די ווירקונג פון געשלעכט אויף בלוט קאַלעסטעראַל

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

דער דאָקטער זאָל אָנהייבן די באַהאַנדלונג פון האַרץ דורכפאַל אין דער פּאַציענט דורך דערגייונג די סיבות וואָס געפֿירט צו דעם פּאַטאַלאַדזשי און אַססעסס די פאַנגקשאַנאַל שטאַט פון די מייאַקאַרדיום. אויב איר מייַכל רומאַטיזאַם אין אַ פּאַציענט מיט דיקאַמפּענסייטיד כיסאָרן און רהעומאַטיק האַרץ קרענק, איר קענען פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד באטייטיק.

אַנטיהיפּערטענסיוועס און דייורעטיקס מיט סיימאַלטייניאַס הויך בלוט דרוק געבן אַ positive ווירקונג. פּאַטיענץ מיט טיראָטאָקסיקאָסיס זענען פּריסקרייבד ייאַדיין פּרעפּעריישאַנז.

מיר האָבן צו האַנדלען מיט די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי, עטלעכע פארמען פון ערידמיאַז. פיל מער שווער צו באַשליסן די טעראַפּיע פון ​​האַרץ דורכפאַל אויף דעם הינטערגרונט פון שטרענג אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאָמפּליצירט דורך ברייט מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.

אין עלטערע מענטשן, אַנטריטיד פלו און לונגענ-אָנצינדונג קענען פירן צו דורכפאַל. יונגע מענטשן האָבן אַנדזשיינאַ.

וואָס מאָדע דאַרף דער פּאַציענט?

דער פּאַציענט איז ינדיווידזשואַלי נייטיק צו באַשטעטיקן די פּאַסאַבילאַטיז פון גשמיות טעטיקייט. דאָס זאָל נישט פאַרשאַפן מידקייַט, שאָרטנאַס פון אָטעם, פּאַלפּיטיישאַנז, ווייטיק אין די האַרץ אָדער העאַווינעסס אין די רעכט היפּאָטשאָנדריום.

מיט אַ יגזיסטינג האַרץ קרענק קענען פירן צו:

• שווער יקספּיריאַנסיז
• טיף גייַסטיק טעטיקייט
• ינסאַמניאַ
• אָווועריטינג בייַ נאַכט,
• יממאָדעראַטע אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל,
• "בורסטס" פון געשלעכט.

אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז פּאַטיענץ דאַרפֿן צו זיין שטעלן פֿאַר בעט לאַנג. שלום זאָל זיין דאָסעד. אויב אַ מענטש קען נישט זיין ריאַשורד דורך שמועסן, אַ קורץ קורס זאָל זיין פּריסקרייבד ליכט ערבאַל רפואות (וואַלעריאַן עקסטראַקט, מאָטהערוואָרט) אָדער באַרועכץ.

מיט ילימאַניישאַן פון סימפּטאָמס, איר קענען לאָזן דרויסנדיק גייט, ליכט כאַוסווערק און גאָרטנצוכט.

צי איך דאַרפֿן אַ ספּעציעל דיעטע?

די גרונט פּרינציפּ פון דערנערונג מיט האַרץ דורכפאַל איז אַ מונדיר און מינימאַל אָנוואַרפן אויף די דיגעסטיווע אָרגאַנס, ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל עסנוואַרג.

מיט שטרענג סימפּטאָמס, קאַלאָריע צופרידן קענען באטייטיק פאַרקלענערן. אָבער דאָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו פאָרזעצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווייַל די פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס פירן צו פּערסיסטענט דיסטראָפיק ענדערונגען אין די מייאַקאַרדיום און נאָך ערגער די צושטאַנד פון פּאַטיענץ.

דער פּאַציענט זאָל באַקומען וועגן אַ ליטער פון פליסיק. אויב אין דער זעלביקער צייט ער פילז דאָרשט, איר קענען פאַרגרעסערן די באַנד צו 1.5 ליטער, בשעת רידוסינג די זאַלץ ינטייק צו 1-2 ג. עס איז פּרוווד אַז אין פּאַטיענץ מיט 1 גראַד פון ינסופפיסיענסי, אַ זאַלץ-פריי דיעטע 2 מאל פּער וואָך באטייטיק ימפּרוווז מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקטילאַטי.

אין דער זעלביקער צייט, עס איז נישט ערלויבט צו נוצן רייַך בראָושאַנז, סמאָוקט מיץ, סאָלטיד קעז, מאַריניידז. די דיעטע ינקלודז האָבערגריץ, בוילד רייַז, בייקט פּאַטייטאָוז, דאַר אַפּראַקאַץ, רויז היפּס, רייזאַנז. דאָס איז אַ פּאַטאַסיאַם דיעטע. עס העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף און צושטעלן די נייטיק עלעקטראָליטע וואָג.

אין שטרענג פאלן, אַ פייזד דיעטע איז רעקאַמענדיד. מיר געבן אַ בייַשפּיל פון דערנערונג אויף דער רעקאָמענדאַציע פון ​​I.F. 4 וואָכן

• קאַלאָריע צופרידן 1 וואָך 1100 קייקאַל - מילך 0,8 ל, ווייץ ברויט 200 ג, בוילד עגגס 2 ברעקלעך, פרוכט אָדער גרינס זאַפט 100 מל,
• 2 וואָכן, קאַלאָריע צופרידן 1700 קייקאַל - 0.5 קג פון האַלב און מאַשט וועדזשטאַבאַלז, 200 ג בוימל (דער הויפּט גרינס) זענען צוגעגעבן.
• קאַלאָריע צופרידן ינקריסאַז אין 3 וואָכן צו 2020 קייקאַל - איר קענען לייגן 50 ג קאַשע, 100 מל מילך + 10 ג צוקער (אין קאַשע), 0.2 קג רוי פרוכט,
• 4 וואָכן, קאַלאָריע צופרידן 2210 קייקאַל - 100 ג פון בוילד פלייש איז פארבונדן.

זינט פּאַטיענץ טאָן ניט דערלאָזן זאַלץ ריסטריקשאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן סיזאַנינגז: קראָפּ, אַנאַס, קומין, עסיק, בייַ בלאַט, קנאָבל, סאָראַל, ציבעלע, כריין, זענעפט.

רויט טיש ווייַן איז נישט שעדלעך צו טרינקען 50 מל 2 מאל פּער וואָך. עס איז וויכטיק צו אָרגאַניזירן אַ פידינג רעזשים 6-7 מאל פּער טאָג, אין קליין פּאָרשאַנז, אַזוי ווי נישט צו אָווערלאָאַד די מאָגן און נישט פאַרשאַפן די דייאַפראַם. אין די אָוונט, אַ גלאז פון קעפיר אָדער אַ ראָסעהיפּ יויך איז נוצלעך.

ווי צו צושטעלן ערשטער הילף?

אויב אַ צושטאַנד סאַספּישאַס פֿאַר אַן אַקוטע האַרץ אַטאַק איז פארגעקומען אין אַ ציבור אָרט און איז באגלייט דורך שאָרטנאַס פון אָטעם, דייַטלעך וויזינג ווען ברידינג, בלאַסנאַס פון די פּנים און בלונאַס פון די ליפן, איר מוזן מיד רופן אַן אַמבולאַנס.

דער פּאַציענט זאָל נישט זיין געלייגט, איר קענען זיצן אין אַ שטול אָדער דאַר אויף הויך פּילאָוז. עפֿענען די פֿענצטער, עפֿענען דעם קאָלנער פֿאַר בעסער לופט אַקסעס.

איר קענען געבן אַ טאַבלעט פון ניטראָגליסערין אונטער די צונג.

הייס פֿיס באַטס הילף אין שטוב.

מעדיצין באַהאַנדלונג פון אַקוטע דורכפאַל

באַהאַנדלונג מיט דרוגס דעפּענדס אויף די טיפּ פון האַרץ דורכפאַל: אַקוטע אָדער כראָניש. אין אַקוטע מייאַקאַרדיאַל אָווערלאָאַד, שנעל-אַקטינג דרוגס זענען אַדמינאַסטערד ינטראַווינאַסלי ווי אַ נויטפאַל:

• אַ לייזונג פון פּראָמעדאָל אָדער מאָרפין העלפּס צו באַפרייַען שאָרטנאַס פון אָטעם מיט די ינאַבישאַן פון די רעספּעראַטאָרי צענטער,
• מיט הויך בלוט דרוק, גאַנגליאָן בלאַקערז (פּענטאַמינע) זענען זייער סלאָולי ניצן אַ קאַפּ אופֿן, זיי לאָזן "דיפּאַזאַטיישאַן" אַרויף צו 30% פון די בלוט באַנד אין די פּעריפעריע און דאָס ראַדוסאַז געשווינד די מאַסע אויף די האַרץ,
• ין געבן אַ טאַבלעט פון ניטראָגליסערין, ניטראָפּרוססידע, די פאַרמאָג איז געניצט צו דיילייט בלוט כלים,
• די ברירה פון די מעדיצין איז סטראָפאַנטין אין קליין דאָסעס, איידער צו נוצן עס, עס איז נייטיק צו טאָן אַן עקג צו ויסשליסן בלאַקייד פון די קאַרדיאַק קאַנדאַקשאַן סיסטעם
• דייורעטיקס (דייורעטיקס) זענען געוויזן קעגן אַ הינטערגרונט פון נאָרמאַל אָדער הויך בלוט דרוק,
• די הקדמה פון עופיללין ימפּרוווז סיסטאָליק צונויפצי, אקטן נאָך 15 מינוט, ינקריסאַז פּישעכץ פּראָדוקציע,
• דער פּאַציענט דאַרף זויערשטאָף צו פאַרגרעסערן בלוט אָקסיגענאַטיאָן, די ווירקונג איז אויב ער קומט אונטער דרוק פון אַ באַלאָן און נישט פון אַ קישן.

אַזאַ "אַלט" רעמאַדיז ווי קאַמפאָר, קאַפין, קאָרדיאַמין זענען נישט רעקאַמענדיד איצט ווייַל פון די שאַרף "בוסטינג" ווירקונג אויף מיד האַרץ מוסקל. זיי זענען אנגעוויזן בלויז פֿאַר וואַסקיאַלער דיסאָרדערס.

ווי איז טרעאַטעד כראָניש דורכפאַל?

אין אַדישאַן צו די רעזשים און געהעריק דערנערונג, גרופּעס פון מעדאַסאַנז זענען געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג.

קאַרדיאַק גלייקאַסיידז זענען דרוגס אין די פאָרעם פון ינדזשעקשאַנז, טאַבלעץ, טראפנס, רעקטאַל סופּפּאָסיטאָריעס. זיי זענען פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער לויט אַ יחיד סכעמע. עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די נומער פון קאַנטראַקשאַנז פון די האַרץ, צו מאָניטאָר די עקג. דרוגס זענען געפערלעך פֿאַר זייער אָוווערדאָוס, ווייַל זיי קענען אָנקלייַבן אין דעם גוף.

דער קאַמף פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די מייקאַרדיאַם קאַנטראַקטינג פיייקייט, ראַדוסאַז די דויפעק, ינקריסיז די צייט פון מנוחה און בלוט צושטעלן אין די האַרץ טשיימבערז און ימפּרוווז דייורעטיק ווירקונג.

די פּרעפּעריישאַנז פון דעם סעריע זענען באקומען פון פאַבריק מאַטעריאַלס: דיגיטאַליס, סטראָפאַנטהוס, Adonis vernalis, Adonis, ליליע פון ​​די טאָל, דזשאָנדאַס, כעמפּ קענדיר, דזשוט.

דיורעטיקס זענען געניצט מיט קאַמביינד קאַמביינד קאַמף: פוראָסעמידע, וועראָשפּיראָן, ספּיראָנאָלאַקטאָנע, היפּאָטהיאַזידע. דו זאלסט זיכער צו סעלעקטירן דאָוסידזשיז וואָס טאָן ניט גרונט די באַזייַטיקונג פון פּאַטאַסיאַם פון די בלוט. אין דער זעלביקער צייט, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו נעמען פּאַנאַנגין אָדער אַספּאַרקאַם (פּאַטאַסיאַם פּרעפּעריישאַנז).

אין פאַל פון קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל, די באַהאַנדלונג ינקלודז:

• קאַלסיום אַנטאַגאַנאַסץ (יסאָטין)
• אַנאַבאַליק סטערוידז (Retabolil),
• בלוט קלאַטינג אגענטן צו פאַרמייַדן בלוט קלאַץ,
• מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.

מענטשן ס קאָונסילס

באַהאַנדלונג פון האַרץ דורכפאַל מיט פאָלק רעמאַדיז קען שטיצן מעדיצין טעראַפּיע, אָבער נישט פאַרבייַטן עס. אין דערצו, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן זייַט יפעקס קעגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון כילערז. דעריבער, די נוצן פון פאַרשידענע מעטהאָדס זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער און נישט נוצן אַנוועראַפייד מיטלען.

• די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון כאָטאָרן (בעריז און בלומען), רויז היפּס האָבן לאַנג געווען באַוווסט און באוויליקט דורך מעדיצין.
• צו פֿאַרבעסערן די דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון דרוגס, איר קענען נוצן קעריי סידז, פעננעל פירות, פּעטרעשקע, סעלדעריי, בערעזע באַדז, לינגאָנבעררי בלעטער.
• כאַסאַפּ דעקאָקטיאָן און ינאַליישאַן מיט יוקאַליפּטאַס העלפּס גרינגער צו הוסט אַרויף ספּוטום בעשאַס סטאַגניישאַן אין די לונגען.

קאָמאַנדע רעמאַדיז פֿאַר האַרץ דורכפאַל אַרייַננעמען די ווייַטערדיק פּראָסט פאָרמיוליישאַנז

• אַ דעקאָקטיאָן פון די רוץ פון עלעקאַמפּאַנע און אָוץ צו באַשטיין 2 שעה, נעמען מיט האָניק צוויי וואָכן איידער איר עסן אַ לעפל,
• עס איז באַקוועם צו צוגרייטן אין אַ טערמאַס אַ דעקאָקטיאָן פון די בלעטער פון כאָטאָרן (איר קענען נוצן פירות און בלומען), מאָטהערוואָרט, מינץ, לימענע באַלזאַם. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אַ בוילד דעקאָקטיאָן פון גרין בעבל פּאָדס, נעמען 1/3 טעפּל איידער אַ מאָלצייַט,
• וויבורנום בעריז קענען זיין געגעסן פריש אָדער פאַרפרוירן, קוועטשן זאַפט,
• קאַניפעראַס באַטס ביי בעדטיים וועט העלפֿן רויק אַראָפּ און נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די האַרץ,
• מיט ידימאַ העלפּינג די רוי קירבעס אָדער קירבעס זאַפט.

די ליסטעד בעקאַבאָלעדיק מעדיצין זאָל ניט זיין געניצט אין אַ ערנסט צושטאַנד פון דער פּאַציענט. אין טרעאַטינג פּאַטיענץ פֿאַר האַרץ דורכפאַל, איר זאָל שטענדיק האָפֿן פֿאַר הצלחה, נישט פּרובירן צו דערגרייכן אַ שנעל רעזולטאַט דורך קיין מעטהאָדס. עס איז בעסער צו קערפאַלי קלייַבן די דאָוסאַדזש פון אַ שוין באַוווסט סגולע.

די ווירקונג פון געשלעכט אויף בלוט קאַלעסטעראַל

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

א הויך קאַנסאַנטריישאַן פון ענדאָגענאָוס קאַלעסטעראַל קאַריז אַ ריזיק געפאַר ניט בלויז פֿאַר געזונט, אָבער אויך פֿאַר מענטשלעך לעבן.

ווייאַליישאַנז פון די ליפּיד פּראָפיל זענען גלייַך שייַכות צו די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס אין די וואַסקיאַלער בעט, ווי געזונט ווי מיט רובֿ אַקוטע קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַטאַסטראָפעס.

אין סדר צו ריכטיק די ליפּידאַנס הייך, עס איז קאַסטאַמערי צו פאָרשרייַבן ספּעשאַלייזד ליפּיד-לאָוערינג טעראַפּיע אין קאָמבינאַציע מיט אַ באַלאַנסט דיעטע און גשמיות טעטיקייט. לויט די לעצטע שטודיעס פון אמעריקאנער ריסערטשערז, עס איז אַ ריזיק ווירקונג פון געשלעכט אויף קאַלעסטעראַל.

די ווירקונג פון קאַלעסטעראַל אויף פּאָוטאַנסי

די זכר דזשענאַטאַל אָרגאַן האט אַ ברייט נעץ פון אַרטיריאַל און ווענאָוס וואַסקיאַלער פּלעקסוסעס. דאָס דערקלערט די דערשיינונג פון ערעקטילע פונקציע.

אין דעם פּראָצעס פון ירעקשאַן, די אַרטעריאַל כלים פון דעם פּעניס זענען אָנגעפילט מיט אַ גרויס באַנד פון בלוט.

מיט דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַרטעריעס פון פאַרשידן קאַליבערס, אַנאַטאַמיקאַל בילאָנגינג צו די קליין פּעלוויס, זענען אַפעקטאַד. פאַרשטעלונג פון די לומען פון די כלים פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַן ירעקשאַן ז די אַנטוויקלונג פון יריווערסאַבאַל דיסאָרדערס פון געשלעכט פונקציאָנירן אין מענטשן.

טראָץ דעם פאַקט אַז דער מענטש האט אַ פּראַנאַונסט לאַבידאָו (פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט), דער פּעניס קען נישט אַרייַן די פאַסע פון ​​ירעקשאַן.

פּערסיסטענט פּאָוטאַנסי דיספאַנגקשאַן דעוועלאָפּס רעכט צו וואַסקיאַלער ינסופפיסיענסי. די כיסאָרן אין די בלוט צושטעלן צו די קאַווערנאַס ללבער נאָך עטלעכע מאָל פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון אַטראָפי פון די פּעניס.

וואַסקיאַלער שעדיקן פון מעסיק שטרענגקייַט ינוואַלווז פּאַרטיייש דיספאַנגקשאַן - די דזשענאַטאַל אָרגאַן איז ביכולת צו אַרייַן אַ שוואַך בויען.

פּאָוטאַנסי פּראָבלעמס זענען קעראַקטערייזד דורך:

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

1. הילעל פון גענעראַל געזונט,
2. פאַרקלענערן אין שטאַרקייט און ענדעראַנס,
3. געוואקסן ריזיקירן פון אַקוטע קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַטאַסטראָפעס,
4. משפּחה פּראָבלעמס
5. ינפערטיליטי
6. אַנטוויקלונג פון סאָסיאָפאָביק סינדראָום.

דעריבער, פּאָוטאַנסי דיספאַנגקשאַן איז נישט בלויז אַ ערנסט מעדיציניש, אָבער אויך אַ געזעלשאַפטלעך פּראָבלעם.

גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל

די ערשטיק סיבה וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון אַטהעראָגעניק קאַלעסטעראַל איז נעבעך דערנערונג מיט אַ פּרידאַמאַנאַנס פון מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ און לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע. אין די לעצטע, די ביז אַהער, איז געווען אַסיינד אַ ספּעציעל ראָלע אין די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשי.

לויט די וועלט געזונט ארגאניזאציע, סמאָוקינג איז די מערסט פאָרמאַדאַבאַל פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

די סיבות פֿאַר רייזינג קאַלעסטעראַל זענען צעטיילט אין סטאַביל און בייַטעוודיק.

סאַסטיינאַבאַל זענען סיבות וואָס קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד אָדער עדיטיד:

• פאולוס לויט סטאַטיסטיק, מאַלעס זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• אַגע. די עלטערע דער מענטש, די העכער די ריזיקירן פון ווערן קראַנק. דאָס איז רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין דעם גוף ס קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז.
• הערעדיטי. צום באַדויערן, די טענדענץ צו אַטעראָוסקלעראָוסיס איז טראַנסמיטטעד פֿון עלטערן צו דעם קינד. איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די קרענק מיט אַ געזונט לייפסטייל.

מאַדאַפייאַבאַל סיבות, אָדער סיבות אונטער מעדיציניש קערעקשאַן:

1. לייפסטייל. די קראַנט דעפֿיניציע איז מערסט באַטייַטיק אין דער פאַרהיטונג פון הויך קאַלעסטעראַל. לייפסטייל ענדערונגען קענען שוין רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאַק חולאתן אין דער ערשטער חודש.
2. סמאָוקינג. ווי דערמאנט אויבן, ווער גלויבט אַז סמאָוקינג איז די "צינגל" פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון חולאתן.
3. דיעטע הייַנט, פאַקטיש אָדס זענען געזונגען צו דיייץ. לויט פריש שטודיום, אַ זעט פון די דיעטע פון ​​לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ האט אַ באַזונדער ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם. זיי ביישטייערן צו די סינטעז פון טרייגליסעריידז אין די לעבער. פאַץ, אין קער, האָבן ווייניקער ווירקונג אויף ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
4. אַלקאַכאָליזאַם עטאַנאָל מאָלעקולעס צעשטערן לעבער סעלז, דערמיט פּראַוואָוקינג אַ הילעל פון קאַלעסטעראַל יוטאַלאַזיישאַן.
5. צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס איז באגלייט דורך באַטייַטיק דיסאָרדערס פון מעטאַבאַליק חולאתן. קיין טיפּ פון צוקערקרענק קענען אַרויסרופן אַטעראָוסקלעראָוסיס.
6. קיין כראָניש ניר קרענק, אין וואָס די יקסקרישאַן פון שלעכט קאַלעסטעראַל איז אויך ימפּערד.
7. שוואַנגערשאַפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז מעגלעך, וואָס אויך גרונט אַ ריזיקירן פון קאַרדיאַק פּראָבלעמס.
8. יאַטראָגעניק סיבות. ומגערעכט רעצעפּט פון דרוגס קען ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם.
9. אַדווערס סייקאָו-עמאָציאָנעל הינטערגרונט. דרוק כאָרמאָונז ביישטייערן צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס דורך מאַדאַפייינג די סיבות פון דער אַנטוויקלונג.

פּרעווענטיאָן פון געשלעכט דיספאַנגקשאַן מיט הויך היפּערטשאָללעסטערעמיאַ

דער ערשטער שריט אין פּרעווענטינג די קרענק איז צו "פאַרבינדן" אַ נידעריק קאַלעסטעראַל דיעטע. דייאַטערי דערנערונג און דאָסעד גשמיות טעטיקייט, לויט צו מאָדערן באַהאַנדלונג פּראָטאָקאָלס, קענען שפּילן ווי מאָנאָטהעראַפּי אין די באַהאַנדלונג פון אַנקאַמפּלאַקייטיד אַטעראָוסקלעראָוסיס.

דיעטע באשטייט אין אַבזערווינג זיכער רעזשים און כּללים. דאָס טוט נישט באַגרענעצן אַ מענטש צו פאַרשידן דיייץ.

עס זאָל זיין פארשטאנען אַז פאַץ פון כייַע אָריגין זענען די הויפּט מקור פון הויך קאַלעסטעראַל. קאַלעסטעראַל-רייַך פודז אַרייַננעמען פאַטי מיץ, פאַטי מילכיק פּראָדוקטן און מייַאָנעז.

אין דעם אַכטונג, די פּראָדוקטן האָבן די ביגאַסט נעגאַטיוו ווירקונג אויף ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

צו פאַרמיידן די קרענק, איר זאָל אויך ביסלעכווייַז רעדוצירן די דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, אַזאַ ווי צוקער, סוויץ, פּייסטריז.

רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל קענען פיש בוימל. עס כּולל פילע אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען דירעקט קאַלעסטעראַל אַנטאַגאַנאַסץ.

נידעריק קאַלעסטעראַל קענען זיין מיינטיינד דורך ינקאָרפּערייטינג פריש, ניט-סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז אין דיין דיעטע.

א פּראָסט דיעטע פֿאַר פאַרהיטונג פון רובֿ חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַטעראָוסקלעראָוסיס, איז געהאלטן די מעדיטערראַנעאַן דיעטע.

עס קען ווירקן אַ סאַווירלי טריגערד מעטאַבאַליק כיסאָרן.

דיעטע, רעגולער קוואַליטעט געשלעכט, גשמיות טעטיקייט און בייַצייַטיק אַקסעס צו אַ דאָקטער זענען ינוואַליאַבאַל פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

וואָס איז קאַלעסטעראַל און ווי געפערלעך איז עס דערציילט דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

בלוט קאַלעסטעראַל

לויט וועלט סטאַטיסטיק, די מערסט אָפט גרונט פון טויט איז קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אַטהעראָסקלעראָוסיס און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז: מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, מאַך, האַרץ דורכפאַל, אַקיאַפּייז איינער פון די לידינג שטעלעס אין דער רשימה. זינט אַטעראָוסקלעראָוסיס איז איינער פון די קאַנסאַקווענסאַז פון די דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, ספּעציעל קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם, אין די לעצטע יאָרצענדלינג, דעם קאַמפּאַונד איז געווען קימאַט די מערסט שעדלעך. אָבער, מען זאָל זיין אַווער אַז וידעפדיק קאַלעסטעראַל אין דעם גוף איז איינער פון די פאלגן פון די מאָדערן לייפסטייל. פירסטלי, דער מענטש גוף איז אַ קאָנסערוואַטיווע סיסטעם וואָס איז ניט ביכולת צו טייקעף ריספּאַנד צו טעקנאַלאַדזשיקאַל פּראָגרעס. די דיעטע פון ​​אַ מאָדערן מענטש איז ראַדיקאַללי אַנדערש ווי די זייטן פון זיין זיידע. די אַקסעלערייטינג ריטם פון לעבן אויך קאַנטריביוץ צו מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז. אין דער זעלביקער צייט, עס איז ווערט געדענקען אַז קאַלעסטעראַל איז איינער פון די נאַטירלעך און וויטאַל ינטערמידייט פּראָדוקטן פון פּלאַסטיק מאַטאַבאַליזאַם.

וואָס איז קאַלעסטעראַל פֿאַר?

קאַלעסטעראַל אָדער קאַלעסטעראַל איז אַ פעט-ווי מאַטעריע פון ​​די קלאַס פון העכער אַלקאָהאָלס, ינסאַליאַבאַל אין וואַסער. צוזאַמען מיט פאָספאָליפּידס, קאַלעסטעראַל איז אַ טייל פון צעל מעמבריינז. ווען קאַלעסטעראַל ברייקס אַראָפּ, פּריקערסער קאַמפּאַונדז פון העכסט אַקטיוו בייאַלאַדזשיקאַל סאַבסטאַנסיז: בייל אַסאַדז, וויטאַמין ד 3 און קאָרטיקאָסטעראָיד כאָרמאָונז, דאָס איז נייטיק פֿאַר אַבזאָרפּשאַן פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס. בעערעך 80% פון דעם מאַטעריע איז סינטאַסייזד אין די לעבער, די רעשט פון דער מענטש נעמט מיט עסנוואַרג פון כייַע אָריגין.

אָבער, הויך קאַלעסטעראַל איז נישט גוט, וידעפדיק איז דיפּאַזאַטאַד אין די גאַל פּענכער און אויף די ווענט פון בלוט כלים, קאָזינג גאַלסטאָון קרענק און אַטעראָוסקלעראָוסיס.

אין די בלוט, קאַלעסטעראַל סערקיאַלייץ אין די פאָרעם פון ליפּאָפּראָטעינס, וואָס אַנדערש אין פיסיקאָטשעמיקאַל פּראָפּערטיעס. זיי זענען צעטיילט אין "שלעכט", אַטהעראָגעניק קאַלעסטעראַל און "גוט" אַנטי-אַטהעראָגעניק. די אַטהעראָגעניק בראָכצאָל איז בעערעך 2/3 פון די גאַנץ קאַלעסטעראַל. עס ינקלודז ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט (לדל און וודלל ריספּעקטיוולי), ווי אויך ינטערמידייט פראַקשאַנז. ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק נידעריק געדיכטקייַט זענען מער אָפט ריפערד צו ווי טרייגליסעריידז. אין פרעמד ליטעראַטור, זיי זענען קאַמביינד אונטער די אַלגעמיינע נאָמען "אַטהעראָגעניק ליפּאַפּראָוטין", דינאָוטאַד דורך די אַבריווייישאַן LDL. די קאַמפּאַונדז זענען קאַנדישאַנאַלי גערופֿן "שלעכט" ווייַל זיי זענען די פּרעדאַסעסערז פון וויטאַל קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט "גוט" קאַלעסטעראַל.

1: 3 פון די גאַנץ ליפּאַפּראָוטין (HDL, "גוט" קאַלעסטעראַל). די קאַמפּאַונדז האָבן אַנטי-אַטהעראָגעניק טעטיקייט און ביישטייערן צו די רייניקונג פון די וואַסקיאַלער ווענט פון דיפּאַזאַץ פון פּאַטענטשאַלי געפערלעך פראַקשאַנז.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

נאָרמאַל לימאַץ

איידער איר אָנהייבן דעם קאַמף קעגן "פייַנט נומ '1", איר דאַרפֿן צו ימאַדזשאַן ווי פיל קאַלעסטעראַל איז נאָרמאַל, אַזוי נישט צו גיין צו די אנדערע עקסטרעם און נידעריקער דער אינהאַלט צו קריטיקאַלי נידעריק. צו אַססעסס די שטאַט פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן איז דורכגעקאָכט. אין אַדישאַן צו די פאַקטיש גאַנץ קאַלעסטעראַל אינהאַלט, די ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די פאַרהעלטעניש פון אַטהעראָגעניק און אַנטיאַטעראָגעניק פראַקשאַנז. די בילכער קאַנסאַנטריישאַן פון דעם מאַטעריע פֿאַר געזונט מענטשן איז 5.17 ממאָל / ל; מיט דיאַגנאָסעד צוקערקרענק מעלליטוס און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, די רעקאַמענדיד מדרגה איז נידעריקער, נישט מער ווי 4.5 ממאָל / ל. לדל פראַקשאַנז אַקאַונץ נאָרמאַלי אַרויף צו 65% פון די גאַנץ, די מנוחה איז HDL. אין די עלטער גרופּע פון ​​40 צו 60 יאָר, עס זענען אָפט קאַסעס ווען די פאַרהעלטעניש איז שטארק שיפטיד צו "שלעכט" פראַקשאַנז מיט גענעראַל ינדאַקייטערז נאָענט צו נאָרמאַל.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די קורס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז אַ דינאַמיש גראדן, דיפּענדינג אויף דזשענדער, עלטער, די בייַזייַן פון זיכער חולאתן

בלוט קאַלעסטעראַל איז העכער אין וואָמען ווי אין פּירז, וואָס איז באשטעטיקט דורך אַ בלוט פּרובירן. דאָס איז רעכט צו דער פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.

דער נידעריקער נאָרמאַל

אין אַדישאַן צו די אויבערשטער שיעור פון די קלאַל אין די בלוט נאָרמז, די עקזיסטענץ פון אַ נידעריקער שיעור זאָל זיין דערמאנט. דער פּרינציפּ "די ווייניקער די בעסער" איז פאַנדאַמענטאַלי פאַלש, קאַלעסטעראַל דיפישאַנסי (היפּאָטשאָלעסטעראָלעמיאַ) איז דיטעקטאַד אין זייער ערנסט טנאָים, מאל ניט ווייניקער געפערלעך ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס און קאָראַנערי האַרץ קרענק. היפּאָטשאָלעסטעראָלעמיאַ קענען באַגלייטן:

• אָנוווקס פּראַסעסאַז,
• טובערקולאָסיס, סאַרקאָידאָסיס און עטלעכע אנדערע לונג חולאתן,
• עטלעכע טייפּס פון אַנעמיאַ
• שטרענג לעבער שעדיקן,
• היפּערטהיראָידיסם
• דיסטראָפי
• ברייט ברענט,
• פּורולענט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די ווייך געוועבן,
• ליזשאַנז פון די הויפט נערוועז סיסטעם,
• טיפוס.

דער נידעריקער שיעור פון HDL איז גערעכנט ווי 0,9 mmol / L. מיט אַ ווייַטער פאַרקלענערן, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאָראַנערי האַרץ קרענק ינקריסיז, ווייַל אַנטהאָטהעראָגעניק ליפּאַפּראָוטינז ווערן צו קליין און דער גוף איז ניט ביכולת צו וויטסטאַנד די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. דיקריסאַז אין לדל יוזשאַוואַלי אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון די זעלבע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים ווי פֿאַר גאַנץ קאַלעסטעראַל.

הויך קאַלעסטעראַל

צווישן די מעגלעך סיבות פון הויך קאַלעסטעראַל אין די רעזולטאַטן פון אַ בלוט פּרובירן:

• וידעפדיק כייַע פעט און טראַנס פאַץ אין די דיעטע,
• פעלן פון געניטונג,
• באַהאַנדלונג מיט זיכער גרופּעס פון דרוגס,
• אַגע
• פֿעיִקייטן פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט,
• הערעדיטי.

ביי סמאָוקערז, דער הויפּט דיקריסינג די אינהאַלט פון די פּראַטעקטיוו בראָכצאָל פון ליפּאָפּראָטעינס. יבערוואָג איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך אַ געוואקסן אינהאַלט פון טרייגליסעריידז אין די בלוט און אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון HDL, אָבער, וואָס איז די גרונט און וואָס איז דער רעזולטאַט איז ניט קאַנקלוסיוולי קלעראַפייד.

עלעוואַטעד בלוט קאַלעסטעראַל איז דיטעקטאַד אין די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיז:

• לעבער קרענק
• יסטשעמיק האַרץ קרענק,
• פּאַנקרעאַטיק ליזשאַנז,
• היפּאָטהיראָידיסם,
• ניר קרענק באגלייט דורך שטרענג וואונדער פון ניר דורכפאַל,
• פּיטויטערי דיספאַנגקשאַן,
• צוקערקרענק מעלליטוס
• אַלקאַכאָליזאַם.

א צייטווייליגע פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז אנגעוויזן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ווייאַליישאַנז פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם קענען זיין טריגערד דורך אַ הויך דרוק דרוק.

באַשטימונג פון קאַלעסטעראַל אין בלוט

א בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן מאכט עס מעגלעך צו באַשליסן די גאַנץ קאַלעסטעראַל אינהאַלט, וואָס איז די סאַכאַקל פון די קאַנסאַנטריישאַנז פון לדל און הדל. די נאָרמז פֿאַר יעדער פון די פראַקשאַנז זענען אַנדערש און די רעזולטאַטן פון אַ בלוט פּרובירן זענען קאַמפּערד מיט די טאַבלע וווּ די נאָרמז פון קאַלעסטעראַל דורך עלטער פֿאַר מענטשן און וואָמען איז אנגעוויזן. די טישן אָנווייַזן די קייט פון קאַנסאַנטריישאַנז אין וואָס קאַלעסטעראַל טוט נישט ווירקן געזונט. דיווייישאַנז פון די קלאַל טאָן ניט שטענדיק אָנווייַזן פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז, ווייַל קאַלעסטעראַל לעוועלס וואַקלענ דיפּענדינג אויף די סעזאָן און עטלעכע אנדערע סיבות. מער לעצטנס, עס איז געפונען אַז קאַלעסטעראַל דעפּענדס אויף בילאָנגינג צו פאַרשידענע עטניק גרופּעס.

וואָס איז געוויזן אַ קאַלעסטעראַל פּרובירן?

א בלוט טעסט פֿאַר קאַלעסטעראַל איז רעקאַמענדיד צו זיין גענומען קעסיידער יעדער עטלעכע יאָר. ערשטער פון אַלע, אַ ליפּיד פּראָפיל איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס האָבן זיכער ריזיקירן סיבות. צווישן די ינדאַקיישאַנז פֿאַר די אַנאַליסיס:

• קאַרדיאָלאָגיקאַל חולאתן
• אַביסאַטי
• שלעכט געוווינהייטן
• אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן,
• די נוצן פון כאָרמאָונאַל דרוגס, ביתא-בלאַקערז, עטלעכע דייורעטיקס,
• נוצן פון סטאַטינס,
• חינוך קסאַנטהאַלאַסם און קסאַנטהאָמאַ.

בלוט פֿאַר אַנאַליסיס איז גענומען פון אַ ליידיק מאָגן אָדער. צו באַקומען פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרלענגערן נייטלי הונגער און רעפרען פון פאַטי פודז אויף די יוו פון אַ וויזיט צו די לאַבאָראַטאָריע. דער דאָקטער וועט זיכער געבן אַן אינסטרוקציע אין דעטאַל וועגן די פֿעיִקייטן פון צוגרייטונג פֿאַר די לערנען.

בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס פון בלוט דיטערמאַנז די קאָואַפישאַנץ פון HDL אַלף-קאַלעסטעראַל און לדל ביתא-קאַלעסטעראַל.

• 4.6 - 5.8 - געוואקסן,
• > 6.0 - זייער הויך

ינסטרומענץ און טעסץ פֿאַר היים מאָניטאָרינג פון בלוט ליפּידס זענען דערווייַל בנימצא. זיי זענען זייער באַטייַטיק פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפן אַ מער שטרענג מאָניטאָרינג פון בלוט קאַונץ.

וואָמען האָבן אַ ביסל מער קאַלעסטעראַל אין זייער בלוט ווי מענטשן, און דער אינהאַלט איז העכערונג מיט עלטער. די זעלבע נומערן אין די אַנאַליסיס דאַטן זענען קימאַט ידעאַל פֿאַר איין עלטער גרופּע און כאַרבינגערז פון ומגליק פֿאַר אנדערן. געזונט פּאַטיענץ קענען פאָקוס אויף די פאלגענדע דאַטן:

• 20-25 יאָר - 1.9-2.7,
• 30-35 יאָר אַלט - 2.2-3.1,
• 35-40 יאר אַלט - 3.0-4.3,
• 45-50 יאָר אַלט - 4.2-5.2,
• 50-55 יאָר אַלט - 4.3-6.1,
• 55-60 יאָר אַלט - 4.1-6.8,
• 60-65 יאָר אַלט - 4.4-7.6.

וועלכער דער רעזולטאַט פון אַ באַזונדער ליפּיד פּראָפיל, דער דאָקטער וועט דעקריפּט עס. אין דעם פאַל, דער געזונט סטאַטוס פון די פּאַציענט, כאָרמאָונאַל סטאַטוס און אנדערע סיבות וואָס ווירקן די קאַלעסטעראַל אינהאַלט וועט זיין גענומען אין חשבון. באַזירט אויף דעם בייַזייַן פון ריזיקירן סיבות און יידענאַפייד דיווייישאַנז פון די קאָשער וואַלועס פון דעם יחיד קלאַל, דער דאָקטער וועט געבן צונעמען רעקאַמאַנדיישאַנז אָדער פאָרשרייַבן אַ קורס פון באַהאַנדלונג.

מענטשן זענען מער אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און בלוט קאַלעסטעראַל זאָל זיין נידעריקער ווי וואָמען. פֿאַר געזונט מענטשן, די נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל אינהאַלט לויט די עלטער קוקט אַזוי:

• 20-25 יאר אַלט - 2.8-4.6,
• 30-35 יאָר אַלט - 3.0-5.2,
• 35-40 יאר אַלט - 3.2-6.0,
• 45-50 יאָר אַלט - 3.4-6.4,
• 50-55 יאָר - 3.9-6.7,
• 55-60 יאָר אַלט - 4.1-7.4,
• 60-65 יאָר אַלט - 4.2-7.6.

אין דעם בייַזייַן פון זיכער סיבות וואָס ווירקן די הייך פון קאַלעסטעראַל, די לימאַץ פון די יחיד קלאַל קען זיין אַ ביסל אַנדערש פון די דורכשניטלעך ינדאַקייטערז. באַשטימען די גראַד פון זייער פּראַל אויף געזונט און די נויט פֿאַר קערעקשאַן איז די קאַמפּאַטינס פון די דאָקטער.

אויב אַ אַבנאָרמאַל קאַלעסטעראַל אינהאַלט איז דיטעקטאַד קעגן קיין פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים, באַהאַנדלונג פון די אַנדערלייינג קרענק איז פּריסקרייבד. אין עטלעכע פאלן, ילימאַנייטינג די הינטערגרונט שטאַט איז גענוג צו נאָרמאַלייז די ליפּיד פּראָפיל.

