וואָס קענען הויך בלוט קאַלעסטעראַל רעזולטאַט אין?

דער נאָרמאַל מדרגה פון דעם קאַמפּאַונד איז וויכטיק פֿאַר די אָפּטימאַל פאַנגקשאַנינג פון פילע אָרגאַנס און וווילזייַן.

אין אַדישאַן צו די פאַקט אַז קאַלעסטעראַל איז טייל פון די צעל ווענט, עס פּערפאָרמז אַ נומער פון די פאלגענדע פאַנגקשאַנז:

• גיט צעל מעמבריינז שטאַרקייט,
• רעגיאַלייץ די לעדוירעס פון צעל מעמבריינז דורך אַקטאַווייטינג די צונעמען ענזימעס,
• פּאַרטיסאַפּייץ אין דער וועקסל פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס און אין אנדערע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז,
• איז אַ קאַמפּאַונד וואָס אַפעקץ די סינטעז פון אַדרענאַל כאָרמאָונז און אַנדראָגענס,
• קאַנטיינד אין די מיעלין שיידז פון נערוו פייבערז
• נעמט אָנטייל אין די פאָרמירונג פון וויטאַמין די,
• פּראַטעקץ רויט בלוט סעלז פון די נעגאַטיוו יפעקס פון העמאָליטיק טאַקסאַנז,
• נעמט אָנטייל אין די פאָרמירונג פון בייל און בייאַל אַסאַדז אין די לעבער, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון שפּייַזן פאַץ אין די קישקע,
• אַפעקץ די אַרבעט פון סעראַטאָונין ראַסעפּטערז, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ גוט שטימונג און אַ געפיל פון צופֿרידנקייט.

קוואַנטיטאַטיווע און קוואַליטאַטיווע קלאַל קאַלעסטעראַל

גאַנץ קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד אויב די הייך איז מער ווי 5 ממאָל / ל. אויב אַ מענטש האט קאַנקאַמיטאַנט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער האַרץ קרענק, דעם גראדן זאָל זיין ניט מער ווי 4.5 ממאָל / ל.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מען זאָל נעמען אין חשבון ניט בלויז די קוואַנטיטאַטיווע אינהאַלט פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, אָבער אויך קוואַליטאַטיווע ינדאַקייטערז - די פאַרהעלטעניש פון זייַן פאַרשידן פראַקשאַנז. דעריבער, קאַלעסטעראַל מיט נידעריק געדיכטקייַט איז געוואקסן אויב די אינהאַלט איז מער ווי 100-130 מג / דל. די סומע פון ​​הדל און טרייגליסעריידז איז אויך גענומען אין חשבון.

מען דאַרף זאָגן אַז ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט זענען גערופֿן "שלעכט" ווייַל זיי פירן רובֿ פון די קאַלעסטעראַל איבער דעם גוף. אין דעם פאַל, אַקסאַדיישאַן פּראַסעסאַז פאַלן, וואָס זענען באגלייט דורך די סינטעז פון אַנטיבאָדיעס און די פאָרמירונג פון אַנסטייבאַל קאַמפּאַונדז וואָס זענען ביכולת צו דורכנעמען די ווענט פון אַרטעריעס און פאַרשאַפן אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין זיי.

ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט זענען גערעכנט ווי "גוט" ווייַל זיי נעמען קאַלעסטעראַל פון בלוט כלים און צוריקקומען עס צו די לעבער, און אויך פאַרמייַדן אַקסאַדיישאַן פּראַסעסאַז.

ז פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ

אין די עטיאָלאָגי פון אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל, אַ יערושעדיק פאַקטאָר קען ליגן. די פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשי איז דיפיינד ווי ערשטיק אָדער משפּחה. ווען דאָס ריווילז עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין קינדער. די קרענק איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז די בעיבי באקומט אַ דעפעקטיווע דזשין פון זיין עלטערן, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ליפּיד סינטעז, דעריבער, אין זיין גוף, אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל קאַנסאַנטריישאַן פון פעט-ווי קאַמפּאַונדז איז דיאַגנאָסעד.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די אָפט עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין קינדער איז נישט דיטעקטאַד, ווייַל אַלץ גייט אָן קליניש סימפּטאָמס. די פּראָבלעם ווערט באמערקט אין אַ מער דערוואַקסן עלטער.

צווייטיק פארמען פון די קרענק אַנטוויקלען ווען יקספּאָוזד צו זיכער סיבות וואָס שפּילן ווי קאַטאַליסץ אָדער ריזיקירן סיבות:

• דיסטערבאַנסיז אין די לעבער,
• דרוק און נערוו דרוק,
• עלטער נאָך 55 יאר
• דזשענדער (גאַנץ קאַלעסטעראַל איז אָפט געוואקסן אין מענטשן),
• סמאָוקינג
• נוטרישאַנאַל פאַקטאָר - יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פאַטי און הויך-קאַלאָריע פודז,
• פעלן פון געניטונג.

פּאַטהאָלאָגיעס באגלייט דורך היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. דער מעקאַניזאַם פון זייַן אַנטוויקלונג

רובֿ אָפט, עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען באמערקט מיט לעבער שעדיקן, צוקערקרענק מעלליטוס, היפּאָטהיראָידיסם. נעפראָטיק סינדראָום איז אויך קעראַקטערייזד דורך אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון דעם קאַמפּאַונד.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די סיסטעמאַטיש אַדמיניסטראַציע פון ​​זיכער דרוגס, די בייַזייַן פון אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן און יבערוואָג אויך אַרויסרופן היפּערטשאָללעסטערעמיאַ.

אויב מיר רעדן וועגן די מעקאַניזאַם פון אַנטוויקלונג פון דעם פּאַטאַלאַדזשי, עס איז כדאי צו וויסן אַז די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די צעל מעמבריינז איז אַ נאַטירלעך פאַרטיידיקונג קעגן זייער דיכיידריישאַן. דערווייַל כייפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ ינדיקייץ די דורכפאָר פון ריאַקשאַנז אַימעד צו נישט פאָרן וואַסער דורך די מעמבראַנע פון ​​סעלז, צו ענשור זייער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג. אַזוי, אין ניט-יאָדער סעלז, פאַטי אַסאַדז קענען דערלאָזן אַ פעלן פון וואַסער.

אויב מיר פאַרענדיקן, מיר קענען רופן אן אנדער וויכטיק עטיאָלאָגיקאַל פאַקטאָר פון הויך קאַלעסטעראַל - דיכיידריישאַן פון סעלז און די גוף ווי אַ גאַנץ.

ווי איז דיטעקשאַן פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ?

צו מאַכן די ריכטיק דיאַגנאָסיס, בלויז די סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל זייַנען אַן אַנרילייאַבאַל קריטעריאָן. עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ פולשטענדיק דורכקוק און דורכגיין אַ נומער פון טעסץ.

• זאַמלונג פון אַנאַמנעסיס און די פול אַנאַליסיס פון די טענות פון די פּאַציענט,
• גרינדן די מעגלעכקייט צו אַנטוויקלען פאַמיליאַל היפּערטשאָללעסטערעמיאַ אָדער אנדערע קאַנקאַמיטאַנט געזונט פּראָבלעמס,
• דורכקוק מיט אַושאַלטיישאַן און מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק,
• אַלגעמיינע אַנאַליסיס פון פּישעכץ און בלוט צו ויסשליסן ינפלאַמאַטאָרי פּאַטאַלאַדזשיז,
• אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן מיט אַ באַשטימונג פון די קאַנסאַנטריישאַן פון קרעאַטינינע, גלוקאָוס און יעריק זויער,
• ליפּיד פּראָפיל, וואָס אַלאַוז איר צו דעטעקט אַ הויך אינהאַלט פון ליפּאַפּראָוטין,
• ימיונאָלאָגיקאַל טעסץ
• נאָך גענעטיק דורכקוק פון באַלדיק קרויווים צו ידענטיפיצירן אַ גענעטיק כיסאָרן.

בעשאַס די דיאַגנאָסיס, עס איז וויכטיק צו געפֿינען די נוטרישאַנאַל קעראַקטעריסטיקס פון דעם פּאַציענט, זיין לייפסטייל, די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן. איר דאַרפֿן אויך באַשליסן די צייט ווען די לעצטע מעדיציניש דורכקוק איז געווען געפירט, די נאַטור פון די טענות און די פֿעיִקייטן פון זייער פּאַסירונג.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל?

מען זאָל גלייך זאָגן אַז היפּערטשאָלסטעראָלעמיאַ זיך זיך איז נישט ארויסגעוויזן קליניש. זיכער טענות דערשייַנען אין דער פּאַציענט ווען צונעמען פּאַטאַלאַדזשיז אויפשטיין פֿאַרבונדן מיט ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

• דער פּאַציענט האט ווייטיק אין קאַסטן, אַ האַרץ אַטאַק אָדער אַ האַרץ אַטאַק קען אַנטוויקלען וואָס איז פֿאַרבונדן מיט שעדיקן צו די קאָראַנערי כלים.
• אויב יבעריק קאַלעסטעראַל איז דיטעקטאַד אין מענטשן, ימפּאַטאַנס אָדער ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קען פּאַסירן אין דער זעלביקער צייט, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט בלאַקידזש פון די קאָראַספּאַנדינג אַרטעריעס מיט קאַלעסטעראַל,
• אַטעראָוסקלעראָוסיס און סערעבראַל מאַך זייַנען לעבן-טרעטאַנינג סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל,
• אויב די ווענט פון די פּעריפעראַל כלים זענען אַפעקטאַד קעגן היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ, קענען פאַרווישן די חולאתן פון די לעגס און ווינינג טראַמבאָוסאַס מיט די אַנטוויקלונג פון טהראָמבאָפלעביטיס.
• ומדירעקט וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל אַרייַננעמען ווייטיק אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז, זיקאָרן ימפּערמאַנט און ומבאַקוועמקייַט אין די האַרץ.

פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון קאַלעסטעראַלעמיאַ

אין אַדישאַן צו טענות וואָס אָנווייַזן שעדיקן צו די בלוט כלים, פּאַטיענץ מייַ דערפאַרונג פונדרויסנדיק וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל. צווישן זיי זאָל זיין גערופן די אויסזען פון אַ ליפּאָיד קאָרנעאַל כיטרע. דעם סימפּטאָם ינדיקייץ, אין אַלגעמיין, די אַנטוויקלונג פון פאַמיליאַל היפּערליפּידעמיאַ און איז דיטעקטאַד אין פּאַטיענץ וועמענס עלטער איז נישט מער ווי 50 יאר.

אן אנדער וויכטיק מאַנאַפעסטיישאַן פון הויך קאַלעסטעראַל איז קסאַנטהעלאַסמאַ. די פאָרמיישאַנז קוקן ווי גראָב געל נאַדזשולז וואָס זענען לאָוקאַלייזד אונטער די אויבערשטער שיכטע פון ​​די עפּיטהעליום פון די לעדל. מאל זיי זענען קליין אין גרייס, קענען גיין אַננאָוטיסט, דעריבער, זיי זענען אָפט דיטעקטאַד בלויז דורך ספּעשאַלאַסץ. מיט כייפּערסטשאָלעסטעראַלעמיאַ, די אויסזען פון קסאַנטהאָמאַס, קאַלעסטעראַל נאָדולעס וואָס זענען ליגן אויבן די טענדאַנז, איז אויך כאַראַקטעריסטיש.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די דיסקרייבד מאַנאַפעסטיישאַנז דערשייַנען בלויז מיט די פּראַגרעשאַן פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, ווען די קרענק האט אַ שטרענג לויף, איז קעראַקטערייזד דורך פאַרשידן קאַנקאַמיטאַנט ליזשאַנז און קאַלעסטעראַל, וואָס שטייען צו באַטייַטיק נומערן.

קאַלעסטעראַל און שוואַנגערשאַפט

בעשאַס די שייַכעס פון די פיטאַס, די ווייַבלעך גוף איז ראַדיקאַללי ריבילט אין סדר צו ענשור די נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דעם קינד. בעשאַס דעם פּעריאָד, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם ענדערונגען. אַזוי, געוואקסן קאַלעסטעראַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען ווערן באטראכט ווי די קלאַל, ווייַל אין דעם צייט די גוף פון די יקספּעקטאַנט מוטער דאַרף מער פון דעם קאַמפּאַונד צו דורכגיין אָפּטימאַל סינטעז פון סטערויד כאָרמאָונז.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַזאַ פיזיאַלאַדזשיקאַל היפּערטשאָללעסטעראָלעמיאַ זאָל האָבן זיכער לימאַץ און נישט יקסיד די קלאַל מער ווי 2 מאל. אין דערצו, עס איז טשיקאַווע אַז הויך קאַלעסטעראַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט פאַרשידן ינדאַקייטערז דיפּענדינג אויף די עלטער פון די פרוי. אויב די שוואַנגער פרוי איז נישט מער ווי 19 יאר אַלט, עס איז 3.08-5.18 מאָל / ל. אויב זי איז 40 אָדער העכער, די קאַלעסטעראַל הייך איז 6.94. אין ביידע קאַסעס, אַזאַ ינדאַקייטערז זענען די קלאַל.

די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון פעט אין די בלוט פון שוואַנגער פרויען איז באמערקט אין די דריט טרימעסטער. נאָך געבורט, קאַלעסטעראַל לעוועלס צוריקקומען צו נאָרמאַל אין 4-6 וואָכן.

פאַרמאַקאָלאָגיקאַל באַהאַנדלונג פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ

ווען דיאַגנאָסעד מיט הויך קאַלעסטעראַל און די קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז פארבונדן מיט דעם ימפּערד פעט מאַטאַבאַליזאַם, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די ווייַטערדיק גרופּעס פון דרוגס:

• סטאַטינס זיי פאַרשפּאַרן די סינטעז פון ענזימעס וואָס זענען ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל, זענען די מערסט פאָלקס דרוגס פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. דיפּענדינג אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גאַנג פון דער קרענק און דער יחיד אָפּרוף פון דעם גוף, די דרוגס קענען רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל דורך כּמעט 60%. אין דערצו, זיי רעדוצירן טרייגליסעריידז און פאַרגרעסערן HDL לעוועלס. רובֿ אָפט פּריסקרייבד דרוגס זענען Mevacor, Baykol און Leskol.
• פיברע אַסאַדז - רעדוצירן די סומע פון ​​טרייגליסעריידז און הדל, ביישטייערן צו די אַקסאַדיישאַן פון פאַטי אַסאַדז אין די לעבער. די גרופּע כולל אַטראָמעד-ד, טריקאָר און לאָפּיד.

ביילאגעס וואָס רעדוצירן קאַלעסטעראַל

פאַרמאַקאָטהעראַפּי איז דורכגעקאָכט אין אַ שטרענג אָדער קאָמפּליצירט לויף פון היפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ. מיט זיין מילדער פארמען, די פאלגענדע אַפּלייז:

• וויטאַמין E - אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, פּריווענץ די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז,
• אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין פיש בוימל, פּרימראָוז בוימל, פלאַקס און רייפּסיד, זיי רעדוצירן טרייגליסעריידז און פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס, באַשיצן קעגן אָנצינדונג, וואָס איז אַ גוטע פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס,
• גרויס דאָסעס פון ניקאָטיניק זויער, וואָס מאָובאַלייז פאַטי אַסאַדז אין אַלע געוועבן, רידוסט די מדרגה פון טרייגליסעריידז און לדל, ינקריסאַז די סומע פון ​​הדל מיט 30%,
• פאַליק זויער און וויטאַמין ב 12 - אויב זיי זענען דיפישאַנט, האָמאָסיסטינע לעוועלס פאַרקלענערן, וואָס באטייטיק ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַטהעראָסקלעראָטיק וואַסקיאַלער ענדערונגען און קאָראַנערי האַרץ קרענק.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז ניט ויסשליסן די נויט פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל. סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל וועט נישט אַנטוויקלען אויב איר עסן רעכט, מאָניטאָר דיין וואָג, מאַך מער, טאָן ניט רויך און קעסיידער אַנדערווענט פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז.

דיעטע פֿאַר כייפּערטשאָללעסטערעמיאַ

דער ציל פון דייאַטערי דערנערונג איז די אַנטיסקלעראָטיק ווירקונג און די באַזייַטיקונג פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון דעם גוף דורך אַ צונעמען סכום פון פּראָדוקטן.

וואָס פּרינסאַפּאַלז זאָל זיין נאכגעגאנגען?

זיין זיכער צו רעדוצירן די סומע פון ​​פעט, עלימינירן פודז מיט הויך קאַלעסטעראַל פון די דיעטע, באַגרענעצן די ינטייק פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז און פאַרגרעסערן די סומע פון ​​פּאָליונסאַטוראַטעד. זיי רעקאָמענדירן קאַנסומינג ווייניקער זאַלץ, מער פאַבריק פיברע, און עס איז נוצלעך צו פאַרבייַטן כייַע פאַץ מיט גרינס פאַץ.

געזונט פודז אַרייַננעמען פיש, דאַר מיץ, ניסלעך און סויבינז, טוווע און קלייַען, ווי געזונט ווי גרין טיי, וואָס איז נישט בלויז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, אָבער אויך אַ טרינקען וואָס ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

די נוצן פון רוי געהאַקט קנאָבל האט אַ positive ווירקונג. עס איז ביכולת צו דין די בלוט, פאַרמייַדן בלוט קלאַץ און רעדוצירן קאַלעסטעראַל רעכט צו דער בייַזייַן פון אַליילין אין זיין זאַץ.

ווען די עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז דיטעקטאַד, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז אָפענגען אויף די עטיאָלאָגי פון דעם דיסאָרדער. דעם זאָל אויך זיין קאַנסידערד ווען פּריסקרייבינג טעראַפּיע, וואָס זאָל זיין פולשטענדיק און אַימעד בייַ נאָרמאַלייזינג ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

וואָס קענען הויך בלוט קאַלעסטעראַל פירן צו?

דאָס קען נישט פירן צו עפּעס, אָדער דאָס קען פירן צו ענדערונגען אין די פאַנגקשאַנינג פון בלוט כלים, זאגט Shakirova. אין באַזונדער, צו אַטהעראָסקלעראָטיק ליזשאַנז פון די וואַסקיאַלער וואַנט פון די האַרץ מוסקל, סערעבראַל כלים, נידעריקער ענדגליד, און די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. און די פּלאַקס, אין קער, קענען גרונט פּלוצעמדיק קאַרדיאַק אַרעסט, האַרץ אַטאַק, מאַך, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, ימפּערד מאַרך פונקציאָנירן און אפילו לאַמנאַס. דאָס אַלע דעפּענדס אויף די קליניש בילד פון דער פּאַציענט.

ווי קען אַ עלעוואַטעד הייך ווירקן וווילזייַן?

אַטהעראָסקלעראָוסיס אין דער ערשט בינע קען נישט באַשייַמפּערלעך זיך. סימפּטאָמס דערשייַנען ווען 80% פון די שיף איז נעראָוד און אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס פּאַסירן. "קעגן דעם הינטערגרונט, סימפּטאָמס פון אַקוטע יסטשעמיאַ דערשייַנען. עס קען זיין אַ מאַך, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס. דער אויסזען פון רענאַל כייפּערטענשאַן איז מעגלעך אויב ענדערונגען אין די כלים פון די קידניז זענען דער הויפּט באמערקט. אויב די פּלאַקס ביסט מערסטנס אין די נידעריקער ענדגליד, די לאַמענעסס איז דיטעקטאַד. דאָס איז, ווען ער גייט, דער פּאַציענט פילז ווייטיק אין דער נידעריקער ענדגליד. עס סטאַפּס - דער ווייטיק גייט אַוועק. דעפּענדינג אויף וואָס כלים די פּלאַקס זענען מערסטנס אין, עס איז קלאָר וואָס דער קליניש בילד פון דער פּאַציענט איז און וואָס קרענק ער האט, "דער טעראַפּיסט זאגט.

ווי צו מייַכל און וואָס דאָקטער צו קאָנטאַקט?

טויגן באַהאַנדלונג קענען זיין פּריסקרייבד אָדער דורך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט אָדער, ווי אַ לעצט ריזאָרט, אַ טעראַפּיסט, זאגט Shakirova. עס איז אויך אַזאַ אַ ספּעשאַלאַזיישאַן ווי אַ ליפּידאָלאָגיסט. דער דאָקטער האָט דערקלערט, אַז דאָס איז אַ מענטש וואָס האַנדלט אויס ספּעציפיש מיט קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס, ספּעציעל אויב זיי זענען פון אַ גענעטיק נאַטור.

אויב הויך קאַלעסטעראַל איז דיטעקטאַד, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד אַ זיכער דיעטע און, דיפּענדינג אויף די גרונט פון די פּראָבלעם, צונעמען מעדאַקיישאַנז זענען פּריסקרייבד. צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז, עטלעכע דאקטוירים קען רעקאָמענדירן פּראַפילאַקסיס. אין אַן עקסטרעם פאַל, ווען די כלים זענען "קלאָגד", בלויז וואַסקיאַלער סערדזשאַנז וועט העלפֿן דעם פּאַציענט. דאָס מוזן ווערן געטאן אין צייט, ווייַל מיט די ופהער פון בלוט שטראָם צו די האַרץ, אַ האַרץ אַטאַק קען פּאַסירן, און אויב עס אַקערז אין די מאַרך, דאָס איז אַ מאַך.

אין אַלגעמיין, מענטשן מיט האַרץ חולאתן, צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק, נעבעך הערעדיטי און סמאָוקערז פאַלן אין די ריזיקירן זאָנע. אַזאַ פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו קאָנטראָלירן די הייך פון די מאַטעריע אין די בלוט אַמאָל יעדער 5 יאָר.

פארוואס איז קאַלעסטעראַל געפערלעך?

קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז וויטאַל, עס איז ינוואַלווד אין פילע וויכטיק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. אָבער ווען די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל גייט ווייַטער פון די קלאַל, ערנסט ענדערונגען אָנהייבן צו פאַלן אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, וואָס אַרייַנציען שטרענג, אין זעלטן פאַטאַל פאַטאַל געזונט קאַנסאַקווענסאַז.

גערעדט פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די הייך פון טרייגליסעריידז - אַ ספּעציעל פאָרעם פון קאַלעסטעראַל, די פאַרגרעסערן פון וואָס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז. דעריבער, די געפאַר פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם קענען זיין דיסקאַסט אין דעם פאַל ווען עס זענען ינטעררעלאַטעד פּראַסעסאַז פון ינקריסינג קאַלעסטעראַל פון ליפּאַפּראָוטין און נידעריק-געדיכטקייט קעגן טריגליסערידעס קעגן די הינטערגרונט פון אַ סיימאַלטייניאַס פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט אין די בלוט.

יבעריק ליפּידס אין די בלוט פירן צו די פאלגענדע נעגאַטיוו פאלגן:

• טיקנינג פון די וואַסקיאַלער ווענט ווייַל פון די קלעפּיק קאַלעסטעראַל אויף זיי,
• דיקריסט וואַסקיאַלער קאַנדאַקשאַן,
• סערקיאַלאַטאָרי דיטיריעריישאַן
• דיטיריעריישאַן אין די פאַנגקשאַנינג פון סיסטעמען און אָרגאַנס רעכט צו זייער ניט גענוגיק בלוט צושטעלן.

אויב איר דיאַגנאָזירן די פּאַטאַלאַדזשי אין צייט און תיכף אָנהייבן באַהאַנדלונג, איר קענען האַלטן די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז און מינאַמייז די ריסקס פון פילע חולאתן. אַנדערש, ערנסט חולאתן אָנהייבן צו אַנטוויקלען, אין דער ערשטער אָרט, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז אַפעקטאַד. דיסעאַסעס אַזאַ ווי מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, כייפּערטענסיוו קריזיס, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, מאַרך מאַך, קאָראַנערי האַרץ קרענק קענען רעזולטאַט אין אַ פאַרגרעסערן אין בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. אבער ערשטער פון אַלע, אַ הילעל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם ווערט אַ כערבינגער פון וואַסקיאַלער אַטעראָוסקלעראָוסיס.

א גרויסע סומע פון ​​"שלעכט" פאַץ קענען זיין דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים, וואָס מאכט פלעקסאַבאַל געוועב מער שפּירעוודיק און קרישלדיק ביז די קאַפּאַלעריז פאַרגליווערן. קאַלעסטעראַל פּלאַקס קענען פאָרעם אין די לומען פון בלוט כלים אין קיין טייל פון דעם גוף. מאל פּלאַקס פאַרגרעסערן באטייטיק אין גרייס און פאָרעם אַ בלוט קלאַט, וואָס קענען ימפּיד אָדער גאָר האַלטן די לויפן פון בלוט צו די סעלז. זיי, אין קער, טאָן נישט באַקומען די נייטיק נוטריאַנץ און שטאַרבן.

די גרעסטע געפאַר איז אַ דיטאַטשט בלוט קלאַט, וואָס דורך די בלוט אַרטעריע קענען באַקומען ערגעץ, אפילו אין די מאַרך. דערנאָך אַ מאַרך מאַך אַנטוויקלען, טויט קען פּאַסירן. אין דערצו, עס זענען זאָגן אַז די ווירקונג פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט אויף די אַנטוויקלונג פון אַלזשעימער ס קרענק.

ווי צו כאָשעד הויך קאַלעסטעראַל?

עס זאָל זיין אנגעוויזן מיד אַז אין די ערשט סטאַגעס פון דעם פּראָצעס, אין רובֿ פאלן, אַ מענטש קען נישט פילן ענדערונגען. עס איז מעגלעך צו כאָשעד אַ הילעל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף בלויז נאָך אַ דיאַגנאָסיס. איין מסקנא - צו מאָניטאָר דיין געזונט איר דאַרפֿן צו נעמען אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן קעסיידער און אַניואַלי.

הויך בלוט קאַלעסטעראַל איז געזאָגט צו זיין ווען אין דערוואַקסן וואָמען די הייך פון גאַנץ קאַלעסטעראַל יקסיד 5,5 ממאָל / ל, בשעת די "שלעכט" איינער איז מער ווי 4.51 ממאָל / ל, און די גוטע קאַלעסטעראַל איז נישט ווייניקער ווי 0.9, אָבער נישט מער ווי 2.28 ממאָל / ל. פֿאַר מענטשן, די קריטיש צייכן פון גאַנץ קאַלעסטעראַל איז יידעניקאַל צו די ווייבער, אָבער די "שלעכט" קאַלעסטעראַל זאָל זיין ניט מער ווי 5 ממאָל / ל, און גוט - אונטער 1,7 ממאָל / ל.

אָבער, עס זענען די ערשטע וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל, צו וואָס אַ מענטש טוט נישט שטענדיק ופמערקזאַמקייט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער און גיין צו אַ דאָקטער. זיי אָנהייבן צו דערשייַנען ווען דער ערשטער מאַלפאַנגקשאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פאַלן. די אַרייַנגערעכנט די פאלגענדע:

• ומבאַקוועמקייַט אין די האַרץ בעשאַס יקסייטמאַנט,
• שוועריקייט גיין
• הויך בלוט דרוק
• טייל מאָל ינטערמיטאַנט קלאַדיקיישאַן. דעם סימפּטאָם ינדיקייץ די בייַזייַן פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אין די אַרטעריעס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

א כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָם וואָס ינדיקייץ הויך קאַלעסטעראַל איז אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס. ווייטיק הינטער די סטערנום איז יקסייטאַד מיט יקסייטמאַנט, גשמיות יגזערשאַן, אָבער מיט פליסנדיק פּראַסעסאַז פון דיסמעטאַבאַליק גערודער, ומבאַקוועמקייַט קענען זיין פּעלץ אפילו אין מנוחה. דער סימפּטאָם אויס ווי אַ רעזולטאַט פון נעראָוינג פון די כלים וואָס זענען ינוואַלווד אין די בלוט צושטעלן צו די האַרץ מוסקל.

אויב בלוט כלים וואָס צושטעלן די געוועבן פון די לעגס זענען אַפעקטאַד, אַ מענטש פילז שוואַכקייַט און אפילו ווייטיק אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז בעשאַס די דורכפירונג פון גשמיות אַרבעט, עקסערסייזיז, שנעל גיין. דעם סימפּטאָם איז ארויס רעכט צו נעראָוינג פון די לומען פון די אַפעקטאַד כלים.

אין אַדישאַן, אַ מענטש קען טאָן אַז ער איז מיד פאַסטער, זיין גשמיות טעטיקייט דיקריסט, זיין זיקאָרן ווערסאַנד. אין קיין פאַל, אויב סימפּטאָמס פון ווערסאַנינג דערשייַנען, איר זאָל קאָנטאַקט אַ מומכע וואָס וועט געפֿינען די סיבות פון זייער אויסזען און אָפּשאַצן אַלע ריסקס.

פונדרויסנדיק וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל

ליפּיד ימבאַלאַנס איז נישט אַ פרייַ קרענק, אָבער אַ פּראַוואָוקינג פאַקטאָר אין קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז. בייסיקלי, עס מאַנאַפעסט זיך ווי סימפּטאָמס פון דעוועלאָפּעד חולאתן פון די האַרץ אָדער בלוט כלים, אָבער עס זענען עטלעכע פונדרויסנדיק וואונדער וואָס דערשייַנען מער אָפט אין אַדאַלץ איבער 40-50 יאר אַלט.

אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט קענען אָנמאַכן די אויסזען פון קסאַנטהאָמאַס - פאָרמיישאַנז אויף די הויט, קאַנסיסטינג פון אַקיומיאַלייטיד ליפּידס. דאָס כאַפּאַנז פֿאַר איין סיבה - איינער פון די פאַנגקשאַנז פון די הויט איז גערופֿן עקסקרעטאָרי, דעריבער, ווען מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, אַ טייל פון די נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל איז געוויזן אויף זייַן ייבערפלאַך.

קסאַנטהאָמאַס דערשייַנען אויף די הויט לעבן בלוט כלים, זיי זענען פּראָנע צו וווּקס אויב די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט אויך ינקריסיז. אַזאַ פאָרמיישאַנז קענען דערשייַנען אין פארשידענע טיילן פון דעם גוף, דעריבער, 5 טייפּס זענען אונטערשיידן:

1. פלאַך. דערשייַנען לעבן די הויט פאָולדז אויף די סאָלעס און פּאַלמס.
2. קסאַנטהעלאַסמאַ - פאַטי פּאַטשאַז לעבן די אויגן האָבן אַ העל געל קאָליר. די מערסט פּראָסט טיפּ פון קסאַנטהאָמאַ.
3. טענדאַנז. לאָוקאַלייזד איבער די טענדאַנז.
4. טובעראָוס. דערשייַנען אויף די הויט פון די עלבאָוז, ניז, פינגער, הינטן.
5. קייפל נאָדולאַר. קען דערשייַנען גלייך אין עטלעכע טיילן פון דעם גוף.

אין עלטערע פּאַטיענץ (נאָך 50 יאָר), קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ אין די אָקולאַר קאָרניאַ קענען זיין באמערקט. אַזאַ אַ פונדרויסנדיק שטריך איז גערופֿן אַ ליפּאָיד אַרטש, און בלויז אַ יקספּיריאַנסט מומכע קענען דערקענען עס. די ליפּאָיד קרייַזבויגן האט אַ ליכט גרוי כיו, אָבער קען זיין ווייַס. אָפט דעם סימפּטאָם איז אַ צייכן פון די יערושעדיק נאַטור פון דיסמעטאַבאָליק דיסאָרדערס אין דעם גוף.

אן אנדער פונדרויסנדיק צייכן, וואָס בייַ ערשטער בליק האט גאָרנישט צו טאָן מיט אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל, איז פרי גרוי האָר. גרוי האָר דעוועלאָפּס רעכט צו אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די קאַפּאַלעריז פון די האָר פאַליקאַל.

איר זאָל נישט וואַרטן פֿאַר די ערשטע וואונדער פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, ווייַל זייער אויסזען מיטל גאַנץ ערנסט, יז יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין דעם גוף, וואָס ריקווייערז באַלדיק באַהאַנדלונג. איר דאַרפֿן צו נעמען טעסץ אויף דיין אייגענע איניציאטיוו יעדער יאָר, ספּעציעל אויב עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו דיסמעטאַבאַליק חולאתן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין ווייבער און מענטשן אַ וידעפדיק פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל קענען באַשייַמפּערלעך זיך מיט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס.

פֿעיִקייטן אין ווייבער

דער ערשטער צייכן פון אַ ליפּיד ימבאַלאַנס אין די ווייַבלעך גוף איז אַ טאַליע אַרומנעם פון מער ווי 88 סענטימעטער. עס איז אין דעם געגנט אַז "שלעכט" קאַלעסטעראַל טענדז צו זיין דיפּאַזאַטאַד. פֿאַר שלאַנק וואָמען, איר קענט דורכפירן אן אנדער פּרובירן, וואָס קען פלינק אויב "קריטיש" רעזולטאַטן זענען דיטעקטאַד. איר דאַרפֿן צו מעסטן די אַרומנעם פון די טאַליע און היפּס, און רעכענען די פאַרהעלטעניש צווישן זיי. אויב די ריזאַלטינג ציפער יקסידז 0.8, עס איז ווערט שענקען בלוט צו באַשליסן די הייך פון קאַלעסטעראַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין אַביס פרויען, ווייַל פון עטלעכע פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס, מאַטאַבאַליזאַם און רידיסטראַביושאַן פאַץ אין דעם גוף זענען שווער.

אין דערצו, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די מענסטרואַל לויפן. אויב זיי זענען גאַנץ שעפעדיק און עס איז אָפט מעגלעך צו שפּור דעם בייַזייַן פון קלאַץ אין זיי, עס איז ווערט צו באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט און טעראַפּיסט, פאָרן די נייטיק טעסץ און געפֿינען די נאַטור פון דעם סימפּטאָם.

וואָמען זענען מער מסתּמא צו לייַדן פון וואַריקאָסע וועינס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. צוליב דעם, זיי דאַרפֿן צו ענג קאָנטראָלירן די צושטאַנד פון די לעגס. ומדירעקט וואונדער וואָס ינדיקייץ אַ דורכפאַל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף קענען זיין אָפט געשווילעכץ פון די לעגס, טראַמבאָוסאַס און טהראָמבאָפלעביטיס.

פֿעיִקייטן אין מענטשן

רובֿ אָפט, אין מענטשן, היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז ארויסגעוויזן דורך ווייטיק הינטער די סטערנום און די פּאַסירונג פון דאַגער פּיינז אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז ווען דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז אָדער שווער אַרבעט וואָס ריקווייערז מי. מענטשן זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג פרי גרוי האָר, אַזוי טאָן ניט פאַרלאָזן פאַכמאַן עצה אין דעם פאַל, ווייַל די סיבות קענען זיין די מערסט ערנסט.

אין מענטשן וואָס האָבן נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין קאַלעסטעראַל אין זייער בלוט, אַ פאַרקלענערן אין פּאָוטאַנסי קען פּאַסירן. אַזאַ אַ פּריקרע סימפּטאָם אַקערז רעכט צו דער אויסזען פון פּלאַקס אין די כלים וואָס שפּייַזן די לענד געגנט און דער פּעניס זיך. איבער צייַט, די כלים פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי, זייער ווענט טיקאַן, און אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס קען דערשייַנען. אַלע דעם אַפעקץ די בלוט צושטעלן צו די ינגויינאַל זאָנע, אַזוי אַז אַן ירעקשאַן בעשאַס געשלעכט עראַוזאַל וועט נישט ווערן אַזוי שטאַרק ווי פריער.

ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קען אויך פּאַסירן מיט שעדיקן צו די נידעריקער יקסטרעמאַטיז פון די וועינס אין וואַריקאָסע וועינס, ווען טהראָמבאָפלעביטיס און טראַמבאָוסאַס פון די פוס אָדער די רעכט צו הויך קאַלעסטעראַל. דער פאַקטאָר אַפעקץ די דיטיריעריישאַן פון בלוט אַריבערפירן צו די גרוין געגנט, וואָס איז וואָס מענטשן האָבן אָנווינקען פּראָבלעמס.

ינדאַקייטערז פון לדל און הדל אין אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט טשאָלעסטעראָל?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך פשוט נעמען עס יעדער טאָג.

אַזאַ אַ וויידלי באַוווסט אַנאַליסיס אין מעדיצין ווי אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן אַלאַוז אונדז צו פֿאַרשטיין ווי געזונט די ינערלעך אָרגאַנס אַרבעט און וואָס חולאתן אַנטוויקלען אין דעם גוף. למשל, דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל (טשאָל) אין די אַנאַליסיס קען זאָגן אַ פּלאַץ וועגן מעגלעך פּאַטאַלאַדזשיז.

טייפּס פון קאַלעסטעראַל

קאַלעסטעראַל איז אַ פאַטי אַלקאָהאָל, איז די יקער פֿאַר די פאָרמירונג פון צעל מעמבריינז, ווייַבלעך און זכר כאָרמאָונז. די מערהייט פון דעם מאַטעריע (80%) איז געשאפן דורך די לעבער, די מנוחה איז אריין אין די גוף פון די קאַנסומד עסנוואַרג. א קליין סומע פון ​​קאַלעסטעראַל איז גענוג פֿאַר די גוף צו אַרבעטן. זיין יבעריק קאַריז געפאַר: עס קריייץ פּלאַקס און בלוט קלאַץ אין די כלים וואָס סטראַשען האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

גאַנץ (גאַנץ) קאַלעסטעראַל באשטייט פון פראַקשאַנז, די שטאַט פון די פּאַציענט דעפּענדס אויף די באַנד פון וואָס. אַזוי, מיט אַ גאַנץ גאַנץ טשאָל, איין מענטש קען זיין גאָר געזונט, און די אנדערע (מיט פיל מער שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט) קענען זיין אין ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק.

אין אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן, די קאַלעסטעראַל קלאַל איז נישט מער ווי 5,2 ממאָל / ל. אָבער, דאָס איז אַ זייער קאַנדישאַנאַל גראדן וואָס טוט נישט טראָגן ספּעציפיש אינפֿאָרמאַציע. בלויז דיקאָודינג טשאָל לויט פראַקשאַנז און זייער נאָרמז גיט אַ געדאַנק פון די שטאַט פון מענטשלעך געזונט.

ליפּאָפּראָטעינס

די טראַנספּערטיישאַן פון פאַץ רעכט צו זייער ינאַביליטי צו רירן אין אַ פליסיק מיטל איז געפירט אויס דורך ליפּאָפּראָטעינס (לפּס) - קאָמפּלעקס סאַבסטאַנסיז מיט אַ ליפּיד האַרץ און אַ שאָל קאַנסיסטינג פון פאַץ און פּראָטעינס.

דער ציל פון ליפּאָפּראָטעינס איז נישט לימיטעד צו די אַריבערפירן פון ליפּידס אין דעם גוף: דרוגס זענען די יקער פון דריי-שיכטע צעל מעמבריינז (מעמבריינז) און ינדיפּענדאַנטלי אָנטייל נעמען אין די וויטאַל פאַנגקשאַנז פון דער צעל. פֿאַר ביאָוקעמיקאַל אַנאַליסיס פון קאַלעסטעראַל, ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק און הויך געדיכטקייַט זענען וויכטיק.

לדל (לדל) - ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, אַ מקור פון שלעכט קאַלעסטעראַל. די ענגליש סינאָנים טשאָל לדל דירעקט איז אויך געניצט צו אָפּשיקן צו לדל, וואָס טראַנסלייץ ממש ווי "דירעקט לדל קאַלעסטעראַל."

לדל קאַלעסטעראַל זענען די הויפּט קאַריערז אַז אַנקאַנטראָולד עקספּרעס פון קאַלעסטעראַל צו דעם גוף. מיט אַ וידעפדיק פון טשאָל, פּלאַק בויען זיך אויף די ווענט פון בלוט כלים, וואָס קאַמפּליקייץ בלוט לויפן, אַרייַנגערעכנט צו די הויפּט אָרגאַנס (האַרץ און מאַרך), און קענען אָנמאַכן אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. אין אַדישאַן, אַ געוואקסן מדרגה פון די לדל - קאַלעסטעראַל בראָכצאָל ינדיקייץ אַטעראָוסקלעראָוסיס, פּאַנקרעאַטיק פּאַטאַלאַדזשי.

די "ינסידיאַסנאַס" פון לדל ענדס זיך נישט: די אַנטוויקלונג פון געפערלעך חולאתן דעפּענדס ניט בלויז אויף די הייך פון די ליפּאַפּראָוטינז אין די בלוט, אָבער אויך פון זייער גרייס. קליין און קאַמפּאַקטיד לדל (אָפּשיקן צו פענאָטיפּע ב) אין קיין אינהאַלט קענען דרייַיק די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק.

דער נאָרמאַל ווערט פון לדל אין בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס איז 1.3-3.5 ממאָל / ל. באַזירט אויף דזשענדער און עלטער, די דאַטן ענדערונגען אַ ביסל, ווי קענטיק פֿון די טישן.

עס זענען פאראן ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט (VLDL), וואָס זענען נישט אַ טיפּ פון קאַלעסטעראַל, אָבער פאַרטראַכטן די געזונט סטאַטוס פון דער פּאַציענט אין די אַנאַליסיס.

די פונקציע פון ​​VLDL איז צו צושטעלן טריגליסערידעס (נייטראַל פאַץ, טריגליסערידעס, טג), געשאפן ין דער גוף, פֿון די לעבער צו פאַטי געוועבן. טגס זענען ליפּידס וואָס זענען געשאפן ניט בלויז אין די לעבער, אָבער אויך קומען פון די אַרויס מיט עסנוואַרג. זייער ציל איז די אַקיומיאַליישאַן פון רעזערוו פאַץ פֿאַר ענערגיע קאַנסאַמשאַן.

טריגליסערידעס אין אַ בייאָוקעמיקאַל אַנאַליסיס פון בלוט זענען פּריסקרייבד אין אַ באַזונדער שורה, פאָוקיסינג אויף אַ גענעראַל קלאַל פון 1.7-2.2 ממאָל / ל.

ווי אַ רעזולטאַט פון די כיידראַלאַסאַס אָפּרוף, VLDL איז פארוואנדלען אין לדל. די קלאַל פון די אינהאַלט פון ליפּאָופּראָוטינז פון זייער נידעריק געדיכטקייַט איז גערעכנט ווי אַ גראדן פון 0.13-1.0 ממאָל / ל.

אויב די ווערט פון וולדל דיוויייץ פון די קלאַל (געוואקסן אָדער דיקריסט), דאָס איז אַ קלאָר צייכן פון אַ הילעל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז באגלייט דורך קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ענדאָוקריין חולאתן פון וועריינג שטרענגקייַט.

HDL - ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט, אָדער בעקיצער: גוט קאַלעסטעראַל. באטראכט ווי אַ בראָכצאָל פון HDL קאַלעסטעראַל אין אַ בלוט פּרובירן. HDL כּולל די מינדסטער סומע פון ​​טשאָל און אַרבעט די וווילטויק ווירקונג פֿאַר דעם גוף: זיי אָנווענדן וידעפדיק לדל קאַלעסטעראַל צו די לעבער, וווּ זיי ווערן קאָנווערטעד צו בייאַל אַסאַדז.

אויב דער בראָכצאָל פון הדל-קאַלעסטעראַל איז פּאַטאַלאַדזשיקאַללי עלעוואַטעד, דאָס סיגנאַלז וועגן אַביסאַטי, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - וועגן די קאַנסאַקווענסאַז וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט חולאתן פון כּמעט קיין וויטאַל סיסטעם פון דעם גוף. א נידעריקער ווערט פון HDL וואָרנז זייַן באַזיצער וועגן פּראָבלעמס מיט די לעבער, קידניז, מאַטאַבאַליזאַם, דרוק.

עס איז אַ באַצייכענונג ניט הדל קאַלעסטעראַל, וואָס ממש טראַנזלייץ ​​צו "הדל-פריי קאַלעסטעראַל," טייַטש שלעכט קאַלעסטעראַל.

די קלאַל פון HDL-קאַלעסטעראַל איז באַטראַכט ווי די ווערט פון 0.8-2.2 ממאָל / ל, וואָס איז אַדזשאַסטיד דורך דער דאָקטער וועגן געשלעכט און עלטער, וואָס איז אויך קלאר געוויזן אין די טישן אויבן. די אַבסאָלוט קלאַל פון HDL אין בלוט אין מענטשן איז גענומען צו 0.7-1.73 ממאָל / ל, אין וואָמען - 0.86-2.2 ממאָל / ל.

אָבער, HDL איז בלויז אַ קאָרעוו גראדן פון געזונט סטאַטוס, וואָס איז קעדייַיק צו באַטראַכטן אין פאַרגלייַך מיט גאַנץ קאַלעסטעראַל און לדל. פֿאַר דעם, עס איז אַן אַטהעראָגעניק קאָואַפישאַנט (CA), וואָס איז קאַלקיאַלייטיד לויט די בייאָוקעמיקאַל אַנאַליסיס פון בלוט לויט די פאָרמולע: CA = (גאַנץ קאַלעסטעראַל - HDL) / HDL.

סיבות פֿאַר דיווייישאַן פון די קלאַל

די מערסט אָפט גרונט פון עלעוואַטעד לדל איז באטראכט צו זיין אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע מיט אַ הויך סומע פון ​​כייַע פאַץ, צוקער און זאַלץ. אין דערצו, עס זענען פילע חולאתן וואָס צינגל די וווּקס פון שלעכט קאַלעסטעראַל. די הויפּט אָנעס זענען:

• טשאָלעסטאַסיס (אַ פאַרקלענערן אין די סומע פון ​​בייל וואָס קומט אין די דואַדאַנאַם רעכט צו ימפּערד סינטעז אָדער ווידדראָאַל פונקציע)
• ניר פּראָבלעמס, בשעת מאַטאַבאַליזאַם איז אויפגערודערט,
• טיירויד קרענק וואָס פירט צו דיסראַפּשאַן פון אָרגאַנס און סיסטעמען
• צוקערקרענק מעלליטוס (כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס),
• אַלקאַכאָליזאַם (אַפעקץ די קוואַליטעט פון די לעבער)
• אַביסאַטי (עס איז אַ ריזיק ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק),
• יערושעדיק פאַקטאָר, וואָס איז אָפט אנגעוויזן דורך געל ספּאַץ אויף די הויט,
• טראַמבאָוסאַס איז אַ קרענק מיט די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ דער הויפּט אין פּעריפעראַל כלים.

א נידעריקער לדל ווערט ינדיקייץ:

• הילעל פון די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס (לעבער, קידניז, אַדרענאַל גלאַנדז, ינטעסטינז) און דזשענאַטאַל גלאַנדז,
• היפּאָטהיראָידיסם (יבעריק פּראָדוקציע פון ​​טיירויד כאָרמאָונז)
• די אויסזען פון ראַק סעלז אין די סענטראַל אָרגאַנס פון בלוט פאָרמירונג - די רויט ביין מאַרך אָדער טהימוס דריז,
• אַקוטע ינפעקטיאָוס קרענק
• שלאָס אָנצינדונג
• פעלן פון וויטאַמין ב 12,
• פּאַטאַלאַדזשי פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם,
• הערעדיטי.

HDL (HDL קאַלעסטעראַל בראָכצאָל) מיט אַ געוואקסן ווערט ינפאָרמז וועגן דער שוץ פון אַ געזונט גוף פון ינקראָוטשמאַנט פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע פאָרמאַדאַבאַל קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.אויב די פאַרגרעסערן איז באַטייטיק, עס וואָרנז פון אַ גענעטיק פאָלטי, כראָניש אַלקאַכאָליזאַם, פּראָבלעמס מיט די לעבער אָדער טיירויד דריז. אַ פאַרגרעסערן אין HDL קען אויך פּאַסירן רעכט צו ינסאַלאַן און קאָרטיסאָנע.

די סיבות פון נידעריק הדל זענען צוקערקרענק מעלליטוס, כייפּערליפּאָפּראָטעינעמיאַ טיפּ יוו (ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם טרייגליסעריידז געשאפן אין די לעבער), ניר און לעבער חולאתן, און אַקוטע ינפעקטיאָוס פּאַטאַלאַדזשיז.

אויב מיר רעדן וועגן גאַנץ קאַלעסטעראַל (אַ זייער קאַנדישאַנאַל גראדן), די פאַרגרעסערן פון עס קען זיין גערעכנט ווי אַ פאַרלאָזן פון געהעריק דערנערונג, ניט גענוגיק גשמיות טעטיקייט, סמאָוקינג, גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, וידעפדיק וואָג, רעגולער דרוק. די פאַרגרעסערן אין גאַנץ קאַלעסטעראַל איז פֿאַרבונדן מיט די נומער פון יאָרן, וואָס זענען גראַפיקלי דערלאנגט אין די טישן (זען אויבן).

נידעריק גאַנץ קאַלעסטעראַל קענען מינאַצאַד אָנזאָג פון שטרענג דיייץ, אַ גרויס סומע פון ​​צוקער און אַ קליין סומע פון ​​פעט אין די גוף פון די עסנוואַרג, נעבעך אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג, דיסאָרדערס פון די לעבער און טיירויד דריז, קעסיידערדיק דרוק, אַנעמיאַ.

וואָס זאָל נעמען קאַלעסטעראַל טעסץ

א בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן איז רעקאַמענדיד פֿאַר די פאלגענדע מענטשן:

• קינדער העכער צוויי יאָר מיט אַ משפּחה הערעדיטי פון געוואקסן לדל,
• מענטשן פון 20 צו 35 יאָר אַלט (יעדער 5 יאָר),
• וואָמען אין די עלטער קאַטעגאָריע 20-45 יאר (1 מאָל אין 5 יאר),
• פּאַטיענץ וואָס זענען פּריסקרייבד טעסץ בעשאַס באַהאַנדלונג.

צו רעדוצירן די שעדלעך בראָכצאָל פון לדל - קאַלעסטעראַל, דער דאָקטער פּריסקרייבז אַ דיעטע ווי די סימפּלאַסט און עפעקטיוו מיטל. נוציק פּראָדוקטן זענען: גרינס אָילס (זונרויז, מאַסלינע, לינסיד, פיסטאַשקע, פּאַפּשוי), נידעריק-פעט פלייש און עגגס (אין אַ מעטער סומע), וועדזשטאַבאַלז (אָן לימיטיישאַנז), אָף אָן הויט, טוווע, פיש, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, קנאָבל, ניסלעך ווי אין דערצו צו קיילים (פּיסטאַטשיאָס, אַלמאַנדז, וואָלנאַץ), בינז, בייקט apples, אנדערע פירות, סיטרוס פירות.

עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון די דיעטע פודז מיט כייַע פאַץ, קאַנד עסנוואַרג, עקזאָטיש בוימל (למשל דלאָניע), שנעל עסנוואַרג (וואַרעם הינט, האַמבורגערס, שאַוואַרמאַ, טשיפּס, דאָונאַץ, שאָקאָלאַד, קאַרבאַנייטאַד טרינקען), סוויץ, פּייסטריז, אייז קרעם.

צוזאמען מיט די קערעקשאַן פון דערנערונג זאָל פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן: טאַביק און ליגנעריש אויף דער סאָפע. פליסנדיק, שווימערייַ, גיין, ספּאָרט עקסערסייזיז (עראָוביקס, פורעמונג, פּילאַטעס) וועט פארשטארקן געזונט און פאַרגרעסערן געזונט קאַלעסטעראַל.

אין שווער פאלן, ווען אַ ענדערונג אין דיעטע און לייפסטייל קען נישט העלפן, דער דאָקטער פּריסקרייבז מעדאַקיישאַנז מיט סטאַטינס, פייבראַץ און ניקאָטין זויער. דרוגס זענען אויסגעקליבן שטרענג ינדיווידזשואַלי, מיט זיך-מעדאַקיישאַן זיי קענען גרונט ירעפּעראַבאַל שאָדן צו די געזונט.

אויב די HDL קאַלעסטעראַל איז לאָוערד, די פודז וואָס אַנטהאַלטן אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע: פּוטער און מאַסלינע ייל, ים פיש, וואָלנאַץ, אָפאַלטן (לעבער, קידניז, סייכל), שווער קעז, וועדזשטאַבאַלז, פירות, סיטרוס פירות, גרינז. ינקריסינג געזונט קאַלעסטעראַל אויך גיט יקסקלוזשאַן פון סמאָוקינג און אַלקאָהאָל פֿון כאַבאַץ. ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט טשוזיז דייאַטערי סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט דרוגס און וויטאַמינס באזירט אויף דיטיילד רעזולטאַטן פון אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן.

דורך קאַנטראָולינג לדל און הדל קאַלעסטעראַל איר קענען ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון קאָמפּלעקס און כאַזערדאַס חולאתן און פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן.

עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל: ז, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג

1. קאַלעסטעראַל: מיטס און פאַקט
2. פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן קאַלעסטעראַל?
3. די סיבות פֿאַר וווּקס "שלעכט" קאַלעסטעראַל - וואָס איז אין ריזיקירן?
4. נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט
5. סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל
6. וואָס איז די געפאַר פון הויך קאַלעסטעראַל
7. 10 פּשוט כּללים פֿאַר מיינטיינינג נאָרמאַל קאַלעסטעראַל
8. רעדוקציע אין מעדיצין
9. קאַלעסטעראַל און שוואַנגערשאַפט
10. פאָלק רעמאַדיז

וועגן אַ פערטל פון די רוסישע זענען יבערוואָג. מער ווי 18 מיליאָן מענטשן ווערלדווייד שטאַרבן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין מינדסטער 2 מיליאָן מענטשן האָבן צוקערקרענק. די מערסט אָפט גרונט פון אַלע די יילמאַנץ איז הויך קאַלעסטעראַל, וואָס אַפעקץ וועגן 147 מיליאָן מענטשן אין דער וועלט.

אין רוסלאַנד, די USA, קאַנאַדע און אויסטראַליע, מער ווי 60% פון די באַפעלקערונג פייסאַז דעם. די פּראָבלעם איז שוין גערופן די "נאציאנאלע קאַטאַסטראָפע", אָבער, ליידער, ניט אַלעמען נעמט עס עמעס. ווי צו פאַרמייַדן שטרענג וואַסקיאַלער דיסאָרדערס?

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

קאַלעסטעראַל: מיטס און פאַקט

רובֿ אַנינישיייטיד מענטשן ימאַדזשאַן דעם מאַטעריע אין די פאָרעם פון פעט, אָבער דאקטוירים זאָגן אַז קאַלעסטעראַל איז אַ נאַטירלעך אַלקאָהאָל. אין פאַרפרוירן פאָרעם, עס קוקט ווי זאַלץ קריסטאַלז. א פעט-סאַליאַבאַל מאַטעריע פון ​​אָרגאַניק אָפּשטאַם אַקיומיאַלייץ אין די סעלז פון אָרגאַנס און סיסטעמען.

דער גוף טאַקע דאַרף קאַלעסטעראַל, ווייַל די מעמבראַנע פון ​​אונדזער סעלז באשטייט פון עס. דעריבער, ראַגאַרדלאַס פון וואָס מיר עסן, דער גוף וועט פּראָדוצירן און פאַרשפּרייטן עס פֿאַר זיך אין סדר צו שאַפֿן נייַע סעלז, ומקערן די מעמבראַנע פון ​​אַלט.

דער הויפּט ציל פון קאַלעסטעראַל קאַמפּאַונדז איז די אפגעזונדערטקייט פון נערוו געוועבן און די שוץ פון די צעל מעמבראַנע. קאַלעסטעראַל פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז און גאָנאַדס. עס טראגט 80% פון די מאַטעריע זיך, די רוען טייל גייט אין די גוף מיט די פּראָדוקטן וואָס מיר פאַרנוצן.

עס זענען צוויי טייפּס פון קאַלעסטעראַל, אין וואָכעדיק לעבן זיי זענען גערופֿן "גוט" און "שלעכט." די מאַטעריע זיך איז כאָומאַדזשיניאַס, האט נייטראַל קעראַקטעריסטיקס.

און די נוציקייט פון די מאַטעריע דעפּענדס אויף וואָס קאַלעסטעראַל איז טראַנספּאָרטאַד, וואָס סאַבסטאַנסיז עס איז פּיקט זיך, מיט וואָס פון די ליפּאַפּראָוטין עס ינטעראַקץ. זייַן אָרגאַנס אַנטהאַלטן וועגן 200 ג, דער הויפּט אין נערוו געוועבן און די מאַרך.

דער ערשטער טיפּ איז רעפּריזענטיד דורך ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט וואָס פאַרמיידן קאַנטאַמאַניישאַן פון בלוט כלים דורך עקסטרייניאַס דיפּאַזאַץ. דורך "שלעכט קאַלעסטעראַל" זיי מיינען נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין וואָס קענען באַזעצן זיך אין די בלאַדסטרים און גרונט געזונט פּראָבלעמס.

עס זענען אויך פאַרשידן ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק נידעריק געדיכטקייַט. רייזינג שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס טוט עס מיינען? אַמאָל געשאפן, די פּלאַק זיך איז נישט פאַרשווונדן ערגעץ פון דעם גוף. קלאָגינג אַ אַרטעריע, עס פּריווענץ די דורכפאָר פון בלוט און זויערשטאָף צו ינערלעך אָרגאַנס.

ביסלעכווייַז, די לומען פון די כלים נעראָוד, אַטעראָוסקלעראָוסאַס איז אָפט דיאַגנאָסעד אין אַ יונג עלטער.

די סאַקאָנע פון ​​לעבן איז אַ פּלאַק וואָס טורנס אין אַ סלערי פון קאַלסיום און קלאָגז די וואַסקיאַלער בעט דורך 75%. בלויז "שלעכט" קאַלעסטעראַל קריייץ די פּראָבלעמס, כאָטש זייער פּראָפּערטיעס זענען אָפט אַטריביאַטאַד צו קאַלעסטעראַל אין אַלגעמיין.

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן קאַלעסטעראַל?

אויב קאַלעסטעראַל איז ין נאָרמאַל לימאַץ, עס אַפעקץ די גוף בלויז דורכויס. אין אַדישאַן צו שאַפֿן אַ צעל מעמבראַנע וואָס פּראַטעקץ עס פון אַ אַגרעסיוו סוויווע, עס פּערפאָרמז פילע אנדערע פאַנגקשאַנז:

1. עס שפּילט די ראָלע פון ​​אַ פילטער וואָס אנערקענט מאָלעקולעס וואָס מוזן זיין דורכגעגאנגען אין דער צעל, און יענע וועמענס אַקסעס מוזן זיין אפגעשטעלט,
2. עס קאָנטראָלס די קריסטאַלליזאַטיאָן פון טשאַד,
3. סערוועס ווי אַ סטימולאַנט אין די פּראָדוקציע פון ​​בייל אַסאַדז
4. העלפּס צו סינטאַסייז מיט די הילף פון זונ - ענערגיע וויטאַמין די, ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר דער נאָרמאַל הויט הויט
5. זיין אָפּטימאַל הייך ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, אַרייַנגערעכנט פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס,
6. ווי אַ טייל פון דער מיאַלין שייד, עס קאָווערס די נערוו ענדינגז,
7. נאָרמאַליז כאָרמאָונאַל לעוועלס (ווי אַ טייל פון טעסטאַסטעראָון - 50% קאַלעסטעראַל),
8. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער גראַד פון ניצל פון די מעמבראַנע,
9. פּראַטעקץ רויט בלוט סעלז פון די אַגרעסיוו ווירקונג פון העמאָליטיק טאַקסאַנז,
10. העלפּס די לעבער סינטאַסייז די פאַטי אַסאַדז דאַרפֿן צו פּראָצעס פאַץ,
11. אַקטיווייץ סעראַטאָונין ראַסעפּטערז וואָס עלימינירן דעפּרעסיע.

די סיבות פֿאַר וווּקס "שלעכט" קאַלעסטעראַל - וואָס איז אין ריזיקירן?

די הויפּט פּרירעקוואַזאַט פֿאַר אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל איז אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע ווען וידעפדיק פעט (מאַרגאַרין (פאַרשפּרייטן), מייַאָנעז, פּוטער, פאַטי פלייש, קראַבס, שרימפּ, פּוטער בייקט סכוירע, הויך-פעט מילכיק פּראָדוקטן) אַרייַן דעם גוף.

דורך דעם וועג, די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין לאַרד איז נידעריקער ווי אין פּוטער. לויט די סטאַנדאַרדס פון נוטרישאַניסס, 1 ג פון פעט פּער טאָג זאָל זיין קאַנסומד פּער 1 קג פון גוף וואָג.

זיי אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין "שלעכט" קאַלעסטעראַל:

• די זידלען פון אַלקאָהאָל און סמאָוקינג, טאַקסיק יפעקס אויף די לעבער, וווּ קאַלעסטעראַל איז סינטאַסייזד,
• קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז אין די פאָרעם פון אַ האַרץ אַטאַק און אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס,
• צוקערקרענק מעלליטוס - אַ הויך מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט איז אַן נאָך פּראַוואָוקינג פאַקטאָר פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​"שלעכט" קאַלעסטעראַל,
• רענאַל דורכפאַל
• עקסטראַהעפּאַטיק דזשאָנדאַס,
• העפּאַטיטיס און סעראָוסאַס
• שוואַנגערשאַפט
• גראָוט האָרמאָנע דיפישאַנסי,
• ונקאָנטראָללעד נוצן פון אַ גרופּע פון ​​דרוגס - יבערקערן די וואָג פון מאַטאַבאַליזאַם,
• אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס - פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע קאָרטיסאָל אין די בלוט, וואָס דיסטרויז פּראָטעין געוועב און ינקריסאַז די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט,
• יבערוואָג.

אין ריזיקירן זענען מענטשן מיט אַ גרויס בויך. פעט ענוועלאַפּס ינערלעך אָרגאַנס, דיסראַפּטינג זייער אַרבעט, ינקריסאַז ינטראַ-אַבדאָמינאַל דרוק, נעגאַטיוולי אַפעקץ די פונקציע פון ​​די לעבער, וואָס סינטאַסייזיז קאַלעסטעראַל. מענאַפּאַוזאַל פרויען וואָס האָבן רידוסט רעפּראָדוקטיווע פונקציע און די סינטעז פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז זענען אויך אויף דער רשימה.

אין ריזיקירן און ליבהאבערס פון נידעריק-פעט דיייץ. פארוואס איז קאַלעסטעראַל דארף פֿאַר וואָג אָנווער, און וואָס זאָל עס קומען מיט עסנוואַרג? ווען 20% פון די שטעלן קאַלעסטעראַל איז נישט סאַפּלייד מיט עסנוואַרג, דער גוף הייבט צו פּראָדוצירן עס מער.

געפאנגענע פון ​​קאָנצענטראַציע לאגערן האלטן אַ קעסיידערדיק הויך קאַלעסטעראַל אין בלוט. אין דערצו צו די סטרעספאַל סיטואַציע, די גרונט איז געווען קעסיידערדיק מאַלנוטרישאַן מיט אַ גאַנץ פעלן פון פעט אין די דיעטע.

אנדערע סיבות אויך השפּעה די פּראָדוקציע פון ​​הויך קאַלעסטעראַל: כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז, מויל קאַנטראַסעפּטיווז, דייורעטיקס און β- בלאַקערז. עלטער וועט אויך זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר, ווייַל איבער צייַט די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף ווערט מער שווער.

עס איז געמיינט אַז אין וואָמען נאָך פופציק און אין מענטשן עלטער ווי 25, קאַלעסטעראַל איז אָפט עלעוואַטעד. וואָס צו טאָן היטן די ווידעא: עקספּערט מיינונג וועגן ריזיקירן סיבות פֿאַר ינקריסינג קאַלעסטעראַל און פאַרהיטנדיק מיטלען.

עס איז געמיינט אַז אין וואָמען נאָך פופציק און אין מענטשן עלטער ווי 25, קאַלעסטעראַל איז אָפט עלעוואַטעד. וואָס צו טאָן היטן די ווידעא: עקספּערט מיינונג וועגן ריזיקירן סיבות פֿאַר ינקריסינג קאַלעסטעראַל און פאַרהיטנדיק מיטלען.

באַהאַנדלונג מעטהאָדס און פאַרהיטונג

אויב עס זענען סימפּטאָמס פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, ערשטער פון אַלע איר דאַרפֿן צו מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און דורכגיין אַלע נייטיק טעסץ און אַנדערגאָו דיאַגנאָסטיק יגזאַמאַניישאַנז וואָס וועט העלפֿן צו רילייאַבלי באַשליסן די נאַטור פון די פּאַטאַלאַדזשי און באַשטעטיקן דעם פאַקטאָר וואָס פּראַוואָוקט עס. אין קיין פאַל איר קענען ינדיפּענדאַנטלי זוכן רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין און פּרובירן זיי אויף זיך. קיין באַהאַנדלונג זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער.

די רגע זאַך וואָס איז פארלאנגט פון אַ מענטש מיט אַ הויך "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז אַ ענדערונג אין לייפסטייל. די הויפּט זאַך איז די אַבזערוואַנס פון זיכער נוטרישאַנאַל כּללים: אָפּזאָג פון אַ גרויס סומע פון ​​פאַטי פודז, ספּעציעל איינער וואָס כּולל גרויס אַמאַונץ פון קאַלעסטעראַל און טראַנס פאַץ. אין עסנוואַרג עס איז ווערט צו געבן ייבערהאַנט צו פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס - דאָס איז די יקער פֿאַר די געזונט פון אַזאַ פּאַטיענץ.

עס איז ווערט סטאַרטינג צו האַנדלען מיט פיזאַבאַל גשמיות עקסערסייזיז, וואָס דער דאָקטער וועט אויך רעקאָמענדירן, גענומען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און די יגזיסטינג קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון טעראַפּיע.

אין די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט ליפּידס, אַ וויכטיק אָרט איז גענומען דורך מעדיצין טעראַפּיע. די וואַסט מערהייט פון פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד סטאַטינס ווי די הויפּט מעדיצין, אָבער זיי האָבן פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט אנדערע דרוגס. סטאַטינס פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל דורך לעבער סעלז, דעריבער, זיי זענען מערסט עפעקטיוו פֿאַר נאָרמאַלייזינג ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

ווי אַ טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע, די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז קענען זיין פּריסקרייבד:

• פּרעפּעריישאַנז פון ניקאָטיניק זויער. זיי העלפֿן פאַרגרעסערן די "גוט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט, רעכט צו וואָס די פעט מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַלייזד.
• סיקוואַסטאַנץ פון בייל אַסאַדז פֿאַרבעסערן די יקסקרישאַן פון פאַץ און דעריוואַטיווז פון דעם גוף
• דעריוואַטיווז פון פייבריק זויער העלפֿן מאָובאַלייז פעט פון די לעבער.

אויב אַ פאַרגרעסערן אין בלוט קאַלעסטעראַל איז טריגערד דורך אן אנדער קרענק, דער פּאַציענט וועט זיין ערשטער פּריסקרייבד טעראַפּיע פֿאַר דעם ווייטיק.

עס זאָל זיין פֿאַרשטאַנען אַז אַלע רפואות און רעזשים פֿאַר יחיד באַהאַנדלונג זענען סעלעקטעד בלויז דורך דער דאָקטער, באזירט אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף און די לויף פון די קרענק. איר קענט נישט אָנהייבן אַ באַהאַנדלונג אָדער קריגן אַדווערטייזד דייאַטערי ביילאגעס, און באמערקן די סימפּטאָמס פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ. אפילו אַזאַ דרוגס האָבן זייער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס.

די פונקציע פון ​​קאַלעסטעראַל אין דעם גוף

לויט כעמישער סטרוקטור, קאַלעסטעראַל איז אַ כיידראָפאָביק אַלקאָהאָל. עס איז ינסאַליאַבאַל אין וואַסער און רעכט צו ליפּאָפיליסיטי קענען דורכנעמען דורך צעל מעמבריינז.

רובֿ פון די קאַלעסטעראַל איז געשאפן ענדאָגענאָוסלי אין דעם גוף, אַ קליין טייל - קומט מיט עסנוואַרג.

ליפּיד איז טראַנספּאָרטאַד אין די בלאַדסטרים מיט טרעגער פּראָטעינס. זיי זענען ביכולת צו כאַפּן קאַלעסטעראַל מאַלאַקיולז און אַריבערפירן זיי צו זייער דעסטיניישאַן. דעפּענדינג אויף די נומער פון קאַלעסטעראַל מאָלעקולעס, פּראָטעין-ליפּיד קאַמפּלעקסאַז זענען צעטיילט אין די פאלגענדע טייפּס:

1. ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל) און זייער נידעריק געדיכטקייַט (וולדל) מיט אַ פּראַנאַונסט אַטהעראָגעניק ווירקונג,
2. אויף די פאַרקערט, ליפּאַפּראָוטין מיט הויך און זייער געדיכטקייַט (HDL, HDL) זענען ביכולת צו רייניקן די בלוט פון שעדלעך טשילאָמיקראָנס.

די אַריבערפירן פארמען האָבן שטרענג סערום קאַנסאַנטריישאַן לימאַץ. אַ ימבאַלאַנס אין זייער נומער קענען אָנמאַכן שטרענג סיסטעמיק פּאַטאַלאַדזשי.

וויכטיק פאַנגקשאַנז פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף זענען:

• ינשורינג די סינטעז פון די צעל וואַנט מיט ווייַטער אַדזשאַסטמאַנט פון זייַן לעדוירעס.
• אָנטייל אין די אַבזאָרפּשאַן פון טשאָלעקאַלעסעפעראָל.
• אָנטייל אין די סינטעז פון סטערויד כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז און געשלעכט כאָרמאָונז (אַנדראָגען, טעסטאַסטעראָון, עסטראָגען). מיט קאַלעסטעראַל דיפישאַנסי, פּראָבלעמס מיט רעפּראָדוקטיווע געזונט אין וואָמען און פּאָוטאַנסי אין מענטשן אַנטוויקלען.
• אָנטייל אין די סינטעז פון בייל.
• אָנטייל אין די סינטעז פון נוראַל קאַנעקשאַנז און נערוו סינאַפּסעס.

דיווייישאַן פון קאַלעסטעראַל און ליפּאַפּראָוטין לעוועלס איז אַ סיגנאַל פון אַ מעגלעך ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. א פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אין אַלע זייַן קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז.

די שעדלעך יפעקס פון קאַלעסטעראַל אויף דעם גוף

לויט וועלט סטאַטיסטיק, די הויפּט סיבה פון טויט איז קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אַטהעראָסקלעראָוסיס אַקיאַפּייז אַ באַטייטיק פּראָפּאָרציע צווישן אַלע פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים.

ליפּאָפּראָטעינס און מאָלעקולעס פון פריי קאַלעסטעראַל קענען זיין דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון די ענדאָטהעליום און פאָרעם קאַלעסטעראַל פּלאַקס.

אַטהעראָסקלעראָוסיס דעוועלאָפּס ווען פּלאַקס פאָרעם אויף די וואַסקיאַלער וואַנט, וואָס נאָך אַ בשעת אָנהייבן צו פאַרגרעסערן און אָנקלייַבן קאַלסיום סאָלץ.

עס איז אַ סטענאָסיס פון די שיף, אָנווער פון ילאַסטיסאַטי, וואָס פירט צו ניט גענוגיק טראָופי בלוט צושטעלן געוועבן.

עס זענען צוויי טייפּס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס: הויפט און פּעריפעראַל. מיט אַ צענטראלע, די קאָראַנערי אַרטעריעס פון די האַרץ זענען ינוואַלווד אין די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, בשעת אין די פּעריפעראַל פּראָצעס, אַלע פּעריפעראַל אַרטעריעס פון דעם גוף זענען ינוואַלווד.

אין די הויפט פאָרעם, עס איז אָפט אַ הילעל פון די בלוט שטראָם פון די מייאַקאַרדיאַל, און דעריבער עס איז אַן אַקוטע קאָראַנערי סינדראָום.

אויב די אָרנטלעכקייט פון די אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק איז ווייאַלייטיד, די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם איז טריגערד. א קאַסקייד פון ספּעציפיש ריאַקשאַנז איז לאָנטשט וואָס פירן צו די פאָרמירונג פון אַ בלוט קלאַט. ווען אַ גרויס טהראָמבוס איז ריטשט, אַ טראָמבוס קען קומען אַוועק און טהראָמבעמאָליסם קענען פּאַסירן.

זינט די שיף וואַנט איז טינד, ראַפּטשערז און חסרונות פון אַרטעריעס און כעמעראַגז זענען אָפט בעשאַס אַטעראָוסקלעראָוסיס.

סימפּטאָמס פון פעט מאַטאַבאַליזאַם

די ווירקונג פון קאַלעסטעראַל אויף דעם גוף איז רעכט בלויז צו יקסיד זיין געהעריק קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט. א ענלעך הילעל אַקערז מיט מעטאַבאַליק ברייקדאַון. עס זענען אָפט קאַסעס ווען אַזאַ ענדערונגען זענען נישט שייך צו די נאַטור פון מענטשלעך דערנערונג.

טשאַנגינג די געהעריק קאַלעסטעראַל מדרגה איז רעכט צו אַ הילעל פון די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ. אין רובֿ פאלן, די קאַלעסטעראַל נומערן אָנווייַזן אַטעראָוסקלעראָוסיס. אָבער, עס זענען אָפט סיטואַטיאָנס ווען די קאַלעסטעראַל הייך ינקריסיז מיט די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיז:

1. לעבער חולאתן, למשל, פאַטי העפּאַטאָסיס, העפּאַטיטיס פון פאַרשידן אָריגינס, העפּאַטיק קאַרסינאָומאַ, עטק.
2. ניר קרענק, מאַטאַבאַליזאַם פון פּורינע און יעראַנערי סיסטעם: רענאַל דורכפאַל, אַמילאָידאָסיס פון די קידניז, גאַוט,
3. פּאַנקרעאַטיק חולאתן: פּאַנקרעאַטיטיס, אָנוווקס, פּאַנקרעאַטיק נאַקראָוסאַס,
4. סיסטעמיק מעטאַבאַליק פּאַטאַלאַדזשיז: צוקערקרענק,
5. דיקריסט טיירויד פונקציע
6. יבערוואָג און אַביסאַטי ווי אַ רעזולטאַט פון ינערלעך צעשטערונג פון די פעט לאַגער.

די ערשטע וואונדער פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אַנטוויקלען רעכט צו סטענאָסיס פון אַרטעריאַל כלים אין דעם וווּקס פון אַטעראָוסקלעראָטיש פּלאַק און ימפּערד בלוט שטראָם אין אָרגאַנס און געוועבן.

די הויפּט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• קאָראַנערי האַרץ קרענק. קליניקאַלי, קאָראַנערי האַרץ קרענק איז מערסט אָפט ארויסגעוויזן דורך אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס. די קרענק אַנטוויקלט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַטהעראָסקלעראָטיק אָלטערד קאָראַנערי כלים. סימפּטאָמס זענען קורץ-טערמין שטרענג ווייטיק אין די קאַסטן הינטער די סטערנום אין ענטפער צו גשמיות אָדער עמאָציאָנעל דרוק. אַ אַטאַק איז אַוועקגענומען מיט די הילף פון ניטראָגליסערין.
• דיספּנעאַ איז אויך אַ צייכן פון יסטשעמיק האַרץ קרענק.
• הילעל פון דעם ריטם פון קאַרדיאַק טעטיקייט.
• סיאַנאָסיס פון פּעריפעראַל געביטן פון דעם גוף און אַקראָקסיאַנאָסיס.
• געשווילעכץ.
• ווייטיק אין די לעגס ווען איר גיין, וואָס איז געפֿירט דורך אַבלאַבערייטינג ענדאַרטעריטיס.
• הילעל פון מאָנעסטיק פאַנגקשאַנז: ופמערקזאַמקייט, זכּרון, רייד, עטק. CNS פונקציע ווערסאַנז מיט שעדיקן צו די סערעבראַל אַרטעריעס, כראָניש כייפּאַקסיאַ פון די מאַרך דעוועלאָפּס און סעלז שטאַרבן. לעסאָף, דימענשיאַ פון וואַסקיאַלער אָפּשטאַם איז געשאפן.

אין דערצו, די פאָרמירונג פון קסאַנטהאָמאַס און קסאַנטהעלאַסם (אַקיומיאַליישאַן פון ליפּיד מאסע אונטער די הויט) איז אַ סימפּטאָם פון גערודער פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

מעדיציניש קערעקשאַן פון קאַלעסטעראַל

די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק גיט אַ מאַסע פון ​​דרוגס וואָס ווירקן די הייך פון בלוט ליפּידס. מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד אין דער אַוועק פון די ווירקונג פון ניט-מעדיצין קערעקשאַן מעטהאָדס.

אין דער אַוועק פון די ווירקונג פון ניט-מעדיצין טעראַפּיע, די פאלגענדע גרופּעס פון דרוגס זענען פּריסקרייבד:

1. סטאַטינס, דער מעקאַניזאַם פון קאַמף איז צו פאַרשטיקן די סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין העפּאַטאָסיטעס דורך ינכיבאַטינג ספּעציפיש ענזימעס. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי אַמאָל פּער טאָג, אין די אָוונט. א באַטייַטיק לאַבאָראַטאָריע ענטפער איז באמערקט נאָך אַ ביסל וואָכן פון די אָנהייב פון טעראַפּיע. עס האט אַ ברייט קייט פון זייַט יפעקס: עקל, וואַמאַטינג, פּעריאָדיש עפּיגאַסטריק ווייטיק, מיאַלגיאַ. סטאַטינס רעדוצירן קאַלעסטעראַל דורך מער ווי האַלב. לאנג-טערמין אַדמיניסטראַציע פון ​​סטאַטין דרוגס ריקווייערז מאָניטאָרינג פון לעבער ענזימעס לפּחות אַמאָל יעדער זעקס חדשים. פארשטייערס פון דער גרופּע זענען אַטאָרוואַסטאַטין, ראָסווואַסטאַטין עטק.
2. פיבראַטעס. די גרופּע פון ​​דרוגס האט אַ גאָר אַנדערש מעקאַניזאַם פון קאַמף. אַן אָנווייַז פֿאַר זייער נוצן איז נישט בלויז אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל, אָבער אויך דער וווּקס פון טרייגליסעריידז. זיי קענען פאַרגרעסערן די אַנטיהאַטעראַדזשעניק ליפּאַפּראָוטין לעוועלס אין בלוט סערום. נוצן אין קאָמבינאַציע מיט אַ גרופּע פון ​​סטאַטינס איז פּראָוכיבאַטאַד. ווען זיי זענען קאַמביינד, זיי האָבן אַ ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קאָזינג ברייטהאַרציק וואַמאַטינג, שילשל און ווייטיק. אין דינער פיר, קלאָפיבראַטע, פענאָפיבראַטע און געמפיבראָזיל זענען געניצט פון דער גרופּע פון ​​פייבראַץ.
3. סעקוועסטראַנץ פון בייל אַסאַדז. די מייַלע פון ​​דעם גרופּע פון ​​דרוגס איז די פעלן פון רעסאָרפּטיאָן אין די סיסטעמיק סערקיאַליישאַן. די סאַבסטאַנסיז זענען ביכולת צו קאָנדזשוגאַטע מיט בייאַל אַסאַדז און כאַפּן קאַלעסטעראַל מאָלעקולעס. אין די לעבער, סינטעז פון בייל איז אַקטיווייטיד, פֿאַר וואָס אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל איז געניצט. די טעראַפּיוטיק ווירקונג אַקערז אַ חודש שפּעטער פון די אָנהייב פון מעדאַקיישאַן. קאָמבינאַטיאָנס מיט אנדערע דרוגס זענען מעגלעך. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן דעם מעדיצין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, רעכט צו אַ מעגלעך הילעל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. א באוווסטער פארשטייער פון דער גרופּע פון ​​סאַבסטאַנסיז איז טשאָלעסטיראַמינע.
4. קאַלעסטעראַל רעופּטאַקע ינכיבאַטערז. די דרוגס טאָן ניט לאָזן אַ קאַלעסטעראַל אַבזאָרבד דורך די ווענט פון די קישקע.

די מיטלען זענען געווענדט שטרענג ווי פּריסקרייבד דורך די דאָקטער ווייַל פון מעגלעך זייַט יפעקס.

אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון טרעאַטינג אַטעראָוסקלעראָוסיס

אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג זענען די אָפּטימאַל אופֿן פון נאָך טעראַפּיע אין אַוואַנסירטע אָדער מיינסטרים טעראַפּיע אין די פרי סטאַגעס פון די קרענק.

זיי ווירקן ניט בלויז קאַלעסטעראַל און ליפּאַפּראָוטין, אָבער אויך די קוילעלדיק קעגנשטעל פון דעם גוף און די טעטיקייט פון די ימיון ענטפער.

זייער בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג איז רעכט צו דער סטימיאַליישאַן אין דעם גוף פון זיין פאָרסעס צו קאַמבאַט די הילעל פון כאָומאָסטאַסיס, ווי געזונט ווי אַ דירעקט ווירקונג אויף די מאַלאַקיולז פון "שעדלעך" ליפּידס.

טראַדיציאָנעל מעדיצין אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס כולל:

• ניקאָטיניק זויער פּרעפּעריישאַנז, אָדער וויטאַמין פּפּ, די רעגולער ינטייק פון וואָס פירט צו נידעריקער לעוועלס פון אַטהעראָגעניק ליפּידס, טאַג, און די הייך פון אַנטיאַטעראָגעניק ליפּידס ינקריסיז,
• פּאָליונסאַטוראַטעד אָמעגאַ -3,6 פאַטי אַסאַדז, וואָס פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף, נידעריקער קאַלעסטעראַל, נאָרמאַלייז בלוט שטראָם, פארשטארקן די ענדאָטהעליום, רעגולער ינטייק ראַדוסאַז מאָרטאַליטי פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק צו 40%
• טאָקאָפעראָל, אָדער וויטאַמין E, איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס ינכיבאַץ אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז אין סעלז, און אויך ינכיבאַץ די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
• נאַטירלעך גרין טיי כּולל פילע אַקטיוו פיטאָנסידעס, וואָס קענען רעדוצירן די טראַמבאָוסאַס טעטיקייט און אויך ווירקן די סיסטעמיק דרוק גלייַך,
• קנאָבל קענען פֿאַרבעסערן די רהאָלאָגיקאַל פּראָפּערטיעס פון בלוט, רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ,
• סוי ינכיבאַץ די סינטעז פון אַטהעראָגעניק ליפּידס, און אויך סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​בייל אַסאַדז, וואָס פֿאַרבעסערן די נוצן פון קאַלעסטעראַל פון דעם גוף,
• ב וויטאַמינס פֿאַרבעסערן סערעבראַל סערקיאַליישאַן און מייאַקאַרדיאַל פונקציע.

מיט אַ לעפיערעך נידעריק נומער פון קאַלעסטעראַל און אַטהעראָגעניק ליפּאָפּראָטעינס, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ לייפסטייל מאַדאַפאַקיישאַן. עס איז וויכטיק צו אָנהייבן עסן רעכט און מאָניטאָר דיין דיעטע. ריכטיק דאָוסיד גשמיות טעטיקייט זאָל אויך זיין באַקענענ.

זייער ווערט ליגט אין די נאַטירלעך לאָוערינג פון צוקער און פריי פעט רעכט צו דער הויך ענערגיע פאָדערונג פון די מייאַקאַרדיום.

סיבות וואָס ווירקן קאַלעסטעראַל

זינט זיי פארשטאנען ווי הויך קאַלעסטעראַל אַפעקץ די קוילעלדיק וווילזייַן און קוואַליטעט פון לעבן, פילע מענטשן וועלן צו ראַדיקאַל טוישן זייער לייפסטייל. דער שריט איז די מערסט וויכטיק און קריטיש אין דער באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז רובֿ מענטשן וואָס ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס האָבן לאַנג געפֿירט אַ פאַלש לייפסטייל. די הויפּט פאַרהיטונג פון די ינסידאַנס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז די בייַצייַטיק מאַדאַפאַקיישאַן פון לייפסטייל.

די פאלגענדע סיבות האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף דער אַנטוויקלונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק וואַסקיאַלער ליזשאַנז:

1. זיציק לייפסטייל
2. יבערוואָג און אַביסאַטי,
3. סמאָוקינג
4. אַ שעפע אין דיעטע פון ​​פודז הויך אין סאַטשערייטאַד פאַץ און שנעל-דיידזשעסטינג קאַרבאָוכיידרייץ,
5. גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
6. עלטער פֿעיִקייטן
7. טיפּ 2 צוקערקרענק
8. זכר שייכות.

קערעקשאַן פון לייפסטייל גיט די מאַקסימום ווירקונג אין אַ חודש פון די אָנהייב פון געהעריק דערנערונג און גשמיות בילדונג.

גשמיות אַקטיוויטעט ימפּרוווז וווילזייַן, בכלל סטרענגטאַנז דעם גוף, ינקריסיז מעטאַבאַליק טעטיקייט. רעגולער טריינינג ראַדוסאַז מאָנען פון מייאַקאַרדיאַל זויערשטאָף, גיט אַ נאָרמאַל אַוטפלאָו פון בלוט פון די האַרץ מוסקל. בעסער זאַטקייַט פון אָרגאַנס מיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ). א געזונט לייפסטייל איז דער שליסל צו דער געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ווי אַזוי קאַלעסטעראַל אַפעקץ די גוף ווי אַ גאַנץ וועט זיין דיסקרייבד דורך אַ מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

1. געשווילעכץ און נאַמנאַס פון די לימז

געשווילעכץ און נאַמנאַס פון די לימז איז איינער פון די פרי וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל.

דעם אָפּרוף אַקערז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַקיומיאַלייטיד ליפּידס דיסראַפּץ בלוט סערקיאַליישאַןדערמיט רידוסינג די אַקסעס פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די מאַסאַלז.

שלעכט אָטעם, אָדער האַליטאָסיס, איז אן אנדער זייער פּראָסט סימפּטאָם אין מענטשן מיט קאַלעסטעראַל פּראָבלעמס.

זינט די מאַטעריע איז סעקרעטיד דורך די לעבער יבעריק קאַנדזשעסטשאַן פירט צו דיסטערבאַנסיז אין די דיגעסטיווע סיסטעם. אין דעם פאַל, דאָס ז טרוקן מויל און אַ פּריקרע רייעך.

3. געפיל פון העאַווינעסס און ינדיידזשעסטשאַן

מיט אַ געוואקסן מדרגה פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין דעם גוף, עס איז אַ געפיל פון העאַווינעסס און ינדיידזשעסטשאַן.

דער פאַקט איז אַז וידעפדיק ליפּידס אין די בלוט און לעבער שלעכט פֿאַרמאַטאַבאַליזאַם און ינטערפירז די נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, ספּעציעל ווען עסן פודז מיט אַ פעט.

5. זעאונג פּראָבלעמס

וידעפדיק קאַלעסטעראַל אין דעם גוף קענען אויך פירן צו זעאונג פּראָבלעמס. און אויב מיטלען זענען נישט גענומען אין צייט, ווייאַליישאַנז קענען זיין יריווערסאַבאַל.

אָפט פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון בלערד זעאונג, זיי זענען באַזאָרגט וועגן יריטיישאַן און יעלאָויש באַלדזשיז אין די אויגן און יילידז (די אַזוי גערופענע קאַלעסטעראַל פּלאַקס).

6. עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל און פאַרשטאָפּונג

ווי דערמאנט, יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון ליפּידס אין די אַרטעריעס פירט צו ימפּערד דיגעסטיווע פונקציע.

און ווי ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי איז וויקאַנד, אָפט פאַרשטאָפּונג.

דאָך, עס קען זיין פילע סיבות אַחוץ קאַלעסטעראַל, אָבער דעם פאַקטאָר זאָל ניט זיין איגנאָרירט, ספּעציעל אין דעם בייַזייַן פון אנדערע סימפּטאָמס.

8. מידקייַט און שוואַכקייַט

געפיל פון מידקייַט, שוואַכקייַט און קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו שלאָפן זענען סימפּטאָמס:

• נוטריאַנט דיפישאַנסי אין דעם גוף
• יבעריק גשמיות טעטיקייט
• קיין קרענק

אויב דאָס איז געווארן דיין שטענדיק שטאַט, זיין אַטענטיוו צו זיך, עס איז זייער מעגלעך אַז דאָס איז אַ צייכן אַז איר האָט הויך קאַלעסטעראַל.

ווי שוין דערמאנט, דעם מאַטעריע אַפעקץ בלוט סערקיאַליישאַן און ינערפירז דעם פּראָצעס פון אַקסידיישאַן פון סעלז, און דעריבער גשמיות און מאָראַליש מידקייַט אָנקלייַבן.

9. הויט חולאתן

ויסשיט און אנדערע הויט חולאתן קענען אויך זיין דער רעזולטאַט פון הויך קאַלעסטעראַל אין דעם גוף.

איר קענען באַמערקן רעדנאַס, הויט אָנצינדונג אָדער פּריקרע סענסיישאַנז (יטשינג אָדער ברענען), וואָס זענען אָפט שווער צו מייַכל.

10. פוד ינטאַלעראַנס

אויב איר פּלוצלינג האָבן ינטאַלעראַנס צו עטלעכע עסנוואַרג, דאָס קען אויך זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון דעם בייַזייַן פון פּראָבלעמס מיט קאַלעסטעראַל.

דאָך, עס קען זיין פילע סיבות פֿאַר דעם, אָבער פעט אַקיומיאַליישאַן אין אַרטעריעס און לעבער קען ניט זיין רולד אויס.

די מערסט אָפט אָפּציע פֿאַר עסנוואַרג ינטאַלעראַנס איז עקל קעגן פלייש אָדער אנדערע פאַטי פודז.

און אויב איר האָט שוין סאַספּענשאַנז אַז די סיבה קען זיין דערפֿאַר, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און פאָרן די צונעמען טעסץ צו וויסן פֿאַר זיכער.

אין ערשטער בליק, עס קען ויסקומען אַז אַלץ איז נישט אַזוי סקערי, אָבער איבער צייַט די קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין מער ווי ערנסטאון אונדזער געזונט (און אפילו לעבן!) קען זיין אין ריזיקירן. אַזוי נעמען קעיר פון זיך און נעמען דיין שריט צו געזונט!

נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט

אין געזונט מענטשן, די קאַנסאַנטריישאַן פון "וווילטויק" קאַלעסטעראַל איז גאַנץ הויך: נאָרמאַל וואַלועס טאָן ניט יקסיד 1.0 ממאָל / ל. א דיפישאַנסי וועט שאַפֿן נאָך פּראָבלעמס פֿאַר דעם גוף.

אין כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ און דייאַבעטיקס, דעם גראדן זאָל זיין ווייניקער ווי 2 ממאָל / ל. יקסידינג דעם קלאַל קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. פֿאַר גאַנץ קאַלעסטעראַל, נאָרמאַל וואַלועס זאָל נישט יקסיד 5,2 ממאָל / ל.

אין אַדישאַן צו קוואַנטיטאַטיווע פּאַראַמעטערס, די קוואַליטאַטיווע זאַץ פון קאַלעסטעראַל איז אויך עוואַלואַטעד: די פּראַפּאָרשאַנז פון די פאַרשידענע פראַקשאַנז - לדל, הדל, טג. אין געזונט מענטשן, אַטהעראָגעניק קאַלעסטעראַל (לדל) איז צווישן 100 - 130 מג / ל (אין כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ 70 - 90 מג / ל).

די מערסט אַפאָרדאַבאַל וועג צו באַשליסן דיין קאַנסאַנטריישאַן פון אַלע טייפּס פון קאַלעסטעראַל, וואָס קענען זיין געטאן אין קיין קליניק, איז אַ בלוט פּרובירן, וואָס איז גערופֿן די "ליפּיד פּראָפיל."

עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די העסקעם פון זייער ינדאַקייטערז מיט די נאָרמאַל קייט פֿאַר געזונט מענטשן וואָס זענען העכער 35 יאר אַלט יעדער צוויי מאָל. פּאַטיענץ אין ריזיקירן, און יענע וואָס האָבן (אָדער האָבן געהאט) פּאַטיענץ מיט וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז אין די משפּחה, זאָל דורכגיין אַ יערלעך דורכקוק.

פארוואס עס איז אויך רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיט ינדאַקייטערז ונטער 3,5 מם / ל, זען דעם ענטפער אין די פּראָגראַם "קוואַליטעט פון לעבן: די מערסט וויכטיק זאַך"

סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל

דאקטוירים רופן קאַלעסטעראַל "אַ מילד וואַרעם קיללער," ווייַל די פאַרלאַנג צו געניסן אַ שטיקל אָדער שינקע קען נישט אַרויסרופן ווייטיק, ווי אַ שלעכט צאָן. די אַקיומיאַליישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז איז אָפט אַסימפּטאָמאַטיק.

ווען די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל רייזאַז, אַטעראָקלעראָטיש פּלאַקס פאָרעם אין דעם גוף, וואָס פירן צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער און אנדערע געזונט פּראָבלעמס.

א נומער פון נאַנספּאַסיפיק וואונדער אָנווייַזן עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין די בלוט:

• פּאַטאַלאַדזשי פון די קאַרדיאַק. קאָראַנערי אַרטעריע קרענק איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון נעראָוינג פון די קאָראַנערי אַרטעריעס
• די אויסזען פון קלאַץ מיט באַטייטיק בלידינג,
• קאַסטן און שלאָס ווייטיק
• גראָב גראַנולאָמאַס - אַ ווייטיקדיק אָנצינדונג פון די הויט,
• געל ספּאַץ פון פעט אויף די הויט אונטער די אויגן, קליין אַדאַפּאָוס געוועב אין די עקן פון די אויגן,
• ווייטיק און העאַווינעסס אין די לעגס, אפילו מיט מינערווערטיק יגזערשאַן.

דאָס זענען בלויז די הויפּט וואונדער, די לעגיטימאַציע פון ​​וואָס דאַרף צו זיין יגזאַמאַנד. וואונדער פון די קרענק אָפט דערשייַנען בלויז ווען קאַלעסטעראַל איז שוין קריטיש.

וואָס איז די געפאַר פון הויך קאַלעסטעראַל

א הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט קריייץ די באדינגונגען פֿאַר די פאָרמירונג פון שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז:

• קאָראַנערי האַרץ קרענק רעכט צו שוועריקייט מיט זויערשטאָף זעטיקונג,
• וואַסקיאַלער טראַמבאָוסאַס,
• סערעבראַל מאַך,
• מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן
• יסטשעמיק האַרץ קרענק,
• ניר און לעבער דורכפאַל,
• אַלזשעימער ס קרענק.

יבעריק קאַלעסטעראַל פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן. שעדיקן צו די ווענט פון בלוט כלים קריייץ די פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר פוס חולאתן - וואַריקאָסע וועינס, טהראָמבאָפלעביטיס.

צוקערקרענק איז באגלייט דורך דיסליפּידעמיאַ - אַ ענדערונג אין די פּראַפּאָרשאַנז פון פאַרשידענע טייפּס פון ליפּאַפּראָוטין. ווי אַ רעזולטאַט, דייאַבעטיקס זענען מער מסתּמא צו באַקומען האַרץ און וואַסקיאַלער קרענק.

פּאַטיענץ אָפט לערנען וועגן הויך קאַלעסטעראַל בלויז נאָך די פּאַסירונג פון עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַן - קאָראַנערי האַרץ קרענק, האַרץ אַטאַק, מאַך. אין מענטשן, אַ שטרענג קאַלעסטעראַל-פריי דיעטע ראַדוסאַז געשלעכט - טעטיקייט, אין וואָמען אַמענאָררהעאַ קענען אַנטוויקלען.

ווי איר קענען זען, געוואקסן קאַלעסטעראַל באטייטיק ינקריסאַז די גיכער פון ערנסט וואַסקיאַלער קרענק, דאָס קען ממש טייטן אַ מענטש, אַזוי אונדזער הויפּט אַרבעט איז צו פאַרמייַדן באַטייַטיק פלאַקטשויישאַנז.

10 פּשוט כּללים פֿאַר מיינטיינינג נאָרמאַל קאַלעסטעראַל

אַטהעראָסקלעראָוסיס אין די פרי סטאַגעס קענען זיין סטאַפּט, און דערנערונג אין דעם אַכטונג דינען ווי אַ שטאַרק פאַרהיטנדיק מאָס. ווען דיטעקטינג הויך קאַלעסטעראַל, דער דאָקטער מוזן געבן זיין רעקאַמאַנדיישאַנז.

אַ יקספּיריאַנסט דאָקטער וועט נישט קאַמיש צו פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז, אָבער וועט פּרובירן צו רעדוצירן די הייך פון אַ פּראָבלעמאַטיק מאַטעריע דורך קערעקטינג דערנערונג.

1. גרינס בוימל (לינסיד, זונרויז, מאַסלינע, פּאַפּשוי) מיט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז אין קליין אַמאַונץ (אַרויף צו 30 ג / טאָג) העלפּס די סינטעז פון ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט. וידעפדיק ייל טיקאַנז די בלוט.
2. מיץ און עגגס מיט נידעריק פעט. עגגס זענען געווען לאַנג ווי אַ שעדלעך פּראָדוקט ווייַל זיי אַנטהאַלטן גענוג קאַלעסטעראַל. אָבער אין זייער זאַץ עס איז אויך אַ מאַטעריע וואָס העלפּס צו צעלאָזן עס אין דעם גוף. אָבער אָווועריטינג איז נאָך נישט ווערט עס: די קלאַל פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 1 יי פּער טאָג. פודז זענען נוציק אין אַ האַלב-פליסיק שטאַט, ווייַל די יאָוק איז אויך אַ ויסגעצייכנט טשאָלערעטיק אַגענט. (איר קענען באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל דורך די בייל דאַקץ).
3. האָניק, קרויט, גרייטיד קעראַץ זענען אויך אויף דער רשימה פון רעקאַמענדיד פּראָדוקטן. אין אַלגעמיין, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ פּלאַץ פון פיברע און דייאַטערי פיברע וואָס אַנטהאַלטן וועדזשטאַבאַלז און פירות צו די דיעטע. עס רימוווז 15% פון קאַלעסטעראַל פון די קישקע, פּרעווענטינג די אַבזאָרפּשאַן. די קאַמפּיין "5 וועדזשטאַבאַלז פּער טאָג" (וועגן 400 ג), וואָס איז פאָלקס אין אייראָפּע, קענען ריכטיק די סיטואַציע. די סומע פון ​​וועדזשטאַבאַלז אין די דיעטע זאָל זיין 2-3 מאל מער ווי די מנוחה פון די מאָלצייַט. רעכט צו דער פעלן פון פיברע, קאַנד עסנוואַרג פאלן אויך אין די "שוואַרץ רשימה".
4. גאַנץ קערל קאַשע כּולל אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם - אַן אַנטי-אַטהעראָסקלעראָטיק אַגענט וואָס נאָרמאַלייזיז די פּראָדוקציע פון ​​געזונט קאַלעסטעראַל.
5. עס דיילוץ בלוט און ריסטאָרז בלוט לויפן און פיש ייל פון צאָפנדיק ברידז פון פיש, רייַך אין תוו -3 פּאָליונסונסאַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון ​​ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט. פיש זאָל זיין קאַנסומד 2-3 מאל פּער וואָך. רייַך אין ייאַדיין, לאָוערינג "שלעכט" קאַלעסטעראַל, יאַמ - גראָז, דאָרש לעבער, סידעלע, שרימפּ.
6. פּיסטאַטשיאָס זענען די פירער צווישן ניסלעך: אויב זיי קאַנסומד קעסיידער (20-30 ג / טאָג), קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען רידוסט עטלעכע מאָל! א גוט רעזולטאַט קענען זיין באקומען פון אַלמאַנדז אָדער וואָלנאַץ, וואָס אויך אַנטהאַלטן וווילטויק אַסאַדז. ניסלעך זענען צוגעגעבן צו סאַלאַט, הייַזקע קעז, קאַשע, דאָסינג זייער קאַנסאַמשאַן.
7. קראַנבעריז, טיי, פּעפּערז, ראַזבעריז, בלובעריז און טשעריז מיט אַ הויך מאַנגאַנעס צופרידן, וואָס רעדוצירן קאַלעסטעראַל, האָבן פּרוווד זיך אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. אויב בלובעריז זאָל נאָר זיין פריש, טשעריז קענען אויך זיין געוויינט נאָך היץ באַהאַנדלונג.
8. א זייער נוציק פּראָדוקט איז מאַשרומז, וואָס, אין דערצו צו פיברע, אַנטהאַלטן אַ ספּעציעל מאַטעריע, סטאַטין, וואָס בלאַקס די פּראָדוקציע פון ​​ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט. אין אַלגעמיין, מאַשרומז זענען אַ שווער פּראָדוקט פֿאַר די מאָגן, אַזוי עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן מאַדעריישאַן.
9. אַבזאָרבז און רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל בינז. עס איז גענוג צו עסן 200 ג לעגיומז פּער טאָג (אין בוילד פאָרעם), אַזוי נישט צו טראַכטן וועגן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען אַרטיטשאָוק אָדער זייַן עקסטראַקט אין די מעניו.
10. רעדוצירן קאַלעסטעראַל און סיטרוס פירות וואָס אַנטהאַלטן פּעקטין וואָס בינדן די "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. אין דעם פאַל, גרייפּפרוט מוזן זיין געגעסן מיט אַ ווייַס פילם. בייקט apples אויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּעקטין.

מאַכט פֿעיִקייטן

מיט הויך קאַלעסטעראַל, דייאַטערי מאַדאַפאַקיישאַן פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן איז איינער פון די הויפּט סיבות אין דעם קאַמף קעגן אַזאַ דיסאָרדערס. דער הויפּט פּרינציפּ פון אַ געזונט דיעטע איז אַז פאַץ אין די מעניו זאָל נישט יקסיד 30%.

דערצו, עס זאָל זיין דער הויפּט אַנסאַטשערייטיד מינים - די וואָס אַנטהאַלטן פיש אָדער ניסלעך. אויב איר אַדכיר צו די כּללים, איר קענט נישט בלויז רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון אַנוואָנטיד קאַלעסטעראַל, אָבער אויך פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון וווילטויק.

געזונט עסן ינוואַלווז די נוצן פון טראַנס פאַץ פון וואָס מאַרגאַרין אָדער פאַרשפּרייטן איז געמאכט. פריק מאַלאַקיולז זענען אויך פאָרשטעלן אין קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן געמאכט אויף דער באזע.

די לעבער איז אַ גוטע מקור פון וויטאַמין א, אָבער עס איז אַ פּלאַץ פון קאַלעסטעראַל אין עס, ווי אין פיש קאַוויאַר. אויב איר באַגרענעצן די פודז אין דיין דיעטע, איר קענען רעדוצירן די שלעכט קאַלעסטעראַל דורך האַלב. דער פאַרבאָט אַפּלייז צו רויט פלייש, אַנשטאָט פון וואָס נידעריק-פעט הינדל איז רעקאַמענדיד.

קאָכן פודז, ניט ענלעך פריינג, ראַדוסאַז זייער קאַלעסטעראַל מיט 20%.

פאַטי מילכיק פּראָדוקטן, ספּעציעל קרעם, זאָל אויך זיין אַוועקגענומען. אַ פאַרלאָזלעך פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס איז אַ גלאז פון טרוקן רויט ווייַן. עס כּולל אַ קליין סומע פון ​​אַלקאָהאָל און אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ.

דער מיינונג פון דער טעראַפּיסט וועגן מעטהאָדס פֿאַר סאַלווינג די פּראָבלעם - אויף דעם ווידעא

רעדוקציע אין מעדיצין

מאָדיפיקאַטיאָן פון עסן כאַבאַץ איז נישט גענוג צו נאָרמאַלייז הויך קאַלעסטעראַל, ווייַל עס דעפּענדס ניט בלויז אויף וואָס מיר עסן: די לעבער טראגט עס אין אַ גרעסערע מאָס.

אויב זיין ינדאַקייטערז זענען זייער הויך אָדער עס איז אַ ערנסט קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען לייפלאָנג דרוגס אַז נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל.

ווי צו מייַכל די דיסאָרדער? מערסט אָפט פּריסקרייבד סטאַטינס וואָס פאַרשפּאַרן די סינטעז פון סאַבסטאַנסיז אין די לעבער. אמת, זיי האָבן אַ שיין האַרט רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דרוגס פון דעם גרופּע (קרעסטאָר, ליפּיטאָר, מעוואַקאָר), ווי געזונט ווי מעדאַקיישאַנז מיט ניקאָטין זויער (ניאַסין), העלפּס צו וואָג די הייך פון געזונט און שלעכט קאַלעסטעראַל.

ווען זייַט יפעקס פאַלן, טראַנסוועראָל איז פּריסקרייבד. סיקוואַסטאַנץ פון בייל אַסאַדז פאַרמייַדן אַבזאָרפּשאַן פון אַ געפערלעך מאַטעריע אין די קישקע: קוועסטראַן, קאָלעסטיפּאָל. אויב הויך קאַלעסטעראַל איז געפֿונען אין די אַנאַליזעס, די ברירה פון דרוגס און באַהאַנדלונג רעזשים זאָל זיין דורכגעקאָכט בלויז דורך אַ דאָקטער. ער וועט אויך רעקאָמענדירן וויטאַמינס: ב 3, ב 6, ב 12, E, פאַליק זויער.

פאָלק רעמאַדיז

ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אַז סלאָוד די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אַרייַננעמען: וויבורנום, לינדאַן, קווינס, דאַנדאַלייאַן רוץ, פּאַטלעזשאַן און בלוט טאָפּ. דזשינסענג און כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק וועט העלפֿן פּאַמעלעך די סינטעז פון די סלאַג קאָמפּאָנענט. געשווינד ויסמעקן וידעפדיק דאָגראָוס און פעננעל פון דעם גוף.

א פולשטענדיק זאַמלונג פון עלעטהעראָקאָקקוס וואָרצל, ראָסעהיפּ בעריז, בערעזע בלעטער, בורדאָקק רייזאָומז, פעפערמינץ, קעראַץ און זומפּ צימערינג איז אויך עפעקטיוו:

• קאַמביין די קאַמפּאָונאַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (15 ג פון יעדער טיפּ פון רוי מאַטעריאַל), מאָל, מישן,
• גיסן בוילינג וואַסער (1 ל) אין איין לעפל פון דער געמיש,
• מליען אונטער די דעקל פֿאַר בייַ מינדסטער 5 שעה,
• טרינקען סטריינד ינפיוזשאַן פון 1/3 טעפּל 3 מאל פּער טאָג.

עס איז לאַנג שוין געגרינדעט אַז רעזידאַנץ פון די כיילאַנדז האָבן זייער נידעריק קאַלעסטעראַל. עס איז קליין זויערשטאָף אין דער לופט, און דער גוף מוזן אַדאַפּט: פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס לעוועלס.

אין שטוב, די לעוועלס פון זויערשטאָף אין די בלוט קענען זיין רידוסט אויב איר אָטעמען אַ פּאַפּיר זעקל, ינפלייט עס און אָטעמען די זעלבע לופט צוריק.

דאָסעד רעגולער גשמיות טעטיקייט ימפּרוווז ינדאַקייטערז זייער געשווינד. לאַנג, יגזאָסטינג ווערקאַוץ קענען פירן צו די פאַרקערט רעזולטאַט.

און די לעצטע ביסל סוד: פרייען מער. ענדאָרפינז (כאָרמאָונז פון גליק), וואָס דער גוף טראגט אין דעם מאָמענט, העלפּס צו רעדוצירן די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל און פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס.