פארוואס קענען מאָרגן צוקער זיין העכער ווי נאַכט און טאָג צוקער?

די קשיא איז - פארוואס קומט דאָס, משמעות, נאַקטערנאַל צוקער רעדט וועגן די אַרבעט פון די לעבער, און אין דער מאָרגן די לעבער וואַרפן גלוקאַדזשאַן? יאָ, איך געוואקסן וואָג מיט אַ הייך פון 178 סענטימעטער. איך האָבן אַ מידע בייַ נאַכט און עס האט שוין אויף פילע יאָרן. דאנק איר פֿאַר דיין ופמערקזאַמקייט.

אלעקסיי מיכאילאוויטש, 72

העלא, אַלעקסיי מיכאַילאָוויטש!

איר האָבן גוט מאָדערן צוקער-לאָוערינג טעראַפּיע און זייער גוט שוגערז.

צוקער אין דער מאָרגן קען זיין העכער ווי נאַכט און טאָג צוקער אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס: אין די פאַל פון שטרענג ינסאַלאַן קעגנשטעל (וואָס איז שטענדיק פאָרשטעלן מיט ט 2 דם און יבערוואָג), אין פאַל פון ימפּערפיקט לעבער פונקציע (איר האָט גאָר רעכט צו מעלדונג גלייקאַדזשין: צו רעדוצירן בלוט צוקער אין די לעבער עס ריליסיז גלייקאַדזשין, און אָפט מער ווי נויטיק, דעמאָלט צוקער אין דער מאָרגן איז העכער ווי דייטיים און נייטלי), און עס קען אויך זיין העכער בלוט צוקער אין דער מאָרגן נאָך נאַכטלי היפּאָגליסעמיאַ (וואָס איז אַנלייקלי אין דיין סיטואַציע, ווייַל דיין צוקער אין דער מאָרגן רייזאַז זייער מאַדעראַטלי, און נאָך היפּאָגליסעמיאַ, מיר זען גרויס סערדזשאַז אין צוקער אין דער מאָרגן (10-15 ממאָל / ל).

די מידע צו עסן בייַ נאַכט איז בעסער צו באַזייַטיקן, ווייַל נייטלי מילז צעשטערן די פּראָדוקציע פון וווּקס האָרמאָנע און מעלאַטאָנין. פּרוּווט צו האָבן מיטאָג 4 שעה איידער בעדטיים און טאָן די לעצטע פֿאַרבייַסן (אויב איר דאַרפֿן) ניט שפּעטער ווי 1.5-2 שעה איידער בעדטיים.

ריספּאַנדז צו ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אַקמאַעוואַ גאַלינאַ אַלעקסאַנדראָוונאַ

א גאַנץ גרויס נומער פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק ליידן פון די דערשיינונג (ווירקונג, סינדראָום) פון מאָרגן פאַרטאָג. דאָס איז אַ ספּעציעל דערשיינונג אין וואָס בלוט צוקער לעוועלס ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אין דער מאָרגן אָן די השפּעה פון פונדרויסנדיק סיבות.

טיפּיקאַללי, דעם דערשיינונג איז באמערקט אין די מעהאַלעך 4 צו 9 אין דער מאָרגן. אין דער זעלביקער צייט, גלייסעמיאַ (בלוט צוקער שטאַפּל) בלייבט סטאַביל איבער די נאַכט. די מערסט מסתּמא גרונט פון די דערשיינונג איז דער קאַמף פון זיכער כאָרמאָונז אין די פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי און אַדרינאַל גלאַנדז. די אַרייַננעמען גלוקאַגאָן, גראָוט האָרמאָנע, טיירויד סטימיאַלייטינג האָרמאָנע און קאָרטיסאָל. עס ס נאָר אַז זיי גרונט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער (כייפּערגליסעמיאַ) אין דער מאָרגן. די כאָרמאָונז זענען אויך גערופן קאָנטראַינסולאַר - דאָס איז, זייער ווירקונג איז פאַרקערט צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן (אַ האָרמאָנע אַז לאָווערס בלוט צוקער).

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ פאַרגרעסערן אין קאָנטראַינסולאַר כאָרמאָונז אין די בלוט אין דער מאָרגן איז די קלאַל. אַלע כאָרמאָונז אין אונדזער גוף האָבן זייער אייגן "פּלאַן" פון ויסשיידונג, עטלעכע זענען סינטאַסייזד צו אַ גרעסערע מאָס אין דער מאָרגן, אנדערע אין די נאָכמיטאָג, אָוונט אָדער בייַ נאַכט. די מאַקסימום מעלדונג פון קאָנטראַ-כאָרמאָונאַל כאָרמאָונז אַקערז אין דער מאָרגן. די כאָרמאָונז טענד צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון גלוקאָוס אין די לעבער, וואָס דאַן אַרייַן די בלאַדסטרים. ווען אַ מענטש איז געזונט, אין ענטפער צו היפּערגליסעמיאַ, די פּאַנקרעאַס סינטאַסייז אַ נאָך סומע פון ינסאַלאַן און די בלוט צוקער שטאַפּל צוריק צו נאָרמאַל. דיפּענדינג אויף די טיפּ און געדויער פון די לויף פון די קרענק צוקערקרענק מעלליטוס, גלייסעמיאַ טוט נישט פאַרקלענערן פֿאַר צוויי מעגלעך סיבות:

די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו סינטאַסייז די פארלאנגט סומע פון ינסאַלאַן צו באַקומען היפּערגליסעמיאַ.
די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער פון די בלוט דורך סעלז דעפּענדס אויף ינסאַלאַן. ער, ווי עס יז, "אָפּענס די טיר" פון דער צעל צו "אַרייַן" גלוקאָוס אין עס. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, סעלז קענען נישט אַרייַנציען ינסאַלאַן און בלוט צוקער בלייבט הויך.

