גאָדזשי בעריז פֿאַר צוקערקרענק

היינט, מער און מער אָפט אויף דער אינטערנעץ, איר קענען זען באַווייַזן צו אַזאַ מעייווער - לייאַם געסט ווי גאָדזשי בעריז - אַ פּראָדוקט געניצט פֿאַר יבערוואָג און צוקערקרענק. די בעריז זענען רעדיש-מאַראַנץ אין קאָליר, ריזעמבאַלינג גרויס ים באַקטאָרן, און וואַקסן אויף די סלאָפּעס פון די הימאַלייַאַס אין די געגנט פון מאָנגאָליאַ און טיבעט. די פרוכטבאַר לאַנד, פּראָטעקטעד פון די השפּעה פון ציוויליזאַציע, גיט זיי אַ ספּעציעל היילונג מאַכט.

גאָדזשי בעריז האָבן אַ יינציק זאַץ, רעפּריזענטיד דורך אַכצן אַמינאָ אַסאַדז, אַכט פּאַליסאַקעריידז און מער ווי צוואַנציק מינעראַלס. Goji - בעריז מיט אַן ינקרעדאַבלי הויך צופרידן פון וויטאַמין C. און די סומע פון ​​ביתא-קעראַטין און וויטאַמין א אַלאַוז איר צו נוצן דעם אַמייזינג טאַלאַנט פון נאַטור צו פֿאַרבעסערן זעאונג צוזאמען מיט די פאָלקס בלובעריז.

אין טערמינען פון כעמישער זאַץ און אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, קיין פון די באַוווסט פירות, וועדזשטאַבאַלז אָדער בעריז קענען זיין קאַמפּערד מיט גאָדזשי בעריז. אין אונדזער לאַנד, עס איז מאָדערן צו נוצן די געזונט בעריז צו קעמפן וידעפדיק וואָג, אָבער אַ פּראָדוקט מיט אַזאַ אַ רייַך זאַץ איז טויגעוודיק פון פיל מער. אין טשיינאַ, Goji מייַכל צוקערקרענק מעלליטוס, זינט עס איז געווען באמערקט אַז זיי קענען באטייטיק רעדוצירן בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק, סטייבאַלייז בלוט דרוק און פאַרמייַדן אַזאַ פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק ווי מיקראָאַנגיאָפּאַטהי, פאַטי לעבער און די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז.

טיבעטאַן דאקטוירים פאָדערן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון גאָדזשי בעריז אַלאַוז איר צו:

• ברענגען דרוק צוריק צו נאָרמאַל,
• רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק
• רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל,
• נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס
• פאַרלירן וואָג און פאַרמייַדן די אָנזען פון נייַע
• פֿאַרבעסערן די נערוועז סיסטעם און ענשור אַ גאַנץ שלאָפן,
• באַקומען באַפרייַען פון כעדייקס און קאָפּשווינדל,
• פאַרגרעסערן וויזשאַוואַל אַקיואַטי און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אויג חולאתן,
• פֿאַרבעסערן זיקאָרן און גייַסטיק אַבילאַטיז,
• צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע סיסטעם,
• רייניקן די לעבער
• פֿאַרבעסערן די הויט, האָר און ניילז;
• פאַרגרעסערן די גוף ס דיפענסיז.

עס איז געמיינט אַז די מעייווער - לייאַם בעריז פאַרבעסערן די געשלעכט - טעטיקייט פון מענטשן און פֿאַרבעסערן די רעפּראָדוקטיווע פונקציע, פארשטארקן די האַרץ און בלוט כלים, העלפֿן וואָמען גרינגער דערלאָזן די מענאַפּאַוז, נעמען אַקטיוו אָנטייל אין די העמאַטאָפּאָיעסיס, סטייבאַלייז די זאַץ פון די בלוט, העלפּס שנעל רידזשענעריישאַן פון געוועבן אין ווונד פּראַסעסאַז, האָבן אַ positive ווירקונג אויף קידניז, ביין און מוסקל געוועב פֿאַרבעסערן שטימונג. דאָס איז אַ מין שפּייַכלער פון נוציק יפעקץ וואָס העלפֿן אַ מענטש צו פילן פריילעך, יונג און געזונט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ און נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו נוצן צוקערקרענק פֿאַר 20-30 פאַר-דאַר בעריז פּער טאָג. אמת, גאָדזשי בעריז קענען זיין געגעסן ניט בלויז אין זייער ריין פאָרעם, אָבער אויך געוויינט צו מאַכן מאַדיסאַנאַל טיי (ניט מער ווי 1 לעפל בעריז פּער 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער, לאָזן צו קילן און טרינקען וואַרעם צווישן מילז אַרויף צו 3 מאל פּער טאָג).

אַלטערנאַטיוועלי, נוציק בעריז קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן קיילים: טוווע, קאַקטיילז, יאָגורט, דיזערץ, וואָס זענען צוגעגרייט פֿאַר פרישטיק אָדער לאָנטש. עס איז געמיינט אַז איידער לאָנטש, ווען איר קענען עסן קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג, די ווירקונג פון בעריז וועט זיין מער באַטייַטיק.

פריש גאָדזשי בעריז, כאָטש זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן בלוט צוקער, זענען געהאלטן גאַנץ טאַקסיק, אַזוי איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד אין זיי, ספּעציעל ווי אַ פרייַ שיסל.

,

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בעריז אין צוקערקרענק

העסקעם מיט די פּריסקרייבד דיעטע איז איינער פון די וויכטיק געביטן פון באַהאַנדלונג פֿאַר סיסטעמיק מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. די ינקלוזשאַן פון גאָדזשי אין די דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק קענען נאָרמאַלייז די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און באטייטיק פֿאַרבעסערן זייער וווילזייַן. די פירות באַפרידיקן די הונגער כאַראַקטעריסטיש פון דעם קרענק און ביישטייערן צו וואָג אָנווער. די פּאַליסאַקעריידז וואָס מאַכן בעריז רעגולירן די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס.

Goji בעריז האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון פּאַטיענץ אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, ניימלי:

• ומקערן די וואָג פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן
• רעדוצירן אַפּעטיט און די נויט פֿאַר צוקער-מיט פודז,
• פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, דיגעסטיווע און עקסקרעטאָרי פּראַסעסאַז,
• אַראָפּנעמען פעט פון די לעבער,
• נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל
• נאָרמאַלייז בלוט דרוק.

טיש פון נוטריאַנץ קאַנטיינד אין 100 גראַמז פון דאַר גאָדזשי בעריז.

