שולע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 ווידעא טוטאָריאַלז

דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק טיפּ 1. ווי צו לעבן ווייַטער? כּדי גוט צו לעבן מיט צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו מייַכל דעם קרענק מיט עקסטרעם וואָרענען און מיט סיריאַסנאַס. א טראַפ - צוגאַנג צו אָנפירונג בלוט צוקער וועט נישט העלפֿן דעם פּאַציענט צו בלייַבן שטאַרק און געזונט. די גרויס נייַעס איז אַז עס זענען הייַנט שולן ווו איר וועט לערנען ווי צו פירן דיין צוקערקרענק.

צוקערקרענק שולע - וואָס איז עס?

שולן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 זענען באשאפן אין געזונט סענטערס.

אַרבעט אין אַזאַ קליניקס איז יוזשאַוואַלי געפירט דורך די קעפ פון די געזונט צענטער. עס קענען זיין ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אָדער מעדיציניש ניאַניע מיט העכער בילדונג, וואָס דורכגעגאנגען ספּעציעל. טריינינג. אין זייערע ווערק, שולן זענען נישט בלויז באזירט אויף די רעגיאַליישאַנז פון דער מיניסטעריום פון געזונט פון רוסלאַנד, אָבער אויך אויף די טשאַרטערס פון די ינסטיטושאַן. טראַינינג איז פירט פֿאַר יעדער גרופּע פון ​​פּאַטיענץ פּערסנאַלי:

• סד - 1 טיפּ,
• טיפּ 2 צוקערקרענק,
• טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס זענען אָפענגיק אויף ינסאַלאַן,
• קינדער און אַדאָולעסאַנץ
• שוואַנגער גערלז און וואָמען.

די הויפּט גאָולז און אַבדזשעקטיווז פון אַזאַ שולן פון צוקערקרענק איז צו לערנען זיך-קאָנטראָל און אַדאַפּטיישאַן צו באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג און רעדן וועגן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז אויב באַהאַנדלונג איז איגנאָרירט.

אין לויט מיט די הויפּט צילן און אַבדזשעקטיווז, די קעפ פון דער קליניק אַנטוויקלען טריינינג פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָנפירן ריפּיטיד און ערשטיק טריינינג סייקאַלז, ווי געזונט ווי צו פאַרמייַדן מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון טיפּ 1 צוקערקרענק, ווי געזונט ווי די וויסן פון פּאַטיענץ מיט די קרענק, אַנאַלייז די אַרבעט פון שולע.

טראַינינג גרופּעס

דער ערשטער גרופּע כולל יונג קינדער און זייער עלטערן. טאקע, אין דעם עלטער, קליין פּאַטיענץ אָפענגען אויף זייער עלטערן און מעדיציניש שטעקן, דעריבער, זיי דאַרפֿן אַ גוטע שטעלונג צו מעדיציניש טוערס. פסיכאלאגישן קאָנטאַקט מיט די מוטער פון אַ קראַנק קינד איז אויך וויכטיק, ווייַל קעגן דעם הינטערגרונט פון דרוק, איר פֿאַרבינדונג מיט דעם קינד קען פאַרמינערן.

די רגע גרופּע כולל קינדער פון פּריסקול עלטער. קלאסן פֿאַר אַזאַ קינדער זאָל זיין לויט די פאלגענדע פּלאַן:

די דריטע גרופּע כולל קינדער פֿון שולע-עלטער. די אַדאַלעסאַנט צייַט איז אַ יבערגאַנג פאַסע פון ​​קינדשאַפט צו אַדאַלטכוד, וואָס האט אַ נומער פון פֿעיִקייטן. לערנען פֿאַר טינז כולל:

• דערקלערונג פון מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז
• שמועסן וועגן פּובערטי,
• דערקלערונג פון די וויכטיקייט פון דיעטע,
• פרענדשיפּ צווישן טינז
• העלפּינג דעם תּלמיד אין באַשטעטיקן פּרייאָראַטיז.

אַרבעט מיט דאקטוירים

טיפּ 1 צוקערקרענק ריקווייערז דער פּאַציענט צו טראַכטן פון זיך ווי אַ מיטגליד פון אַ גרויס מאַנשאַפֿט. דער פּאַציענט איז דער מערסט וויכטיק מענטש אין די מאַנשאַפֿט, ווייַל עס איז ער וואָס פּערפאָרמז רובֿ פון די אַרבעט. אָבער, אין טיפּ 1 צוקערקרענק שולן, יקספּיריאַנסט דאקטוירים וועלן שטענדיק קומען צו דיין הילף:

נומער פון שולן צו טאָג

לויט דער מיניסטעריום פון געזונט פון די רוסישע פעדעריישאַן, עס זענען היינט אין דער מדינה וועגן 1000 שולן פון צוקערקרענק - 1 טיפּ. די וואָס טאַקע אַרבעט זענען וועגן 50% פון די טויזנט. אָפט, שולן זענען באשאפן אָן גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן גרופּעס פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. (טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, 2, פֿאַר שוואַנגער וואָמען, פֿאַר קינדער און אַדאָולעסאַנץ, ווי געזונט ווי פֿאַר פּאַטיענץ אויף טאַבלעץ אָדער ינסאַלאַן, און לעצטנס פֿאַר ינסאַלאַן אָפענגיק פּאַמפּס).

ווי באַווייַזן, טריינינג פּאַטיענץ מיט פאַרשידענע טייפּס פון חולאתן איז פשוט יניפעקטיוו. דאָס איז דער הויפּט רעכט צו דעם פאַקט אַז עס איז קיין געהעריק שטיצן פון די שטאַט. אין רובֿ פאלן, אַזאַ שולן פאַרלאָזנ זיך בלויז אויף די איניציאטיוו פון טוערס, אָן באקומען קיין נאָך צאָלונג (אויסנעמען זענען אַזאַ געגנטן ווי סט פעטערבורג און מאָסקווע, ווו שולן אַרבעטן אויף די יקער פון ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל צוקערקרענק סענטערס און דיספּענסעריז)

צוקערקרענק איז דערוואַקסן

די גאַנץ נומער פון פּאַטיענץ יקסיד 160,000 מענטשן אין די רוסישע פעדעריישאַן, פון וועלכע 2.5 מיליאָן פּאַטיענץ זענען אַדאַלץ. ווי פילע מענטשן זענען אין די פרי סטאַגעס פון צוקערקרענק. די נומער פון פּאַטיענץ איז אָבער 1.5, אָדער אפילו 3.5 מאל העכער ווי די באַאַמטער פיגיערז. יעדער יאָר, די נומער פון פּאַטיענץ ינקריסאַז דורך 7-10%, און יעדער דרייַ יאָר - טריפּאַלז. קינדער סטאַטיסטיק קוק אפילו טרויעריק. אין די 90 ס, עס איז געווען אַ פאַרגרעסערן אין ינסידאַנס פון 4%. און נאָך 2000, דעם פּראָצענט אַמאַוניד צו 48%. דאָס מיינט אַז די נומער פון קראַנק קליינע קינדער און אַדאָולעסאַנץ איז געוואקסן דורך 100.000 טויזנט מענטשן.

