קאַשו ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

קאַשו איז הצלחה געניצט אין צוקערקרענק מעלליטוס צו מייַכל די אַנדערלייינג קרענק און צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז. די אַנאַקאַרדיק זויער קאַנטיינד אין די פירות יפעקטיוולי ראַדוסאַז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט דורך אַקטיוולי אַבזאָרבינג עס אין די מוסקל געוועב. פּראָטעינס, געזונט פאַץ, פיברע, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן אין ניסלעך שטיצן די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, דיגעסטיווע און ימיון סיסטעמען, רעדוצירן די גענעראַל אָנצינדונג און העכערן די פּראָדוקטיוו אַרבעט פון דעם מאַרך.

וויכטיק צו וויסן! אפילו אַוואַנסירטע צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אין שטוב, אָן כירורגיע אָדער האָספּיטאַלס. נאָר לייענען וואָס מאַרינאַ וולאדימיראָוונאַ זאגט. לייענען די רעקאָמענדאַציע.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קאַשו

דער פּראָדוקט כּולל וויטאַמינס, מינעראַלס, פּראָטעינס, פיברע און געזונט אַנסאַטשערייטיד פאַץ. דעריבער, זייַן נוצן אַקטאַווייץ די ימיון סיסטעם, סטרענגטאַנז די דיגעסטיווע סיסטעם, קלעאַנסעס בלוט כלים און פאַסילאַטייץ די אַרבעט פון די האַרץ. נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, בפֿרט די פּראַסעסינג און אַבזאָרפּשאַן פון פּראָטעינס און פאַץ, האט אַ positive ווירקונג אויף קוילעלדיק וווילזייַן און העלפּס צו קאָנטראָלירן וואָג. די אַנטיסעפּטיק ווירקונג פון די פירות איז באַוווסט, זיי זענען אויך רעקאַמענדיד צו זיין גענומען מיט ציינווייטיק.

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

קאַשו ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק

קאַשו אין דעם פאַל פון צוקערקרענק ברענגט ווערסאַטאַל בענעפיץ. דער פּראָדוקט אַקץ גלייך אויף גלוקאָוס און לאָוערד די הייך אין די בלוט. אַנאַקאַרדיק זויער אַקטאַווייץ די עפעקטיוו אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך דעם גוף דורך מוסקל געוועב. אַזוי, קאַשו ניסלעך אין פאַל פון צוקערקרענק פאַסילאַטייט די לויף פון די קרענק, צושטעלן אַ סטאַביל שטאַט אָן ספּייקס אין צוקער.

קאַשוז נאָרמאַלייז בלוט צוקער.

אין אַ פּרידיאַבעטעס סיטואַציע, די טעגלעך ינקלוזשאַן פון דעם פּראָדוקט אין די דיעטע קען אפילו האַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק. דער ווירקונג איז אַטשיווד דורך רידוסינג די נומער פון ינפלאַמאַטאָרי בייאַמאַרקערז וואָס סערקיאַלייטינג אין די בלוט, וואָס פירן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל. אויב די ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ קען זיין סלאָוד אַראָפּ אין אַ פרי בינע, צוקערקרענק מעלליטוס קען נישט אַנטוויקלען.

ניסלעך זענען זייער נוציק פֿאַר כייפּערטענשאַן.

קאַשו ניסלעך מינאַמייז די שאָדן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַז אָנקלייַבן אין די לויף פון די קרענק. רעגולער נוצן טריץ מוסקל דייסטראָפי און ריסטאָרז ימפּערד אויג פונקציאָנירן. נאָרמאַל מאַרך טעטיקייט איז ינשורד דורך די וווילטויק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דעם פּראָדוקט. עס איז אויך עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג פּסאָריאַסיס און אַנעמיאַ און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן, אַביסאַטי און האַרץ קרענק.

דער הויפּט קענטיק איז די נוצן פון קאַשו אין טיפּ 2 צוקערקרענק. די נוצן פון פירות אין אַ קעסיידערדיק דיעטע וועט פאַרמייַדן פּראָבלעמס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און באַפרייַען פאַרשטאָפּונג. די דעסטרוקטיווע ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז איז נאָוטיסאַבלי מיטאַגייטיד דורך דעם פּראָדוקט. די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַרטריט און אַרטראָוס, אָנצינדונג פון די לעבער און דיגעסטיווע אָרגאַנס, בלוט קלאַץ אין די כלים איז זייער רידוסט.

זיכער נוצן

קאַשו ניסלעך זענען געניצט אין עסנוואַרג אין קיין צייט פון דעם טאָג רעכט צו דער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס - 15 וניץ. קיין ניסלעך זענען אַ גאָר הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, וואָס זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען פּריפּערינג אַ דיעטע מעניו. קאַשו זענען עסן רוי און טאָוסטיד. זיי זענען געניצט ווי אַ באַזונדער שיסל אָדער פֿאַרבייַסן, צוגעגעבן צו גרינס סאַלאַדס, פרוכט דיזערץ, פּייסטריז און טוווע. קאַשוז זענען ווייניקער מסתּמא צו גרונט אַלערדזשיז קאַמפּערד מיט אנדערע ניסלעך, אָבער אויב דאָס פּראָדוקט איז נייַ אין די דיעטע, עס זאָל זיין באַקענענ ביסלעכווייַז.

די טעגלעך נאָרמאַל פון די פּראָדוקט איז 50-60 ג. די נומער פון פירות אין איין מאָלצייַט זאָל נישט יקסיד 7 נוקלעאָלי, אַנדערש דער גוף פשוט וועט נישט אַרייַנציען די וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ. בלויז פריש רייפּאַנד ניסלעך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג. אַלט און יעלקע פירות זענען זיכער שעדלעך, זיי קענען זיין דערקענט דורך אַ יעלאָויש טינט. פאַרשימלט ניסלעך זענען ספּעציעל געפערלעך רעכט צו דער פּראָדוקציע פון קאַרסאַנאָודזשעניק אַפלאַטאָקסינס, אַזוי זיי זענען נישט געגעסן.

עס איז וויכטיק צו ויסמעקן די ניסלעך גאָר פון די שאָל, ווייַל עס כּולל אַ קאַסטיק ייליק מאַטעריע.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קאַשו ניסלעך זענען געזונט טאָלעראַטעד דורך די מענטשלעך גוף און, אונטער די כּללים פון נוצן, דאָס וועט ברענגען אַ צווייפל נוץ אין צוקערקרענק. אַן אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט זענען אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אין מאַדיסאַנאַל ינטאַדזשערז זאָל נישט יקסיד די קוואַנטיטאַטיווע קאַנסאַמשאַן קורס. עס איז פאַרבאָטן צו נוצן קאַליע און יעלקע קאַשו ניסלעך פֿאַר עסנוואַרג.

קען עס נאָך ויסקומען אוממעגלעך צו היילן צוקערקרענק?

אויב איר משפט אויב איר לייענען די שורות איצט, אַ נצחון אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט צוקער איז נישט אויף דיין זייַט.

און האָבן איר שוין געדאַנק וועגן שפּיטאָל באַהאַנדלונג? דאָס איז פאַרשטיייק, ווייַל צוקערקרענק איז אַ זייער געפערלעך קרענק, וואָס, אויב אַנריסט, קען אָנמאַכן טויט. קעסיידערדיק דאָרשט, גיך יעראַניישאַן, בלערד זעאונג. אַלע די סימפּטאָמס זענען באַקאַנט מיט דיין ערשטער האַנט.

אָבער איז עס מעגלעך צו מייַכל די גרונט אלא ווי די ווירקונג? מיר רעקאָמענדירן צו לייענען אַן אַרטיקל וועגן קראַנט צוקערקרענק טריטמאַנץ. לייענען דעם אַרטיקל >>

כעמישער זאַץ פון קאַשו

ניסלעך זענען ווייך און בוטטערי אין געשמאַק, אין עטלעכע קאַסעס זיי קען ויסקומען גריסי, וואָס איז נישט לעגאַמרע אמת.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דעם פּראָדוקט כּולל באטייטיק ווייניקער פעט ווי אנדערע ניסלעך טייפּס, אַזאַ ווי וואָלנאַץ, אַלמאַנדז און פּינאַץ. קאַשו כּולל אַ גרויס נומער פון נוציק כעמיש קאַמפּאַונדז.

די נוטרישאַנאַל און מאַדיסאַנאַל בענעפיץ פון דעם פּראָדוקט זענען שווער צו יגזאַדזשערייט. קאַשו אין צוקערקרענק איז פון באַזונדער ווערט ווייַל פון זייער ריזיק בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ אין זייער זאַץ.

ניסלעך אַנטהאַלטן אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון קאַמפּאַונדז וואָס זענען זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס, צווישן זיי די מערסט וויכטיק זענען:

דייאַטערי פיברע
וויטאַמין E
די 18 מערסט וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט טריפּטאָפאַן, גלייסין און ליסינע,
phytosterols,
magnesium
כּמעט אַלע וויטאַמינס וואָס געהערן צו גרופּע ב,
טאַננין
גרינס פּראָטעין.

דערצו, די זאַץ פון ניסלעך אנטפלעקט אַ הויך אינהאַלט פון שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי:

אין דערצו, ניסלעך אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען געניצט צו הצלחה קאַמבאַט שעדלעך קאַלעסטעראַל אין דעם גוף. די קאַמפּאָונאַנץ לאָזן איר צו פארשטארקן די האַרץ מוסקל און אַלע עלעמענטן פון די וואַסקיאַלער סיסטעם. די מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון ניסלעך ביישטייערן צו די פאַקט אַז די פּראָדוקט איז געניצט ניט בלויז צו באַרייַכערן די דיעטע פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2, אָבער אויך ווי אַ פּראַפילאַקטיק.

קאַשו פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אין דעם בייַזייַן פון פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר עס אין מענטשן.

די בענעפיץ פון קאַשו ניסלעך

קאַשו ניסלעך זענען געהאלטן אַ פּראָדוקט מיט אַ הויך גראַד פון נוטרישאַנאַל ווערט און טויגעוודיק פון יגזערטינג אַ היילונג ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ צוקערקרענק פּאַציענט.

די נוצן פון דעם נוס פֿאַר עסנוואַרג ימפּרוווז מאַרך פונקציע און סטרענגטאַנז די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, וואָס איז וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.

אין דערצו, די הקדמה פון דעם פּראָדוקט אין די דיעטע האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון כּמעט אַלע גוף סיסטעמען.

די נוצן פון קאַשו קאַנטריביוץ צו:

לאָוערינג קאַלעסטעראַל אין די גוף פון אַ צוקערקרענק,
רעסטאָראַטיאָן פון דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
נאָרמאַליזיישאַן פון די געשלעכט פונקציאָנירן פון דעם גוף
רעסטעריישאַן פון די וואַסקיאַלער סיסטעם און האַרץ,
ענכאַנסינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין וואָס פאַטי אַסאַדז זענען ינוואַלווד.

זייער אָפט, ניסלעך זענען געניצט ווי אַ נאָך טעראַפּיוטיק אַגענט אויב דער פּאַציענט האט די פאלגענדע חולאתן:

צוקערקרענק אַנעמיאַ
פּסאָריאַסיס
דיסאָרדערס פון דעם גוף וואָס ווירקן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
ציינווייטיק
דיסטראָפי.
בראַנטשיאַל אַזמאַ.
צוקערקרענק מעלליטוס
בראָנטשיטיס
כייפּערטענשאַן
אָנצינדונג פון די האַלדז.
דיסאָרדערס אין די אַרבעט פון די מאָגן.

די סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן קאַשוז האָבן פּראַנאַונסט אַנטיבאַקטיריאַל, שטאַרקעכץ און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס.

ניסלעך קענען ווערן געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַזאַ אַ יילמאַנט ווי דיזענטעריע.

אין ינדיאַ, די פּראָדוקט איז געניצט אין דער צוגרייטונג פון אַ דעקאָקטיאָן, געוויינט ווי אַ קעגנגיפט פֿאַר די ביטעס פון עטלעכע סנייקס.

אין אפריקע, אַ דעקאָקטיאָן פון די שאָל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון שעדיקן צו די הויט, וואָרץ און פאַרשידן דערמאַטיטיס.

קאַשאַ צוקערקרענק נוצן

רילייאַבלי פּרוווד די ווירקונג פון די עקסטראַקט פון ניסלעך אויף סעלז וואָס אַרייַנציען גלוקאָוס פון בלוט פּלאַזמע, פֿאַר דעם סיבה קאַשוז אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס קענען ניט זיין געגעסן, אָבער אויך דאַרפֿן צו זיין געטאן.

לויט צו רובֿ ריסערטשערז, דעם פאַרמאָג קען זיין די יקער פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון נייַע דרוגס געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

עס איז רילייאַבלי פּראָווען אַז די רעגולער נוצן פון קאַשו ניסלעך אין צוקערקרענק העלפּס צו סטייבאַלייז די הייך פון שוגערז אין דעם גוף און קען נישט אַרויסרופן די זייַט יפעקס. אַזאַ אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג קענען העלפֿן טייַנען די קרענק אין פארגעבונג.

קאַשו אין פאַל פון נוצן אין צוקערקרענק האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף, וואָס איז לייכט דערקלערט דורך זייַן רייַך כעמישער זאַץ.

די נוצן פון דייאַבעטיקס אין די עסנוואַרג פּראָדוקט קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. ערשטער פון אַלע, די ווירקונג פון די פּראָדוקט איז ארויסגעוויזן בעשאַס די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון פּראָטעין און ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.

א וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר אַ צוקערקרענק איז די פיייקייט פון ניסלעך צו פארשטארקן די אַנטיבאַקטיריאַל קאַונטעראַקשאַן פון דעם גוף און טאָן עס.

די קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז אין דעם גוף פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס זענען אָפט קאַמפּאַניאַנז פון פּראָגרעסיוו צוקערקרענק מעלליטוס.

עסן קאַשו

קאַשו איז איינער פון די סאַפעסט ניסלעך ווערייאַטיז. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם פּראָדוקט קען נישט אַרויסרופן די פּאַסירונג פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין דעם גוף. דער פאַרמאָג פון די פּראָדוקט אַלאַוז עס צו זיין געוויינט אין עסנוואַרג קעסיידער.

רובֿ עקספּערץ רעקאָמענדירן צו אַרייַן ניסלעך אין די דיעטע אָן צוקער ביסלעכווייַז. פֿאַר דייאַבעטיקס, דער פאַקט אַז דער פּראָדוקט האט אַ פערלי נידעריק גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ, וועט זיין טשיקאַווע. אַזאַ אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס אַלאַוז איר צו נוצן ניסלעך אין קיין צייט פון דעם טאָג. קאַשו ניסלעך זענען ערלויבט אין קינדשאַפט. רובֿ דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן 50 צו 60 גראַמז פון ניסלעך פּער טאָג.

אין צוקערקרענק מעלליטוס, די פּראָדוקט קענען זיין געגעסן ביידע רוי און געפּרעגלט. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן דעם פּראָדוקט צו האָבערגריץ און עסן עס בעשאַס פרישטיק. אין דערצו, ניסלעך קענען ווערן געניצט אין דער פּראָדוצירן פון דיעטע קיכלעך.

עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר סאַלאַדס, וואָס זענען צוגעגרייט מיט די דערצו פון קאַשו ניסלעך אין זייער זאַץ.

א פאַרבייַסן געמאכט פון פּערז מיט האָניק און קאַשו איז זייער געשמאַק.

צו צוגרייטן אַ פאַרבייַסן, די האַרץ איז אַוועקגענומען פון די באַרנע פרוכט, און די ריזאַלטינג נישע איז אָנגעפילט מיט ניסלעך און אָנגעפילט מיט האָניק.

באַרנע איז בייקט אין די ויוון. דער געדויער פון דעם פאַרבייַסן איז 15-18 מינוט. אין דערצו, אַ ענלעך פאַרבייַסן קענען זיין צוגעגרייט ניצן אַ אַוואַקאַדאָו אָדער אַן עפּל פֿאַר דעם צוועק.

די בענעפיץ און כאַרמז פון קאַשו זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

וואָס איז די נוץ פון די פּראָדוקט?

דער ערשטער קשיא וואָס ינטערעס מענטשן מיט צוקערקרענק איז צי קאַשוז קענען זיין קאַנסומד מיט דעם קרענק. לויט קאַנאַדיאַן סייאַנטיס, דעם פּראָדוקט איז נישט בלויז אָטערייזד, אָבער אויך זייער נוציק. עס איז פּרוווד אַז די עקסטראַקט, וואָס איז יקסטראַקטיד פון די זאמען פון אַ נוס, העלפּס צו אַקטאַווייט די טעטיקייט פון סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ריכטיק פּראָצעס פון גלוקאָוס ופּטאַקע. לויט עקספּערץ, אַזאַ אַ פאַרמאָג איז די יקער פֿאַר די סינטעז פון אַ נייַ אַנטידיאַבעטיק אַגענט. אויב איר קעסיידער עסן ניסלעך, איר קענען סטייבאַלייז די בלוט צוקער מדרגה אָן געפֿירט אַדווערס ריאַקשאַנז. דאָס וועט העלפֿן טייַנען די קרענק אין אַ שטאַט פון רעמיססיאָן.

קאַשו אין דעם פאַל פון צוקערקרענק טיפּ 2 האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף. דאָס איז רעכט צו זייַן היילונג קעראַקטעריסטיקס:

דער פּראָדוקט העלפּס צו נאָרמאַלייז די מעטאַבאַליק פּראָצעס, בפֿרט פאַטי אַסאַדז און פּראָטעינס.
אַזאַ ניסלעך באטייטיק פֿאַרבעסערן די גוף ס נאַטירלעך ימיון פאַרטיידיקונג, נידעריקער קאַלעסטעראַל.
קאַשו אויך ימפּרוווז דער קאַמף קעגן באַקטיריאַל ינפעקשאַנז און גיט אַ גענעראַל שטאַרקעכץ ווירקונג.
די גאנצע קאָמפּלעקס פון די פּראָפּערטיעס איז זייער באַטייַטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ווייַל אַ יילמאַנט קען פאַרשאַפן קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס ווירקן פאַרשידן סיסטעמען און אָרגאַנס.
וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז זענען אָפט געפונען, און די פירות ווערן אַ ויסגעצייכנט אַדדזשווואַנט אין קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג.

אַזאַ היילונג פּראָפּערטיעס פון ניסלעך זענען דערקלערט דורך זייער אַמייזינג זאַץ. די פּראָדוקט האט אַ גרויס קוואַנטיטי:

דייאַטערי פיברע
וויטאַמינס E און B,
אַמינאָ אַסאַדז
magnesium
צינק
מאַנגאַנעסע
קאַלסיום
סעלענאַ
טאַננין
גרינס פּראָטעין.

קאַשו איז אויך ביכולת צו באַקומען אַנעמיאַ און וויסואַל ימפּערמאַנט, און די פּאַטאַלאַדזשיז זענען אָפט פארבונדן מיט צוקערקרענק. רעגולער ינטייק פון ניסלעך וועט פאַרמייַדן בלוט קלאַץ און פאַרמייַדן אָנצינדונג אין די דיגעסטיווע שעטעך.

ווי צו עסן ניסלעך פֿאַר דייאַבעטיקס?

קאַשו איז געהאלטן איינער פון די סאַפעסט ניסלעך, ווייַל עס פּראַקטאַקלי טוט נישט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. פֿאַר דעם סיבה, די פּראָדוקט האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו רעגולער נוצן. אבער עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז דייאַבעטיקס ביסלעכווייַז באַקענען פירות אין זייער דיעטע. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די גלייסעמיק אינדעקס פון די נוס איז 15, און דאָס איז אַ נידעריק גראדן, וואָס אַלאַוז מענטשן מיט אַזאַ אַ קרענק צו פאַרנוצן דעם פּראָדוקט אין קיין צייט פון דעם טאָג. דאָס איז נישט פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר קינדער. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 50-60 ג ניסלעך פּער טאָג.

קאַשו דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז ערלויבט ביידע רוי און טאָוסטיד. גאַנץ אָפט עס איז מוסיף צו האָבערגריץ און געוויינט פֿאַר פרישטיק. איר קענען מאַכן דיעטע קיכלעך מיט אַזאַ אַ פּראָדוקט. צו טאָן דאָס, נעמען 2 טבספּ. l האָבערגריץ, לייגן 1 טבספּ. l געהאַקט קאַשו ניסלעך, 1 הינדל יי פּראָטעין, 1 באַנאַנע, 20 ג נידעריק-פעט מילך, אַ ביסל באַקינג פּודער און האָניק צו טעם. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין געמישט, געשאפן אין באַללס און שטעלן אויף פּאַרמעט פּאַפּיר. באַקן פֿאַר 15 מינוט (טעמפּעראַטור - 180 ° C).

איר קענען מאַכן אַ סאַלאַט מיט קאַשו. איר דאַרפֿן צו נעמען די קעראַץ, שיילן עס און מאָל עס (1 טעפּל זאָל קער אויס). איר זאָל שנייַדן די זיס רויט פעפער. נאָך דעם, לייג די טאָוסטיד ניסלעך (40 ג), מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און זאַלץ די סאַלאַט. פֿאַר סאָוס, נוצן סמעטענע אָדער יאָגורט. איר קענען באַצירן די שיסל מיט פּעטרעשקע.

באַרנע פאַרבייַסן איז אָפט צוגעגרייט. עס איז נייטיק צו נעמען אַזאַ אַ פרוכט, שנייַדן אויס די האַרץ און פּאַפּ צו מאַכן אַ "גלעזל". דערנאָך איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן דעם פּלאַץ מיט געהאַקט ניסלעך און גיסן פליסיק האָניק. עס איז רעקאַמענדיד צו באַקן אַ באַרנע אין די ויוון פֿאַר 15-18 מינוט. אויב געוואלט, די פרוכט איז ערלויבט צו פאַרבייַטן אַוואָקאַדאָ אָדער עפּל.

קאַשו ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק זענען וווילטויק פירות וואָס האָבן אַ היילונג ווירקונג אויף דעם גוף.

צוקערקרענק מעלליטוס

מענטשן וואָס האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט דיסאָרדערס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם זאָל מאָניטאָר ווי פילע סאַבסטאַנסיז אַרייַן דעם גוף. עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פודז וואָס זענען צעבראכן אַראָפּ אין שוגערז. ערשטער, דאָס זענען פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ.

אָבער אויסנעמען פון די דיעטע פון סוויץ, מאַפאַנז און האַלב ברעקפאַסץ זענען נישט גענוג צו פאַרגעסן וועגן די קרענק. עס איז נייטיק צו גאָר אָפּשאַצונג די דיעטע. ריסטריקשאַנז זענען שטעלן אַרייַנגערעכנט אויף ניסלעך.

קאַשוז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אַדווייזד דורך דאקטוירים צו לייגן צו די מעניו אין שטרענג לימיטעד קוואַנטאַטיז - ניט מער ווי 20-25 ג פּער טאָג. אויב דער פּאַציענט ווייסט אַז עס וועט זיין שווער צו באַגרענעצן זיך צו די רעקאַמענדיד סומע, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ פּראָדוקט גאָר.

נוץ און שאַטן

ווען דער גוף איז געניצט אין קאַשו, איז סאַטשערייטאַד מיט אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו לייגן זיי צו די מעניו רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַנסטיטשואַנט סאַבסטאַנסיז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון בלוט כלים, ינקריסינג זייער רעשוס. רעגולער נוצן קאַנטריביוץ צו:

באַקומען באַפרייַען פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס
פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס
נאָרמאַליזיישאַן פון די העמאַטאָפּאָיעסיס פּראָצעס,
פֿאַרבעסערן בלוט קאָואַגיאַליישאַן
רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַליגנאַנט טומאָרס רעכט צו אַנטיקאַרזינאָגעניק יפעקס.

ניסלעך זענען אַ מקור פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל גרינס פּראָטעינס, וואָס זענען נישט ערגער אין פּראָפּערטיעס פון אַנימאַלס. פירות האָבן שטאַרקעכץ, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק ווירקונג.

דיאַבעטיקס דאַרפֿן צו געדענקען די הויך-קאַלאָריע אינהאַלט פון קאַשו. זייער ינקלוזשאַן אין די דיעטע אין גרויס קוואַנאַטיז קאַנטריביוץ צו וואָג געווינען און ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַלערדזשיז.

מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

גינעקאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן יקספּעקטאַנט מוטערס צו אַרייַננעמען ניסלעך אין זייער טעגלעך דיעטע. אָבער אין דער זעלביקער צייט, די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש זאָל זיין באמערקט. זיי זענען גוט פֿאַר פאַרהיטונג פון אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, נאָרמאַליזיישאַן פון העמאַטאָפּאָיעסיס, כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון די האַרץ און בלוט כלים.

ווען דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז דיטעקטאַד, דערנערונג איז גאָר ריווייזד. אָבער עס איז ניט נייטיק צו ויסשליסן קאַשו פון די דיעטע: די פירות האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף, נוטראַלייזינג די נעגאַטיוו ווירקונג פון הויך גלוקאָוס לעוועלס. וואָמען וואָס קענען נישט באַפרייַען זיך פון היפּערגליסעמיאַ מיט עסנוואַרג, זענען פּריסקרייבד ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. האָרמאָנע מוזן זיין פּריקט ביז געבורט.

מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע

א עפעקטיוו אופֿן צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק איז צו קאָנטראָלירן די דיעטע. אַלע פודז וואָס קענען פאַרגרעסערן סאַקסעס באטייטיק זענען יקסקלודיד. עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן פּשוט און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ. טשאַנגינג די רעזשים גיט גשמיות טעטיקייט.

מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, ניסלעך זענען נישט גאָר באַנד, אָבער איר מוזן פֿאַרשטיין אַז צען ברעקלעך אַנטהאַלטן 5 ג קאַרבאָוכיידרייץ. אויב דער פּאַציענט קענען האַלטן עסן די אנגעוויזן סומע, זיי קענען זיין קאַנסומד. אין דער אַוועק פון ווילפּאַוער, עס איז בעסער צו גאָר ויסשליסן.