מאַסאַזש פֿעיִקייטן פֿאַר דייאַבעטיקס

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

אונדזער לייענער רעקאָמענדירן!

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק האט אַ ספּעציפיש ציל - די נאָרמאַליזיישאַן פון דער גענעראַל וווילזייַן פון דער פּאַציענט, די רעסטעריישאַן פון ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן אין די לעגס, ילימאַניישאַן פון די יפעקס פון צוקערקרענק שעדיקן צו נערוו פייבערז.

ווען אַזאַ מאַניפּיאַליישאַן איז קאַמביינד מיט זיכער ברידינג עקסערסייזיז, דער פּראָצעס פון אַקטאַווייטינג צוקער ינטייק דורך מוסקל געוועב איז ינשורד, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט דיקריסאַז.

מיט פּאַטאַלאַדזשי, קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז פון קיין קליין וויכטיקייט. און מאַסאַזשינג איז אַ ינטאַגראַל טייל פון עס. אָבער, דער פּראָצעדור האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און עס איז ערלויבט בלויז מיט די קאַמפּענסאַטאָרי פאָרעם פון צוקערקרענק, וואָס האט אַ מעסיק לויף פון די קרענק.

עס איז נייטיק צו באַטראַכטן וואָס אַקופּרעססורע איז צוקערקרענק, און ווי זאָל עס זיין געטאן ריכטיק? איז עס מעגלעך צו מאַסאַזש די לעגס מיט אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז, און וואָס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען פֿאַר דעם פּראָצעדור?

נוץ און שאַטן

די הויפּט סיבה וואָס פירט צו די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 איז אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אין דרייען, אַביסאַטי פון קיין בינע קענען זיין די גרונט פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

דעריבער פיזיש טעטיקייט און פאַרשידן גשמיות אַקטיוויטעטן וואָס ביישטייערן צו דער פֿאַרבעסערונג פון מאַטאַבאַליזאַם זענען גאָר וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס.

מיט צוקערקרענק, די נערוו ענדינגז פון די כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז זענען אַפעקטאַד. אין די לעצטע סטאַגעס, די פאָרעם פון איין אָדער ביידע פֿיס קען זיין אויפגערודערט, און די העכער די ינסאַלאַן אין דעם גוף פון דער פּאַציענט, די מער באַטייטיק ענדערונגען.

קעגן דעם הינטערגרונט פון אַזאַ אַ צושטאַנד, דער פּאַציענט איז כאָנטיד דורך שטרענג ווייטיק, קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ איז אויפגערודערט, עס איז ווייטיקדיק צו גיין, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער פּאַציענט באַלד סטאַפּס מאָווינג בייַ אַלע. דעריבער, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ מאַסאַזש מיט די נוץ פון די פאלגענדע פונקטן:

• פֿיס מאַסאַזש העלפּס צו אָפּרוען סטרעסט מאַסאַלז. עס זענען די רילאַקסט מאַסאַלז וואָס ביכייווז פיל מער פּראָדוקטיוו בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק.
• מאַסאַזש העלפּס פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, ספּעציעל דעם ויסזאָגונג אַפּלייז צו די לימז.
• בעשאַס די פּראָצעדור, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד, וואָס העלפּס צו רעגולירן בלוט צוקער.
• נערוו פייבערז זענען געזונט. און דאָס איז זייער וויכטיק, ווייַל הויך גלוקאָוס פירט צו די צעשטערונג פון נערוו ענדינגז.
• ווייך געוועבן זענען רידזשענערייטיד, אַביסאַטי איז באהאנדלט (אין דעם עמבאַדימאַנט, די ווירקונג איז רובֿ מסתּמא ומדירעקט, רעכט צו דער אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
• פאַרהיטונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

ווי די אויבן אינפֿאָרמאַציע ווייַזן, די פּראָצעדור איז טאַקע נוציק, קעריינג אַ פּלאַץ פון positive אַספּעקץ. די מאַסאַזש זאָל זיין ערלויבט אויסשליסלעך דורך דער דאָקטער, ווייַל עס זענען ספּעציעל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָן וויסן וועגן וואָס, דער פּאַציענט קענען אָנמאַכן באַטייטיק שאָדן צו זיך.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די פּראָצעדור זענען די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:

1. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ריזאָרט צו מאַסאַזשינג אין די אַקוטע פאַסע פון ​​דענטאַל פּאַטאַלאַדזשיז וואָס באַגלייטן די אַנדערלייינג קרענק.
2. אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.
3. גענעראַל חולאת, שוואַכקייַט, שטרענג מידקייַט, גשמיות אָווערלאָאַד אין צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.
4. שטרענג פארמען פון צוקערקרענק.

א פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונג אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז איז אויך אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן.

אויב אַ ענדגליד איז אַפעקטאַד דורך אַ טראָפיק געשוויר אָדער גאַנגרענע, מאַסאַזשינג וועט ברענגען פילע קאַמפּלאַקיישאַנז.

די הויפּט טייפּס און טעקניקס פון מאַסאַזש

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק טעראַפּיע איז צעטיילט אין זיכער טייפּס, וואָס זענען סעלעקטעד ינדיווידזשואַלי פֿאַר די פּאַציענט. די ברירה דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון די קליניש בילד, דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד. די מאַסאַזש טעכניק פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין קאַמביינד און געווענדט סיימאַלטייניאַסלי מיט אנדערע מעטהאָדס.

אַלגעמיינע מאַסאַזש פון כּמעט אַלע טיילן פון דעם גוף איז רעקאַמענדיד צוויי מאָל אַ וואָך, די געדויער פון אַזאַ אַ פּראָצעדור איז וועגן אַ האַלב שעה. דאָס איז מערסט עפעקטיוו אויב דער פּאַציענט האט וידעפדיק גוף וואָג.

לאקאלע מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן פון דעם גוף. ווי אַ הערשן, דאָס זענען די נידעריקער לימז און לאַמבאַר. יוזשאַוואַלי פּערפאָרמד אַמאָל אַ טאָג פֿאַר 10 מינוט, און דער הויפּט ציל פון דעם פּראָצעדור איז צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.

מאַסאַזש קענען זיין פון די פאלגענדע טייפּס:

• פונט מאַסאַזש (אַקופּרעססורע) - ווען אַ זיכער פונט אויף דעם גוף פון דער פּאַציענט איז סטימיאַלייטאַד. דער קורס פון דער קורס איז צוויי וואָכן, אַ ערלויבט מאַסאַזש איז געטאן יעדער טאָג, און דאָס העלפּס צו רעגולירן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די פּישעכץ.
• זיך-מאַסאַזש מיט צוקערקרענק ינוואַלווז די אומאָפּהענגיק ימפּלאַמענטיישאַן פון די מערסט פּרימיטיוו מווומאַנץ, למשל, סטראָוקינג, סקראַטשינג און אַזוי אויף.

דאקטוירים גלויבן אַז מאַסאַזש העלפּס געזונט פון צוקערקרענק, ווייַל דאָס נאָרמאַלייזיז די צוקער אינהאַלט אין דעם גוף, העלפּס צו פאַרמייַדן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז מיט די לימז און פּריווענץ אנדערע ינערלעך חולאתן.

