צוקערקרענק ז דעפּרעסיע, זעלבסטמאָרד און דעטס פון אַלקאָהאָל

אויף סעפטעמבער 14, YouTube פּרעמירד אַ יינציק פּרויעקט, דער ערשטער פאַקט ווייַזן צו ברענגען מענטשן צוזאַמען מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. זיין ציל איז צו ברעכן די סטערעאָטיפּעס וועגן דעם קרענק און דערציילן וואָס און ווי קענען טוישן די לעבן קוואַליטעט פון אַ מענטש מיט צוקערקרענק פֿאַר די בעסער. מיר האָבן געבעטן אָלגאַ סטשוקין, אַ דיאַכאַללענגע באַטייליקטער, צו טיילן מיט אונדז איר דערציילונג און ימפּרעססיאָנס פון די פּרויעקט.

אָלגאַ סטשוקינאַ

אָלגאַ, ביטע זאָגן אונדז וועגן זיך. אין וואָס עלטער טאָן איר האָבן צוקערקרענק, ווי אַלט זענט איר איצט? וואָס טאָן איר טאָן? ווי האָט איר באַקומען אויף די דיאַקכאַלנגע פּרויעקט און וואָס טאָן איר דערוואַרטן פון אים?

איך בין 29 יאָר אַלט, איך בין אַ כעמיקער דורך טריינינג, איצט פאַרקנאַסט אין טוטערינג און כאַפּן אַ קליין טאָכטער. איך האָבן צוקערקרענק זינט 22 יאר. פֿאַר די ערשטער מאָל איך געלערנט וועגן דעם פּרויעקט אויף ינסטאַגראַם, איך געוואלט צו אָנטייל נעמען גלייך, טראָץ דעם פאַקט אַז אין די צייט פון די קאַסטינג איך איז געווען 8 חדשים שוואַנגער. זי קאַנסאַלטאַד מיט איר מאַן, ער שטיצט מיר, האט געזאגט אַז ער וואָלט נעמען די בעיבי פֿאַר די פילמינג צייט, און דאָך איך באַשלאָסן! איך וואַרטן פֿאַר ינספּיראַציע פון ​​די פּרויעקט און געוואלט צו באַגייַסטערן אנדערע מיט מיין ביישפּיל, ווייַל ווען איר זענט געוויזן צו פילע מענטשן, איר קען פשוט נישט העלפֿן אָבער ווערן בעסער.

איר האָט דערמאנט די געבורט פון אַ טאָכטער בעשאַס די פּרויעקט. האָט איר נישט דערשראָקן צו באַשליסן וועגן דעם שוואַנגערשאַפט? צי האָט די פּרויעקט איר געלערנט עפּעס וויכטיק וועגן מאַטערניטי מיט צוקערקרענק? ווי האָט איר געראטן צו פאַרבינדן אָנטייל אין די פּרויעקט מיט די רוטין פון די ערשטע חדשים פון טשיילדקער?

טאָכטער איז מיין ערשטער קינד. שוואַנגערשאַפט איז לאַנג-אַווייטאַד, קערפאַלי פּלאַננעד מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און גיינאַקאַלאַדזשאַסט. באַשליסן וועגן אַ שוואַנגערשאַפט איז נישט שווער פון די פונט פון מיינונג פון צוקערקרענק, איך איז געווען געזונט קאַמפּאַנסייטאַד, איך געוואוסט מיין קראַנקייט און איז געווען גרייט פֿאַר שוואַנגערשאַפט אין טערמינען פון ינדאַקייטערז. בעת ווארטן פֿאַר די קינד, די הויפּט שוועריקייט איז געווען אָפּגעהיט מאָניטאָרינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט: מאל איך טאַקע געוואלט פאַרבאָטן עסנוואַרג, איך געוואלט צו שאָד פֿאַר זיך ...

ביז די אָנהייב פון די פּרויעקט, איך איז געווען אין די 8 חודש און אַלע די שוועריקייטן זענען לינקס הינטער. מאַטערניטי מיט צוקערקרענק איז נישט זייער אַנדערש ווי אָן צוקערקרענק, איר שלאָפן ביסל, איר באַקומען מיד, אָבער אַלע דעם פארלירט באַטייַט קאַמפּערד צו די גליק פון געפיל די בעיבי אין דיין געווער. נאָך דער געבורט פון מיין טאָכטער, איך געדאַנק אַז לעסאָף איך קענען עסן אַלץ איך ווילן, ווייַל די בעיבי איז ניט מער פארבונדן צו מיר דורך די אַלגעמיינע בלאַדסטרים און איך קען נישט שאַטן איר דורך עסן עפּעס וואָס קען כאַפּן מיין בלוט צוקער. אָבער עס איז געווען: די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פון די פּרויעקט געשווינד יקסקלודיד הויך-קאַלאָריע קיילים פון מיין דיעטע, ווייַל מיין ציל איז געווען צו רעדוצירן וואָג. איך האָב פֿאַרשטאַנען אַז דאָס זײַנען גערעכטע באַגרענעצונגען און האָב זיך דערפֿאַר נישט באַרויִקט וועגן דעם. קאָמבינאַציע פון ​​די פּרויעקט מיט מאַמעשאַפט איז נישט שווער, אָדער גאַנץ, פון קורס, עס איז געווען שווער פֿאַר מיר, אָבער עס וואָלט זיין סייַ ווי סייַ. עס קען ויסקומען לעכערלעך, אָבער איך וואָלט נישט אַטריביוט שוועריקייטן צו געבן געבורט צו אַ קינד און לאָזן אים צו איר מאַן פֿאַר די געדויער פון די פּרויעקט. צו האָבן אַ בעיבי, כאָטש טראַבאַלסאַם, איז נאַטירלעך, אָבער דער פאַקט אַז איך געהאט צו פאַרלאָזן די בעיבי אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אַ טאָג, אין מיין מיינונג, געראטעוועט מיר פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע - איך גאָר סוויטשט איבער און איז געווען גרייט צו אַראָפּוואַרפן צוריק אין מוטערלעך זאָרגן מיט שרעק.

זאל ס רעדן וועגן דיין צוקערקרענק. וואָס איז געווען דער אָפּרוף פון דיין ליב געהאט אָנעס, קרובים און פרענדז ווען דיין דיאַגנאָסיס איז געווארן באַוווסט? וואָס האָט איר פילן?

איך מיסט די מאַנאַפעסטיישאַן פון צוקערקרענק, איך קען נישט באַמערקן עס אפילו ווען די וואָג ריטשט 40 קג און פּראַקטאַקלי קיין שטאַרקייט. איבער מיין באַוווסטזיניק, פאַר-צוקערקרענק יוגנט, איך געווען פאַרקנאַסט אין טאַנצפּלאַץ דאַנסינג און געדאַנק וועגן ווי צו פאַרלירן וואָג מער (אפילו כאָטש די וואָג איז געווען 57 קג - דאָס איז די אַבסאָלוט קלאַל). אין נאוועמבער, די וואָג אנגעהויבן צו צעלאָזן אין פראָנט פון מיין אויגן, און אַנשטאָט פון זייַענדיק אויף מיין היטן, איך איז געווען זייער צופרידן, איך אנגעהויבן צו קלייַבן אַ נייַ קלייד פֿאַר די לאַטייַן אמעריקאנער פּראָגראַם, כאָטש איך קען קוים וויטסטאַנד די טריינינג. איך האָב ניט באַמערקט עפּעס ביז דעם אָנהייב פון יאנואר, ווען איך קען נישט באַקומען אויס פון בעט. עס איז געווען דערנאָך אַז אַן אַמבולאַנס איז גערופן צו מיר, און, נאָך באַוווסטזיניק, אפילו אין אַ מוטנע שטאַט, זיי גענומען מיר צו די שפּיטאָל און סטאַרטעד ינסאַלאַן טעראַפּיע.

דער דיאַגנאָסיס זיך, דער דאָקטער געזאגט הויך, איך איז געווען זייער דערשראָקן, עס איז געווען אַלע קאָולדער. דער בלויז געדאַנק איך קלאַנג צו: דעמאָלסטיקע אַקטריסע כאַלי בערי האט די זעלבע דיאַגנאָסיס און זי איז אַזוי שיין און עלעגאַנט, טראָץ צוקערקרענק. אין ערשטער, אַלע קרויווים זענען זייער דערשראָקן, דאַן זיי קערפאַלי געלערנט די אַרויסגעבן פון צוקערקרענק - די פֿעיִקייטן און פּראַספּעקס פון לעבעדיק מיט אים, און איצט עס איז אריין אין וואָכעדיק לעבן אַזוי אַז קיינער פון די קרויווים אָדער פרענדז טאָן ניט ופמערקזאַמקייט צו עס.

