בינז פֿאַר צוקערקרענק

כל יליווע אינהאַלט איז ריוויוד דורך מעדיציניש עקספּערץ צו ענשור די מאַקסימום אַקיעראַסי און קאָנסיסטענסי פון די פאַקס.

מיר האָבן שטרענג כּללים פֿאַר טשוזינג אינפֿאָרמאַציע מקורים און מיר אָפּשיקן בלויז צו רעפּיאַטאַבאַל זייטלעך, אַקאַדעמיק פאָרשונג אינסטיטוציעס און, אויב מעגלעך, פּראָווען מעדיציניש פאָרשונג. ביטע טאָן אַז די נומערן אין קאַנטיקער (, אאז"ו ו) זענען ינטעראַקטיוו פֿאַרבינדונגען צו אַזאַ שטודיום.

אויב איר טראַכטן אַז איינער פון אונדזער מאַטעריאַלס איז ומפּינקטלעך, אַוטדייטיד אָדער אַנדערש פּראָבלעמאַטיש, סעלעקטירן דעם און דריקן Ctrl + Enter.

ימפּערד גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם אין דייאַבעטיקס מאכט זיי ריספּאַנסאַבלי צוגאַנג צו זייער דיעטע און רעגולירן בלוט צוקער מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע. די יקער פון זייער דערנערונג איז פלייש, פיש, יאַמ - שפּייַז, אָף, קרויט, קיוקאַמערז, צוקיני, פריש הערבס, ניסלעך. אָבער איז עס מעגלעך צו האָבן בינז מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 ווייַל עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און קען דיווערסאַפיי די פּאַציענט 'ס דיעטע? עס טורנס אויס אַז אין פאָלק מעדיצין עס זענען אפילו רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק מיט אַ דעקאָקטיאָן פון בינז.

, ,

וואָס זאַץ פון בינז באשלאסן ניט בלויז די פיייקייט צו אַרייַננעמען עס אין דיין מעניו פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך די נויט צו טאָן דאָס? עס איז רייַך אין פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז, פיברע, וויטאַמינס B, E, C, K, F, P, גרופּע B, מינעראַל סאָלץ, אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז און אַסאַדז, צינק, ייאַדיין, אַנטיאַקסאַדאַנץ, קראָכמאַל, פראַקטאָוס. די קאַמפּאָונאַנץ העלפן אין מאַטאַבאַליזאַם, דיידזשעסטשאַן, האָבן אַ positive ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס, פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, ימיונאַטי, צאָן און ביין ינאַמאַל. אָבער דער הויפּט נוץ פֿאַר דעם קאַטעגאָריע פון ​​מענטשן ליגט אין די יינציק פאַרהעלטעניש פון פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס אַלאַוז איר צו דורכפירן די פאַנגקשאַנז פון ינסאַלאַן - צו רעדוצירן די צוקער לעוועלס, ווי געזונט ווי צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס איז געפֿירט דורך די פאַרסאַמונג מיט אַ הויך גלוקאָוס אינהאַלט.

רוי בינז

וועגן רוי בינז אין צוקערקרענק, עס זענען ראדיקאל פאַרקערט מיינונגען: עטלעכע זענען קאַטאַגאַריקלי קעגן ווייַל דעריבער, דיידזשעסטשאַן קענען זיין אויפגערודערט, פלאַטולענסע, אַבדאָמינאַל פּיינז פאַלן, אנדערע זענען אַדווייזד צו ווייקן 5 בינז בייַ נאַכט און עסן זיי אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער אין וואָס עס סוועלז. עס איז מיסטאָמע בעסטער צו עקספּערימענט אויף זיך, אויב עס זענען קיין פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, איר קענען נוצן דעם פאָלק אופֿן פון רידוסינג צוקער.

שוואַרץ בעבל

אין צוקערקרענק, שוואַרץ בעבל איז ניט ווייניקער נוצלעך ווי די אנדערע טייפּס. כאָטש עס איז ווייניקער פאָלקס ווייַל פון קאָליר, עס כּולל ווי פילע נוציק סאַבסטאַנסיז ווי, למשל, טראדיציאנעלן ווייַס.

שוואַרץ בינז האט ויסגעצייכנט יממונאָמאָדולאַטינג פּראָפּערטיעס, פּראַטעקץ די גוף פון ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ, ימפּרוווז די מיקראָפלאָראַ ינטעסטאַנאַל און איז אַ פילטער פֿאַר טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.

קאַנד בעאַנס

בינז אין קאַנד פאָרעם פאַרלירן זייער קוואַליטעט (אַרויף צו 70% וויטאַמינס און 80% מינעראַלס בלייבן). אָבער דאָס איז נישט אַ סיבה צו ויסשליסן עס פון דיעטע פֿאַר צוקערקרענק. עס האט אַ נידעריק-קאַלאָריע אינהאַלט, און דער פּראָטעין אינהאַלט איז נאָענט צו זיכער טייפּס פון פיש און פלייש, גייט גוט מיט פאַרשידן פּראָדוקטן און קענען ווערן געניצט ווי אַ פרייַ שיסל, אָדער ווי אַ ינגרידיאַנט אין סאַלאַדס אָדער זייַט קיילים.

בעבל פלאַפּס

צו צוגרייטן קיילים פון בינז, בינז זענען אַוועקגענומען פון די פּאָדס און די בלעטער בלייבן. דייאַבעטיקס טאָן ניט דאַרפֿן צו וואַרפן זיי אַוועק, ווייַל עס איז אַ ויסגעצייכנט רוי מאַטעריאַל פֿאַר די פּראָדוצירן פון מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָן. די מערסט וויכטיק מיקראָעלעמענץ, פלאַוואָנאָידס און אַמינאָ אַסאַדז זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין זיי: ליסין, טהעראָסין, אַרגינינע, טריפּטאָפאַן, מעטהיאָנינע. גלוקאָקינין אין זייער זאַץ פּראַמאָוץ די פאַסטאַסט אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, און קעמפּפעראָל און קווערסעטין סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דעם פּאַטאַלאַדזשי רעכט צו קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. איר קענען שניט זיי אין דער האַרבסט, נאָך כאַרוואַסטינג. זיי זענען דאַר און סטאָרד אין גלאז אָדער ינאַמאַלד קיילים. גיסן אַ לעפל פון קראַשט רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור און שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע אונטער די דעקל פֿאַר 15 מינוט. שפּאַנונג נאָך אַ שעה, לייגן צו אַ פול גלאז פון וואַסער, טרינקען האַלב וואָרמד אַ האַלב שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.

בעבל פּאָדס

גרין בעבל פּאָדס אָן כאַסק זענען אויך הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. כאָטש זיי אַנטהאַלטן ווייניקער נוטריאַנץ, אָבער זיי האָבן ווייניקערע קאַלאָריעס. פֿאַר פאַרגלייַך: אין 150 ג פון בוילד בינז - 130 קייקאַל, און אין דער זעלביקער וואָג פון פּאַדס - בלויז 35. זינט צוקערקרענק איז פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און איז אָפט באגלייט דורך אַביסאַטי, דאָס איז אַ וויכטיק פאַקטאָר. פּאָדס דינען ווי אַ מין פון פילטער פֿאַר דעם גוף, אַ דעקאָקטיאָן פון זיי רימוווז טאַקסאַנז און פּויזאַנז, רימוווז פליסיק.

אין צוקערקרענק, גרין איז ברוד און נישט דאַר. דער יויך איז געמאכט ווי גייט: אַ האַנדפול פון בינז (קענען זיין שנייַדן אין קלענערער ברעקלעך) איז אָנגעפילט מיט וואַסער (1 ל), נאָך בוילינג עס סימז פֿאַר 15 מינוט אויף נידעריק היץ, און עס איז ינפיוזד אונטער די דעקל פֿאַר 1.5 שעה. טרינקען האַלב אַ גלאז 3 מאל אַ טאָג איידער מילז. פול מענטשן קענען נעמען אַ פול גלאז.

סאָוקט בינז

בינז זענען יוזשאַוואַלי סאָוקט איידער קוקינג. פארוואס איז דאָס געטאן און וואָס גיט? בינז אַנטהאַלטן פיטיק זויער, אַן אַנטי-נוטריאַנט אַז פּראַטעקץ עס פון באַקטיריאַ און אנדערע פּעסץ. נאַטור ינווענטיד אַזאַ אַ מעקאַניזאַם אין סדר צו ופהיטן די עמבריאָ ביז עס דזשערמאַנייץ, און דערנאָך די פיטאַסע ענזיים איז סינטאַסייזד, ריליסינג אַלע די נוציק מינעראַלס און וויטאַמינס צו געבן וווּקס צו אַ נייַע פאַבריק. אין דעם מענטש גוף, סאַבסטאַנסיז וואָס נוטראַלייז פיטיק זויער זענען נישט געשאפן, אַזוי בינז וואָס האָבן נישט דורכגעגאנגען די פּריפּעראַטאָרי בינע ווערסאַן די אַבזאָרפּשאַן פון שפּור עלעמענטן, פּראָטעין, פאַץ, קראָכמאַל, קאַרבאָוכיידרייץ. אין נאַטור, עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע בינז, אָבער צו קאָכן מיט צוקערקרענק און אַלע די מנוחה איר דאַרפֿן בלויז סאָוקט בינז.

ווייַס בינז

די מערסט פּראָסט אין אונדזער געגנט איז ווייַס בינז. זיי ליב איר ווייַל זי קען נישט טוישן די קאָליר פון קיילים, זי איז די געבעטן ינגרידיאַנט אין באָרש, ווינאַיגרעטטע, סאַלאַדס. דאָס איז אַ וניווערסאַל פּראָדוקט פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע דיייץ.

עס פּראַמאָוץ צעל רידזשענעריישאַן, וואָס מיטל די גיך היילונג פון ווונדז און קראַקס אין די הויט, זיין אַנטיבאַקטיריאַל פאַרמאָג איז אויך באקאנט. ווייַס בינז פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין געגעסן אָן ריסטריקשאַנז.

רויט בעבל

די רויט קאָליר פון די בינז קוקט ספּעקטאַקיאַלער ווי זייַט קיילים, צווישן די ינדיאַנס, פעלקער פון די קאַוקאַסוס, די טורקס זענען אַ טראדיציאנעלן שיסל. עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר צוקערקרענק עס איז אַ שטאַרק סטייבאַלייזער פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, געזונט רעגיאַלייץ דיידזשעסטשאַן, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

פֿאַר יבערוואָג מענטשן קענען ווערן אַ אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן אים כּולל אַ גרויס סומע פון ​​פיברע פֿאַר אַ לאַנג צייַט גיט אַ זאַטקייַט און אין דער זעלביקער צייט נידעריק-קאַלאָריע.

גרין בינז

גרין ספּאַרזשע בעבל פּאָדס זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק און זייער געשמאַק. זיי קענען זיין ינדזשויד ניט בלויז אין סעזאָן אָבער אויך אין ווינטער. צו טאָן דאָס, זיי זענען לייטלי וועלדעד, קולד און פאַרפרוירן אין די פריזער. די קייט פון קיילים מיט איר אָנטייל איז זייער ברייט: פֿון זייַט קיילים צו קאַמפּאָונאַנץ פון סאַלאַדס, סופּס, הויפּט קיילים.

די ווייך געוועב מאכט די גרינס זאַפטיק און אָנגענעם, און זייַן פינאָליק אַנטיאַקסאַדאַנץ פארשטארקן געזונט, פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו ינפעקטיאָוס אגענטן און נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז. די מאַטעריע זעקסעקסאַנטין אין עס איז אַבזאָרבד אין די פיברע פון ​​די אויגן, פֿאַרשטאַרקונג עס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס. דאַנק צו סאַליאַבאַל פיברע, ספּאַרזשע בינז רעגולירן בלוט צוקער, פּרעווענטינג עס פון שפּרינגען שארף נאָך עסן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בינז זענען אַנדיזייראַבאַל פֿאַר עלטערע, שוואַנגער. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון זיי זענען חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך: גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, געשוויר, קאָליטיס, טשאָלעסיסטיטיס, גאַוט, נעפריטיס. בינז, ווי אַלע לעגיומז, קענען גרונט אַלערדזשיז.

, , , ,

בעבל דישעס פֿאַר דייאַבעטיקס

דער טעם פון בינז אַלאַוז איר צו זיין פאָרשטעלן ביי די טישן ניט בלויז פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך פֿאַר אַלע מענטשן, ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט פאַרגעסן צו צוגרייטן און ווייקן פֿאַר 10-12 שעה. די אַפּלאַקיישאַן קייט איז זייער ברייט, אָבער ווען איר צוגרייטן, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דיעטע טיש נומער 9. באַטראַכטן יחיד קיילים פון בינז און רעסאַפּיז פֿאַר זייער צוגרייטונג:

• בעבל זופּ - עס קענען זיין האַלב אויף אַ שוואַך הינדל יויך אָדער נוצן בלויז וועדזשטאַבאַלז. פליסן די פליסיק פון די סאָוקט בינז, פּלאָמבירן עס מיט וואַסער (יויך), צעהאַקן די קעראַץ, לייגן ציבעלע, כאַווד, סעלדעריי וואָרצל און פּאַטייטאָוז. קאָכן ביז ווייך.

• סאַלאַט מיט די דערצו פון בינז - פּאַטלעזשאַן, אַניאַנז און פריש טאַמאַטאָוז, צימעס אין גרינס בוימל, לאָזן צו קילן, פאַרבינדן מיט פאַר-בוילד בינז, מאָל מיט גרינז,

• סטוד בינז מיט וועדזשטאַבאַלז - אַניאַנז, זונרויז בוימל, פאַרבינדן קעראַץ מיט בראַקאַלי, בלומענקרויט, צוקיני, געהאַקט פּאָמידאָר, בוילד רויט בינז, אַ ביסל סאָלטיד, שטעלן אין די ויוון פֿאַר 30 מינוט. שפּריצן מיט פריש הערבס איידער געדינט.

• מיטבאָלז מיט אַ זייַט שיסל פון ספּאַרזשע בינז - פאָרעם מיטבאָלז פון טערקיי, פּאַרע. קאָכן די בעבל פּאָדס אין סאָלטיד וואַסער, שטעלן אויף אַ טעלער לעבן די מיטבאָלז און צעטרעטן מיט גרייטיד שווער קעז,

נוציק זאַץ און פּראָפּערטיעס

די כעמיש זאַץ פון בינז איז רייַך אין וויטאַל סאַבסטאַנסיז פֿאַר די מענטשלעך גוף, צווישן זיי:

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

• וויטאַמינס
• שפּור עלעמענטן
• פּראָסט דייאַטערי פיברע,
• אַמינאָ אַסאַדז
• אָרגאַניק קאַמפּאַונדז
• אַנטיאַקסאַדאַנץ.

דער בעבל פאַבריק איז דער הויפּט רייַך אין פּראָטעין, וואָס איז כּמעט די יקער פון די סעליאַלער סטרוקטור. בעבל פירות מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק. זיי וועלן העלפֿן אַ וויקאַנד גוף צו פארשטארקן און פֿאַרבעסערן ימיונאַטי. זייער בענעפיץ פֿאַר אַ צוקערקרענק און אַ געזונט מענטש זענען ינוואַליאַבאַל. רעגולער נוצן פון בינז אין עסנוואַרג וועט געבן דעם רעזולטאַט:

• מאַטאַבאַליזאַם וועט פֿאַרבעסערן
• בלוט צוקער וועט פאַרמינערן
• שטימונג און וווילזייַן פֿאַרבעסערן,
• דער גוף וועט זיין קלענזד פון סלאַגגינג און שעדלעך סאַבסטאַנסיז,
• די ביינער און שלאָס סטרוקטור וועט זיין געשטארקט
• האַרץ פראבלעמען וועט זיין געווארנט.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

ווייַס און שוואַרץ

דער טיפּ פון ווייַס בעבל איז געהאלטן די מערסט פּראָסט. מיט צוקערקרענק, די נוצן פון עס דאַרף נישט זיין לימיטעד, ווייַל דאָס גיט די פּאַציענט אַ גוט ווירקונג:

• נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק (נידעריק און הויך),
• פּריווענץ פלאַקטשויישאַנז - פאַרגרעסערן / פאַרקלענערן אין בלוט סערום,
• ימפּרוווז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• האט אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג אויף פונדרויסנדיק ווונדז און אַברייזשאַנז,
• ינקריסאַז די טאָן פון בלוט כלים.

שוואַרץ בינז זענען זעלטן מינים, אַזוי עס קען זיין אָפט געפֿונען. די פּראָפּערטיעס, אין פאַרגלייַך מיט אנדערע ווערייאַטיז פון לעגיומז, זענען מער שטאַרק. שוואַרץ בינז אין צוקערקרענק וועט צושטעלן אַ געלעגנהייט צו באַשיצן די גוף פון שעדלעך ינערלעך און פונדרויסנדיק נעגאַטיוו סיבות (באַקטיריאַ, ווירוסעס). אויב איר עסן דעם פּראָדוקט קעסיידער וועט פאַרמייַדן סאַרס, די פלו און אנדערע באדינגונגען ווי די.

גרין

גרין בינז אין די פאָרעם פון פּאַדס זענען ינדאַקייטיד פֿאַר דייאַטערי דערנערונג פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק. אין דעם טיפּ פון בינז, נישט בלויז בינז, אָבער אויך פליגל זענען נוציק. זייער בענעפיץ זענען ווי גייט:

• רייניקן דעם גוף פון אַקיומיאַלייטיד טאַקסיק און כעמיש סאַבסטאַנסיז,
• פאַרגרעסערן ימיונאַטי און רעדוצירן סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר ווירוסעס,
• רייניקן די בלוט.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

צוקערקרענק זופּ

בעבל רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס אַרייַננעמען ערשט קאָרסאַז אין וויטאַמין (סופּס, באָרשט). ינגרידיאַנץ פֿאַר דיעטע זופּ:

• ווייַס בינז (רוי) - 1 טעפּל,
• הינדל פאַליי - 250 ג,
• פּאַטייטאָוז - 2 פּקס.,
• קעראַץ - 1 פּיסי.,
• ציבעלע - 1 פּיסי.,
• גרינז - 10 ג,
• זאַלץ - 2 ג.

1. בינז זענען סאָוקט אין וואַסער און געהאלטן פֿאַר 7-8 שעה.
2. קאָכן פֿאַר וועגן 2 שעה אויף נידעריק היץ.
3. גרייט בינז זענען געמישט מיט פילעט און וועדזשטאַבאַלז.
4. פּונקט איידער דער סוף פון קוקינג, די זופּ איז סאָלטיד צו געשמאַק.
5. די זופּ איז דעקערייטאַד מיט פריש הערבס איידער עסן.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

בעבל סאַלאַט

די שיסל איז צוגעגרייט פון בוילד אָדער קאַנד בינז פון קיין טיפּ. איר קענען מאַכן אַ סאַלאַט פון 0.5 קג פון צוגעגרייט פירות און די זעלבע סומע פון ​​בוילד קעראַץ. בינז און דייסט קעראַץ זענען געשטעלט אין אַ סאַלאַט שיסל, לייג צו זיי 1 טבספּ. l עפּל עפּלזאַפט עסיק, 2 טבספּ. l זונרויז ייל און אַ ביסל זאַלץ. שפּריצן סאַלאַט מיט קראָפּ אָדער פּעטרעשקע אויף שפּיץ. אַזאַ אַ סאַלאַט איז געגעסן אין קיין צייַט פון דעם טאָג, עס טורנס נערעוודיק און סאַטיספייינג.

בעבל פּאָד דעקאָקטיאָנס

א דעקאָקטיאָן געמאכט פון פריש אָדער טרוקן בעבל פּאָדס, לאָווערס בלוט צוקער, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און ריסטאָרז פאַרפאַלן שטאַרקייט. היילונג יויך איז זייער פּשוט צו צוגרייטן. דאָס וועט דאַרפן די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

• 100 ג בעבל פּאָדס,
• 1 טבספּ. l פלאַקסיד
• 3-4 בלעטער פון שוואַרץ קורראַנט.

שטריקל בינז ווירקן די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם.

1. גיסן די ינגרידיאַנץ מיט 1 ליטער פון וואַסער און קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט.
2. יויך צו באַשטיין וועגן 1 שעה.
3. נעמען ¼ טעפּל 3 מאָל טעגלעך איידער מילז.
4. דער טעראַפּיוטיק קורס וועט געדויערן לפּחות 14 טעג, פאָרזעצן נאָך אַ קורץ ברעכן.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

בלאַט טיי

אין צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, בעבל קוספּס זענען געניצט ווי פאָלק רעמאַדיז צו מייַכל די פּאַנקרעאַס און קאָנטראָלירן די פלאַקטשויישאַנז פון צוקער. ברו טיי איז זייער פּשוט:

1. מאָל די בלעטער און אין דער סומע פון ​​1 טבספּ. l גיסן 200 מל בוילינג וואַסער.
2. באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה.
3. ווייַטער, שפּאַנונג די טיי און מישן מיט 1 צפּ. האָניק.
4. טרינקען אַ טרינקען פון 100 מל 3-4 מאל פּער טאָג, פּרעפעראַבלי איידער מילז.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

הייס סנאַקס

שטריקל בינז אין צוקערקרענק טיפּ 2 העלפּס צו קאָפּע מיט די קרענק און איז געניצט ווי אַ פֿאַרבייַסן. צו צוגרייטן אַ געשמאַק און נערעוודיק מייַכל איר דאַרפֿן:

• 1 קג פון גרין בינז
• הינדל עגגס - 5 פּקס.,
• מאַסלינע אָדער זונרויז בוימל - 50 מל,
• זאַלץ, שוואַרץ פעפער.

1. בעבל פּאָדס קאָכן אויף נידעריק היץ פֿאַר בייַ מינדסטער 60 מינוט.
2. קאַמביין מיט פּוטער און מליען פֿאַר אן אנדער פערטל שעה.
3. איידער דער סוף פון קוקינג, רוי עגגס זענען מוסיף צו די שיסל.
4. דער פֿאַרבייַסן איז סטוד פֿאַר נאָך 5-7 מינוט און אַוועקגענומען פון די הרובע.
5. זאַלץ און פעפער צו טעם.

צוריק צו דער אינהאַלט פון אינהאַלט

איז קאַנד עסנוואַרג נוציק?

אין אַ קאַנד פּראָדוקט, עטלעכע וויטאַמינס זענען פאַרפאַלן, אָבער בינז ריטיין די יקערדיק היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר דייאַבעטיקס. דעריבער, עס איז אפילו מער באַקוועם צו נוצן די פאַרטיק פּראָדוקט אין עסנוואַרג, עס וועט נישט נעמען אַ וויסט פון צייט צו צוגרייטן. קאַנד בינז אין צוקערקרענק פון ביידע טייפּס זענען געניצט ווי אַ אַדאַטיוו צו סאַלאַדס און זייַט קיילים, און זיי זענען אויך געניצט ווי אַ פרייַ שיסל. אנדערע טייפּס פון קאַנד בינז טאָן ניט פאַרלירן זייער היילונג פּראָפּערטיעס: גרין פּיז, פּאַפּשוי. זיי קענען אויך זיין געגעסן מיט צוקערקרענק אָן מורא.

קען עס נאָך ויסקומען אוממעגלעך צו היילן צוקערקרענק?

אויב איר משפט אויב איר לייענען די שורות איצט, אַ נצחון אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט צוקער איז נישט אויף דיין זייַט.

און האָבן איר שוין געדאַנק וועגן שפּיטאָל באַהאַנדלונג? דאָס איז פאַרשטיייק, ווייַל צוקערקרענק איז אַ זייער געפערלעך קרענק, וואָס, אויב אַנריסט, קען אָנמאַכן טויט. קעסיידערדיק דאָרשט, גיך יעראַניישאַן, בלערד זעאונג. אַלע די סימפּטאָמס זענען באַקאַנט מיט דיין ערשטער האַנט.

אָבער איז עס מעגלעך צו מייַכל די גרונט אלא ווי די ווירקונג? מיר רעקאָמענדירן צו לייענען אַן אַרטיקל וועגן קראַנט צוקערקרענק טריטמאַנץ. לייענען דעם אַרטיקל >>

נוציק פּראַפּערטיז

דעם פאַרשיידנקייַט פון לעגיומז איז זייער אַפּרישיייטיד ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין מעדיצין. זי איז גערופֿן בלויז ווי אַ אַסיסטאַנט, ווייַל זי איז ביכולת צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע געזונט פון געזונט, און אויך שטיצן דעם גוף אין אַ שווער צייט פון ערנסט לאָודז. אויך, זיין פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען די מעגלעכקייט צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.

פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, בינז זענען ינדיספּענסאַבאַל רעכט צו דער ימפּרעסיוו זאַץ פון סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן דעם גוף:

• וויטאַמינס פון עטלעכע גרופּעס, ספּעציעל ב, C, ק, F, E, P,
• אַמינאָ אַסאַדז
• פּראָטעין און פיברע
• מינעראַל סאָלץ
• זיכער אַסאַדז
• ייאַדיין און צינק
• נאַטירלעך קראָכמאַל
• אַנטיאַקסאַדאַנץ און פראַקטאָוס.

אַלע די יסודות זענען אַ באמת יינציק קאָמפּלעקס, וואָס איז ביכולת צו באטייטיק באַרייַכערן דעם גוף מיט עסנוואַרג און אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז צו ענשור נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג אין איין מאָלצייַט. אין דערצו, עס זענען זיי וואָס קענען העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן דעם קרענק.

די דירעקט בענעפיץ פֿאַר דייאַבעטיקס, בינז קענען האָבן די פאלגענדע יפעקס:

• פיברע וואָס פּריווענץ פלאַקטשויישאַן פון בלוט צוקער,
• פּראָטעינס נאָרמאַלייז פּראַסעסאַז און העלפֿן צו עלימינירן עקסטרע פונט וואָס זענען געפֿונען אין רובֿ פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק,
• צינק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער סינטעז פון ינסאַלאַן, דערמיט אַקטאַווייטינג די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן דעם האָרמאָנע.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען נישט לימיטעד אין זייער ברירה פון בינז.

צוקערקרענק קענען נוצן די פאלגענדע ווערייאַטיז:

1. ווייַס. אין דעם זאַץ עס זענען אַלע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר אַ געגעבן עסנוואַרג פּראָדוקט. אין אַלגעמיין, עס איז אָפט געניצט פֿאַר רעגולירן די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון די האַרץ, נאָרמאַלייזינג גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן און פּרעווענטינג די דזשאַמפּס. אין דערצו, דאָס מאכט די כלים מער גומע און שטאַרק, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק. ווי פילע מענטשן וויסן, אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק, קיין שעדיקן צו די הויט כילז ינקרעדאַבלי לאַנג. רעגולער נוצן פון דעם טעראַפּיוטיק פּראָדוקט קען באטייטיק פאַרגיכערן דעם פּראָצעס. אויב אַ מענטש האט קיין פאַרווער און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בינז, עס קענען זיין געגעסן אין גאָר אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. זי קען נישט שאַטן, אָבער זי וועט באשטימט ברענגען נוץ,
2. שוואַרץ. צום באַדויערן, דעם טיפּ פון בעבל האט נישט באקומען אַזאַ פּאָפּולאַריטעט ווי, למשל, די פריערדיקע. וואָס איז טאָוטאַלי מאָדנע. טראָץ די סטאַנדאַרט רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט, די מינים האט אַ שטאַרק יממונאָמאָדולאַטינג ווירקונג רעכט צו דער אינהאַלט פון אַ זיכער גרופּע פון ​​מיקראָעלעמענץ אין עס. זי פּראַטעקץ די גוף פון פאַרשידן ווירוסעס, ינפעקטיאָוס חולאתן און אנדערע יילמאַנץ. א מענטש מיט ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם איז שטענדיק ווייניקער פּראָטעקטעד פון קרענק. אַקאָרדינגלי, עס איז פיל מער שווער צו האַנדלען מיט זיי. די רעגולער נוצן פון שוואַרץ בינז ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאָולדז און אנדערע אַנדיזייראַבאַל טנאָים באטייטיק. דערווייַל, עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון עס אין עסנוואַרג,
3. רויט. דער טיפּ פון בעבל מוזן זיכער זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע מעניו פון יעדער צוקערקרענק. ער וועט מערסטנס דערגאַנג קיילים פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַ רגע טיפּ פון קרענק. דער רשימה פון זייַן אַדוואַנידזשיז אויך כולל די פיייקייט צו נידעריקער דער קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף. אין דערצו, דעם פאַרשיידנקייַט ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. רויט בינז קענען אויך פאַרמייַדן שילשל. אַדישנאַל נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט אַרייַננעמען די פיייקייט צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און די נעגאַטיוו פּראַל אויף שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס קענען זיין געוויינט צו צוגרייטן פאַרשידן קולינאַריש דילייץ,
4. chilli. דעם בעבל פאַרשיידנקייַט איז גאָר פאָלקס צווישן ביידע טייפּס פון דייאַבעטיקס. אין אַדישאַן צו די געוויינטלעך וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט, עס כּולל זיכער סאַבסטאַנסיז וואָס באַזייַטיקן טאַקסאַנז און פאַרפוילן עלעמענטן פון דעם גוף. עס קענען אויך רעגולירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, רייניקן די סעלז און גאָר ומקערן די קעגנשטעל פון דעם גוף. נאָר איין מאָלצייט באזירט אויף דעם פּראָדוקט איז גענוג צו זען די חילוק איידער און נאָך. די positive ווירקונג פון עסן גרין בינז איז לאַנג גענוג. אויב איר ווילט, דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַנסומד וועגן פיר מאָל פּער וואָך.

פאָלק רעמאַדיז

עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פון בינז פֿאַר צוקערקרענק. עס איז קאַסטאַמערי צו נוצן בעבל ליפלאַץ (ספּעציעל רויט) פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. ספּעציעלע דעקאָקטיאָנס און אויסצוגן זענען צוגעגרייט פון זיי. דערווייַל עס זענען אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין ניצן דעם ינגרידיאַנט.

בעבל פלאַפּס זענען געניצט צו מייַכל די קרענק נישט בלויז דורך פאָלק מעטהאָדס, אָבער אויך דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. זינט זיי האָבן אַ רייַך נוציק זאַץ, דאָ זענען אַלע די אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר דעם גוף, שפּור עלעמענטן און פלאַוואָנאָידס, וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם מענטש גוף.

עס זענען פאַרשידן פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר בעבל קאַסעץ פֿאַר צוקערקרענק. זיי מאַכן דעקאָקטיאָנס און ספּעציעל געזונט טיז. זיי זאָל זיין געניצט בלויז אין קאָמבינאַציע מיט אַנטיפּירעטיק טעראַפּיע און דיעטע. ווי איר וויסן, בעבל פּאָדס האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג גלוקאָוס צו אַ נאָרמאַל הייך. די ווירקונג קען אָנהאַלטן פֿאַר עטלעכע שעה. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר קענען נישט באָטל מאַכן זיכער דרוגס אַליין, אפילו אויב עס געווען אַז דיין געזונט איז געווען בעסער.

רעסאַפּיז פון Fosol פאָולדז פֿאַר צוקערקרענק:

1. אין אַ קאַווע מילכל, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָל די בעבל פּאָדס אַזוי אַז עס טורנס וועגן פופציק גראַמז. דער פּודער מוזן זיין קערפאַלי אָנגעפילט מיט אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן די געמיש יבערנאַכטיק. נעמען וועגן אַ הונדערט מיליליטערז אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט,
2. איין לעפל פון קראַשט בלעטער זאָל זיין אָנגעפילט מיט 1/4 ליטער פון בוילינג וואַסער. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין שטעלן אויף נידעריק היץ און בוילד אין אַ פּאַרע וואַנע פֿאַר אַ האַלב שעה. נאָך די עקספּעריישאַן צייַט, אַראָפּנעמען פון היץ, קיל, שפּאַנונג און נעמען דריי טייבאַלספּונז דרייַ מאָל פּער טאָג,
3. גיסן אַ הונדערט גראַמז פון קראַשט בלעטער אַ ליטער פון קאַלט וואַסער און לאָזן אין אַ פאָרעם פֿאַר אַכט שעה. נאָך דורכגיין דעם פּעריאָד, איר דאַרפֿן צו אָנשטרענגען דעם זאַץ און נעמען איין גלאז איידער יעדער מאָלצייַט,
4. קאָכן איין קילאָ פון פּאַדס אין דרייַ ליטער פון וואַסער. נעמען די ריזאַלטינג יויך טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן אין איין גלאז.

עס זענען אויך פילע אַזוי גערופענע קאַמביינד רעסאַפּיז, וואָס אין אַדישאַן צו בינז אַנטהאַלטן אנדערע ינגרידיאַנץ. זיי זענען אויך עפעקטיוו פֿאַר ווייאַליישאַנז פון די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף.

דער בלויז זאַך צו געדענקען איז אַז ווען איר נוצן בעבל פּאָדס, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן צוקער פֿאַר קאָכן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז. אויב רוי בינז קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק, פריש פּאַדס זענען נישט. זיי אַנטהאַלטן טאַקסיק קאַמפּאַונדז. עס איז דערלויבט צו נוצן זיי בלויז אין דאַר פאָרעם, ווייַל זיי טאָן ניט זיין אַ געזונט ריזיקירן.

נוציק ווידעא

בעבל רעסאַפּיז פֿאַר דייאַבעטיקס:

ווי איר קענען פֿאַרשטיין די אויבן אינפֿאָרמאַציע, רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק פון פאַרשידן בינז זענען טאַקע העכסט עפעקטיוו. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו נוצן דעם ינגרידיאַנט ריכטיק, אַזוי נישט צו שאַטן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. פונדעסטוועגן, איידער איר נעמען עס, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע צו ויסשליסן די בייַזייַן פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

לערנען מער. ניט אַ מעדיצין. ->