ווי צו טרינקען גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק

גרין טיי איז ריווירד דורך אַסיאַן פעלקער - אַ שמעקנדיק, שטאַרקעכץ און געזונט טרינקען איז ספּעציעל פאָלקס אין מזרח לענדער.

גרין טיי איז אויף די מעניו פון מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק. דאָס נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, קלעאַנסעס די לעבער און קידניז און ינקריסיז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

די טרינקען איז ינדאַקייטיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק וואָס טאָן ניט דאַרפן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. די נוצן פון דעם טרינקען דורך דייאַבעטיקס האט זייַן אייגן כּללים און לימיטיישאַנז.

גרין טיי און זייַן ווירקונג אויף בלוט צוקער

טיי איז די טרוקן בלעטער פון אַ טיי קוסט, די הייך פון וואָס איז נישט מער ווי 1-2 עם. עס וואקסט אין ינדיאַ, טשיינאַ, דזשאַפּאַן און אנדערע אַסיאַן לענדער. אָוואַל בלעטער זענען געזאמלט ביז דעצעמבער. דערנאָך זיי זענען דאַר, פּראַסעסט, פּאַקידזשד און טראַנספּאָרטאַד צו קראָם שעלוועס.

דער טרינקען איז נישט אַ באַזונדער מינים אָדער געוויקס פאַרשיידנקייַט, די קאָליר איז דעפּענדס אויף דער אופֿן פון פּראַסעסינג רוי מאַטעריאַלס. די גרין קאָליר פון די טרינקען איז רעכט צו דער נאַטירלעך קאָליר פון די בלעטער, וואָס טאָן ניט אַנדערגאָו אַ פערמאַנטיישאַן.

וויטאַמינס
מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ (מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, צינק),
catechins
אַלקאַלוידז.

דער קאָמפּלעקס פון סאַבסטאַנסיז אַרייַנגערעכנט אין דעם טרינקען - גיט אַ כייפּאָוגלייסימיק פאַרמאָג. גרין טיי מיט צוקערקרענק טיפּ 2 פיעסעס די ראָלע פון אַ פּראַפילאַקטיק.

קאַטעטשינס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט און ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז. די גרופּע פון סאַבסטאַנסיז איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.

אַלקאַלוידז זענען אָרגאַניק קאַמפּאַונדז וואָס אַנטהאַלטן ניטראָגען. די סאַבסטאַנסיז זענען ינוואַלווד אין די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק.

אין אַדישאַן, די טרינקען דיסטרויז אַקטיוולי קאַלעסטעראַל מאַלאַקיולז, וואָס פאַרלייגן די בלוט כלים.

ווי צו קלייַבן די רעכט גרין טיי

נישט בלויז געשמאַק פּראָפּערטיעס, אָבער אויך די ווירקונג פון דעם גוף אָפענגען אויף די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט. ווען טשוזינג טיי בלעטער, איר מוזן נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז:

די קאָליר פון טיי בלעטער איז העל, רייַך גרין, מיט אַ מאַסלינע טינט. די טונקל גרין קאָליר ינדיקייץ אַ ימפּראַפּער דריינג און סטאָרידזש פּראָצעס.
אַ וויכטיק גראדן פון קוואַליטעט איז הומידיטי. די טיי בלאַט זאָל נישט זיין אָווועררייד, אָבער וידעפדיק נעץ איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. אויב מעגלעך, די בלעטער מוזן זיין ראַבד אין די הענט. שטויב איז אַ גראדן פון אָווועררייד רוי מאַטעריאַלס. טיי בלעטער שטעקן צוזאַמען ווען געדריקט - טיי איז ניט פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן.
שטארק טוויסטיד בלעטער געבן אַ רייַך טעם.
קאַטינגז, סטעמס, אָפּפאַל און אנדערע מיסט זאָל נישט זיין מער ווי 5%.
קוואַליטעט טיי - פריש טיי. אויב די רוי מאַטעריאַלס זענען געזאמלט מער ווי 12 חדשים צוריק, אַזאַ אַ טרינקען איז פאַרפאַלן זיין געשמאַק.
פּאַקקאַגינג (קעסטל אָדער קענען) מוזן זיין ערטייט.
הויך פּרייַז איז אַ גראדן פון די הויך קוואַליטעט פון די טרינקען. א גוט טרינקען קען נישט זיין ביליק.

גוידעד דורך די עצות ווען טשוזינג רוי מאַטעריאַלס פֿאַר ברוינג, איר קענען געפֿינען אַ פאַקטיש געשמאַק און געזונט טיי וואָס נאָרמאַליז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט.

נוציק פּראַפּערטיז

גרין טיי כּולל פילע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק.

די ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ טרינקען פון טיי בלעטער:

סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער ווענט,
נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין סעלז,
ימפּרוווז די ימיון סיסטעם,
פּראַמאָוץ די ילימאַניישאַן פון סאַבסטאַנסיז וואָס בלייבן אין דעם גוף נאָך קימאָוטעראַפּי,
ימפּרוווז די ציין פון די ציין,
סטרענגטאַנז האָר און ניילז,
ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט,
פּריווענץ די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און אַטעראָוסקלעראָוסיס
קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער,
נאָרמאַלייז די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס
ריסטאָרז רידזשענעריישאַן פון געוועב.

די בענעפיץ פון די טרינקען זענען באשטעטיקט דורך מעדיציניש פאָרשונג. רעגולער נוצן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון אַלע ינערלעך סיסטעמען. דער גענעראַל געזונט ימפּרוווז, וויוואַסאַטי און ווייטאַלאַטי דערשייַנען.

ברו ריכטיק

די קאַמפּאָונאַנץ אין דער זאַץ פון גרין טיי זענען לייכט חרובֿ דורך ימפּראַפּער ברוינג. צו ופהיטן נוציק פּראָפּערטיעס, איר מוזן נעמען אין חשבון די כּללים פון צוגרייטונג:

אָבסערווירן די ריכטיק פאַרהעלטעניש פון וואַסער און טיי בלעטער, 1 טעפּל - 1 צפּ. טיי בלעטער
איר קענען נישט נוצן קיל בוילינג וואַסער, די דערלויבט ברוינג טעמפּעראַטור איז נישט העכער ווי 80 דיגריז,
ברוינג צייט קען זיין אַנדערש, עס דעפּענדס אויף דער געוואלט ווירקונג,
די וואַסער מוזן זיין פון גוט קוואַליטעט, די צאַפּן וואַסער זאָל נישט זיין געוויינט.

די ינפיוזשאַן, וואָס איז באקומען נאָך 2 מינוט פון ברוינג, האט אַ ינוויגערייטינג ווירקונג. עס טאָנעס, גיט שטאַרקייט און ינקריסיז טעטיקייט. נאָך 5 מינוט פון ברוינג די טיי איז סאַטשערייטאַד און טערפּקע, אָבער עס וועט זיין ווייניקער ינוויגערייטינג.

א טעפּעך וואָס איז געשטאנען פֿאַר מער ווי 30 מינוט קענען ניט זיין געוויינט. שעדלעך סאַבסטאַנסיז אַרייַן די טרינקען. טיי בלעטער וואָס בלייבן נאָך ברוינג - טאָן ניט וואַרפן אויס. זיי קענען זיין געוויינט 3 מאל.

אין אַסיאַן לענדער, טיי טרינקט איז טורנינג אין אַ צערעמאָניע. מיט דעם טרינקען, האָספּיטאַליטי און רעספּעקט פֿאַר די גאַסט זענען געוויזן.

טשערניצע גרין טיי

קאָכן טשערניצע בלעטער. לאָזן די יויך יבערנאַכטיק צו באַקומען אַ רייַך ינפיוזשאַן. ברו טיי בלעטער, לייגן ינפוסיאָן פון טשערניצע. אַזאַ אַ טרינקען סטרענגטאַנז ריע.

וואָס טיי צו טרינקען מיט צוקערקרענק

צו צוגרייטן איר דאַרפֿן קאַלט גרין טיי, לימענע סלייסיז, פריש מינץ, וואַסער. צעטרעטן לימענע מיט מינץ ביז זאַפט איז אַלאַקייטיד. לייג טיי און וואַסער, מישן.

עפּל טיי

סלייסט עפּל סלייסט. שטעלן צימערינג סטיקס, עפּל, סלייסיז פון ינגבער און גרין טיי אין אַ טשייַניק. גיסן אין הייס וואַסער. לאָזן פֿאַר 15 מינוט. וואַרעם אַרויף איידער נוצן.

מאָל אַנאַס שטערן, קלאָווע באַדז, קאַרדאַמאָם, צימערינג און ינגבער ביז גלאַט. גיסן אין הייס וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. ברו גרין טיי און לייגן צו די דעקאָקטיאָן פון בשמים. איר קענען טרינקען קאַלט און הייס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דער זאַץ פון גרין טיי בלעטער האט פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ. זיי קענען אַרויסרופן אַדווערס ריאַקשאַנז און נעגאַטיוו מאַנאַפעסטיישאַנז אין וווילזייַן.

גרין טיי זאָל ניט זיין שיקער:

מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער (העכער 60 יאר אַלט),
אין דיאַגנאָסינג רהעומאַטאָיד אַרטריט,
מענטשן מיט ניר פּאַטאַלאַדזשיז
איר קענט נישט טרינקען דעם טרינקען ביי הויך טעמפּעראַטור,
די טרינקען איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר כייפּערטענשאַן און דרוק סערדזשאַז,
אויב עס זענען שטיינער אין די קידניז,
מיט אויג גלאַוקאָמאַ,
מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו סייקאָו-עמאָציאָנעל יקסייטאַבילאַטי.

מאַנאַסטיק טיי פֿאַר צוקערקרענק

די ווירקונג פון גרין טיי אויף דעם גוף אויס גלייך. דעריבער, אויב אין די אַנאַמנעסיס עס זענען חולאתן אין וואָס די טרינקען איז קאָנטראַינדיקאַטעד, עס איז נישט ווערט די ריזיקירן. אַדווערס ריאַקשאַנז קענען פּאַסירן אין די פאָרעם פון אַ אַלערדזשיק ויסשיט, אַ שאַרף שפּרינגען אין דרוק, שטרענג דייַגעס און שלאָפן דיסאָרדער.

גרין טיי איז אַ יינציק טרינקען. די קויל פון וווילטויק יפעקס אויף דעם גוף איז ברייט. נאָרמאַליזיישאַן פון גלוקאָוס, געוואקסן טאָן, ענכאַנסט ימיון ענטפער, פארשטארקן די האַרץ און בלוט כלים - אַ דערענדיקט רשימה פון די אַדוואַנטידזשיז.

באַזירט אויף דעם פאַרשיידנקייַט פון טיי בלעטער, פילע געשמאַק טרינקען זענען צוגעגרייט וואָס קענען זיין שיקער דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. זיי דיווערסאַפיי די מעניו און העלפּס צו האַלטן גוט געזונט.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז גרין טיי האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איידער איר נוצן עס פֿאַר צוקערקרענק, איר מוזן באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

ווי צו מאַכן טיי?

שוואַרץ און גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר טעגלעך נוצן, ווייַל זיי זענען באקומען פון איין פאַבריק - טיי קוסט, אָבער אין פאַרשידענע וועגן. גרין בלעטער זענען סטימד אָדער בכלל פשוט דאַר.

מאכן טיי טרינקען איז גערופֿן ברוינג. די ריכטיק פאַרהעלטעניש פון בלעטער און וואַסער איז אַ לעפעלע פּער 150 מל פון וואַסער. די וואַסער טעמפּעראַטור פֿאַר ליפי גרין טיי איז 61-81 דיגריז און די צייט איז 30 סעקונדעס צו דריי מינוט.

טיי קוואַליטעט איז ברעדיד אין אַ נידעריקער טעמפּעראַטור, עס איז גרייט פֿאַר נוצן כּמעט גלייך נאָך פּאָרינג הייס וואַסער. מען דאַרף האָבן אין זינען אַז אַ טיי טרינקען פארדינט פארביטערונג ווען איר נוצן בוילינג וואַסער און מיט פּראַלאָנגד ינפיוזשאַן.

געהעריק צוגרייטונג פון טיי ינוואַלווז די פאלגענדע טריט:

דער קאַנטיינער אין וואָס טיי איז צוגעגרייט, ווי געזונט ווי טעפּלעך פֿאַר טרינקט, מוזן זיין העאַטעד.
טיי בלעטער זענען געשטעלט אין די קעסל און אויסגעגאסן מיט געפילטערט הייס וואַסער.
נאָך דער ערשטער ברוינג, די בלעטער זענען אויסגעגאסן ריפּיטידלי ביז דער טעם פאַרשווונדן.

געזונט בענעפיץ פון טיי

די אַדוואַנטידזשיז פון גרין טיי זענען די פּאָליפענאָל אינהאַלט. די ביסט עטלעכע פון די מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ אין נאַטור. ווען די טיי בלעטער פערמענט, די טרינקען קריגן אַ טאַם, אָבער זיי פאַרלירן זייער טעטיקייט אין קאַונטעראַקטינג פריי ראַדאַקאַלז. דאָס דערקלערט די ווירקונג פון גרין טיי אין טיפּ 2 צוקערקרענק, עס האט אַ שטארקער ווירקונג ווי שוואַרץ טיי.

טיי בלעטער אַנטהאַלטן וויטאַמין E און C, קעראַטין, קראָומיאַם, סעלעניום, מאַנגאַנעס און צינק. זיי רעדוצירן די ריזיקירן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די פאָרמירונג פון ניר שטיינער, די אַנטוויקלונג פון קאַריעס און אָסטיאַפּעראָוסיס, און אויך ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון אָנוווקס פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

קייפל שטודיום באַשטעטיקן אַז מענטשן וואָס נעמען צוויי טעפּלעך פון קוואַליטעט גרין טיי פּער טאָג זענען ווייניקער מסתּמא צו ליידן פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, ראַק, פיבראָמיאָמאַ. די ווירקונג אויף אַטעראָוסקלעראָוסאַס אַנטוויקלונג איז ארויסגעוויזן אין לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל און פֿאַרשטאַרקונג די וואַסקיאַלער וואַנט.

די ווירקונג פון טיי אויף וידעפדיק גוף וואָג איז ארויסגעוויזן דורך אַזאַ יפעקץ:

געוואקסן אַפּעטיט איז רידוסט.
די גיכקייַט פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ינקריסיז.
היץ פּראָדוקציע ינקריסאַז בעשאַס וואָס פעט ברענט ינטענסלי.
גיך אַקסאַדיישאַן פון פאַץ אַקערז.

ווען איר נעמען גרין טיי, עס קען זיין קיין רעגע וואָג אָנווער, דאָס קען נאָר ווירקן די קורס פון אָנווער פון וידעפדיק גוף וואָג אונטער די צושטאַנד פון אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע און הויך גשמיות טעטיקייט. אין דער זעלביקער צייט עס ינקריסיז גשמיות ענדעראַנס בעשאַס טריינינג פון מיטל-ינטענסיטי, ימפּרוווז געוועב ענטפער צו ינסאַלאַן און גלוקאָוס ופּטאַקע.

אַן עקספּערימענט איז געווען געפירט אין וואָס פּאַרטיסאַפּאַנץ נאכגעגאנגען אַ דיעטע און געטרונקען פיר טעפּלעך פון גרין טיי פּער טאָג. נאָך 2 וואָכן, זייער סיסטאָליק און דיאַסטאָליק בלוט דרוק, פּראָצענט פון פעט און קאַלעסטעראַל און גוף וואָג דיקריסט. די רעזולטאַטן באַווייַזן אַז טיי קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

די ווירקונג פון טיי אויף די נערוועז סיסטעם איז ארויסגעוויזן אין ימפּרוווינג זיקאָרן, פּראַטעקטינג מאַרך סעלז פון צעשטערונג אין פאַל פון כראָניש ינסופפיסיענסי פון בלוט צושטעלן, לאָוערינג די הייך פון דייַגעס און דעפּרעסיע, ינקריסינג טעטיקייט און אַרבעט קאַפּאַציטעט. דאָס מאכט עס מעגלעך צו נוצן דרוגס מיט גרין טיי עקסטראַקט פֿאַר אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן ס חולאתן.

קאַטעטשינס פון גרין טיי ויסשטעלונג אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט, און אויך טענד צו אָנקלייַבן אין די אָביעקטיוו און רעטינאַ. נאָך אַ טאָג, זיי רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון אָקסידאַטיווע דרוק אין די געוועבן פון די ייבאָל.

עס איז געמיינט אַז גרין טיי קענען זיין געוויינט צו פאַרמייַדן גלאַוקאָמאַ, קאַטעראַקץ און רעטינאָפּאַטהי.

די ווירקונג פון גרין טיי אין צוקערקרענק

טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון קאָרעוו ינסאַלאַן דיפישאַנסי. די הויפּט סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער זענען רעכט צו דעם פאַקט אַז דער גוף דעוועלאָפּס געוועב קעגנשטעל צו ינסאַלאַן, דעריבער, נאָך די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם גוף, בלוט צוקער בלייבט עלעוואַטעד, טראָץ דער פאַקט אַז די סינטעז פון די האָרמאָנע טוט נישט פאַרקלענערן, אָבער יז איז העכער ווי נאָרמאַל.

איינער פון די פֿאַרבינדונגען פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ געוואקסן פאָרמירונג פון גלוקאָוס אין די לעבער. טיי קאַטעטשינס פּאַמעלעך די טעטיקייט פון שליסל ענזימעס וואָס ווירקן די קורס פון גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים.

גרין טיי מיט צוקערקרענק ינכיבאַץ די ברייקדאַון פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, ינכיבאַטינג פּאַנקרעאַטיק אַמילאַסע, ווי געזונט ווי גלוקאָסידאַסע, וואָס ינשורז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די קישקע. אין אַדישאַן, די אַקציע פון טיי בלאַט עקסטראַקץ ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון נייַ גלוקאָוס מאָלעקולעס אין די לעבער סעלז.

די ווירקונג אויף צוקערקרענק און גרין טיי אין די פאָרעם פון אַ טרינקען און אַ עקסטראַקט אין טאַבלאַץ איז ארויסגעוויזן ווי גייט:

די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך די לעבער און מוסקל געוועב איז געוואקסן.
דער אינדעקס פון ינסאַלאַן קעגנשטעל איז רידוסט.
די ינטייק פון גלוקאָוס אין די בלוט פון עסנוואַרג איז סלאָוד אַראָפּ.
די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק מיט ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ איז רידוסט.
די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס איז ינכיבאַטיד.
די ינדאַקייטערז פון פעט מאַטאַבאַליזאַם פֿאַרבעסערן.
אַקסעלערייץ וואָג אָנווער בשעת נאָך אַ דיעטע.

מיט צוקערקרענק, איר קענען מאַכן ערבאַל קאַמפּאַזישאַנז באזירט אויף גרין טיי, וואָס ינקריסיז די טעם און היילונג פּראָפּערטיעס פון די טרינקען. דער בעסטער קאָמבינאַציע איז דערלאנגט דורך אַ געמיש מיט בלעטער פון בלובעריז, ראַזבעריז, סטראָבעריז, סט. יוחנן וואָרט, לינגאָנבערריעס, ראָסשיפּס, קורראַנץ, רויט און אַראָניאַ, ליקעריש וואָרצל, עלעקאַמפּאַנע.

די פּראַפּאָרשאַנז קענען זיין אַרביטראַריש איידער מיקסינג די מאַדיסאַנאַל געוויקסן מוזן זיין קערפאַלי קראַשט. די צייט פון ברוינג איז געוואקסן צו 7-10 מינוט. איר דאַרפֿן צו טרינקען מעדיסינאַל טיי אַרויס מילז אָן אַדינג צוקער, האָניק אָדער סוויטאַנערז.

איר קענען טרינקען אַרויף צו 400 מל פּער טאָג, צעטיילט אין 2-3 דאָסעס.

שאָדן פון גרין טיי

טראָץ דער פאַקט אַז טיי האט סך positive פּראָפּערטיעס, זידלען קענען גרונט זייַט יפעקס געפֿירט דורך אַ אָוווערדאָוס פון קאַפין. די אַרייַננעמען געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, צוקערקרענק קאָפּווייטיק, עקל, דייַגעס, געוואקסן יריטאַבילאַטי, ינסאַמניאַ, ספּעציעל ווען גענומען אין די אָוונט.

נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס פון גרין טיי קען פּאַסירן רעכט צו אַ סימיאַלייטינג ווירקונג אויף מאָגן ויסשיידונג אין די אַקוטע צייט פון פּעפּטיק געשוויר, פּאַנקרעאַטיטיס, גאַסטרייטאַס, ענטעראָקאָליטיס. מער ווי דריי טעפּלעך פון שטאַרק טיי איז שעדלעך פֿאַר די לעבער אין כראָניש העפּאַטיטיס און טשאָלעליטהיאַסיס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר נוצן פון שטאַרק טיי איז יחיד ינטאַלעראַנס, האַרץ דורכפאַל, כייפּערטענשאַן 2-3 סטאַגעס, שטרענג אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען אין בלוט כלים, גלאַוקאָמאַ, סענילע עלטער.

טיי פון גרין און שוואַרץ בלעטער זענען נישט שיקער דורך שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען, דאָס קען אַדווערסלי ווירקן קינדער אין אַ פרי עלטער און גרונט כייפּעראַקטיוויטי, שלאָפן דיסטערבאַנסיז און דיקריסט אַפּעטיט.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען מעדאַקיישאַנז, געוואשן אַראָפּ מיט גרין טיי, דאָס איז ספּעציעל שעדלעך ווען גענומען אַנטיאַנעמיק דרוגס מיט אייַזן, ווייַל זייער אַבזאָרפּשאַן איז ינכיבאַטיד. די קאָמבינאַציע פון גרין טיי און מילך איז נישט גינציק, עס איז בעסער צו נוצן זיי סעפּעראַטלי. עס איז גוט צו לייגן ינגבער, מינץ און אַ רעפטל פון לימענע צו גרין טיי.

די נוצן פון גרין טיי ילימאַנייץ די נויט פֿאַר דיעטע, פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז, דאָוסיד גשמיות טעטיקייט, אָבער אין קאָמבינאַציע מיט זיי, עס אַלאַוז צו דערגרייכן גרויס רעזולטאַטן אין די קאָנטראָל פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און רידוסינג וידעפדיק גוף וואָג.

די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין טיי וועט זיין דיסקאַסט דורך עקספּערץ פון די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

היביסקוס טרינקען: נוציק פּראָפּערטיעס און ניצט

דעם טרינקען באשטייט פון היביסקוס בלומען, וואָס זענען וויידלי געניצט אין פאָלק מעדיצין. אָפט צו נוצן היביסקוס טיי פֿאַר צוקערקרענק. ער האט פארדינט אַזאַ פּאָפּולאַריטעט רעכט צו זיין נוציק פּראָפּערטיעס:

פּאַטיענץ אָפט ריזאָרט צו דעם טרינקען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. עס האט אַ גרויס נומער פון נוציק עלעמענטן און עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס ניט בלויז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, אָבער אויך פֿאַר אנדערע חולאתן, ווי געזונט ווי געזונט מענטשן.

דעם טיי פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 2 בישליימעס טאָנעס און גיט שטאַרקייט און ענערגיע. עס כּולל פילע שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַרויף צו 4 טעפּלעך פּער טאָג.יאַפּאַניש סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז אויב איר טרינקען גרין טיי מיט צוקערקרענק פֿאַר 1 חודש, די בלוט צוקער מדרגה וועט באטייטיק פאַלן. דאָס סאַגדזשעסץ אַז דעם טרינקען איז אַ פּראַפילאַקטיק פון די קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס שטייען מיט דעם קרענק.

שוואַרץ טיי פֿאַר צוקערקרענק

עס איז מיד כדאי צו באמערקן אַז אַלץ מוזן זיין אַפּראָוטשט ווייזלי, און דעריבער, מיט די קשיא פון טיז פֿאַר אַ זיס קראַנקייַט, עס איז ערשטער פון אַלע נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. ער מוז מאַכן די ענדגילטיקע באַשלוס וועגן דער געהעריקייט פון טרינקן און דעם סארט ערלויבטן טרינקען, הגם אין פּרינציפּ, צוקערקרענק און טיי זענען ניט מיוטשואַלי ויסשליסיק.

זינט עס רעפערס צו געפערלעך חולאתן, אַנאַלטעראַסי אין דערנערונג קענען פירן צו אַ גרויס נומער פון פּראָבלעמס. פֿאַר פילע טיי דרינגקערז, אַ באַלזאַם פֿאַר די נשמה וועט זיין אַ נעגאַטיוו ענטפער צו די קשיא: טוט טיי פאַרגרעסערן בלוט צוקער? דערצו, די ריכטיק זאַץ פון דעם טרינקען פֿאַרבעסערן די גוף ס צושטאַנד און וועט נוץ.

גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין שיקער מיט פאַרשידן אַדאַטיווז. אָפט אַ טשאַמאָמילע, סט. יוחנן ס וואָרט אָדער סאַגע איז מוסיף צו עס. אַזאַ אַדאַטיווז אַדווערספאַלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם אָדער אַנטקעגנשטעלנ זיך די אַנטוויקלונג פון ווירוסעס אין דעם גוף. גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק איז אַ סגולע אויך ווייַל פון די אינהאַלט פון וויטאַמין ב 1 אין עס. עס ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין די מענטשלעך גוף, קאַנטריביוטינג צו זייַן רעדוקציע און סטייבאַלאַזיישאַן.

פילע מענטשן זענען לינינג צו שוואַרץ טיי. דערצו, פֿאַר די לענדער פון די פּאָסטן-סאָוויעט פּלאַץ עס איז מער טראדיציאנעלן און דעריבער ומעטומיק. פילע מענטשן זענען געוויינט צו נוצן עס. דערצו, עס איז טשיקאַווע אַז טוערס אין די קאַנטין טראַדישאַנאַלי ברו דעם באַזונדער טיי אין גרויס פּאַץ און באַקאַץ.

לויט צו שטודיום, די נוצן פון שוואַרץ טיי אין גענוג קוואַנטאַטיז האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אָרגאַנס און סיסטעמען רעכט צו טהעאַפלאַווינס און טהעאַרוביגינס.

זייער ווירקונג איז ענלעך צו די פיייקייט פון ינסאַלאַן צו רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס. אזוי, עס איז מעגלעך צו קאָנטראָלירן גלוקאָוס אין דעם גוף אָן די אַבליגאַטאָרי נוצן פון ספּעציעל מעדאַקיישאַנז.

שוואַרץ טיי כּולל אַ גרויס נומער פון ספּעציעל פּאַליסאַקעריידז וואָס געבן אַלע זייַן ווערייאַטיז אַ ליכט, סאַטאַל סוועעטיש געשמאַק. די קאָמפּלעקס קאַמפּאַונדז קענען ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און פאַרמייַדן אומגעריכט פלאַקטשויישאַנז אין דער מדרגה.

דער פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן איז סלאָוער און סמודער. צוליב דעם, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טרינקען דעם טרינקען גלייך נאָך אַ מאָלצייַט פֿאַר אַלע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אין דערצו, די גלייסעמיק אינדעקס פון שוואַרץ טיי איז 2 וניץ אויב עס איז צוגעגרייט אָן אַדישנאַל מילך, צוקער, עטק.

אבער גרין טיי מיט צוקערקרענק איז נישט אַזוי ומשעדלעך, און צו טרינקען עס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער. עס איז אַלע וועגן קאַפין און טהעאָפיללינע אַז עס כּולל. די סאַבסטאַנסיז קאַנסטריקץ בלוט כלים, און אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק טיפּ 2, בלוט כלים זענען שוין נעראָוד און בלוט איז דיק. כל די פאקטן פירן צו די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ.

מאָדערן וויסנשאַפֿט קען נישט באַרימערייַ פון פול-וואָג פאָרשונג וואָס ונ דורך לערנען די יפעקס פון שוואַרץ טיי אויף צוקערקרענק. עס איז אָבער באַוווסט אַז די זאַץ פון דעם טרינקען כולל פּאָליפענאָלס, און דעריבער עס קען זיין אנגענומען אַז שוואַרץ טיי אין גרויס קוואַנאַטיז קענען רעדוצירן די צוקער אין די בלוט. דער ווירקונג איז אַ ביסל ענלעך צו די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף דעם גוף, און אָן דרוגס.

דערווייַל, אַלעמען ווייסט וועגן די גרויס נומער פון היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם טרינקען. עס איז אויך באַוווסט וועגן זייַן פיייקייט צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. זינט צוקערקרענק איז אַ יילמאַנט וואָס איז ענג פארבונדן מיט ימפּערד אַבזאָרפּשאַן און מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ, דאָס טרינקען וועט זיין ינדיספּענסאַבאַל אין דעם קאַמף קעגן אים.

די נוצן פון טיי איוואן

איוואן טיי, דער נאָמען פון אַ מאַדיסאַנאַל טרינקען קומט פון די נאָמען פון אַ געזונט-באַוווסט קרייַטעכץ, פאָלקס צווישן דייאַבעטיקס ווייַל פון זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. דאָס טוט נישט ווירקן גלייַך צוקער לעוועלס, אָבער העלפּס צו ומקערן ינערלעך אָרגאַנס אַפעקטאַד דורך צוקער. די טיי צוקערקרענק איז געניצט פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

ינקריסיז ימיונאַטי, אויב די קשיא איז וואָס טיי צו טרינקען מיט אַ רידוסט קעגנשטעל פון דעם גוף, עס איז בעסער צו נוצן דעם טרינקען,
אויב איר טרינקען מיט צוקערקרענק, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם,
דעם טיי פון צוקערקרענק נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע פּראַסעסאַז, און מיט אַזאַ אַ קרענק דעם סיסטעם איז זייער אַפעקטאַד,
די טיי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַקטיוולי געניצט ווי אַ וואָג אָנווער.

דער טיי פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע הערבס אַז נידעריקער צוקער אָדער מיט אנדערע מעדיסינאַל טרינקען. דערנאָך די ווירקונג פֿאַר פּאַטיענץ וועט זיין בעסער.

ברוינג אַזאַ אַ טרינקען איז גרינג: איר דאַרפֿן צו נעמען 2 טייבאַלספּונז פון דער זאַמלונג, קאָכן אַ ליטער פון וואַסער, גיסן די גראָז און באַשטיין אַ שעה. דערנאָך טרינקען 3 מאָל פּער טאָג אין אַ גלאז. די טרינקט טשילד טרינקען. די וווילטויק פּראָפּערטיעס אין עס זענען סטאָרד אַרויף צו 3 טעג.

נייַ פֿאַר דייאַבעטיקס - ווידזשייַסאַר

דאָס וועט ווערן אַ זייער גוט מידע פֿאַר דייאַבעטיקס צו פאַרנוצן טיי נאָך מילז. און דאָס קען זיין דערקלערט דורך דעם בייַזייַן פון אַ זיכער סומע פון פּאַליסאַקעריידז אין דעם זאַץ פון די טרינקען. עס איז ווייַל פון זיי אַז שוואַרץ טיי, אפילו אָן אַ קערל פון צוקער, אַקווייערז אַ סוועעטיש אַפטערטייסט. דאַנק צו די סאַבסטאַנסיז, גלוקאָוס וואָס קומט אין די מאָגן מיט עסנוואַרג איז אַבזאָרבד סלאָולי און סמודלי. מיראַקאַלז זאָל ניט זיין דערוואַרט פון שוואַרץ טיז, אָבער זיי קענען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די סיטואַציע. שווארצע טיי פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין שיקער, אָבער איר קענען נישט באַטראַכטן עס ווי די הויפּט מעדיצין און אָפּשאַפן די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער.