Tatarintsev Valery 01/16/2016

א דאָקטער אַדווייזד מיר צו עסן גאָדזשי בעריז. איך בין אַ צוקערקרענק מיט דערפאַרונג און האָבן שוין געפרוווט אַ פּלאַץ פון אַלץ. איך אנגעהויבן צו נעמען די בעריז 2 חדשים צוריק. איך האָבן שטענדיק געהאט פּראָבלעמס מיט דרוק, אָבער פֿאַר אַ חודש איצט דער דרוק האט נישט עמעס באַדערד מיר. דאָך עס קען זיין שטיפעריש ווען די וועטער ענדערונגען, אָבער נישט ווי דעספּעראַטלי ווי פריער. און איך אויך באמערקט אַז מיט די ינטייק פון די בעריז מיין בלוט צוקער מדרגה סטייבאַלייזד.

מאַריאַ וויקטאָראָוונאַ 02/15/2016

אויף דער עצה פון מיין אַטענדינג דאָקטער, איך אויך סוויטשט צו די טעגלעך ינטייק פון די בעריז. אמת, ער אַדווייזד מיר נישט צו עסן אַ פּלאַץ פון זיי, ער ערלויבט בלויז 10 גראַמז פּער טאָג. אָבער, ווי ווייַט ווי איך וויסן, די פּראַפּאָרשאַנז פֿאַר יעדער צוקערקרענק זענען קאַמפּאָוזד ינדיווידזשואַלי דורך די דאָקטער. איך קויפן Goji בעריז אין דעם אָנליין קראָם קעסיידער. איך טאָן ניט נעמען זייער גרויס פּאַקס, איך שטענדיק סדר 1 קג. גענוג פֿאַר מיר פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער דער אמת איז לעצטנס, מיין משפּחה אויך אנגעהויבן צו ווייַזן אינטערעס אין די בעריז, און זיי עסן מיר ביי ביי. אַזוי איר האָבן צו סדר זיי מער אָפט.

וואַלעריאַ גאָרדעעוואַ 06/24/2016

איך האָבן צוקערקרענק, אַזוי גאָדזשי בעריז העלפֿן מיר שטילן מיין הונגער. איידער איך סטאַרטעד צו עסן זיי קעסיידער, איך קאַנסאַלטאַד מיט מיין דאָקטער, ער אַדווייזד מיר נאָר צו רעדוצירן זייער אַפּעטיט. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן בלוט צוקער לעוועלס, און אין אַלגעמיין איך אנגעהויבן צו פילן מער פריילעך, ספּעציעל אין דער מאָרגן עס איז געווען באמערקט. אין דעם קראָם איך קויפן בעריז אויף דער עצה פון מיין פרייַנד, ער איז אויך אַ גרויס פאָכער פון די בעריז.

גאָדזשי בעריז. באַאַמטער ווידעא פון gojik.ru

ווי צו נוצן Goji? ווען דאַר, ניסימדיק בעריז קענען זיין געגעסן ווי דאַר פירות, אַדינג זיי צו הייס אָדער קאַלט קיילים, אַזאַ ווי קאַשע, אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַלאַדס אָדער בעקערייַ פּראָדוקטן.

ווי טאָן בעריז אַרבעט?

שטודיעס געפירט דורך באַוווסט עקספּערץ האָבן געוויזן ווי פּונקט די אַפאָרמענשאַנד בעריז ווירקן די מענטשלעך גוף, וואָס סאַפערז פון אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק. דער רעזולטאַט שאַקט אַלעמען אָן ויסנעם, עס איז געווארן קלאָר אַז די בעריז יפעקטיוולי רעדוצירן די פאַרהעלטעניש פון טרייגליסעריידז אין דעם גוף, וואָס איז וואָס זיי קענען נוצן פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק.

אַזאַ פּראָפּערטיעס פון פּראָדוקטן זענען מעגלעך רעכט צו דער ומגעוויינטלעך סטרוקטור פון די יאַגדע. ניימלי רעכט צו דער קאָמבינאַציע פון ​​זיכער פּאַליסאַקעריידז. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אַזאַ אַ קאָמבינאַציע קען נישט פּאַסירן אין קיין אנדערע פירות.

אַ וויכטיק פאַרמאָג פון די פאַבריק ליגט אין דעם פאַקט אַז עס פּראַטעקץ די גוף פון דעם פּאַציענט פון מעגלעך רעטינאָפּאַטהי. דאָס איז די קאַמפּלאַקיישאַן פון דעם גאַנג פון דעם קרענק וואָס איז די מערסט געפערלעך פֿאַר די געזונט פון קיין מענטש.

רעטינאָפּאַטהי מאַנאַפעסט זיך אין דער פאָרעם פון דער אַנטוויקלונג פון בלינדקייט. עס אַקערז רעכט צו דעם פאַקט אַז די צוקער מדרגה אין די אויגן ינקריסיז שארף, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס רעטינאַל סעלז פשוט שטאַרבן.

דאָך, די אויבן פּראָבלעם איז נישט דער בלויז אין דעם בייַזייַן פון הויך צוקער אין מענטשלעך בלוט. עס קען זיין אנדערע קאַנסאַקווענסאַז וואָס אויך נעגאַטיוולי ווירקן די געזונט פון קיין פּאַציענט.

די נוצן פון בעריז ימפּרוווז די פּאַנקרעאַס, עס הייבט צו ינטענסיוולי פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון מענטשלעך בלוט צוקער.

וואָס שפּאָרן די יאַגדע פון?

אין אַדישאַן צו וואָס איז דיסקרייבד אויבן, Goji בעריז אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק קענען ומקערן די סטרוקטור פון מענטשלעך כלים. אין דעם אַכטונג, עס איז מעגלעך צו ויסמיידן שאַרף דזשאַמפּס אין בלוט דרוק. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר די רעטינאַ. ווידער, רעכט צו הויך צוקער, עס איז אַ ריזיקירן אַז שאַרף בלידינג קען אָנהייבן אין דעם אָרגאַן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער פּאַציענט קען ווערן בלינד פֿאַר גוט.

אָבער טאַורינע, וואָס איז קאַנטיינד אין בעריז אין גענוג קוואַנטאַטיז, פּראַטעקץ די רעטינאַ פון אַזאַ ענדערונגען, ניימלי פון נאַקראָוסאַס. דער קאָמפּאָנענט העלפּס צו פאַרמייַדן אנדערע יילמאַנץ וואָס קענען אויך האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די געזונט פון קיין פּאַציענט.

אין דערצו, הויך צוקער קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט די אַרבעט פון די לעבער, קידניז און אויך גרונט פּראָבלעמס מיט די אַרבעט פון די גאַל פּענכער. אויב איר נעמען ריכטיק די פירות פון די אויבן געוויקסן, איר קענען ויסמיידן אַלע די פאלגן. אָבער פֿאַר דעם עס זאָל זיין קלאר פֿאַרשטאַנען אין וואָס דאָוסאַדזש עס איז דערלויבט צו נוצן דעם פּראָדוקט, און מיט וואָס אָפטקייַט עס זאָל זיין גענומען.

