט וועגן 30%, "זאגט ד"ר דזשיל קראַנדאַלל, פאָרשונג דירעקטאָר, פּראָפעסאָר פון מעדיצין און דירעקטאָר פון די אָפּטיילונג פֿאַר צוקערקרענק צוקערקרענק אין Albert Einstein College of Medicine, ניו יארק.

אָבער, זי צוגעגעבן, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו אָפּזאָגן צו נעמען סטאַטינס. די בענעפיץ פון די דרוגס אין טערמינען פון פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן זענען אַזוי גרויס און אַזוי רילייאַבלי פּראָווען אַז אונדזער רעקאָמענדאַציע איז נישט צו האַלטן זיי, אָבער אַז יענע וואָס נעמען זיי זאָל זיין קעסיידער יגזאַמאַנד פֿאַר צוקערקרענק ".

אן אנדער צוקערקרענק מומכע, ד"ר דניאל דאָנאָוואַן, אַ פּראָפעסאָר פון מעדיצין און הויפּט פון דער קליניש פאָרשונג צענטער אין דער אַיקאַן שולע פון ​​מעדיסינע אין בארג סיני אינסטיטוט פון צוקערקרענק, אַביסאַטי און מאַטאַבאַליזאַם אין ניו יארק, האָט מסכים געווען מיט דער רעקאָמענדאַציע.

מיר דאַרפֿן נאָך צו פאָרשרייַבן סטאַטינס מיט הויך "שלעכט" קאַלעסטעראַל. זייער נוצן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק מיט 40%, און צוקערקרענק קען פּאַסירן אָן זיי, ”זאגט דר. דאָנאָוואַן.

עקספּערימענט פרטים

די נייַע לערנען איז אַן אַנאַליסיס פון דאַטן פון אן אנדער נאָך אָנגאָינג עקספּערימענט אין וואָס מער ווי 3200 דערוואַקסן פּאַטיענץ פון 27 יו. עס. צוקערקרענק סענטערס נעמען אָנטייל.

דער ציל פון דער עקספּערימענט איז צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק אין מענטשן מיט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו דעם קרענק. כל פּאַרטיסאַפּאַנץ פון וואַלאַנטערי פאָקוס גרופּעס זענען יבערוואָג אָדער אַביס. אַלע האָבן וואונדער פון ימפּערד צוקער מאַטאַבאַליזאַם, אָבער זיי זענען נישט דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

זיי זענען פארבעטן צו אָנטייל נעמען אין אַ 10-יאָר פּראָגראַם בעשאַס וואָס זיי מעסטן בלוט צוקער לעוועלס צוויי מאָל פּער יאָר און מאָניטאָר זייער סטאַטין ינטייק. אין די אָנהייב פון די פּראָגראַם, וועגן 4 פּראָצענט פון פּאַרטיסאַפּאַנץ גענומען סטאַטינס, קלאָוזער צו די קאַמפּלישאַן פון וועגן 30%.

אָבסערווער סייאַנטיס אויך מעסטן ינסאַלאַן פּראָדוקציע און ינסאַלאַן קעגנשטעל, זאגט ד"ר קראַנדאַלל. ינסולין איז אַ האָרמאָנע אַז העלפּס די גוף רידערעקט צוקער פון עסנוואַרג צו סעלז ווי ברענוואַרג.

פֿאַר יענע גענומען סטאַטינס, ינסאַלאַן פּראָדוקציע דיקריסט. און מיט אַ פאַרקלענערן אין זייַן בלוט, די צוקער צופרידן ינקריסיז. די לערנען, אָבער, האט נישט אַנטדעקן די ווירקונג פון סטאַטינס אויף ינסאַלאַן קעגנשטעל.

רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים

ד"ר דאָנאָוואַן באשטעטיקט אַז די באקומען אינפֿאָרמאַציע איז זייער וויכטיק. "אָבער איך טאָן ניט טראַכטן מיר זאָל געבן אַרויף סטאַטינס. עס איז זייער מסתּמא אַז האַרץ קרענק פּריזאַז צוקערקרענק, און דעריבער עס איז נייטיק צו פּרובירן צו רעדוצירן די ריסקס אַז שוין עקסיסטירן, ”ער צוגעגעבן.

"כאָטש זיי האָבן נישט אָנטייל גענומען אין דעם לערנען, מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסיס פון טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין מער אָפּגעהיט וועגן בלוט צוקער לעוועלס אויב זיי נעמען סטאַטינס," זאגט דר. Crandall. "ביז איצט, עס זענען ביסל דאַטן, אָבער עס זענען טיילמאָליק ריפּאָרץ אַז צוקער רייזינג מיט סטאַטינס."

דער דאָקטער אויך סאַגדזשעסץ אַז יענע וואָס זענען נישט אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק זענען נישט מסתּמא צו זיין אַפעקטאַד דורך סטאַטינס. די ריזיקירן סיבות אַרייַננעמען יבערוואָג, אַוואַנסירטע עלטער, הויך בלוט דרוק און פאלן פון צוקערקרענק אין די משפּחה. צום באַדויערן, פילע מענטשן נאָך 50 אַנטוויקלען פּרעדיאַבעטה, וואָס זיי טאָן ניט וויסן וועגן, און דער רעזולטאַטן פון דעם לערנען זאָל מאַכן זיי טראַכטן.