בעסער פֿאַר צוקערקרענק: ווייַס, שוואַרץ אָדער רויט

ווייַס בינז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו, עס כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. דער פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די מענטשלעך גוף, וואָס איז אַ positive ווירקונג אויף די שטאַט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווייַס בינז וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ אַנטיבאַקטיריאַל טעראַפּיוטיק ווירקונג, ימפּרוווז רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז. רעכט צו די ליסטעד פּראָפּערטיעס, די רידזשענעריישאַן פון די הויט איז אַקסעלערייטיד אין פּאַטיענץ, אין באַזונדער, די ליזשאַנז היילן פאַסטער.

בעערעך 250 מינים פון געוויקסן פון די לעגיום משפּחה וואַקסן אין נאַטור. איר קענען עסן בלויז 20 פון זיי. אַלע צומ עסן מינים און בעבל בלעטער זענען ערלויבט אין צוקערקרענק. די מערסט פּראָסט זענען: רויט, ווייַס, שוואַרץ און גרין.

רויט בעבל, כאָטש עס האט דעם נאָמען, איז קעראַקטערייזד דורך אַ דאַרקער, בורגונדי קאָליר. צווישן זייַן פאַנגקשאַנז קענען זיין יידענאַפייד:

• ימפּרוווז די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. פּרעווענטיז שילשל, פלאַטולענסע, בלאָוטינג, בויך ווייטיק,
• סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• עס האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג,
• קאַריז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף
• סודז די נערוועז סיסטעם.

רויט בינז אין צוקערקרענק טיפּ 2 פשוט מוזן זיין אין די דיעטע, ווייַל דאָס קען רעדוצירן בלוט צוקער.

די מינים האט זייער ווייניק זייַט יפעקס און דעריבער, מיט גוט טאָלעראַנץ צו די פּראָדוקט, עס קענען זיין געוויינט טעגלעך.

ווייסע בינז זענען זייער פּראָסט, און דאָס איז נישט שווער. ווי איר רויט ברודער, זי האט אַ הויפּט positive ווירקונג אויף טיפּ 2 צוקערקרענק. די זאַך איז אַז עס איז ביכולת צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס און סטימולירן די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן.

אין דערצו, ווייַס בינז האָבן די פאלגענדע פאַנגקשאַנז:

• עס האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל יפעקץ,
• דאָס סטייבאַלייזיז בלוט דרוק און הויך און נידעריק
• סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• שטיצט וואַסקיאַלער טאָן.

צוקערקרענק מעלליטוס קאַנטריביוץ צו די פּאַמעלעך היילונג פון ווונדז און אַלסערז. און אויב פאַראַנען, דער פּאַציענט זאָל באשטימט קוקן אויף ווייַס בינז ווייַל עס איז ינוואַלווד אין דער פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן פון סעלז און געוועבן. עס איז אויך נישט לימיטעד אויב עס זענען קיין דירעקט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

שוואַרץ און בינז זענען פיל ווייניקער פּראָסט רויט און ווייַס. עס איז געמיינט אַז די נוציק פאַנגקשאַנז זענען דער הויפּט פּראַנאַונסט. אין אַדישאַן צו זייַן שטאַרק כייפּאָוגלייסימיק פּראָפּערטיעס, עס איז אונטערשיידן דורך די פאלגענדע פֿעיִקייטן:

• עס האט אַ דייורעטיק ווירקונג,
• לאָווערס קאַלעסטעראַל
• ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז,
• רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף,
• עס האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען נישט לימיטעד אין זייער ברירה פון בינז.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון בינז אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק

בינז פון צוקערקרענק ווי אַ אופֿן פון טרעאַטינג די קרענק זענען געניצט דורך פילע פּאַטיענץ וואָס זענען אנהענגערס פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג. זייער באריכטן טאָן אַז רעגולער נוצן פון דעקאָקטיאָנס העלפּס צו נאָרמאַלייז צוקער, בשעת עס סטייבאַלייזיז אויף די ציל.

די נוצן פון ווייַס בינז אין צוקערקרענק איז אַ עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן. קוקינג אַ דעקאָקטיאָן קוקט ווי דאָס: שיקן זעקס טייבאַלספּונז פון די פּראָדוקט צו אַ טערמאַס, גיסן וואַסער, באַשטיין פֿאַר 12-15 שעה.

איר דאַרפֿן צו נעמען עס אויף אַ ליידיק מאָגן איין מאָל אַ טאָג אין אַ באַנד פון 200 מל. דער געדויער פון דער טעראַפּיוטיק קורס איז לפּחות איין חודש. זאל ס אַרייַנלאָזן אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אָבער, אויב דער פּאַציענט נעמט מעדאַקיישאַנז, די טעראַפּיע פון ​​ווייַס בעבל איז פראָט מיט אַ יבעריק פאַרקלענערן אין די צוקער אינהאַלט אין די מענטשלעך גוף.

עס איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן אַז רוי בינז אין צוקערקרענק זאָל נישט זיין קאַנסומד. עס קענען זיין געוויינט אויסשליסלעך פֿאַר קוקינג און אין פאָלק מעטהאָדס.

פֿאַר יענע וואָס נאָך צווייפל צי דאָס איז מעגלעך מיט צוקערקרענק, עס איז ווערט צו געבן אַ באַשטימט ענטפער "יאָ". דער פּראָדוקט איז פון געוויקס, און רעכט צו דער רייַך זאַץ, עס האט אַ זייער וווילטויק ווירקונג אויף דער גוף פון דער פּאַציענט. דאָ זענען בלויז עטלעכע פון ​​די קאַמפּאָונאַנץ:

• וויטאַמינס ב, C, E,
• אַסאַדז: אַסקאָרביק, פאַליק, פּאַנטאָטהעניק,
• אַמינאָ אַסאַדז
• פיברע
• פראַקטאָוס
• מאַקראָו - און מיקראָעלעמענץ: צינק, ייאַדיין, קאַלסיום, אייַזן, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, שוועבל,
• פּעקטינס
• אָרגאַניק קאַמפּאַונדז
• אַרגענין.

דער הויפּט טיילן פון דער זאַץ איז פאַרנומען דורך אַ פּראָטעין וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. א בעבל בלאַט אין צוקערקרענק מעלליטוס אַלאַוז איר צו שפּייַזן די בלוט מיט אַ נאַטירלעך פאַרטרעטער פֿאַר ינסאַלאַן בעשאַס די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג.

עסן בינז מיט צוקערקרענק איז נישט בלויז מעגלעך, אָבער אויך נייטיק. אין דערצו צו נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער, עס איז ביכולת צו צושטעלן פילע אנדערע נוציק פאַנגקשאַנז:

• צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז,
• סטימולירן די פּאַנקרעאַס
• פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג,
• פירן אַ דייורעטיק ווירקונג, רעדוצירן געשווילעכץ,
• האָבן אַ באַרועכץ ווירקונג
• פֿאַרבעסערן זעאונג
• פארשטארקן די ימיון סיסטעם
• פארשטארקן צאָן ינאַמאַל
• סטימולירן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• העכערן וואָג אָנווער.

אין דער זעלביקער צייט, בינז, טראָץ זייַן פאַבריק אָנהייב, איז אַ זייער נערעוודיק פּראָדוקט. 100 גראַמז פון גריינז קענען געבן דעם גוף מער ווי 1200 י. עס איז ניט אָן סיבה אַז זיי גערופן די בינז "אַ פלייש פאַבריק."

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק: בינז און פּיז

אויב דער פּאַציענט האט צוקערקרענק, פאָלק רעמאַדיז פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע אָפּציעס אַימעד צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פּאַטאַלאַדזשי. צום באַדויערן, טעראַפּיע וועט נישט היילן די קרענק, אָבער דאָס וועט העלפֿן צוקער צוקער ין די פארלאנגט לימאַץ.

צוקערקרענק מעלליטוס, זייַענדיק אַ ינסידיאַס קרענק, פּראַוואָוקס אַ פּלאַץ פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס קענען פירן צו דיסאַביליטי און טויט. די נוצן פון בינז און פּיז ינשורז די נאָרמאַליזיישאַן פון גלוקאָוס, די סטייבאַלאַזיישאַן און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק וווילזייַן.

קענען פּיז זיין געניצט אין באַהאַנדלונג אויב עס איז אַ געשיכטע פון ​​גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק? ניין, דער ענטפער איז ניין. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו רעפרען פון דעם אופֿן פון טעראַפּיע, ווייַל פּיז אַרויסרופן בלאָוטינג, געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז, בשעת עס איז גאַנץ שווער עסנוואַרג.

עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פון בינז פֿאַר צוקערקרענק. עס איז קאַסטאַמערי צו נוצן בעבל ליפלאַץ (ספּעציעל רויט) פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. ספּעציעלע דעקאָקטיאָנס און אויסצוגן זענען צוגעגרייט פון זיי. דערווייַל עס זענען אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין ניצן דעם ינגרידיאַנט.

בעבל פלאַפּס זענען געניצט צו מייַכל די קרענק נישט בלויז דורך פאָלק מעטהאָדס, אָבער אויך דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. זינט זיי האָבן אַ רייַך נוציק זאַץ, דאָ זענען אַלע די אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר דעם גוף, שפּור עלעמענטן און פלאַוואָנאָידס, וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף.

עס זענען פאַרשידן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר בעבל קאַסעץ פֿאַר צוקערקרענק. זיי מאַכן דעקאָקטיאָנס און ספּעציעל געזונט טיז.

זיי זאָל זיין געניצט בלויז אין קאָמבינאַציע מיט אַנטיפּירעטיק טעראַפּיע און דיעטע. ווי איר וויסן, בעבל פּאָדס האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג גלוקאָוס צו אַ נאָרמאַל הייך.

די ווירקונג קען אָנהאַלטן פֿאַר עטלעכע שעה. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר קענען נישט באָטל מאַכן זיכער דרוגס אַליין, אפילו אויב עס געווען אַז דיין געזונט איז געווען בעסער.

