עס איז וויכטיק פֿאַר עלטערן צו וויסן אַז עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל איז ארויסגעוויזן ניט בלויז אין אַדאַלץ, אָבער אויך ביי קינדער. דיווייישאַנז פון די קלאַל שטייען פון מאַלנוטרישאַן, ינאַקטיוו לייפסטייל, אַביסאַטי, יערושעדיק פאַקטאָר. וידעפדיק פון די מאַטעריע אין די בלוט פון קינדער קענען זיין אַ סימפּטאָם פון דער אַנטוויקלונג פון אַ לעבן-טרעטאַנינג קרענק. קינדער אין ריזיקירן זאָל זיין דיאַגנאָסעד קעסיידער.
עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציעס
אין רובֿ פאלן, מעדיצין טעראַפּיע איז נישט פארלאנגט. צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל, דיעטע און געניטונג זענען רעקאַמענדיד. עלטערן זענען רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט וואָס וועט העלפֿן צו ריכטיק סטרויערן די דיעטע פון די בעיבי. ווען אַ ערנסט וידעפדיק מאַטעריע איז דיטעקטאַד, באַהאַנדלונג מיט דרוגס קען זיין נויטיק.
מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד נאָך 10 יאר זינט די ווירקונג פון דרוגס אויף די קינדער 'ס גוף יינגער ווי דעם עלטער איז נישט גאָר געלערנט. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן דרוגס וואָס זענען נישט אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים, אָבער פאַרשפּאַרן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל דורך די געדערעם. אַטלעס איז פּריסקרייבד צו פאַרשטיקן די ריזיקירן פון האַרץ אנפאלן, קינדער פּראָנע צו כייפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ גענעטיק.
ניקאָטין נעגאַטיוולי אַפעקץ די ליפּיד פּראָפיל פון די בלוט, אַזוי עס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן טיניידזש און פּאַסיוו סמאָוקינג.
אַ באַלאַנסט דיעטע ווי אַ יקער פֿאַר באַהאַנדלונג
עס איז נייטיק צו ויסשליסן פודז מיט אַ הויך פעט אינהאַלט פון די דיעטע. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן צו עסן מער דייאַטערי ווערייאַטיז פון פלייש און פיש, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן און פודז רייַך. ווען קאַלעסטעראַל איז עלעוואַטעד, סאָסידזשיז, פאַבריק סוויץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד, פּוטער איז בעסער צו פאַרבייַטן מיט גרינס. הינדל עגגס זענען ערלויבט אין די סומע פון 3-4 פּקס. פּער וואָך.
גשמיות טעטיקייט: פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף
ספּאָרט העלפּס צו פאַרגרעסערן די סומע פון הדל. דינאַמיש אַעראָביק טיפּ עקסערסייזיז זענען געוויזן; זיי רעקאַמענדיד טאן וואַל סקאַטינג, דזשאַגינג און שפּרינגען. דער קינד קענען זיין רעקאָרדעד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סעקשאַנז (פוטבאָל, קוישבאָל, האָקי, טעניס, דאַנסינג), אינטערעס אין סייקלינג. אין קינדשאַפט, נאַטור גייט מיט די גאנצע משפּחה וועט זיין טשיקאַווע. עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן די טיניידזשער בשעת איר פאַרברענגען צייט ביי דער טעלעוויזיע און די קאָמפּיוטער.
ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז
אַ געוואקסן מדרגה פון אַ מאַטעריע אין די בלוט קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון יריווערסאַבאַל פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף. קאַלעסטעראַל פּלאַקס אָנקלייַבן אויף די ווענט פון בלוט כלים, פאַרשעדיקן בלוט שטראָם. רובֿ פון אַלע, די כלים פון די מאַרך און האַרץ מוסקל זענען אַפעקטאַד. עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, מאַך, קאָראַנערי האַרץ קרענק, ווענאָוס ענדערונגען אין די נידעריקער און אויבערשטער יקסטרעמאַטיז.
פאַרהיטנדיק רעקאַמאַנדיישאַנז
פֿון קינדשאַפט עס איז נייטיק צו צוגעוווינט צו אַ געזונט לייפסטייל, צו עלימינירן אָפּפאַל פון די דיעטע. געהעריק דערנערונג און סיסטעמאַטיש געניטונג מינאַמייז די געלעגנהייט צו אַנטוויקלען הויך קאַלעסטעראַל. מענטשן מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן זענען אַדווייזד צו קעסיידער אַנדערגאָו דיאַגנאָסיס און שענקען בלוט פֿאַר אַנאַליסיס.
וואָס איז דאָס?
א פעט-ווי מאַטעריע גערופֿן קאַלעסטעראַל איז פאָרשטעלן אין יומאַנז אין די פאָרעם פון 2 פראַקשאַנז - "גוט" הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין און "שלעכט" נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין. יעדער טייל האט זייַן אייגענע פאַנגקשאַנז. דער ערשטער איז ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ. "שלעכט" מאַכן די סעלז מעמבראַנע, זענען ינוואַלווד אין די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז און קאָרטיסאָל. די רגע טיפּ נאָך נעמט אָנטייל אין דער וועקסל פון וויטאַמינס און פארמען די פּלאַסענטאַ פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דער מאַטעריע איז פארלאנגט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם מאַרך פון קינדער.
"שלעכט" ליפּאָפּראָטעינס מיט אַ הויך מדרגה אין די בלוט זענען דיפּאַזאַטאַד ין די כלים אין די פאָרעם פון פּלאַקס. דאָס פירט צו די גראַדזשואַל פאָרמירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, רעכט צו וואָס חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים אַנטוויקלען. מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַ נעראָוינג פון די כלים איז ארויס, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך זייער בלאַקידזש - פּאַרטיייש אָדער גאַנץ. מיט פּאַרטיייש אָוווערלאַפּ, אַן יסטשעמיק יילמאַנט איז ארויס.
מיט אַ הילעל פון די בלוט סערקיאַליישאַן פון די האַרץ און מאַרך, אַטעראָוסקלעראָוסיס אַפעקץ די אַרבעט פון אַלע אָרגאַנס. מיט גאַנץ בלאַקידזש פון די כלים, אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך דעוועלאָפּס. אַטהעראָסקלעראָוסיס דערשייַנען ווען עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן די 2 טייפּס פון קאַלעסטעראַל. בעשאַס די אַסעסמאַנט פון גאַנץ קאַלעסטעראַל, די אינהאַלט פון טרייגליסעריידז איז גענומען אין חשבון.
מיט עלטער, די קלאַל פון קאַלעסטעראַל ינקריסיז. דיאַגנאָסטיקס זענען געטאן פון 2 יאָר. די גראדן כאַפּאַנז:
- אַקסעפּטאַבאַל - ווייניקער ווי 4.4 ממאָל / ל.
- באָרדערליין - 4.5-5.2 ממאָל / ל.
- הויך - 5,3 ממאָל / ל אָדער מער.
אויב אַ קינד האט הויך קאַלעסטעראַל, וואָס מיינען עס? דאָס מיינט אַז זייַן הייך איז מער ווי 5,3 ממאָל / ל. די קלאַל איז ביכולת צו פאַרגרעסערן פיזיאַלאַדזשיקאַללי, וואָס איז באשלאסן דורך יחיד קעראַקטעריסטיקס, דערנערונג, די גשמיות אַקטיוויטעט. עס איז אויך אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל דיווייישאַן פון די קלאַל, ווען די גרונט איז סיסטעמיק יילמאַנץ. אין יעדער פאַל, אַ ספּעציפיש באַהאַנדלונג רעזשים איז דארף. געפערלעך איז די דיווייישאַן רעכט צו ויסשטעלן צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל סיבות.
עלעוואַטעד הייך
א קינד קען האָבן הויך בלוט קאַלעסטעראַל רעכט צו אַ גענעטיק פאַקטאָר. אין דעם פאַל, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון נעגאַטיוו יפעקץ און אנדערע סיבות. עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין אַ קינד איז אַ גראדן פון מער ווי 5,3 ממאָל / ל אין אַ קינד אונטער 12 יאָר און 5.5 - 13-18 יאָר.
אויב אַבנאָרמאַלאַטיז זענען דיטעקטאַד, אַ צווייטיק אַנאַליסיס און אַ יקספּאַנדיד ליפּידאָגראַם זענען פּריסקרייבד דורך אַ מומכע. די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך און נידעריק געדיכטקייַט איז דיטעקטאַד. אויב זייער פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן איז געגרינדעט, מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד און לייפסטייל קערעקשאַן איז דורכגעקאָכט.
פארוואס טוט אַ קינד האָבן הויך קאַלעסטעראַל? דאָס קען זיין רעכט צו:
- מיט אַ גענעטיק פאַקטאָר. דאָס ז אנדערע סיבות. ווען דער פאָטער גילוי אַטעראָוסקלעראָוסיס, האט אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך, קאַלעסטעראַל קענען זיין העכער ווי נאָרמאַל אין אַ קינד.
- היפּאָדינאַמיאַ, פעלן פון גשמיות טעטיקייט. אויב איר איגנאָרירן גשמיות דערציונג, בלייבן לאַנג ביי די קאָמפּיוטער און האָבן קיין פאַרלאַנג צו אָנטייל נעמען אין אַקטיוו שפּילערייַ, דעם דיווייישאַן קען זיין.
- אַביס. די קרענק אַקערז מיט גשמיות ינאַקטיוויטי אָדער מאַלנוטרישאַן, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם.
- מאַכט מאָדע. די נוצן פון טראַנסגענדער פאַץ אין גרויס קוואַנאַטיז איז אויך געהאלטן אַ פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון הויך קאַלעסטעראַל.
קאָנטראָל פון מאַטאַבאַליזאַם סטאַרץ פֿון קינדשאַפט, בעשאַס די פאָרמירונג פון כאַבאַץ דורך עלטערן, די שאַפונג פון אַ טעגלעך רעזשים און ינקולקאַטיאָן פון אַדיקשאַן צו ספּעציפיש פודז. דאָס אַפעקץ די געזונט און בייאָוקעמאַקאַל זאַץ פון די בלוט. וועלכער די סיבות פון הויך קאַלעסטעראַל אין אַ קינד, עס איז נייטיק צו נאָרמאַלייז עס אין סדר צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק וווילזייַן.
באַזירט אויף סאַבדזשעקטיוו סענסיישאַנז, עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין אַ קינד קען נישט זיין דיטעקטאַד. דעם דיווייישאַן האט קיין סימפּטאָמס, קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז זענען פארבונדן מיט אַ קאַוסאַטיווע קרענק, וואָס געפֿירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאָמפּאָנענט אין די בלוט.
איר קענען קאָנטראָלירן די אינהאַלט פון די מאַטעריע דורך נעמען אַ בלוט פּרובירן. ווען אַ אָפּגעלאָזן שטאַט, ווען קאַלעסטעראַל באטייטיק יקסיד די קלאַל, דאָס קען באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון:
- דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אונטער די הויט, קסאַנטהעלאַסמאַ, קסאַנטהאָמאַס,
- ווייטיק אין די לעגס נאָך אַ לאַנג גיין.
קאַמפּלאַקיישאַנז
אין נאָרמאַל אַמאַונץ, קאַלעסטעראַל איז ביכולת צו אָנטייל נעמען אין דיידזשעסטשאַן (אַ מקור פון בייאַל זויער סינטעז). עס איז געהאלטן אַ בנין מאַטעריאַל פֿאַר געשלעכט סטערויד כאָרמאָונז. ווען דער אינהאַלט פון אַ קינד ינקריסיז און די באַהאַנדלונג איז נישט דורכגעקאָכט, ווייַל פון דעם, די ימיון פאַרטיידיקונג דיקריסאַז מיט אנדערע נעגאַטיוו פאלגן.
עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין אַ קינד ז פאַרשטעלונג פון די כלים. פּלאַקס דערשייַנען אויף זייער ווענט, די אַוטפלאָו פון בלוט איז קאָמפּליצירט, און אין אַ עלטערע עלטער דאָס קען פירן צו אַטעראָוסקלעראָוסיס. אויב עס איז קיין באַהאַנדלונג, אַ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדער אַקערז אין אַדאַלטכוד. קאַמפּלאַקיישאַנז ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ענדאָוקריין גלאַנדז און סענטראַל נערוועז סיסטעם.
דיאַגנאָסטיקס
א בלוט פּרובירן אַלאַוז איר צו באַשליסן צי די גאַנץ קאַלעסטעראַל פון דעם קינד איז עלעוואַטעד אָדער נישט. דער דאָקטער קאַלעקץ אַן אַנאַמנעסיס פון לעבן און פארבונדן חולאתן, די טראַנספערד ילנאַסיז פון די עלטערן זענען גענומען אין חשבון. דער ערשטער אַנאַליסיס איז געטאן נאָך 2 יאָר, און אויב די הייך איז נאָרמאַל, אַ צווייטיק דיאַגנאָסיס איז געפירט אויס נאָך 1-3 יאר. אויף דער בקשה פון די עלטערן, די פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט אין קיין צייט.
זייט זיכער צו נעמען אַן אַנאַליסיס:
- מיט וידעפדיק וואָג, אַביסאַטי,
- צוקערקרענק
- אַנפייוועראַבאַל משפּחה געשיכטע
- ירעגיאַלער דיעטע, אָפט קאַנסאַמשאַן פון פאַטי פודז,
- פעלן פון געניטונג, פעלן פון געניטונג,
- דיטיריעריישאַן פון געזונט
- דיקריסט אַפּעטיט, חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
דיאַגנאָסיס אַלאַוז איר צו דעטעקט קאַלעסטעראַל. אויב עס איז אַ דיווייישאַן פון די קלאַל, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג. עס איז נייטיק צו אַדכיר צו אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז צוגעשטעלט דורך אַ מומכע.
מיט געוואקסן קאַלעסטעראַל אין אַ קינד פון 10 יאר אַלט, יינגער אָדער עלטערע, קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד, וואָס כולל דייאַטינג און גענומען מעדאַקיישאַנז (סטאַטינס, פיבראַטעס). נאָרמאַליזיישאַן איז צוגעשטעלט מיט אַ ענדערונג אין לייפסטייל. דער קינד וועט דאַרפֿן צו פאַרברענגען מער צייט אַקטיוולי, שפּילן דרויסנדיק שפּילערייַ און דורכפירן עקסערסייזיז.
מעדיסינעס זענען פּריסקרייבד אויף דער באזע פון אַ קאַוסאַטיווע קראַנקייט. אויב איר קענען קאָנטראָלירן די אינהאַלט פון די קאָמפּאָנענט דורך דיעטע און גשמיות טעטיקייט, מעדאַקיישאַנז זענען נישט פּריסקרייבד. צו נאָרמאַלייז די הייך פון פעט אין די בלוט, איר מוזן:
- פאַרמייַדן רגע האַנט רויך,
- געניטונג טעגלעך
- פאַרנוצן פיברע
- עסן ווייניקער צוקער
- ומקערן טעגלעך רוטין, געזונט שלאָפן.
דערנערונג איז וויכטיק:
- באַגרענעצן פודז מיט טראַנס פאַטי אַסאַדז און סאַטשערייטאַד פאַץ.
- עס איז פארלאנגט צו רעדוצירן קאַנסאַמשאַן פון צוקער און ראַפינירט "שנעל" קאַרבאָוכיידרייץ.
- די דיעטע זאָל זיין פיש, ווייַס פלייש, גאַנץ קערל ברויט.
- אַנשטאָט שווער פאַץ, גרינס אָילס זאָל זיין געוויינט.
פאַץ זאָל זיין קאַנסומד ספּערינגלי, נישט גאָר יקסקלודיד. נוציק פאַבריק פודז - פירות, וועדזשטאַבאַלז, טוווע, אין וואָס עס איז קיין קאַלעסטעראַל. אָבער אין די פּראָדוקטן פון כייַע אָריגין עס איז אַ פּלאַץ פון עס.