עס איז עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן גרין טיי:

דאָס ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו די האָרמאָנע פון די פּאַנקרעאַס,
העלפּס צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, וואָס איז נייטיק פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק,
ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז
קלעאַנסעס די אָרגאַנס פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם און לעבער, רידוסינג די ריזיקירן פון זייַט יפעקס פון גענומען פאַרשידן מעדאַקיישאַנז,
דורכויס אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס.

לויט עקספּערץ, בעערעך צוויי טעפּלעך פון גרין טיי פּער טאָג וועט העלפֿן צו גאָר רייניקן די גלוקאָוס מדרגה.

פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין וואָס קען איך טרינקען טיי מיט צוקערקרענק? ווי אַ מייַכל פֿאַר דעם טרינקען, איר קענען נוצן פאַרשידן דאַר פירות, צוקערקרענק דיזערץ און סוויץ וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן צוקער, האָניק, סטעוויאַ און כאָוממייד פּראָדוקטן מיט גלוקאָוס סאַבסטאַטוץ.

עס האט נישט בלויז אַ ראַפינירט געשמאַק מיט אַ זיכער סאָורנעסס, אָבער אויך אַ אַמייזינג רייַך שאָטן פון רובי קאָלירן. פֿאַר דייאַבעטיקס, דאָס טרינקען איז זייער וווילטויק. עס כּולל פאַרשידן פרוכט אַסאַדז, וויטאַמינס און לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.

קאַרקאַדע - אַ טרינקען וואָס איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס און כייפּערטענסיווז

דעם טרינקען איז אַ דייאַטערי העסאָפע. אין פיר, עס איז געניצט ווי טיי פֿאַר צוקערקרענק. ווייַל פון דעם זאַץ, דעם צוקערקרענק טיי העלפּס צו נידעריקער צוקער לעוועלס אין דעם מענטש גוף. דעם טיי איז אויך נוציק פֿאַר צוקערקרענק רעכט צו דער ווירקונג אויף קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. אין דעם פאַל, ינקריסינג גלוקאָוס ברייקדאַון אַקערז, און די רוען גלוקאָוס איז סלאָולי אַבזאָרבד אין די קישקע. סאַבסטאַנסיז אַרייַנגערעכנט אין ווידזשייַסאַר טיי פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל. די טרינקען איז אויך רעקאַמענדיד ווי אַ פּראַפילאַקטיק וואָס פּריווענץ די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.

גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק

דער פאַקט אַז גרין טיי איז אַ גאָר געזונט טרינקען איז געווען באַוווסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אָבער, רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ זיס קרענק איז אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, אין דעם פאַל, די פיייקייט פון דעם פאַרשיידנקייַט צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם וועט זיין זייער נוציק. טיי פון צוקערקרענק, פון קורס, וועט נישט שפּאָרן, אָבער דאָס וועט העלפֿן נעמען טריט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד. עטלעכע שטודיום האָבן שוין דורכגעקאָכט אין דעם ריכטונג, און דאָ איז וואָס זיי געוויזן:

נאָך טיי סעראַמאָוניז מיט אַזאַ אַ טרינקען, גוף געוועבן אָנהייבן צו בעסער זען די ינסאַלאַן געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס.
פֿאַר קאַריערז פון טיפּ 2 צוקערקרענק, די פיייקייט צו העלפן רעדוצירן גוף וואָג וועט זיין נוציק. דאָס וועט מיינען אַז די ריזיקירן פון פילע קאַמפּלאַקיישאַנז פּראָסט מיט דעם דיאַגנאָסיס ווערט ווייניקער מסתּמא.
זינט די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק כּמעט קיינמאָל גייט אָן פּריסקרייבינג זיכער דרוגס, דאָס קריייץ אַ גאַנץ באַטייַטיק אָנוואַרפן אויף די לעבער און קידניז פון דער פּאַציענט. טיי קענען אויך זיין שיקער אין סדר צו רייניקן די אויבן אָרגאַנס.
די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס זיך איז אויך ימפּרוווד.

אין דערצו, דעם טיי האט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג, וואָס העלפּס צו האַלטן די וואָג אויף אַ נאָרמאַל צייכן. היביסקוס איז אויך באַוווסט פֿאַר ימפּרוווינג די צושטאַנד מיט הויך בלוט דרוק.

עס האט די אויסזען פון אַ גאַנץ דיק פילם וואָס פלאָוץ אויף די ייבערפלאַך פון קיין נוטריאַנט פליסיק.

דעם שוועמל פידז דער הויפּט אויף שוגערז, אָבער טיי דאַרף צו ברוד פֿאַר זייַן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג. ווי אַ רעזולטאַט פון זיין לעבן, אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס און פאַרשידן ענזימעס זענען סעקרעטיד. פֿאַר דעם סיבה, שוועמל טיי מיט צוקערקרענק האט די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

טיי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק ווידזשייַסאַר ווייַל פון די אינהאַלט פון רויט גומע און פּעקטין אין עס רימוווז טאַקסאַנז און ראַדיאָנוקלידעס פון דעם גוף, און שטיצט די לעבער אין פולפילינג זייַן פאַנגקשאַנז. האט אַ טשאָלערעטיק ווירקונג.

טיי פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ווידזשייַסאַר איז שוין פּאַקידזשד אין באַגס. איין זעקל זאָל זיין אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון וואַרעם בוילד וואַסער, און שטעלן באַזונדער און לאָזן עס ברו פֿאַר 7-8 שעה. נאָך דעם, עס איז גרייט פֿאַר נוצן. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם טיי פֿאַר צוקערקרענק אַמאָל פּער טאָג 15 מינוט איידער אַ מאָלצייט.

סעלזנעוו טרינקען נומ 19, רידוסינג צוקער

די סעלזנעוו טיי איז רייַך אין נוציק סאַבסטאַנסיז. דערפֿאַר, די טיי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז פאָדערונג און איז רעקאַמענדיד דורך פילע ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס. עס כולל אַלע הערבס געניצט אין דעם קרענק:

אַזאַ אַ רייַך זאַץ ענטפֿערס אַלע פֿראגן וועגן וואָס איר קענען טרינקען סעלזנעוואַ פון אַ צוקער קראַנקייט, ווייַל כּמעט אַלע די הערבס וואָס זענען נויטיק פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ זענען אין דער זאַץ פון דעם טרינקען.

כאָטש די באַווייַזן אַז טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין דיפיטיד דאַנק צו דעם טרינקען האט קיין טערעץ אָדער שטודיום, גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק איז נישט פאַרבאָטן צו טרינקען. פון פילע דאקטוירים, איר קען אפילו הערן אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַן און ינסטרוקטיאָנס פֿאַר נוצן.

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן אַ ספּעציעל קוואַסס באזירט אויף צוקער אָדער האָניק.. צו טאָן דאָס, לייגן צוויי ליטער פון וואַסער און איינער פון די אויבן ינגרידיאַנץ צו אַ קאַנטיינער מיט אַ שוועמל. בלויז נאָך די טרינקען איז גאָר צוגעגרייט און די קאַרבאָוכיידרייץ צעבראכן זיך אין קאַמפּאָונאַנץ, איר קענען טרינקען עס. צו מאַכן די ינפיוזשאַן ווייניקער סאַטשערייטאַד, איר דאַרפֿן צו צעפירן עס מיט ריין וואַסער אָדער דעקאָקטיאָנס פון מאַדיסאַנאַל הערבס.

סעלזנעוו טיי טיי ריסטאָרז אַפעקטאַד אָרגאַנס און סיסטעמען בעשאַס אַ קראַנקייט. עס איז אונטערשיידן דורך אַזאַ נוציק פּראָפּערטיעס:

עס איז בעסער צו נוצן סעלזנעוו טיי אין קאָרסאַז, עס וועט זיין ניט בלויז אַ אָנגענעם פליסיק פֿאַר דעם גוף, אָבער אַ היילן פֿאַר הויך צוקער. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו ברו איין סאַשיי פּער דאָזע (גלאז). טרינקען די טרינקען 1-2 מאל פּער טאָג פֿאַר 120 טעג, נעמען אַ ברעכן פֿאַר 1-2 חדשים, און פאָרזעצן צו נעמען. אַזאַ קאָרסאַז פֿאַר 120 טעג זאָל זיין 3.

צווישן די אנדערע סאַבסטאַנסיז, די טיי זאַץ אויך אַ גאַנץ באַטייַטיק סומע פון קאַפין. דער קאַנסאַמשאַן זאָל זיין לימיטעד. רובֿ אָפט איר קענען געפֿינען די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז: טאָן ניט טרינקען מער ווי צוויי טעפּלעך אין אַ ביסל טעג. אָבער, די ספּעציעלע דאָקטער גיט מער ספּעציפיש רעצעפּט.

א טייל פון די אַלקאָהאָל איז סטאָרד אין די טרינקען. טיפּיקאַללי, די סומע פון אַלקאָהאָל אין קוואַסס טוט נישט יקסיד 2.6%, אָבער פֿאַר דייאַבעטיקס די סומע קענען זיין געפערלעך.

איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט דעם טרינקען, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ דיין דאָקטער.

בלויז ער האט די רעכט צו באַשליסן צי עס קענען זיין גענומען מיט צוקערקרענק אָדער נישט. יוזשאַוואַלי עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען מער ווי איין גלאז פּער טאָג אין עטלעכע דאָסעס.

וואָס איז בעסער?

די נוצן פון פיטאָ זאַמלונגען מיט הויך בלוט צוקער העלפּס פאַרמייַדן די אָנס פון קאַמפּלאַקיישאַנז, און אויך דיילייץ די בלוט און פּריווענץ די אויסזען פון בלוט קלאַץ. אַזאַ טרינקען זענען נוציק ביידע אין קאַלט און אין הייס פאָרעם. עס איז בלויז נייטיק צו עסן זיי קעסיידער פֿאַר זייער positive פּראַל אויף געזונט.