רעסאַפּיז פון Fosol פאָולדז פֿאַר צוקערקרענק:

1. אין אַ קאַווע מילכל, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָל די בעבל פּאָדס אַזוי אַז עס טורנס וועגן פופציק גראַמז. דער פּודער מוזן זיין קערפאַלי אָנגעפילט מיט אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן די געמיש יבערנאַכטיק. נעמען וועגן אַ הונדערט מיליליטערז אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט,
2. איין לעפל פון קראַשט בלעטער זאָל זיין אָנגעפילט מיט 1/4 ליטער פון בוילינג וואַסער. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין שטעלן אויף נידעריק היץ און בוילד אין אַ פּאַרע וואַנע פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך די עקספּעריישאַן צייַט, אַראָפּנעמען פון היץ, קיל, שפּאַנונג און נעמען דריי טייבאַלספּונז דרייַ מאָל פּער טאָג,
3. גיסן אַ הונדערט גראַמז פון קראַשט בלעטער אַ ליטער פון קאַלט וואַסער און לאָזן אין אַ פאָרעם פֿאַר אַכט שעה. נאָך דורכגיין דעם פּעריאָד, איר דאַרפֿן צו אָנשטרענגען דעם זאַץ און נעמען איין גלאז איידער יעדער מאָלצייַט,
4. קאָכן איין קילאָ פון פּאַדס אין דרייַ ליטער פון וואַסער. נעמען די ריזאַלטינג יויך טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן אין איין גלאז.

עס זענען אויך פילע אַזוי גערופענע קאַמביינד רעסאַפּיז, וואָס אין אַדישאַן צו בינז אַנטהאַלטן אנדערע ינגרידיאַנץ. זיי זענען אויך עפעקטיוו פֿאַר ווייאַליישאַנז פון די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף.

דער בלויז זאַך צו געדענקען איז אַז ווען איר נוצן בעבל פּאָדס, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן צוקער פֿאַר קאָכן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז. אויב רוי בינז קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק, פריש פּאַדס זענען נישט. זיי אַנטהאַלטן טאַקסיק קאַמפּאַונדז. עס איז דערלויבט צו נוצן זיי בלויז אין דאַר פאָרעם, ווייַל זיי טאָן ניט זיין אַ ריזיקירן פֿאַר געזונט.

שוואַרץ בינז פֿאַר צוקערקרענק: ווי צו צולייגן?

מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז צוגעגרייט פון בעבל בלעטער אַלאַוז איר צו באַקומען מאַקסימום עפעקטיווקייַט פון רוי מאַטעריאַלס פֿאַר צוקערקרענק, צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס. אָבער פֿאַר דעם זיי זאָל זיין געוויינט ריכטיק.

איר דאַרפֿן צו טרינקען צוגעגרייט טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן. אין דער זעלביקער צייט, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן זיי דריי מאָל פּער טאָג. אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז אַפּלייז צו כּמעט אַלע זיך-צוגעגרייט מעדיסינאַל בעבל טרינקען.

צוקערקרענק דערנערונג

אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1, פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן איז ניט געשאפן אָדער איז געשאפן אין זייער נידעריק דאָסעס, וואָס קענען נישט דעקן די באדערפענישן פון דעם גוף. אין די רגע טיפּ, די האָרמאָנע איז פאָרשטעלן אין ניט גענוגיק קוואַנטאַטיז, אָדער סעלז און געוועבן זענען נישט שפּירעוודיק צו דער קאַמף. רעכט צו די סיבות, בלוט צוקער איז שוואַך טראַנספּאָרטאַד און קאָנווערטעד אין אנדערע סאַבסטאַנסיז, די הייך ריסעס. א ענלעך סיטואַציע פירט צו די צעשטערונג פון סעלז, דאַן געוועבן און אָרגאַנס.

דערנאָך, נאָך עטלעכע יאָרן, דאָס קען פירן צו זייער געפערלעך חולאתן, למשל, האַרץ אַטאַק, מאַך, אָנווער פון זעאונג, גאַנגרענע פון ​​די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. צו ויסמיידן אַזאַ אַ רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו טראַכטן אין שטייַגן וועגן דער פאַרהיטונג פון ערנסט פאלגן. און דאָס איז מעגלעך מיט געהעריק דערנערונג. אויב איר טאָן ניט עסן קאַרבאָוכיידרייץ שנעל דיידזשעסטינג, עס וועט זיין קיין שאַרף דזשאַמפּס אין בלוט צוקער. דעריבער, אין די מעניו איר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען בלויז זיכער גרופּעס פון פּראָדוקטן, אַזאַ ווי לעגיומז.

לעגיומז זענען אַרייַנגערעכנט אין דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

די ווירקונג פון בעבל זאַץ אויף צוקערקרענק

עס זענען פילע ווערייישאַנז פון בינז, אַרייַנגערעכנט ווייַס, שוואַרץ, רויט. דער פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט צוקער. זיין וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען פארבונדן מיט דער זאַץ און פיייקייט צו השפּעה וויכטיק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

די זאַץ פון די בינז כולל:

• וויטאַמינס און מינעראַלס
• יקערדיק און ניט-יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז,
• פאַטי אַסאַדז
• פיברע.

פארוואס בעבל קיילים זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק:

• נידעריקער בלוט צוקער
• ומקערן מאַטאַבאַליזאַם
• סטימולירן די ימיון סיסטעם
• רעדוצירן געשווילעכץ
• סטרענגטאַנז בלוט כלים
• באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף,
• ביישטייערן צו ווונד היילונג.

פּראָפּערטיעס פון פאַרשידענע בינז:

1. ווייסע בינז סטייבאַלייז בלוט צוקער, האָבן אַ גוט ווירקונג אויף די שטאַט פון בלוט כלים און אָנזעטיקן דעם גוף מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז. 100 גראַמז פון בוילד פּראָדוקט כּולל 17.3 מג וויטאַמין C, בשעת די טעגלעך ינטייק איז בעערעך 90 מג. אין דערצו, די בינז האָבן פילע עלעמענטן וואָס אַקטאַווייט די פיייקייט פון סעלז און געוועבן צו פאַרריכטן, וואָס פירט צו פאַסטער היילונג פון קראַקס און ווונדז.
2. שוואַרץ בינז האָבן די זעלבע פּראָפּערטיעס ווי ווייַס בינז. דער פּראָטעין מאַסע אין עס איז 20%, וואָס מאכט עס אַ פול-פלעדזשד מקור פון אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט יקערדיק אָנעס. עס איז אַנדערש פון אנדערע מינים אין אַ מער פּראַנאַונסט ימיונאָמאָדולאַטינג פאַרמאָג, וואָס פּריווענץ סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר ינפעקטיאָוס חולאתן.
3. רויט בינז רעדוצירן בלוט צוקער, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, פאַרמייַדן שילשל, פאַרלייגן מאַטאַבאַליזאַם און האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס.

בעבל קיילים זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט צוקער

אין יעדער מיינונג, עס איז אַ גענוג סומע פון ​​פיברע וואָס פּריווענץ די גיך אַבזאָרפּשאַן פון צוקער-כּולל פּראָדוקטן. רעכט צו דעם פאַרמאָג, שאַרף דזשאַמפּס אין בלוט צוקער לעוועלס טאָן ניט פּאַסירן. אין דערצו, בינז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז, געזונט פאַץ, וויטאַמינס און מינעראַלס.

טיש: אַמינאָ אַסאַדז אין בינז

טיש: די וויטאַמינס און מינעראַלס אינהאַלט אין פאַרשידענע בינז

טיש: פאַטי זויער אינהאַלט אין פאַרשידן ווערייישאַנז פון בעבל

די פּראַל פון בינז אויף די לויף פון די קרענק:

1. די אַמינאָ אַסאַדז אַרגינינע, טריפּטאָפאַן, טיראָסינע, לייסין, מעטהיאָנינע זענען ינוואַלווד אין די קאַנסטראַקשאַן פון סעלז און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
2. צינק, פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס סטימולירן די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן.
3. וויטאַמינס C, פּפּ און גרופּע ב נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן ימיונאַטי.
4. פיברע קען נישט לאָזן צוקער העכערונג שארף.

ינסאַלאַן איז געבויט פון די בלייבט פון 51 אַמינאָ אַסאַדז, וואָס איז וואָס אַ גענוג סומע פון ​​זיי אין דעם גוף איז אַזוי וויכטיק. די אַמינאָ אַסאַדז אַרגינינע און לעוסינע, מינעראַלס פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, ווי געזונט ווי פריי פאַטי אַסאַדז נעמען די מערסט אַקטיוו אָנטייל אין די סינטעז פון די האָרמאָנע.

לויט די סומע פון ​​אַרגינינע, ליסין און פאַטי אַסאַדז, ווייַס בינז פירן אין דער זאַץ און רויט בינז אין טערמינען פון פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום. צינק און אנדערע שפּור עלעמענטן זענען אויך מערסט געפֿונען אין רויט בינז. די בילכערקייַט אין די נומער פון אַמינאָ אַסאַדז און פאַטי אַסאַדז (אַחוץ פֿאַר אָמעגאַ 6, וואָס איז מער אין שוואַרץ) געהערן צו ווייַס בינז, און אין וויטאַמינס און מינעראַלס - צו רויט בינז (בלויז וויטאַמין פּפּ איז מער אין ווייַס). כאָטש אנדערע טייפּס זענען נישט ווייַט הינטער אין די ינדאַקייטערז און זיי קענען אויך זיין געניצט פֿאַר קוקינג דיעטע פודז.

די בענעפיץ פון בעבל קיילים פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2

די נוצן פון לעגיומז אַלאַוז איר צו באַקומען גענוג געשווינד און נישט אָווועריט. די נוצן פון בינז אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ וואָס זענען פּראָנע צו אַביסאַטי. די מער אַדאַפּאָוס געוועב קאָרעוו צו מוסקל געוועב, די העכער די ינסאַלאַן קעגנשטעל (אָנווער פון געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן). אָנווער פון וואָג אָנווער אפילו ימפּרוווז שטארק די בלוט זאַץ און סטייבאַלייז די סומע פון ​​צוקער אין עס.

א נידעריק-קאַרב דיעטע קענען העלפֿן האַלטן בלוט צוקער לעוועלס ין נאָרמאַל לימאַץ.

