ווי קען קאַווענע ווירקן צוקערקרענק?

קאַווענע איז באַוווסט צו אַלעמען ווי אַ זאַפטיק זיס יאַגדע, וואָס אין אַדישאַן צו גוט געשמאַק קעראַקטעריסטיקס האט די פיייקייט צו רייניקן דעם גוף. אָבער איז עס מעגלעך צו עסן קאַווענע אין טיפּ 2 צוקערקרענק, און ווי וועט דאָס ווירקן די בלוט גלוקאָוס? עס דעפּענדס אויף די ווירקונג פון די פּראָדוקט אויף די צוקערקרענק אָרגאַניזם, וואָס וועט זיין דיסקאַסט שפּעטער.

א ביסל וועגן די כעמישער זאַץ פון בעריז

מיסטאָמע, אפילו קינדער זענען אַווער אַז בייאַלאַדזשאַסץ אַטריביוט קאַווענע צו בעריז, נישט צו פירות. זי קומט פון פּאַמפּקין, און לויט זייער פּראָפּערטיעס, קירבעס איז ענלעך צו אַ יאַגדע גרופּע.

א באַטייַטיק פּראָפּאָרציע פון ​​קאַווענע פּאַפּ איז וואַסער (אַרויף צו 92%). ווערייאַטיז און רייפּנאַס פון די פיטאַס באַשטימען די קאַנסאַנטריישאַן פון שוגערז: 5.5-13% פון מאָנאָ און דיסאַקשאַרידז. די געשווינד דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, אויף וואָס די קאַלאָריע צופרידן פון די פּראָדוקט דעפּענדס, זענען רעפּריזענטיד דורך גלוקאָוס, סוקראָוס, פראַקטאָוס אין די יאַגדע, די יענער איז מערסטנס אַלע.

די רוען מאַסע איז פונאנדערגעטיילט ווי גייט:

• פּראָטעינס און פּעקטין - בעערעך גלייַך: 0.7%,
• שפּור עלעמענטן (מג, קאַ, נאַ, פע, ק, פּ),
• וויטאַמין קאָמפּלעקס (B1, B2, פאַליק און אַסקאָרביק אַסאַדז, קאַראָטענאָידס).

איז עס מעגלעך צו קאַווענע מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

די היילונג פּאָטענציעל פון וואָטערמעלאַנז קענען זיין דיסקאַסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער פֿאַר אַ צוקערקרענק, דאָס איז, ערשטער, צוקער און וואַסער. וואָס מער צו דערוואַרטן פון אַזאַ אַ פּראָדוקט - נוץ אָדער שאָדן?

אויב אַ געזונט מענטש פּעלץ צייַטיק קאַווענע, קאַרבאָוכיידרייץ וועט טייקעף דערשייַנען אין זיין בלוט. סוקראָוס מיט גלוקאָוס וועט גלייך כאַפּן צוקער לעוועלס אין געוועבן און בלוט. אין סדר צו פאָרן עס אין די סעלז, די פּאַנקרעאַס מוזן ריספּאַנד מיט אַ שטאַרק מעלדונג פון ינסאַלאַן.

פראַקטאָוס גייט אריין אין די לעבער, ווו עס איז פּראַסעסט צו גלייקאַדזשין (פון וואָס דער גוף וועט דאַן באַקומען גלוקאָוס ווען ער טוט נישט אַרייַן פון די אַרויס) און טייל אין פאַטי אַסאַדז. אין די קורץ טערמין, אַזאַ פּראַסעסאַז זענען נישט געפערלעך פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש.

מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס, בלוט צוקער ריסעס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זינט די פּאַנקרעאַס ריספּאַנד סלאָולי צו אַזאַ אַ שטאַרק קאַרבאָוכיידרייט מאַסע רעכט צו דער נידעריק סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן.

איר קענען פאַרזיכערן זיך אַז די קאַווענע איז אַ סיזאַנאַל יאַגדע, מיר טאָן ניט עסן עס אַלע יאָר, אַזוי איר קענען פאַרגינענ זיך אַ מייַכל.

אָבער איידער די וואָטערמעלאַנז עס וועט זיין טשעריז, און נאָך וואָס עס וועט זיין ווייַנטרויבן, און איר וועט האָבן צו רעכענען אויף די נאָרמאַל רידינגז פון די גלוקאָמעטער בלויז אין ווינטער. די גוף פון אַ צוקערקרענק איז נישט יינגער, און די אַגרעסיוו ווירקונג פון היפּערגליסעמיאַ טראָגן פרוכט.

זאָל איר פאַרגעסן קאַווענע אין טיפּ 2 צוקערקרענק? די פּסאַק איז קאַטאַגאָריקאַל: ביז צוקער קענען זיין נאָרמאַליזעד - ביידע איידער מילז און אַ פּאָר פון שעה נאָך, ביז גלייקייטיד העמאָגלאָבין קערט צו נאָרמאַל, עס איז בעסער נישט צו פרואוון דעם גורל. ווען די קרייווינגז פֿאַר דעם יאַגדע איז יריזיסטאַבאַל, איר קענען עסן 100 ג פון די פּראָדוקט סעפּעראַטלי פון אנדערע פודז. אין אַזאַ אַ רעפטל עס זענען 10 ג קאַרבאָוכיידרייץ, דאָס איז ריין צוקער.

אויב אַ דיעטע מיט נידעריק קאַרבאַץ גיט אַ גוטע ווירקונג: די גלוקאָמעטער איז נאָרמאַל, עס איז געווען מעגלעך צו פאַרלירן וואָג און אפילו רעדוצירן די פּראָפּאָרציע פון ​​פּילז, אָדער אפילו צו באָטל מאַכן, איר קענען מייַכל זיך אַ געוויסע סומע פון ​​זיס יאַגדע. די סערווינג גרייס וועט אָפענגען אויף די מעטער אינפֿאָרמאַציע נאָך איין און אַ האַלב צו צוויי שעה. אויב די גראדן יקסידז 7.8 ממאָל / ל, עס איז נייטיק צו רעוויסע ביידע די גאַנץ דיעטע און די באַנד פון פאַרבייַסן. צו פּאַסיק אין די פריימווערק פון די קלאַל, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן קאַרבאָוכיידרייץ.

