ווי צו קאָנטראָלירן צי עס איז צוקערקרענק אין שטוב? צוקערקרענק

אין דער מאָדערן וועלט, אַלעמען זאָל וויסן ווי צו זיין טעסטעד פֿאַר צוקערקרענק. דערווייַל, וועגן 500 מיליאָן מענטשן ליידן פון דעם קרענק.

אָבער דאָס איז נישט די לעצט פיגור, ווייַל די איצטיקע דור איז ינקריסינגלי פּראָנע צו אַביסאַטי, פֿאַרבונדן צוקערקרענק. דאָס איז רעכט צו אַ זיציק לייפסטייל, מאַלנוטרישאַן און אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן.

דער אַרטיקל וועט העלפֿן איר צו געפֿינען וואָס מעטהאָדס פֿאַר דיאַגנאָסינג צוקערקרענק מעלליטוס עקסיסטירן און וואָס פון זיי זענען מער פאַרלאָזלעך.

וואָס איז צוקערקרענק און זייַן טייפּס?

די קרענק איז פארבונדן מיט אַ פאָלטי פון די ענדאָוקריין סיסטעם. אין צוקערקרענק, ינסאַלאַן פּראָדוקציע גאָר סטאַפּס אָדער דיקריסאַז ווי אַ רעזולטאַט היפּערגליסעמיאַ אַנטוויקלט - אַ גיך פאַרגרעסערן אין קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט גלוקאָוס. דערווייַל עס זענען דריי טייפּס פון צוקערקרענק.

דער ערשטער טיפּ פון קרענק איז ינסאַלאַן אָפענגיק. אין דעם פאַל, עס איז אַ הילעל פון די פונקציע פון ​​די פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז, ווייַל זיי קענען נישט פּראָדוצירן די האָרמאָנע וויכטיק פֿאַר דעם גוף - ינסאַלאַן, וואָס העלפּס גלוקאָוס צו זיין אַבזאָרבד אין פּעריפעראַל סעלז און געוועבן. דעריבער עס בלייבט און אַקיומיאַלייץ אין די בלוט, און אַ סטאַרווינג אָרגאַניזם הייבט צו ברעכן אַראָפּ פאַץ און פּראָטעינס, קעטאָנע ללבער זענען בייפּראָדוקץ. זיי נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס, ספּעציעל די מאַרך. די טיפּ פון צוקערקרענק איז גערופֿן דזשוווענילע ווייַל עס איז פּראָסט אין מענטשן אונטער 30 יאר אַלט.

די רגע טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי דעפּענדס נישט אויף די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. די סיבה פֿאַר די אויסזען פון דעם טיפּ פון צוקערקרענק איז אַ הילעל פון די סענסיטיוויטי פון פּעריפעראַל סעלז און געוועבן צו ינסאַלאַן. דאָס איז, די פּאַנקרעאַס טראגט די האָרמאָנע אין די רעכט סומע, אָבער דער גוף ריספּאַנד ינקערעקטלי. די רגע טיפּ פון קרענק דעוועלאָפּס אין מענטשן איבער 40 יאר וואָס פירן אַן ינאַקטיוו לייפסטייל און / אָדער זענען אַביס. דאָס איז די מערסט אָפט פאָרעם פון די קרענק, ווייַל 90% פון אַלע דייאַבעטיקס ליידן דערפון.

דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז אַ קרענק אַז אַקערז אין יקספּעקטאַנט מוטערס בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט. דאָס איז רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי. אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי קענען פּאַסירן אין 14-26 וואָכן פון דזשעסטיישאַן און באַשייַמפּערלעך זיך ווי אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.

אָפט, די קרענק גייט אַוועק אויף די אייגענע נאָך די געבורט פון די בעיבי, אָבער עס קען טייל מאָל גיין אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק.

ווען זאָל צוקער זיין טעסטעד?

צוקערקרענק מעלליטוס האט פילע סימפּטאָמאַטיק מאַנאַפעסטיישאַנז. דעריבער, ווען איר באמערקט סאַספּישאַס גוף סיגנאַלז, איר דאַרפן דרינגלעך צו דער דאָקטער, וואָס וועט קענען צו פאָרשרייַבן אַ באַלדיק דיאַגנאָסיס.

אין דערצו צו די סימפּטאָמס ליסטעד אונטן, וואָמען און מענטשן קען האָבן וואונדער פון צוקערקרענק פֿאַרבונדן מיט די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. אין וואָמען, די מענסטרואַל ציקל איז דיסראַפּטיד, ברענען און יטשינג אין די דזשענאַטאַל געגנט אַקערז, מיט קאַמפּלאַקיישאַנז ינפערטיליטי דעוועלאָפּס.

מענטשן האָבן פּראָבלעמס מיט ידזשאַקיוליישאַן, מיט פּאָוטאַנסי, יטשינג אַקערז אין די גרוין און פּערינעום. אין ביידע קאַסעס, אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס אַקערז: אין וואָמען, טעסטאַסטעראָון ינקריסיז, און אין מענטשן עס דיקריסיז.

און אַזוי, די הויפּט סימפּטאָמס פון צוקערקרענק זענען:

  1. טרוקן מויל, שטרענג דאָרשט און אָפט יעראַניישאַן. זינט עס איז אַ פאַרגרעסערן אין די מאַסע אויף די קידניז, וואָס מוזן באַזייַטיקן צוקער פון דעם גוף, זיי דאַרפֿן מער פליסיק. זיי אָנהייבן צו נעמען וואַסער פון סעלז און געוועבן, ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש קעסיידער וויל צו טרינקען און באַפרייַען זיך.
  2. קאָפּשווינדל, דראַוזינאַס און יריטאַבילאַטי. גלוקאָוס איז אַן ענערגיע מקור פֿאַר די גאנצע גוף. אָבער זינט עס טוט נישט אַרייַן די פארלאנגט סומע אין געוועבן און סעלז, דער גוף פארלירט ענערגיע און איז דיפּליטיד. די ברייקדאַון פּראָדוקטן פון פאַץ און פּראָטעינס, קעטאָנע גופים אָנהייבן צו ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך, און ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט קאַמפּליינז פון אָפט קאָפּשווינדל.
  3. נאַמנאַס און טינגגאַלינג פון לעגס און געווער. מיט די פּראַגרעשאַן פון צוקערקרענק, דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די נערוו ענדינגז, בפֿרט לימז. ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט פילז אַזאַ וואונדער.
  4. וויסואַל ימפּערמאַנט. די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי איבער צייַט פירט צו די באַזיגן פון קליין כלים ליגן אין די רעטינאַ פון די ייבאָלז. א מענטש קענען זען אַ בלערי בילד, שוואַרץ דאַץ און אנדערע חסרונות.
  5. דיסראַפּשאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך. אין אַלגעמיין, עקל, וואַמאַטינג, שילשל, יבעריק גאַז פאָרמירונג (פלאַטולענסע) און אַ ענדערונג אין געשמאַק.
  6. אנדערע וואונדער: פּערסיסטענט הונגער, הויך בלוט דרוק, הויט ינפעקשאַנז, גיך וואָג אָנווער.

מעטהאָדס פֿאַר דיאַגנאָסינג צוקערקרענק

עס זענען גענוג פאַרשידענע טעסץ מיט וואָס איר קענען געפֿינען זיך אויב דער פּאַציענט האט צוקערקרענק.

צווישן זיי, דער מומכע זאָל קלייַבן די מערסט פּאַסיק אָפּציע. בלוט צוקער פּרובירן. עס איז איבערגעגעבן אין דער מאָרגן צו אַ ליידיק מאָגן.

אין דעם פאַל, איידער גענומען די פּראָבע, עס איז פאַרבאָטן צו טרינקען טיי אָדער קאַווע. נאָרמאַל וואַלועס פֿאַר אַ דערוואַקסן זענען פון 3,9 צו 5,5 ממאָל / ל.

די הויפּט מעטהאָדס פֿאַר יגזאַמינג בלוט פֿאַר גלוקאָוס זענען:

  1. ורינאַליסיס די לערנען איז געפירט אויס ניצן ספּעציעל פּרובירן סטריפּס. אמת, זייער קאָס זענען גאַנץ טייַער - לפּחות 500 רובל. דער דיאַגנאָסטיק אופֿן איז נישט זייער עפעקטיוו ווייַל פון די פאַקט אַז עס ווייַזן בלויז אַ הויך גלוקאָוס מדרגה - אין מינדסטער 180 מג / ל.
  2. אַנאַליסיס פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין. די דורכקוק איז דורכגעקאָכט פֿאַר דריי חדשים צו באַשליסן די דורכשניטלעך בלוט צוקער מדרגה. דאָס איז נישט די מערסט באַקוועם אופֿן, ווייַל עס נעמט לאַנג.
  3. גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן. צוויי שעה איידער די פּראָבע, דער פּאַציענט טרינקט סוויטאַנד וואַסער. דערנאָך בלוט איז ציען פון אַ אָדער. א רעזולטאַט פון מער ווי 11.1 ממאָל / ל ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

באַזירט אויף די פאָרגינגינג, עס קען זיין געפונען אַז די בעסטער דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס זענען די וואָס קענען באַשטימען בלוט צוקער לעוועלס אין אַ קורץ צייט און ווייַזן די מערסט פּינטלעך רעזולטאַטן. אין דערצו, פֿאַר די וועראַפאַקיישאַן צו זיין באמת פאַרלאָזלעך, עס איז נייטיק צו דורכגיין דעם לערנען עטלעכע מאָל. זינט די פאלגענדע סיבות ווירקן די דיסטאָרשאַן פון די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס:

  1. פאַרלאָזן די כּללים פֿאַר פאָרן די אַנאַליסיס (פֿאַר בייַשפּיל, דער פּאַציענט געטרונקען קאַווע אָדער געגעסן סוויץ).
  2. סטרעסספול צושטאַנד בעשאַס בלוט מוסטערונג (אַדרענאַלאַן קאַמיש).
  3. מידקייַט אין פּאַטיענץ ארבעטן נאַכט שיפץ.
  4. כראָניש חולאתן
  5. שוואַנגערשאַפט

אויב דער פּאַציענט איז געפֿונען היפּערגליסעמיאַ (הויך צוקער אינהאַלט), דער דאָקטער פּריסקרייבז אַ נאָך אַנאַליסיס צו באַשליסן די טיפּ פון צוקערקרענק. אָפט דאָס איז אַן אַנאַליסיס פון די אַנטיבאָדיעס פון C- פּעפּטייד און גאַד, וואָס זאָל זיין געטאן אויף אַ ליידיק מאָגן אָדער נאָך זיכער גשמיות יגזערשאַן.

אין דערצו, טעסטינג פֿאַר צוקערקרענק צוויי מאָל פּער יאָר איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן איבער 40 און אין ריזיקירן.

זיך-קאָנטראָלירונג צוקער לעוועלס

א מענטש וואָס איז באַוווסטזיניק פון זיין דיאַגנאָסיס און אַנדערגאָוינג טעראַפּיע ווייסט ווי צוקער לעוועלס קענען זיין אָפּגעשטעלט אין שטוב. צו טאָן דאָס, עס איז אַ ספּעציעל מיטל - אַ גלוקאָמעטער, למשל, אַ גאַמאַ מיני גלוקאָמעטער וואָס מעסטן גלוקאָוס אין די בלוט אין אַ ביסל סעקונדעס.

פּאַטיענץ אָפענגיק אויף ינסאַלאַן זאָל קאָנטראָלירן די צוקער מדרגה איידער יעדער ינדזשעקשאַן פון די האָרמאָנע, דאָס איז 3-4 מאל פּער טאָג. און דייאַבעטיקס וואָס ליידן פון די רגע טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי קאָנטראָלירן מינדסטער דריי מאָל פּער טאָג. קאָנטראָלירן די צוקער אין דער מאָרגן נאָך שלאָפן, דאַן 2 שעה נאָך פרישטיק און אין די אָוונט.

צו קאָנטראָלירן פֿאַר צוקערקרענק אין שטוב, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ גלוקאָמעטער און קערפאַלי לייענען די ינסטרוקטיאָנס פֿאַר נוצן. כּדי צו געפֿינען די בלוט צוקער מדרגה, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די אונטן טריט:

  1. וואַשן הענט מיט זייף און אויסשטרעקן דיין פינגער, וואָס וועט פּאַנגקטשער.
  2. מייַכל עס מיט אַן אַנטיסעפּטיק.
  3. פּאַנגקשער די זייַט פון די פינגער מיט אַ סקאַריפיער.
  4. דער ערשטער קאַפּ איז אפגעווישט מיט אַ סטערילע שטאָף.
  5. די רגע איז סקוויזד אַנטו די פּרובירן פּאַס.
  6. עס איז געשטעלט אין די מעטער און נאָך אַ ביסל סעקונדעס דער רעזולטאַט איז געוויזן.

אויף די מעדיציניש מיטל מאַרק עס זענען פילע פאַרשידענע דעוויסעס פֿאַר דיטערמאַנינג בלוט צוקער לעוועלס.

פֿאַר די מערהייט פון די באַפעלקערונג, די מערסט אָפּטימאַל אָפּציע איז אַ דינער סאַטעליט מעטער, וואָס איז ביליק, אָבער אַקיעראַטלי דיטערמאַנז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס.

פארוואס איז בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס וויכטיק?

דער חילוק צווישן דער ערשטער און רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז ארויסגעוויזן אין די לויף פון די קרענק. דער ערשטער טיפּ קען אַנטוויקלען גאַנץ געשווינד - ין אַ ביסל וואָכן.

די רגע טיפּ פּאַסיז סטעלטאַלי פֿאַר עטלעכע יאָרן, און דערנאָך איז קלאָר ווי דער טאָג ווען אַ מענטש פילז די ערנסט פאלגן פון דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי.

דעריבער, דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער אַמאָל יעדער זעקס חדשים.

אַזאַ אַ פּשוט פּראָצעדור קענען באַשיצן אַ מענטש פון קאַמפּלאַקיישאַנז, און עס זענען אַ פּלאַץ פון זיי אין צוקערקרענק, למשל:

  1. צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו: קעטאָאַסידאָטיק (טיפּ 1), היפּערסמאָלאַר (טיפּ 2). מיט די אָנסעט פון אַזאַ אַ שטרענג פאַל, דרינגלעך כאַספּיטאַלאַזיישאַן פון די פּאַציענט איז דארף.
  2. היפּאָגליסעמיאַ - אַ שאַרף פאַרקלענערן אין צוקער לעוועלס אונטער נאָרמאַל.
  3. נעפראָפּאַטהי איז אַ פּאַטאַלאַדזשי פארבונדן מיט ימפּערד רענאַל פונקציע.
  4. געוואקסן בלוט דרוק.
  5. די אַנטוויקלונג פון רעטינאָפּאַטהי איז אַן אָנצינדונג פון די רעטינאַ פארבונדן מיט שעדיקן צו די כלים פון די ייבאָלז.
  6. דיקריסט ימיונאַטי, ווי אַ רעזולטאַט, די בייַזייַן פון אַ קאַלט אָדער פלו.
  7. סטראָוק און האַרץ אַטאַק.

אין סדר צו פאַרמייַדן אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון דיין געזונט. דו זאלסט נישט זיין פויל און קאָנטראָלירן יעדער זעקס חדשים אין אַ מעדיציניש מעכירעס. צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו אַזאַ פאַרהיטנדיק מיטלען:

  1. פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל. איר דאַרפֿן צו באַקומען אַרויף פון דער קאַנאַפּע און טאָן ספּאָרט מער אָפט. עס קען זיין עפּעס: פון באזוכן די בעקן צו אָנטייל נעמען אין מאַנשאַפֿט שפּילערייַ.
  2. נאָכפאָלגן די פּרינציפּן פון דיעטע טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק, וואָס איז, צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק, איר דאַרפֿן צו עסן ווייניקער פאַטי און געפּרעגלט פודז, שנעל פוד, לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, זיס פירות. אויף די פאַרקערט, עס איז נייטיק צו באַרייַכערן דיין דיעטע מיט ונסוועעטענעד פירות, וועדזשטאַבאַלז, פודז מיט פיברע און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.
  3. באַשיצן זיך פון עמאָציאָנעל אַפּכיוואַלז. צו טאָן דאָס, באַצאָלן ווייניקער ופמערקזאַמקייט צו אַלע סאָרץ פון ביסל זאכן. ווי מענטשן זאָגן, פאַרשידן חולאתן דערשייַנען פֿון נערוועס. אַזוי אין טראדיציאנעלן מעדיצין, דעם מיינונג איז אמת.
  4. פאַרבינדן מנוחה און אַרבעט. איר קענען נישט באַלעסטיקן זיך מיט אָוווערווערק און נישט באַקומען גענוג שלאָפן. שלעכט און ניט גענוגיק שלאָפן ראַדוסאַז די דיפענסיז פון דעם גוף.

אויב איר פילן זיכער סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו זיין טעסטעד פֿאַר בלוט צוקער. אויב איר געפֿינען דעם פּאַטאַלאַדזשי, טאָן ניט פאַרלירן האַרץ! דאָס איז נישט אַ זאַץ, דאַנק צו מאָדערן מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג, דייאַבעטיקס לעבן אַ פול לעבן, ווי אנדערע מענטשן.

די ווידעא אין דעם אַרטיקל רעדט וועגן וועגן צו דיאַגנאָזירן צוקערקרענק.

וואָס איז ינסאַלאַן וואָג און וואָס איז עס דארף?

די ינסאַלאַן איז סעקרעטיד דורך די פּאַנקרעאַס. די הויפּט פונקציע איז די אַריבערפירן פון גלוקאָוס צעלאָזן אין די בלוט צו אַלע געוועבן און סעלז פון דעם גוף. ער איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וואָג פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם. ינסולין העלפּס סינטאַסייז עס פֿון אַמינאָ אַסאַדז און דאַן טראַנספערס פּראָטעינס צו סעלז.

ווען די פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע אָדער זיין ינטעראַקשאַן מיט גוף סטראַקטשערז איז דיסראַפּטיד, בלוט גלוקאָוס לעוועלס העכערונג סטעדאַלי (דאָס איז גערופֿן כייפּערגליסעמיאַ). עס טורנס אויס אַז די הויפּט טראַנספּאָרט פון צוקער איז ניטאָ און ער זיך קען נישט באַקומען אין די סעלז.

דער ניט-ספּענדיד צושטעלן פון גלוקאָוס בלייבט אין די בלוט, עס ווערט מער געדיכט און פארלירט די פיייקייט צו אַריבערפירן זויערשטאָף און נוטריאַנץ וואָס זענען דארף צו שטיצן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

ווי אַ רעזולטאַט, די ווענט פון די כלים ווערן ימפּענאַטראַבאַל און פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי. זייער גרינג צו באַשעדיקן זיי. מיט דעם "סוגערינג", נערוועס קענען לייַדן. אַלע די דערשיינונגען אין דעם קאָמפּלעקס זענען גערופֿן צוקערקרענק.

וואָס איז אין ריזיקירן?

עס איז אַ זיכער ריזיקירן גרופּע, וואָס כולל מענטשן וואָס, פֿאַר וועלכער סיבה, זענען פּראָנע צו אַנטוויקלען אַזאַ אַ קרענק:

  • וואָמען וואָס האָבן געבורט צו אַ קינד ווייינג מער ווי 4.5 קג. וואָמען וואָס האָבן ספּאַנטייניאַס מיסקעראַדזש פֿאַר קורץ פּיריאַדז אָדער געהאט טויט קינדער.
  • אַדאַלץ און קינדער וועמענס נאָענט קרויווים האָבן אָדער האָבן צוקערקרענק.
  • קינדער און אַדאַלץ מיט וידעפדיק נאָרמאַל גוף וואָג, אַביסאַטי.
  • פּאַטיענץ מיט פאַרשידן פארמען פון מאָגן געשוויר, לעבער קרענק, פּאַנקרעאַטיטיס, קאָראַנערי אַרטעריע קרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס,
  • מענטשן וואָס האָבן געהאט אַ מאַך.

ווי אַזוי פֿאַרשטיין אַז איר קען אַנטוויקלען צוקערקרענק בעשאַס דיין לעבן און וואָס זאָל זיין יגזאַמאַנד ערשטער? עס זענען אַ נומער פון ריזיקירן סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון קראַנקייט אין פאַרגלייַך מיט אנדערע געזונט מענטשן.

  • הערעדיטי. אויב עמעצער נאָענט צו איר האט טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק, איר זענט מער מסתּמא צו האָבן די קרענק.
  • וידעפדיק וואָג. יבערוואָג מענטשן באַקומען טיפּ 2 צוקערקרענק פיל אָפט.
  • שלעכט געוווינהייטן. סמאָוקינג, זידלען פון אַלקאָהאָל און אָפּפאַל עסנוואַרג ניט בלויז פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, אָבער אויך פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק און פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
  • שוואַנגערשאַפט אין שוואַנגער וואָמען, די בלוט גלוקאָוס הייך איז קערפאַלי אָפּגעשטעלט בעשאַס די גאנצע צייט, ווייַל עס איז אַ ספּעציעל פאָרעם פון צוקערקרענק געפֿונען אין שוואַנגער וואָמען - דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.
  • אַלט עלטער. טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז פיל מער פּראָסט אין עלטערע מענטשן און מיט עלטער די מאַשמאָעס בלויז ינקריסיז, אָבער, עס מוזן זיין דערמאנט אַז טיפּ 1 צוקערקרענק, פאַרקערט, איז מער אָפט ביי קינדער און יונג מענטשן.

די קרענק איז פיל גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו מייַכל. צוקערקרענק מיד ווערט כראָניש און ווערט ינקיוראַבאַל. דער אויסזען פון די קרענק אַפעקץ יענע קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ וואָס זענען אַפעקטאַד דורך אַזאַ סיבות:

  • ביתא-צעל חולאתן (פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיק ראַק, עטק),
  • הערעדיטי
  • דיספאַנגקשאַנז פון די ענדאָוקריין סיסטעם: היפּער- אָדער היפּאָפונקטיאָן פון די טיירויד דריז, פּאַטאַלאַדזשי פון די אַדרענאַל דריז (קאָרטעקס), פּיטויטערי דריז.
  • פּאַנקרעאַטיק אַרטעריאָסקלעראָוסיס,
  • וויראַל ינפעקשאַנז: מיזעלס, פלו, רובעלאַ, טשיקענפּאָקס, הערפּעס,
  • זיציק לייפסטייל (פעלן פון געניטונג),
  • אַביסאַטי (ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט)
  • א פּלאַץ פון דרוק
  • כייפּערטענשאַן
  • אַדיקשאַן און אַלקאַכאָליזאַם,
  • לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו זיכער דרוגס (פּיטויטערי סאָמאַטאָסטאַטין, פּרעדניסאָנע, פוראָסעמידע, סיקלאָמעטהיאַזידע, אַנטיביאַטיקס, היפּאָטהיאַזידע).

וואָמען זענען מער פּראָנע צו דעם קרענק ווי מענטשן. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין דעם גוף פון מענטשן עס איז מער טעסטאַסטעראָון, וואָס דורכויס אַפעקץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. לויט סטאַטיסטיק, גערלז פאַרנוצן מער צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס.

צוקערקרענק - טייפּס פון קרענק

פילע האָבן געהערט אַז מיט צוקערקרענק אַ הויך פּראָצענט פון בלוט צוקער. יאָ, דאָס איז אמת. אָבער, דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל מיט ינסאַלאַן.

אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן עס אין ניט גענוגיק קוואַנטאַטיז. ווי אַ רעזולטאַט, די כאָרמאָונז פשוט טאָן ניט האַנדלען מיט זייער דוטיז - זיי קוים ברענגען גלוקאָוס מאָלעקולעס וואָס דאַרפֿן עס אַזוי פיל צו די סעלז פון דעם גוף.

עס טורנס אויס אַז די סעלז זענען הונגער, און אין די בלוט, אויף די פאַרקערט, עס איז אַ וידעפדיק פון דעם סעליאַלער דערנערונג. ביסלעכווייַז, קעגן דעם הינטערגרונט פון היפּערגליסעמיאַ, צוקערקרענק דעוועלאָפּס. מיט די הילף פון ינדזשעקשאַנז פון קינסטלעך ינסאַלאַן, עס איז נייטיק צו צושטעלן סעלז מיט סעלז.

אבער עס איז טיפּ 2 צוקערקרענק. מיט דעם פאָרעם פון די קרענק, די פּאַנקרעאַס סימז צו פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן. ערשט איצט דער צעל מעמבריינז אויפהערן צו דערקענען זייער פאַרדינער און טאָן ניט פאָרן די האָרמאָנע אין די סעלז.

ינטערעסטינגלי, טיפּ 1 צוקערקרענק אַקערז יוזשאַוואַלי ביי יונג מענטשן וואָס האָבן נישט ריטשט די עלטער פון 30. אָבער די 2 פאָרעם פון די קרענק איז מער אָפט געפֿונען אין יענע וואָס זענען איבער 50 און עלטער. דאָס איז אַ קרענק פון דער עלטער.

עס איז אויך אַ פּרעדיאַבעטיק שטאַט ווען די בלוט צוקער מדרגה איז אַ ביסל הויך. צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט דעוועלאָפּעד, אָבער עטלעכע סימפּטאָמס זענען קלאר פאָרשטעלן. אין די קאַסעס, איר זאָל נעמען אַ נעענטער קוק אויף זיך.

וואָמען זאָל זיין ספּעציעל אַטענטיוו צו זיך, ווייַל צוקערקרענק איז מער אנערקענט אין מעדיצין ווי אַ ווייַבלעך קרענק. מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו ווערן קראַנק ווייַל זכר געשלעכט כאָרמאָונז וואָס זענען געשאפן דורך זייער גוף אַרייַנמישנ זיך מיט ינסאַלאַן פראבלעמען.

די קרענק אָפט האט אַ כראָניש פאָרעם און איז פארבונדן מיט אַ פאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם און ספּאַסיפיקלי מיט אַ ימבאַלאַנס אין ינסאַלאַן לעוועלס (די באַזע האָרמאָנע פון ​​די פּאַנקרעאַס). וואָס איז דער מעקאַניזאַם פון דעם קרענק און ווי צו באַשליסן צוקערקרענק?

איך דרוקן (ינסאַלאַן אָפענגיק)טיפּ וו (ניט-ינסאַלאַן פרייַ)דזשעסטאַטיאָנאַל (גלוקאָוס ינטאַלעראַנס)
די ימיון סיסטעם הייבט צו צעשטערן פּאַנקרעאַטיק סעלז. כל גלוקאָוס דראָז סעליאַלער וואַסער אין די בלוט, און דיכיידריישאַן הייבט.

דער פּאַציענט אין דער אַוועק פון טעראַפּיע קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס אָפט פירט צו טויט.

די סענסיטיוויטי פון ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן דיקריסאַז, כאָטש אַ נאָרמאַל סומע איז געשאפן. איבער צייט, די פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע און ענערגיע לעוועלס פאַרמינערן (גלוקאָוס איז די הויפּט מקור).

פּראָטעין סינטעז איז אויפגערודערט, פעט אַקסאַדיישאַן איז ענכאַנסט. קעטאָנע ללבער אָנהייבן צו אָנקלייַבן אין די בלוט. די סיבה פֿאַר די פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי קען זיין עלטער-פֿאַרבונדן אָדער פּאַטאַלאַדזשיקאַל (כעמיש פאַרסאַמונג, אַביסאַטי, אַגרעסיוו דרוגס) אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון ראַסעפּטערז.

רובֿ אָפט דערשייַנען אין וואָמען נאָך קימפּעט. די מאַסע פון ​​קינדער אין דעם פאַל יקסידז 4 קג. דעם קרענק קענען לייכט גיין אין טיפּ וו צוקערקרענק.

די מעקאַניזאַם פון אויסזען פון יעדער צוקערקרענק איז אַנדערש, אָבער עס זענען סימפּטאָמס וואָס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר יעדער פון זיי. זיי אויך טאָן ניט אָפענגען אויף די עלטער און דזשענדער פון די פּאַציענט. די אַרייַננעמען:

  1. ענדערונגען אין גוף וואָג,
  2. דער פּאַציענט טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער, קעסיידערדיק דאָרשטיק,
  3. אָפט דרינגלעך צו פּישן, טעגלעך באַנד פון פּישעכץ קענען דערגרייכן אַרויף צו 10 ליטער.

ווי צו טאָן אַ פּישעכץ און בלוט פּרובירן פֿאַר צוקערקרענק אין שטוב

די הויפּט מקור פון ענערגיע פּראָדוקציע, אַזוי נייטיק פֿאַר די גוף פון ביידע אַ דערוואַקסן און אַ קינד צו ענשור נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג, איז גלוקאָוס, וואָס איז געניצט דורך סעלז ווי ברענוואַרג. זיין פּאָזיציע אין די סעלז איז צוגעשטעלט דורך ינסאַלאַן - אַ האָרמאָנע געשאפן בעשאַס די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס.

אין אַ געזונט מענטש, מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער לעוועלס, ינסאַלאַן ויסשיידונג ינקריסיז. גלוקאָוס איז פּראַסעסט מער ינטענסלי דורך סעלז, זייַן קאַנסאַנטריישאַן דיקריסיז.

נאָרמאַללי, די צוקער אינהאַלט פּער ליטער פון בלוט זאָל נישט יקסיד די הייך פון 5.5 מםאָל אויף אַ ליידיק מאָגן, און נאָך אַ געוויסע צייט, נאָך עסן - 8.9 מםאָל.

צו קאָנטראָלירן גלוקאָוס אין פּישעכץ אָדער בלוט, איר קענט ביי קיין אַפּטייק ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק:

  • בלוט גלוקאָוס מעטער
  • פּישעכץ פּרובירן סטריפּס
  • A1C ינווענטאַר.

די גלוקאָמעטער איז אַ ספּעציעל מיטל וואָס אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן דיין בלוט פֿאַר צוקער אָן די הילף פון ספּעשאַלאַסץ. עס איז יקוויפּט מיט אַ פינגער דורכנעמיק לאַנסעט און ספּעציעל פּרובירן סטריפּס צו באַשליסן די צוקער קאַנסאַנטריישאַן.

דער טיפּ פון פּראָבע פּאַס אָן אַ רעצעפּט איז פארקויפט אין דער אַפּטייק. די אַנאַליסיס זאָל זיין געפירט אויס דורך לייענען די ינסטראַקשאַנז אין שטייַגן. אויב די פּראָבע געוויזן אַז די פּישעכץ כּולל צוקער, אַ בלוט פּרובירן זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט אַ גלוקאָמעטער.

A1C ינווענטאַר

טעסטינג געפירט דורך A1C ינווענטאַר ווייַזן אַ דורכשניטלעך פון דריי-חודש דורכשניטלעך בלוט צוקער. נאָרמאַללי, A1C זאָל זיין 6%. איידער איר קויפן אַזאַ אַ ינווענטאַר, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די געדויער פון די פּראָבע וואָס איז אנגעוויזן אויף דעם פּעקל. די היים קיט אָפפערס אַ אַנאַליסיס פון 5 מינוט.

קלאַסאַפאַקיישאַן פון צוקערקרענק און ז

דריי הויפּט טייפּס פון צוקערקרענק קענען זיין אונטערשיידן.

די הויפּט סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם טיפּ פון צוקערקרענק איז דער פּראָצעס וואָס אַקערז ווען נאָרמאַל ימיונאַטי איז ימפּערד, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די ימיון סיסטעם הייבט צו צעשטערן די פּאַנקרעאַטיק סעלז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן.

צוקער (גלוקאָוס) דראָז וואַסער פון די סעלז אין די בלאַדסטרים. די פליסיק איז עקסקרעטעד דורך די געניטאָורינאַרי סיסטעם, קריייטינג די מעגלעכקייט פון דיכיידריישאַן. די וואָג פון דעם פּאַציענט דיקריסיז שארף, און אויב איר טאָן ניט אָנהייבן באַהאַנדלונג אין צייט, אַ מענטש קען פאַלן אין אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס איז ביכולת צו פירן צו טויט.

פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס, שעדיקן צו די גוף דורך ווירעלז מיט רובעלאַ, העפּאַטיטיס און מאַמפּס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז. פידינג אַ בעיבי מיט קו ס מילך איז אויך אַ פּראַוואָוקינג פאַקטאָר פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ פּראָצעס.

טיפּ איך צוקערקרענק איז מערסט אַפעקטאַד דורך אַדאָולעסאַנץ און קינדער, עס איז אָפט גערופן "דזשווואַנייל צוקערקרענק." די אנדערע נאָמען איז "צוקערקרענק פון די יונגע", עס איז ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג און, אין דער אַוועק פון געהעריק השגחה און באַהאַנדלונג, פירט צו טויט.

מיט דעם טיפּ פון צוקערקרענק, ינסאַלאַן איז סאַקריטאַד גענוג, אָבער די סענסיטיוויטי פון זייַן ראַסעפּטערז דיקריסאַז, און גלוקאָוס טוט נישט אַרייַן די סעלז. די ויסשיידונג פון אַנקליימד האָרמאָנע דיקריסאַז איבער צייַט, און ענערגיע פּראָדוקציע דיקריסאַז.

די סינטעז פון פּראָטעין קאַמפּאַונדז איז דיסראַפּטיד, וואָס פירט צו די ברייקדאַון פון פּראָטעין, ענכאַנסינג די אַקסאַדיישאַן פון פאַץ. פּראָדוקטן פון מאַטאַבאַליזאַם (קעטאָנע גופים) אָנקלייַבן אין די בלוט. די סיבות פֿאַר די פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי קען זיין אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון סעליאַלער ראַסעפּטערז פארבונדן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אָדער זייער שעדיקן ווי אַ רעזולטאַט פון שטרענג כעמישער פאַרסאַמונג, גענומען מעדאַקיישאַנז און אַביסאַטי.

ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז מערסט אָפט אַפעקץ פרויען.

דעם טיפּ פון צוקערקרענק קענען אַנטוויקלען אין אַ פרוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט. מער אָפט פּאַסיז ינדיפּענדאַנטלי נאָך דער געבורט פון דעם קינד. די וואָג פון דעם קינד אין אַזאַ קאַסעס ביי געבורט איז מער ווי 4 קג. וואָמען וואָס האָבן געהאט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס זענען אין ריזיקירן ווייַל זיי האָבן אַ העכער ריזיקירן פון טיפּ II צוקערקרענק ווי אנדערע וואָמען.

עס זענען עטלעכע אנדערע טייפּס פון צוקערקרענק. זיי זענען גלייַך פארבונדן צו די אַבנאָרמאַלאַטי פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז, גענעטיק סינדראָומז, געמישט טנאָים ("טראַפּיקאַל צוקערקרענק").

טראָץ דעם פאַקט אַז די לויף פון די קרענק אין קינדער איז ענלעך צו דער אַנטוויקלונג פון דעם פּאַטאַלאַדזשי אין אַדאַלץ, עס האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס. צוקערקרענק טיפּ 2 איז זייער זעלטן אין קינדער. אין דעם פאַל פון דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק אין אַ קינד, הערעדיטי איז די גרונט ווען די פּאַנקרעאַס האט ניט גענוגיק נומער פון סעלז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן.

סיבות וואָס ווירקן דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק ביי קינדער:

  • וויקלקינד פידינג מיט מיקסטשערז אָדער פרי טערמאַניישאַן פון ברעסטפידינג,
  • סטרעסאַז וואָס קענען פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די ימיונאַטי פון דעם קינד,
  • ביז אַהער ינפעקטיאָוס חולאתן (מיזעלס, רובעלאַ, מאַמפּס) וואָס דער קינד האט פריער געליטן.

ווי אַ הערשן, קליינע קינדער טאָן ניט באַקלאָגנ זיך וועגן קיין מינערווערטיק מאַלישאַס חולאתן. דעריבער, עלטערן זאָל זיין אָפּגעהיט און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו קיין באמערקט ענדערונגען אין די נאָרמאַל נאַטור און וווילזייַן פון זייער בעיבי.

ווי צו באַשליסן צוקערקרענק אין שטוב?

Top רייטאַד דאקטוירים

Ermekova Batima Kusainovna

מאַליוגינאַ לאַריסאַ אַלעקסאַנדראָוונאַ

מוראַשקאָ (מירינאַ) עקאַטערינאַ יוריעוונאַ

דערפאַרונג 20 יאָר. קאַנדידאַט פון מעדיקאַל ססיענסעס

הייַנט, פילע זענען זארגן וועגן די קשיא פון ווי צו באַשליסן צוקערקרענק אין שטוב, רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון מענטשן יקספּאָוזד צו דעם געפערלעך קרענק יעדער יאָר.

ערשטער פון אַלע, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די שטאַט פון געזונט און די מאַנאַפעסטיישאַן פון עטלעכע פּריקרע סימפּטאָמס.

רובֿ טאָן ניט וויסן וועגן די עקזיסטענץ פון אַ פּראָבלעם, ווייַל זיי האָבן קיין געדאַנק וועגן די לעגיטימאַציע, דעריבער, אַ קלאַפּ אַקערז בייַ די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנט רעכט צו פאַרכאַלעשט און אומגעריכט. דעריבער, איר דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר אַ פרייַ ריכטיק צוגאַנג צו אָבסערווירן זיך און דיין גוף.

עס איז כדאי צו וויסן אַז גאָרנישט כאַפּאַנז געוויינטלעך פֿון נאַטור. עס זענען וויזשאַוואַל "סיגנאַלז" וואָס מיטטיילן אַ מענטש וועגן דעם בייַזייַן פון אַ אַנכעלטי פּראָצעס. DM איז דיטעקטאַד דורך אַ פלאַקטשויישאַן אין וואָג און כּמעט אָן סיבה, אפילו ספּאַנטייניאַס.

לאנג ניט-היילונג ווונדז און קאַץ קענען אויך פאָקוס, פּלוס אַלץ, סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר קאָולדז און פאַרשידן ינפעקשאַנז.

אין עטלעכע דייאַבעטיקס, די זעאונג דיטיריערייץ און עס איז אַ פאַרקלענערן אין גשמיות טעטיקייט און אַ פעלן פון קרייווינגז פֿאַר נאָרמאַל וואָכעדיק אַקטיוויטעטן. די ינטענסיטי פון די מאַנאַפעסטיישאַנז קען בייַטן, אָבער אין די געמיינזאַם, די וואונדער זאָל אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון אַ ערנסט געפאַר.

א מענטש וואס ליידט פון אַ קרענק, יקספּיריאַנסט אַ שטאַרק געפיל פון הונגער, און ער קען פּלוצלינג ווערן סיזד מיט אַ "ברוטאַל" אַפּעטיט. דאָס איז רעכט צו נידעריק ינסאַלאַן לעוועלס. דער זעלביקער גייט פֿאַר דאָרשט: עס איז זייער באמערקט ווען פיל מער פליסיק איז פארלאנגט ווי געוויינטלעך. דאָס סיגנאַלז געזונט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק אפילו אָן גיין צו די שפּיטאָל.

ווען צוקער ריסעס, די נערוו סעלז פון דעם מאַרך אָנהייבן צו "ליידן", דאָס פירט צו יבעריק יריטאַבילאַטי, מאל אַגרעסיוונאַס, ומגעוויינטלעך פֿאַר דעם מענטש. די גייַסטיק שטאַט אַפעקטאַד דורך די קרענק קענען ווערן סאַסעפּטאַבאַל צו קיין פונדרויסנדיק פאַקטאָר, וואָס איז וואָס דייאַבעטיקס האָבן אַ געפיל פון דעפּרעסיע און דעפּרעסיע.

ווען איר ידענטיפיצירן די אויבן סימפּטאָמס, איר קענען גלייך זאָגן אַז מיט אַ גרעסערע מאָס פון מאַשמאָעס די געפאַר איז פאָרשטעלן. אָן טעסץ, איר קענען באַשליסן די קרענק אין שטוב. דאָס וועט העלפֿן צו מאַכן זיכער די טיילן פון די ריזיקירן צו דעם גוף און וועט דינען ווי אַ ימפּאַטאַס פֿאַר אַקסעלערייטיד אַפּעלירן פֿאַר הילף.

עס איז כּדאַי צו וויסן אַז עס איז אוממעגלעך צו אָפּלייגן אַלע פּראַסעסאַז דורך דעפֿיניציע און גיין צו דער דאָקטער, ווייַל דער גוף קען פאַנגקשאַנינג, ספּעציעל קאַנסידערינג די פאַקט אַז צוקערקרענק קענען פירן צו טויט רעכט צו יבעריק בלוט צוקער.

עס וועט נישט נעמען פיל מי פֿאַר אַזאַ פרייַ פּראָוסידזשערז. עס זענען הייַנט עטלעכע אָפּציעס פֿאַר דערגייונג צי אַן אָרגאַניזם איז קראַנק אָדער נישט.

אויב עס איז אַ פאַרלאַנג און די מעגלעכקייט פון טעסטינג פֿאַר צוקערקרענק, עס זענען דריי אָפּציעס:

  • גלאָוקאַמאַטער רידינגז
  • פּרובירן סטריפּס
  • שטעלן קיט גערופן A1C.

אין אַלגעמיין, עס וועט זיין קיין פראבלעמען מיט די אַפּלאַקיישאַן. אין די אַטאַטשט אינסטרוקציעס, אַלץ איז דיסקרייבד אין אַ צוטריטלעך שפּראַך, מיט שריט-פֿאַר-שריט טריט. די פּרייַז איז אויך גאַנץ גלייַך. עסטימאַטעד ינטערוואַלז זענען גלייך צו מאַרקס פון 500 צו 2500 רובל. עס אַלע דעפּענדס אויף די עקוויפּמענט און פאַבריקאַנט.

לעמאָשל, סטריפּס פֿאַר פּישעכץ אַנאַליסיס האָבן אַ מאַקסימום פּרייַז פון פינף הונדערט רובל, גלוקאָמעטערס זענען אַ ביסל מער טייַער.

א ביסל סומע קענען זיין פארבראכט אויף רעזולטאַטן און דיין אייגענע שלום פון גייַסט, ווי געזונט ווי דיין מאָראַל, און אין דער צוקונפֿט איר קענען זיין זיכער אין דיין סטעפּס: איז עס ווערט צו גיין צו אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ פאַכמאַן אָדער פאָקוס אויף אן אנדער קרענק וואָס קאָראַספּאַנדז צו די באמערקט סימפּטאָמס.

אויב מיר רעדן וועגן די אַקיעראַסי פון די יגזאַמאַנד דעוויסעס און דעוויסעס, און סעפּעראַטלי מיר דאַרפֿן צו האַלטן אויף די סטריפּס וואָס אַנאַלייז דעם פּאַציענט ס פּישעכץ. זיי קענען נישט דערקענען אַ צוקער בראָכצאָל ווייניקער ווי 190 מג / דל. דעריבער די ינטערפּריטיישאַן פירט צו פאַלש קאַנקלוזשאַנז.

אויב גלוקאָוס איז געוויזן אויף עס, עס וועט זיין מער אָפּטימאַל צו נוצן די מיטל מיט העכער אַקיעראַסי. ווען איר קויפן אַ A1C קיט, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז עס רעזולטאַטן ווייַזן אַרויף צו 10 מינוט, אַנדערש איר זאָל נישט האָפֿן פֿאַר ספּעציעל יפעקטיוונאַס.

ווי פֿאַר די גלוקאָמעטער, אַלץ איז געראַנטיד דורך די הייך פון אַקיעראַסי.

די הויפּט הערשן איז צו דורכפירן אַן אַנאַליסיס אויף אַ ליידיק מאָגן, אַנדערש די רידינגז זענען פאַלש.

פּלוס, מיט אַ טעות איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט: לויט די מעדיציניש דאַטן, די פּינטלעך רעזולטאַט איז וועגן 20% פון דיווייישאַנז פון דער דערמאָנען טיפּ פון ויסריכט. דעריבער, דער ציפער וועט נישט ווירקן די גלאבאלע ענדערונגען אין צוקונפֿט טעראַפּיע.

דער פאַבריקאַנט אָפפערס ספּעציעל טעסץ מיט די מיטל, לויט וואָס פון צייט צו צייט עס איז מעגלעך צו קאָנטראָלירן די פאָרשטעלונג. זיי ווייַזן די ריכטיק וואַלועס רעכט צו דער ענזיים דיפּאַזאַטאַד אויף דער אויבערשטער שיכטע, וואָס ריאַקץ געזונט מיט בלוט סעלז מיט אַקיעראַטלי טראַנסמיטינג די גלוקאָוס אינהאַלט.

צוקערקרענק מעלליטוס קען נישט זיין באמערקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווייַל די וואונדער זענען ענלעך צו סימפּטאָמס פון אנדערע חולאתן אָדער זיי קען זיין גאָר ניטאָ.

עס מוזן זיין דערמאנט אַז עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. אויב עס איז אַ קרענק צווישן משפּחה מיטגלידער, בלוט צוקער זאָל זיין דאָונייטיד קעסיידער. די זעלבע רעקאַמאַנדיישאַנז קענען זיין גערעדט צו עלטערע מענטשן, ווי געזונט ווי שוואַנגער וואָמען וואָס זענען יבערוואָג.

דיטערמאַנינג צוקערקרענק אין די פּישעכץ אָדער גענומען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר גלוקאָוס זענען בלויז עטלעכע פון ​​דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס. עס זענען עטלעכע וואונדער טאָכיק אין צוקערקרענק וואָס קענען העלפֿן באַשטימען די קרענק אָן טעסץ אין שטוב.

זיי דערשייַנען דיפּענדינג אויף די הייך פון פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן ויסשיידונג, דער געדויער פון די קרענק און יחיד קעראַקטעריסטיקס:

  • קעסיידערדיק דאָרשט
  • אָפט יעראַניישאַן
  • געוואקסן אַפּעטיט
  • וואָג אָנווער
  • יטשינג פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, אָפט פּוסטולאַר שוואַך היילונג ווונדז,
  • פּראַלאָנגד קאָולדז, פּראַלאָנגד לויף פון ינפעקטיאָוס חולאתן,
  • בלערד זעאונג
  • פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי אין מענטשן,
  • שוואַכקייַט, מידקייַט, יריטאַבילאַטי,
  • לאָוערינג גוף טעמפּעראַטור
  • וואָג געווינען.

צוקערקרענק מעלליטוס פּראַוואָוקס די אויסזען פון אנדערע ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. פֿאַר בייַשפּיל, אַ צוקערקרענק פֿיס. די דזשוינץ און ביינער פון די לעגס זענען אַפעקטאַד, בלוט סערקיאַליישאַן איז אויפגערודערט רעכט צו אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַלסערז, ווונדז וואָס טאָן ניט פילן זיך, ווייַל דער ווייטיק שוועל איז לאָוערד.

אויב איר טאָן ניט פירן טויגן באַהאַנדלונג פֿאַר דאַמידזשד לעגס, באַנדערז אַנטוויקלען. אין צוגאב, דייאַבעטיקס זענען מער פּראָנע צו דער אַנטוויקלונג פון זיכער קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אין וואָמען, דעם ריזיקירן איז באטייטיק העכער ווי אין מענטשן.

טראדיציאנעלן, טראדיציאנעלן מעדיצין אָפפערס עפעקטיוו רעסאַפּיז און מעטהאָדס פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק. מעדיסינאַל הערבס קענען נישט בלויז היילן צוקערקרענק דורך אַדזשאַסטינג צוקער לעוועלס, אָבער אויך נאָרמאַלייז סוועטינג, צוריקקומען אַ גוט קאַמפּעקשאַן, פֿאַרבעסערן שטימונג און פאָרשטעלונג.

עס זענען עטלעכע מעטהאָדס צו מייַכל עס פאָלקלי:

  • דעקאָקטיאָן פון לאָראַל בלאַט. בוכטע בלאַט 10 ברעקלעך סטימד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. באַשטיין וועגן 2-3 שעה. נעמען אַ האַלב אַ גלאז (125 מל) דריי מאָל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז.
  • לאַורעל ינפיוזשאַן. קאָכן 15 גרויס בלעטער אין 300 מל פון וואַסער פֿאַר 5 מינוט. גיסן אין אַ טערמאַס אויף אַ פּלאַץ מיט בלעטער. נאָך 3-4 שעה, שפּאַנונג און טרינקען גאָר אין אַ טאָג מיט קליין פּאָרשאַנז. מייַכל יעדער 3 טעג מיט צוויי-וואָך ברייקס.
  • ינפיוזשאַן פון קראָפּ. גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער אין אַ טערמאַס מיט קראָפּ זאמען (וועגן אַ לעפל). באַשטיין געזונט. נעמען 100 מל דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
  • צומיש פון קראָפּ זאמען מיט ווייַן. 100 ג פון זאמען זענען בוילד אין נאַטירלעך רויט ווייַן אויף זייער נידעריק היץ פֿאַר בייַ מינדסטער 20 מינוט. נאָך עס זאָל זיין געפילטערט און סקוויזד. נעמען צומיש איידער מילז ניט מער ווי 50 ג.

פֿון זייער אייגענע מעניו, פּאַטיענץ און יענע וואָס ווילן צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען זאָל זיין קאַטאַגאַריקלי יקסקלודיד:

  • פלייש און מילכיק פּראָדוקטן,
  • מעל און מאַקאַראָנען
  • צוקער, סוויץ און אנדערע סוויץ,
  • האָניק
  • דזשוסאַז
  • פּאַטייטאָוז
  • הייוון ברויט.

עס איז בלויז אַלץ פריש און נאַטירלעך, פריי פון דיעס, פלייווערז און טאַם ענהאַנסערס.די לויף פון צוקערקרענק איז אַדוואַנטיידזשאַסלי ינפלואַנסט דורך די מעניו, אַרייַנגערעכנט בינז, פּיז, קרויט, גרינז, צוקיני און פּאַטלעזשאַן. באַקוויט איז זייער נוצלעך.

איר זאָל עסן אָפט וועגן 6 מאל פּער טאָג, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז און סנאַקס צווישן זיי זענען אַנדיזייראַבאַל. ווי קלענערער די דאָזע פון ​​עסנוואַרג, די ווייניקער ינסאַלאַן דער גוף דאַרף צו פּראָצעס עס.

דאָך, די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק איז באזירט אויף אַ שטרענג נידעריק-קאַרב דיייץ, אָבער אויב עס איז סאַפּלאַמענטאַד ניט בלויז דורך אַ גראַנדמאַ רעצעפּט, אָבער דורך אַ פּראָווען סגולע, די לויף פון די קרענק קענען זיין באטייטיק מיטאַגייטיד:

  1. רעדוצירן קאַלעסטעראַל ינטייק.
  2. אַנשטאָט צוקער, נוצן אַ סוויטאַנער.
  3. דורכקוקן לעגס פֿאַר שעדיקן. וואַשן זיי יעדער טאָג מיט זייף און טרוקן זיי ונ דורך.
  4. סיסטאַמאַטיקלי האַנדלען מיט קליין גשמיות יגזערשאַן, בפֿרט מיט וידעפדיק גוף וואָג.
  5. מאָניטאָר דיין ציין צו פאַרמייַדן ינפעקציע.
  6. ויסמיידן דרוק.
  7. קעסיידער רידינגז אין בלוט און פּישעכץ טעסץ.
  8. דו זאלסט נישט נוצן דרוגס אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער.
  9. באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז.
  10. שטענדיק האָבן אַ טאָן מיט איר וועגן צוקערקרענק מעלליטוס און אַ צושטעלן פון ינסאַלאַן אָדער די נייטיק מעדיצין.
  11. סאַנאַטאָריע באַהאַנדלונג איז רעקאַמענדיד ספּעציעל פֿאַר מענטשן וועמענס צוקערקרענק איז באגלייט דורך חולאתן פון די לעבער און קידניז. עפעקטיוו באַהאַנדלונג אין ספּעשאַלייזד מעדיציניש אינסטיטוציעס איז דורכגעקאָכט אין די קאָסט פון פיסיאָטהעראַפּי, פיסיאָטהעראַפּי און בלאָטע באַטס.
  12. בייַצייַטיק פּראָצעס ווונדז.

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּראָסט קרענק אַז אַפעקץ מענטשן, וואָמען און אפילו קליין קינדער. די סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון די פּאַטאַלאַדזשי קריפּס אַרויף "שטיל", דעריבער צוקערקרענק זאָל זיין באשלאסן אין אַ פרי בינע.

א זיס קרענק קענען פּאַסירן כּמעט אָן וואונדער, אָדער די סימפּטאָמס זענען נישט אַזוי פּראַנאַונסט אַז דער פּאַציענט שרייבט אַוועק אַלע די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק צו אנדערע חולאתן. פונדעסטוועגן, עס איז אַ זיכער רשימה פון וואונדער אַז איר קענען אפילו דיאַגנאָזירן די קרענק אין שטוב.

ביסל באַוווסט סימפּטאָמס

טראָץ דעם פאַקט אַז די סיבות און אַנטוויקלונג מעקאַניזאַם פון יעדער טיפּ פון צוקערקרענק זענען אַנדערש, זיי זענען צוזאַמען דורך פּראָסט סימפּטאָמאַטיק מאַנאַפעסטיישאַנז (סימפּטאָמס), וואָס קענען ניט זיין ינפלואַנסט דורך די עלטער און דזשענדער פון אַ מענטש.

  1. טרוקן מויל, דאָרשטיק, טרינקט מער ווי 2 ליטער פּער טאָג
  2. אָפט ורינאַטיאָן מיט אַ פאַרגרעסערן אין די טעגלעך באַנד פון פּישעכץ פּראָדוקציע אַרויף צו 5 ליטער, אין עטלעכע פאלן אַרויף צו 10 ליטער.
  3. ענדערונג אין גוף וואָג.

ענדערונג אין גוף וואָג איז אַ סימפּטאָם וואָס אַלאַוז איר צו באַשליסן די טיפּ פון צוקערקרענק. א שאַרף וואָג אָנווער ינדיקייץ צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ. די פאַרגרעסערן איז כאַראַקטעריסטיש פון די רגע טיפּ.

אין דערצו צו די הויפּט סימפּטאָמס, עס זענען אנדערע, די שטרענגקייַט פון וואָס דעפּענדס אויף דער געדויער פון די קרענק. מיט פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו הויך צוקער, די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:

  • דיקריסט שאַרפּנאַס און וויזשאַוואַל אַקיואַטי
  • העאַווינעסס אין די לעגס, קראַמפּס אין די קאַלב מאַסאַלז,
  • מידקייַט, שוואַכקייַט, אָפט קאָפּשווינדל,
  • יטשינג פון די הויט און פּערינעום,
  • פּראָוטראַקטיד לויף פון ינפעקטיאָוס חולאתן,
  • עס נעמט מער צייט צו היילן ווונדז און אַברייזשאַנז.

דער גראַד פון זייער שטרענגקייַט דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די פּאַציענט, גלוקאָוס מדרגה און געדויער פון צוקערקרענק.

אויב אַ קינד אָדער אַ דערוואַקסענער האָבן אַ געפיל פון ינסיישאַבאַל דאָרשט, טרוקן מויל, ער הייבט צו אַרייַנציען אַ באַטייטיק סומע פון ​​פליסיק און אָפט פּישעכץ אפילו בייַ נאַכט, עס איז ווערט צו באַטראַכטן. נאָך אַלע, עס זענען דווקא די סימפּטאָמס וואָס העלפֿן באַשטימען צוקערקרענק אין די ערשט סטאַגעס.

אין אַזאַ קאַסעס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס, נאָך צוגעהערט צו די טענות, וועט פאָרשרייַבן אַ צונעמען דורכקוק, וואָס כולל אַ נומער פון טעסץ, אַרייַנגערעכנט בלוט פֿאַר די צוקער אינהאַלט אין עס, אַ גענעראַל פּישעכץ פּרובירן (אין אַ געזונט מענטש, עס זאָל זיין קיין פּישעכץ צוקער אין די קלאַל) און צונעמען באַהאַנדלונג.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אָפט די קרענק הייבט און קען פּאַסירן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן ספּעציעל סימפּטאָמס, אָבער איז ארויסגעוויזן דורך קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס שוין פּאַסירן. אָבער אַזאַ אָפּציע קענען זיין רולד אויס.

צו טאָן דאָס, אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר, אַ דערוואַקסן זאָל דורכגיין אַ קאָראַספּאַנדינג דורכקוק דורך די דאָקטער זיך (שענקען בלוט און פּישעכץ צו באַשליסן די בייַזייַן פון צוקער אין זיי) און נישט איגנאָרירן די פאַרהיטנדיק יגזאַמאַניישאַנז פּריסקרייבד דורך די פּידיאַטרישאַן פֿאַר דעם קינד.

עס זענען אָפט סימפּטאָמס פון צוקערקרענק, גערופן "רויט פלאַגס," אַלאַוינג דאקטוירים צו כאָשעד די קרענק און אָפּשיקן די פּאַציענט פֿאַר אַן ערשט דורכקוק צו קאָנטראָלירן פֿאַר הויך בלוט צוקער.

  • גיך יעראַניישאַן. די קידניז רעספּאָנד צו עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס און טענד צו יקסקרעט עס בעשאַס דיורעסיס, בשעת אַ גרויס סומע פון ​​וואַסער איז עקסקרעטעד צוזאַמען מיט גלוקאָוס מאָלעקולעס.
  • דאָרשט. געוואקסן באדערפענישן פון מענטשלעך פליסיק זענען אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו צוקערקרענק. א הויך גלוקאָוס מדרגה פירט צו די קעסיידערדיק ילימאַניישאַן פון וידעפדיק צוקער אין די פּישעכץ, און דער גוף איז דיכיידרייטאַד. די הויפּט פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם פֿאַר דיכיידריישאַן איז דאָרשט - סיגנאַלז זענען געשיקט צו די מאַרך אַז עס איז נייטיק צו ריפּלעניש וואַסער צושטעלן. א מענטש הייבט צו טרינקען פיל אָפט ווי פריער, מאל אַרויף צו 8-10 ליטער פּער טאָג.
  • וואָג אָנווער. טראָץ דעם פאַקט אַז פילע מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען יבערוואָג, די פּראָגרעסיוו וואָג אָנווער הייבט זיך אין די אָנסעט פון די קרענק מיט אַ באַקאַנט לייפסטייל און אָן טשאַנגינג די דיעטע.

קאָמפּלאַינץ פון דאָרשט, געוואקסן ורינאַטיאָן און וואָג אָנווער זענען אָפט קאַמפּאַניאַנז פון צוקערקרענק און גלייך פּינטלעך דער דאָקטער צו טראַכטן וועגן אַ ערנסט קראַנקייט. עס זענען אויך קליין-באַוווסט וואונדער פון צוקערקרענק, וואָס, אָבער, קענען העלפֿן צו כאָשעד דעם דיאַגנאָסיס און לאָזן די בייַצייַטיק באַהאַנדלונג צו אָנהייבן.

    מידקייַט און דיקריסט פאָרשטעלונג, אַ פּעריאָדיש געפיל פון "אָנווער פון שטאַרקייט" קען פּאַסירן אין קיין געזונט מענטש, אָבער, פּראַלאָנגד מידקייַט, אַפּאַטי און גשמיות מידקייַט, ניט געפֿירט דורך גשמיות אָווערלאָאַד אָדער דרוק, און אויך נישט פאַרשווינדן נאָך מנוחה, קענען זיין אַ צייכן פון ענדאָוקריין קרענק, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק.

  • היפּערקעראַטאָסיס - טיקנינג פון די הויט. די הויט ווערט פּראָסט, נודנע און פארלירט זיין געזונט אויסזען, עס איז אַ טיקנינג און פּילינג פון די הויט, אַ טענדענץ צו קראַקס און קאַללוסעס. נאָגל פּלאַטעס אויך ליידן, די הויט אין דער געגנט פון דער ניילז טיקאַנז און קאָאַרסענס.
  • יטשי הויט ווי אויך יטשינג אין די גרוין. אין דערצו צו דערמאַטאַלאַדזשיקאַל און ינפעקטיאָוס חולאתן, יטשי הויט פון דעם טיפּ אָפט ז צוקערקרענק מעלליטוס.
  • האָר אָנווער. אויב די האָר פּלוצלינג פאלן אויס אין גרויס קוואַנטאַטיז, איר זאָל נישט איגנאָרירן דעם סימפּטאָם און פּרובירן צו סאָלווע עס בלויז דורך קאָסמעטאָלאָגיקאַל מעטהאָדס, טאָמער די סיבה ליגט אין ערנסט מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די ענדאָוקריין סיסטעם.
  • גאַוט טראָץ דעם פאַקט אַז דעם טיפּ פון שלאָס שעדיקן איז גערעכנט ווי אַ פרייַ קרענק, די צוויי פּאַטאַלאַדזשיז זענען אָפט פארבונדן מיט יעדער אנדערע, ווייַל זיי האָבן אַ שייכות מיט די גרונט-ווירקונג. ביידע פון ​​די חולאתן זענען גלייַך שייַכות צו לייפסטייל דיסאָרדערס און אַביסאַטי, אַזוי מענטשן מיט יבערוואָג זענען אין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג ינסאַלאַן קעגנשטעל, גאַוט און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
  • ינפערטיליטי און הילעל פון די מענסטרואַל ציקל, פּאַטאַלאַדזשי פון שוואַנגערשאַפט און די פיטאַס. דער אַוועק פון שוואַנגערשאַפט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווי געזונט ווי די פאַנגקשאַנז פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם קענען זיין אַ צייכן פון פילע חולאתן, אָבער אויב איר האָבן די פּראָבלעמס, עס וועט נישט זיין יבעריק צו קאָנטראָלירן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט.
  • ווייאַליישאַנז פון די נערוועז סיסטעם. קאָמפּלאַינץ אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, דעפּרעסיע, יריטאַבילאַטי, דיקריסט וויזשאַוואַל אַקיואַטי זאָל זיין אַ געלעגנהייט צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו געפֿינען אויס אויב איר האָט צוקערקרענק.
  • דיקריסט ימיונאַטי. אויב איר אָפט האָבן קאָולדז, פונגאַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז, איר טאָן ניט צוריקקריגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט נאָך אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, אָדער זיי האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו געפֿינען די גרונט פון ימיונאָודיפישאַנסי, עפשער ווייַל פון הויך בלוט צוקער.
  • פארוואס טוט בלוט גלוקאָוס העכערונג

    זיי געבן זיך צו באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט פּלאַזמע. עס איז בעסער צו מאַכן אַ קאָמפּלעקס קאַנסיסטינג פון אַזאַ שטודיום:

    • פּישעכץ אויף קעטאָנע ללבער און צוקער,
    • בלוט פֿאַר צוקער פֿון דיין פינגער
    • בלוט פֿאַר ינסאַלאַן, העמאָגלאָבין און C- פּעפּטייד,
    • גלוקאָוס סענסיטיוויטי פּרובירן.

    בלוט צו גלוקאָוס פאַרענדיקן די בילד איר דאַרפֿן צו שענקען צוויי מאָל: אויף אַ ליידיק מאָגן (נאָרמאַל אַרויף צו 6,1 ממאָל / ל) און אַ ביסל שעה נאָך עסן (נאָרמאַל 8,3 ממאָל / ל).

    אָפט די בלוט גלוקאָוס מדרגה בלייבט נאָרמאַל, בשעת די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער ענדערונגען - דאָס איז טיפּיש פֿאַר די ערשט בינע פון ​​די קרענק.

    איידער איר דורכגיין די טעסץ, איר מוזן נאָכגיין די ווייַטערדיק כּללים:

    1. ויסשליסן אַלע רפואות אין 6 שעה,
    2. דו זאלסט נישט עסן בייַ מינדסטער 10 שעה איידער די פּראָבע,
    3. דו זאלסט נישט פאַרנוצן וויטאַמין C,
    4. דו זאלסט נישט פּרעלאָאַד זיך ימאָושנאַלי און פיזיקלי.

    אויב עס איז קיין קרענק, די גלוקאָוס גראדן איז 3,3 צו 3,5 ממאָל / ל.

    ווי צו באַשליסן צוקערקרענק אין שטוב? וואָס סימפּטאָמס אין מענטשן און פרויען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון די קרענק? איז עס מעגלעך צו באַשליסן די פּאַטאַלאַדזשי אָן בלוט טעסץ?

    ערשטער קאַללס

    ווען אַ מענטש איז געזונט, נאָך ער עסט, די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף איז ינקריסינג. אָבער, נאָך אַ ביסל שעה, די צוקער מדרגה אין דעם גוף נאָרמאַלייזיז צו די פארלאנגט לימאַץ.

    ווי צו ידענטיפיצירן צוקערקרענק? א זיס קרענק קענען פּאַסירן אָן סימפּטאָמס און קענען זיין דיאַגנאָסעד אין אַ פּאַציענט דורך אַ צופאַל. צום ביישפּיל, אַ פּאַציענט איז געקומען אַ רוטין דורכקוק צו אַ אַפטאַמאַלאַדזשיסט, און ער קען נישט בלויז ידענטיפיצירן די קרענק, אָבער אויך באַשליסן וואָס טיפּ פון צוקערקרענק.

    איר קען געפֿינען זיך צי איר האָבן צוקערקרענק אָדער נישט לויט אַ ספּעציפיש קליניש בילד. און סימפּטאָמס קען עקסיסטירן צוזאַמען אָדער סעפּעראַטלי:

    • קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו טרינקען וואַסער, אָפט טריפּס צו די קלאָזעט (און אפילו בייַ נאַכט אַרויף צו 10 מאל).
    • דריינאַס און פּילינג פון די הויט.
    • דריינאַס אין די מויל.
    • געוואקסן אַפּעטיט, כאָטש ווי פיל דער פּאַציענט עסט, איר נאָך ווילן צו עסן.
    • פּערסיסטענט מוסקל שוואַכקייַט.
    • קראַמפּס פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
    • ווונד סערפאַסיז טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
    • פּעריאָדיש באַוץ פון עקל און וואַמאַטינג.

    אין דערצו, דער פּאַציענט קען דערפאַרונג גיך וואָג אָנווער. ווי אַ הערשן, דאָס כאַפּאַנז אויב דער פּאַציענט האט טיפּ 1 צוקערקרענק. קאָנווערסעלי, גיך וואָג געווינען ווען אַ פּאַציענט האט טיפּ 2 צוקערקרענק.

    ווי צו ידענטיפיצירן צוקערקרענק? אויב איר האָט די אויבן סימפּטאָמס - אַ ביסל אָדער מער, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן דיין געזונט, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און אַנדערגאָו אַ דורכקוק.

    די וואונדער וועט נישט העלפֿן באַשטימען די טיפּ פון צוקערקרענק, ווייַל זיי זענען ענלעך אין ביידע טייפּס פון יילמאַנט. דעריבער, צוויי טייפּס פון קרענק מוזן זיין קאַנסידערד סעפּעראַטלי.

    די קשיא צי אַ מענטש האט צוקערקרענק אָדער נישט, איז אַ שליסל. זינט בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס פון פּאַטאַלאַדזשי וועט העלפן פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.

    ווי צו באַשליסן די טיפּ פון צוקערקרענק? די קליניש בילד פון די פּאַטאַלאַדזשי פון דער ערשטער טיפּ כולל רובֿ סימפּטאָמס וואָס קעראַקטערייז די קרענק. דער חילוק ליגט אין די שטרענגקייַט פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון די קרענק.

    א אָפּשיידנדיק כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק איז אַז עס זענען שאַרף ענדערונגען אין די צוקער אינהאַלט אין דעם גוף (ערשטער זייער הויך, דעמאָלט כּמעט טייקעף צו נידעריק, און וויצע ווערסאַ).

    קעגן דעם הינטערגרונט פון דער ערשטער טיפּ פון יילמאַנט, אַ שאַרף פאַרקלענערן אין דער גוף וואָג פון דער פּאַציענט אַקערז. אין אַלגעמיין, דער פּאַציענט קען געשווינד פאַרלירן 15 קילאָגראַמס אין אַ ביסל חדשים. אין דערצו, עס איז אַ שלאָפן גערודער, דער הויפּט דראַוזינאַס.

    1. מאָדנע רייעך פון די מויל קאַוואַטי.
    2. עקל, וואַמאַטינג.
    3. ווייטיק אין די בויך.

    אין די מערהייט פון פאלן, דער ערשטער טיפּ איז דיאַגנאָסעד אין יונג פּאַטיענץ, און גאָר ראַרעלי אין מענטשן איבער 40 יאר אַלט. טיפּיקאַללי, מענטשן איבער 40 יאר אַלט זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק טיפּ 2 און פּריסקרייבד פּילז צו נידעריקער זייער בלוט צוקער.

    אָבער, דער דאָקטער קען מאַכן אַ גרייַז, און אין דעם צייט די קרענק פּראָגרעסאַז, די פּריסקרייבד טעראַפּיע קען נישט העלפן, ווייַל דאָס איז נישט טויגן פֿאַר דעם טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשי, ווי אַ רעזולטאַט, קעטאָאַסידאָסיס דעוועלאָפּס.

    די רגע טיפּ פון יילמאַנט

    די רגע טיפּ פון קרענק איז אָפט דיאַגנאָסעד אין פּאַטיענץ עלטער ווי 40 יאר. ווי אַ הערשן, שטרענג סימפּטאָמס זענען נישט באמערקט. מאל אַ גענעראַל בלוט פּרובירן העלפּס צו פאַרלייגן אַ יילמאַנט.

    די ריזיקירן גרופּע כולל מענטשן וואָס זענען אַביס, כייפּערטענשאַן און אנדערע טייפּס פון מעטאַבאַליק סינדראָומז.

    מעדיציניש פיר ווייזט אַז מיט דעם טיפּ פון יילמאַנט, אַ קעסיידערדיק געפיל פון דאָרשט און טרוקן מויל זענען זעלטן. רובֿ אָפט, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון יטשי סענסיישאַנז אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

    יוזשאַוואַלי, עס איז ראַרעלי מעגלעך צו דיאַגנאָזירן די קרענק אויף צייט. אין אַלגעמיין, ווען עס איז מעגלעך צו ידענטיפיצירן אַ זיס קרענק, דער פּאַציענט האט שוין קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק טיפּ 2.

    עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די קאַמפּלעקסיטי פון דיאַגנאָסינג צוקערקרענק טיפּ 2 איז די הויפּט גרונט פון קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס וועט דאַווקע באַשייַמפּערלעך זיך אין דער צוקונפֿט.

    דעריבער, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין געזונט קערפאַלי, און ווען אַבזערווינג ספּעציפיש סימפּטאָמס, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיד. ספּעציעל אויב עס זענען פּרידיספּאַזישאַן סיבות.

    דיאַגנאָסטיקס

    ווי אַזוי איז דיאַגנאָסעד צוקערקרענק? און וואָס ינדאַקיישאַנז זאָל זיין אין די אַנאַליזעס צו זאָגן מיט פול צוטרוי אַז דער פּאַציענט האט צוקערקרענק מעלליטוס?

    צו דיאַגנאָזירן די קרענק, ניט איין לערנען איז געפירט, אָבער עטלעכע. דער פּאַציענט דאַרף שענקען בלוט פֿאַר גלוקאָוס, אַ פּישעכץ פּראָבע פֿאַר דעם בייַזייַן פון אַסאַטאָון, דורכגיין אַ צוקער טאָלעראַנץ פּרובירן, באַשליסן C- פּעפּטיטיס און אנדערע דיטערמאַנינג ינדאַקייטערז.

    צו דעטעקט צוקערקרענק, דאָונייטינג פון בלוט בלויז צו אַ ליידיק מאָגן איז נישט גענוג. אַדדיטיאָנאַללי, אַ צוקער פּרובירן איז רעקאַמענדיד עטלעכע שעה נאָך אַ מאָלצייַט.

    אינפֿאָרמאַציע וועגן אנדערע אַנאַליזעס:

    • אין אַ געזונט מענטש, צוקער און אַסאַטאָון זענען נישט באמערקט אין פּישעכץ. צוקער קענען דערשייַנען אין די פּישעכץ בלויז ווען גלוקאָוס אין דעם גוף יקסידז 8 וניץ.
    • אין גלייקייטיד העמאָגלאָבין די לעצטע דריי חדשים איר קענען דערקענען בלוט צוקער אין דעם גוף.
    • א גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן וועט העלפֿן איר צו געפֿינען וואָס איז דיסקאַסט: ספּאַסיפיקלי צוקערקרענק אָדער פּרידיאַבעטעס. פֿאַר פאסטן בלוט, די צוקער אין דעם גוף איז 5.5 וניץ. פֿאַר די רגע מוסטערונג פון בלוט אַרויף צו 7.8 וניץ. אויב די ינדאַקייטערז זענען 7.8-11, זיי אָנווייַזן אַ פעלן פון צוקער טאָלעראַנץ. מער ווי 11 וניץ זענען דיאַגנאָסעד מיט פּאַטאַלאַדזשי.

    בלויז נאָך אַ פולשטענדיק דורכקוק, דער דאָקטער קען מאַכן די רעכט מסקנא. צום באַדויערן, די רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז אָפט דיאַגנאָסעד ווען פאַרפאַלן צייט.

    ווי פֿאַר דער ערשטער טיפּ, עס איז גרינגער צו האַנדלען מיט עס, ווייַל עס האט מער פּראַנאַונסט סימפּטאָמס. און אפילו דער פּאַציענט אַליין קען כאָשעד אַז זיין גוף איז פאַלש.

    און ווי אַזוי איז דיאַגנאָסעד צו איר צוקערקרענק? דערציילן דיין דערציילונג צו פאַרענדיקן די באריכטן מיט אינפֿאָרמאַציע!

    וואָס איז די קרענק פראָט מיט

    עס זענען זיכער לעבעדיק סימפּטאָמס וואָס פֿאָרשלאָגן ווי צו דערקענען צוקערקרענק. דאָ איז זייער גאַנץ רשימה:

    1. צו אָפט נוצן פון די קלאָזעט (צו פּי).
    2. אַ שאַרף פאַרקלענערן אָדער וואָג געווינען.
    3. קעסיידערדיק דרייינג פון די מיוקאָוסאַ אין די מויל.
    4. יגזאָסטשאַן קרייווינגז פֿאַר עסנוואַרג.
    5. קרום ענדערונג פון שטימונג.
    6. אָפט קאָולדז און וויראַל חולאתן.
    7. נערוואַסנאַס.
    8. פּראַלאָנגד אַנכילד ווונדז, סקראַטשיז.
    9. דער גוף איז כּמעט יטשי.
    10. אָפט עס זענען אַבסעססעס, סיזשערז אין די עקן פון די מויל.

    ספּעציעל אַלע סימפּטאָמס, אַ באַטייטיק סומע פון ​​פּישעכץ, וואָס בלעטער דעם גוף בעשאַס דעם טאָג, איז ספּעציעל ינדיקאַטיוו. אין דערצו, פּלוצעמדיק דזשאַמפּס אין וואָג זאָל אויך פלינק.

    יוזשאַוואַלי, באַשטעטיקונג אַז צוקערקרענק איז דעוועלאָפּינג איז אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די סעלז זענען ונדעראָורשעד. דער גוף הייבט צו דאַרפן עסנוואַרג.

    קעגן דעם הינטערגרונט פון הונגער פון דעם גוף, זעאונג הייבט צו פאַלן שארף. גלייַכגילט צו איינער ס געזונט קענען פירן צו גאַנץ בלינדקייט. אַזאַ סימפּטאָמס זענען אַ ערנסט סיבה פֿאַר געגאנגען צו דער קליניק. עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן, גיין צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

    די קרענק אין פאַכמאַן קרייזן איז אָפט גערופן די "אַקסעלערייטיד ווערסיע פון ​​יידזשינג" ווייַל צוקערקרענק דיסראַפּץ לעגאַמרע אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. דאָס קען פאַרשאַפן אַזאַ געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז:

    1. דיספאַנגקשאַן פון די גאַנאַדז. מענערשוואַכקייַט קען אַנטוויקלען אין מענטשן און מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז אין ווייבער. אין אַוואַנסירטע קאַסעס, ינפערטיליטי אויס, פריער יידזשינג און אנדערע חולאתן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
    2. סטראָוק, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין די מאַרך, ענסעפאַלאָפּאַטהי (וואַסקיאַלער שעדיקן).
    3. פּאַטהאָלאָגי פון זעאונג. די אַרייַננעמען: קאָנדזשונקטיוויטיס, צוקערקרענק קאַטאַראַקט, גערשטן, שעדיקן צו די קאָרניאַ, דיטאַטשמאַנט פון די רעטינאַ און בלינדקייט, שעדיקן צו יריס.
    4. אָנצינדונג פון די מויל קאַוואַטי. געזונט ציין פאַלן אויס, פּעריאָדאָנטאַל קרענק און סטאָמאַטיטיס אַנטוויקלען.
    5. אָסטיאַפּעראָוסיס
    6. דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום. פּורולענט נעקראָטיק פּראַסעסאַז, אָסטעאָאַרטיקולאַר ליזשאַנז אָנהייבן און אַלסערז פאָרעם (ביינער, ווייך געוועבן, נערוועס, בלוט כלים, הויט, דזשוינץ זענען אַפעקטאַד). דאָס איז די הויפּט גרונט פון אַמפּיאַטיישאַן פון פוס אין פּאַטיענץ.
    7. פּאַטהאָלאָגיעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאַרדיאַק ערידמיאַז, קאָראַנערי אַרטעריע קרענק).
    8. דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע שעטעך - פעקאַל ינקאַנטאַנאַנס, פאַרשטאָפּונג און אַזוי אויף.
    9. רענאַל דורכפאַל ריזאַלטינג אין אַ קינסטלעך ניר.
    10. שעדיקן צו די נערוועז סיסטעם.
    11. קאָמאַטאָזער מאַצעוו

    די קרענק איז זייער ערנסט, אַזוי פּאַטיענץ באשטימט דאַרפֿן אינטענסיווע באַהאַנדלונג אין די פאָרעם פון ינסאַלאַן טעראַפּיע, אַ גאַנץ ענדערונג אין לייפסטייל און דיעטע.

    אַלע די אַקטיוויטעטן וועלן זיין לייפלאָנג ווייַל עס איז גאָר אוממעגלעך צו היילן דעם קרענק.

    וואָס צו טאָן אויב איר כאָשעד צוקערקרענק

    מיט פאַרשידענע טייפּס פון צוקערקרענק, טעראַפּיוטיק מעטהאָדס בייַטן:

    • 1 טיפּ. ינסאַלאַן טעראַפּיע איז געפירט אויס - האָרמאָנע ינדזשעקשאַנז פון 0.5-1 וניץ פּער קילאָ פון וואָג. קאַרבאָוכיידרייץ און עטלעכע וועדזשטאַבאַלז / פירות זענען מינאַמייזד. מאַנדאַטאָרי גשמיות טעטיקייט. מיט געהעריק שטיצן פון דעם גוף, דער פּאַציענט קען נישט פּנים קאַמפּלאַקיישאַנז.
    • 2 טיפּ. ינסולין איז געניצט בלויז אין זייער אַוואַנסירטע פאלן, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן. די הויפּט באַהאַנדלונג איז דיעטע טעראַפּיע און גענומען היפּאָגליסעמיק דרוגס. זיי העלפֿן גלוקאָוס דורכנעמען די סעלז. אָפט געניצט ינפיוזשאַנז אויף הערבס.

    עס פיעסעס איינער פון די באַשטימענדיק ראָלעס אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק. פֿאַר אַ יחיד דיעטע, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט. אויב מיר רעדן וועגן די אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג אין דעם קרענק, מיר קענען אונטערשיידן די פאלגענדע:

    • אַראָפּנעמען די גלוקאָוס און אַלע פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן עס פון די דיעטע. אויב עס איז טאַקע שווער אָן צוקער, איר קענען נוצן סאַבסטאַטוץ פֿאַר עס. זיי זענען אויך נישט וווילטויק פֿאַר דעם גוף, אָבער טאָן ניט פאַרשאַפן אַזאַ שאָדן.
    • אַזוי אַז דער מאָגן קענען בעסער קיצער פאַטי פודז, איר קענען נוצן (אין אַ גלייַך סומע) בשמים.
    • קאַווע זאָל זיין ריפּלייסט מיט טרינקען פון קעקקאָריאַ.
    • מער קנאָבל, קרויט, אַניאַנז, שפּינאַט, סעלדעריי, טאַמאַטאָוז, פיש (חוץ פאַטי ווערייאַטיז), קירבעס און אנדערע פריש וועדזשטאַבאַלז.
    • צו מינאַמייז אָדער ניט עסן אַזאַ פּראָדוקטן בייַ אַלע.

    געהעריק דערנערונג זאָל אין קיין פאַל זיין אָפּגעלאָזן. די הויפּט סומע פון ​​צוקער מיר באַקומען פון עסנוואַרג.

    גשמיות טעטיקייט

    ספּאָרט ברענט בישליימעס וידעפדיק צוקער. עס זענען וניווערסאַל עקסערסייזיז וואָס זענען דיזיינד פֿאַר דייאַבעטיקס. איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס טעגלעך.

    1. ליפטינג אויף סאַקס, הענט מנוחה קעגן די צוריק פון די שטול - אַרויף צו 20 רעפּאַטישאַנז
    2. סקוואַט וואָס האלט די שטיצן - 10-15 מאל,
    3. איר דאַרפֿן צו ליגן אויף דיין צוריק אַנטקעגן די וואַנט, דערנאָך איר דאַרפֿן צו הייבן דיין לעגס און דריקן דיין פֿיס קעגן די וואַנט פֿאַר 3-5 מינוט,
    4. טעגלעך גיין אויף די גאַס מיט אָלטערנייטינג גאַנג.

    עס איז כדאי צו געדענקען אַז דאָס איז נישט אַ לעקציע אין די זאַל, וואָס אָפט ריקווייערז קאַמפּלישאַן דורך "איך קען נישט."

    דער גוף זאָל נישט זיין אָוווערלאָודיד און אויב עס איז שווער פֿאַר די פּאַציענט צו דורכפירן די אנגעוויזן נומער פון רעפּאַטישאַנז - לאָזן אים טאָן ווייניקער. פאַרגרעסערן די מאַסע ביסלעכווייַז.

    פאָלק טעקניקס

    זיי אָפט העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס, אָבער זענען נישט ביכולת צו צושטעלן אַ פול באַהאַנדלונג. זיי זאָל זיין געניצט אין קאָמבינאַציע מיט יקערדיק טעראַפּיע און בלויז מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער. פֿאַר דער צוגרייטונג פון ינפיוזשאַנז נוצן אַניאַנז, מאַשקע, דעמב בילן, ייקאָרנז, פּלאַנטאַן, בורדאָקק, לינדאַן, וואָלנאַץ.

    ערשטער טאָן ניט פּאַניק און זיין דערשראָקן צו גיין צו דער דאָקטער. אין סדר צו באַשליסן דעם קרענק קיין קאָמפּלעקס און טייַער יגזאַמאַניישאַנז, עס איז גענוג צו נעמען אַ בלוט פּרובירן און באַשטימען די גלוקאָוס מדרגה.

    דערווייַל, אַלע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק האָבן די געלעגנהייט אפילו אין שטוב צו דורכפירן אַ פּראָבע צו באַשליסן די הייך פון גלייסעמיאַ און טאָן דאָס טעגלעך. נאָרמאַל ינדאַקייטערז פון פאסטן בלוט גלוקאָוס זענען 3.3-5.5 ממאָל / ל, און נאָך עסן ניט מער ווי 7.8 ממאָל / ל.

    אָבער, אַ גלייך גלאָסאָוס אין פאסטן איז נישט אַ סיבה פֿאַר דיאַגנאָסינג צוקערקרענק מעלליטוס, אַזאַ אַ פאַרגרעסערן זאָל זיין דיטעקטאַד לפּחות צוויי מאָל, אָדער אַזאַ אַ סיבה קען זיין אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס העכער ווי 11 ממאָל / ל, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק.

    פּאַטיענץ מיט ניי דיאַגנאָסעד צוקערקרענק מעלליטוס זענען ראַפערד פֿאַר אַ מער-אין-טיפקייַט דורכקוק צו ידענטיפיצירן די טיפּ פון קרענק, זייַן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, ווי געזונט ווי צו פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

    ווי נישט צו באַקומען צוקערקרענק. עצות

    צום באַדויערן, עס זענען קיין רעקאַמאַנדיישאַנז צו ויסמיידן די קרענק מיט אַ 100% גאַראַנטירן. עס זענען יערושעדיק סיבות וואָס קענען ניט זיין ינפלואַנסט אין קיין וועג. דאך, עס זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק מעלליטוס אין אַ גרויס מאָס:

    1. לעבן אַקטיוולי. געניטונג קעסיידער, קלייַבן וואָס איר קענען טאָן מיט גשמיות טעטיקייט, צי עס איז פליסנדיק, שווימערייַ אָדער גיין.
    2. היט זיך פֿאַר עסנוואַרג. קלייַבן געזונט פודז, ייבערהאַנט צו קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס (טוווע, וועדזשטאַבאַלז) אַנשטאָט פון שעדלעך "שנעל" קאַרבאָוכיידרייץ (מעל, סוויץ).
    3. קאָנטראָלירן די וואָג. קאָנטראָלירן דיין גוף מאַסע אינדעקס און האַלטן עס אונטער נאָרמאַל לימאַץ.
    4. געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן. פּרוּווט צו מינאַמייז די נוצן פון קיין אַלקאָהאָל און פאַרלאָזן סמאָוקינג ווי באַלד ווי מעגלעך.
    5. מאָניטאָר דיין בלוט גלוקאָוס. אויב דיין עלטער איז עלטער ווי 40 יאָר אָדער איר האָט לפּחות איין ריזיקירן סיבות, איר קענט נישט טאָן אָן טעסץ: קעסיידער שענקען בלוט פֿאַר צוקער אין דער לאַבאָראַטאָריע אָדער נוצן אַ מיטל אַזאַ ווי אַ גלוקאָמעטער צו באַשליסן צוקערקרענק אין צייט.
    6. היט דיין בלוט דרוק און נעמען מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער עס, אויב נייטיק.

    געדענק - צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ, מענטשן וואָס ליידן פון דעם קרענק קענען לעבן אַ פול לעבן, אָבער, אַ פרי און בייַצייַטיק וויזיט צו אַ דאָקטער וועט באטייטיק פאַרגרעסערן דיין גיכער פון מיינטיינינג דיין געזונט און טייַנען אַ הויך קוואַליטעט פון לעבן.

    ווי צו באַשיצן זיך?

    די מערסט וויכטיק זאַך איז די קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון דיין געזונט און די רעכט וועג פון לעבן. נאָכגיין די כּללים צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון די קרענק:

    • פאַרבייַטן כייַע פאַץ מיט גרינס פאַץ,
    • צי ניט ווערן נערוועז
    • שפּיל ספּאָרט
    • צוויי מאָל אַ יאָר, קאָנטראָלירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין פּישעכץ און בלוט,
    • באַגרענעצן אָדער פאַרלאָזן אַלקאָהאָל און טאַביק
    • עסן פראַקשאַנאַלי
    • רעדוצירן די סומע פון ​​שוגערי און אנדערע פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ אין דיין דיעטע.

    געדענקען אַז דיין געזונט איז אַ אָפּשפּיגלונג פון דעם ריטם פון לעבן. עס סאַפערז ווען איר טאָן נישט נאָכגיין עס און סערוועס איר מיט רעכט זאָרגן. דעריבער, מייַכל דיין גוף מיט רעספּעקט און קראַנקייט וועט בייפּאַס איר!

    לאָזן דיין באַמערקונג