פֿיס מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק, און מאַסאַזשינג אנדערע טיילן פון דעם גוף, טאָן ניט האָבן ספּעציעל ריסטריקשאַנז. די גרונט הערשן איז אַז די פּראָצעדור איז געפירט אויס ווי קערפאַלי ווי מעגלעך. די ווייַטערדיק טעקניקס זענען אונטערשיידן, אַלאַוינג מאַניפּיאַליישאַנז:

1. דורך סטראָוקינג, יעדער מאַסאַזש סעסיע הייבט און ענדס. זיי לאָזן איר צוגרייטן דעם גוף פֿאַר מער אינטענסיווע מאַניפּיאַליישאַן, ווירקן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
2. ראַבינג העלפּס ריווייטאַלייז בלוט כלים.
3. נידינג האט שטאַרקעכץ און פערמינג ווירקונג, נאָך אַזאַ אַ אָפּטראָג דער פּאַציענט פילז אַז זיין מאַסאַלז זענען "אויפגעטרייסלט".
4. ווייבריישאַנז. זיי קענען זיין געטאן אין פאַרשידענע וועגן: דורך אַ פויסט, פינגער, דלאָניע אָדער פינגער. אויב מאַסאַזשד אין דעם וועג, די הויט און דער אויבערשטער סובקוטאַנעאָוס שיכטע זענען ווייברייטיד, וואָס פירט צו טאָן מאַסאַלז און בלוט כלים.
5. באָבבינג איז אַ שלאָג טעכניק, האָבן אַ ענלעך ווירקונג ווי די פֿריִערדיקע פּאַראַגראַף.
6. טשאַפּינג קענען זיין פּערפאָרמד אויב אַ מענטש האט זיכער סקילז. בעשאַס די פּראָצעדור, סטרייקס מיט די ברעג פון דער האַנט זענען דורכגעקאָכט, בשעת עס דאַרף זיין בענט ספּעציעל.

אויב מיר זען די טעכניק פון די מאַסאַזש טעראַפּיסט, מיר קענען מאַכן זיכער קאַנקלוזשאַנז וועגן זיין דערפאַרונג.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מאַסאַזש זאָל נישט פירן צו ווייטיקדיק סענסיישאַנז.

מאַסאַזשינג, ווי צו טאָן דאָס רעכט?

ווי דערמאנט אויבן, די רגע און ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק ינוואַלווז מאַסאַזשינג פּראָוסידזשערז. די דורכגעקאָכט מאַסאַזש איז אַ גוטע פאַרהיטנדיק מאָס צו פאַרמייַדן דיאַבעטיק פֿיס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.

מאַסאַזש קענען זיין געטאן אין שטוב. דערווייַל עס זענען פילע ווידיאס וואָס ווייַזן אין דעטאַל ווי דעם אָדער אַז טיפּ פון מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט, ווי צו טאָן דאָס ריכטיק און אנדערע פונקטן.

איידער איר מאַסאַזש די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, זיי דאַרפֿן צו זיין וואָרמד אַרויף. א פּראָסט וואַנע מיט וואַרעם וואַסער וועט העלפֿן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די וואַסער זאָל זיין פּלעזאַנטלי וואַרעם און נישט הייס אין אַלע. צו פאַרמייַדן הויט שאָדן, יעדער פֿיס און פֿיס זאָל זיין ספּרינגקאַלד מיט פּודער.

פֿעיִקייטן און טעכניק פון מאַסאַזשינג די לעגס:

• די פּראָצעדור סטאַרץ פון די נידעריקער פוס דורך סטראָוקינג, נאָך די הענט ביסלעכווייַז מאַך צו די קני.
• די פּאָפּליטעאַל פאַסאַ איז נישט מאַסאַזשד.
• די טאָעס זענען ראַבד בעשאַס די פּראָצעדור, און דאָס איז געטאן סלאָולי און אַקיעראַטלי.
• די בעסטער טעקניקס אין דעם פאַל זענען ווייבריישאַן, נידינג, ראַבינג.
• מאַנדאַטאָרי פּיאַטע מאַסאַזש. עס קענען זיין פּלאַקט, ראַבד מיט דיין פינגער.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, מאַסאַזש אין די פּאַנקרעאַס איז נייטיק (קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען פּאַנקרעאַטיטיס). די גרונט הערשן איז אַז די מאַסע זאָל זיין מעסיק.

דער געניטונג איז געטאן ווי גייט: ליגן אויף דיין צוריק, נעמען אַ טיף אָטעם און ויסאָטעמען. דערנאָך די לעצטע קאַמף איז ריפּיטיד, אָבער איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין אָטעם, ינפלייט דיין מאָגן פֿאַר 3 סעקונדעס, נאָך וואָס עס איז אָפּרו. איבערחזרן. מיט דיין פינגער אויף דער ווייַטער ויסאָטעמען, דריקן אויף די שווער ייבערפלאַך פון די אָרגאַן, איבערחזרן עטלעכע מאָל. די פּראָצעדור צייט איז נישט מער ווי 2 מינוט.

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק איז נישט בלויז אָנגענעם, אָבער אויך טעראַפּיוטיק מאַניפּיאַליישאַן, רילאַקסינג מאַסאַלז, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן און רעגיאַלייטינג די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט באַווייַזן די באַסיקס פון צוקערקרענק מאַסאַזש.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

פֿעיִקייטן פון צוקערקרענק מאַסאַזש

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין געטאן אין ספּעשאַלייזד אינסטיטוציעס, ווייַל די פּראָצעדור ריקווייערז זיכער סקילז, וויסן פון טעכנאָלאָגיע. איידער די אַפּוינטמאַנט פון די פּראָצעדור, אַ גרונטיק דורכקוק פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז איז מאַנדאַטאָרי.

ערשטער איר דאַרפֿן צו טאָן טערמאַל באַטס צו אָפּרוען דיין מאַסאַלז. עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די קראַפט פון דרוק בעשאַס מאַסאַזש צו נישט באַקומען אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט.

די בענעפיץ פון מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק:

• אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז (ליפּיד, פּראָטעין, אאז"ו ו)
• רעסטאָראַטיאָן פון בלוט סערקיאַליישאַן
• רידזשענעריישאַן פון נערוו פיברע
• אָפּרו פון דער גאנצער גוף
• אַקטאַוויישאַן פון פונקטן וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַרבעט פון אַ באַזונדער גוף,
• אַניסטיזשאַ
• גוף טאָונינג
• ימפּרוווד ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, עס זענען שטענדיק קאַנווענשאַנאַל דיווייישאַנז אין וואָס מאַסאַזש איז ספּעציעל נייטיק:

• אַביסאַטי און אַ זיציק לייפסטייל,
• אַנגיאָפּאַטהי און אַרטראַפּאַטי,
• סקאָליאָסיס און פּאָלינעוראָפּאַטהי,
• פּעריפעראַל נוראָופּאַטי.

טייפּס פון מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק, אַרייַנגערעכנט טיפּ 2, קענען זיין געטאן אין עטלעכע וועגן:

1. אַלגעמיינע דער אופֿן איז בדעה צו עלימינירן פּופפינעסס, פאַרגרעסערן טאָן, נאָרמאַלייז בלוט דרוק און רייניקן די הויט פון טויט סעלז. עס איז דורכגעקאָכט 2-3 מאל אַ וואָך. עס איז געניצט פֿאַר אַביסאַטי.
2. לאקאלע מיינונג דורכגעקאָכט אויף ספּעציפיש זאָנעס. פֿאַר בייַשפּיל, אויף די פֿיס, צוריק, האַלדז. ילימאַנייץ ווייטיק, ימפּרוווז בלוט לויפן, סמודז די מוסקל סיסטעם, פּראַמאָוץ די מעלדונג פון כאָרמאָונז.
3. דויפעק טיפּ רעפערס צו זיך-מאַסאַזש, ווי איר קענען טאָן דאָס זיך. דורכגעקאָכט אויף אַ ינטואַטיוו מדרגה דורך סקראַטשינג און סטראָוקינג. עס כאַפּאַנז אַז דער גוף דאַרף סקראַטשינג. דעם מיטל אַז אין דעם גוף די מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס און אנדערע סאַבסטאַנסיז איז ימפּערד. צו ריכטיק די סיטואַציע, אַ מענטש מוזן טאָן זיך-מאַסאַזש.
4. אַקופּרעססורע רעפערס צו רעפלעקס מיזרעכדיק טעראַפּיע. בלויז אַ מומכע זאָל דורכפירן עס, ווייַל עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס בייאַלאַדזשיקאַל פונקטן דאַרפֿן צו זיין אַפעקטאַד אין צוקערקרענק מעלליטוס.

די מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק איז בעסטער ענטראַסטיד צו אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט מיט אַ מעדיציניש בילדונג, ווייַל פֿאַר די ריכטיק פּראָצעדור צו פאָרזעצן, איר מוזן טכילעס פאַרלייגן אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און ונטערזוכן דעם גוף פֿאַר לימיטיישאַנז.

באַסיק טעקניקס פון מאַסאַזשינג (טעכניק)

1. סטראָוקינג מווומאַנץ לעגאַמרע צולייגן צו אַלע טייפּס פון מאַסאַזש. סליידינג הענט זאָל זיין באגלייט דורך דרוק פון פאַרשידענע סטרענגטס. אין דעם פאַל, די הויט זאָל נישט מאַך אין פאָולדז. סטראָוקינג איז שטענדיק געניצט אין די אָנהייב און סוף פון אַ פּראָצעדור. דעם טעכניק ספּידז בלוט סערקיאַליישאַן, רילאַקסיז מאַסאַלז און סטרענגטאַנז טאָן.
2. ראַבינג מאַניפּיאַליישאַנז זענען דורכגעקאָכט דורך דרינגלעך און סיימאַלטייניאַסלי מאַך די מאַססעור ס הענט אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. ראַבינג קאַלמז, ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם און פריי פון פאַרשידן דיפּאַזאַץ אין די געוועבן.
3. נידינג מווומאַנץ זענען געפירט אויס דורך קאַפּטשערינג און הייבן מאַסאַלז, סאַבסאַקוואַנט סקוויזינג און מעלדונג. נידינג געשווינד טאָנעס אַרויף, ריסטאָרז די טעטיקייט פון די מאַסקיאַלער סיסטעם און ילימאַנייץ ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
4. ווייבריישאַן מאכט עס מעגלעך צו באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן מאָביליטי פון ליגאַמאַנץ און דזשוינץ, פאַרגיכערן בלוט לויפן. פלאַקטשויישאַן פון געוועבן איז אַטשיווד דורך היטטינג די הויט מיט פינגער, פּאַלמז אָדער פיסץ.
5. באָבבינג מווומאַנץ דאַרפֿן צו זיין געטאן מיט דעם ברעג פון דער דלאָניע. בלאָוז זאָל זיין אָפט.
6. טשיפּינג דער דאָקטער מאכט באַוועגונגען דורך היטטינג די ברעג פון די פּאַלמס, וואָס פּיריאַדיקלי בייגן און ווידער ונבענדעד אין דער געגנט פון דער האַנט.

טעכניק פֿאַר פֿיס מאַסאַזש

זינט די צוקערקרענק מעלליטוס די נידעריקער יקסטרעמאַטיז רובֿ אָפט ליידן, עס איז וויכטיק צו טאָן אַ מאַסאַזש פון די פֿיס. איידער איר אָנהייבן דעם פּראָצעדור, איר מוזן באשטימט מאַכן אַ רילאַקסינג וואַנע מיט וואַרעם וואַסער אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון מאַדיסאַנאַל הערבס.

איידער די פּראָצעדור, עס איז וויכטיק צו רייניקן די הויט פון די מאַססעור הענט, ווייַל אויף די הויט פון די צוקערקרענק עס קען זיין מייקראַסקאַפּיק קראַקס דורך וואָס די ינפעקציע פּענאַטרייץ. ווי אַ רעזולטאַט, אַ טראָפיק געשוויר און גאַנגרענע קענען אַנטוויקלען.

אויב איר האָט נישט די געלעגנהייט צו באַזוכן די מאַסאַזש פּלאַץ, איר קענען נוצן ספּעציעל מאַסאַזש דעוויסעס וואָס זענען דיסקאַסט אין די ווידעא:

מאַסאַזשינג הייבט מיט די שינס, נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו גיין צו די ניז און קאַווז. דערנאָך איר דאַרפֿן צו צוריקקומען צו די קני שלאָס און קריכן אַרויף צו די דיך.

אין דעם מאַסאַזש צימער, דער דאָקטער פּרירעט די הענט מיט טאַלקאַם פּודער, וואָס אַלאַוז זיי צו רוק מער פרילי אָן קאָזינג די צוקער.

באַמערקונג אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו מאַסאַזש דעם אָרט אונטער די קני. כל מווומאַנץ זאָל זיין סטראָוקינג טכילעס, און שטופּן מיט דעם פּאָסטן.

ווען דער מומכע איז מאָווינג צו די פֿיס געגנט, עס איז נייטיק צו האַלטן די פֿיס מיט זיין לינקס האַנט, און מיט זיין רעכט האַנט טאָן מאַסאַזש מווומאַנץ, אָנהייב מיט ראַבינג יעדער פאַלאַקס פון די פינגער. מווומאַנץ מוזן זיין גלייך און ספּיראַליש.

זייט זיכער צו מאַסאַזש די ינטערדידזשיטאַל ספּייסאַז. די פּלאַנטאַר געגנט איז באהאנדלט מיט נאַקאַלז. די פּיאַטע איז ראַבד מיט די גראָבער פינגער און טוויקט דורך צוויי. די לעצטע צו זיין מאַסאַזשד איז די אַטשיללעס טענדאָן. און בלויז נאָך דעם עס איז מעגלעך צו פאָרן ווידער צו די קאַווז פון די לימז.

באַזונדער ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו גרויס דזשוינץ און טענדאַנז. יקערדיק טעקניקס זענען געפירט אָן שטאַרק ינטענסיטי. געדענקט, בעשאַס די מאַסאַזש אַ מענטש זאָל נישט פילן ווייטיק!

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו טאָן מאַסאַזש אין די פאלגענדע פאלן:

• היץ
• טראַוומע צו די הויט, ולסעראַטיווע מאַנאַפעסטיישאַנז,
• קיין חולאתן אין אַקוטע פאָרעם,
• היפּאָגליסעמיאַ און היפּערגליסעמיאַ,
• גאַנגרענע
• שטרענג צוקערקרענק
• יבעריק וויקאַנינג פון דעם גוף, אָוווערווערק.

מאַסאַזש זאָל זיין געטאן בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער און אַ גרונטיק דורכקוק. אַנדערש, אַנוואָנטיד יפעקץ און קאַמפּלאַקיישאַנז קען פּאַסירן. איינער פון די איז אַ צוקערקרענק פֿיס, וואָס כולל אַ גאַנץ גרופּע פון ​​פּאַטאַלאַדזשיקאַל אַבנאָרמאַלאַטיז - אַ ענדערונג אין די שלאָס, דיסאָרדערס אין די כלים, אַ געשוויר, און אַזוי אויף.

ווי צו מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט דייאַבאַץ?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו היילן צוקערקרענק דורך גענומען עס יעדער טאָג.

מאַסאַזש מיט דעם קרענק אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם, פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד, ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז. אָבער, ווי קיין אנדערע פּראָצעדור, עס מוזן זיין געפירט אויס זייער קערפאַלי און לויט אַלע כּללים.

מאַסאַזשיז פֿאַר צוקערקרענק

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן אַזאַ טעקניקס.

1. סטראָוקינג. איך מוזן זאָגן אַז דאָס איז איינער פון די הויפּט מעטהאָדס פון וועללנעסס מאַסאַזש. ווי צו סטרויערן רעכט, איר קענען זען די ווידעא. עס איז זייער וויכטיק אַז די האַנט פון די מאַסאַזש טעראַפּיסט גליטשן איבער די הויט און נישט בלויז דריקן.
2. ראַבינג.אין דעם פאַל, הויט פּאַטשאַז מאַך אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. אַזוי איר קענען האַנדלען מיט די פאָוקיס פון אָנצינדונג אין דעם גוף.
3. נידינג. עס האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג אויף דעם גוף. עס איז זייער וויכטיק צו ניד די מאַסאַלז פון די יקסטרעמאַטיז געזונט, ווייַל דאָס קען העלפן צו ומקערן די אויפגערודערט סערקיאַליישאַן.
4. ווייבריישאַן דאָס איז אַ שאַקינג טעכניק, און די קראַפט פון ווייבריישאַן איז פאַרשפּרייטן איבער די גוף.
5. באָבבינג אין דער זעלביקער צייט, די מאַססעור פּערפאָרמז מווומאַנץ מיט דעם ברעג פון דער דלאָניע, פינגער אָדער פויסט.
6. טשאַפּינג. מיט צוקערקרענק, ראַגאַרדלאַס פון זייַן טיפּ, קיין פּאַציענט זאָל ערשטער זיין צופרידן מיט די דורכגעקאָכט פּראָצעדור. עס זאָל זיין קיין ומבאַקוועמקייַט אָדער ווייטיק.

ינדאַקיישאַנז פֿאַר מאַסאַזש זייַנען אַביסאַטי, אַנגיאָפּאַטהי, פּעריפעראַל פּאָלינעוראָפּאַטהי, ווי געזונט ווי אַרטראַפּאַטי געפֿירט דורך צוקערקרענק ענדערונגען אין די דזשוינץ.

מאַסאַזש פֿאַר פֿיס און פֿיס

מיט צוקערקרענק, פֿיס מאַסאַזש איז גאָר וויכטיק. נאָך אַלע, די נערוועס און כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז זענען אַפעקטאַד אין דער ערשטער אָרט. אין סדר צו פאַרמייַדן די קאַנסאַקווענסאַז פון פאַרשידן טייפּס פון צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו מאַסאַזש די לעגס און פֿיס.

מאַכן אַ וואַנע איידער די מאַסאַזש. ניט בלויז פֿאַר הויט היגיענע, אָבער אויך פֿאַר מוסקל אָפּרו, וווילטויק יפעקס אויף דזשוינץ און ליגאַמאַנץ. געדענקען אַז וואַסער זאָל נאָר זיין וואַרעם און אין קיין פאַל הייס. די גאנצע סעסיע זאָל זיין געפירט אויס אין אַ מעסיק אָדער פּאַמעלעך גאַנג.

כּדי צו פאַרמייַדן שאָדן פון די הויט בעשאַס מאַסאַזש און צו ענשור די רעכט סליידינג, עס איז נייטיק צו שפּריצן די פֿיס און פֿיס מיט פּודער.

מאַסאַזש מווומאַנץ אָנהייבן פֿון די נידעריקער פוס מיט סטראָוקינג מווומאַנץ. דעריבער זיי ביסלעכווייַז מאַך צו די קני. ניט דאַרפֿן צו מאַסאַזש די פּאָפּליטעאַל פאַסאַ. ווען איר מאַסאַזשינג די פֿיס, איר דאַרפֿן צו רייַבן דיין פינגער, אָבער איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס סלאָולי. די מווומאַנץ זאָל זיין פון מיטל ינטענסיטי. מינדסטער ינטענסיוולי, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַזאַ טעקניקס ווי ווייבריישאַן, נידינג און גרינדינג. ופמערקזאַמקייט צו די טענדאַנז און ינטערמאַסקיאַלער ספּייסאַז בעשאַס די מאַסאַזש. עס איז דאָרט אַז די בלוט סערקיאַליישאַן איז ערגסט אין דער ערשטער אָרט. אויב איר זענט אינטערעסירט אין וואָס מווומאַנץ זאָל זיין בעשאַס מאַסאַזש, קוק די טריינינג ווידעא.

עס איז אויך נייטיק צו דורכפירן פּיאַטע מאַסאַזש. עס איז פּינטשט אָדער ראַבד מיט דיין פינגער. און לעסאָף, אַטשיללעס טענדאָן מאַסאַזש איז דארף. אין דעם אָרט, עס איז אויך ניט גענוג בלוט סערקיאַליישאַן אין צוקערקרענק.

פּאַנקרעאַטיק מאַסאַזש

פֿאַר צוקערקרענק, פּאַנקרעאַטיק מאַסאַזש איז אויך דארף. עס האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס, זינט די דריז איז גאָר באדעקט דורך די אָרגאַנס פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי. מאַסאַזשינג די פּאַנקרעאַס זאָל ניט זיין געטאן בעשאַס אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס.

כל מאַסאַזש מווומאַנץ פון די פּאַנקרעאַס מוזן זיין געפירט אויס זייער קערפאַלי, קעסיידער מאָניטאָרינג זייער סענסיישאַנז. די מאַסע זאָל זיין זייער מילד. אויב די ערשטע וואונדער פון מידקייַט דערשייַנען, פּאַנקרעאַטיק מאַסאַזש סטאַפּס. דער אָפּטראָג פון די פּראָצעדור איז ווי גייט.

1. נעמען די דיפּאַסט אָטעם, ויסאָטעמען, האַלטן צוריק די באַוועגונג. צוריקציען די מאָגן, אויף די קאָסט פון "דריי" צו אָפּרוען עס. די שטעלע זאָל זיין אויף די צוריק.
2. נעמען אַ זייער טיף אָטעם, ויסאָטעמען לופט און האַלטן צוריק די ברידינג מווומאַנץ. "ינפלייט" די מאָגן, ציילן צו דריי און אָפּרוען עס. דער שטעלע פון ​​דער פּאַציענט איז אויך אויף די צוריק.
3. נעמען אַ אָטעם ביז די דייאַפראַם שפּאַנונג איז פּעלץ. ינפלייט די מאָגן, אָפּרוען עס, ציען די מאַסאַלז און דעמאָלט ויסאָטעמען די לופט און אָפּרוען.
4. נעמען אַ טערי זאָק און שטעלן אַ טעניס פּילקע דאָרט. עס איז נייטיק צו שטעלן די לינקס האַנט אויף די לינקס היפּאָטשאָנדריום, טייטלי געדריקט צו דעם גוף. מיט אַ ויסאָטעמען - מאָגן אין די מאָגן און סיימאַלטייניאַסלי מאַכן קייַלעכיק מווומאַנץ אויף די לינקס צו די ריבס. בעשאַס די ופהער פון ברידינג, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן דרוק און בעשאַס עקסאַליישאַן - צו וויקאַן.

אַזאַ מווומאַנץ קענען פאַרמייַדן אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס, און דעריבער דאָס איז זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק. מאַסאַזש מוזן זיכער זיין קאַמביינד מיט אָפּגעהיט מאָניטאָרינג פון בלוט צוקער לעוועלס.

מאַסאַזש פֿאַר דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק

מיט דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק, עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די מאַסאַזש זענען מעגלעך. טאקע, טיף מאַסאַזש לאָודז קענען ביישטייערן צו די אויסזען פון היפּער- אָדער היפּאָגליסעמיאַ. דעריבער, יעדער מאַסאַזש פּראָוסידזשערז מוזן זיין מסכים מיט דעם דאָקטער, ווי אויך צו פאַרבינדן זיי מיט גשמיות טעראַפּיע.

רעכט אויסגעקליבן מאַסאַזש טאַקטיק העלפּס צו רעדוצירן צוקער. אין קאָמבינאַציע מיט געניטונג טעראַפּיע, עס איז מעגלעך צו באטייטיק רעדוצירן גוף פעט און נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. עס איז זייער נוציק צו מאַכן אַ ליכט מאַסאַזש פון מיטל און גרויס מאַסאַלז. מאַכן זיכער אַז בעשאַס די פּראָצעדור עס זענען קיין פּריקרע אָדער ווייטיקדיק סענסיישאַנז.

באַרדאַסדיק און מילד מאַסאַזש אין פאַל פון דיקאַמפּענסייטיד טיפּ פון צוקערקרענק מעלליטוס, אפילו שטרענג גראַד ביישטייערן צו אַ פאַרקלענערן אין צוקער אינהאַלט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז בעשאַס די מאַסאַזש און באַהאַנדלונג פּראָוסידזשערז, גלייקאַדזשין און בלוט גלוקאָוס זענען ביסלעכווייַז קאַנסומד.

וואָס צו טאָן אויב לעגס שאַטן מיט צוקערקרענק?

פֿיס באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין סטאַרטעד ווי פרי ווי מעגלעך. א סטאַבלי הויך קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט ז אַ הילעל פון אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם - קאַרבאָוכיידרייט, פעט, מינעראַל, פּראָטעין און וואַסער-זאַלץ. כאָרמאָונאַל-מעטאַבאַליק ענדערונגען נעגאַטיוולי ווירקן די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם און פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ערנסט דייאַבעטיק קאַמפּלאַקיישאַנז. ערשטער פון אַלע, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם סאַפערז. ווען די קרענק דעוועלאָפּס, די דיעטע פון ​​געוועבן, ספּעציעל פּעריפעראַל אָנעס, ווערסאַנז. רעכט צו דער טיף מאַסע אויף די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין זיי אַנטוויקלען ספּעציעל געשווינד.

צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז

איינער פון די סיבות וואָס די לעגס שאַטן אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי. עס דעוועלאָפּס ווי שעדיקן צו קליין (מיקראָאַנגיאָפּאַטהי) און גרויס (מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי) בלוט כלים. א קאַמפּלאַקיישאַן ערייזאַז קעגן דעם הינטערגרונט פון ימפּראַפּערלי סעלעקטעד באַהאַנדלונג אָדער זיין אַוועק. הויך לעוועלס פון גלוקאָוס אין די בלוט, ווי אויך שאַרף און ריפּיטיד טראפנס בעשאַס דעם טאָג, האָבן אַ דעוואַסטייטינג ווירקונג אויף קאַפּאַלעריז און גרויס אַרטעריעס.

ווי אַ רעזולטאַט, גלוקאָוס הייבט צו רינען ינטענסיוולי אין די גרעב פון די ווענט פון די כלים פון די לעגס. עס ווייאַלייץ זייער סטרוקטור און ראַדוסאַז לעדוירעס. דער פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס איז באגלייט דורך די אַקיומיאַליישאַן אין די ווענט פון בלוט כלים פון גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם פּראָדוקטן (פראַקטאָוס און סאָרביטאָל), וואָס האָבן די פיייקייט צו אָנקלייַבן פליסיק. וואַסקיאַלער ווענט אָנגעפילט מיט נעץ, טייַער און טיקאַן. זייער רעשוס שארף נעראָוד.

הויך גלוקאָוס אַקטאַווייץ דעם פּראָצעס פון טראַמבאָוסאַס. טהראָמבי געשאפן אויף די ווענט פון בלוט כלים ווייַטער שמאָל לומען און פאַרשעדיקן בלוט סערקיאַליישאַן.

די ענדאָטהעליום חרובֿ דורך גלוקאָוס (די פּלאַסט פון סעלז ונטערשלאַק די ינער ייבערפלאַך פון בלוט כלים) פארלירט זיין פיייקייט צו פּראָדוצירן אַ מאַטעריע וואָס רעגיאַלייץ די ברייט פון בלוט כלים. זייער קאַנסטריקשאַן איז אַזוי שטאַרק אַז די בלוט סערקיאַליישאַן אין די קאַפּאַלעריז קענען גאָר האַלטן. בלוט כלים זענען אָפט אָפט חרובֿ אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, אַזוי מענטשן האָבן ווייטיק אין זייער לעגס מיט צוקערקרענק.

דער אַטהעראָסקלעראָטיק פּראָצעס, וואָס אַקערז מיט דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, קאַנטריביוץ צו וואַסאָקאָנסטריקטיאָן. קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ געשאפן אויף זייער ווענט פאַרגרעסערן רעכט צו דער פּראָוליפעריישאַן פון קאַנעקטיוו געוועב. רעכט צו אַ קריטיש דיטיריעריישאַן אין בלוט סערקיאַליישאַן, געוועבן ליידן פון כייפּאַקסיאַ (אַקוטע פעלן פון זויערשטאָף).

צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי איז קעראַקטערייזד דורך די אויסזען פון אַ געפיל פון נאַמנאַס, קאַלט און "פליסנדיק גאַנדז באַמפּס" אין די לעגס. מיט אַ שטאַרק נעראָוינג פון די לומען פון די כלים אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, קראַמפּס און סאָרענעסס דערשייַנען.

פוס ווייטיק אין צוקערקרענק איז אַזוי שטרענג אַז עס מאכט אַ מענטש הינקען. ווייטיק סינדראָום אַקערז יוזשאַוואַלי בעשאַס באַוועגונג, ווען געוועבן דאַרפֿן נאָך פּאָרשאַנז פון זויערשטאָף.

צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי

צוקערקרענק לעגס שאַטן ווען צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי דעוועלאָפּס. קאַמפּלאַקיישאַן איז קעראַקטערייזד דורך שעדיקן צו די נערוועז סיסטעם. די נערוועז סיסטעם באשטייט פון באַנדאַלז פון נערוו פייבערז וואָס זענען געהאלטן צוזאַמען דורך אַ שייד פון קאַנעקטיוו געוועב (פּערינעוריום). אין די פּערינעוריאַ, עס זענען בלוט כלים וואָס קאָרמען די נערוו פייבערז.

מיט צוקערקרענק, עס זענען שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט:

1. מיט אַ עלעוואַטעד גלוקאָוס מדרגה, אַ גרויס נומער פון פריי ראַדאַקאַלז זענען געשאפן וואָס גרונט אָקסידאַטיווע ריאַקשאַנז.
2. מיט אַ פעלן פון צוקער, נערוו פייבערז זענען דיפישאַנט פון זויערשטאָף.

הויך לעוועלס פון גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים פירן צו די אַקיומיאַליישאַן פון פראַקטאָוס און סאָרביטאָל אין די נערוו פייבערז, קאָזינג ידימאַ. ווי אַ רעזולטאַט, די נערוו באַנדאַלז טייללי פאַרלירן זייער פאַנגקשאַנז. צוזאמען מיט צוקערקרענק ענדערונגען, מיאַלין שיידז וואָס יזאָלירן נערוו פייבערז זענען חרובֿ. צוליב דעם, נערוו ימפּאַלסיז זענען צעוואָרפן און טאָן ניט דערגרייכן די לעצט ציל. איבער צייַט, די פייבערז אַטראָפי און אויפהערן צו יבערשיקן נערוו סיגנאַלז. אויב צוקערקרענק איז באגלייט דורך הויך בלוט דרוק, נערוו סעלז קען שטאַרבן ווי אַ רעזולטאַט פון אַ ספּאַזמע פון ​​קליין קאַפּאַלעריז.

פוס ווייטיק אין צוקערקרענק אַקערז אין ענטפער צו קיין מינערווערטיק הויט יריטיישאַן. מאל דער פּאַציענט קען וועקן זיך בייַ נאַכט פון די ווייטיק געפֿירט דורך די פאַרבינדן פון דעם פאַרדעקן. שעדיקן צו נערוו פייבערז אַקערז יוזשאַוואַלי סאַמעטריקאַללי אויף ביידע נידעריקער יקסטרעמאַטיז. פּריקרע סענסיישאַנז דערשייַנען אויף די הויט אין די פאָרעם פון טינגגלינג, ברענען, "פליסנדיק גאַנדז באַמפּס".

מאל שאַרף דאַגער ווייטיק פּענאַטרייץ די לעגס. אין זיי די סענסיטיוויטי דיקריסיז. דעם צושטאַנד איז גערופן סאַק סינדראָום. א מענטש פילז די אַבדזשעקץ גערירט דורך די פוס, ינדיסטינקטלי, ווי אויב ער איז אין סאַקס. זיין נידעריקער לימז זענען קעסיידער טשילד. רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון די לעגס אין די פּאַציענט, קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ איז ימפּערד. די נידעריקער לימז טאָן ניט פאָלגן אים. באַגרענעצונג פון באַוועגונג און נעבעך סערקיאַליישאַן גרונט מוסקל אַטראָפי. זיי פאַרלירן שטאַרקייט און פאַרקלענערן אין גרייס.

אַ פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי טוט נישט לאָזן אַ מענטש צו פילן ווייטיק אין די לעגס בעשאַס שאָדן, צו פילן אַ שאַרף אָדער הייס כייפעץ. ער קען נישט באַמערקן פוס אַלסערז פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דער צושטאַנד איז געפערלעך צו דער געזונט פון דעם פּאַציענט.

צוקערקרענק אַרטראַפּאַטי

צוקערקרענק אַרטראַפּאַטי אַנטוויקלט קעגן דעם הינטערגרונט פון נעוראָפּאַטהי. רעכט צו דער רידוסט סענסיטיוויטי פון די לעגס, אַ מענטש איז אָפט ינדזשערד. ברוזאַז, ספּריינז, מיקראָ-טרערן פון ליגאַמאַנץ און מוסקל פייבערז בלייבן אַננאָוטיסט דורך זיי.

רעכט צו דער פעלן פון באַהאַנדלונג אין די ינדזשערד געוועבן, פאָסי פון אָנצינדונג פאַלן. מערסטנס קליין דזשוינץ פון די פֿיס זענען אַפעקטאַד. פּאַטהאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז גרונט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט שטראָם אין ביין געוועב. די קאַנסאַקוואַנס איז ליטשינג מינעראַלס פון ביינער. פּאַטהאָלאָגי פּראָגרעסאַז אויך רעכט צו אַ דיטיריעריישאַן אין דער דערנערונג פון די קאַרטאַלאַדזשינאָוס געוועב פון די דזשוינץ, וואָס אַקערז קעגן אַ הינטערגרונט פון אַ פאַרקלענערן אין די לומען פון די בלוט כלים.

אַזאַ פוס חולאתן אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אַנטוויקלען ווייניקער אָפט ווי אין טיפּ 1 קרענק. פֿעיִקייטן פון די קרענק:

1. צוקערקרענק אַרטראַפּאַטי אָפט אַפעקץ וואָמען.
2. די קרענק פּראָגרעסיז אין דער אַוועק פון קאָנטראָל פון בלוט צוקער. די העכער די גלוקאָוס ווערט, די פריער פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען וועלן דערשייַנען.
3. ווי אַ רעזולטאַט פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס קענען פאַרשפּרייטן צו ביין געוועב (אָסטיאָואַרטהאָפּאַטי).
4. ווייאַליישאַן פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם פירט צו די אויסזען פון כייפּערסטאָוז. היפּערסטאָסעס זענען גערופֿן אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאַרגרעסערן אין ביינער מאַטעריע אין ביין געוועב.

אין דער ערשט בינע פון ​​די קרענק, געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז אין די דזשוינץ זיך. די הויט אויף דעם אָרט ווערט רויט און ווערט הייס. קליין ווייטיק קען זיין באמערקט אויב די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס האט נישט געפֿירט ערנסט שעדיקן צו נערוו פייבערז. מיט צוקערקרענק אַרטראַפּאַטי, דיפאָרמאַטי פון די פֿיס איז קלאר קענטיק. דער פּאַציענט סאַפערז פון אָפט דיסלאָוקיישאַנז און בראָך פון די פוס ביינער. צוקערקרענק ענדערונגען יוזשאַוואַלי דערשייַנען אויף ביידע לעגס מיט אַ קליין צייט חילוק.

ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז זענען אָפט קאָמפּליצירט דורך די אַדישאַן פון אַ צווייטיק ינפעקציע, וואָס פּראַוואָוקס פלאָגמאָן און אַבססעססעס.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

דיסעאַסעס פון די הויט פון די לעגס מיט צוקערקרענק

א מעטאַבאַליק דיסאָרדער ווערט דער גרונט פון דער אַנטוויקלונג פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן. פּאַטיענץ אָפט האָבן ברוין ספּאַץ אויף זייער לעגס מיט צוקערקרענק. זיי זענען אַ צייכן פון צוקערקרענק דערמאָפּאַטהי. קייַלעכיק אָדער אָוואַל ליזשאַנז זענען באדעקט מיט קליין פלייקי וואָג און טאָן נישט גרונט אַ מענטש פּריקרע סענסיישאַנז. מיט דערמאָפּאַטהי, באַהאַנדלונג איז נישט פּריסקרייבד.

רעכט צו אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, פּלאַק ספּאַץ קענען דערשייַנען אויף די הויט פון די לעגס, די קאָליר פון די וועריז פון געל צו רויט אָדער סיאַנאָטיק. דעם קרענק איז גערופֿן ליפּאָיד נעקראָביאָסיס. די הויט ווערט זייער דין און לייכט שפּירעוודיק. ווען די קרענק פּראָגרעסאַז, ווייטיקדיק אַלסערז קענען פאַלן אויף עס. איבער צייַט, זיי פאַרשווינדן אויף זייער אייגן. א בראַוניש פלעק בלייבט אויף זייער אָרט. ליפּאָיד נעקראָביאָסיס איז דער הויפּט געפֿונען אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק.

פלייקי הויט אויף די לעגס איז אַ צייכן פון צוקערקרענק אַטעראָוסקלעראָוסיס. זיי זענען באדעקט מיט ווייטיקדיק און שווער צו היילן ווונדז. צוקערקרענק אַטהעראָסקלעראָוסיס קענען גרונט ווייטיק אין די מאַסאַלז פון די פוס.

דיאַבעטיק וועזיקאַלז זענען סובקוטאַנעאָוס נאָדולעס. זיי ריזעמבאַל ווי אַ פּראָסט ברענען. די קרענק גייט אַוועק אויף זיין אייגן אָן באַהאַנדלונג נאָך אַ ביסל וואָכן.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, געל פאָרמיישאַנז (פּלאַקס) קענען פאַלן אויף די הויט פון די לעגס. זיי זענען אַ צייכן פון קסאַנטהאָמאַטאָסיס. קסאַנטהאָמאַס קענען דערגרייכן אַ דיאַמעטער פון 2-3 סענטימעטער. זיי דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און זענען ליפּיד דיפּאַזאַץ.

דאַרקאַנינג פון די הויט אין די דזשוינץ פון די לעגס קען אָנווייַזן שוואַרץ אַקאַנטהאָסיס. עס דעוועלאָפּס אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן קעגנשטעל. אין די אַפעקטאַד געביטן, די הויט טיקאַנז, יטשיז און יגזודז אַ פּריקרע רייעך.

באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק

אויב עס זענען וואונדער פון קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. ער דיאַגנאָסיז די יילמאַנט, דיטערמאַנז די בינע פון ​​זייַן אַנטוויקלונג און דערציילט וואָס צו טאָן אין דעם פאַל. אויב נייטיק, באַהאַנדלונג וועט זיין פּריסקרייבד.

טעראַפּיע איז אַימעד צו לאָוערינג בלוט צוקער און פּרעווענטינג זיין פּלוצעמדיק דזשאַמפּס. פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד מעגליטינידעס (Nateglinide, Repaglinide) אָדער Sulfonylurea דעריוואַטיווז (Glyclazide, Liquid, Glimepiride).

פֿיס באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז געפירט אויס מיט די הילף פון דרוגס וואָס פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן. די אַרייַננעמען טהיאַזאָלידינדיאָנעס (ראָסיגליטאַזאָנע, סיגליטאַזאָנע, טראָגליטאַזאָנע, ענגליטאַזאָנע). צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די קישקע, אַלף-גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטערז (אַקאַרבאָסע, מיגיטאָל) זענען געניצט.

צו רעדוצירן ווייטיק, ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (נימעסוליד, ינדאַמעטהאַסין) זענען פּריסקרייבד. לאקאלע אַנאַסטעטיק איז אויך געניצט (ווערסאַטי מיט לידאָקאַינע, קעטאָפּראָפען געל). פֿאַר שטרענג ווייטיק, טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ (אַמיטריפּטילינע) זענען געניצט. צו עלימינירן עקסקרוסיאַטינג קאַנוואַלשאַנז, אַנטיקאָנווולסאַנץ זענען פּריסקרייבד (גאַבאַלענטינע, פּרעגאַבאַלין).

נעוראָטראָפּיק דרוגס (מילגאַממאַ, וויטאַמינס B1, B6 און B12) העלפֿן צו מייַכל לעגס מיט צוקערקרענק. זיי באַפרייַען אָנצינדונג, העלפּס צו ומקערן נערוו פייבערז און פֿאַרבעסערן די קאַנדאַקשאַן פון נערוו.

צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, נוצן סימוואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין אָדער אַטאָרוואַסטאַטין. לאָוערינג בלוט דרוק איז אַטשיווד דורך גענומען וועראַלאַמיל, ניפעדילין, ליסינאָפּריל. צו פארשטארקן די כלים, די אַטענדינג דאָקטער וועט זיין פּריסקרייבד פּענטאָקסיפיללינע, בילאָביל אָדער רוטאָזידע. אין דערצו, דייורעטיקס זענען ינדאַקייטיד (פוראָסעמידע, ספּיראָנאָלאַקטאָנע).נעמען אַספּירין אָדער סולאָדעקסידע צו פאַרמייַדן בלוט קלאַץ.

צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, די ינדזשעקשאַנז פון סאָלקאָסעריל אָדער טריפאָסאַדענין זענען פּריסקרייבד.

מאל נאָך באַהאַנדלונג, די סימפּטאָמס פון פוס חולאתן קען פאַרשטאַרקן. דער אָפּרוף ינדיקייץ די רעסטעריישאַן פון נערוו פייבערז. רידוסט ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אַקערז נאָך צוויי חדשים.

ווי צו זאָרגן פֿאַר ווייטיקדיק פֿיס

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו דורכקוקן זייער לעגס טעגלעך, אַרייַנגערעכנט פינגער און געביטן צווישן זיי. זיי מוזן זיין געוואשן קעסיידער מיט וואַרעם וואַסער (נישט האָטטער ווי 37 ° C). נאָך די קלאָזעט, די הויט דאַרף זיין קערפאַלי דאַר.

עס איז נישט ערלויבט צו וואַרעמען פֿיס, גיין באָרוועס און טראָגן שיכלעך אָן סאַקס. באַהאַנדלונג פון קאָרנס און אנדערע הויט חולאתן קענען זיין געפירט אויס בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער און אונטער זיין השגחה.

איר זאָל נישט טראָגן ענג שיכלעך מיט פּראָסט עדזשאַז, ינערלעך סימז און באַמפּס. סאַקס מיט סימז זאָל נישט זיין געוויינט. זיי דאַרפֿן צו זיין געביטן טעגלעך. עס איז נייטיק צו שנייַדן ניילז מיט שער מיט אָפן ענדס. אין דעם פאַל, איר זאָל נישט קייַלעכיק די עקן פון די נאָגל טעלער. אויב ומגעוויינטלעך סענסיישאַנז פאַלן, דער פּאַציענט דאַרף זען אַ דאָקטער.

מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק: ווי און וואָס צו דורכפירן?

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק באשטייט ניט בלויז אין גענומען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, אָבער אויך אין קאַנדאַקטינג נאָך אַקטיוויטעטן. אין באַזונדער, צוזאַמען מיט גשמיות טעטיקייט און דיעטע, דער פּאַציענט דאַרף אַ מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק. עס איז דורכגעקאָכט אין סדר צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צושטעלן צו געוועבן, וואָס קען זיין ימפּערד ווי אַ רעזולטאַט פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די כלים (אַנגיאָפּאַטהי) אַז צוקערקרענק גיט. די כלים זענען דאַמידזשד, און בלוט איז נישט גענוג קוואַנטאַטיז אין די לימז. אין עטלעכע קאַסעס, און אויב אַנטריטיד, דאָס קען אפילו פירן צו גאַנגרענע.

1. עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך די מאַסאַלז און די פּראַסעסינג אין ענערגיע, וואָס מינאַצאַד ראַדוסאַז בלוט צוקער און פּריווענץ אַביסאַטי פון אַנטוויקלען,
2. עס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און פּראַמאָוץ די ינדזשעסטשאַן פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז אין די סעלז מיט בלוט,
3. עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן, וואָס איז ווערטפול פֿאַר צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי, וואַסקיאַלער שעדיקן,
4. דאָס האט אַ גענעראַל וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף - נידינג לימז מיט צוקערקרענק העלפּס צו באַפרייַען מידקייַט, שפּאַנונג און געוואקסן מידקייַט,
5. רעסטעריישאַן און פּרעזערוויישאַן פון ווייך געוועבן, וואָס זענען נעגאַטיוולי אַפעקטאַד דורך הויך צוקער אינהאַלט - זיי זענען חרובֿ און טשיינדזשד,
6. א positive ווירקונג אויף די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם ימפּרוווז די מאָביליטי פון דזשוינץ און ליגאַמאַנץ, זיי ווערן מער גומע,
7. פֿיס מאַסאַזש אין צוקערקרענק דורכויס אַפעקץ נערוו פייבערז און ראַסעפּטערז, פּריווענץ זיי פון קאַלאַפּסינג און טשאַנגינג אונטער די השפּעה פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי און פּריווענץ לימז צו פאַרלירן סענסיטיוויטי.

עס איז גוט צו פאַרבינדן מאַסאַזש מיט ברידינג עקסערסייזיז. דאַנק צו עס, די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך די מאַסאַלז ינקריסיז, און דעריבער - דער אינהאַלט אין די בלוט דיקריסאַז. אין דעם אַכטונג מאַסאַזש איז ענלעך צו גשמיות טעטיקייט.

אָפּטראָג און באַוועגונגען

• סטראָוקינג - אַ סליידינג באַוועגונג אויף די הויט פון די פּאַציענט, קאַמביינד מיט דרוק פון וועריינג ינטענסיטי. דער אופֿן איז גוט פֿאַר אָנהייב און ענדיקן אַ סעסיע. עס נאָרמאַליז בלוט סערקיאַליישאַן אין די אויבערשטער לייַערס פון די הויט און קאָנטראָלירן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
• ראַבינג איז אַ פּראָצעס אין וואָס די מאַסאַזש טעראַפּיסט יבעררוק די געוועב פון די פּאַציענט פון זייַט צו זייַט און אַקאַמפּאַניז דעם פּראָצעס מיט דרוק. דעם טעכניק אקטן אויף דיפּער לייַערס ווי די פֿריִערדיקע, און ערלויבט נישט צו פאָרמירן פאָוקיס פון אָנצינדונג און סודינג געוועבן. דער פּראָצעס איז דיסקרייבד אין מער דעטאַל אין די ווידעא אונטן.
• נידינג איז איינער פון די הויפּט אַקשאַנז וואָס מאַכן אַ מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. מיט אים, די מוסקל איז קאַפּטשערד דורך די האַנט און אַ ביסל אויפגעהויבן, אויסגעשטרעקט. עס איז אויך סקוויזד דורך קורץ מווומאַנץ. סטימיאַלייטינג ווירקונג, מוסקל טאָן ינקריסאַז, ענערגיע איז דערשייַנען אין זיי,
• ווייבריישאַן איז אַן אַקציע אין וואָס געוועבן זענען שטעלן אין באַוועגונג. עס קענען זיין געפירט אויס ווי פינגגערטיפּס און מיט אַ פויסט אָדער דלאָניע. דעריבער, מאַסאַלז אָפּרוען, דזשוינץ און ליגאַמאַנץ ווערן גומע, פונקציאָנירן בעסער. די בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן וואָס זענען געלערנט איז נאָרמאַליזעד (די בילכער קאַמף פֿאַר אַנגיאָפּאַטהי),
• באַסטינג איז אַזאַ אַ מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק, אין וואָס די מאַסאַזש טעראַפּיסט גיט די פּאַציענט אַ סעריע פון ​​סטראָקעס פון פאַרשידענע סטרענגטס אויף די באהאנדלט ייבערפלאַך. קענען זיין געטאן מיט די פויסט אָדער ריפּ פון דער דלאָניע
• טשאַפּינג איז אַ פאָלקס טעכניק געוויינט ווען אַ צוקערקרענק מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט. דאָס איז אַ רידמיק טאַפּינג מיט די ברעג פון דער דלאָניע אויף די באהאנדלט געגנט. ימפּרוווז די צושטאַנד פון דזשוינץ און ליגאַמאַנץ.

אין איין אָדער אנדערן קאָמבינאַציע פּערפאָרמינג מאַסאַזש נאָרמאַלייזיז בלוט סערקיאַליישאַן, גיט בלוט צושטעלן צו געוועבן. דאָס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון נעוראָפּאַטהי, אָנווער פון געפיל פון לימז אָדער אנדערע טיילן פון דעם גוף ווי אַ רעזולטאַט פון שעדיקן צו נערוו ראַסעפּטערז.

לימז מאַסאַזש

פֿיס מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק איז איינער פון די מערסט וויכטיק פּראָוסידזשערז אין די מילד און מעסיק סטאַגעס פון די קרענק פון ביידע טייפּס. עס העלפּס לימז און פֿיס צו ויסמיידן אָנווער פון געפיל. אין דערצו, עס העלפּס צו נאָרמאַלייז די שטראָם פון בלוט צו די פֿיס און די אַוטפלאָו פון זיי, וואָס צושטעלן נאָרמאַל צעל דערנערונג. מיט צוקערקרענק, דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן די אָנזען פון אַלסערז, קראַקס און אפילו גאַנגרענע. די פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט ינדיפּענדאַנטלי מיט די האַנט אָדער אַ פֿיס מאַסאַזשער קענען זיין געוויינט.

1. ראַבינג דיין פינגער
2. מאַסאַזש די פּלאַץ צווישן די פינגער
3. טאַפּינג די פּיאַטע פון ​​די פֿיס
4. נידינג אַלע די געוועבן פון די פֿיס - פֿון די פינגער צו די פּיאַטע,
5. ניצן דיין גראָבער פינגער צו מאַכן קייַלעכיק ראַבינג פון סעקשאַנז בשעת מאָווינג אין די פֿיס,
6. אַרבעט די אַטשיללעס סענדאָן מיט נידינג.

כאָטש די מאַסאַזשער פון די פֿיס טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ פולשטענדיק ווירקונג, עס איז דאך אויך נוציק און אַלאַוז אַ קוואַליטעט ייבערפלאַך באַהאַנדלונג פון די פֿיס.

די באַסיקס פון אַקופּרעססורע: די עסאַנס און טעכניק

די פּראַל אויף ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו פונקטן (BAP) ווי אַ מעטאָד פון טעראַפּיע איז באַוווסט פֿאַר עטלעכע טויזנט יאר. עס געקומען פון די מזרח. אוראלט דאקטוירים געגלויבט אַז וויטאַל ענערגיע איז קעסיידער סערקיאַלייטינג איבער די מענטשלעך גוף. אויב עפּעס ינטערפירז מיט די פלאָוז, די גאנצע אָרגאַניזם סאַפערז. אַקיופּאַנגקטשער, קאַוטעריזאַטיאָן אָדער ספּעציעל דרוק אויף ספּעציפיש פונקטן באַזייַטיקן די בלאַקס און נאָרמאַלייז ענערגיע פלאָוז.

שפּעטער BAP מיזרעכדיק מעדיצין איז געווען ונ דורך געלערנט. עס פארקערט אויס אַז זיי זענען אַלע רייַך אין נערוו ענדינגז. די יראַטייטינג ווירקונג אויף קיין פונט גייט אין אַ נערוו שטופּ. אונדזער מאַרך און נערוועז סיסטעם רעאַגירן און "ריספּאַנד" מיט אַ געוואקסן בלוט שטראָם.

אונדזער לייענער רעקאָמענדירן!

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

דרוק בעשאַס אַקופּרעססורע קען זיין אַנדערש. רובֿ אָפט, די פונט איז אַפעקטאַד דורך די פינגגערטיפּס. טעקניקס זענען אויך באַוווסט אין וואָס די "מכשירים" זענען די עצות פון די פינגער אָדער זייער נאַקאַלז. פאַרשידן ויסשטעלן:

• לאַנג דרוק פון פאַרשידענע טיפענישן,
• קורץ-טערמין פּעריאָדיש קליקס,
• סטראָוקינג, ראַבינג.

די קשיא אָפט ערייזאַז: טוט אַקופּרעססורע שאַטן? סענסיישאַנז קענען זיין אַנדערש.

1. ווי פילע BAP זענען באקאנט? די מערסט פאָלקס זענען 150. גוטע עקספּערץ נעמען צוויי מאָל ווי פיל. עס איז אַ דערקלערונג אַז טיף קאַנאַסערז פון מזרח מעדיצין וויסן וועגן איין און אַ האַלב טויזנט זאָנעס פון ויסשטעלן אויף דעם מענטש גוף.
2. א ספּעציעל מייַלע פון ​​אַקופּרעססורע איז די פיייקייט צו טאָן דאָס זיך. דאָך, ווייַט פֿון אַלע פונקטן אויף זיין גוף, אַ מענטש קענען ינדיפּענדאַנטלי דערגרייכן. עטלעכע טעקניקס דאַרפן אַ זיכער שטעלע פון ​​דער גוף פון די באַקומער, זיין אָפּרו, ימאָוביליטי. אָבער די סימפּלאַסט הילף צו ופפירן זיך איז גאַנץ פאַקטיש.

למשל, אויב דיין קאָפּ כערץ, דעם טעכניק העלפּס פיל: שטעלן די פּאַדס פון די מיטן פינגער אויף די טעמפלען, די פּאַדס פון די אינדעקס - אין דער נישע לעבן די באַזע פון ​​די אויער טראַגוס. מאַסאַזש אַלע פיר פונקטן סיימאַלטייניאַסלי אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

און אויב דראַוזינאַס שאַרף ראָולד אַרויף, אָבער איר קענען נישט שלאָפן? דערנאָך איר קענען געפֿינען אַ פּוסט צווישן די באַסעס פון גראָבער פינגער און גראָבער פינגער. קלאַמערן די פונט צווישן די גראָבער פינגער און גראָבער פינגער פון די אנדערע האַנט און האַלטן פֿאַר בייַ מינדסטער 30 סעקונדעס (עס זאָל זיין אַ געפיל פון עלעקטריקאַל שטופּ). ויסשטעלן איז דורכגעקאָכט אויף יעדער האַנט.

צוריק צו אינהאַלט

אַקופּרעססורע פֿאַר צוקערקרענק

עס איז נייטיק צו האַנדלען אויף 23 BAP. צו אַרבעטן מיט פונקטן זיך, איר דאַרפֿן עטלעכע דעקסטעריטי. אויב עס איז קיין האָפענונג פֿאַר זיך, איר וועט דאַרפֿן צו קאָנטאַקט דיין קרויווים (די טעכניק קענען זיין מאַסטערד) אָדער ספּעשאַלאַסץ (מיט אַ מעדיציניש בילדונג און באַטייַטיק קוואַלאַפאַקיישאַנז).

טריפּאָלד מעטהאָדס פון ויסשטעלן איז רעקאַמענדיד: ערשטער, קליין דרוק, דעריבער געוואקסן (דער באַקומער זאָל פילן ייקס, נאַמנאַס), און ווידער שוואַך, סודינג. דער אָפּטימאַל קורס איז 12 טעג.

צוריק צו אינהאַלט