אָלגאַ סטשוקינאַ מיט אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די DiaChallenge פּרויעקט

צי איר האָבן עפּעס איר געחלומט וועגן אָבער איר קען נישט האָבן צו טאָן ווייַל פון צוקערקרענק?

ניין, צוקערקרענק האט קיינמאָל געווען אַ שטערונג, אלא, עס אַקטאַד ווי אַ אַנויינג דערמאָנונג אַז לעבן און געזונט זענען נישט סאָף און איר דאַרפֿן נישט צו זיצן שטיל, אָבער צו ינסטרומענט פּלאַנז, איר האָט צייט צו זען און לערנען ווי פיל ווי מעגלעך.

וואָס מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן צוקערקרענק און זיך ווי אַ מענטש לעבעדיק מיט צוקערקרענק האָבן איר געפּלאָנטערט?

"איר קענט נישט האָבן סוויץ ...", "פֿון וווּ זענט איר יבערוואָג, איר זענט אַ צוקערקרענק און איר האָט אַ דיעטע ...", "דאָך, דיין קינד האט געשווילעכץ דורך אַלטראַסאַונד, אָבער וואָס טאָן איר ווילט? איר האָבן צוקערקרענק ..." ווי עס פארקערט אויס, עס זענען נישט פילע מיסקאַנסעפּשאַנז.

אויב אַ גוט מאַזעק איר האָט פארבעטן צו מקיים איינער פון דיין וויל, אָבער נישט שפּאָרן איר פון צוקערקרענק, וואָס וואָלט איר ווילט?

געזונט צו מיין ליב געהאט אָנעס. דאָס איז עפּעס אַז איך זיך קען נישט השפּעה, אָבער איך בין זייער טרויעריק ווען עפּעס איז פאַלש מיט מיין משפּחה.

אָלגאַ סטשוקינאַ, איידער די פּרויעקט, איז געווען פאַרקנאַסט אין טאַנצפּלאַץ דאַנסינג פֿאַר פילע יאָרן.

א מענטש מיט צוקערקרענק וועט גיכער אָדער שפּעטער באַקומען מיד, זאָרג וועגן מאָרגן און אפילו פאַרצווייפלונג. אין אַזאַ מאָומאַנץ, די שטיצן פון קרובים אָדער פרענדז איז זייער נייטיק - וואָס טאָן איר טראַכטן עס זאָל זיין? וואָס טאָן איר ווילן צו הערן? וואָס קענען ווערן געטאן פֿאַר איר צו טאַקע העלפֿן?

אַלע פון ​​די אויבן אַפּלייז צו מענטשן אָן צוקערקרענק. דייַגעס און פאַרצווייפלונג אַוואַדע באַזוכן מיר. עס קען פּאַסירן אַז איך קען נישט האַנדלען מיט הויך אָדער נידעריק צוקער אין קיין וועג, און אין אַזאַ מאָומאַנץ איך ווילן צו הערן אַז מיין באליבטע מענטשן זענען גוט, און איך וועל האַנדלען מיט צוקערקרענק מיט די הילף פון דאקטוירים און פּאַרסינג דעם טאָגבוך זיך. די מעקייַעם אַז די וועלט ספּינז און אַז לעבן גייט און אַז צוקערקרענק טוט נישט צעשטערן עס טאַקע העלפּס. צו זען ווי אנדערע מענטשן לעבן און טראַכטן וועגן אָנגענעם events און אַפּקאַמינג טראַוואַלז, עס איז גרינגער פֿאַר מיר צו דערפאַרונג "צוקער קאָפּדרייעניש". עס העלפּס אַ פּלאַץ צו בלייבן אַליין, אָטעמען, זיצן אין שטילקייַט, ניגן אין וואָס איך בין און פירן. יז 15-20 מינוט איז גענוג, און ווידער איך בין גרייט צו קעמפן פֿאַר מיין געזונט.

