צוקערקרענק הערבס פֿאַר רידוסינג צוקער

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

דער וווילזייַן און פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען אָפענגען אויף מענטשלעך דערנערונג. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק צו מאָניטאָר דיעטע פֿאַר קראַנק מענטשן, ווייַל זייער גוף איז וויקאַנד און שפּירעוודיק. אין דעם פאַל פון צוקערקרענק דייאַטערי קערעקשאַן איז איינער פון די שליסל קאַמפּאָונאַנץ פון אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. עס זענען עטלעכע פּראָדוקטן וואָס נידעריקער בלוט צוקער, וואָס אַלאַוז איר צו האַלטן קאָנטראָל צוקערקרענק, און מאל אפילו טאָן אָן גענומען מעדאַקיישאַנז (למשל, ווען עס קומט צו די אַנקאַמפּלאַקייטיד לויף פון צוקערקרענק טיפּ 2).

אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע אויף די ווירקונג פון עסנוואַרג אויף גלוקאָוס

ווען עס גייט אריין דעם גוף, עסנוואַרג אונטער דער השפּעה פון ענזימעס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך ברייקס אַראָפּ צו די סמאָלאַסט קאַמפּאָונאַנץ, און אַ טייל פון די נוטריאַנץ פון עס אַבזאָרבד אין די בלוט. פֿאַר פּאַטיענץ וואָס מאָניטאָר גלייסעמיאַ (די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט), עס איז וויכטיק צו וויסן די פּראָצענט אין די שיסל פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. עס זענען קאַרבאָוכיידרייץ וואָס ווירקן די קורס פון פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, און פּראָטעינס און פאַץ קענען מינאַצאַד ווירקן דעם פּראָצעס.

די גראדן דורך וואָס די עסטאַמאַץ פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַסע איז עסטימאַטעד איז די גלייסעמיק אינדעקס (גי). פֿאַר ריין גלוקאָוס, עס איז גלייַך צו 100 וניץ, און פֿאַר קיילים וואָס כּולל קיין צוקער כּולל GI איז 0. די קיילים קענען זיין צעטיילט אין 3 גרופּעס:

• הויך גי עסנוואַרג (70 - 100),
• קיילים מיט דורכשניטלעך גי (40 - 69),
• פודז מיט נידעריק גי (0 - 39).

מיט צוקערקרענק, איר קענען אַרייַננעמען אין די דיעטע בלויז קיילים וואָס האָבן אַ נידעריק אָדער מיטל קאַרבאָוכיידרייט מאַסע. זיי טאָן ניט גרונט שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין בלוט גלוקאָוס און זענען זיכער פֿאַר די פּאַנקרעאַס. עס זענען אויך יחיד פּראָדוקטן וואָס העלפֿן דעם גוף צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס לעפיערעך געשווינד און טייַנען נאָרמאַל אין דער צוקונפֿט.

פאַרשידענע גרופּעס פון פּראָדוקטן געניצט צו קאַמבאַט צוקערקרענק

פילע דייאַבעטיקס ווונדער וואָס פודז נידעריקער זייער בלוט צוקער און אין וואָס פאָרעם זיי זענען בעסטער געגעסן. די פּראָפּערטיעס זענען דער הויפּט באזעסענע דורך גרין וועדזשטאַבאַלז, עטלעכע פירות, סעאַפאָאָד און נידעריק-פעט פיש. דורך קעסיידער עסן זיי, איר קענען רעדוצירן צוקער און פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן.

כּמעט אַלע וועדזשטאַבאַלז האָבן אַ נידעריק אָדער מיטל גלייסעמיק אינדעקס. דעריבער, עס זענען זייער דאקטוירים וואָס רעקאָמענדירן די צוקערקרענק ווי די יקער פֿאַר דער צוגרייטונג פון די באַהאַנדלונג מעניו. די מערסט עפעקטיוו פּראָדוקטן אַז נידעריקער בלוט צוקער זענען טראַדישאַנאַלי געהאלטן גרין וועדזשטאַבאַלז. זיי אַנטהאַלטן אַ מינימאַל סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס זענען אַ פּלאַץ פון פיברע און געזונט וויטאַמינס, פּיגמאַנץ און מינעראַלס.

בראַקאַלי, קיוקאַמערז, צוקיני, ספּאַרזשע זאָל זיין פאָרשטעלן אויף די טיש פון די פּאַציענט ווי אָפט ווי מעגלעך. אין דערצו צו גרין וועדזשטאַבאַלז, פעפער, פּאַטלעזשאַן, קירבעס און טאַמאַטאָוז און נידעריקער בלוט צוקער. עס איז בעסער צו נוצן די פּראָדוקטן אין רוי אָדער בייקט פאָרעם, און זיי קענען אויך זיין סטימד. סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען דערוואַקסן אין די היגע קלימאַט אָן די נוצן פון נייטרייץ און כעמיש פערטאַלייזערז, זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר פּאַטיענץ. אַזאַ פּראָדוקטן זענען בעסער אַבזאָרבד דורך דעם גוף, און די מאַשמאָעס אַז זיי קענען אָנמאַכן אַ מין פון אַלערדזשיק אָפּרוף אָדער פאַרשווינדן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס איז מינימאַל.

וועגעטאַבלעס זענען אַ גרויס זייַט שיסל פֿאַר דאַר מיץ אָדער פיש. ווען איר צוגרייטן זיי, איר זאָל נוצן ווי קליין זאַלץ ווי מעגלעך, ווייַל עס ריטיין וואַסער אין דעם גוף און פּראַוואָוקס ידימאַ.

עטלעכע פון ​​די געשמאַק פירות קענען ניט בלויז דיווערסאַפיי די געוויינטלעך דיעטע פון ​​אַ צוקערקרענק, אָבער אויך נידעריקער גלייסעמיאַ. איינער פון די מערסט נוציק פירות אין דעם אַכטונג זענען סיטרוס פירות ווייַל זיי האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס און כּולל אַ פּלאַץ פון פאַבריק פיברע. סיטרוס פירות אויך אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס.

אָראַנדזשאַז פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער אין די בלוט, און לימענע לייטאַנז אַ ביסל רידוסט די שאַטן פון פודז מיט הויך צוקער און פעט. דעריבער, עס איז נוצלעך צו לייגן לימענע זאַפט אַנשטאָט פון זאַלץ אין פלייש און פיש קיילים, ווי געזונט ווי אין סאַלאַדס (אויסערדעם, ריפיוזינג זאַלץ איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן און ידימאַ).

