גלייסעמיק אינדעקס פון ביר פון פאַרשידענע ווערייאַטיז

ווי איר וויסן, ביר איז פון פאַרשידענע גראַדעס און איז צעטיילט אין ליכט, פינצטער, ניט-אַלקאָהאָליקער. מאלט איז אַ ריין קאַרבאָוכיידרייט און די גלייסעמיק אינדעקס וועט זיין אַנדערש ווי די סומע פון ביר.

די גי הייך פון ביר קענען זיין צווישן 15 און 110 וניץ. די דורכשניטלעך גי גי איז וועגן 66 וניץ. טיפּיקאַללי, ליכט ביר האט אַ נידעריקער גי ווי אַ טונקל ביר.

GI פון ביר דיפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט:

ליכט ביר - פון 15 צו 45 וניץ,
ניט-אַלקאָהאָליקער ביר - 45-65 וניץ,
טונקל ביר - 30-30 וניץ.

קיין טרינקען מיט אַלקאָהאָל נעגאַטיוולי אַפעקץ די פּאַנקרעאַס. די שוין נעבעך ויסשיידונג פון ינסאַלאַן יגזאַסערבייץ די סיטואַציע און ראדיקאל ענדערונגען די גלוקאָוס וואַלועס אין די בלוט.

דאך, ביר ריפרעשיז, רילאַקסיז און העלפּס אין אַ גרויס פירמע צו געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך. אויב די פאַרלאַנג צו מייַכל זיך צו אַ קיל טרינקען אויף אַ וואַרעם טאָג איז יריזיסטאַבאַל, איר דאַרפֿן צו זיין גיידאַד דורך עטלעכע פּרינסאַפּאַלז.

גוטע באר עצות

עס איז נייטיק צו תיכף באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז אין שטרענג פארמען פון צוקערקרענק עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. באר אַלקאַכאָליזאַם, קאַמביינד מיט צוקערקרענק, ראַדוסאַז ניט בלויז די לעבן יקספּעקטאַנסי, אָבער אויך ווערסאַנז די קוואַליטעט.

ביר פון פאַרשידענע גראַדעס

אויב די פאַרלאַנג צו טרינקען ביר איז יריזיסטאַבאַל, איר קענען מינאַמייז די נעגאַטיוו פאלגן פון טרינקט. אין מילד קאַסעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו פּלאַן דיין דיעטע רעכט. ערשטער, איר זאָל באַגרענעצן די נוצן פון אנדערע פודז וואָס זענען הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ. אַזאַ פאַרגיטיקונג וועט ניט ווירקן נעגאַטיוולי אויף בלוט צוקער לעוועלס.

די רגע צושטאַנד איז די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון פיברע מיט ביר און די גאַנץ אַוועק פון בעקערייַ פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, אַ גרינס סאַלאַט מיט בוילד שרימפּ איז אַ גוט דערגאַנג צו אַ מאָלצייַט פון די צוקערקרענק.

ווען טשוזינג אַ ביר איר דאַרפֿן צו קויפן אַ טרינקען מיט די מינדסטער סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ. די אינפֿאָרמאַציע איז דערלאנגט אויף די פירמע פון יעדער פלאַש. די ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ, די ווייניקער גי. קיינמאָל טרינקען ביר אויף אַ ליידיק מאָגן. פּשוט שוגערז זענען טייקעף אַבזאָרבד אין די בלוט.

יענע מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ 1 צוקערקרענק זאָל האַלטן טרינקט ביר בעסאַכאַקל. אין עטלעכע קאַסעס, אַ געפערלעך קאָמבינאַציע פון ינסאַלאַן און אַלקאָהאָל קען פירן צו אַ היפּאָגליסעמיאַ באַפאַלן. אַנשטאָט צו האָבן אַ גוטע צייט, איר קענען ענדיקן אין אַ שפּיטאָל מיט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

אַנקאַנטראָולד און קרום קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָליקער ביר ז אַזאַ נעגאַטיוו פאלגן:

גלאז ביר באַפאַלן

כראָניש אַלקאַכאָליזאַם
שטרענג ווייאַליישאַנז פון די ענדאָוקריין, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
לעבער קרענק
כייפּערטענשאַן
אַביסאַטי.

די רשימה איז ווייַט פון יגזאָסטיוו. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ביר ביי דייאַבעטיקס ז ערנסט פאלגן:

אָנגאָינג הונגער
כראָניש מידקייַט און פאַרלאַנג צו שלאָפן,
הויט יריטיישאַן און דריינאַס
וויסואַל ימפּערמאַנט
קעסיידערדיק טרוקן מויל
מענערשוואַכקייַט.

אַזוי, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל זיין אַווער פון די נויט פֿאַר טעגלעך פּלאַנירונג פון געהעריק דערנערונג און די נעגאַטיוו פאלגן ווען אַדינג טרינקען ווי ביר צו דיין דיעטע.

קאַנסאַקווענסאַז פון נוצן

די הויפּט כאַזערדז זענען קאַרבאָוכיידרייץ און אַלקאָהאָל געפֿונען אין ביר. עטאַנאָל ימפּידז די לעבער פונקציאָנירן און ינכיבאַץ גלוקאָוס סינטעז. אויב דער באַנד פון אַלקאָהאָל איז אויך גרויס, אַ שאַרף קאַפּ אין צוקער שטאַפּל. די מערסט געפערלעך אַלקאָהאָל ווען גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב אַ פּאַציענט נעמט אַלקאָהאָל מיט עסנוואַרג, מעטאַבאַליק ימבאַלאַנס מאכט די גלוקאָוס חשבונות שווער.

דערנאָך, מיט די נוטראַלאַזיישאַן פון עטאַנאָל, די פּראַסעסינג פון קאַרבאָוכיידרייץ און די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז, די צוקער מדרגה הייבט צו העכערונג. דער פּאַציענט דאַרף נעמען מעדאַקיישאַנז צו סטייבאַלייז די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. דיפעראַנסיז זענען באמערקט ין 10 שעה. אויב די דרוגס פאָרזעצן צו שפּילן נאָך די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז, היפּאָגליסעמיאַ אַנטוויקלט ווידער.

פּראַלאָנגד ינטייק פון אַלקאָהאָל ז כראָניש מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, ינטערפירז צו דער נאָרמאַל פּראַסעסינג פון קאַרבאָוכיידרייץ און פּראַוואָוקס די אויסזען פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. די צושטאַנד פון די לעבער און פּאַנקרעאַס ווערסאַן, די פּראָדוקציע פון ענזימעס איז פאַרשטאַרקן. אַלקאָהאָל ינטייק ימפּרוווז הונגער און די סערקיאַליישאַן פון פלוידס אין דעם גוף. דאָס איז פראָט מיט אַ הילעל פון די דיעטע און קאַנסאַמשאַן פון גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.

אין דער ערשטער טיפּ

אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די יפעקס פון טאַקסאַנז פאַרגרעסערן די יפעקס פון ינסאַלאַן. מיט פּראַלאָנגד נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, די דיסאָרדער ווערט כראָניש. די ריזיקירן פון פּלוצעמדיק ספּייקס אין בלוט צוקער און די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ נאָך ניצן ינדזשעקשאַנז איז געוואקסן. דער צושטאַנד ווערט האַרדער צו סטייבאַלייז.

אין די רגע טיפּ

אין די רגע טיפּ, די מערסט געפערלעך איז די דריקונג פון די דיגעסטיווע שעטעך, וואָס קען פאַרשטאַרקן די לויף פון די אַנדערלייינג קרענק. ווייַל פון קעגנשטעל, די ריזיקירן פון אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס ינקריסיז. דער צושטאַנד איז דיינדזשעראַסלי פּאַמעלעך אין אַנטוויקלונג. אין עטלעכע פאלן, פּאַטיענץ און אנדערע מיסטייקאַנלי נעמען די סימפּטאָמס פון די קרענק פֿאַר אַ ינטאַקסאַקיישאַן שטאַט.

אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אַלקאָהאָל זאָל ניט זיין קאַנסומד מיט אַ אַנסטייבאַל גלוקאָוס מדרגה. אַבסאָלוט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען לעבער קרענק, פּאַנקרעאַטיטיס און גאַוט. איר קענען נישט נעמען אַלקאָהאָל מיט צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי און נעוראָפּאַטהי, רענאַל דורכפאַל. עטאַנאָל איז גאָר יקסקלודיד פון די מעניו פֿאַר אַדיקשאַן.

איר קענען נישט נעמען אַלקאָהאָל מיט צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי און נעוראָפּאַטהי, רענאַל דורכפאַל.

ברוער הייוון אין קרענק טעראַפּיע

ברוער ס הייוון כּולל פּראָטעינס און שפּור עלעמענטן. די מעדיצין קענען זיין געוויינט פֿאַר דער פאַרהיטונג און קאָנטראָל פון די צושטאַנד. דער פּראָדוקט ימפּרוווז בלוט זאַץ, נאָרמאַלייזיז שלאָפן, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ינקריסיז עפעקטיווקייַט און רידוסט די געלעגנהייַט פון פסיכאלאגישן דיסאָרדערס. אין צוקערקרענק, ברוער הייוון העלפּס רעגולירן ינסאַלאַן לעוועלס, סטייבאַלייז צוקער קאַנסאַנטריישאַן און האָבן וווילטויק יפעקס אויף מאַטאַבאַליזאַם און לעבער צושטאַנד. די מעדיצין איז גענומען אין ריין פאָרעם אָדער מיט פּאָמידאָר זאַפט צו פֿאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון ענזימעס.

קענען ביר דייאַבעטיקס

דאקטוירים האָבן גענייגט צו גלויבן אַז אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זאָל ניט זיין קאַנסומד דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, אפילו אויב זיי האָבן ווייניקערע "רעוואַלושאַנז".

זאָל ביר, וואָס איז אַ נידעריק-אַלקאָהאָל פּראָדוקט, זיין יקסקלודיד פון די דיעטע - דאָס איז אַ דייַגע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.

בענעפיץ פון ווערייישאַנז פון ניט-אַלקאָהאָליקער צוקערקרענק

ניט-אַלקאָהאָליקער ווערייאַטיז זענען די קלענסטער געפערלעך פֿאַר די געזונט פון דייאַבעטיקס. אָבער די לעצט ענטפֿערן דעפּענדס אויף די פּראָדוקציע טעכנאָלאָגיע פון די פּראָדוקט. עס זענען 2 פון זיי:

פערמאַנטיישאַן סאַפּרעשאַן. אין דעם פאַל, אַ טיפּ פון הייוון איז נישט גאָר פערמענט מאַלץ צוקער אין אַלקאָהאָל. ביר וואָס איז געשאפן ניצן דעם טעכנאָלאָגיע האט נישט אַלקאָהאָל, אָבער עס זענען קאַרבאָוכיידרייץ וואָס קענען פאַרגרעסערן די גלוקאָוס אינהאַלט אין דעם גוף. אָבער גרויס ברועריז ראַרעלי נוצן דעם פּראָדוקציע סכעמע.
רימוווינג די פעסטונג פון די פאַרטיק פּראָדוקט. מיט דעם טעכנאָלאָגיע, ביר איז גאָר פערמענטעד צו אַלקאָהאָל און טשאַד דייאַקסייד. די לעצט פּראָדוקט איז דורכגעגאנגען דורך מעמבראַנע פילטערס און די אַלקאָהאָל איז אַוועקגענומען. צו באַזייַטיקן די פעסטונג פון די פאַרטיק פּראָדוקט, צו קריגן ניט-אַלקאָהאָליקער צוקערקרענק ווערייאַטיז.

דער אַוועק פון אַלקאָהאָל און קאַרבאָוכיידרייץ רימוווז עטלעכע ריסטריקשאַנז אויף די אָפטקייַט פון ביר קאַנסאַמשאַן. אין דער זעלביקער צייט, דער פּאַציענט נאָך דאַרף צו רעכענען די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ און מאַכן צונעמען אַדזשאַסטמאַנץ צו די טעגלעך מעניו. נאָך קאַנסומינג אַ ניט-אַלקאָהאָליקער פּראָדוקט, היפּאָגליסעמיאַ קען נישט פּאַסירן. דעריבער, דער פּאַציענט טוט נישט דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די הייך פון קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן גלייך נאָך אַ גלאז פון טרינקען.

1 פאַן פון אַלקאָהאָליקער ביר כּולל בלויז 3.5 ג קאַרבאָוכיידרייץ, דעריבער, אפילו מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, עס וועט זיין קיין שאָדן צו די געזונט. ניט-אַלקאָהאָליקער ביר האט אַ מילד ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס. אָבער צו נוצן עס, ווי אַ אַלקאָהאָל-מיט אַנאַלאָג, עס איז נייטיק אין מאַדעריישאַן.

נאָך קאַנסומינג אַ ניט-אַלקאָהאָליקער פּראָדוקט, היפּאָגליסעמיאַ קען נישט פּאַסירן.

די נעגאַטיוו יפעקס פון אַ רעגולער ביר טרינקען

א טרינקען איז אַ לייזונג פון קאַרבאָוכיידרייץ און אַלקאָהאָל אין וואַסער. מאַלט צוקער, וואָס איז געשאפן פון גערשטן, איז אַ לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייט. אין 100 מל ביר מיט אַ אַלקאָהאָל אינהאַלט קענען זיין אַרויף צו 12 ג ביטער צוקער, וואָס קאָראַספּאַנדז צו 2 צפּ. 200 מל ביר איז די זעלבע ווי 2 ברעקלעך. דעריבער, מיט אָפט נוצן פון דעם פּראָדוקט, די פּאַנקרעאַס איז דיפּליטיד.

עס איז אַלקאָהאָל אין ביר - פון 4.3 צו 9%. 0.5 ל פון די פּראָדוקט קאָראַספּאַנדז צו 70 ג מאַשקע. צוליב דעם, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ טרינקען צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, אָדער רעדוצירן די דאָזע צו אַ מינימום.

מיט טיפּ 1 צוקערקרענק

מיט דעם פאָרעם פון צוקערקרענק, איר קענען נישט טרינקען ביר אין אַזאַ קאַסעס:

דעקאָמפּענסאַטעד צוקערקרענק מעלליטוס,
גלוקאָוס איז אַנסטייבאַל
יגזאַסערייטיד אנדערע קאַנקאַמיטאַנט חולאתן,
ווייניקער ווי 2 וואָכן נאָך אָפּשטעלן פון די הויפּט טעראַפּיע דרוגס,
צייט נאָך גשמיות יגזערשאַן, טערמאַל פּראָוסידזשערז,
די שטאַט פון "ליידיק מאָגן".

טרינקט ביר איז ערלויבט אונטער די פאלגענדע טנאָים:

קאַנסאַמשאַן קורס - נישט מער ווי 2 מאל אַ חודש מיט אַ איין דאָזע פון 15 מל אַלקאָהאָל,
נאָך אַ מאָלצייַט מיט קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ און רייַך אין פיברע,
נאָך טרינקט אַ פּינע טרינקען, עס איז רעקאַמענדיד צו נידעריקער דער דאָזע פון ינסאַלאַן,
מאַנדאַטאָרי קערעקשאַן פון די טעגלעך דיעטע.

איידער די סעודה, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ גלוקאָמעטער צו מאָניטאָר די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט.

איר זאָל וואָרענען ליב געהאט אָנעס וועגן די אַפּקאַמינג סעודה. עס איז נייטיק צו צוגרייטן אַ גלוקאָמעטער פֿאַר מאָניטאָרינג די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און אַ טעלעפאָן פֿאַר רופן אַן אַמבולאַנס אין פאַל די צושטאַנד ווערסאַנז שארף.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען ערלויבט צו טרינקען ביר אין מאַדעריישאַן. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר בלוט צוקער מער אָפט. ענדאָקרינאָלאָגיסץ שטעלן אַ נומער פון באדערפענישן - זייער העסקעם קענען רעדוצירן די מאַסע אויף דעם גוף:

קאַנסאַמשאַן סטאַנדאַרדס פֿאַר מענטשן - 4 סערווינגז פּער חודש, וואָמען - 2 סערווינגז,
טעגלעך חלק - אַרויף צו 300 מל,
אַנקאַמפּלאַקייטיד לויף פון די קרענק,
אַקאַונטינג פֿאַר די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ פון די טרינקען אין אנדערע מילז פון דעם טאָג.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, די קאַנסאַקווענסאַז פון קאַנסאַמשאַן פון די פּראָדוקט טאָן ניט דערשייַנען ווי געשווינד ווי מיט די ינסאַלאַן אָפענגיק פאָרעם. אָבער אין די לאַנג טערמין, זיי קענען ברענגען געזונט ניט ווייניקער שאָדן.

ווי צו נעמען הייוון ברוער

ברוער הייוון איז אַ געזונט פּראָדוקט. דעם דייאַטערי העסאָפע איז אָפט פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק ווי אַ אַדזשאַנגקט צו די הויפּט טעראַפּיע. זיי אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד און האָבן אַ positive ווירקונג אויף וווילזייַן:

קראָומיאַם - לאָווערס בלוט צוקער, רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, ינקריסיז די אינהאַלט פון "גוט" קאַלעסטעראַל, סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער וואַנט,
צינק - עס איז נייטיק פֿאַר ינסאַלאַן צו דורכפירן זייַן פאַנגקשאַנז, ינקריסיז קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז, ריסטאָרז די הויט שלאַבאַן,
מאַגניזיאַם - ימפּרוווז די טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז, נאָרמאַלייזיז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם
סעלעניום - האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס.

ברוער הייוון איז אַ מקור פון וויטאַמינס פון בי. אין צוקערקרענק מעלליטוס, אָפט דיפישאַנסי טנאָים פֿאַרבונדן מיט די סאַבסטאַנסיז. דעם ז אַ הילעל פון די דורכפאָר פון נערוו ימפּאַלסיז, אַקסעלערייץ די אָנסעט פון דייאַבעטיק פּאַלינעוראָפּאַטהי. די סיבה איז אַז וויטאַמינס פון דעם גרופּע זענען אָפט געפֿונען אין טוווע וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד. דעריבער, פּרעפּעריישאַנז מיט ברוערז הייוון מאַכן די דוחק פון די סאַבסטאַנסיז.

הייוון איז אַ פּראָדוקט רייַך אין פּראָטעינס וואָס זענען נייטיק און וווילטויק פֿאַר די גוף פון פּאַטיענץ.

ברוער הייוון איז פארקויפט אין פאַרמאַסיז. אָפט, דרוגס אַנטהאַלטן נוציק ביילאגעס - נאָך וויטאַמינס, אַסאַדז, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. ביילאגעס זאָל זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער. ערשטער, ער פירט אַ גענעראַל און בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן. נאָך לערנען די רעזולטאַטן וואָס ווייַזן אַ דיפישאַנסי אָדער אַ וידעפדיק פון זיכער סאַבסטאַנסיז, ער נעמט אַ באַשלוס וועגן די נויט פֿאַר די אַפּוינטמאַנט פון געלט. די דאָוסאַדזש איז קאַנטיינד אין אַ קעסטל מיט וויטאַמינס, אָבער עס מוזן זיין מסכים מיט דיין דאָקטער.

טראדיציאנעלן מעדיצין סאַגדזשעסץ גענומען אַ טרינקען באזירט אויף אַ דייאַטערי העסאָפע. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן: