קורראַנץ פֿאַר שוואַרץ, רויט און ווייַס פֿאַר צוקערקרענק

אין סדר צו ריפּלעניש די צושטעלן פון נוטריאַנץ, מענטשן אין דער סעזאָן פּרובירן צו עסן ווי פילע בעריז און פירות ווי מעגלעך, און מאַכן פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די ווינטער צייַט. פילע מענטשן וויסן אַז דער פירער פון דער אינהאַלט פון וויטאַמין C איז קורראַנט. אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט מיט דייאַבעטיקס. די קרענק ימפּאָוזאַז אַ נומער פון גאַסטראַנאַמיק ריסטריקשאַנז ווייַל זיי צוקערקרענק איז פֿאַרבונדן מיט ימפּערד גלוקאָוס ופּטאַקע, און פילע בעריז געשמאַק זיס. זאל ס זען אויב קורראַנץ און עטלעכע אנדערע בעריז זענען פּאַסיק פֿאַר צוקערקרענק.

וואָס בעריז קענען זיין געגעסן מיט צוקערקרענק?

וויסן וואָס בעריז איר קענען עסן מיט צוקערקרענק איז זייער וויכטיק פֿאַר די פּאַציענט. זומער איז דער צייט צו פֿאַרבעסערן געזונט, בוסט ימיונאַטי און פּונקט מייַכל זיך, אָבער עס איז אַ געפאַר פון שאָדן דורך רייזינג בלוט צוקער. צו ויסמיידן דעם, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ געדאַנק וועגן די כעמישער זאַץ פון יעדער מינים און די ווירקונג פון די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט:

ראַזבעריז אין צוקערקרענק מעלליטוס זענען געשמאַק, זיס, שמעקנדיק, זאַפטיק, און אין דער זעלביקער צייט האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (30 וניץ), נידעריק קאַלאָריע צופרידן (52 קייקאַל / 100 ג). עס איז רייַך אין וויטאַמינס א, C, פּפּ, E, פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי, מאַליק, סיטריק, פאַליק, סאַליסיליק אַסאַדז, יקערדיק אָילס, צינק, קופּער, פאַספעראַס, פּרעסן, קאָבאַלט, פּעקטינס, טאַננינס, גלוקאָוס, פראַקטאָוס, עטק. נוציק פֿאַר צוקערקרענק און פֿאַר דער פאַרהיטונג פון דער אַנטוויקלונג, אָבער, מיט די בלויז קייוויאַט - טאָן ניט זידלען די קוואַנטיטי, פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק - ניט מער ווי 100 ג איין מאָל, אַזוי נישט צו פאַרשאַפן אַ שפרינג אין צוקער,
אַגרעסן מיט צוקערקרענק - די ווערט פון דעם יאַגדע אין דעם בייַזייַן פון קראָומיאַם אין עס אין די סומע וואָס איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. עס איז דעם עלעמענט אַז סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס. כּדי די יאַגדע זאָל געבן די וווילטויק סאַבסטאַנסיז ווי פיל ווי מעגלעך, עס מוזן זיין קאַמביינד מיט האָניק און פּוטער,
קראַנבעריז אין צוקערקרענק - די יאַגדע איז פאָלקס באַוווסט פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, עס טריץ הוסט, ניר שטיינער, כעדייקס, קאָולדז, לעבער, פּאַנקרעאַס. די יענער גיט איר די רעכט צו זיין דיזערוואַדלי געניצט אין צוקערקרענק. עס לאָווערס גלוקאָוס אין די בלוט און סאַטשערייץ דעם גוף מיט פילע וויטאַמינס, פלאַוואָנאָידס, פּעקטינס און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר אַ פול עקזיסטענץ. אין דאַר פאָרעם, די פּראָפּערטיעס זענען נישט פאַרפאַלן, וואָס אַלאַוז איר צו אַרייַננעמען עס אין דיין דיעטע אַלע יאָר.
אַפּריקאָס אין צוקערקרענק - עס איז באַרימט פֿאַר זייַן הויך אייַזן, פּאַטאַסיאַם, ביתא-קעראַטין און איז זייער נוציק פֿאַר די האַרץ, וואַסקיאַלער סיסטעם, דיידזשעסטשאַן. אבער פֿאַר דייאַבעטיקס, די נוצן פון זיי זאָל זיין שטרענג לימיטעד רעכט צו דער גרויס סומע פון צוקער. נאָך געגעסן אַפּראַקאַץ, איר דאַרפֿן צו סטרויערן אנדערע פּראָדוקטן צו רעדוצירן די גלייסעמיק אינדעקס. דאַר אַפּריקאָס איז מער פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס - דאַר אַפּראַקאַץ,
קאַרש פֿאַר צוקערקרענק - ניט לימיטעד פֿאַר דעם פּאַטאַלאַדזשי. עס האט ווערטפול עללאַגיק זויער, וואָס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז, אַנטהאָסיאַנידינס, וואָס רעדוצירן יעריק זויער, ווי אויך אַנטהאָסיאַנינס, וואָס פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן פּראָדוקציע.

די הויפּט קשיא בלייבט, איז עס מעגלעך צו עסן קורראַנץ מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק?

בלאַקקקורראַנט פֿאַר צוקערקרענק

אין דער וועלט עס זענען וועגן 200 ווערייאַטיז פון קורראַנץ, אָבער די מערסט פּראָסט און באַליבסטע איז שוואַרץ. די פאַרמאַקאָלאָגיקאַל פּראָפּערטיעס פון בלאַקקקורראַנט זענען די ווירקונג פון באַקטעריסידאַל, דייאַפאָרעטיק, דייורעטיק, פיקסיר, אַנטיאַקסאַדאַנט און די ימיונאַטי פֿאַרשטאַרקונג. און מיט צוקערקרענק, דאָס איז אויך ווערטפול ווייַל די קאַנסאַמשאַן טוט נישט פירן צו אַ גיך שפּרינגען פון גלוקאָוס אין די בלוט. עס אָוז זייַן היילונג פּראָפּערטיעס צו וויטאַמינס א, ק, פּ, E, גרופּע ב, וואַלאַטאַל, פּעקטינס, טאַננינס, אָרגאַניק אַסאַדז, שפּור עלעמענטן און אנדערע נוציק עלעמענטן. ניצן עס, אַ מענטש נעמט אַ פאַקטיש וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס, ימפּרוווז זיין מאַטאַבאַליזאַם, וואָס סאַפערז פון די קרענק.

, ,

רעדקורראַנט פֿאַר צוקערקרענק

פילע מענטשן קוק אַראָפּ אויף דעם יאַגדע ווי אַ צווייט-קורס קאָרעוו פון שוואַרץ און זייער אַרויסגעוואָרפן. לויט די אינהאַלט פון קאָומאַרינס וואָס פאַרמיידן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, עס סערפּאַסיז זייַן באַוווסט קאָנקורענט און שטייט אויף אַ פּאַר מיט פייגן און מילגרוים. עס כּולל פילע פּעקטינס, די ראָלע פון וואָס איז צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, עס איז דער פירער אין דער סומע פון ייאַדיין צווישן פרוכט און אַרטיסאַנאַל געוויקסן. רויט קורראַנט וויקאַנד די מאָגן, עס איז גוט צו נוצן פֿאַר פאַרשטאָפּונג, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, האט אַ טשאָלערעטיק ווירקונג. רעדקורראַנט פֿאַר צוקערקרענק איז אַ העכסט דיזייראַבאַל פּראָדוקט.

ווהיטעקורראַנט פֿאַר צוקערקרענק

די ווייַס קורראַנט אין דער כעמישער זאַץ איז ענלעך צו רויט, דעריבער עס איז אויך נוציק אין צוקערקרענק. עס קלעאַנסעס די בלוט פון קאַלעסטעראַל, אין עס עס איז אַ וידעפדיק פון פּאַטאַסיאַם און אייַזן, דעריבער עס איז עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן. דאָס מאכט די גוף מער קעגנשטעליק צו ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ, ימפּרוווז די מאָוטיליטי פון די דיגעסטיווע אָרגאַנס און סטרענגטאַנז די זכּרון. עס איז אויך כאַרוואַסטיד פֿאַר די ווינטער: עס איז דאַר, פאַרפרוירן, און עס אויך פּראָדוצירן שמעקנדיק העל רויט זשעלע, וואָס אין ווינטער וועט נישט בלויז נוץ, אָבער אויך פאַרגעניגן.

קורראַנט בלעטער פֿאַר צוקערקרענק

אין דעם פרוכט קולטור, אַלע די פּאַרץ, אַרייַנגערעכנט בלעטער, האָבן היילונג פּראָפּערטיעס. זיי זענען זייער שמעקנדיק, דעם פאַרמאָג איז פארלאנגט אפילו אין קוקינג - בעשאַס סאָלטינג די כאַוסווייווז שטעלן זיי אין פּיקאַלז, לייגן זיי צו טיז און טרינקען. קורראַנט בלעטער זענען אויך געניצט פֿאַר צוקערקרענק. זיי זענען ברוד ביידע פריש און דאַר און טרינקען ינפיוזשאַנז, טיז און פריש יונג בלעטער זענען געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין דייאַטערי צוקער-ברענען סאַלאַדס. זיי אַנטהאַלטן פילע יקערדיק אָילס, אַסקאָרביק זויער, קעראַטין, פיטאָנסידעס, וואָס גיט זיי אַ דיסינפעקטאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-יידזשינג ווירקונג.

וועגן בעריז פֿאַר צוקערקרענק אין אַלגעמיין

דאָך, אַזאַ נעמען ווי קאַרש, רעדקורראַנט, טרוסקאַווקע זענען נוציק. רעדוצירן בלוט צוקער און פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם פונקציע פון בלאַקבעריז, קראַנבעריז, בלובעריז און סטראָבעריז. אין דער זעלביקער צייט עס זענען אַזאַ נעמען אַז עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן. גערעדט וועגן דעם, עקספּערץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווייַנטרויבן, פּערסיממאָנס, פייגן, רייזאַנז, דאַטעס. דער פאַרווער צו דייאַבעטיקס איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די גלוקאָוס פאַרהעלטעניש איז טכילעס צו הויך אין זיי, און די גלייסעמיק אינדעקס איז עסטימאַטעד ווי באַטייַטיק.

מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, קיין בעריז וואָס זענען ערלויבט צו זיין קאַנסומד קענען ניט בלויז זיין געוויינט פריש, אָבער אויך צוגעגעבן צו פאַרשידן יאָגורץ. אין דער זעלביקער צייט, עס איז וויכטיק אַז די חיבורים זענען אויף אַ נאַטירלעך יקער, ווייַל עס איז אין דעם פאַל זיי וועלן זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף. מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז עטלעכע זאכן (פֿאַר בייַשפּיל, רויז היפּס) קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס. ווייַטער, איך וואָלט ווי צו ציען ופמערקזאַמקייט צו אַ מער דיטיילד באַשרייַבונג פון וואָס נעמען זענען ערלויבט און וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד.

די מערסט נוציק בעריז: טשעריז און טשעריז

איינער פון די מערסט נוציק פּראָדוקטן איז קאַרש, וואָס קען זיין געוויינט ווי אַ טייל פון צוקערקרענק. גערעדט וועגן דעם, ופמערקזאַמקייט צו אַזאַ נוציק קעראַקטעריסטיקס ווי:

די בייַזייַן פון קאָומאַרין, וואָס קענען קאָפּע מיט די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. ווי איר וויסן, דאָס קען זיין רעכט צו אַ געוואקסן פאַרהעלטעניש פון בלוט צוקער,
די בייַזייַן פון אַנטהאָסין, וואָס זייער ימפּרוווז די פּאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן,
מיר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אין די פריימווערק פון קאַנסאַמשאַן פון טשעריז, ניימלי אַ געוואקסן גראַד פון אַסידאַטי, פּעפּטיק געשוויר, אַביסאַטי.

כּדי יעדער פון די דערלאנגט בעריז זאָל זיין מערסט נוציק, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו נוצן זיי אויסשליסלעך אין דער רייפּאַנינג צייַט. אין דעם פאַל זיי אַרייַננעמען די גרעסטע סומע פון וויטאַמינס און אנדערע וווילטויק ינגרידיאַנץ. טשעריז און טשעריז פּערטשאַסט פֿאַר די צייַט זענען געראַנטיד צו אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז, דיעס און אנדערע שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ.

אַגרעסן און ראַזבעריז

בוטשערז דערציילט די גאנצע אמת וועגן צוקערקרענק! צוקערקרענק וועט גיין אַוועק אין 10 טעג אויב איר טרינקען עס אין דער מאָרגן. »לייענען מער >>>

איידער נוצן פון די דערלאנגט נעמען פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פֿעיִקייטן פון דער זאַץ. אין דער ערשטער און רגע טיפּ, דער אַוועק פון פראַקטאָוס אין אַגרעסן פארדינט ופמערקזאַמקייט, און דעריבער עס קענען זיין קאַנסומד אין אַ ערנסט סומע. אין דערצו, פיברע איז אין דער רשימה פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ, וואָס איז נוצלעך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק רעכט צו זייַן פיייקייט צו רייניקן טאַקסאַנז פון די בלוט און אויך רעגולירן די בלוט צוקער פאַרהעלטעניש.

מיט צוקערקרענק טיפּ 1, ראַזבעריז זענען ערלויבט ווייַל די פרוכט העלפּס ומקערן די האַרץ פונקציע. אין דערצו, עס זענען די דערלאנגט בעריז וואָס פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און דורכויס ווירקן אַלע פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז. אָבער, אַזאַ פירות זענען ערלויבט צו זיין געוויינט אויסשליסלעך אין אַ מינימאַל סומע. דאָס איז רעכט צו דער באַטייטיק פאַרהעלטעניש פון "געפערלעך" פראַקטאָוס.

גערעדט וועגן די דערלאנגט יאַגדע, זיי באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז דעם קליין פרוכט אין גרייס קענען זיין געזונט קאַנסומד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארמען. עס קען זיין סטוד פרוכט, קאָקטייל אָדער פריש נוצן. עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו רעדן וועגן וואָס די פיטאַס איז ינקלודעד אין דער רשימה פון דערלויבט ווען צוקערקרענק צוקערקרענק.

די פאַבריק פּראַמאָוץ ווונד היילונג אין דייאַבעטיקס. ווי איר וויסן, זייער ווונדז היילן גאָר סלאָולי, און דעריבער די דערלאנגט פאַרמאָג איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך דייאַבעטיקס,
די באַקטעריסידאַל קעראַקטעריסטיקס פון די יאַגדע פאַרדינען ספּעציעל אכטונג, דאַנק צו וואָס מיר קענען רעדן וועגן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַט,
מיר קענען קאַנפאַדאַנטלי רעדן צו פֿאַרבעסערן די ימיון סטאַטוס און נאָרמאַלייזינג דעם גוף, ווייַל פון דעם וויטאַמין זאַץ.

אין דערצו, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון בעריז זענען נישט לימיטעד צו דעם. ספּעשאַלאַסץ באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זיכער פאַנגקשאַנז אַז נידעריקער בלוט צוקער. מיט די סיימאַלטייניאַס נוצן פון רפואות, עס וועט זיין מעגלעך צו רעדן וועגן די קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון די ינדאַקייטערז.

איינער פון די מערסט נוציק בעריז וואָס איר קענען עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק איז רויז לענד. זייַן פירות זענען אָפט געניצט ווי אַ טייל פון ינפיוזשאַנז, טיז אָדער צוגרייטן קרימז. אַ מייַלע זאָל זיין באַטראַכט אַז עס איז ניט נויט פֿאַר די נוצן פון רפואות, למשל, אין דעם קאַמף קעגן קאָולדז. אין דערצו, מיט די בעריז פון ווילד רויז, עס איז מעגלעך צו באַפרייַען פון יאָמטעוודיק, כראָניש מידקייַט און אויך ענשור די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.

כּדי די ראָסעהיפּ זאָל זיין ווי עפעקטיוו ווי מעגלעך, עס איז רעקאַמענדיד אַז די נוצן פון עס איז סטאַרטעד מיט אַ מינימום סומע. דאָס וועט לאָזן איר צו קאָנטראָלירן די יחיד ריאַקשאַנז פון דעם גוף און עלימינירן אַלערדזשיז. דערצו, דורך קאַנסומינג אַזאַ אַ יאַגדע טעגלעך, אַ צוקערקרענק וועט קענען צו קאָפּע מיט חולאתן פון די וואַסקיאַלער סיסטעם. אין אַלגעמיין, אַזאַ בעריז זענען געהאלטן גאָר וווילטויק אין צוקערקרענק. זיי זענען באוויליקט פֿאַר נוצן ראַגאַרדלאַס פון די ספּעציפיש טיפּ פון קרענק.

אנדערע בעריז

אין דער רשימה פון אנדערע, ניט ווייניקער נוציק זאכן, עס זענען בלובעריז און בלובעריז, באַרג אַש און וויבורנום, ווי געזונט ווי פאַרשידן קורראַנץ - שוואַרץ און רויט. זיי קענען זיין געגעסן אפילו אָן פריערדיק באַראַטונג פון אַ מומכע, עס איז בלויז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אויב מען רעדט, למשל, פון בלובעריז און בלובעריז, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז זיי מאַכן עס מעגלעך צו ענשור די רעגולירן פון בלוט צוקער. אין דערצו, זיי זענען קעראַקטערייזד דורך ניט ווייניקער וויכטיק יפעקץ אויף דעם גוף פֿאַר אַ צוקערקרענק, ניימלי די ילימאַניישאַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען גלייַך אין די רעטינאַ.

אנדערע צוקער-לאָוערינג נעמען וואָס זענען ריזאַלווד מיט אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק מעלליטוס זענען:

באַרג אַש און וויבורנום, וואָס זענען ביכולת צו העסאָפע די דיעטע מיט אַלע די נייטיק נוטריאַנץ,
זיי מאַכן עס מעגלעך צו קאָנטראָלירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן און אויך פאַרגרעסערן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו דעם כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט,
שוואַרץ און רויט קורראַנץ, די פירות פון וואָס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אויג פּראָבלעמס. ווי איר וויסן, די לעצטע קאַמפּלאַקיישאַנז זענען אָפט געשאפן אין דייאַבעטיקס.

נעמען זאָרגן פון די נוצן פון געזונט בעריז, אין קיין פאַל זאָל איר נישט פאַרגעסן וועגן די נעמען איר קענען נישט עסן און ווי דאָס אַפעקץ די שוגערז מדרגה.

בעקיצער וועגן פאַרבאָטן בעריז

גערעדט וועגן וואָס בעריז זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל צו עסן, און וואָס איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן זייער נומער, ופמערקזאַמקייט צו ווייַנטרויבן, דאַטעס, פייגן, רייזאַנז. די דערלאנגט נעמען זיך האָבן פילע נוציק פּראָפּערטיעס. אָבער, עסן זיי וועט זיין גאָר שעדלעך רעכט צו הויך גי ינדאַקייטערז, ווי געזונט ווי אַ באַטייטיק גראַד פון קאַלאָריע אינהאַלט. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז זייער נוצן אין די דיעטע איז קאָשער בלויז אין אַ מינימאַל סומע - ניט מער ווי 10-15 גר. ין 10-14 טעג. אין פילע שייך, די דערלאנגט פאַרהעלטעניש דעפּענדס אויף די אַלגעמיינע געזונט פון געזונט, ינדאַקייטערז פון צוקער.

דאָך, זיי טאָן ניט רעדוצירן בלוט צוקער, אָבער, למשל, ווייַנטרויבן און דאַטעס פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון דעם גוף, פארשטארקן די ימיון סיסטעם. בשעת פייגן און רייזאַנז זענען נוציק פֿאַר מאַרך פונקציע, זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.

כּדי די פּרעזענטעד וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען באַטייטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו נוצן זיי בלויז מיט אַ קאַמפּאַנסייטאַד פאָרעם פון די קרענק.

ניט קיין ענין וואָס יאַגדע אַ צוקערקרענק דיסיידז צו נוצן אין די דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו שטודירן זייַן פּראָפּערטיעס אין שטייַגן. דאָס וועט רילייאַבלי באַשליסן וואָס פירות קענען ניט זיין ינטראָודוסט אין די דיעטע און וואָס אָנעס בלוט צוקער. אין קורץ, איר ערשטער דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע און באַשליסן די דאָוסאַדזש וואָס איז ינדיווידזשואַלי פּאַסיק פֿאַר יעדער צוקערקרענק. אין דעם פאַל, די נעמען וועט נידעריקער צוקער רייץ, און אַלע טייפּס פון צוקערקרענק וועט נישט זיין פארבונדן מיט קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווי פיל קענען איר עסן?

די דייאַבעטיקס זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פון זידלען קיין פודז, אַזוי עס זענען טעגלעך לימאַץ וואָס קענען ניט זיין יקסידיד. איר קענט נישט עסן מער ווי 20 בעריז פּער טאָג פֿאַר פּראָבלעמס מיט די ענדאָוקריין סיסטעם.

שוואַנגער וואָמען דאַרפֿן צו מאַכן אַ דיעטע אַזוי צו צושטעלן די גוף מיט אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז. פּראָדוקטן זאָל זיין נוציק, דאקטוירים רעקאָמענדירן בעריז, פירות און אנדערע פאַבריק פודז, אין וואָס עס איז אַ פּלאַץ פון פיברע. קורראַנט העלפּס באַשיצן קעגן רעספּעראַטאָרי חולאתן וואָס קעסיידער פאַלן אין שוואַנגער וואָמען רעכט צו אַ וויקאַנינג פון די פּראַטעקטיוו פונקציע פון ינערלעך אָרגאַנס.

רעדוצירן געשווילעכץ
לאָזן ניט אַנעמיאַ רעכט צו פעלן פון אייַזן
פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן.

די סיטואַציע ענדערונגען ווען בעשאַס שוואַנגערשאַפט עס איז מעגלעך צו באַשליסן אַז גלוקאָוס איז דיקריסט. די דיעטע איז גאָר טשאַנגינג, פּראָדוקטן וואָס ווירקן דעם וווּקס פון צוקער זענען ילימאַנייטאַד. גירלס מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק טאָן ניט דאַרפֿן צו געבן אַרויף אַזאַ בעריז. מאָניטאָרינג דער אָפּרוף ווען ענטערינג די גוף איז נייטיק ווייַל די פּראָדוקט כּולל קאַרבאָוכיידרייץ. ווען קורראַנץ פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער, זיי דאַרפֿן צו זיין דיסקאַרדיד.

ווען צונויפשטעלן אַ נידעריק-קאַרב מעניו, דייאַבעטיקס זענען רעקאַמענדיד רעסאַפּיז וואָס טאָן נישט אַרויסרופן פּלוצעמדיק סערדזשאַז אין בלוט צוקער. אויב עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן ינדאַקייטערז מיט אַ ינסאַלאַן אָפענגיק פאָרעם, דער וווילזייַן פון דער פּאַציענט וועט נישט פאַרשטאַרקן.

פילע דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די קרענק בשעת נאָך אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. די הויפּט קאָמפּאָנענט פון די דיעטע - פאַץ, פּראָטעינס, צוקער זאָל זיין מינאַמייזד. די גאַנץ גלייסעמיק אינדעקס פון יעדער שיסל טוט נישט יקסיד 50 וניץ.

האָבן צו געבן אַרויף פאַרשידענע בעריז און פירות.אין די קורראַנט עס זענען ווייניק קאַרבאָוכיידרייץ, אַזוי עס איז נישט פּראָוכיבאַטאַד. די נוצן פון אַזאַ סאַבסטאַנסיז מוזן זיין קאַנטראָולד, ווייַל פראַקטאָוס אַפעקץ די וווילזייַן.

פּאַטיענץ טאָן ניט שטענדיק האָבן צייט צו ריכטיק ריספּאַנד צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס. עס איז עקסקרעטעד מער ווי אין נאָרמאַל מענטשן. ווי אַ רעזולטאַט, געזונט דיטיריערייץ.

מיר פאָרשלאָגן אַ אַראָפּרעכענען צו די לייענער פון אונדזער פּלאַץ!

עטלעכע געזונט רעסאַפּיז העלפֿן דיווערסאַפיי דיין צוקערקרענק דיעטע.

סוויץ זענען פאַרבאָטן צו דייאַבעטיקס, אָבער עס איז שטענדיק די געלעגנהייט צו נוצן אַ סוויטאַנער.

עק און פּעטאַלז זענען אַוועקגענומען פון די בעריז. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען צוגעגעבן צו וואַסער, שטעלן אויף פייַער. א סירעפּ וועט זיין צוגעגרייט ווען פראַקטאָוס צעלאָזן. נאָך בוילינג, די געמיש איז בוילד פֿאַר 7-8 מינוט. קלעם איז פּאַקידזשד אין באַנקס, קלאָוזיז.

קורראַנט פּעטאַלז
יונג טוויגז
וואַסער.

פּעטאַלז און צווייגן זענען געטובלט אין וואַסער,
קאָכן פֿאַר 15 מינוט נאָך בוילינג,
איר דאַרפֿן צו וואַרטן ביז די יויך איז קולד,
געפילטערט פליסיק.

טרינקט אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן איז רעקאַמענדיד 5-6 מאל פּער טאָג איידער מילז, 50-70 מל. טעראַפּיע איז גענוג לאַנג.

וואַסער צומיש

בוילינג וואַסער
גרויס טיי טיי בלעטער
קורראַנט בלעטער אָדער דאַר טוויגז.

די ינגרידיאַנץ זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער,
באַשטיין אַ האַלב שעה,
די פליסיק איז געפילטערט.

די טרינקען איז קאַנסומד 5 מאל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון די דיעטע.

דאַר בערי צומיש

דער זעלביקער נומער פון בעריז פון קורראַנט און ראָסעהיפּ איז געשטעלט אין אַ טערמאַס, אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער, ינפיוזד ביז דער מאָרגן. עס איז געניצט 3 מאָל אין 1 טאָג.

קליין פּעטאַלז זענען שנייַדן, געמישט מיט פעטאַ קעז, פּראַסעסט מיט מאַסלינע ייל, סאָלטיד. די שיסל קענען זיין קאַנסומד יעדער טאָג אָן מורא.

צוקער-פריי קלעם

קורראַנץ זענען ערד אין גרויל אין אַ בלענדער, געשטעלט אין אַ פאַן, שטעלן אויף פייַער, געבראכט צו אַ קאָכן אין מינימאַל היץ. ווען אַלץ ווערט דיק, איר קענען פּאַקן עס אין באַנקס, קראָם אין אַ קיל פּלאַץ.

אויב איר רייניקן די קראַשט בעריז דורך אַ זיפּ און לייגן אַ ביסל סוויטאַנער בעשאַס קוקינג, די זשעלע איז צוגעגרייט, וואָס וועט בישליימעס בלייַבן אין די ווינטער.

יעדער צוקערקרענק קענען דייווערסאַפיי זיין אייגענע דיעטע. די סומע פון קאַנסומד אָדער טרינקען איז דאַווקע לימיטעד. פּעטאַלז זענען מוסיף צו דזשאַרז ווען פּראַזערווינג וועדזשטאַבאַלז.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אַזאַ בעריז האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

טהראָמבאָפלעביטיס
מאָגן אָדער ינטעסטאַנאַל געשוויר,
מיט לעבער פּראָבלעמס
העפּאַטיטיס
גאַסטרייטאַס.

מיט אַ הויך אַסידאַטי, אַ קליין סומע פון אַזאַ בעריז איז ערלויבט. אָבער איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין וווילזייַן.

צוקערקרענק שטענדיק פירט צו פאַטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז. יבעריק בלוט צוקער איז גאָר געפערלעך.

Aronova S.M. דערקלערט וועגן די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. לייענען פול

א ביסל ביסל וועגן די פאַבריק

קשאַק מיט שמעקנדיק קאַרווד בלעטער איז אַ פּראָסט פארשטייער פון גאָרטן קראַפּס איבער רוסלאַנד. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, יונג באַדז, בלעטער און בעריז זענען געניצט. צו קריגן מאַדיסאַנאַל רוי מאַטעריאַלס, די פירות זענען דאַר, ביז אַהער דאַר ביי אַ טעמפּעראַטור פון נישט יקסיד 40 °.

פֿאַר דרייינג, לופט דרייערז און אַטיקס זענען פּאַסיק. ווי באַלד ווי דער זאַמלונג פון פירות איז פאַרטיק, אָנהייבן צו שניט די בלעטער. זיי זענען גענומען פון די הויפט און אַפּיקאַל טייל פון די צווייַג. טרוקן אין די שאָטן, אונטער גוט ווענטאַליישאַן.

וויטאַמין און שטאַרקעכץ ווירקונג אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 קורראַנץ אויך האט אַ פריש. עס איז צוגעגרייט לויט פאַרשידן קולינאַריש רעסאַפּיז, ריפּלייסט צוקער מיט פראַקטאָוס, קסיליטאָל, סאָרביטאָל. ווי אַ מייַכל פֿאַר דייאַבעטיקס, זשעלע, דזשאַמז, דזשעליז און דזשאַמז זענען פאָלקס.

כעמישער זאַץ

קורראַנט פירות אַנטהאַלטן וויטאַמינס (ספּעציעל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C), אָרגאַניק אַסאַדז, פּעקטין, טאַננינס. די מינעראַלס אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָצענט פון סאָדיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס און פּרעסן.

וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט אַסקאָרביק זויער, זענען אויך געפֿונען אין אנדערע טיילן פון דער פאַבריק. גלייך נאָך כאַרוואַסטינג עס זענען פילע אין די בלעטער און אין דער פרי פרילינג אין די באַדז. ליפלאַץ זענען אויך רייַך אין יקערדיק אָילס, קעראַטין, פיטאָנסידעס.

נוציק פּראָפּערטיעס פון בלאַקקקורראַנט אין צוקערקרענק

די גלייסעמיק אינדעקס פון פאַרשידענע ווערייאַטיז קען זיין אַנדערש, אָבער די דורכשניטלעך ווערט איז 30. דאָס מיטל אַז ווען קורראַנץ זענען קאַנסומד, די בלוט צוקער מדרגה רייזאַז סלאָולי, די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן קען נישט דערגרייכן די לימאַץ, וואָס איז זיכער פֿאַר די צוקערקרענק. א הויך אינהאַלט פון פּעקטין מאכט די פּראָדוקט נוציק פֿאַר צוקערקרענק.

דייורעטיק. ימפּרוווז ניר פונקציע, פּריווענץ יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק אין דעם גוף,
באַקטעריסידאַל. קילז באַקטיריאַ, פּריווענץ אָנצינדונג אין דעם גוף,
סוועאַטשערז. ינקריסינג סוועטינג, נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם. נוציק פֿאַר רעספּעראַטאָרי חולאתן,
פאַסטנינג. רעכט צו דעם בייַזייַן פון טאַננינס, עס סלאָוז די מאָוטיליטי פון די קישקע, ימפּרוווז די מיוקאָוסאַ צושטאַנד
אַנטיאַקסאַדאַנט. עס ימפּרוווז די לויף פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ינכיבאַץ די אַקסאַדיישאַן פון אָרגאַניק קאַמפּאַונדז און נאָרמאַלייזיז ענזיים טעטיקייט. די מערסט וווילטויק פאַרמאָג פֿאַר דייאַבעטיקס,
רעסטאָראַטיוו. דאַנק צו אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס, עס גיט דעם גוף די נייטיק ענערגיע, ינקריסיז די אַרבעט קאַפּאַציטעט און קעגנשטעל צו חולאתן.

טיז און דעקאָקטיאָנס, צוגעגרייט אויף די יקער פון בלאַקקקורראַנט בעריז, האָבן אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, ינוויגעריט, ינכיבאַט אָנצינדונג. דעקאָקטיאָנס פון די קידניז און בלעטער, אין דערצו צו פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פאַנגקשאַנז, אַדווערסלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די קישקע. טיי פון די בלעטער איז וויטאַמיניזינג, נוציק פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, רימוווז קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.

ווידער, מיר טאָן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון בלאַקקקורראַנט אין טיפּ 2 צוקערקרענק:

ריסטאָרז מאַטאַבאַליזאַם
ימפּרוווז פּאַנקרעאַטיק טעטיקייט
קלעאַנסעס די קידניז, לעבער, יעראַנערי שעטעך,
נאָרמאַליז ינטעסטאַנאַל פונקציע
דאָס העלפּס צו רעדוצירן גוף וואָג,
נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל.

רעגולער ינטייק פון די פּראָדוקט אין מעסיק דאָסעס פּראַטעקץ די צוקערקרענק פון קאַמפּלאַקיישאַנז, העלפּס וויטאַל אָרגאַנס צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי.

ווי צו פאַרנוצן קורראַנץ פֿאַר דייאַבעטיקס

קורראַנץ זענען זייער פאָלקס אין קוקינג. בלעטער זענען געניצט ווי אַ שמעקנדיק געווירץ פֿאַר סאָלטינג און פּראַזערווינג וועדזשטאַבאַלז און מאַשרומז. יונג ליפלאַץ זענען פּאַסיק פֿאַר סאַפּלאַמאַנטינג אין פרילינג סאַלאַדס מיט נידעריק-קאַלאָריע. זיי טאַם כאָוממייד טרינקען, קוואַסס, טיז. בלעטער און באַדז זענען פּאַסיק פֿאַר פלייווערינג טרינקען און קיילים אויף די טעגלעך מעניו.

עס איז באַוווסט אַז דאַר בלעטער פאַרגרעסערן די אַקטיוויטעט פון אַנטיביאַטיקס, זענען געניצט ווי אַ אַדדזשווואַנט אין דער באַהאַנדלונג פון דיזענטעריע. בלעטער קענען זיין ינקלודעד אין וויטאַמין טיז מיט אַן גלייַך סומע מיט רויז היפּס, לינגאָנבעררי בלעטער, ראַזבעריז.

בעריז האָבן אַ פּראַנאַונסט זיס און זויער געשמאַק. א גרויס נומער פון פּעקטין סאַבסטאַנסיז גיט די פרוכט די פיייקייט צו לאַנג-טערמין סטאָרידזש.

פּראָדוקטן צוגעגרייט אויף זייער יקער אויך לייַען זיך צו סטאָרידזש: זשעלע, דזשוסאַז, סעראַפּס, ייַנגעמאַכץ, מאַרמעלאַד, מאַרמעלאַד און זשעלע. פריש בעריז זענען מוסיף צו טוווע, כאָוממייד יאָגורץ, פּייסטריז.

צו פאַרמיידן די וויטאַמינס בעשאַס כערד באַהאַנדלונג, עס איז דערלויבט צו מאָל די בעריז מיט פראַקטאָוס און קראָם לאַנג אין די פרידזשידער. איר קענט זיין זיכער אַז אַלע די אַסקאָרביק זויער, וואָס די פאַבריק איז מערסט רייַך אין, איז אפגעהיט אין דעם פּראָדוקט.

דאַר בעריז זענען געניצט ווי אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר וויטאַמין דיפישאַנסי, בלוט חולאתן, פּראַלאָנגד בלידינג און חולאתן פון אַ ינפעקטיאָוס נאַטור. אין דעם פאָרעם, זיי זענען אויך נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.

איר קענען פאַרנוצן פירות מיט צוקערקרענק אין אַ סומע פון נישט מער ווי 150 ג אין דער צייט. דעקאָקטיאָנס פון די גרין טייל פון די פאַבריק זענען שיקער אַרויף צו 3 מאל פּער טאָג, 1 טעפּל יעדער.

סאָרביטאָל קלעם

פֿאַר 2 קג פון צייַטיק בעריז איר דאַרפֿן 100 ג סאָרביטאָל. ביז אַהער, עס איז דיילוטאַד אין אַ קליין סומע פון וואַסער און געבראכט צו אַ קאָכן. טונקען די בעריז אין סירעפּ, ברענגען צו אַ קאָכן, אַראָפּנעמען די פּינע. קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט, און שטעלן באַזונדער. זעמל אין דזשאַרז זאָל זיין קולד זיסקייַט.

רויט און שוואַרץ קורראַנץ

קורראַנץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק זענען שטענדיק וווילטויק. אין פיר, צוויי פון זייַן טייפּס זענען געניצט:

דער ערשטער אָפּציע האט אַ מער אַסידיק געשמאַק. בעריז סאַטשערייטאַד שאַרלעכ רויט קאָליר. זיי זענען אָודערלאַס, קליין אין גרייס. ווען איר נוצן רעדקוראַנט אין צוקערקרענק, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן די זעלבע רעזולטאַטן ווי מיט זיין פינצטער אַנטקעגענער.

דער הויפּט חילוק איז אין טעם. שאַרלעכ רויט בעריז אַדישנאַלי כּולל מער וויטאַמין יי. זיי זענען גרויס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי. טייל רעסטעריישאַן פון די רעטינאַל כלים אַקערז.

בלאַקקקורראַנט אין צוקערקרענק איז געניצט מער אָפט. עס טייסץ זיס און האט אַ פּראַנאַונסט אַראָמאַ. די בעריז זענען ביגער. בלאַקקקורראַנט איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמין סי. עס איז אַ מייַסטער אין די אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער.

פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז נישט פיל חילוק צווישן די בעריז. ביידע אָפּציעס זענען ויסגעצייכנט אין ימפּרוווינג מעטאַבאַליק טעטיקייט אין דעם גוף. די הויפּט positive יפעקץ וואָס זיי האָבן אויף אַ מענטש זענען:

היפּאָגליסעמיק,
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
אַנטי-יידזשינג
יממונאָמאָדולאַטאָרי
אַנטיפּירעטיק.

קימאַט שטענדיק, דער ענטפער צו די קשיא פון צי קורראַנץ קענען זיין געגעסן מיט טיפּ 2 אָדער 1 צוקערקרענק בלייבט positive. אָבער, עס זענען זעלטן אויסנעמען צו די הערשן.

קורראַנט און צוקערקרענק

"זיס" קרענק איז איינער פון די סיסטעמיק, ענדאָוקריין און מעטאַבאַליק חולאתן. עס אַפעקץ פילע אָרגאַנס און סיסטעמען רעכט צו דער פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער.

די שייכות צווישן רויט אָדער שוואַרץ קורראַנץ און טיפּ 2 צוקערקרענק איז באזירט אויף די וווילטויק יפעקס פון ספּעציפיש בעריז. זיי אָפט ביישטייערן צו ניט-ספּעציפיש פֿאַרבעסערונג אין די פּאַציענט 'ס צושטאַנד.

א ספּעציפיש פּראָדוקט קען נישט זיין געהאלטן אַ ספּעשאַלייזד סגולע פֿאַר אַ "זיס" קרענק. אָבער, עס פארמאגט אַ נומער פון פּראַפּערטיז קריטיש פֿאַר פּאַטיענץ. די הויפּט אָנעס בלייבן:

דיקריסט בלוט גלוקאָוס
די ביינדינג פון מאַלאַקיולז פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל,
נאָרמאַליזיישאַן פון דיידזשעסטשאַן,
ינקריסינג די קעגנשטעל פון דעם גוף צו באַקטיריאַ און ווירוסעס,
אַקסעלעריישאַן פון רידזשענעריישאַן בעשאַס אַנטוויקלונג פון טראָפיק הויט ליזשאַנז.

רויט אָדער שוואַרץ קורראַנץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ. דערצו, עס וועט נישט ומקערן די פּאַנקרעאַטיק פונקציע אין פּאַטיענץ מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי (טיפּ 1 יילמאַנט). אָבער, דאָס סטייבאַלייז די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם און ינקריסיז די יפעקטיוונאַס פון בעקאַבאָלעדיק דרוגס.

עס זענען גאַנץ עטלעכע אָפּציעס פֿאַר די נוצן פון געזונט בעריז. אין אַלע פאלן, די פאַבריק סאַטשערייץ די גוף פון די פּאַציענט מיט די נייטיק נוטריאַנץ. ונטער וועט זיין געהאלטן פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר אָלטערנאַטיוו רפואות.

גרינג צו צוגרייטן. צו מאַכן עס איר דאַרפֿן:

20 ג קורראַנט בלעטער,
20 ג יונג צווייגן פון אַ געוויקס,
400 מל פון וואַסער.

די קוקינג פּראָצעס באשטייט פון די פאלגענדע סטעפּס:

רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער,
ברענגען צו אַ קאָכן
15 מינוט צו קאָכן
לאָזן צו קילן געוויינטלעך
פילטער.

איר קענען נוצן די מעדיצין 5-6 מאל פּער טאָג, פּרעפעראַבלי איידער מילז, 50-70 מל. די לויף פון באַהאַנדלונג איז כּמעט אַנלימאַטאַד.

וואַסער ינפיוזשאַן

דאָס איז איינער פון די ווערייאַטיז פון פּראָסט טיי. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

7-8 פריש בלעטער פון קורראַנט אָדער 1 לעפל פון דאַר טיילן פון דער פאַבריק,
200 מל בוילינג וואַסער
5 ג פון פּראָסט טיי בלעטער (אַפּשאַנאַל).

די קוקינג פּראָצעס איז ווי גייט:

רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער,
לאָזן פֿאַר 30 מינוט
פילטער.

איר קענען טרינקען אַזאַ אַ טרינקען 5 מאל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק.

זיכערקייט פּריקאָשאַנז

קורראַנט איז אַ זייער נוציק פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס. אָבער, עס זענען סיטואַטיאָנס ווען עס איז ווערט עס צו פאַרלאָזן. די ביסט:

יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט (עס איז גאָר זעלטן)
היפּעראַסיד גאַסטרייטאַס אָדער מאָגן געשוויר,
ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די פּאַנקרעאַס (אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס) אָדער לעבער (העפּאַטיטיס),
שטרענג פארמען פון טהראָמבאָפלעביטיס.

האָבן צו געבן אַרויף קורראַנט קלעם, האַלב מיט די דערצו פון בעקאַבאָלעדיק צוקער. די נוצן פון זייַן סאַבסטאַטוץ וועט לאָזן פּאַטיענץ צו סעודה אויף דעם פּראָדוקט.

אויב אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק וויל צו אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז, ער מוזן ערשטער באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אויב איר דערפאַרונג פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז (ברענעניש, עקל, ויסשיט אויף דעם גוף), איר זאָל זוכן הילף.

עסן אָדער שוואַרץ קורראַנץ איז נישט די ברירה פון יעדער מענטש. די הויפּט זאַך איז צו געדענקען אַז עס איז טאַקע נוציק פֿאַר דעם גוף.

וואָס איז נוצלעך און שעדלעך פאַבריק פֿאַר צוקערקרענק?

איידער עסן בלאַקקקורראַנט, אַ מענטש וואָס האט פּראָבלעמס מיט בלוט צוקער זאָל וויסן וואָס איז די נוץ און שאָדן פון דעם. בעריז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פּעקטין און פראַקטאָוס, אַזוי עס איז אנגעוויזן פֿאַר קאַסעס פון צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ I און II. חוץ די פאַקט אַז איר קענען עסן די בעריז זיך (דאַר, פאַרפרוירן, פריש), די קידניז און בלעטער פון די פאַבריק אויך האָבן היילונג פּראָפּערטיעס. דעקאָקטיאָנס מיט שטאַרקעכץ ווירקונג זענען צוגעגרייט פון זיי, וואָס באַפרייַען אָנצינדונג און אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס.

ווייל אַ זייער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, בלאַקקקורראַנט איז זייער נייטיק פֿאַר די גוף פון דייאַבעטיקס. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז זייער מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז גיינ ווייַטער סלאָולי ווי אין געזונט מענטשן.
די נוצן פון בעריז וועט מאַכן אַ פעלן פון נישט בלויז וויטאַמינס, אָבער אויך צינק, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, שוועבל, מאַגניזיאַם און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז.

דעקאָקטיאָנס פון בלעטער און באַדז האָבן אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ביישטייערן צו אַ פֿאַרבעסערונג פון מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז וויכטיק אין פאלן פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס. א גוטע ווירקונג איז געגעבן דורך ינפיוזשאַנז פון בעריז און בלעטער, וואָס קענען זיין געוויינט אין טרוקן און אין פריש פאָרעם.

בלאַקקקורראַנט איז אויך נוציק ווייַל פון דעם בייַזייַן פון פראַקטאָוס אין עס, וואָס נאָרמאַלייזיז די סומע פון צוקער אין די בלוט. אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין עס רעדוצירן די ריסקס פון האַרץ און וואַסקיאַלער קרענק ווייַל בעריז רייניקן די כלים פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל און פארשטארקן זייער ווענט. איך מוזן זאָגן אַז די נוצן פון טיילן פון דעם פאַבריק אין קיין פאָרעם ינקריסאַז ווייטאַלאַטי און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. פרוץ מוזן זיין כאַרוואַסטיד פון יוני-יולי.

טראָץ אַלע די בענעפיץ פון די קורראַנט קוסט, עס זענען קאַסעס ווען איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן צי עס איז מעגלעך צו עסן די בעריז. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַנטהאַלטן די בייַזייַן פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די לעבער, טהראָמבאָפלעביטיס אין אַ אַוואַנסירטע בינע. געגעבן דעם בייַזייַן פון וויטאַמין C, וואָס אין גרויס קוואַנטאַטיז נעגאַטיוולי אַפעקץ די מיוקאַס מעמבריינז פון די דיגעסטיווע סיסטעם, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן אַ פּלאַץ פון קורראַנץ פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס האָבן גאַסטרייטאַס, פּעפּטיק געשוויר און דואַדינאַל געשוויר, פּאַנקרעאַטיטיס.

קורראַנט בעריז זענען אויך קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן די נוצן פון שוואַנגער וואָמען און שוועסטערייַ מוטערס.
עס איז פּרוווד אַז מיט פּראַלאָנגד און אַנלימאַטאַד קאַנסאַמשאַן פון פאַבריק פירות, עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן. איינער פון די מערסט געפערלעך איז אַ בלידינג דיסאָרדער.

איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די אַלאַואַבאַל חלק פון בעריז. זינט זייער גלייסעמיק אינדעקס איז גאַנץ נידעריק, די טעגלעך קלאַל קען זיין וועגן 120-150 ג. עס איז געמיינט אַז די קורראַנט פרוץ זענען זייער גוט אין פאַרשידן קאַמבאַניישאַנז מיט אנדערע בעריז. איר קענען מאַכן פרוכט טרינקען, קאַמפּאָוץ, דיזערץ פון זיי. די הויפּט זאַך פֿאַר אַ צוקערקרענק איז אַז צוקער איז נישט צוגעגעבן צו די צוגעגרייט קיילים. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ סוויטאַנער אַנשטאָט. אין סטאָרז און פאַרמאַסיז איר קענען קויפן פרוקטאָסע, קסיליטאָל. די רגע הערשן צו נאָכפאָלגן איז אַ מעסיק סומע פון קאַנסומד עסנוואַרג.

אין וואָס פאָרעם קענען שוואַרץ קורראַנץ זיין קאַנסומד?

ווי שוין דערמאנט, פאַרשידן ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס זענען צוגעגרייט פון בלעטער און פירות פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.עס מוזן זיין דערמאנט אַז עס איז אַ זיכער קלאַל פון נוצן פֿאַר פּאַטיענץ מיט דעם קרענק. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טרינקען די צוגעגרייט געלט בעשאַס אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ גלאז אין מינדסטער 6 מאל.

עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל ינפיוזשאַנז. צו מאַכן אַ ינפיוזשאַן, איר זאָל קלייַבן פריש בלעטער פון די קוסט, שנייַדן זיי ווי קליין ווי מעגלעך. נאָך דעם, גיסן בוילינג וואַסער (1 טעפּל). אַנשטאָט פריש בלעטער, איר קענען נוצן טרוקן בלעטער. אין דעם פאַל, פֿאַר די ינפיוזשאַן איר דאַרפֿן 1 לעפל. הויפּט ינגרידיאַנט. נאָך די פלאַדז מיט וואַסער, איר זאָל לאָזן די פּראָדוקט צו ברו פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. נאָך די ספּעסאַפייד צייט, עס איז גרייט פֿאַר נוצן. דער טרינקען אין דער סומע פון איין גלאז איז רעקאַמענדיד צו זיין שיקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן האַלב אַ שעה איידער מילז.

רעסיפּעס זענען באַוווסט אין וואָס שוואַרץ קורראַנט איז קאַמביינד מיט רויט, בלובעריז און ווילד רויז. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען פאַרבינדן אַ האַלב לעפל בלובעריז און פאַר - קראַשט קורראַנט בלעטער. די ריזאַלטינג קאַמפּאַונד איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די קאַנטיינער מיט די טעראַפּיוטיק אַגענט זאָל זיין באדעקט מיט אַ דעקל.

רויז לענד ינפיוזשאַן וועט אויך זיין וווילטויק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. l דאַר אָדער פריש קורראַנט בעריז און 2 טבספּ. l רויז היפּס. נאָך מיקסינג זיי, די ריזאַלטינג זאַץ איז אויסגעגאסן מיט 1.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו באַשטיין די מעדיצין פֿאַר בייַ מינדסטער 10 שעה. עס איז וויכטיק אַז די קיילים זענען פֿאַרמאַכט. עס איז בעסטער צו קראָם די פּראָדוקט אין אַ טערמאַס.

קאַמביינינג די פירות פון שוואַרץ און רויט קורראַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, איר קענען באַקומען אַ ינפיוזשאַן אָדער דעקאָקטיאָן, די היילונג פּראָפּערטיעס פאַרגרעסערן צוויי מאָל. אן אנדער פאַרשיידנקייַט פון דעקאָקטיאָנס איז צוגעגרייט פון יונג טוויגז צו טייַנען די אַרבעט פון דעם גוף אין צוקערקרענק טיפּ 2. צו דעם סוף, די צווייגן זענען געהאַקט און בוילד פֿאַר וועגן 10 מינוט אויף נידעריק היץ.

טרינקען דעם סגולע איבער דעם טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. אן אנדער רעצעפּט מיט די פירות פון בלאַקקקורראַנט איז באַוווסט: זיי זענען ערד און געטרונקען וואַסער איז מוסיף צו די מאַסע. די פאַרהעלטעניש זאָל זיין ווי גייט: 1 טבספּ. l פירות אויף 3 טבספּ. l וואַסער. 2-3 טייבאַלספּונז זענען קאַנסומד פּער טאָג. l פאַרטיק פּראָדוקט.

קלעם ווי אַ מעדיצין

טראָץ דעם פאַקט אַז סוויץ זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס, איר נאָך ווילן צו מייַכל זיך אַ ספּונפול פון עראַמאַטיק קלעם. איר קענען קאָכן עס אָן אַדינג צוקער. א מאַטעריע שעדלעך צו דייאַבעטיקס איז אָפט ריפּלייסט מיט פראַקטאָוס. איר קענט פּרובירן די פאלגענדע רעצעפּט. צו מאַכן קלעם, איר דאַרפֿן 1 קג פון בלאַקקקורראַנט, 650 ג פון סוויטאַנער, 2 טעפּלעך פון געטרונקען וואַסער. בעריז זענען געוואשן און קערפאַלי אַוועקגענומען פון זיי עקן און בלעטער.

דער ווייַטער שריט איז דער צוגרייטונג פון די סירעפּ. צוגרייטן עס אַזוי: פראַקטאָוס, וואַסער זענען געמישט אין אַ פאַן און שטעלן אויף פייַער. די סירעפּ איז גרייט ווען די סוויטאַנער האט גאָר צעלאָזן. גיסן די בעריז אין די סירעפּ און ברענגען צו אַ קאָכן. נאָך רידוסט די פייַער, קאָכן פֿאַר וועגן 7-8 מינוט. קלעם איז געשען! פאַרבייַסן איז אויסגעגאסן אין קאַנס, קלאָוזינג מיט לידז.

ווער עס יז מיט צוקערקרענק קענען דיווערסאַפיי זייער מעניו מיט די הילף פון געזונט בעריז. זיי קענען זיין מוסיף צו פּייסטריז, דיזערץ, קאָכן סטוד פרוכט און זשעלע. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן וועגן די נוצן פון אַ צוקער פאַרטרעטער.

די סומע פון קורראַנט אָדער טרינקען געגעסן אָדער שיקער זאָל זיין לימיטעד. די בלעטער פון די פאַבריק קענען זיין מוסיף צו דזשאַרז ווען פּראַזערווינג וועדזשטאַבאַלז. לויט עטלעכע שטודיום, בלאַקקקורראַנט שטיצט נישט בלויז די גוף מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, אָבער קען אפילו פאַרמייַדן זייַן אַנטוויקלונג.

אַזוי, בלאַקקקורראַנט האט באמת ניסימדיק פּראָפּערטיעס. געהעריק נוצן פון עס ווי ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס און אפילו דיזערץ וועט העלפֿן פאַרלייגן די גוף, אין וואָס פייליערז פאַלן רעכט צו אַ הילעל פון בלוט צוקער.

בלאַקקקורראַנט איז רייטלי גערעכנט ווי די מערסט נוציק יאַגדע רעכט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַלע מינים פון נוציק סאַבסטאַנסיז.

די פירות פון דעם יאַגדע אַנטהאַלטן קעראַטין, וויטאַמינס A, C, E, B און P, ווי אויך פּעקטין, נאַטירלעך צוקער, אַרייַנגערעכנט פראַקטאָוס, פאַספעריק זויער, יקערדיק אָילס און טאַננינס. די זאַץ פון בלאַקקקורראַנט ינקלודז פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, אייַזן, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער אָדער רגע טיפּ.

די בלעטער און באַדז פון די יאַגדע אַנטהאַלטן וואַלאַטאַל, יקערדיק אָילס, מאַגניזיאַם, זילבער, מאַנגאַנעס, קופּער, שוועבל, בלוי, וויטאַמין C. שוואַרץ קורראַנט איז די ריטשאַסט יאַגדע אין טערמינען פון די סומע פון וויטאַמין C אין עס. עסן 20 בעריז.

די בענעפיץ פון קורראַנץ אין צוקערקרענק

מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון קיין טיפּ, שוואַרץ און רויט קורראַנץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן, אין וואָס עס זענען אויך אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און נוציק סאַבסטאַנסיז. די בעריז פארשטארקן די ימיון סיסטעם, היילן און פארשטארקן דעם גוף. אַרייַנגערעכנט קורראַנץ העלפּס מיט אַלע מינים פון חולאתן.

רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון פּעקטין און פראַקטאָוס אין די בעריז, שוואַרץ און רויט קורראַנץ זענען ערלויבט פֿאַר נוצן אין צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ אין קיין פאָרעם. איר קענען עסן ביידע פריש און טרוקן אָדער פאַרפרוירן בעריז.

די בלעטער, באַדז און פירות פון קורראַנט זענען געניצט צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס אַז טאָן דעם גוף, באַפרייַען אָנצינדונג, צושטעלן אַ טעגלעך דאָזע פון וויטאַמינס, און זענען אויך אַ גוט דייאַפאָרעטיק און דייורעטיק.

אַרייַנגערעכנט דעקאָקטיאָנס פון קורראַנט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז נייטיק פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק.

דורך דעם וועג, איר קענען נוצן נישט בלויז קורראַנט בלעטער ווייַל מיר רעדן וועגן פאָלק רעסאַפּיז, אָבער אויך וועלשענער נוס בלעטער פֿאַר צוקערקרענק אויך העלפּס דייאַבעטיקס.

מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז זענען אויך נוציק פֿאַר עסן. אין דער צוגרייטונג פון ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס, ביידע פריש און טרוקן בעריז און בלעטער זענען געניצט. רויט אָדער שוואַרץ קורראַנץ זענען יוזשאַוואַלי כאַרוואַסטיד צווישן יוני און יולי.

די נוצן פון קורראַנץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק

אַלע די פאלגענדע ינפיוזשאַנז, וואָס נוצן בלאַקקקורראַנט בלעטער און פירות, זענען רעקאַמענדיד צו נוצן אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אין האַלב אַ גלאז, בייַ מינדסטער זעקס מאָל פּער טאָג.

פֿאַר ינפיוזשאַן איר דאַרפֿן פריש בלאַקקקורראַנט בלעטער אין אַ סומע פון זיבן ברעקלעך אָדער איין לעפל טרוקן בלעטער. די בלעטער מוזן זיין געהאַקט קערפאַלי און גיסן זיי מיט איין גלאז פון בוילינג וואַסער.

דער געמיש איז ינפיוזד פֿאַר אַ האַלב שעה, דערנאָך עס איז גרייט פֿאַר נוצן. דעם געצייַג איז אויך געהאלטן אַ עפעקטיוו דייורעטיק פֿאַר וראָליטהיאַסיס, סיסטיטיס, פּיעלאָנעפריטיס.

האַלב אַ ספּונפול פון טרוקן אָדער געהאַקט בלאַקקקורראַנט בלעטער זאָל זיין געמישט מיט די זעלבע סומע פון טשערניצע בלעטער. דער געמיש איז אויסגעגאסן מיט איין גלאז בוילינג וואַסער, באדעקט מיט אַ דעקל און ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט.

סימילאַרלי איר קענען צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן פון פריש אָדער דאַר בעריז פון בלאַקקקורראַנט, וואָס איז זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ.

צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר בלאַקקקורראַנט בעריז זענען געמישט מיט צוויי טייבאַלספּונז פון רויז היפּס און גיסן 1.5 ליטער פון בוילינג וואַסער.

די פירות זענען ינפיוזד פֿאַר צען שעה אין אַ פארמאכט קאַנטיינער, ספּעציעל פֿאַר דעם, אַ רעגולער טערמאַס איז פּאַסיק. א ענלעך ינפיוזשאַן איז נוצלעך אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז ווי אַן אידעאל דייאַפאָרעטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט.

רויט קורראַנט קענען זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט שוואַרץ, וואָס וועט טאָפּל די ווירקונג פון די נוציקייט פון אַ דעקאָקטיאָן אָדער ינפיוזשאַן. אַזאַ אַ זאַץ איז ספּעציעל נוציק פֿאַר נערוועז דיסאָרדערס, אַנעמיאַ, וויטאַמין דיפישאַנסי אָדער קאָפינג.

יונג צווייגן פון קורראַנט זענען געהאַקט און בוילד פֿאַר צען מינוט אין וואַסער. יוזשאַוואַלי אַזאַ טיי איז באהאנדלט מיט סקאָרבוט.

צו רעדוצירן די דרוק, די בעריז זענען געמישט מיט צוקער אָדער סוויטאַנער און ראַבד ונ דורך. צוריקרופן אַז קלעם איז געמאכט אין די זעלבע וועג פֿאַר דייאַבעטיקס און אין שטוב.

איין לעפל פון מאַשט קורראַנץ איז געמישט מיט דרייַ טייבאַלספּונז פון געטרונקען וואַסער. איר קענען עסן ניט מער ווי דרייַ טייבאַלספּונז פון קורראַנט פּער טאָג.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון קורראַנץ אין צוקערקרענק האָבן ווערן לעפיערעך פריש. די יאַגדע העלפּס צו סטייבאַלייז מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט רעכט צו זייַן ספּעציעל כעמישער זאַץ. עס כולל די פאלגענדע וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ:

וואַסער
יקערדיק אָילס
פלאַוואָנאָידס,
טאַננינס
פיברע און פּעקטין פייבערז
אָרגאַניק אַסאַדז
וויטאַמינס (C, E, A, PP, גרופּעס B, K),
מינעראַלס (פּרעסן, קראָומיאַם, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעסע, מאַגניזיאַם, צינק).

אין טראדיציאנעלן מעדיצין, שוואַרץ קורראַנץ האָבן שוין געניצט פֿאַר הונדערטער פון יאָרן. עס העלפּס אַ פּלאַץ מיט פאַרשידן קאָולדז, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. עס כּולל אַ קליין סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס געבן עס אַ כאַראַקטעריסטיש געשמאַק. האט אַ זיס שמעקן.

די פֿאַרבינדונג פון קורראַנץ און טיפּ 2 צוקערקרענק איז באזירט אויף די פיייקייט צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. פֿאַר דעם, פריש און דאַר בעריז, בלעטער און יונג טוויגז פון די פאַבריק זענען געניצט.

רעכט צו זיין נידעריק קאַלאָריע צופרידן, קורראַנץ קענען זיין געגעסן אין היפּש קוואַנטאַטיז. די הויפּט זאַך איז נישט צו אָווערדאָ. אין אַלץ איר דאַרפֿן צו האָבן אַ מאָס. אויב דער פּאַציענט וויל צו נוצן פאָלק רעמאַדיז באזירט אויף די פאַבריק, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער.

רויט און שוואַרץ קורראַנץ

קורראַנץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק זענען שטענדיק וווילטויק. אין פיר, צוויי פון זייַן טייפּס זענען געניצט:

היפּאָגליסעמיק,
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
אַנטי-יידזשינג
יממונאָמאָדולאַטאָרי
אַנטיפּירעטיק.

קורראַנט און צוקערקרענק

דיקריסט בלוט גלוקאָוס
די ביינדינג פון מאַלאַקיולז פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל,
נאָרמאַליזיישאַן פון דיידזשעסטשאַן,
ינקריסינג די קעגנשטעל פון דעם גוף צו באַקטיריאַ און ווירוסעס,
אַקסעלעריישאַן פון רידזשענעריישאַן בעשאַס אַנטוויקלונג פון טראָפיק הויט ליזשאַנז.

גרינג צו צוגרייטן. צו מאַכן עס איר דאַרפֿן:

20 ג קורראַנט בלעטער,
20 ג יונג צווייגן פון אַ געוויקס,
400 מל פון וואַסער.

די קוקינג פּראָצעס באשטייט פון די פאלגענדע סטעפּס:

רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער,
ברענגען צו אַ קאָכן
15 מינוט צו קאָכן
לאָזן צו קילן געוויינטלעך
פילטער.

דאָס איז איינער פון די ווערייאַטיז פון פּראָסט טיי. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

7-8 פריש בלעטער פון קורראַנט אָדער 1 לעפל פון דאַר טיילן פון דער פאַבריק,
200 מל בוילינג וואַסער
5 ג פון פּראָסט טיי בלעטער (אַפּשאַנאַל).

די קוקינג פּראָצעס איז ווי גייט:

רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער,
לאָזן פֿאַר 30 מינוט
פילטער.

איר קענען טרינקען אַזאַ אַ טרינקען 5 מאל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק.

פריש קורראַנץ אַנטהאַלטן אַ מאַקסימום פון נוטריאַנץ. צו דערגרייכן די געריכט רעזולטאַטן פּער טאָג, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 150-200 ג פון פרוכט. מער ווי 300 ג איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרמייַדן פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז.

יחיד ינטאַלעראַנס צו די פּראָדוקט (עס איז גאָר זעלטן)
היפּעראַסיד גאַסטרייטאַס אָדער מאָגן געשוויר,
ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די פּאַנקרעאַס (אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס) אָדער לעבער (העפּאַטיטיס),
שטרענג פארמען פון טהראָמבאָפלעביטיס.

בלאַקקקורראַנט איז אַ זייער נוציק יאַגדע, ווייַל דער זאַץ כּולל אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס פון אַלע גרופּעס, ווי געזונט ווי סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פּעקטין, פאַספעריק זויער. ווייַל די גלוקאָוס אינהאַלט אין דעם פּראָדוקט איז נידעריק, עס קענען אויך זיין געניצט דורך דייאַבעטיקס.

די בענעפיץ און כאַרמז פון צוקערקרענק

די נוצן פון בלאַקקקורראַנט אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 איז דערלויבט, מיט טיפּ 1 עס זאָל זיין געגעסן מיט גרויס זאָרג. אין דערצו צו די פאַקט אַז די בעריז פון די פאַבריק זיך זענען נוציק, די אנדערע פּאַרץ - בלעטער, באַדז, האָבן מאַדיסאַנאַל פּראַפּערטיז. באַזירט אויף זיי, דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז, קלעם זענען געמאכט. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז בלאַקקקורראַנט איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, דאָס איז אַז דאָס אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, קאַנטריביוטינג צו דער גיך באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז.

אין אַדישאַן צו וויטאַמינס און פּעקטין, עס כּולל פילע שפּור עלעמענטן וואָס זענען יקערדיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

פראַקטאָוס פארדינט ספּעציעל אכטונג, וואָס קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון גלייסעמיאַ. רעכט צו זייַן יינציק זאַץ, דעם פאַבריק האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פֿאַרשטאַרקונג די וואַסקיאַלער וואַנט. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קורראַנץ קענען פֿאַרבעסערן ימיונאַטי.

אָבער, עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון די בעריז. די אַרייַננעמען לעבער קרענק, שטרענג פארמען פון טהראָמבאָפלעביטיס. די הויך אינהאַלט פון וויטאַמין C, פּאַטיענץ וואָס האָבן גאַסטרייטאַס, ולסעראַטיווע חסרונות פון די דיגעסטיווע סיסטעם, גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק אין קאָמבינאַציע מיט צוקערקרענק, איז מעסיק נוצן פון דעם פּראָדוקט.

צווישן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל אויך זיין אנגעוויזן:

אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
שוואַנגערשאַפט צייט, לאַקטיישאַן
פּאַטאַלאַדזשי פון די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם.

עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די סערווינג גרייס. עס איז באזירט אויף די גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי איר קענען עסן אַרויף צו 150 גראַמז אין דער צייט.פיל מער נוץ פון דעם פּראָדוקט ווען קאַמביינד מיט אנדערע בעריז, ספּעציעל אויב איר מאַכן קאַמפּאָוט אָדער פאַרבייַסן פון זיי.

פארמען פון נוצן

יוזשאַוואַלי, עס איז רעקאַמענדיד אַז פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מאַכן מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז פֿון די בלעטער, באַדז אָדער פירות פון בלאַקקקורראַנט. אָבער עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די נאָרמז פון די נוצן פון פּראָדוקטן פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ. צו באַקומען אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, דער פּאַציענט זאָל טרינקען וועגן 100 מיליליטערז פון די טעראַפּיוטיק מאַטעריע 6 מאל פּער טאָג.

עס זענען אַ גרויס נומער פון רעצעפּט פֿאַר פאַרשידן דאָוסאַדזש פארמען. צו מאַכן די ינפיוזשאַן, פריש בלעטער זענען געזאמלט, וואָס זאָל זיין געהאַקט קערפאַלי.

נאָך דעם, זיי זענען אויסגעגאסן מיט וועגן איין גלאז פון בוילינג וואַסער.
מאל איר קענען נעמען טרוקן בלעטער, אָבער די יפעקטיוונאַס פון דעם ינפיוזשאַן איז אַ ביסל נידעריקער.
צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן פון טרוקן רוי מאַטעריאַלס, נעמען אַ לעפל פון בלעטער, און זיי זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר וועגן 30 מינוט, נאָך וואָס די ינפיוזשאַן קענען זיין גענומען.
עס איז בעסטער צו טרינקען עס אין דער מאָרגן 200-250 מילאַמיטערז אויף אַ ליידיק מאָגן האַלב אַ שעה איידער פרישטיק.

עס זענען פילע רעסאַפּיז וואָס נוצן אַ קאָמבינאַציע פון בלאַקקקורראַנט מיט געוויקסן, אַזאַ ווי בלובעריז, ראָסעהיפּס אָדער רעדקראַנץ. למשל, איר קענען מאַכן אַ ינפיוזשאַן מיט אַלע די ינגרידיאַנץ אין בעערעך גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. שרעדיד בלאַקקקורראַנט בלעטער זענען אויך צוגעגעבן צו זיי. טרוקן מאַטעריע זאָל זיין אויסגעגאסן מיט איין גלאז פון בוילינג וואַסער, נאָך וואָס די פּראָדוקט זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר וועגן 30 מינוט. א נייטיק צושטאַנד פֿאַר די צוגרייטונג פון די ינפיוזשאַן איז אַז עס מוזן זיין באדעקט מיט אַ דעקל, אַנדערש אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז פשוט יוואַפּערייט.

ראָסעהיפּ ינפיוזשאַן מיט קורראַנט בעריז איז פון באַזונדער נוץ. צו מאַכן עס, איר זאָל טאָן אַלץ אין סיקוואַנס.

נעמען וועגן צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר אָדער, בעסער, צייַטיק פירות פון קורראַנט, און די זעלבע נומער פון רויז היפּס.
זיי דאַרפֿן צו זיין ונ דורך געמישט, און גיסן אַ גרויס סומע פון בוילינג וואַסער - וועגן צוויי ליטער.
דעם סגולע זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, בייַ מינדסטער אַ האַלב טאָג.
עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאַקט אַז די קיילים אין וואָס די ינפיוזשאַן וועט נעמען אָרט מוזן זיין פארמאכט. אַ טערמאַס איז ידעאַל פֿאַר דעם.

אויב איר פאַרבינדן די פירות פון רויט און שוואַרץ קורראַנץ אין איין שיסל און מאַכן זיי אַ דעקאָקטיאָן, דאַן די נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט וועט טאָפּל.

איר קענען אויך נוצן יונג צווייגן פון בושעס פון די פאַבריק. ערשטער זיי דאַרפֿן צו זיין ונ דורך געהאַקט, דערנאָך זיי זענען בוילד אויף נידעריק היץ פֿאַר אַ האַלב שעה. איר קענען אויך קאָכן זיי אין אַ וואַסער וואַנע, און די קוקינג צייַט ינקריסיז צו איין און אַ האַלב שעה. דער געצייַג איז שיקער בעשאַס דעם טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.

אן אנדער נוציק רעצעפּט איז די גרינדינג פון בלאַקקקורראַנט פירות. די ריזאַלטינג סלערי איז דיילוטאַד אין פּראָסט געטרונקען וואַסער, מיט אַ לעפל פּער דריי ליטער. עס איז גענומען ביי 50 מילאַמיטערז פּער טאָג.

עס זענען פילע נוציק רעסאַפּיז פון בלאַקקקורראַנט פֿאַר דייאַבעטיקס. די געלט פאַרבינדן צו טראדיציאנעלן מעדיצין מעטהאָדס. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז איר זאָל באַקומען די האַסקאָמע פון דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן צו נעמען זיי.