קראַנבערריעס נידעריקער אָדער פאַרגרעסערן בלוט דרוק?

אַלעמען ווייסט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס. דעם יינציק פאַבריק איז געניצט צו מייַכל פילע חולאתן. איז עס אמת אַז קראַנבעריז נידעריקער בלוט דרוק?

די סיבות פון כייפּערטענשאַן זענען פילע! דאָס זענען שלעכט געוווינהייטן, אָפט סטרעסאַז, מאַלנוטרישאַן, קאַווע אָדער שטאַרק טיי. אויך אַ פעלן פון גשמיות טעטיקייט און אפילו עלטער. אין דערצו, הויך בלוט דרוק קען זיין אַ סימפּטאָם פון אן אנדער קרענק.

דעם יילמאַנט זייער קאַמפּליקייץ לעבן. פֿאַר דיטעקשאַן און באַהאַנדלונג, איר מוזן באשטימט באַראַטנ זיך אַ מומכע. נאָכקומען מיט די באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער און טראַדיציאָנעל מעדיצין צוזאַמען קענען קאָנטראָלירן די לויף פון די קרענק און ענשור די געזונט פון די פּאַציענט.

איינער פון די בעסטער היילונג בעריז איז קראַנבעריז - דאָס איז אַ וניווערסאַל מעדיצין. עס איז אַ אַנטיפּירעטיק פאַרמאָג וואָס איז רייַך אין נוטריאַנץ און אַקסעלערייץ די אָפּזוך פון וויראַל חולאתן. זייַן גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקס זענען אנגעוויזן.

לאָווערס אָדער בוסט דרוק

די ווירקונג פון קראַנבעריז אויף מענטשלעך דרוק איז געלערנט פֿאַר פילע יאָרן. די לעצטע דאַטן פון דאקטוירים און סייאַנטיס זענען גענייגט צו גלויבן אַז די יאַגדע ראַדוסאַז בלוט דרוק.

די פאַבריק האט אַ דייורעטיק ווירקונג, ראַדוסאַז די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. סמודלי ראַדוסאַז בלוט דרוק און פייוועראַבלי אַפעקץ די האַרץ און בלוט כלים.

טעגלעך נוצן איז ספּעציעל נוציק פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ וואָס זענען ויסגעמוטשעט דורך די פּריקרע סימפּטאָמס פון פּערסיסטענט כייפּערטענשאַן.

ווי קען דער יאַגדע ווירקן דעם גוף

אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין קראַנבעריז:

וויטאַמין C פייץ ינפעקשאַנז, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און רעגיאַלייץ אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
וויטאַמינס פון גרופּע ב, נייטיק פֿאַר וווּקס און אַנטוויקלונג, שטיצן די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם און האַרץ. צושטעלן געזונט הויט, האָר און נאָגל וווּקס. אָנטייל נעמען אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף. העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון אנדערע וויטאַמינס.
בענזאָיק און ורסאָליק אַסאַדז האָבן אַן אַנטימיקראָביאַל און היילונג ווירקונג. זיי ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז.
ביאָפלאַוואָנאָידס ווירקן די שטאַרקייט און ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים. זיי העלפֿן אַרייַנציען אַסקאָרביק זויער.
שפּור עלעמענטן: פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קאַלסיום, פּרעסן און אנדערע - זענען ינוואַלווד אין די פּראַסעסאַז וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם לעבן פון דעם גוף.

קראַנבערריעס האָבן שוין געניצט פֿאַר דרוק זינט די 18 יאָרהונדערט! דערנאָך סקוויזד זאַפט איז געגעבן צו טרינקען צו אַלעמען וואס האט פּראָבלעמס מיט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

זשורעכלינעס רעסאַפּיז צו רעדוצירן דרוק

מאָרס איז באַוווסט פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס און איז רעקאַמענדיד פֿאַר רעגיאַלייטינג הויך בלוט דרוק.

דער רעצעפּט פֿאַר זייַן צוגרייטונג איז פּשוט:

רייַבן די בעריז דורך אַ זיפּ אָדער צעקוועטשן אויף אן אנדער באַקוועם וועג.
קוועטשן די מאַסע ונ דורך.
צעפירן מיט וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן.
קאָך מיט צוקער און קיל.
פילטער די פאַרטיק טרינקען איידער נוצן.

קראַנבערריעס פרוכט זאַפט קווענטשאַז דאָרשט, טאָנעס, בוסטז ימיונאַטי, סטימיאַלייץ גייַסטיק טעטיקייט און ריליווז מידקייַט.

צו פאַרגרעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג, האָניק איז מוסיף צו זשורעכלינעס רעסאַפּיז. די מאַשט יאַגדע, געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט האָניק, איז נישט בלויז אַ מעדיצין, אָבער אויך אַ ויסגעצייכנט מייַכל. פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, אַ לעפל זאָל זיין גענומען איידער מילז. סטאָר די געמיש אויף אַ קיל פּלאַץ אין אַ גלאז טייטלי פֿאַרמאַכט קאַנטיינער.

פרעשלי פּיקט בעריז זענען געניצט ווי פלייווערינג פֿאַר סאַלאַדס און הייס קיילים. זיי זענען געניצט צו מאַכן זשעלע, סטוד פרוכט און באַקינג סטאַפינג. פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז ריטיין מאַקסימום וויטאַמינס און ברענגען מער בענעפיץ ווי פירות וואָס האָבן אַנדערגאָן היץ באַהאַנדלונג.

זשורעכלינעס טיי מיט האָניק

א ווערטפול סגולע פֿאַר כייפּערטענשאַן און קאָולדז איז אַ יאַגדע אין די פאָרעם פון וואַרעם זשורעכלינעס טיי.

צו קאָכן עס, איר דאַרפֿן:

רייפּ פירות (400 ג) סאָרט און שווענקען.
מאָל אין אַ פליישמילכל אָדער אין אַ בלענדער.
גיסן די יאַגדע פּיוריי מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין.
לייג האָניק צו טעם ווען די טרינקען איז קולד.
שפּאַנונג און טרינקען איבער דעם טאָג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

מיט וואָרענען, עס איז ווערט גענומען קראַנבעריז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן. פריש בעריז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אַסאַדז קאַנטיינד אין פירות מאַכן זייער נוצן געפערלעך פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

קראַנבערריעס פון דרוק וועט העלפּן כייפּערטענשאַן! אָבער מענטשן וואָס ליידן פון כייפּאָוטענשאַן זאָל נישט זידלען די וווילטויק בעריז.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען בנימצא
באַראַטנ זיך דיין דאָקטער דאַרף

דרוק ווירקונג

אין 2012, אמעריקאנער סייאַנטיס געפירט אַן עקספּערימענט וואָס פּרוווד אַז קראַנבעריז נידעריקער בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן די בלוט ליפּיד ספּעקטרום.

די עסאַנס פון דעם לערנען איז געווען אַז איין האַלב פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ געטרונקען זשורעכלינעס זאַפט יעדער טאָג, די אנדערע אַ פּלאַסיבאָו.

דער עקספּערימענט לאַסטיד 8 וואָכן. בלוט דרוק איז געמאסטן אין די אָנהייב, מיטן און סוף פון די פּראָבע. נאָך 8 וואָכן, יענע וואָס געטרונקען זשורעכלינעס זאַפט, די בלוט דרוק דיקריסט פון 122/74 מם רט. קונסט. אַרויף צו 117/69 ממהג קונסט. יענע וואָס גענומען אַ פּלאַסיבאָו האט נישט טוישן.

דער מעקאַניזאַם פון קאַמף פון די שנאָבל, רידוסינג דרוק:

רעגולער נוצן ימפּרוווז וואַסקיאַלער טאָן: קראַמפּס פאָרן, די ווענט ווערן מער גומע און די לעדוירעס פון קאַפּאַלעריז און אַרטעריאָלעס דיקריסאַז. די גלימז פון גרויס אַרטעריעס ווערן ברייט, עס ימפּרוווז די לויפן פון די בלוט לויפן, ענריטשיז געוועבן און אָרגאַנס מיט זויערשטאָף, נוטריאַנץ.
אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן הויך קאַלעסטעראַל. נייַ אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס טאָן ניט דערשייַנען, און יגזיסטינג אָנעס טייל צעלאָזן (אויב עס איז נישט וועגן בינע II אָדער III פון אַטעראָוסקלעראָוסיס).
קראַנבערריעס האָבן אַ מילד דייורעטיק. עס רימוווז וידעפדיק פליסיק, ריליווז געשווילעכץ, ימפּרוווז ניר פונקציע, וואָס אויך העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק.
ינקריסאַז די סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי צעשטערן פריי ראַדאַקאַלז, רידוסינג די ריזיקירן פון ראַק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

זשורעכלינעס פרוכט טרינקען זענען געהאלטן אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר יעראַלאַדזשיקאַל חולאתן, אַ גוט פאַרהיטונג פון וראָליטהיאַסיס.

כעמישער זאַץ און וווילטויק פּראָפּערטיעס

זשורעכלינעס - סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין וואַסער. איר קענען שטעלן זיי אין אַ קאַנטיינער און גיסן וואַסער צו די שפּיץ. זיי ריטיין אַלע זייער היילונג פּראָפּערטיעס נאָך ייַז קאַלט און דריינג.

אָרגאַניק אַסאַדז: ורסאָליק, טשלאָראָגעניק, מאַליק, אָלעיק. באַפרייַען וואַסקיאַלער אָנצינדונג, פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון געוועבן.
צוקער: גלוקאָוס, פראַקטאָוס. נידז פֿאַר פאָטאָטשעמיקאַל ריאַקשאַנז. אַריבערפירן ענערגיע צו סעלז, רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם.
פּאָליסאַקשאַרידעס: הויך פּעקטין צופרידן. נאַטירלעך ענטעראָסאָרבענץ בינדן ענדאָו און עקסאָגענאָוס סאַבסטאַנסיז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, באַזייַטיקן זיי פון דעם גוף.
קראַנבערריעס זענען רייַך אין וויטאַמין C, גלייך צו אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, גרייפּפרוץ. א ווערטפול מקור פון פיללאָקווינאָנע (וויטאַמין ק 1) אין זייער אינהאַלט איז נישט ערגער צו קרויט, גאָרטן סטראָבעריז. אין אַ קלענערער סומע כּולל וויטאַמינס פּפּ, B1-B6.
בעטאַינע, ביאָפלאַוואָנאָידס: אַנטהאָסיאַנינס, קאַטעטשינס, פלאַוואָנאָלס, פאַנאַליק אַסאַדז. נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, פֿאַרבעסערן לעבער פונקציאָנירן, נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, נידעריקער בלוט דרוק.
מאַקראָו און מיקראָ עלעמענטן: אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם, אייַזן, ווייניקער מאַנגאַנעס, מאָליבדענום, קאַלסיום, קופּער, פאַספעראַס. די קאָמפּלעקס פון עלעמענטן ימפּרוווז די פּראָפּערטיעס פון בלוט, די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.

קראַנבערריעס זענען רעקאַמענדיד צו נוצן מיט אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, מעדאַקיישאַנז פֿאַר פאַרהיטונג, באַהאַנדלונג פון האַרץ אַטאַק, מאַך, יסטשעמיאַ און וויראַל ינפעקשאַנז.

זשורעכלינעס מיט הויך בלוט דרוק: רעסאַפּיז

פרוכט זענען געמאכט פון פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, קוואַסס, מעדיסינאַל אויסצוגן, זשעלע. טיי קענען זיין ברוד פון בלעטער. די פאלגענדע רעסאַפּיז הילף מיט הויך בלוט דרוק:

זשורעכלינעס זאַפט. צעטרעטן 500 ג פון פרוכט, גיסן אַ ליטער פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, קאָכן פֿאַר 5 מינוט. לאָזן שטיין פֿאַר 1-2 שעה, שפּאַנונג, טרינקען אַ האַלב אַ גלאז צוויי מאָל / טאָג.
זשורעכלינעס זאַפט. האָפּקען פריש בעריז דורך אַ דזשויסער. גרייט זאַפט נעמען 1 טבספּ. l 3 מאל / טאָג. קענען זיין דיילוטאַד מיט וואַסער. פון די רוען שטיקל איר קענען קאָכן קאַמפּאָוט. עס טורנס אויס אַ געשמאַק רעפרעשינג טרינקען.
זשורעכלינעס טיי נעמען 1 טבספּ. l פירות און בלעטער. ניד די פירות, גיסן 400 מל בוילינג וואַסער. באַשטיין, טרינקען אין אַ טאָג. צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם לייגן רויז היפּס, די נערוועז סיסטעם - מינץ אָדער לימענע באַלזאַם.
זשורעכלינעס מיט האָניק. פרוץ, האָניק זענען גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. די בעריז זענען ערד מיט אַ בלענדער, געמישט מיט פליסיק האָניק. דער געמיש איז גענומען אין 1 טבספּ. l צוויי מאָל / טאָג.
בעעטראָאָט זשורעכלינעס זאַפט פון הויך דרוק. 100 ג קראַנבעריז, 200 ג ביץ, פאָרן דורך אַ דזשויסער. די ריזאַלטינג זאַפט איז דיילוטאַד מיט וואַסער, 1: 1, טרינקען 50 מל דריי מאָל / טאָג.

זשורעכלינעס טרינקען זענען זייער אַסידיק. זיי קענען זיין סוויטאַנד מיט האָניק צו טעם. עס ינקריסיז די גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג פון בעריז, פּראַטעקץ די מאָגן מיוקאָוסאַ פון די יריטייטינג ווירקונג פון זויער. צוקער צוקער כייפּערטענשאַן איז נישט רעקאַמענדיד. אויב איר זענט אַלערדזשיק צו האָניק, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט סטעוויאַ פּודער.

די ווירקונג פון קראַנבעריז אויף דרוק

מיר יגזאַמאַנד אויבן אַז דעם היילונג יאַגדע האט אַ היילונג ווירקונג אויף די גאנצע אָרגאַניזם. לאָמיר איצט ענטפֿערן די הויפּט קשיא: טוט קראַנבעררי פאַרגרעסערן דרוק אָדער נידעריקער? קען עס זיין געניצט פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון הויך אָדער נידעריק בלוט דרוק?

כייפּערטענשאַן הייַנט איז איינער פון די מערסט פּראָסט כראָניש חולאתן אין אַדאַלץ, און אַקיאַפּייז אויך איינער פון די לידינג ערטער צווישן די סיבות פון טויט פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן.

דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק צו סעפּעראַטלי טאָן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס פֿאַר כייפּערטענשאַן. ווי איר וויסן, מיט דעם קרענק עס איז אַ פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק העכער ווי נאָרמאַל. ווי קען די זשורעכלינעס ווירקן דרוק?

דער פאַקט איז אַז די וווילטויק סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן קראַנבעריז האָבן פּראַנאַונסט דייורעטיק. רעכט צו דעם, וידעפדיק פליסיק איז אַוועקגענומען פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט פון די בלאַדסטרים, וואָס לעסאָף פירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט דרוק. דעריבער, דער יאַגדע איז אַזוי רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן.

עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז קראַנבעריז קענען פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די נוצן פון דרוגס. דעריבער, מיט זיין קאַמביינד נוצן מיט אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, אַן אפילו גרעסער ווירקונג אויף בלוט דרוק קענען זיין אַטשיווד.

מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז דער רעזולטאַט איז אַטשיווד בלויז מיט רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט.

דעריבער, צו פּערסיסטאַנטלי נידעריקער בלוט דרוק מיט דעם יאַגדע, איר זאָל אַרייַננעמען עס אין דיין טעגלעך דיעטע.

מיט כייפּאָוטענשאַן, קעראַקטערייזד דורך נידעריק בלוט דרוק, קראַנבעריז זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען, ווייַל אַן נאָך גרעסערע פאַרקלענערן אין דרוק קענען אָנמאַכן אַ דיטיריעריישאַן פון קוילעלדיק וווילזייַן און קאָפּשווינדל.

נוצן פֿאַר כייפּערטענשאַן

קראַנבערריעס קענען זיין געוויינט פריש און פרירן, טרוקן, ווייקן, היץ-מייַכל. די יאַגדע טוט נישט פאַרלירן זייַן ווערטפול מידות פון דעם. פאַרשידן טרינקען זענען געמאכט פון קראַנבעריז: פרוכט טרינקען, פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, זשעלע. טיי מיט די דערצו פון קראַנבעריז וועט פרייד נישט בלויז מיט זייַן סאַפיסטיקייטאַד געשמאַק, אָבער אויך מיט היילונג פּראָפּערטיעס. בעריז קענען אויך זיין מוסיף צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַלאַדס, פּייסטריז און אין דער צוגרייטונג פון הויפּט קיילים.

און ווי איז די זשורעכלינעס געווענדט אין עלעוואַטעד דרוק? דאָ זענען עטלעכע פּשוט רעסאַפּיז פֿאַר ניצן דעם יאַגדע פֿאַר כייפּערטענשאַן, וואָס קענען זיין צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב:

צעטרעטן 2 טעפּלעך פון פריש אָדער טאָד בעריז אין אַ באַקוועם פאַן, גיסן 1.5 ליטער פון קאַלט אָדער וואַרעם וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן אויף נידעריק היץ און קאָכן פֿאַר עטלעכע מינוט. דערנאָך, די ריזאַלטינג יויך זאָל זיין קולד, פילטערד, די בעריז סקוויזד און דער שטיקל ארלנגעווארפן אויס. שטעלן די האָניק אָדער צוקער אין די צוגעגרייט טרינקען.

צו רעדוצירן די דרוק, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די ריזאַלטינג זשורעכלינעס זאַפט צוויי מאָל פּער טאָג. דעם טרינקען קענען זיין געוויינט סימפּלי צו שטילן דאָרשט און אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס און אנדערע ווערטפול שפּור עלעמענטן.

קוועטשן פריש געוואשן בעריז אין אַ דזשויסער, וואַרפן אויס דעם שטיקל און צעפירן די פאַרטיק ריין זאַפט מיט אַ קליין סומע פון קאַלט אָדער וואַרעם געטרונקען וואַסער. די ריזאַלטינג טרינקען קענען זיין סוויטאַנד מיט האָניק אָדער צוקער.

ניצן 1/3 טעפּל עטלעכע מאָל פּער טאָג, איידער מילז.

טיי מיט קראַנבעריז.

צו ברו אַזאַ טיי, איר קענען נעמען ביידע פריש און דאַר פירות. פריש בעריז זענען פּרעפעראַבלי מאַשט. קראַנבעריז זענען צוגעגעבן צו די טשייַניק צוזאַמען מיט טיי בלעטער און אנדערע הערבס און ינפיוזד.

מיט כייפּערטענשאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען דעם טיי יעדער טאָג פֿאַר עטלעכע וואָכן. דעם טרינקען איז זייער נוצלעך פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי, ספּעציעל אין די קאַלט צייַט. עס איז ניט פאַרבאָטן צו טייל מאָל טרינקען טיי מיט קראַנבעריז און אונטער רידוסט דרוק, אָבער איר זאָל מאָניטאָר דיין וווילזייַן.

בעריז און האָניק גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. רייַבן די בעריז אָדער קלאַפּן אין אַ בלענדער, און לייג די פלאַדאַד האָניק און מישן געזונט. שטעלן די צוגעגרייט מאַסע אין אַ גלאז קאַנטיינער מיט אַ דעקל. קראָם אין די פרידזשידער.

איין לעפל עטלעכע מאָל אַ טאָג איידער מילז.

זשורעכלינעס זאַץ

קראַנבעריז אַנטהאַלטן שפּור עלעמענטן וואָס נאָרמאַלייז בלוט דרוק

די עשירות פון קראַנבעריז איז אַז עס האט אַ ריזיק סומע פון אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס, פּעקטין, סוקראָוס. דעם יאַגדע כּולל אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע אַסאַדז. לויט די אינהאַלט פון פּעקטינס, קראַנבעריז זענען די פירער פון אַלע בעריז. די וויטאַמין סעריע איז רעפּריזענטיד דורך פאַרשידענע גרופּעס, למשל B, K1, PP, C. דער זאַץ פון בעריז כּולל אַ גרויס נומער פון שפּור עלעמענטן און וווילטויק קאַמפּאַונדז. די מערסט וויכטיק קאָמפּאָנענט פון די יאַגדע איז פלאַוואָנאָידס, וואָס געבן קאָליר צו די בעריז, אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז אָנטייל נעמען אין פאָטאָסינטהעסיס, פייוועראַבלי ווירקן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און פאַרגיכערן די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין סי.

פּראָפּערטיעס און בענעפיץ פון קראַנבעריז

קראַנבעריז זענען אַ נאַטירלעך שלאַבאַן פֿאַר די דורכדרונג און רעפּראָדוקציע פון מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ אין די מענטשלעך גוף, דעריבער, זיי זענען אָפט געניצט פֿאַר פּראַפילאַקטיק צוועקן, ווי געזונט ווי נאָך חולאתן פון אַ וויראַל און באַקטיריאַל עטיאָלאָגי אין סדר צו פאַרגרעסערן און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. פֿאַר די עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן, קראַנבעריז זענען רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון דרוגס. זינט אלטע צייטן, עס איז געווען דער בעסטער נאַטירלעך מעדיצין פֿאַר טרעאַטינג סקאָרבוט און אַנעמיאַ. מיט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף, עס איז געניצט ווי אַ ווונד היילונג אַגענט.

נאַטירלעך פיטאָאַלעקסין - רעסוועראַטראָל, הצלחה פייץ ראַק סעלז, אַזוי רויט פירות זענען אַ נאַטירלעך אַנטיטומאָר מעדיצין, ספּעציעל געראָטן אין פּרעווענטינג ברוסט און צווייפּינטל ראַק. אַמינאָ אַסאַדז אין בעריז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַנטיאַקסאַדאַנט פאַנגקשאַנז און די פּראָדוקציע פון געהעריק קאַלעסטעראַל, וואָס העלפּס די האַרץ און בלוט כלים. דייורעטיק פּראָפּערטיעס זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּיעלאָנעפריטיס, אין וועלכע פאַל קראַנבעריז רעדוצירן דרוק.

זשורעכלינעס ניצט און רעסאַפּיז

זשורעכלינעס זאַפט סטייבאַלייזיז די נערוועז סיסטעם

עס איז קיין סוד אַז די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די יאַגדע וועלן דערשייַנען בלויז אויב עס איז רעכט סטאָרד און צוגעגרייט אין לויט מיט די רעקווירעמענץ. נוציק פּראָפּערטיעס זענען געפֿונען ניט בלויז אין בעריז, אָבער אויך אין די בלעטער פון די פאַבריק. קראַנבערריעס וועט רעדוצירן די דרוק דזשענטלי אויב איר עסן עס פריש און אין קליין פּאָרשאַנז. למשל, עס קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס, סאַוערקראַוט אָדער ספּרינגקאַלד מיט צוקער, עסן ווי אַ פאַרבייַסן. אָבער מיט געוואקסן דרוק, קראַנבעריז זענען נישט גענוג צו עסן אַ ביסל ברעקלעך אַ טאָג. עס ריקווייערז לאַנג-טערמין נוצן אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס אָדער פרוכט טרינקען, אין העסקעם מיט די פּלאַן און דאָסעס. ווען דיפראָסטינג, אין קיין פאַל, די בעריז זאָל זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, עס איז קעדייַיק צו ויסשליסן בוילינג, אַזוי נישט צו פאַרלירן די היילונג פּראָפּערטיעס.

די זשורעכלינעס פון דרוק - די יזיאַסט רעצעפּט - איז מאַשט פּאַטייטאָוז, טשאַפּינג אין אַ בלענדער אָדער אין אַ פליישמילכל און לייגן אַ ביסל האָניק צו עס. עס קענען זיין סטאָרד פריש אין די פרידזשידער פֿאַר עטלעכע וואָכן. האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייט, עסן אַ לעפל פון מאַשט פּאַטייטאָוז יעדער טאָג. פֿאַר אַ לאַנג לויף פון עלעוואַטעד דרוק, עס איז בעסטער צו צוגרייטן פרוכט טרינקען, ביידע פון פאַר-האַלב פּיוריי און פון פריש בעריז. עס גייט גוט מיט טרינקען מיט אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, ביץ.

רעסיפּעס פֿאַר געשמאַק, געזונט מיקסטשערז און טרינקען וואָס ווירקן דרוק:

מאָל גריסט דריי הונדערט גראַמז פון בעריז אין מאַשט פּאַטייטאָוז, לייג אַ האַלב אַ גלאז פון הייס וואַסער, לאָזן עס ברו פֿאַר 20 מינוט, שפּאַנונג, און איר קענען טרינקען אַ האַלב פון אַ גלאז פון אַ האַלב שעה פֿאַר מילז. אויב איר ווילט, איר קענען לייגן האָניק.
קוועטשן זאַפט פון 300 גראַמז פון זשורעכלינעס, מישן די ריזאַלטינג זאַפט אין אַ איין צו איין פאַרהעלטעניש מיט וואַרעם וואַסער. טרינקען 40-50 גראַמז איידער מילז.
נעמען צוויי גרויס אָראַנדזשאַז, איין לימענע, פאָרן זיי דורך אַ פליישמילכל, לייגן 500 גראַמז פון געהאַקט קראַנבעריז. נעמען די ריזאַלטינג געמיש איין לעפל צוויי מאָל פּער טאָג.
מאַכן זאַפט פון איין פריש בעעטראָאָט און 100 גראַמז פון בעריז, מישן, לייגן אַ ביסל האָניק. טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן גלייך נאָך צוגרייטונג.
גיסן 70 גראַמז פון בעריז און אַ האַנדפול פון דאַר בלעטער אין אַ טערמאַס, פּלאָמבירן מיט הייס וואַסער. צוויי שעה איר דאַרפֿן צו טרייסלען די טערמאַס עטלעכע מאָל. גרייט יויך קענען זיין שיקער אַלע טאָג, אָבער פּרעפעראַבלי נאָך מילז, אין קליין פּאָרשאַנז.

נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז

"זומפּ ווייַנטרויבן" איז נישט אַ ויסשליסיק סיבעריאַן פּראָדוקט און איז נישט אַ נאציאנאלע רוסיש יאַגדע. עס וואקסט וואו עס זענען סוואָמפּס, און זיי זענען פונאנדערגעטיילט איבער די צאָפנדיק האַלבקייַלעך. נידעריק בושעס לעבן און טראָגן פרוכט פֿאַר מער ווי 100 יאר. זייער וויקאַנז זענען גענומען דורך די וויקינגס צו אַנטלויפן פון סקאָרבוט, די ינדיאַנס געהיילט עפענען ווונדז מיט זויער זאַפט.

אין די אָנהייב פון די 19 יאָרהונדערט, אמעריקאנער ברידערז באשאפן זשורעכלינעס ווערייאַטיז וואָס קענען זיין דערוואַקסן אויף ספּעציעל פּלאַנטיישאַנז. אין קאַלטיווייטיד געוויקסן, בעריז זענען קימאַט 2 מאל גרעסערע ווי אין ווילד-גראָוינג פארמען. קאַלאָריע צופרידן 100 גראַמז פון פריש פּראָדוקט 26 קייקאַל, דאַר - 308.

די רעזולטאַטן פון סך שטודיום בלויז צוגעגעבן אַרגומענטן און קאַמפּעלינג סיבות אין טויווע פון די צאָפנדיק שיינקייט און גערעכטפארטיקט די נויט פֿאַר איר ינקלוזשאַן אין די טעגלעך דיעטע. דער פּראָדוקט נעמט אַ מענטשיש ערשטער אָרט אין די פיייקייט צו קעמפן פריי ראַדאַקאַלז, פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג, ווי געזונט ווי דידזשענעריישאַן פון נאָרמאַל סעלז אין קאַנסעראַס אָנעס.

עס איז אַנדערש אין די גאַנץ אינהאַלט פון וויטאַמינס א, E, גרופּע ב, אַנטהאָסיאַנינס, פּעקטינס, גלוקאָוס, פראַקטאָוס און קאַכאַטינס. אַסקאָרביק זויער איז ווייניקער אין עס ווי אין ראָסעהיפּ און בלאַקקקורראַנט, אָבער עס איז אַ זעלטן וויטאַמין פּפּ, וואָס איז פארלאנגט פֿאַר אַבזאָרפּשאַן פון אַ יונגערמאַן, וואָס איז אנגעוויזן דורך די לאַטייַן בריוו "C". עס זענען אפילו מער פּאָליפענאָלס ווי אין רויט ווייַן. ניט ווייניקער ווי וויטאַמין ק, נייטיק פֿאַר בלוט קאָואַגיאַליישאַן, שנעל היילונג פון ווונדז און קאַץ, אַקטאַוויישאַן פון זיירע, פאַרגרעסערן זכר גיביקייַט.

קראַנבעריז האָבן פילע ווערטפול מינעראַלס, אַזאַ ווי:

די אויבן שפּור עלעמענטן פֿאַרבעסערן מאַרך טעטיקייט, ינוויגעריט נאָך אַ שווער אַרבעט טאָג. פּעקטינס (סאַליאַבאַל פיברע) זענען נישט דיידזשעסטיד, אָבער צושטעלן די נאָרמאַל זאַץ פון די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, די קאַנווערזשאַן פון פליסיק אין זשעלע, רעדוצירן די סומע פון קאַלעסטעראַל און רייניקן די דיגעסטיווע קאַנאַל.

קראַנבערריעס פאַרגרעסערן די ויסשיידונג קאַפּאַציטעט פון די פּאַנקרעאַס, וואָס העלפּס דייאַבעטיקס. עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן און טובערקולאָסיס. ווי מילגרוים זאַפט, עס ינקריסאַז די העמאָגלאָבין מדרגה אין די בלוט. ריליווז שלאָס ווייטיק, און געשווילעכץ פון די אַרומיק געוועב.

זשורעכלינעס זאַפט איז לאַנג שוין געניצט צו מייַכל קאָולדז. עס קווענטשאַז דאָרשט, לאָווערס טעמפּעראַטור, פּריווענץ דיכיידריישאַן און רימוווז טאַקסיק פּראָדוקטן פון די ברייקדאַון פון ווירוסעס. דער געמיש מיט האָניק האט יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס, העלפּס מיט ווייטיקדיק האַלדז, העלפּס מיט היפּאָוויטאַמינאָסיס, דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד ניט בלויז צו פּאַטיענץ, אָבער אויך צו געזונט מענטשן צו פאַרמייַדן.

ישראל סייאַנטיס האָבן אנטפלעקט די פיייקייט פון קראַנבעריז צו פאַרמייַדן ינפלוענציע, רעכט צו דער פיייקייט צו פאַרמיידן ווירשאַנז פון אַטאַטשינג צו די פּלאַזמע מעמבריינז פון סעלז. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווען אַלע מעדאַקיישאַנז זענען פּראָוכיבאַטאַד. "זויער באַללס" וועט שפּאָרן פון סיזאַנאַל סאַרס, אָנזעטיקן דעם גוף פון דער צוקונפֿט מוטער און פיטאַס מיט וויטאַמינס און ווערטפול מינעראַלס. ווי אַ רעזולטאַט, זיי וועלן נישט לאָזן ינפעקציע פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, זיי וועלן פאַרמיידן די וואַריקאָסע וועינס, פאַרגרעסערן בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן בלוט לויפן אין די פּלאַסענטאַ.

מיט רעגולער נוצן פון "בעאַרבעררי" פּראָאַנטהאָסיאַנידינס, זיי קעמפן אַ פּריקרע באַגלייטער פון קאָולדז - סיסטיטיס, ספּעציעל אין וואָמען, און פאַרמייַדן גומע קרענק און צאָן פאַרפוילן.

די כינעזיש געפונען אַז זומפּ ווייַנטרויבן רעדוצירן די סומע פון העליקאָבאַקטער פּילאָרי, די גרונט פון פּעפּטיק געשוויר פון די מאָגן און דואַדאַנאַם. יאַגדע קאַנסאַנטרייט קאָפּעס מיט י קאָלי, סאַלמאַנעלאַ און אנדערע ינפעקטיאָוס אגענטן. ורסאָליק זויער פֿון דער זאַץ פון די פרוכט סטימיאַלייץ דעם וווּקס פון מוסקל געוועב.

ווי צו נעמען זשורעכלינעס פון דרוק

די סוויטאַסט און ווייךאַסט יאַגדע איז גראַבד דורך פראָסט. דעריבער, עס איז כאַרוואַסטיד אין שפּעט האַרבסט. דער סעפטעמבער "גרין" גערעטעניש איז אויך רייפּאַנינג, אָבער איז געשווינד דיטיריערייטיד. עס האט נישט די שטאַרק זאַץ וואָס איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר דערוואַקסן פירות. די יענער קוק ווי גאַנץ, קרומבלי פּאָמסן טונקל-קאָלירט באַללס, וואָס, אויב וואָרף, פרילינג און אָפּשפּרונג אַוועק אַ שווער ייבערפלאַך. די מאַקסימום פּאָליצע לעבן פון זיי אין די פרידזשידער איז 2 וואָכן. צו באַקומען אַ סאָוקט פּראָדוקט, די בעריז מוזן זיין געלייגט אין סטערילע דזשאַרז, אָנגעפילט מיט וואַסער און געשיקט צו די קעלט. אָרגאַניק אַסאַדז פון זייער זאַץ פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט און צושטעלן דעם מענטש וויטאַמינס פֿאַר די גאַנץ יאָר. איידער ייַז קאַלט, עס איז בעסער צו טרוקן די בעריז אַזוי אַז זיי טאָן ניט שטעקן צוזאַמען. אין ווינטער, איר קענען עסן דאַר און סאָוקט פירות. ראַגאַרדלאַס פון די פּראַסעסינג אופֿן, דער זאַץ און פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט בלייבן אַנטשיינדזשד. פון עס איר קענען קאָכן סטוד און זשעלע, קאָכן סמאָאָטהיעס, לייגן צו פרוכט סאַלאַדס.