צוקערקרענק און דיעטע

אונדזער גוף איז אַ פיינלי טונד סיסטעם. פֿאַר די ברייקדאַון פון פּראָדוקטן, ענזימעס זענען דארף אַז די פּאַנקרעאַס טראגט. אָבער די מאַנשאַפֿט גיט די ענדאָוקריין סיסטעם. ינסאַלאַן איז פארלאנגט צו ברעכן אַראָפּ צוקער. אויב עס איז נישט געשאפן אין דעם גוף, אַ מענטש שטאַרבן פון אַ וידעפדיק פון צוקער אין די בלוט. דעריבער, ינסאַלאַן איז געגעבן נאָך אַ זיכער צייט דורך ינדזשעקשאַן.

עס איז טיפּ 1 צוקערקרענק, אין וואָס ינסאַלאַן איז נישט געשאפן. אַזאַ אַ מענטש לעבט בלויז אויף פונדרויסנדיק ריטשאַרדזש מיט די הילף פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. קלאָוזער פון די שיפּוע פון ​​יאָרן, ווייַל פון פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי, גוף סעלז אָפּזאָגן צו ברעכן קאַרבאָוכיידרייץ, טראָץ דעם פאַקט אַז ינסאַלאַן איז געשאפן אין דעם גוף און אין די רעכט בלוט קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט. דאָס איז טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק.

עס איז אוממעגלעך צו היילן צוקערקרענק, אָבער מיט די הילף פון וואָג אָנווער און אַ שטרענג דיעטע איר קענען באַפרייַען די צושטאַנד פון די פּאַציענט און די סומע פון ​​מעדאַקיישאַנז וואָס זענען גענומען. צו פֿאַרשטיין צי עס איז מעגלעך פֿאַר דייאַבעטיקס צו קאַווענע, איר דאַרפֿן צו לערנען די קרייטיריאַ פֿאַר טשוזינג פודז פֿאַר די דיעטע. דיייץ פֿאַר דייאַבעטיקס זענען פּריסקרייבד באזירט אויף צוויי ינדאַקייטערז:

• גלייסעמיק אינדעקס (גי),
• ברויט אינדעקס (XE).

די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ קאָרעוו אַפּאַראַט. עס אַלאַוז איר צו באַשליסן ווי געשווינד די נוטריאַנץ אין די פאָרעם פון קאַרבאָוכיידרייץ זענען פריי, ווי באַלד זיי אַרייַן די בלאַדסטרים. אין דעם פאַל, עס איז נישט די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט וואָס איז וויכטיק, אָבער דער גיך אָדער גראַדזשואַל אַרייַן די בלוט. די אַקטיוויטעט פון גלוקאָוס, ריין קאַרבאָוכיידרייט איז אנגענומען פֿאַר 100 וניץ. דעם מיטל אַז בלוט צוקער פון קאַנסאַמשאַן פון גלוקאָוס ינקריסאַז דורך 100%. אָבער, עס זענען פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן די סטאַפינג פון צוקער אפילו מער, למשל, דאַר אַפּראַקאַץ.

עס איז געמיינט אַז דער אינדעקס מיטל דעם גוף ס ענטפער צו עסנוואַרג, ראַגאַרדלאַס פון קוואַנטיטי. אָבער די סומע אַפעקץ די געדויער פון בלוט צוקער און די סומע פון ​​ינסאַלאַן דארף צו פאַרשפּאַרן. דעריבער, פֿאַר דייאַבעטיקס, אָווועריטינג קאַווענע קענען זיין זייער שעדלעך מיט זיכער סימפּטאָמס.

די ברויט אינדעקס ווייזט ווי פיל צוקער גייט אין די בלוט נאָך עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ. דער סטאַנדאַרט איז אַ ברויט שטיק פון 1 סענטימעטער שנייַדן אַוועק פון אַ נאָרמאַל לאַבן און ווייינג 20 ג. כּדי אַזאַ עסנוואַרג זאָל זיין פּראַסעסט אין דעם גוף אָן ינקריסינג צוקער, 2 וניץ פון ינסאַלאַן זענען פארלאנגט.

טעגלעך קורס פון XE פֿאַר מענטשן:

• אַרבעט פֿאַרבונדן מיט גשמיות טעטיקייט - 25,
• זיציק אַרבעט - 20,
• דייאַבעטיקס - 15,
• מיט אַביסאַטי - 10.

די בענעפיץ און כאַרמז פון טרינקט קאַווענע פֿאַר דייאַבעטיקס

קאַווענע איז אַ דייאַטערי פּראָדוקט אין וואָס אַרויף צו 10% צוקער. אָבער, די זאַץ פון שוגערז איז רעפּריזענטיד דער הויפּט דורך פראַקטאָוס, און עס איז צעבראכן אַראָפּ אָן די אָנטייל פון ינסאַלאַן. די לימיטעד ינקלוזשאַן פון זיס בעריז אין די מעניו איז נוצלעך, ווייַל דער גוף נעמט אַ בוסט פון מינעראַלס, פאַליק זויער און אנדערע באַטייַטיק עלעמענטן. סיימאַלטייניאַס נוצן פון אַ גרויס חלק פון קאַווענע קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. און אַ יבעריק סומע פון ​​פראַקטאָוס וועט זיין דיפּאַזאַטאַד אין רעזערוו ווי פעט.

צו אַרייַננעמען קאַווענע אין די דיעטע, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער. צו באַלאַנסירן XE און GI, די דיעטע איז ריוויוד פֿאַר אַ בשעת, אנדערע פּראָדוקטן זענען יקסקלודיד.

אין דעם פאַל, 135 ג פון קאַווענע איז גערעכנט ווי 1 XE, 40 קייקאַל און האט אַ גי פון 75. דאָס מיינט אַז טרינקט קאַווענע ינקריסאַז בלוט צוקער מיט 75%, און עס זאָל זיין געגעסן אין קליין פּאָרשאַנז, 200 ג און אַרויף צו 4 מאל פּער טאָג. דאָס אַפּלייז בלויז צו דייאַבעטיקס פון טיפּ 1.

