וואָס צו טאָן בלוט צוקער 5, 8 און אַזאַ רעזולטאַטן זענען געפערלעך?
בעשאַס נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די ענדאָוקריין סיסטעם און פּאַנקרעאַס, בלוט צוקער איז גענוג צו מאַכט אַלע אָרגאַנס. מיט וידעפדיק גלוקאָוס, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען דיסראַפּטיד, דער גוף סאַפערז. ניט ווייניקער שרעקלעך איז דער מאַנגל פון צוקער - היפּאָגליסעמיאַ. בלוט צוקער 5 8 וואָס צו טאָן און וואָס ינדאַקייטערז זענען געהאלטן די קלאַל, מיר וועלן זאָגן אין מער דעטאַל.
נאָרמז און ווייאַליישאַנז
אַמאָל אין די מענטשלעך גוף, צוקער איז נישט אַבזאָרבד גלייַך. אין די דיגעסטיווע שעטעך, צוקער איז צעבראכן אַראָפּ דורך ענזימעס צו גלוקאָוס. ענזימעס וואָס זענען נידז פֿאַר קלעאַוואַגע זענען גערופֿן גלייקאַסיל כיידראַלאַסאַז. די פּרעפיקס הידראַ זאגט אַז דער אָפּרוף איז מעגלעך בלויז אין די וואַסער סוויווע.
טייל פון סוקראָוס איז געשאפן אין די קליין קישקע און פּאַנקרעאַס. פֿון דאָרט גלוקאָוס גייט אריין די בלאַדסטרים און פאַרשפּרייטן איבער די מענטשלעך גוף.
א געזונט מענטש גוף דאַרף גלוקאָוס אין אַ געוויסע סומע יעדער טאָג. רובֿ פון עס גייט אריין די גוף פון די אַרויס, מיט עסנוואַרג. גלוקאָוס גיט דערנערונג צו מאַרך סעלז, ביינער און מאַסאַלז.
אויב צוקער גייט ווייַטער פון די קלאַל, די דערנערונג פון די סעלז איז אויפגערודערט און דער גוף פארלירט זייַן פאַנגקשאַנאַליטי. עס זענען צוויי טייפּס פון ווייאַליישאַנז פון די סומע פון צוקער אין די בלוט:
- רידוסט אינהאַלט - היפּאָגליסעמיאַ. ערשטער, אַלע די סעלז פון דעם מאַרך און נערוועז סיסטעם ליידן.
- הויך אינהאַלט - היפּערגליסעמיאַ. צוקער איז דיפּאַזאַטאַד אין דער פּראָטעין פון סעלז און שעדיקן זיי. מיט כייפּערגליסעמיאַ, די האַרץ, קידניז, לעבער און אָרגאַנס פון זעאונג זענען דער הויפּט אַפעקטאַד.
בלוט צוקער לעוועלס זענען געמאסטן אין דער לאַבאָראַטאָריע אָדער מיט אַ היים בלוט גלוקאָוס מעטער. די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט פון יעדער מענטש דעפּענדס אויף זייַן טעטיקייט, די פאַנגקשאַנאַליטי פון די פּאַנקרעאַס און די ינטענסיטי פון די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז וואָס נוטראַלייז ינסאַלאַן.
צוקערקרענק מעלליטוס איז ינסידיאַס און אין דער כּמעט כּמעט ניט באַשייַמפּערלעך זיך. ווען די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָנטראָלירן גלייך פֿאַר בלוט צוקער:
- קעסיידערדיק געפיל פון דאָרשט, נאַסאָפאַרינגעאַל מיוקאָוסאַ דרייז אַרויף,
- ורינאַטיאָן ווערט אָפט
- מידקייַט אויס, דראַוזינאַס.
מיט אַ פעלן פון צוקער, מעגלעך מאַנאַפעסטיישאַנז:
- געוואקסן סוועטינג,
- צייטווייליגע קלאָוד פון באוווסטזיין,
- שוואַכקייַט
- יריטאַבילאַטי.
בלוט מאָניטאָרינג פֿאַר צוקער איז מאַנדאַטאָרי פֿאַר וואָמען בעשאַס דזשעסטיישאַן 24-24 וואָכן פון דזשעסטיישאַן.
נאָרמאַל "פאסטן"
8 שעה איידער די פּרובירן, איר קענען נישט עסן. בלוט איז גענומען פון אַ אָדער, אַ בייאָוקעמיקאַל אַנאַליסיס איז דורכגעקאָכט.
דער ערשטער אַנאַליסיס זאָל נאָרמאַלי ווייַזן די פאלגענדע וואַלועס:
- דער נאָרמאַל אין אַ דערוואַקסענער איז 4.1-5.8 ממאָל / ל,
- א קינד פון אַ חודש צו 14 יאר אַלט - 3.3-5.5 ממאָל / ל,
- אין קינדער אַרויף צו אַ חודש - 2.8-4.4 ממאָל / ל.
אַ גראדן פון 5.8 איז געהאלטן די נאָרמאַל, און בלוט צוקער צוקער איז ניט נייטיק. איר קענען איבערחזרן די אַנאַליסיס נאָך אַ ביסל וואָכן. אויב די גראדן איז העכער ווי נאָרמאַל, דער פּאַציענט איז פארבעטן צו אַנדערגאָו אַ צווייט דורכקוק.
ווער עס יז קענען נעמען אַ צוקער פּרובירן, אָבער אַ דורכקוק פֿאַר געזונט פּאַטאַלאַדזשיז איז ספּעציעל רעקאַמענדיד:
- לעבער קרענק
- אַביסאַטי
- פּראָבלעמס מיט די אַדרענאַל גלאַנדז
- דיאַגנאָסעד טיירויד קרענק.
עלעוואַטעד צוקער קען זיין צייַטווייַליק. הויך רייץ קענען זיין טריגערד דורך דרוק, אַ מעדאַקיישאַן אַז דער פּאַציענט האט לעצטנס גענומען אָדער אַ גרויס סומע פון זיס וואָס איז געווען געגעסן אויף די יוו פון די פּראָצעדור. צו ויסשליסן פאַלש רעזולטאַטן, אַ צווייטע לערנען און נאָך טעסץ פֿאַר כאָרמאָונז און ענזימעס זענען פּריסקרייבד.
נאָרמאַל "אונטער מאַסע"
א פּראָבע פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ איז דורכגעקאָכט אויב ספּעשאַלאַסץ האָבן צווייפל נאָך דער ערשטער אַנאַליסיס. אַנאַליסיס אונטער מאַסע איז מאַנדאַטאָרי פֿאַר פּאַטאַלאַדזשיז:
- דער פּאַציענט האט קליניש וואונדער פון צוקערקרענק,
- מענטשלעך פּישעכץ איז הויך אין צוקער,
- עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו צוקערקרענק,
- געוואקסן יעראַניישאַן פּער טאָג
אַנאַליסיס איז אויך מאַנדאַטאָרי פֿאַר וואָמען נאָך קימפּעט אויב די וואָג פון די בעיבי יקסיד 4 קג. צו ויסשליסן דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, די קינד אויך אַנדערגאָוז אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן.
איידער די פּראָצעדור, דער פּאַציענט איז געגעבן טיי מיט 75 גראַמז גלוקאָוס. צוויי שעה שפּעטער, אַ בלוט פּרובירן איז גענומען פון אַ אָדער. פֿאַר אַ קינד, די סומע פון גלוקאָוס איז געהאלטן אין די פאַרהעלטעניש פון 1, 75 ג / קג.
אַנאַליסיס אונטער מאַסע זאָל נאָרמאַלי ווייַזן אַ ציפער פון אַרויף צו 7.8 ממאָל / ל. אויב די ינדאַקייטערז אין דער געגנט זענען פון 7.8 צו 11.0 ממאָל / ל, דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד מיט ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ. דער צושטאַנד איז געהאלטן פאַר-צוקערקרענק און אַ מענטש איז פּריסקרייבד מעדאַקיישאַן.
די גראדן 5.8 אין די אַנאַליסיס אונטער מאַסע איז געהאלטן ויסגעצייכנט און דער מענטש טוט נישט דאַרפן נאָך יגזאַמאַניישאַנז.
פאַרהיטנדיק אַקשאַנז
א גלוקאָוס ווערט פון 5.8 ממאָל / ל קענען יבערשרעקן אַ געזונט מענטש, ווייַל דאָס איז דער אויבערשטער שפּיץ פון די קלאַל. אין ריזיקירן זענען מענטשן מיט יבערוואָג און ימפּערד פּאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן.
