גרינס-באזירט ציקאָריע מיט סטעוויאַ און קרעם פאַרטרעטער
מיניסטעריום פון געזונט פון די רוסישע פעדעריישאַן: “אַוועקוואַרפן די מעטער און פּרובירן סטריפּס. ניט מער Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage און Januvius! מייַכל אים מיט דעם. "
צי איר ווילן צו אָנהייבן דיין מאָרגן מיט אַ ווונדערלעך ינוויגערייטינג טרינקען וואָס וועט פאָר אַוועק שלאָפן, געבן אַ בוסט פון לעבעדיק און פריילעכקייט? פילע מיד געדענקען עראַמאַטיק זיס קאַווע. אָבער דאָס טרינקען ז אַ פּלאַץ פון טענות וועגן זיין נוציקייט און אָפענגיקייט מיט קעסיידערדיק נוצן. אָבער עס איז בישליימעס ריפּלייסט דורך ציקאָריע מיט סטעוויאַ, וואָס אויך האט אַ זייער פּיקאַנט יינציק געשמאַק און איז נוצלעך פֿאַר קיין מענטש און ניט נאָר פֿאַר דייאַבעטיקס. דאָס איז אַ גלענצנדיק דועט, וואָס כולל צוויי פון די מערסט ומגעוויינטלעך געוויקסן - זיס סטעוויאַ און אַ זיכער פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע - ציקאָריע. צוזאַמען, זיי באשאפן אַ געשמאַק טרינקען וואָס קענען טייַנען געזונט און ענשור לאָנדזשעוואַטי.
ציקאָריע איז געווען באַוווסט זינט אלטע צייטן. ער איז געווען ליב געהאט ווייַל ער טוט נישט גרונט אַדיקשאַן און אַדיקשאַן אָפט, קען נישט שטערן די שלאָפן. אָבער דעם פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון ינסאַלאַן און פּעקטין. די דייאַטערי פייבערז העלפֿן דעם גוף צו באַקומען באַפרייַען פון שלעכט קאַלעסטעראַל.
די רגע קאָמפּאָנענט פון די געטלעך טרינקען איז סטעוויאַ. די ריזיק נוץ פון דעם "האָניק" פאַבריק איז געווען ערשטער יקספּעראַמאַנטלי פּרוווד דורך צוויי פרענטשמען. אין 1931, ברידעד און לאַוועללע אפגעזונדערט סטעוויאָידע אין עס. דעם מאַטעריע איז נאָך געהאלטן די בעסטער נאַטירלעך סוויטאַנער. סטעוויאַ עקסטראַקט טוט נישט לייגן קאַלאָריעס צו די טרינקען.
א רייַך סאָרט פון טרינקען מיט ציקאָריע און סטעוויאַ
פאַרמאַסיעס אַמאָל ווידער ווילן צו געלט אין דייאַבעטיקס. עס איז אַ פיליק מאָדערן אייראפעישער מעדיצין, אָבער זיי האַלטן שטיל וועגן אים. דאָס איז.
די מערסט פּראָסט טרינקען מיט די צוויי ווונדערלעך געוויקסן איז סאַליאַבאַל ציקאָריע מיט סטעוויאַ געזונט רעצעפּט. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס קענען נישט פאַרנוצן קאַפין, ליידן פון ינסאַמניאַ און האָבן געוואקסן יקסייטאַבילאַטי פון די נערוועז סיסטעם. דעם טרינקען איז געווארן ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק וואָס מוזן אַדכיר צו אַ געזונט לייפסטייל. די טרינקען איז בנימצא אין באַגס, וואָס מאכט עס באַקוועם צו נוצן עס אפילו אויף געשעפט טריפּס אָדער אין אַרבעט בעשאַס אַ ברעכן. עס איז גענוג צו צעפירן די אינהאַלט אין אַ קליין גלעזל פון וואַסער און די רעפרעשאַנט טרינקען איז גרייט.
אן אנדער געזונט טרינקען מיט די צוויי ינגרידיאַנץ צוזאַמען איז גערופֿן "הנאה!" עס איז רעקאַמענדיד אפילו פֿאַר קינדער און שוואַנגער וואָמען. עס איז געשאפן דורך Arcom. 1 לעפל הנאה! פּודער גענוג פֿאַר אַ גלעזל פון בוילד וואַסער.
א יינציק טרינקען דיזיינד פֿאַר יענע וואס ליבע קרעם. בלויז מאַניאַפאַקטשערערז האָבן זיכער אַז די פּראָדוקט איז דייאַטערי, אַזוי זיי האָבן באשאפן ציקאָריע מיט סטעוויאַ מיט אַ קרעם פאַרטרעטער. עס איז אויך אפגעהיט אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון געוויקסן, און עס זענען קיין עקסטרע קאַלאָריעס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.
איך געהאט צוקערקרענק פֿאַר 31 יאר. ער איז איצט געזונט. אָבער, די קאַפּסאַלז זענען ינאַקסעסאַבאַל פֿאַר פּראָסט מענטשן, זיי טאָן נישט וועלן צו פאַרקויפן פאַרמאַסיז, עס איז נישט נוצלעך פֿאַר זיי.
באריכטן און באַמערקונגען
ניט קיין באריכטן און באַמערקונגען! ביטע אויסדריקן דיין מיינונג אָדער דערקלערן עפּעס און לייגן!
סטעוויאַ איז אַ יינציק סוויטאַנער. די בלעטער פון סטעוויאַ זענען עטלעכע טענס מאל סוויטער ווי צוקער, און עס קענען זיין רייטלי גערופן אַ געזונט שפּייַזקאַמער. די פאַבריק, וועמענס פאַרשפּרייטונג שטח איז געווען די לענדער פון דרום אַמעריקע, איז איצט קאַלטאַווייטאַד אַרום די וועלט, אַרייַנגערעכנט אין רוסלאַנד. א ביסל מיטל-סייזד סטעוויאַ בלעטער זענען גענוג צו סוויטאַן אַ גלעזל פון טיי.
סטעוויאַ אינפֿאָרמאַציע:
סטעוויאַ און די וווילטויק פּראָפּערטיעס
פאַרגלייַך מיט צוקער
זיס גראָז אַרטיקלען
צוקער & סוויטאַנערז
די ברייט פּאָפּולאַריטעט פון די זיס קרייַטעכץ סטעוויאַ איז דערקלערט דורך די באַטייטיק סומע פון וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, שפּור עלעמענטן אין זייַן בלעטער. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף:
לעבער און גאַל פּענכער,
די נוציק פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק טאָן ניט סוף דאָרט. ווי אַ סוויטאַנער, סטעוויאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל עס רעגיאַלייץ בלוט צוקער לעוועלס, אַפעקץ קאַלעסטעראַל און ראַדיאָנוקלידעס און פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס. סטעוויאַ בלעטער זענען אויך אַקטיוולי געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי פֿאַר דערמאַטיטיס, עקזעמאַ, קאַץ, ברענט. דער פאַבריק העלפּס צו הצלחה קעמפן וידעפדיק וואָג. סטעוויאָידע איז אַ נאַטירלעך און וווילטויק עקסטראַקט פון סטעוויאַ בלעטער סוויטער ווי צוקער הונדערטער פון מאל. ער איז ביכולת צו גאָר באַפרידיקן דעם טעם פֿאַר סוויץ.