ווי אַזוי וואָלט איר שטיצן אַ מענטש וואָס האָט לעצטנס געפֿונען וועגן זיין דיאַגנאָסיס און קען נישט אָננעמען עס?

איך וואָלט ווייַזן בלעטער פֿון געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס פון מענטשן וואָס האָבן לעבעדיק מיט צוקערקרענק פֿאַר פילע יאָרן און אין דער זעלביקער צייט האָבן שוין קענען און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זענען צופֿרידן. איך וואָלט דערציילן וועגן מיין דערגרייכונגען. שוין צוקערקרענק, איך פאַרטראָגן און געבורט צו אַ קינד, פארטיידיקט אַ דיסערטיישאַן, באזוכט גריכנלאנד קאַונטלאַס מאָל און מאַסטערד די גריכיש שפּראַך אויף אַ קאַנווערסיישאַנאַל מדרגה. איך האָב ליב צו זיצן ערגעץ אין ברעג אין אַ וויסט קרעטאַן בוכטע און חלום, טרינקען קאַלט קאַווע, פילן דעם ווינט, די זון ... איך האָבן פּעלץ עס פילע מאָל און איך האָפֿן איך וועל פילן עס מער ווי אַמאָל ... פילע מאָל איך אַטענדאַד וויסנשאפטלעכע קאַנפראַנסאַז אין עסטרייַך, ירעלאַנד, סלאָוועניאַ, נאָר טראַוועלעד מיט איר מאַן און פרענדז, געפארן צו טיילאַנד, טשעכיי, דייַטשלאַנד, האָללאַנד און בעלגיע. אין דער זעלביקער צייט, צוקערקרענק איז שטענדיק מיט מיר, און ער, משמעות, אויך לייקס אַלע די אויבן. דערצו, יעדער מאָל איך געגאנגען ערגעץ, אַלע מיין נייַע פּלאַנז און געדאנקען פֿאַר צוקונפֿט לעבן און אַרומפאָרן זענען געבוירן אין מיין קאָפּ און עס זענען קיינמאָל געווען געדאנקען צווישן זיי "קען איך טאָן דאָס מיט צוקערקרענק?" איך וואָלט ווייַזן אַ פאָטאָ פון מיין טראַוואַלז און, ימפּאָרטאַנטלי, וואָלט געבן אַ טעלעפאָן צו אַ גוטן דאָקטער וואָס איר קענט קאָנטאַקט.

וואָס איז דיין מאָוטאַוויישאַן פֿאַר אָנטייל נעמען אין DiaChallenge? וואָס וואָלט איר ווי צו באַקומען פון אים?

מאָוטאַוויישאַן צו מאַכן דיין גוף בעסער אונטער די קאָנטראָל פון ספּעשאַלאַסץ. אַלע מיין לעבן איך האָבן די געפיל אַז איך שוין וויסן אַלץ, אָבער אין דער זעלביקער צייט די רעזולטאַט איז נישט אין אַלע געביטן פון מיין לעבן צופֿרידן מיר. איך בין אַ סאָרט פון טרעגער פון ביכער וויסן, און די פּרויעקט דאַרף זיין געטאן, נישט טהעאָריזעד, און דאָס איז די הויפּט מאָוטאַוויישאַן. צו מאַכן דעם גוף כעלטיער: מער מוסקל, ווייניקער פעט, ווייניקער ינסאַלאַן קעגנשטעל, פייַן-ניגן עסן כאַבאַץ, באַקומען מכשירים צו קאָנטראָלירן ימאָושאַנז, מורא, דייַגעס ... עפּעס ווי דאָס. איך וואָלט אויך וועלן צו זען מיין דערגרייכונגען דורך מענטשן וואָס זענען דערשראָקן, טאָן ניט אַרויספאָדערן, טאָן ניט באַטראַכטן עס מעגלעך צו מאַכן זיך בעסער. איך האָפֿן אַז דאָס ענדערונגען די וועלט פֿאַר די בעסער.

וואָס איז די מערסט שווער זאַך אויף די פּרויעקט און וואָס איז די יזיאַסט?

די כאַרדאַסט טייל איז צו אַרייַנלאָזן אַז איך האָבן עפּעס צו לערנען. פֿאַר אַ לאַנג צייַט איך געלעבט מיט די אילוזיע אַז איך בין זייער קלוג און איך וויסן אַלץ, עס איז געווען שווער פֿאַר מיר צו פֿאַרשטיין אַז מענטשן זענען אַנדערש, און עמעצער, טראָץ דעם לאַנג דערפאַרונג פון צוקערקרענק, האט נישט אָנטייל נעמען אין צוקערקרענק שולן און 20 יאָר נאָך האט נישט רעכענען עס אויס וואָס איז אַ פּאָמפּע. דאָס איז, אין די אָנהייב פון די פּרויעקט, איך געווען גאָר ינטאַלעראַנט צו מיסטייקס און ינסטראַקשאַנז פון אנדערע מענטשן, פּונקט ווי אַ קינד. אויף דעם פּרויעקט, איך געזען ווי אַנדערש מיר זענען. איך האָב איינגעזען אַז מומחה עצה אַרבעט, און אַז ניט אַלץ וואָס איך טראַכטן וועגן זיך און אנדערע איז אמת. דעם וויסיקייַט און גראָוינג זיך איז געווען די מערסט שווער.

די יזיאַסט זאַך איז צו קעסיידער גיין צו די ספּאָרטזאַל, ספּעציעל אויב איר באַקומען גענוג שלאָפן, אַזוי לייכט. די רעגולער געלעגנהייט צו גיין אַוועק צו אַנוויינד, שפּאַנונג דיין גוף און אַנלאָוד דיין קאָפּ איז געווען זייער נוציק, אַזוי איך געלאפן צו טריינינג מיט פרייד און יז. עס איז געווען גרינג צו באַקומען צו דעם אָרט פון פילמינג, די ELTA פירמע (אָרגאַניזאַטאָר פון די דיאַקאַללענגע פּרויעקט - אַפּפּראָקס. עד.) צוגעשטעלט אַ זייער באַקוועם אַריבערפירן, און איך געדענקען אַלע די טריפּס מיט פרייד.

אָלגאַ סטשוקינאַ אויף דער שטעלן פון דיאַקאַללענגע

דער נאָמען פון די פּרויעקט כּולל די וואָרט טשאַלאַנדזש, וואָס מיטל "אַרויסרופן". וואָס אַרויסרופן האָט איר זיך ווען איר האָט אָנטייל גענומען אין די DiaChallenge פּרויעקט, און וואָס האָט עס געשאפן?

די אַרויסרופן איז צו פאַרלייגן אַ רעזשים וואָס אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן זיך און לעבן לויט דעם רעזשים, אָן צוריקציענ זיך. מאָדע: לימיטינג קאַלאָריע ינטייק פּער טאָג קאַמפּערד צו די געוויינטלעך, באַגרענעצן די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין די טעגלעך דיעטע, די נויט צו פאַרברענגען פאסטן טעג און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די נויט צו פּלאַנירן אַלץ, מיט די מוטערלעך טשאָרז אין שטייַגן, ווייַל בלויז דורך פּלאַנירונג אַלץ קען זיין די קאַמביינד די פּרויעקט און מיין לעבן. . אין אנדערע ווערטער, די אַרויסרופן איז געווען צו זיין דיסאַפּלאַנד!

מער וועגן דעם פּראָיעקט

די DiaChallenge פּרויעקט איז אַ סינטעז פון צוויי פֿאָרמאַטירונגען - אַ דאַקיומענטערי און אַ פאַקט ווייַזן. עס זענען אַטענדאַד 9 מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס: יעדער פון זיי האט זייער אייגן גאָולז: עמעצער געוואלט צו לערנען ווי צו פאַרגיטיקן פֿאַר צוקערקרענק, עמעצער געוואלט צו פּאַסיק, אנדערע סאַלווד סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

דריי חדשים האָבן דריי עקספּערץ געארבעט מיט פּרויעקט פּאַרטיסאַפּאַנץ: אַ סייקאַלאַדזשאַסט, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און אַ טריינער. אַלע פון ​​זיי באגעגנט בלויז איין מאָל אַ וואָך, און בעשאַס די קורץ צייט, עקספּערץ געהאָלפֿן די פּאַרטיסאַפּאַנץ צו געפֿינען אַ וועקטאָר פון אַרבעט פֿאַר זיך און געענטפערט פֿראגן וואָס זענען געווען צו זיי. פּאַרטיסאַפּאַנץ אָוווערקיים זיך און געלערנט צו פירן זייער צוקערקרענק ניט אין קינסטלעך טנאָים פון קאַנפיינד ספּייסאַז, אָבער אין פּראָסט לעבן.