אָבער, איר קענען נישט זידלען גרייפּפרויץ, ווייַל אין גרויס קוואַנטאַטיז דעם פרוכט קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

אַוואָקאַדאָ, וואָס, טראָץ זיין געשמאַק, אויך רעפערס צו פירות, כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע און פּעקטין. הקדמה צו די דיעטע פון ​​דעם פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן צוקער, אָבער ווייַל פון די הויך נוטרישאַנאַל ווערט עס זאָל זיין קאַנסומד ספּערינגלי. אנדערע געזונט פודז צו רעדוצירן דיין בלוט צוקער זענען apples און פּערז. זיי האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, זיי אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און פּראָסט דייאַטערי פיברע וואָס ימפּיד די גיך אַבזאָרפּשאַן פון פּשוט שוגערז אין די בלוט. טראָץ דעם פאַקט אַז די פירות דער הויפּט אַנטהאַלטן גלוקאָוס און פראַקטאָוס, זייער מעסיק נוצן קען נישט אַרויסרופן דזשאַמפּס און ריסעס אין בלוט צוקער. איר קענען עסן apples און פּערז אין רוי אָדער בייקט פאָרעם, איר קענען אויך מאַכן קאַמפּאָוט פון זיי. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן אַ טרינקען אָן צוקער.

פיש און סעאַפאָאָד

אויב רעגולער געוויינט, פיש און סעאַפאָאָד יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס און שטיצן די קוילעלדיק געזונט פון דעם גוף. שרימפּס, מאַסאַלז, ספּרוט סקווידס זענען נערעוודיק און געשמאַק פודז וואָס האָבן אַ זייער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (אין דורכשניטלעך, עס איז 5 וניץ). זיי אָנזעטיקן דעם פּאַציענט 'ס גוף מיט די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס, זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פאַספעראַס, פּרעסן, מאַגניזיאַם און סעלעניום. סעאַפאָאָד העלפּס צו נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם, זיי נידעריקער קאַלעסטעראַל און באַשיצן די מאָגן מיוקאָוסאַ פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן.

ווען איר נוצן די פּראָדוקטן פֿאַר עסנוואַרג, עס איז וויכטיק צו געדענקען די מערסט מילד מעטהאָדס פון זייער צוגרייטונג. מיט צוקערקרענק איר קענען עסן סעאַפאָאָד בלויז אין בוילד פאָרעם, סטימד אָדער בייקט. בעשאַס קוקינג איר דאַרפֿן צו לייגן ווי ביסל זאַלץ ווי מעגלעך, און צו פֿאַרבעסערן דעם טעם עס איז בעסער צו נוצן עראַמאַטיק הערבס (פּעטרעשקע, קראָפּ באַסיל) און קנאָבל. זויער אָדער געפּרעגלט סעאַפאָאָד מיט אַ שעפע פון ​​גרינס ייל פֿאַר צוקערקרענק איז נישט רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד, ווייַל זיי פאַרשעדיקן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, אַדווערסלי ווירקן די לעבער און, קאַנווערסלי, פאַרגרעסערן בלוט קאַלעסטעראַל.

קאַנד סעאַפאָאָד קענען זיין געגעסן בלויז אויב זיי זענען האַלב אין זייער זאַפט אָן אַדישנאַל שעדלעך פּראַזערוואַטיווז און פעט. דער פאַקט איז אַז אין פילע קאַנד פודז זיי לייגן פאַרשידענע קעמיקאַלז צו פאַרברייטערן די פּאָליצע לעבן. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן פאַרפרוירן אָדער פריש סעאַפאָאָד און קאָכן זיך אין שטוב.

פיש איז איינער פון די מערסט וווילטויק פודז פֿאַר דייאַבעטיקס. עס רעפערס צו פּראָדוקטן וואָס נידעריקער בלוט צוקער און אין דער זעלביקער צייט צושטעלן די גוף אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז.

רעכט צו דער רייַך כעמישער זאַץ, אַזאַ עסנוואַרג העלפּס צו פֿאַרבעסערן געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם און דיידזשעסטשאַן. די פּאַפּ פון ווערייאַטיז מיט נידעריק-פעט פיש כּולל אַ גרויס סומע פון ​​פאַספעראַס, ניקאָטיניק און פאַליק אַסאַדז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. עס האט זייער קליין צוקער (עס איז כמעט ניטאָ), אַזוי עסן אַזאַ אַ פיש ווי עסנוואַרג קען נישט אַרויסרופן שאַרף ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

פון די פאַטי ווערייאַטיז פון פיש, עס איז קעדייַיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו עסן בלויז רויט פיש (פאָרעל אָדער לאַקס). עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און די קלענזינג פון קאַלעסטעראַל פון בלוט כלים. איר דאַרפֿן צו עסן רויט פיש 1-2 מאל פּער וואָך, כאָטש עס זאָל נישט זיין געזאָלצן אָדער סמאָוקט. פיש איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי פּראָדוקט וואָס איז פּאַסיק אַפֿילו פֿאַר יענע וואָס זענען יבערוואָג.

דערנערונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אויב אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אין אַ פרוי איז ערשטער רעקאָרדעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די באַהאַנדלונג, ווי אַ הערשן, באשטייט בלויז אין נאָרמאַלייזינג די דיעטע צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ זענען שטרענג פאַרבאָטן פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ, און ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד בלויז אין די מערסט געפערלעך קליניש סיטואַטיאָנס. די הויפּט וועג צו נידעריקער צוקער פֿאַר אַ פרוי וואָס דערוואַרטן אַ בעיבי איז צו באַשטימען די געהעריק דערנערונג.

ווען טשוזינג פּראָדוקטן פֿאַר אַ טעגלעך דיעטע, אַ פּאַציענט מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אָדער ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ זאָל בעסער וועדזשטאַבאַלז און טוווע מיט אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט מאַסע. וואָס טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז זענען מערסט נוציק פֿאַר פּראָבלעמס מיט די ענדאָוקריין סיסטעם? ווען איר קלייַבן זיי, איר קענען פאָקוס אויף די גלייסעמיק אינדעקס און קאַלאָריע אינהאַלט, וואָס זענען ליסטעד אין טיש 1.

טיש 1. גלייסעמיק אינדעקס און קאַלאָריע צופרידן פון וועדזשטאַבאַלז

דישעס זאָל אַנטהאַלטן פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען קאָמפּלעקס אין סטרוקטור און אַבזאָרבד אין די בלוט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין דער זעלביקער צייט, עס איז וויכטיק אַז עס איז אַ גענוג סומע פון ​​פּראָטעין אין עסנוואַרג, ווייַל דאָס איז אַ בנין מאַטעריאַל. פּראָדוקטן זאָל אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס, קאַלסיום, פאַספעראַס און אנדערע מינעראַלס.

