וואָס זענען פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער עפעקטיוו
11 מינוט פּאָסטעד דורך Lyubov Dobretsova 2735
הויך בלוט צוקער איז אַ געפערלעך צושטאַנד פֿאַר די געזונט פון דעם גוף. דאָך, זייער הויך רייץ דאַרפן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט, ווייַל זיי זענען אַ ערנסט סאַקאָנע צו לעבן. אָבער מיט אַ קליין פאַרגרעסערן, איר קענען געשווינד און פּיינלאַסלי קאָפּע זיך אָן ריסאָרטינג צו די נוצן פון מעדאַקיישאַנז.
גאַנץ פאָלק רעמאַדיז זענען גאַנץ גרינג צו נידעריקער בלוט צוקער, וואָס איבער די סענטשעריז האָבן אַקיומיאַלייטיד אַ גלייבן סומע. דעריבער, אַלעמען קענען קלייַבן די מערסט פּאַסיק פֿאַר זיך און, אָן יגזערשאַן פון יבעריק השתדלות, צו האַלטן גלוקאָוס אין נאָרמאַל לימאַץ. מעטהאָדס פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיסינע, אין דערצו צו יפעקטיוולי באַקומען באַפרייַען פון הויך צוקער, גאַראַנטירן די אַוועק פון אַדווערס ריאַקשאַנז, וואָס מאכט זיי אפילו מער צוטריטלעך און אַטראַקטיוו פֿאַר נוצן.
פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, עס איז נישט שווער צו דערקענען דעם וווּקס פון בלוט גלוקאָוס אָדער כייפּערגליסעמיאַ. זיי זענען יוזשאַוואַלי באַקאַנט מיט אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז. אָבער פֿאַר אַ מענטש וואָס האָט פייסט אַ ענלעך פּראָבלעם פֿאַר די ערשטער מאָל, עס איז גאַנץ שווער צו פֿאַרשטיין אַז צוקער איז עלעוואַטעד, ספּעציעל אויב די פאַרגרעסערן איז נישטיק.
כּדי צו פאַרמיידן העכער ינדאַקייטערז אין אַזאַ קאַסעס, איר זאָל וויסן די הויפּט וואונדער אין סדר צו זוכן הילף אין צייט אָדער געבן עס זיך. די אַרייַננעמען:
- קעסיידערדיק דאָרשט, אפילו נאָך טרינקט,
- פּאַרטיייש נאַמנאַס און קאָאָלינג פון לימז,
- ווייַס קאָוטינג אויף די צונג, טרוקן מויל,
- דראַוזינאַס, כראָניש מידקייַט,
- קאָפּשווינדל, פליקקערינג אין די אויגן,
- ענדערונגען אין גוף וואָג פֿאַר קיין קלאָר סיבה
- געוואקסן פּישעכץ רעזולטאַט
- אָפט יעראַניישאַן פֿאַר קליין נויט
- געוואקסן אַפּעטיט
- פּלוצעמדיק דזשאַמפּס אין גוף וואָג
- יבעריק סוועטינג
- לאַנג ווונדז אָן היילונג.
איינער אָדער מער פון די וואונדער זאָל פאַרשאַפן אַ וויזיט צו דער דאָקטער און אַ בלוט פּרובירן פֿאַר גלוקאָוס לעוועלס, און פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס זאָל אויך מאַכן נאָך אַדזשאַסטמאַנץ צו די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן אָדער סאַבסטאַטוץ.
ווען איז ינטערווענטיאָן פארלאנגט?
צו באַשטימען די בלוט צוקער מדרגה, עס זענען אינטערנאַציאָנאַלע סטאַנדאַרדס אַז דאָקטאָרס נאָכפאָלגן ווען גרינדן אַ דיאַגנאָסיס און דערגייונג אַ טעראַפּיוטיק צוגאַנג. אַזוי, אין געזונט מענטשן פון פאַרשידענע צייטן, גלוקאָוס ינדאַקייטערז זענען ווי גייט:
- נייַ - געבוירן - 2.8-4.4 ממאָל / ל,
- עלטערע קינדער, אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ אַרויף צו 55 יאר אַלט - 3.3-5.5 ממאָל / ל,
- עלטער און עלטער פון 55 צו 90 יאָר אַלט - 4.5-6.4 ממאָל / ל,
- מענטשן אין סענילע עלטער פון 90 יאר אַלט - 4.2-6.7 ממאָל / ל.
