בלוט צוקער 33: די סיבה פֿאַר די פאַרגרעסערן און ווי צו נידעריקער גלוקאָוס?
5 מינוט פּאָסטעד דורך Lyubov Dobretsova 1381
א צושטאַנד אין די פאַרקלענערן פון בלוט צוקער לעוועלס איז גערופֿן היפּאָגליסעמיאַ. די דערשיינונג איז נישט בלויז ביי פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער אויך דורך גאָר געזונט מענטשן. פעלן פון צוקער איז געפערלעך פֿאַר דעם גוף און קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזוי אַלעמען זאָל וויסן וואָס צו טאָן מיט די ערשטע סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ.
אויב איר געשווינד פאַרגרעסערן בלוט צוקער, איר קען ויסמיידן נעגאַטיוו ווירקונג אויף געזונט. אָבער, אויב איר אָנהייבן מיט היפּאָגליסעמיאַ, די צושטאַנד קען ווערסאַן אַזוי פיל אַז איר קענען נישט טאָן אָן פּראַלאָנגד מעדיצין טעראַפּיע.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מענטשן מיט היפּאָגליסעמיאַ
היפּאָגליסעמיאַ איז אַ פּאַטאַלאַדזשי אין וואָס נידעריק צוקער איז דיאַגנאָסעד אין די בלוט. רובֿ אָפט, דעם קרענק אַפעקץ פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס און וואָמען וואָס טראָגן אַ קינד. עס זאָל זיין פארשטאנען אַז אַ פאַרקלענערן אין צוקער איז פּאַטענטשאַלי געפערלעך און קענען אָנמאַכן שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט מאַרך שעדיקן.
אויב די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט פאַלן צו אַ קריטיש ווערט, די מאַשמאָעס פון טויט פון די פּאַציענט קענען ניט זיין רולד אויס. פּאַטיענץ וואָס האָבן ביי מינדסטער אַמאָל געכאפט אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ און וויסן ווי געפערלעך דעם פּאַטאַלאַדזשי איז, זאָל זיין אַווער פון ווי צו געשווינד כאַפּן זייער בלוט צוקער אויף זייער אייגן.
אויב די גלוקאָוס הייך טוט נישט אָפּנייגן באטייטיק פון די קלאַל, איר קענען פאַרגרעסערן עס מיט עסנוואַרג. איר קענען פאַרגרעסערן צוקער לעוועלס און פאַרמייַדן די אָנסעט פון היפּאָגליסעמיאַ אויב איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז:
- עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 5-6 מאל פּער טאָג, בשעת סערווינגז זאָל זיין קליין,
- די יקער פון די דיעטע זאָל זיין פודז רייַך אין פיברע און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, ווייַל עס אָנזעטיקן דעם גוף מיט אַ פּלאַץ פון ענערגיע,
- איר זאָל מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון פודז הויך אין פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ,
- קאַווע ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, אַזוי די טרינקען זאָל אויך זיין אַוועקגענומען.
צו מינאַמייז די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ, איר מוזן באשטימט עסן פרישטיק. בעשאַס שלאָפן, גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן דיקריסאַז שטארק, אַזוי אַז אין דער מאָרגן זייַן שטאַפּל מוזן זיין אויפשטיין. דערנערונג מוזן זיין באַלאַנסט און גאַנץ, די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס מוזן אַרייַן די גוף וואָג.
דרוגס פֿאַר רייזינג צוקער
די יזיאַסט און רובֿ עפעקטיוו וועג צו נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט סערום איז צו נוצן ספּעציעל דרוגס וואָס פאַרגרעסערן צוקער. הייַנט, אַ ריזיק סאָרטירונג פון דרוגס וואָס יפעקטיוולי האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם איז אויף פאַרקויף. צו מינאַמייז די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, גענומען אַזאַ דרוגס איז ערלויבט בלויז מיט די אַפּוינטמאַנט פון אַ דאָקטער, נאָך אַ פולשטענדיק דורכקוק.
רובֿ אָפט, דאקטוירים פאָרשרייַבן די פאלגענדע טאַבלעץ צו פּאַטיענץ:
עטלעכע כאָרמאָונאַל דרוגס כאַפּן בלוט צוקער, למשל מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די טיירויד דריז און ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז. די דאָוסאַדזש און געדויער פון אַדמיניסטראַציע פון קיין מעדאַקיישאַן איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט. ווען פּריסקרייבינג, דער דאָקטער מוזן נעמען אין חשבון די בינע פון די פּאַטאַלאַדזשי, די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון אַ באַזונדער מענטש און די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.
פאַרכאַפּונג בלאַקינג פּראָדוקטן
פילע פודז כאַפּן בלוט צוקער און קענען געשווינד נאָרמאַלייז דעם צושטאַנד פון די פּאַציענט. דער דאָקטער זאָל זאָגן די פּאַציענט אין דעטאַל וועגן וואָס איר קענען עסן. די פאלגענדע פודז זענען געהאלטן די מערסט נוציק און עפעקטיוו פֿאַר היפּאָגליסעמיאַ:
- האָניק סטאַביליז די צוקער לעוועלס דזשענטלי און דעליקאַטלי רעכט צו דער אינהאַלט פון גלוקאָוס, פראַקטאָוס און סוקראָוס. אויב איר פאַרנוצן 50 גראַמז טעגלעך. פריש קוואַליטעט האָניק, גלוקאָוס וועט שטענדיק זיין נאָרמאַל. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען ערלויבט צו פאַרנוצן 10-15 ג. האָניק פּער טאָג.
- טיי מיט קלעם. מיט צוקערקרענק, עס קענען זיין קאַנסומד ניט מער ווי 1 לעפעלע.
- אַלע פּראָדוקטן מיט אָמעגאַ -3: זונרויז און מאַסלינע ייל, זאמען, פיש, סעאַפאָאָד, פלאַקס און סעסאַמי זאמען. עס איז קעדייַיק אַז פודז מיט אָמעגאַ -3 ס זייַנען פאָרשטעלן אין די דיעטע טעגלעך.
- רייזאַנז.
- זיס פירות. Bananas און מעלאַנז זענען ספּעציעל נוציק.
- פרוכט סעראַפּס.
- שאָקאָלאַד
אויב דער פּאַציענט האט די געלעגנהייט, איר קענען באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט וואָס וועט העלפֿן איר צו שאַפֿן די רעכט און פּאַסיק דיעטע פֿאַר אַ באַזונדער פאַל. מיט היפּאָגליסעמיאַ, פילע נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן נישט צו פאַרגעסן וועגן פּראָטעינס. פּראָטעין סלאָוז די פּראָצעס פון ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ, רעכט צו וואָס די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער איז מיינטיינד אויף די געהעריק הייך.
די מערסט נוציק פּראָטעין פודז זענען:
- נאַטירלעך מילכיק פּראָדוקטן,
- נידעריק-פעט טייַך און ים פיש,
- דאַר פלייש
- ניסלעך
- די בינז.
טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז
אין שטוב, רייזינג די בלוט צוקער גלייַך פֿאַר אַ דערוואַקסן אָדער אַ קינד קענען זיין געטאן דורך פאָלק מעטהאָדס. אָבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז מעדיסינאַל דעקאָקטיאָנס און הערבס, אין פאַרגלייַך מיט רפואות, האַנדלען פיל סלאָולי. זיי פּראַקטאַקלי האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן און טאָן ניט גרונט זייַט יפעקס. איידער איר נוצן זיי, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.
די מערסט עפעקטיוו און עפעקטיוו זענען אַזאַ מעטהאָדס פון ינקריסינג גלוקאָוס:
- אין דער מאָרגן, 250 מל זאָל זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן און איידער בעדטיים. פריש קאַרטאָפל זאַפט.
- קראָפּעווע יויך. עס איז גענומען אין 2 טייבאַלספּונז אין דער מאָרגן און אָוונט.
- ציבעלע זאַפט געמישט מיט האָניק. צו צוגרייטן עס, קוועטשן די זאַפט פון 2 גרויס אַניאַנז און מישן מיט אַ לעפל פון פריש לינדאַן האָניק. די מעדיצין דאַרף זיין קאַנסומד איידער יעדער מאָלצייַט.
- ינפיוזשאַן פון לילאַק באַדז. אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַלס מוזן זיין אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 2 שעה. די צוגעגרייט פּראָדוקט איז גענומען אין דער לעפל אין דער מאָרגן, נאָכמיטאָג און אָוונט.
- א דעקאָקטיאָן פון וואָלנאַץ. 20 גר. ונריפּע ניסלעך גיסן 500 מל. בוילינג וואַסער און קאָכן די פליסיק אויף נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט. ווען דער יויך אַ ביסל קאָאָלז, עס זאָל זיין גענומען טיי.
מסקנא
עס זענען פילע וועגן צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. אָבער, אויב היפּאָגליסעמיאַ אנפאלן פאַלן אָפט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דאָקטער און אַנדערגאָו אַ דורכקוק. דערנאָך, דער דאָקטער וועט זאָגן פּונקט וואָס רעקאַמאַנדיישאַנז איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו אין אַ באַזונדער פאַל. עס זאָל זיין פארשטאנען אַז אויב אַ געזונט מענטש קען כאַפּן בלוט צוקער אין פאָלק וועגן, און אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס, אַזאַ אַ טעכניק איז אַנלייקלי צו אַרבעטן.
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אָן דרוגס אין שטוב, וואָס איז די געפאַר פון הויך צוקער
די וועלט געזונט ארגאניזאציע יידענאַפייד צוויי פארמען פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל כייפּערגליסעמיאַ: פּרעדיאַבעטעס און צוקערקרענק. פּרעדיאַבעטעס איז אַ צושטאַנד פון געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק, וואָס איז דערקענט אין דעם פאַל פון:
- ימפּערד פאַסטינג גלייסעמיאַ - ווען גלוקאָוס איז 5,6-6,9 ממאָל / ל (101-125 מג / דל),
- ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ - ווען די גראדן איז צווישן 7.8-11.0 ממאָל / ל (141-198 מג / דל) 120 מינוט נאָך די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן.
צוקערקרענק איז געגרינדעט דורך ספּעשאַלאַסץ אין די פאלגענדע קאַסעס:
- אַדדיטיאָנאַל גלייסעמיאַ - פאסטן בלוט צוקער העכער 11.1 ממאָל / ל (200 מג / דל) מיט טיפּיש סימפּטאָמס פון צוקערקרענק (געוואקסן דאָרשט און ורינאַטיאָן, שוואַכקייַט),
- צוויי מאָל דיטעקט היפּערגליסעמיאַ - פאסטן בלוט גלוקאָוס ≥ 7,0 ממאָל / ל (≥ 126 מג / דל) אין צוויי באַזונדער מעזשערמאַנץ אויף פאַרשידענע טעג,
- גלייסעמיאַ העכער 11.1 ממאָל / ל - גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן יקסידז 200 מג / דל אין די 120 מינוט פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן.
די געפאַר פון היפּערגליסעמיאַ
עלעוואַטעד בלוט צוקער איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר אָרגאַנס וועמענס סעלז טאָן ניט האָבן ינסאַלאַן ראַסעפּטערז. גלוקאָוס אין זיי קומט דורך דיפיוזשאַן, דעריבער, אין אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט, טאַקסיק יפעקס אַנטוויקלען אין זיי. דאָס איז:
- מאַרך און ספּינאַל שנור
- נערוו פייבערז
- אָביעקטיוו פון די אויג
- אַדרענאַל גלאַנדז
- ענדאָטהעליום פון בלוט כלים.
ערשטער פון אַלע, בלוט כלים זענען חרובֿ - ביידע קליין (אין די אויגן, קידניז און נערוו ענדינגז) און גרויס, דאָס איז אַרטעריעס און וועינס, אויף וואָס די יפעקטיוונאַס פון די גאנצע סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם דעפּענדס. וואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל כייפּערגליסעמיאַ זענען צעטיילט אין צוויי טייפּס.
- מיקראָוואַסקולאַר (מיקראָאַנגיאָפּאַטהיק). פֿאַרבונדן מיט קליין בלוט כלים (צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, צוקערקרענק ניר קרענק און צוקערקרענק פון פֿיס סינדראָום).
- מאַקראָוואַסקולאַר (מאַקראָאַנגיאָפּאַטהיק). אַקערז מיט די אָנטייל פון גרויס בלוט כלים אין וואָס אַ אַטהעראָסקלעראָטיק ראַפּאַדלי פּראַסעסט פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אַטאַק.
פּאַטהאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז אין געוועבן
אין געוועבן, כייפּערגליסעמיאַ ימפּרוווז די פּראַסעסאַז פון פּראָטעין גלייקיישאַן, וואָס פירט צו סעליאַלער יידזשינג - וידעפדיק סערקיאַלייטינג צוקער אין די בלוט "אַטאַטשיז" צו פאַרשידן פּראָטעין מאַלאַקיולז, ענדערונגען זייער פיסיקאָטשעמיקאַל פּראָפּערטיעס. די העכער די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, די פאַסטער דעם אָפּרוף אַקערז, און ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק אָרגאַנס ליידן די מערסט.
די נעגאַטיוו ווירקונג פון היפּערגליסעמיאַ איז אויך פארבונדן מיט קעטאָאַסידאָסיס, אַן אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק. די סיבה פֿאַר עס איז אַ באַטייַטיק דיפישאַנסי אָדער גאַנץ אַוועק פון ינסאַלאַן אין דעם גוף. אין דעם פאַל, רובֿ סעלז קענען נישט פאַרנוצן ענערגיע פון קאַרבאָוכיידרייץ, אָנהייבן צו "הונגערן." דעריבער זיי אָנהייבן צו עקסטראַקט ענערגיע פון פעט.
קעטאָנע ללבער זענען אַ זייַט ווירקונג פון פעט מאַטאַבאַליזאַם (וואָס איז דער הויפּט רעזערוו מאַטעריאַל, נישט ענערגיע). קעטאָנעס האָבן אַ זויער אָפּרוף (דערפאר די נאָמען אַסידאָסיס), וואָס זייער ווייאַלייץ די בייאָוקעמאַסטרי פון דעם גוף. קעטאָאַסידאָסיס ריקווייערז ינפאַטינט באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט די אַדמיניסטראַציע פון ינסאַלאַן און אַ ינטראַווינאַס סאָדע לייזונג.
עס איז געמיינט אַז גלוקאָוס לעוועלס קען העכערונג רעכט צו דער נוצן פון פודז מיט פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס איז אמת בלויז פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער פּרעדיאַבעטעס. אין פאַקט, די פּראָבלעם איז פיל דיפּער.
פילע סיבות ווירקן די גלוקאָוס מדרגה, למשל, חולאתן פון עטלעכע ינערלעך אָרגאַנס, פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
עס איז אויך כדאי צו וויסן אַז אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס עס איז אַ גיך מעלדונג פון כאָרמאָונז פון די אַדרענאַל גלאַנדז און גלוקאַגאָן (האָרמאָנע פון די פּאַנקרעאַס) אין די בלוט, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס.
אין דערצו צו צוקערקרענק, די פאלגענדע סיבות פון הויך בלוט צוקער קענען זיין אונטערשיידן:
- געוואקסן פּראָדוקציע פון וווּקס כאָרמאָונז (מיט דזשיגאַנטיסם),
- גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז
- Cushing ס סינדראָום, וואָס פירן צו פאָלטי פון די אַדרענאַל גלאַנדז
- אַלקאָהאָל און סמאָוקינג
- דיסטערבאַנסיז אין די לעבער,
- באָוועל און מאָגן חולאתן
- טיירויד דיסאָרדערס
- דרוק
- געבורט קאָנטראָל פּילז
- שטרענג לויף פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום,
- שוואַנגערשאַפט (דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס).
אין דייאַבעטיקס, כייפּערגליסעמיאַ יוזשאַוואַלי אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון ימפּראַפּער צוקערקרענק קאָנטראָל. די מערסט פּראָוואָקאַטאָרס זענען די פאלגענדע:
- אַנפּלאַנד מילז
- סטרעספאַל סיטואַטיאָנס
- אַ גרויס נומער פון פּשוט שוגערז אין עסנוואַרג,
- פעלן פון מויל מעדאַקיישאַן אָדער ינסאַלאַן דאָזע.
ווייניקער אָפט, היפּערגליסעמיאַ קענען זיין געפֿירט דורך:
- פאַרטאָג ווירקונג - מאָרגן ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסט כאָרמאָונז
- אָפּבאַלעמענ זיך דערשיינונג - די אַזוי גערופענע היפּערגליסעמיאַ נאָך אַ היפּאָגליסעמיק עפּיזאָד,
- סטערויד כאָרמאָונז - געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אנדערע חולאתן.
אַלאַרמינג סימפּטאָמס
היפּערגליסעמיאַ מאַנאַפעסט זיך אין פאַרשידענע וועגן - דיפּענדינג אויף ווי פיל בלוט צוקער יקסידז די קלאַל און ווי לאַנג דעם צושטאַנד לאַסץ. בייסיקלי, עס איז נישט שווער צו דערקענען אַן עלעוואַטעד הייך, איר נאָר דאַרפֿן צו קוקן קערפאַלי אויף דעם גוף.
די ערשטע סימפּטאָמס פון היפּערגליסעמיאַ:
- לעטערדזשי און גיך מידקייַט,
- קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס,
- פּאָללאַקיוריאַ (אָפט יעראַניישאַן ביי נאַכט)
- פּאָלידיפּסיאַ, דאָס איז יבעריק דאָרשט
- פּלוצעמדיק אָנווער אָדער וואָג געווינען,
- יריטאַבילאַטי.
אויב די בלוט צוקער מדרגה בלייבט העכער ווי נאָרמאַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די קאַנסאַקווענסאַז קען זיין ווי גייט:
- יטשי הויט
- הויט ינפעקשאַנז
- פּאַמעלעך ווונד היילונג
- וויסואַל ימפּערמאַנט
- אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז,
- ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
- דער שמעקן פון אַסאַטאָון אין זייער מויל
- דיגעסטיווע פּראָבלעמס
- כראָניש פאַרשטאָפּונג.
איר קענען באַשטעטיקן די פאַרגרעסערן אין צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער. אין שטוב, בלוט איז ציען פון די פינגער, אָבער די באַשטימונג פון גלייסעמיאַ אין די ווענאָוס פּלאַזמע אין דער קליניק איז די בילכער אופֿן. די פּראָבע איז דורכגעקאָכט ניט פריער ווי אַכט שעה נאָך די לעצטע מאָלצייַט. דיאַגנאָסיס איז נישט געפירט אויס אין די אַקוטע פאַסע פון קראַנקייט, נאָך ערנסט שאָדן אָדער כירורגיע.
וואָס אויב בלוט צוקער ריסעס? אין קיין פאַל, איר זאָל נישט פּאַניק - אויף דער באזע פון אַ איין אַנאַליסיס, דער דאָקטער וועט קיינמאָל דיאַגנאָזירן צוקערקרענק.
אפילו אויב דער פּאַציענט איז אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו, איידער לאָוערינג בלוט צוקער, דער מומכע דאַרף מאַכן זיכער אַז דער רעזולטאַט איז נישט טראַפ (פֿאַר בייַשפּיל, ניט געפֿירט דורך אַ לאַבאָראַטאָריע טעות, ימפּערד צוגרייטונג פֿאַר די לערנען).
דעריבער, אַ ריפּיטיד בלוט פּרובירן איז שטענדיק פּריסקרייבד, און אויב נייטיק, נאָך דייאַגנאַסטיק מעטהאָדס.
אויב די דורכקוק רעזולטאַטן פונדעסטוועגן אנטפלעקט כייפּערגליסעמיאַ אין דער פּאַציענט, דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן, רעזשים און דיעטע. און אין עטלעכע קאַסעס פון פּרעדיאַבעטעס, נאָר נאָכפאָלגן די כּללים פון אַ געזונט לייפסטייל נאָרמאַלייז בלוט צוקער אָן דרוגס, שפּאָרן דעם רעזולטאַט פֿאַר לעבן.
דיעטע ריסטריקשאַנז
די הויפּט פיינט פון אַ מענטש מיט היפּערגליסעמיאַ זענען סוויץ און פּראָדוקטן פון פּרעמיע מעל. זידלען פון זיי פירט צו אַ דיפישאַנסי פון צינק אין דעם גוף (דעם עלעמענט איז טייל פון ינסאַלאַן), שאַרף דזשאַמפּס אין גלוקאָוס לעוועלס.
דעריבער די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז אַ שטרענג ריסטריקשאַן פון פודז וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ, ספּעציעל פּשוט און געשווינד דיידזשעסטינג, מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס.
אין אַלגעמיין, די נוטרישאַנאַל רעקאַמאַנדיישאַנז זענען ווי גייט.
- די יקער פון די דיעטע. עס זאָל זיין נידעריק-סטאַרטשי וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז און טוווע (חוץ רייַז).
- פירות און בעריז. זיי קענען אויך זיין געגעסן, אָבער בלויז זויער (פּלאַמז, ראַזבעריז).
- פלייש און פיש. זיי מוזן זיין ניט-גריסי. פאַטי פודז זאָל זיין יקסקלודיד פון די מעניו, ווייַל דייאַטערי פאַץ פאַרשטאַרקן קעטאָאַסידאָסיס.
- גרינז און וועדזשטאַבאַלז. דייאַטערי פיברע סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעריבער, עס איז נוצלעך פֿאַר פּאַטיענץ מיט כייפּערגליסעמיאַ צו עסן פודז מיט אַ גרויס סומע פון פיברע, למשל הערבס, קאַבאַק, סאַלאַט.
- קייפל דערנערונג. איר דאַרפֿן צו עסן אַרויף צו זעקס מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז, וואָס וועט ויסשליסן שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין צוקער בעשאַס דעם טאָג.
דער טיש דערציילט מער וועגן וואָס איז בעסער צו אַרייַננעמען אין די דיעטע און וואָס דאַרף זיין יקסקלודיד פון דער דערנערונג סיסטעם.
טיש - פּראָדוקט פּרעפֿערענצן און לימיטיישאַנז פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ
- קיוקאַמערז, - טאַמאַטאָוז, - ירושלים אַרטיטשאָוק, - אָוץ, - באַקוויט, - פלאַקס זאמען, - גרין טיי, - ציקאָריע, - סעלדעריי, - פּעטרעשקע, - ינגבער, - גרייפּפרוט, - קיווי, - רויז לענד, - וועלשענער נוס, - קראָפּעווע , - כאָטאָרן, - לינגאָנבעררי, - לימענע, - וויבורנום | - קאַרבאַנייטיד זיס טרינקען, - פּאַקידזשד און פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, - קיכלעך, - סוויץ, - ווייַס ברויט, - פּוטער פּראָדוקטן, - האָניק, - צוקער, - ערד רייַז, - זיס פירות (ווייַנטרויבן, bananas, פּערסיממאָנס), - פּאַטייטאָוז, זיס קאַרטאָפל , - בוילד ביץ און קעראַץ, - מאַקאַראָנען, - קעטשופּ, - מייַאָנעז: - פאַטי מיץ און פיש, - פלייש פון דאַקס און גיס, - לאַרד, - פּוטער (מער ווי 5 ג), - סוויץ מיט קרעם, ספּעציעל מיט פּוטער |
זיי העלפֿן צו רעדוצירן צוקער און עטלעכע בשמים און סיזאַנינגז: טורמעריק, צימערינג, בייַ בלאַט. עס איז נוצלעך צו לייגן זיי צו קיילים און טרינקען. עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז מיט צוקערקרענק און כייפּערגליסעמיאַ, עס איז נייטיק צו גאָר ויסשליסן אַלקאָהאָל, טאַביק פּראָדוקטן, סמאָוקט און געפּרעגלט פודז.
איינער פון די צייט-טעסטעד וועגן צו קאַמבאַט כייפּערגליסעמיאַ איז צו פאַרבייַטן רעגולער צוקער מיט אַספּאַרטאַמע.
די פּילז טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַלאָריעס, פאַרקערט צו פילע אַרטיקלען, זענען זיכער פֿאַר דעם גוף, כּמעט 180 מאל סוויטער ווי צוקער.
איר זאָל זיין אַווער אַז יערושעדיק דיסאָרדערס פון פענילאַלאַנינע מאַטאַבאַליזאַם און חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַרייַנגערעכנט דיסביאָסיס, זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר זייער נוצן.
סאַבסטאַטוץ אויך אַרייַננעמען קסיליטאָל, סאָרביטאָל, סאַקשאַרין, און סוקראַלאָוס. אַלע פון זיי זענען גוט אין זייער וועג. אָבער, קיין איין סוויטאַנער איז גאָר ינערט צו דעם גוף. דעריבער, איידער ניצן זיי, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
ימפּרוווינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז
פאָלק רעמאַדיז אויך העלפּס צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער. דאָס זענען ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס פון געוויקסן מיט קאַמפּאַונדז נוציק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם.
- טשערניצע בלעטער. איין לעפל פון רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. באַשטיין 30 מינוט און פילטער. דער אָפּטראָג פון די יויך איז געפירט אויס אין פּאָרשאַנז פון אַ דריט פון אַ גלאז אַרויף צו דריי מאָל פּער טאָג.
- באַקוויט מיט קעפיר. געוואשן 50 ג באַקוויט, פּרעגלען און מאָל אין אַ בלענדער אָדער קאַווע מילכל. די ריזאַלטינג באַקוויט פּודער איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון קעפיר, באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 12 שעה. דער אָפּטראָג איז געפירט אויס אין אַ האַלב אַ גלאז אַ שעה איידער מילז.
- צימערינג מיט קעפיר. צוויי טיספּונז פון צימערינג איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון קעפיר, נאָך וואָס זיי באַשטיין 12 שעה. ניצן אַ האַלב אַ גלאז אַ שעה איידער מילז.
- ערד באַרנע. עס איז אויך גערופן ירושלים אַרטיטשאָוק. נעמען עס פריש און אין פּודער פאָרעם. צו באַקומען די פּודער פון ירושלים אַרטיטשאָוק, דער וואָרצל איז דאַר און טריטוראַטעד.
- טרוסקאַווקע בלעטער. דעקאָקטיאָן און ינפיוזשאַן פון פאַבריק בלעטער נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס.
עפּל עפּלזאַפט עסיק, טיי מיט וואַלד ראַזבעריז, בוכטע בלאַט ינפיוזשאַן, דעקאָקטיאָנס פון הערבס: פּעטרעשקע רוץ, דאַנדאַלייאַן בלעטער און קראָפּעווע אויך גוט היילונג פּראָפּערטיעס. זיי נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ביישטייערן צו די קוילעלדיק פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף.
עס איז פּרוווד אַז מעסיק גשמיות טעטיקייט העלפּס צו געשווינד רעדוצירן הויך בלוט צוקער, ומקערן די סענסיטיוויטי פון צעל ראַסעפּטערז צו ינסאַלאַן. שטאַרקייט עקסערסייזיז זענען ספּעציעל נוציק. דער פאַקט איז אַז ינסאַלאַן ראַסעפּטערז זענען קעסיידער דערהייַנטיקט. די צייט פון זייער "לעבן" איז בעערעך צען שעה. דערנאָך, די אַלט ראַסעפּטערז דיסינטאַגרייט, און נייַ אָנעס זענען סינטאַסייזד אַנשטאָט.
אויף ארבעטן מוסקל סעלז, מער ינסאַלאַן ראַסעפּטערז זענען סינטאַסייזד ווייַל זיי דאַרפֿן ענערגיע געשאפן פון גלוקאָוס. דעריבער, גשמיות טעטיקייט איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר פּרעווענטינג צוקערקרענק טיפּ 2.
דייאַטערי ריסטריקשאַנז און גשמיות טעטיקייט זענען גאָר נוציק פֿאַר גלייסעמיק קאָנטראָל. כאָטש עס איז נאָך מעגלעך צו נידעריקער בלוט צוקער אין שטוב בלויז מיט ינסאַלאַן, לויט די פּרינסאַפּאַלז פון אַ געזונט לייפסטייל און אַ באַלאַנסט דיעטע קענען רעדוצירן די גלייסעמיק מאַסע אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, און אין עטלעכע פאלן טאָן אָן מעדאַקיישאַנז.
ווען איז דיאַגנאָסעד נידעריק בלוט גלוקאָוס און וואָס דאַרף צו זיין געטאן צו פאַרגרעסערן?
גלוקאָוס איז אַ מאַטעריע וואָס איז איינער פון די הויפט פּראָדוקטן פון די מעטאַבאַליק אָפּרוף. דיווייישאַנז פון די נאָרמאַל אינהאַלט פון די מאַטעריע אין די בלוט אין קיין ריכטונג פירן צו טרויעריק פאלגן. אָבער אויב אַלעמען האָט געהערט וועגן די דיינדזשערז פון הויך צוקער, ווייניק נאַן-ספּעשאַלאַסץ וויסן אַז גלוקאָוס דיפישאַנסי איז ניט ווייניקער געפערלעך.
צוקער (גלוקאָוס) איז די סימפּלאַסט קאַמפּאַונדז וואָס איז געשאפן דורך די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿון עסנוואַרג. מיט אַ פעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ, גלוקאָוס קענען פאָרעם בעשאַס די ברייקדאַון פון פאַץ און פּראָטעינס. אויב די צוקער מדרגה דיוויייץ פון די קלאַל, עס איז אָדער דעפּאַזישאַן פון די מאַטעריע אין די סעלז (מיט וידעפדיק), אָדער ענערגיע הונגער פון די סעלז (מיט אַ דיפישאַנסי).
ווי אַזוי איז די אַנאַליסיס דורכגעקאָכט?
עס זענען עטלעכע וועגן צו מעסטן דיין גלוקאָוס הייך:
- גיך קאַפּאַלערי בלוט אַנאַליסיס מיט פּראָבע סטריפּס, אַזאַ אַ אַנאַליסיס קענען דורכפירן ינדיפּענדאַנטלי מיט אַ גלוקאָמעטער
- לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס מיט מוסטערונג פון אַ אָדער.
ווען דורכגעגאנגען רעגולער צוקער טעסץ, די פאלגענדע כּללים מוזן זיין נאכגעגאנגען:
- מוסטערונג איז געטאן אויף אַ ליידיק מאָגן,
- איידער אַנאַליסיס, קיין טיפּ פון מאַסע זאָל זיין יקסקלודיד.
- דער טאָג איידער די דורכקוק זאָל זיין יקסקלודיד פודז אויף די צוקער מדרגה.
נאָרמאַל בלוט ציילן (אין מאָל / ל):
- אין אַדאַלץ - 3.8-5.4,
- אין ווייבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט - 3.4-6.4,
- אין קינדער - 3.4-5.4.
גרונט פון היפּאָגליסעמיאַ
א באַטייַטיק רעדוקציע אין צוקער איז גערופֿן היפּאָגליסעמיאַ. אין דעם קרענק, אָרגאַנס און געוועבן מיט בלוט שטראָם טאָן ניט באַקומען די נויטיק דערנערונג, ספּעציעל די מאַרך און די האַרץ. וואָס סיבות קענען אָנמאַכן אַ קאַפּ אין בלוט צוקער? עס טורנס אויס אַז עס זענען פילע אַזאַ סיבות, זיי קענען זיין צעטיילט אין אָפט, זעלטן און נאָך.
פּראָסט ז
די מערסט אָפט סיבות פון אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער זענען:
- צוקערקרענק
- דיספאַנגקשאַן פון די אַדרענאַל דריז און פּיטויטערי דריז
- די נוצן פון צוקער-לאָוערינג דרוגס אין יבעריק דאָסעס,
- לעבער חולאתן וואָס גרונט קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס.
די סיבות וואָס ווירקן גלוקאָוס לעוועלס קענען זיין צעטיילט אין ינערלעך און פונדרויסנדיק. מעדאַקיישאַנז זענען אָפט געפֿונען אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אויב זיי זענען נישט רעכט אויסגעקליבן דאָזע פון ינסאַלאַן.
אנדערע פונדרויסנדיק סיבות וואָס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ:
- די זידלען פון זיס עסנוואַרג, ווען קאַנסומינג סוויץ, די גלוקאָוס שטאַפּל רייזאַז שארף און דאַן ראַפּאַדלי,
- אָפט טרינקט
- יבעריק געניטונג
- גייַסטיק דרוק.
זעלטן ז
לעפיערעך זעלטן זענען סיבות פֿאַר אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן, אַזאַ ווי כירורגיע אויף די מאָגן און געדערעם. היפּאָגליסעמיאַ אַנטוויקלט זיך אין דעם פאַל אויב די דיעטע רעקאַמענדיד נאָך כירורגיע איז נישט נאכגעגאנגען.
א באַזונדער טיפּ פון קרענק איז ריאַקטיוו היפּאָגליסעמיאַ. אין אַזאַ פּאַטיענץ, די צוקער שטאַפּל רידז שארף מיט גרויס ינטעראַפּשאַנז אין די עסנוואַרג ינטייק און איז ריסטאָרד גלייך נאָך אַ מענטש עסט עפּעס.
נאָך סיבות
אין עטלעכע גאַנץ זעלטן פאלן, אַ נידעריק צוקער קאַנסאַנטריישאַן איז טריגערד דורך סיבות אַזאַ ווי:
- די אויסזען פון טומאָרס וואָס פּראָדוצירן ינסאַלאַן. אַזאַ טומאָרס קענען אַנטוויקלען אין די פּאַנקרעאַס און ווייַטער פון
- אַוטאָיממונע חולאתן אין וועלכע דער גוף פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס צו ינסאַלאַן,
- רענאַל אָדער האַרץ דורכפאַל.
ווי איז עס ארויסגעוויזן?
עס זענען וועריינג דיגריז פון היפּאָגליסעמיאַ. אין עטלעכע פּאַטיענץ, די צוקער שטאַפּל רידז שארף בלויז אין דער מאָרגן, די קרענק מאַנאַפעסט זיך:
אבער אַמאָל אַ מענטש פרישטיק, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער סטאַפּס און אַלע די פּריקרע סימפּטאָמס פאַרשווינדן. אין דער ערשטער בינע פון היפּאָגליסעמיאַ, די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען אנגעוויזן:
- אַ שאַרף געפיל פון הונגער,
- מידקייַט אונטער קיין מאַסע
- געפיל פון שוואַכקייַט, פאַרלאַנג צו ליגן,
- שטימונג סווינגס
- פאַרקלענערן אין בלוט דרוק.
ווען דער ווייַטער בינע פון היפּאָגליסעמיאַ אַקערז, עס איז אנגעוויזן:
- בלאַס הויט
- געפיל פון "פליסנדיק גאָאָסעבאַמפּס" איבער דעם גוף,
- וויסואַל ימפּערמאַנט (אַבדזשעקץ טאָפּל)
- סוועטינג
- דער אויסזען פון מורא
- האַנט טרעמער
- הילעל פון סענסיטיוויטי.
אין די דריט בינע, נערוועז יקסייטמאַנט דזשאָינס די שטאַט, אַ מענטש קען ביכייווז ינאַפּראָופּרייטלי. אין די לעצטע בינע, קאַנוואַלשאַנז, ציטערניש איבער דעם גוף, פיינטינג און קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אויב אַ מענטש טוט נישט באַקומען הילף, ער קען שטאַרבן.
אויב די צוקער קאַנסאַנטריישאַן איז לאָוערד, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן די סיבות וואָס קען אַרויסרופן דעם צושטאַנד. אַן אַנאַמנעסיס איז געזאמלט דורך ינטערוויוינג די פּאַציענט זיך אָדער זיין קרויווים, אויב דער פּאַציענט זיך איז אין אַ ערנסט צושטאַנד.
אין די פאַל אַז אַ נידעריק צוקער מדרגה איז געפֿירט דורך ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די ענדאָוקריין גלאַנדז (פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי, אַדרענאַל גלאַנדז), באַהאַנדלונג אַימעד צו נאָרמאַלייז די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז נייטיק. אויב די גרונט פון די קרענק איז די אומרעכט דאָזע פון ינסאַלאַן, איר דאַרפֿן צו סטרויערן עס.
מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו נוצן אַ גלוקאָמעטער צו מאָניטאָר זייער גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. אין קיין פאַל איר זאָל ינדיפּענדאַנטלי נעמען אָדער סטרויערן די דאָזע פון צוקער-לאָוערינג דרוגס.
אין דערצו, איר מוזן נאָכפאָלגן די דיעטע. מענטשן וואָס האָבן אַ נידעריק גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן דאַרפֿן קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער נישט צוקער און סוויץ, אָבער טוווע, וועדזשטאַבאַלז, מאַקאַראָנען, ברויט. אין פאַל פון אַ שאַרף פאַרקלענערן אין גלוקאָוס, פּאַטיענץ זאָל נעמען אַ שטיק פון צוקער, שאָקאָלאַד אָדער זיסוואַרג. פּאַטיענץ זאָל פאַרלאָזן אַלקאָהאָל אָדער לפּחות רעדוצירן זייער נוצן.
מיט אַ שאַרף דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן געפֿירט דורך היפּאָגליסעמיאַ, עס איז נייטיק צו רופן אַן אַמבולאַנס. דער דאָקטער וועט מאַכן אַ ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַן פון גלוקאָוס נאָך דיאַגנאָסיס. אין פאַל פון באוווסטזיין, אַדמיניסטראַציע פון אַדרענאַלאַן (סובקוטאַנעאָוסלי) און גלוקאַגאָן (ינטראַמוסקולאַרלי) איז נייטיק.
אַלעמען ווייסט וועגן די אַנאַליסיס פֿאַר מעסטן גלוקאָוס. עס איז נייטיק צו קעסיידער קאָנטראָלירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, ווייַל קיין דיווייישאַנז פון דער נאָרמאַל ווערט זענען זייער געפערלעך. מיט אַ פאַרקלענערן אין צוקער לעוועלס, היפּאָגליסעמיאַ דעוועלאָפּס - אַ ערנסט קראַנקייט וואָס קענען ענדיקן פאַטאַלי.
נידעריק בלוט צוקער: ז, קאַנסאַקווענסאַז:
אין געזונט מענטשן, די מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט זאָל זיין געהאלטן אויף אַ זיכער הייך. בלויז אין דעם פאַל, דער גוף קענען אַרבעטן רעכט: די סעלז האָבן גענוג דערנערונג, און דער מאַרך האט גענוג ענערגיע.
אָבער אָפט דאָס כאַפּאַנז אַז די בלוט צוקער ינקריסיז אָדער דיקריסיז. אויב דאָס כאַפּאַנז אָפט און לאַסץ אַ לאַנג צייַט, דאָס ז ערנסט געזונט פּראָבלעמס.
אַ פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס איז איצט גאַנץ פּראָסט און פירט צו אַ פערלי פּראָסט קרענק - צוקערקרענק.
פילע מענטשן וויסן ווי געפערלעך הויך בלוט גלוקאָוס איז. און זיי טריינג מיט אַלע מיטלען צו נידעריקער עס. אָבער ניט אַלעמען פֿאַרשטיין אַז נידעריק בלוט צוקער איז ניט ווייניקער געפערלעך. און מאל אפילו מער: עטלעכע מענטשן קענען נישט דערקענען די ערשטע סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד גלייך, און דאָס קען פירן צו אָנווער פון באוווסטזיין און קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
וואָס איז היפּאָגליסעמיאַ?
גלוקאָוס, אָדער ווי זיי רופן עס - צוקער, איז שטענדיק פאָרשטעלן אין מענטשלעך בלוט. עס גיט ענערגיע צו סעלז און ספּעציעל די מאַרך. גלוקאָוס אַרייַן די גוף מיט עסנוואַרג, און די הויפּט סאַפּלייער איז קאַרבאָוכיידרייץ.
זיי זענען די הויפּט ענערגיע מקור, וואָס אַלאַוז די גוף צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי. אויב אַ מענטש עסט רעכט און באַקומען גענוג קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ מיט עסנוואַרג, יבעריק גלוקאָוס איז סטאָרד ווי גלייקאַדזשין אין די לעבער און מאַסאַלז.
עס איז פֿון דאָרט עס איז גענומען מיט אַ פעלן.
אויב נידעריק בלוט צוקער איז באמערקט, און עס זענען קיין גלייקאַדזשין סטאָרז, דעמאָלט אַ שטאַט פון היפּאָגליסעמיאַ אַקערז - אַ פעלן פון גלוקאָוס. אין דער זעלביקער צייט, די סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם איז דיסראַפּטיד, און דער האַרץ און מאַרך ליידן דער הויפּט. א פּראַלאָנגד פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס פירט צו די טויט פון זייַן סעלז. אויב זיין שטאַפּל איז רידוסט שארף, דער מענטש פארלירט זיין באוווסטזיין און קען פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
דעריבער, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק וואָס זענען טריינג צו נידעריקער בלוט צוקער געשווינד - די הויך מדרגה טוט נישט גלייך פירן צו געפערלעך פאלגן.
אָבער די שטאַט פון היפּאָגליסעמיאַ קענען אויך זיין באמערקט אין געזונט מענטשן. אמת, מאַלייז איז ניט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער.
און עס כאַפּאַנז אַז אָן בייַצייַטיק קאַמף, דעם צושטאַנד פירט צו יריווערסאַבאַל פאלגן.
סימפּטאָמס פון נידעריק צוקער
- ומרויק שלאָף, מיט נייטמערז און אָפט אַוואַקענינגס,
- אין דער מאָרגן, אַ מענטש וועמענס בלוט צוקער מדרגה איז נידעריק, פילז מיד און אָוווערוועלמד, אַ קאָפּווייטיק קען פּאַסירן,
- יריטאַבילאַטי און דייַגעס,
- אַ שטאַט פון כראָניש מידקייַט,
- די לימז קען ציטערן און געליימט, אַ שטאַרק שוואַכקייַט איז פּעלץ אין די מאַסאַלז,
- אָפט כעדייקס און קאָפּשווינדל,
- קעסיידער הונגעריק, אָבער אין דער זעלביקער צייט עקל איז פּעלץ,
- דער גוף האט אַ געוואקסן נויט פֿאַר טרינקען, ספּעציעל קאַווע, טיי און סאָדע.
פארוואס איז עס נידעריק בלוט צוקער?
דעם צושטאַנד קענען פּאַסירן אין אַ לעגאַמרע געזונט מענטש. און עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו באַשליסן די סיבות פֿאַר די יילמאַנט און נעמען די רעכט מיטלען. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס קענען פאַרשאַפן אַ צוקער אין צוקער:
- פּראַלאָנגד מאַלנוטרישאַן, דיייץ, ניט-נערעוודיק און ניט-נוטריאַנץ, ספּעציעל קאַרבאָוכיידרייץ, עסנוואַרג,
- זייער גרויס ברייקס צווישן מילז. קאַרבאָוכיידרייץ ברעכן אַראָפּ געשווינד, און אויב אַ מענטש טוט נישט עסן מער ווי 8 שעה, בלוט צוקער הייבט צו פאַלן,
- שווער גשמיות טעטיקייט אָדער טיף ספּאָרט,
- אָפט נוצן פון סוויץ, קאַנפעקשאַנערי, קאַרבאַנייטאַד טרינקען אָדער אַלקאָהאָל, וואָס פירט צו טיף ויסשיידונג פון ינסאַלאַן. אין דעם פאַל, בלוט צוקער דיקריסיז ראַפּאַדלי.
וואָס חולאתן קענען גרונט דעם צושטאַנד?
- די מערסט אָפט גרונט פון היפּאָגליסעמיאַ איז צוקערקרענק.
- פּאַנקרעאַטיק טומאָרס קענען אויך גרונט נידעריק בלוט צוקער.
- עטלעכע חולאתן פון די לעבער און מאָגן, למשל, די צושטאַנד נאָך ריסעקשאַן אָדער קאַנדזשענאַטאַל ענזיים דיפישאַנסי.
- דיסעאַסעס פון די אַדרענאַל דריז, פּיטויטערי אָדער היפּאָטהאַלאַמוס, וואָס זענען ינוואַלווד אין די רעגולירן פון מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט.
ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין שטוב?
צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען אָפט קרעדאַטאַד מיט דרוגס צו רעגולירן גלוקאָוס לעוועלס. אָבער עס דעפּענדס אויף פילע סיבות, אַזוי עס איז שווער צו קלייַבן די רעכט דאָוסאַדזש. און עס איז וויכטיק פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ צו וויסן ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין שטוב. אין דעם פאַל, איר קענען טאָן אָן פּלוצעמדיק דזשאַמפּס און פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. צו טאָן דאָס, די דיעטע מוזן אַרייַננעמען:
- האָבערגריץ, ספּעציעל קאַשע מיט פרוכט פֿאַר פרישטיק,
- ניסלעך דאַרפֿן אַ מענטש טעגלעך און ניט בלויז צו האַלטן נאָרמאַל צוקער לעוועלס,
- ווי אָפט ווי מעגלעך עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן צימערינג צו קיילים,
- לימענע געזונט ראַדוסאַז די גלייסעמיק אינדעקס פון אַלע פּראָדוקטן מיט וואָס עס איז קאַנסומד,
- גאַנץ ברויט איז בעסער צו פאַרבייַטן גאַנץ קערל,
- פּרוּווט צו עסן מער אַניאַנז, קנאָבל און ליפי גרינז.
וואָס קענען נידעריק צוקער רעזולטאַט אין?
אויב איר טאָן ניט באַמערקן סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ אין צייט און נעמען קאַמף, דער צושטאַנד פון דער פּאַציענט וועט זיין ערגער. די מאַרך סאַפערז די מערסט פון דעם, ווייַל עס יקספּיריאַנסט "הונגער". דעריבער, די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען צוגעגעבן:
- הילעל פון קאַנסאַנטריישאַן,
- עס איז אַ שטאַרק שוואַכקייַט און ציטערניש אין די לימז.
איבער צייַט, מאַרך שעדיקן דעוועלאָפּס און קאַנפיוזשאַנז פון רייד און באוווסטזיין קענען זיין באמערקט. אָפט עס אַלע ענדס מיט אַ מאַך אָדער קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אָן באַהאַנדלונג, טויט אַקערז.
ווי צו ויסמייַדן לאָוערינג צוקער?
מענטשן מיט צוקערקרענק וויסן ווי צו רעכט קאָנטראָלירן זייער גלוקאָוס לעוועלס. פֿאַר זיי, עס איז מער וויכטיק צו קענען צו פאַרקערט בלוט צוקער געשווינד. און אין פאַל פון היפּאָגליסעמיאַ, זיי שטענדיק טראָגן מיט זיי זיסוואַרג אָדער עפּעס זיס.
דאָך, אַלע דרוגס אַז נידעריקער בלוט צוקער זאָל זיין גענומען בלויז נאָך דער דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַן. און טאָן ניט פאַרגעסן צו קעסיידער מאָניטאָר די הייך.
אָבער לעפיערעך געזונט מענטשן וואָס אָפט יקספּיריאַנסט קעסיידערדיק יילמאַנץ, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די בלוט צוקער מדרגה און פאַרמיידן עס לאָוערינג. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן:
- געבן אַרויף סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל, וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן,
- רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע, קאַרבאַנייטאַד טרינקען און סוויץ,
- פאַרמייַדן לאַנג הונגער פּיריאַדז: עסן פּרעפעראַבלי אין קליין פּאָרשאַנז, אָבער 5-6 מאל פּער טאָג,
- עסן פיש, יאַמ - שפּייַז און פודז רייַך אין פאַטי אַסאַדז מער אָפט,
- איידער אינטענסיווע טריינינג, איר דאַרפֿן צו עסן עפּעס דיידזשעסטאַבאַל, אָבער הויך-קאַלאָריע.
אין דערצו, מענטשן וואָס אָפט דערפאַרונג היפּאָגליסעמיאַ, ספּעציעל יענע מיט צוקערקרענק, דאַרפֿן צו באַגרענעצן זייער ינטייק פון הערבס און פודז אַז זייער נידעריקער זייער בלוט צוקער. דאָס קענען זיין בייַ בלאַט, קלאָווער, דאַנדאַלייאַן גראָז, בעבל בלעטער, און ירושלים אַרטיטשאָוק, שפּינאַט, פּעטרעשקע, אַנאַנאַס, בלובעריז און עטלעכע אנדערע וועדזשטאַבאַלז און פירות.
היפּאָגליסעמיאַ: וואָס איז עס און ווי עס ארויסגעוויזן
ביז איצט, די פּראָבלעם פון נידעריק בלוט צוקער אָדער היפּאָגליסעמיאַ איז נישט ריזאַלווד. לויט פאָרשונג, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק ליידן פון היפּאָגליסעמיאַ.
רעכט צו דער ימפּאָסיביליטי פון פול קאָנטראָל איבער דעם סימפּטאָם, אַ גרויס נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון אָרגאַנס און סיסטעמען אַנטוויקלען, וואָס פירט צו אַ שאַרף פאַרקלענערן אין די קוואַליטעט פון לעבן.
קימאַט 5% פון פּאַטיענץ מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס (טיפּ 2 צוקערקרענק, דעמאָלט טיפּ 2 צוקערקרענק) אַנטוויקלען לפּחות איין עפּיזאָד פון שטרענג היפּאָגליסעמיאַ פּער יאָר.
וואָס איז היפּאָגליסעמיאַ?
עס איז דערווייַל קיין קלאָר דעפֿיניציע פון דעם סימפּטאָם. היפּאָגליסעמיאַ איז באטראכט ווי אַ צושטאַנד וואָס איז באגלייט דורך אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס אונטער 2,8 ממאָל / ל מיט די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט סימפּטאָמס אין אַ מענטש וואָס איז נישט צאָרעס פון צוקערקרענק און אין קיין פאַל מיט אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס אונטער 2,2 ממאָל / ל.
אַזאַ אַ דעפֿיניציע קען נישט שטענדיק זיין געווענדט צו אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק, ווייַל פילע פּאַטיענץ טאָן ניט פילן אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס אונטער נאָרמאַל נומערן.
אָבער, אין אַ דיקאַמפּענסייטיד שטאַט, דאָס איז, ווען די סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון די קרענק איז שוואַך קאַנטראָולד דורך דרוגס. סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ קען דערשייַנען אין אַ גלוקאָוס הייך פון 4-5 ממאָל / ל.
לויט דער ינטערפּריטיישאַן פון היפּאָגליסעמיאַ דורך די אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון דיאַבעטאָלאָגיסץ, דעם צושטאַנד קען שאַטן דעם פּאַציענט אין קיין מדרגה פון לאָוערינג בלוט גלוקאָוס.
וואָס כאַפּאַנז אין אַ געזונט גוף מיט אַ פאַרקלענערן אין גלוקאָוס?
מיט אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס אונטער 3,7 ממאָל / ל, אַקטאַוויישאַן פון ענדאָוקריין מעקאַניזאַמז דירעקטעד קעגן ינסאַלאַן אַקערז:
- סאַפּרעשאַן פון ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס. דעם אָפּרוף, אין קער, סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון גלוקאָוס אין דעם גוף רעכט צו ינערלעך ריזערווז,
- מיט אַ פעלן פון יפעקטיוונאַס פון די אויבן בינע, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין די סינטעז פון אַדרענאַלאַן און קאָרטיקאָסטעראָיד כאָרמאָונז.
די סטאַגעס פונקציאָנירן נאָרמאַלי אין פּאַטיענץ מיט אַ לעצטע קרענק. אָבער, נאָך עטלעכע מאָל, די מעקאַניזאַמז זענען דיפּליטיד. דער סיסטעם וואָס אַרבעט קעגן ינסאַלאַן קענען ניט מער צושטעלן דעם גוף מיט גלוקאָוס און דערנאָך שטרענג פארמען פון היפּאָגליסעמיאַ פאַלן.
די סיסטעם איז אויפגערודערט ווייַל עס איז אַ הילעל פון די דערקענונג פון היפּאָגליסעמיאַ און די כאָרמאָונאַל ענטפער צו נידעריק בלוט צוקער איז אויפגערודערט רעכט צו יבעריק ינסאַלאַן לעוועלס.
אַטאַקס פון היפּאָגליסעמיאַ זענען זייער געפערלעך ווייַל זיי פירן צו אַ גראַדזשואַל פאַרניכטן די קאָנטראַ-סיסטעם. די פאקטן מאָטיווירן דאקטוירים און פּאַטיענץ צו פאַרמיידן קיין פאַל פון היפּאָגליסעמיאַ.
די געפאַר פון אַזאַ אנפאלן איז אויך קעראַקטערייזד דורך די פאַקט אַז אין דער צוקונפֿט עס איז זייער שווער צו קלייַבן באַהאַנדלונג אין די פאָרעם פון צוקער-לאָוערינג דרוגס פֿאַר די פּאַטיענץ אָן ריזאָרטינג צו די אָנפירונג פון ינסאַלאַן, ווייַל ינסאַלאַן און זייַן פּרעפּעריישאַנז קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיאַ.
ווי איז ארויסגעוויזן אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ?
מיט אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין אָטעמען, פּאַלפּיטיישאַנז. פּאַטיענץ זענען באדעקט מיט קאַלט, קלעפּיק שווייס, זיי פילן שוואַך און עקלדיק. אַלץ פלאָוץ פֿאַר מיין אויגן און איך טאַקע ווילן צו עסן. אויב איר עסט זיסוואַרג אָדער אַ זיס באַן נאָך אַ ביסל מינוט אָדער אפילו סעקונדעס, עס איז אַ פֿאַרבעסערונג.
אויב עס איז אוממעגלעך צו נעמען קיין קאַרבאָוכיידרייט, אָנווער פון באוווסטזיין און אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו, וואָס איז פראָט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז אין די פאָרעם פון דיסטערבאַנסיז אין די פאַנגקשאַנינג פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען, ווי אויך אַ פאַטאַל אַוטקאַם.
אויב אַ מענטש פיינט, עס איז נייטיק צו רופן אַן אַמבולאַנס מאַנשאַפֿט. דער פּאַציענט וועט זיין טעסטעד פֿאַר בלוט צוקער און באשלאסן אַז עס איז באטייטיק רידוסט.
נאָך דעם, אַ לייזונג פון 40% גלוקאָוס וועט זיין ינדזשעקטיד ינטראַווינאַסלי און דער פּאַציענט וועט גלייך עפענען זיין אויגן און צוריקקריגן.
דאָס דיסטינגגווישיז אַ היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו פון אנדערע קאָמאַטאָזער מאַצעוו, אין וואָס גלוקאָוס וועט נישט האָבן קיין ווירקונג.
בילכער דרוגס
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, דיפּעפּטידיל פּעפּטידאַסע -4 ינכיבאַטערז (DPP-4) זענען געניצט. די דרוגס האַנדלען אויף די פיזיאַלאַדזשיקאַל פּאַטווייז פון צוקער רעדוקציע.
די דרוגס באַשיצן די פּאַציענט פון היפּאָגליסעמיאַ דורך ינקריסינג גלוקאָוס-אָפענגיק ויסשיידונג פון ינסאַלאַן און ינכיבאַטינג די פּראָדוקציע פון גלוקאַגאָן, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינקריסינג גלוקאָוס פּראָדוקציע אין דעם גוף.
פֿון דער גרופּע פון דרוגס, מיר זאָגן עטלעכע ווערטער וועגן ווילדאַגליפּטין, וואָס איז געווען אַ זייער עפעקטיוו און זיכער באַהאַנדלונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. מיט זייַן הילף, די פיייקייט צו קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ (בלוט גלוקאָוס הייך) איז ימפּרוווד, און עס קענען זיין פּריסקרייבד ביידע סעפּעראַטלי פון אנדערע דרוגס און אין קאָמבינאַציע.
ווי צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער איידער אַנאַליסיס
היים »בלוט פּרובירן» ווי צו געשווינד נידעריקער בלוט צוקער איידער אַנאַליסיס
הייַנט, צוקערקרענק איז באטראכט ווי אַ געפערלעך און קאָמפּלעקס קרענק, וואָס איז באגלייט דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס מיט אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון צוקער. אַזאַ אַ יילמאַנט ז די אָנקומען פון זיכער סימפּטאָמס און ווייאַלייץ די געוויינטלעך לייפסטייל פון דער פּאַציענט.
צו וויסן ווי צו געשווינד רעדוצירן בלוט צוקער, עס איז מעגלעך נישט בלויז צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון דיין געזונט, אָבער אויך צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ positive רעזולטאַט מיט די הילף פון געהעריק דערנערונג, פאָלק רעמאַדיז און פאַרשידן מעדאַקיישאַנז.
די ווערט פון צוקער פֿאַר מענטשן
גלוקאָוס איז די הויפּט גראדן פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין די מענטשלעך גוף.
נאָך די צוקער גייט אריין די מענטשלעך גוף, עס איז צעבראכן אַראָפּ אין סוקראָוס און פראַקטאָוס, נאכגעגאנגען דורך זייער אַבזאָרפּשאַן אין די בלוט. א גענוג קאַנסאַנטריישאַן פון אַזאַ צוקער איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך.
מיט יבעריק, די קאַנווערזשאַן פון גלוקאָוס צו גלייקאַדזשין איז באמערקט אונטער דער השפּעה פון ינסאַלאַן, די פּלאַץ פון די אַקיומיאַליישאַן פון די מאַסאַלז און לעבער. אין די פאַל אַז צוקער אין דעם גוף ענדס, עס קומט אין די פאָרעם פון גלוקאָוס מיט בלוט צו די מאַסאַלז און אָרגאַנס.
עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די בלוט צוקער מדרגה פֿאַר די סיבה אַז עס קענען פאַרגרעסערן די אינהאַלט פון יעריק זויער אין דעם גוף.
אַזאַ אַ זויער ז די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשיז אַזאַ ווי גאַוט, אַטעראָוסקלעראָוסיס און כייפּערטענשאַן.
אַדיקשאַן צו שוגערי פודז קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס און די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס. דער פאַקט איז אַז די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן אַ ניט גענוגיק סומע פון אַזאַ אַ האָרמאָנע ווי ינסאַלאַן. די קאַנסאַקוואַנס פון דעם איז די פּאַסירונג פון פּראָבלעמס מיט די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און די סעלז זענען נישט ביכולת צו ומקערן די נויטיק ענערגיע ריזערווז.
צוקער נאָרמ און דייאַגנאַסטיק מעטהאָדס
איר קענט נוצן דיין בלוט גלוקאָוס מעטער צו מעסטן דיין בלוט צוקער אין שטוב.
די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט קענען בייַטן אין גאָר שמאָל לימאַץ. דער נאָרמאַל ווערט באטראכט צו זיין בלוט צוקער אין די קייט פון 3.3-5.5 ממאָל / ל, און אַ ליידיק מאָגן פּרובירן איז דורכגעקאָכט אין דער מאָרגן מיט בלוט גענומען פון די פינגער. אין דעם פאַל, אויב ווענאָוס בלוט איז גענומען פֿאַר אַנאַליסיס, 3.5-6.1 ממאָל / ל איז די קלאַל פון בלוט צוקער.
נאָך עסן עסן, נאָך 10-15 מינוט, די בלוט צוקער מדרגה ינקריסיז, און נאָך אַ שעה איר מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן אין די מענטשלעך גוף איז אנגעוויזן. עטלעכע שעה נאָך עסן, די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן קערט צו נאָרמאַטיוו וואַלועס.
דער הויפּט ציל פון טעסטינג פון בלוט צוקער איז די לעגיטימאַציע פון אַזאַ אַ געפערלעך פּאַטאַלאַדזשי ווי צוקערקרענק. פֿאַר דעם סיבה, די לערנען פון גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם איז שטענדיק ינקלודעד אין אַ רוטין דורכקוק.
אין דער לאַבאָראַטאָריע פון אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן, בלוט איז יגזאַמאַנד פֿון אַ פינגער און פֿון אַ אָדער.
עס זענען הייַנט עס זענען ספּעציעל דעוויסעס מיט וואָס איר קענען ינדיפּענדאַנטלי באַשטימען די הייך פון צוקער אין די בלוט. אַזאַ אַ פּראָצעדור איז פשוט נייטיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, וואָס ינקריסיז די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג באטייטיק.
אין אַדישאַן צו אַ בלוט פּרובירן פֿאַר פאסטן גלוקאָוס, אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן קענען זיין דורכגעקאָכט לויט צו אַ עדות פון אַ דאָקטער.
דער פּראָצעדור איז געפירט אויס לויט די פאלגענדע סכעמע: בלוט איז גענומען צו באַשליסן פאסטן צוקער, נאָך וואָס דער פּאַציענט איז געפֿינט צו טרינקען 75 ג גלוקאָוס דיילוטאַד אין וואַסער.
דערנאָך, די אַנאַליסיס פון די בלוט גלוקאָוס גראדן איז געפירט אויס יעדער 30 מינוט פֿאַר צוויי שעה.
סיבות פֿאַר צוקער פאַרגרעסערן
הויך צוקער לעוועלס קענען אָנווייַזן נישט בלויז צוקערקרענק, אָבער אויך אנדערע געפערלעך חולאתן.
די פאַלש מיינונג איז די באַשטעטיקן אַז די הויפּט גרונט פון הויך בלוט צוקער איז צוקערקרענק. אין פאַקט, דעם ויסזאָגונג איז נישט לעגאַמרע אמת, ווייַל אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן קען פּאַסירן פֿאַר אנדערע סיבות:
- אָפט קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז
- שוואַך גשמיות מאַסע אויף דעם גוף אָדער גאַנץ אַוועק
- אַלקאָהאָל זידלען
- דרוק און נערוועז סיסטעם דיסאָרדערס
פּאַטאַלאַדזשיז פון אָרגאַנס אַזאַ ווי די לעבער, פּאַנקרעאַס און ענדאָוקריין סיסטעם קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס.
אין די אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, כאָרמאָונז זענען סינטאַסייזד, איינער פון זיי איז ינסאַלאַן. אויב קיין פאַנגקשאַנז אין די פאַנגקשאַנינג פון אַזאַ אַ סיסטעם פאַלן, די מעקאַניזאַם פון אַסימאַליישאַן פון צוקער דורך די סעלז פון די מענטשלעך גוף איז חרובֿ.
דיפיוז ענדערונגען אין אָרגאַנס אַזאַ ווי די לעבער און פּאַנקרעאַס אויך ווירקן גלוקאָוס. דייורעטיקס און קאַנטראַסעפּטיווז קענען גרונט הויך צוקער קאַנסאַנטריישאַנז.
געפערלעך וואונדער פון פּאַטאַלאַדזשי
צו דיאַגנאָזירן הויך בלוט צוקער לעוועלס, די לערנען איז דורכגעקאָכט אויף אַ ליידיק מאָגן. מיט אַ קעסיידערדיק געוואקסן גלוקאָוס אינהאַלט, עטלעכע סימפּטאָמס קען דערשייַנען:
- געוואקסן סוועטינג
- קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו טרינקען
- די בייַזייַן פון אַ געפיל פון דריינאַס אין די מויל קאַוואַטי
- אָפט יעראַניישאַן
- באַוץ פון עקל און וואַמאַטינג
- הויט פראבלעמען
- רעדוקציע פון וויסואַל אַקיואַטי
- breakdown
- וואָג אָנווער מיט די געוויינטלעך דיעטע און אָן טשאַנגינג גשמיות טעטיקייט אין דעם גוף
הויך בלוט צוקער איז אָפט איינער פון די סיבות פון געשלעכט דיספאַנגקשאַן אין מענטשן.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ווען אַזאַ סימפּטאָמס דערשייַנען, ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו זיי.
דער פאַקט איז אַז יקסידינג די קלוק פון די גלוקאָוס קען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון אַ געפערלעך קרענק אין די מענטשלעך גוף, און אין דער אַוועק פון עפעקטיוו טעראַפּיע, די אַנטוויקלונג פון יריווערסאַבאַל פּראַסעסאַז איז מעגלעך.
פֿעיִקייטן פון מעדיצין טעראַפּיע
דער דאָקטער פּריסקרייבז מעדאַקיישאַנז צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער, דיפּענדינג אויף די סיבה פֿאַר זיין פאַרגרעסערן.
מיט אַ קליין גראַד פון היפּערגליסעמיאַ, אַ מומכע קען פאָרשרייַבן צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ. צו טאָג, צוויי קלאסן פון דרוגס זענען געניצט:
- פּראָדוקציע סולפאָנילורעאַס קענען סמודלי נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס אין יומאַנז, בשעת אַוווידיד פּלוצעמדיק סערדזשאַז בעשאַס דעם טאָג. די הויפּט פארשטייערס פון די דרוגס פון דעם גרופּע זענען גליבענקלאַמידע און גליקלאַזידע, וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען 2 טאַבלעץ פּער טאָג.
- ביגואַנידעס זענען געשאפן אין פאַרשידן דאָוסידזשיז און פּראַלאָנגד פארמען. זיי טאָן ניט האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף ינסאַלאַן פּראָדוקציע, און דעריבער זענען געהאלטן מער נוצלעך.
- ינסולינס זענען אַ גרויס גרופּע פון צוקער-כּולל דרוגס, די נוצן פון וואָס איז אנגעוויזן פֿאַר באשטעטיקט ינסאַלאַן דיפישאַנסי. ינסולין איז אַדמינאַסטערד סובקוטאַנעאָוסלי מיט אַ שפּריץ.
די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז
קיין נוצן פון פאָלק רעמאַדיז מוזן זיין באוויליקט דורך אַ דאָקטער
עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די צוקער אין שטוב דורך די נוצן פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
די פאלגענדע זענען צווישן אַלע זייער דייווערסיטי געהאלטן די מערסט עפעקטיוו צווישן זיי:
- עס איז מעגלעך צו געשווינד רעדוצירן די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן אין די מענטשלעך גוף מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשערניצע בלעטער, וואָס איז צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט: גיסן 50-20 גראַמז פון געהאַקט בלובערי בלעטער אין אַ קליין קאַנטיינער און גיסן זיי מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, די ריזאַלטינג מאַסע איז ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה, די האַלב יויך איז ערלויבט צו זיין גענומען עטלעכע מאָל פּער טאָג 70-80 מל יעדער.
- איר קענען צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע בלעטער, דאַנק צו וואָס עס איז מעגלעך צו פאַרגרעסערן גלוקאָוס אין די בלוט פון אַ מענטש, פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין און נאָרמאַלייז בלוט קאָואַגיאַליישאַן. קראָפּעווע בלעטער קענען זיין געוויינט פֿאַר סאַלאַדס, סופּס אָדער מאַכן טיי פון זיי. צו צוגרייטן אַ מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן 50 גראַמז פון בלעטער מיט 500 מל בוילינג וואַסער און באַשטיין אויף די ריזאַלטינג מאַסע פֿאַר צוויי שעה. נאָך דעם, די יויך זאָל זיין געפילטערט און שיקער איידער יעדער מאָלצייַט, 5 מל עטלעכע מאָל פּער טאָג.
- דאַנדעליאָן אויך האט היילונג פּראָפּערטיעס, פון וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס. צו טאָן דאָס, גיסן 45 גראַמז פון קראַשט רוץ אין אַ קאַנטיינער און גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער אין זיי. די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין ינפיוזד פֿאַר 30 מינוט, נאָך וואָס עס איז נייטיק צו אָנשטרענגען און נעמען אַזאַ אַ מעדיצין 50 מל עטלעכע מאָל פּער טאָג.
דערנערונג און געניטונג פֿעיִקייטן
מיט הויך בלוט צוקער, ייבערהאַנט זאָל זיין ייבערהאַנט צו פודז וואָס זענען נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.
פודז וואָס העלפֿן צו רעדוצירן בלוט צוקער:
- באַקוויט, וואָס איז צוגעגרייט לויט אַ זיכער סכעמע, איז באטראכט צו זיין אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער: עס איז ונ דורך געוואשן, ראָוסטיד אָן אַדישנאַל ייל און ערד אין אַ קאַווע מילכל. די ריזאַלטינג געמיש איז סטאָרד אין אַ געחתמעט קאַנטיינער און געוויינט צו צוגרייטן די מעדיצין. פֿאַר דעם, 20 גראַמז פּודער איז אויסגעגאסן אין 200 מל פון קעפיר אָדער יאָגורט און ינפיוזד פֿאַר 12 שעה. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַזאַ אַ געמיש 1 שעה איידער אַ מאָלצייַט.
- אויב עס זענען פראבלעמען מיט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז צו ומקערן בלוט צוקער לעוועלס, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע פֿאַר קיוקאַמערז וואָס אַנטהאַלטן די פארלאנגט סומע פון ינסאַלאַן-ווי מאַטעריע. אין קרויט עס זענען גענוג פיברע, וויטאַמינס, פּעקטינס און סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ אָוווערוועלמינג ווירקונג אויף דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז אין דעם מענטש גוף. געטרונקען קרויט זאַפט העלפּס צו באַזייַטיקן פליסיק פון דעם גוף און נידעריקער בלוט צוקער.
- עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס מיט די הילף פון מער און בוריק זאַפט, וואָס זאָל זיין קאַנסומד פריש. צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט, עס איז וויכטיק צו באַקומען גענוג צינק אין דעם גוף, ווייַל עס איז אַ קאָמפּאָנענט עלעמענט און איז איינער פון די קאַטאַליסץ פֿאַר כעמיש ריאַקשאַנז. א גרויס סומע פון אַזאַ אַן עלעמענט איז פאָרשטעלן אין ברוער הייוון, ספּראַוטאַד ווייץ און ויסטערז.