געוואקסן העמאָגלאָבין אין מענטשן - וואָס עס זאגט און וואָס דאַרף צו זיין געטאן

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט טשאָלעסטעראָל?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך פשוט נעמען עס יעדער טאָג.

העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל זענען זייער וויכטיק פֿאַר דעם גוף. יעדער מאַטעריע האט אַ קלאַל וואָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַ באַזונדער מענטש. נידעריק, אַז הויך קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין זענען גלייַך געפערלעך.

העמאָגלאָבין איז געהאלטן אַ קאָמפּלעקס פּראָטעין, די הויפּט פונקציע איז די באַוועגונג פון זויערשטאָף און טשאַד דייאַקסייד אין דעם גוף. זיין געוואקסן מדרגה קאַמפּליקייץ די אַרבעט פון אַלע אָרגאַנס. ווי אַ רעזולטאַט פון די פּראַסעסאַז, בלוט קלאַץ פאַלן און בלוט כלים ווערן קלאָגד.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

קאַלעסטעראַל - אַ מאַטעריע וואָס געהערט צו דער גרופּע פון ​​פאַץ, איז געשאפן אין די לעבער און גייט אריין אין דעם גוף ווי אַ טייל פון עסנוואַרג. נאָרמאַללי, דער גוף דאַרף אַ פול לעבן און דורכפירן די פאלגענדע פאַנגקשאַנז:

• הילף אין די פאָרמירונג פון בייל אַסאַדז.
• פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון כאָרמאָונז.
• העלפט צו באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף.
• ינוואַלווד אין דיידזשעסטשאַן.

די הייך פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף פון יעדער מענטש איז אַ ביסל אַנדערש ווי די דורכשניטלעך. די גראדן דעפּענדס אויף הערעדיטי, עלטער און לייפסטייל. די ינדאַקייטערז אַנדערש פון דזשענדער - אַ פרוי האט אַ העכער קלאַל ווי אַ מענטש.

עס זענען צוויי טייפּס פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף - נידעריק און הויך געדיכטקייַט. א מאַטעריע מיט אַ נידעריק געדיכטקייַט איז גערופֿן שלעכט קאַלעסטעראַל. אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט, דאָס פּראַוואָוקס קלאָגינג פון בלוט כלים דורך די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, וואָס ז חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און, קעגן דעם הינטערגרונט, דיסטערבאַנסיז אין די פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס. א מאַטעריע מיט אַ הויך געדיכטקייַט איז גערופֿן נוציק. אין דעם בייַזייַן פון דעם טיפּ פון מאַטעריע אין די קלאַל, עס פּריווענץ די פּאַסירונג פון חולאתן און איז ינוואַלווד אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

גרונט פון הויך העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל

הויך רייץ פון די צוויי סאַבסטאַנסיז קען אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון חולאתן.

מיט געוואקסן העמאָגלאָבין, אָרגאַן דיספאַנגקשאַן איז באמערקט. די סיבות פון געוואקסן העמאָגלאָבין זענען פילע.

עס זענען צוויי בלאַקס פון סיבות: פונדרויסנדיק און ינערלעך.

פונדרויסנדיק אַרייַננעמען שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל לעבעדיק טנאָים, רעגולער גשמיות טעטיקייט, סמאָוקינג, פאַכמאַן קעראַקטעריסטיקס,

די ינערלעך סיבות אַרייַננעמען די וואָס זענען שייך צו דעם יחיד שטאַט פון דעם גוף: הויך גלוקאָוס אין צוקערקרענק, עריטהראָסיטאָסיס רעכט צו דעם בייַזייַן פון ניר און האַרץ קרענק, העמאָליטיק אַנעמיאַ, קאַנדזשענאַטאַל האַרץ קרענק, שעדלעך אַנעמיאַ, ראַק, הויך קאַנסאַנטריישאַן פון וויטאַמינס B9, B12, פּולמאַנערי ינסופפיסיענסי.

צו רעאַגירן אין צייט, איר דאַרפֿן צו הערן צו דיין גוף. וואונדער פון דעם דערשיינונג זענען נישטיק, אָבער באמערקט.

מיט געוואקסן העמאָגלאָבין אין מענטשן, עס איז:

1. מידקייַט,
2. וויסואַל ימפּערמאַנט
3. בלאַס הויט
4. געוואקסן דראַוזי.

אויף די פונדרויסנדיק מדרגה, די מאַנאַפעסטיישאַנז זענען נישטיק, אָבער יריווערסאַבאַל פּראַסעסאַז פאַלן אין דעם גוף. אויב איר טאָן נישט ווענדן צו ספּעשאַלאַסץ אין צייט, ערנסט געזונט פּראָבלעמס קענען זיין אויפשטיין.

אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז פּראַוואָוקט דורך גאָר פאַרשידענע סיבות, וואָס זענען:

• ימפּראַפּער דערנערונג.
• פעלן פון געהעריק גשמיות טעטיקייט.
• אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן.
• סמאָוקינג.
• רידוסט לעבער פאָרשטעלונג.
• אַגע.
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

פונדרויסנדיק וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל קען נישט זיין ליכטיק. עס מאַנאַפעסט זיך דער הויפּט דורך וואונדער כאַראַקטעריסטיש פון דיסטערבאַנסיז אין די ווערק פון פאַרשידן אָרגאַנס.

די וואונדער וואָס קעראַקטערייזאַז די הויך צופרידן פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף זענען:

1. דער אויסזען פון ווייטיק אין די לימז ווען איר גשמיות אַקטיוויטעטן אויף דעם גוף,
2. די אויסזען פון געל פּיגמאַנטיישאַן אויף די הויט פון די פּנים,
3. בראָך פון בלוט כלים
4. בלאַקידזש פון בלוט כלים מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס.

די וואונדער זאָל גלייך באַפרייַען אַ מענטש צו באַזוכן דעם שפּיטאָל.

באַהאַנדלונג פון ווייאַלייטיד קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין

דיאַגנאָסיס פון העמאָגלאָבין מדרגה איז געפירט אויס דורך דאָונייטינג בלוט פֿאַר בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס. אַנאַליזעס זענען געגעבן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. דער טאָג פריער, איר קענען נישט באַזוכן די סאָנאַ, באָד. איר אויך דאַרפֿן צו פאַרלאָזן די הייס וואַנע.

פֿאַר אַנאַליסיס, ווענאָוס און קאַפּאַלערי בלוט זענען גענומען. דעפּענדינג אויף די דיאַגנאָסיס, ספּעשאַלאַסץ מאַכן אַ סכום פון טעראַפּיוטיק מיטלען. א רידוסט העמאָגלאָבין מדרגה ינדיקייץ אַנעמיאַ.

אַ שעה איידער זאַמלען בלוט, איר זאָל נישט רויך, נישט טרינקען קאַווע און טיי.

א הויך מדרגה פון העמאָגלאָבין ינדיקייץ כּמעט די בייַזייַן פון אַ קרענק. עס זענען סימפּטאַמאַטיק טריטמאַנץ וואָס קענען רעדוצירן העמאָגלאָבין. עס איז אנגענומען צו מייַכל אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי מיט אַנטיפּלאַטעלעט אגענטן. דאס זענען בלוט טינערז. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי אונטער די השגחה פון אַ מומכע, ווייַל זיי האָבן פילע זייַט יפעקס. עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען אויך געניצט צו כאַפּן העמאָגלאָבין.

די הייך פון העמאָגלאָבין אין די בלוט איז ינטערקאַנעקטיד מיט קאַנסומד פודז.

דיאַגנאָסיס פון הויך קאַלעסטעראַל איז אויך דורכגעקאָכט דורך לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס פון בלוט:

• גאַנץ בלוט קאַלעסטעראַל וועט ווייַזן אַ גענעראַל בלוט ציילן.
• ליפּאָפּראָטעין אַנאַליסיס איז מער פּינטלעך. איידער אַנאַליסיס, איר קענען נישט עסן עסן 12 שעה איידער בלוט צושטייַער.

עס איז אַן אויסדריקן פּרובירן, ווער עס יז קענען נעמען עס אין קיין צייַט. פֿאַר דעם דיאַגנאָסטיק אופֿן, אַ ספּעציעל אַפּאַראַט איז געניצט - אַ קאַלעסטעראַל אַנאַליזער. איר קענט קויפן עס זיך. באריכטן וועגן זיין אַרבעט זענען בלויז positive. אין דערצו צו די אַנאַליזעס, עס איז קעדייַיק צו דורכפירן אַ פול דורכקוק פון דעם גוף.

זיפּונג פֿאַר צוקערקרענק איז צונעמען, ווייַל הויך קאַלעסטעראַל איז אָפט אָפט באמערקט אין דעם בייַזייַן פון דעם קרענק.

צו דעטעקט הויך בלוט צוקער, איר נאָר דאַרפֿן צו שענקען בלוט פֿאַר אַ צוקער פּרובירן.

אין שטוב, צו קאָנטראָלירן קאַרבאָוכיידרייץ אין די בלוט, איר קענען נוצן אַ ספּעציעל מיטל - אַ גלוקאָמעטער.

דיעטע פֿאַר ימפּערד קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין

אין דערצו צו נאָרמאַל טעראַפּיוטיק מיטלען, דערנערונג פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין דער נאָרמאַליזיישאַן פון סאַבסטאַנסיז. צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין, איר דאַרפֿן צו גאָר טוישן דיין דיעטע.

צו רעדוצירן די העמאָגלאָבין, פּראָדוקטן מיט אייַזן זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. עטלעכע פירות און פלייש זענען אַזאַ פודז. דער קאַלעסטעראַל גראדן קען פאַרמינערן אויב עסנוואַרג רייַך אין כייַע פאַץ איז יקסקלודיד פון די דיעטע.

אויב די עלעוואַטעד לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל זענען נישט קעדייַיק פֿאַר דיק בלוט.

ומלעגאַל פודז מיט הויך קאַלעסטעראַל אַרייַננעמען יי יאָוק, רויט פלייש, סעאַפאָאָד, שפּינאַט, בינז, באַקוויט, האָבערגריץ, ווייץ גראָאַץ, פייגן, apples, פּערסיממאָנס, מאַשרומז, קאַוויאַר, רויט וועדזשטאַבאַלז, זונרויז און קירבעס זאמען און אַלקאָהאָל.

באַהאַנדלונג פון רידוסט העמאָגלאָבין זאָל אויך זיין באגלייט דורך דייאַטערי העסקעם.

די ספּעציעלע מעניו כּולל די פאלגענדע פּראָדוקטן:

1. יי יאָוק.
2. די לעבער.
3. דאַר אַפּראַקאַץ.
4. רייזאַנז.
5. ראָסעהיפּ יויך.
6. פּלאַמז.
7. Apples
8. באַקוויט
9. וואָלנאַץ און אַלמאַנדז.
10. קיניגל פלייש, רינדערנס, לאַם.
11. ווייך טשיזיז מיט פּעפּסין.

קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען גלייַך שייַכות צו עסנוואַרג ינטייק. א דיעטע פון ​​היפּאָטשאָלעסטעראָלאָל יימז צו רעדוצירן סאַטשערייטאַד פעט ינטייק. עס איז ווערט קאַנסידערינג אַז עטלעכע פודז זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע.

רעקאַמענדיד פּראָדוקטן פֿאַר נוצן אין די בייַזייַן פון הויך לעוועלס פון שלעכט קאַלעסטעראַל אַרייַננעמען די פאלגענדע פּראָדוקטן:

• נידעריק פעט מילכיק פּראָדוקטן,
• עס איז קעדייַיק צו נוצן בלויז מאַסלינע בוימל,
• דאַר רינדערנס, לאַם,
• פיש
• פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות
• לעגיומז.

איר קענען נישט עסן סוויץ, פאַטי פלייש, מאַרגאַרין, ניסלעך, אַלקאָהאָל.

וואָס איז העמאָגלאָבין איז דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.

זאל ס רעדן וועגן ווי צו מייַכל הויך קאַלעסטעראַל

קאַלעסטעראַל איז אַ ליפּיד קאַמפּאַונד סינטאַסייזד אין די לעבער און סערקיאַלייטינג אין די בלוט וואָס איז נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף צו בויען אַלע צעל מעמבריינז, סינטאַסייז סטערויד כאָרמאָונז און בייל. די וויטאַל מאַטעריע אין גרויס קוואַנטאַטיז ווערט אַ פייַנט פֿאַר בלוט כלים און ז הויך מאָרטאַליטי פון האַרץ אַטאַק און מאַך.

סיבות פֿאַר לעוועל אַרויף

קאַלעסטעראַל איז אַן ענדאָגענאָוס מאַטעריע ינדיפּענדאַנטלי געשאפן דורך דעם גוף. בלויז 15-20% פון עס אַרייַן די בלאַדסטרים מיט עסנוואַרג, אַזוי די סיבות פֿאַר דער פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל זענען נישט בלויז אין די יראַשאַנאַל דיעטע פון ​​אַ מענטש. די שולד פֿאַר דעם צושטאַנד איז:

• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
• היפּאָטהיראָידיסם (היפּאָטהיראָידיסם),
• צוקערקרענק מעלליטוס
• hypomania
• טשאָלעליטהיאַסיס
• זידלען פון ביתא-בלאַקערז, דייורעטיקס, ימיונאָסופּפּרעסאַנץ,
• סמאָוקינג, אַלקאָהאָל אַדיקשאַן,
• אַנכעלטי דיעטע.

די דיינדזשערז פון הויך קאַלעסטעראַל

בלוט קאַלעסטעראַל

• אין פּראָטעין-ליפּיד קאַמפּלעקסאַז: הדל, לדל, וולדל (עסטעריפיעד קאַלעסטעראַל) - 60-70%,
• אין פריי פאָרעם - 30-40% פון די גאַנץ.

סוממינג אַרויף 2 קאַנסאַנטריישאַנז, איינער געץ זייַן גענעראַל הייך. די פאלגענדע ינדאַקייטערז פון גאַנץ קאַלעסטעראַל אין די בלוט זענען געהאלטן נאָרמאַל:

אַ גראדן וואָס יקסידז די עלטער נאָרמז איז באטראכט צו זיין געוואקסן. די ריזיקירן גרופּע פֿאַר חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם כולל מענטשן איבער 55 און וואָמען איבער 65 מיט אַ גאַנץ קאַלעסטעראַל אין בלוט> 4.9 mmol / ל.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

פארוואס איז אַ געוואקסן הייך געפערלעך?

"וידעפדיק" קאַלעסטעראַל קענען זיין דיפּאַזאַטאַד אויף די ינער וואַנט פון די אַרטעריאַל טרונקס און בלוט כלים פון די האַרץ, וואָס קען פירן צו די קאַלעסטעראַל פּלאַק.

פרעגן דיין דאָקטער אַ קליניש לאַבאָראַטאָריע דיאַגנאָסיס

אננא פּאָניעוואַ. זי גראַדזשאַווייטיד פון די ניזשני נאָווגאָראָד מעדיקאַל אַקאַדעמי (2007-2014) און די רעזידאַנסי אין קליניש לאַבאָראַטאָרי דיאַגנאָסטיקס (2014-2016).

א פּלאַק קענען כּמעט גאָר פאַרשפּאַרן די לומען פון די קאָראַנערי אַרטעריע און פירן צו אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און כראָניש האַרץ דורכפאַל. אויב די פּלאַק איז אָוווערסאַטוראַטעד מיט קאַלעסטעראַל, קאַלאַפּסיז רעכט צו אָנצינדונג אָדער אָוווערעקסטענסיאָן פון די כלים און גייט אריין אין די בלאַדסטרים, אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן וועט פּאַסירן.

די "קאַלעסטעראַל גרויל" פון די חרובֿ פּלאַק קלאָגז די אַרטעריעס פון דעם מאַרך און ז אַן יסטשעמיק מאַך.

מעדיצין קערעקשאַן

מעדיסינעס אַז נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל זענען גערופֿן סטאַטינס. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זייער נוצן:

• בינע פון ​​יגזאַסערביישאַן פון העפּאַטיטיס, סעראָוסאַס פון די לעבער,
• שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג,
• אונטער 18 יאר אַלט
• יגזאַסערביישאַן פון ניר קרענק,
• יחיד ינטאַלעראַנס
• סיימאַלטייניאַס ינטייק פון אַלקאָהאָל.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג פון מענטשן מיט הויך גאַנץ קאַלעסטעראַל אין די בלוט קאָראַספּאַנדז צו טיש נומ '10, 10 ק לויט פּעווזנער. קערעקשאַן פון אַ דיעטע איז אַ פאַרלאָזלעך מיטל צו עלימינירן די נוטרישאַנאַל סיבות פון אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל אין בלוט.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

1. די טעגלעך ענערגיע ווערט זאָל נישט יקסיד 2600 קייקאַל.
2. די רעקאַמענדיד פּראָטעין אינהאַלט איז 90 ג (פון וואָס 55-60% איז אַלאַקייטיד צו כייַע פּראָטעינס).
3. די טעגלעך ינטייק פון פעט איז נישט מער ווי 80 ג (פון וואָס ניט מער ווי 60% איז אַלאַקייטיד צו כייַע פּראָטעינס).
4. קאַרבאָוכיידרייץ - ניט מער ווי 350 ג.
5. די נומער פון מילז פּער טאָג - 5-6.
6. ניט מער ווי 5 מג פון זאַלץ פּער טאָג.
7. די סומע פון ​​שעדלעך טראַנספאַץ איז נישט מער ווי 1% פון די גאַנץ דיעטע.
8. די טעגלעך דיעטע זאָל אַנטהאַלטן 30-45 גראַמז פון גרינס פיברע, 200 ג פון פריש וועדזשטאַבאַלז, 200 ג פון פריש פרוכט.
9. קאַנסאַמשאַן פון פיש יעדער 2-3 טעג.
10. ניט מער ווי 20 ג אַלקאָהאָל פּער טאָג פֿאַר מענטשן און ניט מער ווי 10 ג פֿאַר וואָמען.

דיעטע בייַשפּיל

1 פרישטיק: בוילד הינדל ברוסט, בייקט פּאַטייטאָוז, גרינז, פריש סאַלאַט פון טאַמייטאָוז, קיוקאַמערז, דאַר פרוכט קאַמפּאָוט אָדער שוואַך טיי מיט לימענע.

2 פרישטיק: האָבערגריץ זשעלע, באַנאַנע, עפּל, דאָרש לעבער סענדוויטש.

לאָנטש: הייַזקע קעז פאַן אָדער נידעריק-פעט גרינס זופּ, אַ רעפטל פון סטימד רינדערנס, עפּל, באַנאַנע אָדער מאַראַנץ, ראָסעהיפּ יויך.

מיטאָג: סטוד גרינס צימעס, ים באַקטאָרן זאַפט, וגערקע, פּאָמידאָר אָדער באַרנע.

דיעטע אַפּפּראָוועד פאָאָדס

• גרינס, פרוכט סופּס,
• ווהאָלעמעאַל ברויט, קלייַען
• בוילד אָדער סטימד קיניגל, רינדערנס, הינדל,
• נידעריק-פעט בוילד אָדער בייקט סעאַפאָאָד מיט אַ מינימום סומע פון ​​זאַלץ און בשמים
• קאַססעראָלעס פֿאַר פרוכט הייַזקע קעז
• קאַשע און זייַט שיסל פון סעמאַלינאַ, באַקוויט, האָבערגריץ,
• פריש, סטוד, בוילד, בייקט וועדזשטאַבאַלז,
• פריש פרוכט
• יי ווייַס
• אַ ביסל סומע פון ​​ניסלעך, האָניק,
• ונסאַלטעד טשיזיז
• נידעריק פעט מילכיק פּראָדוקטן,
• אַנריפיינד גרינס סאַלאַדס
• יאַגדע, פרוכט טרינקען, זשעלע, סטוד פרוכט, ערבאַל דעקאָקטיאָנס.

דיעטע איז נישט רעקאַמענדיד פּראָדוקטן

• געפּרעגלט אין בוימל, סמאָוקט קיילים,
• פאַטי פלייש, אָף און פיש, לאַרד,
• מאַקאַראָנען, מאַקאַראָנען, ווייַס ברויט, רייַז,
• זיס סאָדע, שאָקאָלאַד,
• בשמים, סאָסאַז
• מאַשרומז
• יי יאָוקס
• שטאַרק קאַווע, טיי, קאַקאַאָ,
• סאָסידזשיז
• פאַטי מילכיק פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט קעז,
• פּראָדוקטן מיט אַ הויך צופרידן פון פּראַזערוואַטיווז, פלייווערינגז, קינסטלעך אַדאַטיווז, טאַם ענהאַנסערס.

באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז

און איצט לאָזן אונדז רעדן ווי צו מייַכל הויך קאַלעסטעראַל מיט פאָלק רעמאַדיז. געדענקען אַז באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז זאָל נישט מאַסע די מעדאַקיישאַנז און פאַרמייַדן די נוצן פון סטאַטינס.

1. לייג 20 טראפנס פון פּראָפּאָליס צומיש צו אַ גלאז פון וואַסער. נעמען פּראָפּאָליס וואַסער דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
2. צעטרעטן ינגבער וואָרצל אין אַ קנאָבל סקוויזער, לייגן 3-5 טראפנס פון זאַפט צו טיי. איר קענען טרינקען ינגבער וואָרצל זאַפט אין דער מאָרגן און אָוונט.
3. ברו ינגבער טיי ניצן 2 טיספּונז פון ינגבער וואָרצל שייווינגז, לייגן אַ ביסל סלייסיז פון לימענע צו די טשייַניק.
4. אויף אַ ענלעך וועג ברו טיי פון לינדאַן בלומען (2 טייבאַלספּונז פון דאַר בלומען פּער ליטער פון וואַסער). אַזאַ טיי איז גוט אין דער מאָרגן, אין לאָנטש און אין די אָוונט. איר קענען צעלאָזן 1-2 ג פון בי שטויב פֿאַר טרינקט פון טיי.
5. צוגרייטן די בוימל זיך, פֿאַר וואָס איר וועט דאַרפֿן 10 קלאָוועס פון קנאָבל אין 2 טעפּלעך מאַסלינע בוימל. קוועטשן די זאַפט פון די קנאָבל און מישן עס מיט בוימל, לאָזן עס ברו. ניצן צו אָנטאָן סאַלאַדס.
6. צוגרייטן די ינפיוזשאַן אויף די קראָפּ. נעמען 1/2 טעפּל פון פריש קראָפּ, אַ לעפעלע פון ​​ערד וואַליריאַן וואָרצל. גיסן בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 20 מינוט. לאָזן עס ברו פֿאַר אַ ביסל טעג, שפּאַנונג. טרינקען אַ ינפיוזשאַן איידער אַ מאָלצייַט מיט אַ ספּונפול פון האָניק.
7. גיסן 2 טייבאַלספּונז פון בי סובפּעסטילענסע אין אַ פאַן, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר 2 שעה אויף נידעריק היץ. זאל עס ברו און קיל. פילטער די ינפיוזשאַן איידער נוצן. טרינקען 3 מאל אַ טאָג איידער מילז.

פאָלק רעמאַדיז זענען מער פּאַסיק פֿאַר פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַק.

גשמיות טעטיקייט

עלימינירן גשמיות ינאַקטיוויטי ווי אַ גרונט פון וואַסקיאַלער און מייאַקאַרדיאַל שוואַכקייַט.

געניטונג זאָל נישט אַרויסרופן אַ דיטיריעריישאַן פון דיין וווילזייַן. די מערסט עפעקטיוו מיטל איז מעסיק גשמיות טעטיקייט. זיי זענען דיזיינד צו פארשטארקן די וואַסקיאַלער וואַנט און האַרץ מוסקל און אַרייַננעמען:

• נאָרדיק גיין אָדער גיין אין די פריש לופט,
• גרינג צו לויפן אין אַ מעסיק גאַנג
• מאָרגן עקסערסייזיז (סקוואַץ, סווינגינג לעגס, שפּרינגען אויף דעם אָרט),
• בייגיקייט און סטרעטשינג עקסערסייזיז,
• שטאַרקייט עקסערסייזיז מיט האַנטעל,
• עראָוביקס אָדער שווימערייַ.

וועגן הויך קאַלעסטעראַל און אַקשאַנז אין דעם

וועמען צו קאָנטאַקט פֿאַר הילף

איר קענט קאָנטאַקט דיין היגע גפּ פֿאַר אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן. דער טעראַפּיסט וועט סעלעקטירן די מעדאַסאַנז און, אויב נייטיק, איר אָפּשיקן צו די קאַרדיאַלאַדזשיסט, וואָס וועט סעלעקטירן די דרוגס באזירט אויף די שטאַט פון דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די גרונט פון די קרענק, קאַלעסטעראַל מדרגה, עלטער, גוף וואָג און פֿאַרבונדן חולאתן.

און אין מסקנא - ווי אַנדערש איר קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל אָן דרוגס

מעדיסינאַל געוויקסן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל יפעקטיוולי

הויך בלוט קאַלעסטעראַל איז אַ פּראָבלעם אַז אַזוי פילע פּנים. אין אַדישאַן אַז אַרויף צו 90% פון קאַלעסטעראַל איז סינטאַסייזד דורך דעם גוף אויף זיין אייגענע, אויב איר באַגרענעצן זיך צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע וואָס יקסקלודז פודז מיט אַ הויך אינהאַלט פון כייַע פאַץ פון די דיעטע, איר קען נישט דערגרייכן ימפּרווומאַנץ. הייַנט, מעדיצין טעראַפּיע אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל אין אַ פערלי קורץ צייט. געוויקסן וואָס נידעריקער קאַלעסטעראַל, אין טערמינען פון יפעקטיוונאַס, זענען גאַנץ פאַרגלייַכלעך צו מעדאַסאַנז. לויט דעם פּרינציפּ פון קאַמף, מאַדיסאַנאַל הערבס זענען צעטיילט אין דריי הויפּט גרופּעס:

• פּרעווענטינג אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל
• אַימעד צו ינכיבאַטינג קאַלעסטעראַל סינטעז,
• אַקסעלערייטינג די מאַטאַבאַליזאַם און ילימאַניישאַן פון קאַלעסטעראַל.

קאַלעסטעראַל-אַבזאָרבינג געוויקסן

צו רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אין די קישקע, האַלטן ריסייקאַליישאַן פון בייל. געוויקסן מיט β-סיטאָסטעראָל, אַ נאַטירלעך סאָרבענט, זענען עפעקטיוו. דער העכסטן אינהאַלט פון דעם מאַטעריע אין ים באַקטאָרן פירות, ווייץ גערמע, סעסאַמי זאמען און בראַן רייַז קלייַען (0.4%). אין גרויס קוואַנטאַטיז, עס איז געפֿונען אין זונרויז זאמען און פּיסטאַטשיאָס (0.3%), אין קירבעס זאמען (0.26%), אין אַלמאַנדז, פלאַקסיד, צעדערבוים ניסלעך, מאַלענע בעריז.

מעדיסינאַל הערבס אַז פאַרשטיקן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אַרייַננעמען בורדאָקק רוץ, טשאַמאָמילע, קנאָבל, בלוי רייזאָום רייזאָומז, בלעטער און בערני פון וויבורנום, קאָלץ פאָאָט בלעטער, רוץ און בלעטער פון דאַנדאַלייאַן, האָבער גראָז, באַרג אַרניקאַ בלומען.

עס איז כדאי צו באַטראַכטן אַז יעדער פאַבריק האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס און לימיטיישאַנז אויף זייַן נוצן.

אַזוי, Mountain Arnica איז אַ טאַקסיק פאַבריק, עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו נוצן עס מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט קאָואַגיאַליישאַן. דאַנדעליאָן איז נישט געניצט פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, קאָלצפוט - פֿאַר לעבער חולאתן. וועגן אנדערע געוויקסן, דער גענעראַל רעקאָממענדאַטיאָן איז אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן זיי זאָל נישט זיין קאַנסומד.

סאַפּרעסינג געוויקסן פון קאַלעסטעראַל סינטעז

אַקטיווע קאַמפּאָונאַנץ פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן, אַזאַ ווי מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ, סיטאָסטעראָלס, ינכיבאַט די סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין די לעבער. צווישן די כערבאַל רעמאַדיז פון דעם טיפּ פון אַקציע, די מערסט עפעקטיוו געוויקסן זענען: דזשינסענג רוץ, הויך נסיון, שטעכיק עלעוטהעראָקאָקקוס, ווי געזונט ווי זאמען און פירות פון Schisandra chinensis, פערד קעסט, טשאַגאַ שוועמל, לינגאָנבעררי בלעטער, כאָטאָרן, גרויס פּלאַנטאַן, ווייַס מיסטלעטאָע, פּראָסט מאַנזשעט גראָז, סט. רעפּעשקאַ פון דער אַפּטייק, בערבעררי, לעווזעאַ, רייזאָום פון רהאָדיאָלאַ ראָסעאַ.

מיט מעסיק נוצן, בלויז הערבס פון דער פּראָסט מאַנזשעט און די פּראָסט ערד האָבן קיין מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

אין דעם פאַל, די מערסט סאַמיק פאַבריק פון די ליסטעד - ווייַס מיסטלעטאָע. סט. יוחנן ס וואָרט גראָז איז אויך טאַקסיק. עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו פירן צוויי קאָרסאַז פון באַהאַנדלונג אָן אַ ברעכן. דזשינסענג זאָל נישט זיין קאַנסומד מיט אַ טענדענץ צו בלידינג, מיט ווייאַליישאַנז פון דעם נערוועז סיסטעם. מענטשן וואָס ליידן פון שלאָפן דיסטערבאַנס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין די נוצן פון דזשינסענג, שטעכיק עלעוטהעראָקאָקקוס, הויך נסיון, לעוזעאַ, כינעזיש מאַגנאָוליאַ ווייַנשטאָק.

אין דערצו, עלעוטהעראָקאָקקוס, זאַמאַנאַהאַ און רהאָדיאָלאַ ראָסעאַ זענען געוויקסן וואָס קענען ניט זיין גענומען פֿאַר האַרץ דיסאָרדערס: טאַטשיקאַרדיאַ, כייפּערטענשאַן. סטשיסאַנדראַ טשינענסיס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין קאַסעס פון געוואקסן ינטראַקראַניאַל דרוק, און וועדזשאַטוואַסקולאַר דיסטאָניאַ. מיט כייפּאָוטענשאַן, באַהאַנדלונג מיט קעסט און כאָטאָרן קענען ניט זיין געפירט אויס. פערד קעסט קענען ניט זיין גענומען מיט צוקערקרענק און אַקטאַוויישאַן פון ינערלעך בלידינג.

עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין טרעאַטינג הויך פּלאַנטאַן קאַלעסטעראַל מיט גאַסטרייטאַס, געוואקסן פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זאַפט און הויך אַסידאַטי. בעאַרבעררי גראָז איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַקוטע ניר קרענק.

אַקסעלערייטינג דער פּראָצעס פון רימוווינג קאַלעסטעראַל געוויקסן

געוויקסן וואָס אַנטהאַלטן פּעקטין, וואָס זענען נישט אַבזאָרבד אָדער אין די מאָגן אָדער געדערעם, פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם. די סאַבסטאַנסיז זענען וואַסער-סאַליאַבאַל פיברע וואָס ביינדז און רימוווז קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, ווי געזונט ווי פאַרשידן טאַקסאַנז. צווישן די געוויקסן פון דעם גרופּע, די מערסט פּראָסט זענען סענטאַורי, זאמען פון יערלעך קראָפּ, ליגניפעראָוס מעדאָוזוועעט, פירות פון פּראָסט מאַלענע, פּראָסט באַרג אַש און כאָטאָרן.

ווי פֿאַר קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, די צענטראַלי קליין פאַבריק קענען ניט זיין געניצט פֿאַר גאַסטרייטאַס, געוואקסן אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געשוויר. די זאמען פון קראָפּ און ליגנאָלאַריאַ מעדאָוזוועעט קענען ניט זיין געניצט פֿאַר כייפּאָוטענשאַן, און אויך רידוסט בלוט קאָואַגיאַליישאַן. ראַספּבעררי פירות זאָל זיין אַוווידאַד מיט יגזאַסערביישאַן פון מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס און ניר חולאתן. מיט געוואקסן קאָואַגיאַליישאַן פון בלוט, דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און מיט אַ געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן אונטער די פאַרבאָט פון באַרג אַש.

מעטהאָדס פֿאַר פּריפּערינג מעדיסינאַל ינפיוזשאַנז

דורך לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל מיט הערבס, עס איז וויכטיק צו ויסמיידן זייַט יפעקס. א פּראָווען אופֿן איז רעקאַמענדיד: פֿאַר אַ חודש זיי נעמען אַ ינפיוזשאַן פון איינער פון די געוויקסן ליסטעד אין דעם אַרטיקל. די ינפיוזשאַן איז צוגעגרייט אויף דעם וועג: 20 ג פון דאַר און ערד געוויקסן זענען אויסגעגאסן מיט 250 מל בוילינג וואַסער, בוילד אויף נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט און ינסיסטאַד פֿאַר 30 מינוט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז גענומען דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז, 75 מל.

געזונט-פאָרמיאַלייטאַד פיטאָ-זאַמלונגען וועט אויך העלפֿן נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. פֿאַר איינער פון זיי איר דאַרפֿן אַ געמיש פון 3 טייבאַלספּונז פון ווילד טרוסקאַווקע, קורראַנט, שטריקל, 2 טייבאַלספּונז פון פערד קעסט, סט. יוחנן וואָרטשען, קלאָווער בלומען און אַ לעפל פון קראָפּעווע, האָרסעטאַיל גראָז. דערנאך 15 ג פון די פאַרטיק געמיש איז אויסגעגאסן אין 500 מל בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה. טרינקען ינפיוזשאַן פון 100 מל 4 מאל פּער טאָג.

אן אנדער געמיש איז צוגעגרייט פון 3 טייבאַלספּונז פון כאָטאָרן בלומען, דאַר צימערינג גראָז, אַ סאַקסעשאַן, 2 טייבאַלספּונז נעמען טיים הערבס און אַ ספּונפול פון מאָטהערוואָרט קרייַטעכץ און ראָסעהיפּ בעריז. די ברוינג אופֿן און די רעקאַמענדיד דאָזע פון ​​ינפיוזשאַן איז די זעלבע ווי אין דער ערשטער עמבאַדימאַנט.

עס זאָל זיין פֿאַרשטאַנען אַז עס איז ניט מעגלעך צו נאָרמאַלייז בלוט קאַלעסטעראַל ווען ניצן פיטאָטהעראַפּי אַזוי געשווינד ווי ווען טרעאַטינג מיט רפואות. דער בעסטער רעזולטאַט קענען זיין אַטשיווד דורך קאַמביינינג באַהאַנדלונג מיט מאַדיסאַנאַל געוויקסן מיט דיעטע און גשמיות טעטיקייט. עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ בלוט פּראָבע פּיריאַדיקלי, יעדער זעקס חדשים, צו באַשליסן די הייך פון קאַלעסטעראַל און, אויב נייטיק, קאָואָרדאַנאַט די סעלעקציע פון ​​קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג מיט קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ.

הויך העמאָגלאָבין אין מענטשן - וואָס טוט דאָס מיינען און וואָס זאָל זיין געטאן?

טכילעס, עס איז נייטיק צו וויסן די לימאַץ פון די הב נאָרמאַל פֿאַר מענטשן. די דערלויבט אינהאַלט פֿאַר יעדער עלטער איז אַנדערש. אין אַדישאַן, די ווערט אין מענטשן און פרויען איז אַ ביסל אַנדערש, סטאַרטינג פון 15 יאָר.

די דורכשניטלעך קלאַל פֿאַר קינדער פון 1 צו 10 יאָר וועריז 100-145 ג / ל.

פֿאַר אַדאָולעסאַנץ 10- 16 יאר אַלט, די קאָשער ווערט איז אין די קייט פון 120 צו 165 ג / ל. דערנאָך, ביז די 18 יאָר, עס ענדערונגען אַ ביסל: 115 - 167 ג / ל.

צווישן 18 און 65 יאָר אַלט, די נאָרמאַל נאָרמאַל הב פֿאַר מענטשן איז סטאַביל און זאָל פאַלן צווישן 130 און 175 ג / ל.

נאָך 65 יאָר, מען רעקאַמענדיד מענטשן צו האַלטן אַן Hb אינהאַלט פון 125 צו 177 ג / ל.

הויך העמאָגלאָבין אין מענטשן איז דיטעקטאַד ווען:

• יבעריק געניטונג
• לעבעדיק אין מאַונטאַנאַס געביטן
• סמאָוקינג
• דיכיידריישאַן
• כייפּערטענסיוו קרייסיז,
• עריטהראָסיטע העמאָליסיס,
• שטרענג אַביסאַטי
• erythrocytosis,
• כראָניש לונג פּאַטאַלאַדזשיז
• פּיקקוויק סינדראָום
• עטלעכע האַרץ חסרונות
• הידראָנעפראָסיס און היפּערנעפראָמאַ
• pheochromocytomas,
• pituitary adenomas,
• cerebellar hemangioblastomas,
• די נוצן פון דרוגס וואָס ביישטייערן צו די דעפּאַזישאַן פון פּרעסן ייאַנז, עטק.

די דעטעקטיאָן פון הויך העמאָגלאָבין לעוועלס אין די בלוט פון מענטשן וואָס לעבן אין די כיילאַנדז אָדער אַרייַן באַרג קליימינג איז געהאלטן די קלאַל. אַ פאַרגרעסערן אין פאָדערונג פון זויערשטאָף איז רעכט צו דער נידעריק קאַנסאַנטריישאַן אין די לופט.

אויב אַ נאָרמאַל העמאָגלאָבין איז דיטעקטאַד אין אַ מענטש (170 ג / ל), בשעת סימנים פון בלוט קרענק זענען ארויסגעוויזן, דעמאָלט אַן עקסטענדעד דיאַגנאָסיס זאָל זיין געפֿירט צו באַשטעטיקן די גרונט. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען טעסץ פֿאַר קאַונטינג רעטיקולאָסיטעס, באַשטימען די הייך פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין, און אויך מאַכן אַ לעוקאָסיטע פאָרמולע מיט אַ מאַנדאַטאָרי שמיר מיקראָסקאָפּי.

פארוואס איז הב העכער אין מענטשן ווי פרויען?

Hb מדרגה דעפּענדס אויף 2 סיבות:

• גאַנץ נומער פון רויט בלוט צעל,
• עריטהראָסיטע זאַץ, ווייַל פֿאַר נאָרמאַל אָפּעראַציע, העמאָגלאָבין ריקווייערז אייַזן ייאַנז. אָן זיי, ער קען נישט קענען צו צוטשעפּען און שפּאַלטן מאָלעקולאַר זויערשטאָף.

די פּיקיוליעראַטי פון דעם גוף פון פארשטייערס פון די שטארקער געשלעכט איז אַז טעסטאַסטעראָון פּרידאַמאַנייץ אין זיי. די האָרמאָנע פּראַמאָוץ אַקסעלערייטיד מוסקל גראָוט קאַמפּערד מיט וואָמען. דער פּראָצעס איז באגלייט דורך הויך קאַנסאַמשאַן פון זויערשטאָף וואָס אַקאָרדינגלי פירט צו אַ קאַמביינד פאַרגרעסערן אין רויט בלוט סעלז און העמאָגלאָבין.

אין דערצו, מענטשן זענען נישט קעראַקטערייזד דורך כוידעשלעך בלוט אָנווער, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין.

וואָס איז די געפאַר פון געוואקסן העמאָגלאָבין אין מענטשן?

וידעפדיק הב פירט צו אַ טיקנינג פון די בלוט רעכט צו דער גרויס נומער פון רויט בלוט סעלז. ווי אַ רעזולטאַט, עס ז אַ דיטיריעריישאַן אין די בלוט צושטעלן צו אַלע סעלז און געוועבן. ערשטער, די נערוועז סיסטעם, די מאַרך און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם זענען אַפעקטאַד.

עס איז געווען אנגעוויזן אַז עס איז אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין די גרייס פון די קידניז, מילץ און לעבער. ינקרעאַסע ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים, וואָס קענען קומען אַוועק אין קיין צייט און פירן צו טויט.

די קאַמביינד דיספאַנגקשאַן פון עטלעכע ינערלעך אָרגאַנס פירט צו די פאַקט אַז די קאַמפּענסאַטאָרי סיסטעמען פון דעם גוף קענען נישט קאָפּע. אויב אַ מענטש טוט נישט פּרווון צו נידעריקער העמאָגלאָבין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דאָס קען קער אין ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אפילו טויט.

ווי צו רעדוצירן העמאָגלאָבין אין די בלוט געשווינד?

קליין פלאַקטשויישאַנז אין די HB ווערט געפֿירט דורך ספּאָרט טריינינג אָדער דרוק טאָן ניט דאַרפן די נוצן פון ספּעציעל קערעקשאַן מעטהאָדס.

דער ערשטער זאַך צו טאָן צו נידעריקער העמאָגלאָבין איז צו סטרויערן די טעגלעך מעניו און דיעטע. עס איז אנגעוויזן אַז אַ דיעטע מיט געוואקסן העמאָגלאָבין אין מענטשן קענען דערגרייכן באַטייַטיק רעזולטאַטן אין ימפּרוווינג געזונט.

און אויב דער צושטאַנד איז נישט באגלייט דורך קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, דער פּאַציענט קען ויסמיידן די נויט פֿאַר מעדיצין באַהאַנדלונג. דעריבער, ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין געגעבן צו דעם אַרויסגעבן און שטרענג אַדכיראַנס צו רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דייאַטערי.

דער דאָקטער פון דער דאָקטער אַטענדז צו דער צוגרייטונג פון די דיעטע, ווייַל פילע סיבות מוזן זיין גענומען אין חשבון: די בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיז, ינטאַלעראַנס צו זיכער פּראָדוקטן און די סיבה וואָס געפֿירט די דיווייישאַן פון הב פון די קלאַל. באַטראַכטן די גרונט פּרינסאַפּאַלז און רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג.

דיעטע טעראַפּיע

דיעטע צו רעדוצירן העמאָגלאָבין אין די בלוט טוט נישט ימפּלייז די נוצן פון אייַזן-כּולל פּראָדוקטן.

א שאַרף רעדוקציע אין די נוצן פון פּרעסן-כּולל פּראָדוקטן איז נייטיק פֿאַר העמאָטשראָמאַטאָסיס - דאָס איז אַ קאַנדזשענאַטאַל פּאַטאַלאַדזשי, וואָס איז באגלייט דורך אַבנאָרמאַל דעפּאַזישאַן פון פּרעסן אין וידעפדיק.

איר זאָל נוצן סופּס טעגלעך לפּחות אַמאָל פּער טאָג. אפילו אין דער זומער, ווען עס איז אויך הייס, עס איז מעגלעך צו דייווערסאַפיי דיין דיעטע מיט קאַלט סופּס - אָקראָשקאַ, גאַזפּאַטשאָ אָדער באָטווינאַ.

די נוצן פון רויט פיש און פלייש, ספּעציעל פאַטי ווערייאַטיז, זאָל זיין לימיטעד.

ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו קיילים פון גרינס און זויער-מילך. צוויי אַדוואַנטידזשיז פון וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין אנגעוויזן: אַ גרויס סומע פון ​​פליסיק אין זייער זאַץ און אַ נידעריק צופרידן פון פּרעסן ייאַנז. מילכיק פּראָדוקטן קאָנקורירן מיט פּרעסן ייאַנז פֿאַר אַבזאָרפּשאַן, אַזוי ינקריסינג זייער טיילן אין די דיעטע וועט סלאָולי די ינטייק פון פּרעסן אין דעם גוף באטייטיק.

עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען ווייַנטרויבן, טאָפו קעז, רייַז און ברויט ראָללס אויף די מעניו.

וועגן די וויכטיקייט פון וואַסער

עטלעכע מענטשן דיליבראַטלי באַגרענעצן זייער פליסיק ינטייק אין די זומער צו רעדוצירן סוועטינג. אָבער, דאָס איז אַן עראָוניאַס אָפּפירונג טאַקטיק, לידינג צו דיכיידריישאַן און אַ פאַרקלענערן אין זויערשטאָף אין די געוועבן. די קאַנסאַקוואַנס איז די מאַנאַפעסטיישאַן פון אַנוואָנטיד סימפּטאָמס:

• געוואקסן קרייווינגז פֿאַר שלאָפן,
• אָפט כעדייקס
• שטאַט פון לעטערדזשי
• גענעראַל שוואַכקייַט
• דיטיריעריישאַן פון שטימונג.

אין פּאַראַלעל מיט דעם, עס איז אַ טיקנינג פון די בלוט, די געפאַר פון וואָס איז געווען דערמאנט אויבן. אין סדר צו ויסמיידן דעם צושטאַנד, עס איז נייטיק צו נוצן די מינימום סומע פון ​​פליסיק, וואָס איז קאַלקיאַלייטיד גענומען אין חשבון די וואָג און גשמיות טעטיקייט פון יעדער מענטש.

איר זאָל קלייַבן גרין טיי, קאַמפּאָוץ און פרוכט טרינקען. עס איז בעסער צו אָפּזאָגן קאַווע, קאַרבאַנייטאַד טרינקען און דזשוסאַז. ווייַל זיי טאָן ניט שטילן דאָרשט און פאַרגרעסערן שווייס.

אָפּטימאַללי, אויב אַ מענטש טרינקט 100 מל פון ונסוועעטענעד וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור יעדער שעה.

פאַרבאָטן פּראָדוקטן

די ינטייק פון קיין וויטאַמינס און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זאָל זיין מסכים מיט דיין דאָקטער. זינט אַ יבעריק זיכער גרופּעס פון וויטאַמינס קענען פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן און די פּראָדוקציע פון ​​בלוט סעלז. דער הויפּט אָפּגעהיט זאָל זיין באַצאָלט צו וויטאַמין C, אַ גענוג טעגלעך סומע פון ​​וואָס אַ מענטש נעמט מיט עסנוואַרג מיט אַ רעכט קאַמפּאָוזד מעניו.

א גרויס נומער פון פּרעסן ייאַנז איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר סעאַפאָאָד, ספּעציעל פֿאַר פיש פון די ים. אין דער צייט פון באַהאַנדלונג, עס איז קעדייַיק צו גאָר עלימינירן זיי פון די דיעטע אָדער מינאַמייז זיי.

איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די סומע פון ​​צוקער קאַנסומד, און אַקאָרדינגלי אַלע די זיס פּייסטריז, שאָקאָלאַד און סוויץ. טראָץ דעם נידעריק אייַזן אינהאַלט אין זייער זאַץ, זיי שאַפֿן אַ גינציק סוויווע אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (GIT) פֿאַר ימפּרוווד אַבזאָרפּשאַן.

עס איז אויך נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן פון אַלקאָהאָל.

פאָלק רעמאַדיז

די נוצן פון מעטהאָדס פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיצין קען נישט שפּילן ווי אַ פול-פלעדזשד אנדער ברירה צו בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס. פאָלק רעמאַדיז זענען אַ דערצו צו די פּריסקרייבד באַהאַנדלונג. אין דער זעלביקער צייט, זייער נוצן איז פריער מסכים מיט די אַטענדינג דאָקטער. דאָס איז נייטיק צו עלימינירן די ריזיקירן פון רידוסינג די טעראַפּיוטיק יפעקטיוונאַס פון דרוגס מיט פאַרשידן סאַבסטאַנסיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.

איינער פון די רעקאַמענדיד טראדיציאנעלן מעדיצין איז אַ מאַמי. בנימצא אין די פאָרעם פון פּודער, טאַבלאַץ אָדער קאַפּסאַלז. עס זאָל זיין אונטערגעשטראכן אַז בעשאַס נוצן עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו טרינקען אַלקאָהאָל און רויך.

בלאַדלעטינג מיט מעדיציניש ליטשיז איז אויך געניצט צו נידעריקער הב לעוועלס. אָבער, עס איז דערווייַל קיין פאַרלאָזלעך באַשטעטיקונג פון די יפעקטיוונאַס פון דעם אופֿן.

ווי צו נידעריקער העמאָגלאָבין אין די בלוט פון מענטשן נאָך 40 יאָר מיט מעדאַקיישאַנז?

פֿאַר דער פאַרהיטונג פון בלוט קלאַטינג און טראַמבאָוסאַס, מענטשן איבער 40 קען זיין רעקאַמענדיד צו נעמען אַנטיפּלאַטעלעט אַגענץ און אַנטיקאָאַגולאַנץ.קיין מעדיצין, ווי מעטהאָדס פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיצין, איז פּרימאַנאַנאַלי דיסקאַסט מיט אַ דאָקטער.

רשימה פון דרוגס פּריסקרייבד פֿאַר געוואקסן העמאָגלאָבין:

• אַספּירין ® - באטייטיק ראַדוסאַז בלוט וויסקאָסיטי. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, כראָניש רענאַל דורכפאַל, אַנעמיאַ,
• טיקלאָפּידינע ® - פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דורך פּאַטיענץ וואָס האָבן געהאט אַ האַרץ אַטאַק אָדער מיט אַ געשיכטע פון ​​צוקערקרענק. ריסטריקשאַנז אויף די אַפּוינטמאַנט: ינערלעך בלידינג און אַ טענדענץ צו זיי, אַ אַלערגיע צו די זאַץ פון די מעדיצין,
• trental ® - ריסטאָרז נאָרמאַל בלוט צושטעלן צו די מאַרך און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. עס קען נישט זיין געוויינט נאָך אַ האַרץ אַטאַק און מיט ינערלעך בלידינג,
• קלאָפּידאָגרעל ® - ראַדוסאַז די שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס פון אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. עס איז פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ עלטער ווי 18 יאר. כראָניש רענאַל אָדער העפּאַטיק ינסופפיסיענסי איז אַ ריסטריקשאַן פון אַרייַנטרעטן.

עס זאָל זיין אונטערגעשטראכן אַז קאַרדיאָמאַגניל אקטן ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו אַספּירין. ® . די מעדיצין האט אַ ווייניקער פּראַנאַונסט זייַט יפעקס. דעם פאַקט אַלאַוז איר צו פאָרשרייַבן קאַרדיאָמאַגניל. ® מענטשן פון קיין עלטער, אַרייַנגערעכנט עלטער.

הויך העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל: וואָס טוט עס מיינען?

כּדי צו פֿאַרשטיין ווי העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל זענען פארבונדן און ינטעראַקט מיט יעדער אנדערע, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס יעדער קאַמפּאַונדז איז, וואָס די פּראָפּערטיעס און פֿעיִקייטן.

העמאָגלאָבין איז אַ קאָמפּלעקס פּראָטעין וואָס איז געפֿונען ין רויט בלוט סעלז און איז ינוואַלווד אין די אַריבערפירן פון גאַסאַז. נאָרמאַללי, עס מאָוועס זויערשטאָף צו די געוועבן און טשאַד דייאַקסייד - פֿון זיי. נאָרמאַל וואַלועס פֿאַר מענטשן זענען גערעכנט צו זיין 135 - 160 גראַמז פּער ליטער, און פֿאַר וואָמען 120-140 גראַמז פּער ליטער. די פיגיערז זענען אַוורידזשד ווייַל אין יעדער עלטער עס זענען מער פּינטלעך וואַלועס.

קאַלעסטעראַל איז אַ קאַמפּאַונד וואָס איז איינער פון די הויפּט אין אַלע ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. עס איז אַ סאַבסטרייט פֿאַר די ביאָסינטהעסיס פון פילע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז - כאָרמאָונז, פּרעדאַסעסערז פון וויטאַמינס, און איז אויך געניצט פֿאַר די סינטעז פון צעל ווענט און מעמבריינז. די קייט פון 3.1 צו 5 ממאָל / ל איז געהאלטן די קלאַל פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

מיט אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון דעם ליפּיד, די ריסקס פון וואַסקיאַלער ליזשאַנז פאַרגרעסערן. פריי קאַלעסטעראַל איז דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון אַרטעריעס, ינפילטרייץ די ענדאָושעליום און ז לאָקאַלע פאָוקיס פון אָנצינדונג. די פּראַסעסאַז פון צעל טראַנספאָרמאַציע נעמען אָרט אין זיי, לויט די רעזולטאַטן פון וואָס די קאַנעקטיווע געוועב אָרגאַניזאַציע איז לאָנטשט - די חלק פון די שיף איז סקלעראָטיזעד. דעם פּראָצעס איז גערופן אַטעראָוסקלעראָוסיס. אין די אַפעקטאַד געגנט פון די וואַסקיאַלער בעט, סטענאָסיס פארמען, פּאַטענסי און פּערפוסיאָן פון געוועבן זענען ימפּערד, כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס דערשייַנען.

די סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל זענען פילע. מערסטנס, עס איז אַ שייכות מיט אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע מיט אַ גרויס סומע פון ​​פאַטי, געפּרעגלט, געווירציק און סמאָוקט פודז אין די דיעטע, גשמיות ינאַקטיוויטי, גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, נעגאַטיוו כאַבאַץ און עלטער-פֿאַרבונדענע קעראַקטעריסטיקס.

מיט אַ סיימאַלטייניאַס פאַרגרעסערן אין העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל, זייער נעגאַטיוו ווירקונג אויף בלוט רהאָלאָגי אַקיומיאַלייץ. די מער העמאָגלאָבין - די מער רויט בלוט סעלז, ווייַל דער פּראָטעין איז אין זייער זאַץ. מיט אַ פאַרגרעסערן אין די אינהאַלט פון געשאפן עלעמענטן (רויט בלוט סעלז), די בלוט אַקווייערז אַ מער וויסקאַס קאָנסיסטענסי. דאָס איז פראָט מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, ספּעציעל קעגן דעם הינטערגרונט פון הויך קאַלעסטעראַל, אין וואָס די כלים זענען פּראָנע צו אַטעראָוסקלעראָוסיס און פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי. אַזאַ פּראַסעסאַז אין די בלאַדסטרים קענען אָנמאַכן האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, טראַנזשאַנט יסטשעמיק אנפאלן.

וואָס צו טאָן מיט אָוווערעסטאַמייטיד רייץ

לאַבאָראַטאָריע בלוט טעסץ זענען געניצט צו דיאַגנאָזירן די העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל לעוועלס. צו באַשליסן די הייך פון ליפּאָפּראָטעינס פון הויך געדיכטקייַט, נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט, קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז אין די בלוט, אַ ליפּיד פּראָפיל איז געניצט. פֿאַר העמאָגלאָבין, אַ גענעראַל בלוט פּרובירן איז גענוג. אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, ווענאָוס און קאַפּאַלערי בלוט איז גענומען, און דער ווייַטער טאָג עס זענען פאַרטיק רעזולטאַטן. עס איז אויך קעדייַיק צו שענקען בלוט פֿאַר צוקער, ווייַל ענדערונגען אין די אַנאַליסיס קענען זיין אַ גראדן פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

באַזירט אויף די באקומען לאַבאָראַטאָריע דאַטן, דער טעראַפּיסט בויען זיך אַ ווייַטער באַהאַנדלונג רעזשים. יוזשאַוואַלי, הויך העמאָגלאָבין איז אַ דירעקט גראדן פון ווי בלוט-טינינג דרוגס זענען פּריסקרייבד - אַנטיפּלאַטעלעט אגענטן. די דרוגס האָבן אַ ברייט קייט פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס, אַזוי עס איז פאַרבאָטן צו פאָרשרייַבן און נוצן זיי אויף זייער אייגן.

אויב סינטשראָנאָוסלי מיט העמאָגלאָבין, די ליפּיד פּראָפיל אויך דיווייישאַנז פון דער אויבערשטער גרענעץ פון די קלאַל, דעמאָלט טעראַפּיע פון ​​ליפּיד לאָוערינג איז פּריסקרייבד. נאָך אַ מער דיטיילד דורכקוק, אַ מעדיצין איז אויסגעקליבן פון די מערסט באַרדאַסדיק און צונעמען גרופּע פֿאַר אַ באַזונדער פּאַציענט. רובֿ אָפט דאָס זענען סטאַטינס אָדער פיבראַטעס.

אַזוי, מעדאַקיישאַנז לאָוערינג קאַלעסטעראַל און אַנטיפּלאַטעלעט אַגענץ שפּילן סיימאַלטייניאַסלי אויף ביידע פּאַטאַדזשענעטיק פֿאַרבינדונגען. אויף די איין האַנט, קאַלעסטעראַל לעוועלס פאַרמינערן און די פאָרמירונג פון פּלאַקס וואָס שמאָל די וואַסקיאַלער לומען סטאַפּס. אויף די אנדערע האַנט, בלוט רהאָלאָגי ימפּרוווז און די ריזיקירן פון פאָרמירונג פון פּאַריעטאַל בלוט קלאַץ איז רידוסט.

אין די ערשט סטאַגעס, ווען דיווייישאַנז פון די קלאַל אין די אַנאַליזעס זענען נאָך נישט אַזוי באַטייַטיק, מיט דער דערלויבעניש פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, איר קענען סטרויערן די מאַטאַבאַליזאַם פון דיעטע טעראַפּיע און נאָרמאַליזיישאַן פון לייפסטייל. דערנערונג איז קאַמפּיילד ינדיווידזשואַלי, בלויז אונטער די השגחה פון דער אַטענדינג דאָקטער.

צו רעדוצירן העמאָגלאָבין, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן זיך פון פּראָדוקטן מיט אייַזן. די דיעטע דיקריסיז די באַנד פון פלייש פּראָדוקטן און עטלעכע פירות. צו קעמפן הויך קאַלעסטעראַל, פאַטי מיץ, הויך-פעט מילכיק פּראָדוקטן, יי יאָוק, מאַשרומז און אַלקאָהאָל זענען יקסקלודיד פון די מעניו.

הויך קאַלעסטעראַל מיט נידעריק העמאָגלאָבין

אויב הויך קאַלעסטעראַל איז קאַמביינד מיט רידוסט העמאָגלאָבין וואַלועס, דאָס איז פֿאַר אַ דיפּער דורכקוק פון בלוט און בלוט-פאָרמינג אָרגאַנס און רויט ביין מאַרך. א פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין קען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון איינער פון די טייפּס פון אַנעמיאַ.

ביי קאַונץ פון נידעריק העמאָגלאָבין און רויט בלוט צעל, אַנטיפּלאַטעלעט אגענטן זענען נישט פּריסקרייבד, און אַ נומער פון אַדזשאַסטמאַנץ זענען געמאכט צו דיעטע טעראַפּיע. דער הויפּט פּראָדוקטן זענען ערלויבט - דאַר אַפּראַקאַץ, לעבער, רייזאַנז, apples. אייַזן איז איינער פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון העמאַטאָפּאָיעסיס; אויף זיין יקער, העמע איז סינטאַסייזד - די סטראַקטשעראַל יקער פון העמאָגלאָבין.

דיעטע טעראַפּיע אין די באדינגונגען פון ווייאַלייטיד קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין נאָרמז איז אַימעד צו ומקערן די סומע פון ​​נייטיק וויטאַמינס, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ נוציק פֿאַר ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם פון נאַטירלעך בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונדז. מיט ערנסט דיווייישאַנז פון די ינדאַקייטערז פון די נאָרמאַל קייט, דער דאָקטער פירט מער טיף שטודיום און מאַניפּיאַליישאַנז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס מעדיצין טעראַפּיע איז פּריסקרייבד.

דזשוליאַ מאַרטינאָוויטש (פּעשקאָוואַ)

גראַדזשאַווייטיד, אין 2014 זי גראַדזשאַווייטיד מיט אַנערז פון די פעדעראלע שטאַט בודגעט בילדונגקרייז ינסטיטושאַן פון היגהער בילדונג אין אָרענבורג שטאַט אוניווערסיטעט מיט אַ גראַד אין מיקראָביאָלאָגי. גראַדזשאַוואַט פון פּאָסטגראַדואַטע שטודיום FSBEI פון ער אָרענבורג גאַו.

אין 2015 דער אינסטיטוט פון סעללולאַר און ינטראַסעללולאַר סימבייאָוסאַס פון די יוראַל בראַנטש פון די רוסישע אַקאַדעמי פון ססיענסעס אַנדערגאָוינג ווייַטער טריינינג אונטער די נאָך פאַכמאַן פּראָגראַם "באַקטעריאָלאָגי".

Laureate פון די אַלע-רוסיש פאַרמעסט פֿאַר דער בעסטער וויסנשאפטלעכע אַרבעט אין די נאַמאַניישאַן "ביאָלאָגיקאַל ססיענסעס" פון 2017.

עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל אין קינדשאַפט: ז, באַהאַנדלונג

פילע יאָרן ניט געראָטן סטראַגאַלינג מיט טשאָלעסטעראָל?

הויפּט פון אינסטיטוט: "איר וועט זיין דערשטוינט ווי גרינג עס איז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך פשוט נעמען עס יעדער טאָג.

אין דער ערשטער אָרט דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. פּרעווענטיאָן פון די קרענק מוזן זיין געפירט אויס שוין פון אַ יונג עלטער. נאָך אַלע, קאַלעסטעראַל ריסעס ניט בלויז אין אַדאַלץ, אָבער אויך ביי קינדער. די מער הויך קאַלעסטעראַל בלייבט אין קינדשאַפט, די גרעסער די ליקעליהאָאָד פון האַרץ קרענק נאָך גראָוינג אַרויף. דעריבער, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די קורס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט פון קינדער.

זאל ס זען וואָס עס איז הויך קאַלעסטעראַל ביי קינדער? וואָס סיבות ביישטייערן צו דער פאַרגרעסערן? ווי צו מייַכל קינדער מיט הויך קאַלעסטעראַל? מיר וועלן דערקלערן די ישוז.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט אַטאָל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

• וואָס איז קאַלעסטעראַל?
• פארוואס קאַלעסטעראַל ריסעס
• ווען קאַלעסטעראַל איז אָפּגעשטעלט אין קינדשאַפט
• ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל
• מעדיצין באַהאַנדלונג

וואָס איז קאַלעסטעראַל?

א פעט-ווי מאַטעריע גערופֿן קאַלעסטעראַל (סאַנאַנאַמאַס מיט קאַלעסטעראַל) איז פאָרשטעלן אין יומאַנז אין די פאָרעם פון צוויי פראַקשאַנז - "גוט" הויך-געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס (הדל) און "שלעכט" נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס (לדל). יעדער פון די טיילן פון גאַנץ קאַלעסטעראַל פּערפאָרמז זיין פאַנגקשאַנז. HDL איז ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. "שלעכט" לדל פאָרעם די מעמבראַנע פון ​​אַלע סעלז, נעמען אָנטייל אין דער פּראָדוקציע פון ​​געשלעכט כאָרמאָונז און קאָרטיסאָל. לדל איז אויך ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון וויטאַמינס און פארמען די פּלאַסענטאַ פון די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דער מאַטעריע איז נייטיק פֿאַר די אַנטוויקלונג פון די קינדער 'ס מאַרך.

"שלעכט" ליפּאָפּראָטעינס מיט עלעוואַטעד לעוועלס אין די בלוט זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ינער וואַנט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון פּלאַקס.

אין דעם פאַל, אַטעראָוסקלעראָוסיס איז ביסלעכווייַז געשאפן, וואָס פירט צו חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אַטהעראָסקלעראָוסיס ז וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, וואָס איז באגלייט דורך זייער פּאַרטיייש אָדער גאַנץ בלאַקידזש. מיט זייער פּאַרטיייש אָוווערלאַפּ, יסטשעמיק חולאתן פאָרעם. די אַטעראָוסקלעראָוסיס קענען דיסראַפּטינג די בלוט סערקיאַליישאַן פון די האַרץ און מאַרך אָבער קען נישט ווירקן די פונקציע פון ​​די אָרגאַנס. דער רעזולטאַט פון אַ גאַנץ בלאַקידזש פון בלוט כלים איז אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.

אַטהעראָסקלעראָוסיס איז געשאפן ווען די וואָג צווישן "שלעכט" און "גוט" קאַלעסטעראַל איז אויפגערודערט. ווען אַסעסינג גאַנץ קאַלעסטעראַל, די מדרגה פון טרייגליסעריידז איז אויך גענומען אין חשבון.

פארוואס קאַלעסטעראַל ריסעס

קאַלעסטעראַל ביי קינדער ריסעס פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

• צום מערסטן, דאָס איז אַ אַנכעלטי דיעטע און לייפסטייל. דעם זאָל זיין פארשטאנען ווי אַ הילעל פון די דיעטע און די נוצן פון שעדלעך פודז מיט אַ הויך קאַלעסטעראַל אינהאַלט. מאַרגאַרין און קאָכן בוימל וואָס עלטערן געניצט פֿאַר קוקינג זענען טראַנס פאַץ, וואָס פאַרגרעסערן די "שלעכט" און נידעריקער די "גוט" ליפּאַפּראָוטין.
• די גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל אין אַ קינד קען זיין אַ יערושעדיק פאַקטאָר. אויב קרויווים האָבן אַ מאַך, האַרץ אַטאַק אָדער אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, עס איז מעגלעך אַז דער קינד אויך האט הויך קאַלעסטעראַל. דיסעאַסעס אַז עלטערן ליידן קענען פּאַסירן ווען קינדער וואַקסן אַרויף און דערגרייכן די עלטער פון 40-50.
• קינדער מיט צוקערקרענק אָדער כייפּערטענשאַן זענען פּרידיספּאָוזד צו הויך קאַלעסטעראַל.
• קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אין קינדער איז אַ געלעגנהייט צו קאָנטראָלירן בלוט קאַלעסטעראַל.
• פּאַסיוו סמאָוקינג ינקריסאַז קאַלעסטעראַל.
• פעלן פון גשמיות טעטיקייט.

שעה פון זיצן ביי די קאָמפּיוטער פֿאַר קינדער קאַנטריביוץ צו אַביסאַטי, און דאָס קריייץ אַ ריזיקירן פון ינקריסינג קאַלעסטעראַל און די אַנטוויקלונג פון אנדערע קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.

ווען קאַלעסטעראַל איז אָפּגעשטעלט אין קינדשאַפט

ינקריסינג קאַלעסטעראַל אין קינדער איז פארבונדן מיט אַ ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. דעריבער, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר זייַן שטאַפּל פון אַ פרי עלטער.

נאָרמאַל פון קאַלעסטעראַל ביי קינדער:

• פון 2 צו 12 יאר, דער נאָרמאַל הייך איז 3.11-5.18 ממאָל / ל,
• 13-17 יאָר אַלט - 3.11-5.44 ממאָל / ל.

א בלוט פּרובירן פֿאַר קאַלעסטעראַל פֿאַר קינדער איז דורכגעקאָכט בלויז נאָך די עלטער פון צוויי.

אין אַ פריערדיקן עלטער, די דעפֿיניציע פון ​​פעט איז נישט ינפאָרמאַטיוו. א קינד אין עלטער פון 2 יאָר איז אַנאַלייזד אויב ער איז אין אַ הויך-ריזיקירן גרופּע. די גרופּע כולל קינדער אונטער די פאלגענדע צושטאנדן:

• אויב איינער פון די עלטערן האט אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך איידער די עלטער פון 55,
• אויב עלטערן האָבן הויך קאַלעסטעראַל,
• דער קינד האט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער הויך בלוט דרוק.

אפילו מיט נאָרמאַל ינדאַקייטערז, קינדער אין ריזיקירן באַקומען אַ קאָנטראָל אַנאַליסיס יעדער 5 יאָר.

ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל

מיט אַ פאַרגרעסערן אין לדל, דאקטוירים נוצן קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג:

• דער יסוד פון טעראַפּיע איז געהעריק דערנערונג. די מעניו זאָל זיין וועריד. קינדער דאַרפֿן צו זיין פאסטעכער 5 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. ויסמיידן אָווועריטינג. ויסשליסן עסנוואַרג אין די שפּעט אָוונט שעה.
• טשיפּס, שאַוואַרמאַ, פראנצויזיש פרייז, האַמבורגערס מיט און אָן מייַאָנעז זענען יקסקלודיד פון די דיעטע. זיי אַנטהאַלטן שלעכט קאַלעסטעראַל, פאַרגיכערן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• די מעניו יקסקלודז טראַנס פאַץ - מאַרגאַרין, קוקינג בוימל. זיי זענען ריפּלייסט מיט גרינס פאַץ - מאַסלינע, סוי.
• פאַטי מיץ, סייכל, לעבער, קידניז זענען גאָר יקסקלודיד. די מעניו כּולל ניט סמאָוקט, פאַטי, געפּרעגלט פודז. ווען פריינג, אַנדער-אַקסאַדייזד פודז און קאַרסינאַדזשאַנז זענען געשאפן.
• ווייַס הינדל פלייש אָן הויט, ינדיק, קיניגל פלייש איז רעקאַמענדיד.
• באַגרענעצן מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ הויך פעט אינהאַלט - סמעטענע, קרעם. צולייגן יאָגורט, קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך, הייַזקע קעז נידעריק 1% פעט. נאָך צוויי יאָר, איר קענען געבן 2% מילך. די מעניו כּולל ווייך ווערייאַטיז פון קעז - פעטאַ, מאָזזאַרעללאַ, אַדיגהע קעז, פעטאַ קעז.
• באַגרענעצן לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ - בייקט סכוירע, שאָקאָלאַד, סאָדע און פרוכט טרינקען. רעדוצירן דיין ינטייק פון צוקער און סוויץ.
• די מעניו כולל פירות און וועדזשטאַבאַלז. איידער עסן, עס איז נוצלעך צו געבן סאַלאַדס. זיי ריפּלעניש די גוף מיט וויטאַמינס, און אויך לאָזן איר צו באַגרענעצן די ינטייק פון הויך-קאַלאָריע פודז.
• די מעניו זאָל אַנטהאַלטן פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז געפֿונען אין ייליק ים פיש און קאַלט-פּרעסט מאַסלינע בוימל.
• טוווע פון ​​גאַנץ קערל - רייַז, אָוט, באַקוויט - העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל.
• די מעניו כולל לעגיומז (בינז, לענטילס) אַז נידעריקער לדל.
• אַניאַנז, קנאָבל און אנדערע בשמים זענען געניצט. דורך די גיכקייַט פון דיידזשעסטשאַן, זיי העלפֿן נידעריקער קאַלעסטעראַל און וואָג.
• אויב דיין קינד האט הויך קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו קאָכן פודז. זיי קענען זיין בייקט, בוילד, סטוד, אָבער נישט געפּרעגלט.

אפילו מיט גוט דערנערונג, קינדער געווינען וואָג אויב זיי מאַך אַ ביסל.

אַנשטאָט זיצן ביי די קאָמפּיוטער, עס איז נוצלעך צו ידענטיפיצירן די קינדער אין די ספּאָרט אָפּטיילונג. איר קענען נעמען אַ אַבאָנעמענט צו די בעקן. געניטונג לאָווערס קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער. דאַנק צו אַן אַקטיוו גשמיות לעבן, די ימיונאַטי פון דעם גוף און קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז זענען געוואקסן.

מעדיצין באַהאַנדלונג

קינדער מיט הויך קאַלעסטעראַל און אַ ריזיקירן פון וואַסקיאַלער קרענק זענען פּריסקרייבד אַ געזונט דיעטע און טייַנען אַ נאָרמאַל וואָג. אבער אין עטלעכע פאלן, ווי פרי ווי 8-10 יאר אַלט, מעדאַקיישאַן איז פּריסקרייבד. ערבאַל פּרעפּעריישאַנז אויף פּאָליקאָסאַנאָל זענען געניצט. די מעדאַסאַנז נידעריקער די "שלעכט" לדל און פאַרגרעסערן די "גוטע" הדל. איינער פון זיי איז פיטאָסטאַטין.

ווי אַ רעזולטאַט, מיר דערמאָנען אַז קינדער אָפט האָבן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט קאַלעסטעראַל. די מערסט אָפט גרונט איז מאַלנוטרישאַן. די גענעטיק פאַקטאָר אויך פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע. קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן ווירקן קינדער אין ריזיקירן, ווי געזונט ווי מיט הויך קאַלעסטעראַל. די הויפּט באַהאַנדלונג איז געהעריק דערנערונג. אין דערצו, קינדער זענען געצויגן צו ספּאָרט אָדער גשמיות בילדונג. גוטע דערנערונג און גשמיות טעטיקייט רעדוצירן די ריזיקירן פון קרענק נאָך גראָוינג אַרויף.

די געפאַר פון נידעריק קאַלעסטעראַל אין מענטשן און פרויען

הויך בלוט קאַלעסטעראַל ינקריסאַז די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק. אָבער אויך נידעריק קאַלעסטעראַל קענען אָנווייַזן געזונט פּראָבלעמס. היפּאָטשאָלעסטעראַלעמיאַ איז אַ זעלטן און נאָך נישט געזונט-געלערנט קרענק.איז עס גוט אָדער שלעכט צו האָבן נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל? צו ענטפֿערן דעם קשיא, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס ז די צושטאַנד און די נואַנסיז פון דעם פּאַטאַלאַדזשי.

טייפּס פון קאַלעסטעראַל און זייַן ראָלע אין דעם גוף

קאַלעסטעראַל אָדער קאַלעסטעראַל איז אַ אָרגאַניק מאַטעריע וואָס געהערט צו דער גרופּע פון ​​פאַטי אַלקאָהאָלס. רובֿ פון עס (אַרויף צו 80%) איז געשאפן דורך לעבער סעלז, און בלויז 20% קומט פון עסנוואַרג. קאַלעסטעראַל איז סאַליאַבאַל אין פאַץ, וואָס פירן ווי די טרעגערס אין די כלים, און צוזאַמען פאָרעם ליפּאַפּראָוטין קאַמפּלעקסאַז. עס זענען צוויי טייפּס פון קאַלעסטעראַל קאַמפּאַונדז:

1. ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט (וווילטויק קאַלעסטעראַל). די קאַמפּלעקסאַז באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון בלוט כלים, און דיליווערינג עס צו די לעבער פֿאַר סאַבסאַקוואַנט באַזייַטיקונג פון דעם גוף. א גרויס סומע פון ​​דעם טיפּ פון קאַלעסטעראַל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
2. ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט (שלעכט קאַלעסטעראַל). ענלעך ליפּאָפּראָטעינס פאָרעם קלאַץ, וואָס, אַקיומיאַלייטינג, זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון פּלאַקס. צוליב דעם, די לומען פון די אַרטעריעס נעראָוד, וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט לויפן און מאַלנוטרישאַן פון אָרגאַנס און געוועבן. דער הויך אינהאַלט פון דעם קאַמפּאַונד פירט צו אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען אין בלוט כלים און די פּאַסירונג פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן.

די 2 טייפּס פון קאַמפּאַונדז שאַפֿן גאַנץ קאַלעסטעראַל, די מדרגה פון וואָס קענען זיין באשלאסן דורך אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן. דער מאַטעריע איז וויכטיק פֿאַר וויטאַל פּראַסעסאַז. די ראָלע פון ​​קאַלעסטעראַל:

• ינדיספּענסאַבאַל אין די קאַנסטראַקשאַן פון צעל מעמבריינז,
• פארמען אַ פּראַטעקטיוו (מיעלין) שייד פון נערוו פייבערז
• פּראַטעקץ רויט בלוט סעלז פון טאַקסאַנז,
• פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראָדוקציע פון ​​פילע כאָרמאָונז, נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון סעראַטאָונין ראַסעפּטערז, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ גוטע שטימונג,
• העלפּס דעם גוף אַרייַנציען פעט סאַליאַבאַל וויטאַמינס,
• מאַדאַפייז די שטראַלן פון דער זון אין די דיידזשעסטאַבאַל פאָרעם פון וויטאַמין די, דערמיט קאַנטריביוטינג צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון ביין געוועב,
• מאכט די רעטינאַ און קאָרניאַ שטאַרקייט און העלפּס צו האַלטן גוט זעאונג,
• נעמט אָנטייל אין דער פּראָדוקציע פון ​​פאַטי אַסאַדז, וואָס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און נאָרמאַלייזיז באָוועל פונקציאָנירן.

עס איז וויכטיק צו טייַנען נאָרמאַל קאַלעסטעראַל. דעם גראדן איז צווישן 3,6-7,8 ממאָל / ל.

וואַלועס בייַטן לויט עלטער און דזשענדער. ביידע אַ פאַרגרעסערן און אַ פאַרקלענערן אין די סומע פון ​​אַ מאַטעריע אין די בלוט זענען אַנדיזייראַבאַל. וואָס איז די געפאַר פון נידעריק קאַלעסטעראַל און וואָס זענען די סיבות פֿאַר דער פאַרקלענערן?

כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס מיט נידעריק קאַלעסטעראַל

קאַלעסטעראַל דיפישאַנסי איז געהאלטן אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי און איז אַ גרויס געזונט פּראָבלעם. די סימפּטאָמס וואָס באַגלייטן דעם צושטאַנד זענען נישט שטענדיק קלאָר און אַנדערש. עס איז פאַרלאָזלעך צו געפֿינען אַז קאַלעסטעראַל איז ווייטער נאָרמאַל, עס איז מעגלעך בלויז לויט די רעזולטאַטן פון די טעסץ פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.

עס זענען סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל. די אַרייַננעמען:

• פעלן פון אַפּעטיט
• שוואַכקייַט און מידקייַט,
• פּראָליפעראַטיאָן פון לימפאָיד געוועב
• דיקריסט סענסיטיוויטי און סלאָוד ריפלעקסאַז,
• קרום סווינגס אַרויף צו דעפּרעסיוו שטאַטן,
• סטעיטאָררהעאַ ווען וידעפדיק פעט איז עקסקרעטעד מיט פעסעס, וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַן ייליק שין,
• פעלן פון געשלעכט פאָר.

זינט דעם מאַטעריע איז וויכטיק פֿאַר דעם גוף, זיין פעלן ינוואַלווז ערנסט פאלגן:

• די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק
• אַביסאַטי
• סואַסיידאַל דעפּרעסיע
• פּאַטאַלאַדזשי פון די סערעבראַל כלים וואָס פירן צו סטראָקעס,
• אָסטיאַפּעראָוסיס
• טיירויד קרענק
• דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,

איר זאָל זיין אַווער אַז נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל אין מענטשן ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל, סמאָוקינג און דרוגס. די גיכער פון אַנטוויקלען ראַק און געשלעכט דיספאַנגקשאַן זענען אויך הויך. אַ פאַרגרעסערן אין דעם בלוט פון וואָמען אין די הייך פון דעם מאַטעריע קענען פירן צו ינפערטיליטי.

סיבות פֿאַר די אַראָפּגיין

די סיבות פֿאַר לאָוערינג ליפּיד לעוועלס קענען זיין די פאלגענדע סיבות:

• לעבער פּאַטאַלאַדזשיז וואָס פירן צו ימפּערד פּראָדוקציע פון ​​ליפּאַפּראָוטין,
• מאַלנוטרישאַן אָדער לימיטעד דערנערונג,
• רעגולער אָדער פּראַלאָנגד סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און נערוועז שפּאַנונג (געשאפן אין גרויס קוואַנטאַטיז פון אַדרענאַלאַן וואָס לאָווערס קאַלעסטעראַל),
• טיירויד קרענק.

די פּאַסירונג פון היפּאָטשאָלעסטעראַלעמיאַ איז פאַסילאַטייטיד דורך פּראָוטראַקטיד ינפעקשאַנז (אַרייַנגערעכנט טובערקולאָסיס), אַנעמיאַ און יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן. גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן קאַלעסטעראַל לעוועלס. דאָס זאָל אַרייַננעמען געלט וואָס נידעריקער די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל פון די קישקע, ווי געזונט ווי סטאַטינס און ניקאָטיניק זויער.

וועגן צו מייַכל די צושטאַנד

ווי צו פאַרגרעסערן קאַלעסטעראַל? א גרונטיק דורכקוק איז טכילעס דורכגעקאָכט, ינדאַקייטערז פון די האַרץ, בלוט כלים און רעספּעראַטאָרי סיסטעם זענען עוואַלואַטעד. נאָך דורכגיין די טעסץ, דער פּאַציענט קענען זיין ריפערד פֿאַר דורכקוק צו נעראָוער ספּעשאַלאַסץ - אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אָדער גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, דיפּענדינג אויף די פּריוויילינג פּאַטאַלאַדזשי. נאָך באקומען אַלע די דאַטן, דער דאָקטער וועט פאַרלייגן די גרונט פון די פאַרקלענערן אין בלוט ליפּידס. בלויז נאָך דעם טעראַפּיע וועט זיין פּריסקרייבד.

היפּאָטשאָללעסטערעמיאַ איז באהאנדלט ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער. דעם מיטל אַז עס זענען קיין ספּעציעל דרוגס צו פאַרגרעסערן בלוט קאַלעסטעראַל. באַהאַנדלונג איז אַימעד צו עלימינירן די סיבות פון דעם צושטאַנד און ילימאַנייטינג די סימפּטאָמס. איר קענען פאַרגרעסערן די הייך פון ליפּידס מיט אַ ספּעציעל דיעטע. עס כולל פודז וואָס זענען הויך אין פעט און נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ. רעקאַמענדיד:

• שווער טשיזיז
• כאַזער פלייש און פאַטי רינדערנס,
• לעבער, סייכל,
• עגגס (פּרעפעראַבלי עטלעכע יאָוקס),
• ים פיש און סעאַפאָאָד,
• פלאַקס זוימען, וועלשענער נוס קערנאַלז,
• גרינס און כייַע פאַץ.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פאַבריק פודז. עס איז קעדייַיק צו פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז, פירות און הערבס. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מאַכן קאַשע רייַך אין פיברע - האָבערגריץ, מילאַט, רייַז. פון די טרינקען, גרין טיי און פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז זאָל זיין בילכער. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פודז אין בייקט, בוילד אָדער סטוד פאָרעם. עס איז קעדייַיק צו נוצן וועדזשטאַבאַלז און פירות. אַלקאָהאָל, קאַווע און סוויץ זאָל זיין יקסקלודיד.

אננא איוואנאוונא זשוקאוואַ

• סיטעמאַפּ

• בלוט אַנאַלייזערז
• אַנאַליזעס
• אַטהעראָסקלעראָוסיס
• מעדאַקיישאַן
• באַהאַנדלונג
• פאָלק מעטהאָדס
• דערנערונג

הויך בלוט קאַלעסטעראַל ינקריסאַז די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק. אָבער אויך נידעריק קאַלעסטעראַל קענען אָנווייַזן געזונט פּראָבלעמס. היפּאָטשאָלעסטעראַלעמיאַ איז אַ זעלטן און נאָך נישט געזונט-געלערנט קרענק. איז עס גוט אָדער שלעכט צו האָבן נידעריק בלוט קאַלעסטעראַל? צו ענטפֿערן דעם קשיא, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס ז די צושטאַנד און די נואַנסיז פון דעם פּאַטאַלאַדזשי.

נאָרמאַל פאָרשטעלונג

צו באַשליסן די קלאַל, עס איז גרינגער צו נאַוויגירן דעם טיש. מיט כייפּערטשאָללעסטערעמיאַ און אַ געוואקסן קאָליר אינדעקס פון בלוט, אַ קלאָר אָפענגיקייַט פון געשלעכט איז טרייסט. דזשענדער קעראַקטעריסטיקס ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם אין אָרגאַנס און געוועבן, וואָס פירט צו דעם פאַקט אַז הויך העמאָגלאָבין (הב) אין וואָמען קען זיין דער נידעריקער שיעור פון נאָרמאַל וואַלועס פֿאַר מענטשן. אין די טיש אונטן, ריישיאָוז אָנהייב פֿון יוגנט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין קינדער קאַלעסטעראַל ינדאַקייטערז זענען העכער ווי די גרענעץ מדרגה בלויז אין ספּאָראַדיש קאַסעס.

העמאָגלאָבין אינדעקס

ווי זענען העמאָגלאָבין און קאַלעסטעראַל לינגקט?

דעם פּראָבלעם איז ינוועסטאַגייטאַד דורך די צווייַג פון מעדיצין - בייאָוקעמאַסטרי. עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין זענען באמערקט אין 90% פון מאַלעס און פימיילז וואָס האָבן ריטשט מיטל עלטער. מיט די דעפּאַזישאַן פון נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין, קאַלעסטעראַל מאָלעקולעס און טרייגליסעריידז אין די וואַסקיאַלער ווענט, אַקקלוזשאַן פון אַרטעריעס, וועינס און קאַפּאַלעריז אַקערז. דאָס ינטיילז מיקראָ- און מאַקראָזירקולאַטאָרי דיספאַנגקשאַנז. אָרגאַנס און געוועבן אַנדערגאָו כייפּאַקסיאַ ווי אַ רעזולטאַט פון דיקריסט בלוט צושטעלן. ווי אַ קאַמפּענסאַטאָרי אָפּרוף, דער גוף הייבט צו פּראָדוצירן אַ געוואקסן סומע פון ​​הב וואָס קענען פירן זויערשטאָף.

לאַבאָראַטאָריע טעסץ

צו געפֿינען צי העמאָגלאָבין איז עלעוואַטעד אָדער נישט, אַ בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן איז דורכגעקאָכט. דעם אַנאַליסיס אַלאַוז איר צו באַשטעטיקן די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאַפּראָוטין, טרייגליסעריידז, הב און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון הויך, נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר אַ טויגן דיאַגנאָסיס. די רעזולטאַטן זענען אַנאַלייזד דורך די קלוג סיסטעם פון די דיאַגנאָסטיק אַפּאַראַט. דערנאָך זיי זאָל זיין טראַנספערד צו די טרעאַטינג משפּחה דאָקטער אָדער אנדערע ספּעשאַלייזד מומכע וואָס וועט דורכפירן אַן נאָך דאַטן אַנאַליסיס.

וואָס איז די געפאַר פון אַזאַ אַ ימבאַלאַנס?

א קריטיש פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס פון טרייגליסערייד און קאַלעסטעראַל מאָלעקולעס פירן צו אַ קריטיש נעראָוינג פון אַרטעריאַל און ווענאָוס לומאַנז. געוואקסן הב איז בלויז אַ קאַנסאַקוואַנס און אַ קאַמפּענסאַטאָרי אָפּרוף צו אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. אין אפגעזונדערטקייט, עס קען נישט זיין געהאלטן אַ פּאַטאַלאַדזשי. אָבער די אַקיומיאַליישאַן פון "שלעכט" פאַץ אין דעם גוף פירט צו די פאלגענדע ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז:

• אַקוטע סערעבראָוואַסקולאַר צופאַל. אַ יסטשעמיק אַטאַק ינטיילז די טויט פון סעלז פון די סערעבראַל קאָרטעקס מיט אַ גיך דיסאַביליטי פון די פּאַציענט.
• הילעל פון קאָראַנערי סערקיאַליישאַן, אָדער מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן. דעם קאַמפּלאַקיישאַן אויך פירן די קאַרדיאָלאָגיקאַל פּאַציענט צו דיסאַביליטי.
• פּולמאַנערי טהראָמבעמאָליסם. עס איז געפֿירט דורך אַ דיטאַטשט אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק, וואָס אין אַ קליין קרייז פון בלוט סערקיאַליישאַן איז אריין אין די כלים פון די לונגען.

רעסיפּעס פון די מענטשן

אַ ויסגעצייכנט פאָלק אופֿן איז עסן קנאָבל. דעם געווירץ "קלעאַנסעס" בלוט כלים און ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן. מילגרוים זאַפט באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו. די יענער כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס סטימולירן די סינטעז פון הב. אַ ויסגעצייכנט אופֿן פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין איז אַ טרינקען מיט ינגבער און האָניק. די קאַמפּאָונאַנץ זענען גענומען אין גלייַך אַמאַונץ, קאַמביינד אין אַ קאַנטיינער און ערלויבט צו ינפיוז. דאָס איז געטאן אַזוי אַז ינגבער "גיט אַוועק" די וווילטויק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין זייַן סעלז. דעם אופֿן איז גערופֿן יקסטראַקשאַן. די ריזאַלטינג געמיש איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און שיקער דרייַ מאָל פּער טאָג.

דיעטע עסנוואַרג

צו פאַרמינערן העמאָגלאָבין, די מעניו פון פּאַטיענץ מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ און הויך הב לעוועלס, אין אַדישאַן צו די פּראָדוקטן וואָס זענען ליסטעד אויבן, זאָל אַנטהאַלטן פודז מיט אַ פול קייט פון פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. אפילו די פאַטי קאָמפּאָנענט איז נייטיק פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. אָבער כאַזער און טערקיי פלייש וועט זיין פארלאזן. אויב פּאַטיענץ נאָכפאָלגן אַ וועגעטאַריער דיעטע, זיי זאָל צוריקקומען צו עסן פלייש. בלויז עס כּולל די ריזידזשואַל סומע פון ​​אייַזן, וואָס איז נייטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​העמאָגלאָבין פּיגמענט.