הילף! עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ינדאַקייטערז פון 6.5 ממאָל / ל און העכער אין פנים פון די רגע עלטער גרופּע (1 יאָר צו 55 יאר) זענען געקוקט ווי אַ צייכן פון אַ צושטאַנד פּריסידינג צו די צוקערקרענק אַנטוויקלונג (צוקערקרענק). עס איז אויך נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו יקסעסיוולי נידעריק וואַלועס, ווייַל זיי קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס האָבן געוויזן אַ קליין פאַרגרעסערן אין די גלוקאָוס קאָואַפישאַנט אין בלוט סערום, דעמאָלט פילע דאקטוירים וועלן טכילעס רעקאָמענדירן צו נוצן עס צו רעדוצירן טראדיציאנעלן מעטהאָדס. עס זענען גאַנץ אַ פּלאַץ פון זיי, און יעדער פּאַציענט קענען קלייַבן די בעסטער אָפּציע פֿאַר זיך.
איידער איר נעמען אַ באַהאַנדלונג אין שטוב לויט די מעטהאָדס פון אונדזער באָבע, איר זאָל טוישן דיין דיעטע טכילעס. דער באוווסטער פאַקט אַז צוקער איז אריין אין די מענטשלעך גוף צוזאמען מיט עסנוואַרג, דעריבער, דורך לימיטינג זייַן סומע, איר קענען געשווינד ברענגען דעם גראדן צוריק צו נאָרמאַל. אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן, איינער פון די מעטהאָדס דיסקרייבד אונטן וועט זיכער העלפן צו דערגרייכן אַ רעזולטאַט.
פלאַקס זאמען
פאַרבינדן צו ניט ווייניקער עפעקטיוו מיטל און מאַכן עס מעגלעך צו געשווינד רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס. זיי דאַרפֿן צו מאָל מיט אַ קאַווע מילכל אָדער אַ בלענדער. איין לעפל פון די צוגעגרייט פלאַקסיד פּודער מוזן זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און טייטלי פֿאַרמאַכט מיט אַ דעקל.
אין דעם שטאַט, די געמיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. עס זאָל קוועטשן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע. פילטער די ריזאַלטינג סלערי זאָל נישט זיין, עס מוזן זיין שיקער אין איין שלינגען און רעפרען פון עסן פֿאַר 2 שעה.
באַקוויט גראָאַץ
די געצייַג איז אויך זייער נוציק פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ און איז אָפט געניצט צו נידעריקער צוקער. עס מוזן זיין קראַשט ערשטער אין אַ קאַווע מילכל. דערנאָך 2 טייבאַלספּונז פון געהאַקט טוווע זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון יאָגורט אָדער קעפיר און לאָזן צו ינפיוז יבערנאַכטיק אין צימער טעמפּעראַטור. אין דער מאָרגן, די פּראָדוקט איר דאַרפֿן צו טרינקען איידער פרישטיק אָדער אַנשטאָט.
ציבעלע זאַפט
צו צוגרייטן דעם מעדיצין, עס איז נייטיק צו פיינלי צעהאַקן 1 ציבעלע און אָנשטרענגען די זאַפט דורך גאָז אָדער אַ דין געוועב פּאַסיק פֿאַר אַזאַ אַ פאַל. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 1-2 טייבאַלספּונז פון די פליסיק איר האָט געמאכט איידער מילז. דעם אופֿן העלפּס צו ויסמיידן דזשאַמפּס אין בלוט גלוקאָוס.
דער אופֿן געהערט צו די סימפּלאַסט פאָלק רעמאַדיז, און אין דער זעלביקער צייט עס איז זייער עפעקטיוו. 1 לעפעלע ציקאָריע איז אויסגעגאסן מיט 100 מל בוילינג וואַסער, ינפיוזד פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה און שיקער 3-4 מאל פּער טאָג.
דעקאָקטיאָנס פון הערבס
מענטשן וואָס ליידן פון הויך צוקער האָבן לאַנג שוין ניצן דעקאָקטיאָנס פון פאַרשידן מעדיסינאַל הערבס, וואָס איז ניט חידוש. טשוזינג וועגן צו רעדוצירן, איר קענען בעשאָלעם וווינען אויף מאַדיסאַנאַל געוויקסן. קוקינג דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז אין שטוב איז אַ פערלי גרינג און שנעל פּראָצעס, און דער רעזולטאַט וועט נישט לאַנג קומען.
די פאלגענדע זייַנען די פירער צווישן היילונג הערבס וואָס נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס:
- בוכטע בלעטער, ווערמוווד,
- דאַנדאַלייאַן רוץ, היפּעריקום
- Helichrysum officinale,
- דיאָיקאַ קראָפּעווע, קלאָווער, האָלץ ליסע,
- באַדז פון בערעזע, וועראָניקאַ, בורדאָקק וואָרצל,
- עלדערבעררי, רויז לענד אָדער כאָטאָרן פרוכט,
- וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז און ערד בלעטער,
- בלעטער פון אָזשעניצע, ווילד טרוסקאַווקע, בלאַקקקורראַנט, עטק.
רידוסינג בלוט צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז צוגעגרייט אויף דער באזע פון די אויבן געוויקסן אַקערז ביסלעכווייַז און זייער דזשענטלי, אָן קאָזינג נעגאַטיוו זייַט יפעקס, אַזאַ ווי יבעריק אַראָפּגיין אין גלוקאָוס. קימאַט קיינמאָל אנדערע ריאַקשאַנז זענען באמערקט אַזאַ ווי הויט ראַשעס, יטשינג אָדער געשווילעכץ.
דער בלויז זאַך וואָס קען ווערן אַ שטערונג פֿאַר באַהאַנדלונג פון די דרוגס איז די יחיד ינטאַלעראַנס פון קיין פאַבריק, אָבער עס קענען שטענדיק זיין ריפּלייסט דורך אַ אַנדערער פֿון די פארגעלייגט רשימה. אַלע מינים פון טיז, ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס קענען זיין צוגעגרייט פון זיי און גענומען אויף די מערסט באַקוועם וועג. אונטן זענען עטלעכע רעסאַפּיז.
- בייַ בלאַט. נעמען 8 בלעטער, וואַשן זיי און גיסן 250 מל בוילינג וואַסער. באַשטיין אין אַ טערמאַס פֿאַר בייַ מינדסטער אַ טאָג, נאָך וואָס די יויך זאָל זיין געפילטערט. איר דאַרפֿן צו עסן אַ האַלב שעה איידער מילז, 60 מל 3 מאָל פּער טאָג. דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג.
- די רוץ פון דאַנדאַלייאַן. די געזאמלט רוץ פון די פאַבריק מוזן ערשטער זיין געוואשן און דעמאָלט ערד. גיסן איין לעפל פון די באקומען טרוקן רוי מאַטעריאַל אין אַ טערמאַס און גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילד וואַסער. נאָך די ינפיוזשאַן פון די סגולע פֿאַר 2 שעה, עס מוזן זיין געפילטערט און צעטיילט אין 3 פּאַרץ, וואָס זאָל זיין שיקער איבער די טאָג 20 מינוט איידער יעדער מאָלצייַט.
- בורדאָקק וואָרצל. די נייטיק טייל פון די פאַבריק מוזן זיין געוואשן און גרייטיד אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק, אַזוי אַז 1 טבספּ איז באקומען. לעפל אָן אַ רוק. מישן די רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר מינדסטער 10 מינוט אויף נידעריק היץ. נאָך ינסיסטינג וועגן אַ האַלב שעה. שפּאַנונג, קיל און פאַרנוצן 20 מל איידער פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג.
טרינקען צו רעדוצירן צוקער
אין דערצו צו פאַרשידן ינפיוזשאַנז און גרויל-ווי מיקסטשערז, טרינקען צוגעגרייט פון בעריז, פירות, וועדזשטאַבאַלז, עטק, רעדוצירן גלוקאָוס געזונט. מיטל וואָס ענשור די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער אַרייַננעמען:
- גרין טיי, היביסקוס,
- טיי אָדער דעקאָקטיאָן פון לינדאַן,
- ציקאָריע טרינקען (כּולל ינולין - אַ פאַבריק-באזירט אַנאַלאָג פון ינסאַלאַן),
- ברוד פירות פון כאָטאָרן און רויז היפּס,
- וואַרעם טרינקען פון אָזשעניצע און קורראַנט בלעטער.
עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פֿאַר טרינקען אַז נידעריקער צוקער, און בלויז אַ קליין טייל איז דיסקרייבד דאָ, אָבער די מערסט עפעקטיוו אָנעס, דאָס איז, יענע וואָס קענען געשווינד באַזייַטיקן די וידעפדיק פון דעם גוף. נאַטירלעך גרינס דזשוסאַז העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון היפּערגליסעמיאַ. אין דערצו, זיי זענען אויך זייער נוציק פֿאַר דעם גוף.
עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען דזשוסאַז פון פּאָמידאָר, קאַבאַק, קירבעס און קאַרטאָפל אין די דיעטע. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי פרעשלי סקוויזד אויף אַ ליידיק מאָגן. אָפּטימאַללי 2 מאל פּער טאָג. ציקאָריע אויך קאַנטריביוץ צו אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס; זיי זענען רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן שוואַרץ טיי און קאַווע. עס איז זייער פּשוט צו קאָכן.
א לעפעלע פּודער איז געשטעלט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 10-15 מינוט. דערנאָך טרינקען עס ווי רעגולער טיי. איר קענען אויך נוצן ציקאָריע וואָרצל - מאָל עס און 1 לעפעלע פון די ריזאַלטינג פּודער, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר 10 מינוט. באַשטיין און טרינקען 1 לעפל איידער יעדער מאָלצייַט.
טיי פון רויז היפּס בישליימעס סטייבאַלייז די בלוט זאַץ. די בעריז זאָל זיין קראַשט, אָנגעפילט מיט וואַסער און לאָזן צו ברו פֿאַר די נאַכט, און טרינקען אַ האַלב אַ גלאז עטלעכע מאָל פּער טאָג. אָוט יויך גיט אויך אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. האָבערגריץ איז בוילד פֿאַר וועגן 15 מינוט אין אַ וואַסער וואַנע, און דעמאָלט ינסיסטאַד און שיקער אין קליין פּאָרשאַנז עטלעכע מאָל פּער טאָג.
ניט ווייניקער עפעקטיוו מיטל איז סאַוערקראַוט זאַפט. אַלאַוז איר צו געשווינד ברענגען אַראָפּ אַ הויך צוקער מדרגה און טייַנען זייַן קלאַל. רעגולער ינטייק פון דעם זאַפט וועט לאָזן די פּאַציענט צו פאַרגעסן וועגן די קאָפּדרייעניש פארבונדן מיט כייפּערגליסעמיאַ. טרינקט זאַפט איז רעקאַמענדיד אין אַ דריט פון אַ גלאז 3 מאל פּער טאָג.
עס איז גוט און פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער דורך קעפיר מיט די דערצו פון צימערינג. גיסן אין אַ גלאז פון קעפיר 1 לעפעלע פון ערד צימערינג, און מישן געזונט. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען דעם סגולע בייַ נאַכט. אַ סטאַביל פאַרקלענערן אין גלוקאָוס איז געפֿינט דורך טרינקען פון די באַדז פון בעז, קורראַנט און טשערניצע בלעטער, קלאָווער און קראָפּעווע.
מאל זיי זענען צוגעגרייט פון זיי מיט אַלקאָהאָל, וואָס זענען ינפיוזד ביז עטלעכע שעה. אַזאַ אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג איז רעקאַמענדיד אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אין דעם פאַל, בלוט גלוקאָוס מוזן זיין קאַנטראָולד. ווי אַ הערשן, טעראַפּיע אין דעם וועג איז געפירט אויס פֿאַר אַ חודש, און נאָך אַ 2-3-וואָך ברעכן איז ריפּיטיד.
פעאַטורעד פּראָדוקץ
דאָך, אויב איר טאָן ניט אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע אַימעד צו רידוסינג צוקער, עס וועט זיין שווער צו קעמפן ניט בלויז מיט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, אָבער אפילו מיט שטאַרק דרוגס. מענטשן וואָס ליידן פון סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ זאָל טכילעס אָפּשאַצונג זייער דיעטע און גאָר עלימינירן פודז מיט שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.
אַנשטאָט, זאָל טראָפּ אויף פודז וואָס האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון נישט מער ווי 50-65 וניץ. דעריבער, איר זאָל וויסן וואָס פודז געשווינד און רעדוצירן גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. גרין וועדזשטאַבאַלז מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך דיעטע פון אַ מענטש מיט כייפּערגליסעמיאַ: ברוקווע, ירושלים אַרטיטשאָוק, קיוקאַמערז, צוקיני, קרויט, ספּאַרזשע, סעלדעריי.
אויך נידז זענען גאָרטן און וואַלד בעריז, טשעריז, זיס און זויער apples, אַוואַקאַדאָוז, סיטרוס פירות - לעמאַנז, אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ. אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן לעגיומז - פּיז, לענטילס, טשיקקפּעאַס, סויבינז, בינז, סוי-באזירט טשיזיז, טוווע (אָוץ, באַקוויט און פלאַקס).