צווישן די סוויטאַנערז, סטעוויאַ האט קיין קאָמפּעטיטאָרס: קיין אנדערע מאַטעריע קען פאַרגלייכן מיט האָניק גראָז (די פיייק נאָמען פֿאַר די פאַבריק, קוינד דורך די פּאַראַגוייַאַן ינדיאַנס פון די גואַראַני שבט) אין טערמינען פון עפעקטיווקייַט, נוץ און געשמאַק. סטעוויאָסידע איז 100-300 מאל סוויטער ווי צוקער. דעם מיטל אַז קליינטשיק אַמאַונץ זענען דארף צו סוויטאַן עפּעס. עס איז הצלחה געניצט פֿאַר קיילים, אָבער נישט קעראַמאַלייז ווען העאַטעד, אַזוי איר דאַרפֿן צו לייגן פּעקטין צו די קלעם און מערינגוע שטיקל מיט סטעוויאָדע וועט נישט לערנען
מיט אַ יאָרצענדלינג צוריק, מען קען נאָר לייענען אין וויסנשאפטלעכע מעשים וועגן אַ יינציק צוקער פאַרטרעטער פאַבריק - עס איז געווען פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו באַקומען סטיוויאַ אָדער סטעוויאָדע אין אונדזער מדינה. הייַנט, סטעוויאַ אין וואָלגאָגראַד און אנדערע שטעט פון רוסלאַנד איז געווארן פאַראַנען פֿאַר אַלעמען.
סאַליאַבאַל ציקאָריע - וווילטויק פּראָפּערטיעס.
די אַדוואַנטידזשיז פון סאַליאַבאַל ציקאָריע זענען גרויס גענוג, ווי די בענעפיץ פון פילע אנדערע געוויקסן וואָס זענען געניצט דורך יומאַנז צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט. ציקאָריע העלפּס דילאַטיישאַן פון בלוט כלים, קענען באַפרייַען טאַטשיקאַרדיאַ אַטאַקס, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און סודז. דאָס איז נוצלעך פֿאַר אַלע דיגעסטיווע אָרגאַנס. די בענעפיץ פון ציקאָריע האָבן לאַנג שוין אנערקענט דורך די מענטשן, עס זענען פילע פאָלק רעסאַפּיז וואָס אַנטהאַלטן ציקאָריע, דאָס איז צונעמען אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די לעבער, קידניז און מילץ. ציקאָריע וואָרצל (סאַליאַבאַל ציקאָריע) איז אַ יינציק פּראָדוקט וואָס קענען פאַרבייַטן אונדז מיט קאַווע אין דער מאָרגן און געבן די מענטשלעך גוף יקסעפּשאַנאַל לעבעדיק פֿאַר די גאנצע טאָג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אַ ויסגעצייכנט רעסטאָראַטיווע סגולע.
ציקאָריע זאַפט געמישט מיט סעלדעריי, מער און פּעטרעשקע זאַפט יפעקטיוולי אַפעקץ די מאַסקיאַלער סיסטעם פון די אויג, נערישאַז עס. די נוציק זאַץ פון די אויבן קאָקטייל איז אַנדינייאַבלי ביכולת צו פֿאַרבעסערן די זעאונג קוואַליטעט באטייטיק.
ניט ווייניקער ווי די בענעפיץ פון ציקאָריע, צוגעגעבן צו פאַרשידן מעדאַקיישאַנז. מעדיסינעס באזירט אויף עס האָבן טשאָלערעטיק, אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ציקאָריע סטימיאַלייץ אַפּעטיט און בעשאַס אַ צייַט פון וויראַל ינפעקטיאָוס חולאתן העלפּס אין דעם קאַמף קעגן הויך היץ.
טינקטורעס פון דעם פאַבריק האָבן פונדרויסנדיק נוצן! ציקאָריע אַקסעלערייץ די היילונג פּראָצעס פון כראָניש ווונדז, עקזעמאַ און אנדערע הויט חולאתן, אַזאַ ווי אַטאָניק דערמאַטיטיס, פורונקולאָסיס, פּסאָריאַסיס, עטק. דער קאַמף פון טינגקטשערז איז דריינג אין נאַטור, וואָס העלפּס צו באַפרייַען אָנצינדונג ווי באַלד ווי מעגלעך. ציקאָריע איז אויך געניצט אין די קאָסמעטיק אינדוסטריע. ציקאָריע-באזירט שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז העכערן האָר וווּקס און פֿאַרבעסערן האָר סטרוקטור.
וואָס איז ציקאָריע?
ציקאָריע (לאַטייַן טשיטשאָריום) איז אַ מין פון דוירעסדיק אָדער בייעניאַל הערבס פון די משפּחה אַסטעראַסעאַע אָדער אַסטראַ. פילע באַטראַכטן דעם פאַבריק מיט העל בלוי בלומען, גראָוינג אויף ראָודסיידז, מעדאָוז און ווייסטלאַנדז פון אונדזער לאַנד ווי אַ וויד. ציקאָריע איז אַ ווונדערלעך האָניק פאַבריק און אַ באַליבט מייַכל פֿאַר לייווסטאַק אויף פּאַסטשערז. רובֿ אָפט, דעם נוציק פאַבריק קענען זיין געפֿונען אין מערב סיבעריאַ און אַלטאַי. ציקאָריע איז אַ פערלי פּראָסט קולטור אין די קאַוקאַסוס, ווי אויך אין מערב אייראָפּע, אוקריינא, ינדיאַ, די פאַרייניקטע שטאַטן און ינדאָנעסיאַ.