ערשטער פון אַלע, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד לייפסטייל קערעקשאַן. ערשטער, איר דאַרפֿן צו טוישן די קוואַליטעט פון עסנוואַרג. די קלאסישע דיעטע פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ ינוואַלווז ריסטריקטינג די נוצן פון כייַע פאַץ, טראַנס פאַץ זענען גאָר פּראָוכיבאַטאַד. עס איז אַן אָלטערנאַטיוו מיינונג פון די דיעטע, עטלעכע עקספּערץ באַשטיין אויף די ריסטריקשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, ווייַל זייער געוואקסן אינהאַלט אין די דיעטע אַפעקץ קאַלעסטעראַל מער ווי נאַטירלעך פאַץ. איין וועג אָדער אנדערן, אָבער די קערעקשאַן פון די דיעטע איז דורכגעקאָכט אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער, גענומען אין חשבון מעגלעך קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז. די נוצן פון געפּרעגלט איז נישט רעקאַמענדיד, בשעת די קאָכן, עס איז רעקאַמענדיד באַקינג, סטילינג, פּאַרע באַהאַנדלונג.

אַ עפעקטיוו וועג צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל איז גשמיות טעטיקייט. רעגולער געניטונג סטייבאַלייז די פאַרהעלטעניש פון "גוט" און "שלעכט" ליפּאָפּראָטעינס אין נאָרמאַל לימאַץ.

פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.

אויב די יבערגאַנג צו אַ געזונט לייפסטייל פֿאַר איין אָדער אנדערן סיבה איז נישט גענוג, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן. די ברירה פון דרוגס דעפּענדס אויף עלטער, קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז, דער גראַד פון ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָפּאַטהאָלאָגיעס. דער פּאַציענט קען זיין אַסיינד:

• סטאַטינס די גרופּע פון ​​דרוגס ינכיבאַץ די קאַלעסטעראַל סינטעז און העלפּס צו פאַרגרעסערן הדל לעוועלס. מאַשמאָעס, עטלעכע אַגענץ פֿון דער גרופּע ביישטייערן צו די דיסאַלושאַן פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. סטאַטינס זענען פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער, זיך-מעדאַקיישאַן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.
• סעקוועסטראַנץ פון בייל אַסאַדז. דרוגס אין דעם גרופּע ינכיבאַט די טעטיקייט פון בייל אַסאַדז און סטימולירן אַ פאַרגרעסערן אין זייער פּראָדוקציע צו נוצן די וידעפדיק קאַלעסטעראַל.
• קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון דעם קאַמפּאַונד פון עסנוואַרג.
• ניאַסין (וויטאַמין ב 3). אין גרויס דאָסעס, עס ינכיבאַץ די סינטעז פון לדל, אָבער עס איז מעגלעך אַז לעבער שעדיקן איז מעגלעך. עס איז ראַרעלי פּריסקרייבד, נאָר ווען עס איז אוממעגלעך צו נוצן סטאַטינס.
• פיבראַטעס. די קלאַס פון דרוגס לאָווערס די פּראָדוקציע פון ​​טרייגליסערייד.

אַלע פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אגענטן געניצט פֿאַר כייפּערטשאָללעסטעראַלעמיאַ האָבן זיכער זייַט יפעקס, אַזוי די פיזאַבילאַטי פון נוצן קענען בלויז זיין עוואַלואַטעד דורך אַ מומכע. די קאָמבינאַציע פון ​​דרוגס, דאָוסאַדזש, געדויער פון די לויף פון באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד באזירט אויף דער געשיכטע און די קאָראַספּאַנדינג דורכקוק פון די פּאַציענט.

וואָס זענען די נאָרמאַל קרעאַטינינע וואַלועס אין מענטשן?

קרעאַטינינע איז די לעצט מאַטעריע באקומען אין דעם פּראָצעס פון פּראָטעין קאַנווערזשאַן. עס איז געשאפן אין מוסקל געוועב און סאַקריטאַד אין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. די מער מוסקל אַ מענטש האט, די העכער די קרעאַטינינע הייך אין די בלוט. עס איז עקסקרעטעד בלויז דורך די יעראַנערי סיסטעם, דעריבער עס איז אַ וויכטיק גראדן פון די ניר פונקציע. אויב אַ מענטש האט אַן אַנטשיינדזשד פאַזיק איבער לעבן, די קרעאַטינינע הייך איז קעסיידערדיק.

בנימצא וועגן קרעאַטינינע

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַנאַליסיס

אַבנאָרמאַלאַטיז אין די פאַנגקשאַנינג פון די קידניז און די פאַנגקשאַנינג פון מוסקל געוועב זענען ינדאַקיישאַנז פֿאַר אַנאַליסיס. די פאלגענדע סימפּטאָמס און חולאתן קענען גרונט דייַגע:

• פּראָבלעמס מיט ורינאַטיאָן (ווייטיק, ווייטיק און אנדערע ומבאַקוועמקייַט).
• דיסטראָפי פון מוסקל געוועב.
• דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין אָרגאַנס.
• רענאַל דורכפאַל.
• אָבסערוואַציע פון ​​די דינאַמיק אין דער באַהאַנדלונג פון די קידניז אָדער יעראַנערי סיסטעם.
• שוואַנגערשאַפט, ווייַל אין דעם צושטאַנד, די מאַסע אויף די קידניז ינקריסיז באטייטיק.

אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס די אַנאַליסיס איז דארף

HELP! בלויז אַ דאָקטער קענען אָנמאַכן און דעקריפּט עס.

די קרעאַטינינע מדרגה אין דעם גוף קענען זיין געפֿונען אין עטלעכע וועגן, וואָס אַנדערש אין אינפֿאָרמאַציע אינפֿאָרמאַציע:

פרעגן דיין דאָקטער אַ קליניש לאַבאָראַטאָריע דיאַגנאָסיס

אננא פּאָניעוואַ. זי גראַדזשאַווייטיד פון די ניזשני נאָווגאָראָד מעדיקאַל אַקאַדעמי (2007-2014) און די רעזידאַנסי אין קליניש לאַבאָראַטאָרי דיאַגנאָסטיקס (2014-2016).

• בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן.
• קרעאַטינינע רעשוס: פאַרהעלטעניש פון די סומע פון ​​ענזימעס אין די פּישעכץ צו די סומע אין די בלוט. ערד רעשוס איז די פיייקייט פון דעם גוף צו רייניקן די בלוט פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
• די פאַרהעלטעניש פון ניטראָגען צו קרעאַטינינע. געוויינט צו באַשליסן די גראַד פון דיכיידריישאַן.

HELP! די מערסט ינפאָרמאַטיוו אופֿן איז די באַשטימונג פון קרעאַטינינע רעשוס. די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון קרעאַטינינע איז באמערקט אין די אָוונט און די לאָואַסט אין דער מאָרגן.

צוגרייטונג פון אַנאַליסיס

בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן:

• בלוט מוזן זיין דאָונייטיד אין דער מאָרגן צו אַ ליידיק מאָגן.
• אין עטלעכע טעג, מינאַמייז די סומע פון ​​פלייש פּראָדוקטן אין די דיעטע.

ביאָטשעמיקאַל אַנאַליסיס פון פּישעכץ:

• אָפּגעהיט היגיענע פון ​​די געשלעכט-אָרגאַנען איז נייטיק, אָבער אָן די נוצן פון קעמיקאַלז וואָס טייטן די נאַטירלעך מיקראָפלאָראַ.
• דער טאָג איידער די אַנאַליסיס, איר דאַרפֿן צו טרינקען וועגן צוויי ליטער פון ריין וואַסער (די פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל פֿאַר אַ דערוואַקסן).
• כּללים פֿאַר קאַלעקטינג טעגלעך פּישעכץ: נאָך וואַקינג, איר דאַרפֿן צו פּישן (דעם פּישעכץ דאַרף ניט זיין געזאמלט), אַלע סאַבסאַקוואַנט מאָל (24 שעה), די פּישעכץ מוזן זיין געזאמלט אין אַ קאַנטיינער און סטאָרד אין אַ טונקל קיל פּלאַץ. די לעצטע פּישעכץ זאָל זיין דער מאָרגן פּישעכץ דער ווייַטער טאָג.

נאָרמאַל אין מענטשן

קרעאַטינע לעוועלס פאַרקלענערן מיט עלטער ווי מוסקל געוועב דיקריסיז.

די קורס פון קרעאַטינינע אין די פּישעכץ פריי בעשאַס די טאָג דעפּענדס אויף גוף וואָג און פאַזיק. פֿאַר מענטשן, די קלאַל איז 122-220 μ מאָל פּער קילאָ פון וואָג. די נאָרמאַל אין די פאַרהעלטעניש פון ניטראָגען און קרעאַטינינע איז פון 10: 1 צו 20: 1.

קרעאַטינינע רעשוס אין מענטשן:

HELP! מיט די פּראַגרעשאַן פון ניר קרענק, די הייך פון קרעאַטינינע אין די בלוט ריסעס, און אין די פּישעכץ, פאַרקערט, דיקריסיז.

דיווייישאַנז פון די קלאַל

דיווייישאַנז פון די קלאַל טאָן ניט שטענדיק אָנווייַזן ערנסט חולאתן.אַ פאַרגרעסערן אָדער אַ פאַרקלענערן אין די הייך פון קרעאַטינינע אין די בלוט קען זיין די פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל אין אַ זיכער לייפסטייל. וועגעטאַריערז, אַטליץ מיט גרויס מוסקל מאַסע, מאָדעלס און באַללערינאַס וואָס אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע. אין די קאַסעס, דיווייישאַנז פון די קלאַל זענען נישט אַזוי קריטיש ווי מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די ינערלעך אָרגאַנס.

גלייַך אַרויף

די סיבות פֿאַר די געוואקסן מדרגה פון קרעאַטינינע אין די בלוט קענען זיין געפֿירט דורך ביידע פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות און די אַנטוויקלונג פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז.

פיסיאָלאָגיקאַל סיבות אַרייַננעמען:

• א סכום פון גרויס מוסקל מאַסע, למשל, אין כעוויווייט אַטליץ און באָדיבוילדערס.
• פּרעוואַלאַנס פון כייַע פּראָטעין אין די דיעטע.
• אָפּטראָג פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס: "יבופראָפען", "נוראָפען".
• די נוצן פון אַנטיביאַטיקס.

פּאַטהאָלאָגיעס אַרייַננעמען די פאלגענדע חולאתן:

• רענאַל דורכפאַל אין קיין פאָרעם.
• דיסראַפּשאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם. דיסעאַסעס פון די טיירויד דריז פֿאַרבונדן מיט דער פאַרגרעסערן און וידעפדיק כאָרמאָונז.
• הילעל פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען אין די האַרץ מוסקל, וואָס פירט צו זויערשטאָף הונגער פון רענאַל געוועבן און ראַדוסאַז זייער פאָרשטעלונג.
• אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן.
• מוסקל געוועב שעדיקן: ינדזשעריז און טרערן, קראַש סינדראָום.
• דיכיידריישאַן (עס איז אַ פאַרגרעסערן אין אַלע בלוט קאַונץ).
• צוקערקרענק מעלליטוס.

אויב איר טאָן ניט מייַכל ניר קרענק, אַ נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן:

• ורינאַטיאָן פּראָבלעמס: פון גאַנץ ריטענשאַן פון פּישעכץ אין דעם גוף צו יבעריק ויסשיידונג (אַרויף צו צוויי ליטער פּער טאָג).
• קעסיידערדיק ייקינג ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק.
• געשווילעכץ (רעכט צו פליסיק סטאַגניישאַן אין דעם גוף).
• הויך בלוט דרוק.

וויכטיק! באַשטימונג פון קרעאַטינינע מדרגה איז אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר פרי דיאַגנאָסיס פון חולאתן, ווייַל אַ פאַרגרעסערן איז באמערקט מיט שעדיקן צו רובֿ פון די ניר.

ווי צו נידעריקער דער מדרגה

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר לאָוערינג קרעאַטינינע לעוועלס בייַטן דיפּענדינג אויף די גרונט פון די פאַרגרעסערן. אויב די הייך געוואקסן אַ ביסל און ווי אַ רעזולטאַט פון די דורכקוק קיין ערנסט רענאַל פּאַטאַלאַדזשיז זענען גילוי, די פאלגענדע עצות זאָל זיין נאכגעגאנגען

• עס איז נייטיק צו נאָרמאַלייז די דיעטע. פֿאַר אַ דערוואַקסן, די פלייש וואָך דאַרפֿן 450 גראַמז (150 גראַמז 3 מאל אַ וואָך). פלייש זאָל נישט זיין יקסעסיוולי פאַטי און הויך-קאַלאָריע; קיניגל, קאַלבפלייש, הינדל און טערקיי זענען פּאַסיק. דער הויפּט טעגלעך קלאַל פֿאַר פּראָטעין איז בעסער צו באַקומען פֿון פּראָדוקטן פון פאַבריק אָנהייב. באַרייַכערן דיין דיעטע מיט פודז וואָס זענען רייַך אין פיברע צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנז פון די געדערעם: קאַשע (האָבערגריץ, באַקוויט, מילאַט), קלייַען ברויט.
• עלימינירן דיכיידריישאַן. אַ דערוואַקסענער זאָל טרינקען מער ווי צוויי ליטער פון ריין וואַסער. דאָס איז שווער צו באַקומען געוויינט צו, אַזוי האַלטן רעקאָרדס פון די סומע איר האָט שיקער, נעמען אַ פלאַש וואַסער פֿאַר אַרבעט אָדער גיין. געדענקען אַז די מערסט וויכטיק וואַסער ינטייק איז אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
• רעדוצירן גשמיות טעטיקייט. אויב איר זענט אַ פאַכמאַן אַטלעט, פֿאַר דיין געזונט עס איז בעסער צו האָפּקען די קאַמפּעטיטיוו צייַט און ומקערן די קידניז.

אויב אין אַדישאַן צו אַ געוואקסן קרעאַטינינע שטאַפּל, דיאַגנאָסעד ערנסט חולאתן פון די קידניז און יעראַנערי סיסטעם, די באַהאַנדלונג זאָל זיין שטרענג סופּערווייזד דורך אַ מומכע. די הויפּט מעטהאָדס פון טרעאַטינג רענאַל דורכפאַל:

• מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד צו נאָרמאַלייז די פּראַסעסאַז פון פּראָטעין ברייקדאַון.

ופמערקזאַמקייט! אַליינ-רעגיאַלייטינג לעוועלס פון בלוט קרעאַטינינע איז געפערלעך צו געזונט.

גרונט און סימפּטאָמס פון נידעריק לעוועלס

סימפּטאָמס זענען מילד, עס איז אַ גענעראַל שוואַכקייַט אין די מאַסאַלז, קאָפּשווינדל און דיקריסט פאָרשטעלונג. קרעאַטינינע לעוועלס זענען רידוסט רעכט צו די פאלגענדע חולאתן און גוף טנאָים:

• דער ערשטער זעקס חדשים פון שוואַנגערשאַפט.
• אַנעמיאַ, אַנעמיאַ.
• אַ שאַרף פאַרקלענערן אין מוסקל געוועב (מיט דורכפאַל פון די לימז).
• ימפּראַפּער דיעטע (פעלן פון פּראָטעין).
• הונגער, אַנאָרעקסיאַ.
• לוקימיאַ
• פּאַראַליסיס.

דערנענטערנ זיך אַנאַליסיס פּרייסיז

אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען זען אן אנדער מאַטעריאַל וואָס קען זיין נוציק. די אַטלעט רעדט וועגן פאַרשידן בלוט טעסץ, אַרייַנגערעכנט קרעאַטינינע.

קאַלעסטעראַל - וואָס איז עס דארף?

קאַלעסטעראַל (פֿון די גריכיש טשאָלע - בייל און סטערעאָ - שווער, שווער) - איז געווען דערקענט ערשט פֿון גאָלסטאָונז פון דאָ און גאַט זייַן נאָמען. דאָס איז אַ נאַטירלעך-ינסאַליאַבאַל ליפּאָפיליק אַלקאָהאָל. וועגן 80% פון קאַלעסטעראַל איז סינטאַסייזד אין דעם גוף (לעבער, ינטעסטינז, קידניז, אַדרענאַל גלאַנדז, געשלעכט גלאַנדז), די רוען 20% מוזן קומען פון די עסנוואַרג וואָס מיר פאַרנוצן.

ווען סערקיאַלייטינג אין די בלאַדסטרים, קאַלעסטעראַל, אויב נייטיק, איז געניצט ווי אַ בנין מאַטעריאַל, ווי געזונט ווי פֿאַר די סינטעז פון מער קאָמפּליצירט קאַמפּאַונדז. זינט עס איז ינסאַליאַבאַל אין וואַסער (און אַקאָרדינגלי אין בלוט), זיין טראַנספּערטיישאַן איז מעגלעך בלויז אין די פאָרעם פון קאָמפּלעקס וואַסער-סאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז, וואָס זענען צעטיילט אין 2 טייפּס:

ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק דענסיטי (לדל)

ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך דענסיטי (HDL)

ביידע פון ​​די סאַבסטאַנסיז זאָל זיין אין אַ שטרענג דיפיינד פאַרהעלטעניש, זייער גאַנץ באַנד זאָל אויך נישט יקסיד די קלאַל. דאָס קען פירן צו ערנסט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

פאַנגקשאַנז פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף:

- ינשורינג די שטאַרקייט פון די צעל ווענט, רעגיאַלייטינג זייער לעדוירעס צו פאַרשידן מאָלעקולעס,

- סינטעז פון וויטאַמין די,

- אַדרענאַל סינטעז פון סטערויד (קאָרטיסאָנע, הידראָקאָרטיסאָנע), זכר (אַנדראָגענס) און ווייַבלעך (עסטראָגען, פּראָודזשעסטעראָון) געשלעכט כאָרמאָונז

- אין די פאָרעם פון בייל אַסאַדז איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון בייל און אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ בעשאַס דיידזשעסטשאַן,

- פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון נייַ סינאַפּסעס אין דעם מאַרך, דערמיט ימפּרוווינג גייַסטיק אַבילאַטיז און זכּרון.

אין פאַקט, עס איז נישט קאַלעסטעראַל זיך וואָס ז שעדיקן, אָבער עס ס פלאַקטשויישאַנז ווייַטער פון נאָרמאַל לימאַץ. געזונט פּראָבלעמס קענען גרונט יבעריק און פעלן פון עס אין דעם גוף.

די נעגאַטיוו ווירקונג פון קאַלעסטעראַל

לויט סטאַטיסטיק, מענטשן וואָס זענען געשטארבן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן האָבן אַ נידעריק מדרגה פון ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט, אָבער אַ הויך אינהאַלט פון ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט.

ליפּאָפּראָטעינס מיט אַ פאַלש פאַרהעלטעניש אָדער אַ פּראַלאָנגד הויך אינהאַלט אין די בלוט קענען באַזעצן זיך אויף די ווענט פון בלוט כלים און גרונט אַטעראָוסקלעראָוסיס.

דעם געפערלעך קרענק אַקערז ווען פּלאַקס פאָרעם אויף די וואַסקיאַלער ענדאָטהעליום, וואָס מיט די צייט פאַרגרעסערן און אָנקלייַבן קאַלסיום מער און מער. ווי אַ רעזולטאַט, די לומען פון די כלים נעראָוד, זיי פאַרלירן ילאַסטיסאַטי (סטענאָסיס), דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין די צושטעלן פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די האַרץ און געוועבן און די אַנטוויקלונג פון אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס (סטאָפּפּינג די לויפן פון אַרטיריאַל בלוט צו זיכער פּאַרץ פון די האַרץ רעכט צו בלאַקידזש פון די קאָראַנערי אַרטעריע, באגלייט דורך ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין די קאַסטן) . אָפט, רעכט צו אַ הילעל פון בלוט צושטעלן, אַ האַרץ אַטאַק אָדער מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אַקערז. די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס פירן צו שעדיקן אויף די ינער וואַנט פון די כלים, אַ בלוט קלאַץ קענען פאָרעם, וואָס קענען דערנאָך פאַרלייגן די אַרטעריע אָדער קומען אַוועק און גרונט עמבאָוליזאַם. אויך אַ שיף וואָס האָט פאַרלאָרן זייַן ילאַסטיסאַטי קענען פּלאַצן מיט אַ פאַרגרעסערן אין דרוק אין די בלאַדסטרים.

די ראָלע פון ​​ליפּאַפּראָוטין

HDL איז גערעכנט ווי אַ "גוטע" ליפּאַפּראָוטין ווייַל פון זיין פיייקייט צו צעלאָזן קאַלעסטעראַל פּלאַקס און באַזייַטיקן עס פון די ווענט פון אַרטעריעס, די העכער די פּראָצענט אין באַציונג צו לדל ("שלעכט" ליפּאַפּראָוטין), די בעסער. לדל טראַנספּאָרץ קאַלעסטעראַל פֿון די אָרגאַנס סינטאַסייזינג עס אין די אַרטעריעס, און מיט אַ געוואקסן אינהאַלט פון דעם קאַמפּאַונד, די גרויס ינסאַליאַבאַל מאַלאַקיולז פאַרבינדן אין די פאָרעם פון ייליק פּלאַקס, אַטאַטשט צו די כלים און פאַרלייגן זיי. ווען אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז, קאַלעסטעראַל פארלירט זייַן פעסטקייַט און קענען לייכט דורכנעמען די גרעב פון אַרטעריעס ווענט.

ספּעציעלע אַנטיבאָדיעס אָנהייבן אין גרויס קוואַנטאַטיז אויף די ריזאַלטיד אַקסאַדייזד לדל, וואָס פירט צו שטרענג שעדיקן צו די ווענט פון די אַרטעריעס. אין דערצו, קאַלעסטעראַל העלפּס צו רעדוצירן ניטריק אַקסייד, ינקריסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

ניטראָגיק אַקסייד פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם גוף:

- דיילייץ בלוט כלים, ראַדוסאַז בלוט דרוק, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין די בלאַדסטרים

- פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם קאַמף קעגן באַקטיריאַ און ווירוסעס וואָס אַרייַן דעם גוף, דיסטרויז ראַק סעלז,

- ינקריסיז מוסקל סטאַמאַנאַ,

- פּאַרטיסאַפּייץ אין דער וועקסל פון אינפֿאָרמאַציע צווישן פאַרשידענע סעלז, איז אַ נעוראָטראַנסמיטטער אין סינאַפּסעס.

רידוסינג די הייך פון ניטראָוס אַקסייד אין דעם גוף וועט טרייסלען די אַרבעט פון אַלע גוף סיסטעמען.

HDL רימוווז ניט בלויז קאַלעסטעראַל פון די בלוט צוריק צו די לעבער, אָבער אויך פּריווענץ די אַקסאַדיישאַן פון לדל.

וואונדער פון אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל אין דעם גוף

אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז פארבונדן מיט אַ הילעל פון ליפּיד (פעט) מאַטאַבאַליזאַם. דאָס קען זיין אַ סימפּטאָם פון נישט בלויז אַטעראָוסקלעראָוסיס, אָבער אויך אנדערע ערנסט חולאתן:

- ניר (כראָניש רענאַל דורכפאַל, גלאָמערולאָנעפריטיס),

- פּאַנקרעאַס (כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס),

- צוקערקרענק מעלליטוס (אַ ערנסט קרענק פֿאַרבונדן מיט ימפּערד ינסאַלאַן סינטעז דורך ביתא סעלז פון די לאָנגעראַנס אין די פּאַנקרעאַס)

- היפּאָטהיראָידיסם (דיקריסט סינטעז פון כאָרמאָונז דורך די טיירויד דריז),

סימפּטאָמס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס זענען רעכט צו אַ נעראָוינג פון די לומען פון די כלים ווי אַ לאַנג און פּערסיסטענט עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל מדרגה, און אַ דיטיריעריישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן אין פאַרשידענע פּאַרץ פון די בלאַדסטרים.

די הויפּט סימפּטאָמס זענען:

- אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס (פּלוצעמדיק ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק אין די קאַסטן רעכט צו גשמיות יגזערשאַן אָדער עמאָציאָנעל דרוק),

- ערידמיאַ (גערודער פון האַרץ ריטם),

סיאַנאָסיס און געשווילעכץ פון די פּעריפעראַל טיילן פון דעם גוף (פינגער, טאָעס),

- פּעריאָדיש קראַמפּס אין די פוס (ינטערמיטאַנט קלאַדיקיישאַן)

- זכּרון ימפּערמאַנט, קערלאַסנאַס,

- פאַרקלענערן אין אינטעלעקטואַל אַבילאַטיז,

- געל-ראָזעווע ליפּיד דיפּאַזאַץ אין די הויט (קסאַנטהאָמאַס) זענען אָפט באמערקט אויף די הויט פון די יילידז און אין די קנעכל דזשוינץ.

די ווירקונג פון HDL און LDL אויף אונדזער געזונט

נאָך, די מיינונג אַז די אַלגעמיינע מדרגה פון הדל און לדל ליפּאַפּראָוטין אַפעקץ די געזונט פון די געזונט און זייער פאַרגרעסערן ינקריסאַז שרעקלעך קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם. אָבער, די דערקלערונג איז נישט לעגאַמרע אמת. יאָ, די אויבן חולאתן וועט זיין באגלייט דורך אַ געוואקסן אינהאַלט פון ליפּאַפּראָוטין אין אַלגעמיין, אָבער עס איז פיל מער וויכטיק וואָס איז די פאַרהעלטעניש אין די בלוט פון "גוט" הדל און "שלעכט" לדל. דאָס איז אַ הילעל פון דעם פּראָפּאָרציע וואָס פירט צו געזונט פּראָבלעמס. ווען דיטערמאַנינג די אינהאַלט פון ליפּאַפּראָוטין אין די בלוט, 4 ינדאַקייטערז זענען גענומען אין חשבון: די גאַנץ סומע פון ​​קאַלעסטעראַל, די מדרגה פון הדל, לדל און טרייגליסעריידז.

גאַנץ קאַלעסטעראַל אין די בלוט - 3.0 - 5.0 ממאָל / ל,

מיט די סאַקאָנע פון ​​אַטעראָוסקלעראָוסיס, די גאַנץ קאַלעסטעראַל ריסעס צו 7.8 ממאָל / ל,

לדלביימענטשן - 2.25 - 4.82 ממאָל / ל,

לדל אין ווייבער - 1.92 - 4.51 ממאָל / ל,

HDLביימענטשן - 0.72 - 1.73 ממאָל / ל,

HDL ביי וואָמען - 0.86 - 2.28 ממאָל / ל,

טריגליסערידעסאין מענטשן - 0.52 - 3.7 מםאָל / ל,

טריגליסערידעסאין וואָמען 0.41 - 2.96 ממאָל / ל

די מערסט ינדיקאַטיוו איז די פאַרהעלטעניש פון הדל צו לדל קעגן דעם הינטערגרונט פון גאַנץ קאַלעסטעראַל. אין אַ געזונט גוף, HDL איז פיל העכער ווי לדל.

די מערסט עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל

עס זענען פילע דרוגס אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל אין קאַסעס ווען דעם גראדן פּאָוזאַז אַ ערנסט סאַקאָנע צו געזונט, אָדער שוין אין די אָנהייב פון די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס איז נייטיק צו צינדז צו אַ געזונט לייפסטייל, אַ וויכטיק טייל פון עס איז געהעריק דערנערונג. אין אַזאַ פאלן, דיעטע און מעסיק גשמיות טעטיקייט וועט העלפֿן נישט בלויז ברענגען אַלע בלוט קאַונץ צו נאָרמאַל, אָבער אויך גאָר היילן און רידזשווואַנייט דיין גוף.

פֿאַר אַ פאַסטער טעראַפּיוטיק ווירקונג, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז זענען געניצט:

— סטאַטינס - די מערסט פאָלקס דרוגס, דער פּרינציפּ פון זייער קאַמף איז צו ינכיבאַט די סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין די לעבער דורך בלאַקינג די קאָראַספּאַנדינג ענזימעס. יוזשאַוואַלי זיי זענען גענומען 1 מאָל פּער טאָג איידער בעדטיים (אין דעם צייט, די אַקטיוו פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל אין דעם גוף הייבט). די טעראַפּיוטיק ווירקונג אַקערז נאָך 1-2 וואָכן פון סיסטעמאַטיש אַדמיניסטראַציע, מיט פּראַלאָנגד נוצן זענען נישט אַדיקטיוו. פון די זייַט יפעקס, עקל, ווייטיק אין די בויך און מאַסאַלז קענען זיין באמערקט, אין זעלטן קאַסעס עס קען זיין יחיד סענסיטיוויטי. סטאַטין דרוגס קענען רעדוצירן קאַלעסטעראַל דורך 60%, אָבער אויב זיי זענען גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זיי זאָל זיין טעסטעד קעסיידער פֿאַר AST און ALT. די מערסט פּראָסט סטאַטינס: סעריוואַסטאַטין, פלווואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין.

- פיבראַטעס סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​הדל, רעקאַמענדיד פֿאַר טריגליסערידעס פון 4.5 ממאָל / ל. עס איז העכסט רעקאַמענדיד צו נוצן נישט מיט סטאַטינס. זייַט יפעקס זענען ארויסגעוויזן אין די פאָרעם פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל אַפּסאַץ, פלאַטולענסע, עקל, וואַמאַטינג און אַבדאָמינאַל ווייטיק. פארשטייערס פון די גרופּע פון ​​דרוגס: קלאָפיבראַטע, פענאָפיבראַטע, געמפיבראָזיל.

— סעקוועסטראַנץ פון בייל אַסאַדז. די גרופּע פון ​​דרוגס איז נישט אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים, אָבער אקטן לאָוקאַלי - עס ביינדז צו בייאַל אַסאַדז, וואָס זענען סינטאַסייזד פון קאַלעסטעראַל און באַזייַטיקן זיי געוויינטלעך פון דעם גוף. די לעבער הייבט אַ געוואקסן פּראָדוקציע פון ​​בייל אַסאַדז, ניצן מער קאַלעסטעראַל פון די בלוט, אַ קענטיק positive ווירקונג אַקערז אַ חודש נאָך דעם אָנהייב פון מעדאַקיישאַן, און סטאַטינס קענען זיין גענומען אין דער זעלביקער צייט צו פאַרבעסערן די ווירקונג. לאַנג-טערמין נוצן פון דרוגס קענען פירן צו ימפּערד אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ און וויטאַמינס, געוואקסן בלידינג איז מעגלעך. זייַט יפעקס: פלאַטולענסע, פאַרשטאָפּונג. אַזאַ דרוגס אַרייַננעמען: קאָלעסטיפּאָל, טשאָלעסטיראַמינע.

— קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון ליפּידס פון די קישקע. דרוגס אין דעם גרופּע קענען זיין פּריסקרייבד צו מענטשן וואָס האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען סטאַטינס, ווייַל זיי זענען נישט אַבזאָרבד אין די בלוט. אין רוסלאַנד, בלויז 1 מעדיצין פון די גרופּע פון ​​קאַלעסטעראַל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטערז, ezetrol, איז רעגיסטרירט.

די אויבן מיטלען זענען געווענדט אין אָפּגעלאָזן קאַסעס ווען עס איז נייטיק צו געשווינד נידעריקער קאַלעסטעראַל, און אַ ענדערונג אין לייפסטייל קען נישט געבן די געבעטן ווירקונג געשווינד. אפילו ווען איר נעמען פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל אגענטן, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן פאַרהיטונג און ומשעדלעך נאַטירלעך ביילאגעס, וואָס מיט פּראַלאָנגד רעגולער ינטייק וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אין דער צוקונפֿט.

פאָלק רעמאַדיז צו העלפֿן נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל

- ניאַסין (ניקאָטיניק זויער, וויטאַמין פּפּ, וויטאַמין ב₃) די מעקאַניזאַם פון קאַמף איז נישט גאָר געלערנט, אָבער יקספּעראַמאַנץ ווייַזן אַז נאָך אַ ביסל טעג פון גענומען הויך דאָסעס פון וויטאַמין א, די מדרגה פון לדל און טרייגליסעריידז אין די בלוט דיקריסאַז שטארק, אָבער די סומע פון ​​הדל ינקריסיז צו 30%. צום באַדויערן, עס טוט נישט רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז און אנפאלן. פֿאַר מאַקסימום יפעקטיוונאַס, איר קענען פאַרבינדן ניאַסין מיט אנדערע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג.

— ונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6. קאַנטיינד אין פיש בוימל און סעאַפאָאָד, און קאַלט פּרעסט גרינס אָילס (אַנריפיינד). זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם, פאַרהיטן ריקאַץ בעשאַס אַקטיוו וווּקס, העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, פארשטארקן בלוט כלים און געבן זיי ילאַסטיסאַטי, פאַרמייַדן זייער טראַמבאָוסאַס און אָנטייל נעמען אין די סינטעז פון כאָרמאָונאַל סאַבסטאַנסיז - פּראָסטאַגלאַנדינס. די רעגולער ינטייק פון מקורים פון יקערדיק פאַטי אַסאַדז וועט מעראַקיאַלאַסלי ווירקן די אַרבעט פון די גאנצע גוף, אין באַזונדער, דאָס וועט העלפֿן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

— וויטאַמין E. גאָר שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּריווענץ די ברייקדאַון פון לדל און די פאָרמירונג פון פאַטי פּלאַקס.פֿאַר די אָנפאַנג פון אַ positive ווירקונג, איר מוזן קעסיידער נוצן וויטאַמין אין צונעמען דאָסעס.

— גרין טיי כּולל פּאָליפענאָלס - סאַבסטאַנסיז וואָס ווירקן ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, זיי רעדוצירן די "שלעכט" קאַלעסטעראַל און פאַרגרעסערן די אינהאַלט פון "גוט". אין דערצו, טיי כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ.

- קנאָבל. פריש קנאָבל איז רעקאַמענדיד צו נוצן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל, צו פאַרמייַדן קלאַץ אין בלוט כלים (דיילייץ בלוט). די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן קנאָבל זענען שוועבל-כּולל קאַמפּאַונדז, אַליני.

— סוי פּראָטעין. אין קאַמף, זיי זענען ענלעך צו עסטראָגענס - זיי רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. געניסטעין ינכיבאַץ לדל אַקסאַדיישאַן רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. אין דערצו, סוי סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​בייל, דערמיט קאַנטריביוטינג צו די באַזייַטיקונג פון קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.

— וויטאַמינס ב₆ (פּירידאָקסינע), ב₉ (פאַליק זויער), ב₁₂ (סיאַנאָקאָבאַלאַמין). א גענוג סומע פון ​​די וויטאַמינס אין די דיעטע קאַנטריביוץ צו די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און קאָראַנערי האַרץ קרענק באטייטיק.

וואָס סיבות ביישטייערן צו ינקריסינג קאַלעסטעראַל און די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס?

רובֿ אָפט, מענטשן וואָס אָפּגעלאָזן זייער געזונט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. די גיכער איר טוישן דיין לייפסטייל, די ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען ערנסט ילנאַסיז. דאָ זענען 4 הויפּט סיבות וואָס פאַרגרעסערן בלוט קאַלעסטעראַל:

— זיציק לייפסטייל. מיט נידעריק מאָביליטי, דער אַוועק פון גשמיות יגזערשאַן, די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל ריסעס, קריייטינג אַ סאַקאָנע צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

— אַביסאַטי ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז ענג פארבונדן מיט הויך קאַלעסטעראַל. מענטשן מיט פול צאָרעס זענען פּראָנע צו פאַרשידן חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

- סמאָוקינג. דאָס פירט צו נעראָוינג פון אַרטעריעס, אַ פאַרגרעסערן אין וויסקאָסיטי פון בלוט, טראַמבאָוסאַס און אַ ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

— כייַע פאַט קאַנסאַמשאַן אין גרויס קוואַנטאַטיז פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין לדל.

— הערעדיטי. א פּרידיספּאַזישאַן צו ינקריסינג קאַלעסטעראַל איז דזשאַנעטיקלי טראַנסמיטטעד. דעריבער, מענטשן וועמענס קרויווים ליידן פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זאָל קערפאַלי מאָניטאָר זייער געזונט.

געזונט לייפסטייל ווי אַ אופֿן פון פייטינג קאַלעסטעראַל

ווי פיל איר אַדכיר צו געהעריק דערנערונג און אַן אַקטיוו לייפסטייל, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פאַרשידן חולאתן איז רידוסט. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן. דורך טשאַנגינג דיין לייפסטייל, איר אָרגאַנייז די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם, אפילו טראָץ די טענדענץ צו קיין פּאַטאַלאַדזשיז, ינערלעך פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז קענען לייכט קאָפּע מיט די סאַקאָנע.

אַקטיוו ספּאָרט פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, באַן די האַרץ מוסקל סיימאַלטייניאַסלי מיט סקעלעטאַל מאַסאַלז, ביישטייערן צו אַ בעסער צושטעלן פון בלוט צו אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען (בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, בלוט פון די דעפּאָסיט גייט אין די אַלגעמיינע קאַנאַל, דאָס קאַנטריביוץ צו בעסער זעטיקונג פון אָרגאַנס מיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ).

ספּאָרט עקסערסייזיז אויך פירן צו די פֿאַרשטאַרקונג פון די ווענט פון בלוט כלים, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון וואַריקאָסע וועינס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די וויכטיקייט פון געהעריק דערנערונג. דו זאלסט נישט זידלען שטרענג דיייץ. דער גוף מוזן באַקומען אַלע די נוטריאַנץ וואָס ער דאַרף אין די אָפּטימאַל פאַרהעלטעניש, וויטאַמינס און מינעראַלס, פיברע. אין דעם דיעטע זאָל זיין אַ גענוג סומע פון ​​וועדזשטאַבאַלז, פירות, טוווע, דאַר פלייש, ים און אָקעאַן פיש, ונרעפינעד אָילס, מילך און זויער-מילך פּראָדוקטן. אויב עס איז אַ פעלן פון וויטאַמינס אין די דיעטע, עס איז ווערט פּיריאַדיקלי צו נעמען פּרעפּעריישאַנז מיט זייער אינהאַלט פֿאַר די פאַרהיטונג פון וויטאַמין דיפישאַנסיז.

פאַרלאָזן סמאָוקינג וועט רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ניט בלויז אַטעראָוסקלעראָוסיס, אָבער אויך אַ נומער פון אנדערע חולאתן, אַזאַ ווי בראָנטשיטיס, מאָגן אַלסערז און ראַק.

ספּאָרט איז דער בעסטער סגולע פֿאַר דרוק און דעפּרעסיע, עס טעמפּערז די נערוועז סיסטעם. רעגולער גשמיות אַקטיוויטעט, צי עס דזשאַגינג אין דער פּאַרק אָדער 3 שעה פון געניטונג אין די ספּאָרטזאַל, העלפּס צו באַזייַטיקן די אַקיומיאַלייטיד נעגאַטיוו פֿאַר די גאנצע טאָג און יריטיישאַן, פילע אַטליץ דערפאַרונג יופאָריאַ בעשאַס טריינינג. עס איז יקספּעראַמאַנטלי פּראָווען אַז אַקטיוו מענטשן זענען פיל ווייניקער סטרעסט ווי די וואָס פירן אַ זיציק לייפסטייל.

מסקנא

ווי איר קענען זען, קאַלעסטעראַל איז אַ גאָר וויכטיק קאַמפּאַונד וואָס פּערפאָרמז אַ נומער פון וויטאַל פאַנגקשאַנז. דאָס איז נייטיק פֿאַר אונדזער לעבן, אָבער אין דעם גוף זיין סומע זאָל נישט גיין ווייַטער פון די קלאַל. ימבאַלאַנס אין די פאַרהעלטעניש פון ליפּאָופּראָוטינז פון הויך און נידעריק געדיכטקייַט ינוואַלווז ערנסט קאַנסאַקווענסאַז.

דער בעסטער באַהאַנדלונג איז בייַצייַטיק פאַרהיטונג. די מערסט עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל אין בלוט איז אַ געזונט לייפסטייל.

ווען איר געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ און אָנהייבן צו נאָכפאָלגן די אויבן כּללים, איר וועט גאָר פאַרגעסן וועגן געזונט פּראָבלעמס.