פרוקטאָסע אין צוקערקרענק מעלליטוס

פֿאַר פילע, צוקערקרענק איז אַ פּראָבלעם וואָס ברענגט אַ נומער פון לימיטיישאַנז צו לעבן. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, איר האָבן צו געבן אַרויף צוקער. אָבער פילע זענען וואַנדערינג אויב פראַקטאָוס קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל דאָס קענען פאַרבייַטן צוקער אין סוויץ. פרוקטאָסע איז אַ מאַטעריע וואָס איז געפֿונען אין אַ נומער פון פּראָדוקטן, און עס קענען אויך זיין פּערטשאַסט ווי אַ סוויטאַנער. באזירט אויף דעם מאַטעריע, אַ פּלאַץ פון גודיז זענען באשאפן - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 אָדער 2 צוקערקרענק.

מענטשן וואָס האָבן פייסט אַזאַ אַ קרענק ווי צוקערקרענק זאָל פּראַקטאַקלי געבן אַרויף צוקער אין זייער דיעטע. און פראַקטאָוס איז געהאלטן אַ גרויס אָלטערנאַטיוו. עקספּערץ גלויבן אַז די דייאַבעטיקס זענען מעגלעך און נויטיק צו נוצן עס אַזוי אַז זיי נישט פּיינין זיך מיט די פאַרלאַנג פֿאַר סוויץ, אָבער נישט. איר מוזן זיין גאָר אָפּגעהיט צו לערנען די positive און נעגאַטיוו זייטן פון די מאַטעריע. אין פילע וועגן, די בענעפיץ און כאַרמז פון אַ פּראָדוקט דעפּענדס אויף ווי עס וועט זיין געוויינט. דעריבער, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס ינדיווידזשואַלי אַפּראָוטשיז די לייזונג צו דעם פּראָבלעם.

פֿעיִקייטן פון די קרענק - ווי קען דער דיעטע טוישן?

דעם קרענק איז געהאלטן איינער פון די מערסט פּראָסט. פילע מענטשן דערפאַרונג לעבן ומבאַקוועמקייַט מיט דעם ווייטיק, בשעת זיי האָבן צו אַדכיר צו אַ זיכער באַהאַנדלונג פּלאַן, באַגרענעצן זיך אין דערנערונג. דעם ענדאָוקריין קרענק האט צוויי ווערייאַטיז:
דער ערשטער טיפּ איז אַ יילמאַנט אין וואָס אַ מענטש איז אָפענגיק אויף ינסאַלאַן. עס איז פארשטאנען אַז די פּאַנקרעאַס קענען נישט פּראָדוצירן די פארלאנגט סומע פון ​​ינסאַלאַן. צוליב דעם, די בלוט גלוקאָוס מדרגה רייזאַז.

די רגע טיפּ מיטל אַז ינסאַלאַן איז געשאפן אין אַזאַ קוואַנטאַטיז אַז דער גוף דאַרף, אָבער אין דער זעלביקער צייט די געוועבן אויפהערן צו דערקענען עס, אין אנדערע ווערטער, ינסאַלאַן קעגנשטעל אַנטוויקלט. אין דער זעלביקער צייט, עקספּערץ זאָגן אַז פאַרשידן סיבות קענען דינען ווי אַ גרונט פֿאַר די קרענק. עס זענען פילע סיבות, עס איז ווערט צו הויכפּונקט די מערסט פּראָסט:

  • פּאַנקרעאַס פּראָבלעמס, וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך שעדיקן צו ביתא סעלז,
  • שלעכט הערעדיטי, למשל, אַ מוטער אָדער פֿאָטער קענען ליידן פון דעם ווייטיק. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז אין אַ סיטואַציע ווען איינער פון די עלטערן סאַפערז פון אַ ווייטיק, די מאַשמאָעס אַז די קינד וועט קראַנק איז 30 פּראָצענט. אויב ביידע עלטערן זענען קראַנק, די מאַשמאָעס דאַבאַלז און אַמאַונץ צו 60 פּראָצענט,
  • אַביסאַטי קענען אויך גרונט צוקערקרענק. דער פאַקט איז אַז מיט אַביסאַטי, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס איז דיסראַפּטיד, די מערקונג פון ינסאַלאַן דורך סעלז דיטיריערייץ.
  • ווירוסעס אַזאַ ווי רובעללאַ, העפּאַטיטיס, טשיקענפּאָקס קענען אויך גרונט.
  • די אַריבערפירן פון דרוק איבער אַ לאַנג צייַט, דאָס אויך נעגאַטיוולי אַפעקץ דעם גוף און קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. יענע אין ריזיקירן זייַנען יענע וואָס ליידן פון אַביסאַטי און פּרידיספּאַזישאַן אין די יערושעדיק מדרגה.
  • די עלטערע מענטש, די מער מסתּמא עס איז צו דעטעקט טיפּ 2 צוקערקרענק.

ווי צו פֿאַרשטיין אַז צוקערקרענק איז ארויס?

אויב מיר רעדן וועגן די סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן דעם קרענק, דאָס איז גיך וואָג אָנווער אָדער וואָג געווינען, שאָרטנאַס פון אָטעם, דאָרשט, קאָפּשווינדל, יטשינג פון די הויט און אנדערע. דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט בלויז דורך אַ מומכע נאָך אַ גרונטיק דורכקוק. אין טאן אַזוי, ער מוזן פאַרלייגן די טיפּ פון צוקערקרענק. אויב דיין דאָקטער האָט געמאלדן דעם דיאַגנאָסיס, זיין גרייט צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל נידעריק-קאַרב דיעטע און געבן אַרויף סוויץ. זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט פראַקטאָוס פּראָדוקטן, וואָס זענען געפֿינט אין ספּעציעל דיפּאַרטמאַנץ פון סטאָרז.

אין ספּעציעלע דיפּאַרטמאַנץ איר קענען קלייַבן די פאלגענדע פראַקטאָוס פּראָדוקטן:

וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון פראַקטאָוס

אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק, דער מומכע גיט דער פּאַציענט אַ רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן. די הויפּט פּראָדוקט וואָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין די קרענק איז צוקער. עס קען אויך זיין באמערקט מיט פראַקטאָוס אָדער אין אן אנדער וועג מיט אַ סוויטאַנער. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו וויסן די בענעפיץ און כאַרמז פון פראַקטאָוס, אין פאַקט עס איז גאַנץ נוציק און האט פילע אַדוואַנטידזשיז:

  • אויב פרוקטאָסע איז געניצט פֿאַר צוקערקרענק, עס קען נישט גרונט קיין זייַט יפעקס,
  • די ריזיקירן פון צאָן פאַרפוילן איז באטייטיק רידוסט,
  • די בלוט וועט אַנטהאַלטן אַ סטאַביל גלוקאָוס מדרגה, דאָס איז פּריווענץ כאָרמאָונאַל סערדזשאַז,
  • אויב איר קלייַבן פראַקטאָוס אָדער צוקער, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז די נוצן פון פראַקטאָוס מיטל אַ פאַרקלענערן אין קאַלאָריק ינטייק. סוויטאַנער איז סוויטער אָבער ווייניקער נערעוודיק.
  • גלייקאַדזשין וועט אָנקלייַבן ינטענסלי אין די מאַסאַלז
  • די געפיל פון מידקייַט וועט פאַרמינערן באטייטיק
  • דער גוף וועט זיין יקוויפּט מיט די נייטיק סומע פון ​​ענערגיע.

איז עס קיין שאָדן?

אויב מיר רעדן וועגן די דייאַטערי זייַט פון די אַרויסגעבן, פרוקטאָסע איז נוצלעך ווי צוקער. עס גיט פּראָדוקטן מיט זיסקייט, בשעת קאַלאָריע אינהאַלט איז מינימאַל. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די נעגאַטיוו סיבות וואָס האָבן אַ פּלאַץ צו זיין. די שעדלעך מידות וואָס אונטערשיידן די פאַרבייַט פון צוקער מיט פראַקטאָוס זענען:

  1. זעטיקונג אַקערז סלאָולי ווייַל פראַקטאָוס האט אַ נידעריק אַבזאָרפּשאַן קורס אין די בלוט.
  2. אויב איר קאָכן כאָוממייד קייקס און נוצן אַ צוקער פאַרטרעטער, באַקינג וועט זיין ווייניקער לאַש.
  3. דו זאלסט נישט זידלען פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן פרוקטאָסע.
  4. זיין וידעפדיק פירט צו חולאתן פון די רעקטום. אויב איר טאָן ניט מאָניטאָר ווי איר עסן, די ריזיקירן פון אָווועריטינג ינקריסיז. דעריבער, עקספּערץ רעקאָמענדירן ווען טשוזינג אַזאַ אַ דיעטע צו קערפאַלי מאָניטאָר די סומע פון ​​עסנוואַרג זיי געגעסן.
  5. פראַקטאָוס אין טיפּ 2 צוקערקרענק ז אַפּעטיט ווייַל עס ינקלודז גערלין, וואָס איז געהאלטן די הונגער האָרמאָנע.
  6. אויב איר נוצן צו פיל מאַטעריע אין עסנוואַרג, איר קען טרעפן אַ סיטואַציע ווו די לעבער איז אָוווערלאָודיד. צוליב דעם, עס קען זיין פּראָבלעמס מיט דעם גוף, די פאַנגקשאַנינג פון זיי קען זיין ימפּערד.
  7. פראַקטאָוס איז ניט שטענדיק בנימצא אין אַ באַקוועם פאָרעם, אַזוי דייאַבעטיקס ינקערעקטלי דאָזע עס. אַזוי אין טיי, איר קענען לייגן 2 טייבאַלספּונז פון די פאַרטרעטער אין אַ צייט ווען איר קען פירן די סומע פון ​​אַ האַלב לעפעלע.

ווי צו פאַרנוצן פראַקטאָוס ריכטיק?

אַזאַ פּראָדוקטן קענען זיין גאַנץ נוציק ווייַל זיי קענען צו רעגולירן בלוט צוקער. דעריבער איר זאָל נישט אָפּזאָגן צו אַרייַננעמען זיי אין די מעניו. אין סטאָרז, אויב נייטיק, איר קענען געפֿינען אַלץ איר דאַרפֿן - צוקער, סוויץ, דזשעליז, מאַרמעלאַד, אַרייַנשטופּן, גראַנאָולאַ און אפילו קאַנדענסט מילך. מאַניאַפאַקטשערערז שרייַבן אויף די פּאַקקאַגינג אַז די פּראָדוקטן טאָן ניט אַנטהאַלטן צוקער, עס איז ריפּלייסט דורך פראַקטאָוס.

געדענקען אַז זיי זאָל נישט זיין אַביוזד ווען זיי נוצן פֿאַר עסנוואַרג. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיי זענען נישט גאָר קאַמפּאָוזד פון פראַקטאָוס, אָבער אַנטהאַלטן אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ ווי ווייץ מעל, קראָכמאַל. פילע אַזאַ פּראָדוקטן זענען אויך אָוווערלאָודיד מיט קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער מענטשן מיט דעם קרענק זאָל מאָניטאָר די קאַלאָריע אינהאַלט פון עסנוואַרג. דאָס טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַזאַ סוויץ. זיין אָפּגעהיט ווען איר מאַכן אַ דיעטע.

גוט אָדער שלעכט צוקער פאַרטרעטער

נאָר אַ פּאָר פון יאָרן צוריק, דאקטוירים גערעדט וועגן די בענעפיץ פון פרוכט צוקער. דער חילוק צווישן פראַקטאָוס און סוקראָוס אין צוקערקרענק איז איצט געלערנט אין מער דעטאַל. די קאַנקלוזשאַנז זענען נישט אַזוי אָפּטימיסטיש.

די חילוק צווישן פראַקטאָוס און סוקראָוס (סוקראָוס, שטעקן צוקער, C12H22O11) אין צוקערקרענק:

  • Levulosis האט אַ פּשוט סטרוקטור, ווייַל עס איז אַ מאָנאָסאַקטשאַרידע. סוקראָוס איז קאַמפּאָוזד פון גלוקאָוס און פראַקטאָוס. פון דעם עס איז קלאָר אַז דער ערשטער פּענאַטרייץ אין די פּלאַזמע פאַסטער און נישט ריקווייערז ינסאַלאַן פֿאַר קלעאַוואַגע, עס דיקאַמפּאָוזיז רעכט צו ענזימעס. אַקאָרדינגלי, אַראַבינאָ-העקסולאָסע איז אַ גוט פאַרטרעטער פֿאַר צוקער.
  • קייקאַל פּער 100 ג - 380. ביי קאַלאָריק אינהאַלט, ביידע פּראָדוקטן זענען די זעלבע. אין פאַל פון זידלען, זיי קענען פירן צו וידעפדיק וואָג.
  • לעווולאָסיס טוט נישט צווינגען כאָרמאָונז צו וואַקלענ זיך, ניט ענלעך סוקראָוס.
  • אַראַבינאָ-העקסולאָסע טוט נישט צעשטערן ביינער און ציין, ניט ענלעך סוקראָוס אין טיפּ 2 צוקערקרענק.

קאַמפּערד צו שטעקן צוקער, פרוכט איז בעסער. דאָס איז אַ גרויס פאַרבייַט פֿאַר אַ בייזע פּראָדוקט. וואָס ווערט קלאָר פון אַ פאַרגלייַך פון ביידע.

איר זאָל וויסן אויב פראַקטאָוס רייזאַז בלוט צוקער. מאָנאָסאַקטשאַרידע קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. די פאַרגרעסערן אַקערז אין אַ נידעריקער קורס ווי מיט די נוצן פון סוקראָוס. דערפֿאַר, עס איז אין ערשטער אָרט צווישן סאַבסטאַטוץ.

מיט טיפּ 1 צוקערקרענק

פראַקטאָוס בוסט ינסאַלאַן - די דערקלערונג איז פאַלש. ינסאַלאַן און פראַקטאָוס טאָן נישט ינטעראַקט אין קיין וועג. די יענער קען נישט פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן די קאַנסאַנטריישאַן פון די האָרמאָנע.

די גלייסעמיק אינדעקס איז נידעריק און איז 20 וניץ.

Levulosis איז נישט פּראָוכיבאַטאַד מיט דעם פאָרעם פון ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי. אין טיפּ 1 צוקערקרענק, עס זענען קיין באַזונדער ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון די סוויטאַנער.

דער בלויז הערשן איז צו פאַרגלייכן די סומע פון ​​ברויט וניץ מיט די אַדמינאַסטערד דאָזע פון ​​ינסאַלאַן. פֿאַר קינדער מיט צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַרויף צו 1 ג פּער 1 קג פון גוף וואָג, און פֿאַר אַדאַלץ - 1.5 ג פּער 1 קג. די טעגלעך דאָזע זאָל נישט יקסיד 150 גר.

מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, apples, פּערז, רייזאַנז און ווייַנטרויבן, דאַטעס זענען ערלויבט.

זיסוואַרג מיט פראַקטאָוס פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק איז ערלויבט צו עסן. די הויפּט זאַך איז נישט צו יקסיד די ספּעסיפיעד שיעור אין סדר צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון זייַט יפעקס און קאַמפּלאַקיישאַנז.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

א היפּש נומער פון פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו עסן פראַקטאָוס מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאַמענדיד אַז פודז מיט נידעריק לעפלאָסיס קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פראַקטאָוס קענען זיין קאַנסומד. ערלויבט צו אַרייַננעמען ניט מער ווי 30 גראַמז פּער טאָג.

ווייל באַשלאָסן צו גאָר באַשטימען צו לעווולאָסיס, איר זאָל קערפאַלי מאָניטאָר די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. דער פּאַציענט איז אַבליידזשד צו אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע, עס וועט נישט לאָזן קאַמפּלאַקיישאַנז און ערנסט פאלגן אַנטוויקלען.

איר קענען נישט עסן פרוכט בייַ נאַכט. Levulosis וועט צושטעלן אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס, און די פאַרקלענערן עס. אין אַ חלום, עס איז שווער פֿאַר אַ פּאַציענט צו טרעפן אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ גאָר אַרמד. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פרוכט אין די נאָכמיטאָג.

פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, די פאלגענדע פירות מיט אַ נידעריק אינהאַלט פון לעווולאָסאַ זענען רעקאַמענדיד: קיוקאַמערז, קירבעס, פּאַטייטאָוז, טאַמאַטאָוז, צוקיני, זשורעכלינעס און ראַזבעריז, וואָלנאַץ און פּיסטאַטשיאָס, אַפּריקאָס און בלומענקרויט, פערשקע.

ניצן דיין בלוט גלוקאָוס מעטער קעסיידער צו מעסטן גלוקאָוס. עס וועט ויסקערן אין אַ בייַצייַטיק שטייגער צו פאַרמייַדן אַ שאַרף פאַרגרעסערן אָדער קאַפּ אין בלוט צוקער.

עטלעכע שעה נאָך גענומען לעווולאָסיס, די גלוקאָוס מדרגה הייבט צו פאַלן. דאָוסאַדזש אַדזשאַסטמאַנט איז יקספּעראַמאַנטלי. עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די נומער פון ברויט וניץ.

פרוץ זענען פּאָרטיאָנעד בייַ 1 קסע, וואָס איז 80-100 ג פּראָדוקט.

אין שטרענג טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון פרוכט צוקער איז מסכים מיט דיין דאָקטער.

פרוקטאָסע און דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק דעוועלאָפּס אין וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט רעכט צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. סטאַטיסטיק פון דער אַנטוויקלונג פון ענדאָוקריין דיסראַפּשאַן - אַרויף צו 4% פון אַלע קאַסעס.

רעכט צו דער מורא פון מיסקעראַדזש אין קורץ און לאַנג טנאָים רעכט צו גדם, די אַנטוויקלונג פון חסרונות אין די מאַרך און האַרץ אין די פיטאַס, מוטערס זענען אינטערעסירט אין צי פראַקטאָוס איז מעגלעך מיט צוקערקרענק.

מיט אַ דזשעסטאַטיאָנאַל פאָרעם, צוקער איז אויך שעדלעך, ווי מיט קיין אנדערע טיפּ פון ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי. לעווולאָסע אַנשטאָט פון ווייַס צוקער איז ערלויבט. אָבער, עס זענען לימיטיישאַנז אַז פילע פּאַטיענץ זענען נישט אַווער פון פילע דאקטוירים.

דער פאַרטרעטער איז רעקאַמענדיד ניט בלויז פֿאַר אַביס פרויען, אָבער אויך פֿאַר נאָרמאַל שוואַנגער וואָג. אין דער ערשטער טרימעסטער, אַ שוואַנגער פרוי זאָל נישט געווינען מער ווי 1 קג, און אין די רגע און דריט טרימעסטער מער ווי 2 קג.

אַראַבינאָ-העקסולאָסע, ווי רעגולער צוקער, אַ ביסל קאַנטריביוץ צו וואָג געווינען קעגן אַ הינטערגרונט פון אויפגערודערט כאָרמאָונאַל לעוועלס. דאָס איז, דער ענטפער צו די קשיא צי פרוקטאָסע איז מעגלעך מיט גדם איז נעגאַטיוו.

עס איז קעדייַיק צו ויסשליסן דעם פאַרטרעטער פון די דיעטע פון ​​די שוואַנגער פרוי אַזוי אַז די וואָג טוט נישט העכערונג אפילו מער.

עס סטרענגטאַנז די געפיל פון הונגער, אַ פרוי עסט און גיינז וואָג מער. אַביסאַטי יגזאַסערבייץ דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

אין דערצו, עס איז ינקלודעד אין דער רשימה פון פּראָדוקטן מיט טעראַטאָגעניק יפעקץ. ענדאָקרינאָלאָגיסץ טאָן נישט רעקאָמענדירן קאַנסומינג דעם סוויטאַנער. איר זאָל וויסן אַז לעווולאָסיס ימפּרוווז כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס.

פאָרזעצן די נוצן פון אַ פאַרטרעטער, אַ שוואַנגער פרוי ריסקס איר געזונט. טאָמער די אַנטוויקלונג פון אויג חולאתן. מער פּראָסט קאַטעראַקץ זענען קעראַקטערייזד דורך קלאָוד פון די אָביעקטיוו פון די אויג, וואָס אין דער צוקונפֿט פירט צו גאַנץ אָנווער פון זעאונג.

די רגע קאַמפּלאַקיישאַן איז אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די אַנטוויקלונג פון גאַוט.

פרוקטאָסע שאַטן און פּריקאָשאַנז

עס איז וויכטיק צו וויסן ניט בלויז ווי פראַקטאָוס איז נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס, אָבער אויך וואָס שאָדן עס ברענגט, טראָץ די positive באריכטן. עס איז בעסער צו זיין וויסנד ווי שפּעטער צו קוקן פֿאַר די גרונט פון דיטיריעריישאַן.

מיט יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פירות און אנדערע פּראָדוקטן מיט דעם סוויטאַנער, די אַרבעט פון עטלעכע אָרגאַנס איז דיסראַפּטיד. די דערקלערונג איז אמת און ריפּיטידלי פּרוווד דורך דאקטוירים.

עס קומט פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס נעמען אָרט אין די לעבער. אַראַבינאָ-העקסולאָסע איז גאָר אַבזאָרבד דורך די סעלז פון דעם אָרגאַן. אנדערע סיסטעמען טאָן ניט דאַרפֿן ענין. אין די לעבער, פרוכט צוקער איז פארוואנדלען אין פעט, אַזוי די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי זאָל נישט זיין רולד.

פֿאַרבעסערן די פאָרמירונג קורס פון פעט סעלז. דאָס איז אַ געפערלעך שטריך פון אַ פאַרטרעטער, קענען אַרויסרופן פאַטי דידזשענעריישאַן פון די לעבער. Levulosis מיט אָפט און אַנקאַנטראָולד נוצן ווערט די גרונט פון די פאָרמירונג פון טאַקסיק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

די קאַלאָריע צופרידן פון צוקער און לעווולאָסע איז די זעלבע. אויב דער פּראָדוקט איז באוויליקט דורך אַ דאָקטער, דאָס טוט נישט מיינען אַז עס איז נישט הויך-קאַלאָריע און געזונט, און טוט נישט אַנטהאַלטן שעדלעך סאַבסטאַנסיז. די נוצן פון מאָנאָסאַקטשאַרידע אין גרויס קוואַנאַטיז קענען פירן צו כייפּערגליסעמיאַ און נעבעך פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס.

דער פאַרטרעטער איז סוויטער ווי סוקראָוס, דעריבער זיי קאַנסומד אין קלענערער קוואַנטאַטיז, אָבער דער רעזולטאַט איז די זעלבע. לעווולאָסיס געשווינד ברייקס אַראָפּ און ריפּלענישאַז ענערגיע ריזערווז, אָבער נאָך אַ קורץ מאָל דער פּאַציענט פילז ווידער אַ ברייקדאַון און איז הונגעריק.

עס ינקריסיז די אינהאַלט פון טרייגליסעריידז אין די בלוט, וואָס דערנאָך פירט צו די פּאַסירונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

פּאַטיענץ וואס טרינקען אַ פּלאַץ פון פרוכט דזשוסאַז, ניצן אַ יבעריק סומע פון ​​צוקער סאַבסטאַטוץ, זענען אין ריזיקירן פֿאַר ראַק פּאַטאַלאַדזשיז. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן דעם פּראָדוקט פֿאַר צוקערקרענק.

איז די פראַקטאָוס מעגלעך פֿאַר דייאַבעטיקס ווי שעדלעך די פּראָדוקט איז? עס איז נישט פאַרבאָטן צו נוצן עס, אָבער, פאַרקערט, דאָס איז ערלויבט און איז אפילו געפֿינט צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אַנשטאָט פון סוקראָוס. אָבער, די סומע פון ​​דער דאָקטער אָטערייזד פּראָדוקט זאָל זיין אַדכירד.

אַזוי דער פּאַציענט וועט באַקומען מער בענעפיץ, ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז און די ערגסט - די פּאַסירונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

פראַקטאָוס בענעפיץ פֿאַר צוקערקרענק

קאַרבאָוכיידרייץ זענען יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג גוט געזונט. זיי אָנטייל נעמען אין דער דערנערונג פון דעם גוף, דירעקטעד ענערגיע צו די סעלז פון ינערלעך אָרגאַנס. די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל מאַכן 40-60% פון די ערלויבט קאַרבאָוכיידרייץ.

פרוקטאָסע איז אַ פאַבריק מאַטעריע, מאָנאָסאַקטשאַרידע. זייַן אנדערע נעמען זענען אַראַבינאָ-העקסולאָסע, פרוכט צוקער און לעווולאָסע. האט אַ גלייסעמיק אינדעקס - 20 וניץ. 12 ג מאַטעריע כּולל 1 ברויט אַפּאַראַט. עס איז אַ טייל פון צוקער און גלוקאָוס.

די בענעפיץ פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק רעכט צו דער מעקאַניזאַם פון אַסימאַליישאַן. דער מאַטעריע דיפערז פון צוקער אין אַז עס איז סלאָולי אַבזאָרבד ווען ינדזשעסטאַד. אין דעם פאַל, דער פּראָצעס פון פראַקטאָוס מאַטאַבאַליזאַם אַקערז אָן די אָנטייל פון ינסאַלאַן. צו דורכנעמען גלוקאָוס קאַנטיינד אין רעגולער צוקער אין סעלז, די הילף פון פּראָטעין סעלז, אַרייַנגערעכנט ינסאַלאַן.אויב די האָרמאָנע מדרגה איז נידעריק, גלוקאָוס בלייבט אין די בלוט און פירט צו היפּערגליסעמיאַ.

ניט ענלעך צוקער, פראַקטאָוס טוט נישט פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. דער מאַטעריע איז לייכט טאָלעראַטעד דורך פּאַטיענץ מיט נידעריק ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט.

פרוכט צוקער איז גוט פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. עס סטימיאַלייץ פּראָדוקציע און טעטיקייט פון זיירע. פּרעווענטיז ינפערטיליטי אין מענטשן און ווייבער.

נאָך אַקסאַדיישאַן, פראַקטאָוס ריליסיז ספּעציעל מאָלעקולעס - אַדענאָסינע טריפאָספאַטעס, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. Levulose האט אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די ציין און גאַמז. נאַטירלעך סוויטאַנער ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די מויל קאַוואַטי און קאַריעס דורך 20-30%.

די שייכות צווישן די בענעפיץ און כאַרמז פון די סוויטאַנער האָבן שוין לאַנג דיסקאַסיז צווישן דאקטוירים און פּאַטיענץ זיך. פראַקטאָוס קענען האָבן positive און נעגאַטיוו יפעקץ.

גלוקאָוס סאַטשערייץ געשווינד דעם גוף, גיט אַ זאַטקייַט געפיל. פרוכט צוקער סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​גערלין, אַ האָרמאָנע אַז, פאַרקערט, כיטיז אַפּעטיט. דעריבער, מיט צוקערקרענק, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן פודז מיט פראַקטאָוס ווי סנאַקס צו באַפרידיקן הונגער.

Levulose קענען ניט זיין אַבזאָרבד דורך גוף סעלז. אין דעם פּראָצעס פון ספּליטינג, די לעבער איז גלייַך ינוואַלווד. ווי אַ רעזולטאַט, די מאַטעריע טורנס אין גלייקאַדזשין אָדער פעט. פראַקטאָוס איז סינטאַסייזד אין גלייקאַדזשין בלויז אויב עס גייט אריין די גוף אין אַ ניט גענוגיק באַנד צוזאמען מיט עסנוואַרג.

אַנדערש, טרייגליסעריידז זענען געשאפן. מיט אַ פאַרגרעסערן אין די אינהאַלט פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג חולאתן ינקריסיז:

  • קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם: מאַך, האַרץ אַטאַק, אַטעראָוסקלעראָוסיס
  • גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יבערקערן: פאַרשטאָפּונג, בלאָוטינג, ווייטיק.

מאל פראַקטאָוס פירט צו אַביסאַטי. ווען עס איז גענוצט, פעט סעלז קענען פאָרעם וואָס זענען דיפּאַזאַטאַד אין די סובקוטאַנעאָוס געוועב. דאָס איז גאָר שווער פֿאַר דייאַבעטיקס גענומען לעווולאָסע צו פאַרלירן וואָג: אין פאַקט, זיי זענען קעסיידער הונגעריק.

מיט פראַקטאָוס זידלען, די הייך פון וריאַטע אין די בלוט קענען פאַרגרעסערן. דאָס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון וראָליטהיאַסיס, צוקערקרענק פֿיס אָדער גאַוט.

אַפּפּליקאַטיאָן

פרוקטאָסע, ווי סוקראָוס, איז הויך אין קאַלאָריעס: אין 100 ג - 400 קייקאַל. דאָס איז 2 מאל סוויטער ווי רעגולער צוקער און 3 מאָל סוויטער ווי גלוקאָוס. דער טעם באַדז געשווינד ווערן געניצט צו סוויץ. איבער צייט, דער פּאַציענט ריאַקץ פּאַסיוולי צו נאַטירלעך פּראָדוקטן און קאַנסומז מער און מער לעוואַלאָוס.

מיט טיפּ 1 צוקערקרענק ינסאַלאַן, פראַקטאָוס קענען זיין קאַנסומד אין מאַדעריישאַן. אין קאַלקיאַלייטינג די אַלאַואַבאַל קלאַל, ברויט וניץ און די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן אַדמינאַסטערד זאָל זיין גענומען אין חשבון.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאַטיענץ זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט. די טעגלעך דאָזע פון ​​פרוכט צוקער זאָל נישט יקסיד 30-40 ג.

די קאָשער נאָרמאַל איז קאַלקיאַלייטיד גענומען אין חשבון די עלטער פון די פּאַציענט. קינדער זענען רעקאַמענדיד צו נעמען 1 ג פון פראַקטאָוס פּער 1 קג פון גוף וואָג פּער טאָג. אַדאַלץ קענען פאַרנוצן 1.5 ג / קג פּער טאָג. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו יקסיד אַ דאָזע פון ​​150 ג פון לעוואַלאָוס פּער טאָג.

פרוקטאָסע זאָל ניט זיין גענומען ווי רעגולער סוקראָוס. עטלעכע מיסטייקאַנלי לאָזן זיך צו עסן צוקערקרענק קיכלעך אָדער מאַרשמעלאָוז אָן ריסטריקשאַנז. כאָטש פראַקטאָוס אין קראָם כּולל בלויז דערלויבט ינגרידיאַנץ, זידלען קענען אָנמאַכן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.

די בענעפיץ און האַרמס פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק

עס איז קאַמאַנלי געגלויבט אַז פראַקטאָוס-באזירט פּראָדוקטן זענען וווילטויק פֿאַר דייאַבעטיקס. פרוקטאָסע זיך ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר צוקער קענען זיין פרילי געקויפט אין ספּעשאַלייזד דיפּאַרטמאַנץ פון כייפּערמאַרקיץ. אָבער, די פּראָדוקט האט לימיטיישאַנז אַז אפילו צוקערקרענק פּאַטיענץ זיך קען נישט זיין אַווער פון.

דיפיטיד צוקערקרענק אין שטוב. עס האט שוין אַ חודש זינט איך פארגעסן וועגן די שפרינג אין צוקער און גענומען ינסאַלאַן. אָה, ווי איך געוויינט צו ליידן, קעסיידערדיק פיינטינג, נויטפאַל רופט. ווי פילע מאָל האָבן איך גיין צו ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסטז, אָבער זיי זאָגן בלויז איין זאַך - "נעמען ינסאַלאַן." איצט 5 וואָכן זענען ניטאָ, ווייַל די בלוט צוקער איז נאָרמאַל, נישט אַ איין ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן און אַלע דאַנק צו דעם אַרטיקל. אַלעמען מיט צוקערקרענק מוזן לייענען!

אַזוי איז דער פּראָדוקט פרייַנד אָדער פייַנט? פראַקטאָוס איז ערידזשנאַלי קלאַסאַפייד ווי אַ מעדיצין. זי קאַנסאַמשאַן טעגלעך קאַנסאַמשאַן, וואָס פֿאַר אַ באַזונדער מענטש וועט העלפֿן באַשטימען דעם דאָקטער. אויב פראַקטאָוס איז אַביוזד, דער גוף קענען זיין שאַטן - ווייַל עס איז זייער הויך-קאַלאָריע און ווען צעבראכן אַראָפּ אין די לעבער, עס איז פּראַסעסט אין פעט סעלז, און יבערוואָג איז איינער פון די סיבות פון צוקערקרענק.

פרוקטאָסע איז פּראָמאָטעד ווי אַ מיטל צו פאַרלירן וואָג, זיי זאָגן אַז עס איז ביכולת צו פאַרבייַטן צוקער גאָר. אין פאַקט, דאָס איז טייל פון אַ פֿאַרקויף פּלוי. פרוקטאָסע איז געפֿונען אין סך פודז, סוויץ, וואָס זענען דיזיינד פֿאַר מענטשן אָן צוקערקרענק. פֿאַר מאַניאַפאַקטשערערז, די נוצן פון זיי איז וווילטויק: עס איז טשיפּער ווי צוקער, האלט די קאָליר און טעם פון פּראָדוקטן, באַקינג בלייבט ווייך, ערי און שמעקנדיק פֿאַר מער.

וווּ איז פרוקטאָסע קאַנטיינד?

אין צוקערקרענק, עס איז בעסטער צו פאַרנוצן פראַקטאָוס אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם. עס איז געפֿונען אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און האָניק. די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון לעווולאָסע איז באמערקט אין apples, ווייַנטרויבן, בלובעריז, טשעריז, קאַווענע, פּערז און קורראַנץ.

סיטרוס פירות זענען אויך נוציק: פּערסיממאָנס, bananas, אָראַנדזשאַז, אַנאַנאַס, קיווי, מאַנדאַרין, גרייפּפרוט, אַוואָקאַדאָ.

דאַר פירות זענען רייַך אין פראַקטאָוס: דאַטעס, פייגן, רייזאַנז.

א קליין סומע פון ​​פרוכט צוקער איז געפֿונען אין טאַמאַטאָוז, זיס פּעפּערז, קיוקאַמערז, צוקיני, קאַבאַק און צוקיני.

די פאלגענדע זענען די פודז מיט די העכסטן פראַקטאָוס אינהאַלט.

פּראָדוקטפרוקטאָסע קאַנסאַנטריישאַן
דאַטעס31.95 ג
ווייַנטרויב8.13 ג
באַרנע6.23 ג
עפּל5.9 ג
פּערסיממאָן5.59 ג
זיס קאַרש5.37 ג

רעקאַמאַנדיישאַנז

אין אַ ספּעציאַליטעט קראָם איר קענען געפֿינען קינסטלעך סוויטאַנערז און אַ פּלאַץ פון סוויץ אויף פראַקטאָוס. מאַניאַפאַקטשערערז פאָרשלאָגן פאַרשידן קאַנפעקשאַנערי און דיזערץ פֿאַר דייאַבעטיקס: קיכלעך, קייקס, וואַפאַלז, מאַרשמעלאָוז, שאָקאָלאַד, זיס טרינקען.

טיפּיקאַללי, ינדאַסטריאַל פרוכט צוקער כּולל סוקראָוס (45%) און פראַקטאָוס (55%). עס דיפערז באטייטיק פון די נאַטירלעך לעווולאָסע קאַנטיינד אין פירות. צו ויסמיידן אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, זיין זיכער צו לייענען דעם זאַץ ווען בייינג אַ פּראָדוקט.

צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען נישט אַדווייזד צו פאַרנוצן שוגערי סאָדע אויף פראַקטאָוס. אין דערצו צו פרוכט צוקער, זיי אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז.

