וואָס איז פּרעדיאַבעטעס און קענען זיין געהיילט?

נאָך נישט צוקערקרענק - וואָס איז די גרונט פון די ענדערונג?

פּרעדיאַבעטעס איז אַ ספּעציעל צושטאַנד דיפיינד ווי דער גרענעץ פון דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף און די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אין אַזאַ אַ מאָמענט, די פּאַנקרעאַס טראגט ינסאַלאַן, אָבער די פּראָדוקציע באַנד איז רידוסט אַ ביסל. פּאַטיענץ וועמענס בלוט צוקער איז עלעוואַטעד נאָך עסן, זענען אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק.

פּרידיאַבעטעס איז ניט קיין טראַגעדיע, ווייַל דעם צושטאַנד איז ריווערסאַבאַל, אָבער דער רעזולטאַט איז גאָר דעפּענדס אויף דער פאַרלאַנג פון דער פּאַציענט צו נישט באַקומען אַן ינקיוראַבאַל קרענק. אין סדר צו האַלטן די קוואַליטעט פון לעבן, צו סטייבאַלייז בלוט צוקער, אַ מענטש וועט האָבן צו אַרבעטן אויף זיך: אַ געזונט לייפסטייל, ספּאָרט און געהעריק דערנערונג - די כּללים וועט העלפֿן צו באַקומען אַ positive רעזולטאַט.

לעצטנס די סיטואַציע איז ווערסאַנד, אַ ענלעך ווייאַליישאַן איז דיטעקטאַד אין קינדער און לפּחות אין אַדאַלץ. וואָס איז די סיבה? אַזאַ אַ הילעל קען זיין דער רעזולטאַט פון ערנסט כירורגיע אָדער טראַנספעררעד ינפעקטיאָוס חולאתן. טיפּ 2 צוקערקרענק אַנטוויקלען גאַנץ סלאָולי, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פּראָגרעס פֿאַר דעקאַדעס.

קענען פּרידיאַבעטעס זיין געהיילט?

עס איז באשטימט מעגלעך, אָבער נאָר אויב דער פּאַציענט האט פּערסאַוויראַנס, וויל מאַכט און אַ פאַרלאַנג צו לעבן אַ געזונט לעבן. אָבער, סטאַטיסטיק ווייַזן אַז פּרידיאַבעטעס רייץ דיסאַפּויניד.

יעדער יאָר, 10% פון פּאַטיענץ מיט אַ ביז אַהער דיאַגנאָסעד בינע נול אַדזשוינד אַ גרופּע פון ​​פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. פארוואס טוט דאָס פּאַסירן אויב עס איז אַ וועג אויס, און די מעטאָדאָלאָגי צו צושטעלן אָפּזוך איז גאַנץ פּשוט? צום באַדויערן, פּאַטיענץ אָפט אַנדערעסטאַמאַט די געפאַר, און טאָן ניט וויסן וואָס צוקערקרענק איז און ווי צו לעבן מיט אים.

כאַראַקטעריסטיש מאַנאַפעסטיישאַנז: ווען צו זאָרג?

דערשלאָגן געזונט - ווען איר דאַרפֿן צו שרעק די שרעק.

די סימפּטאָמס פון פּרעדיאַבעטעס זענען שוואַך אויסגעדריקט - דאָס איז די יקער פון דעם פּראָבלעם. אויב דער פאַרנעם פון די מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק אין דער צייט פון צייט צוציען זיך אַ קליין ענדערונג אין וווילזייַן, די פּרעוואַלאַנס פון די קרענק וואָלט זיין אַ ביסל ווייניקער.

פּרעדיאַבעטעס סימפּטאָמס פון וואָס קענען פּאַסירן מיט וועריינג ינטענסיטי קענען זיין קעראַקטערייזד דורך די פאלגענדע ענדערונגען אין וווילזייַן:

1. אַ געפיל פון דריינאַס אין די מויל קאַוואַטי, אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​פליסיק קאַנסומד. א ענלעך אָפּרוף איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז מיט אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן, בלוט טיקאַנז און דער גוף פרוווט צו צעפירן עס מיט אַ ענלעך אָפּרוף. עס איז ווערט עמפאַסייזינג אַז די סימפּטאָם האט די פּיקיוליעראַטי פון אַמפּלאַפייינג אין דער צייט פון שטרענג גשמיות און גייַסטיק דרוק.
2. גיך יעראַניישאַן. די מאַנאַפעסטיישאַן איז ענג פֿאַרבונדן מיט די פאַרגרעסערן אין פליסיק ינטייק.
3. אַ ינקריסינג געפיל פון הונגער, ספּעציעל ביי נאַכט און אין די אָוונט. עס איז אַ פאַרגרעסערן אין וואָג (פּיקטשערד איז אַ אַביס פרוי).
4. דיקריסט פאָרשטעלונג, דיקריסט קאַנסאַנטריישאַן, זיקאָרן ענדערונגען.
5. אָפט, נאָך עסן, דער פּאַציענט ווארפט ער אין אַ היץ, שווייס ינקריסיז, קאָפּשווינדל ינטענסאַפייז. אַזאַ סימפּטאָמס זענען וואונדער פון אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן.
6. פּיריאַדיקלי ארויסגעוויזן כעדייקס וואָס פאַלן קעגן דעם הינטערגרונט פון נעראָוינג פון בלוט כלים.
7. די מאַנאַפעסטיישאַן פון דזשענעראַלייזד יטשינג איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון פּראָבלעמס מיט קאַפּאַלעריז.
8. דיקריסט קוואַליטעט פון זעאונג, די מאַנאַפעסטיישאַן פון פליעס אין פראָנט פון די אויגן.
9. דיטיריערייטינג שלאָפן קוואַליטעט, מענטשן אָפט דערפאַרונג ינסאַמניאַ.
10. כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז. גירלס און יונג וואָמען קען באַמערקן ענדערונגען אין די מענסטרואַל ציקל.

וידעפדיק וואָג ווי אַ פאַקטאָר פּרידיספּאָוזינג צו צוקערקרענק.

די ליסטעד וואונדער פון פּרעדיאַבעטעס זענען ראַרעלי ספּעציפיש. די מערסט יקספּרעסיוו סימפּטאָם איז עקסטרעם דאָרשט. פּאַטיענץ אָפט שילדערן די רוען קעראַקטעריסטיקס פֿאַר אָוווערווערק, יבעריק יגזאָסטשאַן אָדער אנדערע געזונט פּראָבלעמס אַנרילייטיד צו צוקערקרענק.

זינט עס איז גאָר שווער צו אויסדריקן די סימפּטאָמס וואָס קעראַקטערייז אַ געפערלעך צושטאַנד, עס איז וויכטיק צו יבערגעבן די נויט פֿאַר זיפּונג צו מענטשן אין ריזיקירן.

ווער איז אין געפאַר?

גענעטיקס ווי איינער פון די סיבות.

דער באַגריף פון פּרעדיאַבעטעס רעפערס צו די שטאַט פון די מענטשלעך גוף, אין וועלכע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען ארויסגעוויזן, צוקער איז אַ ביסל וניץ פון די קלאַל, אָבער, אַ באַטייַטיק שפּרינגען אין די ינדאַקייטערז קען נישט פּאַסירן - דאָס איז, צוקערקרענק טיפּ 2 איז נישט דיאַגנאָסעד.

אכטונג! עטלעכע מאָל צוריק, אַזאַ אַ ענדערונג איז געווען דיפיינד ווי די נול בינע פון ​​צוקערקרענק, אָבער יאָרן שפּעטער זיי געגעבן עס זיין אייגן נאָמען.

עס איז גאָר שווער צו ידענטיפיצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי אין דער ערשט בינע, עס איז מאל אוממעגלעך, אָבער, עס זענען מעטהאָדס וואָס וועט העלפֿן באַשטעטיקן אָדער ריפיוט די אַנטוויקלונג פון ווייאַליישאַנז.

די סימפּלאַסט און מערסט פּראָסט מעטהאָדס פון לאַבאָראַטאָריע דייאַגנאַסטיקס זענען דיסקאַסט אין די טיש:

לאַבאָראַטאָריע דייאַגנאַסטיקס.

איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז פּאַטיענץ איבער די עלטער פון 45 יאר וואָס האָבן עטלעכע פּרידיספּאַזישאַן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק זאָל דורכגיין אַזאַ יגזאַמאַניישאַנז בייַ מינדסטער 1 מאָל פּער יאָר.

מענטשן מיט נאָרמאַל גוף וואָג איבער די עלטער פון 45 יאר זאָל זיין יגזאַמאַנד 1 מאָל אין 3 יאָר. מענטשן מיט אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אונטער די עלטער פון 45 יאר - אַניואַלי.

די ריזיקירן פון צוקערקרענק אין וואָמען איז אַ ביסל העכער.

אכטונג! די מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ סימפּטאָם אין די פאָרעם פון ינסיישאַבאַל דאָרשט איז אַ סיבה פֿאַר אַ נויטפאַל וויזיט צו אַ מומכע און גענומען אַן אַנאַליסיס אין אַ לאַבאָראַטאָריע אויף אַ אַנשעדזשולד שטייגער.

די רשימה פון סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַ הילעל ינקלודז:

• הויך בלוט דרוק, אין וואָס ינדאַקייטערז טענד צו מאַרקס העכער 140/90, דאָס איז כייפּערטענשאַן פון די 2 בינע,
• הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף,
• נאָענט קרויווים פון דער ערשטער משפּחה, וואָס ליידן פון צוקערקרענק,
• די בייַזייַן פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אין אַ פרוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט,
• הויך געבורט וואָג
• פעלן פון גשמיות טעטיקייט,
• היפּאָגליסעמיאַ מיט הונגער
• גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט,
• קאַווע קאַנסאַמשאַן און שטאַרק טיי אין אַ באַנד פון מער ווי 600 מל פּער טאָג
• מאַנאַפעסטיישאַן פון הויט ראַשעס.

כייפּערטענשאַן ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק.

דיאַגנאָסטיק פֿעיִקייטן

ווען די באַשטימען די סימפּטאָמס וואָס קעראַקטערייז די שטאַט פון פּרעדיאַבעטעס, אָדער אין באַציונג צו אַ ריזיקירן גרופּע, דער פּאַציענט זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט געבן די פּאַציענט אַ ריפעראַל פֿאַר טעסץ צו באַשטעטיקן אָדער ריפיוט צווייפל.

אכטונג! דער פּאַציענט זאָל ערשטער זיין טעסטעד פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ. די טעכניק ריקווייערז פאסטן בלוט.

די נויט צו נאָכקומען מיט די כּללים פון בלוט צושטייַער.

עס איז כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז דער פּאַציענט זאָל זיין מוסטערד ניט פריער ווי 10 שעה נאָך די לעצטע מאָלצייַט. נאָך אַ פּאַציענט קאַנסומז אַ גלוקאָוס לייזונג, נאָך 2 מעזשערמאַנץ זענען גענומען - 1 שעה נאָך אַדמיניסטראַציע און 2 שעה שפּעטער.

מיט אַ הויך גראַד פון מאַשמאָעס, די פאלגענדע סיבות קענען פאַרקרימען די פּרובירן רעזולטאַטן:

1. דער אינסטרוקציע רעקאַמענדז אַז דער פּאַציענט זאָל פאַרלאָזן קיין גשמיות אַקטיוויטעט אַ טאָג איידער די פּראָבע.
2. עס איז גלייך וויכטיק צו באַגרענעצן די השפּעה פון פּסיטשאָמאָטיאָנאַל סיבות.
3. אין דער צייט פון דעם פּראָבע, דער פּאַציענט זאָל זיין געזונט: בלוט דרוק און גוף טעמפּעראַטור זאָל זיין ין נאָרמאַל לימאַץ.
4. צי ניט רויך אויף דעם טאָג פון די פּראָבע.

די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט באַקענען די לייענער מיט די פֿעיִקייטן פון די דיאַגנאָסיס. די פּרייַז פון אַ פול דורכקוק קען בייַטן אַ ביסל דיפּענדינג אויף דער פּאַציענט 'ס אויסדערוויילט מעדיציניש צענטער.

סיבות פּראָוואָקאַטאָרס

עס איז בכלל אנגענומען אַז יבערוואָג מענטשן וואָס פירן אַ אַנמאָווינג לייפסטייל זענען אין ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק. אָבער, אַזאַ אַ דין איז עפּעס פאַלש, די הויפּט סיבה איז דער ענטפער פון דעם גוף צו ינסאַלאַן.

אין דעם פאַל, עס איז אוממעגלעך צו דערגרייכן די אָפּטימאַל וואָג פון גלוקאָוס אין דעם גוף. קאַרבאָוכיידרייץ קאַנסומד מיט עסנוואַרג זענען קאָנווערטעד צו צוקער און גלוקאָוס גייט אריין די סעלז ווי אַן ענערגיע מקור. אויב די סעלז פון דעם גוף טאָן ניט ריספּאַנד צו דער השפּעה פון ינסאַלאַן, זיי קענען נישט באַקומען גלוקאָוס.

די ריזיקירן גרופּע כולל:

• פּאַטיענץ וועמענס בלוט צוקער פלאַקטשוייץ,
• אַביס מענטשן
• פּאַטיענץ איבער 45-50 יאר
• וואָמען מיט פּאָליסיסטיק אָוווערי,
• פּאַטיענץ מיט יבעריק קאַנסאַנטריישאַנז פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

קענען פּרידיאַבעטעס זיין געהיילט?

ווי צו קלאַפּן אַ פּראָבלעם.

די באַהאַנדלונג פון פּרעדיאַבעטעס באשטייט דער הויפּט אין די זעלבסט קאָנטראָל פון דער פּאַציענט און זיין פיייקייט צו מאַכן די רעכט ברירה.

אין דער ערשט בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, איר וועט האָבן צו גאָר ריווייז דעם ריטם פון דיין געוויינטלעך לעבן:

• גאָר פאַרלאָזן ניקאָטין אַדיקשאַן,
• ויסשליסן קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז,
• באריכטן די געוויינטלעך טעגלעך מעניו
• ריזאָרט צו גשמיות טעטיקייט.

אכטונג! דער פּאַציענט מוזן מאַכן אַ ברירה וואָס פּרידיטערמייץ זיין גורל - אַ נאָרמאַל לעבן אין העסקעם מיט די כּללים פון אַ געזונט לייפסטייל און לאָנדזשעוואַטי, אָדער סאַבסאַקוואַנט נאָכגיין די כּללים פון ניצל מיט צוקערקרענק.

יבערוואָג קאָנטראָל און פאַרהיטונג פון צוקערקרענק.

עס איז כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז וואָג אָנווער פון 6-7% פון די גאַנץ גוף וואָג אין אַביסאַטי ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק מיט 50%.

ווי צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק

אויב בעשאַס דער דורכקוק, דער פּאַציענט גילוי אַ הילעל פון טאָלעראַנץ צו גלוקאָוס, איר זאָל זוכן די הילף פון אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דער מומכע וועט העלפֿן צו ידענטיפיצירן די אָפּטימאַל מעטהאָדס פון דורכקוק, אַלאַוינג צו פאַרלייגן די מעגלעכקייט פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון צוקערקרענק אין דעם לעבן צוקונפֿט.

מעדאַקיישאַנז זענען געניצט בלויז אין פּריוואַט.

אכטונג! א פול דורכקוק פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט קען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר וואָמען.

באַזירט אויף די באקומען דאַטן, אַ טעראַפּיע רעזשים וועט זיין באשלאסן, וואָס דאַווקע כּולל עטלעכע מעטהאָדס:

• גשמיות טעטיקייט
• דייאַטינג
• פּרידי צוקערקרענק.

ספּאָרט און דיעטע זענען די יקער פון טעראַפּיע, אָבער עס איז מעגלעך אָן די נוצן פון רפואות אויב די ינדאַקייטערז זענען נישט קריטיש.

פאציענט מעניו

א גאַנץ רידזשעקשאַן פון ניקאָטין אַדיקשאַן איז פארלאנגט.

דיעטע פֿאַר פּרעדיאַבעטה ימפּלייז העסקעם מיט די פאלגענדע כּללים:

1. אָפּזאָג פון עסנוואַרג, וואָס כּולל דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ. די פּראָדוקטן אַרייַננעמען בעקערייַ פּראָדוקטן, פאַרשידן סוויץ און דיזערץ.
2. עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון אַלע טוווע, פּאַטייטאָוז, קעראַץ.
3. פאַץ פון כייַע אָריגין זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.
4. בינז, לענטילס און אנדערע לעגיומז זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.
5. א גאַנץ רידזשעקשאַן פון אַלקאָהאָל בעשאַס די אָפּזוך צייַט און די העסקעם מיט שטרענג ריסטריקשאַנז אין די סאַבסאַקוואַנט לעבן איז געוויזן.
6. די מאַקסימום סומע פון ​​קאַלאָריעס קאַנסומד פּער טאָג זאָל נישט זיין מער ווי 1500.
7. ווייזט אַ פראַקשאַנאַל דיעטע. די גאַנץ באַנד זאָל זיין צעטיילט אין 5-6 אַפּראָוטשיז.

אין דער פּאַציענט מעניו זאָל אַרייַננעמען:

• פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות
• נידעריק-פעט מאַרינע פיש און סעאַפאָאָד,
• טוווע
• מיט בשמים בילכער קנאָבל, צימערינג, מושקאַט,
• רינדערנס און אָף (אַחוץ קאַטשקע),
• מילך פּראָדוקטן מיט הויך פעט
• יי ווייַס.

פּאַטיענץ זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז אַזאַ אַ דיעטע וועט נישט בלויז העלפֿן סטייבאַלייז צוקער, אָבער אויך ענשור די רייניקונג פון בלוט כלים פון שעדלעך קאַלעסטעראַל.

די יקער פון די דיעטע זאָל זיין פאַבריק פודז.

ופמערקזאַמקייט זאָל אויך זיין באַצאָלט צו די פאַקט אַז אַ דיעטע מיט פּרעדיאַבעטעס זאָל זיין דעוועלאָפּעד דורך אַ מומכע - בלויז יקערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז זענען ליסטעד. מיר מוזן נישט פאַרלירן דערזען אַז מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן, פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן, לעבער און ניר חולאתן מוזן זיין ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו דיעטע. ווענדן צו אַ נוטרישאַניסט וועט העלפן פאַרמייַדן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

די בענעפיץ פון נאָרדיק גיין.

קעסיידערדיק גשמיות טעטיקייט וועט העלפֿן רעדוצירן וידעפדיק וואָג און סטרויערן די וויטאַל טעטיקייט פון דעם גוף.

אכטונג! עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז בעשאַס גשמיות יגזערשאַן עס איז אַ גיך פאַרקלענערן אין גלוקאָוס - עס איז קאַנסומד. ספּאָרט זאָל ווערן אַ מידע.

עס איז וויכטיק צו ופמערקזאַמקייט צו די פאלגענדע ספּאָרט:

• דזשאַגינג
• סייקלינג
• דאַנסינג
• טעניס
• שווימערייַ
• נאָרדיק גיין
• גייט.

רעקאָממענדאַטיאָן! קיין גשמיות טעטיקייט איז נוצלעך, דאָס איז אַן אָוונט פאר די טעלעוויזיע איז פּראָוכיבאַטאַד. עס איז בעסער צו פאַרברענגען צייט מיט נוץ, גיין צו אַ סופּערמאַרק אין שטוב און קויפן געזונט פּראָדוקטן.

אַקוואַ עראָוביקס פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

עס איז טשיקאַווע צו טאָן אַז פילע פּאַטיענץ מיט פּרעדיאַבעטעס באַקלאָגנ זיך פון ינסאַמניאַ - דעם פּראָבלעם גאָר פאַרשווונדן נאָך געניטונג. דער רעזולטאַט איז נישט לאַנג אין קומענדיק.

אַבזערוואַנס פון פּריקאָשאַנערי כּללים איז די הויפּט אַרבעט פון דעם פּאַציענט. לאָודז זאָל זיין געוואקסן ביסלעכווייַז. דער גוף זאָל נישט דערפאַרונג יבעריק מידקייַט. אויב מעגלעך, די לעקציע פּלאַן זאָל זיין דיסקאַסט מיט די דאָקטער, און אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס איז אַווער פון די ספּעציפיש פֿעיִקייטן פון די קרענק, וועט זיין ביכולת צו באַראַטנ זיך וועגן דעם ענין.

אין רובֿ פאלן, טשאַנגינג דיין לייפסטייל איז גענוג צו גאָר צוריקקריגן פון פּרעדיאַבעטעס. אָפט, ספּעשאַלאַסץ פּרובירן נישט צו ריזאָרט צו די נוצן פון דרוגס, רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ ברייט קייט פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

קשיא צו דער דאָקטער

טאַטיאַנאַ, 39 יאָר אַלט, טווער

גוט נאָכמיטאָג איך וועלן צו פרעגן אַזאַ אַ קשיא, איז פאסטן בלוט צוקער 6.8 ממאָל / ל פּרידיאַבעטעס? ווי געפערלעך איז מיין סיטואַציע? איך בין יבערוואָג (מיט אַ הייך פון 174, וואָג -83 קג), אָבער איך בין שטענדיק פול. איך טאָן ניט פילן קיין דיסקרייבד סימפּטאָמס, איך פילן גוט.

גוט נאָכמיטאָג, טאַטיאַנאַ. אויב איר טאָן ניט דערפאַרונג סימפּטאָמס, איך רעקאָמענדירן צו איבערחזרן די אַנאַליסיס, אפֿשר איז אַ טעות געמאכט? דאָך, דאָס ראַרעלי כאַפּאַנז אין לאַבאָראַטאָריעס. איך רעקאָמענדירן איר צו צולייגן פּריוואַט צו האָבן בטחון אין דעם רעזולטאַט. איך קען נישט אָבער טאָן די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג אין איר. ביטע באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט און באַטראַכטן די אַרויסגעבן פון גשמיות טעטיקייט. ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק פֿאַר געזונט.

ליודמילאַ, 24 יאָר אַלט, סאַראַטאָוו

העלא. מייַן באָבע איז אַ צוקערקרענק, מיין מוטער איז אַ צוקערקרענק, און איצט איך האָבן פּרעדיאַבעטעס. פאסטן בלוט צוקער - 6.5. ביסט עס טשאַנסאַז צו פאַרריכטן עס?

העלא, ליודמילאַ. פאַלן די יערושעדיק פאַקטאָר - עס איז ער וואָס פּריווענץ איר צו באַקומען בעסער. אין וועלכע צייט צייט האלט דער גראדן? נאָכפאָלגן די כּללים פון אַ געזונט לייפסטייל, קלייַבן אַ סכעמע פון ​​גשמיות טעטיקייט, שווער אַרבעט אין קיין פאַל וועט פירן צו positive רעזולטאַטן.

נאַטאַליאַ, 33 יאָר אַלט, קראַסנאָדאַר.

העלא. איז עס מעגלעך צו באַפרייַען זיך פון פּרידיאַבעטעס אָן אַ דיעטע?

גוט נאָכמיטאָגדי נוצן פון דרוגס גיט עטלעכע positive רעזולטאַטן, אָבער די יפעקטיוונאַס פון דרוגס אָן אַ דיעטע וועט זיין באטייטיק רידוסט. אין קאַסעס ווו דרוגס קענען זיין דיספּענסט, ייבערהאַנט זאָל זיין ייבערהאַנט צו דעם באַזונדער אופֿן. מעדאַקיישאַנז האָבן אַ ברייט קייט פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס; קעגן דעם הינטערגרונט פון ווידדראָאַל וויטדראָאַל, צוקער קענען שפּרינגען ווידער.