ווי צו נידעריקער בלוט ינסאַלאַן

ינסולין זאָל זיין גערעכנט ווי איינער פון די מערסט וויכטיק כאָרמאָונז אַז די פּאַנקרעאַס טראגט. דער מאַטעריע האט עטלעכע פאַנגקשאַנז אין דעם גוף, און דער הויפּט פּראָצעס איז די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער פון די בלוט. נאָך דעם, דעם באַזונדער פּראָצעס פילז די מענטשלעך גוף מיט ענערגיע און פאָרסעס.

אָבער, די אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן לעוועלס מוזן זיין מאָניטאָרעד אָן דורכפאַל, זינט עלעוואַטעד רייץ קענען אָנמאַכן די אַנטוויקלונג פון כייפּערינסולינעמיאַ, לידינג צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווי געזונט ווי די אַנטוויקלונג פון אָנקאָלאָגי.

דערצו, אויב אַ וידעפדיק פון דעם האָרמאָנע איז קעסיידער געשאפן אין די מענטשלעך גוף, די פּאַנקרעאַס איז געצווונגען צו אַרבעטן שווער, וואָס, פון קורס, איז נעגאַטיוולי שפיגלט אין דער אַלגעמיין געזונט.

צוליב די אויבן נעגאַטיוו סיבות, עס איז ניט חידוש אַז פילע זענען אינטערעסירט אין ווי צו נידעריקער ינסאַלאַן מיט פאָלק רעמאַדיז און מעדאַסאַנז. מיר וועלן פּרובירן צו האַנדלען מיט דעם אַרויסגעבן, גענומען אין חשבון די רעקאַמאַנדיישאַנז און עצה פון ספּעשאַלאַסץ.

רעדוקציע אין סלימינג האָרמאָנע

אויב אַ מענטש איז לאַנג באַזאָרגט וועגן יבערוואָג און קיין אַקשאַנז און דייאַטינג קענען העלפן צו טוישן די קראַנט סיטואַציע, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נעמען אַ העמאָגלאָבין פּרובירן. ווי עס יז ווייַזן, אין סדר צו פאַרלירן וואָג, עס איז גענוג צו פשוט רעדוצירן די ינסאַלאַן מדרגה, ניצן פּילז און אַ ספּעציעל דיעטע צו נאָרמאַלייז די וואָג.

ערשטער פון אַלע, צו פאַרלירן וואָג אויף ינסאַלאַן-אָפענגיק מענטשן, איר דאַרפֿן צו נוצן זיכער פודז וואָס קענען נידעריקער פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע און אַדכיר צו עפעקטיוו עצות:

1. די דיעטע פון ​​ינסאַלאַן-אָפענגיק מענטשן זאָל צונויפשטעלנ זיך פון נידעריק-טשאַד פודז. אָבער קאַרבאָוכיידרייץ מוזן זיין גאָר יקסקלודיד פון די טעגלעך מעניו.
2. ווען די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן מער ינסאַלאַן, ניט בלויז דיפּענדינג אויף די טיפּ פון עסנוואַרג, אָבער אויך אויף די אָפטקייַט פון עסנוואַרג ינטייק, אַ קראַשט דיעטע וועט העלפֿן רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע. פֿריִערדיקע שטודיום האָבן געוויזן אַז דורך עסן עסנוואַרג אין קלענערער פּאָרשאַנז, אָבער מער אָפט ווי געוויינטלעך, עס איז גאַנץ מעגלעך צו רעדוצירן די פּראָדוקציע פּראָדוקציע און פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. אָבער, ווי מיר האָבן שוין אנגעוויזן, עס ינקריסאַז ינסאַלאַן לעוועלס דאָס איז אַ הילעל פון די פּאַנקרעאַס.
3. פון די דיעטע איר דאַרפֿן צו גאָר ויסשליסן צוקער, האָניק, בעקערייַ פּראָדוקטן פון ווייַס מעל. ונסוועעטענעד פרוכט ווערייאַטיז, און אין גאַנץ, מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך דיעטע.
4. איידער לאָוערינג די האָרמאָנע זיך, עס וועט זיין נוצלעך צו באַקומען באַקאַנט מיט די מערסט נוציק פּראָדוקטן. די אַרייַננעמען:

• פאַטי ווערייאַטיז פון ים פיש,
• אַנטשאָוויעס
• לעגיומז און ניסלעך
• מאָגער מיץ אַזאַ ווי רינדערנס אָדער ינדיק ברוסט,
• הינדל אָדער וואַכטל עגגס.

עס איז גלייַך וויכטיק צו פּלאָמבירן די דיעטע מיט רייַך פודז, פיברע און טרינקען ווי פיל הויך-קוואַליטעט גרין טיי ווי מעגלעך. די קאַנסאַמשאַן פון סאָסידזשיז, אַלע מינים פון האַלב-פאַרטיק פודז און סוויץ ינקריסיז העמאָגלאָבין, דעריבער, די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן קענען ניט זיין רידוסט אויב די אויבן פּראָדוקטן זענען פאָרשטעלן אין די טעגלעך מעניו.

עס זאָל זיין אין זינען אַז פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס ביישטייערן צו די אַקסעלערייטיד פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס, דאָס איז אַז זייער נוצן ינקריסאַז בלוט צוקער.

מעדיצין טעראַפּיע

לויט דער מיינונג פון עקספּערץ, עס איז גאַנץ רעאַליסטיש צו ינדיפּענדאַנטלי מאַכן אַ דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן אָפענגיק. אָבער ווי צו נידעריקער דער מדרגה פון ינסאַלאַן אין די בלוט מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז און טאַבלעץ, אַ יקספּיריאַנסט מומכע זאָל פּינטלעך נאָך אַ גרונטיק דורכקוק פון די פּאַציענט און באַקומען די רעזולטאַטן פון זיכער טעסץ.

גאַנץ אָפט, אין איין לערנען, אין וואָס די הייך פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע איז אנגעוויזן, עס איז גאַנץ פּראָבלעמאַטיק צו מאַכן אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס און פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג. נאָך אַלע, אויב דער פּראָדוקציע פּראָצעס איז דיסראַפּטיד דורך אַ אַקטיוולי דעוועלאָפּינג כאָרמאָונאַל אָנוווקס, דער פּאַציענט וועט זיין צוגעגרייט אין אַ באַלדיק אָפּעראַציע.

ינסולינאָמאַ - דאָס איז דער נאָמען וואָס איז טאָכיק אין די פאָרמירונג אין קשיא, באגלייט דורך היפּאָגליסעמיק אנפאלן וואָס זענען זייער געפערלעך פֿאַר די פּאַציענט. וואָס איז דער באַנד פון כירורגיש טעראַפּיע דעפּענדס אויף די גרייס און נאַטור פון די ינסולינאָמאַ. אויב די אַנאַליסיס פּראָווען דעם בייַזייַן פון אַ מאַליגנאַנט פאָרמירונג, דער מומכע וועט פאָרשרייַבן קימאָוטעראַפּי און ויסשטעלן צו ראַדיאַציע.

פאָלק רעמאַדיז

דאָך עס איז מעגלעך צו נידעריקער די הייך פון ינסאַלאַן מיט פאָלק רעמאַדיז, אָבער בלויז נאָך די אַטענדינג ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אַפּרוווז די אויסגעקליבן באַהאַנדלונג אופֿן.

קאַנסידערינג באַניצער באריכטן און די מיינונג פון בעקאַבאָלעדיק כילערז, די פאלגענדע רעסאַפּיז בישליימעס נידעריקער דער האָרמאָנע:

1. א דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ.

צו צוגרייטן איר דאַרפֿן צו צוגרייטן:

• 150 ג פּאַפּשוי סטיגמאַ,
• 350 מל בוילד וואַסער,
• ינאַמאַלד קאַנטיינער.

די באַזע איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, 40 מינוט פֿאַר ינפיוזשאַן. נאָך די יויך איז געפילטערט און גענומען 3 מאָל פּער טאָג, 150 ג 15-20 מינוט איידער עסן.

1. פּונקט אַזוי העלפּס די ינסאַלאַן געמיש פון טרוקן הייוון. עס וועט נעמען וועגן 2.5 טייבאַלספּונז פון טרוקן באַזע גיסן 250 ג פון הייס וואַסער. דער געמיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט. דער זאַץ איז גענומען 1 לעפעלע 3 מאל אַ טאָג נאָך מילז.
2. ירושלים אַרטיטשאָוק אָדער ערד באַרנע וועט העלפֿן רעדוצירן בלוט צוקער. דורך קאַנסומינג בלויז 2 פירות טעגלעך, אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס וועט באַלד זיין באמערקט.

עס איז גלייַך וויכטיק צו נידעריקער די הייך פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע ווי אָפט ווי מעגלעך צו גיין אין די פריש לופט, דורכפירן פּשוט גשמיות עקסערסייזיז טעגלעך און גאָר עלימינירן קאַרבאָוכיידרייץ, פאַטי פודז און אַלקאָהאָל פון די מעניו.

מעדיצין באַהאַנדלונג אָדער בעקאַבאָלעדיק מעדיצין

עס איז וויידלי געמיינט אַז טראדיציאנעלן מעדיצין מאכט עס מעגלעך צו זיין געהיילט דורך נאַטירלעך מיטלען וואָס טאָן ניט שאַטן דעם גוף. די דערקלערונג איז ריכטיק, אָבער אין פאַל פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט קען נישט טאָן אָן קאַנסאַלטינג. בלויז אַ דאָקטער וועט זאָגן איר ווי צו רעדוצירן ינסאַלאַן ריכטיק אין די בלוט.

אין קאַסעס וואָס זענען שווער צו מייַכל, מעדאַקיישאַן אָדער אפילו כירורגיע איז פארלאנגט. אַזוי, אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן פּראָדוקציע קען זיין אַ צייכן פון אַ גראָוט האָרמאָנע-אַקטיוו אָנוווקס - ינסולינאָמאַ, באגלייט דורך היפּאָגליסעמיק אנפאלן. מיט ינסולינאָמאַ, כירורגיש באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן, און דער באַנד איז דעפּענדס אויף די פאָרמירונג גרייס. אויב עס איז מאַליגנאַנט, קימאָוטעראַפּי איז דורכגעקאָכט.

אין מילד פאלן, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן פאָלק מעטהאָדס.

פֿאַר בייַשפּיל, אַ דעקאָקטיאָן פון די סטיגמאַ פון פּאַפּשוי קאַנטריביוץ צו אַ פאַרקלענערן אין די האָרמאָנע. פֿאַר זייַן צוגרייטונג, 100 ג פון פּלאַנטינג מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט וואַסער (300 מל) און געבראכט צו אַ קאָכן. נאָך דער יויך איז ינפיוזד און אין די פאַרטיק פאָרעם איז גענומען אין אַ האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג.

די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז אַ דעקאָקטיאָן פון טרוקן הייוון. 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון דעם מאַטעריאַל זענען אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער און ינפיוז פֿאַר אַ האַלב שעה. נעמען אַ דעקאָקטיאָן נאָך עסן.

אַזוי, עס איז מעגלעך צו נידעריקער די כּללים אונטער די ינסאַלאַן אינהאַלט:

• זיין דיאַגנאָסעד און קאַנסאַלטאַד דורך אַ דאָקטער,
• דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, די באַהאַנדלונג
• ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און יבעריק גשמיות טעטיקייט,
• ראַציאָנאַליזירן דערנערונג דורך רימוווינג פודז מיט גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, אַלקאָהאָל,
• באַפרייַען זיך פון שלעכט געוווינהייטן
• צו זיין ינ דרויסן מער,
• צו דורכפירן פּשוט גשמיות עקסערסייזיז.

צו דער רשימה איר קענען לייגן די טעראַפּיוטיק אָדער פּראַפילאַקטיק נוצן פון טראדיציאנעלן מעדיצין.

1. 
   גיינאַקאַלאַדזשיקאַל ענדאָוקראַנאַלאַדזשי: מאָנאָגראַף. . - מ .: מעדיסינע, 2014 .-- 448 פּ.
2. 
   טיירויד קרענק אין וואָמען פון רעפּראָדוקטיווע עלטער. א פירער פֿאַר דאקטוירים, GEOTAR-Media - M., 2013. - 80 פּ.
3. 
   Natalya, Aleksandrovna Lyubavina, ימיונאַטי פֿאַר אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי חולאתן און טיפּ 2 צוקערקרענק / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina und Viktor Vladimirovich Novikov. - מ .: LAP Lambert Academic Publishing, 2012 .-- 132 c.

לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו די מאַפּע צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.

די הויפּט וועגן צו עלימינירן כייפּערינסולינעמיאַ

לויט סטאַטיסטיק, מער ווי 2 מיליאָן מענטשן שטאַרבן פון צוקערקרענק און די קאַמפּלאַקיישאַנז געפֿירט דורך דעם קרענק. אין דער אַוועק פון טעראַפּיע, צוקערקרענק הייבט צו פּראָגרעס ראַפּאַדלי, וואָס ז אַ פּאַמעלעך צעשטערונג פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אָפט ווענדן אין פאַרקריפּלט מענטשן. צו מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון אַנוואָנטיד יפעקץ, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו נאָרמאַלייז געוואקסן ינסאַלאַן. עס זענען 3 וועגן צו רעגולירן פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע:

• דייאַטערי אַדזשאַסטמאַנט
• מעסיק גשמיות טעטיקייט,
• מעדיצין טעראַפּיע
• די נוצן פון פאָלק רעסאַפּיז.

אויב די הייך פון די האָרמאָנע איז נישט פיל דיוויייטיד פון די קלאַל, פּאַטאַלאַדזשי קענען זיין ילימאַנייטאַד דורך נאָך אַ דיעטע און אָלטערנאַטיוו רעסאַפּיז. אָבער אין אַוואַנסירטע קאַסעס, די סיטואַציע קענען זיין קערעקטאַד בלויז דורך גענומען מעדאַקיישאַנז. עס זאָל זיין אין זינען אַז בלויז אַ דאָקטער זאָל פאָרשרייַבן דרוגס צו רעדוצירן ינסאַלאַן.

אַדזשאַסטמאַנט פון דיעטע

איר קענען נידעריקער ינסאַלאַן אין די בלוט דורך טשאַנגינג דיין דיעטע. דער אופֿן פון נאָרמאַלייזינג האָרמאָנע לעוועלס איז די סייפאַסט. אין דערצו, דער קערעקשאַן פון דערנערונג העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, וואָס דורכויס אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.

אויב דער דאָקטער רעקאַמענדיד לאָוערינג ינסאַלאַן אין דעם וועג, די יקער פון דער פּאַציענט 'ס דיעטע זאָל זיין פודז און קיילים מיט אַ נידעריק און מיטל גלייסעמיק אינדעקס (די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער נאָך עסן דעפּענדס אויף דעם גראדן).

פּאַטיענץ מיט הויך ינסאַלאַן לעוועלס זענען אַדווייזד צו פאַרנוצן די פאלגענדע פודז:

• וועדזשטאַבאַלז. זיי קענען זיין געגעסן פריש, סטימד אָדער בוילד. די מערסט נוציק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זענען גרין וועדזשטאַבאַלז: שפּינאַט, גרין פעפער, אַרטיטשאָוקס, פּיז,
• ונסוועעטענעד פירות (אין מאַדעריישאַן),
• פריש בעריז. זיי קענען זיין קאַנסומד פריש און אויך צוגעגרייט אויף זייער יקער זשעלע און מוס,
• באַקוויט, האָבערגריץ, ווייץ קאַשע,
• דאַר פלייש (רינדערנס, לאַם, קיניגל) און אָף,
• בוילד פיש און סעאַפאָאָד. די מערסט נוציק פֿאַר געוואקסן ינסאַלאַן איז אַ פיש מיט ווייַס פלייש: פּאָלאַק, פּיקע, פּיקע סידעלע. אויך, פּאַטיענץ וואָס ליידן פון כייפּערינסולינעמיאַ אין אַ קליין סומע קענען פאַרנוצן רויט פיש (עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס אויך רעגולירן די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע),
• מאַשרומז
• גאַנץ קערל ברויט אָן אַדישנאַל פון ראַפינירט ווייַס מעל,
• הינדל און וואַכטל עגגס,
• מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ מינימום% פעט.

אַלע פּראָדוקטן זענען צוגעגרייט דורך בוילינג, סטייינג אָדער באַקינג. עס איז בעסער צו אָפּזאָגן פריינג (פריינג פודז זענען ערלויבט אין זעלטן פאלן און בלויז אָן די אַדישאַן פון זונרויז בוימל און סיזאַנינגז). צו ברענגען די הייך פון די האָרמאָנע צו נאָרמאַל, איר מוזן פאַרלאָזן די קאַנסאַמשאַן פון אַזאַ פּראָדוקטן:

• זיס געבעקס און סוויץ,
• מעל פּראָדוקטן
• האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן
• הויך-מיינונג מעל ברויט,
• פירות מיט אַ הויך צוקער אינהאַלט (ווייַנטרויבן, מעלאָן, וואָטערמעלאַנז),
• סאָסידזשיז (האַלב און סמאָוקט).

עס איז אויך ווערט צו מינאַמייז קאַנסאַמשאַן פון פּאַטייטאָוז מיט כייפּערינסולינעמיאַ, ווייַל דעם וואָרצל גערעטעניש איז סאַטשערייטאַד מיט קראָכמאַל און האט אַ פערלי הויך קאַלאָריע אינהאַלט. די וידעפדיק קאַנסאַמשאַן קען ווירקן נעגאַטיוולי אויף וואָג אָנווער און אַ פאַרקלענערן אין האָרמאָנע לעוועלס.

גשמיות טעטיקייט

ווי פֿאַר גשמיות טעטיקייט, זיי זענען אויך ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר לאָוערינג ינסאַלאַן לעוועלס און גוף פורעמונג. עס זאָל זיין אין זינען אַז גשמיות אַקטיוויטעט זאָל זיין מעסיק, נישט עלעוואַטעד. יבעריק ווערקאַוץ פֿאַר דייאַבעטיקס זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד, ווייַל דאָס קען נעגאַטיוולי ווירקן דיין קוילעלדיק געזונט.

די מערסט פּאַסיק אָפּציע פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון וידעפדיק ינסאַלאַן איז ליכט גימנאַסטיק, שווימערייַ און לאַנג גייט אין די פריש לופט. אַזאַ עקסערסייזיז וועט העלפֿן צו פאַרלירן וואָג, האָבן אַ positive ווירקונג אויף מוסקל פייבערז און האַרץ צושטאַנד.

נוצן פון רפואות

אויב די פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן איז פארבונדן מיט דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק אָדער אַ ינפעקטיאָוס קרענק, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן.

אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס איז אוממעגלעך צו רעדוצירן ינסאַלאַן לעוועלס בלויז מיט אַ דיעטע. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די קערעקשאַן פון דערנערונג האט די געהעריק ווירקונג בלויז אויב די ערשטיק מקור פון די פּאַטאַלאַדזשי ליגט אין מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

די טיפּ און דאָוסאַדזש פון די מעדיצין, ווי געזונט ווי די געדויער פון אַדמיניסטראַציע, זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט. אין דעם פאַל, דער דאָקטער מוזן נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און די שטרענגקייַט פון די פּאַטאַלאַדזשי. די מערסט פּראָסט פּילז פֿאַר לאָוערינג ינסאַלאַן אין שטוב זענען גלוקאָפעאַ און סיאָר.

די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון די דרוגס פֿאַרבעסערן געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן. גענומען דרוגס דורכויס אַפעקץ די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס, רעכט צו וואָס דער גוף ריאַקץ רעכט צו געוואקסן לעוועלס פון צוקער אין די בלוט סערום. "גלוקאָפעאַ" און "סיאָפאָר" האָבן אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג און ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין אַפּעטיט, וואָס פירט צו גיך וואָג אָנווער.

אנדער ברירה מעדיצין

איר קענען געשווינד רעדוצירן ינסאַלאַן לעוועלס און פאָלק רעמאַדיז. איר קענען נוצן אָלטערנאַטיוו רעסאַפּיז בלויז נאָך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט דורכקוק און האַסקאָמע. עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז עטלעכע מאַדיסאַנאַל הערבס האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און, אויב אַנאַלפאַבעטיש, קענען ווירקן די געזונט.

לאָוערינג ינסאַלאַן בלויז מיט דער הילף פון פאָלק רעמאַדיז איז יניפעקטיוו, דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז זענען געניצט אויסשליסלעך ווי אַדדזשוסיוו טעראַפּיע. א positive ווירקונג קענען זיין אַטשיווד דורך גענומען אַזאַ געלט:

• בעעטראָאָט זאַפט (עס איז שיקער 3-4 מאל אַ טאָג צווישן הויפּט מילז),
• קאַרטאָפל זאַפט (איר דאַרפֿן צו טרינקען 100 מל. אין דער מאָרגן און אָוונט איידער מילז),
• דעקאָקטיאָן פון בייַ בלאַט
• מער זאַפט (גענומען צוויי מאָל פּער טאָג, 50 מל.),
• באַקוויט מיט קעפיר (עס איז געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן). צו צוגרייטן די שיסל, איר דאַרפֿן צו גיסן 50 ג געהאַקט באַקוויט מיט אַ גלאז פון קעפיר און ווייקן עס פֿאַר 10 שעה,
• דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ. עס איז נייטיק צו וואַשן און מאָל 100 גר. סטיגמאַ, גיסן זיי 500 מל. בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר אַ טאָג. די ריזאַלטינג יויך איז גענומען דריי מאָל פּער טאָג, 50 מל.