גליסעמיק בין אינדעקס

די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן, וואָס איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף זייער קורס פון קאַנווערזשאַן צו גלוקאָוס, איז פון גרויס וויכטיקייט אין מיינטיינינג אַ סטאַביל בלוט צוקער מדרגה. די פאַסטאַסט אַזאַ אָפּרוף אַקערז אין די פאַל פון צוקער קאַנסאַמשאַן, די אינדעקס איז 100 וניץ.

פאַרשידענע ווערייאַטיז פון בינז אַנדערש אין די קורס פון קאַנווערזשאַן צו גלוקאָוס:

• ווייַס בינז - 40 וניץ,
• רויט - 35 וניץ
• שוואַרץ - 30-35 וניץ.

בינז זענען קלאַסאַפייד ווי פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי זיי זענען ינקלודעד אין אַ נידעריק-קאַרב דיעטע דיזיינד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.

די פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ

די צוקערקרענק מעניוז זאָל צונויפשטעלנ זיך בפֿרט פון פּראָטעין פודז. אָבער דער טיפּ פון פּראָדוקט כּולל דער הויפּט בלויז 20-25% פּראָטעין, 2-3% פעט. אָפט אין פלייש קיילים, למשל, נאָר פֿון רינדערנס, קאַרבאָוכיידרייץ זענען בכלל ניטאָ (עס דעפּענדס אויף די טיפּ פון פלייש). אין פּראָטעין פודז פון פאַבריק אָנהייב, אין פּראָטעינס און פאַץ, עס קענען זיין אַ גרויס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ. כאָטש בינז זענען פּלאַנטיד, אָבער די קוואַליטעט און דער פּראָטעין אינהאַלט איז עקוויוואַלענט צו כייַע פּראָטעין. און די פאַרהעלטעניש פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ צו יעדער אנדערער אַלאַוז די בעבל קולטור צו נעמען אַ וויכטיק אָרט אין די מעניו פון מענטשן מיט הויך בלוט צוקער.

דער פּראָטעין אין בינז איז ענלעך צו כייַע פּראָטעין

דאקטוירים קאַלקיאַלייטיד די דערנענטערנ טעגלעך נוטריאַנט באדערפענישן פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס:

1. דער סומע פון ​​פּראָטעין זאָל זיין קאַלקיאַלייטיד ווי גייט: 1-2 גראַמז פּער 1 קילאָ פון וואָג. ווייַל בלויז 20% פּראָטעין אין פּראָטעין פּראָדוקטן, איר דאַרפֿן צו מערן דעם ציפער מיט אן אנדער 5. פֿאַר בייַשפּיל, מיט אַ וואָג פון 60 קג, איר דאַרפֿן צו עסן 60 גראַמז פּראָטעין. מערן מיט 5 - דאָס איז 300 גראַמז פון פּראָטעין פּראָדוקט.
2. א געזונט מענטש דאַרף פאַרנוצן וועגן 60 גראַמז פון פעט פּער טאָג. צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען אַסיינד ינדיווידזשואַלי.
3. די טעגלעך קלאַל פון דייאַטערי פיברע איז בעערעך 20 גראַמז.
4. די דערנענטערנ טעגלעך ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ איז 130 גראַמז.

אין איין מאָלצייַט איר קענען עסן קאַרבאָוכיידרייץ:

• וואָמען - 45-60 גראַמז,
• מענטשן - 60-75 גראַמז.

די נוטרישאַנאַל ווערט פון בינז

נאָך אַ דיטיילד רעצענזיע פון ​​דער זאַץ פון בינז און די באדערפענישן פון דעם גוף פֿאַר זיכער נוטריאַנץ, איר קענען מאַכן אַ שאַץ פון פאַרשידענע ווערייאַטיז פון דעם בעבל גערעטעניש:

1. ווייסע כּולל 135 קאַלאָריעס, 9.73 ג פּראָטעין, 0.52 ג פעט, 18.79 ג קאַרבאָוכיידרייט, 6.3 ג דייאַטערי פיברע אין די פאַרטיק 100 גראַם סערווינג.
2. שוואַרץ - 132 קאַלאָריעס, פּראָטעין 8.9 ג, פעט 0.5 ג, קאַרבאָוכיידרייץ 23.7 ג, דייאַטערי פיברע 8.7 ג.
3. רויט - 127 קאַלאָריעס, פּראָטעין 8.67 ג, פעט 0.5 ג, קאַרבאָוכיידרייט 15.4 ג, דייאַטערי פיברע 7.4 ג.

אבער דאָס איז אַ דערנענטערנ קאַלקולאַטיאָן פון קאַלאָריעס און די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין בינז. א גוטע פאַרמאָג אין דעם פאַל קענען זיין געהאלטן אַז דער פּראָטעין אינהאַלט קענען דערגרייכן 20-30 גראַמז. ווען בייינג בינז אין אַ קראָם, דער זאַץ קענען זיין לייענען אויף דער פּאַקקאַגינג. די פיגיערז מוזן זיין גענומען אין חשבון ווען איר מאַכן דעם מעניו.

געוויינט פֿאַר קיילים און גרין בינז. עס כּולל 16-21 קאַלאָריעס, 1.2 ג פעט, 0.1 ג פעט, 2.4 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ, 2.5 ג דייאַטערי פיברע אין אַ איין-סערווינג חלק. עס איז גערופן אַ נאַטירלעך פילטער וואָס קענען באַזייַטיקן אַלע ומנייטיק פון דעם גוף און לאָזן בלויז נוציק סאַבסטאַנסיז. עס רעגיאַלייץ די זאַץ פון די בלוט, ינקריסיז די קעגנשטעל פון דעם גוף. די ווירקונג פון קאַנסאַמשאַן איז לאַנג, דעריבער עס איז גענוג צו עסן בינז מיט גרינסטרינגס צוויי מאָל פּער וואָך. די גלייסעמיק אינדעקס איז זייער נידעריק: 15-30 וניץ.

ווי צו עסן בינז

בינז זענען איינער פון די ערלויבט פודז פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ פרייַ שיסל, ווי געזונט ווי אין קאָמבינאַציע מיט פלייש אָדער וועדזשטאַבאַלז. אין דער זעלביקער צייט, איר דאַרפֿן צו שטרענג מאָניטאָר די סומע פון ​​פּאַטייטאָוז און קעראַץ אין אַזאַ קיילים. די עסנוואַרג איז רעקאַמענדיד צו זיין האַלב אין די ויוון, סטימד, סטוד אָדער בוילד. אויב די מאָלצייַט איז צעטיילט אין 5 מאל (פרישטיק, לאָנטש, לאָנטש, נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן, מיטאָג), עס איז בעסער צו אַרייַננעמען בינז אין לאָנטש אָדער מיטאָג.

אין דעם צייט, די גרעסטע פּאָרשאַנז זענען ערלויבט:

1. פֿאַר לאָנטש, איר קענען עסן 150 מל זופּ, 150 ג פלייש און 100 ג גרינס צימעס (בינז קענען זיין אַ טייל פון עס).
2. 150 מל פון באָרש אָדער זופּ איז געגעסן אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר לאָנטש, איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ קען זיין בינז.
3. פֿאַר מיטאָג, עס איז דערלויבט צו עסן 150-200 ג פלייש, אָדער פיש אָדער שרימפּ און 100-150 ג בוילד וועדזשטאַבאַלז (צוזאמען מיט בינז).
4. ווי אַ פרייַ שיסל, בינז קענען זיין געגעסן אין אַ סומע פון ​​אַרויף צו 200 ג. אין דער זעלביקער מאָלצייַט, איר דאַרפֿן צו לייגן 150 ג פון אַ סאַלאַט פון טאַמאַטאָוז און קיוקאַמערז.

דיעטיאַנס אַרייַננעמען בינז אין די וויקלי מעניו אין די סומע פון ​​2 קיילים. אויב איר באַשליסן צו עסן עס יעדער טאָג, איר קענען לייגן 50-70 גראַמז פּער טאָג צו די הויפּט קיילים. אויב איר נוצן בינז 3 מאָל פּער וואָך, איר קענען טאָן דאָס אין אַ גאַנץ סומע פון ​​100-200 גראַמז. אין דער זעלביקער צייט, איר דאַרפֿן צו נעמען אַלע אנדערע עסן וואָס זענען געגעסן, נישט צו יקסיד די נומער פון פּאַסיק קאַלאָריעס, קאַרבאָוכיידרייץ און נישט פאַרגעסן פון זייער גלייסעמיק אינדעקס.

עס איז שווער צו אַנטוויקלען אַ מעניו זיך. אָן קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער, איר זאָל נישט פירן זיך מיט קיין ינגרידיאַנט. די מעניו איז צונויפגעשטעלט גענומען אין חשבון עלטער, דזשענדער, וואָג, גראַד פון קרענק, מדרגה פון גשמיות טעטיקייט.

צו דיווערסאַפיי די דיעטע, איר קענען קאָכן אַלע מינים פון קיילים פון בינז.

בעבל זופּ

• 350-400 ג ווייַס בינז
• 200 ג פון בלומענקרויט,
• 2 טייבאַלספּונז פון גרינס לאַגער,
• 1 ציבעלע, 1 קלאָווע קנאָבל,
• קראָפּ, פּעטרעשקע, זאַלץ,
• 1 בוילד יי.

1. אין 200 מל פון וואַסער, שטעלן אויס 1 געהאַקט ציבעלע, 1 קלאָווע קנאָבל.
2. לייג צו זיי 200 מל פון וואַסער, 200 גראַמז פון געהאַקט קרויט, 350-400 גראַמז פון בינז. קאָכן פֿאַר 20 מינוט.
3. נאָך דעם, מאָל די שיסל אין אַ בלענדער, ווידער שיקן עס צו די פּאַן, לייגן גרינס יויך.
4. לייג גרינז, זאַלץ, בשמים, קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט.
5. אין די פאַרטיק שיסל, שטעלן 1 פיינלי געהאַקט בוילד יי.

בעבל זופּ פּיוריי קענען זיין צוגעגרייט 2 מאל פּער וואָך

בעבל צימעס

• 500 גראַמז פון בוילד בינז
• 250 גראַמז פּאָמידאָר, מינסט אין אַ פליישמילכל,
• 25 גראַמז פון אַניאַנז, 150 גראַמז פון קעראַץ, 1 קלאָווע קנאָבל,
• זאַלץ, פעפער, הערבס.

1. פּרעגלען די אַניאַנז און קעראַץ אין אַ פּאַן.
2. לייג געהאַקט טאַמאַטאָוז, 1 קלאָווע פון ​​גרייטיד קנאָבל, האַלב בינז.
3. סטו פֿאַר 5-10 מינוט.
4. לייגן זאַלץ, פעפער צו טעם, שפּריצן מיט פריש הערבס.

בעבל דישן ווי אַ זייַט שיסל גייט גוט מיט פלייש און פיש קיילים

קאַלבפלייש מיט בינז

• 500 גראַמז פון בוילד קאַלבפלייש,
• 500 גראַמז פון בוילד בינז
• 100 מילאַטערז פלייש יויך,
• פריש הערבס, 1 ציבעלע.

1. שנייַדן די קאַלבפלייש אין מיטל קובעס.
2. מישן מיט בינז אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז.
3. גיסן 100 מל פלייש יויך (וואָס פארבליבן נאָך קוקינג די קאַלבפלייש) אין די פּאַן, צעהאַקן די ציבעלע, מליען.
4. לייג קאַלבפלייש און בינז, דישן פֿאַר 5-10 מינוט.
5. שטעלן אויף אַ שיסל, לייגן גרינז.

קאַלבפלייש מיט בינז וועט פּלאָמבירן די גוף ס נויט פֿאַר פּראָטעינס

סאַוערקראַוט סאַלאַט מיט בינז

• 100 גראַמז פון סאַוערקראַוט,
• 70 גראַמז פון בוילד בינז
• דער פערט טייל פון די ציבעלע,
• האַלב אַ לעפעלע מאַסלינע בוימל.

1. מישן קרויט און בינז.
2. לייג אַ פערטל פון רוי געהאַקט ציבעלע.
3. געווירץ די סאַלאַט מיט מאַסלינע בוימל.

סאַוערקראַוט מיט בינז - אַ ליכט און האַרציק שיסל

גרין בינז מיט גרין פּיז

• 350 גראַמז פון גרין בינז
• 350 גראַמז פון גרין פּיז,
• 350 גראַמז פון אַניאַנז, 1 קלאָווע קנאָבל,
• 1 לעפל פּוטער,
• 2 טייבאַלספּונז פון מעל
• 2 טייבאַלספּונז פון פּאָמידאָר פּאַפּ,
• לימענע
• פריש גרינז.

1. שטעלן אַ האַלב לעפל פּוטער אין אַ פּאַן, פּרעגלען בינז און פּיז פֿאַר 3 מינוט, דעקן, מליען פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט ביז האַלב.
2. ליידיק די פּאַן, לייג די רגע האַלב פון די פּוטער, פאָרן די אַניאַנז אויף עס, לייג 2 טייבאַלספּונז פון מעל, פּרעגלען פֿאַר 3 מינוט.
3. צעלאָזן 2 טייבאַלספּונז פון פּאָמידאָר פּאַפּ אין 200 מל פון וואַסער, לייגן זאַלץ צו טעם, געהאַקט הערבס און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. מישן אַלץ ונ דורך.
4. גרייט פּיז און בינז צו שיקן צו די פּאַן, לייגן 1 קלאָווע פון ​​גרייטיד קנאָבל, מישן, דעקן און היץ. דעריבער לייגן אַלץ אויף אַ טעלער.
5. לייג פריש הערבס.

גרין בינז מיט פּיז ווי אַ זייַט שיסל וועט זיין פּאַסיק פֿאַר פלייש קיילים, אַרייַנגערעכנט לאַם

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס

כאָטש בינז זענען זייער וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט צוקער, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קאַנסאַמשאַן זאָל נישט זיין אָפּגעלאָזן.

• בעבל אַלערגיע
• היפּאָגליסעמיאַ (אַ טענדענץ צו אַ שטאַרק פאַרקלענערן אין בלוט צוקער),
• דיגעסטיווע שעטעך חולאתן
• אָנצינדונג פון די מאָגן מיוקאָוסאַ (גאַסטרייטאַס),
• געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן,
• פּעפּטיק געשוויר
• גאַל פּענכער אָנצינדונג (טשאָלעסיסטיטיס),
• אָנצינדונג פון די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ (קאָליטיס),
• גאַוט (ימפּערד יעריק זויער מאַטאַבאַליזאַם)
• שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.

• פלאַטולענסע
• די ריזיקירן פון פאַרסאַמונג מיט פאַסע קאַנטיינד אין רוי בינז.

אין אנדערע פאלן, בעבל קיילים קענען זיין קאַנסומד אָן קיין דייַגע.

פאָרזעצן צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרב דיעטע וועט העלפֿן סטייבאַלייז דיין בלוט צוקער. בינז גיין געזונט מיט אנדערע פודז און זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ יחיד דערנערונג פּלאַן און אַרייננעמען דעם בעבל קולטור אין די מעניו. פֿאַר דער בעסטער היילונג ווירקונג, בעבל ווערייאַטיז קענען זיין אָלטערנייטאַד צווישן זיך.

בינז: בענעפיץ און האַרמס

די ינטייק פון עסנוואַרג אין די גוף פון אַ צוקערקרענק זאָל זיין רעגולער, מיט רעגולער ינטערוואַלז. ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, איר זאָל נעמען אין חשבון די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט, זייַן גלייסעמיק אינדעקס, ציילן ברויט וניץ.

קענען בינז מיט צוקערקרענק? די ענטפער איז יאָ, ווי עס איז אַ מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס, אָרגאַניק אַסאַדז, אַנטיאַקסאַדאַנץ, ייאַדיין און אנדערע יסודות.

אין דערצו, בינז רעדוצירן צוקער, אַזוי אַ ינדיספּענסאַבאַל שיסל אויף די טיש איז אַ צוקערקרענק. סיסטעמאַטיש נוצן ימפּרוווז די פּאַנקרעאַס, אַקסעלערייץ די ילימאַניישאַן פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז פון דעם גוף.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון בינז אין טיפּ 2 צוקערקרענק זענען ווי גייט:

• ימפּרוווינג וויסואַל מערקונג.
• פלאָוינג פון געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
• בעכעסקעם צוקער אין די רעכט מדרגה.
• פאַרהיטונג פון אַנטוויקלונג פון דענטאַל פּאַטאַלאַדזשיז.
• גינציק ווירקונג אויף די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
• פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.

עס זענען מער ווי דרייַ ווערייישאַנז פון בינז, קעראַקטערייזד דורך אַ הויך טעראַפּיוטיק ווירקונג. אָבער, ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ, מיט פאַלש קאַנסאַמשאַן, בינז קענען פירן צו נעגאַטיוו פאלגן:

1. בינז זאָל ניט זיין געגעסן רוי, ווייַל דאָס איז פראָט מיט אַ הילעל פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון די דיגעסטיווע שעטעך, ווייטיק אין די בויך, געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז און גענעראַל חולאתן.
2. אפילו ווען האַלב, רויט בינז און אנדערע ווערייאַטיז פון די פּראָדוקט אַרויסרופן אַ געוואקסן פלאַטולענסע, "גראָבינג" אין די מאָגן. צו ויסשליסן דעם דעטראַמענאַל דערשיינונג, עס איז רעקאַמענדיד צו באַשטיין די בינז איידער קוקינג אין וואַסער, אין וואָס אַ האַלב לעפעלע סאָדע איז צוגעגעבן.
3. עסן בינז אין צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט אַדווייזד בעשאַס די אַקוטע פאַסע פון ​​גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּאַטאַלאַדזשיז (גאַסטרייטאַס, מאָגן געשוויר).

בינז פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ נוציק פּראָדוקט אַז אַלאַוז איר צו דיווערסאַפיי די מעניו און רעדוצירן בלוט צוקער.

עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין די וויקלי דיעטע אין מינדסטער דריי מאָל ווי אַ זייַט שיסל אָדער ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר פיש / פלייש.

בעבל מינים און בענעפיץ

ווייַס בינז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו, עס כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. דער פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די מענטשלעך גוף, וואָס איז אַ positive ווירקונג אויף די שטאַט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווייַס בינז וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ אַנטיבאַקטיריאַל טעראַפּיוטיק ווירקונג, ימפּרוווז רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז. רעכט צו די ליסטעד פּראָפּערטיעס, די רידזשענעריישאַן פון די הויט איז אַקסעלערייטיד אין פּאַטיענץ, אין באַזונדער, די ליזשאַנז היילן פאַסטער.

שוואַרץ בעבל אין צוקערקרענק איז אַ מקור פון וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, מינעראַלס, אָרגאַניק אַסאַדז און אנדערע יסודות. עס איז געניצט ניט בלויז צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס, אָבער אויך צו פאַרמייַדן סך קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקער קרענק.

דעם טיפּ פון בעבל זאָל זיין ינקלודעד אין די מעניו לפּחות אַמאָל אַ וואָך. די פּראָדוקט האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

• סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
• ימפּרוווז אַרבעט קאַפּאַציטעט, גיט ענערגיע און שטאַרקייט.
• עס האט אַ אַנטיוויראַל ווירקונג.
• רימוווז טאַקסאַנז.
• נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע שעטעך, געדערעם.

אַלע די יפעקץ זענען גאָר נויטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל אַ "זיס" קרענק רעכט צו דעם קורס איז וויקלי וויקאַנד די ימיון סיסטעם, וואָס פירט צו די אויסזען פון פּאַטאַלאַדזשיז פון אַ ינפעקטיאָוס און רעספּעראַטאָרי נאַטור.

רויט בעבל איז ענריטשט מיט פילע נוציק קאַמפּאָונאַנץ, ראַדוסאַז בלוט צוקער, ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך און נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. עס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט "צוגרייטונג" פון נאַטירלעך אָנהייב. ימפּרוווז נאַטירלעך שלאַבאַן פונקציע.

בינז אין פּאָדס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טרעאַטינג אַ "זיס" קרענק פון קיין טיפּ. קלענזינג דעם גוף, נאָרמאַלייזיז גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן, ימפּרוווז ינדאַקייטערז פון בלוט קוואַליטעט.