נו, דאָך, עס איז בעסטער צו ערשט באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און געפֿינען זיך אויב ער קען נוצן דעם פּראָדוקט אין אַ באַזונדער פאַל.

וועגן די יפעקס פון בעריז

א פּראָבע איז געפירט אויס אַימעד צו אַ דיטיילד לערנען פון ענדערונגען אין די מענטשלעך גוף מיט צוקערקרענק פון די ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ. אין דעם פריימווערק פון די שטודיום, עס איז געפֿונען אַז גאָדזשי בעריז אין צוקערקרענק פון קיין טיפּ רידוסט די פאַרהעלטעניש פון טרייגליסעריידז. אַלע דעם כאַפּאַנז בלויז ווייַל פון אַ יינציק קאָמפּלעקס פון פּאַליסאַקעריידז, וואָס אין אַזאַ קאַמבאַניישאַנז זענען נישט געפֿונען אין אַ באַוווסט פאַבריק.
זיי קענען:

• רעגולירן די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס,
• וואָג גלוקאָוס פאַרהעלטעניש.

אין דערצו, מיט צוקערקרענק פון קיין טיפּ, די בעריז וועט מאַכן עס מעגלעך צו באַשיצן אַ מענטש פון רעטינאָפּאַטהי. ווי איר וויסן, דאָס איז איינער פון די מערסט געפערלעך פאלגן פון די דערלאנגט קרענק, וואָס פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון בלינדקייט. דער דערשיינונג איז גלייַך פארבונדן מיט די פאַקט אַז עס ווערט אַ קאַטאַליסט פֿאַר ינקריסינג די צוקער פאַרהעלטעניש אין די אויגן, און פֿאַר דעם סיבה רעטינאַל סעלז שטאַרבן, אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז זענען מעגלעך.

ווי נוציק זענען גאָדזשי בעריז

אין דער זעלביקער צייט, אין דער קלענסטער בלוט כלים וואָס זענען ליגן אין די רעטינאַ, אַן אַקטיוו בלידינג פּראָצעס הייבט, וואָס פּראַוואָוקס אָנווער פון זעאונג. דאַנק צו די מאַטעריע טאַורינע, וואָס איז אין די בעריז, די פּאַרטיקאַלז פון די רעטינאַ זענען גאָר פּראָטעקטעד פון נאַקראָוסאַס און אנדערע אַבנאָרמאַלאַטיז אין צוקערקרענק פון קיין טיפּ.

ווי צו נעמען בעריז

גאָדזשי בעריז פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק זענען בפֿרט געניצט דורך דייאַבעטיקס אין אַדאַלטכוד. קינדער מיט אַ דערלאנגט קרענק זענען נישט קעדייַיק צו נוצן דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג, ווייַל עס איז אַ מעגלעכקייט צו אַנטוויקלען פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

די דורכשניטלעך קאַנסאַמשאַן פֿאַר 24 שעה איז, באזירט אויף די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַלאַסץ, 20-30 ברעקלעך.

עס איז מעגלעך צו נוצן זיי אין עסנוואַרג אין פארשיידענע וועגן, פֿאַר בייַשפּיל אין די פאָרעם פון טיי. דאָס איז דורכגעקאָכט אין דעם וועג, Goji בעריז אין צוקערקרענק מעלליטוס, 3-5 ברעקלעך זענען אָנגעפילט מיט 200 מל פון פריש בוילד וואַסער. נאָך דעם, עס איז נייטיק צו לאָזן די לייזונג ברו און קיל עס.

עס איז דערלויבט צו נוצן די פירות ווי אַ בייאַלאַדזשיקאַל העסאָפע: דאָס איז, אַ קליין סומע פון ​​גאָדזשי בעריז איז מוסיף צו אַ טייל פון יאָגורט אָדער קאַשע וואָס איז קאַנסומד אין דער מאָרגן.

אין עטלעכע פאלן, אפילו עלעמענטאַר טשוינג פון די פרוכט איז ערלויבט, אָבער איידער דעם, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ מומכע פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. אָבער, זיי זאָל נישט זיין פריש, אָבער ביז אַהער דאַר. דאָס וועט מאַכן מעגלעך שעדיקן אַלערדזשיק סאַבסטאַנסיז אין זיי.

ווי צו מאַכן טיי

גאָדזשי בערי טיי

טיי מיט די דערלאנגט בעריז פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק איז ממש אַ ישועה פֿאַר יענע וואָס זענען קראַנק מיט דעם קרענק. אָבער, עס זאָל זיין צוגעגרייט אין לויט מיט זיכער כּללים, ניימלי:

1. נוצן איין לעפל פון דאַר בעריז און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט (פאָקוס בלויז אויף דיין אייגן געשמאַק),
2. די פירות זאָל זיין געוואשן אונטער פליסנדיק וואַסער און גיסן זיי מיט בוילינג וואַסער,
3. זיי מוזן זיין ינפיוזד פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט.

כּדי צו צוגרייטן טיי טיי, עס איז נייטיק צו נוצן בלויז היץ-ינסאַלייטינג קיילים. נאָך די פירות זענען ינפיוזד, זיי זאָל זיין ונ דורך געפילטערט. די געבעטן סומע פון ​​לימענע זאַפט איז מוסיף צו די פאַרטיק טרינקען, וואָס איז אויך קעראַקטערייזד דורך די וווילטויק פּראָפּערטיעס אין צוקערקרענק, דער ערשטער און די רגע טיפּ.

עס איז מערסט דיזייראַבאַל צו נוצן עס הייס אָדער וואַרעם, אָבער נישט קאַלט - אין דעם פאַל, די positive ווירקונג אויף דעם גוף וועט זיין מינימאַל.

איר זאָל טרינקען עס צווישן מילז, אָדער מיד איידער איר נעמען עס. מיט די שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס, די נוצן פון מער ווי דרייַ מאָל אין 24 שעה קענען זיין גאַנץ געפערלעך. דעריבער, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וואָס וועט באַשליסן די אָפּטימאַל דאָוסאַדזש, גענומען אין חשבון אַלע די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף.
מיט די זעלבע בעריז וואָס פארבליבן נאָך די טיי איז געווען געמאכט, עס איז גאַנץ מעגלעך צו טאָן עפּעס נוציק פֿאַר צוקערקרענק. פֿאַר בייַשפּיל, מאָל זיי און נוצן זיי ווי אַ שמעקנדיק געווירץ אָדער צעקוועטשן זיי. רעגולער נוצן פון עס אויך ראַדוסאַז די פאַרהעלטעניש פון בלוט צוקער.

