רענאַל דורכפאַל אין צוקערקרענק: דיעטע און מעניו פֿאַר אַ וואָך
רענאַל דורכפאַל אין די פארשטאנד פון קליניסיאַנס איז אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון נעפראָטיק סינדראָומז וואָס פירן צו אַ דיטיריעריישאַן אין די פילטערינג פונקציע פון די אָרגאַן און אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין די בלוט. דיאַגנאָסיס פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז יוזשאַוואַלי נישט שווער, ריקווייערז מאַנדאַטאָרי לאַבאָראַטאָריע און ינסטרומענטאַל שטודיום.
באַזירט אויף די דאַטן פון אַנאַליזעס און דער מעדיציניש געשיכטע פון דער פּאַציענט, די באַהאַנדלונג איז צונויפגעשטעלט. אַ וויכטיק אַספּעקט פון טעראַפּיע איז צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע. געהעריק דערנערונג מיט פאַנגקשאַנאַל ינסופפיסיענסי פון דעם גוף איז די יקער פון די פאָרויסזאָגן פֿאַר די לעבן יקספּעקטאַנסי און געזונט פון פּאַטיענץ.
אַלגעמיינע קעראַקטעריסטיקס פון די קרענק
רענאַל דורכפאַל איז אַ קאָמבינאַציע פון נעגאַטיוו סיבות וואָס רעדוצירן די פאַנגקשאַנאַליטי פון רענאַל געוועב. אין אַדישאַן צו די הויפּט פונקציע, עס זענען אנדערע:
- באַזייַטיקונג פון טאַקסיק קאַמפּאָונאַנץ פון דעם גוף,
- רעגולירן פון בלוט דרוק (אין אַב. בלוט דרוק),
- די פּראָדוקציע פון אַ כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט, דער הויפּט רענין, וואָס פיעסעס אַ ריזיק ראָלע אין די רעגולירן פון בלוט דרוק,
- קאָנטראָל אויף די עלעקטראָליטע זאַץ פון די בלוט,
- די פּראָדוקציע פון עריטהראָפּאָיעטין - אַ מאַטעריע וואָס פארמירט רויט בלוט סעלז אין די בלוט.
מיט נעפראָטיש סינדראָום, די פיייקייט פון די קידניז צו פאָרעם פּישעכץ איז שארף ווערסאַנד. קעגן דעם הינטערגרונט פון ווייאַליישאַנז, די וואַסער-זאַלץ, זויער-באַזע וואָג און בלוט דרוק זענען ביסלעכווייַז אויפגערודערט. אין די כראָניש לויף פון פּאַטאַלאַדזשי, אַלע פאַנגקשאַנז פאַרערגערן יריווערסאַבלי.
ספּעסיאַליסץ ויסטיילן צוויי הויפּט פארמען פון פּאַטאַלאַדזשי: אַקוטע און כראָניש. מיט אַ מילד אַקוטע בינע, ענדערונגען אין נעפראָנס קענען זיין ריווערסאַבאַל, בשעת שטרענג סטאַגעס קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קייפל אָרגאַן דורכפאַל און טויט פון פּאַטיענץ רעכט צו אַ געוואקסן אַקוטע ינטאַקסאַקיישאַן.
די כראָניש פאָרעם איז קעראַקטערייזד דורך פּאַמעלעך ינאַבישאַן פון רענאַל פונקציע. דאָס איז מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל אַז אַ לייפלאָנג דיעטע און עסנוואַרג דיסציפּלין זענען פארלאנגט.
גרונט פון פּאַסירונג
די סיבות פון נעפראָפּאַטהי אין פאַרשידן סטאַגעס פון דעם קורס זענען קייפל, אַנדערש אין די פארמען פון דעם קורס. פּאַטהאָלאָגי קענען פּאַסירן אין וואָמען און מענטשן, ווי געזונט ווי אין קינדער פון קיין עלטער, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער.
| פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשי | פּרידיספּאָוזינג סיבות |
| |
|
ARF איז קעראַקטערייזד דורך אַ ספּאַנטייניאַס לויף מיט אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין די פילטריישאַן, עקסקרעטאָרי און סעקרעטאָרי פאַנגקשאַנז פון די קידניז.
קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז פון די אָרגאַן קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון פּן.ינקריסינגלי, אַזאַ טנאָים זענען רעקאָרדעד אויף זיפּונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
די פאָרעם פון די לויף פון נעפראָפּאַטהי ז אַ סימפּטאַמאַטיק קאָמפּלעקס. די שטרענגקייַט פון אַקוטע רענאַל דורכפאַל און כראָניש רענאַל דורכפאַל איז קלאַסאַפייד אין לויט מיט די שטרענגקייַט און קליניש שטרענגקייַט פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס.
סימפּטאָמס פון ARF
סימפּטאָמס פון אַקוטע פאַנגקשאַנאַל אָרגאַן דיספאַנגקשאַן אָפענגען אויף דער בינע פון די פּאַטאַלאַדזשי. דאקטוירים ויסטיילן 4 הויפּט דיגריז פון אַנטוויקלונג פון אַקוטע רענאַל דורכפאַל:
| סטאַגעס | סטאַגע קעראַקטעריזיישאַן |
| ערשט בינע | לעבעדיק סימפּטאָמס זענען ניטאָ, אָבער די ענדערונגען אין ניר געוועב זענען שוין אָנהייב |
| אָליגוריק בינע (דיקריסט טעגלעך פּישעכץ) | גענעראַל ווייטיק, אָנווער פון אַפּעטיט, עקל אין די אָלטערניישאַן מיט וואַמאַטינג, געוואקסן שאָרטנאַס פון אָטעם, ינוואַלאַנטערי מוסקל טוויטשינג, ערידמיאַ, טאַטשיקאַרדיאַ. |
| פּאָליוריק בינע אָדער אָפּזוך | דער צושטאַנד פון דער פּאַציענט ווערט בעסער, די באַנד פון טעגלעך דייוריס ינקריסיז אַ ביסל. |
פֿאַר אַקוטע רענאַל דורכפאַל, ריווערסאַביליטי און די מעגלעכקייט פון גאַנץ רעסטעריישאַן פון ניר געוועב זענען כאַראַקטעריסטיש. דאָס איז אָבער נאָר מעגלעך אויב די אָרגאַן פונקציע איז אַ ביסל ימפּערד. מיט שטרענג ליזשאַן פון נעפראָנס, אַקוטע רענאַל דורכפאַל אַנטוויקלט זיך אין אַ כראָניש פּראָצעס מיט אַ טענדענץ צו פּעריאָדיש יגזאַסערביישאַנז.
קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז פון כראָניש רענאַל דורכפאַל
CRF איז אויך קלאַסאַפייד אין עטלעכע סטאַגעס פון אַנטוויקלונג, באזירט אויף אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין קרעאַטינינע, ורעאַ, אַ הילעל פון די וואַסער-עלעקטראָליטע וואָג, אַ ענדערונג אין די געדיכטקייַט פון פּישעכץ און פּראָטעינוריאַ - די אויסזען פון פּראָטעין אין די פּישעכץ. לויט דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ, עס זענען:
| סטאַגעס | סטאַגע קעראַקטעריזיישאַן |
| הויך מידקייַט, קעסיידערדיק דאָרשט און דריינאַס פון די פאַרינקס. א בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן ריווילז אַ קליין הילעל פון עלעקטראָליטעס אין די בלוט, און אַ קליין סומע פון פּראָטעין איז געפֿונען אין די פּישעכץ (לייטאַנט פּראָטעינוריאַ). | |
| פּאָליוריאַ און אַ פאַרגרעסערן אין טעגלעך פּישעכץ רעזולטאַט צו 2-2,5 ליטער, אַ ענדערונג אין בלוט זאַץ און אַ פאַרקלענערן אין פּישעכץ געדיכטקייַט, פּולינג סענסיישאַנז אין דער פּענכער. ונקאָמפּענסאַטעד אָרגאַניזאַמז זענען לאַנג ביכולת. | |
| דער בינע פון אַנטוויקלונג פון כראָניש רענאַל דורכפאַל איז קעראַקטערייזד דורך פּעריאָדיש פאַרגרעסערן און סאַבסיידאַנס פון סימפּטאָמאַטיק מאַנאַפעסטיישאַנז. אין בלוט, קרעאַטינינע, ורעאַ, ניטראָגען מאַטאַבאַליזאַם ריסעס. פּאַטיענץ זענען אָפט באַזאָרגט וועגן עקל, וואַמאַטינג, הויט הויט. קעגן דעם הינטערגרונט פון די ינטערמיטאַנט בינע, טרעמער פון די דיסטאַל יקסטרעמאַטיז אַקערז ווייטיק אין די מוסקולאָסקעלעטאַל געוועב. | |
| סייקאָו-עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי, גערודער פון נאַכט שלאָפן, אנפאלן פון ינאַדאַקוואַט נאַטור, אַזאָטעמיאַ - ינטאַקסאַקיישאַן מיט ניטראָגען קאַמפּאַונדז. די הויט ווערט גריייש, די פּנים איז עדעמאַטאָוס, דער הויפּט אין דער מאָרגן. אָפט יטשינג אויף די הויט פון די גוף (בויך, געווער, צוריק) איז באַזאָרגט, האָר פאַלן אויס. די מיוקאַס מעמבריינז פון די מויל זענען טרוקן, די צונג איז קאָוטאַד מיט פּלאַק. |
דער פּאַציענט קען פילן באַפרידיקנדיק אַרויף צו עטלעכע יאָרן. די געפאַר פון די לעצטע בינע פון כראָניש רענאַל דורכפאַל איז די דערצו פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די האַרץ, בלוט כלים, לעבער. קאַנסטריינד ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד.
די הויפּט דיסטינגגווישינג שטריך פון קרף אין קינדער און אַדאַלץ איז די געדויער פון די קאַמפּענסאַטאָרי בינע. אין קינדער, דעם פּעריאָד קענען דערגרייכן 8-12 יאר מיט אַ פּראַטעקטיוו רעזשים און געהעריק דערנערונג, וואָס איז רעכט צו אַ העכער מיטל פון געזונט און יוגנט געוועבן.
מיר פאָרשלאָגן איר צו זען די פּראָגראַם "לעבן געזונט", אין וועלכע איר וועט לערנען וועגן די סיבות און סימפּטאָמס פון רענאַל דורכפאַל.
וואָס זענען ניר דיייץ?
דער טיפּ פון מעדיציניש דערנערונג איז אויסגעקליבן פֿאַר פּאַטיענץ אין לויט מיט די קליניש בילד. צום באַדויערן, אַ וניווערסאַל דיעטע פֿאַר אַלע פּאַטיענץ מיט רענאַל דורכפאַל קען נישט עקסיסטירן. עס זענען עטלעכע הויפּט דיייץ פּריסקרייבד אין לויט מיט דער מעדיציניש געשיכטע פון דער פּאַציענט.
מעדיציניש טיש נומער 6
לויט פּעווזנער, די טאַבלע נומער 6 איז נאָרמאַליזעד מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, וועקסל פּורינעס - ניטראָגענאָוס אָרגאַניק קאַמפּאַונדז, ווי אויך צו רעדוצירן די יעריק זויער און זייַן פאַרפוילן פּראָדוקטן - סאָלץ.אַלע די טאַסקס פירן צו אַלקאַליזיישאַן פון פּישעכץ און אַ פאַרגרעסערן אין די פיייקייט פון פּישעכץ צו צעלאָזן קאַלקיאַלייטיד סטראַקטשערז: שטיינער, אָקסאַלאַטעס, יערייץ.
טיש 6 ע
דיעטע 6E איז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נעפראָפּאַטהיעס פארבונדן מיט אַביסאַטי אָדער גאָטי אַרטריט. דערנערונג איז קעראַקטערייזד דורך אַ רידוסט קאַלאָריע צופרידן, און די טעגלעך קלאַל קוים ריטשאַז 2000 קייקאַל. ווען איר צונויפשטעלן די מעניו, די אַלאַוייטיד טעגלעך פּענסיע פון פּראָטעינס איז גענומען אין חשבון - 60-70 ג, פאַץ - 75-80 ג און קאַרבאָוכיידרייץ - 230-250 ג.
טיש נומער 7
די באַהאַנדלונג טיש נומער 7 איז אַימעד צו רידוסינג געשווילעכץ און לאָוערינג בלוט דרוק. די ינגרידיאַנץ ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון ריזידזשואַל ניטראָגען פון דעם גוף, רעדוצירן די סימפּטאָמס פון כראָניש ינטאַקסאַקיישאַן.
אין די האַרץ פון די דיעטע איז אַ פאַרקלענערן אין טעגלעך פּראָטעין בשעת די פיסיאָלאָגיקאַל קלאַל פון פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ איז מיינטיינד. טעגלעך קאַלאָריק אינהאַלט טוט נישט יקסיד 2800 קייקאַל. כל האַלב עסנוואַרג זאָל נישט זיין סאָלטיד. עס זענען ווערייאַטיז פון דיעטע:
- טיש 7 אַ. די באַהאַנדלונג טיש איז פּריסקרייבד פֿאַר אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די קידניז. דער הויפּט פּרינציפּ איז אַ געזונט דיעטע אין דער אַוועק פון זאַלץ און אַ באַגרענעצונג פון פּראָטעין צו 20 ג. טרינקט פליסיק זאָל שטימען צו טעגלעך דייורעסיס.
- טיש 7 ב. די טעגלעך פּראָטעין נאָרמז פון דעם דיעטע ינקריסאַז צו 40 ג פּער טאָג, און די באַנד פון פליסיק שיקער בלייבט אין די קייט פון 1-1.3 ליטער.
- טיש 7 ג. דערנערונג איז פּריסקרייבד פֿאַר נעפראָטיק סינדראָום מיט געשווילעכץ, פּראָטעינוריאַ. די טעגלעך פּראָטעין קלאַל ריטשאַז 130 ג צו ריפּלעניש די פאַרפאַלן קאָמפּאָנענט אין די פּישעכץ. מיט אַ פאַרגרעסערן אין פּראָטעין, זאַלץ און פליסיק זענען באטייטיק לימיטעד צו 0.7 ליטער.
- טיש 7 ג. עס איז פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ אויף העמאָדיאַליסיס אָדער אין דער וואָקזאַל בינע פון רענאַל דורכפאַל. די מעניו איז באזירט אויף דער באַגרענעצונג פון פּראָטעין צו 60 ג, 2-2,5 ג זאַלץ און 0,8 ל פליסיק פּער טאָג.
די פייַן שורה צווישן די סומע פון טעגלעך פּראָטעין, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ ריקווייערז מאַנדאַטאָרי מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט. דער צוגרייטונג פון די מעניו איז בעסטער ענטראַסטיד צו אַ נעפראָלאָגיסט אָדער נוטרישאַניסט צו ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון קרענק.
טיש №14 מיט וראָליטהיאַסיס
וראָליטהיאַסיס איז אַ פּראָסט גרונט פון נעפראָפּאַטהי, אַזוי די געהעריק דערנערונג איז אַימעד צו רידוסינג שטיינער און איז נייטיק פֿאַר רימוווינג שטיינער.
פוד ינגרידיאַנץ זאָל אַקסאַדייז פּישעכץ צו געשווינד צעלאָזן קאַלסיום-פאַספעראַס אָפּזאַץ און פאַרמייַדן די בילד פון ריזידזשואַל ניטראָגען.
זאַלץ-פריי דיעטע
פּראָסט סאַטאַלייץ פון נעפראָפּאַטהי פון פאַרשידן אָריגינס זענען ינערלעך און פונדרויסנדיק ידימאַ, הויך און אַנסטייבאַל דרוק. דעריבער, זאַלץ ריסטריקשאַן און נאָך אַ געזונט דיעטע זענען רעקאַמענדיד.
אויסשליסנדיק סאַפּלאַמענאַל סאָדיום, פּאַטיענץ זאָל געדענקען אַז די מינימום סומע פון זאַלץ איז געפֿונען אין אַלע פודז, ספּעציעל מאַרינע פיש און יאַמ - שפּייַז, און געוויקס פודז.
עס איז נייטיק צו באָטל מאַכן די זאַלץ ביסלעכווייַז און נאָך 2 וואָכן גאָר עלימינירן זייַן נוצן אין עסנוואַרג. לויט די כּללים פון אַ זאַלץ-פריי דיעטע, עס איז גענוג צו געדענקען די פאלגענדע נואַנסיז:
- עסן נאר זעלבסט געקאכט עסן
- די זאַלץ שייקער מוזן זיין געשטעלט אויף די טיש אַזוי אַז כאַוסכאָולדז קענען ינדיפּענדאַנטלי לייגן זאַלץ נאָך קוקינג,
- צו פֿאַרבעסערן דעם טעם, איר קענען לייגן פעפער, טאַמאַטאָוז און אנדערע זאַלץ-פריי בשמים.
מאָדערן דייאַטעטיקס און קוקינג קענען פֿאַרבעסערן די טעם פון דיעטע פודז באטייטיק, אַזוי פּאַטיענץ פּראַקטאַקלי טאָן ניט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט בעשאַס די פאַכמאַן יבערגאַנג צו טעראַפּיוטיק דערנערונג. די געוויינטלעך "שפּיטאָל" מיטבאָלז פון אַ פּריקרע אויסזען האָבן לאַנג ניטאָ אין דער פאַרגאַנגענהייט.
זאַלץ דיעטע
אן אנדער קליניש סיטואַציע איז אַ פעלן פון סאָדיום אָדער היפּאָנאַטרעמיאַ. דאָ, קלינישאַנז פאָרשרייַבן זאַלץ אָדער מינעראַל וואַסער צו נאָרמאַלייז די וואַסער-עלעקטראָליטע וואָג אין דעם גוף.
ווען איר פּריסקרייבז אַ זאַלץ דיעטע, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די נומער פון די כּללים:
- די באַשטימונג פון די טעגלעך דאָזע פון טיש זאַלץ לויט די עלעקטראָליטעס אַנאַליסיס,
- סאָלטינג בלויז צוגעגרייט פודז איידער עסן,
- יונאַפאָרמלי פאַרשפּרייטונג זאַלץ באַנד.
עפּל דיעטע
אַן עפּל דיעטע איז פּריסקרייבד פֿאַר ניר קרענק, וואָס איז באגלייט דורך אַביסאַטי, ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן אין די ניר סטראַקטשערז, פּאַטאַלאַדזשיז פון די לעבער און ביליאַרי שעטעך. אַרויף צו 1.5 קג פון צייַטיק אָדער בייקט apples זענען פארלאנגט צו זיין געגעסן פּער טאָג.
אין אַדישאַן, 50 מל עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען זיין מוסיף צו די טרינקען. די דיעטע איז באמערקט אין קאָרסאַז פון 7-10 טעג מיט אַ ברעכן פון עטלעכע טעג.