צו רעדוצירן בלוט צוקער, עס איז גענוג צו אַדכיר צו די כּללים:
- פאָר מער אָפט און באַזוכן די ספּאָרטזאַל צוויי מאָל אַ וואָך,
- גיי די רעכט לייפסטייל: געבן אַרויף סמאָוקינג, אַלקאָהאָל, אָווועריטינג,
- אָבסערווירן די רעזשים פון דעם טאָג, פֿאַר אַ געזונט מענטש עס נעמט 7-8 שעה פון שלאָפן,
- נעמען דרויסנדיק גייט מער אָפט
- עסן אַ געזונט דיעטע.
מעדיציניש דערנערונג
מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו ספּייקס אין בלוט צוקער זענען אַדווייזד צו ויסשליסן פון זייער דיעטע: זיס פודז, פּייסטריז און פּייסטריז. 70% פון די טעגלעך דיעטע זאָל צונויפשטעלנ זיך פון וועדזשטאַבאַלז און פירות. די ויסנעם איז פּאַטייטאָוז און פירות מיט אַ הויך קראָכמאַל אינהאַלט.
די פלייש איז רייַך אין וויטאַמינס און דער גוף דאַרף אַ נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ, נערוו סעלז און מאַסאַלז. מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו צוקערקרענק זענען אַדווייזד צו עסן בלויז דאַר פלייש:
יפעקטיוולי העסאָפע די דיעטע מיט סעאַפאָאָד: פיש, שרימפּ, טינטפיש, מאַסאַלז. סטימד פודז זענען האַלב אָדער בייקט אין די ויוון. עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן פריינג בוימל.
גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע: מייַאָנעז, צוקער, פּראַסעסט פודז, קאַנד עסנוואַרג.
מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ פעט צופרידן פון אַרויף צו 1.5% זענען נוציק. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן גאָר פעט-פֿרייַ הייַזקע קעז, קעפיר. דער גוף וועט נישט באַקומען בענעפיץ פון פעלן פון פעט. צו אַרייַנציען פּראָטעין און קאַלסיום פון הייַזקע קעז, אַ קליין סומע פון פעט איז דארף.
טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין שטאַרק קאַווע און טיי. פאַרבייַטן טרינקען מיט געזונט דזשוסאַז אָדער כאָוממייד פרוכט טרינקען.
פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר לאָוערינג בלוט גלוקאָוס
די בלוט צוקער מדרגה איז יפעקטיוולי רידוסט דורך פאָלק מעטהאָדס:
- צומיש פון בייַ בלאַט. 10 בוכטע בלעטער, 2 קלאָוועס זענען גענומען. 500 מל פון בוילינג וואַסער זענען אויסגעגאסן און ינפיוזד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 6 שעה. די ינפיוזשאַן איז שיקער 100 מל אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, אין לאָנטש איידער מילז און אין די אָוונט איידער בעדטיים. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 7 טעג.
- לימענע זאַפט מיט אַספּאַן בילן. אַספּאַן בילן איז דאַר און קראַשט. 1 לימענע איז גענומען אויף 1 לעפל פון קראַשט בילן. די ינגרידיאַנץ זענען אויסגעגאסן מיט 200 מל פון וואַסער און געשטעלט אין אַ וואַסער וואַנע. די פּראָדוקט איז בוילד פֿאַר 30 מינוט אויף נידעריק היץ. די פאַרטיק יויך איז געפילטערט און קולד. די מעדיצין איז גענומען אין 1 לעפל אין דער מאָרגן און איידער בעדטיים.
- ינפיוזשאַן פון זיבן הערבס. פֿאַר קוקינג, זיי זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז: מינץ, לימענע באַלזאַם, כאָטאָרן (פירות), וויבורנום (פירות), לינדאַן בלומען, די קאָליר פון די טשאַמאָמילע אַפּטייק, קאַלעדזשאַלאַ. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און אויסגעגאסן 250 מל פון מאַשקע. די פּראָדוקט איז לינקס אין אַ טונקל און קיל פּלאַץ פֿאַר 10 טעג. דערנאָך די ינפיוזשאַן איז געפילטערט און קלינד אין די פרידזשידער. נעמען אַ ביסל טראפנס פּער 100 מל פון וואַסער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. די לויף פון אַרייַנטרעטן איז לפּחות 1 חודש.
בלוט צוקער 5.8 זאָל נישט אָנשרעקן, אָבער איר זאָל זיין מער אָפּגעהיט וועגן דיין געזונט. נאָך אַ געהעריק דיעטע און פּשוט פאָלק רעסאַפּיז וועט העלפֿן צו געשווינד רעדוצירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס. עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר די סיטואַציע און אַנדערגאָו יגזאַמאַניישאַנז אַמאָל פּער חודש.