פּאַרטיסיפּאַנץ און עקספּערץ פון די פאַקט ווייַזן DiaChallenge

“אונדזער פירמע איז דער איינציקער רוסישער פאַבריקאַנט פון מעטער גלוקאָוס קאָנצענטראַציע מעטער, און דאָס יאָר איז זייַן 25 יאָרטאָג. די DiaChallenge פּרויעקט איז געבוירן ווייַל מיר געוואלט צו ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון ציבור וואַלועס. מיר וועלן אַז געזונט צווישן זיי זאָל קומען ערשטער, און דאָס איז וואָס די דיאַקאַללענגע פּרויעקט איז וועגן. דעריבער, עס וועט זיין נוצלעך צו היטן עס ניט בלויז פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק און זייער קרויווים, אָבער אויך פֿאַר מענטשן וואָס זענען נישט שייך צו די קרענק, ”דערקלערט Ekaterina.

אין אַדישאַן צו באַגלייטן אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, סייקאַלאַדזשאַסט און טריינער פֿאַר 3 חדשים, די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די פּרויעקט פּאַרטיסאַפּאַנץ באַקומען פול פּראַוויידינג מכשירים פֿאַר זיך-מאָניטאָרינג סאַטעליט עקספּרעסס פֿאַר זעקס חדשים און אַ פולשטענדיק מעדיציניש דורכקוק אין די אָנהייב פון די פּרויעקט און נאָך די קאַמפּלישאַן. לויט די רעזולטאַטן פון יעדער פון די סטאַגעס, די מערסט אַקטיוו און עפעקטיוו באַטייליקטער איז אַוואָרדיד מיט אַ געלט פרייז פון 100.000 רובל.

די פּרויעקט פּרעמירד אויף סעפטעמבער 14: זיך דיאַקאַללענגע קאַנאַל ביי דעם לינקאַזוי ווי נישט צו פאַרפירן אַ איין עפּיזאָד. דער פילם באשטייט פון 14 עפּיסאָודז וואָס וועט זיין לייערד אויף די נעץ וואכנשריפט.

וואָס געפֿונען פֿיניש סייאַנטיס

דער פּראָפעסאָר ס קאָלעקטיוו יגזאַמאַנד דאַטן פון 400,000 מענטשן אָן און דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק און יידענאַפייד זעלבסטמאָרד, אַלקאָהאָל און אַקסאַדאַנץ צווישן די רוען סיבות פון זייער טויט. די אַסאַמפּשאַנז פון פּראַפעסער ניסקאַנען זענען באשטעטיקט - עס זענען געווען די "צוקער מענטשן" וואָס זענען געשטארבן מער אָפט ווי אנדערע פֿאַר די סיבות. ספּעציעל יענע וואָס קעסיידער געוויינט ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז אין זייער באַהאַנדלונג.

"דאָך, לעבעדיק מיט צוקערקרענק האט אַ דראַמאַטיק ווירקונג אויף גייַסטיק געזונט. עס איז נייטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די הייך פון גלוקאָוס, צו טאָן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז ... צוקער דעפּענדס אויף לעגאַמרע אַלע רוטין ענינים: עסן, טעטיקייט, שלאָפן - דאָס איז אַלץ. און דער ווירקונג, קאַמביינד מיט די יקסייטמאַנט פון מעגלעך ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אויף די האַרץ אָדער קידניז, איז זייער שעדלעך פֿאַר די פּסיכיק, "זאגט דער פּראָפעסאָר.

דאַנק צו דעם לערנען, עס איז קלאָר אַז מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן אַ מער עפעקטיוו אַסעסמאַנט פון זייער פסיכאלאגישן שטאַט און נאָך פאַכמאַן מעדיציניש שטיצן.

לעאָ ניסקאַנען, מוסיף לעאָ ניסקאַנען, "איר קענט פאַרשטיין וואָס פאַרוואַנדלט מענטשן וואָס לעבן אונטער אַזאַ אַ שטענדיקן דרוק צו אַלקאָהאָל אָדער טוען זעלבסטמאָרד, אָבער אַלע די פראבלעמען קענען זיין סאַלווד אויב מיר דערקענען זיי און פרעגן פֿאַר הילף אין צייט."

איצט, סייאַנטיס האָבן צו דערקלערן אַלע ריזיקירן סיבות און מעקאַניזאַמז וואָס צינגל אַ נעגאַטיוו אַנטוויקלונג פון געשעענישן, און פּרובירן צו אַנטוויקלען אַ סטראַטעגיע פֿאַר זייער פאַרהיטונג. עס איז אויך נויטיק צו אַססעסס די פּאָטענציעל געזונט יפעקס פון מענטשן מיט צוקערקרענק פֿון ניצן אַנטידיפּרעסאַנץ.

ווי צוקערקרענק אַפעקץ די פּסיכיק

מענטשן מיט צוקערקרענק זענען אין געוואקסן ריזיקירן פֿאַר דימענשיאַ.

דער פאַקט אַז צוקערקרענק קען פירן צו קאַגניטיוו ימפּערמאַנט (קאַגניטיוו ימפּערמאַנט איז אַ פאַרקלענערן אין זיקאָרן, גייַסטיק פאָרשטעלונג, די פיייקייט צו קריטיקאַלי סיבה און אנדערע קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז קאַמפּערד מיט די נאָרמ - עד.) איז געווען באקאנט אין די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט. דעם כאַפּאַנז רעכט צו וואַסקיאַלער שעדיקן רעכט צו אַ קעסיידער עלעוואַטעד גלוקאָוס מדרגה.

אויף דער וויסנשאפטלעכע-פּראַקטיש זיצונג "צוקערקרענק: פּראָבלעמס און סאַלושאַנז", וואָס איז געווען פארנומען אין מאָסקווע אין סעפטעמבער 2018, זענען דאַטן אַנאַונסט אַז אין מענטשן מיט צוקערקרענק, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַלזשעימער ס און דימענשיאַ איז צוויי מאָל העכער ווי אין געזונט. אויב צוקערקרענק איז ווייד אַראָפּ דורך כייפּערטענשאַן, די ריזיקירן פון פאַרשידן קאַגניטיוו ימפּערמאַנט ינקריסאַז 6 מאל. דערנאָך, ניט בלויז סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט אָבער אויך גשמיות געזונט איז אַפעקטאַד, ווייַל מיט שוואַך קאַמפּאַנסייטאַד צוקערקרענק עס ווערט שווער פֿאַר מענטשן צו נאָכפאָלגן די באַהאַנדלונג רעזשים וואָס דער דאָקטער פּריסקרייבד: זיי פאַרגעסן אָדער פאַרלאָזן די בייַצייַטיק אַדמיניסטראַציע פון ​​דרוגס, פאַרלאָזן די נויט צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און אָפּזאָגן גשמיות טעטיקייט.

וואָס קענען זיין געטאן

דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון קאַגניטיוו ימפּערמאַנט, עס זענען פאַרשידן סקימז פֿאַר זייער באַהאַנדלונג. אָבער, ווי דערמאנט אויבן, אויב איר האָט פּראָבלעמס מיט שטימונג, זיקאָרן, טראכטן, איר מוזן מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיט דעם. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פאַרהיטונג:

• דאַרפֿן קאַגניטיוו טריינינג (סאָלווע קראָסווערדז, סודאָקו, לערנען פרעמד שפּראַכן, לערנען נייַ סקילז, און אַזוי אויף)
• ריפּלעניש דיין דיעטע מיט קוואלן פון וויטאַמינס C און E - ניסלעך, בעריז, הערבס, יאַמ - שפּייַז (אין קוואַנטאַטיז אָטערייזד דורך דיין דאָקטער)
• געניטונג קעסיידער.

געדענקט: אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט צוקערקרענק, ער דאַרף ביידע סייקאַלאַדזשיקאַל און גשמיות שטיצן פון זיין קרובים.