איר קענען טרינקען מיט צוקערקרענק און אַזאַ אַ שיין טרינקען ווי היביסקוס טיי. צו באַקומען עס, די פּעטאַלז פון אַ סודאַנעסע רויז אָדער היביסקוס זענען גאָר דאַר. רובֿ מענטשן וויסן וואָס טיי איז באקומען: עס האט אַ יינציק אַראָמאַ און אַ אָנגענעם אַסידאַטי אין געשמאַק. אָבער, עס דיפערז ניט בלויז אין טעם, אָבער אויך אין זייַן פּראָפּערטיעס: עס אקטן ווי אַ ליכט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. דאָס איז דאָך נישט טיי פֿאַר צוקערקרענק, אָבער מיט דעם דיאַגנאָסיס עס איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד. דערצו, עטלעכע פּראָפּערטיעס פון רויט טיי קען זיין נוציק אין דעם קרענק:

פילע טרינקען היביסקוס און פאַרלאָזנ אויף זיין דייורעטיק ווירקונג. צוזאַמען מיט פּישעכץ, אַלע מינים פון טאַקסאַנז זענען עקסקרעטעד. פֿאַר דייאַבעטיקס, דאָס פאַרמאָג איז נישט אַזוי וויכטיק, ווייַל איינער פון די וואונדער פון די קרענק איז אַ גרויס סומע פון פליסיק עקסקרעטעד דורך די קידניז.
עס קען זיין גאַנץ נוציק אַז רויט טיי העלפּס צו קעמפן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. אַזאַ אַן אַקציע איז זייער נוציק פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן אַן אַניקוואַל שלאַכט מיט אַביסאַטי.
רויט טיי און צוקערקרענק זענען אויך קאַמפּאַטאַבאַל ווייַל די ערשטע קען האָבן אַ סאַפּאָרטיוו ווירקונג אויף די האַרץ און בלוט כלים פון דער פּאַציענט. אין אַדישאַן, הילף איז אויך צוגעשטעלט צו די נערוועז סיסטעם. אין דייאַבעטיקס, כּמעט יעדער צעל פון דעם גוף איז אונטער באַפאַלן, און דעריבער קיין הילף איז שטענדיק באַגריסונג.
עס איז ניט אַזאַ זאַך ווי טיי פֿאַר צוקערקרענק, אָבער היביסקוס העלפּס דייאַבעטיקס אין אַזאַ אַ קאָמפּלעקס פאַל ווי פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי. נאָך אַלע, אַזאַ אַ קאָמפּלעקס קרענק וויקאַנז די ימיון סיסטעם, און יעדער נאָך פּראָבלעם ווערסאַן די סיטואַציע אפילו מער.

אין אַדישאַן צו די טרינקען אויבן, טיי מיט טשאַמאָמילע, בעז, טשערניצע און סאַגע טיי האָבן וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר צוקערקרענק:

טשאַמאָמילע. עס איז נישט בלויז אַ אַנטיסעפּטיק, אָבער אויך אַ ערנסט מעדיצין אין דעם קאַמף קעגן מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ספּעציעל קאַרבאָוכיידרייט. דעם טרינקען אויך לאָווערס די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער. צו דערגרייכן דעם טעראַפּיוטיק ווירקונג, קאַנסומד בעערעך צוויי טעפּלעך פּער טאָג,
פון בעז. די ינפיוזשאַן קען אויך נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס. צו דערגרייכן די גרעסטע עפעקטיווקייט, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן עס רעכט,
פון בלובעריז. ער איז דער מערסט עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק, ווייַל די בעריז און בלעטער פון דעם געוויקס אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי נעאָמירטיללין, מערטיללין און גלייקאַסיידז, וואָס נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. אין אַדישאַן, די הויך צופרידן פון וויטאַמינס אין דעם טרינקען קענען פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף,
פון סאַגע. עס איז אויך געניצט צו מייַכל און רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם יילמאַנט. עס קאָנטראָלס די ינסאַלאַן אינהאַלט אין דעם גוף, און אויך רימוווז טאַקסאַנז פון אים.

טיי מיט מילך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי מיט קרעם, איז קאָנטראַינדיקאַטעד.

די אַדאַטיווז רעדוצירן די סומע פון וווילטויק קאַמפּאַונדז אין דעם טרינקען. אין אַלגעמיין, רובֿ טיי ליבהאבערס לייגן מילך צו עס, באזירט נישט אויף זיכער געשמאַק פּרעפֿערענצן, אָבער צו קילן די טרינקען אַ ביסל.

האָניק אין צוקערקרענק איז אויך לעגאַמרע קאָנטראַינדיקאַטעד אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווייַל עס קענען פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס לעוועלס. אויב איר נוצן ניט מער ווי צוויי טיספּונז פּער טאָג, דאָך עס איז אוממעגלעך צו פאַרשאַפן אַ ירעפּעראַבאַל שאָדן צו דעם גוף. דערצו, אַ הייס טרינקען מיט האָניק קען נידעריקער גוף טעמפּעראַטור.

שורלי פילע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק האָבן געהערט די נאָמען אַרפאַזעטין. מיר קענען זאָגן אַז דאָס איז אַ מין פון צוקערקרענק טיי. ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ זיס קרענק איז אַ ערנסט קרענק, וואָס איז כּמעט אוממעגלעך צו היילן. אָבער, מענטשן הצלחה לערנען צו לעבן אַ פול לעבן מיט דעם דיאַגנאָסיס. און פארשטאנד די ימפּאָסיביליטי פון גאַנץ היילונג טוט נישט פאַרמייַדן מענטשן צו גלויבן אַז עס איז אַ ניסימדיק סגולע. דאָס איז מערסט געפערלעך ווען, אין דער האָפענונג פון דעם, באַאַמטער באַהאַנדלונג איז טערמאַנייטיד. אַזאַ אַן איניציאטיוו קען פירן צו טרויעריק פאלגן.

מאַניאַפאַקטשערערז פון אַרפאַזעטין טאָן ניט צוזאָג אין אַלע אַז דעם ערבאַל טיי קענען גאָר באַפרייַען זיך פון די קרענק. אַרפאַזעטין איז אַן ערבאַל זאַמלונג וואָס איז געניצט אין קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג און העלפּס צו גלאַט די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק און גרינגער מאַכן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד. די ינסטראַקשאַנז לעגאַמרע סטייטיד אַז די זאַמלונג וועט מאַכן די קרענק ווייניקער פּראַנאַונסט, אָבער טאָן ניט דערוואַרטן מיראַקאַלז פון אים.

אַרפאַזעטין כולל פילע פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ, די הויפּט קאַמף איז צו רעדוצירן די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט און פאַרמייַדן פּלוצעמדיק דזשאַמפּס. די זענען טשערניצע שוץ, רויז היפּס, פעלד האָרסעטאַיל, טשאַמאָמילע, סט. יוחנן ס וואָרט, און אויך עטלעכע אנדערע הערבס. יעדער פון זיי ברענגט עטלעכע מינים פון קאַמף, שפּייַזן די גוף און העלפֿן אים צו קעמפן די קרענק. דעריבער, פּאַטיענץ זאָל באשטימט באַראַטנ זיך מיט זייער דאָקטער וועגן צי אַרפאַזעטין קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון טעראַפּיוטיק אגענטן.

טשיקאַווע פאקטן

גרין טיי איז אַ עווערגרין קשאַק וואָס קענען וואַקסן אַרויף צו 10 מעטער. איר וועט ניט געפֿינען אַזאַ דזשייאַנץ אויף ינדאַסטריאַל פּלאַנטיישאַנז. א נאָרמאַל קוסט האט אַ הייך פון וועגן הונדערט סענטימעטער. די טיי בלאַט האט אַ גלאָסי ייבערפלאַך, אַ שמאָל אַבלאָנג פאָרעם ריזעמבאַלינג אַ אָוואַל.

ינפלאָרעססענסעס ליגן אין די סינוסעס פון די בלאַט צונויפשטעלנ זיך פון 2-4 בלומען. די פרוכט איז אַ פלאַטאַנד טריקוספּיד קאַפּסל, ין וואָס זענען ברוין זאמען. טיי פּיקינג האלט ביז דעם סוף פון דעצעמבער. טיי בלאַט סאַפּלייערז זענען טשיינאַ, ינדיאַ, יאַפּאַן און דרום אַמעריקע.

עטלעכע זענען זיכער אַז גרין טיי איז אַ ספּעציעל סאָרט. די חילוק צווישן די רוי מאַטעריאַלס פֿאַר די טרינקען איז בכלל נישט אַז זיי געוואקסן אין פאַרשידענע בושעס, אָבער אין די פּראַסעסינג מעטהאָדס.

פּראָסטאַטיטיס פּילז קיאַן לי שו לאַ

ווי אַ רעזולטאַט, מיר אָבסערווירן עטלעכע ענדערונגען אין די פּראָפּערטיעס פון די טיי בלאַט און די כעמיש קעראַקטעריסטיקס. אונטער דער השפּעה פון זויערשטאָף, קאַטעטשין איז קאָנווערטעד צו טהעאַפלאַווין, טהערוגיבין און אנדערע קאָמפּלעקס פלאַוואָנאָידס.

פֿאַר אַ צוקערקרענק, עסן צוקער-לאָוערינג פודז איז וויטאַל. צוזאמען מיט פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דרוגס, זיי דינען ווי אַ מיטל צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז געפֿירט דורך ענדאָוקריין דיסאָרדערס. שטודיום פון דער טעמע "גרין טיי און צוקערקרענק" האָבן געגרינדעט אַז קאַכאַטינס, צו זיין מער גענוי, די מאַטעריע עפּיגאַללאָקאַטעטשין-3-גאַלאַט קאַנטיינד אין עס, האט די נייטיק פּראָפּערטיעס.

מער ווי פינף הונדערט קאַמפּאָונאַנץ זענען געפונען אין די בלעטער פון די פאַבריק, אַרייַנגערעכנט מאַגניזיאַם, צינק, פלאָרין, קאַלסיום און פאַספעראַס. דערצו, זיי אַנטהאַלטן:

עס איז באַוווסט אַז קאַפין גיט קראַפט, פּראַמאָוץ מאַרך טעטיקייט, ילימאַנייץ דראַוזינאַס, מידקייַט און דעפּרעסיע. גרין טיי כּולל ווייניקער פון דעם מאַטעריע ווי קאַווע, אָבער איר זאָל נישט זידלען עס.

רעכט צו דער וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּאָנענט, די טרינקען האט די פאלגענדע ווירקונג:

בוסץ ימיונאַטי
רימוווז ראַדיאָנוקלידעס פון דעם גוף,
סטרענגטאַנז צאָן ינאַמאַל, האָר און ניילז
סטרענגטאַנז בלוט כלים און האַרץ,
לאָווערס צוקער
אַקסעלערייץ ווונד היילונג,
רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן

דאָס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אָנקאָלאָגי, ניר שטיין און גאַלסטאָון קרענק.

מיר האָבן שוין דערמאנט אַז גרין טיי לאָווערס בלוט צוקער, אָבער דאָס אויך לאָווערס קאַלעסטעראַל, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. דאָס איז די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק וואָס קענען פירן צו דער הויפּט ערנסט פאלגן.

די פיייקייט פון גרין טיי צו באַזייַטיקן ראַדיאָנוקלידעס פון דעם גוף אַלאַוז עס צו זיין געניצט ווי אַ דיעטע קאָמפּאָנענט אין קימאָוטעראַפּי. היינט גרין טיי איז אַ יונאַווערסאַלי דערקענט פאָלק סגולע, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען וויידלי געניצט דורך קאָסמעטיק און פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס.

שאַטן צו טרינקען

מיט אַלע די בענעפיץ פון גרין טיי, דאָס איז נישט שטענדיק געוויזן. זינט עס כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן עקססיטאַביליטי, עס איז בעסער צו אַריבערפירן די נוצן פון דעם טרינקען צו דער ערשטער טייל פון דעם טאָג.

טיי איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר יקספּעקטאַנט און לאַקטייטינג מוטערס, ווייַל עס פּריווענץ אַבזאָרפּשאַן פון אַזאַ אַ וויכטיק מאַטעריע ווי פאַליק זויער און טייל ליטשיז קאַלסיום. ביידע זענען נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון די בעיבי און די ביינער. יאָ, און קאַפין, וואָס איז אין די טרינקען, וועט נישט נוץ קיין מוטער אָדער קינד.

גרין טיי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יגזאַסערביישאַן פון חולאתן אַזאַ ווי אַלסערז אָדער גאַסטרייטאַס, ווי געזונט ווי פֿאַר ימפּערד לעבער אָדער ניר פונקציע. פּורינעס קאַנטיינד אין טיי פירן צו אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק ורעאַ, ריזאַלטינג אין גאַוט.

דאָך, טרינקט אַ טרינקען קענען ווערסאַן די צושטאַנד פון אַ פּאַציענט מיט אַרטריט, אַרטראָוסיס אָדער רומאַטיזאַם. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אפילו אַזאַ אַ געזונט טרינקען קען שאַטן פיל אויב איר נוצן עס אָן אַ מאָס. עס איז געמיינט אַז 500 מל טיי איז גאַנץ גענוג.

די סאַטאַלטיז פון די טיי צערעמאָניע

אין אַסיאַן לענדער, עס איז קאַסטאַמערי צו רעגאַלע אַ גאַסט מיט אַ ינוויגערייטינג טרינקען. אין דער זעלביקער צייט, עס איז אַן אַנריטאַן עטיקעט פון סערווינג עסנוואַרג. צו די ליב גאַסט, וועמען די מחנות זענען צופרידן, זיי גיסן האַלב טיי, קעסיידער לייגן אַ פריש חלק צו די גלעזל.

אויב די טרינקען איז אויסגעגאסן צו דעם ראַנד, דער גאַסט פֿאַרשטיין אַז עס איז צייַט פֿאַר אים צו זאָגן זייַ געזונט. מאַסטעריעס פֿאַר עכט צערעמאָניע זענען יאַפּאַניש. אין זייער פאָרשטעלונג, ברו טיי טורנס צו אַ טעאַטער פאָרשטעלונג. טרינקען ליבהאבערס גלויבן אַז 4 סיבות באַשטימען דעם טעם פון די פאַרטיק טיי:

וואַסער קוואַליטעט
פליסיק טעמפּעראַטור
ברוינג צייט
רוי רוי מאַטעריאַלס געוויינט.

נעמען אַ לעפעלע טיי בלעטער אויף אַ גלעזל. גרין טיי איז נישט ברוד מיט בוילינג וואַסער, די וואַסער מוזן זיין ערלויבט צו קילן. די פליסיק וועט קריגן אַ פּאַסיק טעמפּעראַטור אין וועגן 3-4 מינוט. דער געדויער פון די ברוינג דעפּענדס אויף וואָס ווירקונג דינען דעם ציל.

אַ ינפיוזשאַן באקומען נאָך 1.5 מינוט העלפּס צו פרייען זיך געשווינד. דער קאַמף פון דעם טרינקען, וואָס איז געווען ברעדיד מער, וועט זיין ווייך און פּראַלאָנגד. זייַן געשמאַק וועט זיין מער טערפּקע. דו זאלסט נישט נוצן אַ טיי בלעטער וואָס איז געשטאנען פֿאַר מער ווי אַ האַלב שעה און אפילו מער דיילוטאַד עס מיט וואַסער. נוצן בלעטער אַרויף צו 4 מאל, בשעת טיי טוט נישט פאַרלירן די קוואַליטעט.

גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק

גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין שעדלעך רעכט צו דער הויך קאַפין צופרידן. אָבער, עס איז נישט שווער צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן, פֿאַר דעם עס איז גענוג צו נאָר גיסן בלעטער מיט בוילינג וואַסער און געשווינד דריינינג די וואַסער. נאָך דעם, איר קענען ברו ווי געוויינטלעך. די טרינקען דיווערסאַפייז די דערנערונג פון אַ צוקערקרענק דורך סאַטשערייטינג עס מיט נאָך וויטאַמינס.

אויב אַ צוקערקרענק האט די אַרבעט פון טרעאַטינג אַביסאַטי, גרין טיי וועט זיין נוצלעך אין קאָמבינאַציע מיט מילך. 30 מל פון 1.5% פּראָטעין טרינקען זענען מוסיף צו אַ גלאז פון ינפיוזשאַן.

דער געמיש ראַדוסאַז אַפּעטיט, רימוווז וידעפדיק פליסיק און העלפּס צו רעדוצירן חלק סיזעס. עטלעכע מקורים אָנווייַזן אַז טיי ברוד גלייַך אין מילך האט אַ גרויס ווירקונג. אבער אין דעם פאַל, די קאַלאָריע צופרידן פון די טרינקען באטייטיק ינקריסיז, וואָס מוזן זיין גענומען אין חשבון.

מסקנא

די לויף פון אַזאַ באַהאַנדלונג לאַסץ אַ חודש אָדער אַ האַלב. נאָך איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן. אויב נייטיק, באַהאַנדלונג קענען זיין ריפּיטיד נאָך צוויי חדשים.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט קעגנער, בלויז דיסציפּלין און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג וועט העלפֿן צו באַזיגן עס. טיי קען נישט פאַרבייַטן רפואות און דיעטע, אָבער בלויז דינען ווי אַ עפעקטיוו דערגאַנג צו זיי. די קעסיידערדיק נוצן פון גרין טיי סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ראַדוסאַז די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן און צוקער-לאָוערינג דרוגס.

ווי נוציק איז גרין טיי פֿאַר דייאַבעטיקס און ווי צו ברו עס?

שמעקנדיק גרין טיי איז באַוווסט פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס. עס בישליימעס טאָנעס דעם גוף און פילונג עס מיט ענערגיע.

מיט רעגולער נוצן, אַ פֿאַרבעסערונג אין מאַרך טעטיקייט קענען זיין אנגעוויזן. דעם טרינקען בישליימעס קווענטשאַז דאָרשט, און אויך אַפעקץ די קוואַליטעט און לעבן יקספּעקטאַנסי.

אָבער איז עס טאַקע אַזוי נוציק ווי פילע עקספּערץ אין די פעלד פון טראדיציאנעלן מעדיצין פאָדערן? עטלעכע גלויבן אַז עס איז ביכולת צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק.

וועגן עטלעכע ערנסט חולאתן, דער אַרטיקל וועט אַנאַלייז די ווירקונג פון גרין טיי אויף צוקערקרענק אין דעם גוף. קען דאָס טאַקע העלפן אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק אָדער, פאַרקערט, ברענגען מאַמאָשעסדיק שאָדן?

וואָס טיי איז כעלטיער?

גרין טיי מיט צוקערקרענק טיפּ 2 האט אַ גרויס נומער פון positive יפעקס אויף די גאנצע מענטשלעך גוף. צום ביישפּיל:

געוואקסן סענסיטיוויטי צו די פּאַנקרעאַטיק האָרמאָנע - ינסאַלאַן,
די רידוסט זייַט יפעקס אויף די אָרגאַנס פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם און די לעבער פון אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק מיט זיכער מעדאַקיישאַנז,
די דעפּאַזישאַן פון פעט אויף די ינערלעך אָרגאַנס איז פּריווענטיד, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט דעם קרענק,
טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס.

טיי מיט די דערצו פון פאַרשידן סודינג הערבס אַזאַ ווי לימענע באַלזאַם, טשאַמאָמילע און מינץ איז געהאלטן די מערסט נוציק. אויב איר ווילט, איר קענען מאַכן אַ טרינקען מיט סאַגע, וואָס האט די פיייקייט צו אַקטאַווייט ינסאַלאַן אין דעם גוף. רעגולער נוצן פון אַזאַ אַ זאַץ העלפּס צו פאַרמייַדן פּאַנקרעאַטיק פּראָבלעמס.

פילע יקספּיריאַנסט דאקטוירים פאָדערן אַז אויב אַ פּאַציענט טרינקט אין מינדסטער איין גלעזל פון גרין טיי פּער טאָג פֿאַר אַ חודש, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין זיין בלוט וועט טייקעף סטייבאַלייז און אפילו פאַרמינערן. די ווירקונג איז זייער דיזייעראַבאַל פֿאַר קיין צוקערקרענק.

גרין טיי און צוקערקרענק

ססיענטיסץ טאָן ניט פאַרלאָזן פרווון צו געפֿינען נייַע און אַמייזינג פּראָפּערטיעס פון דעם איצט פאָלקס טרינקען. דאָס העלפּס נישט בלויז צו ופהיטן יוגנט און האַרמאָניע, אָבער אויך צו פאַרמיידן די אויסזען פון פילע אַנוואָנטיד חולאתן.

די אַקטיוו קאָמפּאָנענט קענען פאַרמייַדן די אָנסעט פון צוקערקרענק טיפּ 1. עס האט אַ נאָמען - עפּיגאַלאָקאַטעטשין גאַלאַט.

אָבער, צום באַדויערן, רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון קאַפין אין דער זאַץ, עס איז ביכולת צו שאַטן דעם גוף מיט אַ צווייטיק פון די רגע טיפּ. איר קענען נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון דעם מאַטעריע דורך גיסן בוילינג וואַסער איבער טיי בלעטער.

דער ערשטער וואַסער איז ויסגעשעפּט און דערנאָך עס זאָל זיין ברוד ווי געוויינטלעך. דעם נערעוודיק טרינקען וועט אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז און דיווערסאַפיי די דיעטע. טיי קענען זיין טייסטיער דורך לייגן קראַנבעריז, ראָסעהיפּס און לימענע.

אויב די קשיא פון באַפרייַען פון עקסטרע פונט איז אַקוטע, דעם ינפיוזשאַן קענען זיין קאַמביינד מיט אָפּשעפּן מילך. אַזאַ אַ פליסיק וועט רעדוצירן אַפּעטיט און באַזייַטיקן ומנייטיק וואַסער פון דעם גוף. לויט עטלעכע מקורים, די מערסט נוציק איז די טיי וואָס איז ברוד אויסשליסלעך אין מילך. אין דעם פאַל, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די געוואקסן קאַלאָריע צופרידן פון דעם טרינקען.

גרין טיי ראַדוסאַז בלוט צוקער בלויז אויב עס איז גענומען אין אַנפּראָסעסט ריין פאָרעם. פֿאַר דעם, די רוי מאַטעריאַלס זענען פּרילימאַנעריאַלי קראַשט און קאַנסומד איין לעפעלע אויף אַ ליידיק מאָגן.

ווי צו קאָכן?

גרין טיי מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס קענען געבן די דערוואַרט ווירקונג בלויז מיט געהעריק ברוינג.

די פאלגענדע סיבות מוזן זיין גענומען מיט אַלע סיריאַסנאַס און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט:

עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן וועגן די טעמפּעראַטור רעזשים און וואַסער קוואַליטעט. עס מוזן זיין קלינד
חלק פון די טרינקען באקומען
דער געדויער פון ברוינג פּראָצעס.

א קאָמפּעטענט צוגאַנג צו די פּאַראַמעטערס אַלאַוז איר צו באַקומען אַן אַמייזינג און ניסימדיק טרינקען.

פֿאַר די ריכטיק באַשטימונג פון פּאָרשאַנז, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די גרייס פון די פראַגמאַנץ פון ליפלאַץ. עס איז קעדייַיק צו נוצן דעם פאַרהעלטעניש: אַ לעפעלע פון טיי אין אַ דורכשניטלעך גלאז פון וואַסער. דער געדויער פון דער צוגרייטונג דעפּענדס אויף די גרייס פון די בלעטער און די קאַנסאַנטריישאַן פון די לייזונג. אויב איר דאַרפֿן אַ טרינקען מיט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, איר זאָל לייגן ווייניקער וואַסער.

די מערסט געשמאַק און געזונט צוקערקרענק גרין טיי קומט פון ניצן פאַקטיש קוואַל וואַסער. אויב עס איז קיין וועג צו באַקומען דעם ינגרידיאַנט, איר וועט דאַרפֿן צו נוצן געפילטערט וואַסער. צו ברו דעם טרינקען, איר דאַרפֿן צו נוצן וואַסער מיט אַ טעמפּעראַטור פון בעערעך 85 ° סי. קיילים זאָל זיין דיזיינד צו האַלטן הייס ליקווידס.

שטעלן צוקער אין טיי פֿאַר צוקערקרענק. דאַר פירות אָדער האָניק וועט זיין דער בעסטער דערצו צו דעם טרינקען.

גרין טיי וועט העלפן מיט צוקערקרענק

אויב איר מאָניטאָר דיין געזונט אָדער האָבן טאָמיד יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס מיט אַזאַ אַ פּריקרע זאַך ווי צוקערקרענק, איר מיסטאָמע וויסן ווי וויכטיק די ראָלע פון גרין טיי אין צוקערקרענק איז.

עס איז באַוווסט אַז גרין טיי כּולל אַ גרויס נומער פון פּראָסט און ניט אַזוי וויטאַמינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַרשידן נוציק סאַבסטאַנסיז, צווישן וועלכע עס איז וויטאַמין B1, וואָס נאָר ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין דעם גוף. אין דעם אַכטונג, פילע דאקטוירים רעקאַמענדיד גרין טיי ווי אַ סגולע פֿאַר פאַרהיטונג און אפילו באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.

זייער אָפט צוקערקרענק מעלליטוס אַקערז רעכט צו עטלעכע פּאַנקרעאַס פּראָבלעמס און גרין טייווי איר וויסן, קאַנטריביוץ צו זייַן פֿאַרבעסערונג. די ווירקונג פון רעגיאַלייטינג בלוט צוקער אין גרין טיי גלייך וועט נישט זיין אַזוי הויך, דאָס איז רעכט צו דער השפּעה פון דעם טרינקען אויך אויף אנדערע אָרגאַנס וואָס קענען פֿאַרבעסערן בלוט צוקער מאַטאַבאַליזאַם.

גרין טיי פאָרשונג איז אויך דורכגעקאָכט דורך פאָרשער אין יאַפּאַן און די פֿאַראייניקטע מלכות.

זיי געראטן צו געפֿינען אַז אויב איר טרינקען גרין טיי אין מינדסטער אַמאָל יעדער 21 טאָג, די בלוט צוקער מדרגה אין אַ מענטש מיט צוקערקרענק וועט זיין באטייטיק רידוסט, און דאָס איז איינער פון די וויכטיק סיבות פֿאַר ילימאַנייטינג די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן גרין טיי יעדער טאָג אין מינדסטער אַמאָל פֿאַר די פאַרהיטונג פון די קרענק אַזוי אַז עס קען נישט דערשייַנען שפּעטער. אזוי, איר וועט פאַרבינדן געשעפט מיט פאַרגעניגן.

דער הויפּט פאָלקס צווישן דייאַבעטיקס זענען פאַרשידן רעסאַפּיז מיט דעם בייַזייַן פון גרין טיי. פילע מאַכן גרין טיי מיט טשאַמאָמילע בלעטער אָדער ספּעציעל טשאַמאָמילע טיי.

דאָס וועט נישט בלויז נידעריקער בלוט צוקער, אָבער אויך לאָזן איר אָפּרוען. אויך, אָפט מיט גרין טיי, לילאַק בלעטער זענען ברוד, זיי קענען זיין שיקער אין קיין צייט, ראַגאַרדלאַס פון ווען איר עסן.

עטלעכע בעסער צו ווערן באהאנדלט פֿאַר צוקערקרענק מיט אַ געמיש פון גרין טיי און סאַגע, און עטלעכע אויך קויפן ספּעציעל טיי, ווו דאָס איז שוין בנימצא.

עס איז זייער פּראָסט אַז סאַגע עקסטראַקט אַקטאַווייץ ינסאַלאַן, וואָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז. לויט פילע סייאַנטיס, עס איז גרין טיי מיט סאַגע עקסטראַקט וואָס איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו פאַרמייַדן צוקערקרענק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז עס קענען זיין קאַנסומד טעגלעך, ווייַל עס איז אַ נאַטירלעך פּראָדוקט און וועט נישט פאַרשאַפן קיין שאָדן צו די געזונט.

עס זענען ספּעציעל רעסאַפּיז וואָס זענען געהאלטן טעראַפּיוטיק אין טערמינען פון צוקערקרענק.

דאָ איז איינער פון די רעסאַפּיז: אין אַ זיכער קאַנטיינער איר דאַרפֿן צו גיסן צוויי ברילן פון הייס וואַסער און גיסן צוויי טייבאַלספּונז פון בלעטער אָדער באַדז פון בעז. נאָך דעם, עס מוזן זיין געפילטערט און קאַנסומד איין גלאז פּער טאָג. דעם צומיש איז געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג קעגן צוקערקרענק מעלליטוס און איז רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס פֿאַר טעגלעך נוצן צוויי צו דריי וואָכן.

געהעריק נוצן פון גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק

גרין טיי איז אַ טרינקען וואָס איז באַוווסט פֿאַר מענטשן פֿאַר פילע סענטשעריז. עס איז געווען געניצט צו מייַכל אַ ריזיק נומער פון חולאתן. מיט נוציק קוואַלאַטיז, איר קענען פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף פון אַ פּאַציענט מיט אַ "זיס" קרענק.

די פּראָדוקט האט אַ פּלאַץ פון נוציק קוואַלאַטיז. אַלע פון זיי זענען רעכט צו דער יינציק כעמישער זאַץ פון גרין טיי. די פאַבריק כולל דריי גרויס גרופּעס פון ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז:

אַלקאַלוידז,
פּאָליפענאָלס
וויטאַמינס און מינעראַלס.

דער ערשטער גרופּע כּולל די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:

קאַפין געזונט-סטימולאַנט. עס איז קאַסטאַמערי צו באַקומען עס מיט מאָרגן קאַווע. ניט אַלעמען ווייסט, אָבער מיט דער זעלביקער קאַנסאַנטריישאַן פון אַ שמעקנדיק ברוין טרינקען און גרין טיי, די סומע פון קאַפין וועט זיין העכער פֿאַר די לעצטע,
טהעאָבראָמינע און טהעאָפיללינע. סאַבסטאַנסיז אין גרויס קוואַנטאַטיז האָבן אַ שוואַך היפּאָגליסעמיק ווירקונג. זיי אַדישנאַלי ווירקן די האַרץ טעמפּאָ. דעריבער, עס איז ניט מעגלעך צו בעשאָלעם דערגרייכן אַ טיי.

די רגע גרופּע פון ביאָאַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ באשטייט דער הויפּט פון קאַטעטשינס. די ביסט שטאַרק נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי פאַרשפּאַרן דעם פּראָצעס פון ליפּיד פּעראָקסידאַטיאָן (לפּאָ). די צעשטערונג פון די מעמבריינז פון געזונט סעלז אַקערז.

אַנטיאַקסאַדאַנץ אַדישנאַלי העלפֿן רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. די פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף די מעמבריינז פון פּאַנקרעאַטיק סעלז פירט צו די סטייבאַלאַזיישאַן פון זייַן אַרבעט. אין טיפּ 2 צוקערקרענק דאָס איז ספּעציעל אמת.

די דריט גרופּע פון ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז איז רייַך אין פאַרשידענע פארשטייערס. צווישן די וויטאַמינס אין גרין טיי, עס זענען A, C, E, PP, גרופּע ב.

צווישן די מינעראַלס עס זענען פילע:

אַזאַ אַ רייַך כעמישער זאַץ פון גרין טיי, לאַרגעלי דיטערמאַנז זייַן הויך יפעקטיוונאַס אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן. אָבער, איר מוזן פֿאַרשטיין אַז די טרינקען איז נישט אַ פול-פלעדזשד מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק.

דאָס ינקריסיז בלויז די יפעקטיוונאַס פון יקערדיק דרוגס. סטייבאַלייזיז די גענעראַל מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון פאַרשידן אָרגאַנס און סיסטעמען.

טרינקען און צוקערקרענק

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קאָמפּלעקס ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי וואָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. עס איז פון צוויי טייפּס. אין דער ערשטער פאַל, ניט גענוגיק סינטעז פון ענדאָגענאָוס ינסאַלאַן אַקערז.

די קרענק פון די רגע טיפּ איז באגלייט דורך די ימיונאַטי פון פּעריפעראַל געוועבן צו די ווירקונג פון דעם האָרמאָנע. גלוקאָוס איז נישט אַבזאָרבד דורך סעלז. עס איז פרילי סערקיאַלייץ אין די וואַסקיאַלער בעט און יגזערטינג די נעגאַטיוו ווירקונג.

גרין טיי טעראַפּיע איז מעגלעך דאַנק צו עטלעכע ספּעציעל ווירקונג פון דעם טרינקען. די הויפּט אָנעס זענען:

געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי פון פּעריפעראַל געוועבן צו די יפעקץ פון ינסאַלאַן. דאָס איז גאָר נויטיק פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2. קעגן דעם הינטערגרונט פון דעם ווירקונג, אַ פּאַמעלעך פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין סערום אַקערז,
סטאַביליזאַטיאָן פון די פּאַנקרעאַס. דאַנק צו די בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, די עפעקטיווקייַט פון אָרגאַן סעלז ימפּרוווז. פּאַרטיייש ריזאַמשאַן פון די פיייקייט צו סינטאַסייז ינסאַלאַן אַקערז (די ווירקונג איז שוואַך)
נאָרמאַליזיישאַן פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. די סומע פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די כלים איז רידוסט. ינאַבישאַן פון די פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אַקערז.

פּאַטיענץ מיט אַ צוקערקרענק קרענק קענען פאַרנוצן גרין טיי אין קאָמבינאַציע מיט יקערדיק דרוגס. דאָס וועט פאַרגרעסערן זייער יפעקטיוונאַס און רעדוצירן די שטרענגקייַט פון די בעקאַבאָלעדיק סימפּטאָמס פון די קרענק.

נאָך נוציק קוואַלאַטיז

די אויבן וווילטויק פּראָפּערטיעס פון גרין טיי האָבן אַ ספּעציפיש ווירקונג אויף די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. די קייט פון היילונג קוואַלאַטיז פון די טרינקען איז פיל מער ברייט. נאָך ווירקונג וואָס די פאַבריק האט:

די ביינדינג און ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון דעם גוף,
פֿאַרבעסערונג פון זעאונג. קאַטעטשינס אַקטיוולי ביישטייערן צו די סטייבאַלאַזיישאַן פון די אָביעקטיוו סטרוקטור,
רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט טומאָרס. די הויפּט ראָלע אין דעם פּראָצעס איז פּלייַעד דורך נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ,
סטאַביליזאַטיאָן פון די נערוועז סיסטעם. גרין טיי סודז, ימפּרוווז זכּרון און שטימונג,
"קלענזינג" פון די לעבער און קידניז. עס איז מעגלעך צו גלאַט פאַרגרעסערן די עפעקטיווקייַט פון די אָרגאַנס,
אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין צוקערקרענק מעלליטוס, אַ הילעל פון פילע מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז איז באמערקט. גרין טיי קאַנטריביוץ צו זייער פּאַרטיייש סטייבאַלאַזיישאַן.

רעכט צו אַזאַ אַ ברייט קייט פון נוציק קוואַלאַטיז, די טרינקען איז הצלחה געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. צוקערקרענק איז נאָר איינער פון זיי.

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די יפעקטיוונאַס פון אַזאַ אַ פאָלק סגולע איז נישט זייער פּראַנאַונסט. אָן טראדיציאנעלן טעראַפּיע, דערגרייכן די געריכט רעזולטאַטן איז אַנריליסטיק. עס איז נייטיק צו קאַמפּריכענסיוולי צוגאַנג די באַהאַנדלונג פון זיכער פּאַטאַלאַדזשיז.

פֿעיִקייטן פון נוצן

גרין טיי איז אַ פאָלקס טרינקען. פילע מענטשן פאַרנוצן עס טעגלעך. אָבער, ניט אַלעמען ווייסט וועגן זיכער סאַטאַלטיז פון די טיי ברוינג פּראָצעדור. אין עטלעכע לענדער, דעם פּראָצעס איז אַ פול-פלעדזשד צערעמאָניע פון באַזונדער וויכטיקייט פֿאַר יומאַנז.

אונטער נאָרמאַל צושטאנדן, איר דאַרפֿן צו געדענקען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז:

די פאַרהעלטעניש פון פאַבריק און וואַסער זאָל זיין 1 לעפעלע פּער 200 מל פון וואַסער,
די ברוינג פליסיק מוזן זיין הייס (פון 70 ° C),
די דורכשניטלעך טיי ינפיוזשאַן צייט זאָל נישט יקסיד 3-4 מינוט. אַנדערש, עס פארדינט פארביטערונג,
איידער ברוינג, די קיילים זענען נאָך אַדישנאַלי העאַטעד.

דורכפירן אַ פול באַהאַנדלונג מיט גרין טיי איז נישט ווערט עס. די אָפּטימאַל טעגלעך דאָזע פון די קאָראַספּאַנדינג טרינקען איז 1-2 טעפּלעך. דאָס איז גאַנץ גענוג צו סטייבאַלייז דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד און פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון יקערדיק דרוגס.

בלובעריז און טשעריז

די פאלגענדע ינגרידיאַנץ זענען דארף צו מאַכן עראַמאַטיק טיי:

10 ג טשערניצע בלעטער,
10 ג סטאַנדז פון טשעריז,
10 ג גרין טיי בלעטער
400 מל בוילינג וואַסער.

די קוקינג פּראָצעדור איז זייער פּשוט:

רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער,
באַשטיין פֿאַר 5 מינוט,
פילטער.

איר קענען טרינקען דעם טרינקען עטלעכע מאָל פּער טאָג איידער מילז. עס העלפּס סטייבאַלייז מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און נאָרמאַלייזיז די וווילזייַן פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק.

בורדאָקק און דאַנדאַלייאַן

ווייניקער פאָלקס רעצעפּט. צו מאַכן אַ מעדיצין איר דאַרפֿן:

10 ג וואָרצל פון דאַנדאַלייאַן
10 ג בורדאָקק וואָרצל
10 ג פון גרין טיי בלעטער,
400 מל בוילינג וואַסער.

דער פּרינציפּ פון צוגרייטונג איז די זעלבע ווי אין די פריערדיקע רעצעפּט. צו לייגן אַראָמאַט צו דעם זאַץ, לייגן טשאַמאָמילע אָדער לימענע באַלזאַם. אַזאַ אַ ינפיוזשאַן קאַנטריביוץ צו אַ קוואַליטאַטיווע פאַרקלענערן אין די גלוקאָמעטער פון דער פּאַציענט.

זיכערקייט פּריקאָשאַנז

גרין טיי איז אַ זייער געזונט פּראָדוקט. אָבער, זידלען פון עס קענען גרונט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז און קאַמפּלאַקיישאַנז. ספּעציעל ווען איר נוצן אַ שטאַרק טרינקען. די הויפּט זייַט יפעקס פון דעם באַהאַנדלונג זענען:

רעכט צו וידעפדיק קאַפין, כעדייקס קען אַדישנאַלי פּראָגרעס. דער פּאַציענט קאַמפּליינז פון אַ העאַרטביט, דיסאָרדער פון שלאָפן ריטם, אַ זיכער נערוואַסנאַס.

גרין טיי סטימיאַלייץ די ויסשיידונג פון דיגעסטיווע דזשוסאַז. מיט זייער אָפט נוצן, דאָס קאַנטריביוץ צו די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי. איר קענען נישט נעמען צו פיל טרינקען מיט די פאלגענדע חולאתן:

פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן אָדער דואַדאַנאַם,
אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס
היפּעראַסיד גאַסטרייטאַס.

טרינקען איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט. שוואַנגער וואָמען און שוועסטערייַ מוטערס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן דעם טרינקען ביי קליינע קינדער.

גרין טיי איז אַ גוט נאַטירלעך סגולע וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן דיין בלוט גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. די הויפּט זאַך איז צו נוצן עס ריכטיק און אין קליין קוואַנטאַטיז. אַנדערש, עס קען שאַטן דעם גוף.

גרין טיי און צוקערקרענק

צוקערקרענק מעלליטוס ענדערונגען די לייפסטייל פון אַ מענטש. עס איז נישט אפילו וועגן די געזונט פון געזונט, כאָטש הויך צוקער איז ימפּרוווד די וווילזייַן באטייטיק. צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צוקער, אַ מענטש האט צו פּרובירן זייער שווער.

ערשטער, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע און נישט עסן פודז מיט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ וואָס טייקעף הייבן די הייך פון צוקער אין דעם גוף. פאַנס צו זופּן וואַרעם טרינקען מיט אַ בולקע אָדער זיסוואַרג זאָל שוין פאַרלאָזן זייער מידע, ווייַל זייער וווילזייַן און וויטאַל טעטיקייט איז אויף פלעקל.

איז עס מעגלעך צו טרינקען טיי אין אַלגעמיין מיט צוקערקרענק? און אויב טיי קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק, וואָס מיינונג אָדער טיפּ פון דעם טרינקען איז בעסער צו נוצן? עס זענען פילע ווערייאַטיז פון רעמאַדיז פֿאַר דעם קרענק, אָבער מיר וועלן באַטראַכטן די מערסט פאָלקס: וואָס זענען זייער בענעפיץ און וואָס זיי צונויפשטעלנ פון.

די נוצן פון גרין טיי, וואָס איז די נוץ?

יאַפּאַניש סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז אויב איר טרינקען גרין טיי מיט צוקערקרענק פֿאַר 1 חודש, די בלוט צוקער מדרגה וועט באטייטיק פאַלן. דאָס סאַגדזשעסץ אַז דעם טרינקען איז אַ פּראַפילאַקטיק פון די קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס שטייען מיט דעם קרענק.

גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין שיקער מיט פאַרשידן אַדאַטיווז. אָפט אַ טשאַמאָמילע, סט. יוחנן ס וואָרט אָדער סאַגע איז מוסיף צו עס.

אַזאַ אַדאַטיווז אַדווערספאַלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם אָדער אַנטקעגנשטעלנ זיך די אַנטוויקלונג פון ווירוסעס אין דעם גוף. גרין טיי פֿאַר צוקערקרענק איז אַ סגולע אויך ווייַל פון די אינהאַלט פון וויטאַמין ב 1 אין עס. עס ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון צוקער אין די מענטשלעך גוף, קאַנטריביוטינג צו זייַן רעדוקציע און סטייבאַלאַזיישאַן.