אַזוי, די נוצן פון גאָדזשי בעריז אין צוקערקרענק איז מער ווי פּאַסיק, אָבער עס איז נייטיק צו געדענקען זיכער פּריקאָשאַן כּללים צו מאַקסאַמייז די ווירקונג.

וואָס איז דער בעסטער וועג צו נעמען בעריז?

כּדי די ווירקונג פון באַהאַנדלונג מיט דעם פּראָדוקט זאָל קומען ווי באַלד ווי מעגלעך, איר זאָל נאָכגיין די פּינטלעך ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון די יאַגדע. עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די עלטער פון די פּאַציענט. פילע עקספּערץ זענען זיכער אַז די פאַבריק איז בעסער צו נוצן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון עלטערע פּאַטיענץ, פֿאַר קינדער זיי זענען נישט זייער רעקאַמענדיד.

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין יונג פּאַטיענץ עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג פאַרשידענע אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, ווי געזונט ווי אנדערע זייַט יפעקס פון די נוצן פון מעדיסינאַל טינגקטשערז צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​פּראָדוקטן אָדער בעריז אין זייער ריין פאָרעם.

יוזשאַוואַלי, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו פאַרנוצן 20-30 ברעקלעך פון די פירות פון דעם פאַבריק פֿאַר פיר און צוואַנציק שעה.

ווי שוין דערמאנט אויבן, זיי קענען זיין געוויינט אין עסנוואַרג ביידע אין ריין פאָרעם, און ווי טייל פון פאַרשידן מאַדיסאַנאַל ינפיוזשאַנז, טיי און אנדערע.

אויב מיר רעדן וועגן די ינפיוזשאַן, עס איז צוגעגרייט אויף דעם וועג: עטלעכע ברעקלעך פון פירות זענען גענומען, ניימלי לפּחות צוויי און נישט מער ווי פינף, און זיי זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, די פליסיק זאָל זיין וועגן 200 האַמז. ווייַטער איר זאָל וואַרטן ביז די ינפיוזשאַן איז ינפיוזד און גאָר קולד.

איר קענען צולייגן די פירות אין די פאָרעם פון ינגרידיאַנץ פון פאַרשידן קיילים. רעכן עס קענען זיין צוקער-פריי יאָגורט, טוווע, מילקשאַקעס, פאַרשידן דיזערץ, און אַזוי אויף. עס איז בעסטער צו נעמען אַזאַ עסנוואַרג אין דער מאָרגן אָדער לפּחות אין דער מאָרגן.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון פירות אין ריין פאָרעם איז ערלויבט. איר קענען נאָר קייַען זיי. נאָר צו נוצן פֿאַר דעם צוועק, איר דאַרפֿן צו נוצן אויסשליסלעך דאַר דאַר בעריז. אין קיין פאַל, אַלט - געבאַקן פירות. אזוי, עס איז מעגלעך צו עלימינירן אַלע מעגלעך שעדלעך עלעמענטן וואָס זענען אויך פאָרשטעלן אין די יאַגדע, ווי, טאַקע, אין קיין אנדערע פּראָדוקטן.

אויב מיר רעדן וועגן די נוצן פון דעם פאַבריק אין זיין ריין פאָרעם, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן צו נוצן אויב עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דעם אופֿן פון ניצן דעם פּראָדוקט.

וואָס איז וויכטיק צו געדענקען ווען איר נוצן בעריז?

יעדער פּאַציענט וואָס סאַפערז פון צוקערקרענק, און עס קען נישט שטאָף, איז דער צווייט טיפּ פון יילמאַנט, אָדער דער ערשטער, געדענקען שטענדיק אַז די גאנצע דיעטע מוזן זיין סעלעקטעד בלויז נאָך באַראַטונג מיט דיין דאָקטער. עס איז וויכטיק צו געפֿינען זיך אויב עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ספּעציפיש פּראָדוקטן און צי זיי קענען שאַטן אַ מענטש. די דיעטע פֿאַר דייאַבעטיקס איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי.

עס איז אָבער אַ זיכער דייאַבעטיק דיעטע, וואָס כולל אַ רשימה פון ערלויבט פודז, ווי געזונט ווי יענע וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד. עס איז וויכטיק צו שטענדיק נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז און נישט ברענגען דיין גוף צו אַנדיזייראַבאַל פאלגן.

וועגן די ינקלוזשאַן פון גאָדזשי בעריז אין אַזאַ אַ דיעטע, עקספּערץ יונאַנאַמאַסלי גלויבן אַז דעם פּראָדוקט האט גוט געזונט בענעפיץ פֿאַר אַלעמען. אמת, אַזוי אַז די positive ווירקונג זאָל פאַלן, די פירות זאָל זיין רעכט צוגעגרייט.

פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען מאַכן טיי מיט די בעריז. בלויז ווען פּריפּערינג די טרינקען, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די פּינטלעך ינסטראַקשאַנז. ניימלי:

• עס וועט דאַרפן בלויז איין לעפל פון דאַר פרוכט,
• לימענע זאַפט (עטלעכע טראפנס זענען גענוג)
• איר דאַרפֿן צו ינפיוז די טרינקען פֿאַר בייַ מינדסטער דרייַסיק מינוט.

אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו נוצן קיילים וואָס האָבן אַ היץ-ינסאַלייטינג ווירקונג. נאָך די טרינקען איז אַ ביסל ינפיוזד, איר מוזן באשטימט אָנשטרענגען עס. און אין די פליסיק וואָס וועט קער אויס נאָך די לעצטע פּראָצעדור און איר דאַרפֿן צו לייגן לימענע זאַפט. דורך די וועג, די לעצטע ינגרידיאַנט איז אויך זייער נוציק פֿאַר די גוף פון קיין צוקערקרענק.

צו נוצן אַזאַ טיי זאָל זיין אין הייס אָדער מאַקסימום וואַרעם פאָרעם, און נישט אין קאַלט. אויב איר נאָך טרינקען אַ גלעזל פון טיי אין די קעלט, די געריכט positive ווירקונג קען נישט פּאַסירן.

אין די צייט פון טרינקט, דאָס קען זיין געטאן גלייך איידער די מאָלצייַט זיך, אָדער אין די מעהאַלעך צווישן די מאָלצייַט. אָבער דאָס זאָל פּאַסירן ניט מער ווי דריי מאָל יעדער פיר און צוואנציק שעה.

עס איז דערלויבט צו נוצן אַ פאַבריק האַלב אין פאַרשידענע פארמען. רעכן איר קענען מאַכן ינפיוזשאַנז פֿאַר גרינדינג און נעמען זיי מיט טיי. אין דעם פאַל, די ווירקונג פון באַהאַנדלונג אַקערז אפילו פאַסטער.

אָבער, איידער איר נוצן קיין פון די דאָזיקע געלט, איר מוזן שטענדיק באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.

עקספּערץ פון די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועלן רעדן וועגן די בענעפיץ פון גאָדזשי בעריז.

נוציק פּראָפּערטיעס פון גאָדזשי בעריז

אין דערצו צו שנעל און עפעקטיוו וואָג אָנווער, Goji בעריז האָבן אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס.

זאל ס קוק אין זיי מער דעטאַל:

1. איינער פון די מערסט ווערטפול פּראָפּערטיעס איז די פאַרלענגערונג פון מענטשלעך לעבן. מיזרעכדיק מעדיצין קליימז אַז אויב איר נוצן דעם "לאָנדזשעוואַטי" יאַגדע קעסיידער, דאַן צעל אָפּטייל איז אַקסעלערייטיד, דערמיט אַקטאַווייטינג דער פּראָצעס פון רידזשווואַניישאַן פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און מענטש הויט.

2. פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי. דעם נאַטירלעך פּראָדוקט ינקרעדאַבלי גיט שטאַרקייט און זאַט אונדזער גוף מיט ווייטאַלאַטי. דאָס איז רעכט צו אַ גרויס סכום פון וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן.

3. האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. גאָדזשי קענען פאַרמיידן די פאָרמירונג פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל, דין די בלוט און נאָרמאַלייז בלוט דרוק.

4. רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק. די בעריז אַנטהאַלטן עטלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס פאַרמייַדן די סינטעז און פאַרשפּרייטן פון ראַק סעלז.

5. נאָרמאַליז בלוט צוקער. עס איז פּרוווד אַז Goji בעריז זענען הצלחה געניצט אין וועלט פיר אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס ווייַזן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין דער פרי דיאַגנאָסיס פון די קרענק.

6. באַקומען באַפרייַען פון מייגריינז. דאָס איז געפֿירט דורך די רייַך זאַץ פון די נאַטירלעך עלעמענטן פון בעריז. דער רעזולטאַט איז פּרוווד, לפּחות, פאַסילאַטייטינג די לויף פון שטרענג מייגריינז.

7. ומקערן זעאונג. אין טשיינאַ, goji איז אויך געניצט אין דער רעסטעריישאַן פון דאַמידזשד רעטינאַ, ווי געזונט ווי פאַרגיכערן און פאַרבעסערן די אָפּרוף פון די אַפּטיק נערוו.

8. פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע. דאָס איז רעכט צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון מוסקל געוועב, ווי געזונט ווי רעכט צו דער פֿאַרבעסערונג פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. פֿאַר די האַרץ עס איז פיל גרינגער צו פּאָמפּע בלוט איבער דעם גוף.

9. פאַרגרעסערן ימיונאַטי. אַקטאַווייט די אַרבעט פון ט סעלז און ימיונאָגלאָבולין.

10. פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון לעבער סעלז. ריסטאָר עס, רעדוצירן טאַקסיק שעדיקן געפֿירט דורך די סוויווע און אַנכעלטי דיעטע. פאַרהיטן איר אַביסאַטי.

11. באַפרייַען דרוק און דייַגעס וואָס איז וויכטיק פֿאַר דיייץ.

ווי איר קענען זען, די פּראָפּערטיעס פון Goji בעריז זענען טאַקע גלייבן. עס איז אַמייזינג ווי אַזאַ אַ קליין יאַגדע קענען ברענגען אַזוי פיל נוץ פֿאַר די מענטשלעך גוף. דו זאלסט נישט לייקענען זיך די געלעגנהייט נישט בלויז צו ריכטיק דיין געשטאַלט, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיין געזונט באטייטיק!

נוציק פּראָפּערטיעס פון גאָדזשי בעריז. 5.0 פון 5 באזירט אויף 1 שאַץ

דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק: ווי צו בעשאָלעם אַרומיק די פאַרוויילונג פון פודז?

יעדער מענטש מיט צוקערקרענק וואָלט ווי צו וויסן ווי צו בעשאָלעם אַרומגיין עטלעכע פון ​​די פּראָהיביטיאָנס פֿאַר עסנוואַרג. נאָך אַלע, פילע וועלן די זעלבע סוויץ וואָס זענען שטענדיק פֿאַר דייאַבעטיקס אונטער די שטרענג פאַרבאָט. ווי צו פאַרבייַטן זיי?

לויט עטלעכע סייאַנטיס, די נומער פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אין די לעצטע יאָרן איז געוואקסן עטלעכע מאָל. וואָס איז דעם קרענק אין אַלגעמיין? דאָס איז נישט אַזוי סקערי ווי דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, וואָס ריקווייערז ינסאַלאַן צו זיין ינדזשעקטיד, ווייַל יוזשאַוואַלי די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פּריסקרייבז ספּעציעל פּילז וואָס וועט העלפֿן האַלטן די בלוט צוקער מדרגה. אָבער, עס איז ניט ווייניקער געפערלעך, ווייַל אויב איר טאָן נישט נאָכגיין עטלעכע שטרענג כּללים, טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין דער ערשטער. אויב איר טאָן ניט אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן, דאָס קען זיין באַפרייַען פון צוקערקרענק. פֿאַר דעם, עס וועט זיין נייטיק צו קאַנסאַנטרייט אַלע השתדלות.

עס זענען מענטשן וואָס ערשטער געפּלאָנטערט אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק. די דיעטע אין דעם פאַל זאָל זיין אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, נאָך באַראַטונג מיט אַ מומכע.

די אַדזשאַסטמאַנץ פון דערנערונג מוזן זיין דורכגעקאָכט, ווייַל עס איז דווקא די פאַלש דיעטע, די זעט פון סוויץ און מעל, וואָס אָפט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער שטענדיק. מאל, דאָך, בלויז רעקאַמאַנדיישאַנז קענען זיין געגעבן אויף וואָס באַזונדער פּראָדוקטן זאָל זיין יקסקלודיד פון נוצן.

רובֿ אָפט, נאָך אַ פולשטענדיק דורכקוק אין אַ שפּיטאָל איז פּריסקרייבד, די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז יוזשאַוואַלי גערופֿן די "9 טיש" דיעטע. קאַמפּערד מיט איר געוויינטלעך דיעטע, עס וועט זיין פיל מער פּאַסיק פֿאַר אַ מענטש מיט אַזאַ אַ קרענק.

וואָס זענען די פאַרווער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? גלייך אונטער די קאַטאַגאָריקאַל פאַרבאָט, סוויץ פאַלן. עס קען נישט זיין אין קיין פאָרעם, עס איז פאַרבאָטן צו עסן פּראָדוקטן וואָס נוצן צוקער. עס איז אַ וועג אויס פֿאַר די זיס צאָן - ספּעציעל פֿאַר די דייאַבעטיקס וואָס ווי צו עסן סוויץ, פרוקטאָסע-באזירט סוויץ זענען באשאפן. זיי זענען פיל סאַפער, אָבער איר זאָל נישט זידלען זיי. סוויץ קענען זיין ריפּלייסט מיט פאַרשידן דאַר פירות. עס זאָל זיין דערמאנט אַז זייער נומער זאָל זיין שטרענג לימיטעד צו האַלטן בלוט צוקער לעוועלס אונטער קאָנטראָל.

עס זענען אַזוי גערופענע ברויט וניץ. יעדער פּראָדוקט האט אַ זיכער סומע פון ​​ברויט וניץ וואָס קענען זיין קאַנסומד פּער טאָג. איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס פון אַ מומכע וואָס סומע איז דארף פֿאַר אַ באַזונדער מענטש.

די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז גאָר אַנדערש פון אַלע דיייץ. די געוויינטלעך צווישן זיי איז בלויז אַז יקסקלודיד פּוטער און זיס פּראָדוקטן. דייאַבעטיקס קענען זיין געגעסן אין מאַדעריישאַן אין פּראָסט ברויט, ברוין ברויט אָדער דין ברויט. קיכלעך און בונס זענען נישט ערלויבט. אין דערצו, איר קענען נישט עסן אויך פאַטי און געפּרעגלט פודז. ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו בוילד קיילים. פלייש אָדער פיש קענען זיין בייקט אין די ויוון מיט אַ מינימום סומע פון ​​בוימל אָדער האַלב אין אַ טאָפּל קעסל. אין דעם פאַל, זיי ריטיין פילע נוציק פּראָפּערטיעס.

אויך זיס apples און עטלעכע טייפּס פון פירות וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער, אַזאַ ווי bananas, פּלאַמז, זענען אויך באַנד. אַנשטאָט, עס איז בעסער צו עסן גרין apples פון זויער ווערייאַטיז, מעלאַנז, אָראַנדזשאַז. אָבער, ווידער, איר מוזן שטרענג מאָניטאָר דיין דיעטע און נישט אָווועריט אַזוי אַז געזונט פירות טאָן ניט שאַטן דעם גוף.

די דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז רייַך אין אַז עס פאָוקיסיז אויף פאַרשידן טוווע, אַזאַ ווי, למשל, באַקוויט, גערשטן און גערשטן. כל די טוווע קענען זיין געגעסן, בוילד קאַשע מיט זיי, מאַכן זייַט קיילים און סופּס. פון די קאַשע פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז פאַרבאָטן צו עסן פּיז און עטלעכע אנדערע טייפּס פון לעגיומז, ווייַל זיי קענען פאַרגרעסערן צוקער לעוועלס.

עס איז ווערט צו באַצאָלן ווי פיל ופמערקזאַמקייט צו זויער-מילך אָפּשעפּן פּראָדוקטן. דו זאלסט נישט קויפן צו פעט קרעם אָדער קעפיר, ווייַל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ נאָר שאַטן די צוקערקרענק ס געזונט. אָבער, עטלעכע פּראָדוקטן, אַזאַ ווי, למשל, הייַזקע קעז מיט אַ מינימום סומע פון ​​פעט, קענען זיין קאַנסומד אין די אָוונט, עטלעכע שעה איידער בעדטיים. יוזשאַוואַלי אין אַ שפּיטאָל וווּ אַ צוקערקרענק אַנדערגאָוז באַהאַנדלונג צו פּאַטייטאָוז צוויי צו דרייַ מאָל אַ יאָר, ער איז געגעבן יעדער אָוונט, ווייַל דאָס איז נישט בלויז זייער נוצלעך, אָבער אויך העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס בייַ נאַכט, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו מאַכן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

אין צוגרייטונג צו הייַזקע קעז, דייאַבעטיקס וועט אויך נוץ פון קעפיר און וואַרענעץ, ווייַל עס קענען זיי ברענגען וווילטויק באַקטיריאַ צו די מאָגן און נאָרמאַלייז די אַרבעט.

אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז מיט די הילף פון אַ דיעטע און פּראָדוקטן וואָס זענען זיכער פֿאַר דייאַבעטיקס, איר קענען נישט בלויז נאָרמאַלייז וואָג, אָבער אויך באַפרייַען זיך פון אַזאַ אַ געפערלעך קרענק אויף אייביק. נאָך אַלע, טיפּ 2 צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ, און איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ ביסל מי צו רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקערקרענק טיפּ 1.

ווי מען קען זען פון דעם אַרטיקל, בייפּאַסינג עסנוואַרג פאַרבאָט קענען זיין גאַנץ גרינג, און, ימפּאָרטאַנטלי, זיכער פֿאַר געזונט. די פּשוט כּללים וועט העלפֿן צו ויסמיידן ווייַטער געזונט פּראָבלעמס, און זיי קענען נישט בלויז רעדוצירן בלוט צוקער, אָבער אויך ברענגען פאַרגעניגן.

Goji בעריז פֿאַר צוקערקרענק: לייענען באריכטן און קויפן גאָדזשיבעררי

גאָדזשי בעריז אין צוקערקרענק האָבן געקענט פעסט אַרייַן די דיעטע פון ​​כּמעט יעדער צוקערקרענק, זינט די בייַזייַן פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ אין די קליימד פּראָדוקט איז פּראָווען דורך די לידינג לאַבאָראַטאָריעס פון דעם פּלאַנעט. עס איז קיין סוד אַז מיט גאָדזשי בעריז, איר קענען היינט הצלחה מאַניאַפאַקטשערד די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס צו גאָרנישט, ווייַל די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין די בעריז העלפּס דעם גוף פון דער פּאַציענט צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

די הויפּט זאַך איז אַז גאָדזשי בעריז אין צוקערקרענק מעלליטוס טראָגן אַ נוציק ווערט פֿאַר די צוקערקרענק.

פֿאַר דעם סיבה, מיט די צייט, קענען Godjiberrie גאַראַנטירן:

1. וווילזייַן
2. ביסלעכווייַז פאַרקלענערן אין בלוט צוקער
3. אָפּזוך פון ינערלעך פאָרסעס
4. וואָג פון האַרמאָניע אין דעם גוף

צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 אַלאַוז איר צו נעמען גאָדזשי בעריז אין קיין צייט פון דעם טאָג. עס זענען קיין ספּעציפיש וואָרנינגז פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט אין עסנוואַרג, ווייַל עס איז אַ ריין נאַטירלעך פּראָדוקט פון טיבעט. מיט עטלעכע חדשים צוריק, אויף די געזונט קאַנאַל, מאַלישעוואַ גערעדט וועגן ווי גאָדזשי אַרבעט אין צוקערקרענק. די פּראָגראַם קענען זיין געוויזן אויף די וועבזייטל dialekar.ru אין דעם אַרטיקל אויף די לינק אויבן.

וויכטיק: דער אָפּטראָג פון גאָדזשי בעריז איז בעסטער דורכגעקאָכט לויט די ינסטראַקשאַנז וואָס זענען אין יעדער פּעקל נאָך עקספּרעס. אפילו בעסער צו זען אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, ווייַל דאָס איז ווי איר קענען מינאַמייז די ריסקס פון שאָדן. מיר איבערחזרן, דייאַבעטיקס טאָן ניט אָבסערווירן פּראָבלעמס מיט די נוצן פון גאָדזשי.

וואָס וווילטויק פּראָפּערטיעס קענען גאָדזשי געבן צו אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק?

ביז איצט, די נוצן פון גאָדזשיבעררי אין מעדיצין און דער הויפּט אין ענדאָוקראַנאַלאַדזשי האט אַטשיווד אַ זיכער רעזולטאַט: פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען ביכולת צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס, נישט צו פילן די גענעראַל שוואַכקייַט פון דעם גוף, צו געניטונג אָן ווייטיק אין דעם גוף. דערצו, די בייַזייַן פון אַ אַמייזינג זאַץ פון געזונט וויטאַמינס אין גאָדזשי בעריז געמאכט עס מעגלעך צו רעדן וועגן:

1. ימפּרוווינג די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער אָפּטיילונג פון דעם גוף. די צוקערקרענק סיסיז צו דערפאַרונג פּראָבלעמס מיט הויך בלוט דרוק. אַקקאָרדינגלי, די געדויער פון רידזשעקשאַן פון די פּילז, וואָס אַלאַוז איר צו "שטילן" ווייטיק אין די צוריק פון די קאָפּ, ינקריסיז.
2. לאָוערינג הויך קאַלעסטעראַל איז אויך אַ זכות פון גאָדזשי בעריז אין צוקערקרענק. עס איז גענוג צו אָננעמען די פארלאנגט קלאַל פֿאַר אַ געוויסע צייט, דערנאָך די צוקערקרענק קענען באַלד אָבסערווירן די רעזולטאַטן.
3. מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, בערי גאָדזשי מוזן זיין קאַנסומד פֿאַר די סיבה וואָס זיי ביישטייערן צו וואָג אָנווער. וידעפדיק וואָג אין די רגע טיפּ איז די יקער פֿאַר די אָנסעט פון די קרענק, אַזוי עס איז גאָר וויכטיק צו קענען צו רעדוצירן גוף וואָג מיט די נוצן פון גאָדזשיבעררי. עס איז באַקוועם, אַנקאַמפּלאַקייטיד און עפעקטיוו.
4. Goji בעריז אין צוקערקרענק קענען אויך פאַרשפּאַרן אַפּעטיט. זייער זיס און זויער טעם וועט ויסמיידן די געפיל פון הונגער אין באַציונג צו קאַרבאָוכיידרייט פודז. אין אנדערע ווערטער, אַ צוקערקרענק וועט נישט זיין געצויגן צו סוויץ, קייקס און אנדערע פודז וואָס זענען נישט גוט פֿאַר זיין דיעטע.
5. לעסאָף, בייינג גאָדזשי בעריז פֿאַר צוקערקרענק מיטל העלפּינג דיין לעבער באַזייַטיקן ומנייטיק פעט אין אַ קורצער צייט.

ווו צו קויפן Godjiberrie פֿאַר צוקערקרענק?

גאָדזשי בעריז קענען זיין געקויפט אויף dialekar.ru. דערווייַל, פילע פּאָרטאַלס ​​פאָרשלאָגן נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקטן אין די פאָרעם פון פאַקעס, אַזוי פּרייסינג פּאַלאַסיז קענען זיין באטייטיק נידעריקער. געדענקט אַז פּערטשאַסינג גאָדזשיבעררי בעריז אויף די Dialecar.ru וועבזייטל איז דער שליסל צו גאַראַנטירן קוואַליטעט, רילייאַבילאַטי און ערלעכקייט.

באריכטן אויף דער אינטערנעץ ווייַזן די ביישפּיל פון פאַקטיש קאָנסומערס: בעריז ברענגען בענעפיץ, נאָרמאַלייז צוקער, פֿאַרבעסערן וווילזייַן און הילף צו פאַרלירן וואָג, דאָס איז, פאַרלירן וואָג און אָנהייבן לעבעדיק צו די פולאַסט!

האָבן אַ פּראָבלעם מיט צוקערקרענק? "עס איז צייט צו באַפרייַען אים מיט גאָדזשי בעריז!"

פרוץ און בעריז פֿאַר צוקערקרענק: וואָס צו קלייַבן?

די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס. שטרענג אַדכיראַנס צו אַ דיעטע איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק צו האַלטן גוט געזונט. ווי פֿאַר די דיעטע, ווען טשוזינג פּראָדוקטן, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין זיי, ווי געזונט ווי די גלייסעמיק אינדעקס - אַ ספּעציעל גראדן וואָס קעראַקטערייזאַז די ווירקונג פון די פּראָדוקט אויף בלוט צוקער. פּראָדוקטן מיט אַ הויך (70 און העכער) גלייסעמיק אינדעקס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל זיי קענען גרונט דיקאַמפּענסיישאַן פון די קרענק.

עס איז קעדייַיק צו דיווערסאַפיי די טעגלעך מעניו, אַרייַנגערעכנט פאַרשידן קיילים פון דער רשימה פון ערלויבט פּראָדוקטן. דאָס ראַדוסאַז די נסיון צו עסן עפּעס פֿון דער רשימה פון באַנד פודז, און אויך ימפּרוווז די קוואַליטעט פון לעבן פֿאַר צוקערקרענק. בעריז און פירות, רוי אָדער טערמאַל פּראַסעסט, העלפֿן צו באַרייַכערן די דיעטע מיט וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, פיברע. איידער איר קלייַבן די אָדער די פירות פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, איר דאַרפֿן צו נעמען עטלעכע פונקטן.

פירסטלי, כאָטש רובֿ פירות האָבן אַ זיס געשמאַק, אָבער, ניט אַלע פון ​​זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין צוקערקרענק די הויפּט קאָמפּאָנענט פון פרוכט סוויץ איז פראַקטאָוס. דאָך מיר רעדן וועגן די באַרדאַסדיק נוצן פון פירות און בעריז פֿאַר צוקערקרענק, אַזוי איינער פון די פונדאַמענטאַל טענאַץ פֿאַר אַ צוקערקרענק וועט זיין שטרענג דאָוסינג פון פּאָרשאַנז. בעערעך איין מאָל איר קענען עסן אַ קליין עפּל (מאַראַנץ, גרייפּפרוט), אַ קליין גלעזל פון בעריז אָדער אַ האַנדפול פון דאַר פירות (נאָך ספּעציעל פּראַסעסינג).

די רגע פונט איז די גלייסעמיק אינדעקס פון זיכער פירות אָדער בעריז. פרוץ הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ גלייסעמיק אינדעקס יקסיד 70 זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר צוקערקרענק. די מערסט וווילטויק פירות פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק זענען עפּל און סיטרוס פירות.

וואָס פירות זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק

סיטרוס פירות (גרייפּפרוט, לימענע, מאַראַנץ, טאַנדזשערינז) זענען פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס; אין צוקערקרענק, זייער נוצן איז זייער דיזייעראַבאַל. די גאָר געשמאַק פירות זענען אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון וויטאַמינס, זיי העלפֿן צו האַלטן גוט ימיונאַטי. רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C, סיטרוס פירות העלפּס צו שטארקן די ווענט פון בלוט כלים און באַשיצן די גוף פון די שעדיקן יפעקס פון פריי ראַדיקאַלז. די מערסט נוציק פרוכט פון דעם גרופּע איז גרייפּפרוט, עס איז רייַך אין וויטאַמינס, פיברע און מינעראַלס.

עפּל, באַקאַנט צו אַלע, איז פאַרגלייכלעך צו סיטרוסעס אין זייער נוטרישאַנאַל פּראַפּערטיז. רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם פרוכט וואקסט אין אונדזער לאַטאַטודז, עס איז בישליימעס אַבזאָרבד און פּראַקטאַקלי טוט נישט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. רעכט צו דער גרויס סומע פון ​​אָרגאַניק אַסאַדז, פיברע, וויטאַמין C און פּעקטין, apples האָבן אַ היילונג ווירקונג. וואָס עפּל פאַרשיידנקייַט צו קלייַבן - זויער אָדער זיס - דעפּענדס אויף פּערזענלעך ייבערהאַנט. ביידע עפּל ווערייאַטיז אַנטהאַלטן בעערעך די זעלבע סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און פראַקטאָוס. מענטשן וואָס ליידן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס איז נוצלעך צו עסן בייקט apples. אויב איר טאָן ניט לייגן צוקער בעשאַס באַקינג אָדער פאַרבייַטן עס מיט אַ קליין סומע פון ​​סוויטאַנער (למשל פרוקטאָסע), אַזאַ אַ שיסל איז גאנץ פֿאַר דייאַבעטיקס.

פון די פירות וואָס דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו עסן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז, מיר קענען דערמאָנען פּערז, אַפּראַקאַץ, מילגרוים און פּיטשאַז. אָבער, סטאַרטשי פרוכטן, אַזאַ ווי bananas, זענען נישט קעדייַיק פֿאַר צוקערקרענק, ווייַל זייער גלייסעמיק אינדעקס איז נאָענט צו 70. ווען בייינג פירות פֿאַר אַ צוקערקרענק, עס איז בעסער צו קויפן אַ ביסל ונריפּע פרוכטן ווי צייַטיק.

בעריז פֿאַר צוקערקרענק

זאַפטיק רייפּ בעריז זענען אן אנדער גרופּע פון ​​פּראָדוקטן, פילע פון ​​וואָס קענען און זאָל זיין קאַנסומד דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס. די מערסט וווילטויק בעריז פֿאַר אַ צוקערקרענק זענען טשעריז. צוליב זייער הויך פּרעסן אינהאַלט, טשעריז העלפֿן צו נאָרמאַלייז העמאָגלאָבין לעוועלס אין די בלוט און מייַכל אַנעמיאַ.

צווישן אנדערע נוציק בעריז פֿאַר צוקערקרענק - גוסבעריז, רויט און שוואַרץ קורראַנץ, בלובעריז, בלאַקבעריז. נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמינס אין די בעריז העלפּס דעם גוף צו האַנדלען מיט ינפעקשאַנז. וואָרענען זאָל זיין עקסערסייזד ווען קאַנסומינג בעריז אַזאַ ווי ווייַנטרויבן: רעכט צו דער הויך גלייסעמיק אינדעקס, דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו עסן ניט מער ווי 5-7 ווייַנטרויבן פּער טאָג. טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין פירות אַזאַ ווי מעלאָן און קאַווענע.

נאַטירלעך טיז פון דאַר בעריז זענען אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר צוקערקרענק. פֿאַר ברוינג, דאַר ראָסעהיפּ בעריז, קורראַנץ, בלובעריז, ראַזבעריז, פירות און בלעטער פון בלאַקקקורראַנט זענען פּאַסיק.

דאַר פירות און צוקערקרענק

דאַר פירות וואָס זענען צוגעגרייט אויף דער טראדיציאנעלער שטייגער (י.ע. דורך בוילינג אין צוקער סירעפּ) אין זייער ריין פאָרעם פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות, קענען ניט זיין קאַנסומד. מיט דעם מעטאָד פון פּראַסעסינג, אפילו אַ קליין סומע פון ​​דאַר פרוכט כּולל אַ רעקאָרד סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן די וווילזייַן פון דער פּאַציענט. צו רעדוצירן די צוקער אינהאַלט אין דאַר פירות, זיי זענען פאַר-סאָוקט אין הייס וואַסער, בשעת דריינינג די וואַסער לפּחות צוויי מאָל. נאָך וואַשינג און סאָוקינג די צוקערקרענק, איר קענען נוצן אַ קליין סומע פון ​​דאַר אַפּראַקאַץ אָדער פּרונז, אָבער פון רייזאַנז, דאַטעס אָדער פייגן, לויט זייער גלייסעמיק אינדעקס, עס איז בעסער צו האַלטן.

מיט צוקערקרענק, עס איז נוצלעך צו נוצן קאַמפּאָוט פון דאַר פרוכט, פֿאַר דעם, דאַר apples פון זויער ווערייאַטיז, דאַר פּערז אָדער טשעריז זענען בעסטער פּאַסיק. איידער די קאַמפּאָוט איז קאָכן, די פירות זענען סאָוקט יבערנאַכטיק און דעריבער געבראכט צו אַ קאָכן צוויי מאָל, טשאַנגינג די וואַסער יעדער מאָל. נאָך אַזאַ מאַניפּיאַליישאַנז, דאַר פירות זענען פּאַסיק פֿאַר מאכן קאַמפּאָוט, וואָס וועט זיין נוציק פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק.