אונדזער כלים

קאַלעסטעראַל איז אַ פעט-ווי מאַטעריע וואָס איז ינוואַלווד אין די קאַנסטראַקשאַן פון גוף סעלז און איז ביכולת צו פרילי אַריבערפירן דורך די בלאַדסטרים. די קאַנסאַקווענסאַז פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט קענען זיין זייער דיפּלאָראַבאַל: האַרץ באַפאַלן, מאַך, בלוט קלאַץ, כייפּערטענשאַן. צו פאַרמייַדן דעם, איר דאַרפֿן צו ריין די כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס. פלאַקס זאמען זענען אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע וואָס וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם.

באַמערקונג: אין אַ געזונט מענטש, די קאַלעסטעראַל אינהאַלט איז 5,0 ממאָל / ל.

יקסידינג דעם גראדן איז אַ געלעגנהייט צו אָנהייבן רייניקונג די כלים.

פֿון דעם אַרטיקל איר וועט לערנען:

בענעפיץ פון קאַלעסטעראַל בענעפיץ זאמען

אויב צו פיל קאַלעסטעראַל קומט פון עסנוואַרג, עס איז נישט גאָר געניצט דורך דעם גוף, אָבער סעטאַלז אויף די ווענט פון בלוט כלים אין די פאָרעם פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, נעראָוינג זיי און דיסראַפּטינג די בלוט סערקיאַליישאַן. סיבות וואָס קאַנטריביוטיד צו אַ פאַרגרעסערן אין די הייך אין די בלוט זענען:

• אויך גריסי, שווער עסנוואַרג
• אַלקאָהאָל
• סמאָוקינג
• זיציק לייפסטייל.

וואָס בענעפיץ וועט פלאַקס זאמען ברענגען צו דיין גוף מיט הויך קאַלעסטעראַל? דער מעקאַניזאַם פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל ניצן פלאַקס זאמען איז פארבונדן מיט דער כעמישער זאַץ פון דעם מעדיצין. עס האט אַ טאָפּל ווירקונג:

1. אַ גרויסע סומע פון ​​פיברע וואָס איז קאַנטיינד אין פלאַקס זוימען, ביינדז קאַלעסטעראַל אין די קישקע און ריסטריקץ די פּאָזיציע אין די בלוט,
2. אָלעיק, סטעאַריק, לינאָלעיק און פּאַלמיטיק אַסאַדז, וואָס זענען טייל פון די מעדיצין, פאַרגיכערן די דיקאַמפּאָוזישאַן פון שוין דיפּאַזאַטאַד קאַלעסטעראַל און די באַזייַטיקונג פון דעם גוף.

פלאַקס זאמען מיט הויך קאַלעסטעראַל - ווי צו נעמען

וועגן איין לעפל פון פלאַקס זאמען זאָל זיין גענומען פּער טאָג. איר קענען עסן די זאמען אין זייער גאַנץ, אַדינג צו שפּייַז אָדער נאָר עסן די גאנצע חלק פון די מעדיצין אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אָבער פֿאַר בעסער אַסימאַליישאַן פון אַלע די וווילטויק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין זיי, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָל די זאמען ערשטער, אַזוי די בענעפיץ וועט זיין פיל מער באמערקט.

באַמערקונג: עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין די ליכט זאַץ אין די ליכט אַקסאַדייז און פאַרלירן זייער פּראָפּערטיעס. דעריבער, ערד זאמען קענען ניט זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זיי מוזן זיין קאַנסומד איבער דעם טאָג.

כּדי פלאַקס זוימען מאַקסאַמייז די ווירקונג פון קאַלעסטעראַל, איר דאַרפֿן צו נעמען עס טעגלעך פֿאַר 2 חדשים און נעמען אַ ברעכן פון 3 חדשים און איבערחזרן דעם קורס ווידער.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פלאַקס זאמען האָבן אַ הויך בייאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט, ווייַל זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פּראָטעין, פיברע, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, גלייקאַסיידז, פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס א, E, אאז"ו ו. דעריבער, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו יקסיד די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע פון ​​די מעדיצין.

ווי צו נוצן פלאַקס זאמען צו נידעריקער קאַלעסטעראַל?

פלאַקס זוימען פון קאַלעסטעראַל קוקינג רעסיפּעס

עס זענען פילע וועגן צו פאַרנוצן פלאַקסיד צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. די סימפּלאַסט פון זיי:

1. עסן אַ פאַרבייַסן לעפל פון ערד פלאַקס זאמען אין אַ מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און טרינקען שעפע פון ​​וואַסער,
2. קאָך אַ פאַרבייַסן לעפל פון ערד פלאַקס זאמען אין אַ גלאז פון וואַרעם בוילד וואַסער און טרינקען 30 מינוט איידער מילז,
3. לייג אַ פאַרבייַסן לעפל פון געהאַקט פלאַקס זאמען צו קאַשע, סאַלאַט אָדער גראַנאָולאַ און עסן דעם שיסל פֿאַר פרישטיק.

די נוצן פון פלאַקס זאמען אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז גיט אַ גוטע ווירקונג מיט הויך קאַלעסטעראַל. ספּעציעל די רעסאַפּיז זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס. אין דעם פאַל, די מעדיצין וועט העלפֿן נישט בלויז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, אָבער אויך פאַרלייגן די דיידזשעסטשאַן.

געהעריק נוצן

עקספּערץ געבן פילע עצות ווי צו נעמען לינסיד ייל צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. פלאַקססעעד זיך פון קאַלעסטעראַל איז נוצלעך אין פּאַודערד פאָרעם אָדער איר קענען מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון עס. דער געצייַג איז געניצט אין דעם קורס, נאָך וואָס זיי נעמען אַ קורץ ברעכן. פֿאַר פּאַטיענץ מיט ינטעסטאַנאַל חולאתן, פלאַקס זוימען פֿאַר קאַלעסטעראַל איז נישט רעקאַמענדיד, זינט די לאַנג-טערמין נוצן קענען גרונט דיסאָרדערס אין די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל אָרגאַנס.

זאמען זענען גרינג צו געפֿינען, זיי זענען פארקויפט אין יעדער אַפּטייק און האָבן אַ נידעריק פּרייַז. זיי זענען שיקער, אַרייַנגערעכנט פֿאַר פאַרהיטונג פון הויך קאַלעסטעראַל. ווי צו נעמען פלאַקס זוימען מיט קאַלעסטעראַל? פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, פלאַקס זוימען זענען צוגעגעבן 5 גראַמז צו קאַשע, געבעקס טייג און אנדערע קיילים. קאַלעסטעראַל פלאַקס זאמען זענען פּאַלווערייזד און צוגעגעבן צו:

• הייַזקע קעז קיילים
• פרוכט פּיוריי
• דזשוסאַז און טיז
• קאַשע.

ווי צו נוצן די פּודער ריכטיק? עס איז בעסער צו קאָכן עס מיד איידער נוצן. צו טאָן דאָס, נוצן אַ קאַווע מילכל. עס איז ניט ווערט סטאָרד די פּודער פֿאַר עטלעכע טעג: עס אַקסאַדייז געשווינד אין לופט. עס דאַרף נישט זיין טערמאַללי באהאנדלט. איר קענען נעמען די פּודער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, און אין די אָוונט. די קראַשט זוימען איז געמישט מיט האָניק.

פלאַקס זוימען בוימל

פלאַקס זוימען איז געניצט אין דעם פּראָדוצירן פון בוימל. עס קענען אויך זיין געגעסן צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. צוויי טייבאַלספּונז פון לינסיד ייל פון קאַלעסטעראַל איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן. די קורס געדויערט אַרויף צו 2-3 חדשים. איר דאַרפֿן ניט רעגע רעזולטאַט; פאַטי אַסאַדז זענען נישט מיד סינטאַסייזד אין דעם גוף. די ווירקונג קענען זיין באקומען נישט פריער ווי צוויי וואָכן שפּעטער. נאָך די טעראַפּיוטיק קורס, נעמען אַ ברעכן.

אויב דאָס איז גענומען טעגלעך, די ייל קענען היילן די לעבער. אבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז דעם מעדיצין אויך האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דעריבער, איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט לינסיד ייל, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט קענען צו זאָגן איר ווי צו טרינקען בוימל און ווי לאַנג דאָס זאָל זיין געטאן. אויב דער דאָקטער האט נישט יידענאַפייד קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, טרינקען לינסיד ייל אָן מורא.

גרינג צו מאַכן רעסאַפּיז פֿאַר מאכן אַ ייל באזירט מעדיצין. אָיל איז קאַנסומד 40-60 מינוט איידער עסן אַנכיטיד. עס קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס און נעמען ברויט, הייַזקע קעז, יאָגורט און קעפיר. עס זענען אַזאַ רעסאַפּיז:

• אַ פּאָר ספּונז פון לינסיד ייל איז געמישט מיט אַ פּאַק פון הייַזקע קעז,
• איר קענען לייגן יאָגורט אָדער קעפיר.

דעם שיסל איז גוט צו עסן יעדער טאָג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

ניט אַלעמען וועט קענען צו טרינקען לינסיד ייל אין זייַן פּיוראַסט פאָרעם. א קאַפּסל פאָרמע פון ​​די מעדיצין איז פארקויפט אין די אַפּטייק. עס קענען אויך זיין געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. ווי צו טרינקען קאַפּסאַלז, איר דאַרפֿן צו לייענען די ינסטראַקשאַנז וואָס זענען געווען מיט זיי.

אין דערצו צו די באַהאַנדלונג, בעשאַס טעראַפּיע עס איז וויכטיק צו רעדוצירן די נוצן פון כאַזערדאַס פודז און פאַרגרעסערן די סומע פון ​​ריין וואַסער.

עס איז נוצלעך צו נוצן אַנשטאָט פון פּוטער:

דעם פּשוט שריט וועט העלפֿן רעדוצירן דיין קאַלעסטעראַל ינטייק.

דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון פלאַקס זאמען פון קאַלעסטעראַל רעסאַפּיז

גיסן אַ לעפל פון ערד פלאַקס זאמען מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר וועגן 2 שעה. פילטער ניט. נעמען אַ זופּן בעשאַס די טאָג איידער מילז.

1. אין די אָוונט, פּאַרע אַ לעפל פון גאַנץ פלאַקס זאמען מיט בוילינג וואַסער, לאָזן אויף די טיש. טרינקען די גאנצע חלק פון די ינפיוזשאַן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און עסן די געשוואָלן זאמען.
2. ברענגען צוויי ברילן וואַסער צו אַ קאָכן, גיסן אַ לעפל פון ערד פלאַקס זאמען אין עס און קאָכן איבער נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט. פאַרמאַכן די דעקל, לאָזן עס ברו פֿאַר וועגן 2 שעה, נעמען אַ זופּן איידער יעדער מאָלצייַט.
3. גיסן אַ לעפל פון ערד זאמען אין אַ טערמאַס, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן יבערנאַכטיק. איר דאַרפֿן צו טרינקען די ינפיוזשאַן אין אַ טאָג און נעמען אַ זופּן 30 מינוט איידער עסן. שאָקלען געזונט איידער נוצן.
4. גיסן אַ לעפל פון גאַנץ אָדער געהאַקט פלאַקס זאמען אין אַ פּאַן, גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און האַלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן 2 שעה. לאָזן די יויך באַשטיין ביז דער מאָרגן, נעמען אַ האַלב אַ גלעזל אין דער מאָרגן און אָוונט, אָן פילטערינג, 30 מינוט איידער מילז, נאָך שאַקינג.

באַמערקונג: ניט קוק אין וואָס דער רעצעפּט איר קלייַבן, געדענקען אַז די יויך צעלאָזן געשווינד, איר דאַרפֿן צו נוצן עס אין איין טאָג און קאָכן עס פריש דער ווייַטער טאָג.

צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון באַהאַנדלונג און פֿאַרבעסערן דעם טעם פון ינפיוזשאַנז, איר קענען לייגן מעדיסינאַל הערבס צו פלאַקס זאמען, וואָס אויך העלפֿן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין בלוט. אין דעם פאַל, הערבס אַזאַ ווי פעפערמינץ, בלעטער פון קאָלצפוט, סט. יוחנן ס וואָרט, בלעטער פון ווילד טרוסקאַווקע, אָרעגאַנאָ, לימענע באַלזאַם, האָפּקען קאָנעס און סענטאַרי וועט זיין נוציק אין דעם פאַל. גרייט-געמאכט פיז פֿאַר קלענזינג בלוט כלים, וואָס זענען פארקויפט אין אַ אַפּטייק, זענען אויך פּאַסיק.

איר קענען לייגן אַ קניפּ פון דיין אויסדערוויילט קרייַטעכץ בעשאַס דער צוגרייטונג פון אַ דעקאָקטיאָן פון פלאַקס זאמען אָדער צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס סעפּעראַטלי און מישן זיי גלייך איידער נוצן. אין קיין פאַל, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נאַטירלעך ערבאַל פּרעפּעריישאַנז זענען בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו און האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. דעריבער, איידער איר אָנהייבן נעמען זיי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער צו ויסמיידן פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז.

די בענעפיץ פון פלאַקס מיט הויך קאַלעסטעראַל

פלאַקס איז אַ גאָר נוציק פאַבריק, וואָס איז הייַנט געניצט אין פילע פעלדער.

אָבער, מיר זענען גלייַך אינטערעסירט אין די באַהאַנדלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווו פלאַקס זענען הצלחה געניצט ביידע אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין און אין מאָדערן הויך-טעק מעדאַסאַנז, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.

אין פאָלק מעדיצין, ניט בלויז פלאַקס זאמען זיך זענען אַקטיוולי געניצט, אָבער אויך טינגקטשערז פון זיי, ווי אויך לינסיד ייל. די יענער קענען נישט בלויז זיין צוגעגרייט אויף זיך, אָבער אויך קויפן אַ גרייט זאַץ אין אַ אַפּטייק.

מעל, וואָס איז געמאכט פון די זאמען פון אַ געוויקס, איז אויך פאַרקויפט, אָבער עס האט קיין מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס און איז בלויז בדעה פֿאַר וואָג אָנווער.

ערשטער, די בענעפיץ פון פלאַקס זאמען מיט הויך קאַלעסטעראַל זענען:

1. הויך פּאָליונסאַטוראַטעד אָמעגאַ 3 און אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז. די אַסאַדז זענען גאָר וווילטויק פֿאַר די מענטשלעך גוף. דעריבער, אַלף-לינאָלעניק זויער תוו 3, ווען ינדזשעסטאַד, העלפּס צו עלימינירן קאַלעסטעראַל, שטיצט דעם נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס און פאַץ. דאָס העלפּס פאַרמייַדן פילע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, אַרייַנגערעכנט אַטעראָוסקלעראָוסיס, נאָרמאַלייז בלוט דרוק און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. אין קאָמבינאַציע מיט תוו 6, וואָס איז אויך געפֿונען אין פלאַקס זאמען, דער זאַץ האט אַ גאָר positive ווירקונג אויף די כלים פון דעם מאַרך.
2. הויך אין פּאַטאַסיאַם, סעלעניום, וויטאַמין א, ב, E. דאָס זענען גאַנץ זעלטן סאַבסטאַנסיז, דעריבער, מיט ימפּראַפּער און אַנבאַלאַנסט דערנערונג, דער גוף סאַפערז פון זייער פעלן. אַלע די קאַמפּאָונאַנץ ווירקן די זאַץ פון די בלוט, דין עס, וואָס ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און די אַנטוויקלונג פון וואַסקיאַלער חולאתן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בלי, אַזאַ שטאַרק "קלענזינג" פּראָפּערטיעס זענען גאָר וווילטויק פֿאַר דעם גוף. אָבער, עס איז אַן אַנדער זייַט פון זייער פּראַל פֿאַרבונדן מיט אַ מעגלעך הילעל פון די אַסימאַליישאַן פון עטלעכע וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ. דעריבער, פלאַקס זאמען זענען פאַרבאָטן צו זיין קאַנסומד דורך יונג קינדער, שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען.

קאָנטראַינדיקאַטעד צו נעמען פלאַקסיד און בוימל אין:

• פּאַנקרעאַטיטיס
• מאָגן געשוויר
• טשאָלעסיסטיטיס
• ניר שטיינער און פּענכער,
• ערנסט דיספאַנגקשאַן פון די לעבער
• קאָואַגיאַליישאַן פון בלוט איז נעבעך.

לינסיד ייל איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן מיט לאַקסאַטיווז, דרוגס אַז נידעריקער בלוט דרוק און בלוט קלאַטינג און וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. אויב קיין זייַט יפעקס פאַלן, אַזאַ ווי עקל, קאָפּשווינדל, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, איר זאָל מיד האַלטן דאָס.

די סיטואַציע איז גאָר אַנדערש מיט אַ דעקאָקטיאָן פון פלאַקס זאמען, וואָס פּראַקטאַקלי האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און איז פאַרבאָטן צו זיין געוויינט בלויז דורך שוואַנגער וואָמען, ווי געזונט ווי מענטשן מיט וראָליטהיאַסיס און ניר חולאתן. ניט ענלעך דער זעלביקער בוימל, די יויך איז פערלי גרינג צו טרינקען און קען נישט גרונט עקל.

יויך, לינסיד ייל אָדער פלאַקס זוימען - וואָס איז בעסער?

אין דערצו צו עסן אין זיין ריין פאָרעם, עס איז נוצלעך צו לייגן פלאַקס בוימל צו די עסנוואַרג און פאַרבייַטן אנדערע אָילס.

גראָונד פלאַקס זאמען זענען גרויס פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל, און זייער דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז זענען גאַנץ עפעקטיוו.

פלאַקססעעד ייל איז געהאלטן אפילו מער עפעקטיוו, אין אַדישאַן, אין פאַרמאַסיז עס איז פארקויפט אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז (ענלעך צו פיש בוימל), וואָס איר קענען פשוט שלינגען אָן געפיל די פּריקרע געשמאַק פון דעם בוימל. אָבער אין דער זעלביקער צייט עס סאַווירלי סאַווירלי די דיגעסטיווע און ורעטעריק סיסטעם, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס עס זענען אַ פּלאַץ פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

אין אַלגעמיין, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען פלאַקסיד ייל ווייַל די ווירקונג פון עס קומט פאַסטער. אָבער, אין דעם בייַזייַן פון די אויבן חולאתן, אין וואָס זייער אַרייַנטרעטן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד, דאקטוירים רעקאָמענדירן קאַנסידערינג אָפּציעס אַזאַ ווי פּראָסט ערד זאמען אָדער זייער דעקאָקטיאָן.

מיר קלייַבן בוימל אויף די שעלוועס פון שאַפּס און פאַרמאַסיז

פאַרמאַסוטיקאַל לינסיד בוימל.

טראָץ דעם פאַקט אַז לינסיד ייל איז פארקויפט אין קליין שאַפּס און סופּערמאַרקיץ, אַ בעסער פּראָדוקט וועט זיין סאָלד אין אַ אַפּטייק.

די ייל פון העכסטן קוואַליטעט איז פארקויפט אין טונקל גלאז אָדער פּלאַסטיק לאגלען וואָס באַשיצן עס פון שטאַרק ויסשטעלן צו זונשייַן און ליכט.

די פּאָליצע לעבן פון נאַטירלעך הויך-קוואַליטעט ייל איז נישט מער ווי 6 חדשים, און נאָך עפן די פלאַש, עס איז סטאָרד פֿאַר ניט מער ווי 7-8 וואָכן. עס איז אויך וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ, עס זאָל נישט אַנטהאַלטן קיין ימפּיוראַטיז, נאָר ריין פלאַקס זוימען בוימל.

רובֿ אָפט עס איז פארקויפט אין אַ באַנד פון 200 אָדער 500 מל. פֿאַר 1 לויף פון באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן בעערעך 250-300 מל. אָבער אויך טאָן ניט פאַרגעסן די פאָרעם פון מעלדונג אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, וואָס זענען פיל גרינגער צו נוצן.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פלאַקסיד

די וויטאַמין זאַץ פון פלאַקסיד איז גאַנץ באַשיידן: אין גרויס קוואַנטאַטיז עס כּולל בלויז טהיאַמינע, וויטאַמין ב₃, אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז.

די מינעראַל, אַמינאָ זויער זאַץ פון פלאַקס זוימען איז פיל ריטשער. די נומער פון שפּור עלעמענטן וועריז פון 26% צו 124% פון די טעגלעך קורס פּער 100 ג פּראָדוקט, יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז - 28% צו 75%. 100 ג פון פלאַקס זאמען כּולל 3/4 פון די טריפּטאָפאַן פון אַמינאָ זויער, וואָס איז נייטיק פֿאַר דעם גוף - די יקער פֿאַר די פאָרמירונג פון די "האָרמאָנע פון ​​גליק".

טראָץ דעם זעט פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ, ווען קאַמפּיילינג אַ דיעטע, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט: 100 ג פון זאמען אָנזעטיקן דעם גוף מיט 534 קילאָקאַלאָריעס.

ווי פלאַקס זאמען נידעריקער קאַלעסטעראַל

פלאַקססעעד אנגעהויבן צו זיין געוויינט אפילו איידער די מעקאַניזאַמז פון פאָרמירונג און השפּעה פון סאַטשערייטאַד פאַץ אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם זענען ינוועסטאַגייטאַד. אין פאָלק מעדיצין, עס איז געווען געגלויבט אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פלאַקסיד אָדער בוימל העלפּס צו רייניקן דעם גוף, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון אַלע סיסטעמען און ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן.

א קייט פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז געפֿונען אין פלאַקססעעדס קאַנטריביוץ צו לאָוערינג קאַלעסטעראַל. די אַרייַננעמען:

• דייאַטערי פיברע. זיי דורכפאָר דורך די דיגעסטיווע שעטעך, קלירינג עס פון עסנוואַרג דעבריס, ינטערפירינג די אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג קאַלעסטעראַל דורך די קליין קישקע.
• תוו אַסאַדז. פּואַפאַ איז די מערסט עפעקטיוו טשאָלערעטיק אַגענט. די קאַנסאַמשאַן פון אַנסאַטשערייטיד אַסאַדז סטימיאַלייץ די פאָרמירונג פון ליפּאַפּראָוטינז (הדל), וואָס באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון די בלאַדסטרים צו די לעבער, און דאַן, מיט בייל אַסאַדז, פֿון דעם גוף.
• וויטאַמינס ב_3, B₉. ווירקן פעט מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן די פּראָפּאָרציע פון ​​נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל), וואָס זענען ביכולת צו אַקסאַדייז, פאָרעם אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. אַנטיאַקסאַדאַנט טהיאַמינע (ב₁) פּריווענץ די אַקסאַדיישאַן פון לדל, וואָס יקסקלודז זייער אַטאַטשמאַנט צו די וואַסקיאַלער ענדאָטהעליום. עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז וויטאַמין פּפּ קענען רעדוצירן די סומע פון ​​די פּלאַק שוין געגרינדעט.
• מאַגנעסיום. קלעאַנסעס בלוט פון קאַלעסטעראַל, סטימיאַלייטינג די ווידדראָאַל מיט בייל.
• סעלעניום. א נומער פון מעדיציניש שטודיום ווייַזן אַז אַ גענוג ינטייק פון דעם מיקראָעלעמענט דורכויס אַפעקץ די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, הויט און ינקריסאַז די הייך פון "גוט" קאַלעסטעראַל - ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט.
• פיטאָסטעראָלס. די זייַנען קאַמפּאַונדז וואָס פאָרעם כעמיש קאַמפּלעקסאַז מיט קאַלעסטעראַל וואָס זענען עקסקרעטעד פון דעם גוף צוזאמען מיט וויסט. אזוי, גאַנץ קאַלעסטעראַל איז רידוסט

אויך נוציק זאמען אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם און פיטאָעסטראָגענס. זיי רעדוצירן די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן, וואָס פילע מאָל ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. פּאַטאַסיאַם העלפּס צו באַפרייַען געשווילעכץ פון די געוועבן, רידוסינג וואַסקיאַלער קאַמפּרעשאַן, ומקערן עלעקטראָליטע וואָג.

פיטאָעסטראָגענס האָבן אַ positive ווירקונג אויף כאָרמאָונז, דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר וואָמען. די סאַבסטאַנסיז טייל פאַרבייַטן די פעלן פון עסטראָגען, רידוסינג די ריזיקירן פון אַ סטאַביל פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, די אַנטוויקלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום.

ווי צו נוצן פלאַקס זאמען און בוימל

• נאָך גרינדינג, עס איז נייטיק צו נוצן עס מיד, אין דער ערד שטאַט זיי ינטענסלי אַקסאַדייזד.
• עס איז דערלויבט צו נוצן פֿאַר דער צוגרייטונג פון דעקאָקטיאָנס, זשעלע, ינפיוזשאַנז.
• זיי דינען ווי אַ אַדישאַן צו האָבערגריץ, ברויט, רייַז, ווייץ גראָאַץ (אין די פאָרעם פון זאמען), ווי געזונט ווי מעל פון אָוץ, ווייץ (נאָך גרינדינג).
• עס קענען זיין גענומען ביידע בעשאַס און איידער מילז. די לויף פון באַהאַנדלונג איז 1-2 חדשים, אָבער פֿאַר קולינאַריש צוועקן, רוי מאַטעריאַלס קענען זיין געוויינט קעסיידער.

• שטרענג סטאָרד אין אַ טונקל קאַנטיינער אונטער אַ טייטלי פֿאַרמאַכט דעקל.
• פאַרנוצן רוי, מיט סאַלאַדס, טוווע. איר קענען נישט פּרעגלען אויף עס.
• פארקויפט אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז פֿאַר די וואס קענען נישט שטיין די ביטער טעם פון קאַלט פּרעסט בוימל. אַ פּראַנאַונסט פארביטערונג אין דעם פּראָדוקט ינדיקייץ אַז דיטיריערייטיד.
• עס איז גענומען אין קאָרסאַז פון 1 חודש (צו נידעריקער קאַלעסטעראַל) אָדער איז קעסיידער ינטראָודוסט אין די דיעטע ווי אַ מקור פון תוו -3 אַסאַדז.

פֿאַר דער בעסטער ווירקונג, איר דאַרפֿן צו טרינקען לינסיד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן, 1-2 טייבאַלספּונז 20-30 מינוט איידער פרישטיק און מיטאָג.

עפפעקטיווענעסס אין לאָוערינג קאַלעסטעראַל

פלאַקס זאמען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ליפּיד פּראָפיל.

די רעזולטאַטן פון איינער פון די שטודיום געפירט אין 2015 געוויזן אַז נאָך אַ חודש פון עסן פלאַקס, די גאַנץ קאַלעסטעראַל איז רידוסט דורך 11%, די קאַנסאַנטריישאַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל (נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין, לדל) אין פּלאַזמע איז רידוסט דורך 15%.

ווען מען נוצן סיימאַלטייניאַסלי מיט ליפּיד-לאָוערינג דרוגס - סטאַטינס (אַטאָרוואַסטאַטין, פּראַוואַסטאַטין, סימוואַסטאַטין, ראָסווואַסטאַטין), positive דינאַמיק איז אויך אנגעוויזן - אַ פאַרקלענערן אין סערקיאַלייטינג קאַלעסטעראַל דורך 4.5%, לדל - דורך 8.5% קאַמפּערד. ניצן בלויז מעדאַקיישאַנז.

פלאַקס אויך אַפעקץ בלוט דרוק, וואָס, צוזאַמען מיט דיווייישאַנז אין די ליפּיד זאַץ פון די בלוט און ימפּערד יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס, פאָרעם די יקער פון די מעטאַבאַליק סינדראָום. פּרוווד אַז פּראַלאָנגד קאַנסאַמשאַן פון פלאַקס אין עסנוואַרג ראַדוסאַז סיסטאָליק בלוט דרוק וועגן 8-14%.

באַזונדער, די קיניגל עקספּערימענט געפירט אין קאַנאַדע זאָל זיין אנגעוויזן. די אַנימאַלס אַרטאַפישאַלי באשאפן אַ היפּערליפּידעמיק הינטערגרונט, נאָך וואָס זיי האָבן געגעבן פלאַקס רוי מאַטעריאַלס. נאָך 2 חדשים פון טעראַפּיע, אַ פאַרקלענערן אין "שלעכט" קאַלעסטעראַל (לדל) און די פאַרקערט אַנטוויקלונג פון אַאָרטיק אַטעראָוסקלעראָוסיס (אַ 46% פאַרקלענערן ליזשאַן).

אַזוי, פלאַקס זוימען קענען ווערן געניצט צו:

• פאַרהיטונג פון הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט און קלענזינג בלוט כלים.
• קערעקשאַן פון אנדערע ווייאַליישאַנז פון די פאַרהעלטעניש פון בלוט ליפּידס (דיסליפּידעמיאַ).
• רידוסינג די שטרענגקייַט פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.

טעראַפּיסט, קאַרדיאָלאָג. דאָקטער פון די העכסטן קאַטעגאָריע.

פלאַקס זאמען און בוימל קענען טאַקע זיין געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. די יפעקטיוונאַס פון די פאַבריק איז באשטעטיקט דורך ריפּיטיד שטודיום. אין דערצו, עס איז מעגלעך צו דזשוינטלי נוצן פלאַקס-באזירט פּראָדוקטן מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט סטאַטינס, ווייַל פלאַקס טאָן ניט ווירקן זייער אַבזאָרפּשאַן אין די קישקע און די סאַבסאַקוואַנט מאַטאַבאַליזאַם, און אויך נישט רעדוצירן זייער יפעקטיוונאַס.

9 מער נוציק פּראָפּערטיעס

אַזאַ אַ זאַץ האט אַ פּלאַץ פון וווילטויק ווירקונג פֿאַר די האַרץ און בלוט כלים, ווי געזונט ווי פֿאַר אנדערע סיסטעמען פון אונדזער גוף:

1. דיקריסט בלוט וויסקאָסיטי.טינינג פון בלוט איז אַטשיווד דורך סאַפּרעסינג פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן און קאָואַגיאַליישאַן, אַקסעלערייטינג די יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס דורך אַדיפּאָסיטעס און מיאָסיטעס. מיט סיסטעמאַטיש נוצן, פאַרלאָזלעך פאַרהיטונג פון די פאָרמירונג פון טהראָמבעמבאָלאַס און פּאַריעטאַל טראַמבאָאָטיק מאסע איז ענשורד, און דעריבער, דער פאַרהיטונג פון דער אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און מאַך.
2. נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס. געוואקסן פּראַסעסינג פון ליפּאַפּראָוטין פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון פאַטי אַסאַדז אין די בלוט און אַקטאַוויישאַן פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז. ווי אַ רעזולטאַט, סערקיאַלייטינג שוגערז שעדיקן די ינער ונטערשלאַק פון די כלים ווייניקער, אויף וואָס אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען קען פאָרעם אין דער צוקונפֿט.
3. לאָוערינג בלוט דרוק. די ווירקונג פון די פאַבריק איז נעגלאַדזשאַבאַל, אַזוי עס קען נישט זיין געוויינט ווי אַ יקערדיק אופֿן פון באַהאַנדלונג. אָבער, אַ וווילטויק ווירקונג קענען פאַרבעסערן די ווירקונג פון קיין אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס און פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי אין די ערשט סטאַגעס.
4. אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון פריי ראַדאַקאַלז אין סעלז.
5. אַנטיטומאָר ווירקונג. פאַרהיטונג פון מאַליגנאַנט טראַנספאָרמאַציע און סאַבסאַקוואַנט פּראָוליפעריישאַן פון ייטיפּיקאַל סעלז.
6. נאָרמאַליזיישאַן פון מאָוטיליטי פון גלאַט מאַסאַלז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דער קאַמף איז באזירט אויף אַ דירעקט ווירקונג אויף די טאָן פון די מוסקל וואַנט, און רעכט צו דער אינהאַלט פון גרויס אַמאַונץ פון פיברע, קאַנטריביוטינג צו די יוואַקיאַוויישאַן פון פעסעס פון דעם גוף.
7. סאַפּרעשאַן פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. דיקריסט סינטעז פון ינפלאַמאַטאָרי מעדיאַטאָרס - ינטערלעוקין 1, אָנוווקס נאַקראָוסאַס פאַקטאָר-אַ.
8. אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. די נעגאַטיוו ווירקונג אויף סטאַפילאָקאָקסי און פּסעודאָמאָנאַס אַערוגינאָסאַ איז פּראָווען.
9. אַנטהעלמינטיק ווירקונג. פלאַקס ינכיבאַץ די טעטיקייט פון פּעראַסייט ענזימעס, קאַנטריביוטינג צו זייער טויט.

אין דערצו, פלאַקס כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די מענטשלעך גוף. צווישן זיי זענען:

1. אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. קענען צו פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון ​​סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי יל -1, אָנוווקס נאַקראָוסאַס פאַקטאָר-אַ, לעוקאָטריענעס. אַ ינכיבאַטאָרי ווירקונג אויף פּלאַטעלעט אַקטאַווייטינג פאַקטאָר איז געווען אנגעוויזן.
2. נערעוודיק גרינס פּראָטעינס ענלעך צו סוי.
3. וויטאַמינס (א, גרופּעס ב, E, ו).
4. פּלאַנט פייבערז (אַרויף צו 22%).
5. ליגנאַנס.
6. שפּור עלעמענטן (די פאַבריק איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם).

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַרייַנטרעטן

א גרויס רשימה פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ בנימצא אין דער זאַץ פון די פאַבריק אַלאַוז איר צו נוצן עס אין סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי:

1. כייפּערטענשאַן און סימפּטאָמאַטיק אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן פון קיין גענעסיס.
2. אַטהעראָסקלעראָוסיס פון גרויס כלים.
3. הילעל פון די ליפּיד פּראָפיל.
4. פאַרהיטונג פון געפערלעך קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַמפּלאַקיישאַנז.
5. ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ, פאסטן כייפּערגליסעמיאַ, טיפּ II צוקערקרענק מעלליטוס.
6. היפּאָטאָניק ינטעסטאַנאַל טנאָים פון קיין עטיאָלאָגי (אַחוץ פֿאַר אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז), באגלייט דורך פאַרשטאָפּונג, וואָס געדויערט מער ווי 3 טעג.
7. פּאַטהאָלאָגיעס פון די ביליאַרי שעטעך, פּראַסידינג לויט די היפּאָטאָניק טיפּ. טאָמער די נוצן פון דיספאַנגקשאַנאַל ינפלאַמאַטאָרי ליזשאַנז פון די גאַל פּענכער.
8. פּאָליסיטהעמיאַ.
9. כראָניש חולאתן פון די ינטעסטאַנאַל רער אין פארגעבונג.
10. אָנצינדונג פון די דזשוינץ. געוויינט פֿאַר רהעומאַטאָיד און ינפעקטיאָוס אַרטריט, גאַוט.
11. א בערדאַנד יערושעדיק הינטערגרונט אין אָנקאָלאָגיקאַל פּאַטאַלאַדזשיז, כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק מעלליטוס.
12. די לויף פון גוט פּראָוליפעראַטיוו פּראַסעסאַז.
13. ינפעקטיאָוס און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די מויל קאַוואַטי (סטאָמאַטיטיס, גינגיוויטיס).

1. גרינג צו עסן און לייגן צו עסנוואַרג

עס איז בעסער צו צעהאַקן פלאַקס, למשל אין אַ בלענדער, צו די מעל פון די מעל. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן 3 צפּ. עטלעכע שעה איידער בעדטיים. אָדער לייגן צו פאַרשידן טרינקען. פלאַקס גייט גוט מיט קעפיר 1% פעט אָדער יאָגורט. 1-2 צפּ וועט זיין גענוג. פּער 200 מל פון טרינקען.

כאָטש פלאַקס איז נישט וויידלי געניצט אין קוקינג, טראדיציאנעלן מעדיצין סאַגדזשעסץ צו לייגן עס (גאַנץ אָדער קראַשט) צו קאַשע, גרינס אָדער פרוכט סאַלאַדס און בעקערייַ פּראָדוקטן (אין די בינע פון ​​נידינג טייג).

צו פאַרבעסערן דעם טעם פון קיין שיסל, איר קענען פּרעגלען די זאמען אין אַ פּאַן פֿאַר 5-10 מינוט אָן אַדינג בוימל. דער פּראָדוקט אַקווייערז אַ קליין מאַנדל שמעקן און אויפהערן צו זיין ביטער. שליימעסדיק מיט פּילאַף אָדער מאַשט פּאַטייטאָוז.

2. פלאַקססעעד בוימל

די אָפּציע פֿאַר עסן פלאַקס איז אָפּטימאַל. זאל ס קוק אין ווי פיל איר דאַרפֿן צו טרינקען און ווי צו טאָן דאָס רעכט.

עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 1 צפּ. לינסיד ייל 3 מאל פּער טאָג (אין דער מאָרגן, איידער לאָנטש און מיטאָג). א אַנדערש נוצן מוסטער איז פּאַסיק: 2 צפּ. מאָרגן און אָוונט.

טרינקען וואַסער אָדער אנדערע טרינקען זאָל נישט זיין. מיט אַ פּריקרע אַפטערטייסט, איר קענען אַדישנאַלי עסן אַ רעפטל פון מאַנדאַרין אָדער אַ רעפטל פון עפּל. דער געדויער פון טעראַפּיע איז 21 טעג.

איר קענען נוצן לינסיד ייל אין קאַפּסאַלז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ (הויך קאַלעסטעראַל).

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, 50 ג פון פלאַקס פּודער איז אויסגעגאסן מיט 250 מל בוילינג וואַסער. דער געמיש זאָל זיין האַלב פֿאַר וועגן 10 מינוט און לאָזן עס ברו פֿאַר אַ שעה.

עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 100-150 מל פון די באקומען פּראָדוקט 2-3 מאל פּער טאָג. מערסט עפעקטיוו פֿאַר פאַרהיטונג און קערעקשאַן פון דיסליפּידעמיאַ.

די קאָמבינאַציע פון ​​פלאַקס און האָניק איז געניצט צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי אין וויקאַנד מענטשן (למשל, נאָך פּראַלאָנגד אַנטיביאָטיק טעראַפּיע) אָדער צו פאַרמייַדן אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז. רעקאַמענדיד אויך פֿאַר די עלטער.

עס איז נייטיק צו מישן ערד פירות מיט האָניק אין אַ פאַרהעלטעניש פון 3: 1 און נעמען 1 צפּ. 3 מאל אַ טאָג. די מאַקסימום געדויער פון טעראַפּיע איז נישט מער ווי אַ חודש.

פלאַקס ינפיוזשאַן איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן מיט אַ הויך מדרגה פון גאַנץ קאַלעסטעראַל און די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

פֿאַר קוקינג 4 טבספּ. l די זאמען זענען אָנגעפילט מיט 400 מל בוילינג וואַסער, באדעקט מיט אַ דעקל און אלנגעוויקלט (איר קענען באַשטיין די לייזונג אין אַ טערמאַס). ברו ינפיוזשאַן איז נייטיק איין טאָג.

עס איז נייטיק צו טרינקען 200 מל 2 מאל פּער טאָג 1-2 שעה איידער מילז. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 2 וואָכן.

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:

1. גיסן 500 מל פון וואַסער אין אַ ינאַמאַלד פּאַן און ברענגען צו אַ קאָכן.
2. דעריבער לייגן 5 צפּ. פאַר-ערד זאמען, קאָכן נאָך 15-20 מינוט.
3. נאָך דעם, די לייזונג זאָל זיין ערלויבט צו קילן.

פאַרנוצן 200 מל 2-3 מאל פּער טאָג גלייך נאָך מילז. אויב איר ווילט, צו פֿאַרבעסערן געשמאַק, איר קענען לייגן 1 צפּ. צוקער (אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס) אָדער 2 צפּ. ינגבער

7. אַפּפּליקאַטיאָן אין קאָסמעטאָלאָגי

פלאַקס זאמען און ייל האָבן פארדינט ברייט פּאָפּולאַריטעט אין קאָסמעטאָלאָגי רעכט צו וווילטויק יפעקס אויף די הויט און האָר. עס איז אַ פאַרקלענערן אין קעראַטיניזאַטיאָן, אַ פאַרקלענערן אין שוואַך אַפּפּענדאַגעס, אַ סאַפּרעשאַן פון די טעטיקייט פון קיין ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.

די מערסט פאָלקס פאַל איז אַ האָר מאַסקע.

פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן:

1. גיסן מיט וואַרעם וואַסער 5-6 צפּ. זאמען און לאָזן עס ברו פֿאַר וועגן 2-3 שעה.
2. דערנאך די באקומען געגנט איז סמירד מיט די פּנים געגנט און לינקס פֿאַר 30-35 מינוט.
3. נאָך דעם דאַרפֿן צו שווענקען די זאַץ מיט וואַרעם וואַסער און צולייגן קיין מויסטשערייזער.

הויך עפעקטיווקייַט פון שוואַרץ דאַץ האט אַ וואַרעם קאָמפּרעס. פלאַקס פירות זענען געטובלט אין אַ זעקל גאָז און געווענדט צו דער פּראָבלעם געגנט פֿאַר וועגן 20 מינוט.

קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז זאָל נישט זיין געפירט מער אָפט ווי 1-2 מאל פּער וואָך.

באזירט אויף דרוגס און דייאַטערי ביילאגעס

באַזירט אויף דעם מאַדיסאַנאַל פאַבריק, רפואות און בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו עסנוואַרג אַדאַטיווז זענען געמאכט. די פאלגענדע זענען די מערסט אָפט אין די דינער פאַרמאַסוטיקאַל מאַרק:

1. "פלאַקס זאמען אָמעגאַ -3." דער פּראָדוקט כּולל געפּרעגלט זאמען. עס איז אנגעוויזן פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון די ליפּיד פּראָפיל, עס אויך האט אַ ענוועלאַפּינג ווירקונג, דערמיט פּראַטעקטינג די מאָגן מיוקאָוסאַ פון שעדיקן. העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק, ימפּרוווז שלאָס מאָביליטי מיט ינפלאַמאַטאָרי ענדערונגען און אַסטיאָואַרטרייטאַס. אַרייַנטרעטן פּלאַן: 1 סאַשיי אַמאָל פּער טאָג. דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז 30 טעג, נאָך 10 טעג פון אַ ברעכן, איר קענען איבערחזרן דעם קורס אַ אַנלימאַטאַד נומער פון מאל.
2. פלאַקססעעד בוימל. די מעדיצין איז באקומען פון די פירות פון די פאַבריק. עפעקטיוו פֿאַר די נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל, אַ גענעראַל באַרועכץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אַקסעלערייץ די רעסטעריישאַן פון דאַמידזשד געוועבן. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ לאַקסאַטיוו. דאָוסאַדזש: 3 טבספּ. l פּער טאָג. די לויף פון באַהאַנדלונג איז ניט מער ווי 45 טעג.

מסקנא

אַזוי, פלאַקס איז אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר קערעקשאַן פון דיסליפּידעמיאַ און דער פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און, ווי אַ רעזולטאַט, סטראָקעס און האַרץ אנפאלן, וואָס זענען די מערסט פּראָסט גרונט פון טויט ווערלדווייד. איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג, איר זאָל קערפאַלי לייענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס.