וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס 2 טיפּ נעמען

מיט צוקערקרענק, פּראָבלעמס מיט זעאונג, ביינער און לעבער אָנהייבן. צו פאַרמייַדן די ימערדזשאַנס פון נייַע חולאתן און פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף, עס איז נייטיק צו נעמען אַ באַלאַנסט קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס קעגן אַ הינטערגרונט פון גוטע דערנערונג. צוזאַמען מיט וויכטיק שפּור עלעמענטן, וויטאַמין ביילאגעס קענען העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס.

וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1

זינט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם, מיט אַזאַ אַ קרענק, אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס איז אויסגעקליבן אַזוי אַז עס קען נישט פאַרשטאַרקן די ווירקונג פון קעסיידערדיק ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. אין דעם פאַל פון דעם טיפּ פון צוקערקרענק, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז זענען אַ יקערדיק דייאַטערי העסאָפע אַימעד צו גרינגער מאַכן קאַמפּלאַקיישאַנז.

וואָס וויטאַמינס זענען דארף?

די מערסט וויכטיק וויטאַמינס פֿאַר אַ ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק:

  • וויטאַמין א. עס העלפּס צו טייַנען וויזשאַוואַל אַקיואַטי, פּראַטעקטינג קעגן אַ נומער פון אויג חולאתן פארבונדן מיט דער גיך צעשטערונג פון די רעטינאַ.
  • וויטאַמינס פון דער גרופּעB. אין באַזונדער, מיר רעדן וועגן וויטאַמינס B1, B6, B. די גרופּע שטיצט די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם און ערלויבט נישט צו ייַנבראָך אויף דעם הינטערגרונט פון די קרענק.
  • וויטאַמין C. דאָס איז נייטיק פֿאַר די שטאַרקייט פון בלוט כלים און די נוטראַלאַזיישאַן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. רעכט צו דער קרענק, די ווענט פון די קליין כלים וויקאַן און דין.
  • וויטאַמין E. זיין נויטיק קלאַל אין דעם גוף פּריווענץ די אָפענגיקייט פון ינערלעך אָרגאַנס פון ינסאַלאַן, רידוסינג זייער נויט פֿאַר עס.
  • וויטאַמין ה. אן אנדער וויטאַמין וואָס העלפּס אַלע ינערלעך סיסטעמען און אָרגאַנס צו קאָפּע אָן גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן.

אויב אַ צוקערקרענק האט אַ יבעריק נויט פֿאַר זיס אָדער מעל פודז, ער איז אַדדיטיאָנאַללי פּריסקרייבד קראָומיאַם וויטאַמינס. דער קאָמפּאָנענט איז ביכולת צו נודנע קרייווינגז פֿאַר שעדלעך און זיס פודז, אַזוי אַז עס איז גרינגער צו בויען געהעריק דערנערונג.

וויטאַמין רעקווירעמענץ פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1

  • מוזן זיין זיכער און בלויז פון די מערסט פאַרלאָזלעך מאַניאַפאַקטשערערז,
  • זיי זאָל נישט האָבן אַ ברייט רשימה פון זייַט יפעקס,
  • די קאַמפּאָונאַנץ פון די קאַמפּלעקסאַז זאָל נאָר זיין פון פאַבריק אָנהייב,
  • אַלע פּראָדוקטן מוזן זיין סערטאַפייד, וועראַפייד דורך פאָרשונג און אין לויט מיט סטאַנדאַרדס.

דער בעסטער וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז

זינט עס איז שווער צו פאַרבינדן וויטאַמינס און רעכענען זייער טעגלעך דאָזע, אַ צוקערקרענק דאַרף מולטיוויטאַמינס אָדער קאַמפּלעקסאַז. אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן חשבונות, איר נאָר דאַרפֿן צו קויפן מולטיוויטאַמינס וואָס זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו פֿאַרבעסערן געזונט אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק.

עטלעכע פון ​​די מערסט באַרימט און פאָלקס דרוגס:

Antiox +. זײַן קאַמף:

  • העלפּס טייַנען געזונט
  • בויען שטאַרק פאַרטיידיקונג קעגן פריי ראַדאַקאַלז,
  • סטרענגטאַנז די וויקאַנד ווענט פון בלוט כלים און פּראַמאָוץ גוט האַרץ פונקציע
  • בוסץ ימיונאַטי.

דעטאָקס +. זײַן קאַמף:

  • העלפּס צו רייניקן דעם גוף, שפּאָרן די דיגעסטיווע סיסטעם פון סלאַגגינג און טאַקסיק אַקיומיאַליישאַנז,
  • אַפפעקטאַבלי אַפעקץ דער גענעראַל הינטערגרונט פון געזונט, העלפּינג צו קאָפּע מיט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

מעגאַ. זײַן קאַמף:

  • דאַנק צו פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ אָמעגאַ 3 און 6, פּראַטעקץ די האַרץ, מאַרך, ריע,
  • אַפעקץ די קוילעלדיק וווילזייַן,
  • ימפּרוווז גייַסטיק אַבילאַטיז.

אין אונדזער ווייַטער אַרטיקל, מיר וועלן רעדן אין דעטאַל וועגן טיפּ 1 צוקערקרענק.

וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2

אין דעם פאַל פון צוקערקרענק טיפּ 2, ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו די אַרויסגעבן פון יבערוואָג און אַביסאַטי. אויב אַזאַ געזונט פּראָבלעמס זענען פאָרשטעלן, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ קורס פון וויטאַמינס וואָס ביישטייערן צו וואָג אָנווער און נאָרמאַליזיישאַן.

וואָס וויטאַמינס צו קלייַבן?

די מערסט וויכטיק וויטאַמינס פֿאַר אַ צוקערקרענק מיט אַביסאַטי אָדער יבערוואָג:

  • וויטאַמין א. פּרעווענטיז קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס דערשייַנען אויף דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, און ריסטאָרז דאַמידזשד געוועב, ניט צו דערמאָנען די פֿאַרשטאַרקונג פון זעאונג.
  • וויטאַמין E. דאָס איז נייטיק פֿאַר דער שוץ פון סעלז און זייער ענריטשמאַנט מיט זויערשטאָף. וויטאַמין א אויך העלפּס סלאָוד די אַקסאַדיישאַן פון פאַץ.
  • וויטאַמיןB1. יקערדיק פֿאַר גרינגער אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט פודז.
  • וויטאַמיןB6. עס העלפּס צו פעסטשטעלן פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, און מיט זיין הילף אַ טייל פון די כאָרמאָונז איז סינטאַסייזד.
  • וויטאַמיןB12. ראַדוסאַז שלעכט קאַלעסטעראַל און שטיצט דאַמידזשד נערוו סעלז.
  • וויטאַמין C. עס ימפּרוווז לעבער פונקציע און פּראַטעקץ זיין סעלז פון צעשטערונג.

פֿאַר אַ צוקערקרענק וואָס האט קריטיש יבערוואָג און שוין דעוועלאָפּינג חולאתן קעגן דעם הינטערגרונט פון אַביסאַטי, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז מוזן אַרייַננעמען:

  • צינק. העלפּס די פּאַנקרעאַס צו קאָפּע מיט די מאַסע.
  • קראָום. ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס, אָבער איז ביכולת צו האַנדלען בלויז מיט אַ גענוג סומע פון ​​צוויי וויטאַמינס - E און C.
  • מאַגנעסיום. עס ימפּרוווז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, אָבער סטאַרץ דעם פּראָצעס בלויז אין דעם בייַזייַן פון וויטאַמין B. העלפּס נאָרמאַלייז בלוט דרוק און פּראַמאָוץ גוט האַרץ פונקציע.
  • מאַנגאַנעסע. העלפּס סעלז וואָס מאַכן ינסאַלאַן אַרבעט מער יפישאַנטלי.

דער הויפּט טייל פון וויטאַמינס זאָל קומען פון אַ הויך-קוואַליטעט דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק, אָבער צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון אַ געזונט דיעטע, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז זענען גענומען. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב די דיעטע כּולל ריסטריקשאַנז אויף אַ נומער פון געזונט פּראָדוקטן, אַזאַ ווי האָניק, bananas, וואָטערמעלאַנז, עטק.

דער בעסטער וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז

דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 קענען נעמען וויטאַמינס פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. זיי אויך לייגן וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס קענען קאָפּע מיט יבערוואָג.

קג אויסגעלאשן פעט אַבזאָרבער. זײַן קאַמף:

  • קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער
  • העלפּס צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל,
  • סאַפּרעסיז די אַפּעטיט פֿאַר מעל און זיס פודז.

Sveltform +. זײַן קאַמף:

  • העלפּס צו קאָנטראָלירן וידעפדיק וואָג
  • ימפּרוווז די הויפּט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
  • יסטאַבלישיז די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס,
  • סטייבאַלייז די אַרבעט פון די מאָגן און געדערעם.

פאר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, מיר שטארק רעקאָמענדירן צו לייענען דעם אַרטיקל וועגן סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

Doppelherz אַססעט

דאָפּעלטהערז אַסעט פֿאַר דייאַבעטיקס איז אַ מולטיוויטאַמין נוטרישאַנאַל העסאָפע אַז:

  • ימפּרוווז און נאָרמאַלייזיז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף,
  • סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
  • סטאַפּס די דידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין די נערוועז סיסטעם קעגן צוקערקרענק מעלליטוס.

די הויפּט זאַץ פון דייאַטערי ביילאגעס איז קאַנסאַנטרייטאַד אַרום 10 וויטאַמינס, ווי אויך סעלעניום, קראָומיאַם, צינק און מאַגניזיאַם. אין דער ערשטער טעג פון גענומען די מעדיצין, איר קען פילן אַ גענעראַל פֿאַרבעסערונג אין געזונט, און די היילונג פון מעגלעך ינדזשעריז פאַסטער.

א גרויס פּלוס פון דאָפּעלטשערז אַססעט איז אַז עס גאָר האט קיין זייַט יפעקס, אָבער אויב עס איז אַ אַלערגיע צו קיין פון די קאַמפּאָונאַנץ, וויטאַמינס מוזן זיין ריפּלייסט מיט אן אנדער קאָמפּלעקס.

ריסטריקשאַנז אַפּלייז בלויז צו שוואַנגער וואָמען און שוועסטערייַ מוטערס. פֿאַר אנדערע דייאַבעטיקס, Doppelherz Asset קענען זיין גענומען אפילו מיט אַ פּריסקרייבד רשימה פון מעדאַקיישאַנז, ווייַל די מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס איז געזונט קאַמביינד מיט מעדאַקיישאַנז.

איין טאַבלעט איז 0.01 ברויט אַפּאַראַט. עס איז גענוג צו טרינקען איין טאַבלעט פּער טאָג. אויב נייטיק, איר קענען צעטרעטן די טאַבלעט, וואָס איז אָפט געטאן פֿאַר קינדער. די ווירקונג פון וויטאַמינס פון דעם וועט נישט פאַרמינערן.

וויטאַמינס אלפאבעט

דער קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס אַלפאַבעט איז דיזיינד פֿאַר דייאַבעטיקס און איז דיזיינד צו פאַרגיטיקן די פעלן פון נוטריאַנץ, גענומען אין חשבון די ספּיסיפיקס פון די קרענק. דער אלפאבעט איז גוט ווייַל עס ווייַזן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין די פרי סטאַגעס פון נעוראָפּאַטהי און רעטינאָפּאַטהי.

די קאָמפּלעקס פון די טעגלעך קלאַל איז צעטיילט אין 3 טאַבלאַץ:

  • "ענערגיע +". די זענען וויטאַמינס B1 און C, אייַזן און פאַליק זויער. זיי העלפֿן פאַרלייגן ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם און פאַרמייַדן אַנעמיאַ.
  • "אַנטיאַקסאַדאַנץ +". דאָס כולל וויטאַמינס E, C, A, ווי אויך סעלעניום. נייטיק צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און נאָרמאַלייז די כאָרמאָונאַל סיסטעם.
  • "קראָום +". דער זאַץ כּולל גלייַך קראָומיאַם, צינק, קאַלסיום, וויטאַמינס ד 3 און ק 1. פּריווענץ אָסטיאַפּעראָוסיס און סטרענגטאַנז ביין געוועב.

די פאלגענדע עלעמענטן זענען אויך צוגעשטעלט אין טאַבלעץ:

  • בלובערי שיסער עקסטראַקט צו רעדוצירן צוקער און פֿאַרבעסערן זעאונג,
  • עקסטראַקט פון די רוץ פון בורדאָקקס און דאַנדאַלייאַנז צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון די פּאַנקרעאַס און קאַרבאָוכיידרייט,
  • סוקסיניק און ליפּאָיק אַסאַדז צו נאָרמאַלייז ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם.

די קאַמפּאָונאַנץ פון דעם קאָמפּלעקס זענען דיזיינד און גענומען אין חשבון צו נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די אַסימאַליישאַן פון יעדער אנדערער, ​​און מעגלעך אַללערגעניק סאַבסטאַנסיז זענען ריפּלייסט דורך ווייניקער אַלערדזשעניק פארמען. באַקומען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די וויטאַמינס צוקערקרענק צוקערקרענק - דאָ.

די פּיקיוליעראַטי פון גענומען אַלפאַבעט וויטאַמינס איז צו נעמען 3 טאַבלעץ סעפּעראַטלי איבער דעם טאָג אַזוי אַז די קאַמפּלעקסאַז טאָן ניט קאָנפליקט. די מינימום מעהאַלעך צווישן צוויי טאַבלעץ זאָל זיין לפּחות 4 שעה. אָבער אויב איר קען נישט האַלטן די פּלאַן, איר קענען נעמען עטלעכע טאַבלעץ אין אַמאָל.

וויטאַמינס פֿאַר די אויגן מיט צוקערקרענק

אין דייאַבעטיקס, זעאונג איז שטענדיק ימפּערד. צו ויסמייַדן קאַטעראַקץ, רעטינאָפּאַטהי און גלאַוקאָמאַ, וויטאַמין-מינעראַל קאָרסאַז זענען דארף. זיי העלפֿן ביידע ווי אַ פּראַפילאַקטיק און ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס פאַסילאַטייט די לויף פון יגזיסטינג חולאתן.

די וויטאַמין קאָמפּלעקס פֿאַר פאַרהיטונג פון אויג חולאתן זאָל אַרייַננעמען:

  • beta carotene
  • לוטעין צוזאַמען מיט זעאַקסאַנטהין,
  • וויטאַמינס א און סי
  • וויטאַמין E
  • צינק
  • טאַורינע פֿון דידזשענעראַטיוו פיברע ליזשאַנז
  • סעלעניום
  • טשערניצע עקסטראַקט
  • וויטאַמין ב -50
  • מאַנגאַנעסע

וויטאַמין די פֿאַר צוקערקרענק

עס זענען שטודיום וואָס באַשטעטיקן אַז עס איז אַ פעלן פון וויטאַמין די וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אָבער אפילו אויב די דיאַגנאָסיס איז געמאכט, די וויטאַמין וועט ביישטייערן צו דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן, רייניקן דעם גוף פון אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז און די נעגאַטיוו יפעקס פון דרוגס.

די ביגאַסט נוץ פון וויטאַמין די איז די רעגולירן פון מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, וואָס מאכט סעלז סאַסעפּטאַבאַל צו ינסאַלאַן. וויטאַמין די אויך העלפּס צו האַלטן די הייך פון פאַספעראַס און קאַלסיום נייטיק פֿאַר דעם גוף, און קאַנטריביוץ צו זייער אַבזאָרפּשאַן.

צו באַקומען די הויפּט דאָזע פון ​​וויטאַמין, עס איז רעקאַמענדיד אַז דייאַבעטיקס באַזוכן די זון מער אָפט, און אויך ריפּלעניש די דיעטע מיט פיש, אָבער אין יחיד פאלן, איר דאַרפֿן צו קאָואָרדאַנאַט די מעניו מיט דיין דאָקטער. ווי אַ אַדאַטיוו, וויטאַמין די איז געפֿונען אין אַ נומער פון קאַמפּלעקסאַז. סעפּעראַטלי, ער איז כּמעט קיינמאָל באשטימט.

פארוואס טאָן מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן אַ געוואקסן ינטייק פון וויטאַמינס?

פירסטלי, אַ געצווונגען דיעטע יוזשאַוואַלי פירן צו די פאַקט אַז דערנערונג ווערט מאַנאַטאַנאַס און קען נישט צושטעלן די פול קייט פון נייטיק סאַבסטאַנסיז. צווייטנס, מיט דעם קרענק די מאַטאַבאַליזאַם פון וויטאַמינס איז דיסראַפּטיד.

אַזוי, וויטאַמינס ב1 און ב2 אין דייאַבעטיקס זיי זענען יקסקרעטאַד אין די פּישעכץ פיל מער אַקטיוולי ווי אין געזונט אָנעס. אין דעם פאַל, די כיסאָרן1 ראַדוסאַז גלוקאָוס טאָלעראַנץ, ינכיבאַטינג די יוטאַלאַזיישאַן פון זיי, ינקריסיז די פראַגילאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים. א שטערונג ב2 ווייאַלייץ די אַקסאַדיישאַן פון פאַץ און ינקריסאַז די מאַסע אויף ינסאַלאַן-אָפענגיק וועגן פון יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס.

געוועב וויטאַמין ב דיפישאַנסי2וואָס איז טייל פון די ינוואַלווד ענזימעס, אַרייַנגערעכנט אין וועקסל פון אנדערע וויטאַמינס, ינטיילז אַ פעלן פון וויטאַמינס ב6 און פּפּ (אַקאַ ניקאָטין זויער אָדער ניאַסין). וויטאַמין ב דיפישאַנסי6 ווייאַלייץ די מאַטאַבאַליזאַם פון טריפּטאָפאַן פון אַמינאָ זויער, וואָס פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון ינסאַלאַן סאַבסטאַנסיז אין די בלוט.

מעטפאָרמין, אָפט געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, ווי אַ זייַט ווירקונג ראַדוסאַז די אינהאַלט פון וויטאַמין ב אין די בלוט12וואָס איז ינוואַלווד אין די נוטראַלאַזיישאַן פון טאַקסיק דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן פון שוגערז.

וידעפדיק גוף וואָג אין טיפּ 2 צוקערקרענק פירט צו דעם פאַקט אַז וויטאַמין די ביינדז אין פעט סעלז און ינאַדאַקוואַט אַמאַונץ בלייבן אין די בלוט. וויטאַמין די דיפישאַנסי איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן סינטעז אין פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז. אויב היפּאָוויטאַמינאָסיס D בלייַבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַ צוקערקרענק פֿיס ינקריסיז.

היפּערגליסעמיאַ ראַדוסאַז די מדרגה פון וויטאַמין C, וואָס ווערסאַנז די שטאַט פון בלוט כלים.

וויטאַמינס ספּעציעל דארף פֿאַר צוקערקרענק

  • א - פּאַרטיסאַפּייץ אין די סינטעז פון וויסואַל פּיגמאַנץ. ינקריסאַז ימיונאַטי און סעליאַלער ימיונאַטי, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אַנטיאַקסאַדאַנט
  • אין1 - רעגיאַלייץ די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די נערוועז געוועב. פּראָווידעס די פונקציע פון ​​נוראַנז. פּרעווענץ די אַנטוויקלונג פון וואַסקיאַלער דיספאַנגקשאַן און צוקערקרענק קאַרדיאָמיאָמיאָפּאַטי,
  • אין6 - רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס. קאָנסידערינג אַז די סומע פון ​​פּראָטעין איז געוואקסן אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, די וויכטיקייט פון דעם וויטאַמין אויך ינקריסיז.
  • אין12 - נויטיק פֿאַר העמאַטאָפּאָיעסיס, סינטעז פון מיעלין שיידז פון נערוו סעלז, ינכיבאַץ פאַטי דידזשענעריישאַן פון די לעבער,
  • C - בלאַקס פּעראָקסידיישאַן פון ליפּיד. עס ינכיבאַץ אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז אין די אָביעקטיוו, פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון קאַטעראַקץ.
  • ד - ראַדוסאַז גאַנץ בלוט קאַלעסטעראַל. אין קאָמבינאַציע מיט קאַלסיום, עס ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל און בלוט גלוקאָוס לעוועלס מיט טעגלעך ינטייק,
  • E - ראַדוסאַז די גלייקאַסיליישאַן פון ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט. דאָס נאָרמאַלייזיז די געוואקסן כאַראַקטעריסטיש פון די בלוט קאָואַגיאַליישאַן פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז. האלט אַקטיוו וויטאַמין יי פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס
  • ן (ביאָטין) - ראַדוסאַז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, מיט אַ ינסאַלאַן-ווי ווירקונג.

אין דערצו צו וויטאַמינס, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די ינטייק פון מיקראָעלעמענץ און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף.

  • קראָומיאַם - פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון אַן אַקטיוו פאָרעם פון ינסאַלאַן, ראַדוסאַז ינסאַלאַן קעגנשטעל. ראַדוסאַז די פאַרלאַנג פֿאַר סוויץ
  • צינק - סטימיאַלייץ די סינטעז פון ינסאַלאַן. עס ימפּרוווז די הויט שלאַבאַן און פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון ינפעקטיאָוס קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק
  • מאַנגאַנעסע - אַקטאַווייץ ענזימעס ינוואַלווד אין די סינטעז פון ינסאַלאַן. עס פּריווענץ לעבער סטייטאָוסיס
  • סוקסיניק זויער - ימפּרוווז די סינטעז און ויסשיידונג פון ינסאַלאַן, רידוסט צוקער לעוועלס מיט פּראַלאָנגד נוצן,
  • אַלף ליפּאָיק זויער - ינאַקטיווייץ פריי ראַדאַקאַלז וואָס שעדיקן די ווענט פון בלוט כלים. ראַדוסאַז די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק פּאַלינעוראָפּאַטהי.

לייענען: “רעקאַמענדיד געניטונג פֿאַר צוקערקרענק.”

ווי צו באַשליסן די פעלן פון וויטאַמינס

יבעריק נוטריאַנץ און שפּור עלעמענטן אויך פירן צו אַ שלעכט געזונט פון די צוקערקרענק, אַזוי איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו באַשליסן אויב אַ צוקערקרענק איז דיפישאַנט פון וויטאַמינס. דאקטוירים ויסטיילן די פאלגענדע וואונדער פון היפּאָוויטאַמינאָסיס:

  1. א מענטש איז פּראָנע צו דראַוזינאַס, קעסיידער עס איז אַ פאַרלאַנג צו ליגן.
  2. יריטאַבילאַטי ינקריסיז.
  3. די קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייט לאָזן פיל צו זיין געוואלט.
  4. די הויט ווערט באדעקט מיט עלטער ספּאַץ, עס ווערט טרוקן.
  5. ניילז און האָר ברעכן און טרוקן.

אין אַ פרי בינע, היפּאָוויטאַמינאָסיס טוט נישט סטראַשען באַטייַטיק ענדערונגען אין די גשמיות צושטאַנד, אָבער דער ווייַטער, דער פּאַציענט פילז ערגער.

די בענעפיץ פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין צוקערקרענק

ווען טשוזינג דער בעסטער קאָמפּלעקס, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ, ווייַל די נוציקייט פון דער קאַמף פון די מעדיצין דעפּענדס אויף עס:

  1. דו זאלסט זיכער צו זען אויב מאַגניזיאַם איז קליימד. מאַגניזיאַם נאָרמאַלייזיז די נערוועז סיסטעם און עריינדזשיז נערוועס, רימוווז פּריקרע סימפּטאָמס בעשאַס די צייַט פון די מענסטרואַל סינדראָום. באַלד איר וועט באַמערקן ווי די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז ימפּרוווד, דרוק סערדזשאַז ווערן ווייניקער און ווייניקער געוויינטלעך.
  2. דאָס איז גלענצנדיק אויב דער קאָמפּלעקס כּולל קראָומיאַם פּיקאָלינאַט, ווייַל עס בלאַקס די פאַרלאַנג צו עסן קאַנפעקשאַנערי, מעל אָדער סוויץ צו אַלע קאָס.
  3. די בייַזייַן פון אַלף ליפּאָיק זויער, וואָס סטאַפּס די וווּקס און מאַנאַפעסטיישאַן פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי איז דיזייראַבאַל. אַסאַד בישליימעס אַפעקץ פּאָוטאַנסי.
  4. קאַנווענשאַנאַל יילמאַנץ אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ און אנדערע יילמאַנץ פֿאַרבונדן מיט די אויגן.צו פאַרמייַדן דעם, איר זאָל נעמען קעיר פון אַ גענוג ינטייק פון וויטאַמינס א און E.
  5. א יקערדיק ינגרידיאַנט אין אַ גוטע צוגרייטונג איז וויטאַמין C, וואָס סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
  6. וויטאַמין ה, ראַדוסאַז די נויט פֿאַר ינסאַלאַן אין די סעלז און געוועבן פון די פּאַציענט, דאָס איז ילימאַנייץ ינסאַלאַן אָפענגיק.

יקערדיק וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס

די בעסטער וויטאַמינס וואָס זענען מערסט אָפט פּריסקרייבד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען אַרייַנגערעכנט אין די פאלגענדע רשימה:

  1. Werwag Pharma, פאַבריקאַנט - דייַטשלאַנד. די ינטאַלעראַנס פון קיין קאָמפּאָנענט פון די מעדיצין איז ראַרעלי דיאַגנאָסעד, די רוי מאַטעריאַלס זענען ריין און פון הויך קוואַליטעט, דעריבער עס איז אַ פאַקטיש געפֿינען פֿאַר אַ וויקאַנד גוף. פֿאַר בעסער אַבזאָרפּשאַן, די פּיל זאָל זיין שיקער גלייך נאָך פרישטיק.
  2. Doppelherz אַסעט. וויטאַמינס זענען גערופֿן - פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. ווי אַ דייאַטערי העסאָפע, אַ באַוווסט פאַבריקאַנט וואַן די מיטגעפיל פון פילע דאקטוירים, אַרייַנגערעכנט יענע וואָס העכערן באַאַמטער מעדיצין.
  3. ALFAVIT צוקערקרענק. אויב איר ווילט צו נעמען אַ פול וויטאַמין קורס, עס איז ווערטיק צו קויפן דעם סגולע. יעדער טאַבלעט איז דיזיינד פֿאַר אַ באַזונדער אָפּטראָג, אַזוי נישט צו צעמישן די קאַפּסאַלז, זיי זענען פּיינטיד אין פאַרשידענע פארבן. די מעדאַקיישאַן איז גענומען 3 מאל פּער טאָג, אָבער דער רעזולטאַט יקסידז אפילו די ווילדאַסט עקספּעקטיישאַנז.
  4. קאַמפּלייז מיט צוקערקרענק. באזירט אויף די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, איין טאַבלעט באשטייט פון 12 וויטאַמינס און 4 טייפּס פון מינעראַלס, וואָס אַנטהאַלטן סעלעניום, צינק, מאַגניזיאַם און קראָומיאַם. א ווערטפול קאָמפּאָנענט איז עקסטראַקט פון גינקגאָ בילאָבאַ, וואָס נאָרמאַלייזיז בלוט סערקיאַליישאַן און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. אויב אַ צוקערקרענק איז געצווונגען צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, קאָמפּליוויט צוקערקרענק איז פּונקט וואָס ער דאַרף.
  5. קאָמפּליוויטי קאַלסיום ד 3 איז נוצלעך פֿאַר מיינטיינינג ביין געוועב. אויב דער פּאַציענט איז סאַסעפּטאַבאַל צו פראַקשערז, דיסלאָוקיישאַנז, ציין צעברעקלען, עס וועט זיין קיין וידעפדיק צו טרינקען דעם קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס. עס איז אויך דיזיינד פֿאַר יענע וואָס לעגאַמרע טאָן ניט פאַרנוצן מילך און מילכיק פּראָדוקטן. רעטינאָל, דערקלערט אין דער זאַץ, וועט העלפֿן צו טייַנען זעאונג און פֿאַרבעסערן די מיוקאַס מעמבריינז.

אָבער, אויב אַ צוקערקרענק ריספּאַנדז צו דער קלענסטער סומע פון ​​צוקער, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער - די מעדיצין כּולל צוקער סאַבסטאַטוץ וואָס קענען ווירקן די צושטאַנד פון די פּאַציענט.

ווי פילע דייאַבעטיקס נעמען וויטאַמינס

געוויינטלעך, עס איז בעסער צו פאַרנוצן וויטאַמינס אין עסנוואַרג, אָבער יענע וואָס ליידן פון צוקערקרענק קענען נישט עסן וואָס אַ געזונט מענטש קען פאַרגינענ זיך. דעריבער, דער ידעאַל אָפּציע איז צו נעמען דרוגס 2 מאָל פּער יאָר פֿאַר 1 חודש. אויב די געזונט שטאַט אַלאַוז איר צו עקספּערימענט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין אַ נאָרמאַל דיעטע, דאָך, וואָס נישט?

דאַרפן די פאלגענדע פודז רייַך אין וויטאַמינס:

  1. וויטאַמין א - געפֿונען אין די לעבער, פיש בוימל, יי יאָוק, מילך און פּוטער, קרעם. כּדי וויטאַמין א זאָל זיין אַבזאָרבד אין די רעכט סומע, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די בייַזייַן פון פּראָטעינס און פאַץ אין די דיעטע.
  2. ב וויטאַמינס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זעאונג און זענען געפֿונען אין בינז, באַקוויט, קאָרן ברויט, וועדזשטאַבאַלז, מילך, קאַוויאַר, האָבערגריץ, בלומענקרויט, אַלמאַנדז, דאַר פלייש, מאַשרומז און עגגס, הייוון און רינדערנס.
  3. ווי פֿאַר וויטאַמין C, דייאַבעטיקס זאָל עסן סיטרוס פירות, מילגרוים, הערבס, אַניאַנז, טאַמאַטאָוז.
  4. וויטאַמין די איז רייַך אין יי יאָוק, מילכיק קיילים, פיש בוימל און פיש קיילים.
  5. צו נישט לייַדן פון אַ וויטאַמין פון גרופּע ק, איר דאַרפֿן צו דאַר אויף עגגס, פלייש, קלייַען, הערבס, שפּינאַט, טוווע, נעטאַלז און אַוואַקאַדאָוז.
  6. וויטאַמינס פון גרופּע P זענען געפֿונען אין בעריז, אַפּראַקאַץ און, אַדלי גענוג, פּילד מאַראַנץ, באַקוויט.

וואָס אָוווערדאָוס פון וויטאַמינס טרעטאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס

איצט איר וויסן ווי די רשימה פון בעסטער וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס קוקט. אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין ינוואַלווד צו פיל - עטלעכע פּאַטיענץ אַרביטרעראַלי פאַרנוצן וויטאַמינס, פּראַקטאַקלי אָן גענומען ברייקס, און פאַרגעסן אַז זיי זענען די זעלבע מעדאַקיישאַנז ווי קיין אנדערע. מיט צוקערקרענק, דזשאָוקס זענען שלעכט, אַזוי נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז באזירט אויף דעם רעצעפּט פון דער דאָקטער.

אויב די דאָזע איז יקסידיד, די צוקערקרענק קען דערפאַרונג די פאלגענדע סימפּטאָמס:

  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • לעטערדזשי
  • דייַגע
  • אָווערעקססיטאַטיאָן
  • אָנפאַל
  • ינדיידזשעסטשאַן.

לויט צו וויטאַמינס, אַ אָוווערדאָוס קוקט ווי דאָס:

  1. וויטאַמין א - געשווילעכץ פון דעם גוף, אַלערדזשיז, האָר אָנווער, דיספאַנגקשאַן פון די לעבער, פּאַנקרעאַס.
  2. C - שילשל אויס, גאַסאַז אָנקלייַבן אין די ינטעסטאַנאַל געגנט, פראַגילאַטי פון בלוט כלים איז באמערקט, שטיינער פאָרעם אין די קידניז.
  3. B1 - אַלערגיע, ציטער פון הענט און פֿיס, קאָפּ, היץ מיט היץ, דיקריסט סענסיטיוויטי.
  4. B6 - אַלערגיע, ציטערניש אין דעם גוף, דיקריסט סענסיטיוויטי פון ריאַקשאַנז.
  5. B12 - די לונגען טייַער, האַרץ דורכפאַל איז דיאַגנאָסעד.
  6. ד - די סטרוקטור פון ענדערונגען אין ביין געוועבן, ווייץ פון ינערלעך אָרגאַנס זענען ווייאַלייטיד.
  7. E - אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק איז פייסט מיט שילשל, ספּאַזמע, מייגריין, דיווייישאַנז אין די ימיון סיסטעם. אויב אַ צוקערקרענק סמאָוקס, אַ מאַך קען פּאַסירן.
  8. ק - די הויט ווערט רויט, שווייס ינקריסיז, אַנאַליזעס ווייַזן אַ פאַרגרעסערן אין די קאָואַגולאַביליטי פון בלוט.

וואָס זענען וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס?

אויב איר מאַכן זיך די דיפישאַנסי פון מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז וואָס דער גוף האט נישט באַקומען ווי אַ רעזולטאַט פון די קרענק, איר וועט דערפאַרונג אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג אין וווילזייַן, און וויטאַמינס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק קענען גאָר דיספּענס מיט ינסאַלאַן אויב איר נאָכפאָלגן אַ געהעריק דיעטע. עס מוזן זיין דערמאנט אַז אפילו ביילאגעס פֿאַר דייאַבעטיקס קענען ניט זיין גענומען אויף זיך, דעריבער, וואָס וויטאַמינס אַ דאָקטער זאָל זאָגן איר באזירט אויף דיין צושטאַנד. די רעכט קאָמפּלעקס איז אויסדערוויילט ראַגאַרדלאַס פון פּרייַז, די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן די רעכט זאַץ.

וואָס וויטאַמינס צו טרינקען מיט צוקערקרענק

די דיעטע פון ​​אַ מאָדערן מענטש קען קוים זיין גערופֿן באַלאַנסט, און אפילו אויב איר פּרובירן צו עסן רעכט, אין דורכשניטלעך, יעדער מענטש סאַפערז פון אַ וויטאַמין דיפישאַנסי. דער גוף פון דער פּאַציענט געץ אַ טאָפּל מאַסע, אַזוי וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס זענען ספּעציעל וויכטיק. צו פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, האַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק, דאָקטאָרס פאָרשרייַבן דרוגס, פאָוקיסינג אויף די פאלגענדע וויטאַמינס און מינעראַלס.

וויטאַמינס מיט מאַגניזיאַם

מאַגנעסיום איז אַ ינדיספּענסאַבאַל עלעמענט פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם, מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם גוף. ימפּרוווז באטייטיק ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן. מיט אַ דיפישאַנסי פון מאַגניזיאַם אין דייאַבעטיקס, קאַמפּלאַקיישאַנז פון די האַרץ נערוועז סיסטעם, קידניז זענען מעגלעך. די קאָמפּלעקס ינטייק פון דעם מיקראָעלעמענט צוזאַמען מיט צינק וועט נישט בלויז פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם ווי אַ גאַנץ, אָבער אויך פאַוואָראַבלי ווירקן די נערוועז סיסטעם, האַרץ און פאַסילאַטייט פּמס אין וואָמען. פּאַטיענץ זענען פּריסקרייבד אַ טעגלעך דאָזע פון ​​בייַ מינדסטער 1000 מג, פּרעפעראַבלי אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע ביילאגעס.

וויטאַמין א פּיללס

די נויט פֿאַר רעטינאָל איז רעכט צו מיינטיינינג אַ געזונט זעאונג, פּריסקרייבד פֿאַר דער פאַרהיטונג פון רעטינאָפּאַטהי, קאַטעראַקץ. דער אַנטיאַקסאַדאַנט רעטינאָל איז בעסטער געניצט מיט אנדערע וויטאַמינס E, C. אין דייאַבעטיק קרייסיז, די נומער פון העכסט טאַקסיק פארמען פון זויערשטאָף ינקריסיז, וואָס איז געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון די וויטאַל טעטיקייט פון פאַרשידן גוף געוועבן. דער קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס א, E און אַסקאָרביק זויער גיט אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ פֿאַר דעם גוף וואָס פייץ די קרענק.

וויטאַמין קאָמפּלעקס גרופע ב

עס איז ספּעציעל וויכטיק צו ריפּלעניש די ריזערווז פון ב וויטאַמינס - B6 און B12, ווייַל זיי זענען שוואַך אַבזאָרבד ווען גענומען צוקער-לאָוערינג דרוגס, אָבער זיי זענען גאָר נויטיק פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן, די רעסטעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם. די וויטאַמין ב קאָמפּלעקס אין טאַבלאַץ פּריווענץ דיסטערבאַנסיז אין נערוו סעלז, פייבערז וואָס קענען פּאַסירן אין צוקערקרענק און פאַרגרעסערן דיפּרעסד ימיונאַטי. די אַקציע פון ​​די סאַבסטאַנסיז איז נויטיק פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, וואָס איז אויפגערודערט אין דעם קרענק.

דרוגס מיט קראָומיאַם אין צוקערקרענק

פּיקאָלינאַט, קראָומיאַם פּיקאָלינאַטע - די מערסט נייטיק וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2, וואָס האָבן אַ גרויס פאַרלאַנג פֿאַר סוויץ רעכט צו פעלן פון קראָומיאַם. דיפישאַנסי פון דעם עלעמענט יגזאַסערבייץ אָפענגיקייט פון ינסאַלאַן. אָבער, אויב איר נעמען קראָומיאַם אין טאַבלאַץ אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע מינעראַלס, איר קען אָבסערווירן איבער צייַט אַ פעסט פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס. מיט אַ געוואקסן מדרגה פון צוקער אין די בלוט, קראָומיאַם איז אַקטיוולי עקסקרעטעד פון דעם גוף, און זיין דיפישאַנסי פּראַוואָוקס קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון נאַמנאַס, טינגגלינג פון די יקסטרעמאַטיז. דער פּרייַז פון פּראָסט דינער טאַבלעץ מיט קראָום טוט נישט יקסיד 200 רובל.

וויטאַמינס פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2

די הויפּט העסאָפע וואָס איז ווערט צו נעמען פֿאַר דייאַבעטיקס מיט אַ רגע טיפּ פון קרענק איז קראָומיאַם, וואָס העלפּס צו רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט און רעדוצירן קרייווינגז פֿאַר סוויץ. אין דערצו צו קראָומיאַם, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז מיט אַלף ליפּאָיק זויער און קאָענזימע ק 10 זענען פּריסקרייבד. אַלף ליפּאָיק זויער - געוויינט צו פאַרמייַדן און גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס פון נעוראָפּאַטהי, איז ספּעציעל נוציק פֿאַר ריסטאָרינג פּאָוטאַנסי ביי מענטשן. קאָענזימע ק 10 איז פּריסקרייבד צו טייַנען האַרץ פונקציאָנירן און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע וווילזייַן פון דער פּאַציענט, אָבער, דער פּרייַז פון דעם קאָענזימע קען נישט שטענדיק נעמען עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

ווי צו קלייַבן וויטאַמינס

די ברירה פון דרוגס זאָל זיין גענומען ריספּאַנסאַבלי, אין באַראַטונג מיט אַ דאָקטער. דער בעסטער אָפּציע וועט זיין קאַמפּלעקסאַז וואָס האָבן שוין דעוועלאָפּעד ספּאַסיפיקלי פֿאַר מענטשן מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. אין אַזאַ וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז פֿאַר דייאַבעטיקס, די קאַמפּאָונאַנץ זענען קאַלעקטאַד אין אַזאַ קוואַנטיטי און קאָמבינאַציע וואָס וועט העלפֿן נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און מאַכן אַ פעלן פון סאַבסטאַנסיז וואָס זענען מער אָפט אין דעם צושטאַנד. ווען טשוזינג טאַבלאַץ, ופמערקזאַמקייט צו די זאַץ, לערנען די ינסטראַקשאַנז, פאַרגלייַכן די קאָס. אין פאַרמאַסיז איר קענען געפֿינען ספּעשאַלייזד קאַמפּלעקסאַז:

  • Doppelherz Asset,
  • אלפאבעט
  • וויטאַמינס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק (Vervag Pharma),
  • קאַמפּליץ.

דער פּרייַז פון וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס

צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק, אַזאַ ווי שעדיקן צו די פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם, בלוט כלים פון די קידניז און רעטינאַ, ווי פילע קאַנקאַמיטאַנט חולאתן וואָס דערשייַנען רעכט צו נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז, עס איז נייטיק צו נעמען נאַטירלעך, ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, אַזאַ ווי דאָפּלטהערז, אלפאבעט, קאָמפּליוויטי און אנדערע. טשוזינג די רעכט זאַץ און פּרייַז. איר קענען קויפן זיי ביליק אפילו אין אן אנדער לאַנד דורך די אינטערנעט, קויפן זיי אין אַן אָנליין קראָם אָדער אַפּטייק דורך טשוזינג דער פאַבריקאַנט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר און די פּרייַז.

לאָזן דיין באַמערקונג