סעאַפאָאָד, פיש מיט אַ נידעריק פּראָצענט פון פעט אינהאַלט, דאַר פלייש - קיניגל, אָף זאָל זיין אין די דיעטע. פריש גרינז, קנאָבל, סאָראַל, שפּינאַט, וואָלנאַץ, אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך, קאַשו, פּינאַץ (נישט מער ווי 50 ג פּער טאָג), קירבעס זאמען, זונרויז, און געווירץ - טורמעריק, קלאָוועס, ערד פעפער, דאַר הערבס, צימערינג און עטק
איידער איר נעמען קיין פון די אויבן פּראָדוקטן, איר זאָל מאַכן זיכער אַז זיי זענען נישט אַלערדזשיק. עס איז גענוג צו פּרובירן אַ קליין סומע פון פּראָדוקט און וואַרטן אַ ביסל שעה. איר קענען בעשאָלעם אַרייַננעמען אַ ביז אַהער אַנפאַמיליער פּראָדוקט אין די דיעטע און פּלאַנירן אַ מעניו באזירט אויף עס. דער אופֿן פון דערנערונג אין קאָמבינאַציע מיט פאָלק רעמאַדיז וועט געשווינד ברענגען צוריק צו נאָרמאַל מינערווערטיק היפּערגליסעמיאַ.
אין דער זעלביקער צייט, פּראָדוקטן וואָס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער זאָל זיין גאָר ילימאַנייטאַד. ומלעגאַל פודז אַרייַננעמען קאַנד סכוירע, סמאָוקט מיץ, סאָסידזשיז, פאַטי מיץ און פיש, און אנדערע סעאַפאָאָד וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פאַץ, למשל, קאַוויאַר.
כייַע פאַץ, סעמאַלינאַ, הויך-פעט מילכיק פּראָדוקטן, קאַנפעקשאַנערי, פּייסטריז און מאַקאַראָנען געמאכט פון דוראַם ווייץ זענען נישט רעקאַמענדיד. זייער שעדלעך זענען זיס און קאַרבאַנייטאַד טרינקען, פּאַקידזשד זאַפט, פּיקאַלז, מאַריניידז און געווירציק סאָסאַז.
אָפּטיאָנאַל
אין דערצו צו דיעטע און פאָלק מעטהאָדס, אַ געזונט לייפסטייל זאָל זיין נאכגעגאנגען צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס. דעם מיטל אַז טכילעס עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן שלעכט כאַבאַץ, אַזאַ ווי סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל, ווייַל אַלקאָהאָליקער טרינקען כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער און אַ הויך היפּאָגליסעמיק אינדעקס.
זיי אויך נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און לעבער, וואָס צושטעלן די סינטעז און יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס. עס איז זייער וויכטיק צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אָדער טייַנען גשמיות טעטיקייט, דאָס איז רובֿ פון די צייט צו זיין רירעוודיק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מאַסאַלז אַרבעט בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, און גלוקאָוס איז פארלאנגט פֿאַר זייער טעטיקייט.
דער רעזולטאַט איז אַז ווי מער אַ מענטש מאָוועס, די מער צוקער איז ווייסטאַד, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין זייַן מדרגה. דעריבער, רעגולער טריפּס צו די ספּאָרטזאַל, בעקן און נאָר טשאַרדזשינג אין שטוב אָדער רעגולער גייט וועט זיין אַ גרויס דערצו צו די באַהאַנדלונג.
די הויפּט סיבות פון ימבאַלאַנס
סיבות וואָס קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אַרייַננעמען:
- דיסאָרדערס אין די פּאַנקרעאַס געפֿירט דורך אָנוווקס פּראָצעס אָדער קרענק,
- מעטשאַניקאַל שעדיקן צו די פּאַנקרעאַס
- יערושעדיק פאַקטאָר
- שטרענג דרוק, קעסיידערדיק בלייַבן פון אַ מענטש אין אַ יקסייטמאַנט,
- די בייַזייַן פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ אין די מענטשלעך דיעטע,
- פעלן פון גשמיות טעטיקייט, פּראַלאָנגד גשמיות ינאַקטיוויטי,
- אַדיקשאַן: ניקאָטין אָדער אַלקאָהאָל,
- גענומען מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער קען זיין אַ צייַטווייַליק ענדערונג. אין דעם פאַל, די ינדאַקייטערז צוריק צו נאָרמאַל נאָך ילימאַנייטינג די פאַקטאָר פּראָוואָקאַטעור. דאך, אפילו אַ איין שפּרינגען אין ינדאַקייטערז קענען סיגנאַל אַ געפאַר.
ווי צו מייַכל צוקערקרענק.
אין דעם פאַל, דער פּאַציענט זאָל באַצאָלן גרויס ופמערקזאַמקייט צו זיין אייגן געזונט און קעסיידער שענקען בלוט צו לערנען צוקער ינדאַקייטערז.
טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון קאַמבאַטינג הויך צוקער: דעקאָקטיאָנס
פאָלק מעטהאָדס פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער זענען זייער פאָלקס, אָבער איר קענען נוצן קיין געצייַג בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ מומכע. עס זאָל זיין אין זינען אַז אַ שאַרף פאַרקלענערן אין צוקער, אַזאַ געלט טענד צו אַקיומיאַלייטיד אין די מענטשלעך גוף. א positive ווירקונג קענען זיין אַטשיווד בלויז מיט קעסיידערדיק נוצן.
קאָנסידערינג די כעמישער זאַץ פון ציקאָריע וואָרצל, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל ינסאַלאַן. באַזירט אויף דעם, מיר קענען פאַרענדיקן אַז דער קאָמפּאָנענט האט די פיייקייט צו סטרויערן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און ומקערן וואַסקיאַלער טאָן. די געצייַג קענען פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
אכטונג! ציקאָריע וואָרצל קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק, די פּרייַז איז בארעכטיגט פֿאַר די קוינע.
דער קוקינג פּראָצעס איז גאָר פּשוט: איר זאָל נעמען 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון טרוקן פּודער און גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער. דער זאַץ זאָל זיין סימערד פֿאַר 10 מינוט. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין קערפאַלי פילטערד און גענומען 100 מל דריי מאָל פּער טאָג גלייך איידער מילז.
אַזאַ אַ טרינקען האט די פיייקייט צו רעגולירן אַפּעטיט, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.
טשערניצע בלעטער
בלובעריז, אָדער גאַנץ בלעטער, אויך האָבן די פיייקייט צו סטרויערן די בלוט צוקער וואָג פון די פּאַציענט. ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער?
צו צוגרייטן אַ מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון דאַר און קראַשט בלעטער און 400 מל פון וואַסער. דער זאַץ איז ינסיסטיד אין אַ טערמאַס פֿאַר וועגן אַ שעה. נאָך דעם מאָל די געצייַג איז געפילטערט דורך טשעעסעקלאָטה און געבראכט צו זיין אָריגינעל באַנד.
דער זאַץ זאָל זיין 50 מל 3 מאל פּער טאָג. די אָפּטימאַל געדויער פון ויסשטעלן איז 2 וואָכן.
בעשאַס דעם מאָל, ענדערונגען אין גלוקאָוס לעוועלס זאָל זיין קעסיידער מאָניטאָרעד. מעאַסורעמענץ זענען געפירט אויס אין דער מאָרגן, ווי געזונט ווי איידער גענומען די מעדיצין און נאָך. די סטייבאַלאַזיישאַן דינאַמיק זאָל דערשייַנען אויף די 3 - 6 טאָג, דיפּענדינג אויף די ערשט מאַרקס.
לייַם קאָליר
דער פּלאַן פֿאַר ריסטאָרינג צוקער לעוועלס מיט לייַם קאָליר איז פּשוט, אָבער די פּראָפּערטיעס פון די בלומען פון די היילונג בוים זענען גענוג צו ומקערן בלוט צוקער וואָג פֿאַר 2 וואָכן. דער רעצעפּט איז גאָר פּשוט - די טעכניק איז ענלעך צו דער פּראָצעס פון פּריפּערינג פּראָסט טיי.
לינדאַן בלום.
אכטונג! רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַ מאַדיסאַנאַל טרינקען קענען ווערן געזאמלט ינדיפּענדאַנטלי אָדער פּערטשאַסט פאַרטיק געמיש אין אַ נעץ פון פאַרמאַסיז. די אָפּטימאַל זאַמלונג דאַטעס זענען יולי-אויגוסט.
עס איז כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ינווייראַנמענאַל סיטואַציע פון דער געגנט אין די צונויפקום אָרט. דער פּלאַץ זאָל זיין ווייַט פון ינדאַסטריאַל סענטערס און הויפּט כייווייז. לינדאַן, ווי אַלע געוויקסן, אַבזאָרבז פאַרשידן קאַרסינאַדזשאַנז פון דעם באָדן, אַזוי באַהאַנדלונג מיט אַזאַ קאַמפּאַונדז קענען זיין שעדלעך.
פון בלוט צוקער העלפּס ינפיוזשאַן לילאַק באַדז. רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דער צוגרייטונג פון די מעדיצין זאָל זיין געזאמלט מאַניואַלי.
דער בעסטער צייַט איז פרי פרילינג, ווען די באַדז אויף די קשאַק נאָר אָנהייבן צו טייַער. עס איז כדאי צו באמערקן אַז בלויז קלאסישע ווערייאַטיז פון בעז האָבן מאַדיסאַנאַל פּראַפּערטיז, איר זאָל נישט קלייַבן באַדז פון פּערסיש (גרויס-פלאַוערד) ווערייאַטיז.
באַדז פון בעז.
פֿאַר דער צוגרייטונג פון די מעדיצין ריקווייערז 1 טבספּ. l ניר. די רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט 1 ל פון בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר אַ שעה. נעמען 1 טבספּ. l / 3 פּ. טאָג 15 מינוט איידער עסן.
וויכטיק! די קאַנסאַנטריישאַנז דיסקרייבד אין די פאָרמיוליישאַן מוזן זיין באמערקט אָן קשיא. די דיסקרייבד דאָוסידזשיז אין דעם פאַל פון דעם רעצעפּט זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז סאַבסטאַנסיז פאָרשטעלן אין די קידניז פון די פאַבריק קענען גרונט ינטאַקסאַקיישאַן.
היילונג טיי
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער אַרייַננעמען אַ טיי רעצעפּט וואָס כּולל די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
צו צוגרייטן אַ טרינקען 50 גראַמז פון יעדער קאָמפּאָנענט איז פארלאנגט - זיי זאָל זיין קערפאַלי פארבונדן צוזאַמען.
צו צוגרייטן אַ געדינט ריקווייערז 2 טבספּ. ל טרוקן רוי מאַטעריאַלס. דער געמיש פון קאַמפּאָונאַנץ איז אויסגעגאסן מיט 0.5 ליטער קאַלט וואַסער און געבראכט צו אַ קאָכן. דער זאַץ זאָל זיין בוילד פֿאַר 3 מינוט און אַוועקגענומען פון די הרובע. פּרוּווט צו צעהאַקן די רויז היפּס און כאָטאָרן. די פאַרטיק טרינקען זאָל זיין גענומען איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון טיי.
וויכטיק! די געצייַג האט אַ פּראַנאַונסט דייורעטיק ווירקונג, דעריבער, מענטשן מיט ימפּערד רענאַל אָדער יעראַנערי שעטעך פונקציאָנירן זאָל זיין גענומען מיט וואָרענען.
מולבעררי אָדער מאַלבערי
ווען איר זענט וואַנדערינג וואָס צו ברענגען אַראָפּ בלוט צוקער, קאָנסידערינג פאָלק רעמאַדיז, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די מאַלבערי - מאַלבערי. פאָלקס מעדיסינע מענטשן פאַרזיכערן אַז די קאַנסאַמשאַן פון צייַטיק, פריש בעריז פון אַ ווייַס אָדער שוואַרץ מאַלבערי וועט זיין וווילטויק און וועט העלפֿן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
דאָס איז אַ פּרימיטיוו אופֿן וואָס קענען זיין געוויינט בלויז אין די זומער, אַזוי איר זאָל באַטראַכטן אנדערע, מער עפעקטיוו רעסאַפּיז.
נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַלבערי.
צו צוגרייטן אַ מאַדיסאַנאַל לייזונג, מאַלבערי רוץ זענען אָפט געניצט. יונגע רוץ זאָל זיין בילכער, אין דעם פּראָצעס פון צוגרייטונג, די בילן זאָל זיין קלינד פון זיי און דאַר.
צו צוגרייטן דעם זאַץ איר דאַרפֿן:
- 50 גראַמז פון די בילן פון די מאַלבערי רוץ,
- 50 גראַמז פון דאַר מאַלבערי פרוכט,
- 50 גראַמז פון בעבל פּאָדס.
די ריזאַלטינג רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט 1 ל פון בוילינג וואַסער און בוילד פֿאַר 15 מינוט. סטריינד יויך איז גענומען איידער מיטאָג.
וויכטיק! מולבעררי בלעטער זאָל זיין געזאמלט אין יולי און דאַר. דאָס איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס צו לייגן קראַשט רוי מאַטעריאַלס צו די טעגלעך מעניו אין קליין קוואַנטאַטיז. א ענלעך קאָמפּאָנענט טוט נישט צעלאָזן די טעם פון קיילים.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ פאַרקלענערן אין די בלוט צוקער מדרגה אין אַ צוקערקרענק וועט פּאַסירן בלויז אין די פאַל פון רעגולער נוצן פון פיטאָרעסעפּץ. כאָופּינג פֿאַר אַ בליץ ווירקונג - זאָל ניט זיין.
דער ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט באַקענען די לייענער מיט די הויפּט מיטל פֿאַר סטייבאַלייזינג ינדאַקייטערז פון בלוט גלוקאָוס פון דער רשימה פון מעטהאָדס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין.