גשמיות טעטיקייט
דער בעסטער אופֿן פון ינקריסינג ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט אַז דער גוף דאַרף איז אַנסערד. אין מינדסטער 20-30 מינוט פון געניטונג 3 מאָל פּער וואָך. עס איז וויכטיק אַז עס איז אַ מאַסע אויף פאַרשידענע מוסקל גרופּעס פון די לעגס און אַ שטארקער כאַרטביט. פֿאַר קינדער, די פאלגענדע אַקטיוויטעטן זענען ויסגעצייכנט גשמיות טעטיקייט:
- סייקלינג
- וואַל סקאַטינג
- לאַנג גייט אין נאַטור,
- דזשאַמפּינג שטריק
- פּילקע גאַמעס.
איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ ביסל צייט ווי מעגלעך פֿאַר טעלעוויזיע און גאַדזשאַץ. קינדער וואָס זענען פּראָנע צו אַביסאַטי יוזשאַוואַלי האָבן אַ נידעריק מדרגה פון הדל און אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון לדל. מיט נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג, קאַלעסטעראַל גיינז די געבעטן הייך.
יקסקלוזשאַן פון סמאָוקינג
עס איז פארלאנגט צו פאַרמייַדן סמאָוקינג צווישן אַדאָולעסאַנץ, ווייַל דאָס אַפעקץ די ליפּיד פּראָפיל פון די בלוט און פילע אנדערע אַספּעקץ פון געזונט. עס איז נייטיק צו באַשיצן דעם קינד אין די צונויפקום ערטער פון סמאָוקערז. נאָך אַלע, רגע-האַנט רויך איז זייער שעדלעך. צו קאַמבאַט סמאָוקינג און היפּאָדינאַמיאַ, אַ פערזענלעכע ביישפּיל פון עלטערן איז פארלאנגט, און דער קינד וועט אויך האָבן אַ געדאַנק פון אַ געזונט לייפסטייל.
די געלט זענען פּריסקרייבד צו קינדער זייער ראַרעלי, בלויז אין דעם בייַזייַן פון די פארמען פון הויך קאַלעסטעראַל וואָס ארויס פון אַ גענעטיק קרענק, און נישט ווייַל פון אַ דיעטע אָדער אַ פאַלש לייפסטייל.
אויב קאַלעסטעראַל טוט נישט פאַרמינערן נאָך ומקערן דיעטע און אַדזשאַסטינג די לייפסטייל, ספּעציעל דיייץ זענען פּריסקרייבד נאָך קאַנסאַלטינג אַ מומכע. עס זענען אויך ספּעציעל ווערקאַוץ אַז עלימינירן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. אָבער אין קאָמפּלעקס קאַסעס, נאָך קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ דאָקטער, סטאַטינס קענען זיין געוויינט. עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ מומכע. נאָך 2-4 חדשים, אַ דורכקוק איז דורכגעקאָכט אויף די זאַץ פון ליפּידס אין די בלוט. דאָס וועט לאָזן איר צו אָפּשאַצן די רעזולטאַט פון טעראַפּיע.
די ערשטיק פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז ינוואַלווז אַ נאָרמאַל וואָג און אַדכיר צו די פּרינציפּן פון אַ געזונט לייפסטייל. מיט אַ הויך קאַלעסטעראַל, אַ קינד קען זיין פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז צו נאָרמאַלייז דעם מאַטעריע, אַרייַנגערעכנט סטאַטינס - פּראַכאַוואָל. דעם מעדאַקיישאַן קענען ווערן געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. יוזשאַוואַלי, לויט די עצה פון אַ מומכע, קאַלעסטעראַל לעוועלס ווערן נאָרמאַל.
וואָס איז קאַלעסטעראַל?
א פעט-ווי מאַטעריע גערופֿן קאַלעסטעראַל (סאַנאַנאַמאַס מיט קאַלעסטעראַל) איז פאָרשטעלן אין יומאַנז אין די פאָרעם פון צוויי פראַקשאַנז - "גוט" הויך-געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס (הדל) און "שלעכט" נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס (לדל). יעדער פון די טיילן פון גאַנץ קאַלעסטעראַל פּערפאָרמז זיין פאַנגקשאַנז. HDL איז ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. "שלעכט" לדל פאָרעם די מעמבראַנע פון אַלע סעלז, נעמען אָנטייל אין דער פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז און קאָרטיסאָל. לדל איז אויך ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון וויטאַמינס און פארמען די פּלאַסענטאַ פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דער מאַטעריע איז נייטיק פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די קינדער 'ס מאַרך.
"שלעכט" ליפּאָפּראָטעינס מיט עלעוואַטעד לעוועלס אין די בלוט זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ינער וואַנט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון פּלאַקס.
אין דעם פאַל, אַטעראָוסקלעראָוסיס איז ביסלעכווייַז געשאפן, וואָס פירט צו חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אַטהעראָסקלעראָוסיס ז וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, וואָס איז באגלייט דורך זייער פּאַרטיייש אָדער גאַנץ בלאַקידזש. מיט זייער פּאַרטיייש אָוווערלאַפּ, יסטשעמיק חולאתן פאָרעם. די אַטעראָוסקלעראָוסיס קענען דיסראַפּטינג די בלוט סערקיאַליישאַן פון די האַרץ און מאַרך אָבער קען נישט ווירקן די פונקציע פון די אָרגאַנס. דער רעזולטאַט פון אַ גאַנץ בלאַקידזש פון בלוט כלים איז אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
אַטהעראָסקלעראָוסיס איז געשאפן ווען עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן "שלעכט" און "גוט" קאַלעסטעראַל. ווען אַסעסינג גאַנץ קאַלעסטעראַל, די מדרגה פון טרייגליסעריידז איז אויך גענומען אין חשבון.
פארוואס קאַלעסטעראַל ריסעס
קאַלעסטעראַל ביי קינדער ריסעס פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- צום מערסטן, עס איז אַ אַנכעלטי דיעטע און לייפסטייל. דעם זאָל זיין פארשטאנען ווי אַ הילעל פון די דיעטע און די נוצן פון שעדלעך פודז מיט אַ הויך קאַלעסטעראַל אינהאַלט. מאַרגאַרין און קאָכן בוימל וואָס עלטערן געניצט פֿאַר קוקינג זענען טראַנס פאַץ, וואָס פאַרגרעסערן די "שלעכט" און נידעריקער די "גוט" ליפּאַפּראָוטין.
- די גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל אין אַ קינד קען זיין אַ יערושעדיק פאַקטאָר. אויב קרויווים האָבן אַ מאַך, האַרץ אַטאַק אָדער אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, עס איז מעגלעך אַז דער קינד אויך האט הויך קאַלעסטעראַל. דיסעאַסעס אַז עלטערן ליידן קענען פּאַסירן ווען קינדער וואַקסן אַרויף און דערגרייכן די עלטער פון 40-50.
- קינדער מיט צוקערקרענק אָדער כייפּערטענשאַן זענען פּרידיספּאָוזד צו הויך קאַלעסטעראַל.
- קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אין קינדער איז אַ געלעגנהייט צו קאָנטראָלירן בלוט קאַלעסטעראַל.
- פּאַסיוו סמאָוקינג ינקריסאַז קאַלעסטעראַל.
- פעלן פון גשמיות טעטיקייט.
אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע און אַ זיציק לייפסטייל זענען די הויפּט סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַ קרענק פון אַ קינד, סטאַרטינג מיט הויך קאַלעסטעראַל
שעה פון זיצן ביי די קאָמפּיוטער פֿאַר קינדער קאַנטריביוץ צו אַביסאַטי, און דאָס קריייץ אַ ריזיקירן פון ינקריסינג קאַלעסטעראַל און די אַנטוויקלונג פון אנדערע קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.
ווען קאַלעסטעראַל איז אָפּגעשטעלט אין קינדשאַפט
ינקריסינג קאַלעסטעראַל אין קינדער איז פארבונדן מיט אַ ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. דעריבער, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר זייַן שטאַפּל פון אַ פרי עלטער.
נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל ביי קינדער:
- פון 2 צו 12 יאר, דער נאָרמאַל הייך איז 3.11-5.18 ממאָל / ל,
- 13-17 יאָר אַלט - 3.11-5.44 ממאָל / ל.
א בלוט פּרובירן פֿאַר קאַלעסטעראַל פֿאַר קינדער איז דורכגעקאָכט בלויז נאָך די עלטער פון צוויי.
אין אַ פריערדיקן עלטער, די דעפֿיניציע פון פעט איז נישט ינפאָרמאַטיוו. א קינד אין עלטער פון 2 יאָר איז אַנאַלייזד אויב ער איז אין אַ הויך-ריזיקירן גרופּע. די גרופּע כולל קינדער אונטער די פאלגענדע צושטאנדן:
- אויב איינער פון די עלטערן האט אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך איידער די עלטער פון 55,
- אויב עלטערן האָבן הויך קאַלעסטעראַל,
- דער קינד האט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער הויך בלוט דרוק.
אפילו מיט נאָרמאַל ינדאַקייטערז, קינדער אין ריזיקירן באַקומען אַ קאָנטראָל אַנאַליסיס יעדער 5 יאָר.
ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל
מיט אַ פאַרגרעסערן אין לדל, דאקטוירים נוצן קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג:
- דער יסוד פון טעראַפּיע איז געהעריק דערנערונג. די מעניו זאָל זיין וועריד. קינדער דאַרפֿן צו זיין פאסטעכער 5 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. ויסמיידן אָווועריטינג. ויסשליסן עסנוואַרג אין די שפּעט אָוונט שעה.
- טשיפּס, שאַוואַרמאַ, פראנצויזיש פרייז, האַמבורגערס מיט און אָן מייַאָנעז זענען יקסקלודיד פון די דיעטע. זיי אַנטהאַלטן שלעכט קאַלעסטעראַל, פאַרגיכערן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- די מעניו יקסקלודז טראַנס פאַץ - מאַרגאַרין, קוקינג בוימל. זיי זענען ריפּלייסט מיט גרינס פאַץ - מאַסלינע, סוי.
- פאַטי מיץ, סייכל, לעבער, קידניז זענען גאָר יקסקלודיד. די מעניו כּולל ניט סמאָוקט, פאַטי, געפּרעגלט פודז. ווען פריינג, אַנדער-אַקסאַדייזד פודז און קאַרסינאַדזשאַנז זענען געשאפן.
- ווייַס הינדל פלייש אָן הויט, ינדיק, קיניגל פלייש איז רעקאַמענדיד.
- באַגרענעצן מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ הויך פעט אינהאַלט - סמעטענע, קרעם. צולייגן יאָגורט, קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך, הייַזקע קעז נידעריק 1% פעט. נאָך צוויי יאָר, איר קענען געבן 2% מילך. די מעניו כּולל ווייך ווערייאַטיז פון קעז - פעטאַ, מאָזזאַרעללאַ, אַדיגהע קעז, פעטאַ קעז.
- באַגרענעצן לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ - בייקט סכוירע, שאָקאָלאַד, סאָדע און פרוכט טרינקען. רעדוצירן דיין ינטייק פון צוקער און סוויץ.
- די מעניו כולל פירות און וועדזשטאַבאַלז. איידער עסן, עס איז נוצלעך צו געבן סאַלאַדס. זיי ריפּלעניש די גוף מיט וויטאַמינס, און אויך לאָזן איר צו באַגרענעצן די ינטייק פון הויך-קאַלאָריע פודז.
- די מעניו זאָל אַנטהאַלטן פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז געפֿונען אין ייליק ים פיש און קאַלט-פּרעסט מאַסלינע בוימל.
- טוווע פון גאַנץ קערל - רייַז, אָוט, באַקוויט - העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל.
- די מעניו כולל לעגיומז (בינז, לענטילס) אַז נידעריקער לדל.
- אַניאַנז, קנאָבל און אנדערע בשמים זענען געניצט. דורך די גיכקייַט פון דיידזשעסטשאַן, זיי העלפֿן נידעריקער קאַלעסטעראַל און וואָג.
- אויב דיין קינד האט הויך קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו קאָכן פודז. זיי קענען זיין בייקט, בוילד, סטוד, אָבער נישט געפּרעגלט.
אָן ווארטן פֿאַר וווּקס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט פון דעם קינד, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ דיעטע מיט אַ מינימום סומע פון שעדלעך (סאַטשערייטאַד) פאַץ, און אַזאַ פּראָדוקטן ווי: האַמבורגערס, וואַרעם הינט, לימענאַד זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע
אפילו מיט גוט דערנערונג, קינדער געווינען וואָג אויב זיי מאַך אַ ביסל.
אַנשטאָט זיצן ביי די קאָמפּיוטער, עס איז נוצלעך צו ידענטיפיצירן די קינדער אין די ספּאָרט אָפּטיילונג. איר קענען נעמען אַ אַבאָנעמענט צו די בעקן. געניטונג לאָווערס קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער. דאַנק צו אַן אַקטיוו גשמיות לעבן, די ימיונאַטי פון דעם גוף און קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז זענען געוואקסן.
מעדיצין באַהאַנדלונג
קינדער מיט הויך קאַלעסטעראַל און אַ ריזיקירן פון וואַסקיאַלער קרענק זענען פּריסקרייבד אַ געזונט דיעטע און טייַנען אַ נאָרמאַל וואָג. אבער אין עטלעכע פאלן, ווי פרי ווי 8-10 יאר אַלט, מעדאַקיישאַן איז פּריסקרייבד. ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אויף פּאָליקאָסאַנאָל זענען געניצט. די מעדאַסאַנז נידעריקער די "שלעכט" לדל און פאַרגרעסערן די "גוטע" הדל. איינער פון זיי איז פיטאָסטאַטין.
ווי אַ רעזולטאַט, מיר דערמאָנען אַז קינדער אָפט האָבן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט קאַלעסטעראַל. די מערסט אָפט גרונט איז מאַלנוטרישאַן. די גענעטיק פאַקטאָר אויך פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע. קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן ווירקן קינדער אין ריזיקירן, ווי געזונט ווי מיט הויך קאַלעסטעראַל. די הויפּט באַהאַנדלונג איז געהעריק דערנערונג. אין דערצו, קינדער זענען געצויגן צו ספּאָרט אָדער גשמיות בילדונג. גוטע דערנערונג און גשמיות טעטיקייט רעדוצירן די ריזיקירן פון קרענק נאָך גראָוינג אַרויף.
קאַלעסטעראַל איבערבליק
דאָס איז נייטיק פֿאַר די לעבן פון יעדער אָרגאַניזם. גוט קאַלעסטעראַל איז אַ קאָמבינאַציע פון פאַטי אַסאַדז און טיילן פון קאָמפּלעקס פּראָטעינס. ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט זענען דעזיגנייטיד דורך די אַבריווייישאַן HDL. שלעכט קאַלעסטעראַל קענען פירן צו בלאַקידזש פון בלוט כלים רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון פעט פּאַרטיקאַלז אויף די ווענט. ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט זענען ינדאַקייטיד דורך לדל.
ווייאַליישאַן קענען זיין סאַספּעקטיד אין דעם בייַזייַן פון אַביסאַטי אין אַ קינד. דאָס איז דער ערשטער סימפּטאָם וואָס זאָל פּינטלעך די דורכפאָר פון די אַנאַליסיס.
אפילו אין אַ יונג עלטער, שלעכט קאַלעסטעראַל קענען לייגן אַ פּרידיספּאַזישאַן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז און אַטעראָוסקלעראָוסיס.
אין קינדשאַפט, דער גוף טאַקע דאַרף דעם מאַטעריע, ווייַל עס העלפּס גייַסטיק אַנטוויקלונג, פּראַטעקץ געוועבן פון דיכיידריישאַן, סטרענגטאַנז די נערוועז סיסטעם.
קאַלעסטעראַל קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון וויטאַמין די, וואָס איז דארף אין קינדשאַפט צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ריקאַץ. דעריבער, עס איז וויכטיק צו טייַנען זיין וואָג, ווייַל רייזינג אָדער לאָוערינג קאַלעסטעראַל קענען פירן צו זיכער פּראָבלעמס.
דער גוף פון דעם קינד קאַנסומז מער פעט ווי אַ דערוואַקסן דאַרף. ריספּעקטיוולי אין קינדשאַפט, די נאָרמז זענען עפּעס אָוווערעסטאַמייטיד.
ווען די גראדן יקסידז די אויבערשטער שיעור, היפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ איז דיאַגנאָסעד, נאָך וואָס אַ גענעראַל דורכקוק איז פּריסקרייבד צו ידענטיפיצירן די סיבות פון די פּאַטאַלאַדזשי. די קלאַל אין קינדער איז באשלאסן דיפּענדינג אויף עלטער און דזשענדער.
מעטהאָדס פֿאַר דיאַגנאָסינג קאַלעסטעראַל
אין סדר צו פּינטלעך די פּראָבלעם און אַנדערגאָו די צונעמען באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו קעסיידער קאָנטראָלירן די בלוט פֿאַר פעט אינהאַלט. צו טאָן דאָס, איר מוזן פאָרלייגן עס פֿאַר אַנאַליסיס אין די ניראַסט קינדער קליניק. דאָרט איר קענען געפֿינען די אַלגעמיינע גראדן און נוצן די ליפּיד פּראָפיל צו באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן און וואָג פון גוט און שלעכט קאַלעסטעראַל.
אין שטוב, די אַנאַליסיס קענען ווערן דורכגעקאָכט מיט אַ גלוקאָמעטער וואָס שטיצט דעם פונקציע און ספּעציעל פּרובירן סטריפּס, אָבער בלויז דער גענעראַל גראדן וועט זיין קענטיק דאָרט.
בלוט מוסטערונג פֿאַר דער באַשטימונג איז דורכגעקאָכט פון די פינגער, און אַ ווינאַס בלוט איז דארף פֿאַר די ליפּיד פּראָפיל. איידער די פּראָצעדור, איר זאָל נישט עסן וועגן 8-12 שעה און פאַרנוצן ווי קליין כייַע פאַץ ווי מעגלעך פֿאַר 3-4 וואָכן.
יוזשאַוואַלי, אויב עס איז קיין חשד, עס איז רעקאַמענדיד אַז קינדער טאָן דעם אַנאַליסיס אין די עלטער פון 8-11 יאָר און דערנאָך פון 17 צו 21 יאָר אַלט.
אויב עס זענען גלייך קרויווים אין דער משפּחה וואָס האָבן ליידן דיסליפּידעמיאַ, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק אין אַ פרי עלטער, אָדער אויב דער קינד סאַפערז פון צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן און אַביסאַטי, דעם גראדן מוזן זיין אָפּגעשטעלט זינט 2 יאָר אַלט.
סימפּטאָמס פון אַבנאָרמאַלאַטי
די מערסט סטרייקינג צייכן איז די אויסזען פון וידעפדיק וואָג. יוזשאַוואַלי דאָס קאַנטריביוץ צו נעבעך דערנערונג. אין דערצו, אנדערע סימפּטאָמס קען דערשייַנען, אַזאַ ווי:
- הויך בלוט דרוק. פֿאַר קינדער, אַ דרוק פון 90/60 אָדער 100/60 איז כאַראַקטעריסטיש. אויב עס קעסיידער רייזאַז צו מער ווי 120/70, דאָס ינדיקייץ אַז די קאַנסאַנטריישאַן פון פאַטי אַסאַדז איז ינקריסינג, דערמיט ינקריסינג בלוט געדיכטקייַט.
- דיקריסט אַפּעטיט. אין דער זעלביקער צייט, די וואָג פון די בעיבי, פאַרקערט, וועט זיין ין נאָרמאַל לימאַץ אָדער אַ ביסל נידעריקער. די פּראָבלעם דאָ איז אַז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קען נישט קאָפּע מיט די אַבזאָרפּשאַן פון פאַטי פודז און די אַפּעטיט ביסלעכווייַז דיקריסיז אין דעם קינד.
- געוואקסן בלוט צוקער אין אַ קינד. אין דער זעלביקער צייט, די פּאַנקרעאַס איז נישט גוט מיט די געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון פאַץ אין דעם גוף. ווען קאַלעסטעראַל איז צו הויך, עס טראגט מער ינסאַלאַן צו פּראָצעס די קאַמפּאָונאַנץ. אויב טעראַפּיע איז נישט דורכגעקאָכט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, די אַטראָפי פון די ינסאַלאַן ראַסעפּטערז אַקערז, אַ פּרידיאַבעטיק שטאַט איז באַשטימט און דערנאָך פול-פלעדזשד ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק.
וואָס טוט עלעוואַטעד הייך מיינען?
זינט קאַלעסטעראַל איז אַ וויכטיק בנין בלאָק פֿאַר דעם גוף, זיין וידעפדיק פירט צו אַ פאָלטי אין פילע אָרגאַנס, אַזאַ ווי די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נערוועז, ימיון און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען.
דער קאָמפּאָנענט איז ינוואַלווד אין די סינטעז פון געשלעכט כאָרמאָונז און העלפּס צו באַשיצן אַ מענטש פון דעוועלאָפּינג ראַק. אויב די וואָג איז אויפגערודערט, כאָרמאָונאַל דורכפאַל אַקערז.
א גרויס נומער פון ליפּידס פירט צו די אויסזען פון פּלאַקס אויף די ווענט פון בלוט כלים און ימפּערד פּאַטענסי. די בלוט שטראָם צו די האַרץ פון אנדערע גוף געוועבן דיקריסאַז, וואָס סאַקאָנע די יגזיסטינג "מאָטאָר", אנדערע סיסטעמען און אָרגאַנס.
גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל
ביידע ינערלעך און פונדרויסנדיק סיבות קענען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין דעם גראדן:
- הערעדיטי איז די הויפּט פאַקטאָר דיטערמאַנינג די ריזיקירן גרופּע. קינדער וועמענס עלטערן ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס, קאַרדיאַק אַבנאָרמאַלאַטיז, האָבן געליטן אַ מאַך און האַרץ אַטאַק, זייער אָפט אין דער צוקונפֿט זיך ליידן פון דיסאָרדערס פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
- ימפּראַפּער דיעטע, פאַטי פודז, שנעל עסנוואַרג, אויך הויך-קאַלאָריע - דאָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר יבעריק וואָג געווינען און די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי.
- דיקריסט טעטיקייט. פּראָסט קינדער זענען זייער רירעוודיק, ווי צו לויפן און שפּרינגען, אָבער לעצטנס פילע פאַרברענגען צייַט אין די קאָמפּיוטער, טעלעוויזיע, טאָן ניט געניטונג און גיין אַ ביסל, וואָס ינטיילז פראבלעמען.
- כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז אַזאַ ווי חולאתן פון די ניר, לעבער, טיירויד און פּאַנקרעאַס.
- צווייטע האַנט רויך. רובֿ עלטערן טאָן ניט טראַכטן אַז אויב אַ קינד ינכיילד רויך, די פאַנגקשאַנינג פון זיין לעבער ווערסאַן און די ווענט פון די כלים ייַנבראָך.
אין ריזיקירן זענען קינדער מיט הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק. זיי זאָל פּיריאַדיקלי אַנדערגאָו דעם דורכקוק, פּרעפעראַבלי אַמאָל יעדער 2-3 יאָר.
ווי צו ברענגען די גראדן צוריק צו נאָרמאַל
דאקטוירים ראַרעלי ריזאָרט צו די נוצן פון דרוגס פֿאַר יונג קינדער. בייסיקלי, אין סדר צו באַקומען אַ נאָרמאַל טעמפּאָ, עס איז רעקאַמענדיד צו טוישן די לייפסטייל.
דער קינד דאַרף דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז טעגלעך און פאַרגרעסערן קוילעלדיק גשמיות טעטיקייט איבער דעם טאָג.
עס איז אויך זייער וויכטיק צו יבערקלערן דערנערונג, רימוווינג זיס און פאַטי פודז, מאַפאַנז, סאָדע, סאָסידזשיז, פּוטער. אַנשטאָט איר דאַרפֿן צו באַקענען פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פלייש, פיש, סעאַפאָאָד, גרינס בוימל, פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, הערבס, קנאָבל.
קיילים מוזן זיין סטימד אָדער בוילד.
צו רעכט מאַכן אַ טעגלעך דיעטע, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די סומע פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ אין לויט מיט די עלטער פון דעם קינד, פֿאַר דעם עס איז אַ ספּעציעל טיש. בעשאַס די באַהאַנדלונג צייַט, יעדער זעקס חדשים עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די ענדערונגען אין די ליפּיד פּראָפיל.
מעדיציניש דערנערונג
צו קלייַבן די רעכט מעניו און נידעריקער קאַלעסטעראַל צו דער געוואלט מדרגה, דער דאָקטער נעמט אין חשבון די וואָג, גוף מאַסע אינדעקס פון דעם קינד. רעגאַרדלעסס פון עלטער, אַלעמען מוזן דאַווקע פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט, און אַדאָולעסאַנץ וואָס רויך, פאַרלאָזן אַ שלעכט מידע.
פאַרבאָטן פּראָדוקטן אַרייַננעמען:
- קאַווע, שטאַרק שוואַרץ טיי, קאַקאַאָ.
- באַקינג, פּייסטריז, קאַנפעקשאַנערי, שאָקאָלאַד.
- פאַטי פלייש, פיש, לאַרד, לעבער, קידניז, קאַוויאַר.
- פּיקאַלז, געווירציק און סמאָוקט קיילים.
- פּראָדוקטן פון ווייך גראַדעס פון ווייץ.
- אויך זיס דאַר פרוכט.
- סאָראַל, שפּינאַט, רעטעך.
- סעמאַלינאַ.
א נוציק הקדמה צו די מעניו איז:
- בעקערייַ פּראָדוקטן פון פּראָסט ווייץ גראַדעס.
- קרופּ: באַקוויט, האָבערגריץ, ווייץ.
- נידעריק-פעט פלייש, אָף.
- מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן מיט נידעריק פעט.
- עגגס
- סעאַפאָאָד.
- גרין און ערבאַל שוואַך טיי.
- פריש פירות און בעריז. איר קענען מאַכן פריש אָדער פרוכט זאַפט פון זיי.
- וועדזשטאַבאַלז: טאַמאַטאָוז, פּאַטייטאָוז, צוקיני, קעראַץ, ביץ, קיוקאַמערז, בראַקאַלי, ווייַס קרויט, בעידזשינג קרויט.
- גרינז, קנאָבל.
מעדיצין טעראַפּיע
אויב קיין ענדערונגען זענען באמערקט מיט געהעריק דערנערונג און געוואקסן גשמיות טעטיקייט, אַ פול דורכקוק פון דעם גוף פון דעם קינד איז ווידער דורכגעקאָכט צו ידענטיפיצירן אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.
נאָך 8-9 יאָר, עטלעכע דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד אַז וועט נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל. סעקוועסטעראַנץ אָנהייבן צו נעמען בלויז נאָך 10 יאָר. אָבער מיט יערושעדיק היפּערטשאָללעסטערעמיאַ אין קאָמפּלעקס קאַסעס, פּראַוואַסטאַטין קענען זיין פּריסקרייבד נאָך 8 יאר.
דער פּרינציפּ פון דער קאַמף פון די מעדיצין איז באזירט אויף די פאַקט אַז בייל אַסאַדז (טשאָלעסטיראַמינע, קאָלעסטיאָל, טשאַמאָמילע) בינדן לעבער אַסאַדז אין די קישקע און פאַרגיכערן זייער יקסקרישאַן מיט פעסעס. דערנאָך די העפּאַטיק קאַלעסטעראַל הייבט צו זיין פארבראכט אויף די סינטעז פון בייל אַסאַדז, אַזוי די קורס דיקריסאַז. די געלט זענען נישט אַבזאָרבד אין דעם גוף און זענען געהאלטן זיכער פֿאַר קינדער.
די נוצן פון טעראַפּיע נאָך 10 יאָר קען זיין רעכט צו דער אַוועק פון די ווירקונג פון דייאַטערי דערנערונג, ווען די קאַלעסטעראַל מדרגה טוט נישט פאַלן פֿאַר איין יאָר נידעריקער ווי 190. אויב די דיעטע העלפּס צו רעדוצירן עס צו 160, אַ משפּחה געשיכטע מיט דער אַנטוויקלונג פון פרי האַרץ קרענק אָדער די בייַזייַן פון עטלעכע ריזיקירן סיבות.
ווען דער שטאַפּל איז אַראָפּ צו 130, דער קינד דאַרף מעדיציניש באַהאַנדלונג אויב ער סאַפערז פון צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן און אַביסאַטי.
נידעריק קאַלעסטעראַל
פֿאַר דער געהעריק אַנטוויקלונג פון דעם גוף, אַ קינד דאַרף קאַלעסטעראַל, און זייַן דיפישאַנסי קענען גרונט ערנסט געזונט פּראָבלעמס. די הויפּט סיבות פֿאַר לאָוערינג דעם גראדן זענען אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, לעבער יילמאַנץ, נעבעך דערנערונג מיט אַ יבעריק קאַרבאָוכיידרייץ און פעלן פון פעט, כראָניש טיירויד פּאַטאַלאַדזשי.
די הויפּט סימפּטאָם אין דעם פאַל וועט זיין עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי, ינסאַמניאַ. מאל, פּראָבלעמס קענען אויפשטיין רעכט צו דער נוצן פון זיכער דרוגס אָדער מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, פאַרסאַמונג.
א קינד קען אָנהייבן צו געווינען וואָג, אפילו אויב ער האט נידעריק קאַלעסטעראַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער גוף קען נישט אַרייַנציען פאַץ ריכטיק, כאָטש עס קען נישט באַקומען אנדערע סאַבסטאַנסיז, למשל סעראַטאָונין. אין דעם פאַל, עס קענען אַנטוויקלען ינקערעקטלי ביידע פיזיקלי און ימאָושנאַלי. אין דעם קאַטעגאָריע פון פּאַטיענץ, ינדיידזשעסטשאַן איז אנגעוויזן, אַטאַקס פון אָווועריטינג קען פּאַסירן.
פאַרהיטונג
צו פאַרמייַדן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר וואָס די קינד עסט. דאָס איז וויכטיק נישט בלויז די קאַלאָריע צופרידן פון עסנוואַרג, אָבער אויך די סומע פון קאַנסומד פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס פּער טאָג. אַלע כייַע פאַץ זאָל זיין ריפּלייסט מיט גרינס פאַץ.
עס איז זייער וויכטיק צו שפּילן ספּאָרט און דורכפירן טעגלעך גימנאַסטיק. אויב עס זענען כראָניש חולאתן, זיי דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.
קאַלעסטעראַל איז אַ זייער וויכטיק קאָמפּאָנענט פֿאַר די לעבן פון קיין אָרגאַניזם. ווען עס איז אַ הילעל פון די וואָג פון שעדלעך און נוציק סאַבסטאַנסיז, פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים אָנהייבן צו אַנטוויקלען אין דעם גוף.
צו פאַרמייַדן אַ הויך און נידעריק טעמפּאָ, ווי כאַראַקטעריסטיש קאַמפּלאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די טעטיקייט, דערנערונג, די געזונט פון דעם קינד און נעמען בייַצייַטיק מיטלען צו ריכטיק זיי.
וואָס איז גערעכנט ווי די קלאַל
נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל ביי קינדער:
0-1 חודש - 1.6-3.0 ממאָל / ל,
1 חודש -1 יאָר - 1.8-3.7 ממאָל / ל,
1 יאָר -12 יאָר - 3.7-4.5 ממאָל / ל,
עלטער ווי 12 יאָר און אין אַדאַלץ די נאָרמז איז אַרויף צו 5 ממאָל / ל.
די קאַלעסטעראַל מדרגה אין די וואַלועס איז אָפּטימאַל פֿאַר דעם גוף אין טערמינען פון רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און זייער קאַמפּלאַקיישאַנז.
פארוואס קאַלעסטעראַל ריסעס
הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער איז אָפט פֿאַרבונדן מיט אַ קרענק אַזאַ ווי יערושעדיק היפּערטהאָללעסטעראָלעמיאַ. אין אַלגעמיין, דאָס איז נישט אפילו אַ קרענק ווי אַזאַ, אָבער גאַנץ אַ צושטאַנד אָדער סימפּטאָם, רעכט צו וואָס די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים וואָס שפּייַזן עס איז דיסראַפּטיד.
היפּערטשאָללעסטערעמיאַ קענען זיין ינכעראַטיד דורך אַ קינד פון איינער פון די עלטערן, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט שעדיקן צו גענעס.
ווייניקער אין אַדאָולעסאַנץ, אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל אין בלוט אַקערז רעכט צו מאַלנוטרישאַן און פעלן פון געניטונג (אַ זיציק לייפסטייל).
זייער נומער איז ראַפּאַדלי גראָוינג, דאקטוירים זאָגן אַז וועגן 15-18% פון מאָדערן קינדער זענען אַביס, כאָטש אין די סוף פון די לעצטע יאָרהונדערט בלויז 2-3% באקומען אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס.
דעריבער, אין די תקופה פון פעסט פוד, עלטערן זאָל קערפאַלי מאָניטאָר די דיעטע פון זייער קינדער, פּרובירן צו קאַמפּאָוז אַ מעניו אַזוי אַז, אויב מעגלעך, ויסשליסן אָדער לפּחות באַגרענעצן די פּראָדוקטן מיט וואָס וידעפדיק קאַלעסטעראַל גייט אריין אין דעם גוף.
ווי צו קאָנטראָלירן דיין קאַלעסטעראַל
אויב עס איז אַ חשד אַז די קאַלעסטעראַל פון דעם קינד איז העכער ווי נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו שענקען בלוט - פֿון אַ אָדער אין אַ ליידיק מאָגן.
אין אַדישאַן צו קאָנטראָלירן די גאַנץ קאַלעסטעראַל מדרגה, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר טרייגליסעריידז, לדל (נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין), HDL (הויך געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין), אַן אַטהעראָגעניק אינדעקס צו אַססעסס די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
וואָס איר קענען און נישט עסן ווען דיין קאַלעסטעראַל הייך איז הויך
א גרויסע סומע פון קאַלעסטעראַל איז געפֿונען אין די יאָוק פון אַ הינדל יי, רינדערנס מאַרך, לעבער, רויט קאַוויאַר, פּוטער, צונג, קראַבס און שרימפּ.
דאָ זענען עטלעכע פּראָדוקטן וואָס זענען רעקאַמענדיד צו זיין ריפּלייסט אָדער גאָר ילימאַנייטאַד אויב די קינד האט הויך קאַלעסטעראַל:
געוויינטלעך ווייַס ברויט זאָל זיין ריפּלייסט מיט גאַנץ קערל אָדער גאַנץ ווייץ מעל,
פאַרבייַטן סופּס אויף פלייש יויך מיט גרינס אָנעס,
ויסשליסן געפּרעגלט עגגס, אָבער איר קענען נוצן בוילד הינדל פּראָטעין,
לאַרד, פּוטער, מאַרגאַרין צו פאַרבייַטן גרינס אָילס
פאַטי פלייש, גאָר עלימינירן סאָסידזשיז, אָבער קעסיידער כּולל הינדל, טערקיי, קיניגל פלייש און קאָכן אָן הויט,
וואָלנאַץ געבן ייבערהאַנט צו ויסשליסן סאָלטיד פּיסטאַטשיאָס און פּינאַץ
געפּרעגלט וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל פּאַטייטאָוז, פאַרבייַטן פריש אָדער בוילד,
פון טרינקען איר קענען עסן פרוכט און יאַגדע פרוכט טרינקען, טיי, קאַווע אָן מילך,
מייַאָנעז און זויער קרעם זאָל זיין יקסקלודיד, עס איז בעסער צו נוצן בשמים, אַ קליין סומע פון ונסאַלטעד סאָסאַז איז אויך ערלויבט.
בלוט קאַלעסטעראַל
אין אַ דערוואַקסן, אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 140 צו 310 מילאַגראַמז פּער ליטער איז פּאַסיק
צעל ווענט זענען געבויט פון קאַלעסטעראַל. עס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז, נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנז פון די דיגעסטיווע שעטעך, פּראַטעקץ די גוף פון ראַק, סטרענגטאַנז די נערוועז און ימיון סיסטעמען. אין די קינדער 'ס גוף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די בייַצייַטיק גייַסטיק און גשמיות אַנטוויקלונג. דאָס דערקלערט די ענריטשמענט פון ברוסט מילך מיט קאַלעסטעראַל.
די אָרגאַניק קאַמפּאַונד קענען זיין אַ פרייַנד אָדער אַ דיטראַקטאָר. די ידעאַל פאַרהעלטעניש פון די אינדעקס אין די בלוט גיט אַן וידעפדיק פון "גוט" קאַלעסטעראַל - וואָס שטיצן די גוף פון דעם קינד און נישט לאָזן דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון בלוט כלים און אַ פעלן פון "שלעכט" קלאָגינג די בלאַדסטרים. אָבער אויב מיר רעדן וועגן די אַלגעמיינע קאַלעסטעראַל שטאַפּל אין די בלוט פון קינדער, דער גראדן זאָל נאָכקומען מיט די געגרינדעט סטאַנדאַרדס.
מעאַסורעמענץ זענען דורכגעקאָכט אין מילאַמאָולז אָדער אין מילאַגראַמז. די קאַנסאַנטריישאַן פון די קאַמפּאַונד ינקריסאַז מיט עלטער. די עלטערע דער מענטש, די העכער די פיגור. אין קינדער, די פאלגענדע קאַלעסטעראַל נאָרמז זענען צוגעשטעלט אין די עלטער טאַבלע:
אַגע
נאָרמ | נייַ - געבוירן
53-135 מג / ל (1,37–3,5 ממאָל / ל)
|
אַרויף צו 1 יאָר
70–175 מג / ל (1.81–4.53 ממאָל / ל)
|
פון 1 יאָר צו 12 יאָר
120-200 מג / ל (3.11-5.18 mmol / L)
|
13-17 יאר אַלט
120–210 מג / ל (3.11–5.44 ממאָל / ל)
|
אין אַ דערוואַקסן, אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 140 צו 310 מילאַגראַמז פּער ליטער איז קאָשער.
פּאַטהאָלאָגיקאַל וווּקס פון די גראדן איז מעגלעך, ווי קאַמאַנלי געגלויבט, ניט בלויז אין אַדאַלץ. עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין אַ קינד איז נישט יקסקלודיד אין אַ פרי עלטער.
דער צושטאַנד ריקווייערז אַ באַלדיק באַשטימונג פון דער גרונט, ווייַל די אַנטוויקלונג פון פרי האַרץ קרענק און מאַך איז מעגלעך. עס איז אוממעגלעך צו באַשליסן די דיווייישאַן פון די קלאַל פון גאַנץ קאַלעסטעראַל דורך פונדרויסנדיק וואונדער, ספּעציעל אין די ערשט סטאַגעס. דעריבער, עלטערן דאַרפֿן צו וויסן די מעגלעך סיבות פון דעם דערשיינונג.
קינדער וועמענס אָוועס איידער די רגע קני האט אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך זענען אין ריזיקירן
די רעזולטאַטן פון מעדיציניש שטודיום באשטעטיקט אַז אויב עלטערן, זיידע און באָבע האָבן אַ געוואקסן פֿאַרבינדונג, די מאַשמאָעס פון טראַנסמיטינג דעם שטריך צו קינדער און גראַנטשילדראַן איז 30-70%. אַקקאָרדינגלי, אַלע די פאלגענדע קאַנסאַקווענסאַז פון דיווייישאַנז פון די קלאַל באַגלייטן אַזאַ מענטשן איבער זייער לעבן מיט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו האַרץ קרענק און כייפּערטענשאַן. די ריזיקירן גרופּע ינקלודז קינדער וועמענס אָוועס איידער די רגע קני ליידן אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך איידער די עלטער פון 55 יאר (וואָמען), 65 יאר (מענטשן) אָדער ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס אָדער כייפּערטענשאַן.
די אָפענגיקייט פון קאַלעסטעראַל אויף די ראַסע פון אַ מענטש איז גענומען אין חשבון דער הויפּט דורך פרעמד דאקטוירים און, ווי אַ הערשן, דורך אמעריקאנער דאקטוירים. די ריזיקירן פון חולאתן איז פונאנדערגעטיילט ווי גייט אין דיקריסינג סדר:
ינקרעאַסעד גשמיות אַקטיוויטעט איז רעקאַמענדיד.
פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן קינדער פֿון צען יאָר צו דורכפירן אַן אַנאַליסיס. נאָכגיין קאָנטראָל מיט נאָרמאַל ערשט פאָרשטעלונג, ביי 17 יאָר. איר זאָל נישט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז, אָבער איר זאָל זיין דיאַגנאָסעד פֿון צוויי יאר אַלט אויב:
אויב אַ קינד האט הויך רייץ, אַ נוטרישאַניסט זאָל זיין באזוכט. א מומכע וועט העלפֿן איר קלייַבן עסנוואַרג און פאַרבייַטן פודז וואָס זענען אין די דיעטע, הויך אין סאַטשערייטאַד פאַץ, מיט פודז רייַך אין אַנסאַטשערייטיד קאַמפּאַונדז. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט (דרויסנדיק שפּילערייַ אין די עפענען לופט, באזוכן ספּאָרט סעקשאַנז)
די דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס אונטער קאַנסידערינג איז מער אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו. די אַקיעראַסי פון די אַנאַליסיס דעפּענדס אויף העסקעם מיט די כּללים פון צוגרייטונג פֿאַר די אַנאַליסיס. די מעגלעך טעות פון דעם לערנען איז מינימאַל און טוט נישט יקסיד 1%.
בלוט מוסטערונג איז דורכגעקאָכט מיט אַ סטערילע קיילע. בייאַלאַדזשיקאַל מאַטעריאַל איז געשטעלט אויף אַ אַנאַלייזער וואָס דיטערמאַנז די הייך פון קאַלעסטעראַל. די טערמין פֿאַר די אַרויסגעבן פון די רעזולטאַט טוט נישט יקסיד אַ טאָג.
קאַלעסטעראַל קענען זיין עלעוואַטעד אין בלוט טעסץ אין אַ קינד אָדער האָבן ינדאַקייטערז ונטער נאָרמאַל. די סיבות פֿאַר די דיווייישאַן פון די גרעסערע זייַט זענען צעטיילט דורך פּידיאַטרישאַנז פיזיאַלאַדזשיקאַל און פּאַטאַלאַדזשיקאַל. דער ערשטער גרופּע כולל: אַ זיציק לייפסטייל, וידעפדיק גוף וואָג, בערדאַנד דורך הערעדיטי, עסן פאַטי פודז, גענומען כאָרמאָונאַל דרוגס. פּאַטהאָלאָגיקאַל ינקלודז: אַטעראָוסקלעראָוסיס, צוקערקרענק, פּאַנקרעאַטיטיס, לעבער קרענק, פּיטויטערי קרענק.
די יבעריק ליפּידס פון די געגרינדעט קלאַל, שאַפֿן פּראָבלעמס מיט פּאַטענסי פון בלוט כלים
נידעריק קאַלעסטעראַל אין אַ קינד איז באמערקט, אין אַלגעמיין, בעשאַס הונגער אָדער דיפּלישאַן פון דעם גוף, שעדיקן צו די הויפט נערוועז סיסטעם, טובערקולאָסיס, אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן, אין פאַל פון באַקטיריאַל ינפעקשאַנז, פעלן פון וויטאַמין B12 און פאַליק זויער.
יעראַנערי קאַלעסטעראַל אין קינדער איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל גראדן. אַנאַמביגיואַסלי ידענטיפיינג אַ קאַמפּאַונד אין פּישעכץ ינדיקייץ אַ מאַלפאַנגקשאַן אין דעם גוף. זיין בייַזייַן קענען זיין געזען מיט די נאַקעט אויג. בלאַס קריסטאַלז פון קאַלעסטעראַל אין די פּישעכץ פון אַ קינד האָבן אַ סילינדריקאַל פאָרעם. זיי לאָזנ שווימען אויף די ייבערפלאַך אָדער באַזעצן צו די דנאָ אָדער ווענט פון דעם טאַנק. די דערשיינונג איז מעגלעך מיט חולאתן אַזאַ ווי:
קאַלעסטעראַל פעט אין די קינדער 'ס גוף העלפּס די פול אַנטוויקלונג פון ברעקלעך, גייַסטיק און גשמיות. אָבער, יבעריק ליפּידס פון די געגרינדעט קלאַל, שאַפֿן פּראָבלעמס מיט פּאַטענסי פון בלוט כלים. פאַטי פּלאַקס אַדכיר צו די וואַסקיאַלער ווענט, צו די קאַפּאַלעריז און די לויפן פון בלוט צו די האַרץ ווערט פּראָבלעמאַטיק.
א געזונט-באַוווסט און עפעקטיוו וועג צו נאָרמאַלייז די הייך פון הויך קאַלעסטעראַל אין אַ קינד איז אַ דיעטע. די ריכטיק פאַרהעלטעניש פון טראַנס פאַץ צו סאַטשערייטאַד פאַץ איז וויכטיק. פון אַלע די עסנוואַרג קאַנסומד דורך קינדער, די סומע פון פעט זאָל שטימען צו 30%. אין דער זעלביקער צייט, טראַנס פאַץ זאָל זיין אַוווידאַד און סאַטשערייטאַד קאַנסאַמשאַן זאָל זיין געוואקסן.
די טעגלעך דיעטע פון אַ גראָוינג אָרגאַניזם זאָל זיין דייווערס. דאָס איז אַטשיווד דורך אַרייננעמען פאַרשידן פירות, וועדזשטאַבאַלז און בעריז אויף די מעניו. עס איז אויך נייטיק צו פאַרנוצן ניסלעך און זאמען אין מעסיק דאָסעס. דאָס איז ווונדערלעך ווען עלטערן זענען ביכולת צו באַרייַכערן די מעניו פון זייער קינדער מיט די הקדמה פון יאַמ - גראָז, בראַקאַלי, פערן און בינז.
אין פרישטיק, דער קינד זאָל ידעאַללי באַקומען קאַשע, פרוכט און יאָגורט. עס איז בעסער צו נוצן אָפּשעפּן מילך. פּראָדוקטן פֿאַר לאָנטש און מיטאָג מוזן זיין סטימד אָדער בייקט אין די ויוון. ניט דאַרפֿן צו לייקענען די יינגער גוף אַ פֿאַרבייַסן. דער מאָלצייַט איז אָנגעפילט מיט ברויט ראָללס, גראַנאָולאַ, פירות און וועדזשטאַבאַלז.
די ילאַסטיסאַטי פון די כלים פון דעם קינד 'ס גוף דעפּענדס אויף די לייפסטייל פון דעם קינד. גשמיות טעטיקייט - דאַנסינג, פליסנדיק, שווימערייַ, ארבעטן, אָדער נאָר גיין און גיין וועט נידעריקער די קאַלעסטעראַל לעוועלס פון די בעיבי. אפילו קינדער מיט האַרץ קרענק דאַרפֿן טריינינג נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. ספּאָרט אַקטיוויטעטן מוזן זיין קאַמפּאַלסערי. יעדער טאָג דעם זאָל זיין געגעבן וועגן 30 מינוט.