צוקער קערעקשאַן פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל

אין אַלגעמיין, די רעקאַמענדיד דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט הויך בלוט צוקער איז פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. די יקער פֿאַר די לאָוערינג קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער זאָל זיין וועדזשטאַבאַלז מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס און אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס. אָבער עס זענען עטלעכע פּראָדוקטן אַז רובֿ יפעקטיוולי קעמפן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. דאָ איז אַ מוסטער רשימה פון זיי:

• אָראַנדזשאַז
• פּאַטלעזשאַן
• סעאַפאָאָד
• רויט גלאָק פעפער
• קעראַץ
• טאַמאַטאָוז
• די קנאָבל.

אָראַנדזשאַז זענען אַ נידעריק-קאַלאָריע און זייער געזונט פּראָדוקט. 100 ג פון דעם פרוכט כּולל 36 קייקאַל, און זייַן גי איז 40-45 וניץ. די פרוכט פּאַפּ איז רייַך אין פיברע, וואָס נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע שעטעך און פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. אָראַנדזשאַז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון בלוט כלים: עס סטרענגטאַנז זייער ינער וואַנט און ראַדוסאַז די שוואַך.

די סיטרוס פירות רייניקן די בלוט ניט בלויז פון קאַלעסטעראַל, אָבער אויך פון די אַקיומיאַלייטיד טאַקסיק מעטאַבאַליק פּראָדוקטן. אָראַנדזשאַז טאָן דעם גוף, געבן אַ מענטש אַ געפיל פון ענערגיע און פאַרגרעסערן זיין שטימונג. זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם און פּעקטין. פריש פרוכט זאַפט איז אויך נוציק, אָבער עס כּולל ווייניקער פּראָסט דייאַטערי פיברע, אַזוי פּאַטיענץ מיט יבערוואָג זאָל בעסער גאַנץ פירות. איר קענען נישט עסן אָראַנדזשאַז און טרינקען זאַפט פון זיי צו די דייאַבעטיקס וואָס האָבן ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ווייַל אין דעם פאַל זיי קענען פאַרשאַפן כאַזערדז פון כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז און אַבדאָמינאַל ווייטיק.

פּאַטלעזשאַן - געשמאַק און נערעוודיק וועדזשטאַבאַלז וואָס האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן און אַ זייער רייַך כעמישער זאַץ. זייער גלייסעמיק אינדעקס איז בלויז 10 וניץ. פּאַטלעזשאַן נאָרמאַליז וואַסער מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם (עס סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל און קלעאַנסעס בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ). דעם גרינס כּולל פּרעסן, פאַספעראַס, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם.

וואָס פודז רעדוצירן בלוט צוקער ווי געשווינד ווי מעגלעך? צום באַדויערן, עס זענען קיין וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות וואָס קענען געשווינד נאָרמאַלייז ינסאַלאַן פּראָדוקציע און נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס. קיין פודז (אפילו די מערסט כאָולסאַם און נאַטירלעך) מעשים סלאָולי און סמודלי. אין אַדישאַן צו אַ באַלאַנסט דיעטע, דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. און איר קענט דאָך ניט עסן שעדלעך זיס פודז, טריינג צו פאַרמינערן זייער שאַטן פּראָדוקטן וואָס רעדוצירן גלייסעמיאַ.

ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ פון צוקערקרענק, דערנערונג איז אַ שליסל פאַקטאָר אין מיינטיינינג נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס לעוועלס. נישט אַ איין מעדאַקיישאַן קענען געבן דעם געוואלט רעזולטאַט אויב דער פּאַציענט אָפּגעלאָזן די רעקאַמענדיד דיעטע. אויב ער ניצט ווי פילע געזונט פודז ווי מעגלעך צו פאַרמינערן גלייסעמיאַ, די באַהאַנדלונג וועט ווערן מער עפעקטיוו. מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז, דאָך, קענען נאָך ניט זיין אַוווידאַד, אָבער דעם צוגאַנג קען העלפֿן רעדוצירן די סומע פון ​​ינדזשעקטיד האָרמאָנע און די אָפטקייַט פון ינדזשעקשאַנז.

די הויפּט זאַך וועגן צוקער סאַבסטאַטוץ פֿאַר דייאַבעטיקס און זייער טייפּס

• קלאַסאַפאַקיישאַן פון סוויטאַנערז
• נוצן: בענעפיץ און האַרמס
• וועגן סטעוויאַ און סוקראַלאָוס

סוויטאַנער קענען זיין אַנדערש, עס זענען אַ גאַנץ גרויס נומער פון גריידיישאַנז, סטאַרטינג פון די שטאַט פון די מאַטעריע אַגראַגיישאַן און ענדיקן מיט די גראַד פון נוציקייט. פילע מענטשן ווונדער אויב אַ צוקער פאַרטרעטער איז שעדלעך אָדער וווילטויק. קימאַט אוממעגלעך צו ענטפֿערן דעם קשיא, ווייַל עס דעפּענדס בלויז אויף די טיפּ פון ינגרידיאַנט געוויינט און די טיפּ פון צוקערקרענק. וועגן דעם און פיל מער שפּעטער אין די טעקסט.

קלאַסאַפאַקיישאַן פון סוויטאַנערז

סוויטאַנער איז קאַנדישאַנאַלי צעטיילט אין די פאלגענדע קאַטעגאָריעס:

• נאַטירלעך סוויטאַנערז (וואָס טאָן ניט פאָרעם אַ אַלערגיע),
• קינסטלעך ווערייאַטיז.

נאַטירלעך סוויטאַנערז רייטלי גערופֿן פּונקט די סאַבסטאַנסיז וואָס זענען מער ווי 75% ייסאַלייטאַד פון נאַטירלעך רוי מאַטעריאַלס אָדער באקומען קינסטלעך, אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי זענען געפֿונען אין נאַטור. די נוץ פון זיי איז טאַקע הויך, אָבער די שאָדן איז מינימאַל. נאַטירלעך סוויטאַנערז, וואָס זענען מערסט אָפט געניצט דורך יעדער דייאַבעטיקס פון קיין טיפּ, זענען פראַקטאָוס, קסיליטאָל, סאָרביטאָל און סטעוויאָידע.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז יעדער אַזאַ סוויטאַנער איז קאַלאָריע צו וועריינג דיגריז, דאָס איז קעראַקטערייזד דורך אַ זיכער ענערגיע ווערט (קאַלאָריע אינהאַלט) און קען ווירקן די בלוט צוקער פאַרהעלטעניש. טראָץ דעם, די שאָדן פון זיי איז מינימאַל, ווייַל די דערלאנגט סוויטאַנער קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף פיל סלאָולי ווי נאַטירלעך צוקער און אין פאַל פון מעסיק נוצן עס קען נישט אַרויסרופן שטרענג כייפּערגליסעמיאַ.

אין דעם אַכטונג, קיין נאַטירלעך און זיכער סוויטאַנער געניצט אין קליין דאָסעס איז ערלויבט פֿאַר נוצן אין אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק. די בענעפיץ פון עס וועט זיין באמת ימפּרעסיוו, דערצו, זיי זענען ומשעדלעך. זייער נעמען זענען פרוקטאָסע, קסיליטאָל, סאָרביטאָל און פילע אנדערע. פאָטאָס מיט זיי קענען שטענדיק זיין געפֿונען אויף דער אינטערנעץ.

ווען איר נוצן אַ קינסטלעך אָדער כעמישער סוויטאַנער, דאָס איז אַ מאַטעריע וואָס איז באקומען אַרטאַפישאַלי, עס זאָל זיין דערמאנט אַז:

1. די מערסט אָפט זייַנען אַזאַ עסנוואַרג קאַמפּאָונאַנץ, וועמענס נעמען זענען אַספּאַרטאַמע, אַסעסולפאַמע ק, סאַקשאַרין און סייקלאַמייט,
2. אַזאַ אַ פּראָדוקט איז נישט קעראַקטערייזד דורך אַ באַטייטיק ענערגיע ווערט, און די קאַלאָריע צופרידן און די קאָראַספּאַנדינג שעדיקן זענען קליין,
3. זיי קענען גאָר זיין עקסקרעטעד פון דעם גוף, ניט ווירקן די בלוט צוקער פאַרהעלטעניש (אָבער, אַ אַלערגיע איז מסתּמא).

געגעבן פון אַלע די אויבן, עס איז נישט חידוש אַז זייער בענעפיץ זענען קלאָר ווי דער טאָג, צי עס איז אין טאַבלאַץ אָדער, פאַרקערט, אַ פליסיק פאָרעם, און זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס זענען פייסט מיט צוקערקרענק מעלליטוס, דער ערשטער און די רגע טיפּ.

עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז כעמיש סוויטאַנערז זענען פילע טענס פון מאָל סוויטער ווי נאַטירלעך צוקער, אין קשר מיט דעם, צו הצלחה סוויטאַן פּראָדוקטן, זייער טאַקע קליין דאָסעס זענען דארף.

אין טאַבלעץ, זיי זענען אפילו סוויטער ווי די פליסיק טיפּ, און זייער נוצן קען נישט אַרויסרופן קיין צווייפל. אָבער וואָס איז דער בעסטער סוויטאַנער און ווי אַזוי צו נוצן זיי אַזוי אַז די גוף שעדיקן איז מינימאַל?

נוצן: בענעפיץ און האַרמס

ווען מען גערעדט וועגן די כּללים פֿאַר זייער נוצן, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז סוויטאַנערז פון נאַטירלעך אָנהייב (אַלץ אַחוץ סטעוויאָסידע) זענען פיל ווייניקער זיס ווי צוקער. אין דעם פּראָצעס פון קאַלקיאַלייטינג זייער נוצן פֿאַר דייאַבעטיקס פון קיין טיפּ זאָל זיין גענומען אין חשבון.

טראכטן וואָס זאָל זיין די טעגלעך קלאַל פון נאַטירלעך צוקער סאַבסטאַטוץ, עס איז דאָך נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע, אָבער אין רובֿ פאלן, עס איז נישט מער ווי 30-50 גראַמז. אין דעם פאַל, די נוץ איז מאַקסימאַל מעגלעך, און קאַלאָריע אינהאַלט איז מינאַמייזד אין צוקערקרענק מעלליטוס, ערשטער און רגע טייפּס.

מיט אַ פאַרגרעסערן אין די טעגלעך קלאַל, עס איז מער ווי מסתּמא אַז פאַרשידן זייַט יפעקס, למשל, אַ פאַרגרעסערן אין די בלוט גלוקאָוס פאַרהעלטעניש, ווי געזונט ווי דיסאָרדערס אין די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, זענען מער מסתּמא. דאָס איז ווייַל זיכער צוקער סאַבסטאַטוץ, למשל סאָרביטאָל אָדער קסיליטאָל, זענען קעראַקטערייזד דורך אַ פּראַנאַונסט לאַקסאַטיוו ווירקונג. דער שאָדן פון סוויטאַנערז איז אויך נישט אַ מיטאָס, אַרייַנגערעכנט מיט אַ דיעטע.

אויב מיר פאַרבינדן נאַטירלעך סוויטאַנערז, זיי זענען וויידלי געניצט אין דעם פּראָדוקציע פּראָצעס פון ספּעציפיש פודז פֿאַר יעדער דייאַבעטיקס:

• צוקערקרענק קיכלעך
• וואַפאַלז
• ביסקאַץ
• לעקעך, סוויץ, קאַנדיז און אנדערע סוויץ אויף פראַקטאָוס, סאָרביטע, סטעוויאַ. די בענעפיץ פון וואָס זענען נישט אין צווייפל, און די קאַלאָריע צופרידן איז פּראַקטאַקלי ניט באמערקט.

אן אנדער מייַלע איז אַז זיי קענען זיין געפֿונען אין קיין גרויס קראָם אָדער סופּערמאַרק אָן ניצן אַ פאָטאָ. פילע פון ​​זיי האָבן ספּעשאַלייזד שעלוועס פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 1 און טיפּ 2, און פּראָדוקטן דיפּאַרטמאַנץ פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק.

די מערסט וויכטיק זאַך אין דעם פאַל איז נישט צו פירן אַוועק, ווייַל אַזאַ פּראָדוקטן, כאָטש זיי טאָן ניט האָבן צוקער אין זייער זאַץ, קענען נאָך פאַרגרעסערן בלוט צוקער אין באַטייטיק פּראַפּאָרשאַנז. אין דעם פאַרקערט, עס איז מינימאַל, צו מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון די דיעטע און די קאַלאָריע אינהאַלט, עס איז פשוט נייטיק צו דורכפירן פרייַ מאָניטאָרינג און אָפּטימאַל כעזשבן פון די טעגלעך אַפּלאַקיישאַן קורס פון פּראָדוקטן.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז כעמיש סוויטאַנערז זענען געמאכט אין די פאָרעם פון טאַבלעץ. אַזוי, איין טאַבלעט אין טערמינען פון זיסקייט איז ביכולת צו פאַרבייַטן איין לעפל צוקער. אַזאַ צוקער סאַבסטאַטוץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין קאַסעס פון פענילקעטאָנוריאַ. ווען דייאַטינג, דאָס איז גאָר וויכטיק ווייַל די צוקער פאַרטרעטער געניצט אין צוקערקרענק פון דער ערשטער און רגע טיפּ זאָל זיין אויסשליסלעך וווילטויק.

וועגן סטעוויאַ און סוקראַלאָוס

סעפּעראַטלי עס איז נייטיק צו רעדן וועגן צוקער סאַבסטאַטוץ אַזאַ ווי סטעוויאַ און סוקראַלאָוס. הייַנט זיי זענען די מערסט פּראַמאַסינג קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן קיין ערנסט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס פון קיין טיפּ.

א צוקער פאַרטרעטער אַזאַ ווי סוקראַלאָוס איז, אָן צווייפל, די סייפאַסט סוויטאַנער פון די לעצטע דור, וואָס איז באקומען פון נאַטירלעך צוקער און וואָס איז אַנדערגאָוז דורך אַ ספּעציפיש פּראַסעסינג.

דעריבער, עס איז אַ פאַרקלענערן אין די קאַלאָריע צופרידן און די פיייקייט צו השפּעה די בלוט צוקער פאַרהעלטעניש איז ארויס. א ענלעך צוקער פאַרטרעטער דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דייאַבעטיקס, וועמענס בענעפיץ זענען קלאָר ווי דער טאָג, איז אַ גאַדסענד פֿאַר פילע.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

די שטודיום פון סוקראַלאָוס געפירט דורך ספּעשאַלאַסץ האָבן געוויזן אַז זי און איר מינים:

1. זענען נישט קאַרסאַנאָודזשעניק
2. mutagenic
3. נוראָטאָקסיק פּראָפּערטיעס.

סוקראַלאָסע איז פשוט נישט ביכולת צו זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף און קען ניט ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם פון די קאַרבאָוכיידרייט טיפּ, און דעריבער עס קענען זיין געוויינט דורך מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק. פֿאַר זיי, דאָס איז נאָר נוציק, ווייַל אַזאַ צוקער סאַבסטאַטוץ געניצט אין צוקערקרענק זענען אַ געפֿינען פון סייאַנטיס.

אויב מיר רעדן וועגן סטעוויאַ, דאָס איז אַן עקסטראַקט פון די בלעטער פון אַ געוויקס מיט די זעלבע נאָמען, וואָס איז 300 מאל מער צוקער אין טערמינען פון זיסקייט. אין אַדישאַן צו די נאַטירלעך זיסקייט, סטעוויאַ און די טייפּס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ באַטייטיק נומער פון מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס: זיי רעדוצירן די פאַרהעלטעניש פון בלוט גלוקאָוס, נידעריקער קאַלעסטעראַל, מאָדיפיצירן די מעטאַבאַליק פּראָצעס, פארשטארקן ימיונאַטי און סלאָוד אַלע פּראַסעסאַז וואָס זענען גלייַך פארבונדן מיט יידזשינג. אַזוי, די בענעפיץ פון עס זענען נישט אין צווייפל. דאָס איז טאָמער די מערסט נוציק און עפעקטיוו סוויטאַנער דעוועלאָפּעד פֿאַר דייאַבעטיקס.

סטעוויאַ זיך איז מער ווי אַ הויך-קאַלאָריע צוקער פאַרטרעטער, אָבער ווייַל עס איז הונדערטער פון מאָל סוויטער ווי צוקער, די טעגלעך קורס כּולל אַ פערלי קליין קאַלאָריע פאַרהעלטעניש. אין דעם אַכטונג, סוויטאַנערז, ווי געזונט ווי צוקער סאַבסטאַטוץ פון דעם טיפּ קענען זיין בעשאָלעם געניצט פֿאַר צוקערקרענק. דאָס איז באשטעטיקט דורך פאָטאָס און שטודיום.

נעמען אַזאַ ווי סוקראַלאָסע און סטעוויאַ האָבן שוין אַפּרישיייטיד דורך פילע טויזנטער פון מענטשן אַרום די וועלט און זענען רעקאַמענדיד דורך נוטרישאַניסס און ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס ווי צוקער פאַרטרעטער פֿאַר די דערלאנגט קרענק און אַ יקסעסיוולי הויך גוף אינדעקס.

דעריבער, עס איז דווקא גענומען אין חשבון די נוצן פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון סוויטאַנערז אַז יעדער פון די דייאַבעטיקס קענען מייַכל זיך צו סוויץ און מער ווי קאַמלי טרינקען גענוג זיס טיי. מיט אַ אָפּטימאַל כעזשבן און סאַבסאַקוואַנט אַבזערוואַנס פון די טעגלעך קלאַל פֿאַר די נוצן פון צוקער סאַבסטאַטוץ, עס איז מעגלעך צו פירן אַ מער פולפילינג לעבן אפילו מיט אַזאַ אַ ערנסט קראַנקייט ווי צוקערקרענק.

מעדיסינאַל הערבס פֿאַר פאַרהיטונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן דרייַ געוויקסן וואָס מאַכן עס מעגלעך צו מייַכל אָדער פאַרמייַדן צוקערקרענק טיפּ 2: צימערינג, טשאַמאָמילע און באַסיל.

צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ כראָניש קרענק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך די פיייקייט פון דעם גוף צו ריספּאַנד צו ינסאַלאַן, וואָס קענען פירן צו הויך בלוט צוקער. דעם דערשיינונג איז גערופן ינסאַלאַן קעגנשטעל. ווען די צוקערקרענק טיפּ 2 פּראָגרעסאַז, די פיייקייט פון דעם גוף צו רעגולירן בלוט צוקער דיקריסאַז, וואָס שטעלן אַ שפּאַנונג אויף אַלע גוף סיסטעמען.

דער צושטאַנד איז פארבונדן מיט אַ נומער פון פאַרשידענע געזונט ריסקס און קענען לעסאָף פירן צו טויט אויב אַנריטיד.

עטלעכע ערבאַל רעמאַדיז קען זיין געוויינט צו פאַרמייַדן אָדער העלפן קאָנטראָלירן טיפּ 2 צוקערקרענק. ערבאַל רעמאַדיז זענען פיל סאַפער ווי פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז. עטלעכע מויל צוקערקרענק פּילז האָבן שעדלעך זייַט יפעקס. קאַלעקטינג הערבס קענען דערגרייכן אַ ענלעך ווירקונג אין באַהאַנדלונג, אָבער מיט אַ נידעריקער ריזיקירן.

די מערסט וויכטיק סיבות אין דער פאַרהיטונג און פאַרוואַלטונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק זענען: לייפסטייל, דיעטע און געהעריק געזונט זאָרג. די כערבאַל רפואות זענען אַ העסאָפע, נישט אַ פאַרטרעטער, פֿאַר אַ געהעריק לייפסטייל און דייאַטערי אַדזשאַסטמאַנט.

צימערינג - אַ געווירץ אַז לאָווערס בלוט צוקער

צימערינג איז אַ פאָלקס געווירץ און געווירץ מיט אַ באַטייטיק לאָוערינג פון בלוט צוקער. צימערינג איז אָפט מוסיף צו פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, סוויץ און פודז וואָס האָבן אַ הויך קראָכמאַל.

אויב איר האָבן אָדער זענען ריזיקירן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, אָדער אויב איר ווילט צו נידעריקער דיין בלוט צוקער פֿאַר אנדערע סיבות, אַרייַננעמען צימערינג ווי אַ געווירץ אין דיין דיעטע.

איר קענען אויך פאַרנוצן צימערינג סטיקס און ערבאַל טיז פון צימערינג פּודער. דו זאלסט זיכער צו נוצן ריין צימערינג, און נישט צימערינג צוקער. צימערינג זיך ווי אַ געווירץ איז אַ ביסל זיס, כאָטש עס טוט נישט אַנטהאַלטן צוקער!

טשאַמאָמילע און טשאַמאָמילע טיי

אַ קרייַטעכץ וואָס קענען באַשיצן קעגן שעדיקן געפֿירט דורך טיפּ 2 צוקערקרענק.

טשאַמאָמילע טיי, אַ פאָלקס טרינקען איידער בעדטיים אין מערב לענדער, וואָס קענען רעדוצירן בלוט צוקער און דערמיט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק און עטלעכע שעדיקן צו די גוף פֿאַרבונדן מיט הויך בלוט צוקער. געטרונקען דעם טיי וועט העלפֿן קאָנטראָלירן די בלוט צוקער לעוועלס.

אין אַדישאַן צו זייַן אַנטי-צוקערקרענק פּראָפּערטיעס, טשאַמאָמילע טיי האט אַ נומער פון אנדערע positive געזונט יפעקס, אַרייַנגערעכנט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. טשאַמאָמילע איז אויך באקאנט ווי אַן אַנטיקאָאַגולאַנט (ראַדוסאַז בלוט קאָואַגיאַליישאַן) און קען ינטעראַקט מיט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז צו דין די בלוט, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן טשאַמאָמילע אין קיין פאָרעם אויב איר נעמען אַזאַ מעדאַקיישאַנז אָדער איר האָבן אנדערע סיבות וואָס אַנטיקאָאַגולאַנץ קען זיין שעדלעך אָדער קאָנטראַינדיקאַטעד.

טשאַמאָמילע איז אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין ערבאַל טיז. איר קענען געפֿינען ריין טשאַמאָמילע, ווי געזונט ווי ערבאַל מיקסטשערז מיט טשאַמאָמילע אין כּמעט אַלע פאַרמאַסיז.

א קרייַטעכץ וואָס העלפּס צו נידעריקער בלוט צוקער, אקטן ווי אַ באַרועכץ און פּראַטעקץ קעגן דרוק.

באַסיל איז געניצט אין קוקינג. עס האט שטאַרק היילונג פּראָפּערטיעס און איז וויידלי געניצט אין Ayurveda, טראדיציאנעלן מעדיצין פון ינדיאַ. אין ייַורוועדאַ, באַסיל איז געניצט צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 2, ווי געזונט ווי אַ נומער פון אנדערע חולאתן. דאָס איז לויט מאָדערן הערבאַליסץ אַן אַדאַפּטאָגען, דאָס איז, אַ גראָז וואָס האט אַ נאָרמאַלייזינג ווירקונג אויף די גאנצע אָרגאַניזם.

באַסיל קענען נידעריקער בלוט צוקער, פּונקט ווי טשאַמאָמילע. אין דערצו, באַסיל איז טשיקאַווע אין אַז עס קען רעדוצירן דרוק און דייַגעס און באַשיצן די גוף פון שעדיקן געפֿירט דורך דרוק. זינט דרוק איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס קענען פאַרשטאַרקן די לויף פון צוקערקרענק טיפּ 2, דעם פאַבריק איז פון באַזונדער אינטערעס פֿאַר דייאַבעטיקס. אָבער, באַסיל, ווי טשאַמאָמילע, אויך אקטן ווי אַ אַנטיקאָאַגולאַנט און דיילייץ בלוט.

אנדערע הערבס און בשמים זענען אויך וווילטויק.

הערבס און בשמים לייגן טאַם אָן די דערצו פון קאַרבאָוכיידרייץ!

הערבס און בשמים זענען בייסיקלי קאַלאָריעס, ווייַל זיי זענען דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון אַ קליין סומע פון ​​פּראָטעין און פעט (זוימען בשמים). אין דעם וועג, הערבס און בשמים קענען לייגן טאַם צו דיין עסנוואַרג אָן אַדינג קאַרבאָוכיידרייץ.

איר קען געפֿינען אַז ווען איר לייגן מער טאַם צו עסנוואַרג דורך בשמים און הערבס, איר ווערן מער צופֿרידן מיט עסן געזונט פודז.

ווי טאָן הערבס אַרבעט מיט צוקערקרענק?

מעדיסינאַל הערבס אַז העלפֿן צו רעדוצירן צוקער האָבן אַ positive ווירקונג אויף די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז אויפגערודערט דורך צוקערקרענק מעלליטוס. זיי העלפֿן פאַרגרעסערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז גיכקייַט און רייניקן די בלוט פון פאַרשידן טאַקסיק פּראָדוקטן.

די לויף אַפּלאַקיישאַן פון פיטאָפּרעפּאַראַטיאָנס, וואָס אַנטהאַלטן אָרעגאַנאָ, קלאָווער און סט. יוחנן וואָרטז, נאָרמאַליז גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם אין די לעבער און ימפּרוווז די ביאָסינטעז פון גלייקאַדזשין, אַ פּראָדוקט פון גלוקאָוס ברייקדאַון.

אנדערע וווילטויק ווירקונג פון מאַדיסאַנאַל הערבס אַרייַננעמען:

• די פאָרמירונג פון אַלקאַליין ראַדיקאַלז וואָס פֿאַרבעסערן די גלוקאָוס ופּטאַקע
• סטימיאַליישאַן פון ימיון סעלז, קאַנטריביוטינג צו די קוילעלדיק פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף,
• סטייבאַלאַזיישאַן פון די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די קידניז
• קלענזינג לימף און בלוט,
• נאָרמאַליזיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

ערבאַל מעדיצין קען נישט פאַרבייַטן די הויפּט באַהאַנדלונג, אָבער קאַמפּלאַמאַנץ עס בישליימעס.

אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע

אַלע מעדיסינאַל געוויקסן וואָס ביישטייערן צו לאָוערינג צוקער לעוועלס זענען יוזשאַוואַלי צעטיילט אין דריי הויפּט גרופּעס.

די געוויקסן זענען בארעכטיגט פֿאַר פרייַ קאַלטיוויישאַן אין אַ פּערזענלעך פּלאַנעווען. אין אַדישאַן צו די אַנטידיאַבעטיק ווירקונג, זיי פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו פאַרשידן ינפעקשאַנז באטייטיק, דאָס איז, פארשטארקן די אַלגעמיינע און היגע ימיונאַטי. דער הויך אינהאַלט פון וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ העלפּס מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 אין קאָמבינאַציע מיט די הויפּט באַהאַנדלונג.

• הערבס, פירות און בלעטער וואָס קענען זיין קאַנסומד אָן פאַר-באַהאַנדלונג אָדער צוגרייטן ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס באזירט אויף זיי:
• דאַנדאַלייאַן
• טשערניצע בלעטער
• קראָפּעווע
• לינגאָנבעררי בלעטער,
• פעפערמינט
• מולבעררי (מולבעררי),
• ירושלים אַרטיטשאָוק
• סט. יוחנן ס וואָרט
• כאָטאָרן
• היגהלאַנדער פויגל
• גאַלעגאַ (גאָאַצקין).

די געוויקסן זענען מערסט עפעקטיוו אין ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק. מיט פּאַטאַלאַדזשי פון טיפּ 1, זיי העלפֿן פארשטארקן גענעראַל ימיונאַטי. עס איז בעסער צו נוצן זיי אין די פאָרעם פון מיקסטשערז און פיז.

• די דריט גרופּע כּולל גענעראַל שטאַרקעכץ געוויקסן, הערבס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם, און אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַדיסאַנאַל טיז:
• רויז
• באַרג אַש (רויט און אַראָניאַ),
• בלאַקקקורראַנט בעריז,
• דאַנדאַלייאַן וואָרצל
• פּאַפּשוי סטיגמאַ,
• אַפּטייק טשאַמאָמילע,
• האָרסעטאַיל פעלד.

געוויקסן רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק

אָרליאַק- דאָס איז אַ געוויקס רייַך אין וויטאַמינס און כּולל כּמעט אַלע מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ פון אַ וויקאַנד גוף. דאַנק צו די פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף עס, די וואַסער-עלעקטראָליטע וואָג איז נאָרמאַלייזד.

ימפּרוווינג בלוט לויפן און פּרעווענטינג ווענאָוס סטאַסיס קאַנטריביוץ צו גאָלדענראָד. זיין positive ווירקונג פֿאַר די פאַרהיטונג פון אַ געפערלעך שפּעט קאַמפּלאַקיישאַן פון די קרענק - צוקערקרענק פֿיס.

אַמאַראַנטה זאמען סטימולירן לעבער פונקציע, סטייבאַלייז סינטעז פון גלייקאַדזשין פּאַליסאַקעריידז, פֿאַרבעסערן בלוט קאַונץ און נידעריקער קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער.

געוויקסן רעקאַמענדיד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק

מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז ניט דרינגלעך נויט פֿאַר די קעסיידערדיק ינטייק פון ערבאַל פּרעפּעריישאַנז, אָבער, מען זאָל נישט פאַרלאָזן די נוצן פון דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון מאַדיסאַנאַל הערבס. צו דערגרייכן אַ בלייַביק טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז גענוג צו איבערחזרן קורס טעראַפּיע מיט פאָלק רעמאַדיז 3-4 מאל פּער יאָר, אָבער מיט נעגאַטיוו דינאַמיק, ווי פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער, 5-6 קאָרסאַז קענען זיין געוויזן פֿאַר 12 חדשים.

די מערסט עפעקטיוו הערבס פֿאַר טרעאַטינג ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק זענען בלובעריז און נעטאַלז.

בלובעריז אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם פון גלוקאָוס און דורכויס ווירקן אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. טשערניצע דעקאָקטיאָן פון בלובערי פארמאגט די מערסט פּראַנאַונסט טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס, אָבער אַ גרויס נומער פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען אויך פאָרשטעלן אין בעריז (זיי קענען זיין געוויינט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פרוכט טרינקען אָדער עסן אין ריין פאָרעם). צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון פריש טשערניצע בלעטער איר דאַרפֿן צו נעמען 2 טבספּ. l צעהאַקן די פאַבריק קאָמפּאָנענט, און גיסן 3 טעפּלעך בוילינג וואַסער, און האַלטן אויף נידעריק היץ פֿאַר וועגן 5 מינוט. עס איז נוצלעך צו לייגן אַ ביסל ספּריגס פון מינץ אָדער אַ קניפּ פון צימערינג צו די יויך. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס טעגלעך ביי 100 ג 2-3 ר / טאָג פֿאַר 2-3 חדשים.

ספּעסיאַליסץ גלויבן אַז בלובעריז העלפן מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.

קראָפּעווע העלפּס צו פאַרגרעסערן די קוילעלדיק טאָן פון דעם גוף און צושטעלן אַ גענוג סומע פון ​​וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּאַונדז.

Galega officinalis (ציג) איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט דיספאַנגקשאַן פון רענאַל און יעראַנערי סיסטעם. די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ ביישטייערן צו די רעליעף פון פּופפינעסס דורך רימוווינג וידעפדיק פליסיק פון די סובקוטאַנעאָוס פעט, דערמיט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די וואַסקיאַלער ווענט און מיאָקאַרדיום.

אין ביידע טייפּס פון צוקערקרענק, עס איז קעדייַיק צו פאַרנוצן טעגלעך ציקאָריע. די עקסטראַקט פון דעם פאַבריק איז רייַך אין ינוולין פון פּאַליסאַקערייד. די סיסטעמאַטיש נוצן פון ציקאָריע אַלאַוז איר צו האַלטן אַ סטאַביל גלוקאָוס מדרגה, אַוווידיד שאַרף ענדערונגען אין זייַן קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט, וואָס אין זייַנען טרעטאַנז אַ היפּאָ- אָדער היפּערגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס איז אַ סאַקאָנע צו די פּאַציענט 'ס לעבן.

צו צוגרייטן אַ טרינקען (די קאַנסאַמשאַן זאָל נישט יקסיד 1-2 טעפּלעך פּער טאָג), איר קענען נוצן פאַרטיק פּודער, פארקויפט אין לאַכאָדימ קייטן.

אנדערע פאָלק רעסאַפּיז

אַ עפעקטיוו נאַטירלעך אַנטידיאַבעטיק אַגענט איז מולבעררי ינפיוזשאַן. פֿאַר דער צוגרייטונג איר דאַרפֿן צו נעמען 6 טבספּ. lדאַר און געהאַקט בלעטער אָדער בילן, גיסן דרייַ ברילן פון בוילינג וואַסער, טייטלי ייַנוויקלען דעם קאַנטיינער און שטעלן אויף אַ וואַרעם אָרט פֿאַר עטלעכע שעה. די פאַרטיק ינפיוזשאַן דאַרף זיין קולד, פילטערד און גענומען אין ½ טעפּל פֿאַר 1 חודש. די פאַבריק ראַרעלי אַלאַוז אַלערדזשיז און אנדערע זייַט יפעקס, דעריבער, לויט די דיסקרעשאַן פון די אַטענדינג דאָקטער, די טעראַפּיע פון ​​דער קורס קענען זיין עקסטענדעד אַרויף צו 2-3 חדשים.

טראַדיציאָנעל כילערז רעקאָמענדירן לאָוערינג צוקער לעוועלס מיט קלעם געמאכט פון גרין וועלשענער נוס קערנאַלז. אויב עס איז צוגעגרייט, למשל, אויף פראַקטאָוס, עס איז טאַקע טויגעוודיק פון סטייבאַלייזינג די צוקער מדרגה.

פֿאַר יבערוואָג מענטשן, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז די פּראָדוקט איז זייער הויך-קאַלאָריע!

די טעגלעך דאָזע איז קליין - עס זענען 1-2 קאַווע ספּונז. צו דערגרייכן אַ מער פּראַנאַונסט טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז קעדייַיק צו טרינקען קלעם פון טיי מיט מינץ, אָרעגאַנאָ, טשאַמאָמילע אָדער טיים.

אין אַדישאַן צו קלעם, אַ עפעקטיוו פאָלק סגולע איז קאַנסידערד דעקאָקטיאָן באזירט אויף ינערלעך פּאַרטישאַנז פון ניסלעך. 100 ג פון דאַר פּלאַנט סאַבסטרייט איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און שטעלן אויף נידעריק היץ פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה. די פאַרטיק יויך איז קולד, געפילטערט און גענומען פֿאַר 1-2 חדשים ביי 200 מל 2 ר / טאָג.

די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט קענען זיין רידוסט געשווינד דורך אַ פּראָסט דעקאָקטיאָן דאַר בורדאָקק וואָרצל.

עס איז קעדייַיק צו נוצן אַ אַפּטייק מעדיצין, ווייַל אַ פאַבריק גראָוינג צוזאמען ראָודז האט די פיייקייט צו אָנקלייַבן אַ פּלאַץ פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. געוויקסן קענען זיין כאַרוואַסטיד אויף זייער אייגן, בלויז מיט האַרט דערפאַרונג, אַנדערש פיטאָטהעראַפּי וועט טאָן מער שאָדן ווי גוט.

40 ג פון דאַר וואָרצל איז אויסגעגאסן מיט 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער און האַלב איבער נידעריק היץ פֿאַר 15-20 מינוט, נאָך וואָס עס איז קולד און געפילטערט. די פאַרטיק מעדיצין זאָל זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן (15 מינוט איידער מילז), 2 טבספּ. l קייפל אַרייַנטרעטן - 2 מאל פּער טאָג (פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן און אָוונט שעה). א דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק איז פּריסקרייבד אין קורץ קאָרסאַז - פֿון 1.5 צו 2 וואָכן. אין דער אַוועק פון די דערוואַרט ווירקונג, באַהאַנדלונג איז עקסטענדעד לויט די דיסקרעשאַן פון די אַטענדינג דאָקטער.

א העכסט עפעקטיוו סגולע פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז אַ ינפיוזשאַן פון פאַר-פּיוראַפייד און הויך אין קאַלט וואַסער דאַנדאַלייאַן וואָרצל. 1 טבספּ. l גיסן 200 מל בוילינג וואַסער, באַשטיין פֿאַר בייַ מינדסטער 3 שעה און פילטער. דער באַנד איז צעטיילט אין 3 גלייַך שאַרעס און גענומען איבער די טאָג. דער געדויער פון די לויף פון באַהאַנדלונג איז לפּחות 2-4 וואָכן.

לויט הערבאַליסץ, איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעדיסינאַל געוויקסן פֿאַר צוקערקרענק איז געקויפט. צו צוגרייטן אַ פיטאָפּרעפּאַראַטיאָן וואָס ראַדוסאַז גלוקאָוס, 20 ג פון וואָרצל איז אויסגעגאסן אין 1 ליטער פון מילך און שטעלן אויף נידעריק היץ, נישט פאַרגעסן צו קאָך טייל מאָל. ווי באַלד ווי די מילך בוילז, איך אַראָפּנעמען די פּאַן פון דער הרובע, און די פליסיק איז קולד און געפילטערט. געקויפט מילך יויך צו טרינקען ½ טעפּל 3 ר / טאָג פֿאַר 3 וואָכן.

אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר די נוצן פון דעם כערבאַל צוגרייטונג איז קאַנדזשענאַטאַל ינטאַלעראַנס צו לאַקטאָוס (מילך צוקער).

מענטשן מיט צוקערקרענק זענען שטארק אַדווייזד צו נעמען צומיש צו פארשטארקן זייער בלוט כלים. סאָפאָראַ יאַפּאַניש (פּער 100 ג דאַר פרוכט - 0.5 ל פון מאַשקע). די מעדיצין איז ינסיסטיד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר בייַ מינדסטער 3-4 וואָכן, פּיריאַדיקלי שאַקינג. טרינקען צומיש פֿאַר 1 צפּ. 3 מאל אַ טאָג, דילוטינג מיט 300 מל בוילד וואַסער. דעם בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַגענט קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן ערבאַל טיז.

ספּעשאַלאַסץ אין די פעלד פון טראדיציאנעלן מעדיצין ציילן מער ווי דריי הונדערט געוויקסן וואָס קענען העלפֿן מיט צוקערקרענק (אין באַזונדער, 2 טייפּס). אויב די ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז דיטעקטאַד, די נוצן פון ערבאַל רעמאַדיז איז אנגעוויזן בלויז אין דער אַוועק פון אַ נעגאַטיוו אָפּרוף און די בייַזייַן פון קלאָר ווי דער טאָג positive דינאַמיק ווייַל די פּאַטאַלאַדזשי געהערן צו די קאַטעגאָריע פון ​​אַוטאָיממונע דיסאָרדערס, אין וועלכע אַ אַלערגיע קען ווערן אַ געפערלעך נאָך מאַסע אויף דעם גוף און ערגער די גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

פּליסאָוו וולאדימיר, דאָקטער, מעדיציניש אָבסערווער

6,848 גאַנץ קוקן, 1 קוקן הייַנט