אין רוסלאַנד, די ציקאָריע אנגעהויבן צו זיין דערוואַקסן אין 1880, אין די יאַראָסלאַוול פּראָווינץ, ווו צוויי מינים פון דעם פאַבריק זענען נאָך הצלחה קאַלטאַווייטאַד: סאַלאַט ציקאָריע און פּראָסט ציקאָריע. ציקאָריע וואָרצל, וואָס ריטשאַז כּמעט 15 מעטער אין לענג און איז פון גרויס נוץ, עס געפֿונען זייַן אַפּלאַקיישאַן אין די קאַנפעקשאַנערי און די קאַווע אינדוסטריע. דער וואָרצל איז געניצט צו מאַכן קאַווע טרינקען אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט קאַווע בינז, און עס איז אויך די הויפּט פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע. דאַר און ראָוסטיד ציקאָריע רוץ צוגעגעבן צו נאַטירלעך קאַווע באטייטיק פֿאַרבעסערן זייַן געשמאַק. די בלעטער פון קאַלטיווייטיד ציקאָריע מינים זענען אַ זייער נוציק דערצו צו פריש סאַלאַדס, ווי געזונט ווי אַ זעלבסט-גענוג זייַט שיסל.
די וווילטויק זאַץ פון ציקאָריע.
ציקאָריע וואָרצל כּולל: וויטאַמין C, פּעקטין, B וויטאַמינס (B1, B2, B3), סמאָלע, מאַקראָו- און מיקראָעלעמענץ (K, Na, Ca, Mg, Fe, P, אאז"ו ו), קעראַטין, אָרגאַניק אַסאַדז, פּראָטעין און טאַננינס. ציקאָריע כּולל וועגן 40-60% נוצלעך ינולין, און אין דער שפּיץ צייַט די דאַר וואָרצל קענען אַנטהאַלטן אַרויף צו 75% ינולין. דאַנק צו ינולין, ציקאָריע וואָרצל העלפּס צו נאָרמאַלייז די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם און פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. סאַליאַבאַל ציקאָריע נאָרמאַליז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, ווייַל ספּעציעל "וווילטויק" באַקטיריאַ וואָס לעבן אין די מענטשלעך געדערעם - ביפידומבאַקטעריאַ - פיטער אויף ינולין. אגב, עס איז קיין ינולין אין קאַווע אָדער טיי. סאַליאַבאַל ציקאָריע אין קאָליר און ספּעציעל אין טעם איז זייער ענלעך צו נאַטירלעך ראָוסטיד קאַווע, אָבער ציקאָריע איז נישט כּולל קאַפין, אַ כעמישער קאַמפּאַונד וואָס איז פאָרשטעלן אין טיי און קאַווע. טרינקען מיט קאַפין קענען ניט שטענדיק זיין קאַנסומד דורך מענטשן מיט זיכער חולאתן. קאַפין ינקריסאַז וואַסקיאַלער טאָן, דעריבער, איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק. קאַפין - כּולל טרינקען זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין האַרץ חולאתן, ווייַל ריטם דיסטערבאַנסיז קענען זיין פּראַוואָוקט. אין דערצו, סאַליאַבאַל ציקאָריע האט אַ זיס געשמאַק, וואָס איז וויכטיק. בעערעך 80% פון די מענטשן טרינקען טיי און קאַווע צוקער צוקער אָדער עפּעס זיס, און מיט צוקערקרענק דאָס איז העכסט אַנדיזייראַבאַל. וידעפדיק צוקער אויך פירט צו די יבערבליק פון וואָג. ינולין איז אַ פּאָלימער פון פראַקטאָוס, עס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער, וואָס מיטל עס איז גוט פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק און יבערוואָג צו נוצן ציקאָריע.
ווי צו קראָם סאַליאַבאַל ציקאָריע?
עס איז נייטיק צו קראָם ציקאָריע אין הערמעטיקאַללי געחתמעט דזשאַרז און נעמען עס אויס פון דעם סלוי בלויז מיט אַ טרוקן לעפל, ווייַל ציקאָריע "סטיפאַנז" אין די מינדסטע ינגרעסט פון נעץ.
אין די לעצטע 5-6 יאָר, ציקאָריע איז געווען וויידלי פונאנדערגעטיילט אויף די רוסישע מאַרק, וועמענס בענעפיץ און האַרמס זענען דיסקאַסט אין דעם מאַטעריאַל. דאָס איז אַ סאַליאַבאַל פּראָדוקט (פּודער), וואָס איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער צו מאַכן אַ טרינקען, וואָס אין זייַן געשמאַק קעראַקטעריסטיקס קאַווע. דעריבער, עס איז בילכער דורך פילע מענטשן וואָס וועלן צו פאַרלאָזן קאַפין רעכט צו כייפּערטענשאַן, מאָגן חולאתן אָדער צו ופהיטן די כווייטנאַס פון די ציין. דער טרינקען כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס, און דעריבער איז גוט פֿאַר דעם גוף.
אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע
ציקאָריע איז אַ ערביישאַס פאַבריק אין די אַסטראָוו משפּחה. די כאָומלאַנד פון דעם קרייַטעכץ איז געהאלטן די מעדיטערראַנעאַן. דערווייַל איז קאַלטאַווייטאַד אויף אַן ינדאַסטריאַל וואָג פֿאַר ווייַטער פּראַסעסינג און באקומען אַ פּאַודערד סאַליאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר דער צוגרייטונג פון די טרינקען.
איידער די רעגע טרינקען ארויס אויף די מאַרק, עס איז געווען צוגעגרייט מאַניואַלי. מיט דעם צוגרייטונג, די בענעפיץ פון ציקאָריע זענען אפגעהיט. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו זאַמלען און ריין די רוץ, און שנייַדן זיי און טרוקן. דערנאָך, די פּאַרטיקאַלז זענען געפּרעגלט און ערד אין פּודער. דערווייַל, עס איז ניט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווייַל די וואָרצל פון דעם קרייַטעכץ אין ערד, גאַנץ פאָרעם אָדער אין די פאָרעם פון אַ סאַליאַבאַל פּראָדוקט איז וויידלי בנימצא פֿאַר פאַרקויף.
נוציק סאַבסטאַנסיז
די בענעפיץ פון ציקאָריע זענען רעכט צו דער וויטאַמין צופרידן. דער זאַץ כּולל 12 וויטאַמינס:
- ביתא-קעראַטין (3430 מג) האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, פֿאַרשטאַרקונג די צעל מעמבראַנע אַזוי אַז פריי ראַדאַקאַלז טאָן ניט דורכנעמען דורך אים, און פאָרמירן ינסאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז אין די סעלז וואָס קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון ראַק,
- וויטאַמין C (24.0) העלפּס צו פארשטארקן ימיונאַטי, דעריבער עס איז נוצלעך פֿאַר שוואַנגער וואָמען וואָס ספּעציעל דאַרפֿן אַ שטאַרק ימיונאַטי צו באַשיצן זייער גוף און פיטאַס קעגן ינפעקשאַנז (טעגלעך קורס 120-150 מג),
- טשאָלינע (12.8) איז ינוואַלווד אין פעט מאַטאַבאַליזאַם און אַקטיוולי קלעאַנסעס די לעבער פון פאַץ,
- וויטאַמין E (2.26), ווי ביתא-קעראַטין, האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, סטרענגטאַנז צעל מעמבריינז און פּריווענץ די דורכדרונג פון פריי ראַדאַקאַלז אין זיי, און דערמיט רידוסינג די מאַשמאָעס צו אַנטוויקלען ראַק. פון די פריי ראַדאַקאַלז,
- וויטאַמין B5 (1.16) פּראַמאָוץ היילונג פון די הויט, איז ינוואַלווד אין די פּראָדוקציע פון אַנטיבאָדיעס דורך די ימיון סיסטעם, קאָרטיקאָסטעראָידס און כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל קאָרטעקס.
