קען מען היילן צוקערקרענק פון ערשטיק און צווייטיק טיפּ: דייאַטערי כּללים, גשמיות טעטיקייט און בלוט קאָנטראָל

ווי צו מייַכל צוקערקרענק אין דער ערשט בינע

דאָס איז איינער פון די חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם וואָס הייבט זיך ווען די פּאַנקרעאַס קען נישט קאָפּע מיט די סינטעז פון די פארלאנגט סומע פון ​​ינסאַלאַן, אָדער דער גוף קען נישט נוצן עס ווייַל פון בלאַקינג די אַקסעס פון די בלוט צו די סעלז. דער נאָמען "צוקערקרענק" איז געגעבן צו די קרענק דורך די דאקטוירים פון אלטע גריכנלאנד. זיי גערופן די קרענק צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס אין גריכיש מיטל "פלאָוינג דורך." אַזוי, מיר לערנען ווי צוקערקרענק איז באהאנדלט אין די פרי סטאַגעס פון זייַן אַנטוויקלונג.

קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק

אין צוקערקרענק, דער מענטש גוף קען נישט האָבן די פיייקייט צו ברעכן די גלוקאָוס סאַפּלייד מיט עסנוואַרג, און קען אויך נישט קראָם עס אין די לעבער. דעריבער, אַנשטאָט פון עס, דער גוף ברייקס אַראָפּ פאַץ, וואָס, אין קער, פירן צו די אויסזען פון אַ באַטייטיק סומע פון ​​טאַקסאַנז. דעם רעפערס צו קעטאָנע ללבער, דאָס איז אַסאַטאָון. ווייאַליישאַן פון פעט און מינעראַל מאַטאַבאַליזאַם פירט צו דעם פאַקט אַז די נערוועז סיסטעם, מאַרך, בלוט כלים זענען אַפעקטאַד. אויך, די ריזיקירן פון מאַך, קאָראַנערי האַרץ קרענק, האַרץ אַטאַק איז באטייטיק געוואקסן.

די קאַנסאַקוואַנס פון צוקערקרענק איז אַטהעראָסקלעראָוסיס פון אַרטעריעס, קליין כלים, פּיורולאַנט נעקראָטיק פּראַסעסאַז, רעטינאָפּאַטהי. האַלב פון מענטשן מיט צוקערקרענק ליידן פון נעוראָפּאַטהי.

פרי באַהאַנדלונג פון די קרענק

צוקערקרענק ווי אַ דיאַגנאָסיס איז באשטעטיקט ווען אַ בלוט פּרובירן פון אַ פינגער ווייַזן אַ גלוקאָוס ווערט פון מער ווי 6.0 מילימאָולז פּער ליטער (די קלאַל איז פון 3.3 צו 5.5). אַן נאָך באַשטעטיקונג איז די בייַזייַן פון צוקער אין די בלוט פון די פּאַציענט, ווי אויך קעטאָנע גופים.

גלייך נאָך דעם, באַהאַנדלונג זאָל זיין פּריסקרייבד. ווי קיין קרענק, אין דער פרי סטאַגעס פון צוקערקרענק, עס איז מער אַמענאַבאַל צו טעראַפּיע און קאָנטראָל. און טאָן ניט פאַרגעסן אַז דער הויפּט ייצע - געבער פֿאַר די פּאַציענט זאָל זיין אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, קיין ענין וואָס סגולע אַ מענטש טשוזיז. עס זאָל זיין אין זינען אַז אין די פרי סטאַגעס פון די קרענק, דרוגס וואָס העלפֿן עטלעכע מענטשן קענען זיין גאָר אַרויסגעוואָרפן צו אנדערע. טאקע, יעדער מענטש אַנטוויקלט צוקערקרענק אין פאַרשידענע וועגן, און עס דעפּענדס אויף עלטער, אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן פון דעם ענדאָוקריין קרענק.

דער באזע פון ​​באַהאַנדלונג איז שטענדיק אַ דיעטע. אַ צוקערקרענק זאָל וויסן ווי פיל קאַרבאָוכיידרייט איז אין דיין פודז. זיין זיכער צו ויסשליסן באַקינג, צוקער, אַלקאָהאָל, זיס פירות פון די דיעטע. אויב אַ מענטש איז אַביס, וואָג אָנווער איז אַ נאָך באַהאַנדלונג ציל.

צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק טיפּ 1, עס איז נייטיק צו נוצן ינסאַלאַן. אין די רגע טיפּ, דרוגס אַז נידעריקער בלוט צוקער זאָל זיין געוויינט. דאָך, זיי טאָן ניט מייַכל צוקערקרענק זיך, אָבער די הויפּט סימפּטאָמס זענען ילימאַנייטאַד. טרעאַטינג צוקערקרענק אין די פרי סטאַגעס לויט צו Blagov סאַגדזשעסץ עלימינירן די גרונט. איר קענען נוצן די רעסאַפּיז פֿאַר דעם צוועק:

1. Aspen Bark. עס איז נייטיק צו צוגרייטן אַ לעפל פון דאַר, קראַשט אַספּאַן בילן, גיסן עס מיט אַ האַלב ליטער פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 20 מינוט איבער נידעריק היץ. דערנאָך, די היילונג טרונק זאָל זיין ינסיסטאַד ביז גאָר קולד, געפילטערט. טרינקט דעם פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד 50 גראַמז דרייַ מאָל פּער טאָג איידער יעדער מאָלצייַט. באַהאַנדלונג פון טשיקאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט - 60 טעג. יעדער מאָרגן איר דאַרפֿן צו קאָכן אַ פריש יויך אַספּאַן.
2. טשערניצע בלעטער. דאָס איז אַ לאַנג-שטייענדיק און פּראָווען מיטל פון טרעאַטינג די קרענק אין זייַן פרי סטאַגעס. עס איז נייטיק צו צוגרייטן פינף טייבאַלספּונז פון טרוקן טשערניצע בלעטער, גיסן זיי אין אַ טערמאַס מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, לאָזן פֿאַר אַ שעה. דערנאָך די היילונג טרונק איז געפילטערט. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס דריי מאָל פּער טאָג אין אַ גלאז. די לויף פון אַזאַ באַהאַנדלונג איז 45-60 טעג.
3. צוקערקרענק זאַמלונג נומ. 1 צוגרייטן די זעלבע סומע פון ​​פלאַקס זאמען, בלובעריז, טרוקן בעבל בלעטער, האָבער שטרוי. מאָל אַלץ געזונט און מישן. קאָכן פינף טייבאַלספּונז פון דער זאַמלונג אין אַ ליטער פון וואַסער פֿאַר 15 מינוט. נאָך ינסיסטינג פֿאַר 30 מינוט, די פליסיק איז געהיילט און קאַנסומד דורך די פּאַציענט 7-8 מאל פּער טאָג, 50 גראַמז יעדער.
4. צוקערקרענק זאַמלונג נומער 2. מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז טרוקן בעבל פּאָדס. בורדאָקק וואָרצל און טשערניצע בלעטער. מאָל אַלץ ונ דורך. קאָכן אַ לעפל פון געמישט זאַמלונג אין אַ גלאז פון וואַסער פֿאַר 5 מינוט, לאָזן פֿאַר אַ שעה. נאָך שפּאַנונג, פאַרנוצן 50 גראַמז פינף מאָל פּער טאָג נאָך מילז.

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק אין דער ערשט בינע

צוקערקרענק אין דער ערשט בינע איז אָפט קאַמביינד מיט יבערוואָג. פֿאַר זייַן באַהאַנדלונג, דעקאָקטיאָנס פון הערבס וואָס האָבן אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג זענען געניצט.

דאָ איז איינער פון די פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן: בעבל פרוכט שאַרף - 20%, טשערניצע שוץ - 20%, מאַנטשוריאַן אַראַליאַ וואָרצל - 15%, רויז היפּס - 15%, סט. יוחנן ס וואָרט, טשאַמאָמילע בלומען, האָרסעטאַיל גראָז - 10% יעדער.
נעמען 2 טייבאַלספּונז פון דעם געמיש, גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער, היץ אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט, קיל אין צימער טעמפּעראַטור.
שפּאַנונג די ריזאַלטינג יויך, ברענגען זיין באַנד צו 400 מל.
נעמען אַ וואַרעם ינפיוזשאַן 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט אין 1/3 טעפּל פֿאַר 1 חודש.
נעמען אַ ברעכן פון צוויי וואָכן און איבערחזרן דעם קורס. בעשאַס די יאָר, 4 קאָרסאַז זענען געפירט.

צוקערקרענק מעלליטוס, באַהאַנדלונג, דעקאָקטיאָן

טראַפ - רעמאַדיז און טריטמאַנץ

פלאַש קאַריעס אין קינדער (קאַריעס)

אָפט עלטערן טאָן ניט אפילו כאָשעד וואָס.

באַהאַנדלונג פון סנאָרינג מיט פאָלק רעמאַדיז. (אַירווייַ סקלעראָום)

אויב די גרונט פון סנאָרינג איז מוסקל שוואַכקייַט.

באַהאַנדלונג פון פּלעוריסי פאָלק רעמאַדיז (פּלעוריסי)

פּלעוריסי איז אַ ידימאַ און אָנצינדונג פון די מעמבראַנע.

אַניאַנז און קנאָבל צו מייַכל טהרוש (קאַנדידיאַסיס)

אַלעמען ווייסט די היילונג פּראָפּערטיעס פון אַניאַנז און קנאָבל.

אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג

ערבאַל "זאַמלונג פון די פאטער פון דזשארזש (סאַוווואַ) 16 הערבס" - אַ שטאַרק רעסטאָראַטיוו פאָלק סגולע.

די זאַמלונג באשטייט פון דרייַ פּאַרץ פון די בלומען פון די טערנערי קלייטאָריס (Clitoria), איין טייל פון די פיאַלקע גראָז.

די מערסט עפעקטיוו וועג צו העלפן ברענען מיט אַלטראַווייאַליט ליכט (לאָמפּ אָדער וועלדינג) איז.

ווי צו מייַכל ליטשען פון אַ מענטש מיט פאָלק רעמאַדיז, וועט זיין רעצעפּט פֿאַר געזונט.

העלא (און אין אונדזער פאַל, דאָס איז נישט בלויז אַ גרוס).
געניטונג סיסטעם Udgoy.

געהעריק דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק ערשט פאָרעם

אויב איר געפֿינען אַזאַ אַ ערנסט קרענק ווי צוקערקרענק, איר זאָל נישט פּאַניק. ערשטער פון אַלע, איר זאָל וויסן אַז צוקערקרענק איז פון צוויי טייפּס: ינסאַלאַן-אָפענגיק און ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק, אָדער מער פשוט - צוקערקרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ. אויב איר האָבן טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַ ערנסט בינע. דער ערשט פאָרעם פון דער צוקערקרענק פון די צוקערקרענק מעלליטוס קענען דינען ווי דער הויפּט גראדן קאַנטריביוטינג צו די ופהער פון צוקערקרענק.

א ביסל וועגן צוקערקרענק טיפּ 2

ביידע יערושעדיק און קונה סיבות קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. די הויפּט סיבה איז אַ פעלן פון ינסאַלאַן אין דעם גוף און פּראָבלעמס מיט זייַן פּראָדוקציע. פּראָבלעמס אַנטוויקלען מיט אַ פאָלטי פון די פּאַנקרעאַס, אין וואָס די פאָרמירונג פון ינסאַלאַן אַקערז. אין אַלגעמיין, אויב אַ מענטש טרינקט נישט צו פילע אַלקאָהאָליקער טרינקען, ניט רויך און מאָניטאָרס זיין אייגן וואָג, טיפּ 2 צוקערקרענק אַנטוויקלט אין עלטער אָדער נאָך ליידן ערנסט חולאתן וואָס ווירקן די פּאַנקרעאַס: פּאַנקרעאַטיטיס, פּאָקן, רובעלאַ, העפּאַטיטיס און אנדערע.

אין צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, דער גוף זיך קענען קאָפּע מיט די פּראָדוקציע פון ​​די פארלאנגט סומע פון ​​ינסאַלאַן, אָבער אין דעם פאַל, דער מענטש זאָל שטרענג מאָניטאָר זיין דיעטע און ויסמיידן עסן זיכער פודז. פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס איז יוזשאַוואַלי גענוג בלויז צו נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ.

דיעטע פֿאַר ערשט צוקערקרענק

עס איז נייטיק צו אָבסערווירן עטלעכע ריסטריקשאַנז אויף עסנוואַרג ינטייק, וואָס וועט העלפֿן רעדוצירן בלוט צוקער און טייַנען זיין פאָרשטעלונג אין פּאַסיק לימאַץ. די ריסטריקשאַנז שייך דער הויפּט צו די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען קאָנווערטעד אין גלוקאָוס. עסן זאָל זיין גענומען אין קליין פּאָרשאַנז און אין זיכער שעה פֿאַר בעסער רעגולירן פון בלוט צוקער.

צוקערקרענק איז אָפט פארבונדן מיט אַביסאַטי, ווען נוטרישאַניס רעקאַמענדיד קאַנסומינג ווייניקער מעל, פעט און זיס. פיל מער נוצלעך וואָלט זיין פאַרבייַט מיט פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז, שוואַרץ און קערל ברויט (אין קליין פּאָרשאַנז). סאַלאַדס זענען בעסטער צוגעגרייט מיט סאָוס פון מאַסלינע ייל און אַ ביסל טראפנס פון לימענע. אָבער פון מיין באַליבט מאַקאַראָנען. סעמאַלינאַ, פאַרשידן טוווע, בינז, פּיז און בינז, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן.

עטלעכע פון ​​דאקטוירים דערלויבן זייער קאַנסאַמשאַן יעדער אנדערער טאָג, שווער-בוילד. אָבער, מאָדערן שטודיום ווייַזן אַז אין די עלטער פון 30-35 יאר אַלט, איר זאָל נישט עסן מער ווי צוויי עגגס פּער חודש.

באַליבסטע קאַרטאָפל האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, דאָס איז אַז עס כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ. דעריבער עס איז ווערט קאַנסומינג אין זייער קליין קוואַנטאַטיז און נישט יעדער טאָג. דער זעלביקער ריסטריקשאַן אַפּלייז צו פּאַפּשוי.

ווי פֿאַר די ברידז, עס איז בעסער אויב זיי זענען נישט זייער פאַטי אָדער אפילו גרינס. אין די יענער פאַל, זיי קענען זיין קאַנסומד אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. אויב די גרונט פון צוקערקרענק איז יבערוואָג, וואָס איר פּרוּווט צו רעדוצירן, איר קענען אויך קאָכן סופּס אויף פלייש יויך, אָבער אויף די צווייטיק. דאָס הייסט, מיר גיסן די יויך נאָך דער ערשטער קוקינג, גיסן די פלייש מיט וואַסער ווידער און קאָכן די זופּ אויף די ריזאַלטינג יויך. דורך דעם וועג, עס איז בעסער צו נוצן דאַר טייפּס פון רינדערנס, קיניגל פלייש, טערקיי און הינדל פון פלייש. די פלייש זיך איז קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז - וועגן 100 ג אַמאָל פּער טאָג. עס וועט זיין זייער נוציק פיש, אָבער נידעריק-פעט מינים.

מילכיק פּראָדוקטן זענען וויכטיק און געזונט. אָבער, זיי זאָל ניט זיין אַביוזד. עס איז בעסער צו טרינקען פערמענטעד מילך פּראָדוקטן, אָבער מיט אַ נידעריק פעט. שווער קעז איז אויך ערלויבט, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז און מיט אַ פעט אינהאַלט פון נישט מער ווי 30%.

שטרענג פּראָוכיבאַטאַד סוויץ, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, פאַטי פודז און קיילים, סמאָוקט מיץ, אַלקאָהאָל.

איר קענט אויך לערנען וועגן די צוקערקרענק דיעטע פֿון די פאלגענדע ווידעא:

כּללים פֿאַר עסנוואַרג

עס איז זייער וויכטיק אַז דער גוף גאָר פּראַסעסאַז די ריזאַלטינג פּראָדוקטן. דעריבער, ווי מיט קיין דיעטע אַימעד צו פאַרלירן וואָג, איר זאָל צעטיילן די טעגלעך דיעטע אין 4-5 מילז. סנאַקקס זאָל זיין ליכט און אַנטהאַלטן דזשוסאַז, וועדזשטאַבאַלז, פירות. איר קענען מאַכן אַ פֿאַרבייַסן פון אַ סאַלאַט באזירט אויף פריש וועדזשטאַבאַלז. די ידעאַל ברעכן צווישן הויפּט מילז איז 3 שעה, אָבער נישט מער ווי פיר שעה.

דו זאלסט נישט האָפּקען פרישטיק. עס איז בעסער אויב עס וועט אַרייַננעמען האָבערגריץ אָדער הייַזקע קעז, אין וואָס איר קענען לייגן אַ ביסל פרוכט אָדער דאַר אַפּראַקאַץ.

ווען די ערשטע וואונדער פון צוקערקרענק זענען דיטעקטאַד, די באַלעבאָסטע זאָל לערנען ווי צו קאָכן פודז אָן פריינג. גרינס ייל איז זייער נוציק אין אַנריפיינד פאָרעם אין סאַלאַדס און ווי אַ קליין דערצו צו אנדערע קיילים. באַרביקיו, סמאָוקט מיץ, געפּרעגלט פודז זענען בכלל בעסער צו ויסשליסן פון די דיעטע. פיל מער נוצלעך וועט זיין קיילים האַלב אין פּאַרע און אין די ויוון. אין דערצו, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די פּשוט און אַפאָרדאַבאַל קוקינג פּראָצעס. אויב מיר רעדן וועגן קאָכן דיין באַליבסטע הינדל - איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די הויט.

אין די ערשט סטאַגעס פון צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיך-דיסציפּלין אין עסנוואַרג וועט העלפֿן צו ויסמיידן די ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, די דיעטע אין דער ערשט בינע פון ​​די קרענק איז דייווערס און טוט נישט פירן די סטרינדזשאַנטלי פאַרווערן. נעמען קעיר פון זיך!

עס איז מעגלעך צו היילן, אויב בייַצייַטיק דיטעקטאַד: דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק און וועגן צו קעמפן די קרענק

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּאַטאַלאַדזשי וואָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פעלן פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן און פירט צו געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז אין די מענטשלעך גוף.

די קרענק איז אַ גרופּע אין נאַטור און איז צעטיילט אין עטלעכע פייזאַז פון אַנטוויקלונג.

אין סדר צו יפעקטיוולי רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, און דערמיט פּרעווענטינג די ווייַטער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי, עס איז נייטיק צו אָנהייבן טעראַפּיוטיק מיטלען ווי באַלד ווי דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון כאַראַקטעריסטיש וואונדער.

די אָפּגעלאָזן בינע איז אַ געפאַר פֿאַר מענטשלעך לעבן און איז נישט גאָר געהיילט. אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר די מעדיציניש באַהאַנדלונג פון דעם פּאַטאַלאַדזשי קענען זיין באקומען בלויז פון אַ פּראַקטיסינג מומכע נאָך דיטערמאַנינג די פּינטלעך דיאַגנאָסיס.

אין דער ערשט בינע פון ​​דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד אַ ספּעציעל דיעטע אַימעד צו נאָרמאַלייזינג קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און שטרענג אַדכיראַנס צו די טעגלעך רעזשים. אין צייט צו קאָנטאַקט אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן געראַנטיז אַ גיך ווירקונג אָן די נוצן פון ניט שטענדיק נוציק מעדאַקיישאַנז .ads-pc-2

גרונט פון פּאַסירונג

ספּעסיאַליסץ ידענטיפיצירן די הויפּט סיבות וואָס אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. די אַרייַננעמען:

• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. דאָס טוט נישט מיינען אַז די נייַ - געבוירן איז קראַנק מיט צוקערקרענק. דאָס איז נאָר אַז דער קינד האט אַ געוואקסן טענדענץ צו די פּאַסירונג פון פּאַטאַלאַדזשי, און עלטערן זאָל צושטעלן אים מיט געהעריק דערנערונג און נעמען אַלע נויטיק וואַקסאַניישאַנז צו רעדוצירן די מסתּמא פון אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן אין דער צוקונפֿט,
• גייַסטיק דיסאָרדערס, קעסיידערדיק דרוק און דעפּרעסיע,
• יבערוואָג, אַביסאַטי,
• וויראַל ינפעקשאַנז קענען אַרויסרופן די אָנסעט פון צוקערקרענק, ספּעציעל מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן אָדער חולאתן פון די פּאַנקרעאַס. די ינקלודז: ינפלוענציע, רובעללאַ, טשיקענפּאָקס, עטק.
• אַלע סאָרץ פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די גלאַנדזשאַלער אָרגאַנס, ספּעציעל די פּאַנקרעאַס. זי קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך קאַנטראָולינג די מדרגה פון צוקער אין די בלוט. קיין פאָלטי פון די דריז אָפט פירן צו צוקערקרענק,
• אַדיקשאַן צו אָפּפאַל עסנוואַרג,
• עלטער פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער אויסזען פון דעם קרענק. די מער אַ מענטש איז אַלט, די גרעסער די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. אין ריזיקירן זענען מענטשן איבער 55,
• די שוואַנגערשאַפט פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין די פּאַנקרעאַס מאַסע, וואָס ז אַ שפּרונג פון גלוקאָוס אין די בלוט. דעם טיפּ פון צוקערקרענק פּאַסיז גלייך נאָך קימפּעט.

צוליב די אויבן סיבות, קען מען זען אַז די ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק איז געפֿירט דורך אַ דיסריגאַרד פון די אייגענע געזונט.

צו רעדוצירן די ריזיקירן פון פּאַטאַלאַדזשי, איר קענט נאָכפאָלגן עטלעכע כּללים:

1. באַקומען וואַקסאַנייטיד אין צייט
2. אין ווירוס עפּידעמיקס פּעריאָד, נעמען פאַרהיטנדיק אַנטיוויראַל דרוגס, וואָס וועט באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון די קרענק,
3. ווייניקער נערוועז
4. עלימינירן אָפּפאַל פון דיין דיעטע און אַדכיר צו די וואָג פון בזשו,
5. מאַך מער
6. פּרוּווט צו פאַרמינערן וואָג אין וידעפדיק פון קג
7. אין דעם בייַזייַן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיק פּאַטאַלאַדזשיז, רוטינלי אַנדערגאָו רוטין יגזאַמאַניישאַנז .ads-mob-1

ווי צו דערקענען צוקערקרענק אין אַ פרי בינע? דער ערשט בינע האט זיין אייגענע וואונדער, וואָס זענען גאַנץ פּשוט צו דעטעקט אויב איר אָפּגעהיט באַטראַכטן דיין וווילזייַן. ווען ארויסגעוויזן, זיי ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן, סיימאַלטייניאַסלי מיט דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. אָפּגעלאָזן די אייגענע געזונט פירט צו אַגראַוויישאַן פון פּאַטאַלאַדזשי און נאָך געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז

. די הויפּט פונדרויסנדיק און ינערלעך סימפּטאָמס פון דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק:

• כראָניש מידקייַט, מידקייַט,
• געוואקסן אַפּעטיט
• אַ שאַרף פאַרקלענערן און פאַרגרעסערן אין גוף וואָג,
• זכר אָנווער
• דריינאַס און יטשינג אין די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַליאַ אין ווייבער,
• יטשינג פון אַ נערוועז נאַטור אין די קני שלאָס געגנט
• ונקווענטשאַבלע דאָרשט. א מענטש טרינקט 5-6 ליטער פון פליסיק פּער טאָג,
• דיקריסט גשמיות טעטיקייט רעכט צו מוסקל שוואַכקייַט,
• אָפט יעראַניישאַן מיט בלאַס פּישעכץ,
• יריטאַבילאַטי
• די פאָרמירונג פון פּוסטולעס אויף די הויט,
• פּראַלאָנגד היילונג פון קיין, אפילו מינערווערטיק הויט ליזשאַנז,
• געוואקסן סוועטינג, ספּעציעל אין די פּאַלמס,
• טרוקן מויל, אפילו מיד נאָך טרינקט
• הילעל פון ימיון פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

אפילו איינער פון די אויבן סימפּטאָמס איז אַ גוטע סיבה פֿאַר אַ באַלדיק וויזיט צו אַ מומכע. דער דאָקטער וועט ונטערזוכן און פאָרשרייַבן אַ נומער פון דייאַגנאַסטיק מיטלען. באַזירט אויף די רעזולטאַטן, די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט דיאַגנאָסיז דיאַבעטעס טיפּ 1 אָדער 2 אין דער ערשט בינע, פּריסקרייבז די צונעמען באַהאַנדלונג, וואָס אָפט באשטייט אין אַ געזונט קאַמפּאָוזד דיעטע.

יקערדיק טנאָים פֿאַר אַ שנעל אָפּזוך

איז צוקערקרענק פרי? דאָך. די מערסט וויכטיק הערשן פון אָפּזוך איז אַ געזונט קאַמפּאָוזד דיעטע. דער מאָס קען נישט בלויז פֿאַרבעסערן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אָבער אויך ירעוואַקאַבלי עלימינירן די קרענק. א טיימד מעניו און שטרענג אַדכירינג צו די כּללים פון ספּעציעל דערנערונג וועט באַלאַנסירן די הייך פון צוקער אין די בלוט און באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט פון די פּאַציענט.

אין אַדישאַן צו געהעריק דערנערונג, היילונג איז פּראָמאָטעד דורך:

• גאַנץ שלאָפן לפּחות 8 שעה פּער טאָג,
• רעגולער גייט אין די פריש לופט,
• היילונג מאַכט פון ים לופט. אויב עס איז ניט מעגלעך צו באַזוכן אַ סיסייד ריזאָרט, אַ כיידראָופּאַטאַק קליניק וועט זיין אַ גרויס אָלטערנאַטיוו
• קליין גשמיות אַקטיוויטעטן אין די פאָרעם פון גשמיות טעראַפּיע, יאָגאַ אָדער גימנאַסטיק,
• דרוק קעגנשטעל
• ריידינג דיין גוף פון יבעריק גשמיות יגזערשאַן.

אויב עס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער (ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק) פון די דיעטע, עס איז נייטיק צו ויסשליסן:

1. אַלקאָהאָליקער טרינקען
2. צוקער
3. סמאָוקינג
4. טשיפּס, קראַקערז, עטק.
5. עסן געפּרעגלט פודז
6. געווירציק קיילים
7. פּרעזערוויישאַן, מאַריניידז, פּיקאַלז,
8. סמאָוקט מיץ
9. פּאַטייטאָוז און פּאַטלעזשאַן
10. זיס טשעריז
11. רעגע פודז מיט טראַנסגענדער פאַץ,
12. עקזאָטיש פירות
13. האָניק
14. קאַרבאַנייטאַד טרינקען.

פאָאָדס וואָס זאָל זיין בילכער צו נידעריקער בלוט צוקער:

• דאַר מיץ: קאַלבפלייש, דאַר כאַזער, קיניגל און ניט-ברוילער הינדל,
• וועדזשטאַבאַלז: טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, ווייַס אָדער בלומענקרויט, צוקיני, גלאָק פעפער, לעגיומז,
• פרוכט: עפּל, פּערז, לעמאַנז, אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוץ און עטלעכע דאַר פירות,
• בעריז: רויט קורראַנץ, אַגרעסן, ראַזבעריז, בלובעריז
• טרינקען: קלאָר וואַסער, יאַגדע פרוכט זאַפט, כאָוממייד קאַמפּאָוט, גרין טיי, קעפיר, ציקאָריע,
• קאַשע: ברוין רייַז, באַקוויט, אָוץ, גערשטן, אָוץ, מילאַט.

איר קענען אויך עסן עגגס אָן יאָוקס, ונסוועעטענעד יאָגורט און הייַזקע קעז. ווי אַ הערשן, אַ דיעטע איז צונויפגעשטעלט פֿאַר אַ וואָך, דעמאָלט גאָר פארענדערט. אַלאַוז איר צו באַרייַכערן די מעניו מיט פאַרשידן וויטאַמינס און מינעראַלס. ייבערהאַנט צו סטימד קיילים אָדער אין די ויוון. עס איז קליין אָבער אָפט.

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּאַטאַלאַדזשי

1. צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו
2. דזשאַמפּס אין בלוט דרוק,
3. פּערסיסטענט געשווילעכץ
4. טראָפיק אַלסערז.

בלינדקייט, פּאַטאַלאַדזשי פון די קידניז און האַרץ קענען אויך אַנטוויקלען. צו פאַרמייַדן אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אין די ערשטע וואונדער פון די ערשט גראַד פון צוקערקרענק .ads-mob-2

נוציק ווידעא

ווי צו מייַכל צוקערקרענק אין דער ערשט בינע, אָן ריסאָרטינג צו די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, זען די ווידעא:

לויט סטאַטיסטיק, א דריטל פון די מענטשן וואָס לעבן אויף אונדזער פּלאַנעט ליידן פון צוקערקרענק. דעם ערנסט פּאַטאַלאַדזשי איז ניט ווייניקער געפערלעך ווי AIDS, טובערקולאָסיס אָדער ראַק. יעדער מענטש וואָס ינקאַונטערז דעם קרענק זאָל מיד באַקומען מעדיציניש הילף און וויסן ווי צו פאַרמייַדן צוקערקרענק אין דער ערשט בינע צו ויסמיידן ערנסט פאלגן.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

סימפּטאָמס פון צוקערקרענק

דער ערשט בינע פון ​​צוקערקרענק קענען זיין דערקענט דורך פונדרויסנדיק און ינערלעך וואונדער, איר נאָר דאַרפֿן צו שטענדיק הערן צו דיין גוף. ניט אַלעמען טוט דאָס, אַזוי עס איז מסתּמא אַז די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען אָוווערלוקט:

• געוואקסן אַפּעטיט
• וואָג אָנווער
• האָר אָנווער (אין מענטשן)
• יטשינג אין די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל אָרגאַנס (וואָמען),
• יטשינג אין דיסטאַל נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
• קעסיידערדיק דאָרשט
• מידקייַט, דראַוזינאַס, אָנווער פון דאָרשט פֿאַר אַרבעט אויף אַ גשמיות מדרגה,
• ריפּיטיד יעראַניישאַן פון אַ בלאַס נאַטור,
• נערוואַסנאַס
• דיספאַנגקשאַן פון די ימיון סיסטעם.

זייער אָפט די ערשטע וואונדער פון די קרענק אָוווערלאַפּ מיט קיין אנדערע, עס איז אַ פאַלש דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק. אָדער, פאַרקערט, עס סימז צו אַ מענטש אַז אַלע די אויבן איז די קלאַל. אין דעם און אין אן אנדער פאַל, איר קען זיין זייער שפּעט מיט די קאַנקלוזשאַנז, אַזוי עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אין צייט און נעמען טעסץ.

פעאַטורעד פּראָדוקץ

פלייש, עס איז בעסטער צו קלייַבן יונג, נידעריק-פעט ווערייאַטיז:

• הינדל, אָבער ביי קיין מיטל אַ ברוילער
• קאַלבפלייש
• לאַם
• כאַזער מיט נידעריק פעט.

• טאַמאַטאָוז
• קיוקאַמערז
• קרויט (ווייַס, בלומענקרויט),
• צוקיני
• גלאָק פעפער
• לעגיומז.

דיעטע יקסקלודיד: פּאַטייטאָוז און פּאַטלעזשאַן.

• apples
• פּערז
• אָראַנדזשאַז
• לעמאַנז
• גרייפּפרויץ
• דאַר פירות (אָבער אין אַ קליין סומע, אָן צוקער ייסינג, נישט עקזאָטיש).

נוצן וואָרענען מיט טשעריז, סטראָבעריז, קאַווענע. ויסשליסן טשעריז, מעלאַנז, עקזאָטיש פירות פון די דיעטע.

• געטרונקען וואַסער
• פרוכט טרינקען אויף בעריז
• קאַמפּאָוט (כאָוממייד),
• גרין טיי
• טיי
• מינעראַל וואַסער
• kefir
• פערמענטעד בייקט מילך,
• ציקאָריע (פּודער)

מיט צוקערקרענק פון דעם פאָרעם איר קענען עסן הייַזקע קעז, עגגס, אָבער אָן יאָוקס. ווי אַ סאָוס פֿאַר גרינס אָדער פרוכט סאַלאַדס, די דיעטע ערלויבט: מאַסלינע, לינסיד ייל, יאָגורט אָן דיעס און סירעפּ.

דער טיש אָפפערס אַ ברירה פון איינער פון די קיילים וואָס קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר לאָנטש.

רגע: בוילד פיש אָדער פלייש, מיטבאָלז, קרויט ראָללס (ברוין רייַז, דאַר פלייש), פאַן פון פלייש און וועדזשטאַבאַלז,

גאַרניש אין די פאָרעם פון פּאַסיק טוווע אָדער בייקט וועדזשטאַבאַלז, בוילד אָדער רוי וועדזשטאַבאַלז, גרינס סאַלאַדס מיט מאַסלינע בוימל,

קיין מין פון וועדזשטאַבאַלז

איר קענט אויך עסן אַ פֿאַרבייַסן מיט אַ קליין קעז פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז, טרינקען דערלויבט טרינקען, עסן apples אין פאַל פון הונגער. אין דער בייַזייַן פון צוקערקרענק עסנוואַרג, קאָכן אין די ויוון אָדער סטימד.

עסן זאָל זיין פראַקשאַנאַל, עס איז בעסער צו עסן פילע מאל פּער טאָג ווי מיד אַרייַנציען עסנוואַרג אין גרויס קוואַנאַטיז.

פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן

דער רשימה פון באַנד פּראָדוקטן פירט:

• צוקער
• שנעל עסנוואַרג אין וואָס טראַנסגענדער פאַץ זענען צוגעגעבן,
• פּאַפּס, קאַרבאַנייטאַד טרינקען מיט זיס סירעפּ, קוואַסס,
• טשיפּס און קראַקערז,

פריער, האָניק איז געווען אַרייַנגערעכנט אין דער דיעטע פון ​​דייאַבעטיקס מיט דערלויבעניש פון דאקטוירים. היינט קען מען עס נישט נוצן. די סיבה איז אַז אַ פּלאַץ פון צוקער איז צוגעגעבן צו האָניק. דעם אַקערז גלייַך בעשאַס די פידינג פון ביז.

געהעריק דערנערונג איז דער ערשטער שריט צו אָפּזוך. די קרענק קענען זיין ניט בלויז דילייד אין אַנטוויקלונג, אָבער גאָר ילימאַנייטאַד.

די אַפּוינטמאַנט פון מעדיצין באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק פון דעם פאָרעם קענען זיין באקומען בלויז אין מעדיציניש אינסטיטוציעס פון העכסט קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ. אין דער פרי צייַט פון די קרענק, אַ געזונט-קאַמפּאָוזד דיעטע און טעגלעך רעזשים זענען יוזשאַוואַלי גענוג פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.

אויב איר האָט אַ קרענק:

• באַקומען גענוג שלאָפן
• צו רו
• צו גיין אין די פריש לופט
• אָטעמען די ים לופט
• גימנאַסטיק, געניטונג טעראַפּיע.
• פּרובירן צו זיין ווי נערוועז און זאָרג ווי מעגלעך,
• ויסמיידן קאָנפליקט סיטואַטיאָנס
• ויסמיידן שווער געניטונג

א נערוועז שטאַט פירט צו יטשי הויט, מאל "סקראַטשינג" איז שטאַרק און טוט נישט היילן געזונט. עס איז ימפּעראַטיוו צו מאָניטאָר דעם, טרוקן די ווונדז און האַלטן זיי ריין. איר קענען נוצן ספּעציעל מכשירים, אָבער בלויז אַ דאָקטער וועט פאָרשרייַבן זיי. צו היילן הויט פראבלעמען, סעלאַנדיין איז געניצט אין שטוב.

אין פאַל פון מער ערנסט קליניש טענות, דרוגס וואָס נידעריקער בלוט צוקער זענען פּריסקרייבד. די קלאַל אין אַ געזונט מענטש איז 3,2 צו 5,6 ממאָל / ל. די הייך פון די פּאַציענט וועט זיין אַ ביסל העכער. די הויפּט זאַך איז אַז עס טוט נישט יקסיד 9 ממאָל / ל.

גרונט פון צוקערקרענק

די סיבות אָפט אַרייַננעמען:

• גענעטיק הערעדיטי
• ומלעגאַל פּראָדוקט זידלען
• יבערוואָג
• אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ וויראַל ינפעקציע,
• עלטער (יוזשאַוואַלי דאָס אַקערז בעשאַס פּובערטי אָדער נאָך 40 יאר),
• שוואַנגערשאַפט

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק

איר קענען מייַכל די קרענק מיט וואָס מאַדער נאַטור גיט אונדז: פאַרשידן הערבס, בעריז, וועדזשטאַבאַלז און אפילו בשמים. לעמאָשל, ינגבער טיי אָדער צימערינג זענען גוטע רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג צוקער. א קליין האַנדפול פון רעדקורראַנט, אַגרעסן אָדער זשורעכלינעס איז וויטאַל פֿאַר מענטשן מיט דעם דיאַגנאָסיס.

אין פאָלק טעראַפּיע, וועדזשטאַבאַלז און גרינס זאַפט זענען געזונט געניצט:

פאָטאָטאָטהעראַפּי איז פיל ופמערקזאַמקייט צוקערקרענק. דאָס קען נישט העלפן היילן די קרענק, אָבער עס קאַנטריביוץ געזונט צו דעם אין קאָמבינאַציע מיט אַ דיעטע:

בעבל אָדער אַרבעס ינפיוזשאַן. צעהאַקן אַ האַנדפול פון בינז (פּיז) מיט אַ יונג שיילן, גיסן 50 מל פון הייס וואַסער, דעקן און שטעלן אַ וואַרעם אָרט יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן, טרינקען די מעדיצין אויף אַ ליידיק מאָגן.

טרוסקאַווקע בלעטער. פּאַרע די גראָז אין אַ וואַסער וואַנע, בייַ מינדסטער 10 בלעטער פּער 200 מל פון וואַסער. די וואַסער יוואַפּערייץ, אַזוי עס זאָל זיין דיילוטאַד און גענומען 30 מינוט איידער מילז, צוויי מאָל פּער טאָג.

דעקאָקטיאָן פון באַקוויט. שווענקען ונ דורך די ספּיקעלעץ פון יונג באַקוויט און פּאַרע אין אַ וואַסער וואַנע. נעמען אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.

צוקערקרענק מעלליטוס אין קינדער

אין קינדער, די ערשט שטאַט קענען גיינ ווייַטער גיך ווייַל פון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. עס איז זייער שווער צו היילן די קרענק, אַזוי עלטערן זאָל קערפאַלי מאָניטאָר די סימפּטאָמס.

אין קינדשאַפט, די הויפּט מאַנאַפעסטיישאַנז זענען:

• קעסיידערדיק דאָרשט
• טרוקן מויל
• אָפט יעראַניישאַן
• סוועטינג.
• ליסע לאַטע אויף די צוריק פון די קאָפּ (בייביז),
• יטשינג
• וויקאַנינג פון די ימיון סיסטעם,

בלויז אַ דאָקטער זאָל מייַכל אין דעם עלטער, די אַרבעט פון עלטערן איז צו נאָכפאָלגן אַ שטרענג דיעטע, וואָס וועט זיין דאַבלי מער שווער, ווייַל עס איז שווער פֿאַר קינדער צו דערקלערן וועגן די דיינדזשערז פון עסנוואַרג. מאָניטאָר די רעזשים פון די טאָג, געזונט שלאָפן, אָפט גייט אין די פריש לופט, וועלנאַס מאַסע.

פֿאַר קינדער, אַ דעקאָקטיאָן פון פּערל גערשטן וועט זיין נוציק.

עס איז נייטיק צו שווענקען די קאַשע, שטעלן עס יבערנאַכטיק, קאַווערינג עס מיט 4 פינגער וואַסער. מליען, נאָך קאָכן פֿאַר אַ מינוט, פליסן אַ ביסל. געבן דעם קינד אַ קיל וואַסער טרינקען איידער עסן. געבן קאַשע פון ​​גערשטן צו אַ קינד פֿאַר פרישטיק און מיטאָג.

פּערל גערשטן איז זייער נוציק. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן עס צו די מעניו טעגלעך. אויך פּרובירן צו קאָרמען די בעיבי מיט טוווע און וועדזשטאַבאַלז ווי פיל ווי מעגלעך.

מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל באַשיצן זיך פון וויראַל און קאַטאַררהאַל חולאתן, וואָס וויקאַן די מענטשלעך גוף, דאַרפן מעדיצין באַהאַנדלונג וואָס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל פֿאַר די אַנדערלייינג קרענק.

קענען צוקערקרענק זיין געהיילט?

באַהאַנדלונג וועט זיין מערסט עפעקטיוו ווען די קרענק איז אין אַ פרי בינע.

אויב אַ יבעריק סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט איז דיטעקטאַד, ספּעשאַלאַסץ פאָרשרייַבן מעסיק באַהאַנדלונג, וואָס כולל פּשוט כּללים:

• דיעטע עסנוואַרג
• טעטיקייט
• רפואות
• ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז קענען זיין געוויינט מיט קרענק טיפּ 2.

דעריבער, די קשיא פון צי צוקערקרענק קענען זיין געהיילט אין דער ערשט בינע האט אַ positive ענטפער. מיט דער ערשטער סובטיפּע, די סיטואַציע איז עפּעס אַנדערש ווייַל עס קענען זיין קעראַקטערייזד דורך גאַנץ ינסאַליישאַן.

היילן די קרענק פרי

דער פרי בינע פון ​​די קרענק איז נישט אַ סיבה צו פאַרצווייפלונג. א מעניו וואָס איז ריכטיק סקעדזשולד לויט די זייגער און זיין שטרענג אַדכיראַנס איז דער דרך צו אָפּזוך. דיעטע פיעסעס אַ ריזיק ראָלע, ווייַל עס קענען וואָג גלוקאָוס לעוועלס.

די הויפּט כּללים פון דערנערונג און לייפסטייל זענען:

• פאַרלאָזן אַלקאָהאָל, סמאָוקינג
• ויסנעם פון געפּרעגלט, סאָלטיד, זיס, סמאָוקט און געווירציק,
• פאָרטאַפייד פודז
• סקעדזשולד עסנוואַרג,
• גשמיות מאַסע אופֿן
• פּרעווענטינג הונגער.

ינטעגראַטעד צוגאַנג

קליניקס וואָס ספּעשאַלייזיז אין די באַהאַנדלונג פון אַ יילמאַנט קלייַבן אַ סכום פון פּראָוסידזשערז אַימעד צו צוריקקריגן אַ פּאַציענט.

עס זענען עטלעכע הויפּט סיבות צו דעם קאָמפּלעקס:

1. לעגיטימאַציע פון ​​די סיבות וואָס געפֿירט צו די פּאַסירונג פון ווייאַליישאַנז.
2. ווירקונג אויף די סימפּטאָמס און ז פון די קרענק.
3. מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז, אַ ווירקונג איז געמאכט אויף די רידזשענעריישאַן פון געוועבן און די רעסטעריישאַן פון די פאַנגקשאַנז וואָס די אָרגאַנס האָבן פאַרלאָרן ווי אַ רעזולטאַט פון די קרענק.
4. ריסטאָרינג ענערגיע וואָג, רידוסינג די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן און דערנאָך אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון ינדזשעקשאַנז.

ערשטיק און צווייטיק טיפּ

פּאַטיענץ אָפט וואַנדערינג אויב עס איז מעגלעך צו היילן צוקערקרענק טיפּ 1 און פאַרגעסן וועגן עס אויף אייביק. אפילו טיפּ 1 איז קיוראַבאַל, די הויפּט זאַך איז צו ידענטיפיצירן די גרונט אין צייט און באמערקן די ערשט בינע. אן אנדער סיטואַציע איז אויב די קרענק איז לאַנג אַריבער די בינע פון ​​אָנהייב. דאָ, אפילו די צווייטיק טיפּ פון יילמאַנט וועט געווינען אין אַ אַניקוואַל געראַנגל. אין סדר צו דערקענען אַ ינסידיאַס קרענק, די מענטשן איבער 45 זאָל זיין יגזאַמאַנד אין מינדסטער אַמאָל די 3 יאָר.

געוואקסן גשמיות טעטיקייט

א מענטש מיט צוקערקרענק זאָל פאַרגרעסערן זיין גשמיות טעטיקייט. מאַכט מענטשן און אַ קאַרדיאָו לאָודז זענען ידעאַל פֿאַר מענטשן מיט אַ קרענק. דאַנקען צו געהעריק קאַרדיאָו טריינינג, איר קענען היילן אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק, ומקערן נאָרמאַל בלוט דרוק, פאַרמייַדן האַרץ אנפאלן און נאָרמאַלייז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

ייבערפלאַך פון די מערסט פּראָסט אַקטיוויטעטן זאָל זיין ייבערהאַנט:

עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז גשמיות דערציונג קלאסן פֿאַר מענטשן מיט אַ "זיס" קרענק זאָל פּאַסירן אונטער די אָספּיסיז פון אַזאַ טנאָים:

1. העסקעם מיט די ריסטריקשאַנז אַז געפֿונען זיך מיט די אויסזען פון די קרענק.
2. ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון געלט אויף ספּאָרצווער, ויסריכט, זאַל מיטגלידערשאַפט - דאָס איז אומגערעכט.
3. עס איז מער ריכטיק צו שפּילן ספּאָרט אין אַ צוטריטלעך אָרט, אין אַ באַקאַנט סוויווע.
4. עס זאָל זיין ניט ווייניקער ווי איין מאָל אין 2 טעג, אָבער עס איז בעסער צו באַן דעם גוף יעדער טאָג פֿאַר
5. דער אָנהייב פון עקסערסייזיז איז אַ פּשוט פּראָגראַם, איבער צייַט עס דאַרף זיין קאָמפּליצירט.
6. קלאַסס זאָל זיין פארנומען מיט פאַרגעניגן, עס זאָל נישט זיין אַ געפיל פון יאָג פון רעקאָרדס.

דיעטע עסנוואַרג

אַפּטאַמאַזיישאַן פון דיעטע איז די מערסט וויכטיק בינע אין דער באַהאַנדלונג פון אפילו לייטאַנט צוקערקרענק.

אַזוי, די כּללים וועגן עסנוואַרג:

• מילז פּער טאָג
• גאָר אָפּגעבן אַלקאָהאָל,
• רעדוקציע אין סאַטשערייטאַד פעט ינטייק,
• רעדוצירן זאַלץ נוצן.

מיט צוקערקרענק, איר קענען עסן סטוד, בוילד, סטימד, פריש. עס איז פאַרבאָטן צו עסן קיילים מיט אַ הויך צופרידן פון גלוקאָוס און עלעמענטן וואָס געבן אַ שטאַרק מאַסע אויף די לעבער, פּאַנקרעאַס און קידניז.

מוסטער מעניו און רעסאַפּיז פֿאַר די וואָך

טאָג:

1. הערקולעאַן קאַשע, מער סאַלאַט (פריש).
2. מאַראַנץ
3. א רעפטל ברויט, באָרש, צימעס (דאַר).
4. עפּל פון גרין גראַדעס.
5. זיס פּיז, הייַזקע קעז מיט הערבס.
6. קעפיר מיט אַ קליין פּראָצענט פון פעט.

טאָג:

1. בוילד פיש, פריש קרויט סאַלאַט, אַ רעפטל פון ברויט.
2. ויוון האַלב וועדזשטאַבאַלז.
3. בוילד קאַלבפלייש, גרינס זופּ.
4. פאַן פון הייַזקע קעז.
5. סטימד הינדל מיטבאָלז, פריש גרינס סאַלאַט.
6. דייאַטערי יאָגורט.

טאָג:

1. מאַראַנץ, באַקוויט קאַשע.
2. הייַזקע קעז מיט פירות.
3. גרינס צימעס מיט בוילד פלייש.
4. די עפּל.
5. מאַשרומז מיט קרויט, ברויט.
6. קעפיר

טאָג:

1. בעעטראָאָט סאַלאַט, רייַז.
2. בעריז
3. אויער, ברויט, קאַבאַק קאַוויאַר.
4. באַקוויט קאַשע, סאַלאַט.
5. קעפיר

טאָג:

1. הייַזקע קעז, ברויט, עפּל און מער סאַלאַט.
2. האָבערגריץ קאַשע, קאַמפּאָוט פון פרוכט.
3. קרויט זופּ, סטימד פיש קייקס, ברויט.
4. פרוכט סאַלאַט.
5. מילך קאַשע.
6. יאָגורט.

טאָג:

1. גרינס סאַלאַט, ווייץ קאַשע.
2. מאַראַנץ
3. ווערמיסעללי זופּ, סטוד פיטאַל.
4. הייַזקע קעז מיט וועדזשטאַבאַלז.
5. בייקט וועדזשטאַבאַלז.
6. קעפיר

טאָג:

1. פאַן מיט נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
2. די עפּל.
3. בייקט פּאַטלעזשאַן, זופּ מיט בינז.
4. גרינס צימעס.
5. קירבעס קאַשע.
6. יאָגורט מיט נידעריק-קאַלאָריע.

פּישעכץ און בלוט צוקער קאָנטראָל

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ יילמאַנט וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק מאָניטאָרינג.

הייַנט עס קענען זיין ימפּלאַמענאַד אין די פאלגענדע וועגן:

• טעסטער סטריפּס סעפּעראַטלי פֿאַר בלוט און פּישעכץ,
• אַ גלוקאָמעטער וואָס דיספּלייז די רעזולטאַט אין 15 סעקונדעס,
• גלוקאָוואַטטש, עס מעסטן די צוקער מדרגה דריי מאָל פּער שעה אויטאָמאַטיש, ספּעציעל אַ קינד קען דאַרפֿן אַזאַ אַ מיטל.

אין סדר צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז און גאָר באַקומען באַפרייַען פון די דיאַגנאָסיס, די צוקער מדרגה מוזן זיין קעסיידער מאָניטאָרעד.

מעדאַקיישאַן

א מעדאַקיישאַן איז פּריסקרייבד ווען צוקערקרענק איז שפּעט אָדער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אנגעהויבן צו אַנטוויקלען. לעצטנס, Forxiga און Velmetia האָבן שוין צווישן די מערסט עפעקטיוו דרוגס פֿאַר טרעאַטינג דעם טיפּ פון צוקערקרענק.

מעדאַקיישאַנז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 האָבן די פאלגענדע יפעקס:

• פאַרגרעסערן ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן
• רעדוצירן ינטעסטאַנאַל גלוקאָוס ינטייק,
• סולפאָנילורעאַ דעריוואַטיווז זענען איבערגעגעבן,
• רעגולירן ינסאַלאַן לעוועלס.

ווי נאָך רפואות, די פאלגענדע קען זיין פּריסקרייבד:

• דער ציל איז לאָוערד צוקער
• סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס.

ינסאַלאַן פּאָמפּע

צו פֿאַרשטיין ווי צו געשווינד היילן די קרענק, צוקערקרענק, איר זאָל באשטימט באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1, ינסאַלאַן איז פארלאנגט. פֿאַר די הקדמה איר קענען נוצן פּאַמפּס וואָס זענען שיין מער פאָלקס איבער די וועלט.

די אַדוואַנטידזשיז זענען:

1. קערעקשאַן פון די דאָזע און רעזשים פון ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע.
2. עס איז אַ ברירה פון די מינימום שריט - 0.1 עעד.
3. פּיינלאַסנאַס.
4. נאָרמאַליזיישאַן פון גלייסייטיד העמאָגלאָבין.
5. מאַינטאַינינג דיין ציל גלוקאָוס אָן ספּייקס.

ווער דאַרף אַ פּאָמפּע

א פּאָמפּע איז געניצט פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. עס קענען זיין אינסטאַלירן אין קינדער, שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס, מיט אָפט עפּיסאָודז פון היפּאָגליסעמיאַ, אין שטרענג קאַסעס פון טיפּ 2 קרענק, בעשאַס אַ קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין דער מאָרגן.

הייַנט, די זוכן פֿאַר ימפּרוווד מעטהאָדס וואָס וועט העלפֿן סאָלווע די פּראָבלעם פון ווי צו היילן צוקערקרענק מעלליטוס טוט נישט האַלטן. עס איז כדאי צו זאָגן אַז אין די לעצטע יאָרצענדלינג, פילע טעקנאַלאַדזשיז האָבן שוין דעוועלאָפּעד אַז אין דער צוקונפֿט וועט געבן באַטייַטיק רעליעף צו דער פּאַציענט און מאַכן טעראַפּיע מער עפעקטיוו.

סטעם סעלז

אין דער צוקונפֿט, סטעם צעל טעראַפּיע איז די מערסט פּראַמאַסינג טעכניק. די דנאָ שורה איז אַז ב-סעלז זענען דערוואַקסן אין לאַבאָראַטאָריעס וואָס האָבן די פאַרמאָג צו זיין קאָנווערטעד צו קיין אַפּאַראַט פון דעם גוף. ססיענטיסץ זענען ביכולת צו רעפּראָדוצירן די אַנטוויקלונג פון די סעלז אין מיסע און היילן אַנימאַלס פון ינסאַלאַן דיפישאַנסי.

עס זענען וואַקסאַניישאַנז קעגן צוקערקרענק, דער ציל פון וואָס איז צו "לערנען" די ימיון סיסטעם נישט צו טייטן ב סעלז. די דנאַ מאַלאַקיול איז מאַדאַפייד און העלפּס צו האַלטן די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, און אויך סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון די קרענק.

ווי צו לערנען צו לעבן מיט די קרענק

אויב די קרענק קענען ניט זיין געהיילט, איר דאַרפֿן צו לעבן מיט אים; עס זענען יקערדיק כּללים:

• קאָנטראָלירן דיין גוף: מאָניטאָר דיין צוקער מדרגה, מאָניטאָר דיין בלוט דרוק און באַזוכן אַ דאָקטער. אין אנדערע ווערטער, ווערן דער בעל פון דיין גוף, אָבסערווירן עס.
• שטענדיק געלאזן היים, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ שטיק פון צוקער אָדער זאַפט מיט איר. דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן פּלוצעמדיק ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס. און צוקער איז אַבזאָרבד פאַסטער ווי עפּעס אַנדערש.
• זיין אַווער אַז פאַרלאָזן פון אַ יילמאַנט קענען פאַרשטאַרקן אַ פּראָבלעם. די מער דער פּאַציענט ווייסט וועגן זיין ווייטיק, די בעסער פֿאַר אים.

פראָדזשאַלאַנט מעטהאָדס

הייַנט, דער אינטערנעץ אָפפערס אַ טאָן פון וועגן צו באַפרייַען זיך פון צוקערקרענק דורך די נוצן פון "נס דרוגס", "מעטהאָדס", אָבער דער ציל אין דעם פאַל איז אַ נוץ. אַזאַ באַהאַנדלונג איז נישט אַז עס וועט נישט ברענגען בענעפיץ, אָבער עס איז אויך אַ ריזיק מאַשמאָעס פון שאַטן.

שאַרלאַטאַנס קענען פאָרשלאָגן:

1. סלאַג באַזייַטיקונג.
2. ערבאַל מעדיצין.
3. דעוויסעס מיט ווייבריישאַן.
4. אַרבעט מיט די סאַבקאַנשאַס.
5. ביאָענערגי.

כל די מעטהאָדס וועלן נישט העלפן! בלויז אַ אַפּעלירן צו אַ מומכע וועט העלפֿן צו באַשליסן די אַרויסגעבן פון ווי צו היילן און פאַרגעסן וועגן צוקערקרענק מעלליטוס.

וועגן טרעאַטינג צוקערקרענק אין קינדער

די קינדער 'ס גוף קענען אויך זיין אַפעקטאַד דורך אַ ווייטיק. אויב דאָס כאַפּאַנז, דער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן צו האַלטן אַ טאָגבוך פון ינדזשעקשאַנז, מאָניטאָר די בעיבי 'ס צושטאַנד טעגלעך, אַדכיר צו אַ קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און געניטונג. בלויז ענכאַנסט טעראַפּיע איבער עטלעכע יאָר וועט העלפֿן באַקומען די קרענק.

דיעטע אין גראַמז: