צוקערקרענק און אַלץ וועגן אים

אונדזער לייענער רעקאָמענדירן!

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

איז עס מעגלעך צו עסן האָניק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? א קשיא וואָס ערייזאַז צווישן פילע, ספּעציעל דייאַבעטיקס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּראָדוקטן אין די אינהאַלט פון וואָס עס זענען עלעמענטן וואָס ווירקן די בלוט צוקער מדרגה פון די פּאַציענט זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד. עס איז נייטיק צו באַשליסן צי די יסודות פאָרשטעלן אין האָניק. דער ענטפער איז יאָ, אָבער עטלעכע עקספּערץ לאָזן איר צו לייגן דעם פּראָדוקט צו די דיעטע, דאָס אַלע דעפּענדס אויף די קאַמפּלעקסיטי פון די קרענק. א בי מייַכל פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק קען אויך האָבן אַ positive ווירקונג אויף דער געזונט פון דעם פּאַציענט, און ימפּאָרטאַנטלי, וויסן די מאָס.

נוציק פּראָפּערטיעס פון האָניק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2

זינט אלטע צייטן, עס איז געווען געגלויבט אַז די טאַלאַנט פֿאַר בי איז איינער פון די מערסט נוציק פּראָדוקטן וואָס העלפּס צו שטארקן די ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן קוילעלדיק טאָן. בי פּראָדוקטן זענען געניצט אין פילע ינדאַסטריז (קאָסמעטאָלאָגי, מעדיצין און דייאַטעטיקס).

טראָץ דער פאַקט אַז האָניק האט אַ הויך נומער פון קאַלאָריעס, פֿאַר דייאַבעטיקס עס איז וווילטויק אין דער אַוועק פון פעט מיט קאַלעסטעראַל. אָבער וואָס וועגן צוקער צופרידן ווייַל עס איז זייער זיס. אין פאַקט, רובֿ פון עס איז פראַקטאָוס וואָס קען נישט ווירקן די בלוט צוקער מדרגה פון אַ צוקערקרענק.

די הויפּט פאַקטאָר פון דעם זיס פּראָדוקט איז אַז די קאַנטיינד קאַרבאָוכיידרייץ זענען דיידזשעסטיד דורך די מענטשלעך גוף אָן די מעלדונג פון ינסאַלאַן. האָניק אויך כּולל קראָום. ווי איר וויסן, דעם עלעמענט איז דארף פֿאַר דייאַבעטיקס.

רעכט צו דער גענוג אינהאַלט פון קראָומיאַם אין דעם גוף:

  1. די מעטאַבאַליק פּראָצעס ימפּרוווז.
  2. דער פּראָצעס פון פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע איז קאָואָרדאַנייטיד.
  3. אַ אָפּטימאַל צוקער וואָג איז געגרינדעט.
  4. ומנייטיק פאַץ זענען חרובֿ.

עקספּערץ געפירט אַן עקספּערימענט אין וואָס פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס. דער ערשטער גרופּע איז געווען ערלויבט צו אַרייַן די מייַכל אין קשיא אין זייער דיעטע, בשעת די רגע איז נישט. אַזוי די רעזולטאַטן געוויזן אַז די טאַלאַנט פון ביז קאַנטריביוטיד צו אַ קאַפּ אין בלוט גלוקאָוס.

זאל ס פּרובירן צו הויכפּונקט אַלע די אַדוואַנטידזשיז פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק:

  • מעטאַבאַליק רעגולירן
  • שנעל פאַרריכטן פון דאַמידזשד הויט,
  • ימפּרווומאַנץ אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
  • רעגולירן פון די קידניז מיט די לעבער,
  • positive ווירקונג אויף נערוועז פּראַסעסאַז,
  • געוואקסן ימיון פאַרטיידיקונג
  • פּראַמאָוץ געהעריק דיידזשעסטשאַן.

די געהעריק נוצן פון האָניק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

פּראַקטיסיז ווייַזן אַז מיט די ריכטיק נוצן פון האָניק, די צושטאַנד פון דייאַבעטיקס בלויז ימפּרוווז, ווייַל דער גוף נאָך ריקווייערז סוויץ, און האָניק איז אַ ויסגעצייכנט פאַרטרעטער פֿאַר שעדלעך קייקס און סוויץ. ווען האָניק איז באמערקט אַ פאַרגרעסערן אין טעטיקייט און שטאַרקייט, דער גוף איז סאַטשערייטאַד מיט ענערגיע. אַזאַ ענדערונגען פאַלן אויב דער פּאַציענט איז גיידיד דורך די ינסטראַקשאַנז פון זיין אַטענדינג דאָקטער און נאָכקומען מיט די דערלויבט דאָזע.

דער דאָקטער דאַרף פּריסקרייבד די סומע וואָס איז פּריסקרייבד פֿאַר די פּראָדוקט, און עס איז צעטיילט אין צוויי אָדער דרייַ נידז; טאָן ניט עסן אַלע 30 מל אין אַ צייט.

כּדי האָניק זאָל זיין געזונט אַבזאָרבד, עס איז ווערט צו לייגן נאָך ינגרידיאַנץ צו עס. די קען זיין פריש פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז, ברויט ראָללס אָדער אנדערע דייאַטערי ברעדז. פֿאַר פרישטיק, איר קענען מישן עטלעכע האָניק מיט וואַרעם טיי און הנאה אַ פלייווערד טרינקען.

דאקטוירים רעקאָמענדירן צו ציילן ברויט וניץ. דאָס איז, אויב אַ סערווינג פון עסנוואַרג כּולל וועגן 10 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם זאַץ, דאָס קען שוין זיין גערעכנט ווי איין ברויט אַפּאַראַט. און דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו עסן ניט מער ווי זיבן וניץ פּער טאָג. 15 גראַמז פון נאַטירלעך האָניק איז יקווייטיד צו איין אַפּאַראַט.

לויט אַלע די חשבונות, איר קענען מאַכן אַ אָפּטימאַל דיעטע פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין וועלכע קאַסעס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן די נוצן פון האָניק

אין דער ערשט סטאַגעס פון די קרענק, האָניק איז ערלויבט פֿאַר נוצן, אָבער אויב צוקערקרענק איז סטאַרטעד, עס קען נישט זיין גערעדט. די הקדמה פון דעם פּראָדוקט אין די דיעטע ווערט געפערלעך. פרייַ דיסיזשאַנז און מעניו פּלאַן זענען יקסקלודיד, אפילו אויב עס מיינט צו דער פּאַציענט אַז אַלץ איז אין סדר.

אויב, אָבער, די צוקערקרענק באַשלאָסן צו פּרובירן אַ געשמאַק פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן אַלע ענדערונגען און ריאַקשאַנז פון דעם גוף.

אויב די פאַרקערט זאַך איז אמת, די שטימונג איז ימפּרוווד, עס איז אַ טאָן און ענערגיע, די נוצן פון האָניק קענען פאָרזעצן, אָבער נישט אָווערדאָ עס.

וואָס מין פון ברויט קענען איך עסן מיט צוקערקרענק?

  • 1 קענען קאַשע פּראָדוקטן מיט צוקערקרענק?
  • 2 די נוצן פון ברויט פּראָדוקטן, זייער טעגלעך קורס
  • 3 וואָס מין פון ברויט עסן דייאַבעטיקס?
    • 3.1 צוקערקרענק ברויט
    • 3.2 ברוין ברויט
      • 3.2.1 באָראָדינאָ ברויט
      • 3.2.2 בעקערייַ פּראָדוקטן פון קאָרן מעל
    • 3.3 פּראָטעין ברויט
  • 4 כאָוממייד באַקינג רעצעפּט
  • 5 שעדלעך באַקינג פֿאַר דייאַבעטיקס

א וויכטיק פּראָדוקט ווי ברויט פֿאַר דייאַבעטיקס איז נישט לעגאַמרע פּראָוכיבאַטאַד, אָבער זיין קאַנסאַמשאַן מוזן זיין לימיטעד. אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, עטלעכע טייפּס פון דעם פּראָדוקט זענען דערלויבט. עס איז וויכטיק צו אַרייַננעמען בעקערייַ פּראָדוקטן אין די טעגלעך דיעטע, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון ​​וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן וואָס ביישטייערן צו דער נאָרמאַל לויף פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

איז ברויט פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק?

ברויט פּראָדוקטן זענען נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס (מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף), אַרייַנגערעכנט פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. באַקינג כּולל אַ גרויס סומע פון ​​פיברע, וויטאַמינס, מינעראַלס. דייאַבעטיקס זענען נישט ערלויבט צו עסן אַלע טייפּס פון ברויט. פּייסטריז פון פּרעמיע מעל, פריש געבעקס, ווייַס ברויט זענען יקסקלודיד פון די צוקערקרענק דיעטע. קאָרן ברויט איז געהאלטן איינער פון די מערסט נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ווייַל עס כּולל אַ גרויס נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז. דערצו, דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו עסן ברויט געמאכט פון מעל פון די 1 און 2 מיינונג. באַקינג איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל עס איז געמאכט פון פּרעמיום מעל, וואָס איז שעדלעך אין טיפּ 2 און טיפּ 1 צוקערקרענק.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

די נוצן פון ברויט פּראָדוקטן, זייער טעגלעך קורס

בעקערייַ פּראָדוקטן האָבן אַ נומער פון אַדוואַנטידזשיז און נוציק פּראָפּערטיעס וואָס צושטעלן די זאַץ פון די פּראָדוקטן:

  • קאַרבאָוכיידרייץ נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער-כּולל סאַבסטאַנסיז אין די בלוט,
  • מאַקראָו- און מיקראָעלעמענץ סטימולירן די פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי און פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף,
  • ב וויטאַמינס פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם, פֿאַרבעסערן בלוט לויפן,
  • דייאַטערי פיברע און פיברע נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פֿאַרבעסערן די מאָוטיליטי און פּעריסטאַלסיס, סטימולירן די אַבזאָרפּשאַן פון וווילטויק עלעמענטן.

רעכט צו דער זאַץ, ברויט בענעפיץ דעם גוף.

אין דערצו, באַקינג סאַטשערייץ געשווינד און פּערמאַנאַנטלי. ווייַס ברויט האט אַ פערלי הויך גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי די נוצן פון דעם צוקערקרענק אין דייאַטערז זאָל זיין לימיטעד. ברוין ברויט איז נוצלעך און נידעריק ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ, ווייַל די גלייסעמיק אינדעקס איז נידעריק - 51 וניץ. קאָרן פּראָדוקט אינדעקס איז אויך קליין. אין דורכשניטלעך, די טעגלעך באַנד פון בעקערייַ פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק איז 150-300 גראַמז. די פּינטלעך קלאַל איז ינדיווידזשואַלי באשלאסן דורך די אַטענדינג דאָקטער.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

וואָס טיפּ פון ברויט עסן דייאַבעטיקס?

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד צו נוצן בעקערייַ פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. אין דערצו, צוקערקרענק פּייסטריז זאָל זיין צוגעגרייט פון מעל פון די 1 און 2 גראַד. עס איז קעדייַיק אַז די באַקינג איז נישט פול. פֿאַר דייאַבעטיקס, דער געבעקס פון נעכטן וועט זיין די מערסט וווילטויק. אין דערצו, דייאַבעטיקס זענען רעקאַמענדיד צו קאָכן בייקט סכוירע אויף זייער אייגן.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

צוקערקרענק ברויט

דיעטע ברויט פֿאַר צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד פֿאַר הקדמה צו די דיעטע ווי אַ וויכטיקייט. דער זאַץ פון די פּראָדוקטן כּולל אַ גרויס סומע פון ​​מינעראַלס, וויטאַמינס און פיברע, רעכט צו וואָס די מאָוטיליטי פון די מאָגן און געדערעם קומט צוריק צו נאָרמאַל. דער פּראָדוקט כּולל נישט הייוון און "שנעל" קאַרבאָוכיידרייץ. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען ערלויבט צו נוצן:

  • ווייץ ברויט
  • קאָרן ברויט - פּרעפעראַבלי ווייץ.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

ברוין ברויט

ריי פּראָדוקטן זענען געהאלטן די מערסט נוציק ווייַל זיי טאָן נישט גרונט אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט צוקער.

ברוין ברויט פֿאַר צוקערקרענק איז געהאלטן די מערסט נוציק, ווייַל עס כּולל אַ גענוג סומע פון ​​וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. אין דערצו, דייאַטערי פיברע און פיברע וואָס זענען אַ טייל פון דעם פּראָדוקט, נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. רעכט צו דער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, דעם טיפּ פון בעקערייַ פּראָדוקטן ניט סטימולירן שאַרף דזשאַמפּס אין די גלייסעמיאַ מדרגה. די מערסט נוציק איז ברוין ברויט געמאכט פון ווהאָלעמעאַל מעל. דער פּראָדוקט האט עטלעכע ווערייאַטיז וואָס זענען אויך רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

באָראָדינאָ ברויט

דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו פאַרנוצן ניט מער ווי 325 גראַמז פון דעם פּראָדוקט פּער טאָג. באָראָדינאָ ברויט פֿאַר צוקערקרענק איז ספּעציעל נוציק ווייַל עס האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. אין דערצו, עס כּולל אַ גרויס נומער פון סאַבסטאַנסיז נוציק צו דעם גוף פון אַ צוקערקרענק:

  • מינעראַלס - סעלעניום, אייַזן ,,
  • ב וויטאַמינס - טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, ניאַסין,
  • פאַליק זויער.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

בייקט סכוירע געמאכט פון קאָרן מעל

די טיפּ פון ברויט, ווי געזונט ווי באָראָדינאָ, איז רייַך אין ב וויטאַמינס, פיברע, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ. דאַנק צו דעם זאַץ, די דייאַבעטיקס נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן און פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ווען צוקערקרענק פּאַטיענץ נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרב דיייץ, לעגאַמרע אַלע בייקט סכוירע זענען אַוועקגענומען פון די דיעטע.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

פּראָטעין ברויט

פּראָטעין פּראָדוקטן אַנטהאַלטן פילע מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז, אָבער זיי האָבן אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס.

אן אנדער נאָמען פֿאַר דעם בעקערייַ איז ווייפער דייאַבעטיק ברויט. דער פּראָדוקט כּולל מער פּראָטעין ווי אנדערע טייפּס פון ברויט פּראָדוקטן. אין דערצו, עס האט אַ גאַנץ הויך סומע פון ​​מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז אין זיין זאַץ. טראָץ דעם פאַקט אַז דעם טיפּ פון באַקינג איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ, די דיסאַדוואַנטידזשיז זענען הויך קאַלאָריע און הויך גלייסעמיק אינדעקס.

איידער טשוזינג די רעכט ברויט פּראָדוקט, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

כאָוממייד באַקינג רעצעפּט

בייקערי פּראָדוקטן קענען זיין בייקט אין די ויוון אויף זייער אייגן. אין דעם פאַל, באַקינג איז מער געזונט און נערעוודיק ווייַל עס איז צוגעגרייט אָן צוקער. כאָוממייד בעקערייַ רעסאַפּיז זענען פערלי גרינג. קאָרן און קלייַען ברויט מיט צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 און 1 איז רעקאַמענדיד צו זיין קאָכן ערשטער. די הויפּט ינגרידיאַנץ אין כאָוממייד ברויט רעסאַפּיז זענען:

  • פּראָסט קאָרן מעל (עס איז מעגלעך צו פאַרבייַטן באַקוויט), לפּחות ווייץ,
  • טרוקן הייוון
  • פראַקטאָוס אָדער סוויטאַנער,
  • וואַרעם וואַסער
  • גרינס בוימל
  • kefir
  • קלייַען.

עס איז דערלויבט צו נוצן אַ ברויט מאַשין פֿאַר באַקינג פּראָדוקטן.

אין דער אַוועק פון אַ ויוון, ברויט איז האַלב אין אַ פּאַמעלעך קוקער אָדער אין אַ ברויט מאַשין. ברויט טייג איז צוגעגרייט אין אַ טייגיק וועג, נאָך וואָס עס איז אויסגעגאסן אין מאָולדז און בייקט ביז האַלב. אויב איר ווילט, אין כאָוממייד ברויט פּראָדוקטן, עס איז מעגלעך צו לייגן זאמען, ניסלעך און פלאַקס זאמען. אין דערצו, מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער, עס איז מעגלעך צו קאָכן פּאַפּשוי ברויט אָדער פּייסטריז מיט ונסוועעטענעד בעריז און פירות.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

אונדזער לייענער רעקאָמענדירן!

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

שעדלעך באַקינג פֿאַר דייאַבעטיקס

אין אַדישאַן צו די בענעפיץ, באַקינג כאַרמז די גוף פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק. מיט אָפט נוצן פון ווייַס ברויט, דיסביאָסיס און פלאַטולענסע קען אַנטוויקלען. אין דערצו, דאָס איז אַ הויך-קאַלאָריע טיפּ פון באַקינג. עס סטימיאַלייץ די וואָג פון וידעפדיק וואָג. פּראָדוקטן פון שוואַרץ ברויט פאַרגרעסערן מאָגן אַסידאַטי און גרונט ברענעניש. קלייַען באַקינג איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. די רעכט דאָקטער קען זאָגן די רעכט טיפּ פון באַקינג וואָס איז ערלויבט פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ.

וואָס טיפּ פון ברויט קענען זיין געגעסן מיט צוקערקרענק, און ווי צו באַקן עס?

  • איז ברויט גוט פֿאַר דייאַבעטיקס?
  • וואָס מין פון ברויט קענען איך עסן מיט צוקערקרענק?
  • ווי צו באַקן ברויט פֿאַר דייאַבעטיקס אין שטוב?
  • צוקערקרענק ברויט

פֿאַר פילע, עס איז ברויט וואָס איז איינער פון די הויפּט פודז אין די דיעטע. דעריבער, עס איז נישט חידוש אַז פילע טאָן ניט וויסן וואָס ברויט קענען זיין געגעסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. דעריבער דאַרף מען פֿאַרשטיין צי דאָס איז פּרינציפּיעלדיק פֿאַר דייאַבעטיקס, און זענען ברויט ווערייאַטיז וואָס זענען מערסט נוציק?

איז ברויט גוט פֿאַר דייאַבעטיקס?

דייאַבעטיקס, דאָך, זאָל נישט זיין פארלאזן אין דעם דיעטע דורך דייאַבעטיקס. אן אנדער קשיא איז אַז עס איז וויכטיק צו קלייַבן פּונקט די זאכן וואָס זענען די מערסט נוציק און נידעריק-קאַלאָריע אָנעס. אָבער, אין אַלגעמיין, ברויט איז אַ גאַנץ נוציק פּראָדוקט, די נוצן פון וואָס אין מאַדעריישאַן האט אַ positive ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. דער דערלאנגט פּראָדוקט איז דערלויבט צו עסן ווייַל:

  • עס כּולל פיברע און זיכער שפּור עלעמענטן (סאָדיום, אייַזן, מאַגניזיאַם און פאַספעראַס),
  • קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז,
  • וויטאַמין קאַמפּאָונאַנץ זענען אַרייַנגערעכנט, ניימלי C און E אין אַ מינימאַל פאַרהעלטעניש.

צו באַקומען די נוץ פון די פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו רעכענען די סומע פון ​​ברויט פּער טאָג. עס איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 חולאתן צו פאַרריכטן די גלייסעמיק אינדעקס (אין דעם פאַל זאָל ניט זיין מער ווי 52), ברויט וניץ און צי די צוקער מדרגה ענדערונגען נאָך אַפּלייינג די פּראָדוקט. סעפּעראַטלי עס איז נייטיק צו וווינען אויף וואָס ווערייאַטיז זענען קאָשער צו נוצן.

ווי צו באַקן ברויט פֿאַר דייאַבעטיקס אין שטוב?

אַזוי, ברויט פֿאַר דייאַבעטיקס קענען טאַקע זיין צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב. דער רעצעפּט פֿאַר מאכן כאָוממייד ברוין ברויט אין אַ ברויט מאַשין אָדער ויוון איז גאָר פּשוט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נוצן:

  • קלייַען און מעל,
  • וואַסער און זאַלץ
  • פראַקטאָוס אַנשטאָט פון צוקער,
  • טרוקן הייוון.

לאָזן דיין באַמערקונג