פֿאַר ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק פּאַטיענץ, איר קענען פאַרנוצן ניט מער ווי 200 ג קאַווענע פּער טאָג, בשעת עס איז בעסער צו עסן עס מיט ברויט. אַ וויכטיק גראדן פֿאַר יענע וואָס מאָניטאָר זייער וואָג איז אַ הויך קאַוואַטי פון קאַווענע. דאָס ינדיקייץ אַ גיך אַסימאַליישאַן פון די פּראָדוקט און די אָנסעט פון דעם געפיל פון הונגער. דער פּאַציענט קען אַנטוויקלען דרוק פֿון אַ ריסטריקשאַן אין עסנוואַרג ינטייק. דעריבער, קאַווענע אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ פּראָדוקט פון דייַגע. פייטינג יבערוואָג, אַרייַנגערעכנט קאַווענע אין די דיעטע, טיפּ 2 דייאַבעטיקס קענען נישט.

שטודיום האָבן געוויזן אַז פראַקטאָוס איז נישט ומשעדלעך. די נוצן פון עס מער ווי 90 ג פּער טאָג ז אָוביסאַטי, און אַ קעסיידערדיק בייַזייַן אין די דיעטע קענען אַרויסרופן טיפּ 2 צוקערקרענק. אַזאַ מענטשן האָבן מער אַפּעטיט, וואָס פירט צו יבערוואָג.

אין די טעגלעך ינטייק פון 800 גראַמז פון פראַקטאָוס ינטייק איז נישט ספּליטינג. אַזוי, פֿאַר 40 ג פון פראַקטאָוס, 8 וניץ פון ינסאַלאַן זענען נישט נידז, באזירט אויף קסע. אין דער זעלביקער צייט, דער גוף נעמט וווילטויק סאַבסטאַנסיז פון די פּאַפּ און איז די מערסט נוציק פּראָדוקט פון זומער גרינז און פירות. אָבער, אַ גרויס סומע פון ​​פראַקטאָוס טרעטאַנז די פאַרקערט דערשיינונג - אַביסאַטי, פּראָבלעמס מיט קאַרדיאַק טעטיקייט. דאָס איז פּרוווד דורך די לעצטע פאָרשונג פון סייאַנטיס.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קאַווענע פּאַפּ זענען:

• דייורעטיקס
• רימוווז קאַלעסטעראַל
• סטרענגטאַנז די האַרץ און די לעבער
• ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און פליסיק סערקיאַליישאַן דורך די אַרטעריעס און וועינס סיסטעם
• קלענזיז די לעבער פון אַביסאַטי,
• קלעאַנסעס דיפּאַזאַץ אויף דזשוינץ און מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס.

די זעטיקונג פון די פּאַפּ מיט 14 יסודות נייטיק פֿאַר די אָפּעראַציע פון ​​אַלע גוף סיסטעמען אַלאַוז די נוצן פון ווייניקער פאַרטרעטער מעדאַסאַנז. וויטאַל צו דער פּאַציענט וואָס איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון די בעריז פון מאַגניזיאַם. עס סודז אַ סטרעספאַל צושטאַנד, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און סטאַפּס די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אין די פאָרעם פון שטיינער. עס אויך העלפּס צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל.

קענען דייאַבעטיקס עסן קאַווענע פּראָדוקטן? איר קענען נישט טרינקען זאַפט פּונקט ווייַל פון די קאַנסאַנטרייטאַד זאַץ פון שוגערז. די נוצן פון נאַרדעק אָדער קאַווענע האָניק איז קאָנטראַינדיקאַטעד. דער פּראַסעסט פּראָדוקט כּולל 90% שוגערז. קאַווענע ייל אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ איז באַגריסונג. אין דעם פאַל, די פּראָדוקט מוזן זיין אַנריפיינד, ערשט קאַלט פּרעסט.

אַ ינקיוראַבאַל ערנסט קראַנקייט דיקטייץ אַ דערנערונג פּראָגראַם, אָבער דער גוף מוזן באַקומען די נייטיק סאַבסטאַנסיז. די מעניו קענען זיין געביטן, אָבער אין דער זעלביקער צייט נעמען אין חשבון די עצה פון אַ נוטרישאַניסט.

דער זאַץ פון די פּאַפּ און קאַלאָריע אינהאַלט פון קאַווענע

קאַווענע איז געהאלטן אַ דייאַטערי פּראָדוקט. 100 ג פון די צומ עסן טייל פון די פיטאַס כּולל 27 קייקאַל.

• פּראָטעינס - 0.6 ג
• פאַץ - 0.1 ג
• קאַרבאָוכיידרייץ - 5.8 ג
• דייאַטערי פיברע - 0.4 ג,
• וואַסער - 92.6 ג
• מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ - 0.5 ג.

פריש קאַווענע פּאַפּ איז אַ מקור פון וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן.

איידער אַ פּראָדוקט אין די דיעטע, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אָפּשאַצן ניט בלויז די קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט, אָבער אויך זייער סטרוקטור, וואָס איז משפּיע די גלייסעמיק אינדעקס פון די פּראָדוקט.

גלייסעמיק אינדעקס און וואַטערמעלאָן ברויט וניץ

די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ גראדן פון די קורס פון גלוקאָוס אין די בלוט נאָך אַ מאָלצייַט, דאָס איז צוקער מאַסע. קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייט פודז אַזאַ ווי קראָכמאַל און גלייקאַדזשין האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. פודז הויך אין גלוקאָוס, פראַקטאָוס און דיסאַקשאַרידז (צוקער) האָבן אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס.

פאר די צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו רעדוצירן אָדער עלימינירן פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, אלא ווי הויך קאַרבאָוכיידרייץ, פֿון די מעניו. עס איז כּדאַי צו רעכענען אויב בלוט צוקער ינקריסאַז קאַווענע, און אויב אַזוי, ווי פיל.

קאַווענע פּאַפּ כּולל 5.8 ג פון פּשוט שוגערז פּער 100 גקאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ טאָן ניט אָנקלייַבן אין די צומ עסן טייל פון די פיטאַס. א קליין סומע פון ​​דייאַטערי פיברע אַ ביסל סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. דער מענטש דיגעסטיווע שעטעך איז דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ און די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס הייבט זיך שוין אין די מויל קאַוואַטי. עס איז ווערט בייטינג אַוועק אַ שטיק פון זאַפטיק פּאַפּ - פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ זענען שוין אָנהייב צו אַרייַן די בלאַדסטרים.

גלייסעמיק אינדעקס פון קאַווענע - 65-70 וניץ. די פּשוט פּשוט קאַווענע מאָנאָסאַקטשאַרידע איז פראַקטאָוס. אונטער דער השפּעה פון לעבער ענזימעס, עס געשווינד טורנס אין גלוקאָוס און רייזאַז בלוט צוקער. 100 ג קאַווענע פּאַפּ איז עקוויוואַלענט צו 1 לעפל פון ריין צוקער.

אַ ומדירעקט גראדן פֿאַר קאַלקיאַלייטינג די דייאַטערי ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר דייאַבעטיקס איז ברויט וניץ. איין ברויט אַפּאַראַט (XE) איז גלייַך צו 10-12 ג צוקער. קאַווענע פּאַפּ כּולל 1 XE אין 270 ג פון צומ עסן חלק.

די בענעפיץ פון קאַווענע פּאַפּ

קאַווענע פּאַפּ כּולל 92% וואַסער און 0.1% אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס דורכויס אַפעקץ די געניטאָורינאַרי סיסטעם און פּריווענץ וראָליטהיאַסיס.

אין די הייס צייַט, עסן וואָטערמעלאַנז פּריווענץ דיכיידריישאַן.

וויטאַמינס און מיקראָ עלעמענטן מאַכן אַרויף צו 5% פון די טעגלעך נויט פֿאַר די סאַבסטאַנסיז ווען קאַנסומינג 100 ג פון פּאַפּ. די דורכשניטלעך סערווינג פון אַ דערוואַקסן איז 300-400 ג, דאָס איז אַרויף צו 15-20% פון די טעגלעך נויט פֿאַר וויטאַמינס און מינעראַלס. אַזאַ ינדאַקייטערז פון נוטריאַנט אינהאַלט צוזאַמען מיט נידעריק קאַלאָריע צופרידן געווארן די סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַ ספּעציעל קאַווענע דיעטע אין דער באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי.

אכטונג! דו זאלסט נישט גיין אויף אַ דיעטע אָן די עצה פון אַ דייאַטישאַן. די מעדיציניש דיעטע איז אויסגעקליבן דורך דער דאָקטער, באזירט אויף די בייאָוקעמיקאַל פּאַראַמעטערס פון די בלוט. אַליינ - טשאַנגינג דיעטע און יקסקלוזשאַן פון פּראָדוקטן פון עס קענען אָנמאַכן ירעפּעראַבאַל שעדיקן צו די געזונט.

דער הויך וואַסער צופרידן קלעאַנסעס ניט בלויז די קידניז און בלוט, אָבער אויך די געדערעם. צו רייניקן די געדערעם און בייל דאַקץ, די פּאַפּ איז סאָלטיד איידער נוצן. דער אופֿן איז בלויז פּאַסיק פֿאַר מענטשן אָן אַ טענדענץ צו געשווילעכץ.

וואָס צוקערקרענק קענען עסן קאַווענע

צוקערקרענק איז אַ ענדאָוקריין קרענק אין וואָס די אָפטקייט פון ורינאַטיאָן ינקריסיז און בלוט טיקאַנז. דיק בלוט קלאָגז די קאַפּאַלעריז און בלוט כלים, וואָס ראַדוסאַז רידזשענעראַטיוו פונקציע און ז טראָופי אַלסערז אויף די הויט און מיוקאַס מעמבריינז פון ינערלעך אָרגאַנס. די ליזשאַנז פון די נעקראָטיק געוועב זענען גאָר געפערלעך און פראָט מיט טויט.

צוקערקרענק אַקערז ווען די פּאַנקרעאַס איז נישט ארבעטן רעכט (פעלן פון ינסאַלאַן) אָדער די פּיטויטערי דריז (פעלן פון וואַסאָפּרעססין).

אין דער ערשטער פאַל, טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען אונטערשיידן. אין טיפּ 1 ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, די האָרמאָנע ינסאַלאַן איז נישט געשאפן אָדער איז געשאפן אין אַן ינאַקטיוו פאָרעם. דעם טיפּ פון צוקערקרענק קענען זיין יערושעדיק. פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס זענען אָפט נישט יבערוואָג און זענען געצווונגען צו נעמען אַקטיוו ינסאַלאַן פּרעפּעריישאַנז איבער זייער לעבן.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ינסאַלאַן איז געשאפן, אָבער די געוועבן פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי צו עס. דאָס איז אַ ניט-יערושעדיק קרענק געפֿירט דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. פּאַטיענץ מיט דעם טיפּ פון צוקערקרענק זענען אָפט יבערוואָג און האָבן חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאַטיענץ זענען געצווונגען צו באַגרענעצן זייער ינטייק פון פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ, אַרייַנגערעכנט וואָטערמעלאַנז, און אנדערע בעריז און פירות.

א גאָר אַנדערש בילד איז באמערקט מיט צוקערקרענק ינסיפּידוס געפֿירט דורך אַ פעלן פון די האָרמאָנע וואַסאָפּרעססין, וואָס ינקריסאַז די פאַרקערט אַבזאָרפּשאַן פון וואַסער אין די קידניז. מיט דעם קרענק, עס איז קיין ריסטריקשאַן אויף צוקער ינטייק, און פליסיק-רייַך וואָטערמעלאַנז העלפּס צו טעמפּערעראַלי באַפרייַען די צושטאַנד פון פּאַטיענץ.

לימיטיישאַנז און קאַנסאַמשאַן סטאַנדאַרדס פֿאַר וואָטערמעלאַנז אין טיפּ 2 צוקערקרענק

רעכט צו דער הויך גלייסעמיק אינדעקס, די נאָרמאַל פון קאַנסאַמשאַן פון קאַווענע פּאַפּ פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז 300 ג פּער טאָג, צוגעשטעלט אַז אַלע אנדערע פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ זענען יקסקלודיד פון די דיעטע, ראַגאַרדלאַס פון זייער גלייסעמיק אינדעקס.

צו סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, נוטרישאַניס רעקאָמענדירן צו אָנכאַפּן וואָטערמעלאַנז מיט גאַנץ קערל בראַדז אָדער קלייַען. אין דעם פאַל, מיט צוקערקרענק, איר קענען עסן קאַווענע אַרויף צו 250 ג פּער טאָג צו רעדוצירן די צוקער מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.

דייאַבעטיקס זענען נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען קאַווענע זאַפט, ווייַל עס איז קיין פיברע אין עס וואָס סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון פראַקטאָוס.

נוציק יפעקץ ווען אַבזערווינג די נאָרמז פון קאַנסאַמשאַן פון קאַווענע פּאַפּ:

• די טעגלעך קאַלאָריע ינטייק איז רידוסט, עס איז גרינגער צו פאַרלירן וואָג,
• די דיגעסטיווע שעטעך איז נאָרמאַלייזד
• וווילטויק נוטריאַנץ האָבן וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ימיון סיסטעמען.

מעגלעך שאַטן זענען פארבונדן מיט די ריזיקירן פון ידימאַ. מיט אַ טענדענץ צו געשווילעכץ, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, מיט האַרץ אָדער ניר דורכפאַל, וואָטערמעלאַנז זענען גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע.

וואָטערמעלאַנז זענען אויך נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט מעסיק און הויך צוקערקרענק, ווען אַ פּיל פון אַ צוקער-לאָוערינג מעדיצין טוט נישט פאַרגיטיקן די צוקער מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.

טשאָאָסינג געזונט וואָטערמעלאַנז

עס איז שטארק נישט רעקאַמענדיד צו קויפן וואָטערמעלאַנז אין די אָנהייב פון די זומער סעזאָן. די געשמאַק פירות זענען דערוואַקסן מיט כעמישער וווּקס אַקסעלערייטערז. די קאַמפּאַונדז אָנקלייַבן אין די קאַווענע פּאַפּ אַנטשיינדזשד. זיי זענען נישט צעבראכן אַראָפּ דורך די ענזימעס פון די מענטשלעך גוף און זענען געפערלעך ניט בלויז פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער אויך פֿאַר געזונט מענטשן.

דעפּענדינג אויף גראָוינג טנאָים, די צוקער גלייַך אין די פּאַפּ פון קאַווענע פלאַקטשוייץ. די מער שוגערי די פּאַפּ, די מער גראַניאַלער די סטרוקטור עס האט. א נוציק קאַווענע פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 האט אַ ניט-גרייני, וואָטערי פּאַפּ סטרוקטור.

איידער עסן, די פלייש פון די קאַווענע איז בעסטער קולד. ווי קאָולדער די עסנוואַרג, די סלאָוער די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די בלוט. קאַווענע ליבהאבערס וואָס ווילן צו סעודה אויף זיי אַלע ווינטער און פרילינג קענען פרירן קאַווענע פּאַפּ און עסן עס אַנשטאָט פון אייז קרעם.

אייז קרעם רעצעפּט מיט נידעריק-קאַלאָריע וואַטערמעלאָן

ינגרידיאַנץ

• קאַווענע פּאַפּ - 500 ג,
• מילך - 250 ג (איר קענען נוצן קאָקאָסנוס),
• וואַניל - 0.5 ג
• דזשעלאַטאַן - 10 ג (קענען זיין ריפּלייסט מיט אַגאַר-אַגאַר אָדער פּעקטין).

קאַווענע פּאַפּ איז פּילד פון זאמען און שאָלעכץ. מילך און פּילד וואָטערמעלאַנז זענען געמישט מיט אַ בלענדער ביז גלאַט. דזשעלאַטאַן איז אויסגעגאסן אין דעם געמיש און לינקס פֿאַר 1 שעה צו טייַער. דער געמיש מיט געשוואָלן דזשעלאַטאַן איז אויסגעגאסן אין אַ מעטאַל פּאַן און העאַטעד איבער נידעריק היץ ביז די דזשעלאַטאַן איז גאָר צעלאָזן. דער געמיש זאָל נישט קאָכן.

פֿאַר מונדיר דיסאַלושאַן, עס איז קעסיידער געמישט מיט אַ לעפל. ווען די דזשעלאַטאַן איז גאָר צעלאָזן, די צוקונפֿט ייַז קרעם איז קולד צו צימער טעמפּעראַטור, וואַניללין איז צוגעגעבן, אויסגעגאסן אין מאָולדז און שטעלן אין די פריזער ביז עס סאַלידאַפייז.

מסקנא

קאַווענע פּאַפּ איז אַ געזונט נאַטירלעך פאַרבייַסן רייַך אין נוטריאַנץ. רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל שוגערז, עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2 צו 200-300 ג פּער טאָג. כּדי נישט צו שאַטן דעם גוף, נאָכגיין די קלאַל פון קאַנסאַמשאַן פון וואָטערמעלאַנז און קלייַבן פירות מיט אַ וואָטערי פּאַפּ.

נוציק פּראָפּערטיעס פון בעריז

קאַווענע איז אַ נידעריק-קאַלאָריע אָבער זיס יאַגדע, וואָס איז מערסטנס וואַסער און אַ קליין פּראָצענט איז דייאַטערי פיברע. פארוואס עס איז געשווינד צעבראכן אַראָפּ און אַבזאָרבד אין דעם גוף. אין דערצו, זיין פלייש איז סאַטשערייטאַד מיט פילע נוציק עלעמענטן:

• ב וויטאַמינס, וואָס ביישטייערן צו מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, זענען נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם,
• וויטאַמין C, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ימיונאַטי און פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע,
• ביתא-קעראַטין - אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט,
• וויטאַמין E, וואָס העלפּס צו ומקערן הויט
• ניאַסין, וואָס ראַדוסאַז די סומע פון ​​שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט,
• קאַלסיום, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון געוועבן, ספּעציעל פֿאַר די פאָרמירונג פון ביינער און ציין,
• מאַגניזיאַם, וואָס נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער, פּראַמאָוץ מאַטאַבאַליזאַם,
• אייַזן וואָס האלט העמאָגלאָבין לעוועלס
• פאַספעראַס, וואָס העלפּס אין דער פאָרמירונג פון ביין געוועב.

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קאַווענע פּאַפּ זענען אויך באשלאסן דורך די בייַזייַן פון ליקאָפּענע אין די קאַראָטענאָיד פּיגמענט, וואָס פּריווענץ יידזשינג פון געוועבן און האט די פיייקייט צו צעשטערן ראַק סעלז. גרינס פּראָטעין העלפּס רייניקן די געדערעם.

דער דערנערונג פון אַ פּראָדוקט אין 100 ג פּאַפּ:

• 27 קייקאַל
• פּראָטעינס - 0.7 ג
• פאַץ - 0
• קאַרבאָוכיידרייץ - 5.8 ג

גלייסעמיק אינדעקס - 75 וניץ

קאַווענע ביינער זענען סאַטשערייטאַד מיט נוציק פאַטי אַסאַדז און פּעקטין, דעריבער, זיי העלפֿן רייניקן דעם גוף, האָבן אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיפאַנגגאַל און ווונד היילונג פּראָפּערטיעס. קאַווענע זוימען ייל איז געניצט אין הויט זאָרגן קאָסמעטיקס.

ווירקונג אויף דעם גוף

די יאַגדע האט אַ פּלאַץ פון וואַסער און פיברע וואָס זענען געשווינד אַבזאָרבד. פארוואס פּאַפּ פון קאַווענע קענען האָבן אַ דייורעטיק ווירקונג. דעריבער, די נוצן פון בעריז איז רעקאַמענדיד אין דעם בייַזייַן פון זאַמד אָדער קליין שטיינער אין די קידניז.

די מולטי-עלעמענט זאַץ פון דעם נאַטירלעך פאַרבייַסן ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ווי געזונט ווי קלעאַנסעס די בלוט כלים און סטרענגטאַנז די האַרץ מאַסאַלז. רעגולער ינטייק פון פריש בעריז וועט העלפֿן נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס, וואָס איז וואָס קאַווענע איז זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.

מאַגנעסיום אין די פיטאַס האט אַ positive ווירקונג אויף די הויפט נערוועז סיסטעם, אויף די אַרבעט פון די האַרץ און ראַדוסאַז נערוועז יקסייטאַבילאַטי. דאַנקען צו די מינעראַל, מייַכל קריייץ אַן אַנטיספּאַסמאָדיק ווירקונג, העלפּס רייניקן די געדערעם און העלפּס מיט פאַרשטאָפּונג.

טראָץ דעם הויך צופרידן פון גלוקאָוס און פראַקטאָוס אין קאַווענע, רעכט צו דער גרויס סומע פון ​​דייאַטערי פיברע, צוקער איז געשווינד צעבראכן אַראָפּ און עקסקרעטעד פון דעם גוף. פארוואס איז די פּאַפּ פון קאַווענע ערלויבט צו עסן אַ מענטש מיט צוקערקרענק.

די קאַווענע פרוכט וועט זיין נוציק פֿאַר צוקערקרענק. אָבער, איר זאָל נישט עסן עס אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווי געזונט ווי מיט יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

לימיטיישאַנז

א צוקערקרענק קענען נוצן די פרוכט פון מעלאַנז און גאָרדז בלויז מיט אַ קאַנטראָולד פאָרעם פון די קרענק, ווען די גלוקאָוס לעוועלס זענען נישט יקסיד די קאָשער לימאַץ. אין דערצו, עס זענען חולאתן אין וואָס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן קאַווענע אפילו פֿאַר יענע וואָס טאָן נישט האָבן צוקערקרענק.

עס איז ווערט צו באַגרענעצן זיך אין אַ זאַפטיק יאַגדע אונטער די פאלגענדע טנאָים:

• urolithiasis,
• אַקוטע פּאַנקרעאַטיק אָנצינדונג,
• שילשל
• פּעפּטיק געשוויר
• פלאַטולענסע
• געשווילעכץ
• אָנצינדונג פון די צווייפּינטל.

ווען גראָוינג פאָלקס גאָרדז, זיי אָפט נוצן שעדלעך פערטאַלייזערז, און קאַלערינג ענין קענען זיין ינדזשעקטיד אין ונריפּע פירות. דעריבער, איר זאָל קויפן קאַווענע אין פּראָווען, ספּעשאַלי דעזיגנייטיד ערטער.

צוקערקרענק מעלליטוס

צוקערקרענק און קאַווענע זענען אַ פּאַסיק קאָמבינאַציע וואָס קען זיין וווילטויק פֿאַר אַ צוקערקרענק אויב ער האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און די סומע פון ​​די קאַנסומד פּראָדוקט טוט נישט יקסיד די רעקאַמענדיד קלאַל. טראָץ דעם פאַקט אַז די זיסקייט פון די פרוכט איז באשלאסן מער דורך פראַקטאָוס, וואָס געשווינד ברייקס אַראָפּ אין דעם גוף, עס איז נישט ווערט צו עסן וואָטערמעלאַנז אין גרויס באַנד. עסן אַ גרויס חלק אין אַ צייט, קענען פירן צו אַ שטאַרק פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס און די אויסזען פון פאַטי דיפּאַזאַץ פון וידעפדיק פראַקטאָוס.

אויב איר ווילט צו אַרייַננעמען דעם נאַש אין די דיעטע, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס וועט רעקאָמענדירן די סערווינג גרייס לויט דיין דיעטע.