זאַפט טעראַפּיע
צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט, טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאַמענדז די נוצן פון זאַפט טעראַפּיע. דער אופֿן אַסומז טעגלעך פּאַציענט ינטייק פון דזשוסאַז פון פאַרשידן וועדזשטאַבאַלז און פירות.
די מערסט אָפט און עפעקטיוו מעטהאָדס זענען קאַנסידערד אין די טיש:
| זאַפט טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק: יקערדיק פּרינסאַפּאַלז | ||
| וואָס טרינקען זאָל זיין גענומען | באַשרייַבונג | כאַראַקטעריסטיש פאָטאָ |
| קאַרטאָפל זאַפט | די יפעקטיוונאַס פון דעם טעכניק איז באשטעטיקט דורך פּאַטיענץ. דער זאַץ זאָל זיין גענומען ווי גייט: 100 מל פון פרעשלי סקוויזד קאַרטאָפל זאַפט איידער מילז. ביסלעכווייַז די באַנד פון די קאַנסומד טרינקען זאָל זיין געוואקסן צו 200 מל אין אַ צוגאַנג. אין דערצו צו לאָוערינג בלוט צוקער, אַ positive ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך איז באמערקט, די אַסידאַטי פון די מאָגן איז סטייבאַלייזד. |  פריש קאַרטאָפל זאַפט. |
| קאַווענע זאַפט | עס איז וויכטיק צו טאָן אַז פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן איר קענען נוצן בלויז קאַווענע, וואָס קענען זיין וועראַפייד. זאַפט זאָל זיין סקוויזד פּונקט איידער אַ מאָלצייַט פון 50 מל. |  געשמאַק און געזונט קאַווענע. |
| טשערניצע זאַפט | אַזאַ אַ טרינקען איז גאָר קאַנסאַנטרייטאַד, עס זאָל דיילוטאַד מיט וואַסער 1: 1 איידער נוצן. דער זאַץ איז גענומען פֿאַר 2-3 טבספּ. l 3 מאָל פּער טאָג. די עפפעקטיווענעסס פון דעם אופֿן קענען זיין געזען נאָך 3 וואָכן. יאַגדע זאַפט האט אַ positive ווירקונג אויף זעאונג, ווייַל זייַן נוצן אין צוקערקרענק איז בילכער. |  טשערניצע זאַפט נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם. |
| זאַפט מיקס נומער 1 | איר קענען אויך נוץ פון אַ געמיש פון דזשוסאַז: די טעגלעך חלק איז קאַמפּרייזד פון אַ פאַרהעלטעניש פון 50 * 50 * 50 * 5 מל. עס איז גענומען איידער מיטאָג. די כיסאָרן פון דעם אופֿן איז די מעגלעכקייט פון אַפּלאַקיישאַן בלויז אין פרילינג און זומער. | |
| זאַפט מיקס נומער 2 | איר קענען אויך נוץ אַ טרינקען באזירט אויף בעריז און פירות: דזשוסאַז זענען געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און קאַנסומד 100 מל 3 מאל פּער טאָג פֿאַר 2 וואָכן. | |
פֿעיִקייטן פון די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
ססיענטיסץ זאָגן אַז די מערסט ווערטפול מאַטעריע געפֿונען אין דעמב ייקאָרנז איז אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי טאַננין. דער מאַטעריע אַקטיוולי פייץ אָנצינדונג אין די מענטשלעך גוף און סטרענגטאַנז די האַרץ און בלוט כלים.
די פאלגענדע עפעקטיוו רעצעפּט איז געווען באקומען פון די כילער, דאָקטער פון כעמישער ססיענסעס ליודמילאַ קים. דאָס ינדיקייץ אַז די ינפיוזשאַן יפעקטיוולי לאָווערס צוקער אין דעם גוף, ימפּרוווז די געזונט פון דעם פּאַציענט באטייטיק און אפילו פּריווענץ סך קאַמפּלאַקיישאַנז.
פילע מענטשן באַטראַכטן אַז קריטהעאַ אַמור איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק. אין פאַקט, דאָס איז אַ מין פון מאָך וואָס ריפּראַדוסיז דורך ספּאָרז. דאַר מאָס קענען ווערן געניצט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין אין פאַרשידענע וועגן.
בוכטע בלאַט פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ גוט געצייַג וואָס העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. דערצו, עס האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, וואָס איז פון קיין קליין וויכטיקייט פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק.
ציבעלע כּולל אַ ספּעציעל מאַטעריע גערופן אַלליסין, וואָס גיט אַ גיך פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די מענטשלעך גוף. מיר קענען זאָגן אַז עס אקטן ווי די האָרמאָנע ינסאַלאַן, אָבער האט אַ מער ווירקונג.
