דערנערונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ געפערלעך יילמאַנט. די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט דעפּענדס אויף וואָס דער פּאַציענט עסט. דערנערונג פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס מוזן זיין ספּעציעל. עס איז וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו עסן רעכט. דער פּאַציענט באגרענעצט זיך נישט בלויז צו זיכער פודז. דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז אַ לייפסטייל וואָס מוזן זיין אנגענומען.
וויכטיק צו וויסן! אפילו אַוואַנסירטע צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אין שטוב, אָן כירורגיע אָדער האָספּיטאַלס. נאָר לייענען וואָס מאַרינאַ וולאדימיראָוונאַ זאגט. לייענען די רעקאָמענדאַציע.
דערנערונג פֿעיִקייטן פֿאַר ינסאַלאַן צוקערקרענק
דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז פארלאנגט.
צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.
דער פּאַציענט גייט נאָך אַ ספּעציעל דיעטע מעניו. ניצן טיש נומער 9, אַ צוקערקרענק איז ביכולת צו רעגולירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס. די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז די מינימום סומע פון צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ אין די עסנוואַרג וואָס אַ צוקערקרענק קאַנסומז טעגלעך. דורך טשאַנגינג די דיעטע, אַ צוקערקרענק פּאַציענט אַטשיווז פעסטקייַט אין די באַהאַנדלונג פון די קרענק. נאָך אַלע, עס איז גאָר אוממעגלעך צו צוריקקריגן פון צוקערקרענק. א פּאַציענט מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק און ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון צוקערקרענק איז גיידיד דורך די פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג:
- טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט פֿאַר צוקערקרענק פּראָדוקטן זאָל זיין קאַנסידערד.
- די יקער פון דערנערונג איז קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ און פודז רייַך אין סאַליאַבאַל פיברע.
- די טעגלעך ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ איז 60%, פעט - וועגן 20%, פּראָטעין - ניט מער ווי 20%.
- עס איז דערלויבט צו נוצן פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.
- מילז זאָל זיין 6 מילז פּער טאָג, און סערווינגז זאָל זיין די זעלבע סומע.
- עס איז בעסער צו עסן עסנוואַרג פראַקשאַנאַלי און קעסיידער.
- סערווינגז פֿאַר די צוקערקרענק זאָל זיין קליין.
ניט ענלעך צוקערקרענק טיפּ 1, עס איז מער שווער צו אַדכיר צו אַ דיעטע פון טיפּ 2 צוקערקרענק. אין טיפּ 1 צוקערקרענק, קליין דאָסעס פון צוקער אָדער סוויטאַנערז זענען ערלויבט. דער ציל פון די דיעטע איז צו האַלטן די סומע פון גלוקאָוס אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק אויף אַ הייך נאָענט צו די הייך פון בלוט צוקער אין אַ געזונט מענטש.
וואָס קען איך עסן?
אין דער דיעטע פון דער פּאַציענט יעדער טאָג זאָל זיין 500-800 ג פון וועדזשטאַבאַלז און פירות. ונסוועעטענעד פרוכט איז רעקאַמענדיד. צו דייווערסאַפיי די פּאַציענט 'ס עסנוואַרג וועט לאָזן סעאַפאָאָד. נוטריטיאָניסץ זענען ערלויבט צו אַרייַן קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ ווי אַ מקור פון גלוקאָוס אין די דיעטע פון אַ צוקערקרענק. קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס זענען סטימד אָדער בייקט. איר קענען עסן ברוין רייַז אָדער אַ געמיש פון ברוין און ווייַס רייַז. ווייץ, מילאַט און גערשטן קאַשע איז נוצלעך פֿאַר די פּאַציענט.
געהעריק דערנערונג פֿאַר די צוקערקרענק איז דער שליסל צו אַ מצליח באַהאַנדלונג און די יבערגאַנג צו דער בינע פון פול פאַרגיטיקונג.
לענטילס, פּיז און באַקוויט זענען פּאַסיק פֿאַר דייאַטעטיק פודז. זיי נוצן אָף פלייש און פיש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז. דישעס זענען אַ ביסל סאָלטיד, אָבער פאַרבייַטן טיש זאַלץ מיט ים אָדער ייאַדייזד. כאָטש עס איז פאַרבאָטן צו נוצן צוקער, איר זאָל נישט אָפּזאָגן דיזערץ. קאַססעראָלעס, פּאַסטילע, זשעלע - אַן אָלטערנאַטיוו צו די בכלל אנגענומען דיזערץ מיט הויך-קאַלאָריע. האַלטן עסנוואַרג 15-60 דיגריז.
וואָס נישט צו עסן?
דזשוסאַז און דאַר פירות פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון אַ צוקערקרענק. אַזאַ עסנוואַרג איז געשווינד אַבזאָרבד, און זיין קאַמפּאָונאַנץ דורכנעמען די בלוט. ווי אַ רעזולטאַט, גלוקאָוס לעוועלס העכערונג ראַפּאַדלי. זיס טרינקען - דזשוסאַז, סאָדע, קוואַסס - זענען יקסקלודיד פון די מעניו. קייקס, ווייַס ווייץ מעל, ווייַס ברויט און ווייַס רייַז זאָל זיין ריפּלייסט מיט אָלטערנאַטיוו פּראָדוקטן. געפּרעגלט און געזאָלצן פודז זענען פּראָוכיבאַטאַד. פּראָדוקטן פאָרטאַפייד מיט צוקער, אַ דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס יקסקלודז. האָבן צו געבן אַרויף bananas, רייזאַנז און ווייַנטרויבן. ווען עסן, אַ צוקערקרענק זאָל נישט עסן פיל אין אַ צייט.
דיייץ זענען ערלויבט פֿאַר דייאַבעטיקס אויף ינסאַלאַן
דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן אָפענגיק דייאַבעטיקס דאַרפֿן אַ ספּעציעל (טיש נומער 9). מיט אַ הויך ינסאַלאַן אינדעקס, עס איז ערלויבט צו עסן מיט:
- פּראָטעין דיעטע
- דיייץ ס דיייץ
- דיייץ מיט נידעריק קאַרבאָוכיידרייט
- באַקוויט דיעטע.
באַקוויט דיעטע איז איינער פון די ערלויבט אין דעם טיפּ פון קרענק.די דיעטע דעוועלאָפּעד דורך דוקאַן איז פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס. איידער איר אָנהייבן צו אַדכיר צו די פראנצויזיש דיעטע, איר דאַרפֿן די עצה פון אַ נוטרישאַניסט און טרעאַטינג דאקטוירים. טאקע, מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, נאָך דאָסעס פון ינסאַלאַן קען זיין דארף. דיוקאַן ס דיעטע איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ וואָס האָבן הויך קאַלעסטעראַל אָדער האָבן כראָניש ניר קרענק. דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס אויף ינסאַלאַן אַלאַוז די נוצן פון נאַטירלעך יאָגורט, הערבס, פיש און סעאַפאָאָד. דיייץ צושטעלן אַ געלעגנהייט פֿאַר מענטשן וואָס האָבן אַ געשיכטע פון פּרידיספּאַזישאַן צו די קרענק צו עסן רעכט צו מינאַמייז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אין דער צוקונפֿט. עס איז שטרענג פאַרבאָטן פֿאַר דייאַבעטיקס צו נוצן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז צו זיצן אויף די קרעמלין, קעפיר און קאַרבאָוכיידרייט-פריי דיעטע. לויט צו דעם סכעמע, פודז קענען שאַטן.
עס איז געווען אַ דיעטע פֿאַר פאַרהיטונג פון צוקערקרענק. דאָס איז אַ נייַע נוטרישאַנאַל סכעמע דעוועלאָפּעד דורך נוטרישאַניס.
מוסטער מעניו
אויב דער ינסאַלאַן אינדעקס איז הויך, די דיעטע זאָל זיין ווי פריש ווי מעגלעך. עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן די נוצן פון זאַלץ און צוקער. אָנצייכענען אַ טעגלעך מעניו דער טאָג פריער. צום ביישפּיל:
| פּראָדוקט קאַטעגאָריע | ערלויבט צו נוצן | איז אין לימיטעד סומע | פאַרבאָטן עסנוואַרג |
|---|---|---|---|
| בעקערייַ פּראָדוקטן | צעהאַקן | ווייץ, גאַנץ קערל, קאָרן, ינעדאַבאַל געבעקס געמאכט פון רגע-מיינונג מעל | בלאָז געבעקס, באַקינג |
| פלייש און אָף | – | לעאַן ווערייאַטיז פון קאַלבפלייש, לאַם, הינדל, טערקיי, קיניגל, בוילד צונג, דיעטע ווורשט | פאַטי פלייש פון כאַזער, רינדערנס, גאַנדז, קאַטשקע, קאַנד עסנוואַרג, סאָסידזשיז, בייקאָן, סמאָוקט ווורשט |
| ערשטע קאָרסאַז | באָרש, קרויט זופּ, אויער, סופּס: שוועמל, פיש, בעעטראָאָט | ניט-גריסי סאָליאַנקאַ | לאָקש סאָופּס, פאַטי בראָטהס, טראַדיציאָנעל כאַרטשאָ |
| פיש | דאַר פיש פאַליי | מאַסאַלז, טינטפיש, שרימפּ, ויסטערז, ראַק | ווענגער, קאַוויאַר, קאַנד עסנוואַרג אין בוימל, לאַקס פיש (פאָרעל, לאַקס, לאַקס), הערינג (ספּרייט, ספּרייט, הערינג), סטערדזשאַן (סטעלייט סטערדזשאַן, בעלוגאַ, סטערדזשאַן) |
| מילכיק, מילכיק פּראָדוקטן | מילך, קעפיר, ונסאַלטעד קעז 25-30% | כאָוממייד יאָגורט, מילך 0%, פעטאַ קעז, הייַזקע קעז 5%, יאָגורט, פערמענטעד בייקט מילך | סמעטענע, קעז 50-60%, סאָלטיד פעטאַ קעז, גלייזד קורדס, פּוטער, קאַנדענסט מילך, קרעם |
| קאַשע | באַקוויט, פּערל גערשטן, אָוט, גערשטן, מילאַט | – | סעמאַלינאַ, אַנפּאָלישט רייַז, מאַקאַראָנען |
| וועדזשטאַבאַלז | קעראַץ, קרויט (אַלע מינים), ביץ, קירבעס, טאַמאַטאָוז, צוקיני, פּאַטלעזשאַן, אַניאַנז, טערנאַפּס, ראַדיש, מאַשרומז, קיוקאַמערז, פריש ליפי גרינז, גלאָק פעפער | פּאַפּשוי, בוילד פּאַטייטאָוז, פריש לעגיומז | פראנצויזיש פרייז, גרינס פריינג, זויער און סאָלטיד פּראָדוקטן |
| פרוץ, בעריז | קווינס, לעמאַנז, קראַנבעריז, באַרנע | פּלאַמז, apples, פּיטשאַז, אָראַנדזשאַז, טשעריז, בלובעריז, קאַווענע, קורראַנץ ראַזבעריז | ווייַנטרויבן, פייגן, דאַטעס, רייזאַנז, bananas |
| דיזערץ | פרוכט סאַלאַדס | סאַמבוקאַ, קאָמפּאָטעס, סוויטאַנער מוס, פרוכט זשעלע, גרין סמאָאָטהיעס מיט האָניק (1 דיז. ל.) | אייז קרעם, קייקס, פאַטי קיכלעך, קייקס, קלעם, פּודינגז, סוויץ, מילך שאָקאָלאַד מיט ניסלעך |
| סאָסיז און בשמים | זענעפט, פעפער, כריין, פּאָמידאָר זאַפט, צימערינג, דאַר בשמים און הערבס | כאָוממייד מייַאָנעז | קעטשופּס, גרינס סאָטייינג, פּערטשאַסט סאָסאַז |
| טרינקען | טיי, קאַקאַאָ, ערד קאַווע (פריי צוקער און קרעם), ראָסעהיפּ און מאַלענע דעקאָקטיאָן, ונסוועעטענעד פרוכט נעקטאַרס, זויער יאַגדע פרוכט טרינקען | דיילוטאַד מיט נאַטירלעך גרינס דזשוסאַז | צוקער ווייך טרינקען, קוואַסס, זיס טרינקען, אַלקאָהאָל |
| פאַץ | – | גרינס אָילס (לינסיד, פּאַפּשוי, מאַסלינע זונרויז), ונסאַלטעד פּוטער | פעט, פלייש פאַץ |
נאָך קאַנווערטינג קאַרבאָוכיידרייץ צו ברויט וניץ, עס איז וויכטיק צו באַשליסן די סומע פון ינסאַלאַן וואָס וועט זיין נויטיק צו באַצאָלן אַוועק פּאָסטפּראַנדיאַל בלוט צוקער. די ימפּלאַמענטיישאַן פון דעם רעקאָממענדאַטיאָן העלפּס צו ויסמיידן געפערלעך טנאָים פֿאַר לעבן - היפּער און היפּאָגליסעמיאַ.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס 1 גראַד
א ריכטיק סעלעקטעד באַלאַנסט דיעטע אַלאַוז איר צו:
- רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַך, האַרץ אַטאַק, קאַמפּלאַקיישאַנז,
- האַלטן צוקער אין נאָרמאַל לימאַץ
- פֿאַרבעסערן וווילזייַן, פאַרגרעסערן דעם גוף ס קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז, קאָולדז,
- פאַרלירן וואָג אויב איר זענט יבערוואָג.
די דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק איז באזירט אויף שטרענג קאָנטראָל פון די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט ביי אַ צייכן (3.5 ... 5.5 mmol / l).
באַטראַכטן די פאַנגקשאַנז פון עסנוואַרג ינטייק, אַלאַוינג צו טייַנען זייַן הייך ין די געגרינדעט באַונדריז.
- די מאַקסימום טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט פון קיילים (גאַנץ פּער טאָג) איז 3000 קייקאַל.
- פראַקשאַנאַל דערנערונג (לפּחות 5 מאל).
- ויסשליסן ריין סוקראָוס פון די מעניו צו רעדוצירן בלוט צוקער.
- פאַרשפּרייטן די הויפּט דאָזע פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר פרישטיק און לאָנטש.
- דו זאלסט נישט עסן בייַ נאַכט.
- באַגרענעצן די ינטייק פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ: באַקינג, האָניק, קלעם, קלעם.
- ווי אַ סוויטאַנער, נוצן אַ סוויטאַנער, למשל, פראַקטאָוס.
- מאָניטאָר די קוואַליטעט, "נאַטוראַלנעסס" פון פּראָדוקטן.
- סטרויערן די פּלאַן פון ינסאַלאַן טעראַפּיע פֿאַר מילז (אַ לאַנג-אַקטינג מעדיצין איז אַדמינאַסטערד איידער מילז, קורץ - נאָך אַ מאָלצייַט).
- ציילן די נומער פון ברויט וניץ צו רעכענען די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ קאַנסומד פּער טאָג. פֿאַר איין מאָלצייַט עס איז ווערט קאַנסומינג ניט מער ווי 8 XE.
אין די פאַל פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן (פּאַנקרעאַטיטיס, אַלסערז, גאַסטרייטאַס), די צוקערקרענק דיעטע פּראָוכיבאַץ די ינטייק פון ינגרידיאַנץ (פּיקאַלז, סמאָוקט מיץ, רייַך יויך, קאַווע, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, אַלקאָהאָל, מאַשרומז, קאַנד סכוירע), וואָס סטימולירן יבעריק ויסשיידונג פון ענזימעס, ווייַל זיי ווירקן די גיכקייַט און שטאַפּל פון אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ.
באַטראַכטן די פּראָדוקטן לויט קאַטעגאָריע (ערלויבט און פאַרבאָטן), וואָס זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען פּריפּערינג די מעניו פֿאַר אַ וואָך אַזוי אַז צוקער טוט נישט העכערונג. אַנדערש, די ינקלוזשאַן פון ינגרידיאַנץ פון די "ריזיקירן זאָנע" אין די דיעטע קענען פירן צו טראַגיש קאַנסאַקווענסאַז.
אַפּפּראָוועד פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק 1 פאָרעם:
- הייוון-פֿרייַ פּייסטריז (פּיטאַ ברויט)
- בעריז, פירות (פלוים, קאַרש, לימענע, עפּל, באַרנע, מאַראַנץ),
- סוי פּראָדוקטן (טאָפו, מילך),
- טוווע (פּערל גערשטן, האָבערגריץ, באַקוויט קאַשע),
- וועגעטאַריער פּיוריי סופּס,
- טרינקען (אַ ביסל קאַרבאַנייטאַד מינעראַל וואַסער, יאַגדע מוס, דאַר קאַמפּאָוט)
- וועדזשטאַבאַלז (אַניאַנז, צוקיני, פּעפּערז, ביץ, קעראַץ),
- ניסלעך (ניט געפּרעגלט)
- שוואַך קאַווע, ונסוועעטענעד גרין / שוואַרץ / פרוכט טיז.
וואָס נישט צו עסן:
- רייַך סופּס, יויך
- מאַקאַראָנען, מעל פּראָדוקטן,
- סוויץ (קייקס, פּייסטריז, סוויץ, שאָקאָלאַד, מאַפאַן),
- שנעל עסנוואַרג
- אַלקאָהאָליקער טרינקען (עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן רויט פאַרבייַסן ווייַן),
- סמעטענע, געווירציק קיילים
- פאַטי מיץ (כאַזער, לאַם, קאַטשקע), פיש (מאַקרעל).
א שטרענג דיעטע מיט געוואקסן צוקערקרענק מעלליטוס 1 איז באזירט אויף די נוצן פון פודז מיט אַ מינימום גראַד פון קולינאַריש פּראַסעסינג. וועדזשטאַבאַלז, פירות זענען בעסער צו עסן פריש, אָבער עס איז דערלויבט צו צימעס, קאָכן, באַקן. געפּרעגלט פודז זאָל זיין יקסקלודיד פון דער פּאַציענט 'ס דיעטע.
בעשאַס טיף טריינינג, די מעניו פון די אַטלעט זאָל זיין אַדזשאַסטיד, ווייַל אַ פאַרגרעסערן אין גשמיות טעטיקייט פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין קאַרבאָוכיידרייט קאַנסאַמשאַן. דערמיט, צו דער פאַרהיטנדיק ציל פון דעוועלאָפּינג כייפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו פּראָגראַם פון דער פּאַציענט זאָל אַנטהאַלטן געוויקסן-דערייווד פּראָדוקטן (יויך פון בלובעריז, ראָסעהיפּ טיי) וואָס רעדוצירן צוקער לעוועלס.
באַטראַכטן אַ שטרענג דיעטע פֿאַר צוקערקרענק.
דעם דיעטע, ווי קיין באַהאַנדלונג קורס, איז יחיד און איז פּריסקרייבד דורך אַ קוואַלאַפייד ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט באזירט אויף די קליניש בילד פון די קרענק.
די קאַלאָריק ינטייק טעגלעך פון אַ אַביס דיעטע פֿאַר דעם דיעטע מיט ינסאַלאַן איז צווישן 1200-1400 קייקאַל. אין דער אַוועק פון דעם דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, סערווינגז פון קיילים קענען זיין געוואקסן.
דיעטע פֿאַר אַ וואָך פֿאַר ינסאַלאַן אָפענגיק יבערוואָג
- פרישטיק - ברויט - 1 רעפטל, קאַשע - 170 ג., גרין טיי, קעז - 40 ג.,
- לאָנטש - באַרנע - 0.5 פּיסי. פּראַסעסט קעז - 60 ג.,
- לאָנטש - באָרשט - 250 ג., סטוד קרויט - 200 ג., גרינס סאַלאַט - 100 ג., פּאַרע קוטלעט - 100 ג., פּיטאַ ברויט,
- נאָכמיטאָג טיי - יויך פון ווילד רויז, הייַזקע קעז - 100 ג, פרוכט זשעלע - 100 ג,
- מיטאָג - זראַזי פון בלומענקרויט - 100 ג, גרינס סאַלאַט - 150 ג,
- איידער איר גיין צו בעט - מילך - 200 מל.
- פרישטיק - בוילד קאַלבפלייש - 50 ג., גרין טיי, סקראַמבאַלד עגגס, פּאָמידאָר - 1 פּיסי. ברויט - 1 רעפטל,
- רגע פרישטיק - גרייפּפרוט אָדער מאַראַנץ - 1 פּיסי., פּיסטאַטשיאָס - 50 ג.,
- לאָנטש - הינדל ברוסט - 100 ג., גרינס סאַלאַט - 150 ג., קירבעס קאַשע - 150 ג.,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - גרייפּפרוט - 1 פּיסי., קעפיר - 200 מל.,
- מיטאָג - בוילד פיש - 100 ג., סטוד קרויט - 200 ג.,
- איידער געגאנגען צו בעט - ונסוועעטענעד קראַקער - 50 ג.
- פרישטיק - פּיטאַ ברויט, שוואַך קאַווע אָן צוקער, קרויט ראָללס מיט פלייש - 200 ג.,
- די רגע פרישטיק - סטראָבעריז - 120 ג., יאָגורט - 200 מל.,
- לאָנטש - מאַקאַראָנען - 100 ג, גרינס סאַלאַט - 100 ג, סטימד פיש - 100 ג,
- נאָכמיטאָג טיי - מאַראַנץ - 1 פּיסי., דעקאָקטיאָן פון דאַר פירות,
- מיטאָג - הייַזקע קעז פאַן מיט פּערז - 250 ג.,
- איידער איר גיין צו בעט - קעפיר.
- פרישטיק - קאַשע - 200 ג., גרין טיי, קעז - 70 ג. בוילד יי - 1 פּיסי.,
- לאָנטש - טאָסט מיט קעז, ינדיק פאַליי,
- לאָנטש - סטוד צוקיני מיט פלייש - 200 ג, וועגעטאַריער זופּ פּיוריי - 150 ג, ברויט ראָללס - 2 פּקס.,
- נאָכמיטאָג טיי - זאָאָלאָגיקאַל קוקינג - 15 גראַמז, ונסוועעטענעד שוואַרץ טיי,
- מיטאָג - גרין בינז - 200 ג, בוילד הינדל פאַליי - 150 ג, יויך פון ווילד רויז,
- איידער איר גיין צו בעט - דייאַטערי טרוקן ברויט - 3 פּקס.
- פרישטיק - נידעריק-פעט הייַזקע קעז (אַרויף צו 5%) - 150 ג, קעפיר - 200 מל,
- די רגע פרישטיק - קירבעס זאמען - 2 טייבאַלספּונז, רייזאַנז - 3 טייבאַלספּונז,
- לאָנטש - בייקט פּאַטייטאָוז - 100 ג, גרינס סאַלאַט - 150 ג, קאַמפּאָוט אָן צוקער - 100 ג,
- נאָכמיטאָג טיי - ונסוועעטענעד פרוכט טיי, בייקט קירבעס - 150 ג.,
- מיטאָג - גרינס סאַלאַט - 200 ג, פּאַרע קוטלעט - 100 ג אָדער פּאַנקייקס מיט בלובעריז אויף קאָרן מעל - 250 ג,
- איידער איר גיין צו בעט - קעפיר 1%.
- פרישטיק - בוילד יי - 1 פּיסי., פרוכט טיי, אַ ביסל סאָלטיד לאַקס - 30 ג.,
- רגע פרישטיק - הייַזקע קעז - 150 ג., קעראַץ - 1 פּיסי.,
- לאָנטש - גרין באָרשט - 250 ג, קרויט ראָללס מיט רייַז און קעראַץ - 170 ג, פּיטאַ ברויט,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - קעפיר - 150 מל., ברויט ראָללס - 2 פּקס.,
- מיטאָג - פריש פּיז - 100 ג, בוילד הינדל - 100 ג, סטוד פּאַטלעזשאַן - 150 ג,
- איידער איר גיין צו בעט - טרוקן קראַקערז - 50 ג.
- פרישטיק - שינקע - 50 ג, באַקוויט קאַשע - 200 ג, גרין טיי,
- לאָנטש - סאַלאַט פון טונפיש, וגערקע, קאַרש טאַמאַטאָוז, קאָרן גאַנץ קערל ברויט - 150 ג.,
- לאָנטש - סטוד צוקיני מיט קעראַץ - 100 ג., קרויט זופּ - 250 ג., ברויט - 1 רעפטל, הינדל קאָטלעט - 50 ג.,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - הייַזקע קעז - 100 ג., אַפּראַקאַץ אָדער פּלאַמז - 4 פּקס.,
- מיטאָג - טינטפיש שניצל מיט אַניאַנז - 150 ג, קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט,
- איידער איר גיין צו בעט - מילך - 200 מל.
א נידעריק-קאַרב דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז אַ שטרענג באַלאַנסט דיעטע פֿאַר די פּאַציענט צו האַלטן צוקער ין נאָרמאַל לימאַץ און סיסטעמאַטיש וואָג אָנווער.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס 2 דיגריז
די באַסיקס פון דייאַטערי דערנערונג:
- פאַרבייַטן ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ מיט צוקער סאַבסטאַטוץ
- די BJU פאַרהעלטעניש זאָל זיין 16%: 24%: 60%,
- רעדוצירן כייַע פעט ינטייק דורך אַרויף צו 50%,
די קאַלאָריע אינהאַלט פון די טעגלעך דיעטע דעפּענדס אויף די ענערגיע קאַנסאַמשאַן פון די פּאַציענט, גוף וואָג.
די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק פון די רגע טיפּ ינוואַלווז אַ 5-מאָל מאָלצייַט, בשעת אַלע קיילים, אין מיינונג פון די ימפּערד לעבער פונקציאָנירן, זענען האַלב בלויז אין פּאַרע אָדער אין בוילד פאָרעם. א כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָם פון די קרענק איז הויך סענסיטיוויטי פון די קידניז, דעריבער, פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון פּערד אָרגאַנס, די סומע פון פּראָטעין אין די פּאַציענט 'ס דיעטע מוזן זיין שטרענג קאָנטראָל. אין דער זעלביקער צייט, די מעניו זאָל פאָקוס אויף פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן פעט מאַטאַבאַליזאַם: קלייַען, דאָגראָוס, גרינס אָילס, הייַזקע קעז, האָבערגריץ.
די יפעקטיוונאַס פון אַ טעראַפּיוטיק דיעטע איז דאַווקע קאַנטראָולד דורך סיסטעמאַטיש מעזשערמאַנץ פון בלוט צוקער: אויף אַ מאָגן מאָגן, 2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט. אין פאַל פון דיווייישאַן פון ינדאַקייטערז פון די קלאַל, עס איז נייטיק צו ריכטיק די דיעטע, די דאָזע פון גלוקאָוס-לאָוערינג דרוגס.
צוקערקרענק דיעטע 9 אָדער טיש 9 איז אַ באַלאַנסט פּראָגראַם פֿאַר דייאַבעטיקס מיט מעסיק צו מעסיק / מעסיק אַביסאַטי. דער דיעטע פון דעם פּאַציענט איז אַדכירד צו: פּראָטעינס (100 ג.), קאַרבאָוכיידרייץ (320 ג.), פאַץ (80 ג.), פון וואָס 30% זענען אַנסאַטשערייטיד טרייגליסעריידז.
די עסאַנס פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק נומער 9 איז צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון "פּשוט" קאַרבאָוכיידרייץ, כייַע פאַץ און לימיטעד קאַלאָריק ינטייק. אין דער אַוועק פון פראבלעמען מיט וידעפדיק וואָג, צוקער און סוויץ זאָל זיין ריפּלייסט מיט סוויטאַנערז - סאָרביטאָל, קסיליטאָל, פראַקטאָוס, מאַלטיטאָל, אין דעם בייַזייַן פון סטעוויאַ, אַספּאַרטאַמע, גלייסיררהיזין, טאַומאַרין, נעאָהעספּערידין.
די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז פּראַקטאַקלי ניט אַנדערש פון די דערנערונג פּראָגראַם פֿאַר מענטשן וואָס מאָניטאָר זייער געזונט:
- די טעגלעך עסנוואַרג איז צעטיילט אין 5 ריסעפּשאַנז: 2 סנאַקס פֿאַר 1-2 קסע, 3 הויפּט פֿאַר 5-8 קסע,
- טאָן ניט האָפּקען פרישטיק
- מאַקסימום ברעכן צווישן מילז - 4 שעה,
- די לעצטע מאָלצייט אין די אָוונט - 1.5 שעה איידער בעדטיים,
- צווישן מילז, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן גרינס סאַלאַדס, פירות, פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, דאַר פרוכט יויך, קעפיר, מילך, גרין אָדער פרוכט טיי, ונסוועעטענעד קיכלעך (קראַקערז), ברויט ראָללס.
לויט דעם ריכטיק דערנערונג פּראָגראַם, דער פּאַציענט וועט נישט בלויז פֿאַרבעסערן זיין וווילזייַן, האַלטן זיין געשטאַלט אין גוט פאָרעם, אָבער אויך ויסמיידן שרעקלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון די האַרץ (אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די אַרטעריעס), אויג שעדיקן (רעטינאָפּאַטהי), קידניז (נעפראָפּאַטהי), נערוועס (נעראָפּאַטהי).
אין פאַל פון חולאתן פון די ביליאַרי שעטעך, לעבער, פּענכער, דיעטע 5 איז געניצט פֿאַר צוקערקרענק, וואָס לימיץ זאַלץ ינטייק צו 10 ג / טאָג, באזירט אויף די ינטייק פון גרינז, טוווע, מאַשט מילד סופּס, וועדזשטאַבאַלז, בעריז, פירות, נידעריק-פעט פלייש און מילך פּראָדוקטן . דעם באַהאַנדלונג טעכניק, צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַנז, פירן צו אַ פֿאַרבעסערונג פון דער פּאַציענט 'ס וווילזייַן און די גאַנץ אָדער פּאַרטיייש ילימאַניישאַן פון די קרענק, דיפּענדינג אויף דער בינע פון די קאַמפּלאַקיישאַן.
דיעטע יעדער טאָג מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע פאָרעם
- פרישטיק - ספּאַרזשע - 100 גראַמז, געפּרעגלט עגגס פון 3-4 וואַכטל עגגס,
- רגע פרישטיק - אַ סאַלאַט פון וואָלנאַץ, טינטפיש, apples - 200 ג.,
- לאָנטש - בייקט פּאַטלעזשאַן סטאַפט מיט מילגרוים, ניסלעך - 100 ג, בעעטראָאָט זופּ - 250 ג,
- נאָכמיטאָג טיי - ייַז קרעם פון אַוואַקאַדאָו און קאַקאַאָ - 100 ג.,
- מיטאָג - לאַקס ביפסטייק מיט רעטעך סאָוס - 200 ג.
- פרישטיק - יאָגורט, הערקולעס - 200 ג (איר קענען נוצן סטעוויאַ אָדער אַגאַווע נעקטער ווי אַ סוויטאַנער), אַן עפּל - 1 פּיסי.,
- רגע פרישטיק - פרוכט סמאָאָטהיע (געהאַקט טשעריז, סטראָבעריז, מעלאָן און 4 ייַז קיובז אין אַ בלענדער פֿאַר 80 ג יעדער),
- לאָנטש - בייקט קאַלבפלייש - 150 ג, גרינס צימעס - 200 ג,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - הייַזקע קעז און באַרנע קאַססעראָלע - 150 ג.,
- מיטאָג - אַ מישן פון וועדזשטאַבאַלז - 200 ג, אַוואַקאַדאָו - האַלב די פרוכט.
- פרישטיק - צוויי-יי געפּרעגלט עגגס מיט קעז, באַסיל, טאַמאַטאָוז
- רגע פרישטיק - "פּאַרע" וועדזשטאַבאַלז - 100 ג., הוממוס - 100 ג.,
- לאָנטש - וועגעטאַריער זופּ פּיוריי - 200 ג., גרין פּיז - 50 ג. הינדל קוטלעץ - 150 ג.,
- נאָכמיטאָג טיי - באַרנע - 1 פּיסי., אַלמאַנדז - 50 ג.,
- מיטאָג - לאַקס - 150 ג, יאָגורט, שפּינאַט.
- פרישטיק - בייקט פירות (apples, פּלאַמז, טשעריז) אין אַגאַווע נעקטער - 200 גראַמז.
- לאָנטש - אַ סענדוויטש מיט טונפיש און סאַלאַט,
- לאָנטש - רינדערנס ביפסטייק - 150 ג, בוילד בלומענקרויט - 200 ג, פּאָמידאָר, אַרוגולאַ, פּאַרמעסאַן סאַלאַט - 100 ג,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - פרוכט און יאַגדע פאַרבייַסן (פאַרבינדן געהאַקט מאַנגאָוז, קיווי, סטראָבעריז מיט שניי, גיסן מאַראַנץ זאַפט און פרירן) - 150 ג.,
- מיטאָג - בראַקאַלי זעמל - 200 ג.
- פרישטיק - מאַראַנץ - 1 פּיסי., פרוכט טיי, קעז מיט נידעריק פעט - 30 ג., ברויט ראָללס - 2 פּיסי.,
- רגע פרישטיק - בעעטראָאָט סאַלאַט מיט ניסלעך - 200 ג.,
- לאָנטש - רייַז - 200 ג., סטימד לאַקס - 150 ג., גרייפּפרוט - 1 פּיסי.,
- נאָכמיטאָג טיי - בעריז מיט קרעם 10% - 150 ג.,
- מיטאָג - יויך פון רויז היפּס, טינטפיש שניצל מיט אַניאַנז - 200 ג
- פרישטיק - סופליי פון קעראַץ און הייַזקע קעז - 200 ג.,
- די רגע פרישטיק - זראַזי פון בלומענקרויט - 100 ג.,
- לאָנטש - סאַלאַט פון מאַנדאַרין, הינדל ברוסט, אַרוגולאַ - 200 ג., קאַמפּאָוט פון דאַר פירות, גרינס זופּ - 200 מל.,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - מוס פון קיווי, ראַזבעריז - 200 מל.,
- מיטאָג - דאָרש מיט קעראַץ, סטימד - 200 ג., קעפיר.
- פרישטיק - אַ בייקט עפּל סטאַפט מיט אָוט פלאַקעס, ניסלעך, רייזאַנז - 1 פּיסי.,
- רגע פרישטיק - פרוכט און גרינס סאַלאַט פון קולראַבי, סעלדעריי, פּערז - 200 ג, שרימפּ - 100 ג,
- לאָנטש - פּאָלענטאַ - 200 ג., גרינז, בוילד האַקע - 200 ג., קיווי - 1 פּיסי.,
- נאָכמיטאָג טיי - סטראָבעריז מיט מאַסקאַרפּאָנע - 100 ג.,
- מיטאָג - וגערקע סאַלאַט מיט אַניאַנז, שפּינאַט - 250 ג, גרין טיי.
די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 מיט אַביסאַטי איז אַימעד צו רידוסינג די גוף וואָג פון די פּאַציענט דורך רידוסינג די סומע פון קאַנסאַמשאַן (אָדער גאַנץ יקסקלוזשאַן) פון פּראָדוקטן מיט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון איבער 60 וניץ. און קאַלאָריעס איבער 350 קייקאַל.
דעפּענדינג אויף די פאָרעם פון די לויף פון די קרענק, ענדערונגען קענען זיין געמאכט אין די מעניו פון דער פּאַציענט.
געדענקט, די יגזעמפּלערי דיעטע איז נישט אַ וניווערסאַל דערנערונג סיסטעם פֿאַר אַלע דייאַבעטיקס, דעריבער, אין דעם פּראָצעס פון אַדכירינג עס, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר געזונט. אויב עס ווערסאַנז, "פּראָבלעמאַטיק" פּראָדוקטן זאָל זיין יקסקלודיד פון די מעניו.
דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק
אין עטלעכע קאַסעס, אין די גוף פון יקספּעקטינג מוטער, די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס פיילז. אין דעם פאַל, דער גוף הייבט צו האַלטן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, און ווי אַ רעזולטאַט, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אַנטוויקלט. אין רובֿ פאלן, דעם צושטאַנד איז גרינג צו קאָנטראָלירן מיט געהעריק דערנערונג.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- ויסשליסן צוקער, קאַנפעקשאַנערי, פּייסטריז, סעמאַלינאַ, זיס פירות און פּראָדוקטן מיט סוויטאַנערז פון די דיעטע.
- וואָג די טעגלעך מעניו. די טעגלעך קלאַל פון קאַרבאָוכיידרייץ איז 50%, פּראָטעינס - 30%, פאַץ - 15-20%. אין דער זעלביקער צייט, די דיעטע פון Malysheva פֿאַר צוקערקרענק גיט מינאַמייזינג די סומע פון עסנוואַרג ינטייק וואָס כּולל טרייגליסעריידז פון געוויקסן און כייַע (5-10%).
- אָבסערווירן טרינקט רעזשים - 1.5-2 ליטער וואַסער פּער טאָג.
- באַרייַכערן די טעגלעך דיעטע מיט קראָכמאַל (טוווע, קאָרן ברויט, ברוין רייַז, לעגיומז, זיס קאַרטאָפל, ירושלים אַרטיטשאָוק, רעטעך, ביץ) און מילכיק פּראָדוקטן.
- פֿאַרבייַסן מיט פריש פרוכט.
- פאַרשפּרייטן די טעגלעך עסנוואַרג ינטייק אין 3 הויפּט "אַפּראָוטשיז" (פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג) און 2 סנאַקס (לאָנטש, נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן).
- באַרייַכערן די טעגלעך דיעטע מיט מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז פֿאַר שוואַנגער וואָמען.
- רעדוצירן צוקער מיט פאָלק רעמאַדיז ניצן דעקאָקטיאָנס פון סעלדעריי רוץ, לינדאַן בלומען, בלובעריז, בעז באַדז, בעבל פּאָדס.
- באַגרענעצן קאַפין ינטייק. די קאָשער אַלקאַלוידז זענען 2 קאַווע אָדער טיי סערווינגז.
די אָפּטימום קאַלאָריע צופרידן אין די טעגלעך דיעטע פון אַ שוואַנגער פרוי איז 2000 - 3000 קייקאַל. אין דער זעלביקער צייט, אַ קאַרבאָוכיידרייט-פריי דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז פּראָוכיבאַטאַד.
רעקאַמענדיד מעניו פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס מיט הויך בלוט גלוקאָוס
- פרישטיק - מילאַט קאַשע - 150 ג, פרוכט טיי, קאָרן ברויט - 20 ג,
- רגע פרישטיק - דאַר גאַנץ קערל זעמל - 50 ג, ונסאַלטעד קעז 17% - 20 ג, עפּל - 1 פּיסי.,
- לאָנטש - באַקוויט קאַשע - 100 ג, אַ מישן פון קרויט, ירושלים אַרטיטשאָוק, קיוקאַמערז - 150 ג, סטוד רינדערנס - 70 ג,
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - הייַזקע קעז 5% - 100 ג, ונסוועעטענעד קראַקער - 2 פּקס., מאַראַנץ - 1 פּיסי.,
- מיטאָג - בוילד הינדל פאַליי - 60 ג, גרינס זייַט שיסל (קעראַץ, קרויט, פעפער) - 100 ג, פּאָמידאָר זאַפט - 180 מל, ברויט ראָללס - 2 פּקס.,
- 3 שעה איידער בעדטיים - קעפיר / יאָגורט - 200 מל.
אין אַדישאַן צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע, פּאַטיענץ מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק זענען געוויזן גיין (40 מינוט פּער טאָג) און מעסיק גשמיות טעטיקייט (גימנאַסטיק, וואַסער עקסערסייזיז).
איידער יעדער מאָלצייַט, 1 שעה נאָך אַ מאָלצייַט, עס איז וויכטיק פֿאַר שוואַנגער וואָמען צו מעסטן די ווערט פון גלוקאָוס אין די בלוט. אויב די מיטלען טאָן ניט רעדוצירן די צוקער קאַנסאַנטריישאַן, איר זאָל זוכן די עצה פון אַ יקספּיריאַנסט ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. צוקערקרענק מעלליטוס ביי שוואַנגער וואָמען אין 20% פון קאַסעס ווערט כראָניש. דעריבער, יעדער מוטער פֿאַר 3-5 חדשים. נאָך קימפּעט, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר דיין דיעטע און קאָנטראָלירן די פּראָדוקציע פּראָדוקציע פון דיין ינסאַלאַן.
דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק אין קינדער
צוקערקרענק מעלליטוס אין קינדשאַפט און יוגנט איז פיל מער שווער צו דערלאָזן ווי אין אַדאַלץ. גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, דרוק און מאַלנוטרישאַן פון אַ קינד זענען די הויפּט סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַ אַוטאָיממונע קרענק.
אין 80% פון די קאַסעס, קינדער זענען דיאַגנאָסעד מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון צוקערקרענק (1 טיפּ). "סטאָפּ" די קאַנסאַקווענסאַז פון די קרענק וועט העלפן צו פרי דיאַגנאָסיס, באַלדיק באַהאַנדלונג און שטרענג אַדכיראַנס צו אַ ספּעציעל דיעטע.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק אין קינדער
- צו ויסשליסן צוקער, זיס סאָדע, קאַנפעקשאַנערי, בעקערייַ פּראָדוקטן פון ווייץ מעל, געפּרעגלט פודז, געבעקס פון די מעניו.
- באַרייַכערן די טעגלעך מעניו מיט ונסוועעטענעד פירות, וועדזשטאַבאַלז און הערבס (אָן ריסטריקשאַנז). אונטער דער פאַרבאָט - ווייַנטרויבן, bananas, רייזאַנז, דאַטעס, פּערסיממאָנס, פייגן.
- ניצן נאַטירלעך צוקער סאַבסטאַטוץ - פראַקטאָוס, סאָרביטאָל, קסיליטאָל.
- פאַרשפּרייטן די טעגלעך עסנוואַרג ינטייק אין 6 מילז. אין דער זעלביקער צייט, עס איז וויכטיק צו עסן עסנוואַרג מיט רעגולער ינטערוואַלז. טאָלעראַנץ אין דער דערנערונג פּלאַן פון די קינד זענען 15-20 מינוט.
- עסן עסן נאָך 15 מינוט. נאָך ינסאַליישאַן און 2 שעה נאָך ינדזשעקשאַן.
- אויב עס איז ניט מעגלעך צו נעמען עסנוואַרג אין די סקעדזשולד צייט, איר קענען עסן ברויט, באַרנע, ניסלעך, אַ קעז סענדוויטש אָדער אַן עפּל ווי אַ פֿאַרבייַסן. אין קיין פאַל זאָל איר גיין הונגעריק.
- "סטאָפּ" אנפאלן פון היפּאָגליסעמיאַ וועט העלפן צו מיד נעמען אַ רעפטל פון שאָקאָלאַד. דעריבער, אַ דערוואַקסן מענטש וואָס אַקאַמפּאַניז אַ קינד זאָל שטענדיק האָבן אַ זיס פּראָדוקט.
- באַרייַכערן די טעגלעך דיעטע פון דעם קינד מיט פערמענטעד מילך פּראָדוקטן.
- רעכענען דיין טעגלעך פראַקטאָוס ינטייק. די סומע פון סוויטאַנער גלייַך דעפּענדס אויף די עלטער פון די קינד און די נאַטור פון די לויף פון די קרענק.
צו רעדוצירן גלוקאָוס אין די בלוט, עס איז קעדייַיק צו געבן דעם קינד דעקאָקטיאָנס פון בלובעריז, נעטטלעס, פּאַפּשוי סטעמס, מינץ בלעטער, באַרבעררי צווייגן, בעבל פּאָדס, ירושלים אַרטיטשאָוק, דזשינסענג און עלעוטהעראָקאָקקוס.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר ינסאַלאַן טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2
ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס איז דער ערשטער אָנווייַז פֿאַר ינסאַלאַן טעראַפּיע. די רשימה פון אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז ינקלודז קעטאָאַסידאָסיס און קאָמאַטאָזער מאַצעוו (ראַגאַרדלאַס פון די פאָרעם פון די קרענק). ינסאַלאַן אָפענגיק טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס קענען אויך זיין אַן אָנווייַז מיט מינימאַל יפעקטיוונאַס פון דיעטע טעראַפּיע און מויל צוקער-לאָוערינג פאָרמיוליישאַנז.
פּאַטיענץ נאָך פּאַנקרעאַטעקטאָמי זענען רעקאַמענדיד אַ ענלעך באַהאַנדלונג, ווי אין עטלעכע אנדערע קאַסעס מיט פּאַטאַלאַדזשי פון די רגע טיפּ. דאָס קען זיין אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג, פּראַלאָנגד ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, אַ פאַרשטאַרקן פאָרעם פון נעוראָפּאַטהי.
אין דערצו, ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין באהאנדלט אין דעם וועג מיט שטרענג דיסטראָפיק און אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי ליזשאַנז פון די הויט. שוואַנגערשאַפט, קימפּעט און ברעסטפידינג זענען אויך אויף דער רשימה.
וועגעטאַריער פּיוריי זופּ
- בראַקאַלי - 300 ג
- צוקיני - 200 ג.,
- שפּינאַט - 100 ג.,
- סעלדעריי - 200 ג.,
- קאָרן מעל - 1 לעפל,
- מילך - 200 מל.,
- ציבעלע - 1 פּיסי.,
- קרעם - 100 מל,
- וואַסער - 500 מל.
- שאָלעכץ, צעהאַקן ציבעלע, צוקיני, סעלדעריי, שפּינאַט,
- טיילן בראַקאַלי אין ינפלאָרעססענסעס,
- טונקען וועדזשטאַבאַלז אין בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט,
- מאָל פאַרטיק פּראָדוקטן מיט אַ בלענדער,
- אין די ריזאַלטינג גרינס געמיש, לייגן מילך, קרעם, לייגן זאַלץ און פעפער, שטעלן אויף דער הרובע,
- מליען די זופּ פֿאַר דרייַ מינוט,
- באַצירן מיט גרינז ווען געדינט.
טינטפיש מיט ציבעלע טינטפיש
- ברעאַדקרומבס - 25 ג.,
- טינטפיש - 400 ג.,
- פּאָרע-ציבעלע
- יי - 1 פּיסי.,
- גרינס בוימל
- גרינז (פּעטרעשקע, שפּינאַט),
- אַניאַנז - 1 פּיסי.
- מאָל טינטפיש קאַרקאַסיז מיט אַ פליישמילכל,
- לייגן ערד קראַקערז, זאַלץ צו מינסט פלייש,
- שיילן, צעהאַקן, מאָל אַניאַנז אין אַ פּאַן,
- צעהאַקן גרינז
- קלאַפּן די יי
- מישן אַניאַנז, הערבס, טינטפיש פלייש,
- צו פאָרעם מינעסמעאַט סטשניצאַלז, 1 סענטימעטער דיק,
- ווייקן די פלייש שיכטע אין די יי, ברויט אין ברויט ברעקלעך,
- פּרעגלען פֿאַר 6 מינוט אויף פייַער ביז גילדענע.
פּאַנקייקס מיט בלובעריז אויף קאָרן מעל
- הייַזקע קעז 2% - 200 ג.,
- בלובעריז - 150 ג
- סטעוויאַ קרייַטעכץ - 2 סאַטשאַץ פון 1 ג יעדער,
- סאָדע - 0.5 צפּ אָן אַ באַרג
- סעסאַמי בוימל - 2 טבספּ.,
- קאָרן מעל - 200 גראַמז.,
- זאַלץ
- יי - 1 פּיסי.
- מאַכן סטעוויאַ צומיש: גיסן צוויי סאַקאַץ פון גראָז מיט אַ גלאז פון הייס וואַסער (90 ° C), באַשטיין פֿאַר 30-40 מינוט, קיל,
- וואַשן די בעריז, טרוקן,
- ניד די טייג: מישן הייַזקע קעז, יי, צומיש, און קערפאַלי באַקענען מעל, סאָדע, בלובעריז, פּוטער,
- באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד פּאַן פֿאַר 20 מינוט.
בלומענקרויט זראַזי
- עגגס - 2 פּקס.,
- רייַז מעל - 4 טייבאַלספּונז,
- גרין אַניאַנז
- בלומענקרויט - 500 ג
- גרינס בוימל
- די זאַלץ.
די סיקוואַנס פון קריייטינג זראַז:
- דיסאַסעמבאַל די בלומענקרויט פֿאַר ינפלאָרעססענסעס, קאָכן פֿאַר 15 מינוט, לייגן עס אויף אַ טעלער, און קיל און צעהאַקן,
- אין די ריזאַלטינג פּיוריי, באַקענען רייַז מעל, זאַלץ,
- שטעלן די טייג באַזונדער פֿאַר 30 מינוט,
- קאָכן, צעהאַקן די יי,
- צעהאַקן די ציבעלע
- זעמל באַללס פון קרויט טייג, פאָרעם קייקס מיט זיי, שטעלן יי-ציבעלע פילונג אין דעם צענטער פון זיי, קניפּ, זעמל אין רייַז מעל,
- פּרעגלען גרינס זראַזי אויף נידעריק היץ 9 מינוט אויף ביידע זייטן.
קאַנסאַקווענסאַז פון די קרענק
ווי מיט קיין קרענק, די קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק קענען זיין גאַנץ שטרענג. אַקוטע אַרייַננעמען קעטאָאַסידאָסיס, היפּאָגליסעמיאַ, היפּעראָסמאָלאַר און לאַקטאַסידאַל קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אין אַזאַ קאַסעס, קאַמפּלאַקיישאַנז אַנטוויקלען ראַפּאַדלי, און קעגן דעם הינטערגרונט פון דער גענעראַל קליניש בילד, מאַנאַפעסטיישאַנז זענען יוזשאַוואַלי ניט באמערקט.
די לויף פון ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק קענען זיין פאַרשטאַרקן דורך שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז. די דערלאנגט קאַטעגאָריע כּולל רעטינאָפּאַטהי, אַנגיאָפּאַטהי, פּאָלינעוראָפּאַטהי און צוקערקרענק פֿיס. די געפאַר פון יעדער פּרעזענטיד טנאָים איז אַ גראַדזשואַל פאַרשטאַרקונג פון די גענעראַל צושטאַנד פון די צוקערקרענק. דערצו, אפילו די בייַזייַן פון די ריכטיק באַהאַנדלונג טוט נישט שטענדיק גאַראַנטירן אַ עפעקטיוו שוץ פון דעם גוף.
די לעצטע קאַטעגאָריע זענען כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס דערשייַנען 10-15 יאר נאָך די אָנסעט פון די קרענק. איר קענען דערוואַרטן שעדיקן צו אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען, ניימלי בלוט כלים, קידניז, הויט, נערוועז סיסטעם. יעדער פון די דערלאנגט טנאָים ינקריסיז די לעבן פון אַ צוקערקרענק באטייטיק.
הייַזקע קעז און באַרנע פאַן
- עגגס - 2 פּקס.,
- הייַזקע קעז 2% - 600 ג.,
- סמעטענע 10% - 2 טייבאַלספּונז,
- רייַז מעל - 2 טייבאַלספּונז,
- vanilla
- פּערז - 600 ג.
פאַרבייַסן טעכנאָלאָגיע טעכנאָלאָגיע:
- מאָל הייַזקע קעז מיט מעל, עגגס, וואַניל.
- שיילן די פּערז, אַראָפּנעמען די האַרץ, טיילן אין 2 טיילן: דער ערשטער - שנייַדן אין קובעס פון 1 סענטימעטער 1 סענטימעטער, די רגע - רייַבן אויף אַ פּראָסט כאַבאַרניק
- מישן הייַזקע קעז מיט פירות, לאָזן צו "מנוחה" פֿאַר אַ האַלב שעה,
- שטעלן די טייג אין אַ סיליקאָנע קאַנטיינער, שמירן די שפּיץ פון די פאַן מיט סמעטענע, פאַרשפּרייטן אויף די ייבערפלאַך סלייסיז פון פּערז,
- באַקן אין די ויוון בייַ 180 ° C פֿאַר 45 מינוט.
סופליי פון הייַזקע קעז און קעראַץ
- קעראַץ - 2 פּקס.,
- קאָרן מעל - 50 ג.,
- הייַזקע קעז - 200 ג.,
- פּעטרעשקע
- זאַלץ
- עגגס - 3 פּקס.,
- וואָלנאַץ - 50 ג.
- מאָל די קורד צו אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע,
- שיילן קעראַץ, מאָל מיט אַ כאַבאַרניק
- טיילן עגגס אין פּראָטעינס, יאָוקס
- צעהאַקן פּעטרעשקע ניסלעך
- אַרייַן די יאָוקס אין די מער-קורד געמיש,
- קלאַפּן די סקוועראַלז
- שטעלן פּאַפּיר פארמען אין מאַפאַן מאָולדז,
- לייג די פּראָטעינס צו די טייג, גערודער, פאַרשפּרייטן די מאַסע אין טינס,
- שטעלן די סופליי אין די ויוון, באַקן פֿאַר 20 מינוט ביי = 190 ° С.
אזוי, די דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע, ווייַל דער וווילזייַן און לעבן פון דער פּאַציענט אָפענגען אויף די קערעקטנאַס פון זיין צוגרייטונג. דעריבער, דער צוגרייטונג פון די דיעטע און די פאלגענדע, עס איז וויכטיק צו נעמען זייער עמעס און קערפאַלי, אַנדערש נעגלאַדזשאַנס קענען פירן צו טראַגיש קאַנסאַקווענסאַז.
ווי צו באַמערקן די ערשטע סימפּטאָמס
ווען טיפּ צוקערקרענק פּונקט אָנהייב צו אַנטוויקלען אין דעם גוף פון אַ קינד אָדער אַדאַלעסאַנט, עס איז שווער צו באַשליסן מיד.
- אויב אַ קינד קעסיידער פרעגט צו טרינקען אין די זומער היץ, רובֿ מסתּמא, עלטערן וועלן געפֿינען דעם נאַטירלעך.
- וויסואַל ימפּערמאַנט און הויך מידקייַט פון ערשטיק שולע סטודענטן זענען אָפט אַטריביאַטאַד צו הויך שולע לאָודז און די ומגעוויינטלעך נאַטור פון זיי.
- אָנווער פון וואָג אָנווער איז אויך אַן אַנטשולדיקן, אין דעם גוף פון אַדאָולעסאַנץ עס איז כאָרמאָונאַל אַדזשאַסטמאַנט.
אָבער אַלע די וואונדער קען זיין דער אָנהייב פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק טיפּ איך. און אויב דער ערשטער סימפּטאָמס זענען אַננאָוטיסט, דער קינד קען פּלוצלינג אַנטוויקלען קעטאָאַסידאָסיס. לויט זיין נאַטור, קעטאָאַסידאָסיס ריזעמבאַלז פאַרסאַמונג: עס זענען אַבדאָמינאַל ווייטיק, עקל און וואַמאַטינג.
אָבער מיט קעטאָאַסידאָסיס, דער מיינונג איז צעמישט און שלאָפן שטענדיק, וואָס איז נישט דער פאַל מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג. דער שמעקן פון אַסאַטאָון פון די מויל איז דער ערשטער צייכן פון די קרענק.
קעטאָאַסידאָסיס קען אויך פּאַסירן מיט טיפּ II צוקערקרענק, אָבער אין דעם פאַל, די קרויווים פון דעם פּאַציענט שוין וויסן וואָס עס איז און ווי צו ביכייווז. אָבער קעטאָאַסידאָסיס, וואָס איז ארויס פֿאַר די ערשטער מאָל, איז שטענדיק אומגעריכט, און דורך דעם עס איז זייער געפערלעך.
דערנערונג פֿאַר דייאַבעטיקס
עס איז ניט גאַנץ רעכט צו סעלעקטירן פּראָדוקטן באזירט בלויז אויף די סומע פון קסע, ווייַל די דיעטע זאָל זיין דייווערס און אַנטהאַלטן אַלע די נייטיק קאַמפּאָונאַנץ, ווי וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דעם אַכטונג, מענטשן מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון די קרענק דאַרפֿן נישט בלויז צו מאָניטאָר די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אויך צו נאָכפאָלגן אַ באַרדאַסדיק דיעטע.
דער ערשטער עצה פֿאַר דייאַבעטיקס איז צו קלייַבן פּרידאַמאַנאַנטלי ונקאָאָקעד טוווע, אַזאַ ווי גאַנץ קערל מאַקאַראָנען אָדער טונקל רייַז. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן דאַר מיץ, ווי אויך הינדל, טערקיי.
עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן פודז וואָס אַרייַננעמען בייפּראָדוקץ, אַזאַ ווי קידניז, לעבער און קאַוויאַר. אין דער זעלביקער צייט, נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש זענען מער ווי פּאַסיק צו עסן.
דייאַטערי דערנערונג וועט זיין ריכטיק אויב אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען נאכגעגאנגען:
- עגגס זענען נישט קאָנטראַינדיקאַטעד, אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז די יאָוק ינקריסאַז די קאַלעסטעראַל אין די בלוט,
- מילכיק נעמען זענען פּאַסיק פֿאַר נוצן. עס איז אָבער רעקאַמענדיד צו קלייַבן מילך, יאָגורט אָדער קעז מיט אַ מינימום פעט פאַרהעלטעניש,
- עס איז דערלויבט צו נוצן ליכט פאַץ, אַזאַ ווי זונרויז, מאַסלינע אָדער סוי.
די דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס אַלאַוז די נוצן פון אַ גרויס מערהייט פון ניט-סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, פילע פירות וועט זיין נוציק, ניימלי apples, פּיטשאַז, גרייפּפרוץ.
דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס זאָל אַרייַננעמען פראַקשאַנאַל דערנערונג. כל פּאָרשאַנז זענען קליין, די אָפטקייַט פון די עסנוואַרג ינטייק איז 5-6 מאל פּער טאָג. עס איז קעדייַיק צו פּלאַנעווען דיין מאָלצייַט מיט רעגולער ינטערוואַלז.
א צווייטע מיטאָג זאָל זיין אין מינדסטער צוויי שעה איידער בעדטיים. אַ צוקערקרענק פרישטיק זאָל אַרייַננעמען פירות, זיי זאָל זיין געגעסן אין די נאָכמיטאָג. כל דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז גלוקאָוס צוזאַמען מיט פירות גלייך אַרייַן די בלאַדסטרים און מוזן זיין צעבראכן אַראָפּ, וואָס איז פאַסילאַטייטיד דורך גשמיות טעטיקייט, וואָס יוזשאַוואַלי אַקערז אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק זאָל אַנטהאַלטן פודז מיט אַ פּלאַץ פון פיברע. פֿאַר בייַשפּיל, אַ סערווינג פון האָבערגריץ וועט גאָר באַפרידיקן האַלב די טעגלעך פיברע פאָדערונג פֿאַר דעם גוף. בלויז טוווע דאַרף זיין האַלב אויף וואַסער און אָן אַדינג פּוטער.
די דיעטע פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק דייאַבעטיקס דיסטינגגווישיז די גרונט כּללים:
- די קייפל מילז 5 צו 6 מאל אַ טאָג,
- פראַקשאַנאַל דערנערונג, אין קליין פּאָרשאַנז,
- עסן מיט רעגולער ינטערוואַלז
- אַלע פּראָדוקטן קלייַבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס,
- פרוץ זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די פרישטיק מעניו,
- קאָכן קאַשע אויף וואַסער אָן אַדינג פּוטער און טאָן ניט טרינקען מיט פערמענטעד מילך פּראָדוקטן,
- די לעצטע מאָלצייַט בייַ מינדסטער צוויי שעה איידער בעדטיים,
- שטרענג פאַרבאָטן פון פרוכט דזשוסאַז, אָבער פּאָמידאָר זאַפט איז ערלויבט אין אַ סומע פון 150 - 200 מל פּער טאָג,
- טרינקען ביי מינדסטער צוויי ליטער פון פליסיק פּער טאָג
- טעגלעך מילז זאָל אַרייַננעמען פירות, וועדזשטאַבאַלז, טוווע, פלייש און מילכיק פּראָדוקטן.
- ויסמיידן אָווועריטינג און פאסטן.
אַלע די כּללים זענען גענומען ווי די יקער פֿאַר קיין צוקערקרענק דיעטע.
דער אַרבעט פון דערנערונג אין ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס צו די טשערישט 5.5, ומקערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, רעדוצירן גוף וואָג (זינט 80% פון ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק דייאַבעטיקס זענען יבערוואָג) און פאַרמייַדן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
דאָ איר קענען לייענען וואָס קאַמפּלאַקיישאַנז צוקערקרענק גיט צו די לעגס.
ניט אַנדערש צי אַ מענטש איז דיאַגנאָסעד מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק אָדער ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס, אַ דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן אין ביידע ווערסיעס. נאָך אַלע, עס איז כּמעט אַנריליסטיק צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס אָן ספּעציעל דערנערונג.
די דיעטע איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, אָבער די הויפּט עסאַנס פון אַזאַ דערנערונג איז די מאַקסימום נוצן פון פאַבריק פּראָדוקטן און די מינימום קאַנסאַמשאַן פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ.
דער דאָקטער זאָל זיין סעלעקטעד דורך די דאָקטער. ערשטער, ער דאַרף צו רעכענען די אַלאַואַבאַל ענערגיע ווערט פון די טעגלעך דיעטע פון דער פּאַציענט. דאָס נעמט אין חשבון די דזשענדער פון די פּאַציענט, זיין גוף וואָג, עלטער און געוויינטלעך גשמיות טעטיקייט. אַזוי, אַ פרוי דאַרף 20-25 קייקאַל פּער קילאָ פון וואָג פּער טאָג, און פֿאַר מענטשן - 25-30 קייקאַל.
עס איז באַוווסט אַז פֿאַר יעדער קרענק, נוטרישאַניס און ספּעשאַלייזד דאקטוירים האָבן דעוועלאָפּעד אַ ספּעציפיש דערנערונג סיסטעם, יעדער פון זיי האט זיין אייגענע נומער. די נומער פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז 9. דער דיעטע איז אַימעד צו נאָרמאַלייז די קאַרבאָוכיידרייט וואָג אין דעם גוף, פּרעווענטינג יבעריק דעפּאַזישאַן פון פעט סעלז און געוואקסן דיידזשעסטיביליטי פון קאַרבאָוכיידרייץ וואָס קומען מיט עסנוואַרג.
דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ינוואַלווז דערנערונג אויף דיעטע טיש נומער 9. דער הויפּט ציל פון דעם דיעטע איז צו העלפן ומקערן ימפּערד פעט און קאַרבאָוכיידרייט באַלאַנסעס אין דעם גוף פון דער פּאַציענט.
עטלעכע פּאַטיענץ גלויבן אַז עס איז קעדייַיק צו פאַרלאָזן די נוצן פון פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער דאָס איז פונדאַמענטאַללי ניט אמת. אָפּזאָג פון קאַרבאָוכיידרייץ ימפּרוווז ניט צושטאַנד פון דער פּאַציענט און אין רובֿ פאלן בלויז ווערסאַן.
שנעל אַקטינג קאַרבאָוכיידרייץ ווי צוקער אָדער קייקס זענען רעקאַמענדיד, פאַרבייַטן פרוכט. עס איז זייער וויכטיק אַז די דיעטע פֿאַר די קרענק איז וועריד און טוט נישט פאַרלירן וואָג.
דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק ינוואַלווז דערנערונג אויף דיעטע טיש נומ 9
די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דיעטע פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק:
- באַזייַטיקן פודז מיט צוקער פון די דיעטע: קייקס, סוויץ, דזשאַמז, עטק.
- נוצן סוויטאַנער
- פאַרגרעסערן מילז. די עסנוואַרג איז נויטיק אין פראַקשאַנאַל פאָרעם, נישט אין גרויס פּאָרשאַנז אַרויף צו 6 מאל פּער טאָג, עס איז וויכטיק אַז די ינטערוואַלז צווישן מילז זענען נישט מער ווי 3-3.5 שעה,
- די לעצטע 2 מאָל וועטשערע 2-2.5 שעה איידער בעדטיים
- אויב סנאַקס זענען דארף, איר קענען עסן פירות אָדער יאַגדע מאָוסאַז,
- צוקערקרענק פּאַטיענץ מוזן האָבן פרישטיק. נעמען ליכט פודז אָבער האַרציק אָנעס
- ווען ינטראַדוסינג פלייש אין די דיעטע, קלייַבן ניט-פאַטי טייפּס, פּרעפעראַבלי הינדל, קאַטשקע אָדער טערקיי. אַלע פלייש קיילים זאָל זיין סטימד אָדער בוילד,
- אויך, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די נומער פון קאַלאָריעס קאַנסומד פּער טאָג, ספּעציעל אין קאַסעס וואָס דער פּאַציענט איז יבערוואָג,
- אין דערצו צו דעם דיעטע ריקווייערז סמאָוקינג, אַלקאָהאָל,
- פאַרנוצן פיברע-כּולל פודז, ווייַל עס העלפּס צו אַרייַנציען קאַרבאָוכיידרייץ און פּריווענץ די דיידזשעסטשאַן פון גלוקאָוס דורך די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
- צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען שטארק אַדווייזד צו אָפּזאָגן ווייַס ברויט, עס איז בעסער צו פאַרבייַטן שוואַרץ אָדער מיט קלייַען,
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן אן אנדער הערשן - צוקערקרענק ריקווייערז ריפּלייסט ליכט קאַרבאָוכיידרייץ מיט קאָמפּלעקס אָנעס, למשל האָבערגריץ אָדער באַקוויט.
ווען איר נאָכפאָלגן אַ דיעטע, עס איז וויכטיק נישט צו אָווועריט, ספּעציעל בייַ נאַכט און מאָניטאָר דיין וואָג. אַרויף צו 2 ליטער פון פּיוראַפייד וואַסער זאָל זיין שיקער פּער טאָג.
דיעטע ריקווייערז סמאָוקינג, אַלקאָהאָל
דיעטע טיש נומער 9 פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, קענען זיין ריפּלייסט דורך נומ 8 אין דעם פאַל ווען דער פּאַציענט איז יבערוואָג.
די טייַטש און פּרינציפּן פון ינסאַלאַן באַהאַנדלונג
די פּרינציפּן פון ינסאַלאַן טעראַפּיע זענען גאַנץ פּשוט. נאָך אַ געזונט מענטש געגעסן, זיין פּאַנקרעאַס ריליסיז די רעכט דאָזע פון ינסאַלאַן אין די בלוט, גלוקאָוס איז אַבזאָרבד דורך די סעלז, און זייַן מדרגה דיקריסיז.
אין מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, פֿאַר פאַרשידענע סיבות, דעם מעקאַניזאַם איז ימפּערד, אַזוי עס מוזן זיין ימאַטייטיד מאַניואַלי. צו ריכטיק רעכענען די פארלאנגט דאָזע פון ינסאַלאַן, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי פיל און מיט וואָס פּראָדוקטן דער גוף נעמט קאַרבאָוכיידרייץ און ווי פיל ינסאַלאַן איז דארף פֿאַר זייער פּראַסעסינג.
די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג טוט נישט ווירקן זייַן קאַלאָריע צופרידן, אַזוי עס איז זינען צו ציילן קאַלאָריעס אויב טיפּ I און טיפּ II צוקערקרענק זענען באגלייט דורך וידעפדיק וואָג.
מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, אַ דיעטע איז ניט שטענדיק פארלאנגט, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן טיפּ II צוקערקרענק מעלליטוס. דעריבער, יעדער פּאַציענט טיפּ צוקערקרענק מוזן ינדיפּענדאַנטלי מעסטן זייער בלוט צוקער און ריכטיק רעכענען זייער ינסאַלאַן דאָסעס.
מענטשן מיט טיפּ צוויי צוקערקרענק וואָס טאָן ניט נוצן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, אויך דאַרפֿן צו האַלטן אַ טאָג-אָבסערוואַציע טאָגבוך. די לענגער און קלירער די רעקאָרדס זענען געהאלטן, די גרינגער עס איז פֿאַר די פּאַציענט צו נעמען אין חשבון אַלע די דעטאַילס פון זיין קראַנקייט.
דער טאָגבוך וועט זיין ינוואַליאַבאַל אין מאָניטאָרינג דערנערונג און לייפסטייל. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט וועט נישט פעלן דער מאָמענט ווען טיפּ II צוקערקרענק גייט אין אַן ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ איך.
"ברויט אַפּאַראַט" - וואָס איז עס
צוקערקרענק I און II דאַרפן אַ קעסיידערדיק כעזשבן פון די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ קאַנסומד דורך די פּאַציענט מיט עסנוואַרג.
אין טיפּ צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו ריכטיק רעכענען די דאָזע פון ינסאַלאַן. און צוקערקרענק טיפּ II צו קאָנטראָלירן טעראַפּיוטיק און דייאַטערי דערנערונג. ווען קאַלקיאַלייטינג, נאָר יענע קאַרבאָוכיידרייץ וואָס ווירקן גלוקאָוס לעוועלס און וועמענס בייַזייַן פאָרסעס ינסאַלאַן צו זיין אַדמינאַסטערד זענען גענומען אין חשבון.
עטלעכע פון זיי, אַזאַ ווי צוקער, זענען אַבזאָרבד געשווינד, אנדערע - פּאַטייטאָוז און טוווע זענען אַבזאָרבד פיל סלאָולי. צו פאַסילאַטייט זייער כעזשבן, אַ קאַנדישאַנאַל ווערט גערופן די "ברויט אַפּאַראַט" (XE) איז געווען אנגענומען און אַ מאָדנע קאַלקולאַטאָר פון די ברויט אַפּאַראַט סימפּלאַפייז די לעבן פון פּאַטיענץ.
איינער קסע איז בעערעך 10-12 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס איז פּונקט ווי פיל אין אַ שטיק פון ווייַס אָדער שוואַרץ ברויט "ציגל" 1 סענטימעטער דיק. עס איז ניט וויכטיק וואָס פּראָדוקטן וועט זיין געמאסטן, די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ וועט זיין די זעלבע:
- אין אַ לעפל קראָכמאַל אָדער מעל,
- אין צוויי טייבאַלספּונז פון באַקוויט קאַשע קאַשע,
- אין זיבן טייבאַלספּונז פון לענטילס אָדער פּיז,
- אין איין מיטל קאַרטאָפל.
יענע וואָס ליידן פון צוקערקרענק טיפּ איך און שטרענג טיפּ II צוקערקרענק זאָל שטענדיק געדענקען אַז פליסיק און בוילד פודז זענען אַבזאָרבד פאַסטער, וואָס מיטל אַז זיי פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס מער ווי האַרט און דיק פודז.
דעריבער, ווען פּריפּערינג צו עסן, עס איז רעקאַמענדיד אַז דער פּאַציענט מעסטן צוקער. אויב עס איז אונטער די קלאַל, איר קענען עסן סעמאַלינאַ פֿאַר פרישטיק, אויב די צוקער איז העכער ווי די קלאַל, עס איז בעסער צו עסן פרישטיק מיט געפּרעגלט עגגס.
פֿאַר איין קסע, אין דורכשניטלעך 1.5 צו 4 וניץ פון ינסאַלאַן. אמת, מער איז דארף אין דער מאָרגן, און ווייניקער אין די אָוונט. אין ווינטער, די דאָוסאַדזש ריסעס, און מיט די אָנסעט פון זומער, עס דיקריסאַז. צווישן צוויי מילז, אַ טיפּ איך צוקערקרענק פּאַציענט קענען עסן איין עפּל, וואָס איז 1 קסע. אויב אַ מענטש מאָניטאָרס בלוט צוקער, אַ נאָך ינדזשעקשאַן וועט נישט זיין פארלאנגט.
וואָס ינסאַלאַן איז בעסער
מיט צוקערקרענק I און II, 3 טייפּס פון פּאַנקרעאַטיק כאָרמאָונז זענען געניצט:
צו זאָגן פֿאַר זיכער וואָס בעסער איז אוממעגלעך. די יפעקטיוונאַס פון ינסאַלאַן באַהאַנדלונג דעפּענדס ניט אויף די אָנהייב פון די האָרמאָנע, אָבער פון די געהעריק דאָוסאַדזש. אָבער עס איז אַ גרופּע פון פּאַטיענץ וואָס זענען פּריסקרייבד בלויז מענטשלעך ינסאַלאַן:
- שוואַנגער
- קינדער וואָס האָבן צוקערקרענק טיפּ איך פֿאַר די ערשטער מאָל,
- מענטשן מיט קאָמפּליצירט צוקערקרענק.
די געדויער פון קאַמף פון ינסאַלאַן איז צעטיילט אין "קורץ", מיטל קאַמף און לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן.
קורץ ינסאַלאַנז:
- אַקטראָפּיד
- ינסולאַפּ
- Iletin P Homorap,
- ינסאַלאַן הומאַלאָג.
קיין פון זיי הייבט צו אַרבעטן 15-30 מינוט נאָך די ינדזשעקשאַן, און די געדויער פון די ינדזשעקשאַן איז 4-6 שעה. די מעדיצין איז אַדמינאַסטערד איידער יעדער מאָלצייַט און צווישן זיי, אויב די צוקער מדרגה רייזאַז העכער ווי נאָרמאַל. מענטשן מיט טיפּ צוקערקרענק זאָל שטענדיק האָבן עקסטרע ינדזשעקשאַנז מיט זיי.
מיטל ינסאַלאַן
- סעמילענט מיז און נם
- סעמילאָנג
זיי ווענדן אויף זייער טעטיקייט 1.5 צו 2 שעה נאָך די ינדזשעקשאַן, און דער שפּיץ פון זייער קאַמף אַקערז נאָך 4-5 שעה. זיי זענען באַקוועם פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס טאָן נישט האָבן צייט אָדער טאָן נישט וועלן צו עסן פרישטיק אין שטוב, אָבער טאָן דאָס אין דער דינסט, אָבער זענען שעמען צו פירן די מעדיצין אין אַלע.
נאָר געדענקען אַז אויב איר טאָן ניט עסן אין צייט, די צוקער מדרגה קענען פאַלן שארף, און אויב עס זענען מער קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע ווי איר דאַרפֿן, איר דאַרפֿן צו נוצן אַן נאָך ינדזשעקשאַן.
דעריבער, דער גרופּע פון ינסאַלאַנז איז קאָשער בלויז פֿאַר יענע וואָס עסן אויס פּונקט וואָס מאָל ער וועט עסן עסן און ווי פילע קאַרבאָוכיידרייץ וועט זיין אין עס.
לאנג אַקטינג ינסאַלאַנז
- מאָנאָטאַרד MS און NM,
- פּראָטאַפאַן
- Iletin PN,
- האָמאָפאַן
- הומולין ן,
- טייפּ.
זייער קאַמף הייבט זיך 3-4 שעה נאָך דער ינדזשעקשאַן. פֿאַר עטלעכע מאָל זייער מדרגה אין די בלוט בלייבט אַנטשיינדזשד, און דער געדויער פון קאַמף איז 14-16 שעה. אין טיפּ צוקערקרענק די ינסאַלאַנז אַרייַנשפּריצן צוויי מאָל פּער טאָג.
ווו און ווען טאָן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז
פאַרגיטיקונג פון צוקערקרענק טיפּ איך איז געפירט אויס דורך קאַמביינינג ינסאַלאַן פון פאַרשידן דוריישאַנז. די אַדוואַנטידזשיז פון אַזאַ סקימז זענען אַז מיט זייער הילף איר קענען רובֿ סימיאַלייטיד די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס, פּלוס איר דאַרפֿן צו וויסן ווו ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד.
די מערסט פאָלקס נוטרישאַנאַל סכעמע קוקט אַזוי: אין דער מאָרגן זיי אַרייַנשפּריצן אַ "קורץ" און "לאַנג" האָרמאָנע. איידער מיטאָג, די האָרמאָנע "קורץ" איז ינדזשעקטיד, און איידער געגאנגען צו בעט, עס איז בלויז "לאַנג". אבער דער סכעמע קען זיין אַנדערש: אין דער מאָרגן און אין די אָוונט "לאַנג" כאָרמאָונז און "קורץ" איידער יעדער מאָלצייַט.
-
טיפּ 2 צוקערקרענק בינז
היילונג רעסאַפּיז מיט בעבל סאַשעס פֿאַר דייאַבעטיקס. באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס מיט בעבל בלעטער צו נאָרמאַלייז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף מיט צוקערקרענק, פאַרשידן רפואות זענען געניצט, אַרייַנגערעכנט רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין. ... -
-
-