בעבל (כאַסק) פלאַפּס זענען ענריטשט מיט פאַבריק פיברע, אַמינאָ אַסאַדז און פּראָטעינס. רעדוצירן צוקער, אַקטאַווייט די פּאַנקרעאַס, אַראָפּנעמען וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, פייוועראַבלי ווירקן די צושטאַנד פון די האַרץ און בלוט כלים.

צוקערקרענק בין באַהאַנדלונג

בינז פון צוקערקרענק ווי אַ אופֿן פון טרעאַטינג די קרענק זענען געניצט דורך פילע פּאַטיענץ וואָס זענען אנהענגערס פון אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג. זייער באריכטן טאָן אַז רעגולער נוצן פון דעקאָקטיאָנס העלפּס צו נאָרמאַלייז צוקער, בשעת עס סטייבאַלייזיז אויף די ציל.

די נוצן פון ווייַס בינז אין צוקערקרענק איז אַ עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן. קוקינג אַ דעקאָקטיאָן קוקט ווי דאָס: שיקן זעקס טייבאַלספּונז פון די פּראָדוקט צו אַ טערמאַס, גיסן וואַסער, באַשטיין פֿאַר 12-15 שעה.

איר דאַרפֿן צו נעמען עס אויף אַ ליידיק מאָגן איין מאָל אַ טאָג אין אַ באַנד פון 200 מל. דער געדויער פון דער טעראַפּיוטיק קורס איז לפּחות איין חודש. זאל ס אַרייַנלאָזן אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אָבער, אויב דער פּאַציענט נעמט מעדאַקיישאַנז, די טעראַפּיע פון ​​ווייַס בעבל איז פראָט מיט אַ יבעריק פאַרקלענערן אין די צוקער אינהאַלט אין די מענטשלעך גוף.

עס איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן אַז רוי בינז אין צוקערקרענק זאָל נישט זיין קאַנסומד. עס קענען זיין געוויינט אויסשליסלעך פֿאַר קוקינג און אין פאָלק מעטהאָדס.

צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין באהאנדלט מיט עפעקטיוו רעסאַפּיז:

1. שיקן אַ טערמאַס פון 30 ג, קיין טיפּ פון בעבל (איר קענען ווייַס, גרין אָדער שוואַרץ), לייגן 3-4 בלובערי בלעטער, וועגן 1 סענטימעטער פון ינגבער וואָרצל. גיסן בוילינג פליסיק, באַשטיין פֿאַר 17-18 שעה. טרינקען 125 מל יעדער 10 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט.
2. עס וועט נעמען 5-6 טיספּונז פון בעבל בלעטער, גיסן מיט ריין וואַסער - 300-350 מל, באַשטיין פֿאַר בייַ מינדסטער 8 שעה. טרינקען 100 מל אויף אַ ליידיק מאָגן 2-3 מאל פּער טאָג. דער קורס פון טעראַפּיע איז לפּחות צוויי וואָכן.

די רעצעפּט פֿאַר דייאַבעטיקס דערלאנגט אויבן העלפּס נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען, פארשטארקן די ימיון סיסטעם, נידעריקער די צוקער קאַנסאַנטריישאַן אין דעם גוף און פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון כראָניש פּאַטאַלאַדזשי.

רעקאַמענדיד פאָלק רעמאַדיז מיט די אַטענדינג דאָקטער, ווייַל אַ קאָמבינאַציע פון ​​דרוגס און אָלטערנאַטיוו מעדיצין קענען פירן צו אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט, וואָס איז געפערלעך, ווי היפּערגליסעמיאַ.

טיי מיט די דערצו פון בעבל בלעטער ראַדוסאַז צוקער יפעקטיוולי: גיסן 20 גראַמז פון כאַסק 250 מל בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט. טרינקען צוויי טייבאַלספּונז 2 ר. פּער טאָג.

בעבל קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס

אויב איר עסן רוי בינז אין סדר צו רעדוצירן צוקער, דאָס וועט פירן צו געוואקסן גאַז פאָרמירונג און פלאַטולענסע. עס איז ניט קעדייַיק צו נוצן דעם פּראָדוקט אויב דער פּאַציענט האט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס קאָמפּליצירט דורך פּעפּטיק געשוויר, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס, טשאָלעסיסטיטיס.

ניט ווייניקער נוציק קאַנד שוואַרץ בינז אין צוקערקרענק. די הויפּט זאַך איז אַז די אינהאַלט פון עסיק און זאַלץ זאָל זיין מינימאַל. מיט דעם פּראָדוקט, איר קענען צוגרייטן אַ סאַלאַט, קאָכן זופּ, אָדער נאָר עסן ווי אַ זייַט שיסל.

פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, איר קענען מאַכן פּיוריי פֿאַר בעבל זופּ. קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר אַ צוקערקרענק שיסל: ווייַס בינז (300 גראַמז), בלומענקרויט, קליין ציבעלע, קנאָבל - 1-2 קלאָוועס, גרינס יויך, גרינס בוימל, קראָפּ, יי.

ערשטער לויף קוקינג:

• צעהאַקן די ציבעלע און קנאָבל, צימעס אין אַ פּאַן ביז די ינגרידיאַנץ זענען טראַנספּעראַנט.
• לייג פאַר-סאָוקט בינז, קרויט ינפלאָרעססענסעס.
• קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט.
• מאָל די זופּ מיט אַ בלענדער.
• זאַלץ, פעפער, לייגן גרינז.

די שיסל איז געדינט מיט פיינלי געהאַקט בוילד יי. פאציענט באריכטן טענהן אַז די זופּ איז געשמאַק און באַפרידיקנדיק, דאָס געפיל פון הונגער קען נישט “קומען” לאַנג. אין דעם פאַל, דזשאַמפּס אין גלוקאָוס נאָך עסן עסן זענען נישט באמערקט.

בינז קענען זיין געגעסן אין די פאָרעם פון אַ סאַלאַט. פֿאַר דער צוגרייטונג איר דאַרפֿן די קאַמפּאָונאַנץ: אַ פונט פּאָדס, 250 גראַמז פון קעראַץ, עסיק באזירט אויף ווייַנטרויבן, 1 טבספּ. לעפל מאַסלינע ייל, באַסיל, זאַלץ.

אין בוילינג וואַסער שיקן בינז און קעראַץ שנייַדן אין סטריפּס, קאָכן פֿאַר פינף מינוט. טרוקן די ינגרידיאַנץ, לייגן עסיק, געווירץ. דער סאַלאַט איז גרייט. איר קענען עסן אין ריין פאָרעם, אָדער לייגן צו נידעריק-פעט פיש אָדער פלייש.

אן אנדער געשמאַק און געזונט סאַלאַט איז צוגעגרייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ: 3 טייפּס פון בינז, עטלעכע הינדל עגגס, אַ גלאז פון בוילד רייַז, געהאַקט הערבס, פריש קעראַץ, גרייטיד. מישן, געווירץ מיט מאַסלינע בוימל.

סאַלאַט מיט טאַמאַטאָוז: בוילד בינז אין פּאָדס (500 ג), אַניאַנז (30 ג), פריש טאַמאַטאָוז (200 ג), קעראַץ (200 ג), קיין גרינז, הייס פעפער. קאָך, סיזאַן מיט אַ ביסל מאַסלינע בוימל.

פּיז פֿאַר צוקערקרענק

פּיז ויסקומען צו זיין אַ נוציק און עפעקטיוו פּראָדוקט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, די באריכטן זענען גאָר גינציק. ער קען זיין פאָרשטעלן אויף די טיש אין דער פאָרעם פון קיילים: זופּ, אַרבעס קאַשע, פאַן, און אויך אויף דער באזע פון ​​זיין פּאָדס צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן.

עס איז אַ באַוווסט פאַקט אַז צוקערקרענק, ראַגאַרדלאַס פון זייַן טיפּ, ריקווייערז אַ ספּעציעל צוגאַנג צו דערנערונג, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן פודז וואָס טאָן ניט פאַרגרעסערן צוקער. אויב איר אַדכיר צו דעם הערשן, איר קענען נישט זאָרג וועגן גלוקאָוס טראפנס.

עס איז אנגעוויזן אַז די פּראָדוקט זיך אַ ביסל אַפעקץ גלוקאָוס וואַלועס, אָבער עס האט אַ יינציק פאַרמאָג - עס העלפּס דרוגס צו זיין אַבזאָרבד פאַסטער, פּרעווענטינג אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער.

פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין וואָס זאָל זיין געטאן צו מייַכל צוקערקרענק, ווי צו נוצן פּיז? באַזירט אויף דעם פּראָדוקט, איר קענט פאָרשלאָגן אַן עפעקטיוו רעצעפּט פֿאַר צוקערקרענק:

1. מאָל מיט אַ מעסער 30 גראַמז פון אַרבעס פלאַפּס.
2. גיסן אַ ליטער פון בוילד וואַסער.
3. קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר 30 מינוט.
4. די מעדיצין איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אין עטלעכע דאָסעס.

דער געדויער פון דער טעראַפּיוטיק קורס איז איין חודש. אויב עס איז קיין פּראַנאַונסט טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן די געדויער פון באַהאַנדלונג צו 45 טעג.

ווען צוקער סטעדאַלי וואַקסן אַרויף, אַרבעס מעל העלפּס צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם: עס קאַנסומד אַ האַלב אַ לעפעלע איידער עסן. ווי שוואַרץ בינז פֿון צוקערקרענק, פּיז ביסלעכווייַז ברענגען גלוקאָוס צוריק צו נאָרמאַל, בשעת פּרעווענטינג די פאַרגרעסערן.

פאַרפרוירן גרין פּיז טאָן ניט פאַרלירן זייער מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, דעריבער, אין ווינטער, זיי וועלן הצלחה פאַרבייַטן אַ פריש פּראָדוקט.

מעדיסינאַל ינפיוזשאַן

אַזאַ אַ געצייַג איז צוגעגרייט לויט די ינסטראַקשאַנז:

1. 3 טייבאַלספּונז פון ערד בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט 2 טעפּלעך בוילינג וואַסער.
2. די ינפיוזשאַן איז לינקס פֿאַר 7 שעה.
3. די פליסיק איז געפילטערט.

איר דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין אויף 130 גראַמז דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ האַלב שעה איידער עסן.

שאַרף דעקאָקטיאָן

איר קענען צוגרייטן אַ געזונט טרינקען אין אַ וואַסער וואַנע. פֿאַר דעם, 2 פאַרבייַסן ספּונז פון ערד בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער. אַלץ איז שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20 מינוט, און פילטערד. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַזאַ אַ טרינקען 3 טיספּונז דרייַ מאָל אַ טאָג.

זינט דעם טיפּ פון פּראָדוקט איז באַרימט פֿאַר די גרעסטע בענעפיץ פֿאַר דעם קרענק, איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווי צו נוצן שוואַרץ בינז פֿאַר צוקערקרענק.

הייס פאַרשפּייַז

איינער פון די בעסטער אָפּציעס פֿאַר הייס קיילים איז אַ פאַן. עס איז צוגעגרייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• 1 גלעזל בינז
• 1 ציבעלע,
• 2 קעראַץ
• 60 גראַמז פון פּעטרעשקע און סעלדעריי,
• 30 מילאַליטערז פון מאַסלינע ייל,
• 4 קנאָבל קלאָוועס
• 300 גראַמז פון געהאַקט טאַמאַטאָוז.

1. בינז זענען בוילד ביז האַלב, געלייגט אויס אויף אַ באַקינג בלאַט, געמישט מיט ציבעלע רינגס, דין קעראַץ.
2. פּאָמידאָר פּאַפּ איז געמישט מיט קנאָבל, געהאַקט הערבס און פּוטער, דורכגעגאנגען דורך אַ פּרעס.
3. בעבל מאַסע איז אויסגעגאסן מיט האַלב סאָוס.

קאָכן די שיסל אין די ויוון ביי אַ טעמפּעראַטור פון 200 דיגריז פֿאַר 40 מינוט.

בעבל קרעם זופּ וועט נישט בלויז זיין אַ ויסגעצייכנט טעראַפּיוטיק פּראָדוקט, אָבער אויך אַ געשמאַק דערצו צו די דיעטע. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

• 2 טעפּלעך בינז
• 1 מער
• 1 צוקיני
• 6 בלומענקרויט ינפלאָרעססענסעס.

• 1. בינז זענען אָנגעפילט מיט וואַסער, לינקס יבערנאַכטיק.
  2. דער ווייַטער מאָרגן די וואַסער איז ויסגעשעפּט, די בינז זענען אויסגעגאסן מיט פריש וואַסער און בוילד. קאָכן די ינגרידיאַנט פֿאַר 60 מינוט.
  3. בשעת די בינז זענען בוילינג, צוגרייטן צוקיני, קעראַץ און קרויט סעפּעראַטלי.
  4. אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט, קראַשט דורך אַ בלענדער צו אַ פּיוריי שטאַט.

דער פאַרהעלטעניש פון ינגרידיאַנץ קענען זיין געביטן דיפּענדינג אויף די טעם פּרעפֿערענצן פון דעם מענטש.

אויב אַ מענטש האט נישט האָבן צייַט צו צוגרייטן קאָמפּלעקס קיילים, איר קענען עסן אַ סאַלאַט מיט די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• 450 גראַמז פון אַ געמיש פון גרין, ווייַס און רויט בינז
• 3 עגגס
• 70 גראַמז פון רייַז
• 3 קעראַץ,
• 2 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל.

קוקינג אַ סאַלאַט איז זייער פּשוט. צו טאָן דאָס, נאָר מישן בוילד בינז מיט האַלב רייַז, געהאַקט בוילד עגגס, קעראַץ. סאַלאַט זאָל זיין סיזאַנד מיט בוימל. איר קענען באַצירן עס מיט אַ קליין סומע פון ​​געהאַקט פּעטרעשקע, גרין אַניאַנז.

בעבל פּאָד דעקאָקטיאָנס

איר קענען פאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק בעבל ווירקונג דורך פּריפּערינג אַ ינפיוזשאַן פון פּאַדס:

1. די דאַר בלעטער זענען גריד אין אַ קאַווע מילכל.
2. 25 גראַמז פון די ריזאַלטינג רוי מאַטעריאַל זענען אויסגעגאסן מיט 1 טעפּל בוילינג וואַסער.
3. די טרינקען איז ברוד יבערנאַכטיק אין אַ טערמאַס.

טרינקען די צוגעגרייט ינפיוזשאַן איידער עסן אין די סומע פון ​​120 מילאַמיטערז.

Bean Stew

צו צוגרייטן דעם שיסל איר דאַרפֿן:

• 1 קילאָ פון ספּאַרזשע בינז
• 2 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל
• 4 עגגס.

1. ספּאַרזשע איז פּילד, געוואשן, בוילד פֿאַר 30 מינוט.
2. דער פּראָדוקט איז געמישט מיט בוימל, סטוד פֿאַר 20 מינוט.
3. עטלעכע מינוט איידער זיי זענען גרייט, עגגס זענען אויסגעגאסן אין די פּאַן.

אויב איר ווילט, די שיסל קענען זיין געמישט.

צוקערקרענק זופּ

זופּ קענען זיין געמאכט פון רויט אָדער ווייַס בינז.

• 300-350 גראַמז פון רוי בינז זענען סאָוקט פֿאַר בייַ מינדסטער 8-9 שעה,
• נאָך די צייט, די גריינז זענען טראַנספערד צו אַ טאָפּ מיט ריין וואַסער און בוילד איבער מיטל היץ 1.5-2 שעה,
• אין אַ באַזונדער פּאַן, קאָכן 300 גראַמז פון הינדל, 1 מער, 3-4 פּאַטייטאָוז. איר קענען אויך לייגן עטלעכע בראַקאַלי,
• האַלב וועדזשטאַבאַלז און פלייש זענען דייסט און צוגעגעבן צו די פאַרטיק בינז,
• זאַלץ און הערבס צו טעם.

אויב איר ווילט, איר קענען האָפּקען שריט 5.

בעבל סאַלאַט

עס זענען פאַרשידן טיי פון בעבל סאַלאַדס. דער אַלאַוז פּאַטיענץ צו קלייַבן די אָפּציע צו זייער געשמאַק.

• 400 גראַמז פון בינז פון קיין טיפּ: בוילד אָדער קאַנד, שנייַדן אין קובעס,
• סימילאַרלי שנייַדן 400 גראַמז פון פריש קעראַץ,
• די ינגרידיאַנץ זענען קאַמביינד אין איין שיסל און סיזאַנד מיט 2 טייבאַלספּונז פון גרינס בוימל, פּרעפעראַבלי מאַסלינע, 1 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק און אַ קניפּ פון זאַלץ,
• דער געמיש איז פלייווערד מיט פיינלי געהאַקט הערבס און געמישט ונ דורך.

דער סאַלאַט איז גאַנץ ליכט און נערעוודיק אין דער זעלביקער צייט. איר קענען נוצן עס טעגלעך.

• מישן 3 טייפּס פון בינז אין אַ שיסל: רויט, ווייַס און טשילי, 150 גראַמז יעדער. גריינז מוזן זיין פאַר-בוילד,
• 3 בוילד עגגס און 2 קעראַץ שנייַדן אין קובעס,
• קאָכן 60-70 גראַמז פון רייַז,
• אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געמישט צוזאַמען,
• דער סאַלאַט איז סיזאַנד מיט מאַסלינע ייל, זאַלץ, הערבס צו טעם און מישן אַלץ ונ דורך.

אַזאַ אַ סאַלאַט רעכט צו דער אינהאַלט פון רייַז און עגגס איז מער באַפרידיקנדיק. עס איז ביכולת צו געשווינד באַפרידיקן הונגער און אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז.

בינז קענען מייַכל צוקערקרענק מיט דעקאָקטיאָנס. זיי זענען געמאכט אויף דער באזע פון ​​פריש גרין פּאָדס.

• אין אַ קאַנטיינער, מישן 100 גראַמז פון בינז, 3 קורראַנט בלעטער און 1 לעפל פון פלאַקס זאמען,
• גיסן די געמיש מיט 1 ליטער פון וואַסער און שטעלן אויף מיטל היץ פֿאַר 20 מינוט,
• דערנאָך, די יויך מוזן זיין ינפיוזד אין אַ צימער פּראָטעקטעד פון דירעקט זונשייַן פֿאַר 1 שעה.

די פאַרטיק סגולע קענען זיין גענומען 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ פערטל גלעזל. דער קורס פון דער קורס איז 14 טעג. אויב איר ווילט, איר קענען איבערחזרן דאָס, נעמען אַ קורץ ברעכן. אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן E ניט בלויז סטייבאַלייז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט, אָבער אויך סטרענגטאַנז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

בעבל פלאַפּס אין צוקערקרענק קענען זיין געוויינט צו מאַכן מאַדיסאַנאַל טיי.

• צעהאַקן 1 לעפל קוספּס. איר קענען טאָן דאָס מיט אַ מעסער אָדער אַ בלענדער,
• גיסן די שאַרף מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר 1 שעה,
• נאָך די צייט איז דורכגעקאָכט, זעט די טיי און לייג צו עס 1 לעפעלע בי האָניק.

אַזאַ אַ געשמאַק און געזונט טרינקען זאָל זיין שיקער 3 מאל אַ טאָג, 100 מל יעדער. עס איז בעסטער צו טאָן דאָס אַ ביסל מינוט איידער עסן.

צו מאַכן אַ הייס פֿאַרבייַסן, איר דאַרפֿן בינז מיט גרין שטריקל.

• קאָכן 1 קילאָגראַמס פון פּאָדס אויף מיטל היץ פֿאַר 1 שעה,
• דערנאָך לייגן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל צו די גריינז און מליען נאָך 20-25 מינוט,
• דער ווייַטער שריט איז צו לייגן רוי עגגס. אין גאַנץ, זיי דאַרפֿן 4 ברעקלעך,
• נאָך 5-6 מינוט, די פאַרטיק פאַרשפּייַז קענען זיין זאַלץ און פעפער און אַראָפּנעמען פון היץ.

איר קענען אויך קאָכן אַ געשמאַק מאַקאַראָנען אַז איר קענען פאַרשפּרייטן אויף ברויט אַנשטאָט פון פּוטער.

• קאָכן 1.5 טעפּלעך שוואַרץ בינז אויף אַ הרובע
• צעהאַקן 30 גראַמז פון ציבעלע,
• שטעלן די צוגעגרייט גריינז, אַניאַנז, 1 קלאָווע קנאָבל, אַ קניפּ פון זאַלץ, האַלב אַ לעפעלע פון ​​רויט אָדער שוואַרץ פעפער אין די בלענדער שיסל.
• מישן אַלץ ונ דורך מיט אַ בלענדער ביז פּייסטיד. די קאָנסיסטענסי קענען זיין רעגיאַלייטאַד מיט געטרונקען וואַסער, יוזשאַוואַלי 2-3 טייבאַלספּונז זענען גענוג פֿאַר דעם.

אין דער אַוועק פון אַ בלענדער, איר קענען ענגשאַפט די ינגרידיאַנץ מיט אַ קאַנווענשאַנאַל גאָפּל.

עסן ווייַס בינז מיט צוקערקרענק אַלאַוז איר צו עקסטראַקט אַלע די בענעפיץ פֿאַר דעם גוף פון דעם פאַבריק. אבער פֿאַר דעם עס דאַרף צו זיין רעכט האַלב. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן בינז אין צוקערקרענק אין קאָמבינאַציע מיט פלייש, ווייַל ביידע די פּראָדוקטן זענען רייַך אין פּראָטעין. זייער קאָמבינאַציע אין איין רעצעפּט קען פירן צו דיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס, די אויסזען פון אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די מאָגן איז נישט רולד.

אין סדר צו נישט אַרויסרופן אַ פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, איר זאָל נישט עסן בינז אין די זאַץ פון פאַטי יויך און געפּרעגלט פודז. ווען טשוזינג אַ אופֿן פון קוקינג אַ פּראָדוקט, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו בוילינג, באַקינג און סטימינג.

בינז זאָל זיין אָנגעפילט מיט קאַלט וואַסער און לאָזן אין דעם פאָרעם פֿאַר די נאַכט. אין דער מאָרגן, וואַסער זאָל זיין ויסגעשעפּט (עס זאָל קיינמאָל זיין געניצט פֿאַר בוילינג די פּראָדוקט) און קאָכן די פּראָדוקט ביז האַלב פֿאַר איין שעה. אין פּאַראַלעל, איר דאַרפֿן צו קאָכן קעראַץ, צוקיני און בלומענקרויט. די סומע פון ​​ינגרידיאַנץ איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי צו טעם, דיפּענדינג אויף וואָס וועדזשטאַבאַלז אַ מענטש בעסער וועלן.

צוגעגרייט קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין אויסגעגאסן אין אַ בלענדער שיסל, לייגן אַ ביסל בוילד וואַסער און מאַסלינע בוימל. נאָך גרינדינג, די זופּ איז גרייט צו עסן. די שיסל איז זייער נערעוודיק און געשמאַק, ספּעציעל אויב איר עסן עס גלייך נאָך קוקינג אין אַ וואַרעם פאָרעם.

די בענעפיץ און כאַרמז פון צוקערקרענק

די ינטייק פון עסנוואַרג אין די גוף פון אַ צוקערקרענק זאָל זיין רעגולער, מיט רעגולער ינטערוואַלז. ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, איר זאָל נעמען אין חשבון די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט, זייַן גלייסעמיק אינדעקס, ציילן ברויט וניץ.

רעגולער נוצן פון בינז אין צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. צווישן די הויפּט אַדוואַנטידזשיז פון לעגיומז זענען:

• אַקטאַוויישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
• לאָוערינג בלוט צוקער
• פאַרגרעסערן די עמאָציאָנעל הינטערגרונט,
• אלגעמיינע וואוילזיין
• קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
• פֿאַרשטאַרקונג ביינער, דזשוינץ,
• פאַרהיטונג פון קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז.

אַרגינינע, וואָס העלפּס נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס, אויך גיט ינוואַליאַבאַל געזונט בענעפיץ.

מעדיציניש מבֿין אַרטיקלען

ימפּערד גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם אין דייאַבעטיקס מאכט זיי ריספּאַנסאַבלי צוגאַנג צו זייער דיעטע און רעגולירן בלוט צוקער מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. די יקער פון זייער דערנערונג איז פלייש, פיש, סעאַפאָאָד, אָף, קרויט, קיוקאַמערז, צוקיני, פריש הערבס, ניסלעך. אָבער איז עס מעגלעך צו האָבן בינז מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 ווייַל עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און קען דיווערסאַפיי די פּאַציענט 'ס דיעטע? עס טורנס אויס אַז אין פאָלק מעדיצין עס זענען אפילו רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק מיט אַ דעקאָקטיאָן פון בינז.

, ,

וואָס זאַץ פון בינז באשלאסן ניט בלויז די פיייקייט צו אַרייַננעמען עס אין דיין מעניו פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך די נויט צו טאָן דאָס? עס איז רייַך אין פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז, פיברע, וויטאַמינס B, E, C, K, F, P, גרופּע B, מינעראַל סאָלץ, אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז און אַסאַדז, צינק, ייאַדיין, אַנטיאַקסאַדאַנץ, קראָכמאַל, פראַקטאָוס. די קאַמפּאָונאַנץ העלפן אין מאַטאַבאַליזאַם, דיידזשעסטשאַן, האָבן אַ positive ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס, פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, ימיונאַטי, צאָן און ביין ינאַמאַל. אָבער דער הויפּט נוץ פֿאַר דעם קאַטעגאָריע פון ​​מענטשן ליגט אין די יינציק פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס אַלאַוז איר צו דורכפירן די פאַנגקשאַנז פון ינסאַלאַן - צו רעדוצירן די צוקער לעוועלס, ווי געזונט ווי צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס איז געפֿירט דורך די פאַרסאַמונג מיט אַ הויך גלוקאָוס אינהאַלט.

רוי בינז

וועגן רוי בינז אין צוקערקרענק, עס זענען ראדיקאל פאַרקערט מיינונגען: עטלעכע זענען קאַטאַגאַריקלי קעגן ווייַל דעריבער, דיידזשעסטשאַן קען זיין ימפּערד, פלאַטולענסע, אַבדאָמינאַל פּיינז פאַלן, אנדערע זענען אַדווייזד צו ווייקן 5 בינז בייַ נאַכט און עסן זיי אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער אין וואָס עס סוועלז. עס איז מיסטאָמע בעסטער צו עקספּערימענט אויף זיך, אויב עס זענען קיין פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, איר קענען נוצן דעם פאָלק אופֿן פון רידוסינג צוקער.

קאַנד בעאַנס

בינז אין קאַנד פאָרעם פאַרלירן זייער קוואַליטעט (אַרויף צו 70% וויטאַמינס און 80% מינעראַלס בלייבן). אָבער דאָס איז נישט אַ סיבה צו ויסשליסן עס פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק. עס האט אַ נידעריק-קאַלאָריע אינהאַלט, און דער פּראָטעין אינהאַלט איז נאָענט צו זיכער טייפּס פון פיש און פלייש, גייט גוט מיט פאַרשידן פּראָדוקטן און קענען ווערן געניצט ווי אַ פרייַ שיסל, אָדער ווי אַ ינגרידיאַנט אין סאַלאַדס אָדער זייַט קיילים.

בעבל פלאַפּס

צו צוגרייטן קיילים פון בינז, בינז זענען אַוועקגענומען פון די פּאָדס און די בלעטער בלייבן. דייאַבעטיקס טאָן ניט דאַרפֿן צו וואַרפן זיי אַוועק ווייַל עס איז אַ ויסגעצייכנט רוי מאַטעריאַל פֿאַר די פּראָדוצירן פון מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָן. די מערסט וויכטיק מיקראָעלעמענץ, פלאַוואָנאָידס און אַמינאָ אַסאַדז זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין זיי: ליסין, טהעראָסין, אַרגינינע, טריפּטאָפאַן, מעטהיאָנינע. גלוקאָקינין אין זייער זאַץ פּראַמאָוץ די פאַסטאַסט אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, און קעמפּפעראָל און קווערסעטין סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דעם פּאַטאַלאַדזשי רעכט צו קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. איר קענען שניט זיי אין דער האַרבסט, נאָך כאַרוואַסטינג. זיי זענען דאַר און סטאָרד אין גלאז אָדער ינאַמאַלד קיילים. גיסן אַ לעפל פון קראַשט רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור און שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע אונטער די דעקל פֿאַר 15 מינוט. שפּאַנונג נאָך אַ שעה, לייגן צו אַ פול גלאז פון וואַסער, טרינקען האַלב וואָרמד אַ האַלב שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.

בעבל פּאָדס

גרין בעבל פּאָדס אָן כאַסק זענען אויך הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. כאָטש זיי אַנטהאַלטן ווייניקער נוטריאַנץ, אָבער זיי האָבן ווייניקערע קאַלאָריעס. פֿאַר פאַרגלייַך: אין 150 ג פון בוילד בינז - 130 קייקאַל, און אין דער זעלביקער וואָג פון פּאַדס - בלויז 35. זינט צוקערקרענק איז פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און איז אָפט באגלייט דורך אַביסאַטי, דאָס איז אַ וויכטיק פאַקטאָר. פּאָדס דינען ווי אַ מין פון פילטער פֿאַר דעם גוף, אַ דעקאָקטיאָן פון זיי רימוווז טאַקסאַנז און פּויזאַנז, רימוווז פליסיק.

אין צוקערקרענק, גרין איז ברוד און נישט דאַר. דער יויך איז געמאכט ווי גייט: אַ האַנדפול פון בינז (קענען זיין שנייַדן אין קלענערער ברעקלעך) איז אויסגעגאסן מיט וואַסער (1 ל), נאָך בוילינג עס סימז פֿאַר 15 מינוט איבער נידעריק היץ, נאָך וואָס עס איז ינפיוזד אונטער די דעקל פֿאַר 1.5 שעה. טרינקען האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג איידער מילז. פול מענטשן קענען נעמען אַ פול גלאז.

סאָוקט בינז

בינז זענען יוזשאַוואַלי סאָוקט איידער קוקינג. פארוואס איז דאָס געשען און וואָס גיט? בינז אַנטהאַלטן פיטיק זויער, אַ אַנטינוטריענט וואָס פּראַטעקץ עס פון באַקטיריאַ און אנדערע פּעסץ. נאַטור ינווענטיד אַזאַ אַ מעקאַניזאַם אין סדר צו ופהיטן די עמבריאָ ביז עס דזשערמאַנייץ, און דערנאָך די פיטאַסע ענזיים איז סינטאַסייזד, ריליסינג אַלע די נוציק מינעראַלס און וויטאַמינס צו געבן וווּקס צו אַ נייַע פאַבריק. אין דעם מענטש גוף, סאַבסטאַנסיז וואָס נוטראַלייז פיטיק זויער זענען נישט געשאפן, אַזוי בינז וואָס האָבן נישט דורכגעגאנגען די פּריפּעראַטאָרי בינע ווערסאַן די אַבזאָרפּשאַן פון שפּור עלעמענטן, פּראָטעין, פאַץ, קראָכמאַל, קאַרבאָוכיידרייץ. אין נאַטור, עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע בינז, אָבער צו קאָכן מיט צוקערקרענק און אַלע די מנוחה איר דאַרפֿן בלויז סאָוקט בינז.

ווייַס בינז

די מערסט פּראָסט אין אונדזער געגנט איז ווייַס בינז. זיי ליב איר ווייַל זי קען נישט טוישן די קאָליר פון קיילים, זי איז די געבעטן ינגרידיאַנט אין באָרש, ווינאַיגרעטטע, סאַלאַדס. דאָס איז אַ וניווערסאַל פּראָדוקט פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע דיייץ.

עס פּראַמאָוץ צעל רידזשענעריישאַן, וואָס מיטל די גיך היילונג פון ווונדז און קראַקס אין די הויט, זיין אַנטיבאַקטיריאַל פאַרמאָג איז אויך באקאנט. ווייַס בינז פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געגעסן אָן ריסטריקשאַנז.

רויט בעבל

די רויט קאָליר פון די בינז קוקט ספּעקטאַקיאַלער ווי זייַט קיילים, צווישן די ינדיאַנס, פעלקער פון די קאַוקאַסוס, די טורקס - דאָס איז אַ טראדיציאנעלן שיסל. עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק עס איז אַ שטאַרק סטייבאַלייזער פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, געזונט רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

פֿאַר יבערוואָג מענטשן קענען ווערן אַ אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן אים עס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​פיברע פֿאַר אַ לאַנג צייַט גיט אַ זאַטקייַט און אין דער זעלביקער צייט נידעריק-קאַלאָריע.

גרין בינז

גרין ספּאַרזשע בעבל פּאָדס זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק און זייער געשמאַק. זיי קענען זיין ינדזשויד ניט בלויז אין סעזאָן אָבער אויך אין ווינטער. צו טאָן דאָס, זיי זענען לייטלי וועלדעד, קולד און פאַרפרוירן אין די פריזער. די קייט פון קיילים מיט איר אָנטייל איז זייער ברייט: פֿון זייַט קיילים צו קאַמפּאָונאַנץ פון סאַלאַדס, סופּס, הויפּט קיילים.

די ווייך געוועב מאכט די גרינס זאַפטיק און אָנגענעם, און זייַן פינאָליק אַנטיאַקסאַדאַנץ פארשטארקן געזונט, פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו ינפעקטיאָוס אגענטן און נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז. דער מאַטעריע זעקסעקסאַנטין אין עס איז אַבזאָרבד אין די פיברע פון ​​די אויגן, פֿאַרשטאַרקונג עס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. דאַנק צו סאַליאַבאַל פיברע, ספּאַרזשע בינז רעגולירן בלוט צוקער, פּרעווענטינג עס פון שפּרינגען שארף נאָך עסן.

פארוואס בינז אין צוקערקרענק

• בינז זענען אַ רייַך מקור פון גרינס פּראָטעין. דאָס טוט נישט ווירקן צוקער און איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון ענערגיע.
• פיברע קריייץ אַ געפיל פון זאַטקייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס אויך אַפעקץ די קורס פון פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס נאָך מילז. לייענען מער וועגן די בענעפיץ פון פיברע פֿאַר צוקערקרענק אין דעם אַרטיקל.
• בינז זענען יקסעסיוולי רייַך קאָבאַלט. איך האָב שוין געשריבן פריער אַז קאָבאַלט פּראַטעקץ און ריסטאָרז די פּאַנקרעאַס. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו קעסיידער עסן בינז אין טיפּ 2 צוקערקרענק. ווי איר וויסן, צוקערקרענק פון דעם טיפּ קענען ביסלעכווייַז ווענדן אין אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ. שטיצן פון פּאַנקרעאַטיק סלאָוז אַראָפּ דעם פּראָצעס. אין 100 גראַמז פון בינז, 150% פון די טעגלעך ווערט פון קאָבאַלט.
• בינז אויך אַנטהאַלטן magnesium. דעם עלעמענט איז גאָר וויכטיק אין צוקערקרענק. דאָס קען נישט בלויז סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע ינסאַלאַן, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די מערקונג פון ינסאַלאַן דורך גוף געוועבן. אין 100 גראַמז פון בינז, 60% פון די טעגלעך ווערט פון מאַגניזיאַם. לייענען מער וועגן די פּראָפּערטיעס פון מאַגניזיאַם דאָ.
• בינז זענען רייַך אין B וויטאַמינס, וויטאַמין C, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום און סיליציום. עסן אַ פּראָדוקט מיט אַזאַ אַ רייַך זאַץ העלפּס צו פארשטארקן דעם גוף און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

וואָס בינז זענען בעסער פֿאַר צוקערקרענק - רויט אָדער ווייַס

אין צוקערקרענק, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט. ווייַס בעבל. עס כּולל ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ ווי רויט. די פּינטלעך סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און קאַלאָריע אינהאַלט איז שווער צו זאָגן, ווייַל אַ פּלאַץ דעפּענדס אויף די פאַרשיידנקייַט פון בינז.

רויט בינז זענען מער הויך-קאַלאָריע רעכט צו קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ און פיברע. דעריבער, אויב אַ שווער טאָג דערוואַרטן איר, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו עסן אַ שיסל מיט רויט בינז, עס וועט נישט זיין אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער. לויט די נומער פון נוציק עלעמענטן, ווייַס און רויט בינז זענען די זעלבע.

ווי צו עסן בינז מיט צוקערקרענק

עס איז בעסער צו עסן בינז פֿאַר לאָנטש אין די פאָרעם פון סופּס אָדער האַרציק הויפּט קיילים. אויב איר האָט פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך, די סומע פון ​​בינז זאָל זיין לימיטעד. דער גוף איז שווער צו אַרייַנציען.

טאָן ניט פאַרבינדן בינז מיט פּאַטייטאָוז און טוווע. אין אַזאַ קיילים עס וועט זיין צו פיל קאַרבאָוכיידרייץ.

צוגרייטן קיילים מיט בינז מיט אונדז.

געדענקט צו ציילן ברויט וניץ. זיין געזונט.

אין 47, איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אין אַ ביסל וואָכן איך גאַינעד כּמעט 15 קג. קעסיידערדיק מידקייַט, דראַוזינאַס, געפיל פון שוואַכקייַט, זעאונג אנגעהויבן צו זיצן אַראָפּ.

ווען איך בין 55 יאָר אַלט האָב איך מיך שוין געשטאָכן מיט אינסולין, אַלץ איז געווען זייער שלעכט. די קרענק פארבליבן צו אַנטוויקלען, פּעריאָדיש סיזשערז אנגעהויבן, דער אַמבולאַנס מיר ממש אומגעקערט פֿון דער ווייַטער וועלט. די גאנצע צייט איך געדאַנק אַז דאָס מאָל וואָלט זיין די לעצטע.

אַלץ געביטן ווען מיין טאָכטער האָט מיר לאָזן לייענען איין אַרטיקל אויף דער אינטערנעץ. איר קענט נישט ימאַדזשאַן ווי דאַנקבאַר צו איר. דער אַרטיקל געהאָלפֿן מיר גאָר באַפרייַען פון צוקערקרענק, אַן אַלעדזשאַדלי ינקיוראַבאַל קרענק. די לעצטע 2 יאָר איך סטאַרטעד צו מאַך מער, אין פרילינג און זומער איך גיין צו די מדינה יעדער טאָג, וואַקסן טאַמאַטאָוז און פאַרקויפן זיי אויף די מאַרק. מייַן מומעס זענען סאַפּרייזד ווי איך האַלטן זיך מיט אַלץ, ווו אַזוי פיל שטאַרקייט און ענערגיע קומט פון, זיי נאָך טאָן ניט גלויבן אַז איך בין 66 יאָר אַלט.

ווער וויל צו לעבן אַ לאַנג, ענערגעטיק לעבן און פאַרגעסן וועגן דעם שרעקלעך קרענק אויף אייביק, נעמען 5 מינוט און לייענען דעם אַרטיקל.

פֿאַר פילע יאָרן איך געלערנט די פּראָבלעם פון דיאַבאַץ. עס איז סקערי ווען אַזוי פילע מענטשן שטאַרבן, און אפילו מער ווערן פאַרקריפּלט רעכט צו צוקערקרענק.

איך צוייַלן צו זאָגן די גוטע נייַעס - דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל פאָרשונג צענטער פון די רוסישע אַקאַדעמי פון מעדיקאַל ססיענסעס איז געראטן צו אַנטוויקלען אַ מעדיצין וואָס גאָר קיורז צוקערקרענק מעלליטוס. דערווייַל, די יפעקטיוונאַס פון דעם מעדיצין איז אַפּראָוטשט 100%.

אן אנדער גוטע נייַעס: דער מיניסטעריום פון געזונט האט סיקיורד די קינדער פון אַ ספּעציעל פּראָגראַם וואָס קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די גאַנץ קאָס פון די מעדיצין. אין רוסלאַנד און די סיס לענדער דייאַבעטיקס פריער 6 יולי קען באַקומען אַ סגולע - פריי!