דייאַבעטיקס קענען נוצן קינסטלעך טרוקן סוויטאַנערז אין שטוב. סוויטאַנערז זענען צוגעגעבן צו טיי, פּייסטריז, סאָסאַז אָדער דיזערץ. פֿאַר אַ לאַנג צייט, עס איז געווען דעבאַטע וועגן די שייכות צווישן די נוצן פון די סאַבסטאַנסיז און די ריזיקירן פון ראַק דעוועלאָפּינג. מאָדערן סוויטאַנערז זענען טעסטעד און באוויליקט דורך די יו. עס. נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט. אין זייער לערנען, עס איז געווען קיין דירעקט שייכות מיט די אָנסעט פון ראַק.

מיט צוקערקרענק, פראַקטאָוס קענען זיין קאַנסומד, אָבער איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס ספּערינגלי. ימפּראַפּער ינטייק קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.

טעסטינג פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין: די קלאַל אין מענטשן און וואָמען מיט צוקערקרענק

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

די בריטיש מעדיציניש זשורנאַל ארויס די רעזולטאַטן פון אַן עקספּערימענט וואָס איז געווען געמיינט צו פאַרלייגן די אָפענגיקייַט פון גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין און די ריזיקירן פון מאָרטאַליטי אין די זכר פון די מענטשהייט. הבאַ 1 ק איז קאַנטראָולד אין וואַלאַנטירז פון פאַרשידענע אַגעס: 45-79 יאר. בייסיקלי, זיי זענען געווען געזונט מענטשן (אָן צוקערקרענק).

צווישן מענטשן מיט ריאַקשאַנז פון גלוקאָוס אַרויף צו 5% (פּראַקטאַקלי די קלאַל), די מאָרטאַליטי איז מינימאַל (דער הויפּט פֿון האַרץ אנפאלן און סטראָקעס). ינקרעאַסינג דעם גראדן דורך בלויז 1% ינקריסינג די ליקעליהאָאָד פון טויט מיט 28%! לויט די רעזולטאַטן פון דעם באַריכט, אַ HBA1C ווערט פון 7% ינקריסאַז די ריזיקירן פון טויט מיט 63% (ווען קאַמפּערד מיט די קלאַל), און 7% פֿאַר אַ צוקערקרענק איז שטענדיק געווען גערעכנט ווי אַ לייַטיש רעזולטאַט!

טעסטינג פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין איז אַ וויכטיק לערנען, אַ מין פון בייאָוקעמאַקאַל מאַרקער וואָס אַלאַוז איר צו אַקיעראַטלי דיאַגנאָזירן צוקערקרענק. עס העלפּס צו מאָניטאָר די יפעקטיוונאַס פון זיין באַהאַנדלונג.

די הויפּט פונקציע פון ​​העמאָגלאָבין איז די עקספּרעס פון זויערשטאָף צו סעלז. דער פּראָטעין ריאַקץ טייל מיט גלוקאָוס מאָלעקולעס. דאָס איז די מאַטעריע וואָס איז גערופֿן גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין. די מער שוגערז אין די בלאַדסטרים, די מער גלייקייטיד העמאָגלאָבין איז געשאפן, וואָס קעראַקטערייזאַז די גראַד פון ריזיקירן פון צוקערקרענק און די פאלגן.

דערווייַל, דעם פּראָבע איז מאַנדאַטאָרי פֿאַר היפּערגליסעמיאַ, דאָס אַלאַוז איר צו דיאַגנאָזירן צוקערקרענק ווען אנדערע טייפּס פון יגזאַמאַניישאַנז טאָן ניט פאַרריכטן עס. די אַנאַליסיס העלפּס צו אַקיעראַטלי ידענטיפיצירן צוקערקרענק אין די פרי סטאַגעס. אַזאַ אַ פּראָבע וועט העלפֿן דייאַבעטיקס צו פֿאַרשטיין ווי גוט ער קאַנטראָולד גלייסעמיאַ פֿאַר 90-100 טעג, ווי שנעל צוקערקרענק פּראָגרעסאַז און צי די סעלעקטעד מעדאַקיישאַנז פון צוקער-לאָוערינג זענען עפעקטיוו.

פּראָס און קאָנס פון די טעכניק

גלוקאָוס מאַלאַקיולז אין די בלאַדסטרים רעאַגירן מיט רויט בלוט סעלז. דער רעזולטאַט איז אַ סטאַביל קאַמפּאַונד וואָס קען נישט ברעכן אַראָפּ אפילו ווען די פּראָטעינס שטאַרבן אין די מילץ. דער פאַרמאָג פון זיי מאכט עס מעגלעך צו דיאַגנאָזירן אַ פּראָבלעם זייער פרי, ווען דער נאָרמאַל פּרובירן איז נאָך נישט פּעלץ ענדערונגען אין די בלוט.

אַנאַליסיס איידער מילז אַלאַוז איר צו באַשליסן הונגעריק צוקער, נאָך עסן - גיט אַ אַסעסמאַנט פון זייַן צושטאַנד אונטער מאַסע. גלייקייטיד העמאָגלאָבין אין צוקערקרענק מעלליטוס עסטאַמאַץ גלייסעמיאַ אין די לעצטע דריי חדשים. וואָס איז די מייַלע פון ​​דעם אַסעסמאַנט אופֿן?

  • די דורכקוק קענען ווערן דורכגעקאָכט ניט בלויז אין דער מאָרגן, אויף דער גרענעץ פון אַ הונגעריק שוואַך, די פּראָבע איז געוויזן די מערסט פּינטלעך בילד, אַנטדעקן צוקערקרענק אין דער בינע פון ​​פּרעדיאַבעטה.
  • פּרעאַלינאַטיקאַל פעסטקייַט - בלוט גענומען אַרויס די לאַבאָראַטאָריע קענען זיין מיינטיינד ביז אין וויטראָ טעסטינג.
  • הבאַ 1 ק העלפּס צו אָפּשאַצן די גראַד פון צוקער פאַרגיטיקונג אין אַ צוקערקרענק, אין סדר צו קלייַבן די רעכט דאָזע פון ​​היפּאָגליסעמיק דרוגס.
  • די גראדן איז נישט אָפענגיק אויף דרוק, ינפעקשאַנז, ערראָרס אין די דיעטע און גענומען קיין מעדאַקיישאַנז.
  • די דורכקוק איז פאַסטער, מער באַקוועם און טשיפּער ווי אַ טראדיציאנעלן גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן, וואָס נעמט 2 שעה.

מיט אַנעמיאַ, העמאָגלאָבינאָפּאַטהי אָדער פּראָבלעמס מיט די טיירויד דריז, ווי געזונט ווי אַ יבעריק אין די דיעטע פון ​​פודז רייַך אין וויטאַמינס E און C, די רעזולטאַטן זענען ומפּינקטלעך. די טעכניק איז נישט פּאַסיק פֿאַר טעסטינג אַקוטע היפּערגליסעמיאַ.

יניפעקטיוו פּרובירן פֿאַר שוואַנגער וואָמען. אַן אָביעקטיוו בילד קען זיין קענטיק בלויז אין די 8-9 חודש, בשעת פּראָבלעמס קומען צו ליכט שוין אין די רגע טרימעסטער. עס זענען פּאַטיענץ מיט אַ רידוסט קאָראַליישאַן צווישן רידינגז HbA1C און גלוקאָוס.

די דיסאַדוואַנטידזשיז אַרייַננעמען די קאָסטן פון די דורכקוק: די דורכשניטלעך פּרייַז פֿאַר סערוויסעס איז 520 רובל פּלוס נאָך 170 רובל איז די קאָסטן פון ווענאָוס בלוט מוסטערונג. ניט יעדער געגנט האט די געלעגנהייט צו אַנדערגאָו אַזאַ אַ דורכקוק.

פארוואס נעמען אַזאַ אַ פּראָבע?

העמאָגלאָבין איז אַ פּראָטעין וואָס כּולל אייַזן און האט די פיייקייט צו פירן זויערשטאָף איבער דעם גוף. די רויט בלוט סעלז פון דעם גוף לעבן בלויז 3-4 חדשים. עס איז זינען צו נעמען די HBA1C פּרובירן מיט אַזאַ אָפטקייַט.

א דילייד ניט-ענזיימאַטיק אָפּרוף גיט אַ שטאַרק בונד פון גלוקאָוס און העמאָגלאָבין. נאָך גלייקיישאַן, גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין איז געשאפן. די ינטענסיטי פון דער אָפּרוף דעפּענדס אויף די רידינגז פון די מעטער אין די קאָנטראָל צייַט. HbA1C אַלאַוז איר צו אָפּשאַצן די בלוט זאַץ אין 90-100 טעג.

איידער אַ רוטין פּראָבע, פילע דייאַבעטיקס "נעמען אויף די מיינונג," טריינג צו פֿאַרבעסערן די בילד פון די טעסץ. ווען טעסטינג פֿאַר HBA1c, דעם טריק איז נישט ארבעטן, אַלע ערראָרס אין דיעטע און דרוגס וועט זיין גענומען אין חשבון.

פּראַפעסער פון די צוטריטלעך ינאַווייטיוו מעטאַדאַלאַדזשי אויף דעם ווידעא זענען קאַמענטאַד דורך פּראַפעסער E. מאַלישעוואַ:

HbA1c סטאַנדאַרדס

אָן וואונדער פון צוקערקרענק, די וואַלועס פון הבאַ 1 ק וואַקלענ זיך אין די קייט פון 4-6%. זיי זענען קאַלקיאַלייטיד אין פאַרגלייַך מיט די גאַנץ באַנד פון רויט בלוט סעלז אין די בלאַדסטרים. דעם גראדן ינדיקייץ אַ גוט מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט.

די מאַשמאָעס צו באַקומען אַ "זיס" קרענק ינקריסיז מיט HbA1C וואַלועס פֿון 6.5 צו 6.9%. אויב זיי באַקומען די שוועל פון 7%, דאָס מיטל אַז די ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז ימפּערד און צוקער ענדערונגען וואָרענען פון פּרעדיאַבעטעס. די לימאַץ פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין (די קלאַל אין צוקערקרענק מעלליטוס) אַנדערש פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון צוקערקרענק און אין פאַרשידענע עלטער קאַטעגאָריעס. די דיפעראַנסיז זענען קלאר קענטיק אין די טיש.

עס איז קעדייַיק פֿאַר יונג מענטשן צו האַלטן זייער HBA1C נידעריקער ווי מיט צוקערקרענק אין אַדאַלטכוד. אַ אַנאַליסיס פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין פֿאַר שוואַנגער וואָמען איז זינען בלויז פֿאַר 1-3 חדשים, אין דער צוקונפֿט כאָרמאָונאַל ענדערונגען טאָן ניט געבן די ריכטיק בילד.

הבאַקסנומקסק און פאַטאַל העמאָגלאָבין

פאַטאַל העמאָגלאָבין פּריוויילז אין נייַ - געבוירן. ניט ענלעך אַנאַלאָגועס, די פאָרעם טראַנספערס מער עפעקטיוו אין זויערשטאָף צו סעלז. קען פאַטאַל העמאָגלאָבין ווירקן עדות?

די הויך זויערשטאָף אינהאַלט אין די בלאַדסטרים אַקסעלערייץ די אַקסאַדיישאַן פּראַסעסאַז, און קאַרבאָוכיידרייץ זענען פארוואנדלען אין גלוקאָוס מער אַקטיוולי מיט אַ קאָראַספּאַנדינג ענדערונג אין גלייסעמיאַ. דאָס אַפעקץ די פאָרשטעלונג פון די פּאַנקרעאַס, ינסאַלאַן פּראָדוקציע און גלייקייטיד העמאָגלאָבין פֿאַר צוקערקרענק.

דעטאַילס פון טעסטינג פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין - אין די ווידעא:

פֿעיִקייטן פון דעם לערנען

אַ וויכטיק מייַלע פון ​​די דורכקוק פֿאַר גלייקאָוסאַלייטיד העמאָגלאָבין איז דער אַוועק פון דער נויט פֿאַר קיין צוגרייטונג און די מעגלעכקייט צו פירן עס אין אַ באַקוועם צייט. ספּעציעלע מעטהאָדס מאַכן עס מעגלעך צו באַקומען אַ פאַרלאָזלעך בילד ראַגאַרדלאַס פון די ינטייק פון עסנוואַרג אָדער מעדיצין, ינפעקטיאָוס חולאתן, דרוק סיבות, אָדער אפילו אַלקאָהאָל.

פֿאַר אַ מער פּינטלעך בילד פון די רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן זיך פון פרישטיק, ווייַל דער פּאַציענט, ווי אַ רעגולער, אַנדערגאָוז אַ פולשטענדיק דורכקוק, און דאָס קען ווירקן עטלעכע טעסץ. אין אַ טאָג אָדער צוויי איר קענען שוין געפֿינען די רעזולטאַט. אין דער באַראַטונג מיט די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, איר דאַרפֿן צו מיטטיילן אים וועגן דיין אַנעמיאַ, פּאַנקרעאַטיק חולאתן און די נוצן פון וויטאַמינס.

טעסט רעזולטאַטן קען בייַטן ווען טשוזינג פאַרשידענע לאַבאָראַטאָריעס. עס דעפּענדס אויף די מעטהאָדס געניצט אין דעם מעדיציניש ינסטיטושאַן. צו שפּור די דינאַמיק פון די אַנטוויקלונג פון די קרענק, עס איז קעדייַיק צו דורכפירן טעסטינג שטענדיק אין די זעלבע פּלאַץ. עס איז וויכטיק צו דורכפירן טעסטינג קעסיידער: עס איז קליניקאַלי געגרינדעט אַז אַ פאַרקלענערן אין הבאַקסנומקס פון אפילו 1% קוואַלאַטייטיוולי ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

טיפּ פון געפירטמעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנזריזיקירן רעדוקציע,%
טיפּ 1 צוקערקרענקרעטינאָפּאַטהי

טיפּ 2 צוקערקרענקמיקראָ און מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי

טויט פון צוקערקרענק

איז רידוסט הבאַקסנומקס געפערלעך?

די ווערט פון הבאַ 1 ונטער נאָרמאַל אין צוקערקרענק מיטל היפּאָגליסעמיאַ. דעם עקסטרעם איז דיאַגנאָסעד ווייניקער אָפט ווי יקסיד די קלאַל. מיט אַ זיס צאָן, מיט קעסיידערדיק זידלען פון סוויץ, די פּאַנקרעאַס אַרבעט פֿאַר טראָגן און פּראָדוצירן אַ מאַקסימום פון די האָרמאָנע. די פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר דיווייישאַנז זענען נעאָפּלאַסמס אין וואָס ב-סעלז פּראָדוצירן וידעפדיק ינסאַלאַן.

אין דערצו צו צוקערקרענק און די קולינאַריש פּרעפֿערענצן פון די זיס צאָן, עס זענען אנדערע סיבות פֿאַר נידעריק הבאַ 1:

  • לאנג-טערמין נידעריק-קאַרב דיעטע
  • יערושעדיק חולאתן פארבונדן מיט יחיד גלוקאָוס ינטאַלעראַנס,
  • רענאַל און העפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשיז,
  • אַנעמיאַ
  • פּראָבלעמס מיט די היפּאָטהאַלאַמוס,
  • ינאַדאַקוואַט מוסקל לאָודז
  • אָווערדאָסע פון ​​ינסאַלאַן.

צו ידענטיפיצירן ספּעציפיש סיבות וואָס ווירקן די ציל מדרגה פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין אין צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ פול דורכקוק.

פֿאַר די קאַטעגאָריע פון ​​דייאַבעטיקס מיט אַ פּרעדיקטעד לעבן פון אַרויף צו 5 יאר, הבאַ 1 וועט זיין די קלאַל אַרויף צו 8%, ווייַל זיי זענען מער מסתּמא צו האָבן היפּאָגליסעמיאַ ווי די סאַקאָנע פון ​​צוקערקרענק. אין קינדשאַפט און יוגנט און בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו האַלטן HBA1C אַרויף צו 5%.

די סיבות פּראַוואָוקינג פאַרגרעסערן אין הבאַ 1

יקסיד די קלאַל פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין אין צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 קענען מיינען כייפּערגליסעמיאַ. פּאַנקרעאַטיק חולאתן זענען אָפט אָפט דיאַגנאָסעד ווען HbA1 אַנאַליזעס זענען העכער 7%.ינדאַקייטערז פון 6-7% אָנווייַזן נעבעך גלוקאָוס טאָלעראַנץ און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

פֿאַר שוואַנגער וואָמען און קינדער, ניט נאָר וויכטיק צו קאָנטראָלירן גלייקייטיד העמאָגלאָבין ווי פֿאַר אַלט מענטשן. אויב איר איגנאָרירן די רעקאַמאַנדיישאַנז, אַבנאָרמאַלאַטיז אין די פאָרמירונג פון די פיטאַס, צו פרי געבורט און דיטיריעריישאַן פון די געזונט פון די פרוי. נידעריק העמאָגלאָבין אין דעם קאַטעגאָריע איז אַ פּראָסט פּראָבלעם ווייַל זייער פּרעסן באדערפענישן זענען פיל העכער (אַרויף צו 15 - 18 מג).

היפּערגליסעמיאַ איז דיאַגנאָסעד ניט בלויז מיט פאַרשידן פארמען פון צוקערקרענק, אָבער אויך מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די טיירויד דריז, לעבער דורכפאַל, דיסאָרדערס פון די היפּאָטהאַלאַמוס (דער טייל פון דעם מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פונקציע פון ​​די ענדאָוקריין גלאַנדז).

אויב קינדער האָבן עלעוואַטעד (פון 10%) גלייקייטיד העמאָגלאָבין, עס איז געפערלעך צו קלאַפּן עס אַראָפּ שארף, דער קינד וועט פאַרלירן זיין זעאונג רעכט צו בלינדקייט. אויב די פּראָבלעם זיך איז נישט ריזאַלווד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קענען זיין רידוסט מיט מעדאַקיישאַנז דורך 1% פּער יאָר.

גלייסעמיק קאָנטראָל אין שטוב

מיט קיין טיפּ פון צוקערקרענק, די שטאַט פון דיין בלוט זאָל זיין אָפּגעשטעלט טעגלעך צו סטרויערן די מאַסע, דיעטע אָדער דאָזע פון ​​דרוגס אויב נייטיק. יוזשאַוואַלי אַ גלוקאָוס מעטער טשעק פֿאַר פאסטן צוקער, 2 שעה נאָך פרישטיק, איידער און נאָך מיטאָג און בייַ נאַכט.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, אויב דער פּאַציענט טוט נישט באַקומען ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, 2 אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען גענוג. דער מאַלטאַפּליסיטי פֿאַר יעדער פּאַציענט איז באשלאסן דורך די דאָקטער. די רעזולטאַטן פון גלוקאָמעטער דייאַבעטיקס זענען רעקאָרדעד אין אַ טאָגבוך צו אַססעסס די פּראָפיל אין דינאַמיק. עס איז רעקאַמענדיד צו קאָנטראָלירן צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, בעשאַס אַרומפאָרן, מיט מוסקל אָדער עמאָציאָנעל אָוווערווערק.

אויב צוקערקרענק איז שוין דיאַגנאָסעד און פּראַגרעסינג, איר זאָל ניט זיין לימיטעד צו איין הבאַ 1 ק פּרובירן. דאָס טוט נישט פאַרטראַכטן ענדערונגען אין בלוט זאַץ מיט אַ קאַרבאָוכיידרייט מאַסע, וואָס העלפּס צו מער אַקיעראַטלי מאָדיפיצירן לייפסטייל.

עטלעכע דייאַבעטיקס קאָנטראָלירן ניט גלייסעמיאַ און דערקלערן זייער באַשלוס דורך די פאַקט אַז ומנייטיק דיסטערבאַנסיז נעגאַטיוולי ווירקן די מעאַסורעמענט דאַטן.

וואָס די פּראָבע רעזולטאַטן זאָגן קענען זיין פארשטאנען פון די טיש.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

HbA1C,%גלוקאָוס, ממאָל / לHbA1C,%גלוקאָוס, ממאָל / ל
43,8810,2
4,54,68,511,0
55,4911,8
5,56,59,512,6
67,01013,4
6,57,810,514,2
78,61114,9
7,59,411,515,7

ווי צו טייַנען דיין פּלאַזמע שוגערז

פאָרמאַל רעקאַמאַנדיישאַנז דאַרפן אַז די צוקערקרענק הבאַ 1 ק איז ווייניקער ווי 7%. בלויז אין דעם פאַל, צוקערקרענק איז גאָר קאַמפּאַנסייטאַד, און די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז איז מינימאַל.

טייל, נידעריק-קאַרבנער דערנערונג סאַלווז דעם פּראָבלעם, אָבער דער גראַד פון פאַרגיטיקונג פֿאַר צוקערקרענק איז גלייַך שייַכות צו די ליקעליהאָאָד פון היפּאָגליסעמיק סיטואַטיאָנס. די קונסט פון געפיל די וואָג צווישן די טרעץ פון היפּאָגליסעמיאַ און היפּערגליסעמיאַ, אַ צוקערקרענק לערן אַלע זיין לעבן.

גלייקייטיד העמאָגלאָבין איז דאַטן פֿאַר 90-100 טעג, און עס איז אוממעגלעך צו רעדוצירן עס אין אַ קורץ צייט און דאָס איז געפערלעך. די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די פאַרגיטיקונג פון גלייסעמיאַ און דער פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין דיסאָרדערס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם איז שטרענג אַדכיראַנס צו די דיעטע.

  1. די סייפאַסט פודז זענען פּראָטעין: פלייש, פיש, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן, אָן וואָס דער גוף קען נישט עקסיסטירן נאָרמאַלי.
  2. פון די פירות און וועדזשטאַבאַלז, עס איז בעסער צו קלייַבן די וואָס וואַקסן העכער די ערד: קיוקאַמערז, קרויט, צוקיני, אַוואַקאַדאָוז, apples, לימענע, קראַנבעריז. וואָרצל קראַפּס און זיס פירות (ווייַנטרויבן, bananas, פּערז) זענען קאַנסומד אין אַ סעזאָן ניט מער ווי 100 ג און סעפּעראַטלי פֿון אנדערע פּראָדוקטן.
  3. דייאַבעטיקס און לעגיומז זענען נוציק, פּיז קענען אויך זיין געגעסן אין גרין. בעבל פּאָדס זענען אַ פּראָווען געצייַג פֿאַר רידוסינג צוקער.
  4. אויב איר האָט אַ יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג צו עסן עפּעס זיס, עס איז בעסער צו נעמען אַ פּאָר פון סקווערץ (30 ג) פון פינצטער שאָקאָלאַד (לפּחות 70% קאַקאַאָ) ווי די אַזוי גערופענע קאַנדיז פֿאַר דייאַבעטיקס מיט פראַקטאָוס.
  5. פֿאַר ליבהאבערס פון טוווע, עס איז בעסער צו אַפּט פֿאַר פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען אַבזאָרבד פֿאַר אַ לאַנג צייַט און זענען בעסער פּראַסעסט. גערשטן האט די לאָואַסט גלייסעמיק אינדעקס, אָבער עס כּולל גלוטען. ברוין רייַז, לענטילס, באַקוויט און אָוץ קענען מאל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.

פוד זאָל זיין פראַקשאַנאַל, אַרויף צו 6 מאל פּער טאָג. פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ זענען בעסטער קאַנסומד סעפּעראַטלי. היץ באַהאַנדלונג פון פּראָדוקטן - מילד: סטילינג, באַקינג, סטימינג.

צו קאָנטראָלירן וואָג, שטימונג, וווילזייַן און, פון קורס, צוקער, עס איז וויכטיק צו אַנטוויקלען און קעסיידער דורכפירן דיין אייגענע שטעלן פון עקסערסייזיז אין די פריש לופט, מיט די עלטער און געזונט פון די געזונט.

קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלייקאָוסאַלייטיד העמאָגלאָבין אין צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר אָפּטימאַל גלייסעמיק פאַרגיטיקונג. אין צייט ריוויוד אַבנאָרמאַלאַטיז העלפֿן צו ריכטיק די באַהאַנדלונג רעזשים, צו פאַרמייַדן שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. די הבאַ 1 פּראָבע איז ינקלודעד דורך די אייראפעישע אַססאָסיאַטיאָן פון ענדאָקרינאָלאָגיסץ אין די קאָמפּלעקס פון מאַנדאַטאָרי מאַרקערס פֿאַר דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק.

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע אויף די טעסטינג מעטאַדאַלאַדזשי פֿאַר הבאַ 1, זען די ווידעא:

איז עס מעגלעך צו עסן סוויץ פֿאַר דייאַבעטיקס: רעסאַפּיז פֿאַר פראַקטאָוס פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1 און 2

צוקערקרענק סוויץ זענען אַ זייער פאַקטיש עסנוואַרג פּראָדוקט. א ענלעך זיסקייט קענען זיין געפֿונען אין קראָם שעלוועס, כאָטש ניט יעדער צוקערקרענק ווייסט וועגן אים.

קאַנדיז פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ זענען פאַנדאַמענאַלי אַנדערש פון פּראָסט און באַקאַנט הויך-קאַלאָריע דיזערץ. דאָס אַפּלייז צו געשמאַק און קאָנסיסטענסי פון די פּראָדוקט.

וואָס זענען סוויץ געמאכט פון?

סוויץ פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק קענען זיין אַנדערש אין טעם, און זייער זאַץ וועריז דיפּענדינג אויף דער פאַבריקאַנט און דער רעצעפּט. טראָץ דעם, עס איז אַ הויפּט הערשן - עס איז לעגאַמרע קיין גראַנולאַטעד צוקער אין די פּראָדוקט, ווייַל עס איז ריפּלייסט דורך אַנאַלאָגז:

די סאַבסטאַנסיז זענען גאָר ינטערטשיינדזשאַבאַל, און עטלעכע פון ​​זיי קען נישט זיין אַרייַנגערעכנט אין סוויץ. דערצו, אַלע צוקער אַנאַלאָגועס זענען נישט טויגעוודיק פון כאַרמינג די צוקערקרענק אָרגאַניזם און האָבן בלויז אַ positive ווירקונג.

א ביסל מער וועגן סוויטאַנערז

אויב אַ צוקערקרענק האט נעגאַטיוו אָפּרוף צו די נוצן פון אַ צוקער פאַרטרעטער, אין דעם פאַל, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו עסן סוויץ באזירט אויף עס. אָבער, אַזאַ ינאַדאַקוואַט ענטפֿערס פון דעם גוף זענען גאָר זעלטן.

די הויפּט צוקער פאַרטרעטער, סאַקשאַרין, טוט נישט האָבן אַ איין קאַלאָריע, אָבער עס קען רייצן עטלעכע אָרגאַנס, אַזאַ ווי די לעבער און קידניז.

קאָנסידערינג אַלע אנדערע סוויטאַנער אָפּציעס, עס זאָל זיין געזאָגט אַז זיי אַנטהאַלטן כּמעט ווי פילע קאַלאָריעס ווי קאַרבאָוכיידרייץ. אין טערמינען פון טעם, סאָרביטאָל איז די סוויטאַסט פון אַלע, און פראַקטאָוס איז דער קלענסטער זיס.

דאַנק צו די זיסקייט, סוויץ פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק קענען זיין ווי געשמאַק ווי רעגולער סוויץ, אָבער מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.

ווען אַ זיסוואַרג אַנאַלאָג פון צוקער איז אריין אין די דיגעסטיווע שעטעך, די אַבזאָרפּשאַן אין די בלאַדסטרים איז גאַנץ פּאַמעלעך.

אין מיינונג פון דעם, עס איז ניט קיין נויט פֿאַר ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע. עס איז רעכט צו דעם אַז דער דערלאנגט פאַרבייַסן האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.

סוויץ קענען אָנזעטיקן דעם גוף מיט כּמעט אַלע סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר זייַן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג.

ווי פיל קענען איר עסן אָן שאָדן?

פֿאַר אַ מענטש מיט צוקערקרענק, די דורכשניטלעך טעגלעך קורס פון פראַקטאָוס און אנדערע צוקער סאַבסטאַטוץ וועט נישט זיין מער ווי 40 מג, וואָס איז עקוויוואַלענט צו 3 קאַנדיז. דערצו, טראָץ די בענעפיץ, עס איז פאַרבאָטן צו פאַרנוצן אַזאַ סוויץ יעדער טאָג.

ווען איר עסן עסנוואַרג פֿאַר דייאַבעטיקס, איר זאָל מאָניטאָר דיין בלוט קאַונץ טעגלעך!

אויב די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט טוט נישט פאַרגרעסערן נאָך די מייַכל, עס איז גאַנץ מעגלעך צו באַלעווען זיך מיט אים אין דער צוקונפֿט. אין אַלגעמיין, צוקערקרענק סוויץ און סוויץ זענען נישט ביכולת צו שאַטן, אָבער צוגעשטעלט אַז זייער טעגלעך קלאַל איז נישט געגעסן מיד, אָבער יוואַנלי פונאנדערגעטיילט.

דאקטוירים און נוטרישאַניס רעקאַמענדיד צו עסן סוויץ פֿאַר דייאַבעטיקס אין עטלעכע סטאַגעס. בלויז אין דעם פאַל, אַ יבעריק מעלדונג פון גלוקאָוס אין די בלוט וועט נישט פּאַסירן.

אויב אַ צוקערקרענק האט טשיינדזשד די טיפּ פון זיסוואַרג קאַנסומד, דאָס גיט אַ ספּעציעל קאָנטראָל פון גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן.

אפילו פולשטענדיק זיכערקייט אין גלאַסעמיאַ ימפּלייז אַ אָפּזוך פון פּריקאָשאַנז. אַן אידעאל אָפּציע וואָלט זיין צו פאַרנוצן צוקערקרענק סוויץ מיט שוואַרץ טיי אָדער אן אנדער צוקער-פריי טרינקען.

ווי צו קלייַבן די "רעכט" זיסוואַרג?

אויב איר באַטראַכטן דעם אַרויסגעבן, עס איז וויכטיק צו אָנווייַזן אַז ערשטער פון אַלע ופמערקזאַמקייט צו די זאַץ וואָס זענען אנגעוויזן אויף די פירמע פירמע. אין פאַרבייַסן, אין דערצו צו סוויטאַנערז, די פאלגענדע ינגרידיאַנץ זאָל זיין אַרייַנגערעכנט:

  1. מילך פּודער
  2. פיברע (ווערט אַ פאַרבייַט און ינכיבאַטער פון אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט),
  3. פרוכט באַזע
  4. נאַטירלעך ינגרידיאַנץ (וויטאַמינס א און C).

ספּעציעלע סוויץ טאָן ניט אַנטהאַלטן פלייווערז, פּראַזערוואַטיווז אָדער קאַלערינג וואָס וועט זיין גאָר שעדלעך צו די צוקערקרענק. יעדער אָפּפאָר פון נאַטוראַלנעסס איז פראָט מיט פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע אָרגאַנס, בערדאַנינג די אַרבעט פון פילע אנדערע אָרגאַנס און סיסטעמען.

עס איז וויכטיק צו אָנווייַזן אַז סוויץ זאָל זיין פּערטשאַסט בלויז אין ספּעשאַלייזד פארקויפונג פונקטן אָדער די אַפּטייק קייט. וועראַפאַקיישאַן פון די באַטייַטיק סערטיפיקאַץ און פאַמיליעריישאַן מיט דעם זאַץ זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן. דער צוגאַנג צו דערנערונג מאכט עס מעגלעך צו קויפן בלויז אַ קוואַליטעט פּראָדוקט.

איידער איר אַרייַנציען די צוקערקרענק סוויץ אין די דיעטע, איר זאָל שטענדיק באַראַטנ זיך דיין דאָקטער!

דיי סוויץ

צו זיין זיכער וועגן די קוואַליטעט און קאַמפּאָונאַנץ פון סוויץ, עס איז גאַנץ מעגלעך צו מאַכן זיי זיך. דאָס איז אפילו בילכער ווייַל איר קענען בייַטן די קאַמפּאָונאַנץ צו באַקומען די אָפּטימום געשמאַק.

די מערסט פאָלקס און אַפאָרדאַבאַל רעצעפּט ינוואַלווז די פּראָדוצירן פון צוקערקרענק סוויץ באזירט אויף:

  • דאַטעס (20-30 ברעקלעך),
  • טעפּלעך וואָלנאַץ (250 ג)
  • 50 ג פּוטער,
  • אַ לעפל קאַקאַאָ פּודער
  • סעסאַמי זאמען (צו טעם)
  • קאָקאָסנוס פלאַקעס (צו טעם).

צו באַקומען די שליימעסדיק פּראָדוקט, עס איז בעסער צו קלייַבן וואָלנאַץ הויך קוואַליטעט. א פאַרטרעטער קען זיין האָזענע ניסלעך.

וויכטיק! ניסלעך מוזן נישט זיין געפּרעגלט. זיי מוזן זיין ונ דורך דאַר געוויינטלעך.

צו אָנהייבן, עס איז נייטיק צו פריי די דאַר פירות פון די זאמען און קערפאַלי צעהאַקן צוזאַמען מיט די צוגעגרייט ניסלעך. דעם קענען ווערן געטאן מיט אַ פליישמילכל אָדער אַ בלענדער.

צו די ריזאַלטינג מאַסע לייגן קאַקאַאָ און פּוטער. די זיסוואַרג בילעט איז ונ דורך ניד צו אַ מונדיר קאָנסיסטענסי.

די פאַרטיק מאַסע איז צעטיילט אין קליין טיילן און צוקונפֿט פּראָדוקטן זענען געשאפן. זיי קענען זיין אין קיין פאָרעם. פאָרמעד סוויץ מוזן זיין קערפאַלי ראָולד אין קאָקאָסנוס אָדער סעסאַמי זאמען. סוויץ זאָל זיין שטעלן אין די פרידזשידער פֿאַר 15 מינוט, נאָך וואָס זיי זענען גאָר ניצלעך.

א טאָג פון אַזאַ סוויץ וועט דאַרפן אַפּראַקאַץ, פּרונז, ניסלעך און טונקל פראַקטאָוס-באזירט טונקל שאָקאָלאַד. צו צוגרייטן, עס איז נייטיק צו ונ דורך שווענקען די דאַר פירות (20 ברעקלעך) און ווייקן זיי אין קאַלט וואַסער יבערנאַכטיק, אָבער ווייקן זיי אין באַזונדער קאַנטיינערז.

אין דער מאָרגן, די וואַסער איז ויסגעשעפּט, און די פירות זענען דאַר מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך. צעשמעלצן די שאָקאָלאַד אין אַ וואַסער וואַנע. א שטיק פון וועלשענער נוס איז שטעלן אין יעדער טרוקן פרוכט, און דאַן דיפּט אין הייס שאָקאָלאַד. צוגעגרייט סוויץ זענען געלייגט אויף שטער און לאָזן די שאָקאָלאַד פאַרגליווערן.

זיסוואַרג פּראָדוקטן צוגעגרייט אין דעם וועג קענען זיין געגעסן ניט בלויז דורך דייאַבעטיקס, אָבער אויך דורך מענטשן אָן פּאַטאַלאַדזשי. און נאָך, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס שאָקאָלאַד פֿאַר דייאַבעטיקס צו קלייַבן.

ווען פּערטשאַסינג סוויץ, עס איז גאָר וויכטיק צו קערפאַלי לייענען אַלע די אינפֿאָרמאַציע אויף זייער פּאַקקאַגינג. נישט יעדער פּראָדוקט גערופֿן צוקערקרענק איז פאקטיש אַזאַ אַ פּראָדוקט. אין דערצו, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן די פּאַסיק פון עסן אַזאַ עסנוואַרג.

זענען עס סוויץ וואָס קענען זיין דייאַבעטיקס?

  • זאַץ
  • די מערסט טשיקאַווע זאַך וועגן קאַמפּאָונאַנץ
  • אַלאַואַבאַל דאָוסאַדזש
  • ווי צו קלייַבן
  • זיך-געמאכט רעסאַפּיז

"צוקערקרענק סוויץ" - סאָונדס ווי אַ פאַנטאַזיע, אָבער דאָס איז אַ זייער פאַקטיש פאַקט. אַזאַ סוויץ עקסיסטירן, אָבער זיי זענען נישט וואָס יעדער פון אונדז איז געניצט צו. דעם זיס, וואָס איז דיזיינד אויסשליסלעך פֿאַר דייאַבעטיקס, אַנדערש אין דער טעם און געוועב פון פּראָסט שאָקאָלאַד אָדער זיסוואַרג. וואָס פּונקט איז די חילוק - ווייַטער אין דעם אַרטיקל.

באַקינג רעסאַפּיז

דער זאַץ פון אַזאַ פּראָדוקטן פֿאַר דייאַבעטיקס ינקלודז אויסשליסלעך צוקער סאַבסטאַטוץ. אַזוי, סוויץ וועט אַרייַננעמען:

דאָס זענען ינטערטשיינדזשאַבאַל סאַבסטאַנסיז, אַזוי עטלעכע פון ​​זיי קען נישט זיין אַרייַנגערעכנט אָן שעדיקן צו די מענטשלעך גוף. ווי געזונט ווי אַלע די ליסטעד ינגרידיאַנץ קענען זיין אין דער זאַץ און סוויץ אין דער זעלביקער צייט וועט זיין נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס.

די מערסט טשיקאַווע זאַך וועגן קאַמפּאָונאַנץ

אין פאַל פון יחיד אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, דערמאַטיטיס, די נוצן פון קיין פון די ינגרידיאַנץ קען זיין פּראָוכיבאַטאַד. אָבער, דאָס איז גאָר זעלטן. א צוקער פאַרטרעטער אַזאַ ווי סאַקשאַרין, וואָס איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון סוויץ, כּולל נישט קאַלאָריעס. אין דער זעלביקער צייט, עס האט אַ יראַטייטינג ווירקונג אויף אַ אָרגאַן אַזאַ ווי די קידניז און די לעבער.
אויב מיר רעדן וועגן סאָרביטאָל, קסיליטאָל, פראַקטאָוס און בעקאָונינג, וואָס זענען טייל פון סוויץ, דעריבער, ניט ענלעך סאַקעראַן, זיי זענען פּונקט אַזוי הויך אין קאַלאָריעס ווי די זעלבע קאַרבאָוכיידרייץ. אין טערמינען פון טעם, קסיליטאָל און מאַניטאָל זענען עטלעכע מאָל סוויטער ווי סאָרביטאָל. אין דער זעלביקער צייט, פראַקטאָוס איז אפילו סוויטער. דאַנק צו זיי, סוויץ בדעה פֿאַר דייאַבעטיקס זענען ווי זיס ווי נאָרמאַל, אָבער מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.
ווען די קאַמפּאָונאַנץ זענען אין דעם גוף אין קליין קוואַנטאַטיז, אַבזאָרפּשאַן אין די בלוט אַקערז גאַנץ סלאָולי. דעריבער, עס איז לעגאַמרע קיין נאָך נויט פֿאַר די טייפּס פון ינסאַלאַן. רעכט צו דעם, די דערלאנגט סוויץ אויך העלפֿן מענטשן מיט צוקערקרענק.
אויף די איין האַנט, זיי אָנזעטיקן זייער גוף מיט אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט צינק, און אויף די אנדערע האַנט, דאָס כאַפּאַנז אָן שאָדן צו זייער גוף.

אַלאַואַבאַל דאָוסאַדזש

די דערלויבט חלק פון סאַקשאַרין און ענלעך ינגרידיאַנץ פּער טאָג איז נישט מער ווי 40 מג (דריי סוויץ), און אפילו נישט יעדער טאָג. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די פאַרהעלטעניש פון גלוקאָוס אין די בלוט. אויב דאָס איז נאָרמאַל, דער ווייַטער נוצן פון די פּראָדוקטן איז קאָשער.
אין אַלגעמיין, סוויץ און די נוצן פון זיי האָבן אַ positive ווירקונג אויף די געזונט סטאַטוס פון דייאַבעטיקס. אָבער, נישט בלויז די דאָוסאַדזש איז וויכטיק, אָבער אויך ווי די דערלאנגט פּראָדוקט איז געניצט פּונקט.
נאָך קאַנסומינג צוויי אָדער דרייַ סוויץ אין אַמאָל, דער מענטש גוף איז זייער סאַטשערייטאַד מיט צוקער, וואָס גלייך אַרייַן די בלאַדסטרים און סלאָוז אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

דאָס קען נישט זיין ערלויבט, דעריבער, עס איז וויכטיק צו צעטיילן די אָפּטראָג פון די פּראָדוקטן ריכטיק.

עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן זיי אין עסנוואַרג אין עטלעכע דאָסעס.

אויב דער פּאַציענט אנגעהויבן צו נוצן אַ נייַ טיפּ פון זיסוואַרג, נאָך יעדער אָפּטראָג זיי דאַרפֿן צו מעסטן די הייך פון ינסאַלאַן אין די בלוט.

טראָץ זייער זיכערקייַט, זיכערקייט פּריקאָשאַנז זאָל נאָך זיין נאכגעגאנגען.
דער בעסטער אָפּציע איז צו נוצן סוויץ מיט טיי אָדער קיין אנדערע טרינקען וואָס קענען רעדוצירן די גלוקאָוס פאַרהעלטעניש. אָבער ניט ווייניקער וויכטיק איז ווי פּונקט די סוויץ וועט זיין אויסגעקליבן. אין דעם פאַל פון די פאַלש ברירה, דער גוף קענען זיין שאַטן.

לייענען די לינק ווי צו קאָכן פאַרשידן צוקערקרענק דיזערץ.

ווי צו קלייַבן

ערשטער פון אַלע, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ. זיסוואַרג זאָל אַרייַננעמען אַלע די ינגרידיאַנץ ליסטעד אויבן, ווי געזונט ווי:

  • פיברע, וואָס קאַנטריביוץ צו די פאַרבייַט און סלאָוער אַבזאָרפּשאַן פון נאַטירלעך קאַרבאָוכיידרייץ,
  • נאַטירלעך ינגרידיאַנץ: וויטאַמינס פון גרופּע A און C,
  • מילך פּודער
  • פרוכט באַזע.

אַזאַ סוויץ זאָל נישט אַנטהאַלטן קיין פּראַזערוואַטיווז אָדער דיעס.זיי זענען גאָר שעדלעך צו דייאַבעטיקס, ווייַל זיי אַדווערסלי ווירקן די גענעראַל צושטאַנד פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און באַלעסטיקן די פאַנגקשאַנינג פון אַלע אנדערע אָרגאַנס.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס איז דיזייראַבאַל צו קויפן פּראָדוקטן אין ספּעשאַלייזד סטאָרז. אָבער, זיי מוזן פאַרמאָגן אַלע די באַטייַטיק סערטיפיקאַץ, און די ינגרידיאַנץ רשימה מוזן זיין פאָרשטעלן אויף דעם פּעקל אָן דורכפאַל. דאָס איז די גאַראַנטירן אַז סוויץ וועט זיין פון די העכסטן קוואַליטעט.

איידער איר קויפן זיי, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וואָס וועט זאָגן איר וואָס זענען בעסטער פּאַסיק פֿאַר דעם פאַל.

זיך-געמאכט רעסאַפּיז

צו מאַכן אַזאַ קאַנדיז מיט אַ נידעריק גלוקאָוס צופרידן איז גאַנץ מעגלעך אויף זייער אייגן. עס איז אפילו רעקאַמענדיד דורך עקספּערץ, אָבער די פּראָדוקטן פֿאַר דעם זאָל זיין אויסדערוויילט ווי הויך קוואַליטעט ווי מעגלעך.
די מערסט אַפאָרדאַבאַל רעצעפּט ינוואַלווז די פּראָדוצירן פון פּראָדוקטן מיט די אַדישאַן פון דאַטעס אין אַ סומע פון ​​20-30 וניץ. איר דאַרפֿן אויך אַ ביסל ווייניקער ווי אַ גלעזל פון ניסלעך, וועגן 50 גראַמז פון פּוטער (דיפּענדינג אויף די נומער פון דאַטעס), אַ לעפל פון קאַקאַאָ פּודער, סעסאַמי זאמען אָדער קאָקאָסנוס סטרושקע.
צו מאַכן זיי ווי געשמאַק און געזונט ווי מעגלעך, עס איז דיזייראַבאַל:

  1. נוצן אָדער וואָלנאַץ אָדער האָזענע ניסלעך. מאָל זיי געזונט
  2. דאַטעס זענען פּיטיד און אויך קראַשט. א בלענדער איז גאנץ פֿאַר דעם,
  3. לייגן קאַקאַאָ צו די געמיש,
  4. לייגן פּוטער אין אַ גלייַך פּראָפּאָרציע מיט די נומער פון דאַטעס,
  5. ניד אַלע דעם פֿאַר עטלעכע מינוט מיט אַ בלענדער.

נאָך באקומען אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע, ברעקלעך זענען טאָרן אַוועק און פּראָדוקטן זענען געשאפן. עס איז מעגלעך צו געבן זיי קיין פאָרעם: ספעריש, אין די פאָרעם פון באַרס, און אויך מאַכן אַ מין פון טראַפאַל.
פילע מענטשן בעסער צו פשוט פאַרשפּרייטן זיי אויף אַ טיש עטלעכע סענטימעטער דיק און שנייַדן זיי אין קיובז. נאָך די פאָרמירונג פון די פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו זעמל עס אין די שייווינגז פון די קאָקאָסנוס פרוכט אָדער וואָס מער צו דיין געשמאַק.
די לעצט בינע פון ​​צוגרייטונג פון די דערלאנגט נוציק פּראָדוקטן ינוואַלווז פּלייסינג זיי אין אַ פרידזשידער. שוין נאָך 10-15 מינוט זיי קענען זיין קאַנסומד.

די כאָוממייד סוויץ, ניט ענלעך די פארקויפט אין ספּעשאַלייזד סטאָרז, קענען זיין קאַנסומד אפילו דורך יענע וואָס טאָן נישט האָבן צוקערקרענק.

דעריבער, ווען איר טראַכטן וועגן בייינג סוויץ ספּעציעל פֿאַר דייאַבעטיקס, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַלע די קאַמפּאָונאַנץ פון זייער זאַץ. עס איז גלייַך וויכטיק צו ערשטער באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וואָס וועט באַשליסן די אַפּפּליאַנסע פון ​​זייער נוצן. עס איז אויך נאָוטווערדי אַז די צוקער-פריי פּראָדוקטן קענען זיין לייכט און געשווינד צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב.

פרוקטאָסע פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק

א סוויטאַנער איז דארף ווען איר דאַרפֿן צו נידעריקער דיין בלוט צוקער. פרוקטאָסע איז אַ מאָנאָסאַקטשאַרידע און טוט נישט דאַרפן ינסאַלאַן אין די ברייקדאַון. דער פאַקט איז איינער פון די סיבות וואָס דאָס פּראָדוקט איז פאָלקס ביי מענטשן מיט צוקערקרענק.

טאַקע, נאָרמאַלי, ווען קאַנסומינג פראַקטאָוס אַרויף צו 30-40 גראַמז פּער טאָג, אַ מענטש מיט צוקערקרענק ראַדוסאַז די נויט פֿאַר ינסאַלאַן, פילז אַן ענערגיע בוסט. אָבער, פילע מענטשן פאַרגעסן אַז פראַקטאָוס איז אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט און אין דער זעלביקער צייט טוט נישט גרונט אַ געפיל פון פולקייט, דאָס איז, איר וועט עסן, אָבער די הונגער געפיל וועט זיין מער שווער צו באַפרידיקן.

מאַנופאַקטורערס פון מעל און קאַנפעקשאַנערי, קאַרבאַנייטאַד טרינקען אָפט נוצן פראַקטאָוס אין די פּראָדוצירן פון פּראָדוקטן, ווייַל פראַקטאָוס איז מער שפּאָרעוודיק ווי צוקער:

  • זייער זיס, וואָס אַלאַוז עס צו נוצן אין קליין קוואַנטאַטיז,
  • נישט געבן דעם גוף אַ אָנווייַז פון זעטיקונג - וואָס מיטל אַז די פּראָדוקט וועט זיין געגעסן אָדער שיקער אין גרעסערע קוואַנטאַטיז ווי די אַנאַלאָג פון סוקראָוס, אין וואָס גלוקאָוס איז פאָרשטעלן.

פרוקטאָסע סוויץ פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז קאַנפעקשאַנערי אָדער פּייסטריז (וואָס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דייאַבעטיקס) זענען קאָמפּלעקס פּראָדוקטן וואָס זענען צוגעגרייט פון אַ גאַנץ ינגרידיאַנט רשימה. אין אַדישאַן צו די פראַקטאָוס מדרגה, זיי האָבן אנדערע ינדאַקייטערז וואָס קענען ווירקן די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט.

  • פרוקטאָסע קיכלעך זאָל נוצן מעל גלייסעמיק אינדעקס מעל אָן רוי הינדל עגגס. צי ניט באַקומען ינוואַלווד אין באַקינג, אפילו אויב עס איז געמאכט ווי צוקערקרענק.
  • לעקעך קיכלעך, פאָלקס צווישן וואָמען וואָס פאַרלירן וואָג, קענען טאָן אַ דיסערוואַס - דורך פּראַסעסינג די מאָנאָסאַקשאַרידע אויסשליסלעך דורך די לעבער סעלז, עס געשווינד טורנס אין פאַטי אַסאַדז און איז דיפּאַזאַטאַד אין די פאָרעם פון פעט דיפּאַזאַץ. געגעבן אַז אַזאַ בייקט סכוירע זענען געגעסן אין גרויס וואַליומז, די שעדיקן וועט זיין קלאָר ווי דער טאָג אין דער טאַליע געגנט.
  • פרוקטאָסע קאַנדיז אויך האָבן אַ באַגרענעצונג פון קאַנסאַמשאַן - ניט מער ווי 4 חדשים, נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן.
  • נאַטירלעך שאָקאָלאַד איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס, ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון קרענק, ווייַל עס האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס און קענען אָנמאַכן שאָדן אפילו אין קליין קוואַנטאַטיז. פרוקטאָסע טשאָקלאַט איז אַ פּראָדוקט ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר דייאַבעטיקס. אין דערצו צו קאַקאַאָ, עס כּולל קיין פאַץ, קאַקאַאָ פּוטער, פאלם אָילס. עס איז מאַקסימאַללי ריליווד פון סאַבסטאַנסיז שעדלעך צו דייאַבעטיקס.
  • האַלוואַ פֿאַר דייאַבעטיקס איז געמאכט פון ניסלעך און טוווע מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. דאָס איז איינער פון די פּראָדוקטן וואָס באַפרידיקן די נויט פֿאַר סוויץ. איר דאַרפֿן צו היטן קערפאַלי אַזוי אַז דיעס און פּראַזערוואַטיווז זענען נישט געפֿונען אין די פארגעלייגט פּראָדוקט.
  • צוקערקרענק ווייפערז אַנטהאַלטן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, בשעת שמעקנדיק און קריספּי. דער פּראָדוקט קען זיין סוויטער ווי די רעגולער צוקער אַנטקעגענער. עס איז כדאי צו געדענקען אַז די מאָנאָסאַקטשאַרידע נישט געבן אַ געפיל פון זאַטקייַט און זיין אָפּגעהיט אין די סומע פון ​​קאַנסאַמשאַן - ספּעציעל פֿאַר קינדער.
  • פראַקטאָוס קלעם איז זייער פאָלקס ביי מאַניאַפאַקטשערערז און כאַוסווייווז. דעריבער די מאָנאָסאַקטשאַרידע זיך איז אַ ויסגעצייכנט פּריזערוואַטיוו אַז אַלאַוז איר צו מאַקסאַמייז די אַטראַקטיוו קאָליר פון די פּראָדוקט.

ווען טשוזינג פּראָדוקטן באזירט אויף צוקער סאַבסטאַטוץ, עס איז וויכטיק צו געפֿינען באַשטעטיקונג אַז איר נעמען דעם פּראָדוקט פֿאַר נוצן דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. פרוקטאָסע איז אויך געניצט אין פּראָסט באַקינג, ריקאַנסטאַטוטיד נעקטאַרס, דזשוסאַז, בשעת די גלייסעמיק אינדעקס בלייבט הויך.

עלטערן מיט צוקערקרענק אָפט לאָזן פראַקטאָוס צו זיין קאַנסומד דורך קינדער. אויב עס איז ניט נייטיק, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן דעם געדאַנק, ווייַל גלוקאָוס איז אויך נייטיק פֿאַר אַ גראָוינג קינד ס גוף - דאָס נערישאַז די מאַרך.

פרוקטאָסע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

דער חילוק צווישן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק און אנדערע טייפּס איז די דיטעקשאַן פון ימבאַלאַנסיז אין בלוט גלוקאָוס מיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט. סטאַטיסטיקס וועגן די פּאַסירונג פון ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי - אַרויף צו 4% פון אַלע קאַסעס.

געפערלעך פאלגן קען זיין ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן אין די פרי סטאַגעס, אָדער די אַנטוויקלונג פון חסרונות פון די מאַרך און האַרץ פון די פיטאַס. די פאָרעם פון צוקערקרענק רעפערס צו קאַמפּלאַקיישאַנז פון שוואַנגערשאַפט און, אויב אַנריסט, קענען אַרייַן טיפּ 2 צוקערקרענק.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פּראָדוקטן מיט אַ הויך טעראַטאָגעניק ווירקונג זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד. פרוקטאָסע איז אויף דער רשימה פון די פּראָדוקטן, אַזוי עס איז גאָר יקסקלודיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס איז אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט וואָס קען נישט העלפֿן באַפרייַען פון הונגער. אויב שוואַנגער וואָמען פאָרזעצן צו פאַרנוצן עס, זיי וואָלט באַקומען וידעפדיק גוף וואָג, וואָס וואָלט פאַרשטאַרקן די לויף פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

קאַנסאַמשאַן פון פראַקטאָוס דיסראַפּץ עסן נאַטור און פירט צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. זינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט די כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס איז ווייניקער סטאַביל, עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען חולאתן פארבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און געוואקסן זאַלץ דעפּאַזישאַן - גאַוט, קאַטעראַקץ.

וואָס איז בעסער פֿאַר צוקערקרענק: פראַקטאָוס אָדער סאָרביטאָל

סוויטאַנערז מיט דער אַנטוויקלונג פון פּראָדוקציע טעכנאָלאָגיע האָבן אריבערגעפארן פון דער קאַטעגאָריע פון ​​רפואות צו אַפאָרדאַבאַל עסנוואַרג פּראָדוקטן וואָס קאָנסומערס קענען לייכט קויפן אין סופּערמאַרק דיפּאַרטמאַנץ מיט פּראָדוקטן פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל.

פרוקטאָסע און סאָרביטאָל זענען צוויי פון די מערסט אַפאָרדאַבאַל און באַוווסט סוויטאַנערז. ביידע האָבן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז וואָס מוזן זיין באַטראַכט אויב איר האָבן צוקערקרענק און איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער.

  • פרוקטאָסע האט אַ פּראַנאַונסט שטאַרקעכץ פאַרמאָג: ווען זיי נעמען, מען טאָן אַ פאַרגרעסערן אין שטימונג, פאָרשטעלונג. ניט ענלעך סוקראָוס, עס טוט נישט האָבן אַ דעסטרוקטיווע ווירקונג אויף צאָן ינאַמאַל.
  • סאָרביטאָל - האט אַ פּראַנאַונסט טשאָלערעטיק ווירקונג. העלפּס נאָרמאַלייז ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ.

לויט פאַרשידן קוואלן, די טעגלעך ינטייק פון סוויטאַנערז איז 30-50 גראַמז. א וידעפדיק פון פראַקטאָוס פירט צו אַביסאַטי, און סאָרביטאָל קענען אָנמאַכן בלאָוטינג און אַ יבערקערן דיגעסטיווע סיסטעם. ביידע סאַבסטאַנסיז זענען הויך-קאַלאָריע. עס איז נייטיק צו געבן ייבערהאַנט צו איינער פון די סאַבסטאַטוץ אויף דער באזע פון ​​די רעזולטאַטן פון די אַנאַליזעס, אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער.

עס איז נישט רעקאַמענדיד צו גאָר באַשטימען צו צוקער סאַבסטאַטוץ, דאָס קען ווירקן די אַרבעט פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ. אויב מעגלעך, צוקער זאָל זיין ריפּלייסט מיט קאַנדיד פרוכט, האָניק, דאַר פירות, וואָס וועט העלפֿן צו ריפּלעניש די וואָג פון נייטיק סאַבסטאַנסיז און נישט שאַטן דעם גוף.

אין טיפּ 2 צוקערקרענק, פרוקטאָסע העלפּס צו ויסמיידן כייפּערגליסעמיאַ און העלפּס צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער. דאָס העלפּס מענטשן מיט צוקערקרענק צו באַפרידיקן די נויט פֿאַר סוויץ, אָן ינקריסינג צוקער לעוועלס און די נויט צו מאַסע פּרעסן מיט אַ פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע. פראַקטאָוס איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר צוקערקרענק, עס קען נישט זיין אַבזאָרבד דורך מוסקל סעלז אָדער די מאַרך.

פראַקטאָוס איז אַ שטאַרק מקור פון ענערגיע, פֿאַר יקסייטאַבאַל מענטשן און קליין קינדער, עס קען מאַכן פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר געוואקסן נערוועז יקסייטאַבילאַטי אויב די פּראָדוקט איז אַביוזד.

זען אויך ווידעא וועגן פראַקטאָוס:

אין 47, איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. אין אַ ביסל וואָכן איך גאַינעד כּמעט 15 קג. קעסיידערדיק מידקייַט, דראַוזינאַס, געפיל פון שוואַכקייַט, זעאונג אנגעהויבן צו זיצן אַראָפּ.

ווען איך בין 55 יאָר אַלט האָב איך מיך שוין געשטאָכן מיט אינסולין, אַלץ איז געווען זייער שלעכט. די קרענק פארבליבן צו אַנטוויקלען, פּעריאָדיש סיזשערז אנגעהויבן, די אַמבולאַנס מיר ממש אומגעקערט פֿון דער ווייַטער וועלט. די גאנצע צייט איך געדאַנק אַז דאָס מאָל וואָלט זיין די לעצטע.

אַלץ געביטן ווען מיין טאָכטער לאָזן מיר לייענען איין אַרטיקל אויף דער אינטערנעץ. איר קענט נישט ימאַדזשאַן ווי דאַנקבאַר צו איר. דער אַרטיקל געהאָלפֿן מיר גאָר באַפרייַען פון צוקערקרענק, אַן אַלעדזשאַדלי ינקיוראַבאַל קרענק. די לעצטע 2 יאָר איך סטאַרטעד צו מאַך מער, אין פרילינג און זומער איך גיין צו די מדינה יעדער טאָג, וואַקסן טאַמאַטאָוז און פאַרקויפן זיי אויף די מאַרק. מייַן מומעס זענען סאַפּרייזד ווי איך האַלטן זיך מיט אַלץ, ווו אַזוי פיל שטאַרקייט און ענערגיע קומט פון, זיי נאָך טאָן ניט גלויבן אַז איך בין 66 יאָר אַלט.

וואָס וויל צו לעבן אַ לאַנג, ענערגעטיק לעבן און פאַרגעסן וועגן דעם שרעקלעך קרענק אויף אייביק, נעמען 5 מינוט און לייענען דעם אַרטיקל.

לאָזן דיין באַמערקונג