וואָס טיפּ פון ניסלעך קענען איך עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק?

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּראָסט קרענק, עס ינוואַלווז די אַבזערוואַנס פון זיכער כּללים פון דערנערונג. עס איז עסנוואַרג וואָס מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע, למשל ניסלעך, ווייַל זיי זענען אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון מינעראַלס און וויטאַמינס, העלפּס דעם גוף צו אַרייַנציען גלוקאָוס בעסער.

וויסנשאפטלעכע שטודיום ווייַזן אַז אַ פּאַציענט מיט אַ רגע טיפּ פון קרענק מאַקסימום אַ טאָג קענען פאַרנוצן וועגן 60 ג פון פרוכט. דאך, די פּראָדוקט איז געגעסן מיט עקסטרעם וואָרענען, זיין זיכער צו מאָניטאָר בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל.

וואָס ניסלעך קען איך עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, אַזוי אַז איך קען נישט שאַטן זיך און נישט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ? די קשיא איז געפרעגט דורך פילע דייאַבעטיקס, ווייַל די קרענק איז שווער, גיט פילע קאַמפּלאַקיישאַנז און פֿאַרבונדן פּאַטאַלאַדזשיז.

דער פּראָדוקט כּולל ווערטפול סאַבסטאַנסיז, זיי העלפֿן דעם גוף צו גרינגער דערלאָזן די סימפּטאָמס פון די קרענק, צו האַנדלען מיט אַ יבעריק צוקער. די סאַבסטאַנסיז אַרייַננעמען:

פאַנס פון דעם טאַלאַנט פון נאַטור וועלן צופרידן צו וויסן אַז די פירות זענען ערלויבט צו זיין געוויינט ווי אַ הויפּט שיסל אָדער פֿאַרבייַסן. פֿאַר דעם סיבה, קיין טיפּ פון פּראָדוקט וועט ווערן ינדיספּענסאַבאַל אין הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.

מיט הויך בלוט צוקער, דאָס איז גוט עסן, אָבער איר דאַרפֿן צו עסן עס אונטער קאָנטראָל. די גלייסעמיק אינדעקס פון ניסלעך האט 15 פונקטן, וואָס מאכט זיי אַ דייאַטערי פּראָדוקט. פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז דערלויבט צו נוצן די פאלגענדע טייפּס:

נאַטירלעך גיפס מוזן זיין פאָרשטעלן אויף די מעניו פֿאַר פּראָבלעמס מיט גלוקאָוס, זיי קענען נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דער גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט.

זייער רייַך זאַץ אין עטלעכע קאַסעס סערפּאַסאַז פילע וועדזשטאַבאַלז און פירות, אָבער אויב איר קויפן אויסשליסלעך קוואַליטעט ווערייאַטיז. א טיש מיט קאַלאָריע אינהאַלט און גלייסעמיק אינדעקס איז אויף דעם פּלאַץ.

א פּלאַץ פון נוציק איז געפֿונען אין די מעמבריינז, שאָל און האַרץ פון אַזאַ פירות. די האַרץ האט 8 שפּור עלעמענטן, 7 מאַקראָעלעמענץ, 12 וויטאַמינס. עס זענען 656 קאַלאָריעס פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט, פון וואָס 3,9 ג מאָנאָסאַקטשאַרידעס.

דורך דעם דורכפאָר פון דעם גוף די נוס ברייקס אַראָפּ אין יחיד קאַמפּאָונאַנץ, אַפעקץ די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל. אין דערצו, עס איז מעגלעך צו ריין די ווענט פון בלוט כלים, עס איז מעגלעך צו פאַרגיכערן די געוועב רידזשענעריישאַן רעכט צו דער אַנטיסעפּטיק פאַרמאָג, נאָרמאַליזיישאַן פון אַסידאַטי אין די מאָגן און פֿאַרבעסערן נאָך כירורגיע.

עסן ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק איז נייטיק אויב די ווונדז און שנייַדן אנגעהויבן צו היילן שוואַך, פונגאַל ליזשאַנז פון די ניילז און נידעריקער יקסטרעמאַטיז אַנטוויקלען. פרוץ זענען מוסיף צו עסנוואַרג יעדער טאָג, עס איז גענוג צו עסן 5-7 ברעקלעך אין זייער ריין פאָרעם, עס איז דערלויבט צו לייגן זיי צו אנדערע קיילים, סאַלאַדס און צוקערקרענק קאַנפעקשאַנערי.

די וועלשענער נוס פאַרשיידנקייַט סערוועס ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון וואַסקיאַלער אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַ געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון היפּערגליסעמיאַ, וואָס איז דיאַגנאָסעד אין רובֿ פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ פון יילמאַנט. עס איז דערלויבט צו צוגרייטן מאַדיסאַנאַל פּראָדוקטן פון די פּראָדוקט, זיי זענען:

• גענומען באַל-פּע
• געניצט ויסווייניק צו מייַכל הויט.

די מעמבריינז זענען פּאַסיק פֿאַר פּריפּערינג דעקאָקטיאָנס, לעגס פליסן אין די פליסיק, אַלקאָהאָל טינקטורע איז געמאכט פון גרין הויט, אין וואָס 1 טייל פון אַלקאָהאָל און 3 טיילן פון סקינס, די געצייַג פּיריאַדיקלי ווייפּס לאַנג היילונג קאַץ און ווונדז.

דעם פּראָדוקט קענען ניט זיין גערופן אַ נוס, עס איז אַ פרוכט פון די לעגיום קלאַס, אָבער די פּראָפּערטיעס זענען גאַנץ ענלעך צו ניסלעך. פיסטאַשקע כּולל 5 וויטאַמינס, 5 מיקראָעלעמענץ, 6 מאַקראָעלעמענץ. ענערגיע ווערט פון 100 ג - 550 קאַלאָריעס.

פּינאַץ האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף, מיט צוקערקרענק, איר קענען רעכענען אויף די יוואַקיאַוויישאַן פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז, זיי זענען אויך געניצט צו נידעריקער גלוקאָוס.

אַזאַ ניסלעך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען נוציק, זיי מוזן זיין געגעסן רוי, און ראָוסטיד פּינאַץ וועט ברענגען פיל ווייניקער נוץ. איר קענען עסן ניט מער ווי 20-30 ג פון פּינאַץ פּער טאָג, אַנדערש עס איז אַ געלעגנהייט צו אַנטוויקלען פאַרשטאָפּונג, ווייטיק אין די ינטעסטינז און אַבדאָמינאַל קאַוואַטי.

רוי פּינאַץ זענען שווער גענוג פֿאַר די מענטשלעך דיגעסטיווע סיסטעם, אַזוי זיי קענען זיין געגעסן ווי אַ טייל פון:

עס איז ידעאַל פֿאַר קרויט און מער סאַלאַדס, אויב איר געווירץ זיי מיט עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל, לימענע זאַפט. אין דעם פאַל, די אינהאַלט פון נוצלעך און ווערטפול סאַבסטאַנסיז נאָר ראָללס, די שיסל כּולל פיברע, דייאַטערי פיברע און מינימאַל סומע פון ​​פעט.

עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר צוגרייטן קאַססעראָלעס פון קעראַץ און פּינאַץ, זיי קאָפּע מיט הונגער, האָבן אַ גוטע ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און ריטיין וווילטויק פּראָפּערטיעס בעשאַס היץ באַהאַנדלונג.

צו צוגרייטן די פאַן, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן:

1. גאַנץ קערל מעל (1 טעפּל)
2. רוי קעראַץ (3 ברעקלעך)
3. פּינאַץ (10 ג)
4. אָפּשעפּן מילך (אַ פּאָר פון ספּונז).

קלאַפּן די ינגרידיאַנץ מיט אַ בלענדער, לייגן 5 ג באַקינג סאָדע, באַקן די שיסל אין די ויוון פֿאַר 25 מינוט.

די בענעפיץ פון דעם פּראָדוקט קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד, ספּעציעל פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 2. אויב איר עסן צעדערבוים זאמען, זיי פאַרגרעסערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז גיכקייַט, רעדוצירן בלוט צוקער. סידער זוימען טוט נישט האָבן קאַלעסטעראַל, די ינגרידיאַנץ האָבן אַ positive ווירקונג אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, פארשטארקן בלוט כלים, רייניקן די גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, נאָרמאַלייז די אַרבעט פון אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם.

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז סידער בוים קאָנעס גריינז אין פאַל פון מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז וועט ווערן מערסט נוציק ווען קאַמפּערד מיט אנדערע ווערייאַטיז פון די פּראָדוקט. ווען אַ פּאַציענט עסט קעסיידער שמאַכטן ניסלעך, אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן וועט ווייַזן אַ positive גאַנג אין די קרענק, און די פּראָגנאָסיס פֿאַר דער צוקונפֿט וועט זיין גינציק.

סידער זאמען זענען געניצט:

• אין ריין פאָרעם
• אַרייַננעמען אין סאַלאַדס, דיזערץ.

עס איז נייטיק צו געדענקען וועגן די ערלויבט דאָוסידזשיז, די גלייסעמיק אינדעקס פון ניסלעך איז 15 פונט.

דער דאָקטער אַלאַוז דייאַבעטיקס טיפּ 1 און טיפּ 2 פּאַטיענץ ניט מער ווי 30 ג פּער טאָג, זיי מוזן זיין רוי, עס איז גענוג צו טרוקן זיי.

די פרוכט איז נאָך וואַליוד פֿאַר די שאָל, דעקאָקטיאָנס זענען געמאכט פון אים. די ריזאַלטינג פּראָדוקט טריץ ווונדז אויף די הויט, רינסעס בוילז און קראַקס. א גאָר עפעקטיוו צומיש, וואָס קענען עלימינירן פּאַטאַדזשאַנז פון ווונדז, העלפּס די הויט רידזשענערייט פאַסטער.

אַלמאַנדז און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס, מיט סיסטעמאַטיש נוצן, פירות רעדוצירן בלוט צוקער, ומקערן מאַטאַבאַליזאַם, פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציאָנירן און פֿאַרבעסערן בלוט זאַץ.

די מאַנדל בוים זוימען כּולל ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל, בשעת ינקריסינג די נומער פון לעוקאָסיטעס, העמאָגלאָבין און נאָרמאַלייז בלוט קאָואַגיאַליישאַן.

נאָך 30 טעג פון עסן אַלמאַנדז, די ווענט פון בלוט כלים ומקערן ילאַסטיסאַטי, די לומען אין די אַרטעריעס און וועינס יקספּאַנדז, וואָס ריסטאָרז די נאַטירלעך בלוט לויפן אין דעם גוף.

אויב דער פּאַציענט האט עפענען ווונדז, גאַנגרענע מיט צוקערקרענק, קאַץ אָדער אנדערע שעדיקן צו די ינטעגומענט, ווייך געוועב, די נוצן פון עסנוואַרג וועט פֿאַרבעסערן:

• בלוט קאָואַגיאַליישאַן פּראָצעס
• רעסטעריישאַן פון דאַמידזשד געוועבן.

אַלמאַנדז זענען זיס, אַזוי איר דאַרפֿן צו עסן עס קערפאַלי, פֿאַר אַ צוקערקרענק, עס איז גענוג צו נוצן 4 ברעקלעך פּער טאָג. אַלמאַנדז זענען בעסער אַבזאָרבד צוזאמען מיט פאַבריק פיברע; זיי, ווי אנדערע ווערייאַטיז פון די פּראָדוקט, זענען צוגעגעבן צו פאַרשידן קיילים.

אַלמאַנדז זענען געגעסן דזשענטלי מיט מילכיק עסנוואַרג, ווייַל ווען ינטעראַקטינג מיט קאַרבאָוכיידרייץ, די גלייסעמיק אינדעקס ינקריסאַז ניסלעך.

Brazil Brazil ניסלעך, האָזענע ניסלעך, קאַשו, פּיסטאַטשיאָס

וואָס אנדערע ניסלעך זענען נוציק? די בראַזיליאַן נוס כּולל אַ פּלאַץ פון בוימל, דעריבער, די נוטרישאַנאַל ווערט איז אויך הויך - 682 קאַלאָריעס פּער 100 ג. די פרוכט טוט נישט האָבן קאַלעסטעראַל. ד, ק.

ווען פּערטשאַסינג אַנפּילד פירות אין אַ קראָם, זיי מוזן זיין אויפגעטרייסלט, אויב די אינעווייניק בומז, די קערל איז דאַר אַרויף, עס איז אַלט און אַלט - געבאַקן. טשאָאָסינג די רעכט טיפּ פון פּילד פירות איז פיל גרינגער, זיי מוזן האָבן אַ פּלאַץ פון וואָג, זיין פלעשי און גומע, האָבן אַ העל כאַראַקטעריסטיש שמעקן. ווען די קערל איז ווייטלאַס און האט קיין טאַם, עס איז פון נעבעך קוואַליטעט.

דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אַרייַננעמען האָזענע ניסלעך אין די דיעטע; דאָס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ. רעכט צו דער נידעריק סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, האָזענע ניסלעך זענען געגעסן אפילו מיט אַ שטרענג דיעטע, אַ מענטש קען נישט זאָרג וועגן ינקריסינג זיין וואָג.

אין האָזענע ניסלעך עס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס באַזייַטיקן:

האַזעלנוץ פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, העלפֿן האַלטן און פאַרמיידן פּוטרעפאַקטיווע פּראַסעסאַז, רייניקן דעם גוף. אין האָזנ ניסל עקסטראַקט, סייאַנטיס האָבן דיסקאַווערד סאַבסטאַנסיז מיט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס.

האַזעלנוץ - אַ מקור פון גרינס פּראָטעין, עס איז ינדיספּענסאַבאַל אין די דיעטע פון ​​וועדזשאַטעריאַנז און דייאַבעטיקס. די בייַזייַן פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז וועט באַשיצן דעם גוף פון חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים, וועט דינען ווי אַ מאָס פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, רייניקן די בלוט און פאַרגרעסערן ימיונאַטי.

קען איך עסן קאַשו ניסלעך? זייער קאַלאָריע אינהאַלט איז וועגן 640 קאַלאָריעס פּער 100 ג וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ, צינק, קאַלסיום, פאַספעראַס, אייַזן, וויטאַמינס A, B1, B2. קאַשו וויטאַמינס העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַטי אַסאַדז, פּראָטעינס, נאָך זייער נוצן עס איז מעגלעך:

1. לאָוערינג קאַלעסטעראַל
2. פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם
3. נאָרמאַליזיישאַן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

אַדישאַן, קאַשו זענען געניצט קעגן ציינווייטיק, דיסטראָפי, אַנעמיאַ, פּסאָריאַסיס און אנדערע מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

אן אנדער רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז צו עסן פּיסטאַטשיאָס, אין פּיסטאַטשיאָס אַרויף צו 90% פון די אַזוי-גערופֿן גוט פאַץ, וואָס רעדוצירן די שטרענגקייַט פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים, פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם.

זינט די גרונט פון צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ איז אַביסאַטי, עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען פּיסטאַטשיאָס אין די דיעטע. ססיענטיסץ זענען זיכער אַז זיי העלפֿן צו פאַרלירן וואָג רעכט צו דער הויך פיברע אינהאַלט. ייַזקרעם פּיסטאַטשיאָ איז ערלויבט, אָבער איר זאָל נישט עסן מער ווי צוויי סערווינגז סוויץ פּער וואָך. דער פּלאַץ האט אַ טיש מיט קאַלאָריע אינהאַלט און גלייסעמיק אינדעקס פון יעדער קאָמפּאָנענט פון דער שיסל.

ווי איר קענען זען, צוקערקרענק און ניסלעך זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס. זיי זענען געגעסן אָן שעדיקן צו די געזונט, אָבער מיר מוזן נישט פאַרגעסן וועגן די כעזשבן פון ברויט וניץ, קאַלאָריעס און רעגולער מעזשערמאַנט פון ינדאַקייטערז פון בלוט גלוקאָוס פון די פּאַציענט.

דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די בענעפיץ פון ניסלעך פֿאַר דייאַבעטיקס.