ז פון צוקערקרענק טיפּ 2

די עסאַנס פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז די פאָרמירונג אין אַלע סעלז פון אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון מעמבראַנע ראַסעפּטערז צו די פיזיאַלאַדזשיקאַל ווירקונג פון ינסאַלאַן (ינסאַלאַן קעגנשטעל). דאָס ראַדוסאַז די יוטאַלאַזיישאַן (אַסימאַליישאַן) פון גלוקאָוס דורך די סעלז פון דעם גוף פון די בלוט. די אַנטוויקלונג פון צעל קעגנשטעל צו ינסאַלאַן דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון זיין פּראַלאָנגד געוואקסן סינטעז פון די פּאַנקרעאַס קעגן דעם הינטערגרונט פון די קאַבאָלע פון ​​אַ באַטייטיק סומע פון ​​גלוקאָוס פון עסנוואַרג.

• די זידלען פון סוויץ - געוואקסן קאַנסאַמשאַן פון גלוקאָוס, וואָס איז אַ טייל פון סוויץ, מעל פּראָדוקטן, פּראַוואָוקס אַ פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט און סענסיטיוויטי צו עס אין אַלע סעלז פון דעם גוף.
• עלטער - מענטשן איבער 40 יאר אַלט זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען טיפּ 2 צוקערקרענק.
• הערעדיטי - אַ פּרידיספּאַזישאַן אין סעלז צו דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן קעגנשטעל איז ינכעראַטיד פון עלטערן צו קינדער. אויב אין אַזאַ קאַסעס זענען נישט נאכגעגאנגען דייאַטערי רעקאַמאַנדיישאַנז, די אַנטוויקלונג פון די פּאַטאַלאַדזשי פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם קען פּאַסירן אַרויף צו 40 יאר.
• פולקייט - די געוואקסן אינהאַלט פון אַדאַפּאָוס געוועב אין דעם גוף ראַדוסאַז די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן.

ראַגאַרדלאַס פון די קאַוסאַטיווע טריגערינג פאַקטאָר, די רגע טיפּ פון צוקערקרענק דיעטע איז אַ שליסל געניטונג אין ריסטאָרינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי צו סעלז.

הילף דיין קינד צו פירן צוקערקרענק אין שולע

איר האָט מיסטאָמע שוין געקויפט יקערדיק שולע סופּפּליעס צו שיקן דיין קינד צו שולע. אָבער אויב דיין קינד איז צאָרעס פון צוקערקרענק, נאָך פּרעפּעריישאַנז מוזן זיין געמאכט.

צוקערקרענק פּאַטיענץ מוזן פירן דעם כראָניש קראַנקייט אַלע מאָל, אַרייַנגערעכנט בעשאַס די שולע טאָג. שולע שטעקן, נורסעס, לערערס און טריינערז זאָל אַרבעטן מיט איר און דיין קינד צו פירן צוקערקרענק.

די העכערונג קען אַרייַננעמען העלפּינג דיין קינד נעמען מעדיצין, קאָנטראָלירן בלוט צוקער, קלייַבן געזונט פודז אין די קאַפעטעריע און זיין פיזיקלי אַקטיוו.

גשמיות טעטיקייט. טאַבלעטעד צוקער-לאָוערינג דרוגס. היפּאָגליסעמיאַ.

פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום ווייַזן אַז אַ פעלן פון מאָטאָר טעטיקייט אין די לעצטע יאָרן און דעקאַדעס האט באשטימט געפֿירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די ינסידאַנס פון צוקערקרענק טיפּ וו. אונדזער אבות און זיידעס זענען געווען געצווונגען צו אַרבעטן פיזיקלי - ביידע אין אַרבעט און אין שטוב - פיל מער ווי מיר געוויינט צו אַרבעטן.

דעריבער, גשמיות אַקטיוויטעט, צוזאַמען מיט וואָג אָנווער, איז איינער פון די יקערדיק קאַמפּאָונאַנץ פון דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון טיפּ וו צוקערקרענק.

אויב איר שוין האָבן טיפּ II צוקערקרענק, נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג און גשמיות טעטיקייט זאָל זיין די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון באַהאַנדלונג. דערצו, מוסקל אַרבעט קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער, ווייַל עס ינקריסיז די ענערגיע העצאָע פון ​​דעם גוף.

בעשאַס באַוועגונג, די מאַסאַלז אַרייַנציען פיל מער גלוקאָוס ווי אין מנוחה. דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער.

עס איז זייער וויכטיק אַז איר טאָן אַ באַזונדער ספּאָרט אָדער קיין גשמיות אַרבעט וואָס וואָלט געבן איר פאַרגעניגן. בלויז אויב דאָס ברענגט איר פרייד, איר קענען סיסטאַמאַטיקלי אַרייננעמען ספּאָרט.

עס איז ניט דאַרפֿן צו געבן ייבערהאַנט צו קיין ספּאָרט, קיין איינער איז פּאַסיק. די מערסט וויכטיק איז די רעגיאַלעראַטי פון קלאסן, אָבער אָן אָוווערלאָודז.

איר קענען האַנדלען מיט נישט בלויז ספּאָרט, אָבער אויך אַרבעטן אין דעם גאָרטן: גראָבן בעדז, קלייַבן פירות, שנייַדן ביימער. אַלע דעם וועט אויך נידעריקער בלוט צוקער, ווי גיין אָדער גימנאַסטיק.

גיין שאַפּינג צו פֿיס, קליימינג טרעפּ, טאָן ניט נוצן די ליפט אָדער עסקאַלאַטאָר. אויף וויקענדז, נעמען לאַנג גייט אין דער פּאַרק אָדער וואַלד.

א גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין גשמיות טעטיקייט אין קיין עלטער איז די יקער פון געזונט. אָבער, פֿאַר עטלעכע חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם עס איז נייטיק צו באַגרענעצן גשמיות טעטיקייט, אויב מעגלעך, אין מינדסטער פֿאַר אַ בשעת.

אין קיין פאַל, עס איז וויכטיק אַז אַ אַנטריינד מענטש וועט נישט אָנהייבן גלייך מיט פּראַלאָנגד און טיף יגזערשאַן - דאָס קען אַדווערסלי ווירקן די האַרץ און בלוט כלים.

זייט זיכער צו רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן געניטונג. פרעגן אים וועגן די מעגלעך זייַט יפעקס פון די דרוגס איר נעמען.

ווען איר נוצן צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ בעשאַס געניטונג, היפּאָגליסעמיאַ (אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער) קענען אַנטוויקלען. עטלעכע דרוגס אַז נידעריקער בלוט דרוק קענען אויך ווייַזן זייער זייַט יפעקס בעשאַס געניטונג.

ספּאָרט ברענגט אַ פּלאַץ מער פאַרגעניגן ווען דילינג מיט אַ גרופּע. אויב איר טאָן ניט האָבן אנדערע חולאתן אַחוץ צוקערקרענק, איר קענען פיר קיין ספּאָרט צוזאַמען מיט אַלעמען.

עס זענען ספּעציעל געזונט גרופּעס פֿאַר פּאַטיענץ מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

און נאָך אַ זאַך וועגן ספּאָרט: מוסקל אַרבעט און ספּאָרט ניט בלויז נידעריקער בלוט צוקער. זיי ביישטייערן צו וואָג אָנווער, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, רעדוצירן הויך בלוט פאַץ און בלוט דרוק.

באַוועגונג איז אַ כּמעט וניווערסאַל מעדיצין פֿאַר יענע חולאתן וואָס זענען אַזוי פּראָסט מיט טיפּ II צוקערקרענק: אַביסאַטי, כייפּערטענשאַן, געוואקסן פעט אין די בלוט און סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. אפילו טעגלעך גיין פֿאַר אַ שעה ניט פריער ווי 1.5-2 שעה נאָך עסן, אַלאַוז איר צו האַלטן בלוט צוקער אין נאָרמאַל לימאַץ.

עטלעכע דרוגס קענען באַפרייַען ינסאַלאַן פון פּאַנקרעאַטיק סעלז, וואָס ריזאַלטיד אין נידעריקער בלוט צוקער. דעריבער, עס איז זינען צו נאָמינירן זיי בלויז צו יענע פּאַטיענץ וואָס נאָך האָבן געשאפן זייער ינסאַלאַן און די ווירקונג איז נישט ימפּערד.

צוקער-לאָוערינג פּילז זענען סטימיאַלאַנץ ('ענכאַנסערז') פֿאַר די מעלדונג פון זייער אייגן ינסאַלאַן. זיי פאַרגרעסערן ינסאַלאַן צופרידן ניט בלויז ווען בלוט צוקער ריסעס נאָך עסן, אָבער אויך צווישן מילז.

דאָס פירט צו דעם פאַקט אַז היפּאָגליסעמיאַ קען אַנטוויקלען בשעת גענומען צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ. צוקער-לאָוערינג פּילז העלפֿן בלויז יענע פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק וואָס נאָך פּראָדוצירן זייער אייגן ינסאַלאַן, דאָס איז פּאַטיענץ מיט טיפּ II צוקערקרענק.

זיי העלפֿן ניט פּאַטיענץ מיט טיפּ צוקערקרענק.

יבערוואָג פּאַטיענץ מיט טיפּ II צוקערקרענק זאָל פאַרלירן וואָג. ווען צו פאַרלירן וואָג, צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ קענען אפילו אַרייַנמישנ זיך ווייַל זיי קענען גרונט כייפּאָוגלייסעמיאַ.

א פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ II הייבט קעסיידער באַהאַנדלונג מיט אַ דיעטע. בלויז אויב פּראַלאָנגד אַדכירינג צו אַ נידעריק-קאַלאָריע (1000 קאַלאָריעס) דיעטע קען נישט נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס, איר קענען פּרובירן צו נעמען צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ.

פֿאַר אַלע פּאַטיענץ מיט טיפּ II צוקערקרענק, צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ זאָל זיין גענומען בלויז אויב נאָך עטלעכע וואָכן פון שטרענג ריסטריקשאַן פון קאַלאָריק ינטייק פון עסנוואַרג, די מעטאַבאַליק פֿאַרבעסערונג נאָך קען ניט זיין אַטשיווד.

עס זענען גאַנץ אַ פּלאַץ פון צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ. די מערסט אָפט געניצט איז מאַניניל (גליבענקלאַמידע), וואָס שוין אין אַ קליין דאָזע האט אַ שטאַרק ווירקונג.

אין רוסלאַנד, פּאַטיענץ נוצן די פאלגענדע צוקער-לאָוערינג דרוגס: מאַניניל, euglucon, ליים, betanase, glurenorm, צוקערקרענק, minidiab, predian, adebit, glibutide. די חילוק צווישן די יגזיסטינג היפּאָגליסעמיק טאַבלעץ איז נישט באַטייַטיק.

פילע פון ​​זיי אַנטהאַלטן די זעלבע מאַטעריע, בשעת אנדערע וועריז אַ ביסל אין זאַץ. אָבער, עטלעכע דיפעראַנסיז זענען נאָך וויכטיק.

Predian טוט נישט האַנדלען ווי שטארק ווי מאַנין, דאָס טוט נישט מיינען אַז פּרידיאַן איז שטענדיק ערגער ווי מאַנאַן. פֿאַר בייַשפּיל, ווען די ווירקונג פון מאַנין איז אויך שטאַרק, פּרידיאַן קען זיין פארלאנגט.

אין רובֿ פאלן, דרייַ טאַבלאַץ פּער טאָג - די גרעסטן און מערסט טויגן דאָזע פון ​​די מעדיצין. פּריסקרייבינג מער צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ איז זינען בלויז אין זעלטן קאַסעס.

אַדעביט און גליבאָוטידע זענען פּריסקרייבד בלויז פֿאַר יבערוואָג פּאַטיענץ אונטער די עלטער פון 60 יאר. די אַפּוינטמאַנט פון אַלע צוקער-לאָוערינג דרוגס, טשאַנגינג זייער דאָזע זאָל זיין אונטער די שטרענג השגחה פון אַ דאָקטער.

דיעטע נומער 9 פֿאַר צוקערקרענק

צוליב די יז פון סעלעקציע, דייאַטישאַנז און ענדאָקרינאָלאָגיסץ האָבן דעוועלאָפּעד אַ דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס נומער 9. עס כולל 3 גרופּעס פון עסנוואַרג פּראָדוקטן:

• דערלויבט פודז - זיי קענען זיין גענומען אָן קיין ריסטריקשאַנז. זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס (פּראָטעינס און גרינס קאַרבאָוכיידרייץ אין די פאָרעם פון פיברע).
• לימיטעד עסנוואַרג - זיי זענען נישט באַנד פֿאַר ינטייק, אָבער עס איז נייטיק צו שטרענג קאָנטראָלירן די סומע פון ​​זייער ינטייק אין דעם גוף (פאַץ).
• פּראָוכיבאַטאַד פודז - די ינקלוזשאַן פון אַזאַ פודז אין די דיעטע איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל זיי באטייטיק פאַרגרעסערן די הייך פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן אין די בלוט (לייכט דיידזשעסטאַבאַל ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ).

דערלויבט פודז אַרייַננעמען:

• קאָרן ברויט, ווייץ פון די רגע מיינונג פון מעל און קלייַען.
• פלייש און קיילים פון עס - קאַלבפלייש, רינדערנס, הינדל, קיניגל.
• מאַשרומז, אָבער בלויז אין די פאָרעם פון זופּ.
• פיש - ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש.
• טוווע - באַקוויט, האָבערגריץ, ווייץ, פּערל גערשטן אָדער גערשטן גראָאַץ.
• אָפּשעפּן מילך אָדער פערמענטעד מילך פּראָדוקטן - הייַזקע קעז, קעפיר, יאָגורט.
• ניט מער ווי 2 יי ווייץ פּער טאָג. די נוצן פון יאָוקס איז יקסקלודיד!
• וועדזשטאַבאַלז - פּאַטלעזשאַן, קרויט, צוקיני, טאַמייטאָוז, קירבעס. איר קענען קאָכן סטעווז, סופּס, באַקן אין די ויוון אָדער אויף די גרילל, אָבער איר זאָל פּרובירן צו עסן מער קיילים פון רוי וועדזשטאַבאַלז. פּאַטייטאָוז זענען אויך ערלויבט אין דיעטע מעניו נומער 9, אָבער בלויז אונטער די קאָנטראָל פון די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ באקומען אין דעם גוף (קאַונטינג דורך ברויט וניץ).
• ונסוועעטענעד בעריז און פירות - קאַרש, קורראַנט, apples, גרייפּפרוט, מאַראַנץ (אויב עס איז קיין אַלערגיע).
• סטוד ונסוועעטענעד פרוכט ווערייאַטיז אָן צוגעלייגט צוקער.
• טיי (פּרעפעראַבלי גרין) און דזשוסיז מיט פרוכט און יאַגדע אָן צוקער.

• מילך און הייַזקע קעז מיט אַ הויך פּראָצענט פון פעט אינהאַלט, פּוטער, שווער געזאָלצן קעז פון קיין טיפּ.
• פאַטי טייפּס פון פלייש און קיילים פון זיי - כאַזער, לאַם, קאַטשקע.
• סעמאַלינאַ, ווייַס רייַז.
• סאָלטאַד אָדער סמאָוקט פיש.

מעטהאָדס פון זיך-קאָנטראָל

צוקערקרענק מעלליטוס הייַנט איז איינער פון די לידינג מעדיציניש און געזעלשאַפטלעך פּראָבלעמס. מיליאַנז פון מענטשן אַרום די וועלט ליידן פון דעם קרענק. טראָץ אינטענסיווע פאָרשונג, צוקערקרענק מעלליטוס בלייבט אַ כראָניש קרענק וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק מאָניטאָרינג אין סדר צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז און צו פרי דיסאַביליטי. דעריבער פּאַציענט בילדונג צוקערקרענק די מעטהאָדס פון זעלבסט קאָנטראָל, אָנפירונג דיין קראַנקייט אין נאָענט קוואַפּעריישאַן מיט דיין דאָקטער איז פון גרויס וויכטיקייט. קראַנק ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס יוזשאַוואַלי ווייניקער ינפאָרמד און אינטערעסירט אין זייער קרענק ווי פּאַטיענץ באקומען ינסאַלאַן. דערווייַל, דעם גרויס גרופּע פון ​​פּאַטיענץ פארדינט ניט ווייניקער ופמערקזאַמקייט ווי ינסאַלאַן אָפענגיק די קראַנק. בלויז מויל באַהאַנדלונג היפּאָגליסעמיק דרוגס וועט נישט פֿאַרבעסערן די געזונט סטאַטוס פון אַזאַ פּאַטיענץ. די דרוגס קענען פאַרגיטיקן בלויז אין קאָמבינאַציע מיט דיעטע, גשמיות טעטיקייט און טריינינג. צוקערקרענק און פּרעווענטינג שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז.

טיפּ וו צוקערקרענק אָדער ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס יוזשאַוואַלי אַנטוויקלען ביסלעכווייַז. עס איז גערופֿן 'דערוואַקסן צוקערקרענק' אָדער 'עלטערע צוקערקרענק' ווייַל עס אַקערז אין מענטשן פון 40 יאר און עלטער. רובֿ אָפט, די פּאַטיענץ זענען יבערוואָג. זיי נאָך האָבן אַ פּלאַץ פון זייער ינסאַלאַן, אָבער דעם ינסאַלאַן איז נישט עפעקטיוו גענוג.

מיט וידעפדיק וואָג, איר מוזן באשטימט פאַרלירן וואָג, איר קענט כּמעט זיכער אָן היפּאָגליסעמיק דרוגס און אפילו מער אָן ינסאַלאַן. די ידעאַל וואָג פֿאַר אַ מענטש קענען זיין קאַלקיאַלייטיד מיט די פאלגענדע פאָרמולע: אַ מענטש 'ס הייך אין סענטימעטער מינוס 100. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז וואָג אָנווער אפילו דורך עטלעכע קילאָגראַמס ימפּרוווז פאָרשטעלונג בלוט צוקער ביי דער פּאַציענט.

נאָרמאַל נומערן בלוט צוקער אויף אַ ליידיק מאָגן אין אַ געזונט מענטש 3,3 - 5,5 ממאָל / ל, און נאָך עסן ניט מער ווי 7,8 ממאָל / ל.

עלעוואַטעד בלוט צוקער ז דאָרשט, טרוקן מויל, אָפט ורינאַטיאָן און ינקריסינג די סומע פון ​​פּישעכץ אַרויף צו 3-7 ליטער פּער טאָג. אין דער זעלביקער צייט, טרוקן הויט, יטשינג פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, נעבעך ווונד היילונג, שוואַכקייַט, מידקייַט זענען אויך אנגעוויזן. אויב בלוט צוקער ינקריסיז זייער פיל, דאָס קען פירן צו צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו מיט אָנווער פון באוווסטזיין, וואָס איז לעבן טרעטאַנינג. אויב איר וויסן גענוג וועגן דיין קרענק, קעסיידער קאָנטראָל דיין מאַטאַבאַליזאַם און ביכייוו אַקאָרדינגלי צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אויב פֿאַר פילע יאָרן בלוט צוקער בלייבט הויך, דאָס קען פירן צו שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענקבפֿרט אין קליין כלים. ווי אַ רעזולטאַט, ערנסט שעדיקן צו די אויגן, קידניז און נערוועס. בשעת מיינטיינינג גוט ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער די קאַמפּלאַקיישאַנז קענען זיין אַוווידאַד.

ווי געזאָגט פריער, הויך בלוט צוקער אָפט מאַנאַפעסטינג פּריקרע סענסיישאַנז. דאָס איז אויך די יקער פֿאַר צוקערקרענק באַהאַנדלונג.

נישט יעדער פּאַציענט טיפּ וו צוקערקרענק שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז גלייך דערשייַנען. דעריבער, דער ציל פון באַהאַנדלונג איז נישט די זעלבע פֿאַר אַלע פּאַטיענץ. אויב טיפּ וו צוקערקרענק אַקערז נאָך 40 יאר בלוט צוקער מוזן זיין געהאלטן ווי נאָענט צו נאָרמאַל ווי מעגלעך, אַזוי אַז געפערלעך שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. אויף די פאַרקערט, אויב די דיאַגנאָסיס צוקערקרענק אינסטאַלירן אין אַ 75-יאָר-אַלט מענטש, דאָס וועט נישט פירן צו אַ פאַרקלענערן אין זיין לעבן יקספּעקטאַנסי, אפילו אויב בלוט צוקער וועט בלייבן אַ ביסל עלעוואַטעד. אין אַ 75-יאָר-אַלט פּאַציענט צוקערקרענקבלוט צוקער עס זאָל זיין רידוסט בלויז אויב ער פילז וואונדער פון אַ פאַרגרעסערן אין צוקער: אָפט יעראַניישאַן, אַ גרויס סומע פון ​​פּישעכץ, הויט אָדער פּענכער ינפעקציע, דיקריסט פאָרשטעלונג, נעבעך ווונד היילונג.

צו אַלע קראַנק צוקערקרענק עס איז יקערדיק צו ויסמיידן אַזאַ אַ שטרענג מעטאַבאַליק דיסאָרדער ווי צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. א געפערלעך פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער קענען פּאַסירן אין בלויז אַ ביסל טעג, אַזוי יעדער פּאַציענט צוקערקרענק מוזן קענען צו דערקענען אַזאַ דיטיריעריישאַן אין די צייט און ריכטיק. דאָס איז נאָר מעגלעך מיט זיך-באַשטימונג. בלוט צוקער און פּישעכץ. קראַנק צוקערקרענקוואָס וויל צו דערגרייכן טאַקע גוט פאַרגיטיקונג פֿאַר די קרענק, זאָל קענען צו קאָנטראָלירן זיין צושטאַנד צווישן וויזיץ צו דער דאָקטער. דעריבער רעגולער זיך-מעזשערמאַנט איז אַזוי וויכטיק דאָ. אין דערצו, קיין מענטש איז ביכולת צו זע נאָרמאַל בלוט צוקער און עפּעס עלעוואַטעד. מעאַסורינג זיך בלוט צוקער אָדער פּישעכץ, איר קענען אויך אָפּשאַצן ווי ינדאַקייטערז ענדערונגען נאָך עסן.

אונטער נאָרמאַל בלוט צוקער עס איז קיין צוקער אין די פּישעכץ. אויב בלוט צוקער רייזאַז העכער 10 ממאָל / ל - די אַזוי-גערופֿן 'רענאַל שוועל' - די קידניז אָנהייבן צו ויסשליסן צוקער אין די פּישעכץ. די העכער עס ריסעס בלוט צוקערדי העכער וועט זיין פּישעכץ צוקער. אין עטלעכע מענטשן, צוקער איז בלויז הויך אין די פּישעכץ בלוט צוקעראנדערע מיט אַ נידעריקער. וואָס מין פון "ניר שוועל" צוקער איר מוזן באַשליסן מיט דיין דאָקטער. כּדי צו באַשליסן די 'רענאַל שוועל' אַקיעראַטלי, עס איז נייטיק צו מעסטן עטלעכע מאָל בלוט צוקער און אין דער זעלביקער צייט - צוקער אין אַ "פריש מוסטער" פון פּישעכץ, און דערנאָך פאַרגלייַכן די רעזולטאַטן.

פּישעכץ צוקער קענען זיין געמאסטן מיט די סטריפּס 'Diabur - test', Tlyukofan '. צו טאָן דאָס, די פּרובירן פּאַס איז לאָוערד אין די פּישעכץ פֿאַר עטלעכע סעקונדעס און נאָך 2 מינוט די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס זענען עוואַלואַטעד דורך די קאָליר ענדערונג פון די פּרובירן פּאַס אין פאַרגלייַך מיט די סטאַנדאַרט וואָג. מעזשערמאַנט פון בלוט צוקער דורכגעקאָכט סטריפּס “העמאָגלוקאָטעסט”, “גלוקאָראָם-ד” אָדער ניצן גלוקאָמעטערס. ניצן אַ לאַנסעט אָדער אַ נאָדל פֿון ינסאַלאַן שפּריץ מאַכן אַ פּאַנגקשער אויף די זייַט פון די פינגער, שטעלן אַ קאַפּ פון בלוט אויף די רייידזשאַנט (פּרובירן פעלד) פון די פּאַס. לאָזן אַ קאַפּ פון בלוט אויף די פּרובירן פּאַס פֿאַר פּונקט 1 מינוט, און ווישן עס דזשענטלי מיט אַ שטיק פון וואַטע. נאָך איין מינוט, פאַרגלייַכן די קאָליר פון ביידע פּרובירן פיעלדס מיט די רעפֿערענץ וואָג אויף דער וויאַל; די העכער די בלוט צוקער, די דאַרקער ביידע די פּרובירן פיעלדס. אויב ביידע פּרובירן פיעלדס זענען זייער טונקל, וואַרטן נאָך איין מינוט און ווידער פאַרגלייַכן זייער קאָליר מיט די סטאַנדאַרט.

ווען מען נוצן גלוקאָמעטערס, אַ קאַפּ פון בלוט איז געווענדט צו אַ פּראָבע פּאַס ינסערטאַד אין די מיטל און נאָך עטלעכע סעקונדעס אינפֿאָרמאַציע וועגן בלוט צוקער ארויס אויף די אַרויסווייַזן פון די מיטל.

דיעטע סוויטאַנערז. אַלקאָהאָל

די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר פּאַטיענץ מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס איז דיעטע טעראַפּיע. אין כּמעט אַלע פאלן, די גרונט פון אָוביסאַטי איז גאַנץ פּשוט - יענע וואָס געגעסן פֿאַר אַ לאַנג צייַט מער ווי די גוף דאַרף האָבן ווערן פול. דער גוף אַקיומיאַלייץ וידעפדיק ענערגיע אין די רעזערוו אין די פאָרעם פון אַדאַפּאָוס געוועב. טאָמער, אין די פּאַסירונג פון וידעפדיק וואָג, עטלעכע מעטאַבאַליק פֿעיִקייטן אויך שפּילן אַ ראָלע. צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, עס איז קיין סוד רעצעפּט, איר נאָר דאַרפֿן צו פאַרנוצן ווייניקערע קאַלאָריעס ווי פריער. דאָס איז די מערסט וויכטיק הערשן. סך מעדאַסאַנז און 'ניסימדיק רעמאַדיז' פֿאַר וואָג אָנווער אָדער אָנווער פון אַפּעטיט זענען אַרויסגעוואָרפן אָדער האָבן געפערלעך זייַט יפעקס. אויף אַ דיעטע פון ​​1000 קייקאַל פּער טאָג, איר קענען פאַרלירן וואָג אין אַ חודש אָן קיין ריזיקירן פֿאַר געזונט, אויב די דערנערונג איז גאַנץ.

דער ערשטער פּרינציפּ פון די דיעטע, געגעבן אַלע די אויבן, איז די קאַנסאַמשאַן פון נידעריק-קאַלאָריע פודז. די פּראָדוקטן אַרייַננעמען בפֿרט וועדזשטאַבאַלז וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וואַסער, וויטאַמינס, פיברע און אַ מינימום סומע פון ​​קאַלאָריעס. מער קאַלאָריעס אַנטהאַלטן פודז וואָס אַנטהאַלטן פּראָטעין, און אפילו מער וואָס אַנטהאַלטן פאַץ. לויט די סומע פון ​​קאַלאָריעס קאַנטיינד, אַלע פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין 3 גרופּעס:

1. די גרופּע כּולל פּראָדוקטן וואָס קענען זיין קאַנסומד אין קיין קוואַנטיטי, אָן ריסטריקשאַנז, זייער נידעריק קאַלאָריע צופרידן,

2. די גרופּע ינקלודז פודז, קאַרבאָוכיידרייץ און אַלקאָהאָל. זיי מוזן זיין דיסקאַרדיד אָדער מינאַמייזד,

3. די גרופּע כּולל הויך-קאַלאָריע פודז וואָס זענען רייַך אין פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ אין די פאָרעם פון קראָכמאַל. לאָמיר אַנאַלייז די 3 גרופּעס אין מער דעטאַל.

פּראָדוקטן וואָס קענען זיין געגעסן אין קיין קוואַנטיטי אָן ריסטריקשאַנז. די גרופּע כּולל אַלע וועדזשטאַבאַלז, מיט די ויסנעם פון צייַטיק לעגיומז, פּאַטייטאָוז און פּאַפּשוי, הערבס, מאַשרומז. פון פירות צו דעם גרופּע אַרייַננעמען לעמאַנז און קראַנבעריז.

פּראָדוקטן וואָס פּאַטיענץ זאָל אָפּזאָגן, אויב עס איז אוממעגלעך צו אָפּזאָגן, מינאַמייז די נוצן. דאָס זענען אָילס: גרינס און קרעם, מייַאָנעז, קאַנדענסט און קאַנד מילך, סמעטענע, קעז ווערייאַטיז איבער 45% פעט, פאַטי פיש, סמאָוקט פיש, פאַטי פלייש, ווורשט, ספּעציעל סמאָוקט, געפּרעגלט פלייש און פיש, קייקס, פּיעס, סוויץ, זיס טרינקען, ניסלעך, זאמען, האָניק, צוקער, דאַר פירות. ווייַנטרויבן פון פרוכט זענען געהערן צו דער גרופּע. און דאָך, צוליב די הויך קאַלאָריע אינהאַלט פון אַלקאָהאָל, פּאַטיענץ מוזן גאָר ויסשליסן די נוצן.

פּראָדוקטן וואָס מוזן זיין קאַנסומד אין גלייַך לימאַץ, לימאַטינג זיך. עס כּולל נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פלייש און פיש, מילך, מילכיק פּראָדוקטן, קעז ווערייאַטיז מיט אַ פעט אינהאַלט פון ווייניקער ווי 45% (פעטאַ קעז, סולוגוני), עגגס, פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי, צייַטיק לעגיומז, מאַקאַראָנען, טוווע, ברויט און אַלע אנדערע פירות. עס איז בעסער צו עסן פלייש און פיש אין בוילד און ניט געפּרעגלט פאָרעם, ווי בעשאַס פריינג, פעט אָדער בוימל אויף וואָס איר פּרעגלען איז אַבזאָרבד און די קאַלאָריע אינהאַלט פון פודז ינקריסיז.

די רגע פּרינציפּ פון דערנערונג איז העסקעם מיט די פראַגמאַנטיישאַן פון דערנערונג: עס איז נייטיק צו פאַרבייַטן אונדזער געוויינטלעך 2-3 מילז מיט 5-6 מילז. ניט דאַרפֿן צו קומען צו עסן הונגעריק, פּאַטיענץ זאָל פּרובירן צו פאַרשטיקן זייער אַפּעטיט, למשל מיט אַ גלעזל פון טיי אָדער קאַווע מיט אַ סוויטאַנער אָדער וועדזשטאַבאַלז: עסן וגערקע, פּאָמידאָר, קעראַץ. קייַען שפּייַז סלאָולי און קערפאַלי. איר מוזן שטענדיק געדענקען אַז אונדזער אַפּעטיט איז נישט אין די מאָגן, אָבער אין די קאָפּ, און מיר וועלן נישט שטענדיק עסן ווען אונדזער גוף דאַרף עס.

די דריט פּרינציפּ פון דערנערונג: עסן זאָל ניט זיין ראַפינירט, עס זאָל זיין רייַך אין פיברע און פאַבריק פייבערז, אַ גרויס סומע פון ​​עס איז קאַנטיינד אין גאַנץ קערל ברויט, לעגיומז, קרויט, קעראַץ און אנדערע וואָרצל קראַפּס, בעריז, apples, אָראַנדזשאַז, פּערז.

דער פערט פּרינציפּ פון דערנערונג: עס איז נייטיק צו גאָר עלימינירן סוויץ.

דאָך, עס איז שווער צו מיד געבן דיין געוויינטלעך דיעטע, אַזוי מיר רעקאָמענדירן אַז אונדזער אַביס פּאַטיענץ נאָכפאָלגן אן אנדער פּרינציפּ וואָס איז גערופֿן "האַלווינג". דעם מיטל אַז אויב פריער איר געגעסן 4 ברעקלעך ברויט ביי לאָנטש, באַגרענעצן זיך צו צוויי, אויב - געגעסן אַ גאַנץ פּאַק פון הייַזקע קעז פֿאַר מיטאָג - עסן בלויז האַלב און אַזוי אויף. אין פּאַטיענץ מיט נאָרמאַל וואָג, די פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג זענען די זעלבע: פראַקשאַנאַל דערנערונג, יקסקלוזשאַן פון סוויץ, מאַנדאַטאָרי קאַנסאַמשאַן פון פיברע-מיט פודז, אָבער די קאַלאָריק ינטייק זאָל זיין העכער ווי אין פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי. אָבער, די וואָג אין דעם גרופּע פון ​​פּאַטיענץ זאָל בלייַבן סטאַביל, דאָס איז, נישט פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן. נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג, שטרענג אַדכיראַנס צו דיעטע, גשמיות אַקטיוויטעט קענען צו דערגרייכן פילע פּאַטיענץ צוקערקרענק פאַרגיטיקונג אָן מויל אַדמיניסטראַציע היפּאָגליסעמיק דרוגס.

אויב איר ווילט עפּעס זיס, נוצן סוויטאַנערז. זיי האָבן קיין נוטרישאַנאַל ווערט, טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ און ניט קאַלאָריעס. סוויטאַנערז יוזשאַוואַלי בנימצא אין טאַבלעט פאָרעם. די אַרייַננעמען דרוגס צוגעגרייט אויף די יקער פון סאַקשאַרין און אַספּאַרטאַמע. די דרוגס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז אונטער די נעמען 'סוקראַזיט', 'סוועעטליי', 'זוקלי' (צוגעגרייט אויף די יקער פון סאַקשאַרין), 'סלאַסטילין', 'סלאַדעקס', 'נוטראַסוויט' - (צוגעגרייט אויף די יקער פון אַספּאַרטאַמע). אין גלייַך קוואַנטאַטיז סוויטאַנערז ניט געפערלעך צו געזונט. ווי פּראָטעין סאַבסטאַנסיז, סוויטאַנערז באזירט אויף אַספּאַרטאַמע ברעכן אַראָפּ ווען העאַטעד, אַזוי איר זאָל נישט לייגן זיי צו טרינקען וואָס זענען אויך הייס. סוויטאַנערז באזירט אויף סאַקשאַרין קענען - נוצן פֿאַר באַקינג דזשאַמז, סעראַפּס.

אויב איר שטעלן זיך אַ ציל - צו פאַרלירן וואָג, צוקוקנ זיך צו די ענערגיע ווערט פון עסנוואַרג (קאַלאָריעס). באַזירט אויף דעם, איר זאָל נישט נוצן וויידלי "צוקערקרענק" פודז (שאָקאָלאַד, קיכלעך, וואַפאַלז, אַרייַנשטופּן). אין 'צוקערקרענקאין פּראָדוקטן, רעגולער צוקער איז ריפּלייסט דער הויפּט מיט פראַקטאָוס (פרוכט צוקער), קסיליטאָל אָדער סאָרביטאָל - דאָס זענען די אַזוי גערופענע צוקער אַנאַלאָגועס. כאָטש צוקער אַנאַלאָגועס געבן אַ זייער קליין פאַרגרעסערן בלוט צוקער, זיי אַנטהאַלטן ווי פילע קאַלאָריעס ווי רעגולער צוקער. אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן 'צוקערקרענק' שאָקאָלאַד אָדער סוויץ, ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס. ''צוקערקרענקקאַנדיז זענען פּונקט ווי שלעכט פֿאַר איר ווי פּראָסט אָנעס. עטלעכע 'צוקערקרענק' פודז קענען גרונט שילשל און בלאָוטינג. ווען טשוזינג "צוקערקרענק" פודז, איר זאָל געבן ייבערהאַנט צו די וואָס זענען געמאכט אויף די יקער פון סאַקשאַרין און אַספּאַרטאַמע, ווייַל זיי האָבן ווייניקער קאַלאָריעס.

ריין אַלקאָהאָל לאָווערס בלוט צוקער - דאָס איז אמת, למשל, פֿאַר מאַשקע. טראָץ דעם, איר זאָל נישט פּרובירן צו נידעריקער דער הויך בלוט צוקער ניצן אַלקאָהאָל. עס וועט שעדיקן דיין לעבער. רובֿ אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז (ביר, ווייַן, שאַמפּאַניער, ליקערז) אַנטהאַלטן אין דער זעלביקער צייט אַ געוויסע סומע פון ​​פאַרשידענע סוגאַרס. נאָך זיי בלוט צוקער זייער געוואקסן. צום סוף, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז די טרינקען איז זייער הויך אין קאַלאָריעס, וואָס איז זייער אַנדיזייראַבאַל ווען איר שטרעב צו פאַרלירן וואָג. די ביגאַסט זאַך איר קענען פאַרגינענ זיך איז אַ ביסל גלאז אויף האָלידייַס. קראַנק צוקערקרענק טרוקן וויינז אָן וידעפדיק וואָג, טרוקן שאַמפּאַניער זענען ערלויבט. קראַנק צוקערקרענקבאַלעבאָס צוקער-לאָוערינג פּילזזאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט. אַלקאָהאָל קען פאַרבעסערן די יפעקס פון די דרוגס און פירן צו שטרענג היפּאָגליסעמיאַ מיט אָנווער פון באוווסטזיין.

שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

אויב בלוט צוקער בלייבט הויך פֿאַר אַ לאַנג צייַט, שפּעטער אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. זיי זענען ארויסגעוויזן דורך אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די סמאָלאַסט כלים. דער גראַד פון שעדיקן צו קליין כלים קענען זיין באשלאסן דורך אַ דאָקטער אויב ער יגזאַמאַנז די פונדוס מיט אַן אויג שפּיגל. אין דעם פאַל, קליין שיפּס קענען זיין גלייך געזען.

שעדיקן צו קליין כלים קענען אויך פאַלן אין די קידניז: דאָס פירט צו ימפּערד רענאַל פונקציע און, אין די סוף, קענען זיין קאָמפּליצירט דורך רענאַל דורכפאַל. דעריבער קראַנק צוקערקרענק איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די צושטאַנד פון די קידניז. שפעטער קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק קענען ווירקן די נערוועז סיסטעם. דעם ראַדוסאַז די מערקונג פון ווייטיק און טעמפּעראַטור, ספּעציעל די הויט פון די לעגס. מאל, מיט ליזשאַנז פון די נערוועז סיסטעם צוקערקרענק קאַטינג און ברענען פּיינז אין די לעגס פאַלן, ספּעציעל בייַ נאַכט.

צוקערקרענק אַנגיאָפּאַטהי - הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די כלים.

צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי - שעדיקן צו די סענסערי נערוועס, דער הויפּט די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.

צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי - ניר שעדיקן אין צוקערקרענק.

צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי - דאָס איז אַ רעטינאַל ליזשאַן. ספּעציעל שווער קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אַנטוויקלען פאר אונדזער אויגן. פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן בלוט צוקער סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און רעטינאַל העמאָררהאַגעס קען דערשייַנען. ווי אַ רעזולטאַט, זעאונג ימפּערמאַנט אַקערז, מאל בלינדקייט. אין דער פרי סטאַגעס, דעם קאַמפּלאַקיישאַן קענען זיין הצלחה באהאנדלט מיט לאַזער בימז. דערפֿאַר, זען אַ אויג דאָקטער אַמאָל אַ יאָר. אויב איר פּלוצלינג פילן אַ וויסואַל ימפּערמאַנט, טאָפּל זעאונג אָדער בלערי אַבדזשעקץ, גלייך גיין צו די אויג דאָקטער.

אין פּאַטיענץ צוקערקרענק קאַטאַראַקץ אָפט אַנטוויקלען (קלודינג פון די אָביעקטיוו פון די אויג). דער ערשטער צייכן פון קאַטאַראַקט איז אָפט דער אויסזען פון בראַוניש גלער אויף אַלע אַבדזשעקץ. אָפט די גרונט פון כעדייקס און וויסואַל ימפּערמאַנט אין די עלטער איז געוואקסן ינטראַאָקולאַר דרוק - גלאַוקאָמאַ.

פילע עלטער פּאַטיענץ צוקערקרענק ליידן פון סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס, ספּעציעל אין די כלים פון די לעגס. אפילו נאָך אַ קורץ גיין, ווייטיק אין די פוס אַקערז, איר מוזן האַלטן פֿאַר אַ בשעת, און דעריבער מאַך אויף. דער דאָקטער דיסקאַווערז אַז די דויפעק אויף די כלים פון די לעגס איז וויקאַנד אָדער ניט דיטעקטאַד. דאָס איז ווייַל די גרויס כלים פון די לעגס (אַרטעריעס) זענען נעראָוד אָדער קלאָגד (אַרטעריאַל סקלעראָוסאַס). די הויפּט סיבות פון דעם קרענק זענען סמאָוקינג, הויך בלוט קאַלעסטעראַל, הויך בלוט דרוק און פעלן פון באַוועגונג. אין זיכער פאלן, כירורגיע אויף די כלים פון די לעגס קען העלפן. מעדאַקיישאַנז אָפט טאָן ניט העלפן. דער בעסטער וועג: אויב מעגלעך, מאַך מער און טאָן גימנאַסטיק פֿאַר די לעגס. ווייניקער סיגערעץ.

עס זענען פילע דיינדזשערז צו די לעגס פון אַ טיפּ וו צוקערקרענק פּאַציענט. רעכט צו דייאַבעטיק נעוראָפּאַטהי פון די פֿיס, איר וועט נישט דערקענען אין צייט, איר וועט נישט פילן קליין ווונדז און סקאַפס פון שיכלעך. רעכט צו סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין קליין און גרויס כלים פון די ווונד, סקראַטשיז זענען לייכט ינפליימד. די הויט פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז דין, טרוקן, לייכט שפּירעוודיק. אויב אָנצינדונג דזשוינץ, ווונד היילונג איז זייער אָרעם. די ריזיקירן פון פאַרשפּרייטן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן די גרייס פון די ווונד ינקריסיז. א קליין קראַצן אָדער אָפּפאַל קענען ווערן אַ גרויס געשוויר. צום באַדויערן, עטלעכע עלטערע פּאַטיענץ מוזן זיין אַמפּיאַטייטיד אַ פֿיס אָדער אַ פוס. דעם געפאַר קענען און זאָל זיין אַוווידאַד דורך געהעריק זאָרגן און באַהאַנדלונג.

אויב איר האָט שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז, טאָן ניט גיין באָרוועס.

קאַלט פֿיס: וואַרעם מיט ניטיד וואָל סאַקס.אין קיין פאַל, טאָן ניט נוצן באַהיצונג פּאַדס אָדער באַהיצונג פּאַדס, טאָן ניט שוועבן דיין פֿיס אין הייס וואַסער. אויב די טעמפּעראַטור סענסיטיוויטי פון די הויט פון די לעגס איז ימפּערד, איר קען נישט פילן אַ ברענען אין צייט.

שיכלעך: אַראָפּנעמען און שטעלן עטלעכע מאָל. זען אויב די סטעלקע איז גלאַט און אויב עס איז עפּעס אין די שוך וואָס קען רייַבן אָדער ינדזשערד די פֿיס. ווען איר קויפן שיכלעך, ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז עס איז נישט קראַמפּט. קויפן בלויז ווייך, סטרעטטשי שיכלעך. פֿאַר די ערשטער מאָל שוך נייַ שיכלעך פֿאַר נישט מער ווי אַ שעה. צי ניט קויפן שיכלעך מיט הויך כילז, דאָס קען פאַרשאַפן ערנסט סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס אין די פֿיס. אויב איר האָט צוקערקרענק נעוראָפּאַטהידו זאלסט נישט גיין באָרוועס. טראָגן סליפּערז אויף דעם ברעג.

ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין פֿיס? די היגיענע פון ​​די פֿיס איז זייער וויכטיק פֿאַר איר.

זאָרגן פֿאַר טאָענאַילס: טאָן ניט שנייַדן טאָעניילז, אָבער טעקע זיי מיט אַ נאָגל טעקע. אויב די סענסיטיוויטי פון די הויט פון דיין פֿיס איז ימפּערד, עס איז אַ ריזיקירן אַז איר וועט שעדיקן די הויט מיט שער און נישט פילן עס. דעריבער איר דאַרפֿן צו נוצן אַ נאָגל טעקע, און די ניילז קענען נישט זיין פיילד צו קורץ. די עקן פון די טאָעניילז זאָל זיין לינקס אָן קאַטינג.

טעגלעך פֿיס וואַשן: געוויינטלעך, איר קעסיידער וואַשן דיין פֿיס. נאָכפאָלגן אַ ביסל פּשוט כּללים אויב איר האָבן שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. וואַש דיין פֿיס, אָבער טאָן ניט נעמען לאַנג פֿיס באַטס - עס סאָפאַנז די הויט צו פיל. טרוקן דיין הויט געזונט נאָך וואַשינג, ספּעציעל צווישן דיין פינגער. אויב די הויט איז זייער דין, טרוקן, שמירן עס נאָך גריפּינג פֿיס קרעם. דו זאלסט נישט צולייגן קרעם צווישן דיין פינגער. קיינמאָל נוצן קאַטינג מכשירים אַזאַ ווי אַ בלייד אָדער רייזער צו מייַכל קעראַטיניזעד געביטן און קאַללוסעס. דו זאלסט נישט נוצן קאָרנס.

ווארענונג: טעגלעך איר זאָל קערפאַלי ונטערזוכן דיין לעגס. עס איז זייער וויכטיק צו בייַצייַטיק דיטעקט ווונדז, סקאַפס, עטק. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק, ווייַזן דיין דאָקטער אפילו די סמאָלאַסט ווונדז אויף דיין לעגס. אויב איר באַקומען שאַטן טראָץ אַלע פּריקאָשאַנז: אין דעם פאַל, איר זאָל האָבן אַ סטערילע באַנדאַזש און דיסינפעקטאַנץ מיט איר אויף אַלע טריפּס. די ווונד זאָל זיין קלינד מיט אַ לייזונג פון 3% הידראָגען פּעראַקסייד, געוואשן מיט אַ ייקוויאַס פוראַסילין וואַסער און צולייגן אַ סטערילע סאָוס. אויב עס איז אָנצינדונג פון די ווונד, מיט גרויס און טיף ווונדז - מיד גיין צו דער דאָקטער.

יעדער אָוונט פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה איר דאַרפֿן צו טאָן גימנאַסטיק פיס.

סטאַרטינג שטעלע: זיצן אויף דעם ברעג פון דער שטול אָן לינינג קעגן דעם צוריק.

געניטונג 10 (1 מאָל).

זעמל די צייטונג בלאַט מיט דיין נאַקעט פֿיס אין אַ ענג פּילקע. און גלאַט אויס די צייטונג מיט דיין פֿיס און טרער עס.

סאַמערייזינג אַלע פון ​​די אויבן, די פאלגענדע מסקנא קענען זיין ציען: זיך-קאָנטראָל איז די יקער פון מצליח באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. די סיסטעם פון זיך-קאָנטראָל כולל די וויסן פון פּאַטיענץ מיט די פֿעיִקייטן פון קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז און באַהאַנדלונג פון די קרענק, דיעטע קאָנטראָל און ינדאַקייטערז בלוט צוקער און פּישעכץ, גוף וואָג. אַליינ-קאָנטראָל ינוואַלווז קערעקשאַן פון צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ. די אַנטוויקלונג פון אַ זיך-מאָניטאָרינג סיסטעם איז הייַנט איינער פון די וויכטיק יסודות אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס. זעלבסט קאָנטראָל איבער די לויף פון די קרענק ינוואַלווז אַ הויך בילדונג אין די סיבות און קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק, טעראַפּיוטיק מיטלען. געראָטן צוקערקרענק באַהאַנדלונג ימפּלייז אַז דער דאָקטער און דער פּאַציענט אַרבעט צוזאַמען צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. צו קראַנק צוקערקרענק קענען הצלחה קאָפּע מיט זיין קרענק, ער זאָל וויסן ווי פיל ווי מעגלעך וועגן די סיבות, סימפּטאָמס, קאַמפּלאַקיישאַנז און באַהאַנדלונג פון די קרענק.

אויב איר פֿאַרשטיין עס צוקערקרענק באַהאַנדלונגדער דאָקטער קען דיסקוטירן מיט איר אַ יחיד באַהאַנדלונג צילן און אַנטוויקלען זיין פּלאַן. צו באַשטעטיקן די צילן פון באַהאַנדלונג, דער דאָקטער מוזן אָפּשאַצן די שטרענגקייַט פון די קרענק, נעמען אין חשבון דיין עלטער, די בייַזייַן פון אנדערע חולאתן און סיבות. פֿאַר דיין טייל, איר זאָל זאָגן די דאָקטער וועגן דיין געוויינטלעך דיעטע, גשמיות טויגיקייט רעזשים. דאָס וועט העלפֿן די דאָקטער טשאַרט. בלוט צוקער און די סומע פון ​​גוף וואָג וואָס דאַרף זיין אַטשיווד בעשאַס באַהאַנדלונג. געדענקט אַז איר מייַכל דיין קרענק זיך און דער דאָקטער העלפּס איר.