קען איך טרינקען רויט ווייַן מיט הויך קאַלעסטעראַל?

מאָדערן געזעלשאַפט ביסלעכווייַז קומען צו די פארשטאנד אַז אַ געזונט לייפסטייל איז, ערשטער פון אַלע, געהעריק דערנערונג, אָן שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ און רימוווינג עלעמענטן פון דעם גוף וואָס ביישטייערן צו אַקיומיאַליישאַן פון פעט. עס זענען אויך באַוווסט "שונאים" פון געזונט עסן, וואָס אין פאַקט אַרויסרופן אַביסאַטי, און פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס. די הויפּט היינט איז באטראכט צו זיין קאַלעסטעראַל.

אין פאַקט, די שטעלונג צו קאַלעסטעראַל איז נישט גאַנץ רעכט. דעם אָרגאַניק קאַמפּאַונד, און אין פאַקט, נאַטירלעך פאַטי אַלקאָהאָל, איז פשוט נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף, ווייַל עס איז דער בנין מאַטעריאַל פֿאַר צעל מעמבריינז, ווי געזונט ווי די יקער פון די מערסט וויכטיק כאָרמאָונז, אַזאַ ווי עסטראָגען און טעסטאַסטעראָון. דאָס איז אַז אונדזער גוף דאַרף אַ קעסיידערדיק צושטעלן פון קאַלעסטעראַל, אָבער, די וידעפדיק פון דעם ליפּאָפיליק אַלקאָהאָל טאַקע נעגאַטיוולי אַפעקץ די געזונט פון דעם געזונט, דיפּאַזאַטאַד אין די פאָרעם פון אַדאַפּאָוס געוועב און דערמיט קאָזינג אַביס, ווי געזונט ווי קלאָגינג בלוט כלים מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס און קאַנטריביוטינג צו דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע קאַרדיאָו. וואַסקיאַלער חולאתן.

געגעבן אַז אַ מאָדערן מענטש נעמט אַ יבעריק דאָזע פון ​​פעט מיט עסנוואַרג טעגלעך, עס איז נישט חידוש אַז מער ווי האַלב פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג פון אונדזער לאַנד ליידן פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט. עס איז שווער צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם, אָבער עס איז מעגלעך. עס איז נייטיק צו גאָר טוישן די דיעטע, פאַרלאָזן קאַנפעקשאַנערי און זיס מאַפאַן, און אויך רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון כייַע פאַץ און פעסט פוד רייַך אין טראַנס פאַץ. אין דערצו, נוציק טרינקען וואָס קענען געשווינד און יפעקטיוולי באַזייַטיקן וידעפדיק נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטינז פון דעם גוף, קענען זיין אַ ויסגעצייכנט מיטל אין דעם קאַמף קעגן טשאָלעסטערינעמיאַ (הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט). מיר געפֿינען זיך וואָס מין פון טרינקען.

1. פּאָמידאָר זאַפט

עס איז קיין סוד אַז די זאַפט פון צייַטיק טאַמאַטאָוז איז ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף. עס איז אַ ויסגעצייכנט פּראַפילאַקטיק, רייַך אין וויטאַמינס, שוועבל, צינק, פּרעסן און ייאַדיין, נאָרמאַליז די דיידזשעסטשאַן, רימוווז טאַקסאַנז און ראַדיאָנוקלידעס פון דעם גוף, און דאַנק צו זיין שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, ליקאָפּענע איז געהאלטן אַ באַוווסט אַנטי-ראַק אַגענט. אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, פּאָמידאָר זאַפט איז איינער פון די בעסטער מכשירים פֿאַר דער פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווייַל אין דערצו צו טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, עס העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

עס איז קעדייַיק צו טרינקען פּאָמידאָר זאַפט פריש אין קאָרסאַז פון צוויי חדשים 2-3 מאל פּער יאָר. בעשאַס דער פאַרהיטונג, 0.5 ליטער פון פּאָמידאָר זאַפט זאָל זיין טרינקט טעגלעך, דיסטריביוטינג די גאנצע באַנד אין 4-5 סערווינגז. און עס איז קעדייַיק צו טרינקען זאַפט 30 מינוט איידער עסן. עס זאָל נאָר זיין אנגעוויזן אַז דעם געזונט טרינקען איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר איר נוצן איז מאָגן געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס (אין די אַקוטע פאַסע), ווי געזונט ווי אנדערע פּריקרע חולאתן פון די מאָגן, למשל טשאָלעסיסטיטיס און פּאַנקרעאַטיטיס.

2. רויט ווייַן

די שטעלונג צו אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אין דער געזעלשאַפט איז זייער קאָנטראָווערסיאַל. עס איז געמיינט אַז אפילו קליין דאָסעס פון אַלקאָהאָל קענען פירן צו אַלקאַכאָליזאַם און פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. אָבער, טרוקן רויט ווייַן שטייט אויס אויף דער רשימה, ווייַל הייַנט עס זענען מער ווי אַ הונדערט שטודיום וואָס באַשטעטיקן די ומלייקנדלעך בענעפיץ פון דעם אַלקאָהאָליקער טרינקען פֿאַר די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עס איז קיין צווייפל אַז טרוקן ווייַן סטרענגטאַנז די גוף בישליימעס טאָנעס און פּראַטעקץ עס קעגן יידזשינג. דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דער בייַזייַן אין די ביינער און שאָלעכץ פון ווייַנטרויבן פון די מערסט ווערטפול ביאָפלאַוואָנאָידס, ווי געזונט ווי גרויס ריזערווז פון קראָומיאַם אין דעם טרינקען. דאַנק צו די עלעמענטן, עס איז אַ ענדערונג אין די זאַץ פון בלוט, "שלעכט" קאַלעסטעראַל איז אַוועקגענומען פון אים, און אין דער זעלביקער צייט די הייך פון "גוט" קאַלעסטעראַל ינקריסיז.

לאָמיר זאָגן אַ ביסל ווערטער וועגן ווי צו פאַרנוצן רויט ווייַן אַזוי אַז די גוף יקסקלוסיוולי בענעפיץ. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ גלאז פון ווייַן (100 מל) פּער טאָג און גאָרנישט מער. דערצו, ווייַן זאָל ניט זיין קאַנסומד איידער אָדער נאָך מיטאָג, אָבער גלייַך בעשאַס מילז.

5. ירושלים אַרטיטשאָוק טרינקען

ירושלים אַרטיטשאָוק אָדער "ערטאַן באַרנע" איז אַ טאַקע אַמייזינג גאָרטן פאַבריק. דעם ווערסאַטאַל וואָרצל גערעטעניש, וואָס קענען זיין גאָר ריפּלייסט דורך פּאַטייטאָוז, גיט אַמייזינג טראָגן און איז נישט דערשראָקן פון פּעסץ. אָבער דער הויפּט מייַלע פון ​​ירושלים אַרטיטשאָוק ליגט אין דעם זאַץ. רעכט צו דעם בייַזייַן פון קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס, פראַקטאָוס, פיברע און אַ פאַרשיידנקייַט פון מינעראַלס, ירושלים אַרטיטשאָוק זאַפט האט באמת גלייבן היילונג פּראָפּערטיעס. דאָס ראַדוסאַז די אַסידאַטי פון די מאָגן, פּרעווענטינג ברענעניש, העלפּס מיט אַבדאָמינאַל ווייטיק און ילימאַנייץ פאַרשטאָפּונג, נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער און פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ. אין דערצו, מענטשן מיט כייפּערטענשאַן, טאַטשיקאַרדיאַ, קאָראַנערי האַרץ קרענק און אַטעראָוסקלעראָוסיס נאָר דאַרפֿן צו לייגן ירושאַן אַרטיטשאָוק צו זייער דיעטע, ווייַל דעם וואָרצל גערעטעניש רייַך אין פּעקטין בישליימעס לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל און קלעאַנסעס בלוט כלים פון פּלאַקס.

צוגרייטן אַ טרינקען פון ירושלים אַרטיטשאָוק איז זייער פּשוט. צו טאָן דאָס, עס איז גענוג צו טרוקן ברעקלעך פון וואָרצל וועדזשטאַבאַלז אין די ויוון און מאָל זיי אין פּודער. א לעפל פון פאַרטיק פּודער, וואָס אין אויסזען און געשמאַק, איז זייער ענלעך צו קאַווע, איז פשוט אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, נאָך וואָס די טרינקען איז ינפיוזד פֿאַר 10 מינוט. איר קענען טרינקען אַ אַרטיטשאָוק טרינקען אין ירושלים 2 מאל פּער טאָג פֿאַר געזונט בענעפיץ.

6. באַקוויט זשעלע

געוויינטלעך באַקוויט איז אַ פאַקטיש סופּער פּראָדוקט, באַוווסט פֿאַר זייַן לאַקסאַטיוו ווירקונג, וווילטויק ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, געוואקסן סטאַמאַנאַ און געבן מוסקל שטאַרקייַט. אָבער, די פיייקייט פון דעם קערל צו רעדוצירן די "שלעכט" קאַלעסטעראַל איז פיל מער וויכטיק. צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן צו נוצן באַקוויט קאַשע קעסיידער, און אפילו בעסער צו קאָכן זשעלע פון ​​באַקוויט.

צו צוגרייטן דעם טרינקען, וואָס איז נוצלעך פֿאַר דעם גוף, עס איז גענוג צו מאָל באַקוויט אין אַ קאַווע מילכל צו אַ פּודער שטאַט און קאָכן זשעלע פון ​​עס. פֿאַר דעם, 1.5-2 טייבאַלספּונז דער פאַרטיק פּודער איז אויסגעגאסן אין 500 מל קאַלט וואַסער, דער געמיש איז ערלויבט צו ינפיוז פֿאַר 5 מינוט, נאָך וואָס עס איז אויסגעגאסן אין 500 מל בוילינג וואַסער, געמישט און בוילד פֿאַר 10 מינוט. אין די ריזאַלטינג טרינקען, עס בלייבט נאָר צו לייגן געהאַקט ניסלעך און אַ פּאָר פון ספּונז פון האָניק. טרינקען באַקוויט זשעלע פֿאַר געזונט בענעפיץ זאָל זיין אין דער מאָרגן און אָוונט ½ טעפּל.

דער אַרטיקל פּראָווידעס ניט נאָר געזונט דיעטע פודז, אָבער פאַקטיש פייטערז קעגן הויך קאַלעסטעראַל. ווען איר טרינקט אַזאַ טרינקען קעסיידער, איר קענען נישט בלויז האַלטן דיין געשטאַלט, אָבער אויך פאַרמייַדן אַ נומער פון ערנסט חולאתן וואָס אַרויסרופן הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט. איך ווינטשן איר גוט געזונט!

די בענעפיץ און שעדיקן פון רויט ווייַן

א יבעריק פאַרגרעסערן אין די קאַנסומד דאָזע פון ​​אַלקאָהאָל, אַרייַנגערעכנט רויט ווייַן, איז שעדלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף. זייַן דיסאַדוואַנטידזשיז:

• די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, מאַך ינקריסיז.
• דער אויסזען פון קאַנסעראַס טומאָרס איז מעגלעך (מענטשן וואָס האָבן אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו דעם זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל).
• כראָניש לעבער קרענק.
• פּאַנקרעאַטיטיס
• נעגאַטיוו ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. עס מאַנאַפעסט זיך אין די דיטיריעריישאַן פון די סערעבראַל קאָרטעקס.
• קעגן דעם הינטערגרונט פון פראבלעמען מיט גשמיות געזונט, פּראָבלעמס שטייען פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל נאַטור.

רויט ווייַן קאַטאַגאַריקלי פּראָוכיבאַטאַד צו נוצן יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ געשיכטע פון ​​אַזאַ געזונט פּראָבלעמס:

• פּאַנקרעאַטיק אָנצינדונג.
• הויך בלוט דרוק.
• קאָראַנערי האַרץ קרענק (מייאַקאַרדיאַל שעדיקן).
• דעפּרעסיע
• געוואקסן טרייגליסעריידז.
• אַלקאַכאָליזאַם אָדער פּרידיספּאַזישאַן פון עס.

קען איך טרינקען רויט ווייַן? - יעדער מענטש דיסיידז פֿאַר זיך. אָבער טראָץ אַזאַ באַטייַטיק דראָבאַקס, געטרונקען אַ גלאז פון ווייַן אויך ברענגט ומלייקנדלעך בענעפיץ. צו טרינקען בעסער רויט טרוקןווייַל זיס ווערייאַטיז האָבן אַ פּלאַץ פון צוקער. און רויט איז כעלטיער ווי ווייַס רעכט צו מער אַנטיאַקסאַדאַנץ. טרינקען אַ טרינקען איז בעסטער ווען איר עסן, אַנדערש דאָס וועט ווירקן די בלוט צוקער לעוועלס פון אַ מענטש.

די מעסיק און קאַנטראָולד נוצן פון ווייַן קאַריז positive אַספּעקץ:

• לאָווערס "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
• ינקריסאַז די סומע פון ​​"גוט" קאַלעסטעראַל.
• סטראַגאַלז מיט וועין קרענק. דאָס דיילייץ בלוט, וואָס העלפּס צו באַפרייַען אַ מענטש פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים און די סאַבסיידאַנס פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
• עס כּולל רעסוועראַטראָל (אַנטיאַקסאַדאַנט), וואָס איז אַ פּראַפילאַקסיס קעגן ראַק און נאָרמאַלייזיז צעל מאַטאַבאַליזאַם.
• עס אקטן ווי אַ שלאַבאַן קעגן די אַנטוויקלונג פון חולאתן אין די מויל קאַוואַטי, פּראַטעקץ ציין און גאַמז פון באַקטיריאַ.
• ינקריסאַז ימיונאַטי אין מענטשן.
• Positive ווירקונג אויף די מאַטאַבאַליזאַם פון די פּאַציענט.
• גרינדן אַ חלום.
• געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ.
• סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס.
• ימפּרוווינג גשמיות טעטיקייט און גייַסטיק טעטיקייט.
• עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• ראַדוסאַז יבערוואָג.
• עס העלפּס מיט סעפּסיס (ינקריסיז די נומער פון רויט בלוט סעלז אין די בלוט, ינקריסיז די העמאָגלאָבין מדרגה).
• טיילמאָליק קאַנסאַמשאַן פון רויט ווייַן אין אַ קלאר קאַלקיאַלייטיד דאָזע קענען פארשטארקן די האַרץ מוסקל.