פּראָטעין פריי דיעטע
א נידעריק-פּראָטעין דיעטע איז נייטיק פֿאַר ינטאַקסאַקיישאַן פון יערעמיאַ - אַן אַקוטע פאַרהאַלטן אין די ניטראָגען קאַמפּאָונאַנץ אין דעם גוף, ספּעציעל ווען העמאָדיאַליסיס אין נויטפאַל איז ניט מעגלעך. די יקער פון די דיעטע איז צו באַגרענעצן פּראָטעין צו 25 ג פּער טאָג, צוזאַמען מיט אַ פאַרגרעסערן אין פעט און קאַרבאָוכיידרייץ.
דער פּראָטעין קאָמפּאָנענט קענען זיין ריפּלייסט מיט סוי פּראָטעין. די גאַנץ קאַלאָריע אינהאַלט פון די מעניו זאָל נישט יקסיד 2700 קייקאַל פּער טאָג. כל עסנוואַרג איז צוגעגרייט אָן זאַלץ.
קרויט און קאַרטאָפל דיעטע
דער הויפּט קרענק-קאַרטאָפל דיעטע פֿאַר אָקסאַלוריאַ - יקסקרישאַן פון אָקסאַליק זויער אין די פּישעכץ. בעשאַס דער גאַנג פון מעדיציניש דערנערונג, בלויז קרויט און פּאַטייטאָוז קאַנסומד, אַזוי די לויף פון באַהאַנדלונג מיט עסנוואַרג איז נישט מער ווי 7-10 טעג. אַזאַ אַ דערנערונג איז רעקאַמענדיד פֿאַר ניר אַלטראַסאַונד ווי אַ צוגרייטונג.
אָאַט דיעטע
א דעקאָקטיאָן פון אָוץ איז נישט בלויז וווילטויק פֿאַר די ניר געוועב, אָבער אויך קאַנטריביוץ צו די היילונג פון די גאנצע אָרגאַניזם. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן בוילד האָבערגריץ און טרינקען אָוט מילך אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע עסנוואַרג ינגרידיאַנץ פּער טאָג. אָוץ קענען עלימינירן אַסידאָסיס כּמעט ווי ניצן אַבזאָרבאַנט דרוגס.
טרינקען יויך יויך אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון שטיינער און זאַמד אין די אָרגאַנס פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם.
קאַווענע דיעטע
וואָטערמעלאַנז לאָזן איר צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון די קידניז, האַלטן די טויט פון נעפראָנס. אַ עפעקטיוו דיעטע אין אַ פרי בינע פון פּן בשעת פּראַזערווינג רענאַל פונקציאָנירן אָן געשווילעכץ. די דיעטע איז נוצלעך ניט מער ווי 5-7 טעג, נאָך וואָס עס איז וויכטיק צו נעמען אַ ברעכן. וואָטערמעלאַנז זאָל זיין צייַטיק, הויך-קוואַליטעט, אָן חשד פון כעמיש "פידינג". אַזאַ אַ דיעטע איז נישט ערלויבט מיט ערנסט האַרץ דורכפאַל און שטרענג ימפּערמאַנט פון די קידניז.
Giordano טיש - Giovanetti
די גאַנץ קאַלאָריע אינהאַלט פון די דיעטע איז 2300-2600 קייקאַל פּער טאָג רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין קאַרבאָוכיידרייץ צו 380 ג און פאַץ צו 130 ג. פּראָטעין איז רידוסט צו אַ מינימום טעגלעך דאָזע פון 50 ג. טעגלעך זאַלץ ינטייק איז 5 ג. די פליסיק איז לימיטעד לויט די קליניש געשיכטע. אין דער אַוועק פון ידימאַ, די טעגלעך פליסיק איז בעערעך קאָראַספּאַנדינג צו דיורעסיס. עס איז פּריסקרייבד פֿאַר ורעאַ רעשוס ווייניקער ווי 0.05 מל / מין.
בלויז אַ פּראַלאָנגד און טויגן נוצן פון אַ טעראַפּיוטיק דיעטע קענען דערגרייכן בלייַביק רעזולטאַטן אין באַציונג צו די אַנדערלייינג קרענק וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון כראָניש רענאַל דורכפאַל אָדער אַקוטע רענאַל דורכפאַל. מיט כראָניש ימפּערמאַנט פון ניר פונקציע, די דיעטע איז יוזשאַוואַלי לייפלאָנג.
איז אַ ניר פּראָטעין דיעטע שעדלעך?
א געזונט מענטשלעך דיעטע זאָל אַנטהאַלטן גאַנץ פּראָטעין געפֿונען אין הינדל עגגס, פיש, פלייש, סעאַפאָאָד און רויט קאַוויאַר. אָבער, יבעריק פּראָטעין ינטייק אָדער די נוצן פון זייַן פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל אין רענאַל דורכפאַל פירט צו נעגאַטיוו פאלגן.
אויב געזונט קידניז קענען ויסשליסן ברייקדאַון פּראָדוקטן פון פּראָטעין פודז, אין פאַל פון אַ ימפּערד רענאַל פונקציאָנירן, דעם פּראָצעס אַקערז פיל סלאָולי אָדער טוט נישט פּאַסירן. אין דעם פאַל, די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין די בלוט אַקערז, וואָס פירן צו ערנסט ימפּערמאַנט פון די פאַנגקשאַנז פון אנדערע אָרגאַנס און סיסטעמען.
אויב עס איז אַ פאַרגרעסערן אין דער פּראָטעין קאָמפּאָנענט אין עסנוואַרג, עס איז וויכטיק צו רעדוצירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ פּראַפּאָרשנאַלי. קיין דיעטע פֿאַר פּראָטעינס פֿאַר וואָג אָנווער איז וויכטיק צו קאָואָרדאַנאַט מיט ספּעשאַלאַסץ צו ויסשליסן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
א פּאַטאַסיאַם-פריי דיעטע האט די זעלבע פּרינסאַפּאַלז ווען עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן אַלע פודז מיט פּאַטאַסיאַם, אָבער מאַדעראַטלי צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון היפּאָקאַלעמיאַ. קיין מאָנאָ-דיעטע איז שעדלעך פֿאַר די קידניז אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם.
דערנערונג כּללים
די הויפּט אַרבעט פון דייאַטערי דערנערונג איז צו פאַרמייַדן די טויט פון סעלז אין די ניר געוועב - נעפראָנס. דער בלויז וועג צו מאַכן די רעכט וואָג צווישן סאַטשערייטינג דעם גוף מיט וווילטויק סאַבסטאַנסיז און פּראַזערווינג רענאַל פונקציע איז צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-פּראָטעין דיעטע און באַגרענעצן זאַלץ, אַרייַנגערעכנט דעריוואַטיווז. די פאלגענדע אַספּעקץ זענען באַטראַכט ווי וויכטיק:
- גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין טעגלעך פּראָטעין צו 20-80 ג (באַנד איז באשלאסן דורך די בינע פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס)
- אַ קאַלאָריעס פאַרגרעסערן זאָל זיין געפירט אויס דורך ינקריסינג טעגלעך פעט און קאַרבאָוכיידרייץ,
- מאַנדאַטאָרי ינקלוזשאַן אין די דיעטע פון פריש פירות, וואָרצל קראַפּס און אנדערע וועדזשטאַבאַלז, אָבער מיט אַ באַטראַכטונג פון דעם פּראָטעין קאָמפּאָנענט,
- קאָכן דורך קאָכן, סטייווינג, סטימינג.
דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אָבסערווירן אַקיעראַסי אין מעדיציניש אינסטרוקציעס, בעכעסקעם דערנערונג נאָוטבוקס און אָפּגעהיט רעקאָרדינג די פודז געניצט אין עסנוואַרג. דאָך, ניט אַלע פּאַטיענץ זענען ביכולת צו אָבסערווירן אַזאַ סקרופּיאַלאַסנאַס און דיסציפּלין, אָבער, קליניש שטודיום האָבן געוויזן אַ פאַרגרעסערן אין דער געדויער און קוואַליטעט פון לעבן פון פּאַטיענץ מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל און אַ קלאָר דיסציפּלין.
אין אַדישאַן צו די הויפּט ריסטריקשאַנז, פּאַטאַסיאַם איז יקסקלודיד פון די דיעטע (עטלעכע עקזאָטיש פירות: אַוואָקאַדאָ, מאַנגאָ, באַנאַנע). וידעפדיק פּאַטאַסיאַם ימפּערז די פאַנגקשאַנאַליטי פון די רענאַל סטראַקטשערז, ימפּערז דייאַטערי אַוטקאַמז און יבערקערן די עלעקטראָליטע וואָג.
ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די דיעטע
די הויפּט אָנווייַז פֿאַר עסנוואַרג דיסציפּלין אין רענאַל דורכפאַל איז די באשטעטיקט דיאַגנאָסיס זיך. געהעריק דערנערונג איז ינדאַקייטיד פֿאַר קלענזינג די קידניז. קליניש דייאַטעטיקס אַבליידזשיז פּאַטיענץ צו טוישן זייער געוויינטלעך דיעטע צו טייַנען קוואַליטעט און לעבן יקספּעקטאַנסי.
ספּעציעלע רעקאַמאַנדיישאַנז אויפשטיין מיט קאַנקאַמיטאַנט חולאתן קעגן דעם הינטערגרונט פון ינסופפיסיענסי, מיט אַ קאָמפּליצירט קליניש אָדער לעבן געשיכטע. די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קליניש דערנערונג זענען ספּעציעל אונטערשיידן:
- קינדער אונטער 3 יאר אַלט,
- שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן ביי ווייבער,
- שטרענג דיסטראָפי
- שטרענג האַרץ דורכפאַל
- גענעראַל ערנסט צושטאַנד.
דיעטע אין יונגע קינדער קעגן דעם הינטערגרונט פון רענאַל דורכפאַל איז נישט בלויז יניפעקטיוו, אָבער אויך שעדלעך. קינדער דאַרפֿן צו וואַקסן, אַנטוויקלען גוף וואָג, אַזוי די עסנוואַרג זאָל זיין גאַנץ, סאַטשערייטאַד מיט פּראָטעינס. די בלויז ריסטריקשאַן וואָס איז געווענדט צו קינדער איז טרינקט אין די בייַזייַן פון ידימאַ.
רענאַל דורכפאַל מיט 1, 2, 3, 4 דיגריז
ספּעשאַלאַסץ טיילן די נוטרישאַנאַל פֿעיִקייטן אין סטאַגעס 1-3 און אין די וואָקזאַל סטאַגעס פון פּן.
| פּאַטהאָלאָגי בינע | הויפּט אַספּעקץ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| מעניו נומער 7 איז רעקאַמענדיד מיט אַ פּראָטעין ריסטריקשאַן פון 60-70 ג פּער טאָג, סאָדיום איז גאָר ילימאַנייטאַד. די גאַנץ נוטרישאַנאַל ווערט איז געוואקסן רעכט צו דער פעט-קאַרבאָוכיידרייט קאָמפּאָנענט. קאַלאָריע אינהאַלט אין דעם פאַל איז 2500 קייקאַל. אַזאַ אַ דיעטע ראַדוסאַז פּופפינעסס, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| רעקאַמענדיד טיש נומער 7 ב. די טעגלעך פּראָטעין איז נישט מער ווי 50 ג. די קאַלאָריע אינהאַלט פון מילז פּער טאָג זאָל נישט יקסיד 2000 קייקאַל. לויט בלוט טעסץ, זיי קאָנטראָלירן די סאָדיום און אין נאָרמאַל לעוועלס, זאַלץ איז נאָך יקסקלודיד.די נוצן פון עסנוואַרג ינגרידיאַנץ וואָס גרונט פערמאַנטיישאַן און בלאָוטינג איז נישט ערלויבט. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| די מעניו איז באזירט אויף רידוסינג פּראָטעין צו 20 ג, אַחוץ סאָדיום. ריסטריקטיוו מיטלען אין דערנערונג אין די 3 סטאַגעס פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד זענען באַקענענ אין עפּיסאָודז פון 7-10 טעג מיט גלאַט טראַנזישאַנז צו טיש נומ 7 אָדער 7 ב. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| פּראָטעינס, ג | פאַץ, ג | קאַרבאָוכיידרייץ, ג | קאַלאָריעס | |
| צוקיני | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
| בלומענקרויט | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
| פּאַטייטאָוז | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
| קעראַץ | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
| בעעטראָאָט | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
| טאַמאַטאָוז | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
| קירבעס | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
| קאַווענע | 0,6 | 0,1 | 5,8 | 25 |
| מעלאָן | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
| פייגן | 0,7 | 0,2 | 13,7 | 49 |
| apples | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
| סטראָבעריז | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
ניסלעך און דאַר פירות | ||||
| רייזאַנז | 2,9 | 0,6 | 66,0 | 264 |
| דאַר אַפּראַקאַץ | 5,2 | 0,3 | 51,0 | 215 |
| אַפּריקאָס | 5,0 | 0,4 | 50,6 | 213 |
| דאַטעס | 2,5 | 0,5 | 69,2 | 274 |
קאַנפעקשאַנערי | ||||
| אַרייַנשטופּן | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
| jelly | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
| מילך סוויץ | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
| פאָנדאַנט פון זיסוואַרג | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
| pastille | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
רוי מאַטעריאַלס און סיזאַנינגז | ||||
| צימערינג | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
| האָניק | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
| דאַר פּעטרעשקע | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
| צוקער | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
| מילך סאָוס | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
| סמעטענע סאָוס | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
| קאַראַווייַ זאמען | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
| דאַר קראָפּ | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
מילכיק פּראָדוקטן | ||||
| מילך | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
| kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
| קרעם | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
| סמעטענע | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
| יאָגורט | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
| אַסידאָפילוס | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
| יאָגורט | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
פלייש פּראָדוקטן | ||||
| האַלב רינדערנס | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
| בוילד רינדערנס צונג | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
| בוילד קאַלבפלייש | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
| קיניגל | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
| בוילד הינדל | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
| טערקיי | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
| הינדל עגגס | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
אָילס און פאַץ | ||||
| פּויער פּוטער ונסאַלטעד | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
| פּאַפּשוי בוימל | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
| מאַסלינע בוימל | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
| זונרויז בוימל | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
| ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
ווייך טרינקען | ||||
| מינעראַל וואַסער | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
| קאַווע מיט מילך און צוקער | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
| שוואַרץ טיי מיט מילך און צוקער | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
דזשוסאַז און קאַמפּאָוץ | ||||
| אַפּריקאָס זאַפט | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
| מער זאַפט | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
| קירבעס זאַפט | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* דאַטן זענען פּער 100 ג פּראָדוקט
- יויך מיט פיש, פלייש און שוועמל.
- אַלקאָהאָל און קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
- ראַפראַקטערי פאַץ.
- פודז הויך אין זאַלץ: טשיפּס, סאָלטיד ניסלעך, קאַנד עסנוואַרג, טשיזיז, סאָסידזשיז, סאָסאַז, קעטשופּס, מאַריניידז, רעגע סופּס, יויך קיובז, סאָלטיד פּוטער, מאַרגאַרין.
- פודז הויך אין פּאַטאַסיאַם: קאַווע, מילך פּודער, קערי, סאָראַל, bananas, פרוכט דזשוסאַז, ים פיש, פלייש, זאמען, סעסאַמי זאמען, שאָקאָלאַד, מילכיק מיקסעס, דאַר פירות, דאַר apples, ניסלעך, מאַרזיפּאַן, ווייַן, ביר, ראַבאַרבער, אַוואָקאַדאָ , פרוכט דזשוסיז, פּאָמידאָר זאַפט, פיסטאַשקע פּוטער, קעטשופּ, פּאָמידאָר סאָוס, שפּינאַט, ביץ, אַרטיטשאָוק, מאָלאַס, עפּל סירעפּ, סוי, לענטילס, סוי פּראָדוקטן, מאַשרומז.
- פּראָדוקטן מיט פאָספאָרוס: מילך, קלייַען, קעז, גראַנאָולאַ, גאַנץ קערל ברויט, עגגס, לעגיומז, הייַזקע קעז, טוווע, ניסלעך, קאַקאַאָ.
- לימיטעד מילך, עגגס, פּאַטייטאָוז.
| פּראָטעינס, ג | פאַץ, ג | קאַרבאָוכיידרייץ, ג | קאַלאָריעס | |
| באַקוויט גראָאַץ (קערן) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
| ווייַס רייַז | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
| sago | 1,0 | 0,7 | 85,0 | 350 |
קאַנפעקשאַנערי | ||||
| אַרייַנשטופּן | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
| jelly | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
| מילך סוויץ | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
| פאָנדאַנט פון זיסוואַרג | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
| pastille | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
רוי מאַטעריאַלס און סיזאַנינגז | ||||
| צימערינג | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
| האָניק | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
| דאַר פּעטרעשקע | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
| צוקער | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
| מילך סאָוס | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
| סמעטענע סאָוס | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
| קאַראַווייַ זאמען | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
| דאַר קראָפּ | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
מילכיק פּראָדוקטן | ||||
| מילך | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
| kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
| קרעם | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
| סמעטענע | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
| יאָגורט | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
| אַסידאָפילוס | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
| יאָגורט | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
פלייש פּראָדוקטן | ||||
| האַלב רינדערנס | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
| בוילד רינדערנס צונג | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
| בוילד קאַלבפלייש | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
| קיניגל | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
| בוילד הינדל | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
| טערקיי | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
| הינדל עגגס | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
אָילס און פאַץ | ||||
| פּויער פּוטער ונסאַלטעד | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
| פּאַפּשוי בוימל | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
| מאַסלינע בוימל | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
| זונרויז בוימל | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
| ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
ווייך טרינקען | ||||
| מינעראַל וואַסער | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
| קאַווע מיט מילך און צוקער | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
| שוואַרץ טיי מיט מילך און צוקער | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
דזשוסאַז און קאַמפּאָוץ | ||||
| אַפּריקאָס זאַפט | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
| מער זאַפט | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
| קירבעס זאַפט | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* דאַטן זענען פּער 100 ג פּראָדוקט
- יויך מיט פיש, פלייש און שוועמל.
- אַלקאָהאָל און קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
- ראַפראַקטערי פאַץ.
- פודז הויך אין זאַלץ: טשיפּס, סאָלטיד ניסלעך, קאַנד עסנוואַרג, טשיזיז, סאָסידזשיז, סאָסאַז, קעטשופּס, מאַריניידז, רעגע סופּס, יויך קיובז, סאָלטיד פּוטער, מאַרגאַרין.
- פודז הויך אין פּאַטאַסיאַם: קאַווע, מילך פּודער, קערי, סאָראַל, bananas, פרוכט דזשוסאַז, ים פיש, פלייש, זאמען, סעסאַמי זאמען, שאָקאָלאַד, מילכיק מיקסעס, דאַר פירות, דאַר apples, ניסלעך, מאַרזיפּאַן, ווייַן, ביר, ראַבאַרבער, אַוואָקאַדאָ , פרוכט דזשוסיז, פּאָמידאָר זאַפט, פיסטאַשקע פּוטער, קעטשופּ, פּאָמידאָר סאָוס, שפּינאַט, ביץ, אַרטיטשאָוק, מאָלאַס, עפּל סירעפּ, סוי, לענטילס, סוי פּראָדוקטן, מאַשרומז.
- פּראָדוקטן מיט פאָספאָרוס: מילך, קלייַען, קעז, גראַנאָולאַ, גאַנץ קערל ברויט, עגגס, לעגיומז, הייַזקע קעז, טוווע, ניסלעך, קאַקאַאָ.
- לימיטעד מילך, עגגס, פּאַטייטאָוז.
| פּראָטעינס, ג | פאַץ, ג | קאַרבאָוכיידרייץ, ג | קאַלאָריעס | |||||||||||||||||||||||||||||||
| לעגיומז וועדזשטאַבאַלז | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| סאַוערקראַוט | 1,8 | 0,1 | 4,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| גרין אַניאַנז | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| אַניאַנז | 1,4 | 0,0 | 10,4 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| קאַנד קיוקאַמערז | 2,8 | 0,0 | 1,3 | 16 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| זויער קיוקאַמערז | 0,8 | 0,1 | 1,7 | 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| רעטעך | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ווייַס רעטעך | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ברוקווע | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| סעלדעריי | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| קאַנד טאַמאַטאָוז | 1,1 | 0,1 | 3,5 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| כריין | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| קנאָבל | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| שפּינאַט | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| סאָראַל | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| אַפּראַקאַץ | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| bananas | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| נעקטאַרינע | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| פּיטשאַז | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| מאַשרומז | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| זויער מאַשרומז | 2,2 | 0,4 | 0,0 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
טוווע און טוווע | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| האָבערגריץ | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| פּאַפּשוי גריץ | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| פּערל גערשטן | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| מילאַט גראָאַץ | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | ||||||||||||||||||||||||||||||
פיש און סעאַפאָאָד | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| stockfish | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| סמאָוקט פיש | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| שוואַרץ קאַוויאַר | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| גראַניאַלער לאַקס קאַוויאַר | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| קאַנד פיש | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | ||||||||||||||||||||||||||||||
ווי זענען ניר דורכפאַל און צוקערקרענק שייַכות?דייאַטערי דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק איז איינער פון די ינדיספּענסאַבאַל טנאָים. און די זאַך איז נישט אַז בלויז אין דעם וועג קענען אַנקאַנטראָולד וואָג געווינען זיין אַוווידאַד. ווען די צוקערקרענק מעלליטוס פּראָגרעסאַז, ספּעציעל דער ערשטער טיפּ (ווען ינסאַלאַן פּראָדוקציע איז אויפגערודערט און די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט איז ינקריסינג קעסיידער, צוקער-לאָוערינג דרוגס זענען פּריסקרייבד צו נידעריקער עס). דעסטרוקטיווע ענדערונגען פאַלן אין דעם גוף, דער הויפּט אין די קידניז. אפילו אויב די דערנערונג איז קערעקטאַד, איבער צייַט, רעכט צו דער געהאנגען צוקער שטאַפּל אין די בלוט, די סטרוקטור פון נעפראָנס און די בנין בלאַקס פון די קידניז קענען טוישן. יעדער נעפראָן באשטייט פון טובולעס און גלאָמערולי. ווען די צוקער מדרגה ינקריסאַז, די סומע פון בלוט געטריבן דורך די קידניז אויך ינקריסיז. דער גוף איז טריינג צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם צושטאַנד און באַזייַטיקן וידעפדיק גלוקאָוס. אין דער זעלביקער צייט, אַ גרויס סומע פון פליסיק איז ילימאַנייטאַד ווייַל די דרוק ינקריסיז אין די גלאָמערולי און טובולעס. איבער צייט, דאָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די יענער אין באַנד און, דערמיט, דיספּלייסמאַנט פון בלוט כלים. ווי אַ רעזולטאַט, אַ פיל קלענערער באַנד פון בלוט איז קלירד דורך די קידניז און ורעמיאַ ביסלעכווייַז אַנטוויקלען. דאָס איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד אין וואָס טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אָנקלייַבן אין די בלוט פּלאַזמע. דער גוף סאַפערז פון זיך-פאַרסאַמונג. דאָס מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון געוואקסן מידקייַט, כעדייקס, ינסאַמניאַ, יבעריק מידקייַט, יריטאַבילאַטי און קראַמפּס. אין עטלעכע פאלן, אַלערדזשיק ראַשעס, געשווילעכץ און יטשינג קען זיין דערשייַנען אויף די הויט. אַזאַ ענדערונגען צו אַ גראַד אָדער אנדערן זייַנען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר רובֿ פּאַטיענץ, אָבער נישט מיד נאָך דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק, אָבער נאָך עטלעכע יאָרן. די מערסט ריזיקירן זענען מענטשן מיט הויך בלוט דרוק (140/90). צווישן אנדערע דעסטרוקטיווע ענדערונגען, אויב די דיעטע איז נישט אַדזשאַסטיד אין צייט, די אויסזען פון אַלבומין פּראָטעין אין די פּישעכץ. דעם פּראָטעין איז קעראַקטערייזד דורך קליין גרייס, רעכט צו וואָס עס לייכט מנצח די ווענט פון בלוט כלים. דערנערונג פון דערנערונג אין כראָניש רענאַל דורכפאַל און צוקערקרענקדיאַבעטיק דיעטע, אויב ניר דורכפאַל אַנטוויקלען, איז אַימעד ניט בלויז צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער און סטייבאַלייזינג קאַלעסטעראַל. ווי געזונט ווי די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק ווי איינער פון די פאַרהיטנדיק מיטלען פון די אויסזען פון ענדערונגען אין די סטרוקטור פון די קידניז. אויב מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ, די הויפּט אַרבעט איז צו רעדוצירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ און אַדכיר צו די טרינקט רעזשים, מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל דאָס איז נישט אַזוי פּשוט. דיעטע פֿאַר קידניז מיט צוקערקרענק זאָל זיין, אויף די איין האַנט, נידעריק-קאַרב. אויף די אנדערע האַנט, אַנטהאַלטן אַ מינימאַל סומע פון כייַע פּראָטעין. בלויז דורך אַבזערווינג די כּללים מיר קענען ויסמיידן אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס און רעדוצירן די מאַסע אויף די קידניז. א דיעטע פֿאַר כראָניש רענאַל דורכפאַל אויך ינוואַלווז אַ רעדוקציע אין פליסיק באַנד - ניט מער ווי 1.5 ליטער פּער טאָג, און אין עטלעכע פאלן, נישט מער ווי אַ ליטער. אַנדערש, דער פּאַציענט סאַפערז פון געשווילעכץ (די קידניז קענען נישט קאָפּע מיט די ינקאַמינג פליסיק סומע). פֿאַר דער זעלביקער ציל, זאַלץ איז אַוועקגענומען פון די דיעטע, ווייַל עס פּראַמאָוץ פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף. אויף דעם טאָג עס איז דערלויבט צו נוצן ניט מער ווי 3 ג זאַלץ. אַלע סמאָוקט, סאָלטיד, זויער און געווירציק איז יקסקלודיד פון די דיעטע. פאַטי פודז זענען באַנד. עס העלפּס צו פאַרגרעסערן די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט (אַן נאָך מאַסע אויף די קידניז). דערנערונג אין כראָניש רענאַל דורכפאַל ינוואַלווז רידזשעקשאַן פון פּראָדוקטן מיט דייורעטיק. אין אַ "ריין" פאָרעם, זיי אַרייַננעמען קאַווענע און מעלאָן, אין די פאָרעם פון פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז - קיוקאַמערז, ביץ, קעראַץ, צוקיני, פּעטרעשקע און סעלדעריי.מיט ערבאַל דעקאָקטיאָנס איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט. אויב זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס, זיי קענען פירן צו אַ דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד מיט רענאַל דורכפאַל. דיורעטיקס אַרייַננעמען טשאַמאָמילע, לינגאָנבערריעס, ווילד סטראָבעריז, וויבורנום, קירבעס, קראַנבעריז און גרין בינז. די געפאַר פון יבעריק יקסקרישאַן פון פליסיק איז אַז די קידניז זענען יקספּאָוזד צו דרוק, און אַ גרויס סומע פון נוטריאַנץ זענען עקסקרעטעד פון דעם גוף. די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דייאַטישאַנז וועגן דיעטע פֿאַר כראָניש רענאַל דורכפאַל און צוקערקרענק מעלליטוס זענען ווי גייט:
וואָס קענען און קענען ניט זיין געגעסן מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל און צוקערקרענק
איר קענט לערנען מער ווי צו עסן רעכט מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל פון די ווידעא אונטן. רענאַל דורכפאַל אין צוקערקרענק: דיעטע און מעניו פֿאַר אַ וואָך
עס זאָל זיין אַפּראָוטשט מיט אַלע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין דער פּלאַן פון די פּאַציענט 'ס דיעטע, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו אַססעסס ווי וויכטיק עס איז צו נאָכפאָלגן אַלע די כּללים און פּרינציפּן פון דיעטע טעראַפּיע.
אן אנדער רעקאָממענדאַטיאָן איז צו פּלאַנירן דיין מילז אַזוי אַז זיי פאָרן מיט רעגולער ינטערוואַלז. עלימינירן אָווועריטינג און אין דער זעלביקער צייט ויסמיידן הונגער.
אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, די טעמע פון דיעטע פֿאַר ניר דורכפאַל איז פארבליבן.
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַן ענדאָוקריין קרענק וואָס ריקווייערז אַ אָפּגעהיט צוגאַנג. אין אַדישאַן צו מעדיצין טעראַפּיע, דער פּאַציענט דאַרף דיעטע טעראַפּיע אין סדר צו באַשיצן זיין גוף פון קאַמפּלאַקיישאַנז אויף ציל אָרגאַנס. רענאַל דורכפאַל אין צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פערלי אָפט דערשיינונג, ווייַל מיט רעגולער געוואקסן גלוקאָוס אין די בלוט, עס נעמט פליסיק צוזאמען, און דערמיט ינקריסינג די דרוק אין די גלאָמערולי. אויב איר טאָן ניט ברענגען די בלוט צוקער צוריק צו נאָרמאַל, די קרענק איז געפערלעך מיט אַ גאַנץ אָנווער פון ניר פונקציע. דער פּאַציענט וועט דאַרפֿן רעגולער דייאַליסיס.
רגע טאָג
זיבעטער טאָג
טרינקט איבער די וויקלי מעניו קענען זיין וועריד. אין דער מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן, עס איז וויכטיק צו לייגן פריש בעריז און פירות. אין די אָוונט איר קענען עסן דיזערץ: דזשעלאַטאַנאַס זשעלע, מאַרשמעלאָוז, מאַרמעלאַד. בייַ נאַכט, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קעפיר, אָבער נישט מער ווי 150-200 מל. דיעטע פֿעיִקייטןאויב רענאַל דורכפאַל אין אַדאַלץ יוזשאַוואַלי האט אַ צווייטיק פאַקטאָר און איז אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון אַ קאַנקאַמיטאַנט קרענק פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, דעמאָלט ביי יונג קינדער די הויפּט סיבה איז קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז. דער גוף פון דעם קינד איז דער הויפּט שפּירעוודיק צו פאַרשידן לימיטיישאַנז אין קשר מיט כראָניש רענאַל דורכפאַל. דער גוף פון דעם קינד איז ראַפּאַדלי דעוועלאָפּינג, זיי דאַרפֿן שעפע פון פּראָטעין און הויך-קאַלאָריע פודז אין זייער דיעטע. עס זענען קיין ספּעציעל דייאַטערי ריסטריקשאַנז, אַחוץ פֿאַר די קאָנטראָל פון זאַלץ דורך בלוט טעסץ פֿאַר סאָדיום, פליסיק צו פאַרמייַדן געשווילעכץ.
אויב פּאַטאַלאַדזשי איז דיאַגנאָסעד ערשטער ווען שייַכעס אַ פיטאַס, דאָקטאָרס באַגרענעצן די פרוי אין אַלע שעדלעך פּראָדוקטן, רעקאָמענדירן צו באַגרענעצן זאַלץ און פליסיק. פּראָטעין בעשאַס שוואַנגערשאַפט דיקריסאַז אַ ביסל. קעגן דעם הינטערגרונט פון פּן, כראָניש אַנעמיאַ פון די איך-וו גראַד אָפט אַנטוויקלען, דעריבער עס איז וויכטיק צו אַרייַננעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און פּרעסן-כּולל פּראָדוקטן אין די דיעטע. בעשאַס די דיעטע, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר בלוט טעסץ אין מינדסטער 1 מאָל אין 3 חדשים. ערשטע קאָרסאַז
רגע קאָרסאַז
מאָדערן דייאַטעטיקס ווייסט פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז. אויב איר פאַרבינדן פאַנטאַזיע, עטלעכע פריש קיילים קענען זיין פארקערט אין פאַקטיש מאַסטערפּיסיז.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
