די ווירקונג פון ביר אויף בלוט דרוק

ניט בלויז פילע ביר ליבהאבערס, אָבער אויך דאקטוירים ברעכן זייער ספּעאַרס וועגן ווי ביר און דרוק פאַרבינדן. דאָך אַלעמען ווייסט וועגן די נעגאַטיוו יפעקס פון אַלקאָהאָל אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אָבער ביר איז אַ נידעריק אַלקאָהאָל טרינקען. אַזוי איז עס ווערט עס צו אָפּזאָגן מענטשן מיט הויך אָדער נידעריק בלוט דרוק?

טעאָריע אין אַ האַלב-ליטער פלאַש פון ביר, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייט, כּולל 20-40 גראַמז פון ריין עטאַנאָל. אפילו אַזאַ אַ סומע פון אַלקאָהאָל איז גענוג צו דיילייט די כלים אַ ביסל און נידעריקער בלוט דרוק. אין אַלגעמיין, נאָך 6-8 שעה, די גראדן קערט צו זייַן אָריגינעל ווערט.

פילע ביר ליבהאבערס געפֿינען עס שווער צו בלייַבן אויף איין פלאַש. די מער אַלקאָהאָל גייט אין די בלאַדסטרים, די שאַרפּער די דרוק סערדזש און די קירצער די צייט מעהאַלעך צווישן די פאַרקלענערן און סאַבסאַקוואַנט פאַרגרעסערן. אין דעם פאַל, די דרוק ריסעס העכער די ערשט הייך.

בשעת די כלים זענען געזונט, זיי דערלאָזן אַזאַ לאָודז לעפיערעך לייכט. אָבער וויקאַנד און באדעקט מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס, די ווענט פון די כלים פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי און קענען בראָך. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ביר ביי הויך דרוק אָפט פירט צו אַ מאַך.

דער גוף ס ענטפער צו אַלקאָהאָל איז יחיד. פֿאַר בייַשפּיל, עס זענען מענטשן וואָס, אפילו פֿון אַ ביסל ברילן ביר, די דרוק טוט נישט טוישן זיך. פֿאַר אנדערע, ענדערונגען זענען מער פּראַנאַונסט. אין קיין פאַל, איר זאָל נישט נעמען דעם טרינקען ווי אַ מעדיצין צו פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן בלוט דרוק. פֿאַר קיין דיווייישאַנז פון די קלאַל, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און שטרענג נאָכפאָלגן זיין רעקאַמאַנדיישאַנז.

דרוק קאַמף

קען ביר פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן בלוט דרוק? עס איז געווען פּראָווען אַז יבעריק ביר קאַנסאַמשאַן רייזאַז בלוט דרוק. אָבער, זייַן קליין דאָסעס קענען ביישטייערן צו לאָוערינג בלוט דרוק, אַ ביסל יקספּאַנדינג בלוט כלים.

ליבהאבערס פון פּינע נאַש איז שווער צו לייקענען זיך די נוצן פון אַ קליין סומע פון אַ טרינקען. דאָס נעגאַטיוולי אַפעקץ זייער האַרץ און בלוט כלים. מיט אַ שאַרף נוצן פון אַ גרויס סומע פון אַלקאָהאָליקער טרינקען, אַ שפּרינגען אין בלוט דרוק אַקערז, וואָס באטייטיק יקסיד די נאָרמאַטיוו ווערט. די ינטערוואַלז צווישן די פאַרגרעסערן און פאַרקלענערן זענען רידוסט.

עס איז פּרוווד! באר ינקריסיז דרוק אויב איר טרינקען מער ווי 1 ליטער פון די טרינקען.

איז עס מעגלעך צו טרינקען ביר ביי הויך דרוק

עטלעכע דאקטוירים אין אייראָפּע פאָדערן די וווילטויק ווירקונג פון די טרינקען אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אָבער זיי זאָגן דאָס מיט אַ רעזערוואַציע! טרינקען ביר אין קליין דאָסעס.

עס כּולל אַ גרויס סומע פון פּאַטאַסיאַם און אַ ביסל סאָדיום. דעריבער, עס קענען זיין געוויינט דורך מענטשן מיט כייפּערטענשאַן וואָס באַגרענעצן זיך אין זאַלץ ינטייק.

מענטשן וואָס קעסיידער נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר כייפּערטענשאַן זענען נישט ערלויבט צו טרינקען ביר אָדער אנדערע אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז!

ביר אויך לאָווערס דרוק רעכט צו לייכט אַסימאַלייטיד וויטאַמינס B1 און B2. אין אַ ליטער פון די טרינקען 40-60% פון די טעגלעך ינטייק פון וויטאַמינס. מאל אַ טרינקען איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צו פּאַטיענץ מיט ניר שטיינער. סיטריק זויער קאַנטיינד אין עס האט אַ דייורעטיק ווירקונג. אַזוי, עס האט אַ פאַרהיטנדיק ווירקונג צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון נייַ ניר שטיינער.

סופּפּאָרטערס פון די פאָומי טרינקען פאַרטיידיקן עס און פאָדערן אַז עס העלפּס צו פארשטארקן דעם גוף. זיי באַווייַזן אַז אַ פראָטי קאָקטייל כּולל פילע וווילטויק סאַבסטאַנסיז און וווילטויק יפעקס אויף די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל. זיי גלויבן אַז די טרינקען העלפּס פֿאַרבעסערן קוילעלדיק בלוט סערקיאַליישאַן.

מיט די הילף פון ביר, בלוט ריטשאַז די מייאַקאַרדיום פאַסטער, און די קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן עס העלפּס צו דין די בלוט. דאָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון בלוט קלאַץ, קלאָגינג און בלאַקידזש פון בלוט כלים און אַרטעריעס.

זידלען

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ביר ינקריסאַז די מאַסע אויף די האַרץ און בלוט כלים. מיט זיין געוואקסן קאַנסאַמשאַן, די האַרץ מוסקל איז געצווונגען צו אַרבעטן מיט אָווערלאָאַד, אין אַ ענכאַנסט מאָדע. אין דעם פאַל, בלוט דרוק רייזאַז ראַפּאַדלי. דער הויפּט שאַרף שפּרינגען אַקערז אין דער מאָרגן נאָך טרינקט שעפע פון טרינקען דער טאָג פריער. פֿון אַזאַ אַקשאַנז, די האַרץ ינקריסיז זייער אין גרייס, די מייאַקאַרדיום פארלירט ילאַסטיסאַטי און קוים דורכפירן זייַן פאַנגקשאַנז. אנדערע אָרגאַנס ליידן פון וויקאַנד האַרץ פונקציע.

ביר נעגאַטיוולי אַפעקץ די רעפּראָדוקטיווע פונקציע פון די זכר, נייע די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון. נאָר אַ פּאָר פון מאַגז פון אַ פאָומי טרינקען ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון דעם האָרמאָנע און ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז. צוזאַמען מיט האָפּס, פאַבריק סאַבסטאַנסיז ענלעך צו ווייַבלעך כאָרמאָונז - פיטאָעסטראָגענס - אַרייַן די מענטשלעך גוף.

מיט פּראַלאָנגד קאַנסאַמשאַן פון די טרינקען (פֿאַר עטלעכע יאָרן) אין מענטשן, די אַנטוויקלונג פון דעם גוף לויט די ווייַבלעך טיפּ קענען זיין באמערקט אין מענטשן. די מאַממאַרי גלאַנדז פאַרגרעסערן, די זכר פּעלוויס ווערט גרעסער.

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ביר האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די ווייַבלעך גוף. אַ אַלקאָהאָליקער טרינקען קען פאַרגרעסערן די געלעגנהייַט פון ברוסט ראַק. דער מענטש גוף איז ניט ביכולת צו פּראָצעס אַ גרויס סומע פון אַלקאָהאָל. ווי אַ רעזולטאַט, אַ מאַטעריע וואָס געפֿירט ספּאַזאַמז אין די וואַסקיאַלער סיסטעם הייבט צו זיין געשאפן אין די קידניז. ווייַל פון דעם, געשווילעכץ פון די לימז און כעדייקס קענען פּאַסירן.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַלקאָהאָל איז נישט אַ מעדיצין! מיט זיין אַנפּרידיקטאַביליטי, עס איז מער מסתּמא צו שאַטן געזונט ווי צו ריכטיק עס. אין דעם פאַל, טאָן ניט פאַרלאָזנ זיך זיין הילף פֿאַר פּראָבלעמס מיט כייפּערטענשאַן. עס איז בעסטער צו באַראַטנ דיין דאָקטער פֿאַר אַ רעצעפּט פֿאַר רפואות.

באר ביי עלעוואַטעד דרוק איז בעסער צו באַגרענעצן צו 1 טעפּל פּער טאָג. מיט פּערסיסטענט כייפּערטענשאַן, אַלקאָהאָל איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען בנימצא
באַראַטנ זיך דיין דאָקטער דאַרף

פּראָפּערטיעס פון פּינע טרינקען

די נוצן פון ביר דורך פארשטייערס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין איז געווען באַוווסט זינט אלטע צייטן. רעכט צו זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, די פאָומי טרינקען איז פאָלקס אין פילע לענדער, וואָס העלפּס מענטשן צו באַקומען חולאתן. אָבער, באַאַמטער מעדיצין דערקענט זייַן בענעפיץ פֿאַר די מענטשלעך גוף נאָך די ויסגאַבע פון שטודיום דורך די דייַטש פּראָפעסאָר ראבערט קאָטש. ער איז געווען דער אָונד די ופדעקונג פון די קאַוסאַטיווע אַגענט פון כאָלערע, מיט וואָס די ינטאַקסיקייטינג טרינקען איז געשווינד דעלט.

דער פּראָדוקציע פּראָצעס איז באזירט אויף דער פערמאַנטיישאַן פּראָצעס פון קאַשע, וואָס ריזאַלטיד אין אַ טרינקען פון פאַרשידן סטרענגטס. דער קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף.

וויטאַמינס

אַסאַדז

מינעראַל סאַבסטאַנסיז

ניקאָטין

פאָליק

לימענע

pantothenic

ווי אַזוי קען אַ הויט מאַסקע ווירקן די הויט:

ראַדוסאַז רינגקאַלז
טייטאַנז פּאָרז
רימוווז ייליק שין
ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.

נאָך ריפּיטיד נוצן פון די מאַסקס, די הויט ווערט פעסט, בייגיק און סילקי. די נוצן פון אַ האָפּקען טרינקען ווי אַ האָר קאַנדישאַנער גיט אַ נאַטירלעך שייַנען און סילקינעסס צו די האָר און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן.

דערצו, עס איז ידעאַל פֿאַר היץ קאַנסאַמשאַן, ווייַל עס העלפּס צו קאָפּע מיט דאָרשט. בירז מיט אַ הויך אַלקאַליין זאַץ קענען צעשטערן אָדער האַלטן די פאָרמירונג פון ניר שטיינער. אן אנדער פאַרמאָג פון די פּינע איז די רעסטעריישאַן פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ נאָך פּראַלאָנגד נוצן פון אַנטיביאַטיקס.

די נוצן פון דעם טרינקען אין קליין קוואַנאַטיז קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. די פאַרמאָג פון ביר צו באַזייַטיקן אַלומינום קאַמפּאַונדז איז געווארן באַוווסט נישט אַזוי לאַנג צוריק. צוריקרופן אַז עס איז אַ גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון אַלומינום סאָלץ אין די מענטשלעך גוף וואָס פירט צו אַלזשעימער ס קרענק.

יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל טרינקען פירט צו יריווערסאַבאַל פאלגן אין דעם גוף.

א קליין סומע פון האָפּס וואָס איז אַ טייל פון די טרינקען:

ימפּרוווז די ויסשיידונג פון די מאָגן גלאַנדז,
ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פּוטרעאַקטיווע באַקטיריאַ
עס האט אַ סודינג און קאַמינג ווירקונג.

אין דער צייט פון קאָולדז, אַן אָלטערנאַטיוו מעדיצין אַדווייזיז: ספּלאַשינג אַ פאָומי טרינקען אויף העאַטעד שטיינער בשעת איר באַזוכן אַ רוסיש וואַנע. די ריזאַלטינג פּאַרע וועט לאָזן די פאַרהיטונג פון דעם גוף און באַפרייַען אַטאַקס פון שטרענג הוסט.

ביר בייַ הויך בלוט דרוק

קען איך טרינקען מיין באַליבסטע טרינקען אונטער הויך דרוק? א האַלב-ליטער פאַן פון ביר כּולל אין דורכשניטלעך וועגן 30 מל פון עטאַל אַלקאָהאָל. דער סומע איז גענוג פֿאַר אַ צייטווייליגע פאַרקלענערן אין בלוט דרוק, וואָס איז ריסטאָרד נאָך 8 שעה, אָבער, די פּראָבלעם איז די יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ינטאַקסיקאַנץ.

ווי אַ הערשן, מענטשן וואָס בעסער וועלן ביר יקסיד די זיכער דאָוסאַדזש. אַ אַנקאַנטראָולד סומע פון אַלקאָהאָל ז אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט דרוק, בשעת רידוסינג די צייט מעהאַלעך. אין אַ מענטש וואָס פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, געזונט כלים זענען לעפיערעך גרינג צו האַנדלען מיט די אָווערלאָאַדס.

אָבער, אַ מענטש וועמענס ינער ווענט פון בלוט כלים זענען באדעקט מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס און האָבן פאַרלאָרן ילאַסטיסאַטי קען פּלאַצן. פֿאַר דעם סיבה, כייפּערטענשאַן מיט הויך בלוט דרוק איז אין ריזיקירן פון מאַך.

אין אַלגעמיין, כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ נוצן אַ מעדיצין וואָס לאָווערס בלוט דרוק. אין קאָמבינאַציע מיט אַלקאָהאָל, אַ מעדיצין קענען ביישטייערן צו אַ ענדערונג אין זייַן פּראָפּערטיעס און אַרויסרופן שטרענג פאַרסאַמונג פון דעם גוף. אין דעם אַכטונג, עס איז קעדייַיק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן צו גאָר פאַרלאָזן די פּינע אָדער צו אַדכיר צו אַ זיכער דאָוסאַדזש, גענומען אין חשבון:

אַ ביר טרינקען העלפּס פאַרגרעסערן אַפּעטיט און קריייטינג די יקער פֿאַר אַביסאַטי,
אַ בעקאַבאָלעדיק ביר פֿאַרבייַסן יוזשאַוואַלי כּולל אַ גרויס סומע פון זאַלץ, וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן דרוק,
טרינקט ביר אין גאָר הייס וועטער קענען פירן צו אַ כייפּערטענסיוו קריזיס.

ביר בייַ נידעריק בלוט דרוק

מענטשן וואָס ליידן פון נידעריק בלוט דרוק בשעת טרינקט ביר זענען אין ריזיקירן, ווייַל דזשאַמפּס אין בלוט דרוק קענען פירן צו אַ מיקראָ מאַך.

נידעריק בלוט דרוק איז געווארן גאַנץ געוויינטלעך אין מאָדערן געזעלשאַפט. דער פאַרלאַנג צו קוקן יונג און אַטראַקטיוו, מאכט נישט בלויז די פערער געשלעכט, אָבער אויך די זכר האַלב פון די באַפעלקערונג מאַסע די גוף מיט קעסיידערדיק דיייץ און גשמיות טעטיקייט אַימעד צו וואָג אָנווער. דער רעזולטאַט פון דעם ויסשיט נאַטור איז נידעריק בלוט דרוק.

זידלען פון ביר פירט צו יגזאַסערביישאַנז פון כראָניש חולאתן און ינקריסאַז די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן.

די מיינונג אַז טרינקט ביר קענען באַפרייַען מידקייַט און די ווירקונג פון דרוק איז גערעכטפארטיקט, אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז די טרינקען, ינקריסינג אַפּעטיט, געשווינד קערט אַלע די פאַרפאַלן פונט.

דערצו, נידעריק בלוט דרוק קענען זיין טריגערד דורך אַ מאָגן געשוויר, גאַסטרייטאַס אָדער ענדאָוקריין דיספאַנגקשאַן. עס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון די אויבן חולאתן צו געדענקען אַז טרינקט אַלקאָהאָל אין קיין פאָרעם איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד.

ערלויבט נאָרמז

מענטשן וואָס ווילן צו בלייַבן געזונט אָבער טאָן נישט וועלן צו געבן אַרויף אַלקאָהאָל און זייער באַליבסטע פאָומי דאָקטאָרס רעקאָמענדירן נישט צו יקסיד 350 מל טרינקען פּער טאָג. אין הויך דרוק, אַ זיכער דאָוסאַדזש פּער וואָך איז נישט מער ווי צוויי טעפּלעך. א ניט-אַלקאָהאָליקער ביר טרינקען איז דער בעסטער אָלטערנאַטיוו צו טראדיציאנעלן האָפּקען ביר.

איז שאָדן מעגלעך?

עס זאָל זיין דערמאנט אַז די ינטאַקסיקייטינג טרינקען איז אַדיקטיוו און עס איז ינקריסינגלי שווער צו קאָנטראָלירן אַ זיכער דאָוסאַדזש יעדער טאָג. יבעריק נוצן פּראַוואָוקס ניט בלויז די אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן, אָבער אויך טרעטאַנז די פּאַסירונג פון אַ געפערלעך קרענק - אַלקאַכאָליזאַם.

א גרויס סומע פון שיקער פּינע גיט אַן נאָך מאַסע, קאָזינג אַ אָווערלאָאַד פון די האַרץ. ווי אַ רעזולטאַט, פול בלוט שטראָם איז אויפגערודערט, וואָס פּראַוואָוקס סאַגינג האַרץ מוסקל.

די סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן זיך אַרויסרופן די פּראָדוקציע פון יבעריק אַמאַונץ פון ווייַבלעך כאָרמאָונז. ווי אַ רעזולטאַט, אַ גראַדזשואַל ענדערונג אין פאָרעם אַקערז: סאַגינג בריסט, אַ פאַרגרעסערן אין די היפּס באַנד און די אויסזען פון אַ בויך טאַמי.

זען אויך: וואָס ווירקונג האט דרוק אויף צוקער: היביסקוס טיי און קאָניאַק?

נוציק ווידעא

איר קענט לערנען מער וועגן ווי באר ינקריסיז דרוק אָדער לאָווערס אין די ווידעא אונטן:

באזירט אויף די פאָרגאָוינג, עס איז גרינג צו ענטפֿערן די קשיא: איז עס מעגלעך צו טרינקען ביר אויב דיין דיאַגנאָסיס איז כייפּערטענשאַן אָדער כייפּאָוטענשאַן. דער ענטפער איז פּשוט - יבעריק קאַנסאַמשאַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד אפילו פֿאַר געזונט מענטשן. אויב איר זענט אַ קענער פון אַ כאַפּי טרינקען און ליידן פון הויך אָדער נידעריק בלוט דרוק, איר מוזן נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין דאָקטער און נאָכגיין די כּללים:

טאָן ניט פאַרבינדן מיט מעדאַקיישאַנז
געבן אַרויף די טרינקען אויף הייס טעג,
געבן ייבערהאַנט צו אַ "לעבן" פאַס פּראָדוקט,
דו זאלסט נישט זידלען ביר סנאַקס.

וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ?

ברוינג איז געווען באַוווסט אין רוסלאַנד זינט אלטע צייטן, און אין יענע טעג אַ פאַרשיידנקייַט פון היילונג פּראָפּערטיעס זענען אַטריביאַטאַד צו ביר, וואָס איז גערופן אַ "וויטאַמין קאָקטייל". הייַנט, אַ טרינקען ביר איז די דריט מערסט פאָלקס טרינקען נאָך וואַסער און טיי.

קאַמפּערד מיט אנדערע אַלקאָהאָליקער פּראָדוקטן, עס כּולל אַרויף צו 6% אַלקאָהאָל און איז קעראַקטערייזד דורך אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט - בלויז 43% פון קאַלאָריעס (אין טרוקן ווייַן - 65 קייקאַל). עס איז געמאכט פון מאַלץ, האָפּס און דיסטילד וואַסער.

דער קאַמף פון מאָדערן מאַלץ פליסיק איז ענלעך צו דער ווירקונג פון אַספּירין. לויט צו די פּראָפּערטיעס, עס טורנס אויס ווי דאָס איז נוציק פֿאַר אַ מענטש ווייַל עס זענען סאַבסטאַנסיז וויכטיק פֿאַר דעם גוף:

וואַסער (92%) שטיל שטיל דאָרשט, פּריווענץ דיכיידריישאַן.
פּלאַנט פיברע לאָווערס שלעכט קאַלעסטעראַל.
רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק אָילס, אָרגאַניק אַסאַדז און פּאָליפענאָלס אין זייער זאַץ, יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַרועכץ און באַקטעריסידאַל יפעקץ, ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך.
וויטאַמינס C, K, H און גרופע ב (B1, B2 און B6).
מינעראַל עלעמענטן: קראָומיאַם, סעלעניום, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, אייַזן, מאָליבדענום, פאַספעראַס.

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אַ האָפּקען טרינקען

לויט סייאַנטיס, מיט אַ גלייַך קאַנסאַמשאַן, ביר קען דורכויס ווירקן די מענטשלעך גוף:

ימפּרוווז אַ מאַטאַבאַליזאַם.
פּריווענץ אָנקאָלאָגיקאַל פאָרמיישאַנז.
פּרעווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאַק פּאַטאַלאַדזשיז.
לאָווערס די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס.
פּראַמאָוץ די באַזייַטיקונג פון זאַלץ פון שווער מעטאַלס.
יקספּאַנדז וואַסקיאַלער לומען מיט הויך בלוט דרוק.
די אַלקאַלי וואָס איז פאָרשטעלן אין זיין זאַץ פּריווענץ וראָליטהיאַסיס.
נאָך גענומען אַנטיביאַטיקס, דאָס קען העלפֿן צו ויסמיידן די אויסזען פון דיסביאָסיס.
וואַרעם ביר מיט האָניק איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר אַקוטע רעספּעראַטאָרי חולאתן.

ווי איר קענען זען, אויב איר נאָכקומען מיט דיין דאָוסאַדזש, דאָס טרינקען וועט ברענגען ינוואַליאַבאַל געזונט בענעפיץ, אָבער איז עס מעגלעך צו טרינקען ביר בייַ הויך דרוק אָן שעדיקן צו די געזונט?

די ווירקונג פון ביר אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און בלוט דרוק

מעדיסינע עמפאַסייזיז אַז אַלקאָהאָל, ווען געוויינט ריכטיק, קענען אַדוואַנטיידזשאַס ווירקן די שטאַט פון בלוט דרוק. באַזירט אויף פריש שטודיום, סייאַנטיס געקומען צו די מסקנא אַז אויב אַ מענטש נעמט אַלקאָהאָל-כּולל טרינקען, אַדכירינג אַ פּאַסיק נאָרמאַל, דאָס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עטאַנאָל אין קליין קוואַנאַטיז איז ביכולת צו יגזערט אַ ליכט וואַסאָדילאַטינג ווירקונג, וואָס געבן די בלוט כלים נאָך ילאַסטיסאַטי.

וועגן די ווירוס פון ביר, די וויסנשאַפֿט לומאַנעריז פאָדערן אַז די פּאַטאַסיאַם וואָס איז פאָרשטעלן אין זיין זאַץ האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האַרץ מוסקל, יקספּאַנד אַרטעריעס, ראַדוסאַז די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און סאָדיום האלט בלוט דרוק אין אַ נאָרמאַל שטאַט. פון דעם מיר קענען פאַרענדיקן אַז אין קליין דאָסעס עס וועט זיין נוציק פֿאַר כייפּערטענשאַן.

ווי אַ רעזולטאַט פון דעם קאַמפּלישאַן פון דעם לערנען, אין וואָס מער ווי 70,000 מענטשן האָבן אָנטייל גענומען, די פאלגענדע איז געגרינדעט:

מעסיק ביר קאַנסאַמשאַן אין פאַרשידן באדינגונגען	רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשיז
קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק	30-35%
האַרץ אנפאלן	25-40%
טיפּ 2 צוקערקרענק	30%
ניר שטיינער	40%

נאַטור פון די ענדערונג אין בלוט דרוק

ווי קען ביר ווירקן דרוק? אין אַ 0.5 ליטער פלאַש פון ביר, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייט, כּולל 20-40 ג פון ריין עטאַנאָל. אַזאַ קוואַנטיטי פון ביר דיילייץ בלוט כלים, וואָס קאַנטריביוץ צו לאָוערינג בלוט דרוק. נאָך 6-7 שעה, די שיפּס זענען קאַמפּרעסט צוריק, די דרוק ריסעס צו דער אָריגינעל הויך קורס און אַפֿילו העכער. יקסידינג די ינדאַקייטיד דאָוסאַדזש פירט צו די פאַרקערט ווירקונג - טכילעס אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק

אין מענטשן מיט נאָרמאַל כלים, די יקספּאַנשאַן און נעראָוינג פון די וואַסקיאַלער ווענט איז אַ גאָר פּיינלאַס פּראָצעס, אָבער ווי עלטערע דער מענטש, די שוואַך די טאָן פון די אַרטעריעס, קאַלעסטעראַל פּלאַקס פאָרעם אויף זייער ווענט, ווי אַ רעזולטאַט, די כלים פאַרלירן זייער נאָרמאַל ילאַסטיסאַטי און קענען פּלאַצן. דעריבער, דאָס איז גאָר געפערלעך פֿאַר די קאַטעגאָריע פון פּאַטיענץ צו ווערן שיקער: יבעריק און אָפט קאַנסאַמשאַן פון פּינע אַלקאָהאָל ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך.

דער גוף פון יעדער מענטש ינדיווידזשואַלי ריספּאַנדז צו זיין אַרייַנטרעטן. פֿאַר עטלעכע, אפילו נאָך 4-5 ברילן פון ביר, די דרוק פון די ענדערונג איז נישט טשיינדזשד, און פֿאַר אנדערע, איין שיקער באַפאַלן קען נעגאַטיוולי ווירקן דרוק. איר קענען נישט נעמען עס ווי אַ מעדיצין מיט נידעריק אָדער הויך בלוט דרוק.

קאַמפּאַטאַבילאַטי פֿאַר ביר און כייפּערטענשאַן

איר זאָל טראַכטן וועגן טרינקען ביר אויב די אַרטעריאַל מדרגה איז עלעוואַטעד? פּאַטיענץ מיט אַ כייפּערטענסיוו שטאַט פון בלוט דרוק זענען פּריסקרייבד דרוגס מיט אַן אַנטיהיפּערטענסיווע ווירקונג וואָס העלפֿן צו האַלטן דרוק אין פּאַסיק פּאַראַמעטערס. ווי אַ הערשן, אַזאַ דרוגס זענען בארעכטיגט אין טאַבלאַץ מיט אַ ספּעציעל קאָוטינג. אַמאָל אין די דיגעסטיווע שעטעך, די פּראַטעקטיוו מעמבראַנע אונטער דער השפּעה פון מאָגן זאַפט הייבט צו סלאָולי צעלאָזן, און די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין זענען אַבזאָרבד אין די בלוט, ביסלעכווייַז לאָוערינג בלוט דרוק.

די נעגאַטיוו ווירקונג פון אַלקאָהאָל איז אַז עס צעלאָזן די טאַבלעט שאָל פיל פריער, קאַנטריביוטינג צו די פאַסטער דורכדרונג אין די בלוט. דער רעזולטאַט, דער דרוק הייבט צו פאַלן ראַפּאַדלי, וואָס נעגאַטיוולי ווירקן דער פּאַציענט 'ס וווילזייַן, און די זייַט יפעקס פון די מעדיצין זענען פיל שטארקער.

אָפט, די קאָמבינאַציע פון אַ ביר טרינקען און דרוגס קעגן דרוק פירט צו די מאַנאַפעסטיישאַן פון אַן אינטענסיווע קליניק:

עקל
קאָפּשווינדל
אָנווער פון באוווסטזיין.
סטראָוק

דעריבער, ביר זאָל ניט זיין שיקער פֿאַר יענע כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ וואָס קעסיידער האַלטן זייער דרוק מיט די מעדאַסאַנז. זיי טאָן נישט וועלן צו טרינקען אפילו אַ ניט-אַלקאָהאָליקער ווערסיע פון די טרינקען, אין וואָס עטאַל אַלקאָהאָל איז אויך פאָרשטעלן, כאָטש אין אַ נישטיק קאַנסאַנטריישאַן.

אין סיטואַטיאָנס ווען אַ מענטש מיט כייפּערטענשאַן טוט נישט נעמען מעדאַקיישאַנז אָפט, דאַרף מען נעמען זאָרגן פֿאַר טרינקט ביר:

ביר פליסיק העלפּס צו פאַרגרעסערן אַפּעטיט און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון וואָג געווינען.
דעם אַלקאָהאָל איז יוזשאַוואַלי קאַנסומד מיט טשיפּס, ראָוטש, ניסלעך און אנדערע געזאָלצן סנאַקס. מיט כייפּערטענשאַן, יבעריק סאָדיום ינטייק איז גאָר אַנדיזייראַבאַל (זאַלץ פּראַוואָוקס דאָרשט, און וידעפדיק וואַסער קאַנטריביוץ צו אַ שפּרינגען אין בלוט דרוק).
אין דער הייס צייַט, ווען די הייס וועטער קען נישט ווירקן די שטאַט פון דרוק אין דער בעסטער וועג, עס איז בעסער צו רעפרען פון עס אין סדר צו ויסמיידן די פאַרשטאַרקונג פון די קרענק.

קאַמפּאַטאַבילאַטי פֿאַר ביר און כייפּאָוטענשאַן

ווי פּאַסיק איז די קאָמבינאַציע - ביר און נידעריק דרוק? דאקטוירים ופמערקזאַמקייט, מעדאַקיישאַנז צו סטייבאַלייז די דרוק זענען לעגאַמרע ינקאַמפּאַטאַבאַל ניט בלויז מיט בעקאַבאָלעדיק, אָבער אפילו מיט ניט-אַלקאָהאָליקער ביר. די טרינקען ראַדוסאַז די מעדיצין ווירקונג און פאַרשטאַרקן זייַט יפעקס.

היפּאָטענסיאָן איז אָפט דיאַגנאָסעד אין מענטשן מיט ספּעציפיש יילמאַנץ, אין וואָס מאַלץ פליסיק איז אויף דער רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז, למשל מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס און ענדאָוקריין דיסאָרדערס.

אין כראָניש נידעריק בלוט דרוק, ביר קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו אַ מיקראָ מאַך.

אין דערצו, מענטשן וואָס זיצן אויף פאַרשידן דיייץ אָדער פאַרקנאַסט אין טיף גשמיות טעטיקייט מיט די ציל צו פאַרלירן וואָג ליידן פון כייפּאָוטענשאַן. אין דעם סיטואַציע, אַזאַ אַ טרינקען קענען זיין נוצלעך, עס נאָרמאַליז העמאָגלאָבין, ילימאַנייץ דרוק און מידקייַט, און אויף די אנדערע האַנט ינקריסיז די אַפּעטיט, אַזוי אַלע השתדלות צו רעדוצירן גוף וואָג וועט זיין אַרויסגעוואָרפן.

ווי פיל ביר קענען איך טרינקען מיט דיווייישאַנז פון בלוט דרוק

אויב שוין געפרעגט אויב ביר ינקריסיז אָדער דיקריסאַז בלוט דרוק, עקספּערץ ענטפֿערן: אין גרויס קוואַנטאַטיז, די טרינקען פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין בלוט ציילן, אָבער מיט מעסיק קאַנסאַמשאַן (נישט מער ווי 0.3 ליטער), עס יגזיבאַץ אַ וואַסאָדילאַטינג ווירקונג און דרוק הייבט צו פאַרמינערן.

אָבער, די שיקער ליטער פון פּינע אַלקאָהאָל האט די פּונקט פאַרקערט ווירקונג, פּראַוואָוקינג אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, ווערסאַנינג די שטאַט פון כייפּערטענשאַן.

קאָשער ביר נאָרמל:

פֿאַר מענטשן - 0.3 ל 2 מאל אַ וואָך (טוט נישט פאַרמינערן און טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט דרוק).
פֿאַר וואָמען - 0.2 ל אַמאָל אַ וואָך.

טרינקען כּללים

אויב די טרינקען איז גאָר נאַטירלעך, דאָס איז "לעבן", דער דאָזע איז ערלויבט צו זיין אַ ביסל געוואקסן, אַבזערווינג די פאלגענדע כּללים:

דו זאלסט נישט טרינקען ביר אויף טעג פון מעדיצין טעראַפּיע און לפּחות צוויי טעג נאָך עס.
דו זאלסט נישט טרינקען אַנשטאָט פון וואַסער, טריינג צו שטילן דיין דאָרשט.
דו זאלסט נישט נוצן עס אויב איר פילן שלעכט, וואָס קען צינגל אַ כייפּערטענסיוו קריזיס.
איר קענט נישט נעמען ביר פֿאַר לאָנטש אויב גשמיות אַרבעט איז פּלאַננעד נאָך עס, למשל אויף אַ לאַנד פּלאַנעווען. דער בעסטער צייט צו נוצן עס איז אָוונט.
ייבערהאַנט איז געגעבן צו "לעבן" ביר, אין וואָס עס איז אַ געוואקסן צופרידן פון וויטאַמין ב גרופּע, וואָס קענען פארשטארקן וואַסקיאַלער ווענט. אין 0.5 ליטער פון אַזאַ ביר, וועגן 16% פון די טעגלעך ינטייק פון וויטאַמין ב 6 (פּירידאָקסינע), וואָס פּריווענץ וואַסקיאַלער חולאתן.
עס ס סאַפער פֿאַר מענטשן מיט כייפּערטענשאַן צו טרינקען ניט-אַלקאָהאָליקער בירז.
אין פאַל פון אויג קרענק - גלאַוקאָמאַ (געוואקסן ינטראַאָקולאַר דרוק) עס איז פאַרבאָטן צו נעמען אַלקאָהאָל. יבעריק טרינקט איז געפערלעך מיט אַ אומגעריכט באַפאַלן און גאַנץ בלינדקייט.
איר קענען נישט האָבן אַ כאַפּי טרינקען מיט פאַרשידן סמאָוקט פּראָדוקטן. דער בעסטער לייזונג איז ונסאַלטעד ניסלעך, לייטלי סאָלטיד טשיזיז און גרינס סאַלאַדס. אָבער, מיט כייפּאָוטענשאַן, אַזאַ ריסטריקשאַנז ניטאָ.

די פאלגן פון די זידלען פון ביר טרינקען

די מער מענטשן טרינקען ביר, די מער עטאַנאָל גייט אריין די בלאַדסטרים און די ראַפּאַדלי דער דרוק ריסעס. אַקקאָרדינגלי, די מעהאַלעך צווישן די אַראָפּגיין און די ווייַטער שפּרינגען איז ביסלעכווייַז קלענערער.

אַלקאָהאָל זידלען איז דעטראַמענאַל פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים:

דער ריטם פון די העאַרטביט איז קוויקאַנינג.
די האַרץ ינקריסיז אין גרייס.
מיאָקאַרדיאַל ילאַסטיסאַטי דיקריסאַז.
ינטראַקראַניאַל דרוק ריסעס.
די אַרבעט פון אנדערע ינערלעך אָרגאַנס דיקריסאַז.

דער הויפּט אָפּגעהיט זאָל זיין אַ פּאַציענט מיט הויך בלוט דרוק בעשאַס VVD. פּאַטיענץ מיט דעם קרענק קענען קוים דערלאָזן אפילו אַ קליין דאָזע פון אַ אַלקאָהאָל-כּולל פּראָדוקט, וואָס קענען פירן צו אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין דרוק, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, טאַטשיקאַרדיאַ, שאָרטנאַס פון אָטעם, און מער.

דאקטוירים דערמאָנען אַז די הויפּט געפאַר פון יבעריק ביר קאַנסאַמשאַן איז אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די מענטשלעך גוף און פירן צו יריווערסאַבאַל פאלגן. די פאלגענדע דיינדזשערז דערוואַרטן דעם גוף:

יסטשעמיאַ
וואַריקאָסע וועינס.
אַביסאַטי
דיסאָרדערס אין די האַרץ.
צוקערקרענק מעלליטוס.
ברוסט ראַק אין ווייבער.
פּאָוטאַנסי רעדוקציע אין מענטשן.
וויטאַמין דיפישאַנסי.
געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
די צעשטערונג פון דעם מאַרך אויף די סעליאַלער מדרגה.
ימבאַלאַנס אין כאָרמאָונאַל וואָג.
פּאַנקרעאַס פּראָבלעמס.

סעפּעראַטלי, עס איז כדאי צו באמערקן די נעגאַטיוו פּראַל פון יבעריק טרינקט ביר אויף די קידניז, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די בייַצייַטיק באַזייַטיקונג פון פליסיק פון דעם גוף. מיט זייער ריכטיק אָפּעראַציע, עס איז גלייך געפֿירט, אָבער אין פאַל פון ימפּערד רענאַל פונקציע פליסיק הייבט צו אָנקלייַבן אין דעם גוף, וואָס פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. צו עטלעכע מאָס, ביר האט אַ דייורעטיק ווירקונג, אָבער דאָס איז נישט גאָר positive פּראַל אויף די פּערד אָרגאַן, קאַנטריביוטינג צו זייער צו פרי טראָגן.

מיט כייפּערטענשאַן, דייורעטיקס זענען אָפט פּריסקרייבד צו סטייבאַלייז די וואַסער וואָג, וואָס העלפּס צו נאָרמאַלייז הויך בלוט דרוק. אָבער, ביר האט אַ ענלעך ווירקונג, אָבער עס כּולל עטאַנאָל, אַזוי פּאַטיענץ מיט די רגע און דריט סטאַגעס פון כייפּערטענשאַן זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט וועגן דעם טרינקען.

מסקנא

קיין אַלקאָהאָל איז נישט אַ מעדיצין און, אויב אַביוזד, קענען אָנמאַכן אַ ירעפּעראַבאַל שאָדן צו דעם גוף.

אויב דער דאָקטער האט ערלויבט צו נעמען אַ געוויסע סומע פון ביר, אין קיין וועג איר זאָל ונטערפאַלן צו די נסיון און טרינקען עס מער ווי וואָס דער דאָקטער האט פּריסקרייבד. אַזאַ זעלבסטשטענדיקייט איז פראָט מיט ירעפּעראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז, ספּעציעל פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ מיט אַ כראָניש לויף פון די קרענק.

קען איך טרינקען ביר מיט הויך בלוט דרוק

עס וואָלט ויסקומען אַז אַלץ איז פּשוט: אויב ביר אין מעסיק דאָסעס ראַדוסאַז דרוק, דאָס איז אפילו נוציק פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ. אָבער, ניט אַלץ איז אַזוי פּשוט.

פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, דאקטוירים יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו האַלטן עס אין נאָרמאַל לימאַץ. אויב די טאַבלאַץ זענען ענקלאָוזד אין אַ ספּעציעל שאָל, זיי זענען דיזיינד פֿאַר גראַדזשואַל אַבזאָרפּשאַן. אַלקאָהאָל צעלאָזן די שאָל פון די טאַבלעט, און דרוגס זענען אַבזאָרבד אין די בלוט פיל פאַסטער. אַנשטאָט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, אַ שאַרף ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף אַקערז, די זייַט ווירקונג פון די מעדיצין איז ימפּרוווד באטייטיק.

ביר אין קאָמבינאַציע מיט מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער בלוט דרוק קענען גרונט קאָפּשווינדל, עקל, אָנווער פון באוווסטזיין און אפילו מאַך. דעריבער, יענע וואָס קעסיידער נעמען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס וועט האָבן צו גאָר פאַרלאָזן ביר, אפילו ניט-אַלקאָהאָליקער (עס כּולל עטאַל אַלקאָהאָל אין קליין קוואַנאַטיז).

אָבער אפילו אויב היפּערטאָניק טוט נישט נעמען מעדיצין, ער זאָל זיין זייער אָפּגעהיט מיט ביר. ווען איר נוצן דעם טרינקען, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן אַז:

ביר ז אַפּעטיט, און אָווועריטינג פירט צו אַביסאַטי,
כּמעט אַלע פּראָדוקטן וואָס זענען געניצט צו פֿאַרבייַסן אויף ביר: דאַר אָדער סמאָוקט פיש, קראַקערז, טשיפּס, ניסלעך, סמאָוקט קעז, סאָלטאַד אָדער זויער וועדזשטאַבאַלז, כּולל אַ פּלאַץ פון זאַלץ, וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן דרוק,
עס איז ספּעציעל געפערלעך צו טרינקען ביר אין די היץ ווען עס איז שוין אַ הויך ריזיקירן פון אַ כייפּערטענסיוו באַפאַלן.

די ווירקונג פון פּלוצעמדיק ופהער פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אויף בלוט דרוק

פּלוצעמדיק ופהער פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן נאָך פּראַלאָנגד נוצן קענען גרונט פאַרשידן סימפּטאָמס, איינער פון זיי איז אַ צייַטווייַליק פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. די סימפּטאָמס קענען דויערן פון אַ ביסל טעג צו עטלעכע וואָכן. דעריבער, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו האַלטן סלאָולי און ביסלעכווייַז טרינקט אַלקאָהאָל.

אויב אַ מענטש געראטן צו פאַרלאָזן טרינקט אַלקאָהאָל, די הייך פון זיין בלוט דרוק קען פאַרקלענערן באטייטיק. רידוסינג די סומע פון אַלקאָהאָל קאַנסומד אָדער גאָר פאַרלאָזן עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט, רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און מאַך.

קען איך טרינקען ביר אונטער רידוסט דרוק?

די נוצן פון דרוגס בדעה צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק אין פאַל פון כייפּאָוטענשאַן קענען ניט זיין קאַמביינד מיט די נוצן פון רעגולער אָדער ניט-אַלקאָהאָליקער ביר: פּונקט ווי מיט כייפּערטענשאַן, אַלקאָהאָל נוטראַלייז די טעראַפּיוטיק ווירקונג, אָבער ימפּרוווז זייַט יפעקס.

אין דערצו, נידעריק דרוק קענען זיין דער רעזולטאַט פון מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס, פאַרשידן חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם. פֿאַר מענטשן מיט אַזאַ דיאַגנאָסיס, אַלקאָהאָל איז קאָנטראַינדיקאַטעד אפילו אין קליין דאָסעס.

דרוק סערדזשאַז רעכט צו די נוצן פון גרויס דאָסעס פון ביר זענען געפערלעך און כייפּאָוטענסיוו. אָווועריוז פון דעם טרינקען קענען פירן צו מיקראָסטראָקע.

אָפט נידעריק בלוט דרוק איז דער רעזולטאַט פון דיייץ און גשמיות טעטיקייט אַימעד פֿאַר וואָג אָנווער. ביר נידעריק דרוק אַפעקץ די העמאָגלאָבין מדרגה, ריליווז מידקייַט און די ווירקונג פון דרוק. אָבער איר דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז די טרינקען ז אַפּעטיט, און אַלע די פילע טעג פון השתדלות אַימעד צו פאַרלירן וואָג קענען פאַלן אונטער די פליסן רעכט צו עטלעכע ברילן פון ביר.

ביר זידלען קען נישט אפילו זיין לעגאַמרע געזונט מענטשן. אויב די דרוק איז געוואקסן אָדער דיקריסט, איר מוזן זיין גיידיד דורך די פאלגענדע כּללים:

אין קיין פאַל טרינקט איר קיין ביר אויף די טאָג פון נעמען קיין דרוגס, און יידילי - אין מינדסטער צוויי טעג נאָך עס (סייַדן אַ מער צייַט איז באשטימט אין די אינסטרוקציעס פֿאַר מעדאַסאַנז),
טאָן ניט שטילן דיין דאָרשט מיט ביר אין די היץ,
צי ניט טרינקען ביר אויב איר פילן שלעכט, ווייַל דאָס קען צינגל אַ באַפאַלן,
דער בעסטער "ביר" צייט איז אָוונט. איר קען נישט טרינקען ביר אין לאָנטש אויב אין די נאָכמיטאָג עס איז גשמיות אַרבעט (למשל, אַרבעט אויף אַ פערזענלעכע פּלאַנעווען),
"לעבן" ביר זאָל זיין בילכער. עס כּולל וויטאַמינס פון גרופּע ב, וואָס פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים (אין 500 ג פון אַ טרינקען - 16% פון די טעגלעך קלאַל פון וויטאַמין ב 6),
פֿאַר כייפּערטענסיוו ניט-אַלקאָהאָליקער ביר איז פיל סאַפער ווי געוויינטלעך,
ביי עלעוואַטעד דרוק עס איז נישט רעקאַמענדיד צו האָבן אַ ביס פון סמאָוקט מיץ. לייטלי סאָלטיד טשיזיז, ונסאַלטעד ניסלעך, גרינס סאַלאַדס זענען בעסטער פּאַסיק פֿאַר סנאַקס. ביי נידעריק דרוק עס זענען ניט אַזאַ ריסטריקשאַנז,
מיט געוואקסן דרוק, די פּערמיאַבאַל דאָזע פון די טרינקען איז 1-2 מאַגז ניט מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך. דאָס אויך אַפּלייז צו ניט-אַלקאָהאָליקער ביר,
אויב אַ מענטש וואָס שיקער ביר, פּעלץ קראַנק, איר זאָל מיד זוכן הילף.

אכטונג! זיך-מעדאַקיישאַן קענען זיין שעדלעך. זוכן מעדיציניש עצה.

מעקאַניזאַמז פון די השפּעה פון אַלקאָהאָל אויף בלוט דרוק

עס זענען עטלעכע טיריז וועגן די מעקאַניזאַם פון די שייכות צווישן ביר און דרוק. די באַלדיק ווירקונג פון עס איז וואַסאָדילאַטיאָן (אָפּרו פון גלאַט מאַסאַלז אין די ווענט פון בלוט כלים) אין עטלעכע בלוט כלים. אָבער, זידלען, באגלייט דורך אַ הויך אַלקאָהאָל אין די בלוט, פירט צו אַ טעמפּעראַל פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. נאָך סטאָפּפּינג די נוצן פון אַלקאָהאָל, די דרוק דיקריסאַז אין עטלעכע שעה אָדער טעג. די דאַטן אָנווייַזן אַז די ווירקונג פון אַלקאָהאָל אויף בלוט דרוק איז נישט מעדיאַטעד דורך סטראַקטשעראַל דיסאָרדערס, אָבער דורך נערוועז, כאָרמאָונאַל אָדער אנדערע ריווערסאַבאַל ענדערונגען צו וואָס געהערן:

סטימיאַליישאַן פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם, רענין-אַנגיאָטענסין-אַלדאָסטעראָנע סיסטעם, ינסאַלאַן אָדער קאָרטיסאָל.
סאַפּרעשאַן פון וואַזאָדילאַטאָרס אַזאַ ווי ניטריק אַקסייד.
דיפּלישאַן פון לעוועלס פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם אין דעם גוף.
געוואקסן קאַלסיום לעוועלס אין וואַסקיאַלער גלאַט מוסקל סעלז.
געוואקסן אַסעטאַלדעהידע.

די אַרויסגעבן פון די מעקאַניזאַמז פון די השפּעה פון ביר אויף בלוט דרוק איז נאָך נישט גאָר פארשטאנען.

ווי פיל ביר קענען מענטשן טרינקען מיט כייפּערטענשאַן

רובֿ דאקטוירים און סייאַנטיס איצט פאָדערן אַז אַ זיכער נוצן ניצט נישט. אפילו אַ קליין סומע פון אַלקאָהאָל קענען פאַרגרעסערן בלוט דרוק. אויב מענטשן טרינקען מער ווי 30 מל אַלקאָהאָל פּער טאָג, קאַלקיאַלייטיד אויף ריין אַלקאָהאָל, די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן ינקריסאַז מיט 70%. אַלקאָהאָל פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און ינקריסאַז די ריזיקירן פון מאַך.

דעריבער, פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן זענען רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון אַלע אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אָדער אפילו פאַרלאָזן זיי. דאָס העלפּס נידעריקער בלוט דרוק און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן.

מענטשן וואָס זענען אינטערעסירט אין טרינקט ביר אונטער הויך דרוק זענען שטארק אַדווייזד צו טרינקען מער ווי 350 מל פון דעם נידעריק-אַלקאָהאָל טרינקען פּער טאָג.

זיכער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן (פּער טאָג)

אן אנדער געפאַר פון נוצן פֿאַר מענטשן מיט כייפּערטענשאַן איז די ווירקונג פון אַלקאָהאָל אויף דרוגס פון הויך בלוט דרוק. מיט אַ קאָמבינאַציע פון אַלקאָהאָל און עטלעכע אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, קאָפּשווינדל, דראַוזינאַס און אַ קאַפּ אין בלוט דרוק קען אַנטוויקלען.

נידעריק ביר דרוק

ווען זיי לערנען אַז טרינקט אַלקאָהאָל ז אַ פאַרגרעסערן אין דרוק, פילע מענטשן מיט כייפּאָוטענשאַן קען טראַכטן אַז זיי דאַרפֿן צו טרינקען ביר צו פאַרריכטן זייער פּראָבלעמס, און זיי אָפט אָנהייבן צו באַזוכן די שענק. דאקטוירים שטארק קעגן דעם אופֿן פון ינקריסינג בלוט דרוק, ווייַל די באַהאַנדלונג פון כייפּאָוטענשאַן זאָל זיין אַימעד צו עלימינירן די סיבות. לויט עטלעכע ריפּאָרץ, די נוצן פון ביר פּראָדוקטן אין מעסיק אַמאַונץ, ניט יקסיד 350 מל פּער טאָג, איז ביכולת צו כאַפּן בלוט דרוק דורך בלויז 1-2 מם הג. אַרט., און אין אנדערע - אפילו רעדוצירן עס מיט 2-4 מם רט. קונסט. אויב איר יקסיד דעם דאָזע, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן און אנדערע גלייַך געפערלעך חולאתן ינקריסיז שארף.

אָבער, מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק זענען ערלויבט צו טרינקען אַרויף צו 350 מל ביר פּער טאָג.