קענען וויטאַמין די היילן צוקערקרענק?

Mikhnina A.A.

טאָמער, אַלעמען ווייסט וואָס ריקאַץ איז הייַנט. רובֿ פון אונדז האָבן געהערט וועגן די בענעפיץ פון וויטאַמין די אין דער פאַרהיטונג פון דעם קרענק, און אַז דעם וויטאַמין (אָדער גאַנץ, די האָרמאָנע) איז סינטאַסייזד אין די סעלז פון אונדזער הויט אונטער די השפּעה פון זונשייַן (ניימלי, UV שטראַלן).

אָבער, ווי פילע פון ​​אונדז וויסן ווי וויכטיק וויטאַמין די איז אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון אונדזער גוף (דאָס גיט די אַסימאַליישאַן פון קאַ און פּ), און פון וואָס אנדערע חולאתן עס קענען באַשיצן אונדז, אַרייַנגערעכנט אין אַדאַלטכוד? ווי גרויס איז די נוץ פון דעם גוף?

אַלע קינדער אונטער 1 יאָר אַלט האָבן פּריסקרייבד קינדער צו נעמען וויטאַמין די צו פאַרמייַדן ריקאַץ. אין אַלגעמיין, ספּעציעל אַכטונג צו "ווינטער" קינדער און טאַדלערז אויף ריין ברעסטפידינג.

איך איז געווען אינטערעסירט אין די קשיא: איז מוטער 'ס מילך - אַזאַ אַן אידעאל שפּייַז פּראָדוקט פֿאַר בייביז - קען נישט צושטעלן די בעיבי די נייטיק וויטאַמינס אויב די מוטער נעמט ספּעציעל וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז באַלאַנסט פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען און פרוווט צו עסן גאָר? און וואָס איז די אַלגעמיינע טעגלעך פאָדערונג פון דעם גוף פון אַ קינד און אַ דערוואַקסענער פֿאַר נס וויטאַמין די?

איך האָב אָנגעהויבן זוכן אינפארמאציע אין וויסנשאפטלעכע פּובליקאַציעס, און דאָס איז וואָס איך האָב געפֿונען:

- וויטאַמין די איז פאַראַנטוואָרטלעך אין אונדזער גוף ניט בלויז פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און פאַספעראַס, אָבער אויך

1. ער איז ינוואַלווד אין די רעגולירן פון פּראָוליפעריישאַן און דיפערענטשייישאַן פון סעלז פון אַלע אָרגאַנס און געוועבן, אַרייַנגערעכנט בלוט סעלז, ימיונאָקאָמפּעטענט סעלז.

2. וויטאַמין איז איינער פון די הויפּט רעגיאַלייטערז פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף: פּראָטעין, ליפּיד, מינעראַל. עס רעגיאַלייץ די סינטעז פון רעסעפּטאָר פּראָטעינס, ענזימעס, כאָרמאָונז, ניט בלויז רעגולירן קאַלסיום (PTH, CT), אָבער אויך טיראָטראָפּין, גלוקאָקאָרטיקאָידס, פּראָלאַקטין, גאַסטרין, ינסאַלאַן, עטק.
אויב די וויטאַמין די לעוועלס אין די בלוט איז ניט גענוגיק (ווייניקער ווי 20 נג פּער מילאַמיטער), די אַבזאָרפּשאַן פון קאַ אין דעם גוף איז 10-15%, און פּ איז וועגן 60%. מיט אַ פאַרגרעסערן אין וויטאַמין די לעוועלס צו 30 נג פּער מילאַמיטערז, די אַסימאַליישאַן פון קאַ און פּ אַרויף צו 40 און 80%, ריספּעקטיוולי, איז קליניקאַלי פּראָווען 4.

3. וויטאַמין די איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מיינטיינינג די פאַנגקשאַנאַל טעטיקייט פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען, אַרייַנגערעכנט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לעבער, פּאַנקרעאַס, עטק.

אין אַ פריערדיקן לערנען, סייאַנטיס געפונען אַז די גענומען די טויגן דאָסעס פון וויטאַמין די דורך די מוטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם פון די בעיבי און רידוסינג די אָפטקייט פון אַזמאַ און רעספּעראַטאָרי חולאתן וואָס אָפט פירן צו דאָס ביי קינדער. 10

- וויטאַמין די אַרבעט בעסער אין דעם גוף טשאָלעסיפעראָלד 3ווי אין פאָרעם ergo-calciferolד 2. קליניש שטודיום 4 באַווייַזן זייַן העכער עפעקטיווקייַט (ד 3 איז 70% מער עפעקטיוו). אין דער זעלביקער צייט, אַ ייקוויאַס לייזונג פון וויטאַמין ד 3 איז אַבזאָרבד בעסער ווי אַ בוימל לייזונג (וואָס איז וויכטיק ווען געוויינט אין צו פרי קליינע קינדער, ווייַל אין דעם קאַטעגאָריע פון ​​פּאַטיענץ עס איז ניט גענוגיק פאָרמירונג און פּאָזיציע פון ​​בייל אין די געדערעם, וואָס דיסראַפּץ די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס אין די פאָרעם פון ייל סאַלושאַנז).

- וויטאַמין די איז דארף דורך דעם גוף אין פיל גרעסערע קוואַנטאַטיז ווי רעקאַמענדיד דורך וואָס סטאַנדאַרדס, און אַקאָרדינגלי זיי זענען געפֿינט אין וויטאַמין קאָלפּעקסעס.
די רעקאַמענדיד פאַרהיטנדיק נאָרמ פֿאַר אַ דערוואַקסענער וואָס איז גענוג אין די זון אין די זומער איז 400 IU פּער טאָג, די אינהאַלט אין רובֿ וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז איז בלויז 200 IE פּער טאַבלעט (אין דער זעלביקער צייט, עס איז פארגעלייגט צו נעמען איין טאַבלעט פּער טאָג).

דער זעלביקער קליינטשיק סומע איז קאַנטיינד אין וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען!

די פאַקטיש נויט פון דעם מענטש גוף (דיפּענדינג אויף די צייט פון יאָר, עלטער און קאַנקאַמיטאַנט חולאתן) פֿאַר וויטאַמין די איז ווי גייט (קאַלקיאַלייטיד פֿאַר פאָרעם ד 3) 4:

דערוואַקסן אין ווינטער - 3000-5000 IU פּער טאָג
פאַר - מענאַפּאַוזאַל אין דערוואַקסן זומער - 1000 IU
דערוואַקסן מענאַפּאַוז אין זומער - 2000 IU
קינד - 1000-2000 IU פּער טאָג
וויקלקינד - 1000-2000 IU פּער טאָג (אויב די מוטער טוט נישט נעמען גענוג וויטאַמין די)
לאַקטייטינג מוטער - 4000 IU פּער טאָג (אויב די בעיבי טוט נישט באַקומען קאַמפּלאַמענטשי פודז)
וויקלקינד פידינג ביי אַ געמיש פון 500 - 1000 IU פּער טאָג (מיקסטשערז דורכשניטלעך 500 IU וויטאַמין די פּער טאָג)
אַדאַלץ מיט ניר קרענק (אונטער די קאָנטראָל פון אַנאַליזעס!) 1000 IU פּער טאָג
עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אפילו מער נומערן. צום ביישפּיל 6400ME פֿאַר לאַקטייטינג וואָמען (http://media.clinicallactation.org/2-1/CL2-1Wagner.pdf ז '29)

- וויטאַמין די, כאָטש סינטיסייזד דורך דעם גוף אין דער זון, אָבער די אַקיומיאַליישאַן פון זייַן ריזערווז איז פּאַמעלעך, דעריבער, קורץ-טערמין אַלטראַווייאַליט ייריידייישאַן פון הענט און פּנים, רעקאַמענדיד ווי פאַרהיטנדיק פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז אין ווינטער, איז נישט גענוג.
דער גוף פון אַ ווייַס-הויט הויט דערוואַקסן, סאַנביידינג אין די זון גאָר נאַקעט, איז ביכולת צו סינטאַסייז פון 20,000 IU צו 30,000 IU וויטאַמין די אין איין טאַנינג סעסיע (וועגן 20 מינוט). דערצו, יעדער 5% פון די הויט טראגט וועגן 100 IE וויטאַמין די. א שוואַרץ דערוואַקסן מענטש דאַרף אַ דורכשניטלעך פון 120 מינוט צו די זון צו פּראָדוצירן אַ ענלעך סומע פון ​​וויטאַמין די 5.

א לערנען פון די הייך פון וויטאַמין די אין די בלוט פון פאַרשידן באַפעלקערונג גרופּעס אין פאַרשידענע צייט פון די יאָר געוויזן אַז אפילו אין די סונניעסט לענדער וויטאַמין די דיפישאַנסי איז פּראָסט, ווייַל אַ באַטייטיק טייל פון מענטשן ס הויט איז פֿאַרמאַכט פון די זון (קליידער, קרימז, יבערדאַך, סטייינג דרינענדיק רובֿ פון די טאָג ... ) אין אַ לערנען פון רעזידאַנץ פון סאַודי אַראַביאַ, די פאראייניקטע אַראַבער עמיראַטעס, אויסטראַליע, טערקיי, ינדיאַ און לעבאַנאָן, 30-50% פון די באַפעלקערונג (אַרייַנגערעכנט ביידע קינדער און אַדאַלץ) האָבן ניט גענוגיק (ונטער 20 נג פּער מילאַמיטער) לעוועלס פון וויטאַמין די (25-הידראָקסיוויטאַמין) אין די בלוט 4.
וואָס קען איך זאָגן וועגן נאָרדערנערס (אַחוץ פֿאַר יענע וואָס קעסיידער באַזוכן די סאָלאַריום)! אָבער, אַ טאַנינג בעט האט זיין נעגאַטיוו יפעקץ אויף די הויט ...

- וויטאַמין די אינהאַלט אין פודז איז גאָר נידעריק. עס איז אוממעגלעך צו באַקומען די פארלאנגט קוואַנטיטי אָן נאָך מקורים!

אַזוי, פּער 100 ג 1:
אין די לעבער פון אַנימאַלס כּולל אַרויף צו 50 מיר,
אין יאָוק - 25 מיר,
אין רינדערנס - 13 מע,
אין פּאַפּשוי בוימל - 9 מיר,
אין פּוטער - אַרויף צו 35 מיר,
אין קו ס מילך - פֿון 0, 3 צו 4 מיר פּער 100 מל

דער בעסטער מקור פון דעם וויטאַמין איז באטראכט צו זיין פלייש פון פאַטי ים פיש. אין דער זעלביקער צייט, די סומע פון ​​וויטאַמין די וועריז זייער דיפּענדינג אויף די טיפּ פון פיש און דער אופֿן פון צוגרייטונג:

פּער 100 ג פלייש (נאָך באַקינג) 6:
בלוי - האַליבוט - 280 מע
ווילד לאַקס - 988 מע
פאַרם-דערוואַקסן לאַקס - 240 מע
נאָך פריינג אין מאַסלינע בוימל, דער פאַרם-דערוואַקסן לאַקס - 123 מע
אַטלאַנטיק לאנג פלאָונדער - 56 מע
דאָרש - 104 מע
טונפיש - 404 מע

די מינימום סומע פון ​​וויטאַמין ד 3 גענומען דורך אַ שוועסטערייַ מוטער זאָל זיין 2000 IU פּער טאָג, אַזוי אַז איר ברוסט מילך כּולל וויטאַמין די אין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 7 וואָס איז נייטיק פֿאַר די בעיבי.
אין דער זעלביקער צייט, קליניש שטודיום האָבן געוויזן אַז עס איז געווען מעגלעך צו דערגרייכן אַ באַטייַטיק ווירקונג צו פאַרגיטיקן פֿאַר וויטאַמין די דיפישאַנסי ביי קליינע קינדער ווען די מוטער גענומען וויטאַמין ד 3 אין אַ דאָוסאַדזש פון בייַ מינדסטער 4000 IU פּער טאָג, ווייַל מוטערס זיך אויך ליידן פון וויטאַמין די דיפישאַנסי, און אַ טייל פון די וויטאַמין איז גענומען אויף אייגענע דאַרף 4.
וויטאַמין איז גענומען אין דעם דאָוסאַדזש ביז די בעיבי איז 5 חדשים אַלט. דערנאָך די דאָוסאַדזש פון וויטאַמין פֿאַר די מוטער איז רידוסט צו 2000 מע פּער טאָג, און וויטאַמין ד 3 איז געגעבן גלייַך צו דעם קינד (אין דער פאָרעם פון אַ ייקוויאַס לייזונג) אין אַ דאָוסאַדזש פון 1000 מע פּער טאָג.

— אַ אָוווערדאָוס פון וויטאַמין די אין אָרגאַניק פאָרעם ד 3 איז פּראַקטאַקלי אוממעגלעך, ווייַל פֿאַר די פּאַסירונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ווירקונג, אַ לאַנג-טערמין (מער ווי 5 חדשים אין דעם פאַל פון אַ געזונט דערוואַקסן גוף) אַפּלאַקיישאַן פון הינטער-הויך דאָסעס איז נייטיק - 10,000 IU פּער טאָג. איין דאָסעס פון מער ווי 50,000 IU פּער טאָג האָבן טאַקסיק יפעקס. אין פודז ווי אַדישנאַל נאַטירלעך קוואלן פון וויטאַמין די, דער אינהאַלט איז ווי ניט אַנדערש.

פילע עלטערן זענען זארגן וועגן די גיכקייַט פון קלאָוזשער פון פאָנטאַנעללעס אויף די קאָפּ פון אַ וויקלקינד. זיי מורא אַז אָוווערדאָוס פון וויטאַמין די און די ריזאַלטינג יבעריק קאַלסיפיקאַטיאָן וועט פירן צו צו פרי אָוווערטראָו פון פאָנטאַנעללעס. איך צוייַלן צו פאַרזיכערן עלטערן!
קאַלסיום און וויטאַמין די קענען ווירקן די גיכקייַט פון קלאָוזינג די פאָנטאַנעל בלויז אויב זיי זענען דיפישאַנט (אין דעם פאַל, די פאָנטאַנעל קלאָוזיז סלאָולי) 8.

זייער אָפט, עלטערן און דיסטריקט דאקטוירים וואָס אָבסערווירן זייער קינדער, זענען זארגן וועגן די "שנעל קלאָוזינג" פון די פאָנטאַנעל, וואָס איז וואָס זיי אָפּשאַפן די פאַרהיטונג פון ריקאַץ מיט וויטאַמין די און אַריבערפירן די קינד צו אַ דיעטע נידעריק אין קאַלסיום. קאָנסידערינג אַז די נאָרמאַל טנאָים פון קלאָוזינג די פאָנטאַנעל בייַטן 3-24 חדשים אָדער מער, און אין רובֿ פאלן, עס קען נישט זיין גערעדט וועגן קיין "שנעל" קלאָוזינג פון די פאָנטאַנעל.

אין דעם פאַל, די פאַקטיש סאַקאָנע צו דער געזונט פון דעם קינד איז נישט די קלאָוזשער פון די פאָנטאַנעל ווייַל קראַניאַל ביינער האָבן סוטשערז נייטיק פֿאַר קאָפּ וווּקס און די ופהער פון די פּראַפילאַקטיק נוצן פון וויטאַמין די 8.

- אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמין די אין דעם גוף (בלוט קאַנסאַנטריישאַן אונטער 20 נג פּער מילאַמיטאַן) ינוואַלווז אַ פאַרגרעסערן אין ראַק ריזיקירן דורך 30-50% (צווייפּינטל, פּראָסטאַט, ברוסט ראַק), מאָנאָסיטעס און מאַקראָפאַגעס - סעלז פון אונדזער ימיון סיסטעם - קענען נישט צושטעלן אַזאַ אַ נידעריק וויטאַמין די לעוועלס האָבן אַ טויגן ימיון ענטפער, אַ 80% געוואקסן ריזיקירן פון טיפּ 1 צוקערקרענק אין יענע וואָס האָבן נישט באקומען וויטאַמין די זינט קינדשאַפט און אַ 33% ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק (ווען זיי באַקומען קאָמפּלעקס טעראַפּיע מיט העכער דאָסעס פון וויטאַמין די און קאַלסיום קאַמפּערד מיט קאַנווענשאַנאַל רעקאָמענדירן דאָסעס) 4, ינסופפיסיענסי אין די בלוט וויטאַמין די סערקיאַלייטינג בלוט איז אויך געפֿונען אין די געלערנט מענטשן וואָס ליידן פון קייפל סקלעראָוסאַס. 7 אָסטיאַפּעראָוסיס, הויט חולאתן (פֿאַר בייַשפּיל, פּסאָריאַסיס) און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן זענען אויך גלייַך אָפענגיק אויף וויטאַמין די ינטייק און קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם.

מסקנא:
אַ נאָך ינטייק פון וויטאַמין די איז דאַווקע ינדאַקייטיד פֿאַר מענטשן פון קיין עלטער, וואָס לעבן אין ברייט ברייט פון די עקוואַטאָר און נישט קעסיידער באַזוכן די סאָלאַריום איבער די יאָר.
די בילכער פאָרעם פון וויטאַמין די ינטייק איז וויטאַמין ד 3 (טשאָלע-קאַלסיפעראָל).
א גוט טעראַפּיוטיק דאָזע פֿאַר אַדאַלץ און קינדער אין די זומער איז 800 IU וויטאַמין ד 3 פּער טאָג, אין די ווינטער דאָוסאַדזש קענען זיין געוואקסן 4.
קליינע קינדער פֿון 5 חדשים. עס איז נייטיק צו געבן וויטאַמין די אַדישנאַלי ראַגאַרדלאַס פון די סעזאָן פון די יאָר און די טיפּ פון פידינג.
שוועסטערייַ מוטערס וועמענס קינדער טאָן ניט באַקומען קאַמפּלאַמענטשי פודז זענען פארלאנגט צו נעמען וויטאַמין די אין אַ דאָוסאַדזש פון 4000 מע פּער טאָג.

וויטאַמין די און צוקערקרענק

דעם וויטאַמין איז אָפט גערופן זונ ווייַל עס איז געשאפן אין אונדזער הויט אונטער דער השפּעה פון דירעקט זונשייַן. ביז אַהער, סייאַנטיס האָבן שוין דיסקאַווערד שייכות צווישן וויטאַמין די דיפישאַנסי און צוקערקרענק ריזיקירן, אָבער ווי דאָס אַרבעט - זיי נאָר האָבן צו געפֿינען זיך.

וויטאַמין די האט אַ זייער ברייט ספּעקטרום פון קאַמף: עס איז ינוואַלווד אין צעל וווּקס, שטיצט געזונט פון די ביין, נעוראָמוסקולאַר און ימיון סיסטעמען. אין דערצו, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, וויטאַמין די העלפּס דעם גוף צו קעמפן אָנצינדונג.

"מיר וויסן אַז צוקערקרענק איז אַ קרענק וואָס גרונט אָנצינדונג. איצט מיר געפֿונען אַז די וויטאַמין די רעסעפּטאָר (דער פּראָטעין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע און אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין די) איז זייער וויכטיק פֿאַר ביידע פייטינג אָנצינדונג און פֿאַר די ניצל פון ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס, "זאגט איינער פון די פירער פון די לערנען, Ronald Evans.

ווי צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון וויטאַמין די

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז אַ ספּעציעל קאַמפּאַונד פון קעמיקאַלז גערופן יברד 9 קענען פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון וויטאַמין די ראַסעפּטערז. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון די וויטאַמין זיך זענען מער פּראַנאַונסטאון דאָס העלפּס באַשיצן די ביתא סעלז אין די פּאַנקרעאַטיק, וואָס אין צוקערקרענק פונקציאָנירן אונטער סטרעספאַל טנאָים. אין יקספּעראַמאַנץ געפירט אויף מיסע, די נוצן פון iBDD9 קאַנטריביוטיד צו די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט גלוקאָוס לעוועלס.

ביז אַהער, סייאַנטיס געפרוווט צו דערגרייכן אַ ענלעך ווירקונג דורך ינקריסינג די הייך פון בלויז וויטאַמין די אין די בלוט פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. איצט עס איז געווארן קלאָר אַז עס איז אויך נייטיק צו סטימולירן די וויטאַמין די ראַסעפּטערז. צומ גליק, די מעקאַניזאַמז וואָס לאָזן דעם קענען זיין קלירד אַרויף.

די נוצן פון די iBRD9 סטימולאַנט אָפּענס נייַע פּערספּעקטיווז פֿאַר פאַרמאַסיס וואָס האָבן שוין טריינג פֿאַר דעקאַדעס צו שאַפֿן אַ נייַ צוקערקרענק מעדיצין. די ופדעקונג אַלאַוז פארשטארקן אַלע די positive פּראָפּערטיעס פון וויטאַמין דיקענען אויך ווערן די יקער פֿאַר דער שאַפונג פון עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר אנדערע חולאתן, אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיק ראַק.

ססיענטיסץ האָבן נאָך אַ פּלאַץ פון אַרבעט. איידער די מעדיצין וועט זיין באשאפן און טעסטעד אין יומאַנז, פילע שטודיום דאַרפֿן צו זיין געטאן. ביז איצט, קיין יקספּערמענאַל זייַט יפעקס האָבן שוין באמערקט אין די יקספּערמענאַל מיסע, וואָס גיט עטלעכע האָפענונג אַז דאָס מאָל די פאַרמאַסיס וועט זיין געראָטן. אין די אָנהייב פון דעם יאָר, עס איז געווארן באַוווסט אַז דינער דאקטוירים אויך דעוועלאָפּעד אַ פּראָוטאַטייפּ פון אַ מעדיצין פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, אָבער ביז איצט עס איז קיין נייַעס וועגן דעם טעמע. בשעת מיר דערוואַרטן ברייקטרוז אין די פאַרמאַסוטיקאַל מאַרק, איר קענען געפֿינען וואָס מעטהאָדס און דרוגס פֿאַר צוקערקרענק זענען געהאלטן די מערסט פּראָגרעסיוו איצט.

וואָס איז וויטאַמין די?

וויטאַמינס פון גרופּע די (קאַלסיפעראָלס) אַרייַננעמען 2 קאַמפּאָונאַנץ - ד 2 (ערגאָקאַלסיפעראָל) און ד 3 (טשאָלעקאַלסיפעראָל). זיי אַרייַן די מענטשלעך גוף צוזאמען מיט עסנוואַרג, אָבער טשאָלעקאַלסיפעראָל אויך פארמען אין די הויט אונטער די השפּעה פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן פון טאָגליכט. ווען דאָס גייט אריין אין דעם גוף, קאַלסיפעראָל פּאַסיז דורך די קידניז און לעבער, און דאַן מיט די הילף פון בייל איז אַבזאָרבד אין די קליין קישקע, ווו עס דורכפירן די הויפּט פונקציע - עס אַבזאָרבז נוטריאַנץ פון עסנוואַרג, און דערמיט ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען. אין אַדישאַן, ער נעמט אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם, סטימיאַלייץ די סינטעז פון כאָרמאָונז און רעגיאַלייץ צעל רעפּראָדוקציע. קאַלסיפעראָל טענדז צו אָנקלייַבן אין פאַטי געוועבן און איז ביסלעכווייַז קאַנסומד בעשאַס וויטאַמין דיפישאַנסי.

צוקער איז רידוסט טייקעף! צוקערקרענק איבער צייַט קענען פירן צו אַ גאַנץ בינטל פון חולאתן, אַזאַ ווי זעאונג פּראָבלעמס, הויט און האָר טנאָים, אַלסערז, גאַנגרענע און אפילו קאַנסעראַס טומאָרס! מען געלערנט ביטער דערפאַרונג צו נאָרמאַלייז זייער צוקער לעוועלס. לייענען אויף.

טעאָרעטיש, אויב אַ מענטש ספּענדז גענוג צייט אין דער זון, ער גאָר צושטעלן דעם גוף מיט קאַלסיפעראָל. די סומע פון ​​וויטאַמין וואָס גייט אריין אין דעם גוף דעפּענדס אויף הויט קאָליר און עלטער: די דאַרקער און עלטערע די הויט, די ווייניקער עס איז געשאפן. מען קען נישט וויסן צי גענוג וויטאַמין איז אריין אין די בלוט פֿאַר אַ טאָג, דעריבער ער מוזן עסן פודז מיט די אינהאַלט טעגלעך. די טעגלעך קלאַל פון דעם גוף איז 10-15 מקג.

בענעפיץ פֿאַר דעם גוף

קאַלסיפעראָל איז ספּעציעל ווייַל עס האט די פּראָפּערטיעס פון וויטאַמין און האָרמאָנע. דאָס נאָרמאַלייזיז די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס, סטייבאַלייזינג בלוט צוקער, ינקריסאַז די קאָואַגולאַביליטי פון קאַלסיום אין די בלוט פון די קידניז, און אין די קישקע פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​דעם פּראָטעין נייטיק פֿאַר זייַן באַוועגונג. אין דערצו, וויטאַמין די איז נייטיק פֿאַר דעם גוף רעכט צו די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

ווי קען וויטאַמין די ווירקן צוקערקרענק?

שטודיום האָבן געוויזן אַז וויטאַמין די דיפישאַנסי אין קינדער קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק. אין אַדאַלץ, זייַן דיפישאַנסי פּראַוואָוקס מעטאַבאַליק סינדראָום - אַ קרענק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך יבערוואָג, כייפּערטענשאַן און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, דאָס איז די ערשטע סימפּטאָמס פון טיפּ 2 צוקערקרענק. און אַ פעלן פון קאַלסיפעראָל אַפעקץ די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. דעם פּאַטאַלאַדזשי פירט צו אַ דילייד ינטייק פון גלוקאָוס אין אָרגאַנס און געוועבן, ריזאַלטינג אין אַ פאַרהאַלטן אין בלוט צוקער און אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק.

קאַלסיפעראָל ימפּרוווז פּאַנקרעאַטיק טעטיקייט.

די אַקטיוו עלעמענטן פון וויטאַמין די טענדז צו פאַרבינדן מיט די ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס, וואָס איז גלייַך ינוואַלווד אין די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער. קאַלסיפעראָל פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן בשעת עסן פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ. עס אויך פּראַמאָוץ קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם: די וויטאַמין העלפּס אַרייַנציען די מינעראַל, אָן וואָס די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן איז אוממעגלעך. א גענוג סומע פון ​​וויטאַמין די פֿאַר צוקערקרענק ינקריסאַז די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס, ראַדוסאַז די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז וואָס ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז און אויך אַפעקץ ינסאַלאַן קעגנשטעל.

וויטאַמין די און ינסאַלאַן קעגנשטעל

פעלן פון וויטאַמין די אויף אַ כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פירט צו אַביסאַטי, וואָס אין קער לידז צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס איז איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.

קאַלסיפעראָל ינקריסאַז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן, קאַנטריביוטינג צו די גיך אַוטפלאָו פון גלוקאָוס פון די בלוט און פֿאַרבעסערן צוקערקרענק מעלליטוס. דאָס כאַפּאַנז אין צוויי וועגן:

• אויף אַ דירעקט וועג, סטימיאַלייטינג די אויסדרוק פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז אין סעלז,
• מינאַצאַד ינקריסינג די לויפן פון קאַלסיום אין די געוועב, אָן וואָס ינסאַלאַן-מעדיאַטעד פּראַסעסאַז פּאַמעלעך אַראָפּ.

באַהאַנדלונג פֿאַר קאַלסיפעראָל דיפישאַנסי

מיט אַ פעלן פון וויטאַמין די, איר דאַרפֿן צו טוישן די דיעטע: טעגלעך נוצן יי יאָוקס, רינדערנס לעבער און עטלעכע טייפּס פון פיש. אין פּאַראַלעל, פּריסקרייבד דרוגס מיט טשאָלעקאַלסיפעראָל, באקומען דורך קינסטלעך מיטל און קאַלסיום, וואָס ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין א באטייטיק. ווען פּריסקרייבד די דאָוסאַדזש, די וואָג און עלטער פון די פּאַציענט זענען גענומען אין חשבון - די טעגלעך באַנד איז 4000-10000 IU. דעפּענדינג אויף די שטאַט פון די פֿילטרירונג אָרגאַנס, דער דאָקטער פּריסקרייבז אַן אַקטיוו אָדער ינאַקטיוו פאָרעם פון מעדאַקיישאַנז. אין סדר צו ויסמיידן ינטאַקסאַקיישאַן, באַהאַנדלונג איז רעקאַמענדיד צו זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט וויטאַמינס א, ב און סי.

קען עס נאָך ויסקומען אוממעגלעך צו היילן צוקערקרענק?

אויב איר משפט אויב איר לייענען די שורות איצט, אַ נצחון אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט צוקער איז נישט אויף דיין זייַט.

און האָבן איר שוין געדאַנק וועגן שפּיטאָל באַהאַנדלונג? דאָס איז פאַרשטיייק, ווייַל צוקערקרענק איז אַ זייער געפערלעך קרענק, וואָס, אויב אַנריסט, קען אָנמאַכן טויט. קעסיידערדיק דאָרשט, גיך יעראַניישאַן, בלערד זעאונג. אַלע די סימפּטאָמס זענען באַקאַנט מיט דיין ערשטער האַנט.

אָבער איז עס מעגלעך צו מייַכל די גרונט אלא ווי די ווירקונג? מיר רעקאָמענדירן צו לייענען אַן אַרטיקל וועגן קראַנט צוקערקרענק טריטמאַנץ. לייענען דעם אַרטיקל >>