צו פֿאַרשטיין די סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אין דער מאָרגן, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר בלוט צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער פֿאַר 2-3 נעכט (ניט דאַווקע אין אַ רודערן). מעאַסורעמענץ זאָל זיין דורכגעקאָכט צען אין די אָוונט, האַלבנאַכט, און אויך פון דרייַ אין דער מאָרגן צו זיבן אין דער מאָרגן יעדער שעה. אויב אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ איז רעקאָרדעד פֿון וועגן 4 אַקלאַק אין דער מאָרגן, דעמאָלט דער "מאָרגן פאַרטאָג" דערשיינונג איז רובֿ מסתּמא.

די דערשיינונג פון "מאָרגן פאַרטאָג" מוזן זיין אונטערשיידן פון די סאָמאָדזשי דערשיינונג, אין וואָס בלוט צוקער געוויינטלעך ריסעס נאָך פרייַערדיק היפּאָגליסעמיאַ (אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער). דאָס כאַפּאַנז רעכט צו אַ אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן און אַ נומער פון אנדערע צוקער-לאָוערינג דרוגס. מיט די מאָניטאָר דיסקרייבד אויבן, ערשטער אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס וועט זיין רעקאָרדעד אַרויף צו היפּאָגליסעמיאַ, און דערנאָך - אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער צו כייפּערגליסעמיאַ. אויב די Somoji דערשיינונג איז דיטעקטאַד, קערעקשאַן פון די היפּאָגליסעמיק טעראַפּיע איז פארלאנגט, וואָס באשטייט אין רידוסינג די דאָסעס פון דרוגס וואָס ווירקן בלוט צוקער אין די שפּעט אָוונט און נאַכט. קערעקשאַן איז דורכגעקאָכט דורך דער אַטענדינג דאָקטער פון דער פּאַציענט.

אויב בלוט צוקער ריסעס סמודלי פון אָוונט צו מאָרגן, די מערסט מסתּמא גרונט איז ניט גענוגיק צוקער-לאָוערינג טעראַפּיע בעשאַס דעם טאָג, וואָס ריקווייערז קערעקשאַן דורך די אַטענדינג דאָקטער.

אויב אַ פּאַציענט מיט טיפּ 2 צוקערקרענק ריסיווינג פּיל טעראַפּיע האט די "מאָרגן פאַרטאָג" דערשיינונג, די פאלגענדע איז רעקאַמענדיד:

אָפּזאָג פון שפּעט דינערז, סנאַקס פֿאַר די נאַכט. די לעצטע מאָלצייט (ענדיקן מיטאָג) ביז 19.00. אויב איר ווילן צו עסן באַלד איידער בעדטיים, די פֿאַרבייַסן זאָל זיין אָדער פּראָטעין (נידעריק-פעט פיש, קעז, הייַזקע קעז, יי ערלויבט), אָדער עס זאָל זיין גרינס וועדזשטאַבאַלז (ויסשליסן ביץ, פּאַפּשוי, פּאַטייטאָוז, קעראַץ, ברוקווע, פּאַמקאַנז) אָדער אַ פּראָטעין-גרינס פֿאַרבייַסן קליין חלק! נאָך 19.00, איר מוזן פאַרלאָזן די נוצן פון קאַרבאָוכיידרייץ, אַרייַנגערעכנט טוווע, בעקערייַ פּראָדוקטן, מאַקאַראָנען, פּאַטייטאָוז, פירות, בעריז, דאַר פירות, מילך און פליסיק מילכיק פּראָדוקטן, טרינקען מיט קאַרבאָוכיידרייץ, לעגיומז, ניסלעך און וועדזשטאַבאַלז.
אויב מיט אַ שטרענג סיסטעמאַטיש נאָכפאָלגן די דיעטע אויבן (אַססעססעד אין אַ וואָך אָדער צוויי), דער "מאָרגן פאַרטאָג" דערשיינונג בלייַבט - דיסקוטירן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער די מעגלעכקייט צו נעמען אַ בעדטיים טאַבלעט מיט די אַקטיוו מאַטעריע מעטפאָרמין פון אַ פאַרלענגער (לאַנג) קאַמף איידער בעדטיים. די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין איז אויסגעקליבן דורך די אַטענדינג דאָקטער.
אויב די אויבן באַהאַנדלונג האט נישט די געבעטן ווירקונג, אין אַדישאַן צו די יגזיסטינג טאַבלעט טעראַפּיע, אַן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן פון מיטל געדויער יבערנאַכטיק קענען זיין פּריסקרייבד. די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז אויסגעקליבן דורך די אַטענדינג דאָקטער.

אין פאַל פון טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אויף ינסאַלאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו אַריבערפירן די אָוונט ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן פון מיטל געדויער פון קאַמף / לאַנג-טערמין קאַמף צו אַ שפּעטער צייט (22.00). אויב די "מאָרגן פאַרטאָג" דערשיינונג בלייַבט, אַ נאָך ינדזשעקשאַן פון קורץ / הינטער-קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן איז מעגלעך אין דער מאָרגן פון 4.00-4.30. אָבער, דעם אופֿן איז גאַנץ קאָמפּליצירט - איר דאַרפֿן צו אַקיעראַטלי רעכענען די דאָזע פון ינסאַלאַן ינדזשעקטיד און מאָניטאָר בלוט צוקער צו פאַרמייַדן היפּאָגליסעמיאַ. דעריבער, דעם אופֿן מוזן דאַווקע זיין מסכים און דיסקאַסט אין דעטאַל צוזאַמען מיט די אַטענדינג דאָקטער.

וועלכער די גרונט פון היפּערגליסעמיאַ אין דער מאָרגן, עס זאָל ניט זיין איגנאָרירט. אפילו אויב בלוט צוקער איז ין נאָרמאַל לימאַץ בעשאַס דעם טאָג, אַ סיסטעמאַטיש פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ אין דער מאָרגן סלאָולי אָבער שורלי קאַנטריביוץ צו די ימערדזשאַנס פון שפּעטער קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אין דער צוקונפֿט. די קאַמפּלאַקיישאַנז - צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי (שעדיקן צו די כלים פון די אויגן), נעפראָפּאַטהי (שעדיקן צו די כלים פון די קידניז), פּאָלינעוראָפּאַטהי, מיקראָאַנגיאָפּאַטהי (קאָראַנערי האַרץ קרענק, האַרץ דורכפאַל, האַרץ אַטאַק, מאַך, חולאתן פון די אַרטעריעס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז), צוקערקרענק פֿיס - טאָן ניט פּאַסירן ספּאַנטייניאַסלי, אָבער פאָרמירן בעשאַס פילע יאָרן.

טייערע לייענער! איר קען אויסדריקן דיין דאנקבארקייט צו דער דאָקטער אין די באַמערקונגען און אין די דאָנאַטיאָנס אָפּטיילונג.

ופמערקזאַמקייט: דער דאָקטער ס ענטפער איז אינפֿאָרמאַציע-דערגייונג אינפֿאָרמאַציע. ניט אַ פאַרטרעטער פֿאַר פּנים-צו-פּנים קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ דאָקטער. זיך-מעדאַקיישאַן איז נישט ערלויבט.

געגרינדעט סטאַנדאַרדס

אין מעדיצין, בלוט צוקער איז געהאלטן אַ וויכטיק דיאַגנאָסטיק קריטעריאָן. איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זייַן ינדאַקייטערז אין קיין עלטער. ווען צוקער גייט אריין אין דעם מענטש גוף, עס איז פארוואנדלען אין גלוקאָוס. ניצן גלוקאָוס, ענערגיע איז סאַטשערייטאַד מיט מאַרך סעלז און אנדערע סיסטעמען.

נאָרמאַל צוקער אין אַ געזונט מענטש אויף אַ ליידיק מאָגן איז צווישן 3,2 - 5,5 ממאָל / ל. נאָך לאָנטש, מיט רעגולער עסן, גלוקאָוס קענען טוישן און סומע צו 7.8 ממאָל / ה, דאָס איז אויך אנערקענט ווי די קלאַל. די סטאַנדאַרדס זענען קאַלקיאַלייטיד פֿאַר יגזאַמינג בלוט פֿון אַ פינגער.

אויב אַ בלוט צוקער פּרובירן אויף אַ ליידיק מאָגן איז דורכגעקאָכט דורך אַ פּלויט פון אַ אָדער, דער פיגור וועט זיין אַ ביסל העכער. אין דעם פאַל, הויך בלוט צוקער איז באטראכט צו זיין פון 6,1 ממאָל / ל.

ווען די רעזולטאַטן טאָן ניט ויסקומען פאַרלאָזלעך גענוג, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון נאָך דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער צו באַקומען אינסטרוקציעס צו לאַבאָראַטאָריע טעסץ פֿון די פינגער און פון אַ אָדער.

אָפט אַ גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין פּרובירן איז דורכגעקאָכט. מיט דעם לערנען איר קענען באַשליסן די הויפּט ינדאַקייטערז אין באַציונג צו די גלוקאָוס מדרגה, אַרייַנגערעכנט וואָס עס איז העכער אין זיכער פּיריאַדז.

אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די גלוקאָוס מדרגה איידער מילז זאָל זיין 4-7 ממאָל / ל, און 2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט - מער ווי 8.5 mmol / L. אין טיפּ 2 צוקערקרענק, גלוקאָוס איידער עסן איז נאָרמאַלי 4-7 ממאָל / ל, און נאָך עסן עס איז העכער ווי 9 ממאָל / ל. אויב צוקער איז 10 ממאָל / ל אָדער מער, דאָס ינדיקייץ אַ פאַרשטאַרקונג פון די פּאַטאַלאַדזשי.

אויב די גראדן איז העכער 7 ממאָל / ל, מיר קענען רעדן וועגן יגזיסטינג טיפּ 2 צוקערקרענק.

די געפאַר פון לאָוערינג צוקער

אָפט בלוט גלוקאָוס גייט אַראָפּ. דאָס איז ווי וויכטיק אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון אַ פאָלטי אין דעם גוף ווי אַ הויך גלוקאָוס מדרגה.

עס איז נייטיק צו געפֿינען די סיבות פון די פּראָבלעמס. סימפּטאָמס דערשייַנען אויב צוקער נאָך עסן 5 ממאָל / ל אָדער נידעריקער.

אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, ניט גענוגיק צוקער טרעטאַנז מיט ערנסט פאלגן. די כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זענען:

קעסיידערדיק הונגער
דיקריסט טאָן און מידקייַט,
אַ פּלאַץ פון שווייס
געוואקסן האַרץ טעמפּאָ,
קעסיידערדיק טינגגלינג פון די ליפן.

אויב צוקער ריסעס אין דער מאָרגן און דיקריסאַז אין די אָוונט, און אַזאַ אַ סיטואַציע אַקערז קעסיידער, דעריבער, דער נאָרמאַל פון אַ מענטש מאַרך טעטיקייט קען זיין אויפגערודערט.

ווייַל פון אַ פעלן פון צוקער אין דעם גוף, די פיייקייט צו נאָרמאַל מאַרך פונקציע איז פאַרפאַלן, און אַ מענטש קען נישט אַדאַקוואַטלי ינטעראַקט מיט די אַרויס וועלט. אויב צוקער איז 5 ממאָל / ל אָדער נידעריקער, דער מענטש גוף קען נישט ומקערן זיין שטאַט. ווען די קורס איז שטארק רידוסט, קאַנוואַלשאַנז קענען פּאַסירן, און אין עטלעכע פאלן אַ פאַטאַל אַוטקאַם אַקערז.

פארוואס צוקער ריסעס

גלוקאָוס איז נישט שטענדיק ינקריסינג רעכט צו צוקערקרענק אָדער אנדערע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. אויב מיר רעדן וועגן די הויפּט סיבות וואָס צוקער ינקריסאַז, עס זאָל זיין דערמאנט אַז דאָס כאַפּאַנז מיט גאָר געזונט מענטשן. געוואקסן צוקער אין דער מאָרגן איז רעקאָרדעד רעכט צו זיכער פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען.

עס קען זיין סיטואַטיאָנס ווען אַ קאַפּ אָדער פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין די בלוט איז נייטיק. דאָס איז נאָרמאַל בלויז אין אַ זיכער טאָג ווען עס איז אַן עקסטרעם סיטואַציע. ימישאַנז זענען צייַטווייַליק און האָבן נישט נעגאַטיוו פאלגן.

בלוט גלוקאָוס וועט העכערונג אויב עס זענען די פאלגענדע ענדערונגען:

שווער גשמיות יגזערשאַן, טריינינג אָדער אַרבעט השתדלות דיספּראַפּאָרשאַניט פון קייפּאַבילאַטיז,
פּראַלאָנגד טיף גייַסטיק טעטיקייט,
לעבן-טרעטאַנינג סיטואַטיאָנס
געפיל פון גרויס מורא און מורא,
ערנסט דרוק.

כל די סיבות זענען צייַטווייַליק, די בלוט צוקער מדרגה נאָרמאַליז מיד נאָך די ופהער פון די סיבות. אויב אין אַזאַ סיטואַטיאָנס גלוקאָוס ריסעס אָדער פאלן, דאָס טוט נישט מיינען די בייַזייַן פון ערנסט יילמאַנץ. דאָס איז אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון דעם גוף, וואָס העלפּס עס צו באַקומען שוועריקייטן און האַלטן די שטאַט פון אָרגאַנס און סיסטעמען אונטער קאָנטראָל.

עס זענען מער ערנסט סיבות ווען די צוקער מדרגה ענדערונגען רעכט צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף. ווען צוקער בעשאַס אַ אַנאַליסיס אויף אַ ליידיק מאָגן איז מער ווי נאָרמאַל, עס מוזן זיין רידוסט אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער.

עס זענען זיכער טייפּס פון חולאתן וואָס ווירקן הויך צוקער לעוועלס אין דער מאָרגן און אין אנדערע צייט פון דעם טאָג:

עפּילעפּסי
מאַך
מאַרך ינדזשעריז
ברענט
ווייטיק קלאַפּ
מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן
אָפּעראַטיאָנס
בראָך
פּאַטאַלאַדזשי פון די לעבער.

מענטשלעך בלוט שוגער: עלטער טיש

צוקער אַנאַליסיס איז אַ נייטיק פּראָצעדור פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, ווי געזונט ווי פֿאַר יענע וואָס זענען פּרידיספּאָוזד צו עס.

פֿאַר די רגע גרופּע, עס איז גלייַך וויכטיק צו קעסיידער דורכפירן אַ בלוט פּרובירן אין אַדאַלץ און קינדער צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק.

אויב די בלוט גלוקאָוס אינהאַלט יקסידז, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אָבער צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס אַ מענטש זאָל האָבן צוקער.

די דערשיינונג פון מאָרגן פאַרטאָג

סינדראָום אָדער די דערשיינונג פון מאָרגן פאַרטאָג אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז אָפט באמערקט בעשאַס די פּובערטי, ווען כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן. אין עטלעכע קאַסעס, די סינדראָום איז אין אַדאַלטכוד, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס צו טאָן.

דער מענטש גוף איז דיזיינד אַזוי אַז אין דער מאָרגן עטלעכע כאָרמאָונז זענען געשאפן מער אַקטיוולי. גראָוט האָרמאָנע אויך וואקסט, זייַן מאַקסימום שפּיץ איז באמערקט אין דער פרי מאָרגן שעה. אזוי, ביי בעדטיים, די ינסאַלאַן אַדמינאַסטערד איז חרובֿ בייַ נאַכט.

מאָרגן דאָן סינדראָום איז דער ענטפער צו די קשיא פון פילע דייאַבעטיקס וועגן וואָס צוקער איז העכער אין דער מאָרגן ווי אין די אָוונט אָדער נאָכמיטאָג.

צו באַשטימען דעם מאָרגן סינדראָום סינדראָום, איר דאַרפֿן צו מעסטן צוקער לעוועלס יעדער האַלב שעה צווישן 3 און 5 אין דער מאָרגן. בעשאַס דעם פּעריאָד, די ענדאָוקריין סיסטעם אַרבעט ספּעציעל אַקטיוולי, דעריבער די צוקער מדרגה איז העכער ווי געוויינטלעך, ספּעציעל אין מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק.

טיפּיקאַללי, בלוט צוקער אויף אַ ליידיק מאָגן איז צווישן 7.8 און 8 ממאָל / ל. דאָס איז אַ בכלל אנגענומען גראדן וואָס קען נישט גרונט דייַגע. איר קענען רעדוצירן די שטרענגקייַט פון די דערשיינונג פון דער מאָרגן פאַרטאָג אויב איר טוישן די גאנצע פּלאַן פֿאַר ינדזשעקשאַנז. צו פאַרמיידן אַ מאָרגן צוקער איז הויך, איר קענען געבן אַ ינדזשעקשאַן פון עקסטענדעד ינסאַלאַן צווישן 22:30 און 23:00 שעה.

צו קאַמבאַט די דערשיינונג פון מאָרגן פאַרטאָג, קורץ-אַקטינג דרוגס זענען אויך געניצט, וואָס זענען אַדמינאַסטערד אַרום 4 אין דער מאָרגן. טשאַנגינג די רעזשים פון ינסאַלאַן טעראַפּיע זאָל זיין געפירט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.

דעם דערשיינונג קענען זיין באמערקט אין מיטן-אַלט מענטשן. אין דעם פאַל, גלוקאָוס קען פאַרגרעסערן בעשאַס דעם טאָג.

סאָמאָדזשי סינדראָום און זייַן באַהאַנדלונג

סאָמאָדזשי סינדראָום דערקלערט וואָס בלוט צוקער ריסעס אין דער מאָרגן. דער צושטאַנד איז געשאפן ווי אַ ענטפער צו די נידעריק צוקער מדרגה וואָס אַקערז בייַ נאַכט. דער גוף ריליסיז ינדיפּענדאַנטלי צוקער אין די בלוט, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין מאָרגן שוגערז.

סאָמאָדזשי סינדראָום אַקערז רעכט צו אַ כראָניש אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן. אָפט דאָס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש ינדזשעקץ אַ פּלאַץ פון דעם מאַטעריע אין די אָוונט אָן טויגן פאַרגיטיקונג מיט קאַרבאָוכיידרייץ.

ווען גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן זענען ינדזשעסטאַד, די אָנסעט פון היפּאָגליסעמיאַ איז כאַראַקטעריסטיש. דער גוף דיפיינז דעם צושטאַנד ווי לעבן-טרעטאַנינג.

יבעריק אַמאַונץ פון ינסאַלאַן אין דעם גוף און היפּאָגליסעמיאַ פירן צו דער פּראָדוקציע פון אַנטקעגנשטעלנ כאָרמאָונאַל כאָרמאָונז וואָס גרונט היפּראָגליסעמיאַ אָפּבאַלעמענ זיך. דער גוף סאַלווז די פּראָבלעם פון נידעריק בלוט צוקער דורך דעמאַנסטרייטינג אַ ענטפער צו וידעפדיק ינסאַלאַן.

צו דעטעקט סאָמאָדזשי סינדראָום, איר זאָל מעסטן די גלוקאָוס הייך 2-3 שעה. אין דעם פאַל פון אַ נידעריק גראדן אין דער צייט און אַ הויך גראדן אין דער מאָרגן - מיר קענען רעדן וועגן די ווירקונג פון די סאָמאָדזשי ווירקונג. מיט אַ נאָרמאַל גלוקאָוס מדרגה אָדער העכער ווי נאָרמאַל בייַ נאַכט, הויך צוקער לעוועלס אין דער מאָרגן אָנווייַזן דער דערשיינונג פון דער מאָרגן.

אין די קאַסעס, עס איז וויכטיק צו סטרויערן די סומע פון ינסאַלאַן, יוזשאַוואַלי דער דאָקטער ראַדוסאַז עס מיט 15%.

עס איז מער שווער צו האַנדלען מיט סאָמאָדזשי סינדראָום, ווייַל לאָוערינג די דאָזע פון ינסאַלאַן קען נישט גלייך הילף צוקערקרענק.

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז

אויב פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ זענען קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז פֿאַר לאָנטש און מיטאָג, אין דער מאָרגן צוקער וועט זיין שטארק געוואקסן. טשאַנגינג דיין דיעטע קענען נידעריקער דיין מאָרגן צוקער, און ויסמיידן אַדזשאַסטינג דיין ינטייק פון ינסאַלאַן און אנדערע צוקער-לאָוערינג דרוגס.

מענטשן מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק קען דערפאַרונג עלעוואַטעד צוקער לעוועלס ווען ינדזשעקטיד ינקערעקטלי. עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די געגרינדעט כּללים, למשל, צו לייגן ינדזשעקשאַנז פון לאַנג ינסאַלאַן אין די הינטן אָדער דיך. ינדזשעקשאַנז פון אַזאַ דרוגס אין די מאָגן פירן צו אַ פאַרקלענערן אין דער געדויער פון די מעדיצין, רידוסינג זייַן יפעקטיוונאַס.

עס איז אויך וויכטיק צו קעסיידער טוישן די געגנט פון ינדזשעקשאַנז. אַזוי, האַרט סתימות וואָס פאַרמייַדן די נאָרמאַלי אַבזאָרבד האָרמאָנע קענען זיין אַוווידאַד. ווען דער אָנפירונג פון ינסאַלאַן, עס איז נייטיק צו פאַרלייגן די הויט.

קריטיש הויך צוקער לעוועלס זענען טיפּיש פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק. אין דעם פאַל, די הויפט נערוועז סיסטעם קען זיין אַפעקטאַד. דאָס איז עווידאַנסט דורך אַ נומער פון כאַראַקטעריסטיש וואונדער:

פיינטינג
פאַרקלענערן אין ערשטיק ריפלעקסאַז,
דיסאָרדערס פון נערוועז טעטיקייט.

צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון צוקערקרענק מעלליטוס אָדער צו האַלטן קאָנטראָל פון צוקער ינדאַקייטערז, איר זאָל אַדכיר צו אַ טעראַפּיוטיק דיעטע, ויסמיידן מאָראַליש דרוק און פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל.

אויב אַ מענטש האט באשטעטיקט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, ער איז געוויזן די אַדמיניסטראַציע פון פונדרויסנדיק ינסאַלאַן. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די רגע טיפּ פון קרענק פון מעסיק שטרענגקייַט, עס איז נייטיק צו נוצן דרוגס וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון אייגן ינסאַלאַן פֿאַר פּאַנקרעאַטיק.

די שפּעט יפעקס פון נידעריק בלוט גלוקאָוס זענען:

פאַרקלענערן אין וויזשאַוואַל אַקיואַטי
דיסאָריענטאַטיאָן אין פּלאַץ,
ווערסאַנינג קאַנסאַנטריישאַן.

עס איז דרינגלעך צו כאַפּן די צוקער מדרגה אויב די צושטאַנד לאַסץ אַ לאַנג צייַט. דעם סיטואַציע פירט צו יריווערסאַבאַל מאַרך שעדיקן.

נאָך אינפֿאָרמאַציע

אָפט איר דאַרפֿן צו נעמען מעזשערמאַנץ זיך, ספּעציעל בייַ נאַכט. צו מאַכן די מעזשערמאַנץ ווי טראַנספּעראַנט ווי מעגלעך, איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ טאָגבוך אין וואָס צו רעקאָרדינג אַלע די צוקער ינדאַקייטערז, די טעגלעך מעניו און די סומע פון קאַנסומד דרוגס.

אזוי, די צוקער מדרגה איז מאָניטאָרעד אין יעדער צייט מעהאַלעך און עס איז מעגלעך צו ידענטיפיצירן די יפעקטיוונאַס פון דאָוסידזשיז פון דרוגס.

צו פאַרמייַדן צוקער גראָוינג, איר מוזן קעסיידער זיין אונטער די השגחה פון דיין דאָקטער. רעגולער קאַנסאַלטיישאַנז וועט העלפֿן צו ריכטיק באַהאַנדלונג דיפישאַנסיז און וואָרענען קעגן די פאָרמירונג פון געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.

דער פּאַציענט קענען אויך קויפן אַן אַמניפּאָד ינסאַלאַן פּאָמפּע, וואָס פאַסילאַטייץ די אַדזשאַסטמאַנט און אַדמיניסטראַציע פון מעדיצין.

די סיבות פון כייפּערגליסעמיאַ זענען דיסקאַסט אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

די דערשיינונג פון "מאָרגן פאַרטאָג" אין דייאַבעטיקס

אין סדר צו אָנפאַנגען דיין טאָג, דיין גוף באקומט אַ רופן פֿאַר אַווייקאַנינג פון די כאָרמאָונז פון דיין גוף. די וווּקס כאָרמאָונז ינכיבאַט ינסאַלאַן אַקטיוויטעט, וואָס איז וואָס די בלוט גלוקאָוס לעוועלס העכערונג 4 צו 8 אין דער מאָרגן. אין דערצו, עקסטרע גלוקאָוס איז פריי פון די לעבער צו העלפֿן דיין גוף וועקן זיך.

אויב דיין מאָרגן בלוט צוקער לעוועלס זענען קעסיידער הויך, דיסקוטירן דאָס מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. איר קען דאַרפֿן צו סטרויערן דיין אָוונט דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז אַז נידעריקער די מעלדונג פון גלוקאָוס פון די לעבער.

איר קענען אויך מאַכן ענדערונגען אין דיין דיעטע דורך קאַטינג קאַרבאָוכיידרייץ ביי מיטאָג.

אן אנדער אָפּציע צו קאַמבאַט די "מאָרגן פאַרטאָג" סינדראָום איז צו שטיי אויף 4-6 אין דער מאָרגן און פירן אַ נאָך דאָזע פון קורץ ינסאַלאַן צו פאַרשטיקן די שפּיץ פון מאָרגן צוקער. דער ענין איז בעסטער דיסקאַסט מיט דיין דאָקטער אויב די דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ איז נישט ריכטיק קאַלקיאַלייטיד, איר קענען באַקומען היפּאָגליסעמיאַ.

סאָמאָדזשי סינדראָום (פּאָסטהיפּאָגליסעמיק היפּערגליסעמיאַ)

די סאָמאָדזשי ווירקונג איז גערופן די דאָקטער וואָס דיסקרייבד עס, אויך באקאנט ווי "אָפּבאַלעמענ זיך כייפּערגליסעמיאַ." דעם סינדראָום אַקערז ווען, אין ענטפער צו נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ) וואָס אַקערז אין די מיטן פון די נאַכט, דיין גוף זיך ריליסיז גלוקאָוס אין די בלאַדסטרים, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין מאָרגן צוקער.

Somoji סינדראָום אַקערז רעכט צו אַ כראָניש אָוווערדאָוס פון ינסאַלאַן, למשל אויב איר שטעלן אַ פּלאַץ אין די אָוונט, אָן קאַמפּאַנסייטינג פֿאַר אַ טויגן סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ. די פּאַטאַדזשענעסיס פון די סאָמאָדזשי ווירקונג איז זייער פּשוט:

ווען גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן אַרייַן דעם גוף, היפּאָגליסעמיאַ אַקערז.
דער גוף דיפיינז היפּאָגליסעמיאַ ווי אַ צושטאַנד געפערלעך פֿאַר זיין לעבן.
וידעפדיק ינסאַלאַן אין דעם גוף און די ריזאַלטינג היפּאָגליסעמיאַ אַרויסרופן דעם גוף צו באַפרייַען קאָונטער-כאָרמאָונאַל כאָרמאָונז, וואָס פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער (ריקאָטשעט כייפּערגליסעמיאַ). אַזוי דיין גוף קענען קאָפּע מיט נידעריק בלוט צוקער אויף זיין אייגן, ווייַזונג אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף צו וידעפדיק ינסאַלאַן אין די בלוט.

צו דעטעקט סאָמאָדזשי סינדראָום, איר דאַרפֿן צו מעסטן בלוט צוקער אין 2-3 שעה אין דער מאָרגן. אויב צוקער איז געווען נידעריק אין דעם מאָרגן און אין דער מאָרגן, די פאַרגרעסערן פון עס איז געווען באמערקט, דאָס איז די סאָמאָדזשי ווירקונג. אויב די בלוט גלוקאָוס איז נאָרמאַל אָדער העכער ווי די נאָרמאַל אין די מיטן פון די נאַכט, הויך צוקער לעוועלס אין דער מאָרגן זענען די רעזולטאַט פון די "מאָרגן פאַרטאָג" דערשיינונג.

סאָמאָדזשי סינדראָום באַהאַנדלונג

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו סטרויערן די דאָזע פון ינסאַלאַן, יוזשאַוואַלי עס איז רידוסט דורך 10-20% אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. סאָמאָדזשי סינדראָום איז מער שווער צו היילן ווי דיאַגנאָזינג עס ווייַל אין פיר, רידוסינג די דאָזע פון ינסאַלאַן טוט נישט גלייך פירן צו אַ פֿאַרבעסערונג אין דעם גאַנג פון צוקערקרענק. קאָמפּלעקס טעראַפּיע איז יוזשאַוואַלי נייטיק - צוזאמען מיט אַ פאַרקלענערן אין די דאָזע פון ינסאַלאַן, דערנערונג איז אַדזשאַסטיד און גשמיות טעטיקייט איז באַקענענ. דעם פולשטענדיק צוגאַנג אַלאַוז איר צו יפעקטיוולי האַנדלען מיט כראָניש ינסאַלאַן אָוווערדאָוס סינדראָום.

פאָרשונג

מיט עלטער, די יפעקטיוונאַס פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז דיקריסיז. דעריבער, מענטשן נאָך 34 - 35 יאר אַלט דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר טעגלעך פלאַקטשויישאַנז אין צוקער אָדער לפּחות נעמען איין מעזשערמאַנט בעשאַס דעם טאָג.

דער זעלביקער אַפּלייז צו קינדער וואָס זענען פּרידיספּאָוזד צו טיפּ 1 צוקערקרענק (איבער צייט, דער קינד קענען "אַוטגראָו" עס, אָבער אָן גענוג קאָנטראָל פון בלוט גלוקאָוס פֿון די פינגער, פאַרהיטונג, דאָס קען ווערן כראָניש).

פארשטייערס פון דער גרופּע אויך דאַרפֿן צו מאַכן בייַ מינדסטער איין מעזשערמאַנט בעשאַס דעם טאָג (פּרעפעראַבלי אויף אַ ליידיק מאָגן).

קער אויף די מיטל,
דורכשטעכן די הויט אויף די פינגער מיט די נאָדל, מיט וואָס זיי זענען איצט כּמעט שטענדיק יקוויפּט.
שטעלן די מוסטער אויף די פּרובירן פּאַס,
ינסערט די פּראָבע פּאַס אין די מיטל און וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַט צו דערשייַנען.

די נומערן וואָס דערשייַנען זענען די סומע פון צוקער אין די בלוט. קאָנטראָל דורך דעם אופֿן איז גאַנץ ינפאָרמאַטיוו און גענוג צו נישט פאַרפירן די סיטואַציע ווען ריאַקשאַנז פון גלוקאָוס ענדערונגען, און די נאָרמז אין די בלוט פון אַ געזונט מענטש קענען זיין יקסידיד.

מענטשן אין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג צוקערקרענק זאָל זיין טעסטעד קעסיידער פֿאַר גלוקאָוס. עס איז וויכטיק צו וויסן די צוקער נאָרמאַל פֿאַר אַ געזונט מענטש און די וואַלועס וואָס אָנווייַזן צוקערקרענק און זיין פריערדיקן צושטאַנד.

ווי צולייגן די צוקער קאַנסאַנטריישאַן

די סומע פון גלוקאָוס אין בלוט פּלאַזמע איז באשלאסן אין וניץ פון "מילימאָלע פּער ליטער." די נאָרמז פון צוקער אין מענטשן אָן פּאַטאַלאַדזשיז און דייאַבעטיקס זענען באקומען אין די מיטן פון די לעצטע יאָרהונדערט אויף די יקער פון אַנאַליזעס פון טויזנטער פון מענטשן און פרויען.

צו באַשליסן העסקעם מיט בלוט גלוקאָוס סטאַנדאַרדס, דריי טייפּס פון טעסץ זענען דורכגעקאָכט:

פאסטן מאָרגן צוקער מעזשערמאַנץ,
אַ לערנען געפירט עטלעכע שעה נאָך אַ מאָלצייַט,
באַשטימען די סומע פון גלייקט העמאָגלאָבין

געדענקט: די קאָשער נאָרמאַל פון בלוט צוקער איז אַ איין ווערט וואָס איז נישט אָפענגיק אויף די דזשענדער און עלטער פון די פּאַציענט.

נאָרמאַל וואַלועס

עסן אַפעקץ גלוקאָוס לעוועלס. נאָך עסן פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ, די צוקער קאַנסאַנטריישאַן ינקריסיז אין אַלע פאלן (ניט בלויז אין דייאַבעטיקס) - דאָס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג וואָס טוט נישט דאַרפן אריינמישונג.

פֿאַר אַ געזונט מענטש, אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין דעם גראדן איז נישט געפערלעך רעכט צו דער סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז צו ינסאַלאַן - זיין אייגן האָרמאָנע געשווינד "באַקומען באַפרייַען" פון וידעפדיק צוקער.

אין צוקערקרענק, אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס איז פראָט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז, אַרויף צו אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, אויב אַ קריטיש שטאַפּל פון די פּאַראַמעטער בלייבט לאַנג.

די גראדן וואָס איז דערלאנגט אונטן איז דיפיינד ווי די קלאַל פון בלוט צוקער און ווי אַ איין גיידליינז פֿאַר וואָמען און מענטשן:

איידער פרישטיק - אין 5.15-6.9 מילימאָלעס אין אַ ליטער, און אין פּאַטיענץ אָן פּאַטאַלאַדזשי - 3.89-4.89,
עטלעכע שעה נאָך אַ פֿאַרבייַסן אָדער אַ פול מאָלצייַט - צוקער אין אַ בלוט פּרובירן פֿאַר דייאַבעטיקס איז נישט העכער ווי 9.5-10.5 ממאָל / ל, פֿאַר די מנוחה - ניט מער ווי 5.65.

אויב אין אַ פעלן פון אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק נאָך אַ הויך-קאַרב מאָלצייַט, צוקער ווייַזן אַ ווערט פון וועגן 5.9 ממאָל / ל ווען איר נעמען אַ פינגער טעסט, קאָנטראָלירן די מעניו. די גראדן ינקריסאַז צו 7 מילאַמאָולז פּער ליטער נאָך קיילים מיט אַ הויך צוקער און פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ.

די קלאַל פון די גלוקאָוס אין די פּרובירן בלוט בעשאַס אַ טאָג אין אַ געזונט מענטש אָן פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער און עלטער, איז געהאלטן אין די קייט פון 4.15-5.35 מיט אַ באַלאַנסט דיעטע.

אויב די גלוקאָוס שטאַפּל פון אַ ריכטיק דיעטע און אַקטיוו לעבן יקסידז די קאָשער צוקער אין אַ בלוט פּרובירן אין אַ געזונט מענטש, זאָל זיין אַ דאָקטער וועגן באַהאַנדלונג.

ווען צו נעמען די אַנאַליסיס?

ינדיקאַטיאָנס פון צוקער אין פרויען, מענטשן און קינדער אין בלוט פּלאַזמע ענדערונגען איבער דעם טאָג. דאָס אַקערז ביידע אין געזונט פּאַטיענץ און אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

פאסטן בלוט צוקער: געפינען אויס אַלץ איר דאַרפֿן.

לייענען וואָס די קלאַל איז, ווי צו נעמען אַן אַנאַליז פון אַ פינגער און פון אַ אָדער, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - ווי צו רעדוצירן די גראדן מיט די הילף פון אַ געזונט דיעטע, נעמען פּילז און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

פֿאַרשטיין וואָס איז דער דערשיינונג פון מאָרגן פאַרטאָג, וואָס עס רייזאַז גלוקאָוס לעוועלס אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן מער שטארק ווי אין די נאָכמיטאָג און אָוונט.

פאסטן בלוט צוקער אין דער מאָרגן: דיטיילד אַרטיקל

ווי צו נעמען אַ פאַסטן גלוקאָוס פּרובירן?

דאָך איר קענען נישט עסן עפּעס אין די אָוונט. אָבער אין דער זעלביקער צייט, דיכיידריישאַן פון דעם גוף זאָל נישט זיין ערלויבט. טרינקען וואַסער און ערבאַל טיי. פּרוּווט ויסמיידן גשמיות און עמאָציאָנעל דרוק דעם טאָג איידער די פּראָבע.

צי ניט טרינקען אַלקאָהאָל אין גרויס קוואַנטאַטיז. אויב עס איז אַ קלאָר אָדער לייטאַנט ינפעקציע אין דעם גוף, די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט איז געוואקסן. פּרוּווט צו נעמען דעם אין חשבון.

אין פאַל פון אַ ניט געראָטן פּרובירן רעזולטאַט, טראַכטן וועגן צי איר האָבן צאָן פאַרפוילן, ניר ינפעקשאַנז, יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז אָדער אַ קאַלט.

וואָס איז פאסטן בלוט צוקער?

א דיטיילד ענטפער צו דעם קשיא איז געגעבן אין דעם אַרטיקל "קורס פון בלוט צוקער".

דאָס ינדיקייץ די נאָרמז פֿאַר דערוואַקסן וואָמען און מענטשן, קינדער פון פאַרשידענע צייטן, שוואַנגער וואָמען.

פֿאַרשטיין ווי פאסטן בלוט גלוקאָוס איז אַנדערש פֿאַר געזונט מענטשן און מענטשן מיט צוקערקרענק. אינפֿאָרמאַציע איז דערלאנגט אין די פאָרעם פון באַקוועם און וויזשאַוואַל טישן.

ווי איז די פאסטן פון צוקער אַנדערש פון עסן איידער פרישטיק?

עס איז ניט אַנדערש אויב איר האָט פרישטיק כּמעט תיכף, אַמאָל איר וועקן זיך אין דער מאָרגן. דייאַבעטיקס וואָס טאָן ניט עסן אין די אָוונט נאָך 18-19 שעה, יוזשאַוואַלי פּרובירן צו עסן פרישטיק אין דער מאָרגן. ווייַל זיי וועקן זיך געזונט רעסטיד און מיט אַ געזונט אַפּעטיט.

אויב איר האָט געגעסן שפּעט אין די אָוונט, אין דער מאָרגן איר טאָן נישט וועלן צו פרישטיק פרישטיק. און, מסתּמא, שפּעט מיטאָג וועט ערגער די קוואַליטעט פון דיין שלאָף.

רעכן 30-60 מינוט אָדער מער לויפן צווישן וואַקינג און פרישטיק.

אין דעם פאַל, די רעזולטאַטן פון מעסטן צוקער גלייך נאָך וואַקינג און איידער עסן וועט זיין אַנדערש.

די ווירקונג פון דער פאַרטאָג פון דער מאָרגן (זען ווייטער) הייבט צו אַרבעטן פֿון 4-5 אין דער מאָרגן. אין דער געגנט פון 7-9 שעה, עס ביסלעכווייַז וויקאַנד און פאַרשווונדן. אין 30-60 מינוט ער מאַנידזשיז צו באטייטיק וויקאַן. רעכט צו דעם, בלוט צוקער איידער מילז קען זיין נידעריקער ווי גלייך נאָך ספּילינג.

פארוואס איז פאַסטינג צוקער העכער אין דער מאָרגן ווי אין די נאָכמיטאָג און אָוונט?

דאָס איז גערופן דער דערשיינונג פון דער מאָרגן פאַרטאָג. עס איז דיסקרייבד אין דעטאַל אונטן. צוקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן איז העכער ווי אין די נאָכמיטאָג און אָוונט, אין רובֿ דייאַבעטיקס.

אויב איר אָבסערווירן דאָס אין שטוב, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַטראַכטן דעם אַ ויסנעם צו די הערשן. די סיבות פון דעם דערשיינונג זענען נישט פּונקט געגרינדעט, און איר זאָל נישט זאָרג וועגן זיי.

מער וויכטיק קשיא: ווי צו נאָרמאַלייז די הייך פון גלוקאָוס אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. לייענען וועגן אים ווייטער.

פארוואס איז צוקער אין דער מאָרגן פאסטן הויך, און נאָך עסן עס ווערט נאָרמאַל?

די ווירקונג פון דער דערשיינונג פון דער מאָרגן פאַרטאָג ענדס 8-9 אַ.ם. רובֿ דייאַבעטיקס געפֿינען עס האַרדער צו נאָרמאַלייז צוקער נאָך פרישטיק ווי נאָך לאָנטש און מיטאָג.

דעריבער, פֿאַר פרישטיק, קאַרבאָוכיידרייט ינטייק זאָל זיין רידוסט, און די דאָזע פון ינסאַלאַן קען זיין געוואקסן. אין עטלעכע מענטשן, דער דערשיינונג פון דער מאָרגן פאַרטאָג אקטן וויקלי און געשווינד סטאַפּס.

גלוקאָוס, וואָס אַרייַן אונדזער גוף מיט עסנוואַרג און טרינקען, איז די הויפּט ענערגיע מאַטעריאַל פֿאַר דער דערנערונג פון סעלז און, ספּעציעל, די מאַרך.