די ווירקונג פון רויט ווייַן אויף קאַלעסטעראַל

די ווירקונג פון די טרינקען אויף קאַלעסטעראַל איז ומלייקנדלעך. מיט דעם, עס איז מעגלעך צו קאָנטראָלירן די הייך פון קאַלעסטעראַל אין דיין בלוט. רויט וויינז אַנטהאַלטן עלעמענטן ווי פּרעסן (פע), מאַגניזיאַם (מג), קראָומיאַם (קר), רובידיום (רב). אין קאָמבינאַציע, זיי לאָזן איר צו באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסאַנז און שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. די קורס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט קומט צו וואָג. דעם ווירקונג איז אַטשיווד דורך קאַנסומינג רויט פֿאַר איין חודש.

די טרינקען האט נוציק אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו קעמפן די צעשטערונג פון די וואַסקיאַלער וואַנט און די אַקסאַדיישאַן פון קאַלעסטעראַל. און בלויז אַקסאַדייזד קאַלעסטעראַל קענען פאָרעם אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, אָדער ווי זיי זענען אויך גערופן "קאַלעסטעראַל פּלאַקס."

מענטשן ריזיקירן צו באַקומען די חולאתן מער ווי וואָמען. מענטשן איבער די עלטער פון 50 זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל צו קרענק. פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון ביידע טייפּס, דאקטוירים רעקאָמענדירן רויט ווייַן אין קליין דאָסעס צו רעדוצירן גוף וואָג. דער פּראָדוקט לאָווערס קאַלעסטעראַל און ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון פעט סעלז.

אָבער באַהאַנדלונג באשטייט פון אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג צו דעם פּראָבלעם. אין באַזונדער, עס איז רעקאַמענדיד צו דאַווקע אָפּשאַצונג דיין דיעטע, פאָרשרייַבן אַ דיעטע מיט אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט און קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס לעוועלס. דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ מיט אַזאַ פּראָבלעמס זוכן די הילף פון אַ נוטרישאַניסט וואָס וועט געבן דיטיילד רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן די פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין קאַנסומד, רעכענען די פּינטלעך דאָזע פון ​​רויט ווייַן און העלפֿן ברענגען קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין לעוועלס צו נאָרמאַל.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דאקטוירים פאַרווערן טרינקט אנדערע אַלקאָהאָליקער טרינקען מיט רויט ווייַן. איר זאָל קויפן אַ נאַטירלעך פּראָדוקט אָן פאַסאַנינג פון אַ טראַסטיד פאַבריקאַנט. א נידעריק-קוואַליטעט אַלקאָהאָליקער טרינקען קענען אָפּשאַצן די גאַנץ positive ווירקונג און פירן צו זייער דיפּלאָראַבאַל רעזולטאַטן. רויט ווייַן לאָווערס אַוואַדע קאַלעסטעראַל, אָבער אין עטלעכע סיטואַטיאָנס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס בייַ אַלע. עס קען זיין אַ ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז רעכט צו חולאתן פון אנדערע אָרגאַנס אין די מענטשלעך גוף.

מיט הויך קאַלעסטעראַל רויט ווייַן איז ערלויבט אין מעסיק דאָסעס און בלויז נאָך דיסקוסיע מיט דיין דאָקטער. דער דאָזע כעזשבן נעמט אין חשבון די פּאַראַמעטערס פון אַ מענטש, די פאַרהעלטעניש פון זיין הייך און וואָג, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. רעכט צו זייער גוף קאַנסטיטושאַן און ערגער מאַטאַבאַליזאַם פֿאַר וואָמען, די דאָזע פון ​​רויט ווייַן זאָל זיין האַלב פון די מענטשן. אויב דער פּאַציענט טוט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, ער זאָל נישט רעקאָמענדירן באַהאַנדלונג מיט ווייַן.

אפילו אַ קליין וידעפדיק פון זייער נאָרמאַל פון טרינקט רויט ווייַן וועט אַרייַנציען אַ גרויס מאַסע אין די אַרבעט פון די האַרץ און בלוט כלים. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון אַ קליין סומע פון ​​אַלקאָהאָל:

• די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן.
• געשוויר, גאַסטרייטאַס.
• אָסטיאַפּעראָוסיס.
• דיסעאַסעס פון די לעבער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
• אַזמאַ
• פּרידיספּאַזישאַן צו אַלקאָהאָל אַדיקשאַן.
• שוואַנגערשאַפט
• לאַקטיישאַן, ברעסטפידינג.
• קינדער 'ס עלטער.
• אַ אַלערדזשיק אָפּרוף פון דעם גוף צו אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.

קאָנס זענען גאַנץ היפּש. דעריבער, דעם טיפּ פון הילף דיין גוף זאָל זיין באהאנדלט מיט וואָרענען, טאָן ניט פאַרגעסן צו קעסיידער באַזוכן דיין דאָקטער און נעמען טעסץ צו מאָניטאָר בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. וועגן אַלע זייער מאַניפּיאַליישאַנז און גענומען אַלקאָהאָל אָן דורכפאַל צו מיטטיילן די דאָקטער. אַלע דעם וועט העלפֿן דער דאָקטער קאַמפּריכענסיוולי אַססעסס די סיטואַציע און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז, ווי געזונט ווי אין צייט צו אָפּשיקן די פּאַציענט צו אנדערע ספּעשאַלאַסץ.

עס איז וויכטיק - נישט צו זעלבסט-מעדיקייט, אָבער צו נאָכפאָלגן די אַפּוינטמאַנץ פון ספּעשאַלאַסץ. די נוצן פון אַלקאָהאָל, אַרייַנגערעכנט רויט ווייַן, זאָל שטענדיק זיין קאַנטראָולד, ווייַל דאָס קען נאָר שאַטן דעם פּאַציענט.

רויט ווייַן און בענעפיץ פֿאַר דעם גוף

רויט ווייַן ברענגט די גרעסטע נוץ צו די פאַנגקשאַנאַליטי פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די ביינער און שאָלעכץ פון טונקל ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן נוציק פלאַוואָנאָידס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס פאַוואָראַבלי ווירקן די אַרבעט פון די האַרץ.

אין באַזונדער, רויט ווייַן העלפּס:

• נידעריקער קאַלעסטעראַל שעדלעך פֿאַר דעם גוף,
• פאַרגרעסערן וווילטויק קאַלעסטעראַל
• באַקומען באַפרייַען פון בלוט קלאַץ אין די בלוט כלים.

אין דער הויט פון פינצטער ווייַנטרויבן איז אַ יינציק אַנטיאַקסאַדאַנט גערופֿן רעסוועראַטראָל, וואָס סערוועס ווי אַ ויסגעצייכנט פּראַפילאַקטיק קעגן די פאָרמירונג פון מאַליגנאַנט קאַנסעראַס טומאָרס. אַרייַנגערעכנט אַזאַ אַ אַנטיאַקסאַדאַנט האט אַ positive ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם, פּרעווענטינג נערוו סעלז פון ברייקינג אַראָפּ. א ענלעך מאַטעריע איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן אַזאַ ווי פּאַרקינסאָן ס קרענק און אַלזשעימער ס.

שטודיום האָבן געוויזן אַז די היילונג סאַבסטאַנסיז וואָס רויט ווייַן כּולל פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון דענטאַל חולאתן און גומע קרענק.

רויט ווייַן כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס נוציק פֿאַר געזונט, אַרייַנגערעכנט:

• אייַזן, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין דעם קאַמף קעגן אַנעמיאַ,
• מאַגנעסיום, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנאַליטי פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• פאַטי זויער קראָומיאַם קראָומיאַם
• רובידיום, וואָס רימוווז שעדלעך טאַקסאַנז און ראַדיאָאַקטיוו עלעמענטן פון דעם גוף.

טרוקן רויט ווייַן איז אָפט געניצט צו מייַכל חולאתן; עס איז אַ פיר אין מעדיצין ווען דאקטוירים פאָרשרייַבן עס פֿאַר זיכער טייפּס פון חולאתן. דער פּראָדוקט ינקריסיז אַפּעטיט, ימפּרוווז די ימיון סיסטעם, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם, ימפּרוווז שלאָפן און סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס פון סעלז און געוועבן. אַרייַנגערעכנט ווייַן פון טונקל ווייַנטרויבן איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ.

דער זאַץ פון רויט ווייַן כולל נוציק עלעמענטן וואָס באַזייַטיקן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון די בלוט און שלעכט קאַלעסטעראַל. אין דער זעלביקער צייט, ווען איר טרינקט ווייַן יעדער טאָג פֿאַר אַ חודש, איר קענען פאַרגרעסערן די גוט קאַלעסטעראַל דורך 15 פּראָצענט.

אין ווייַן איז דריי מאָל מער רעסוועראַטראָל ווי אין בעריז אָדער דזשוסאַז. דעם העלפּס צו טאָן אַרויף, פֿאַרבעסערן גשמיות און גייַסטיק טעטיקייט, ווי אויך פאַרלענגערן לעבן.

זינט דעם אַלקאָהאָליקער טרינקען כּולל אַ באַטייַטיק דאָזע פון ​​וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז, עס זאָל זיין קאַנסומד אין רעקאַמענדיד דאָסעס פֿאַר וויטאַמין דיפישאַנסי.אָפט זיי טרינקען עס ווען דער גוף איז וויקאַנד צו פאַרגרעסערן שטאַרקייט. געטרונקען אַ ביסל טייבאַלספּונז פון רויט ווייַן טעגלעך ריסטאָרז שטאַרקייט און שטעלן דעם גוף אין סדר.

רויט ווייַן איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן היילונג מידות אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז. צו טאָן דאָס, הייס מולד ווייַן איז יוזשאַוואַלי צוגעגרייט פון רויט ווייַן מיט די אַדישנאַל פון צימערינג, מושקאַט, קלאָוועס און אנדערע בשמים.

צוזאמען מיט דעם פאַקט אַז דאָס פּראָדוקט לאָווערס קאַלעסטעראַל, פֿאַר דייאַבעטיקס, רויט ווייַן איז רעקאַמענדיד אין קליין דאָסעס ווי אַ מיטל צו רעדוצירן וואָג. ווי איר וויסן, דעם פּראָדוקט איז באטראכט ווי אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרלירן וואָג און פאַרברענען פעט סעלז אין דעם גוף. אין עטלעכע זינען, פּראָדוקטן וואָס באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף קענען אויך זיין ווייַן.

די קאַמפּאָונאַנץ פון ווייַן קאַמפּאָונאַנץ די אַנטוויקלונג פון פעט סעלז און רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​סיטאָקינעס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיסראַפּשאַן פון דעם גוף, וואָס פירן צו אַביסאַטי.

צו געפֿינען וואָס ווייַן איז די מערסט געזונט, סייאַנטיס געלערנט עטלעכע טייפּס פון וויינז און געקומען צו די מסקנא אַז די מערסט פלאַוואָנאָידס זענען געפֿונען אין טרוקן רויט ווייַן, און ווייַס ווייַן איז קלענסטער אָנגעפילט מיט נוציק אַנטיאַקסאַדאַנץ. ווי עס פארקערט אויס, די זיסקייט גראדן גלייַך דעפּענדס אויף די סומע פון ​​פלאַוואָנאָידס, די סוויטער די ווייַן - די ווייניקער נוטריאַנץ עס כּולל.

וועגן ווייַנטרויב זאַפט, עס איז באַוווסט אַז עס אקטן ווי אַ עפעקטיוו געצייַג קעגן די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים, אָבער עס טוט נישט ווירקן קאַלעסטעראַל און זיין בלוט קאַונץ.

רויט ווייַן און זייַן שאָדן

טראָץ דעם פאַקט אַז דאָס פּראָדוקט ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל, עס זענען זיכער ריסקס אַז רויט ווייַן קען אַדווערסלי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, פּאַנקרעאַס און נערוועז סיסטעם, אויב מעאַסורעמענץ און די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש זענען נישט נאכגעגאנגען. אָבער, וואָמען מיט יבעריק אַלקאָהאָל קען אַנטוויקלען ברוסט ראַק.

רויט ווייַן איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד אין חולאתן אַזאַ ווי:

• פּאַנקרעאַטיטיס
• כייפּערטענשאַן
• קאָראַנערי האַרץ קרענק
• געוואקסן טרייגליסעריידז,
• די בייַזייַן פון אַ דערשלאָגן מענטש אין אַ מענטש.

ווען אַ אָוווערעסטאַמייטיד דאָזע פון ​​רויט ווייַן פּער טאָג, אַ מענטש קען אַנטוויקלען:

1. סטראָוק
2. קאַנסערס
3. כייפּערטענשאַן
4. האַרץ קרענק
5. סעראָוסאַס
6. פּאַנקרעאַטיק קרענק
7. דיסראַפּשאַן פון מאַרך טעטיקייט.

זינט רויט ווייַן איז געהאלטן אַ אַלקאָהאָליקער טרינקען, עס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַלקאָהאָל אָפענגיקייט. אַלקאָהאָל איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען, ווייַל עס קען שאַטן אַן אַנבאָרן בעיבי און גרונט געבורט חסרונות.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר רויט ווייַן

אין צוקערקרענק מעלליטוס, די קאַנסאַמשאַן פון רויט ווייַן זאָל זיין שטרענג דאָסעד, כאָטש עס איז נישט גאָר פּראָוכיבאַטאַד. איר דאַרפֿן צו טרינקען עס ביסל דורך קליין און זיין זיכער צו עסן. אַנדערש, אַ אַלקאָהאָליקער טרינקען קען אַדווערסלי ווירקן בלוט צוקער לעוועלס, ינקריסינג די פאָרשטעלונג, בשעת עס איז וויכטיק צו וויסן ווי אַלקאָהאָל אַפעקץ בלוט צוקער.

מענער קענען נעמען אַ טאָפּל דאָזע פון ​​מער ווי 240 מל פּער טאָג. ווייַל פון עטלעכע קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, וואָמען קענען טרינקען בלויז איין דאָזע אין אַ באַנד פון 120 מל. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז ווען נאַקינג אַ גרעסערע דאָזע פון ​​רויט ווייַן, די שוץ קעגן חולאתן וועט זיין פיל העכער. פאַרקערט, אַ אָוווערדאָוס וועט בלויז לייגן צו געזונט פּראָבלעמס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז רויט ווייַן איז אַ אַלקאָהאָליקער טרינקען, אַזוי איר מוזן נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד דאָזע צו נישט שאַטן דעם גוף. מענטשן וואָס האָבן אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו אַלקאַכאָליזאַם זאָל נישט אַרייַן דעם טיפּ פון טרינקען אין זייער דיעטע צו נישט פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. ווען טשוזינג רויט ווייַן, איר דאַרפֿן צו קויפן בלויז אַ פאַקטיש פּראָדוקט אָן פאַסאַנינג און פֿון טראַסטיד מאַניאַפאַקטשערערז.

אויב דער פּאַציענט טוט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, איר זאָל נישט צוגעוווינט צו רויט ווייַן טראָץ זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס. אַזאַ וווילטויק אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען זיין געפֿונען אין אנדערע פודז, אַזאַ ווי זיכער וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות.

ווי איר וויסן, רויט ווייַן ינקריסאַז די קאַלעסטעראַל קאַלעסטעראַל אין דעם גוף, אַ ענלעך ווירקונג איז באקומען אויב איר קעסיידער געניטונג. כּדי צו רעגולירן קאַלעסטעראַל, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן אַ טעראַפּיוטיק דיעטע, באַהאַנדלונג מעטהאָדס און רעקאַמענדיד גשמיות אַקטיוויטעטן.

נוטרישאַנאַל ווערט

די טרינקען כּולל אַ קאָמפּלעקס פון ווערטפול נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט:

• אַלע B וויטאַמינס, ניקאָטיניק, אַסקאָרביק אַסאַדז, רוטין - פאַרגרעסערן די טאָן פון די קאָראַנערי כלים, נידעריקער דער מדרגה פון גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל, סטייבאַלייז די דרוק,
• מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, סאָדיום, אנדערע מינעראַלס - ענשור אַ ינטעראַפּטיד פונקציע פון ​​די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פאַרמייַדן סטראָקעס און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַנז.
• טאַרטאַריק, לאַקטיק, מאַליק, גאַלאַקטוראָניק, אַסעטיק אַמינאָ אַסאַדז - פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, העכערן די ברענען פון פאַטי דיפּאַזאַץ, רעדוצירן די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס, רייניקן דעם גוף,
• רעסוועראַטראָל, אנדערע פּאָליפענאָלס - פארשטארקן וואַסקיאַלער ווענט, אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד-קאַרבאָוכיידרייט, סטייבאַלייז קאַלעסטעראַל, נודנע הונגער ווי סטימולירן וואָג אָנווער.

ססיענטיסץ פון דעם אוניווערסיטעט פון יללינאָיס האָבן באשטעטיקט אַז רויט ווייַנטרויב ווייַן אַקטאַווייץ דעם מאַרך, אמעריקאנער ריסערטשערז האָבן פארעפנטלעכט אינפֿאָרמאַציע וועגן זיין כייפּאָוטענסיוו ווירקונג, און אַוסטראַליאַן ריסערטשערז זאָגן אַז ווייַן ראַדוסאַז די מאַשמאָעס פון ירעקשאַן פּראָבלעמס אין מענטשן מיט 30%.

די מערסט ווערטפול אין היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז פיטאָאַלעקסין רעסוועראַטראָל. עס איז מערסטנס קאַנטיינד אין די הויט און זאמען פון טונקל ווייַנטרויבן. סך שטודיום פון פרעמד סייאַנטיס האָבן אנטפלעקט פּראַנאַונסט קאַרדיאָו פּראַטעקטיוו, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיטומאָר, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל ווירקונג פון די מאַטעריע. רעסוועראַטראָל ריסטאָרז וואַסקיאַלער טאָן, לאָווערס גלוקאָוס, סלאָוז די יידזשינג פון דעם גוף, פּראַטעקץ נערוו סעלז פון נעגאַטיוו ינפלואַנסיז פֿון די אַרויס.

די ווירקונג פון רויט ווייַן אויף קאַלעסטעראַל

די דערשיינונג פון דער פראנצויזיש האט לאַנג שוין אינטערעסירט פֿאַר סייאַנטיס. זיי פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון הויך-קאַלאָריע פודז, בשעת זיי פירן צו האַלטן אַ שלאַנק פיגור, און ראַרעלי ליידן פון צוקערקרענק, היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. דעם דערשיינונג איז גערופן די "פראנצויזיש פּאַראַדאָקס." רעסעאַרטשערס געפונען אַז די לייזונג ליגט אין די נוטרישאַנאַל טראדיציעס פון די באוווינער פון פֿראַנקרייַך, ניימלי די טעגלעך נוצן פון רויט ווייַן.

די שייכות צווישן די קאַנסעפּס פון ווייַן און קאַלעסטעראַל קענען זיין טרייסט דאַנק צו רעסוועראַטראָל, וואָס:

• ינכיבאַץ דער פּראָצעס פון קאָמבינאַציע פון ​​קאַלעסטעראַל פּלאַקס, קאַמפּליקייץ זייער סאַבסיידאַנס אויף די ווענט פון בלוט כלים,
• פּריווענץ אַדזשאַסטמאַנט פון די פּלאַטעלעט (סטיקינג), וואָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון בלוט קלאַץ,
• סלאָוד די אַקסאַדיישאַן פון ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל, וולדל), וואָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין זייער מדרגה,
• ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט (HDL), ווייַל פון וואָס אַ באַלאַנסט פאַרהעלטעניש פון פאַרשידענע בראָכצאָל פון קאַלעסטעראַל איז אַטשיווד,
• נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פּריווענץ אַביסאַטי, העלפּס צו רעדוצירן וואָג.

די מעקייַעם פון אַלע די אויבן פּראָפּערטיעס איז מעגלעך בלויז אויב אַ נאַטירלעך פּראָדוקט איז געניצט, און נישט אַ שווינדל סעראַגאַט, וואָס איז אָפט געפֿונען אויף קראָם שעלוועס.

באַקומען ינוואַלווד אין ווייַן, כיידינג הינטער זיין יקסעפּשאַנאַל בענעפיץ, איז נישט ווערט עס. יבעריק דאָסעס פון אַלקאָהאָל אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַדיקשאַן, פאַרשטאַרקן די לויף פון כראָניש חולאתן. כל די בענעפיץ פון די טרינקען זענען לעוואַלד מיט זיין אַנקאַנטראָולד נוצן:

• חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אַנטוויקלען
• די לעבער אַרבעט, פּאַנקרעאַס איז אויפגערודערט,
• ענדערונגען אין סערעבראַל סערקיאַליישאַן זענען באמערקט,
• גלוקאָוס לעוועלס פאַרגרעסערן
• די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון אָנוווקס פּראַסעסאַז ינקריסיז.

ווייַן קענען זיין באַטראַכט ווי אַ אַדדזשווואַנט אין די קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. פייטינג די קרענק איז פארלאנגט דורך מעטהאָדס דערקענט דורך באַאַמטער מעדיצין: טעראַפּיוטיק דיעטע, גשמיות טעטיקייט, מעדיצין טעראַפּיע.

דאָוסינג און נוצן פֿעיִקייטן

דער קאָשער דאָזע פון ​​רויט ווייַן פֿאַר מענטשן איז נישט מער ווי 240 מל / טאָג. ווייַל פון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, נידעריקער וואָג, סלאָוער מאַטאַבאַליזאַם, וואָמען זענען רעקאַמענדיד מער באַשיידן וואַליומז - אַרויף צו 120 מל. עטלעכע מקורים אָנווייַזן מער געטרייַ דאָסעס פֿאַר דרינגקערז, ניימלי 300 מל פֿאַר מענטשן און 150 מל פֿאַר די שיין געשלעכט.

טרינקען אַ טרינקען איז רעקאַמענדיד בעשאַס די מאָלצייַט. עס גייט גוט מיט רויט פלייש.

שטודיום פון סייאַנטיס פון די אוניווערסיטעט פון ירושלים האָבן געוויזן אַז ווייַן קענען גאָר נוטראַלייז די "שלעכט" קאַלעסטעראַל וואָס קומט מיט עסנוואַרג דורך ינכיבאַטינג זייַן אַבזאָרפּשאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

כּדי צו באַקומען דעם מערסטן אויס, עס איז וויכטיק צו האַלטן עטלעכע סעלעקציע גיידליינז:

1. ווען בייינג, אכטונג די זאַץ. אויף די לאַבעל פון די ריכטיק ווייַן איז דער ווייַנטרויב פאַרשיידנקייַט, די יידזשינג צייַט, די פערמאַנטיישאַן טיפּ. ווען טשוזינג אַ נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקט, עס קען נישט זיין גערעדט וועגן געזונט בענעפיץ.
2. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קויפן פאָרטאַפייד וויינז, עס איז בעסער צו קלייַבן דיינינג רומז. וויינז געשאפן דורך נאַטירלעך פערמאַנטיישאַן זענען ווי נאַטירלעך ווי מעגלעך. אין דער זעלביקער צייט, די אַלקאָהאָל מדרגה העכער 13% ינדיקייץ נאָך פאַסאַנינג, וואָס טוט נישט ביישטייערן צו די רעאַליזאַטיאָן פון וווילטויק פּראָפּערטיעס.
3. פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, און מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו עפּיסאָדיק פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן, זאָל בעסער טרוקן וויינז. זיי אַנטהאַלטן לפּחות דריי מאָל ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ. זיס רויט ווייַן האט ענלעך טרוקן פּראָפּערטיעס, אָבער הויך צוקער לעוועלס קענען פאַרשטאַרקן צוקערקרענק.

עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו מישן קיין אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז מיט ווייַן צו ויסמיידן ינטאַלעראַנס ריאַקשאַנז, און אויך שטרענג כאַנגאָוווער.

נוציק פּראָפּערטיעס פון די טרינקען

רויט ווייַן איז געמאכט פון טונקל ווייַנטרויב ווערייאַטיז וואָס אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון פיברע. אַנטיאַקסאַדאַנץ און פלאַוואָנאָידס זענען פאָרשטעלן אין די שאָלעכץ און ביין פון די בעריז, וואָס באַשיצן די בלוט כלים קעגן אַדווערס יפעקס:

• פריי ראַדאַקאַלז
• אַלערדזשאַנז
• טאַקסאַנז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז.

טרוקן רויט ווייַן כּולל אַ ריזיק סומע פון ​​נוציק וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. רעכט צו דעם, אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד, אַרייַנגערעכנט ליפּיד.

די טיפּ פון אַלקאָהאָל קלעאַנסעס די גוף ניט בלויז פון טאַקסאַנז און אַלערדזשאַנז, אָבער אויך "שלעכט" קאַלעסטעראַל, וואָס קענען אָנקלייַבן אויף די ווענט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון פאַטי דיפּאַזאַץ. צוזאמען מיט דעם, ווען איר טרינקט רויט ווייַן, איר קענען דערגרייכן אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​"געזונט" קאַלעסטעראַל. אין עטלעכע קאַסעס, דעם גראדן קען פאקטיש זיין אויפשטיין מיט 15% אָדער מער.

מיט הויך קאַלעסטעראַל, קאָמפּליצירט דורך צוקערקרענק, רויט ווייַן איז ינדאַקייטיד צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. מיט זייַן הילף, די אַנטוויקלונג פון אַדיפּאָסיטעס איז סאַפּרעסט און די סינטעז פון סיטאָקינעס איז רידוסט, די דיסראַפּשאַן פון וואָס פירט צו אַביסאַטי. דאָס איז, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן ניט בלויז די נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, אָבער אויך וואָג אָנווער, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר חולאתן פון די פּאַנקרעאַס.

די ווירקונג פון רויט ווייַן אויף די מענטשלעך גוף איז ווי גייט:

• ינקריסינג די הייך פון ליפּאָפּראָטעינס פון הויך געדיכטקייַט, וואָס כאַפּן קאַלעסטעראַל פון סעלז, אַרייַנגערעכנט און פֿון די ווענט פון בלוט כלים, און אַריבערפירן עס צו די לעבער פֿאַר ווייַטער ברייקדאַון און פּראַסעסינג,
• אַ פאַרקלענערן אין די ליפּאַפּראָטעינס פון נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט, וואָס ביישטייערן צו די אַקיומיאַליישאַן פון פאַטי דיפּאַזאַץ אויף די ווענט, די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס און די ווייַטער בלאַקידזש פון בלוט כלים,
• פאַרהיטונג פון טראַמבאָוסאַס.

אַדווערס יפעקס פון דעם פּראָדוקט אויף די מענטשלעך גוף

טראָץ דעם פאַקט אַז רויט ווייַן לאָווערס קאַלעסטעראַל, אין עטלעכע פאלן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס. דאָס איז רעכט צו דער הויך ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין קשר מיט חולאתן פון אנדערע אָרגאַנס, אין וואָס אַלקאָהאָל איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד.

איר קענען נישט טרינקען אַ טרינקען פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן און פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס. דער פאַרבאָט כולל אַ פּראַלאָנגד דעפּרעסיע און עלעוואַטעד טרייגליסעריידז.

מיט הויך קאַלעסטעראַל, איר קענען טרינקען רויט ווייַן בלויז אין העסקעם מיט אַ מומכע. דאָס וועט העלפֿן נעמען אין חשבון אַלע ריסקס און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז. אין דערצו, די פּראָדוקט זאָל זיין קאַנסומד אין שטרענג לימיטעד קוואַנטאַטיז, אַנדערש די פאָרמירונג פון אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט איז נישט רולד. יקסידינג דאָוסידזשיז קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי:

• די אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
• פּאַטאַלאַדזשיז פון די לעבער און פּאַנקרעאַס.

די מערסט ערנסט קאַנסאַקוואַנס פון טרינקט אַלקאָהאָל איז אַן אַקוטע הילעל פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן. אין עטלעכע פאלן, די אַנטוויקלונג פון נעאָפּלאַסמס איז נישט יקסקלודיד.

קאַנטריביוץ צו לאָוערינג קאַלעסטעראַל טרינקט ווייַן בלויז בעשאַס מילז. ספּעציעל אויב די מעניו כּולל פלייש וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​שלעכט קאַלעסטעראַל. טרוקן וויינז זאָל זיין אויסדערוויילט ווייַל עס איז אַ פּלאַץ פון צוקער אין די זיס פּראָדוקט. טרינקען דעם טרינקען זייער מאַדעראַטלי, אַזוי נישט אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס.

די מאַקסימום אַלאַואַבאַל דאָזע פון ​​ווייַן פֿאַר מענטשן פּער טאָג איז נישט מער ווי 240 מל, פֿאַר וואָמען איז פיל ווייניקער - 120 מל. אַ וויכטיק ראָלע אין דער מצליח רעדוקציע פון ​​קאַלעסטעראַל מיט דעם טרינקען איז געשפילט דורך די קוואַליטעט. א טראַסטיד פירמע זאָל זיין בילכער; די פּראָדוקט זאָל זיין נאַטירלעך און ונפאַסטענעד.

מיט דער אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, אין קיין פאַל איר זאָל האַנדלען מיט רויט ווייַן. טראָץ דעם ינוואַליאַבאַל נוץ, צוגעשטעלט אַנאַלפאַבעטיש נוצן, אַנשטאָט פון אַ positive רעזולטאַט, איר קענט באַקומען אַ אַנדערער: ווערסאַנינג די געזונט פון די פּאַציענט. עס איז ערשטער נייטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע און אַנדערגאָו אַלע די נייטיק לאַבאָראַטאָריע טעסץ, אַרייַנגערעכנט און נעמען אַ בלוט פּרובירן פֿאַר קאַלעסטעראַל.

דאָס וועט לאָזן די דאָקטער ריכטיק אַססעסס די צושטאַנד פון די פּאַציענט און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון טרינקט רויט ווייַן.

קען איך טרינקען רויט ווייַן מיט הויך קאַלעסטעראַל?

אַלץ וואָס מיר נוצן ין איז גלייַך שפיגלט אין אונדזער געזונט. אַלקאָהאָל, פון קורס, איז נישט רעקאַמענדיד, אָבער נישט אַזוי פּשוט. צום ביישפּיל אַ גלאז פון פאַקטיש רויט ווייַן קען זיין וווילטויק פֿאַר די גוף ווי אַ גאַנץ. אָבער אונטער אַ וויכטיק צושטאַנד - טאָן ניט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָזע. רויט ווייַן און קאַלעסטעראַל קענען זיין ענג שייַכות. מיט דעם טרינקען איר קענען רעדוצירן הויך קאַלעסטעראַל.

א יבעריק פאַרגרעסערן אין די קאַנסומד דאָזע פון ​​אַלקאָהאָל, אַרייַנגערעכנט רויט ווייַן, איז שעדלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף. זייַן דיסאַדוואַנטידזשיז:

• די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, מאַך ינקריסיז.
• דער אויסזען פון קאַנסעראַס טומאָרס איז מעגלעך (מענטשן וואָס האָבן אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו דעם זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל).
• כראָניש לעבער קרענק.
• פּאַנקרעאַטיטיס
• נעגאַטיוו ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. עס מאַנאַפעסט זיך אין די דיטיריעריישאַן פון די סערעבראַל קאָרטעקס.
• קעגן דעם הינטערגרונט פון פראבלעמען מיט גשמיות געזונט, פּראָבלעמס שטייען פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל נאַטור.

רויט ווייַן קאַטאַגאַריקלי פּראָוכיבאַטאַד צו נוצן יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן אַ געשיכטע פון ​​אַזאַ געזונט פּראָבלעמס:

• פּאַנקרעאַטיק אָנצינדונג.
• הויך בלוט דרוק.
• קאָראַנערי האַרץ קרענק (מייאַקאַרדיאַל שעדיקן).
• דעפּרעסיע
• געוואקסן טרייגליסעריידז.
• אַלקאַכאָליזאַם אָדער פּרידיספּאַזישאַן פון עס.

קען איך טרינקען רויט ווייַן? - יעדער מענטש דיסיידז פֿאַר זיך.אָבער טראָץ אַזאַ באַטייַטיק דראָבאַקס, געטרונקען אַ גלאז פון ווייַן אויך ברענגט ומלייקנדלעך בענעפיץ. צו טרינקען בעסער רויט טרוקןווייַל זיס ווערייאַטיז האָבן אַ פּלאַץ פון צוקער. און רויט איז כעלטיער ווי ווייַס רעכט צו מער אַנטיאַקסאַדאַנץ. טרינקען אַ טרינקען איז בעסטער ווען איר עסן, אַנדערש דאָס וועט ווירקן די בלוט צוקער לעוועלס פון אַ מענטש.

די מעסיק און קאַנטראָולד נוצן פון ווייַן קאַריז positive אַספּעקץ:

• לאָווערס "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
• ינקריסאַז די סומע פון ​​"גוט" קאַלעסטעראַל.
• סטראַגאַלז מיט וועין קרענק. דאָס דיילייץ בלוט, וואָס העלפּס צו באַפרייַען אַ מענטש פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים און די סאַבסיידאַנס פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
• עס כּולל רעסוועראַטראָל (אַנטיאַקסאַדאַנט), וואָס איז אַ פּראַפילאַקסיס קעגן ראַק און נאָרמאַלייזיז צעל מאַטאַבאַליזאַם.
• עס אקטן ווי אַ שלאַבאַן קעגן די אַנטוויקלונג פון חולאתן אין די מויל קאַוואַטי, פּראַטעקץ ציין און גאַמז פון באַקטיריאַ.
• ינקריסאַז ימיונאַטי אין מענטשן.
• Positive ווירקונג אויף די מאַטאַבאַליזאַם פון די פּאַציענט.
• גרינדן אַ חלום.
• געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ.
• סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס.
• ימפּרוווינג גשמיות טעטיקייט און גייַסטיק טעטיקייט.
• עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס.
• ראַדוסאַז יבערוואָג.
• עס העלפּס מיט סעפּסיס (ינקריסיז די נומער פון רויט בלוט סעלז אין די בלוט, ינקריסיז די העמאָגלאָבין מדרגה).
• טיילמאָליק קאַנסאַמשאַן פון רויט ווייַן אין אַ קלאר קאַלקיאַלייטיד דאָזע קענען פארשטארקן די האַרץ מוסקל.

די ווירקונג פון די טרינקען אויף קאַלעסטעראַל איז ומלייקנדלעך. מיט דעם, עס איז מעגלעך צו קאָנטראָלירן די הייך פון קאַלעסטעראַל אין דיין בלוט. רויט וויינז אַנטהאַלטן עלעמענטן ווי פּרעסן (פע), מאַגניזיאַם (מג), קראָומיאַם (קר), רובידיום (רב). אין קאָמבינאַציע, זיי לאָזן איר צו באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסאַנז און שלעכט קאַלעסטעראַל פון דעם גוף. די קורס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט קומט צו וואָג. דעם ווירקונג איז אַטשיווד דורך קאַנסומינג רויט פֿאַר איין חודש.

די טרינקען האט נוציק אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו קעמפן די צעשטערונג פון די וואַסקיאַלער וואַנט און די אַקסאַדיישאַן פון קאַלעסטעראַל. און בלויז אַקסאַדייזד קאַלעסטעראַל קענען פאָרעם אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, אָדער ווי זיי זענען אויך גערופן "קאַלעסטעראַל פּלאַקס."

מענטשן ריזיקירן צו באַקומען די חולאתן מער ווי וואָמען. מענטשן איבער די עלטער פון 50 זענען ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל צו קרענק. פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון ביידע טייפּס, דאקטוירים רעקאָמענדירן רויט ווייַן אין קליין דאָסעס צו רעדוצירן גוף וואָג. דער פּראָדוקט לאָווערס קאַלעסטעראַל און ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון פעט סעלז.

אָבער באַהאַנדלונג באשטייט פון אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג צו דעם פּראָבלעם. אין באַזונדער, עס איז רעקאַמענדיד צו דאַווקע אָפּשאַצונג דיין דיעטע, פאָרשרייַבן אַ דיעטע מיט אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט און קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלוקאָוס לעוועלס. דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ מיט אַזאַ פּראָבלעמס זוכן די הילף פון אַ נוטרישאַניסט וואָס וועט געבן דיטיילד רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן די פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין קאַנסומד, רעכענען די פּינטלעך דאָזע פון ​​רויט ווייַן און העלפֿן ברענגען קאַלעסטעראַל און העמאָגלאָבין לעוועלס צו נאָרמאַל.

דאקטוירים פאַרווערן טרינקט אנדערע אַלקאָהאָליקער טרינקען מיט רויט ווייַן. איר זאָל קויפן אַ נאַטירלעך פּראָדוקט אָן פאַסאַנינג פון אַ טראַסטיד פאַבריקאַנט. א נידעריק-קוואַליטעט אַלקאָהאָליקער טרינקען קענען אָפּשאַצן די גאַנץ positive ווירקונג און פירן צו זייער דיפּלאָראַבאַל רעזולטאַטן. רויט ווייַן לאָווערס אַוואַדע קאַלעסטעראַל, אָבער אין עטלעכע סיטואַטיאָנס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס בייַ אַלע. עס קען זיין אַ ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז רעכט צו חולאתן פון אנדערע אָרגאַנס אין די מענטשלעך גוף.

מיט הויך קאַלעסטעראַל רויט ווייַן איז ערלויבט אין מעסיק דאָסעס און בלויז נאָך דיסקוסיע מיט דיין דאָקטער. דער דאָזע כעזשבן נעמט אין חשבון די פּאַראַמעטערס פון אַ מענטש, די פאַרהעלטעניש פון זיין הייך און וואָג, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. רעכט צו זייער גוף קאַנסטיטושאַן און ערגער מאַטאַבאַליזאַם פֿאַר וואָמען, די דאָזע פון ​​רויט ווייַן זאָל זיין האַלב פון די מענטשן. אויב דער פּאַציענט טוט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, ער זאָל נישט רעקאָמענדירן באַהאַנדלונג מיט ווייַן.

אפילו אַ קליין וידעפדיק פון זייער נאָרמאַל פון טרינקט רויט ווייַן וועט אַרייַנציען אַ גרויס מאַסע אין די אַרבעט פון די האַרץ און בלוט כלים. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון אַ קליין סומע פון ​​אַלקאָהאָל:

• די געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן.
• געשוויר, גאַסטרייטאַס.
• אָסטיאַפּעראָוסיס.
• דיסעאַסעס פון די לעבער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
• אַזמאַ
• פּרידיספּאַזישאַן צו אַלקאָהאָל אַדיקשאַן.
• שוואַנגערשאַפט
• לאַקטיישאַן, ברעסטפידינג.
• קינדער 'ס עלטער.
• אַ אַלערדזשיק אָפּרוף פון דעם גוף צו אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.

קאָנס זענען גאַנץ היפּש. דעריבער, דעם טיפּ פון הילף דיין גוף זאָל זיין באהאנדלט מיט וואָרענען, טאָן ניט פאַרגעסן צו קעסיידער באַזוכן דיין דאָקטער און נעמען טעסץ צו מאָניטאָר בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. וועגן אַלע זייער מאַניפּיאַליישאַנז און גענומען אַלקאָהאָל אָן דורכפאַל צו מיטטיילן די דאָקטער. אַלע דעם וועט העלפֿן דער דאָקטער קאַמפּריכענסיוולי אַססעסס די סיטואַציע און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז, ווי געזונט ווי אין צייט צו אָפּשיקן די פּאַציענט צו אנדערע ספּעשאַלאַסץ.

עס איז וויכטיק - נישט צו זעלבסט-מעדיקייט, אָבער צו נאָכפאָלגן די אַפּוינטמאַנץ פון ספּעשאַלאַסץ. די נוצן פון אַלקאָהאָל, אַרייַנגערעכנט רויט ווייַן, זאָל שטענדיק זיין קאַנטראָולד, ווייַל דאָס קען נאָר שאַטן דעם פּאַציענט.