- וויטאַמין פּפּ (1.02), צוזאַמען מיט B וויטאַמינס, איז ינוואַלווד אין די פּראַסעסינג פון נוטריאַנץ אין ענערגיע,
- וויטאַמין ב 6 (0.11) איז ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם פון פעט, פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייט, און קאַנטריביוץ צו די קאַנווערזשאַן פון נוטריאַנץ אין ענערגיע (מיט זייַן הילף ענזימעס זענען געשאפן אין די לעבער וואָס ברעכן אַראָפּ פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס)
- וויטאַמין ב 2 (0,1) איז ינוואַלווד אין צעל אָפּטייל און גוף וווּקס פּראַסעסאַז, דעריבער עס איז נייטיק פֿאַר וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט פֿאַר נאָרמאַל פיטאַל וווּקס (טעגלעך קלאַל 2.2 מג),
- וויטאַמין ב 1 (0.06) סטרענגטאַנז צעל מעמבריינז און פּראַטעקץ זיי פון די נעגאַטיוו יפעקס פון פּעראָקסידיישאַן פּראָדוקטן (אין פאַקט, עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט)
- וויטאַמין ק (297.6 μ ג) נאָרמאַלייזיז די בלוט קאָואַגיאַליישאַן פּראָצעס, אַקסעלערייץ די היילונג פון קאַץ, ווונדז, דעריבער עס איז נייטיק צו ומקערן דעם גוף נאָך אַפּעריישאַנז (טעגלעך קורס פון 2 μ ג פּער קג פון וואָג)
- וויטאַמין א (286) איז טייל פון ראָדאָפּסין, אַ וויזשאַוואַל פּיגמענט וואָס העלפּס די אויג צו ויסטיילן צווישן טונקל און ליכט, צו זען אין דער פינצטער און צו ויסטיילן קאָליר שיידז, ווייַל די טעגלעך נוצן פון וויטאַמין (1000-1500 מקג) אַלאַוז צו האַלטן די וויזשאַוואַל אַקיואַטי.
- וויטאַמין ב 9 (110) איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר שוואַנגער וואָמען ווייַל עס איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון די פיטאַל נערוועז סיסטעם (טעגלעך קלאַל 200-500 מקג).
די רגע זאַך וואָס איז וווילטויק פֿאַר ציקאָריע איז די מינעראַלס אין דער זאַץ:
- פּאַטאַסיאַם (420 מג) איז ינוואַלווד אין די נאָרמאַליזיישאַן פון מוסקל אַרבעט, אַרייַנגערעכנט די האַרץ מוסקל. אין דעם אַכטונג, עס האט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פֿאַר ערידמיאַז ווייַל עס העלפּס צו ייַנרייען די האַרץ טעמפּאָ און רעדוצירן די שטרענגקייַט און אָפטקייַט פון אַטאַקס.
- קאַלסיום (100) איז אַ וויכטיק "בנין" מאַטעריאַל פֿאַר ביינער, ציין און ניילז. דאָס איז נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער סקעלעט,
- פאָספאָרוס (47), צוזאַמען מיט קאַלסיום, איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון ביין. העלפּס זיי צו האַלטן שטאַרקייט, פּראַטעקץ קעגן דיפאָרמיישאַן,
- סאָדיום (45) איז אַ וויכטיק מאַטעריע אין דער זאַץ פון די ינטערסעללולאַר פליסיק. ינוואַלווד אין די אַריבערפירן פון נוטריאַנץ צו סעלז,
- מאַגנעסיום (30) פּראַמאָוץ די גאַנץ אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם
- אייַזן (0.9) נאָך אַרייַן די מענטשלעך גוף ינטעראַקץ מיט זויערשטאָף, דאָס איז נייטיק פֿאַר העמאָגלאָבין, אַן זויערשטאָף טרעגער. דאָס דערקלערט זייַן היילונג פּראָפּערטיעס אין פאַל פון אַנעמיאַ (לאָוערינג די אייַזן אינהאַלט אין דעם גוף),
- מאַנגאַנעסע (0.43), צוזאַמען מיט קאַלסיום און פאַספעראַס, איז ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון ביין געוועב. העכערן די פול אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס A, B און C,
- זינק (0.42) איז אויך ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון ביינער, און דעריבער עס איז נייטיק פֿאַר קינדער אין דער צייט פון אַקטיוו וווּקס (טעגלעך קורס אַרויף צו 11 מג),
- קופּער (0.3) פּראַמאָוץ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע. רעכט צו דעם, די ילאַסטיסאַטי פון די הויט ינקריסיז. דאָס אויך דערקלערט זייַן היילונג פּראָפּערטיעס אין וואַסקיאַלער חולאתן - די בייַזייַן פון קאַלאַגאַן ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון זייער ווענט און ריסטאָרז זייער טאָן,
- סעלעניום (0.3 מקג) איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטשן ווייַל עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון.
די קאַלאָריק אינהאַלט פון אַ סאַליאַבאַל פּודער טרינקען איז זייער נידעריק. אין 100 ג טרוקן פּראָדוקט 21 קייקאַל, און אין אַ לעפעלע 7 ג סאַליאַבאַל פּודער און ווייניקער ווי איין און אַ האַלב קאַלאָריעס.דיפּענדינג אויף די זעטיקונג פון די טרינקען, אין איין גלאז (אָן צוקער אָדער מילך) פון איין און אַ האַלב צו פינף קאַלאָריעס (אין שוואַרץ טיי 5-7, אין קאַווע אַרויף צו 37).
מאכן אַ טרינקען
פליסיק ציקאָריע (דיילוטאַד מיט בוילינג וואַסער פּודער) ריפּלייסט קאַווע פֿאַר פילע מענטשן וואָס זענען געצווונגען צו געבן אַרויף קאַפין (שוואַנגער וואָמען מיט געוואקסן נערוועז עקססיטאַביליטי, כייפּערטענסיווז). עס ניט נאָר ריזעמבאַלז קאַווע צו געשמאַק, אָבער אויך האט אַ ינוויגערייטינג ווירקונג רעכט צו דער אינהאַלט פון ינולין און פּאָליסאַקשאַרידע אין די זאַץ פון די גראָז און רוץ, וואָס אקטן ווי אַ נאַטירלעך ענערגעטיק.
דער פּראָצעס פֿאַר פּריפּערינג אַ געטראַנק איז יוזשאַוואַלי דיסקרייבד אויף אַ פּודער פּעקל. רובֿ אָפט, עס איז רעקאַמענדיד צו גיסן 250 מל בוילינג וואַסער איבער איין פאַרבייַסן לעפל פון פּודער און לאָזן עס ברו פֿאַר צוויי מינוט. דעריבער נעמען אַ טרינקען.
עס זענען אויך מעטהאָדס פֿאַר ברוינג ציקאָריע עקסטראַקט אין מילך. אין דעם פאַל, אַ פאַרבייַסן לעפל פון פּודער איז אויסגעגאסן מיט 250 מל פון הייס מילך, נישט וואַסער. מיט דעם אופֿן איר קענען מאַכן דעם טעם פון די טרינקען מער ווי קאַווע, ווייַל ציקאָריע ברוד מיט בוילינג וואַסער האט אַ כאַראַקטעריסטיש אַפטערטייסט אַז ניט אַלעמען לייקס.
וויכטיק! די בענעפיץ און כאַרמז פון ציקאָריע דיילוטאַד אין מילך זאָל זיין קאַנסידערד סעפּעראַטלי. די בייַזייַן פון קו ס מילך מאכט דיגעסטיביליטי פון פּרעסן מער שווער. דעריבער, מיט אַנעמיאַ, עס איז ווערט ריפּלייסט עס מיט אַ גרינס אַנאַלאָג, למשל, סוי מילך.
די הויפּט פאַרמאָג אַז ציקאָריע איז אויסשליסלעך פֿאַר מענטשן איז דער אינהאַלט פון סעלעניום. עס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון. די האָרמאָנע, אין קער, העלפּס צו פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי. די דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון די טרינקען פון דעם קרייַטעכץ האָבן אַ positive ווירקונג אויף די געניטאָורינאַרי סיסטעם, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז. דאָס איז אַ וויכטיק שטריך, ווייַל לויט סטאַטיסטיק, וועגן 50% פון מענטשן אין די רעפּראָדוקטיווע עלטער ליידן פון חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם.
איידער נוצן, עס איז וויכטיק צו וויסן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון ציקאָריע, ווייַל מאל אַ געזונט טרינקען טוט שאַטן. די סיבה פֿאַר קאַנסאַלינג די נוצן פון אַ סאַליאַבאַל טרינקען פון ציקאָריע וואָרצל איז די נוצן פון אַנטיביאַטיקס. ציקאָריע עקסטראַקט נעגאַטיוולי אַפעקץ זייער דיגעסטיביליטי, ווייַל עס כּולל קאַלסיום סאָלץ וואָס רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן גראַד פון טעטראַסיקלינע דרוגס צו 80%. די יפעקטיוונאַס פון אַנטיביאַטיקס אויך דיקריסאַז און די היילונג פּראָפּערטיעס פאַרקלענערן.
קאָנטאָרינדיקאַטיאָנס פֿאַר ציקאָריע האָבן וואַריקאָסע וועינס. טעגלעך נוצן יקספּאַנדז די וועינס אפילו מער רעכט צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמינס A, C און E אין דער זאַץ, וואָס קענען ווירקן די ווענט פון בלוט כלים, ינקריסינג די רעשוס. זיי אויך פאַרגרעסערן די לעדוירעס פון קאַפּאַלעריז. דעם פאַרמאָג קאַמפּליקייץ די לויף פון די קרענק און ז אַ ווערסאַנינג פון קראַנט סימפּטאָמס. צוליב דער זעלביקער סיבה, טאָן ניט נוצן ציקאָריע עקסטראַקט פֿאַר כעמערוידז.
רעכט צו יבעריק וואַזאָדילאַטיאָן און בלוט טינינג אונטער די השפּעה פון מאַגניזיאַם און וויטאַמין C, וואָס טאָן ניט לאָזן רויט בלוט סעלז צו שטעכן צוזאַמען, פליסיק ציקאָריע איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פאַל פון כייפּאָוטענשאַן (נידעריק בלוט דרוק), מיט בלוט דרוק דזשאַמפּס אין ביידע אינסטרוקציעס. אפילו אַ איין דאָזע ז אַ פאַרקלענערן אין בלוט דרוק, וואָס אין כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ פירט צו קאָפּשווינדל, עקל און שוואַכקייַט.
עס אויך האט ציקאָריע ווירקונג אויף אַלערגיע סאַפערערז. א הויך צופרידן פון וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) קענען צינגל אַ פאַרשטאַרקונג פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. מיט די טעגלעך נוצן פון מער ווי דרייַ ברילן פון די טרינקען, עס איז אַ ליקעליהאָאָד פון היפּערוויטאַמינאָסיס אין וויטאַמין סי.
טראָץ דער פאַקט אַז די בענעפיץ פון ציקאָריע זענען לאַרגעלי רעכט צו דער הויך צופרידן פון קאַלסיום אין עס, דער זעלביקער פאַקט אויך דערקלערט זייַן שאָדן צו מענטשן וואָס ליידן פון וראָליטהיאַסיס. פליסיק ציקאָריע כּולל קאַלסיום אָקסאַלאַטעס, וואָס רעדוצירן די אַסידאַטי פון פּישעכץ. דאָס איז וואָס פירט צו די פאָרמירונג פון אָפּזאַץ אין די קידניז און פּענכער, דער וווּקס פון שטיינער אָדער זייער פאָרמירונג.
פּעראַסייץ אין דעם גוף?
עטלעכע סימפּטאָמס פון די אויסזען:
- יבעריק סוועטינג
- וויקאַנד ימיונאַטי, אָפט קאָולדז,
- שוואַכקייַט, מידקייַט,
- נערוועז שטאַט, דעפּרעסיע,
- כעדייקס און מייגריינז
- סאַקסעסיוו שילשל און פאַרשטאָפּונג,
- איך ווילן זיס און זויער
- שלעכט אָטעם
- אָפט הונגער
- לוזינג וואָג
- דיקריסט אַפּעטיט
- ציין גרינדינג בייַ נאַכט, שפּייַעכץ,
- ווייטיק אין די בויך, דזשוינץ, מאַסאַלז,
- הוסט גייט ניט אַוועק
- אַקני אויף די הויט.
אויב איר האָט עטלעכע פון די סימפּטאָמס אָדער צווייפל די סיבות פון די יילמאַנט, איר דאַרפֿן צו ריין דיין גוף ווי באַלד ווי מעגלעך. לייענען דאָ ווי צו טאָן דאָס.
די בענעפיץ און כאַרמז פון ציקאָריע
טראָץ דער פאַקט אַז ציקאָריע בישליימעס ריפּלייסט קאַווע, עס נאָך האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס.
אַלע נוציק קוואַלאַטיז פון די פאַבריק זענען רעכט צו דער בייַזייַן פון אַ רייַך כעמישער זאַץ פון די פאַבריק.
דער זאַץ כּולל פילע נוציק און היילונג עלעמענטן.
די גרעסטע נומער פון יידענאַפייד קאַמפּאָונאַנץ:
- וויטאַמינס B1, B2, B3, C,
- פּראָטעין סאַבסטאַנסיז
- קעראַטין - איז אַ פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמין,
- פראַקטאָוס - סוויטאַנער, צוקער פאַרטרעטער,
- inulin
- פילע שפּור עלעמענטן און שפּור עלעמענטן.
אַלע ינקאַמינג סאַבסטאַנסיז זענען זייער נוציק פֿאַר דעם גוף, אָבער צווישן זיי ינולין איז מערסט אונטערשיידן. דער קאָמפּאָנענט איז ביכולת צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, מאַטאַבאַליזאַם. איר קענען טרינקען אַ ציקאָריע טרינקען אין קיין עלטער.
מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק עסן ניט צוקער און פילע פודז. דער מאַטעריע איז ינולין, דאָס איז ערלויבט פֿאַר אַ גרופּע פון אַזאַ מענטשן, טראָץ דעם פאַקט אַז עס איז זיס, עס איז בישליימעס אַבזאָרבד אין דעם גוף, ווייַל עס איז אַ סוויטאַנער.
קעראַטין איז אויך געפֿונען אין קעראַץ, וואָס ניט אַלעמען ליב. דעם וויטאַמין האט אַ גוט ווירקונג אויף די האַרץ און וואַסקיאַלער סיסטעם. קענען צו ינכיבאַט די יידזשינג פּראָצעס. אויב דער גוף דאַרף דעם וויטאַמין, איר קענען נוצן ניט בלויז קעראַץ, אָבער נאָר טרינקען מיט פאַרגעניגן אַ טרינקען פון ציקאָריע.
וויטאַמינס ב, C זענען נידז דורך דעם גוף פֿאַר אַנטוויקלונג, פּראָדוקטיוו אַרבעט, בישליימעס שטיצן די ימיון סיסטעם. וויטאַמין C איז ביכולת צו ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון ביין און קאַנעקטיוו געוועב.
נאָך די positive מידות, טאָמער אַ פּאָר פון נעגאַטיוו אָנעס זענען אויך פאַרבאָרגן. נאָך אַלע, אַלע נוציק הערבס אָדער געוויקסן האָבן זייַט יפעקס אָדער אַ נעגאַטיוו זייַט. אויב דער גוף טאָלערייץ אַלע ינקאַמינג קאַמפּאָונאַנץ געזונט, די ציקאָריע טוט נישט שאַטן די געזונט.
דער מענטש וואָס טרינקט דעם טרינקען זאָל נישט פאַרגעסן אַז ציקאָריע אין עטלעכע וועג אַפעקץ די נערוועז סיסטעם און פירן דעם גוף צו אַ יקסייטמאַנט. דעריבער, איידער איר גיין צו בעט, די טרינקען איז נישט רעקאַמענדיד.
ציקאָריע איז ביכולת צו השפּעה דעם גוף ווי אַ לאַקסאַטיוו, דייורעטיק. געניצט אין דעם קאַמף קעגן פאַרשטאָפּונג, פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
ציקאָריע איז אַ מיטל צו פאַרלירן וואָג
ציקאָריע האט אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם. עס איז אַ מקור פון פרוקטאָליגאָסאַקטשאַרידעס. דאַנק צו די קאַמפּאַונדז, די וווילטויק מיקראָפלאָראַ געמערט אין די דיגעסטיווע שעטעך.
א טרינקען פון דער וואָרצל איז ביכולת צו רייניקן די לעבער, בלוט, געדערעם, נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם, עלימינירן עקסטרע פונט. בשעת טרינקט אַ געזונט טרינקען, די קורס פון ברייקדאַון פון פאַץ ינקריסיז, די הייך פון ינסאַלאַן אין די בלוט דיקריסאַז. אין אַדישאַן, ווען די עסן ציקאָריע, דער גוף נעמט אַ זאַטקייַט געפיל, נאָך וואָס איר טאָן נישט וועלן צו עסן.
זיי זענען געניצט ביידע אין ריין פאָרעם און אין דערצו מיט רויז היפּס, בלובעריז, מינץ, ים באַקטאָרן און לינדאַן.
מיט אַנסטייבאַל דערנערונג, אַן ינאַקטיוו לייפסטייל, עקסטרע פונט קענען פאָרעם. איר נאָר דאַרפֿן צו טרינקען ציקאָריע אַנשטאָט פון קאַווע פֿאַר פרישטיק, און איר קענען אָנזעטיקן דיין גוף מיט נוציק וויטאַמינס, און אַנטקעגנשטעלנ די אויסזען פון סעללוליטע.
די טרינקען האט די פאלגענדע נוציק קעראַקטעריסטיקס:
- איין טעפּל פון ציקאָריע טרינקען כּולל 35% פון די טעגלעך סומע פון וויטאַמין A. דאַנק צו עס, די פּראָדוקציע פון נאַטירלעך הויט קאַלאַגאַן ינקריסיז, וואָס איז ביכולת צו באַשיצן די הויט פון פאַרשידן ינפעקשאַנז, קענען באַפרייַען יריטיישאַן און ימפּרוווז די ערשטיק קאָליר פון די דעקן.
- 200 מל פון די טרינקען כּולל 1/3 פון די טעגלעך ינטייק פון וויטאַמין סי. דער קאָמפּאָנענט איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס גיט די גוף ווייטאַלאַטי.
- די קראַשט וואָרצל איז געניצט פֿאַר מאַסאַזש און גוף ראַפּס צו קאַמבאַט וידעפדיק וואָג. עס קענען באַפרייַען יריטיישאַן און געשווילעכץ פון די הויט פון די גאנצע גוף.
- איין גלאז פון ציקאָריע טרינקען וועט פאַרבייַטן 50% פון די טעגלעך ווערט פון פאַליק זויער. דער מאַטעריע איז נייטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון נייַע גוף סעלז.
איינער פון די רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג ציקאָריע איז צו צעפירן 200 טיספּונז פון וואַסער מיט צוויי טיספּונז פון די פּודער. קאָכן, באַשטיין 10 מינוט. פאַרנוצן אַ שעה איידער מילז, מאָרגן און אָוונט.
זיי נוצן גרין קאַווע מיט גאָדזשי בעריז, ציקאָריע און סטעוויאַ, ווי אַ אנדערע טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער, האט גוט און positive באריכטן.
סטעוויאַ - גענעראַל קעראַקטעריסטיקס און פּראָפּערטיעס
סטעוויאַ איז אַ בייעניאַל פאַבריק.
עס איז אַ נידעריק קוסט מיט אַפּרייט בלעטער און סטעמס. וויידלי געניצט דורך די דרום אמעריקאנער באַפעלקערונג פֿאַר איבער 1500 יאָר. פּלאַנט הייך ריטשאַז אַ מאַקסימום פון איין מעטער. איין קוסט קענען ברענגען אַרויף צו 1200 בלעטער, וואָס זענען די מערסט ווערטפול אין דעם פאַבריק.
איר קענען וואַקסן סטעוויאַ ערגעץ, די הויפּט זאַך איז צו שאַפֿן די רעכט טנאָים פֿאַר זיין וווּקס.די ערד זאָל זיין קעסיידער מויסאַנד. די אַרומיק אַטמאָספער זאָל האָבן אַ הויך הומידיטי, די לופט טעמפּעראַטור זאָל זיין 15 דיגריז סעלסיוס. עס זענען וועגן 80 טייפּס פון סטעוויאַ.
סטעוויאַ איז דער בעסטער סוויטאַנער. די בלעטער פון די פאַבריק זענען 15 מאל סוויטער ווי רעגולער צוקער. עס האט אַ גרויס נומער פון נוציק סאַבסטאַנסיז. איינער פון זיי איז דיטערפּענע גלייקאַסיידז. טראָץ דער פאַקט אַז סטעוויאַ איז זיס, די קאַלאָריע צופרידן איז זייער נידעריק. זאַפט האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. די פּודער וואָס איז באקומען פון די בלעטער פון די פאַבריק כּולל סטיוויאָסידע.
דער קאַמפּאַונד האט די פאלגענדע positive מידות:
- 150 מאל סוויטער ווי צוקער
- נידעריק קאַלאָריע צופרידן, 100 גראַמז צוקער - 387 קייקאַל, 100 גראַמז סטעוויאַ פּודער - 18 קייקאַל.
- די סוויטאַנער איז פון נאַטירלעך אָנהייב,
- טוט נישט ווירקן בלוט גלוקאָוס
- עס איז געזונט צעלאָזן אין קיין פליסיק,
- ומשעדלעך צו דעם גוף.
אין דערצו, רובֿ עקספּערץ לאָזן positive באַמערקונגען וועגן די ווירקונג פון דעם קאָמפּאָנענט אויף דעם מענטש גוף.
די בענעפיץ און כאַרמז פון סטעוויאַ
ווי שוין דערמאנט אויבן, סטעוויאַ איז אַ נאַטירלעך פאַבריק קאָמפּאָנענט און איז נישט שעדלעך פֿאַר געזונט.
די positive קוואַלאַטיז פון דעם זייַנען דער פאַקט אַז עס איז אַ טרעגער פון פילע וויטאַמינס (A, B, C, D, E, PP). כּולל מינעראַלס - פּרעסן, קאַלסיום, קופּער, קראָומיאַם, צינק, פאַספעראַס. אַסאַדז - קאַווע, פאָרמיק, כיומיק.
בלעטער זענען אַ מקור פון 17 אַמינאָ אַסאַדז, יקערדיק אָילס.
די רגע נאָמען פון די פאַבריק איז האָניק גראָז.
- אַרטריט אַסיסטאַנט.
- לאָווערס בלוט דרוק.
- העלפט צו פארשטארקן די קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער סיסטעם.
- טוט נישט שאַטן די צאָן ינאַמאַל.
- ילימאַנייץ ברענעניש.
- לאָווערס בלוט צוקער.
- אקטן ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פֿאַר די מויל קאַוואַטי.
- געוויינט פֿאַר פאַרהיטונג פון ראַק.
- עס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.
סטעוויאַ האט ניט שטארק אויסגעדריקט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס איז מעגלעך צו עסן פֿאַר אַדאַלץ, ווי אויך פֿאַר קינדער. ניט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער וואָמען וואָס האָבן כייפּאָוטענשאַן אָדער ינטאַלעראַנס צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון די פאַבריק. בעשאַס ברעסטפידינג, אַ פרוי פון אַ פרוי האט אַ גאָר אַנדערש כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, אַזוי עס איז בעסער צו רעפרען פון דעם פאַבריק. היפּאָטענסיווע פּאַטיענץ איידער נוצן זאָל זוכן די מעדיציניש ספּעשאַלאַסץ, ווייַל סטעוויאַ קענען נידעריקער בלוט דרוק.
אינפֿאָרמאַציע וועגן סטעוויאַ איז געפֿינט אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
וואָס סאַליאַבאַל ציקאָריע איז געמאכט פון
ציקאָריע איז געמאכט פון די דאַר רוץ פון אַ פּראָסט דאַנדאַלייאַן. צו באַקומען אַ סאַליאַבאַל פאָרעם, אַ פליסיק קאַנסאַנטרייט איז ערשטער געשאפן, פֿון וואָס די פּודער איז געמאכט, דורך יוואַפּעריישאַן פון וידעפדיק פליסיק.
די וווילטויק סאַבסטאַנסיז באקומען דורך יקסטראַקשאַן האָבן אַ יינציק געשמאַק און שמעקן ריזעמבאַלינג קאַווע.
באַמערקונג! א שמעקנדיק רעגע טרינקען מיט אַ אָנגענעם פארביטערונג בישליימעס קאַמפּלאַמאַנץ די פרישטיק פון אַ מענטש וואָס אַדכיר צו אַ געזונט דיעטע. דערצו, עס איז גרינג צו צוגרייטן. עס איז גענוג צו גיסן הייס וואַסער אין די פּודער גלעזל.
ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין ציקאָריע
נוטריטיאָניסץ וויסן ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין אַ סאַליאַבאַל פּראָדוקט. אין 100 ג פּודער קאַלאָריעס טאָן ניט יקסיד 11 קייקאַל.
ציקאָריע כּולל:
- 4,0 ג פּראָטעין
- 68.0 ג קאַרבאָוכיידרייץ,
- 0 ג פעט.
דער זאַץ פון די צוגעגרייט טרינקען כולל נוציק סאַבסטאַנסיז:
- ינטיבין גלייקאַסייד, וואָס גיט דעם טרינקען אַ יינציק געשמאַק,
- פראַקטאָוס
- אָרגאַניק אַסאַדז
- פּיטשיז
- טאַננינג קאַמפּאָונאַנץ
- פּעקטינס
- וויטאַמינס - C, גרופּע ב, קעראַטין,
- מינעראַלס - ק, מג, פע, נאַ, פּ, קאַ.
דער וואָרצל איז אַפּרישיייטיד פֿאַר דעם בייַזייַן פון ינולין פּאַליסאַקערייד אין זיין זאַץ, וואָס רעגיאַלייץ עטלעכע בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
סאַליאַבאַל פון ציקאָריע און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
ווערטפול פּראָפּערטיעס פון ציקאָריע זענען באשלאסן דורך ינקאַמינג סאַבסטאַנסיז. א סאַליאַבאַל טרינקען האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די טעטיקייט פון די האַרץ און דיגעסטיווע סיסטעם. די פּראָדוקט האט כמעט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
ציקאָריע "מאַלטילאַטעראַללי" אַפעקץ דעם גוף:
- ווי אַ קאַווע פאַרטרעטער, די סייקליק וואָרצל טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין, וואָס מיטל אַז עס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט דרוק.
- ינקלודעד ינקלולין ינקריסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, און טייַנען די געזונט פון ביינער און ציין. עס אויך ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן.
- ציקאָריע איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם - אַ יקערדיק עלעמענט פֿאַר האַרץ צונויפצי.
- מאַגניזיאַם אין זיין זאַץ העלפּס צו קאָפּע מיט אַ העאַרטביט, ערידמיאַ, רעגיאַלייץ בלוט דרוק. אין דערצו, עס פייץ קראַמפּס נאַכט פוס.
- אייַזן האלט העמאָגלאָבין לעוועלס אין די בלוט.
- ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און נאָרמאַלייזיז מיקראָפלאָראַ, בשעת סאַפּרעסינג פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז.
- דאָס ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, רעכט צו וואָס עס רימוווז שעדלעך קאַלעסטעראַל, טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
דורך דעם וועג! ינולין נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער, סלאָוינג די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
ציקאָריע קענען רעדוצירן הונגער. נוטריטיאָניסץ האָבן דעוועלאָפּעד אַ אַפּעטיט קאָנטראָל טרינקען. פֿאַר וואָג אָנווער, זיי רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ גלעזל פון די טרינקען אַ שעה איידער פרישטיק און לאָנטש. דעם טעכניק, קאַמביינד מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע, אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון 1 קג פּער וואָך.
די מייַלע פון די פּראָדוקט איז אַז עס טוט נישט אַנטהאַלטן גמאָס. טרינקען קענען זיין קאַנסומד דורך קינדער פון 7 יאר אַלט.
ציקאָריע איז זיכער, אָבער:
- קענען גרונט אַלערדזשיז ביי מענטשן מיט כייפּערסענסיטיוויטי צו פֿאַרבונדענע געוויקסן - אַקיישאַ, דייזיז, קריסאַנטאַמאַמז,
- טאָן ניט טרינקען פֿאַר פּאַטיענץ מיט מאָגן געשוויר, כעמערוידז אָדער היפּעראַסייד גאַסטרייטאַס
- עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַנציען עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג.
ציקאָריע סאַליאַבאַל: די בענעפיץ און שעדיקן פון ווי פיל איר קענען טרינקען פּער טאָג
די סומע פון ינולין אַפעקץ ווי פיל טרינקען איר קענען טרינקען. אויב איר קויפן 30% פּודער, 2 טעפּלעך ציקאָריע פּער טאָג וועט נוץ דיין געזונט. סאַליאַבאַל טרינקען פון אַ נידעריקער קאַנסאַנטריישאַן איז קיין שאָדן.
אויב איר ווי די אַראָמאַ און געשמאַק, פאָרזעצן צו פאַרנוצן אין קיין קוואַנטיטי.
מאַכט זיכער אַז די פּראָדוקט איז נישט פאַלש.
א רייַך שורה פון ציקאָריע פּראָדוקטן איז רעפּריזענטיד דורך NovaProduct AG.
קעפיר מיט ציקאָריע, נוץ און שאָדן
יוזשאַוואַלי קעפיר מיט בלאַט אָדער טרוקן ציקאָריע איז שיקער פֿאַר וואָג אָנווער.
די נוץ פון דעם מישן איז אַז ביידע פּראָדוקטן:
- רעדוצירן אַפּעטיט
- פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם.
אַזאַ אַ געמיש קען זיין שעדלעך אויב:
נאָך אַ קאַמביינד טרינקען גענומען צוויי מאָל אַ טאָג 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט, הונגער דאַלז. זינט די געגעסן עסנוואַרג איז דיידזשעסטיד פאַסטער, אַ קלענערער טייל פון עס גייט אין פעט.
קעגן דעם הינטערגרונט פון נידעריק-קאַלאָריע פודז, קעפיר מיט ציקאָריע איז קאַנסומד פֿאַר עטלעכע חדשים. וואָג אָנווער איז פּאַמעלעך אָבער סטאַביל.
ציקאָריע מיט סטעוויאַ, בענעפיץ און האַרמס
פֿאַר דייאַבעטיקס, די בענעפיץ פון סטעוויאַ זענען די נוצן פון צוקער סאַבסטאַטוץ געמאכט פון עס: טאַבלעץ, פּודער. די פאַרשפּרייטונג נעץ האט אַ טרינקען מיט ציקאָריע.ווי קיין פאַבריק, די שאָדן קען זיין אין די פאָרעם פון אַ אַלערגיע.
אַ טשיקאַווע פאַקט! די זיסקייט פון די פאַבריק איז 30 מאל העכער ווי די צוקער. טראָץ דעם, די קאַלאָריק אינהאַלט פּער 100 גראַמז טרוקן פּודער איז 18 קייקאַל. די פּראָדוקט צעלאָזן אין קיין פליסיק, נישט ברעכן אַראָפּ בייַ הויך טעמפּעראַטור.
נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן דרוגס פון האָניק גראָז צו דייאַבעטיקס פון קיין טיפּ, ווי געזונט ווי פֿאַר וואָג אָנווער.
ציקאָריע בענעפיץ דייאַבעטיקס, מענטשן מיט עקסטרע פונט. טרינקען זענען ינדזשויד ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר דעקאַפפעינאַטעד מענטשן מיט האַרץ קרענק. שאַטן פון דעם מאָגן געשוויר.