קען איך טרינקען מילגרוים זאַפט מיט צוקערקרענק?

ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז מילגרוים זאַפט ראַדוסאַז די גלייסעמיק אָפּרוף פון דעם גוף (אַ צייַטווייַליק פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס), וואָס אַקערז ווען עסן פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. די פּראָפּערטיעס פון מילגרוים זאַפט זענען רעכט צו דעם פאַקט אַז מילגרוימען אַנטהאַלטן ספּעציעל פּאָליפענאָלס - אַלף-אַמילאַסע ינכיבאַטערז: פּוניקאַלאַגין, פּוניסאַלין און עללאַגיק זויער. די מערסט עפעקטיוו אין דעם אַכטונג איז פּאַניקאַלאַגין.

שטודיום האָבן געוויזן אַז די פּראַנאַונסט ווירקונג פון רידוסינג די גלייסעמיק אָפּרוף פון דעם גוף אויף די נוצן פון פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס איז באמערקט ווען געטרונקען מילגרוים זאַפט און נישט מילגרוים עקסטראַקט. דער לערנען ינוואַלווד געזונט וואַלאַנטירז וואָס זענען צעטיילט אין דרייַ גרופּעס. ווייַס ברויט איז געווען געוויינט ווי אַ פּראָדוקט מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. אין אַדישאַן צו ברויט, דער ערשטער גרופּע פון ​​די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון לערנען גענומען מילגרוים עקסטראַקט אין קאַפּסאַלז, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער (5 מינוט איידער עסן ברויט אַזוי אַז די עקסטראַקט קען צעלאָזן אין די מאָגן), די רגע גרופּע קאַנסומד מילגרוים זאַפט מיט ברויט, און די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די דריט קאָנטראָל גרופּע געגעסן בלויז ברויט. פֿאַר אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין דער עקספּערימענט, בלוט צוקער לעוועלס זענען געמאסטן ערשטער גלייך נאָך עסן ברויט (מיט אָדער אָן מילגרוים זאַפט), און דאַן 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150 און 180 מינוט נאָך עסן.

די רעזולטאַטן פון דעם לערנען געוויזן אַז טרינקט זאַפט ראַדוסאַז די שפּרינגען אין גלוקאָוס לעוועלס נאָך עסן וועגן 1/3. דער ווירקונג איז פאַרגלייַכלעך צו די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די מויל היפּאָגליסעמיק אַגענט אַקאַרבאָסע, וואָס איז פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק ספּאַסיפיקלי צו רעדוצירן די שפּרינגען אין בלוט גלוקאָוס נאָך עסן. דערצו, די נוצן פון מילגרוים עקסטראַקט טוט נישט האָבן אַזאַ אַ ווירקונג, טראָץ דעם פאַקט אַז דער אינהאַלט פון פּוניקאַלאַגין אין איין דאָזע פון ​​מילגרוים עקסטראַקט איז 4 מאל העכער ווי אין איין געדינט (200 מל) פון מילגרוים זאַפט.

אַזוי, די נוצן פון מילגרוים זאַפט סיימאַלטייניאַסלי מיט פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס (אַרייַנגערעכנט ווייַס ברויט), אַפעקץ אַ positive ווירקונג אויף די גלייסעמיק ענטפער פון דעם גוף, און די קעסיידערדיק נוצן פון מילגרוים זאַפט דורך צוקערקרענק פּאַטיענץ באטייטיק ראַדוסאַז די פאסטן גלוקאָוס מדרגה.

בויערס זענען אָפט באַזאָרגט וועגן וואָס די מילגרוים זאַפט פון די פירמע איז בעסער. מאַנופאַקטורערס רעקאָמענדירן צו לייענען די אינפֿאָרמאַציע אויף די פירמע ווייַל עס זענען דזשוסיז און מילגרוים נעקטאַרס אין פאַרקויף. מילגרוים זאַפט איז יוזשאַוואַלי זויער און טערפּקע. מילגרוים נעקטאַרס האָבן אַ מילדער געשמאַק, בשעת די זאַפט אינהאַלט אין זיי קען נישט זיין ווייניקער ווי 25 פּראָצענט. די רעזולטאַטן פון שטודיום פון מילגרוים דזשוסאַז און נעקטאַרס קענען זיין געפֿונען דאָ.

די בענעפיץ פון מילגרוים און מילגרוים זאַפט

מילגרוים פירות אַנטהאַלטן אָרגאַניק אַסאַדז, פּאָליפענאָלס, וויטאַמינס E, גרופּעס ב, C, פּפּ און ק, ווי אויך קעראַטין און שפּור עלעמענטן, פון וואָס רובֿ אייַזן און פּאַטאַסיאַם. מילגרוים זאַפט כּולל פילע יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון מילגרוים מאַכן עס אַ ווערטפול דייאַטערי פּראָדוקט פֿאַר פּאַטיענץ מיט וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי.

די קאַלאָריע צופרידן פון מילגרוים זאַפט איז 55 קייקאַל פּער 100 מל, אַזוי עס קענען זיין געוויינט אין דיייץ פון מענטשן וואָס קאָנטראָלירן וואָג. כּדי צו באַשליסן צי עס איז מעגלעך צו טרינקען מילגרוים זאַפט מיט צוקערקרענק טיפּ 2, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס גלייסעמיק אינדעקס דעם פּראָדוקט האט.

די גלייסעמיק אינדעקס (GI) איז די פיייקייט פון אַ פּראָדוקט צו פאַרגרעסערן די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט און די גיכקייַט פון דעם קאַמף. קאַנווענשאַנאַל, GI פון גלוקאָוס איז גענומען ווי 100. און אַלע פּראָדוקטן אין וואָס עס איז אין די קייט פון 70 זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר צוקערקרענק, פּראָדוקטן מיט אַ דורכשניטלעך אינדעקס (50-69) קענען זיין קאַנסומד אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

דער בעסטער גרופּע פֿאַר דערנערונג אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז פודז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, וואָס אַנטהאַלטן מילגרוים, זייַן גי = 34. פֿאַר מילגרוים זאַפט, די גי איז אַ ביסל העכער, עס איז 45. אָבער דאָס אויך אַפּלייז צו די דערלויבט לימאַץ.

די נוצן פון מילגרוים זאַפט אין צוקערקרענק ברענגט אַזאַ וווילטויק יפעקס:

• שוץ פון בלוט כלים פון שעדיקן.
• אָפּזוך פון ימיון פאַרטיידיקונג.
• פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• געוואקסן העמאָגלאָבין לעוועלס.
• ינקריסאַז פּאָוטאַנסי אין מענטשן און פּריווענץ פּראָסטאַטיטיס.
• ראַדוסאַז די מאַנאַפעסטיישאַן פון מענאַפּאַוז אין ווייבער.

די דייורעטיק פּראָפּערטיעס פון מילגרוים זאַפט אין צוקערקרענק טיפּ 2 זענען געניצט צו פאַרמייַדן נעפראָפּאַטהי און יעראַנערי שעטעך ינפעקציע (סיסטיטיס און פּיעלאָנעפריטיס), ווי אויך צו צעלאָזן און באַזייַטיקן זאַמד פון די קידניז. מילגרוים זאַפט איז אויך נוציק פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון ידימאַ און רעדוצירן הויך בלוט דרוק.

מילגרוים זאַפט העלפּס צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן רעכט צו דער אינהאַלט פון אַסטרינדזשאַנט קאַמפּאָונאַנץ. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר ווייטיק אין די מאָגן און געדערעם, ווי אויך פֿאַר שילשל, דיסענטעריע, דיסביאָסיס, ביליאַרי דיסקינעסיאַ.

די פיייקייט פון מילגרוים זאַפט צו פארשטארקן די שיף וואַנט איז פארבונדן מיט דעם בייַזייַן פון קאָומאַרינס. זיי אויך געבן עס אַנטיספּאַסמאָדיק און וואַסאָדילאַטינג פּראָפּערטיעס.

דאָס העלפּס צו פאַרמייַדן אַנגיאָפּאַטהי אין טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי וואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום און רעטינאָפּאַטהי, נעפראָפּאַטהי.