אָוץ ווי אַ סגולע פֿאַר צוקערקרענק!

פילע פון ​​די מענטשן טאָן ניט אפילו ימאַדזשאַן אַז עטלעכע פודז און טוווע קענען זיין געניצט צו מייַכל אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. עטלעכע וועדזשטאַבאַלז קענען ווערן גענוצט צו פארשטארקן דעם גוף. אָבער דאָס איז טאַקע אַזוי. טשיוועס זענען געניצט צו פאַרמייַדן ראַק, און אָוץ זענען געניצט צו מייַכל צוקערקרענק.

דער פּראָדוקט כּולל פילע סאַבסטאַנסיז אַז רייניקן בלוט כלים, טייַנען נאָרמאַל בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס און אויך נאָרמאַלייז וואָג. וויטאַמינס F און B זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם, ווי געזונט ווי קראָומיאַם און צינק.

אָוץ גריינז זענען רייַך אין פּראָטעין (14%), קראָכמאַל (60%), פאַץ (אַרויף צו 9%), וויטאַמינס B, A, E, סיליציום, צוקער, קופּער, טשאָלינע, טריגאָנעללין. די ווערט פון אָוץ איז אַז זיי אַנטהאַלטן אַמינאָ אַסאַדז וואָס מייַכל די לעבער. עס אויך האט אַן ענזיים וואָס אַקץ אויף די פּאַנקרעאַס, העלפּינג עס אַרייַנציען קאַרבאָוכיידרייץ.

קאַנסאַמשאַן

• קאַשע. אין אַדישאַן צו די געוויינטלעך הערקולעס קאַשע, איר קענען אויך געפֿינען ריין אָוץ אין גריינז אין די קראָם, וואָס זאָל זיין ברוד פֿאַר עטלעכע שעה. אויב איר ווילן צו רעדוצירן די קוקינג צייַט, איר זאָל ווייקן די גריינז אין קאַלט וואַסער איידער זיי ווייקן. נאָך דעם, זיי זאָל זיין קראַשט אין אַ בלענדער ביז אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע איז באקומען.
• מועסלי איז סטימד קאַשע וואָס איז גרייט צו עסן. זיי זענען באַקוועם פּונקט ווייַל זיי טאָן ניט דאַרפן צוגרייטונג: עס איז גאַנץ גענוג צו גיסן זיי מיט מילך, וואַסער אָדער קעפיר.
• ספּראַוטעד אָוץ. אָוץ מוזן זיין סאָוקט אין וואַסער, נאָך די שוץ ארויס, געוויינט אין קוקינג. זיין ספּראַוץ קענען זיין געשלאגן אין אַ בלענדער מיט וואַסער.
• באַרס זענען האָבער באַרס. 2-4 פון די באַרס פאַרבייַטן אַ שיסל פון קאַשע מיט האָבערגריץ. זיי זענען זייער באַקוועם צו נעמען מיט איר ווייַל זיי זענען סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
• האָבערגריץ זשעלע איז אָפט קאַמביינד מיט מילך, קעפיר און אנדערע מילכיק פּראָדוקטן. קלאַסיש זשעלע - דאָס איז מער ווי עסנוואַרג אלא ווי יויך. אויב איר האָט נישט קיין פריי צייט, נעמען 2 טיספּונז פון קראַשט אָוץ, גיסן וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און לייגן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון קלעם אָדער פריש בעריז. דאָס איז אַ דעקאָקטיאָן און עסן.

פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 וויסן זייער גוט ווי נוציק האָבערגריץ קאַשע איז פֿאַר זיי. אָוץ אַנטהאַלטן פילע אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ. און ספּראַוטאַד גריינז האָבן סאַבסטאַנסיז אַז נידעריקער בלוט צוקער. אין אַדישאַן, עס נאָרמאַלייזיז די פאָרשטעלונג פון די נערוועז, טשאָלערעטיק און דייורעטיק סיסטעמען.

ערבאַל מעדיצין איז הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. אין עטלעכע פאלן, עס איז מעגלעך צו באַשטימען צו אַרפאַזעטין טעראַפּיע אָדער אנדערע פיז. אין אנדערע פאלן, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די דאָזע פון ​​טאַבלעץ געניצט צו מייַכל צוקערקרענק טיפּ 2. מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן באטייטיק. אָבער, עס זאָל זיין אין זינען אַז גאָר רידזשעקטינג ינסאַלאַן וועט נישט אַרבעטן.

אין דערצו צו יויך, אָוץ קענען זיין געוויינט צו מאַכן סאַלאַדס.

ניצן אָוץ פֿאַר באַהאַנדלונג

באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מיט אָוץ הייבט מיט דער צוגרייטונג פון אַ דעקאָקטיאָן וואָס פּראַמאָוץ די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער. צו צוגרייטן די יויך, איר דאַרפֿן די מאַסע וואָס בלייבט נאָך פילטערינג. עס מוזן זיין דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל, גיסן וואַסער (1 ל.) און קאָכן אויף פייַער פֿאַר 30-40 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג און קיל.

די רגע וועג צו צוגרייטן די יויך: איר דאַרפֿן צו נעמען 2 בלעטער פון בלובעריז, בעבל בלעטער, גרין ספּראַוץ פון אָוץ (2 גר. יעדער), צעהאַקן און גיסן בוילינג וואַסער. נאָך דעם, איר מוזן לאָזן צו באַשטיין אַלע נאַכט, אין דער מאָרגן איר זאָל שפּאַנונג. נאָך אַ האַלב שעה נאָך גענומען די יויך, איר זאָל קאָנטראָלירן די בלוט צוקער - דאָס זאָל פאַרמינערן.

האָבערגריץ פֿאַר צוקערקרענק

נוטריטיאָניסץ, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, רעקאָמענדירן צו אַרייַננעמען האָבערגריץ אין די באַהאַנדלונג. עס ניט בלויז סטימיאַלייץ די לעבער, אָבער אויך נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די עסאָפאַגוס. חוץ צו רעדוצירן צוקער, האָבערגריץ אויך האט אַ positive ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל.

וואָס איז די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ ווירקונג אויף די פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2? דער פאַקט איז אַז דעם פּראָדוקט כּולל ינולין - אַן אַנאַלאָג פון ינסאַלאַן. עס איז מעגלעך צו אַרייַננעמען די נוצן פון אָוץ אין די באַהאַנדלונג בלויז אויב עס איז קיין מעגלעכקייט פון אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו און די קרענק גיינז שטיל.

האָבערגריץ אין די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז ניט ווייניקער נוצלעך. פלאַקעס זענען גריינז, דעריבער אַלע נוציק און נערעוודיק קאַמפּאָונאַנץ זענען סטאָרד אין זיי. דערצו, דעם פּראָדוקט האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. איין קליין אָבער זאָל זיין קאַנסידערד. ביי בייינג האָבערגריץ, איר זאָל פאַרלאָזנ זיך די קאַשע אַז נעמען מער ווי 5 מינוט צו קאָכן. אויך, טאָן ניט קויפן פּאַקידזשד טוווע זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​פּראַזערוואַטיווז און צוקער.

האָבער קלייַען

ווען טרעאַטינג צוקערקרענק טיפּ 2, קלייַען העלפּס צו ברענגען צוריק צוקער לעוועלס צו נאָרמאַל. עס איז נייטיק צו נעמען קלייַען פֿאַר 1 צפּ. פּער טאָג ינקריסינג די דאָזע צו 3 ליטער. זיי דאַרפֿן צו זיין קאַנסומד מיט וואַסער.

דו זאלסט נישט פאַרצווייפלונג אויב איר ווערן קראַנק מיט צוקערקרענק. באַהאַנדלונג מיט אָוץ וועט האָבן אַ positive ווירקונג. אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז איר זאָל גאָר אָפּזאָגן צו נעמען מעדאַקיישאַנז.