אין דער ערשטער טיפּ פון קרענק, ווען ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען דערלויבט, עס איז דערלויבט צו נוצן אין קליין פּאָרשאַנז - וועגן 200 ג - פיר מאָל פּער טאָג. די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, ינסאַלאַן-פרייַ, ריקווייערז אַ דאָזע רעדוקציע פון ​​0.3 קג פּער טאָג. אין דעם פאַל, איר זאָל נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז:

• די טעגלעך נאָרמאַל קאַווענע זאָל זיין 200 - 300 ג,
• אויב איר עסן פרוכט, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן פון די מעניו אויף דעם טאָג אנדערע פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ,
• איידער טשאַנגינג די דיעטע, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

יקסידינג די נאָרמאַל פון קאַנסאַמשאַן פון די פיטאַס מיט צוקער קרענק טיפּ 2 קענען פירן צו פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. דאָס וועט פירן צו די פאלגענדע מאַנאַפעסטיישאַנז:

• אָפט יעראַניישאַן
• ענדערונגען אין רויט בלוט סעלז אין די פּישעכץ
• בלאָוטינג און פערמאַנטיישאַן אין די געדערעם,
• הילעל פון די דיגעסטיווע שעטעך,
• געוואקסן בלוט צוקער.

נאָך רעקאַמאַנדיישאַנז

די געוויינטלעך וועג פון עסן קאַווענע איז פריש. אָבער זינט עס איז געשווינד פּראַסעסט אין דעם גוף, אין דער נאָענט צוקונפט נאָך נוצן, עס איז אַ שטאַרק געפיל פון הונגער. פֿאַר אַ צוקערקרענק, עס איז געפערלעך צו צעשטערן דיעטע. צו ויסמיידן ומנייטיק דרוק פֿאַר דעם גוף און פאַרמייַדן אָווועריטינג, נוטרישאַניס רעקאָמענדירן אַז מענטשן מיט צוקערקרענק עסן קאַווענע מיט ברויט. דאָס וועט אָנזעטיקן דעם גוף מער און פאַרמייַדן די אָנסעט פון הונגער.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ טאָן נישט רעקאָמענדירן טרינקט קאַווענע זאַפט ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון שוגערז. צוליב דער זעלביקער סיבה, דייאַבעטיקס זאָל פאַרלאָזן קאַווענע האָניק, אין וואָס גלוקאָוס איז 90%. אָבער קאַווענע זוימען ייל קענען זיין אין די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק, בלויז אין אַנריפיינד פאָרעם.

איז קאַווענע נוציק פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק

די קאַטעגאָריע פון ​​דייאַבעטיקס מאכט די ברירה גרינגער. אַלעמען וואָס טוט נישט אַדכיר צו אַ נוטרישאַנאַל פּראָגראַם מיט נידעריק-קאַרבאַץ, אין גלייַך קוואַנטאַטיז, קענען פרייט זיך אויף אַזאַ אַ פאַרבייַסן. דאָך, מיט די צונעמען דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן. ווען קאַלקיאַלייטינג דרוגס, עס זאָל זיין אין זינען אַז 100 ג פון קאַווענע פּאַפּ כּולל 5-13 ג קאַרבאָוכיידרייץ (9 ג אין דורכשניטלעך), בשעת די וואָג פון די שאָלעכץ איז איגנאָרירט.

וויאַזוי פּראָדוקטן פון יאַגדע פּראַסעסינג ווירקן די גוף פון אַ צוקערקרענק? זיי טאָן נישט רעקאָמענדירן טרינקט קאַווענע זאַפט, די זעלבע ריסטריקשאַנז אַפּלייז צו נאַדעק (קאַווענע האָניק) וואָס כּולל אַרויף צו 90% גלוקאָוס און אַנאַלאָגועס. קאַווענע ייל (קאַלאַהאַרי) קענען זיין קאַנסומד אָן ריסטריקשאַנז, עס איז בעסער אויב עס איז אַנריפיינד, דער ערשטער קאַלט פּרעסט.

קאַווענע פֿאַר שוואַנגער פרויען מיט צוקערקרענק

געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, וואָס אַקערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ריקווייערז אַ ספּעציעל צוגאַנג אין באַהאַנדלונג און אין דערנערונג, ווייַל מיר רעדן וועגן צוויי לעבן. אויב צוקערקרענק אין אַ שוואַנגער פרוי איז נישט ינסאַלאַן-אָפענגיק, און נאָרמאַל צוקער וואַלועס זענען מיינטיינד בלויז דורך פאַרטראַכט דערנערונג און מוסקל טעטיקייט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס טאָן נישט רעקאָמענדירן קאַנסומינג וואָטערמעלאַנז. צוקער וועט שפּרינגען אַנכינדערד, און אין דער זעלביקער צייט די פאַרלאַנג צו איבערחזרן דעם עקספּערימענט. סקיפּפּינג איין סעזאָן איז נישט אַ פּראָבלעם, איר קענען הנאה שעפע פון ​​וואָטערמעלאַנז אפילו נאָך קימפּעט.

מיט ינסאַלאַן טעראַפּיע אין אַ שוואַנגער פרוי, די ריסטריקשאַנז אַפּלייז בלויז צו די ריכטיק פאַרגיטיקונג מיט ינסאַלאַן פֿאַר די קאַלקיאַלייטיד סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ. אויב אַ פרוי האט שוין קונה די פיייקייט צו פאַרגיטיקן זיס פרוכט מיט מעדאַסאַנז, עס וועט זיין קיין פּראָבלעם מיט אַ קאַווענע. עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די גאַנץ סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע, ווייַל וידעפדיק וואָג געווינען איז נישט נוצלעך צו די מוטער אָדער די קינד.

ווי צו רעכענען דיין סערווינג קאַווענע

די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק איז קאַמפּרייזד פון צוויי פּאַראַמעטערס: די גלייסעמיק אינדעקס (GI) און די ברויט אַפּאַראַט (XE). GI איז אַ קאָרעוו ינדיקאַטאָר וואָס קעראַקטערייזאַז די ינטראַדאַקשאַן קורס אין די בלוט און די פּראַסעסינג פון גלוקאָוס. די קאַלאָריע צופרידן פון קיילים איז נישט גענומען אין חשבון דאָ. דער דערמאָנען פונט איז גי גלוקאָוס - 100 וניץ, וואָס מיטל אַז ווען איר נוצן אַ ריין פּראָדוקט, צוקער שפּרינגען 100%. ענדערונגען די רידינגז פון די גלוקאָמעטער, למשל, דאַר אַפּראַקאַץ.

טעאָרעטיש, GI קעראַקטערייזאַז די ענטפער פון די ענדאָוקריין סיסטעם צו אַ ספּעציפיש פּראָדוקט מיט קיין סומע פון ​​עסנוואַרג. עס איז אָבער דער באַנד פון עסנוואַרג וואָס איז משפּיע די געדויער פון די העכערונג פון גלוקאָוס מדרגה און די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז נייטיק צו פאַרגיטיקן פֿאַר עס. איצט עס איז קלאָר וואָס אָווועריטינג, אַרייַנגערעכנט אַ פארשטייער פון גאָרדז, קען שאַטן דייאַבעטיקס.

א ברויט אַפּאַראַט קעראַקטערייזאַז די רידינגז פון אַ גלוקאָמעטער נאָך עסן ספּעציפיש פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ. די לאַבן פון 1 סענטימעטער דיק (אויב די זעמל איז נאָרמאַל) מיט אַ וואָג פון 20 ג איז גענומען ווי אַ סטאַנדאַרט. צו פּראָצעס אַזאַ אַ חלק, אַ צוקערקרענק וועט דאַרפֿן 2 קובעס ינסאַלאַן.

די קלאַל פון ברויט וניץ פּער טאָג:

• מיט שווער מוסקל לאָודז - 25 וניץ.,
• מיט אַ זיציק לייפסטייל - 15 וניץ.,
• מיט צוקערקרענק - 15 וניץ.,
• יבערוואָג - 10 וניץ.

מיט קאַמפּאַנסייטאַד צוקערקרענק, אַ לימיטעד סומע פון ​​קאַווענע קענען זיין נוציק: דער גוף איז סאַטשערייטאַד מיט פאַליק זויער, שפּור עלעמענטן און אנדערע ווערטפול סאַבסטאַנסיז. דורכפאַל צו נאָכקומען וועט גרונט אַ שפּרינגען אין צוקער, וידעפדיק פראַקטאָוס איז פּראַסעסט אין פעט.

דייאַבעטיקס, געצווונגען צו קאָנטראָלירן זייער וואָג, אַ הויך קאַוואַטי פון קאַווענע - ערנסט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר באַטראַכטונג. גלייך אַבזאָרבד פּראָדוקט ז נאָר אַ געפיל פון הונגער. א האַנט ריטשאַז פֿאַר די ווייַטער שטיק, און סייכל ריקאָלז לימיטיישאַנז. אַזאַ סטרעסיז זיכער וועט נישט העלפֿן פּאַטיענץ צו קעמפן אַביסאַטי.

צו לייגן אַ נייַ פּראָדוקט צו די דיעטע אפילו טעמפּערעראַלי, עס איז ווערט קאַנסאַלטינג מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. עס איז נייטיק צו באַלאַנסירן GE און סי, פֿאַר דעם, די דיעטע איז ריוויוד, עקסקלודינג עטלעכע פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ.

135 ג קאַווענע איז יקווייטיד צו 1 קסע. אין דעם חלק - 40 קייקאַל. גי פון קאַווענע פאַרבייַסן איז גאַנץ הויך - 75 וניץ. (קלאַל - 50-70 וניץ), עס איז בעסער צו עסן דיין חלק אין טיילן.

ווי צו נוצן די פּראָדוקט מיט נוץ

אין די זומער, מיר וואַרטן פֿאַר די קאַווענע צייַט אַז מיר אָפט פאַרלירן אונדזער ווידזשאַלאַנס. עס הייבט נישט פריער ווי מיטן אויגוסט, אָבער אפילו אין דעם צייט עס איז נישט ווערט צו קויפן די ערשטער פירות. עס איז באַוווסט אַז די יאַגדע בישליימעס ריטיינז נייטרייץ אין זיך, און עס איז ומקלאָר פֿאַר אַ ניט-מומכע צו ויסטיילן פּאַמפּט פון אַ קאַווענע פון ​​אַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּראָדוקט. עס איז ספּעציעל געפערלעך צו געבן קאַווענע צו קינדער נאָך אַזאַ אַ וואַקסאַניישאַן. אין די סוף פון זומער, פול-מעלאָן וואָטערמעלאַנז וועט זיין אַנשטאָט פון פרי כאַץ און די ריזיקירן פון פאַרסאַמונג וועט זיין פיל נידעריקער.

דער ווייַטער גרייַז איז אַ שלעכט געוואשן פרוכט איידער סלייסינג אָדער די אַקוואַזישאַן פון סלייסט טיילן פון אַ קאַווענע. די מאַשמאָעס פון ינפעקציע פון ​​די זיס יאַגדע דורך פּאַטאַדזשאַנז איז זייער הויך. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו וואַשן די קויפן מיט זייף אין הייס וואַסער צו ויסמיידן יבערקערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל און דאַן גיסן בוילינג וואַסער איבער אים און קיינמאָל קויפן פּאַרץ פון די קאַווענע.

פֿאַר וואָס קאַווענע איז אַ פאַרבאָטן פרוכט

עס איז קלאָר אַז פּראָבלעמאַטיק פּראָדוקטן זענען אַדמינאַסטערד אין דער צייט פון רעמיססיאָן, אָבער אַ צוקערקרענק, אין דערצו צו די אַנדערלייינג קרענק, יוזשאַוואַלי האט עטלעכע מער כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז. די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל זיין קאַנסידערד פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק:

• פּאַנקרעאַטיטיס (אַקוטע פאַסע)
• וראָליטהיאַסיס
• גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס,
• שילשל
• פלאַטולענסע
• קאָליטיס
• געשווילעכץ,
• אַ געשוויר פון די מאָגן אָדער געדערעם.

אַ ינקיוראַבאַל און ערנסט קרענק דיקטייץ דיעטע צו דייאַבעטיקס, אָבער דער גוף זאָל נישט לייַדן פון וויטאַמין דיפישאַנסי און אַ פעלן פון אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז. אמת, אין די מידיאַ פֿאַר גאַנצע צוועקן, זייער ראָלע איז זייער יגזאַדזשערייטיד. צום סוף, איך וואָלט ווי צו ווינטשן צו קאָנטראָלירן מיין ימאָושאַנז מער אָפט און ווענדן מיין מייושעוודיקייט אין צייט.