דיעטע פֿעיִקייטן פון צוקערקרענק טיפּ 1

פֿון דעם אַרטיקל איר וועט לערנען ווי צו עסן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, וואָס פודז קענען זיין געגעסן אָן ריסטריקשאַנז און וואָס איז פאַרבאָטן צו עסן. איר וועט לערנען ווי צו ציילן ברויט וניץ מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע.

טייל מאָל פּאַטיענץ וואָס טרעפן ערשטער אַ קרענק אַזאַ ווי טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, גלויבן אַז עס איז גענוג נישט צו עסן צוקער אַזוי אַז די הייך אין די בלוט אונטער דער השפּעה פון ינסאַלאַן דיקריסיז און בלייבט נאָרמאַל.

אָבער דערנערונג מיט טיפּ 1 צוקערקרענק איז נישט דאָס. בלוט גלוקאָוס ינקריסאַז מיט די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ. דעריבער, די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אַז אַ מענטש עסט בעשאַס די טאָג זאָל שטימען צו די קלאַל פון גענומען ינסאַלאַן. דער גוף דאַרף דעם האָרמאָנע צו ברעכן אַראָפּ צוקער. אין געזונט מענטשן, עס טראגט ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס. אויב אַ מענטש אַנטוויקלט טיפּ 1 צוקערקרענק, די ימיון סיסטעם מיסטייקאַנלי סטאַרץ אַטאַקינג ביתא סעלז. צוליב דעם, ינסאַלאַן אויפהערן צו זיין געשאפן און די באַהאַנדלונג דאַרף זיין סטאַרטעד.

די קרענק קענען זיין קאַנטראָולד מיט מעדאַקיישאַנז, געניטונג און זיכער פודז. ווען טשוזינג וואָס צו עסן צוקערקרענק 1, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן דיין דיעטע צו קאַרבאָוכיידרייץ.

דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק פּראָוכיבאַץ די נוצן פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ. דעריבער, באַקינג, סוויץ, פירות, שוגערי טרינקען זענען יקסקלודיד פון די מעניו אַזוי אַז די בלוט גלוקאָוס מדרגה טוט נישט העכערונג העכער ווי נאָרמאַל.

קאַרבאָוכיידרייץ וואָס ברעכן אַראָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט זאָל זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע, אָבער זייער נומער איז שטרענג נאָרמאַלייזד. דאָס איז די הויפּט אַרבעט: צו סטרויערן די דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק אַזוי אַז די גענומען ינסאַלאַן קענען קאָפּע מיט די צוקער אין די בלוט באקומען פון די פּראָדוקטן. אין דער זעלביקער צייט, וועדזשטאַבאַלז און פּראָטעין פודז זאָל ווערן די יקער פון די מעניו. פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 1, אַ דייווערס דיעטע איז געמאכט מיט אַ הויך צופרידן פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

וואָס איז אַ ברויט אַפּאַראַט?

פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אַ קאַנדישאַנאַל מאָס פון 1 קסע (ברויט אַפּאַראַט) איז געווען ינווענטאַד, וואָס איז גלייך צו 12 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ. פּונקט ווי פילע פון ​​זיי זענען קאַנטיינד אין איין האַלב פון אַ ברויט רעפטל. פֿאַר די סטאַנדאַרט נעמען אַ שטיק פון קאָרן ברויט ווייינג 30 ג.

טאַבלעס זענען דעוועלאָפּעד אין וואָס די הויפּט פּראָדוקטן און עטלעכע קיילים זענען שוין קאָנווערטעד צו קסע, אַזוי אַז עס איז גרינגער צו מאַכן אַ מעניו פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק.

אויף די טיש איר קענען אויסקלייַבן די פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק און אַדכיר צו די קאַרבאָוכיידרייט קלאַל קאָראַספּאַנדינג צו די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן. פֿאַר בייַשפּיל, 1 קסע איז גלייַך צו די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ אין 2 טבספּ. לעפל פון באַקוויט קאַשע.

אויף אַ טאָג, אַ מענטש קען פאַרגינענ זיך צו עסן וועגן 17-28 XE. דער סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ מוזן זיין צעטיילט אין 5 פּאַרץ. פֿאַר איין מאָלצייַט איר קענען עסן ניט מער ווי 7 XE!

וואָס קענען איך עסן מיט צוקערקרענק

אין פאַקט, וואָס צו עסן מיט צוקערקרענק 1 איז נישט שווער צו רעכענען. מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, די דיעטע זאָל זיין נידעריק-קאַרב. פּראָדוקטן מיט צוקערקרענק נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ (ווייניקער ווי 5 ג פּער 100 ג פּראָדוקט) זענען נישט געהאלטן XE. די ביסט כּמעט אַלע וועדזשטאַבאַלז.

קליין דאָסעס פון קאַרבאָוכיידרייץ וואָס קענען זיין געגעסן אין 1 מאָל זענען סאַפּלאַמענטאַד מיט וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין געגעסן מיט כּמעט קיין לימאַץ.

דער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס איר קען נישט באַגרענעצן ווען איר קאַמפּלישאַן פון אַ דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק:

• צוקיני, קיוקאַמערז, קירבעס, קאַבאַק,
• סאָראַל, שפּינאַט, סאַלאַט,
• טשייווז, ראַדישעס
• מאַשרומז
• פעפער און טאַמאַטאָוז
• בלומענקרויט און ווייַס קרויט.

צו באַפרידיקן די הונגער אין אַ דערוואַקסן אָדער אַ קינד העלפּס פּראָטעין פודז, וואָס זאָל זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז בעשאַס פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג. דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 מוזן אַנטהאַלטן פּראָטעין פּראָדוקטן. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר קריייטינג אַ מעניו פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק אין קינדער.

אויף דער אינטערנעץ איר קענען געפֿינען מער דיטיילד XE טישן, וואָס האָבן רשימות מיט אַ רשימה פון פאַרטיק קיילים. איר קענט אויך געפֿינען עצות וואָס איר קענען עסן מיט צוקערקרענק צו מאַכן עס גרינגער צו שאַפֿן אַ מעניו פֿאַר אַ צוקערקרענק.

עס איז קעדייַיק צו שאַפֿן אַ דיטיילד מעניו פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 1 פֿאַר יעדער טאָג מיט רעסאַפּיז צו רעדוצירן די גאַנץ צייט פֿאַר קוקינג.

צו וויסן ווי פילע קאַרבאָוכיידרייץ זענען אין 100 ג, טיילן דעם נומער דורך 12 צו באַקומען די נומער פון ברויט וניץ אין דעם פּראָדוקט.

ווי צו רעכענען די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ

1 קסע ינקריסאַז פּלאַזמע צוקער מיט 2.5 ממאָל / ל, און 1 ו פון ינסאַלאַן לאָווערס עס דורך אַ דורכשניטלעך פון 2.2 ממאָל / ל.

אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג, ינסאַלאַן אקטן דיפערענטלי. אין דער מאָרגן, די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן זאָל זיין העכער.

די ינסאַלאַן סומע צו דערגרייכן 1 קסע גלוקאָוס

דו זאלסט נישט יקסיד די פּריסקרייבד דאָזע פון ​​ינסאַלאַן אָן קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער.

ווי צו מאַכן אַ דיעטע דיפּענדינג אויף די טיפּ פון ינסאַלאַן

אויב דער פּאַציענט צוויי מאָל פּער טאָג ינדזשעקץ ינסאַלאַן פון מיטל געדויער, אין דער מאָרגן ער נעמט 2/3 דאָסעס, און אין די אָוונט בלויז 1/3.

דיעטע טעראַפּיע אין דעם מאָדע קוקט ווי דאָס:

• פרישטיק: 2-3 קסע - גלייך נאָך אַדמיניסטראַציע פון ​​ינסאַלאַן,
• לאָנטש: 3-4 קסע - 4 שעה נאָך די ינדזשעקשאַן
• לאָנטש: 4-5 קסע - 6-7 שעה נאָך די ינדזשעקשאַן
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: 2 XE,
• מיטאָג: 3-4 קסע.

אויב ינסאַלאַן פון מיטל געדויער איז געניצט 2 מאל פּער טאָג און קורץ-אַקטינג 3 מאל פּער טאָג, דער זעקס מאָל פּער טאָג איז פּריסקרייבד:

• פרישטיק: 3-5 ער,
• לאָנטש: 2 XE,
• לאָנטש: 6-7 XE,
• נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן וועגן: 2 XE,
• מיטאָג זאָל אַנטהאַלטן: 3-4 - XE,
• רגע מיטאָג: 1-2 XE,

ווי צו קאָפּע מיט הונגער

סעלז באַקומען די דערנערונג וואָס זיי דאַרפֿן אויב ינסאַלאַן קאָפּעס מיט די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ. ווען די מעדיצין טוט נישט קאָפּע מיט די סומע פון ​​עסנוואַרג וואָס כּולל קאַרבאָוכיידרייץ, די צוקער שטאַפּל העכער ווי די קלאַל און פּויזאַנז דעם גוף.

א מענטש הייבט צו פילן דאָרשט און שטרענג הונגער. עס טורנס אויס אַ ראָצכיש קרייַז: דער פּאַציענט אָווועריט און ווידער פילז הונגער.

אויב איר ווילט נאָך עפּעס צו עסן נאָך מיטאָג, איר דאַרפֿן צו וואַרטן און מעסטן די פּלאַזמע גלוקאָוס מדרגה. עס זאָל נישט זיין העכער ווי 7.8 ממאָל / ל נאָך 2 שעה נאָך עסן.

לויט די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס, איר קענט באַשליסן וואָס עס איז: אַ פעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ, אָדער אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, און אַדזשאַסטיד דערנערונג.

1. היפּערגליסעמיאַ

דער צושטאַנד אַקערז אויב ינסאַלאַן טוט נישט קאָפּע מיט וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ. די ברייקדאַון פון פּראָטעינס און פאַץ הייבט מיט די פאָרמירונג פון קעטאָנע גופים. די לעבער האט נישט האָבן צייט צו פּראָצעס זיי, און זיי אַרייַן די קידניז און פּישעכץ. א ורינאַליסיס ווייזט אַ הויך אַסאַטאָון.

• שטאַרק, ונקווענטשאַבלע דאָרשט
• טרוקן הויט און ווייטיק אין די אויגן,
• אָפט יעראַניישאַן
• ווונד היילונג
• שוואַכקייַט
• הויך בלוט דרוק
• ערידמיאַ,
• בלערד זעאונג.

דער צושטאַנד איז געפֿירט דורך אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער צו הויך לעוועלס. א מענטש פילז שווינדלדיק, עקל, דראַוזינאַס, שוואַכקייַט. דער צושטאַנד פון דער פּאַציענט ריקווייערז דרינגלעך שפּיטאָליזאַטיאָן.

2. היפּאָגליסעמיאַ

א מאַנגל פון גלוקאָוס אויך גרונט די אויסזען פון אַסאַטאָון אין דעם גוף. דער צושטאַנד אַקערז רעכט צו אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן, הונגער, שילשל און וואַמאַטינג, דיכיידריישאַן, אָוווערכיטינג נאָך שטאַרק גשמיות יגזערשאַן.

• בלאַסנאַס פון די הויט
• טשילז
• שוואַכקייַט
• קאָפּשווינדל.

דער צושטאַנד ריקווייערז באַלדיק כאַספּיטאַלאַזיישאַן, ווייַל הונגער פון מאַרך סעלז קענען פירן צו קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

אויב די צוקער מדרגה איז נידעריקער ווי 4 ממאָל / ל, דער פּאַציענט זאָל מיד נעמען אַ גלוקאָוס טאַבלעט, אַ רעפטל פון ראַפינירט צוקער אָדער עסן זיסוואַרג.

דיעטע און יקערדיק דערנערונג

1. עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די דיעטע קערפאַלי. עס זאָל זיין 5 מילז פּער טאָג. די לעצטע מאָל אַ טאָג צו עסן מיט צוקערקרענק איז קעדייַיק ניט שפּעטער ווי 20:00.
2. דו זאלסט נישט האָפּקען מילז.
3. דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. דאָך, עסנוואַרג זאָל זיין דייאַטערי אַזוי נישט צו אָווערלאָאַד די פּאַנקרעאַס מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
4. עס איז נייטיק צו רעכענען די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ ביי יעדער מאָלצייַט דורך די קאַנווענשאַנאַל נאָרמז פון XE (ברויט וניץ) און די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים וואָס זאָגן וואָס איר קענען עסן מיט צוקערקרענק.
5. מאָניטאָר דיין בלוט גלוקאָוס און מאַכן געהעריק נוטרישאַנאַל אַדזשאַסטמאַנץ. צוקער גלייַך אין דער מאָרגן זאָל זיין געהאלטן ביי 5-6 ממאָל / ל.
6. מיר מוזן לערנען צו פֿאַרשטיין אונדזער געפילן צו נעמען צוקער אָדער אַ גלוקאָוס טאַבלעט מיט וואונדער פון גלייסעמיאַ. צוקער לעוועלס זאָל נישט פאַלן צו 4 ממאָל / ל.

פּראָוכיבאַטאַד צוקערקרענק פּראָדוקטן:

• סוויץ אין טרינקען (טיי און קאַווע מיט צוקער, זיס סאָדע, דזשוסאַז און נעקטאַרס פון ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע, עטק.),
• מאַפאַן און זיס פירות.

פּלאַן איידער מילז וואָס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ (ברויט וניץ) וועט זיין געגעסן, ווייַל ינסאַלאַן איז גענומען איידער מילז.

וואָס פּראָדוקטן זאָל זיין אויף די מעניו

• הייַזקע קעז און קעז נידעריק-קאַלאָריע
• קאַשע, ווי אַ מקור פון ענערגיע: באַקוויט, פּערל גערשטן, ווייץ, אָוט, גערשטן,
• מילכיק פּראָדוקטן: קעפיר, יאָגורט, וויי, פערמענטעד בייקט מילך, יאָגורט,
• פיש, פלייש,
• עגגס
• גרינס און פּוטער,
• פּראָסט ברויט און פרוכט אין קליין קוואַנטאַטיז,
• וועגעטאַבלעס און גרינס דזשוסאַז.
• צוקער-פֿרייַ קאַמפּאָוץ און ראָסעהיפּ יויך.

די פודז צושטעלן סטאַרווינג סעלז מיט יקערדיק דערנערונג און שטיצן די פּאַנקרעאַס. זיי זאָל זיין אויף די טיפּ 1 צוקערקרענק מעניו פֿאַר אַ וואָך. רעסיפּעס פֿאַר קוקינג זאָל זיין פּשוט.

מוסטער מעניו פֿאַר צוקערקרענק פֿאַר 1 טאָג

די קרענק קענען זיין קאַנטראָולד אויב די דיעטע איז נאכגעגאנגען רעכט פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און ינסאַלאַן איז גענומען אויף צייט. אויב צוקער, רעכט צו דעם, וועט זיין נאָרמאַל, איר קען נישט זיין דערשראָקן פון די קאַמפּלאַקיישאַנז פון דעם קרענק און לעבן אַ גאַנץ לעבן.

טיפּ 1 צוקערקרענק: דיעטע און דערנערונג, וואָס צוקער איז ינסאַלאַן אויף?

די באַהאַנדלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק באשטייט אין אַבזערווינג אַ גאַנץ קייט פון מיטלען אַימעד צו סטייבאַלייזינג בלוט גלוקאָוס לעוועלס. אין אַדישאַן צו מעדיצין טעראַפּיע, ווען ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד אין דעם גוף פון דער פּאַציענט, אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון קרענק קאָנטראָל איז געהעריק דערנערונג.

אין דערצו צו נאָרמאַלייזינג צוקער ינדאַקייטערז, אַ דיעטע פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק קענען פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ (פּלוצעמדיק פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס). אַזאַ דערנערונג טוט נישט ימפּלייז הונגער, עס איז באזירט אויף די נוצן פון נידעריק-קאַלאָריע פודז מיט פילע מינעראַלס און וויטאַמינס.

אין אַדישאַן צו די פאַקט אַז דיעטע טעראַפּיע אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן די קרענק און ווייניקער אָפט אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן, עס איז ווערטפול אין אַז עס העלפּס צו פאַרלירן וואָג. דאָס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, אָפט יבערוואָג.

די דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק גיט נישט באַטייַטיק דייאַטערי ריסטריקשאַנז, אַחוץ פֿאַר צוקער און פּראָדוקטן וווּ עס איז קאַנטיינד. אָבער ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן דעם בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן און די הייך פון גשמיות טעטיקייט.

אָבער, פארוואס טאָן דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו אַדכיר צו זיכער דייאַטערי כּללים און עסן צוקערקרענק פודז? איידער יעדער מאָלצייַט, פּאַטיענץ דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן. א האָרמאָנע דיפישאַנסי אָדער די וידעפדיק אין דעם גוף פירט צו אַ דיטיריעריישאַן אין דער גענעראַל וווילזייַן פון אַ מענטש און ז די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ פעלן פון קרענק קאָנטראָל זענען כייפּערגליסעמיאַ און היפּאָגליסעמיאַ. דער ערשטער צושטאַנד אַקערז ווען ינסאַלאַן טוט נישט האָבן צייט צו פּראָצעס קאַרבאָוכיידרייץ און די ברייקדאַון פון פאַץ און פּראָטעינס אַקערז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס קעטאָנעס זענען געשאפן. מיט הויך צוקער, דער פּאַציענט סאַפערז פון אַ נומער פון פּריקרע סימפּטאָמס (ערידמיאַ, אָנווער פון שטאַרקייט, ווייטיק אין די אויג, עקל, הויך בלוט דרוק), און אין דער אַוועק פון דרינגלעך טעראַפּיוטיק מיטלען, ער קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

מיט היפּאָגליסעמיאַ (אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן), קעטאָנע ללבער זענען אויך געשאפן אין דעם גוף, וואָס קענען זיין געפֿירט דורך אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן, הונגער, געוואקסן גשמיות טעטיקייט און דיכיידריישאַן. די קאַמפּלאַקיישאַן איז קעראַקטערייזד דורך טשילז, שוואַכקייַט, קאָפּשווינדל, בלאַנטשינג פון די הויט.

מיט שטרענג היפּאָגליסעמיאַ, דרינגלעך כאַספּיטאַלאַזיישאַן פון די פּאַציענט איז נייטיק ווייַל ער קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו און שטאַרבן.

וואָס איז די וויכטיקייט פון קאַרבאָוכיידרייץ און ברויט וניץ אין אַ דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק?

די טעגלעך מעניו פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ זאָל צונויפשטעלנ זיך פון פּראָטעינס, פאַץ (20-25%) און קאַרבאָוכיידרייץ (אַרויף צו 60%). אַזוי אַז בלוט צוקער טוט נישט העכערונג, נוטרישאַניסס טאָן נישט רעקאָמענדירן עסן געפּרעגלט, געווירציק און פאַטי פודז. די הערשן איז ספּעציעל באַטייַטיק פֿאַר דייאַבעטיקס וואָס ליידן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אָבער אַ לערנען אויף דעם טאָג פון דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק, געמאכט עס מעגלעך צו פֿאַרשטיין אַז בשמים און פעט אין קליין קוואַנאַטיז זענען ערלויבט אין כראָניש כייפּערגליסעמיאַ. אָבער שנעל קאַרבאָוכיידרייץ קענען ניט זיין געגעסן מיט צוקערקרענק. דעריבער, עס איז כדאי צו פֿאַרשטיין וואָס קאַרבאָוכיידרייט איז און וואָס טייפּס זיי זענען צעטיילט אין.

אין פאַקט, קאַרבאָוכיידרייט איז צוקער. דער טיפּ איז אונטערשיידן דורך די גוף פון דיידזשעסטאַביליטי גיכקייַט. עס זענען אַזאַ טייפּס פון קאַרבאָוכיידרייץ:

1. פּאַמעלעך. זיי זענען פּראַסעסט אין דעם גוף אין 40-60 מינוט, אָן קאָזינג פּלוצעמדיק און שטאַרק פלאַקטשויישאַנז אין גלוקאָוס אין די בלוט. קאַנטיינד אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, טוווע און אנדערע פודז וואָס האָבן פיברע, פּעקטין און קראָכמאַל.
2. לייכט דיידזשעסטאַבאַל. זיי זענען אַבזאָרבד דורך דעם גוף אין 5-25 מינוט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט רייזאַז געשווינד. זיי זענען געפֿונען אין זיס פירות, צוקער, האָניק, ביר, דיזערץ און פּייסטריז.

ניט ווייניקער וויכטיק אין דער שאַפֿן אַ מעניו פֿאַר דייאַבעטיקס איז די כעזשבן פון ברויט וניץ, וואָס לאָזן איר וויסן וואָס קאַנסאַנטריישאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין אַ באַזונדער פּראָדוקט. איינער קסע איז 12 גראַמז צוקער אָדער 25 גראַמז ווייַס ברויט. מענטשן מיט צוקערקרענק קענען עסן 2.5 ברויט וניץ פּער טאָג.

צו פֿאַרשטיין ווי צו עסן רעכט צוקערקרענק טיפּ 1, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די פּיקיוליעראַטיז פון ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע, ווייַל די ווירקונג דעפּענדס אויף די צייט פון טאָג. די פארלאנגט סומע פון ​​האָרמאָנע פֿאַר פּראַסעסינג גלוקאָוס באקומען פון 1 XE אין דער מאָרגן איז - 2, אין לאָנטש - 1.5, אין די אָוונט - 1. צוליב די קאַנוויניאַנס פון קאַלקיאַלייטינג XE, אַ ספּעציעל טיש איז געניצט, וואָס ווייַזן די ברויט וניץ פון רובֿ פּראָדוקטן.

פון די פאָרגאָוינג, עס איז קלאָר אַז איר קענען עסן און טרינקען פֿאַר יענע וואָס האָבן צוקערקרענק. דערלויבט פודז זענען נידעריק-קאַרב פודז, וואָס כּולל גאַנץ קערל, קאָרן ברויט מיט די דערצו פון קלייַען, קאַשע (באַקוויט, האָבערגריץ), הויך-קוואַליטעט מאַקאַראָנען.

דייאַבעטיקס עסן אויך לעגיומז, סאָופּס מיט נידעריק פעט אָדער יויך, אָבער אַמאָל פּער טאָג. רעקאַמענדיד פּראָדוקטן זענען נידעריק-פעט מילך, קעפיר, הייַזקע קעז, קעז, סמעטענע, פון וואָס געשמאַק הייַזקע קעז, קאַססעראָלעס און הייַזקע קעז פּאַנקייקס זענען צוגעגרייט.

און וואָס פודז קענען דייאַבעטיקס עסן צו ווערן שלאַנק? דער רשימה פון אַזאַ עסנוואַרג איז כעדאַד דורך וועדזשטאַבאַלז (קעראַץ, קרויט, ביץ, קירבעס, גלאָק פּעפּערז, פּאַטלעזשאַן, קיוקאַמערז, צוקיני, טאַמייטאָוז) און גרינז. פּאָטאַטאָעס קענען זיין געגעסן, אָבער אַ ביסל אין דער מאָרגן.

אנדערע רעקאַמענדיד פודז פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 זענען זויער בעריז און פירות:

וואָס אַנדערש איר קענען עסן מיט צוקערקרענק? דערלויבט פודז וואָס מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע זענען דאַר פיש (פּיקע סידעלע, האַקע, טונפיש, דאָרש) און פלייש (טערקיי, רינדערנס, הינדל, קיניגל).

קאַנפעקשאַנערי זיס פודז זענען ערלויבט צו עסן, אָבער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז און מיט צוקער סאַבסטאַטוץ. פאַץ זענען ערלויבט - גרינס און פּוטער, אָבער אַרויף צו 10 ג פּער טאָג.

מיט צוקערקרענק איר קענען טרינקען ערבאַל, שוואַרץ, גרין טיי און צוקער-פריי קאַווע. ניט-קאַרבאַנייטאַד מינעראַל וואַסער, פּאָמידאָר זאַפט, ראָסעהיפּ יויך זענען רעקאַמענדיד. דזשוסאַז אָדער קאַמפּאָוץ פון זויער בעריז און פירות זענען ערלויבט.

און וואָס קענען דייאַבעטיקס נישט עסן? מיט דעם קרענק, עס איז פאַרבאָטן צו עסן קאַנפעקשאַנערי און געבעקס. ינסאַלאַן אָפענגיק פּאַטיענץ עסן ניט צוקער, האָניק און סוויץ וואָס כּולל זיי (אַרייַנשטופּן, אייז קרעם, סוויץ, טשאָקלאַץ, זיסוואַרג באַרס).

פאַטי פלייש (לאַם, כאַזער, גאַנדז, קאַטשקע), סמאָוקט מיץ, אָפאַלטן און סאָלטיד פיש - די פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק זענען אויך נישט רעקאַמענדיד. עסן זאָל נישט זיין געפּרעגלט און פאַטי, אַזוי כייַע פאַץ, יאָגורט, סמעטענע, בייקט מילך, לאַרד, לאַרד און רייַך יויך וועט זיין פארלאזן.

וואָס קענען ניט זיין געגעסן דורך ינסאַלאַן-אָפענגיק מענטשן אין גרויס קוואַנאַטיז? אנדערע פּראָוכיבאַטאַד פודז פֿאַר צוקערקרענק:

1. סנאַקס
2. רייַז, סעמאַלינאַ, נידעריק קוואַליטעט מאַקאַראָנען,
3. געווירציק בשמים
4. קאַנסערוויישאַן
5. זיס פירות און דאַר פירות (bananas, ווייַנטרויבן, פייגן, דאַטעס, פּערסיממאָנס).

אָבער, ניט בלויז די עסנוואַרג אויבן איז פּראָוכיבאַטאַד. אן אנדער דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק ינוואַלווז רידזשעקשאַן פון אַלקאָהאָל, ספּעציעל מאַשקע, ביר און פאַרבייַסן וויינז.

דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק איז ניט נאָר צו עסן די באוויליקט פודז. עס איז גלייַך וויכטיק צו אַדכיר צו די דיעטע.

עס זאָל זיין 5-6 סנאַקס פּער טאָג. סומע פון ​​עסנוואַרג - קליין פּאָרשאַנז.

די לעצטע פֿאַרבייַסן איז מעגלעך נישט שפּעטער ווי 20:00. מעאַלס זאָל ניט זיין סקיפּט ווייַל דאָס קען פירן צו היפּאָגליסעמיאַ, ספּעציעל אויב דער פּאַציענט איז ינדזשעקטיד מיט ינסאַלאַן.

יעדער מאָרגן איר דאַרפֿן צו מעסטן צוקער. אויב די קליניש דערנערונג פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס איז קאַמפּאָוזד ריכטיק און אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען נאכגעגאנגען, דעמאָלט די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט פון די סוטראַ איידער ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן זאָל נישט יקסיד 6 ממאָל / ל.

אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער איז נאָרמאַל, פרישטיק איז ערלויבט 10-20 מינוט נאָך די האָרמאָנע אַדמיניסטראַציע. ווען די גלוקאָוס וואַלועס זענען 8-10 ממאָל / ל, די מאָלצייַט איז טראַנספערד פֿאַר אַ שעה, און צו באַפרידיקן הונגער, זיי נוצן אַ סאַלאַט מיט וועדזשטאַבאַלז אָדער אַן עפּל.

מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, עס איז נייטיק ניט בלויז צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע, אָבער, באזירט אויף די דיעטע, סטרויערן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן. די קאַנסומד סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייט אַפעקץ די סומע פון ​​אַדמינאַסטערד.

אויב ינטערמידייט-אַקטינג ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד צוויי מאָל פּער טאָג (נאָך וואַקינג, איידער בעדטיים). מיט דעם טיפּ פון ינסאַלאַן טעראַפּיע, אַ ליכט ערשטער פרישטיק איז אנגעוויזן, ווייַל די האָרמאָנע אַדמינאַסטערד אין די אָוונט שוין אויפהערן צו פונקציאָנירן.

4 שעה נאָך דער מאָרגן ינסאַלאַן קענען זיין טייטלי עסן. דער ערשטער מיטאָג זאָל אויך זיין ליכט, און נאָך די ינדזשעקשאַן פון די מעדיצין איר קענען עסן מער סאַטיספייינג.

אויב אַ טיפּ פון האָרמאָנע אַזאַ ווי פּראַלאָנגד ינסאַלאַן, וואָס איז ינדזשעקטיד אין דעם גוף אַמאָל פּער טאָג, איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, דאַן די ינסאַלאַן מוזן ווערן געניצט איבער דעם טאָג. מיט דעם אופֿן פון ינסאַלאַן טעראַפּיע, די הויפּט מילז קענען זיין געדיכט און סנאַקס ליכט, אַזוי אַז דער פּאַציענט וועט נישט פילן הונגער.

גלייך וויכטיק אין דער נאָרמאַליזיישאַן פון גלוקאָוס לעוועלס איז ספּאָרט. דעריבער, אין צוגרייטונג צו ינסאַלאַן טעראַפּיע און דיעטע, פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, איר מוזן געניטונג אָדער גיין צו פֿיס פֿאַר 30 מינוט פּער טאָג.

פֿאַר די וואס האָבן טיפּ 1 צוקערקרענק, אַ איין-טאָג דיעטע קוקט ווי דאָס:

• פרישטיק. קאַשע, טיי מיט צוקער פאַרטרעטער, ברויט.
• לאָנטש גאַלעטני קיכלעך אָדער אַ גרין עפּל.
• לאָנטש גרינס סאַלאַט, ברויט, סטוד קרויט, זופּ, פּאַרע קאָטלעט.
• אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן. פרוכט זשעלע, ערבאַל טיי נאַנפאַט הייַזקע קעז.
• מיטאָג בוילד פלייש אָדער פיש, וועדזשטאַבאַלז.
• צווייטע מיטאָג. א גלאז פון קעפיר.

אויך, פֿאַר צוקערקרענק פון 1 שטרענגקייַט, אַ דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער איז רעקאַמענדיד. לויט די כּללים, די טעגלעך דיעטע קוקט אַזוי: פרישטיק איז נידעריק-פעט מילך, הייַזקע קעז און טיי אָן צוקער. איידער איר עסן, איר קענען טרינקען אַ גלאז פון ריין וואַסער מיט לימענע.

פֿאַר פרישטיק, גערשטן קאַשע מיט קיניגל, רינדערנס אָדער הינדל. בעשאַס לאָנטש, איר קענען עסן גרינס באָרש, בוילד פלייש, סוי אָדער פרוכט און יאַגדע זשעלע.

אַ מאַראַנץ אָדער אַן עפּל איז פּאַסיק ווי אַ פֿאַרבייַסן. די ידעאַל מיטאָג וואָלט זיין בייקט פיש, אַ סאַלאַט מיט קרויט און קעראַץ סיזאַנד מיט מאַסלינע בוימל. צוויי מאָל אַ טאָג איר קענען טרינקען טרינקען און עסן דיזערץ מיט סוויטאַנערז (סוקראָוס, פראַקטאָוס).

ניצן אַ רשימה פון דערלויבט פּראָדוקטן, אַ צוקערקרענק קענען ינדיפּענדאַנטלי שאַפֿן אַ מעניו פֿאַר אַ וואָך. עס איז אָבער צו דערמאָנען אַז איר נאָכפאָלגן אַ דיעטע איר זאָל נישט טרינקען אַלקאָהאָל און שוגערי טרינקען.

אויב צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד אין אַ קינד, זיין דיעטע מוזן זיין טשיינדזשד. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו באַשטימען צו אַ באַלאַנסט דיעטע, ווו די טעגלעך סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ טוט נישט יקסיד 60%. דער בעסטער אָפּציע פֿאַר דיעטע טעראַפּיע אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק אין קינדער איז דיעטע נומ 9.

אָפט קאַנסומד סוויץ פֿאַר קינדער ווי שאָקאָלאַד, פּראַזערווז, ראָללס, זיסוואַרג באַרס, קייקס און קיכלעך פֿאַר אַ קינד מיט צוקערקרענק זענען פּראָוכיבאַטאַד. פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, אַ מעניו איז קאַמפּרייזד פֿאַר קינדער יעדער טאָג מיט קיילים פון וועדזשטאַבאַלז (קעראַץ, קיוקאַמערז, קרויט, טאַמאַטאָוז), דאַר פלייש (הינדל, קאַלבפלייש), פיש (דאָרש, טונפיש, האַקע, פּאָלאַק),

פון פירות און בעריז, עס איז רעקאַמענדיד צו קאָרמען די קינד מיט apples, פּיטשאַז, סטראָבעריז, ראַזבעריז, טשעריז. און אין דעם פּראָצעס פון צוגרייטן דיזערץ פֿאַר קינדער, עס איז נייטיק צו נוצן סוויטאַנערז (סאָרביטאָל, פראַקטאָוס),

אָבער איידער איר יבערבייַט דיין קינד צו אַ נידעריק-קאַרבנער דערנערונג, איר דאַרפֿן צו סטרויערן די גליימז. עס איז אויך כדאי צו באַשיצן קינדער פון טיף גשמיות יגזערשאַן און דרוק. עס איז רעקאַמענדיד אַז ספּאָרט אַקטיוויטעטן זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך פּלאַן ווען דער פּאַציענט אַדאַפּט זיך צו די נייַע דיעטע.

און וואָס זאָל זיין דער דערנערונג אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק אין קליינע קינדער? עס איז רעקאַמענדיד אַז דער קינד זאָל זיין פאסטעכער ברוסט מילך אין מינדסטער דער ערשטער יאָר פון לעבן. אויב לאַקטיישאַן איז נישט מעגלעך פֿאַר זיכער סיבות, מיקסטשערז מיט אַ נידעריק גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן זענען געניצט.

עס איז אויך וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פידינג רעזשים. קינדער אונטער איין יאָר זענען געגעבן קאַמפּלאַמענטשי פודז לויט אַ ספּעציפיש מוסטער. טכילעס, זייַן מעניו באשטייט פון דזשוסאַז און מאַשט וועדזשטאַבאַלז. און זיי פּרווון צו אַרייַננעמען טוווע שפּעטער אין דיעטע פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס.

די פּרינסאַפּאַלז פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

די באַהאַנדלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק ינוואַלווז אַ גאַנג פון מיטלען, אין באַזונדער, אַדכיראַנס צו אַ ספּעציעל דיעטע, וואָס העלפּס אַ צוקערקרענק צו פילן באַקוועם אָן אַ נאָגל אין בלוט צוקער. וועגן דעם צו עסן מיט אַזאַ אַ ערנסט דיאַגנאָסיס, מיר וועלן זאָגן אין דעם מאַטעריאַל.

די גרונט פּרינציפּ פון דייאַטערי דערנערונג פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק איז צו באַרייַכערן דיין מעניו מיט די פודז וואָס האָבן קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. צו טאָן דאָס, איר קענען נאַוויגירן די פאלגענדע טיש:

איידער איר אָנהייבן צו עסן, איר זאָל רעכענען די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט אין עס, ניצן אַ ספּעציעל סיסטעם פון ברויט וניץ, לויט וואָס די פאלגענדע פאָרמולע איז אונטערשיידן:

1 טשל. וניץ = 12 ג צוקער אָדער 1 טשל. וניץ = 25 ג ברויט.

דאקטוירים לאָזן פּאַטיענץ צו פאַרנוצן ניט מער ווי 2.5 ברויט וניץ פּער טאָג.

איר קענען געפֿינען ווי צו רעכענען ברויט וניץ מיט אַ ספּעציעל ווידעא:

עס איז וויכטיק צו קענען ציילן ברויט וניץ, ווייַל עס איז דווקא די קוואַנטיטי וואָס איז משפּיע די סאַבסאַקוואַנט דאָזע פון ​​ינדזשעקטיד ינסאַלאַן צו "פאַרלעשן" די בלוט צוקער. נישט בלויז די טעגלעך דאָזע פון ​​ינסאַלאַן, אָבער אויך די דאָזע פון ​​"קורץ" ינסאַלאַן (וואָס דער פּאַציענט נעמט איידער מילז) דעפּענדס אויף די ינדאַקייטערז.

די פאלגענדע פודז זענען ערלויבט אין דייאַבעטיק דערנערונג:

• קאָרן ברויט
• זופּ אויף אַ גרינס יויך אָדער אויף אַ יויך געמאכט פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש און פלייש,
• קאַלבפלייש
• רינדערנס
• הינדל בריסט
• וועדזשטאַבאַלז פֿון דער ערלויבט רשימה,
• עגגס (ניט מער ווי צוויי ברעקלעך פּער טאָג)
• בעבל
• ווהאָלעמעאַל מאַקאַראָנען (אין דער זעלביקער צייט עס איז נייטיק צו רעדוצירן די סומע פון ​​ברויט קאַנסומד פּער טאָג)
• מילך און קעפיר
• הייַזקע קעז (50-200 גראַמז פּער טאָג)
• שוואַך קאַווע
• טיי
• פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז פון עפּל אָדער אָראַנדזשאַז,
• פּוטער און גרינס בוימל (פּרעפעראַבלי געניצט בלויז פֿאַר קוקינג).

פֿאַר יבערוואָג פּאַטיענץ, נוטרישאַניס רעקאַמענדיד צו נעמען קרויט (פריש און זויער), שפּינאַט, גרין פּיז און קיוקאַמערז מיט טאַמאַטאָוז אין זייער דיעטע. די פּראָדוקטן העלפן צו באַפרידיקן די געפיל פון הונגער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

צו ופהיטן די פונקציע פון ​​די לעבער, וואָס איז קעסיידער באַפאַלן מיט די דיסקרייבד דיאַגנאָסיס, עס איז נייטיק צו דאַר אויף פּראָדוקטן אַזאַ ווי הייַזקע קעז, סוי, האָבערגריץ.

עס זענען אַ נומער פון פּראָדוקטן וואָס טיפּ 1 דייאַבעטיקס זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד:

• שאָקאָלאַד (אין זעלטן פאלן, פינצטער שאָקאָלאַד איז ערלויבט, אויב באוויליקט דורך די אַטענדינג דאָקטער),
• סוויץ און קאַנדיז
• מעל סוויץ
• סמאָוקט מיץ
• געווירציק קיילים
• שטימונג
• סאָדע
• bananas, קאַווענע, מעלאָן,
• דאַטעס און רייזאַנז,
• בוילד פּאַטייטאָוז, קעראַץ, ביץ, צוקיני,
• רייַז און סעמאַלינאַ
• צוקער
• פּיקאַלז
• אייז קרעם
• אַרייַנשטופּן
• מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ הויך פּראָצענט פון פעט.

אין עטלעכע פאלן, עטלעכע פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן זענען נאָך ערלויבט אויף די מעניו, אויב באוויליקט דורך די אַטענדינג דאָקטער.

די טעגלעך מעניו פֿאַר דייאַבעטיקס איז דיזיינד פֿאַר קאַלאָריעס אַרויף צו 1400 קייקאַל, וואָס אַלאַוז איר צו רעדוצירן וואָג אויב דער פּאַציענט איז צאָרעס פון אַביסאַטי. אויב עס זענען ניט אַזאַ פּראָבלעמס, איר קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​סערווינגז דיפּענדינג אויף דיין דאַרף.

• ערשטער מאָלצייַט: 0.1-0.2 קג פּערל גערשטן קאַשע, 50 גראַמז פון שווער קעז, אַ רעפטל פון קאָרן ברויט און טיי אָן צוקער אָדער שוואַך קאַווע (איר קענען לייגן נידעריק-פעט קרעם).
• די רגע מאָלצייט: 0,1-0,2 קג פון סאַלאַט פון דערלויבט וועדזשטאַבאַלז, 0.2 קג באָרש אויף נידעריק-פעט יויך, צוויי סטימד קוטלעץ, מיט 0,2 קג פון סטוד קרויט, אַ רעפטל פון קאָרן ברויט.
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: 100 גראַמז פון הייַזקע קעז אָדער 3 טשיזקייק, 100 גראַמז פון זשעלע (אָן צוקער צוגעגעבן).
• מיטאָג: 130 גראַמז פון גרינס סאַלאַט און 0.1 קג האַלב ווייַס פלייש. האַלב אַ שעה איידער בעדטיים, איר קענען טרינקען אַ גלאז פון נידעריק-פעט קעפיר.

• ערשטער מאָלצייַט: צוויי-יי פייַנקוכן, 60 גראַמז פון האַלב קאַלבפלייש, אַ רעפטל פון קאָרן ברויט און איין פּאָמידאָר, געמאכט פון טרינקט טיי אָן צוקער אָדער שוואַך קאַווע.
• לאָנטש: 170 גראַמז פון סאַלאַט פון ערלויבט וועדזשטאַבאַלז, 100 גראַמז הינדל ברוסט (בייקט אָדער בוילד), 100 גראַמז פון קירבעס קאַשע (אָן אַדינג רייַז).
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: איין גרייפּפרוט און אַ גלאז פון נידעריק-פעט קעפיר.
• מיטאָג: 230 גראַמז סטוד קרויט, 100 גראַמז האַלב פיש.

• פרישטיק: 200 גראַמז פון סטאַפט קרויט פון פלייש (אָן רייַז), אַ רעפטל פון ווהאָלעמעאַל ברויט און טיי אָן גראַנולאַטעד צוקער.
• די רגע מאָלצייט: 100 גראַמז פון סאַלאַט פון ערלויבט וועדזשטאַבאַלז, 100 גראַמז ספּאַגעטי פון ווהאָלעמעאַל מעל, 100 גראַמז פון האַלב פלייש אָדער פיש, האַלב אַ גלאז פון פרעשלי סקוויזד זאַפט פון apples (מיט סוויטאַנער).
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: צוקער-פריי פרוכט טיי און איין מאַראַנץ.
• מיטאָג: 270 גראַמז פאַן פון קעז.

• ערשטער מאָלצייַט: 200 גראַמז האָבערגריץ מיט סלייסיז פון פריש פרוכט פון דער דערלויבט רשימה, 70 גראַמז פון שווער קעז און טיי אָן צוקער.
• לאָנטש: 170 גראַמז זויערע וגערקע, 100 גראַמז פון בראַקאַלי, אַ רעפטל פון קאָרן ברויט, 100 גראַמז סטוד דאַר דאַר פלייש.
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: טיי אָן צוקער און 15 גראַמז פון ונסוועעטענעד קיכלעך (ביסקאַט).
• מיטאָג: 170 גראַמז הינדל אָדער פיש, 200 גראַמז פון גרין בינז, טיי אָן צוקער.

• ערשטער מאָלצייַט: 100 גראַמז פון פויל דאַמפּלינגז, 0.2 קג קעפיר און איין עפּל אָדער דאַר אַפּראַקאַץ / פּרונז.
• די רגע מאָלצייט: 200 גראַמז פון סאַלאַט פון ערלויבט וועדזשטאַבאַלז, 0.1 קג פון בייקט פּאַטייטאָוז, 0.2 קג קאַמפּאָוט אָן צוקער.
• פֿאַרבייַסן איידער מיטאָג: 100 גראַמז בייקט קירבעס, 200 גראַמז פון ונסוועעטענעד פרוכט טרינקען.
• מיטאָג: 100 גראַמז פון סטימד קוטלעץ, 0.2 קג סאַלאַט פון קיין ערלויבט וועדזשטאַבאַלז.

• ערשטער מאָלצייַט: 30 גראַמז פון אַ ביסל סאָלטיד לאַקס, איין יי און טיי אָן צוקער.
• לאָנטש: סטאַפט קרויט 0.1-0.2 קג (אָן רייַז) 0,2 קג באָרשט אויף נידעריק-פעט יויך, אַ רעפטל פון קאָרן ברויט.
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: 2 ברויט און 150 גראַמז פון נידעריק-פעט קעפיר.
• מיטאָג: 0.1 קג פון בייקט אָדער בוילד הינדל, 100 גראַמז פון פריש פּיז, 170 גראַמז פון סטוד עגפּלאַנץ.

• ערשטער מאָלצייַט: 200 גראַמז פון באַקוויט קאַשע האַלב אין וואַסער, סטוד הינדל, טיי אָן צוקער אָדער שוואַך קאַווע.
• לאָנטש: 200 גראַמז פון קרויט זופּ אָדער גרינס זופּ, צוויי הינדל קוטלעץ, 0.1 קג פון סטוד בינז אין פּאָמידאָר סאָוס און אַ רעפטל פון קאָרן ברויט.
• פֿאַרבייַסן נאָך לאָנטש: 100 גראַמז פון פריש פּלאַמז און די זעלבע סומע פון ​​נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
• מיטאָג: 170 גראַמז נידעריק-פעט קעפיר און 20 גראַמז פון ונסוועעטענעד (ביסקאַט) קיכלעך, איין עפּל.

דער עסנוואַרג סיסטעם פֿאַר 7 טעג אַלאַוז די נוצן פון פאַרשידן כערבאַל ינפיוזשאַנז, אַ ראָסעהיפּ יויך וועט זיין ספּעציעל נוציק. ערבאַל דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז קענען זיין שיקער אין קיין צייט, די הויפּט זאַך איז נישט צו מישן קיין אַדאַטיווז אין די פאָרעם פון צוקער אָדער האָניק.

זינט די וויקלי דייאַבעטיק מעניו כּולל האַרציק ברעקפאַסץ און דינערז, עס איז ניט דאַרפֿן פֿאַר אַ רגע פרישטיק. אָבער, אויב אין די מעהאַלעך צווישן פרישטיק און לאָנטש אַ אַנבעראַבאַל געפיל פון הונגער אַקערז, איר זאָל נישט לייַדן - איר קענען פאַרגינענ זיך אַ ביס מיט דער זעלביקער גרינס סאַלאַט אָדער עסן נאַטירלעך יאָגורט און איין פרוכט.

אויב איר זענט אינטערעסירט אין אנדערע מעטהאָדס צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 1 (אַחוץ דיעטע), מיר רעקאָמענדירן צו מאַכן זיך אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס.

דיעטע נומער 9 - די מערסט פאָלקס נוטרישאַנאַל סיסטעם פֿאַר צוקערקרענק. די גרונט הערשן איז צו רעדוצירן זאַלץ ינטייק צו אַ מינימום, ווי געזונט ווי צו קאָכן סטימד קיילים, באַקן אָדער קאָכן פודז. איר וועט דאַרפֿן צו אָפּזאָגן סטייינג און פריינג, אָבער זינט די דיעטע פון ​​דעם עסנוואַרג סיסטעם איז נישט שטרענג, אין זעלטן קאַסעס איר קענען באַלעווען זיך.

די אַפּפּראָקסימאַטע מעניו פון אַ דיעטע פֿאַר איין טאָג איז אַזוי:

• פרישטיק. טיי אָן גראַנולאַטעד צוקער, הייַזקע קעז מיט אַ נידעריק פּראָצענט פון פעט און די זעלבע מילך.
• די רגע פרישטיק. גערשטן קאַשע מיט פלייש.
• לאָנטש באָרש, וואָס זאָל אַרייַננעמען פריש קרויט (האַלב אין גרינס יויך), פרוכט זשעלע, אַ רעפטל פון בוילד פלייש אָדער סוי.
• אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן. איין עפּל אָדער איין מאַראַנץ.
• מיטאָג האַלב אָדער בייקט פיש (בייקט אָן טייג) אין מילך סאָוס, פריש קרויט סאַלאַט סיזאַנד מיט מאַסלינע בוימל.

אַנשטאָט צוקער מיט דיעטע נומ 9, איר קענען נוצן פראַקטאָוס, סוקראָוס און אנדערע סוויטאַנערז.

איר קענען סטרויערן דיין דיעטע ניצן רשימות פון די פּראָדוקטן וואָס זענען ערלויבט אין די מעניו פון טיפּ 1 ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק.

אויב צוקערקרענק איז דיסקאַווערד אין אַ קינד, עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו באַשטימען צו אַ באַלאַנסט קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, ווו קאַרבאָוכיידרייץ זענען 60% פון די גאַנץ דיעטע. אָבער, די קאַנסאַקוואַנס פון אַזאַ אַ דיעטע איז אַ קעסיידערדיק שפּרינגען אין בלוט צוקער פון זייער הויך צו זייער נידעריק, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די וווילזייַן פון קינדער. דעריבער, עס איז בעסער פֿאַר קינדער צו נאָכפאָלגן די זעלבע דיעטע נומער 9, ווו די קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ איז רידוסט.

כּדי צו מאַכן די מעניו פון אַ קינד, איר קענט קעסיידער נוצן די פאלגענדע פּראָדוקטן:

• גרינס שטעלן - וגערקע, פּאָמידאָר, קרויט, פריש קעראַץ.
• קאָרב פון בעריז און פירות - פערשקע, מאַלענע, קאַרש, טרוסקאַווקע, עפּל.
• פלייש קאָרב - נידעריק-פעט קאַלבפלייש, הינדל.
• פרוקטאָסע און סאָרביטאָל סוויץ.

עס איז שטרענג פאַרבאָטן פֿאַר אַ קינד צו געבן שאָקאָלאַד, קלעם, בעקערייַ פּראָדוקטן געמאכט פון ווייַס מעל.

איידער אַ קינד גייט אויף אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, עס איז ווערט צו נעמען קעיר פון די פאלגענדע נואַנסיז:

• צו קענען פאַרמיידן היפּאָגליסעמיאַ, פֿאַר וואָס עס איז נייטיק צו שטענדיק האַלטן זיסוואַרג אָדער קיכלעך אין רעזערוו.
• בעשאַס די יבערגאַנג צו אַ צוקערקרענק דיעטע, דער קינד דאַרף צו מעסטן בלוט גלוקאָוס מער אָפט - איידער עסן, 60 מינוט נאָך עסן, איידער ער איז געגאנגען צו בעט. אין דורכשניטלעך, עס טורנס אויס אַז דער קינד דאַרף מעסטן צוקער לפּחות 7 מאל פּער טאָג, דאָס אַלאַוז איר צו קלייַבן די מערסט פּינטלעך דאָזע פון ​​ינסאַלאַן און רעדוצירן זיי דיפּענדינג אויף די ינדאַקייטערז.
• ווען דער קינד אנגעהויבן צו עסן לויט די דיעטע פון ​​דיעטע נומער 9, עס איז נייטיק צו באַשיצן אים פון דרוק, שטאַרק גשמיות יגזערשאַן, ווייַל דאָס קען אַרויסרופן אַ גרעסערע קאַנסאַמשאַן פון ענערגיע אין אים, וואָס ער וועט האַלטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ. ווען די דיעטע ווערט געוויינטלעך, איר קענען אָנהייבן אַקטיוו ספּאָרט.

לייענען מער וועגן די פֿעיִקייטן פון צוקערקרענק טיפּ 1 ביי קינדער - לייענען דאָ.

עס איז רעקאַמענדיד אַז בייביז, וועמענס דערנערונג איז גאָר אָפענגיק אויף זייער מוטער, זאָל זיין ברוסט-פאסטעכער פֿאַר ווי לאַנג ווי מעגלעך. בריסט מיט אַ דיאַגנאָסיס פון טיפּ 1 צוקערקרענק וועט אַזוי קענען צו באַקומען געהעריק און באַלאַנסט דערנערונג ווי לאַנג ווי מעגלעך.

אויב לאַקטיישאַן פון עטלעכע סיבה איז אוממעגלעך, איר דאַרפֿן צו קויפן ספּעציעל מיקסטשערז מיט אַ רידוסט גלוקאָוס צופרידן פֿאַר דיין קינדער.עס איז גאָר וויכטיק צו אָבסערווירן די זעלבע ינטערוואַלז צווישן מילז.

דערנערונג פֿאַר יונג פּאַטיענץ קענען זיין באַקענענ אַרויף צו איין יאָר לויט דעם אופֿן: ערשטער פון אַלע, די בעיבי איז פאסטעכער מיט גרינס פּורעעס און דזשוסאַז, אָבער טוווע, אין וואָס עס זענען אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, איז ינטראָודוסט אין די דיעטע פון ​​די בעיבי אין די לעצטע קער.

צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ, אָבער אַ וועג פון לעבן, דאקטוירים זאָגן. "צאַמען" דיין צוקערקרענק - מעגלעך! עס איז בלויז נייטיק צו קעסיידער קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס, אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז און קלייַבן די רעכט עסנוואַרג פּראָדוקטן באזירט אויף זייער גלייסעמיק אינדעקס:

אויב איר ווילט מער וועגן צוקערקרענק טיפּ 1, דער אַרטיקל וועט העלפֿן איר.

צום באַדויערן, צוקערקרענק איז אַ ינקיוראַבאַל קרענק, אָבער אַזוי אַז עס טוט נישט אַרן, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די כּללים פון באַהאַנדלונג און עסן רעכט. דאָס וועט העלפֿן דעם פּאַציענט נישט בלויז צו פילן פלינק און פול פון שטאַרקייט, אָבער אויך פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.

1. 
   מיכאַיל, ראָדיאָנאָוו צוקערקרענק און היפּאָגליסעמיאַ. הילף זיך / ראָדיאָנאָוו מיכאַיל. - מ .: פיניקס, 2008 .-- 214 פּ.
2. 
   טאָנטשעוו לאַבאָראַטאָרי דיאַגנאָסיס פון רהעומאַטיק חולאתן / טאָנסטשעוו, אנדערע V. און. - מ .: סאָפיאַ, 1989 .-- 292 פּ.
3. 
   Brusenskaya I.V. (צונויפגעשטעלט דורך) אַלע וועגן צוקערקרענק. ראָסטאָוו-אויף-דאָן, מאָסקווע, פיניקס פּובלישינג הויז, ACT, 1999, 320 בלעטער, 10,000 קאָפּיעס
4. Akhmanov M. צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ. וועגן לעבן, גורל און האפענונגען פון דייאַבעטיקס. SPb., פּובלישינג "Nevsky Prospekt", 2003, 192 בלעטער, סערקיאַליישאַן פון 10,000 עקזעמפלארן.
5. Kennedy Lee, Basu Ansu דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אין ענדאָוקראַנאַלאַדזשי. די פּראָבלעמאַטיק צוגאַנג, GEOTAR-Media - M., 2015. - 304 פּ.

לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו דעם פּלאַץ צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.