זשורעכלינעס רעסאַפּיז פֿאַר דרוק

פון זויער בעריז, די ינדיאַנס צוגעגרייט מאַקאַראָנען, אין וואָס סלייסיז פון דאַר פלייש זענען בישליימעס אפגעהיט. אָרגאַניק אַסאַדז, ספּעציעל בענזאָיק, אַנטקעגנשטעלנ זיך פאַרפוילן באַקטיריאַ, הייוון און מאָולדז. די ריזאַלטינג פּראָדוקט, גערופֿן פּעמיקאַן, איז געבליבן עסן פֿאַר עטלעכע חדשים. געוויינט דורך פוטער טריידערז אויף לאַנג רייזע צו די צפון.

קראַנבעריז זענען אָפט האַלב:

מאָרס, וואָס וועט אָפּשאַצן אפילו די מערסט פּיקי גאָורמעץ. פֿאַר דעם, זאַפט איז קראַשט פון קראַשט בעריז (0.5 קג). די שאָלעכץ איז בוילד פֿאַר 10 מינוט אין 1 ליטער פון וואַסער. לייג האָניק (1 טבספּ. ל.), דער זעלביקער סומע פון צוקער און זאַפט צו די יויך.
מוס איז צוגעגרייט פון 2 ברילן פון בעריז און 1.5 ליטער פון וואַסער. דער געמיש איז וויפּט מיט אַ בלענדער. שטיקל איז בוילד פֿאַר 5 מינוט. אין סטריינד יויך לייגן 2 טבספּ. צוקער, סעמאַלינאַ (6 טבספּ. ל.) מליען פֿאַר 10 מינוט, סטערינג קעסיידער. קאַמביין מיט זאַפט, קלאַפּן מיט אַ בלענדער, גיסן אין אַ שיסל, קיל.
פֿאַר וויטאַמין סאַלאַט איר דאַרפֿן:

קרויט (1 פּיסי.),
זשורעכלינעס פּיוריי (1 גלאז),
קעראַץ (2-3 פּקס.),
גרינס בוימל (2 טבספּ. ל.),
צוקער צו טעם.

מאָל אַלע האַרט קאַמפּאָונאַנץ, צעקוועטשן אַ ביסל, גיסן מיט יאַגדע סאָוס.

מיט כייפּערטענשאַן, אַרייַנגערעכנט ינטראַקראַניאַל, זיי העלפֿן:

אַלקאָהאָליקער עקסטראַקט פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן: בעעטראָאָט, מער, זשורעכלינעס זאַפט, מאַשקע (2: 2: 1: 1). נעמען לויט די סכעמע: 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 טבספּ. l
זשורעכלינעס מיט האָניק פֿאַר דרוק. פֿאַר דעם, איר דאַרפֿן צו צעהאַקן 1 טבספּ. לייגן אַ ביסל "זיס בורשטין." נעמען איידער מילז 1 טבספּ. l
טיי פון בעריז (2 טייבאַלספּונז), צוקער (0.5 טייבאַלספּונז) און וואַסער (250 מל). קאָכן די געמיש. 1-2 צפּ. לייג צו די גלעזל.
פֿאַר אַ "לעבן" אַרייַנשטופּן איר דאַרפֿן:

לימענע, קראַנבעריז (1: 1),
געהאַקט רויז היפּס (2 טבספּ. ל.).

קאַמביין מיט צוויי ברילן האָניק. עס זענען 1 טבספּ. l 2 מאל פּער טאָג אָדער צו מאַכן אַ ווינטער שטיקל.

פריש בעריז קענען מאַסאַזש די גאַמז, מייַכל אַלערדזשיק ראַשעס, ינסעקט ביטעס, אַקני, אַקני, פּוסטולעס, און דערמיט באַפרייַען אָנצינדונג און הויט יריטיישאַן.

די בענעפיץ פון קראַנבעריז

קראַנבעריז זייַנען אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטנדיק רעכט צו זיין הויך צופרידן פון וויטאַמין C, און דאָס ימפּרוווז די ימיון סיסטעם און ימפּרוווז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די מענטשלעך גוף. מענטשן פון סירעפּ, זאַפט און פרוכט טרינקען פון דעם יאַגדע פֿאַר פילע יאָרן, האָבן הצלחה געניצט צו מייַכל מעטאַבאַליק און קאָולדז.

אַלע פּראָדוקטן באקומען פון דעם יאַגדע האָבן פּראַנאַונסט אַנטיפּירעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַלגעמיין פֿאַרשטאַרקונג פּראָפּערטיעס. די בענעפיץ פון קראַנבעריז קענען נישט זיין דיספּיוטיד מיט אַזאַ אַ טיפּיש ווייַבלעך קרענק ווי סיסטיטיס.

אפילו דאקטוירים פון באַאַמטער מעדיצין רעקאָמענדירן צו טרינקען 300 מל זשורעכלינעס זאַפט פּער טאָג ווי אַ פאַרהיטונג פון פאַרשטאַרקונג פון דעם קרענק. דעם טעראַפּיוטיק פאַרמאָג פון קראַנבעריז קענען פירן צו positive יפעקץ בלויז רעכט צו דער בייַזייַן פון פּראָאַנטהאָסיאַנידינס און בענזאָיק זויער אין זייַן זאַץ.

קראַנבערריעס זענען דיזערוואַדלי געהאלטן אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, ווייַל דאָס קאַנטריביוץ צו די געשווינד טויט פון פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ אין דער פּענכער.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די בענעפיץ פון קראַנבעריז אויך ווירקן וואַסקיאַלער געזונט, ווייַל די היילונג סאַבסטאַנסיז וואָס זייַנען אין זייער זאַץ אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז פאַרמיידן די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין כלים פון גרויס און מיטל דיאַמעטער. דעריבער, ווייַל פון דעם קוואַליטעט, קראַנבעריז אויך פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, און צוגעשטעלט אַז דאָס אָרגאַן איז געבראכט צוריק צו נאָרמאַל, די בלוט דרוק מדרגה וועט אויך בלייַבן אין די קייט 120-140 / 60-80.

מיט די סיסטעמאַטיש נוצן פון קראַנבעריז, אַ מענטש איז נישט טרעטאַנד מיט וואַריקאָסע וועינס און די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין בלוט כלים. עסן קראַנבעריז האט אַ נעגאַטיוו אַלסעראָגעניק און positive גאַסטראָפּראָטעקטיוו פאַרמאָג. שפּור עלעמענטן קאַנטיינד אין קראַנבעריז יפעקטיוולי צעשטערן דזשערמז אַז עמעס שעדיקן די ווענט פון די מאָגן. די בענעפיץ פון קראַנבעריז קענען זיין אַפּרישיייטיד דורך מענטשן וואָס ליידן פון גאַסטרייטאַס, קאָליטיס און פּאַנקרעאַטיטיס, אָבער בלויז נאָך היץ באַהאַנדלונג.

קראַנבערריעס פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן דרוק

נאָך דורכפירן סך שטודיום אויף די קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן זיך זשורעכלינעס זאַפט, אמעריקאנער סייאַנטיס האָבן סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז דעם טרינקען איז פאקטיש ענדאַוד מיט היילונג פּראָפּערטיעס אין באַציונג צו די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן די הייך פון אַקסידאַנץ אין די מענטשלעך גוף און די "רעכט" סומע פון קאַלעסטעראַל זענען געפֿונען אין באַטייטיק קאַנסאַנטריישאַנז אין זשורעכלינעס זאַפט. דעריבער, רעכט צו דער אינהאַלט פון קאַמפּאַונדז נייטיק פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ און אַלע אנדערע קאָרעס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן טעגלעך בייַ מינדסטער 3 ברילן זשורעכלינעס זאַפט אָדער זאַפט.

אַקטואַללי, דעם לערנען איז געווען באגלייט צו ריפיוטאַד אָדער באַווייַזן די כייפּאָוטענסיוו ווירקונג פון זשורעכלינעס פירות. אַזוי, צו דערגרייכן דעם ציל, מענטשן און וואָמען וואָס האבן אנטייל אין דעם עקספּערימענט געמאסטן בלוט דרוק דריי מאָל פּער טאָג. עס איז געפֿונען געוואָרן אַז קראַנבעריז רעדוצירן בלוט דרוק רעכט צו אַ פּראַנאַונסט דייורעטיק ווירקונג!

ווען די פּראָדוקטן באקומען פון די פּראַסעסינג פון דעם יאַגדע, פּאַטאַסיאַם, וואָס איז גלייַך פארבונדן צו די ריכטיק פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ, איז נישט געוואשן אויס פון די מענטשלעך גוף. ניט ענלעך פאַרשידן סינטעטיש מעדאַקיישאַנז, אַ טרינקען געמאכט פון קראַנבעריז (ווי דערמאנט אויבן, עס קענען זיין זשורעכלינעס זאַפט אָדער זאַפט) איז סאַפער און מער פאַרלאָזלעך פֿאַר מענטשלעך געזונט - אין מינדסטער ניט ענלעך שלייף דייורעטיקס, די ערבאַל רעמאַדיז טאָן ניט נייטיק אָפּטראָג פון Asparkam אָדער Panangin.

עס וועט זיין גרינג צו טרעפן אַז די פּראָפּערטיעס און היילונג מאַכט פון זשורעכלינעס בעריז האָבן שוין אַפישאַלי פּראָווען, אַזוי קיין צווייפל צי עס ינקריסיז די דרוק אָדער לאָוערד, עס קען נישט קומען נאָענט. מענטשן וואָס ליידן פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן זאָל זיכער פּרובירן די היילונג מאַכט פון דעם יאַגדע און אָפּשאַצן די יינציק פּראָפּערטיעס.

זשורעכלינעס פרוכט טרינקען

קראַנבעררי פרוכט טרינקען קענען אָפט ווערן געזען אין רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. דערצו, דאַנק צו די העכסטן בענעפיץ פון די טרינקען פּרוווד דורך סייאַנטיס, עס איז ינקריסינגלי פּריסקרייבד פֿאַר טעראַפּיוטיק קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג. אין דער פּראָצעס פון צוגרייטונג, קראַנבעריז זייער געשווינד געבן אַלע זייער נוטריאַנץ צו די צוגעגרייט פרוכט טרינקען, וואָס איז פּראַקטאַקלי ניט ערגער צו פריש בעריז אין טערמינען פון טעראַפּיוטיק ווירקונג.

די טרינקען כּולל אַ ריזיק סומע פון וויטאַל וויטאַמינס: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. מינעראַל סאַבסטאַנסיז זענען אויך פאָרשטעלן - מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ: אייַזן און מאַגניזיאַם, זילבער, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס און צינק, סאָדיום און קאַלסיום. אָבער די גרעסטע מייַלע פון פרוכט טרינקען איז די הויך אינהאַלט פון אָרגאַניק אַסאַדז אין דעם טרינקען. זיי זענען די מערסט נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף. דער זאַץ פון דעם פרוכט כּולל בענזאָיק זויער, וואָס האט אַ פּראַנאַונסט אַנטיסעפּטיק, אַנטימיקראָביאַל ווירקונג, ווי אויך אָקסאַליק, סיטריק און גלייקאָליק, קוויניק און מאַליק אַסאַדז, פלאַוואָנאָידס.

מאָרס וועט יפעקטיוולי העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון קאַרדיאַק און רענאַל ידימאַ, וואָס קענען זיין אָפט געזען אין אַביס מענטשן. פּראַמאָוץ די געשווינד קלענזינג פון טאַקסאַנז, באטייטיק סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און פאַרגרעסערן דרוק קעגנשטעל. קראַנבעררי פרוכט טרינקען פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ איז ניט בלויז מעגלעך, אָבער אויך דאַרף צו זיין ינטראָודוסט אין דיעטע עסנוואַרג.

אַזוי אַז די קאַנסאַמשאַן פון זשורעכלינעס זאַפט טוט נישט גרונט וואָג געווינען, איר זאָל קאָכן עס אָן אַדינג צוקער. אין אַן עקסטרעם פאַל, אויב דער זויער טעם איז נישט גלייך צו איר, עס איז דערלויבט צו לייגן עטלעכע האָניק דאָרט.

זשורעכלינעס מיט האָניק

אין אלטע צייטן, קראַנבעריז זענען גערופן די יאַגדע פון לעבן. מיט דעם, טראדיציאנעלן מעדיצין ניצט ברייט האָניק, וואָס איז אַ זייער עפעקטיוו אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, און אין אַדישאַן, דאָס ינקריסיז די מענטש 'ס ענערגיע גלייַך און באטייטיק ראַדוסאַז מוסקל קראַמפּס. אַקקאָרדינגלי, די צוויי נוציק קאַמפּאָונאַנץ קענען דערגרייכן הויך רעזולטאַטן.

לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוק אין אַ רעצעפּט פֿאַר פּריפּערינג אַ מעדיצין פֿאַר הויך בלוט דרוק, וואָס וועט נוצן אַ געמיש פון קראַנבעריז מיט האָניק. צו צוגרייטן עס:

קערפאַלי סאָרטירן די זשורעכלינעס בעריז, וואַשן און טרוקן אויף אַ סערוועטקע, און פאָרן דורך אַ פליישמילכל אָדער מאָל אין אַ בלענדער - דאָס איז אַלע געטאן ביז די געמיש ריטשאַז אַ פּיוריי שטאַט.
די ריזאַלטינג מאַסע מוזן זיין געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט נאַטירלעך האָניק (פֿאַר דעם צוועק אַ גלאז פון האָניק און אַ גלאז פון זשורעכלינעס פּיוריי זענען גענומען). אַריבערפירן קראַנבעריז מיט האָניק אין אַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך שיסל פון גלאז אָדער פּאָרצעלייַ, נאָך וואָס עס קענען זיין סטאָרד אין אַ קיל פּלאַץ. נעמען 1 טבספּ. 15 מינוט איידער מילז, 3 מאל אַ טאָג.

בעעטראָאָט זאַפט מיט קראַנבעריז

ניטריטעס, וואָס זענען געפֿונען אין גרויס קוואַנאַטיז אין בעעטראָאָט זאַפט, ווען ינדזשעסטאַד, זענען קאָנווערטעד צו ניטריק אַקסייד. דער קאַמפּאַונד, מיט אַ פּראַנאַונסט וואַסאָדילאַטינג ווירקונג, ראַדוסאַז בלוט דרוק, ימפּרוווז די לויפן פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די גאנצע גוף (דאָס איז, אַ פֿאַרבעסערונג אין טראָופיק פונקציע). דער רעזולטאַט, די בוריק זאַפט קאַנסומד ניט בלויז ינקריסיז די סטאַמאַנאַ פון די מענטשלעך גוף, אָבער אויך, דורך ינקריסינג די אַריבערפירן פון בלוט, סאַפּלייז די וויטאַל פּאַרץ פון דעם מאַרך מיט די זויערשטאָף און נוטריאַנץ וואָס עס דאַרף. בוריק זאַפט באטייטיק ראַדוסאַז דרוק, וואָס קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק און סערעבראָוואַסקולאַר צופאַל.

בעעטראָאָט זאַפט וועט זיין דאַבלי נוציק אין קאָמבינאַציע מיט זשורעכלינעס זאַפט. צו צוגרייטן דעם געמיש, מישן 50 מל פון בעעטראָאָט זאַפט, 25 מל זשורעכלינעס זאַפט און 1 לעפעלע האָניק, טרינקען איידער לאָנטש. איר קענען בעשאָלעם רעדוצירן די בלוט דרוק איבער 10-14 טעג דורך אַדינג דער זעלביקער חלק פון די טרינקען צו די מעניו אין דער מאָרגן.

וויכטיק פונקטן

יאָ, אַלעמען ווייסט ווי זשורעכלינעס ווירקן דרוק - דאָס איז אַן עפעקטיוו אַנטיהיפּערטענסיווע מעדיצין (אין פאַקט, פּונקט ווי לינגאָנבערריעס), אָבער די גאנצע פּראָבלעם איז אַז קיינער קען זאָגן פֿאַר זיכער ווי פּונקט גענומען די, ווי קיין אנדערע כערבאַל רעמאַדיז, קענען רעדוצירן בלוט דרוק, און רעכט צו וואָס די ינטייק פון פרוכט זאַפט אָדער זאַפט וועט ברענגען זיי אַראָפּ. עס איז אויף דער באזע פון די קאַנסידעריישאַנז, און אין סדר צו סטייבאַלייז די גענעראַל צושטאַנד, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען סינטעטיש דרוגס, די ווירקונג פון וואָס אַלאַוז לאָוערינג בלוט דרוק מער פּרידיקטאַבאַל.

רידוסינג די נומער פון בלוט דרוק זאָל זיין דורכגעקאָכט אין אַזאַ אַ וועג אַז שפּעטער עס דאַרף ניט זיין אויפשטיין, ווייַל נאָרמאַליזיישאַן פון די שטאַט נאָך אַ היפּאָטאָניק קריזיס איז אויך אַ גאַנץ שווער אַרבעט.

זשורעכלינעס ינפיוזשאַן

פֿאַר טינקטורעס, איר קענען נעמען קראַנבעריז (אין דעם זינען פון ונריפּע און אָווועררייפּ - די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז עס איז נישט קאַליע). דער רעצעפּט פֿאַר זשורעכלינעס צומיש (פּאַפּיאַלערלי ריפערד צו ווי "קלוקאָווקאַ") אויף אַלקאָהאָל איז זייער פּשוט און אַפאָרדאַבאַל:

איידער איר אָנהייבן אַ קראַנבעררי ינפיוזשאַן אויף אַלקאָהאָל, עס זאָל זיין אַ ביסל "וואַנדערן", אַזוי אַז דער טעם פון די טרינקען איז ינקאַמפּעראַבלי מער סאַטשערייטאַד. צו טאָן דאָס, ונ דורך צעטרעטן די בעריז און דעקן זיי מיט 1-2 טייבאַלספּונז פון צוקער, און לאָזן עס שטיין אַ וואַרעם פֿאַר אַ נאַכט אָדער צוויי.
ווען פּינע איז געשאפן, די בעריז זאָל זיין אויסגעגאסן דורך סאָרטינג (מאָאָנשינע) אָדער אַלקאָהאָל. נייטיק ינגרידיאַנץ: 2 ל פון מאַשקע אָדער דיילוטאַד אַלקאָהאָל מיט אַ שטאַרקייט פון 45%, 350-400 ג פון קראַנבעריז, 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון צוקער.

צעקוועטשן קראַנבעריז מיט אַ ווודאַן קראַקער,
לייג 3 טבספּ צו די יאַגדע. טייבאַלספּונז פון צוקער, פאַרמאַכן די דעקל און שיקן צו אַ וואַרעם אָרט ביז די גאנצע געמיש פערמענט. אפילו אויב זיי האָבן ניט פערמענטעד, גיסן די קראַשט יאַגדע מיט 1 ליטער פון אַלקאָהאָל, און פאַרמאַכן עס און שיקן עס צו אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 2 וואָכן.
נאָך 14 טעג, פליסן די ינפיוזשאַן און גיסן נאָך 1 ליטער פון אַלקאָהאָל, און האַלטן עס פֿאַר אַ וואָך.
נאָך דעם, עס וועט זיין נייטיק צו צונויפגיסן די רגע ינפיוזשאַן און מישן עס ונ דורך מיט דער ערשטער, און פילטער דורך עטלעכע לייַערס פון גאָז און וואַטע וואָל,
לייג די פאלגענדע ינגרידיאַנץ: אַ לעפעלע פון פיינלי ערד גאַלאַנגאַל פּינטעלע פון איין (פּרעפעראַבלי ומצייַטיק) לימענע, 2 טבספּ. l לינדאַן האָניק אָדער צוקער (האָניק) סירעפּ. עס וועט זיין נייטיק צו באַשטיין נאָך די וואָך און אַ האַלב, און דאַן פילטער עטלעכע מאָל דורך עסנוואַרג פילטערס.

די טרינקען קענען זיין גערעכנט ווי גרייט! שטימען, פּריפּערינג עס איז גאַנץ פּשוט.