צוקערקרענק ניסלעך > דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

כל יליווע אינהאַלט איז ריוויוד דורך מעדיציניש עקספּערץ צו ענשור די מאַקסימום אַקיעראַסי און קאָנסיסטענסי פון די פאַקס.

מיר האָבן שטרענג כּללים פֿאַר טשוזינג אינפֿאָרמאַציע מקורים און מיר אָפּשיקן בלויז צו רעפּיאַטאַבאַל זייטלעך, אַקאַדעמיק פאָרשונג אינסטיטוציעס און, אויב מעגלעך, פּראָווען מעדיציניש פאָרשונג. ביטע טאָן אַז די נומערן אין קאַנטיקער (,, אאז"ו ו) זענען ינטעראַקטיוו פֿאַרבינדונגען צו אַזאַ שטודיום.

אויב איר טראַכטן אַז איינער פון אונדזער מאַטעריאַלס איז ומפּינקטלעך, אַוטדייטיד אָדער אַנדערש פּראָבלעמאַטיש, סעלעקטירן דעם און דריקן Ctrl + Enter.

צוקערקרענק איז אַן ענדאָוקריין קרענק, דער מעקאַניזאַם פון דער אַנטוויקלונג פון דעם איז די ניט גענוגיק סינטעז פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס, וואָס פּראַסעסאַז די גוף ס הויפּט קאַרבאָוכיידרייט - גלוקאָוס. דאָס פירט צו אַקיומיאַליישאַן און פֿאַרבונדענע ווייאַליישאַנז פון אַלע טייפּס פון מאַטאַבאַליזאַם: פאַטי, קאַרבאָוכיידרייט, וואַסער-זאַלץ, מינעראַל, פּראָטעין. פאַרגיטיקונג פון קאַרבאָוכיידרייט אַקערז אין עטלעכע וועגן: דורך רעגיאַלייטינג די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ פאַרטראַכט דיעטע, צוקער-לאָוערינג דרוגס און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. וואָס איז די ראָלע פון ניסלעך אין די דיעטע פון דייאַבעטיקס און איז עס מעגלעך צו עסן ניסלעך אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק?

, , , ,

פילע עסן ניסלעך האָבן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס רעכט צו זייער זאַץ: יקערדיק פאַטי אַסאַדז (לינאָלעיק און לינאָלעניק), אַרגינינע - אַן אַמינאָ זויער וואָס שטיצט וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי, וויטאַמינס E, D און B2, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, סעלעניום, קופּער. די בייַזייַן פון אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ ינדיקייץ די בענעפיץ פון ניסלעך פֿאַר אַלע מענטשן, און אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס מאכט זיי אַזוי און קראַנק מיט צוקערקרענק. שטודיום ווייַזן אַז מענטשן אין וועמענס דיעטע דעם פּראָדוקט איז קעסיידער פאָרשטעלן לעבן עטלעכע יאָרן מער ווי די וואָס טאָן ניט פאַרנוצן זיי. עס זענען פילע ניסלעך אין נאַטור און יעדער פון זיי איז אונטערשיידן דורך זייער נוציק פֿעיִקייטן.

צוקערקרענק וואָלנאַץ

וואָלנאַץ געשמאַק גוט און זענען זייער נערעוודיק. זיי קענען זיין געגעסן פּונקט אַזוי, אָבער קענען ווערן גענוצט אין פאַרשידן קיילים: סאַלאַדס, פּייסטריז, רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג פלייש. זיי האָבן פילע וויטאַמינס: א, ק, E, C, פּפּ, גרופּע ב, מינעראַלס: מאַנגאַנעס, פאַספעראַס, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, צינק, פּרעסן, אַלומינום, שוועבל, טאַננינס, יקערדיק ייל (איבער 70%), פּראָטעין (21%), פיברע, ונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז (10%), קאַרבאָוכיידרייץ (בלויז 7%). זייער גלייסעמיק אינדעקס איז 15, און די הייך פון מאַגניזיאַם און צינק איז גענוג צו רעדוצירן די צוקער אין דעם גוף. אַלע דעם מאכט וואָלנאַץ אַ זייער אַטראַקטיוו פּראָדוקט פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ. אין טערמינען פון פּראָטעין, זיי גיין מיט פּראָדוקטן פון כייַע אָריגין, אָבער זיי זענען בעסער באמערקט דורך די דיגעסטיווע שעטעך. רעקאַמענדיד טעגלעך פּענסיע איז 7 וועלשענער נוס קערנאַלז.

וועלשענער נוס בלעטער

וועלשענער נוס איז אַ יינציק בוים ווייַל נישט בלויז פירות, אָבער אויך בלעטער האָבן היילונג פּראָפּערטיעס. זיי זענען באַרימט פֿאַר זייער אַנטיסעפּטיק ווירקונג קעגן פילע מייקראָואָרגאַניזאַמז רעכט צו דער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון דזשוגלאָנע - אַ מאַטעריע מיט אַ ווונד היילונג ווירקונג. אין אַדישאַן, זיי אַנטהאַלטן פילע טאַננינס, יקערדיק אָילס, פּאַליסאַקעריידז און מינעראַל סאָלץ. בלעטער וועט זיין געוויינט אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס, טינגקטשערז, אָינטמענץ און אויסצוגן. אַלע די געלט פון וועלשענער נוס בלעטער זענען ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 ווען די צושטעלן פון גלוקאָוס צו די סעלז איז דיסראַפּטיד. גרינג צו מאַכן אַ טרינקען: מאָל און מאָל טרוקן בלעטער. גיסן אַ לעפל מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַ בשעת. טרינקען 50 מל 3 מאל אַ טאָג. אָינטמענץ קענען היילן קראַקס און אנדערע שעדיקן צו די הויט, און קאַמפּרעסיז קענען זיין געמאכט פון די וואַסער עקסטראַקט, אַדינג אַ דעקאָקטיאָן און נעמען באַטס.

וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז

וועלשענער נוס איז אַ באמת ניט-וויסט מאַטעריאַל פֿאַר פּאָושאַנז, אפילו זיין פּאַרטישאַנז האָבן היילונג פּראָפּערטיעס, אַרייַנגערעכנט אַ positive ווירקונג אויף די וואָג פון גלוקאָוס אין די בלוט. זיי האָבן אַלע די זעלבע נוציק קאַמפּאָונאַנץ ווי אין די קערן, אָבער ייאַדיין איז פון גרויס ווערט רעכט צו דער פעלן פון וואָס עס זענען פילע פאַרשידענע פּאַטאַלאַדזשיז פארבונדן מיט די טיירויד דריז, נערוועז סיסטעם און ימיונאַטי. עס זענען פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַזאַ דרוגס. דאָ זענען עטלעכע פון זיי:

צומיש פון וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז - 50 ג פון פּאַרטישאַנז איז אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער מאַשקע, טייטלי פֿאַרמאַכט און ינפיוזד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר צוויי וואָכן. נאָך דעם פּעריאָד דריפּן 6 טראפנס אין וואַסער, נעמען טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן, די לויף פון באַהאַנדלונג איז פון 3 וואָכן צו 3 חדשים,
יויך פֿון פּאַרטישאַנז - רוי מאַטעריאַלס פון 40 ניסלעך זענען דיפּט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און האַלטן אויף נידעריק היץ פֿאַר נאָך שעה. טרינקען אַ קולד יויך איידער מילז אַ לעפעלע צוויי מאָל פּער טאָג.

די סימנים פון אַ קיוראַטיוו ווירקונג פון די געלט וועט זיין אַ פאַרקלענערן אין יריטאַבילאַטי, נאָרמאַליזיישאַן פון שלאָפן, געוואקסן טאָן, אַ געפיל פון טרוקן מויל, אַפּעטיט און טרינקען דאָרשט. מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק קען אפילו האָבן אַ נידעריקער דאָזע פון ינסאַלאַן.

גרין וועלשענער נוס

שטודיום האָבן געוויזן אַז אַנריפּאַנד ניסלעך, י.ע. יונג גרין פירות. זיי אַנטהאַלטן די מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן פון קאָבאַלט, טאַננינס, ייאַדיין, פּרעסן, פאַטי אָילס. און די גרין פרוכט, ינפיוזד מיט מאַשקע, האט היפּאָגליסעמיק, אַנטימיקראָביאַל, אַנטיאַטעראָסקלעראָטיק, אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און סטימיאַלייץ די סינטעז פון ינסאַלאַן. צו צוגרייטן אַזאַ אַ צומיש, איר דאַרפֿן 100 ג געהאַקט גרין ניסלעך, אַ פונט צוקער און אַ ליטער מאַשקע. אַלע דעם מוזן זיין קאַמביינד אין אַ גלאז סלוי און ינפיוזד אין דער פינצטער פֿאַר 10-14 טעג. צעפירן אַ קליין לעפל פון די ריזאַלטינג צומיש אין 100 מל פון וואַסער און טרינקען איידער הויפּט מילז.

וועלשענער נוס בוימל

די בוימל איז געמאכט פון וועלשענער נוס קערנאַלז דורך קאַלט דרינגלעך, זייער נערעוודיק, האט אַ ווייך און אָנגענעם נאַטי אַראָמאַ, האָניק קאָליר. דאָס איז אַ גורמיי פּראָדוקט וואָס וועט אַפּעלירן צו געזונט און קראַנק מענטשן. עס האט יינציק היילונג און דייאַטערי פּראָפּערטיעס: סך וויטאַמינס, פאַץ, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. די וווילטויק ווירקונג פון צוקערקרענק איז רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין E, די געבעטן פאַרהעלטעניש פון אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ 6 אַסאַדז וואָס זענען נישט געשאפן דורך דעם גוף. די באַקטעריסידאַל ווירקונג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, רידזשענעראַטיוו, אַנטי-אָנוווקס, ימיונאָסטימולאַטינג, גיט אַ positive ווירקונג אין חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך, קאַרדיאָווואַסקיאַלער, נערוועז, ענדאָוקריין, יעראַנערי, רעספּעראַטאָרי סיסטעמען. עס ימפּרוווז זעאונג, איז הצלחה געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון הויט חולאתן, וואָס איז וויכטיק אין פאַל פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. נעמען עס האַלב אַ שעה איידער מילז: אַ לעפעלע 2-3 מאל פּער טאָג, אָן טרינקט עפּעס, קענען זיין מוסיף צו טוווע און סאַלאַדס. קינדער טאָן פּונקט אַז, דראַפּינג 5-10 טראפנס אין עסנוואַרג.

מאַנטשוריאַן ליף

מאַנטשוריאַן נוס קומט פון די צפון-מזרח פון טשיינאַ, געוויינטלעך וואקסט אין די פאַר מזרח, די קאָרעיִש פּענינסולאַ, און זייַן קולטור פּלאַנטינגז זענען אין פילע פּאַרץ פון אונדזער פּלאַנעט. עס האט גרויס בלעטער, רייַך אין טאַננינס, יקערדיק אָילס, וויטאַמין C, אַלקאַלוידז, וואַלאַטאַל, קעראַטין. עס זענען די בלעטער וואָס זענען מערסט געניצט אין פאָלק מעדיצין. דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז, טינגקטשערז פון דעם רוי מאַטעריאַל זענען אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. עס איז אנגעוויזן אַז דורך ניצן זיי, די גלוקאָוס לעוועלס פאַרקלענערן, בלוט דרוק סטייבאַלייזיז, און פּאַטיענץ מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די טיירויד דריז, קאָראַנערי האַרץ קרענק, פּסאָריאַסיס, אנדערע הויט חולאתן און אפילו אָנקאָלאָגיקאַל דיאַגנאָסיס פֿאַרבעסערן. איר קענען נוצן 70% צומיש פון דעם פאַבריק. א לעפעלע איז מוסיף צו אַ גלאז פון וואַסער, שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן צוויי מאָל פּער טאָג.

Brazil Brazil

בראַזיל נוס אָדער באַרטאָלעמיאַ איז אַ שטאַרק בוים געבוירן אין דרום אַמעריקע, וועמענס הייך קענען דערגרייכן אַרויף צו פופציק מעטער און עלטער - טויזנטער פון יאָרן. די ניסלעך זיך זענען קליין, אָבער זיי זענען אין אַ גרויס קויל סוספּענדעד אויף סטעמס פון דעם שטאַם, וועמענס וואָג איז וועגן 2 קג. זיי האָבן אַלץ אין זייער זאַץ צו פארשטארקן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף, די וואַסקיאַלער סיסטעם, נידעריקער קאַלעסטעראַל, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ. די Brazil נוס איז אויך עפעקטיוו אין צוקערקרענק. לאָווערס בלוט גלוקאָוס. זייַן וויכטיק קאָמפּאָנענט - סעלעניום ינקריסאַז טעטיקייט, גיט קראַפט און ענערגיע. עס איז רעקאַמענדיד יעדער טאָג אַז אַ דערוואַקסן עסן 2 ניסלעך, קינדער 1 אָדער עטלעכע טייל פון עס. איר זאָל באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט וועגן דעם דאָזע. עס איז אויך געניצט ווי טייל פון פּראָדוקטן און פאַרשידן קיילים.

, , ,

צוקערקרענק אַלמאַנדז

אין מזרח, דעם נוס איז גערופן "רויאַל." די גרעסטע ווערט איז אַז עס האט קיין קאַלעסטעראַל. דעם פאַרמאָג מאכט עס אַ דייאַטערי פּראָדוקט. אַלמאַנדז אין צוקערקרענק זענען וויכטיק פֿון די פונט פון מיינונג אַז עס כּולל אַ גרויס סומע פון מאַגניזיאַם, קאַלסיום, קופּער, פילע וויטאַמינס (גרופּעס ב, E אין באַזונדער) און עס ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון דעם גוף צו ינסאַלאַן. דעם נוס מוזן זיין קאַנסומד ניט בלויז דורך דייאַבעטיקס, אָבער אויך דורך מענטשן מיט ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ, י.ע. צו פּאָטענציעל פּאַטיענץ. זייער ריזיקירן צו ווערן טיפּ 2 צוקערקרענק איז באטייטיק רידוסט מיט אַ באַלאַנסט דיעטע, אַרייַנגערעכנט אַלמאַנדז. דערמאָנען אַז די קאַלאָריעס זענען הויך אין ניסלעך, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס רעקאָמענדירן צו עסן ניט מער ווי 100 ג אָדער 10 ברעקלעך טעגלעך. בעשאַס היץ באַהאַנדלונג, זייער פּראָפּערטיעס טאָן נישט טוישן, אַזוי איר קענען בעשאָלעם לייגן אנדערע פּראָדוקטן צוגעגרייט ביי הויך טעמפּעראַטורעס צו באַקינג.

האַזעלנוץ זענען אַ קאַלטיווייטיד פאַרשיידנקייַט פון האַזעל אין וואָס עס זענען פילע נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט די וואָס ביישטייערן צו לאָוערינג צוקער און אַנטוויקלען פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. עס האט ווייניק קאַרבאָוכיידרייץ און אַ פּלאַץ פון גרינס פאַץ, עס איז סאַטשערייטאַד מיט פּראָטעינס, וויטאַמינס, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, קאַלסיום. דאָס איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג ניט בלויז צו רעדוצירן צוקער, פארשטארקן ימיונאַטי, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אָבער אויך פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן. עס איז געניצט פֿאַר פאַרהיטונג פון ראַק, פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלאַדסטרים, צו רייניקן די לעבער פון טאַקסאַנז, פארשטארקן ביינער. א גענוג טעגלעך דאָזע פון האָזענע ניסלעך איז 50 ג. עס איז קעדייַיק נישט צו עסן עס אין די אָוונט, ווייַל עס איז שווער גענוג פֿאַר דיידזשעסטשאַן. וועלשענער נוס איז אַ גוט געצייַג פֿאַר סנאַקס, אָבער עס איז אויך הצלחה געניצט אין פאַרשידן קיילים.

סאָסנע ניסלעך

צעדערבוים איז אַ יינציק בוים וועמענס פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ האָבן שוין לאַנג געניצט אין מעדאַסאַנז. די מערסט ווערטפול זאַך פֿאַר אונדזער גוף איז אין זיין ניסלעך. דאָס זענען פאַרשידן וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, אַמינאָ אַסאַדז, די מערסט ווערטפול פון זיי איז אַרגינינע, וואָס שטיצט וויכטיק פאַנגקשאַנז פון מענטשלעך לעבן. סאָסנע ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק זענען דיזייעראַבאַל ווייַל פון זייער נידעריק קאַרבאָוכיידרייט לעוועלס, און טהיאַמינע (וויטאַמין ב 1) העלפּס זיי קיצער. צינק, קראָומיאַם, פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז צושטעלן אַ פאַרהיטנדיק ראָלע אין די קרענק. עטלעכע טוץ זאמען פּער טאָג (30-40 פּקס.) וועט ווערן אַ שטערונג פֿאַר די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.

קאַשו איז אַ געשמאַק מייַכל פֿאַר פילע. כאָטש עס וואקסט אין די טראַפּיקס, עס איז שעפעדיק אין אונדזער אַוטלעץ. די געזונט ווערט איז אַז אין 100 ג פון די פּראָדוקט איז 85% פון די גאַנץ טעגלעך פאָדערונג פֿאַר פאַספעראַס און 73% פון מאַגניזיאַם. אין דערצו צו די אינהאַלט פון פילע אנדערע נוציק ינגרידיאַנץ, די מייַלע איז אַ קליין סומע פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. עס קאַנטריביוץ צו די אַקטאַוויישאַן פון סעלז פון מוסקל געוועב ווייַל פון זיי אַ מער אינטענסיווע אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס און, ווי אַ רעזולטאַט, אַ פאַרקלענערן אין צוקער אין דעם גוף. דעם נוס איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס. עס ימפּרוווז זעאונג, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל און העלפּס צו עלימינירן דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס.

ניסלעך פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז גערופן צוקערקרענק וואָס אַקערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין 2-5% פון וואָמען וואָס טראָגן אַ פיטאַס, אַ געוואקסן מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט איז דיטעקטאַד. אָפט נאָך קימפּעט, אַזאַ סימפּטאָמס פאַרשווינדן, זיי בלייבן. דאקטוירים גלויבן אַז אפילו אויב צוקער איז נאָרמאַל, אַ פרוי איז אין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָקטאָרס רעקאָמענדירן דיעטע טעראַפּיע אין דעם פאַל. וואָס איז דער אָרט פון ניסלעך אין עס? זינט אַ פרוי דאַרף צו קאָרמען צוויי מענטשן, אָן קאַנסומינג קאַרבאָוכיידרייץ, פּייסטריז, סוויץ, bananas, פּערסיממאָנס, באַגרענעצן פעט ינטייק און פאָקוס אויף נידעריק-קאַלאָריע פריש וועדזשטאַבאַלז, הערבס, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, ניסלעך וועט זיין דער פּראָדוקט וואָס סאַטשערייץ די גוף קלאַל, וועט געבן די נויטיק "בנין מאַטעריאַל" פֿאַר אַ נייַ לעבן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ניסלעך זענען כייפּאַללערגעניק פּראָדוקטן, און וואָלנאַץ און אַלמאַנדז זענען געהאלטן די גרעסטע פון זיי. דעריבער, אין דער ערשטער אָרט, זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט געוואקסן כייפּערסענסיטיוויטי און זייער ינטאַלעראַנס. וועלשענער נוס בוימל איז נישט רעקאַמענדיד ביי הויך טעמפּעראַטור, עקל, וואַמאַטינג, פאַרשטאַרקן עראָסיווע גאַסטרייטאַס, פּעפּטיק געשוויר. מאַנטשוריאַן נוס זאָל ניט זיין געגעסן בשעת קעריינג אַ קינד און ברעסטפידינג, אין קיין פאַל מיט סעראָוסאַס פון די לעבער, אנדערע דיאַגנאָסיס פון די דיגעסטיווע שעטעך. די יענער אַפּלייז צו האָזענע ניסלעך. בראזיל נוס כּולל ראַדיום, י.ע. עס איז ראַדיאָאַקטיוו, כאָטש בלויז גרויס פּאָרשאַנז זענען אַ געפאַר. קאַשו קענען שאַטן אין די לעצטע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, מיט גאַסטרייטאַס, וראָליטהיאַסיס.

, , , , ,

קאַמפּלאַקיישאַנז

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז ליגן אין די הויך-קאַלאָריע אינהאַלט פון ניסלעך, און אויב איר טאָן נישט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דער סומע פון קאַנסאַמשאַן, איר קענען געווינען וואָג. דעפּענדינג אויף דעם יחיד אָפּרוף פון דעם גוף צו אַ באַזונדער טיפּ פון ניסלעך, בלוט צוקער קען פאַרגרעסערן. אַ אַלערדזשיק אָפּרוף איז ארויסגעוויזן דורך ראַשעס אויף די הויט, איר יטשינג. די וואַסאָדילאַטינג ווירקונג פון ניסלעך קענען אָנמאַכן אַ קאָפּווייטיק.

צווישן די באריכטן זענען פילע positive פון מענטשן וואָס זענען אינטערעסירט אין זייער אָפּזוך און פֿאַרבעסערונג. זיי טיילן אַז פאַרבינדן טעראַפּיוטיק מיטלען, מעסיק גשמיות טעטיקייט, דער הויפּט גיין 2-3 קילאמעטער טעגלעך, מיט די נוצן פון ניסלעך, און אויך מאָניטאָר זייער דערנערונג. אַלע די מיטלען צוזאַמען געבן אַ מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט. יענע וואָס פאַרלאָזנ בלויז אויף ניסלעך זענען פּעסימיסטיש וועגן זייער ראָלע אין רידוסינג צוקער.

קענען ניסלעך מיט טיפּ 2 צוקערקרענק - דייאַבעטיקס פון וואָלנאַץ

דער אַרטיקל באהאנדלט וואָלנאַץ פֿאַר צוקערקרענק. איר וועט געפֿינען וואָס מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס האָבן דעם פּראָדוקט און וואָס איז נוציק פֿאַר ימפּרוווינג זייער צושטאַנד קענען פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אָן מורא פֿאַר געזונט.

די קשיא איז אויב עס איז מעגלעך צו עסן וואָלנאַץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. זיי האָבן אַ גאַנץ קייט פון נוציק עלעמענטן: וויטאַמינס, מינעראַלס, טאַננינס, גרינס פּראָטעין, יקערדיק אָילס. אין 100 גר. צייַטיק וועלשענער נוס כּולל בלויז 14 גראַמז. קאַרבאָוכיידרייץ וואָס באַשטימען אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס - 15.

וואָלנאַץ זענען גוט פֿאַר צוקערקרענק

וועלשענער נוס קערנאַלז זענען רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז, וואָס באַפרייַען בלוט כלים פון שלעכט קאַלעסטעראַל. פֿאַר פּאַטיענץ מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, דאָס איז אַ עפעקטיוו פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז.

וואָלנאַץ פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק און הויך קאַלעסטעראַל פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און נידעריקער בלוט צוקער. די פּראָדוקט האט די פאלגענדע ווירקונג:

ימפּרוווז בלוט זאַץ
פּראַטעקץ לעבער סעלז און קלענזיז עס,
כילז הויט ליזשאַנז
שטיצט די ימיון און נערוועז סיסטעם,

די נוצן פון פּאַרטישאַנז און וועלשענער נוס שעלז אין צוקערקרענק מעלליטוס קענען פארשטארקן די קאַפּאַלעריז און ומקערן די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון די שיף, פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס און נוטראַלייז די שעדלעך יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז.

א טאָג איז גענוג צו עסן 50-70 גר. וואָלנאַץ פּער טאָג. אַזאַ אַ חלק וועט האָבן אַ היילונג ווירקונג און פֿאַר אַ לאַנג צייַט באַפרייַען די געפיל פון הונגער. אַביס מענטשן זאָל באַגרענעצן די סומע פון וואָלנאַץ צו 30 גראַמז. און טאָן ניט זיין געפירט אַוועק מיט אַ מייַכל יעדער טאָג.

עסן ניסלעך אין דער ערשטער העלפט פון דעם טאָג, דאָס וועט לאָזן איר צו פאַרברענגען ענערגיע פון די קאַלאָריעס באקומען יוואַנלי איבער דעם טאָג. סטאָר די פּילד פירות אין די פרידזשידער, אַנדערש זיי וועלן געשווינד פאַרערגערן און פאַרלירן זייער ווערט. א האַנדפול פון פּילד נוקלעאָלי פֿאַר פרישטיק אָדער לאָנטש וועט זיין אַ געשמאַק דערצו צו סאַלאַדס, פלייש, וועדזשטאַבאַלז.

מאַכן וואָלנאַץ דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און טינגקטשערז

די אייגנארטיקייט פון וואָלנאַץ ליגט אין דעם פאַקט אַז פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן אַלע טיילן פון דער פאַבריק זענען געניצט: מעמבריינז, שעלז און אפילו בלעטער. דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און טינגקטשערז זענען צוגעגרייט אויף זייער יקער.

יויך - דער קלענסטער קאַנסאַנטרייטאַד פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער.

די ינגרידיאַנץ:

פּאַרטישאַנז - 40-50 צייַטיק פירות.
בוילינג וואַסער - 1 טעפּל.

ווי צו קאָכן: פּלאָמבירן די מעמבריינז מיט הייס וואַסער און מליען פֿאַר 30 מינוט. קיל, פילטער און לאָזן אויף אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 2 שעה.

ווי צו נוצן: טרינקען די טרינקען 2 מאל פּער טאָג פֿאַר 1 טבספּ. איידער עסן 2-4 וואָכן, נעמען אַ ברעכן פון צוויי וואָכן און איבערחזרן דעם קורס.

רעזולטאַט: דעקאָקטיאָן פון וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז אין צוקערקרענק אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פּראַמאָוץ די פול אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס.

ינפיוזשאַן קענען זיין צוגעגרייט ניט בלויז אויף וואַסער, אָבער אויך אויף האָניק. דער רעצעפּט איז דערלאנגט אונטן.

די ינגרידיאַנץ:

גרין וועלשענער נוס פרוכט - 0.5 קג.
פליסיק האָניק - 0.5 ל.

ווי צו קאָכן: פאָרן די גרין ניסלעך דורך אַ פליישמילכל און מישן מיט האָניק. שטעלן די געמיש אין אַ סלוי, נאָענט כערמעטיקלי און שטעלן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר אַ חודש.

ווי צו נוצן: 1 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער מילז.

רעזולטאַטראַדוסאַז קאַלעסטעראַל און בלוט צוקער, פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון פעט אין די לעבער.

די ינער מעמבריינז פון די פירות ריטיין זייער היילונג פּראָפּערטיעס אין דעקאָקטיאָנס. דער רעזולטאַט פון באַהאַנדלונג וועט אָפענגען אויף ווי איר ברו די וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז.

ווען פּריפּערינג אַלקאָהאָל טינקטורעס פון וואָלנאַץ, דער פּרינציפּ איז גילטיק - די פאַרהעלטעניש פון רוי מאַטעריאַלס צו מאַשקע זאָל זיין 1-3.

די ינגרידיאַנץ:

מאַשקע - 0.5 ל.
וועלשענער נוס בלעטער - 5-6 פּקס.

ווי צו קאָכן: שטעלן די שאָל אין אַ טונקל גלאז קאַנטיינער. פּלאָמבירן די אינהאַלט מיט מאַשקע און לאָזן שטיין פֿאַר אַ ביסל וואָכן אויף אַ אָרט וואָס איז פּראָטעקטעד פון ליכט און נעץ.

ווי צו נוצן: נעמען ½ לעפל דריי מאָל פּער טאָג 20-30 מינוט איידער מילז. דער געדויער פון טעראַפּיע איז 1-2 חדשים.

רעזולטאַטטינקטורע פון וועלשענער נוס בלעטער קלעאַנסעס די ווענט פון בלוט כלים, נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק און בלוט צוקער.

טרעאַטינג צוקערקרענק אין אַ קינד וועט דאַרפן ריפּלייסט די אַלקאָהאָל-מיט פליסיק מיט וואַסער. ווי פיל אַ קינד טרינקט דעם ינפיוזשאַן דעפּענדס אויף זיין עלטער - געבן ווי פילע טראפנס ווי די בעיבי איז. באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער נוצן.

פֿאַר ינפיוזשאַנז, עס איז גוט צו נוצן גרין וועלשענער נוס פירות, ענריטשט מיט צינק, ייאַדיין און מאַנגאַנעס.

רעסיפּעס פֿאַר מעדיסינאַל וועלשענער נוס טרינקען אַרייַננעמען נישט בלויז די פרוכט, אָבער אויך די בלעטער פון די פאַבריק. בלעטער אַנטהאַלטן ב וויטאַמינס, פּפּ, C וויטאַמינס, פלאַוואָנאָידס, מינעראַל סאָלץ און אנדערע וווילטויק סאַבסטאַנסיז.

מיט צוקערקרענק איר קענען טרינקען דעקאָקטיאָנס פון וועלשענער נוס בלעטער. זיי זענען ספּעציעל נוציק אויב די קרענק איז קאָמפּליצירט דורך גאַוט, רומאַטיזאַם, אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן. באריכטן וועגן דעקאָקטיאָנס פון וועלשענער נוס בלעטער זענען positive.

די ינגרידיאַנץ:

טרוקן בלעטער - 10 ג.
וואַסער - 400 מל.

ווי צו קאָכן: פּלאָמבירן די בלעטער מיט וואַסער און קאָכן פֿאַר 20 מינוט. לאָזן צו ברו פֿאַר אַ פּאָר פון שעה און שפּאַנונג.

ווי צו נוצן: נוצן 3-4 מאל פּער טאָג, 100 מל איידער מילז.

רעזולטאַט: יויך ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט, וויקאַנז די מאַנאַפעסטיישאַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, אַקטאַווייץ סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם.

קאַמפּרעסיז און אַפּלאַקיישאַנז באַפרייַען די פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק אַזאַ ווי פונגוס, סטאָמאַטיטיס, פּעריאָדאָנטאַל קרענק, בוילז און פּיורולאַנט ווונדז.

ווען נישט צו נוצן וואָלנאַץ פֿאַר צוקערקרענק

וועלשענער נוס אַנשטאָט פון נוץ וועט שאַטן מענטשן מיט דיאַגנאָסעד צוקערקרענק אין אַזאַ טנאָים:

אַלערדזשיק טענדענץ
פּסאָריאַסיס, נעוראָדערמאַטיטיס, עקזעמאַ,
הויך בלוט קאָואַגיאַליישאַן און די סאַקאָנע פון בלוט קלאַץ,
ייאַדיין-כאָרמאָונז מיט הויך צופרידן.

יקסידינג די דאָזע איז פראָט מיט שטרענג קאָפּווייטיק, ינדיידזשעסטשאַן און בענקל, וואַמאַטינג, ווייטיקדיק האַלדז, פאַרשטאַרקונג פון כראָניש גאַסטרייטאַס.

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע אויף וועלשענער נוס בלעטער פֿאַר צוקערקרענק, זען די ווידעא:

צוקערקרענק וועלשענער נוס איז אַ באוויליקט פּראָדוקט. דאָס וועט ברענגען די געוואלט רעזולטאַטן אויב איר נוצן עס אין מאַדעריישאַן.
איז מעגלעך פֿאַר איר צו געפֿינען וואָלנאַץ? עצה מיט אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
די נוצן פון וועלשענער נוס אין צוקערקרענק האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, לייענען זיי איידער ניצן די פּראָדוקט.

ביטע שטיצן די פּרויעקט - דערציילן אונדז וועגן אונדז

ניסלעך זענען אַ פּראָדוקט מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס און הויך ענערגיע ווערט. אָבער טראָץ דעם נידעריק גי, ניט אַלע טייפּס פון ניסלעך קענען זיין קאַנסומד מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.

ניסלעך זענען אַ הויך-קאַלאָריע גרופּע פון פּראָדוקטן. זיי אַנטהאַלטן אין זעט פון אָמעגאַ -3, אָבער טאָן נישט גרונט אַ גרויס פאַרגרעסערן אין וואָג. אויך דינען ווי אַ מקור פון פּראָטעין, פיברע, קאַלסיום. זיי זענען נוציק פֿאַר כייפּערגליסעמיאַ, זינט די הייך פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ אין זיי איז מינימאַל.

ניסלעך סטימולירן די פּאַנקרעאַס און פאַרגרעסערן די נאַטירלעך פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, אַזוי זיי זענען נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. זיי קענען זיין אַ נוציק דערצו צו די דיעטע פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, ווען אַ שטרענג ריסטריקשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ איז פארלאנגט.

פון די מערסט פּראָסט ווערייאַטיז פֿאַר צוקערקרענק, פּינאַץ, אַלמאַנדז, סאָסנע ניסלעך, האָזענע ניסלעך, וואָלנאַץ און Brazil ניסלעך זענען מערסט ווערטפול. די כעמישער זאַץ און פּראָפּערטיעס פון יעדער פון זיי זענען יינציק.

סאָסנע ניסלעך האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ און אַ קאַלאָריע צופרידן פון 673 קייקאַל. זיי זענען גאָר הויך אין מאַנגאַנעס, קופּער, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּרעסן, צינק, פּאַטאַסיאַם. פון די וויטאַמינס אנגעצייכנט E, K, PP, גרופּע B.

די נוצן פון סאָסנע ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק איז לימיטעד צו 25 ג פּער טאָג. מיט אַביסאַטי און לעבער פּאַטאַלאַדזשיז, די דאָזע איז רידוסט צו 10-15 ג. זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין געגעסן רוי און פּילד רעכט איידער נוצן. בעשאַס סטאָרידזש, די פּיוראַפייד קערנאַלז אַקסאַדייז געשווינד און פאַרלירן זייער היילונג פּראָפּערטיעס.

די קערנאַלז פון סאָסנע ניסלעך אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט אַרגינינע, וואָס איז שוואַך סינטאַסייזד אין צוקערקרענק. פרוץ נאָרמאַלייז בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל, פארשטארקן ימיונאַטי און פאַרמייַדן בלוט קלאַץ. רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון לינאָלעיק זויער, זיי פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרגיכערן רידזשענעריישאַן פון געוועבן. א קאָמפּלעקס פון פּראָטעינס העלפּס צו עלימינירן געוועב אָנצינדונג אין דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום.

האַזעלנוץ האט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ און אַ קאַלאָריע אינהאַלט פון 651 קייקאַל. עס כּולל קאָבאַלט, מאַנגאַנעס, קופּער אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז. עס אויך האט אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, צינק, קאַלסיום, פּרעסן, סעלעניום. פון די וויטאַמינס אנגעצייכנט E, גרופּע ב, טשאָלינע, ק, פּפּ.

דייאַבעטיקס קענען עסן ניט מער ווי 50 גראַמז פון האָזענע ניסלעךפּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן, ווייַל ווען קאַנסומד בייַ נאַכט, עס ז קאָפּווייטיק און העאַווינעסס אין די מאָגן. דער פּראָדוקט איז בעסער צו אַרייַננעמען רוי, ראָוסטיד ניסלעך קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס און פּייסטריז. די פירות זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין שטרענג כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, לעבער און קאָמפּליצירט צוקערקרענק.

האַזעלנוץ פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט, פארשטארקן ימיונאַטי, נאָרמאַלייז בלוט דרוק. פאַטי אַסאַדז אין דער זאַץ פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל. האַזעלנוץ זענען נוציק פֿאַר וראָליטהיאַסיס און צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי.

פּינאַץ - אַ פארשטייער פון די לעגיום משפּחה מיט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 14 וניץ און אַ קאַלאָריע צופרידן פון 551 קייקאַל. דער זאַץ כולל וויטאַמינס פון גרופּע B, פּפּ, C, וואָס פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן 30-60 ג פון פּינאַץ פּער טאָג. אין זיין רוי פאָרעם, עס כּולל מער וויטאַמינס און ענזימעס. ינשעלל פירות קענען זיין דאַמידזשד דורך אַספּערגיללוס פונגוס. אויב אַ ליכט האַזע פון ווייַס, גרוי אָדער גריניש כיו איז פריי אין די אָטאַפּסי, אַזאַ פירות זאָל נישט זיין קאַנסומד.

פּינאַץ ביישטייערן צו וואָג אָנווער. מאַגניזיאַם קאַנטיינד אין דער קולטור סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, לאָווערס בלוט דרוק און ינקריסיז די קאָואַגיאַליישאַן פון בלוט. דייאַטערי פיברע האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. ב וויטאַמינס פאַרגרעסערן וויזשאַוואַל אַקיואַטי. פּינאַץ אויך קעמפן קאַלעסטעראַל, העכערן צעל רינואַל און נאָרמאַלייז כאָרמאָונאַל לעוועלס.

אַלמאַנדז האָבן אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ, 100 ג פון וועלשענער נוס אַנטהאַלטן 645 קייקאַל. עס איז רייַך אין פאַספעראַס, שוועבל, אייַזן, צינק, קופּער, מאַנגאַנעס, מאַגניזיאַם, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, סעלעניום, ייאַדיין. עס כּולל ניקאָטיניק זויער, קעראַטין, ב וויטאַמינס, פּפּ, א, C, E, טשאָלינע, מאָנאָ און דיסאַקשאַרידז.

וועגן 15 קערנאַלז, אָדער 30 ג, פון אַלמאַנדז קענען זיין קאַנסומד פּער טאָג. עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו די זיס פאַרשיידנקייַט, עס איז דיזייראַבאַל צו באַזייַטיקן די שיילן פון די ביטער.

דער פּראָדוקט ספּידז מאַטאַבאַליזאַם און, מיט רעגולער נוצן, העלפּס צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס. רעכט צו זייַן הויך קאַלסיום אינהאַלט, וועלשענער נוס סטרענגטאַנז די ביין סטרוקטור. קאַמפּאַונדז פון מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץ האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. פיברע סטימיאַלייץ מאָטיוויטי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל. אַלמאַנדז רעדוצירן די סומע פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין דעם גוף און פאַרגרעסערן ימיונאַטי.

אין צוקערקרענק אַלמאַנדז אַקטאַווייט ביתא סעלז אין פּאַנקרעאַטיק, פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן געוועב סענסיטיוויטי צו גלוקאָוס און סטימולירן דעם גוף צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן.

די בראזיל נוס האט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ און אַ קאַלאָריע אינהאַלט פון 656 קייקאַל. בלויז צוויי קאָרעס אַנטהאַלטן אַ טעגלעך דאָזע פון סעלעניום. עס כּולל אַ הויך צופרידן פון מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, קופּער, מאַנגאַנעס. דער זאַץ כולל צינק, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, אייַזן. פון די וויטאַמינס, אַ גרויס סומע פון B1, E איז געווען אנגעוויזן, אין אַ מעסיק סומע איר קענען געפֿינען אנדערע פארשטייערס פון גרופּע B, ווי אויך C און PP.

דורך זיין מאַגניזיאַם אינהאַלט, וועלשענער נוס רעגיאַלייץ בלוט צוקער. עס לאָווערס קאַלעסטעראַל, האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, איז גוט פֿאַר די האַרץ און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ.

וואָלנאַץ זענען קעראַקטערייזד דורך אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 15 וניץ, 100 ג פון די פּראָדוקט כּולל 654 קייקאַל. עס כּולל אַ פּלאַץ פון מאַנגאַנעס און קופּער, קאַמפּאַונדז פון מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, צינק, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, קאַלסיום, סעלעניום. פון די וויטאַמינס דערלאנגט ב.

די ניסלעך קענען זיין קאַנסומד אין צוקערקרענק ביי 30 ג פּער טאָג. מיט פּסאָריאַסיס, נעוראָדערמאַטיטיס און יחיד ינטאַלעראַנס, זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.

מאַנגאַנעסע און צינק העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער. זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר היפּאָוויטאַמינאָסיס, אַנעמיאַ. וואָלנאַץ פֿאַרבעסערן זיקאָרן און מאַרך טעטיקייט, נאָרמאַלייז ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרבאָוכיידרייט און פעט מאַטאַבאַליזאַם.

אין אַדישאַן צו די קערנאַלז, טראדיציאנעלן מעדיצין ניצט בלעטער און פּאַרטישאַנז פון וואָלנאַץ. אָבער איידער איר נוצן זיי, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער.

פּאַרטישאַנז פֿון 40 ניסלעך גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און מליען אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן אַ שעה, און טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון אַ לעפעלע 2 מאל אַ טאָג איידער מילז. לויט אַן אַנדער רעצעפּט, זיי קענען זיין אָנגעפילט מיט 500 מל פון מאַשקע און האַלטן זיי אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 15 טעג. טרינקען די צוגעגרייט ינפיוזשאַן צוויי מאָל אַ טאָג איידער מילז מיט אַ קאַווע לעפל.

וועלשענער נוס בלאַט איז רעקאַמענדיד פֿאַר צוקערקרענק און פֿאַרבונדענע פּאַטאַלאַדזשיז (אַרטראָוסיס, כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס). צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, 1 טבספּ. l געהאַקט בלעטער גיסן 2 טבספּ. בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר 2 שעה. נעמען איבער דעם טאָג, צעטיילט אין 3 סערווינגז.

ווען איר עסן ניסלעך, טאָן ניט פאַרגעסן צו קאָנטראָלירן דיין וווילזייַן, ווייַל דער אָפּרוף צו יעדער טיפּ קען בייַטן. קיין צוקערקרענק ניסלעך זענען פּאַסיק בלויז אין לימיטעד קוואַנטאַטיז. באַראַטנ דיין דאָקטער איידער ינטראָודוסינג אַ נייַע פּראָדוקט אין דיין דיעטע.

צוקערקרענק ניסלעך שפּייַזן די גוף מיט פילע וווילטויק עלעמענטן

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט קרענק פון די ענדאָוקריין סיסטעם, אין וואָס די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט יקסידז די קלאַל פון 5.5 ממאָל / ל. א גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, מאַלנוטרישאַן, יבערוואָג און פילע אנדערע סיבות קענען אַרויסרופן זייַן אַנטוויקלונג.

פילע מענטשן גלויבן אַז ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק זענען אַ פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקט. טראָץ די גרויס סומע פון פאַטי אַסאַדז און אַ הויך קאַלאָריע צופרידן, אין אַ לימיטעד סומע, ניסלעך העלפן צו שפּייַזן דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסיז.

וועלשענער נוס איז די מערסט באַרימט נוס אין דער וועלט. עס איז אוממעגלעך צו געפֿינען אַ מענטש וואָס האט קיינמאָל געפרוווט דעם פּראָדוקט. עס האט פילע נוציק יפעקץ, צוליב וואָס עס איז אַקטיוולי געניצט ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין פאָלק מעדיצין.

וואָלנאַץ פֿאַר צוקערקרענק קענען שפּייַזן די גוף מיט נוציק און יינציק קאַמפּאָונאַנץ וואָס פייוועראַבלי ווירקן די הויט צושטאַנד. ניצן פּאַרטישאַנז פון דעם נוס, איר קענען מאַכן אַ ספּעציעל צומיש וואָס אַלאַוז איר צו געשווינד באַפרייַען פון הויט פונגאַל ינפעקשאַנז.

ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, איר קענען לייגן קערנאַלז צו די סאַלאַט, איר קענען אויך עסן זיי אין זייער ריין פאָרעם.

דאַנק צו רעגולער נוצן, איר וועט קענען צו דערגרייכן די פאלגענדע רעזולטאַטן:

פּרעווענטינג און באַקומען באַפרייַען פון אַטעראָוסקלעראָוסיס,
צו נאָרמאַלייז די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס,
נאָרמאַלייז די אַסידאַטי פון די מאָגן,
נידעריקער גלוקאָוס
פאַרגרעסערן ינסאַליישאַן פון ינסאַלאַן.

אויך אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז ווירקן די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. זיי פייוועראַבלי ווירקן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון סעלז, ומקערן די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס. דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם.

צו באַקומען די מאַקסימום ווירקונג פון די אַפּלאַקיישאַן, איר קענען מאַכן אַ ספּעציעל צומיש פון וועלשענער נוס. עס מוזן זיין גענומען איידער מילז.

וואָלנאַץ זענען בעסטער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. עס האט אַ גאָר positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס, וואָס אין דעם קרענק קען נישט פּראָדוצירן אַ גענוג סומע פון די ינסאַלאַן ענזיים. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען ניט מער ווי 8 וועלשענער נוס קערנאַלז פּער טאָג. האַלטן אין מיינונג אַז אַזאַ אַ נומער פון קערנאַלז אין דערנערונג זענען ענלעך צו אַ קילאָ פון פלייש.

אַלמאַנדז זענען אַ יינציק נוס וואָס איז רייַך אין גרויס אַמאַונץ פון פיברע, פּראָטעין און קאַלסיום. עס איז ווערטפול רעכט צו וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס באטייטיק פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי צו די פּאַנקרעאַטיק ענזיים - ינסאַלאַן. אַלמאַנדז אויך פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון ינלעט ינלעט אויף דעם אָרגאַן, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן.

צווישן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון אַלמאַנדז זענען:

אַלמאַנדז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון קאַלסיום, וואָס נאָרמאַלייזיז די אַסידאַטי הייך אין די מאָגן.
וועלשענער נוס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק,
דאָס נאָרמאַליז די הייך פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון פּלאַקס.

האַזעלנוץ - אַ ניסלעך ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די געזונט פון אַ מענטש מיט צוקערקרענק. דאָס דורכויס אַפעקץ די פּאַנקרעאַס, אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. האַזעלנוץ אויך כּולל אַ קליין סומע פון גרינס פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען אַ מקור פון ענערגיע.

אויב איר ווילן צו האַלטן דיין גוף נאָרמאַל, פּרובירן צו נוצן לפּחות אַ ביסל גריינז פון דעם נוס יעדער טאָג.

האַזעלנוץ אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק עלעמענטן וואָס פאַרגרעסערן די גראַד פון אַסימאַליישאַן פון נוטריאַנץ דורך דעם גוף. צוליב דעם, פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז זייער פּאַטיענץ פאַרנוצן אַ קליין סומע פון האָזנ ניסל.

רעכט צו דער נידעריק אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ, איר קענען אויך נוצן אַ גרויס סומע פון דעם נוס, עס איז קיין שאָדן צו דעם גוף.

צו באַשטעטיקן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
ריסטאָרז די פאַנגקשאַנאַליטי פון די לעבער געוועב און קידניז,
גיכער דיגעסטיווע פּראַסעסאַז
ראַדוסאַז בלוט צוקער.

צעדערבוים ניסלעך - אַ יינציק פּראָדוקט וואָס האט אַ זייער positive ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק. זיי אַנטהאַלטן אַ קליין סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז וואָס די מענטשן מיט כייפּערגליסעמיאַ זענען נישט רעקאַמענדיד צו נוצן סאָסנע ניסלעך.

זיי אויך האָבן אַ גאָר הויך קאַלאָריע צופרידן, אַזוי די נומער פון ניסלעך פּער טאָג מוזן זיין לימיטעד. זיי קענען לייכט פירן צו אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין גוף וואָג.

טראָץ דעם, סאָסנע ניסלעך האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון נוציק עלעמענטן, אַזאַ ווי וויטאַמינס פון גרופּעס A, B, C, פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז, פּראָטעינס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פיברע.

די נוצן פון סאָסנע ניסלעך העלפּס צו דערגרייכן די פאלגענדע רעזולטאַטן:

ריסטאָרז די ענדאָוקריין סיסטעם,
נאָרמאַליז מאַטאַבאַליזאַם
עס ריסטאָרז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
ינקריסיז די ימיון קייפּאַבילאַטיז פון דעם גוף
נאָרמאַליז די פּאַנקרעאַס.

פּינאַץ זענען ניסלעך וואָס זענען הויך אין פּראָטעין. אין דעם גראדן, עס באטייטיק יקסידז די ווערט פון אַ וועלשענער נוס. אין פּינאַץ עס זענען ווערטפול פאַץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס ווירקן דער גוף.

די מערסט ווערטפול מידות פון פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק זענען:

עס רימוווז אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און טאַקסאַנז,
נאָרמאַליז גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל,
קלענזינג פּלאַק ווענט פון בלוט כלים
נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק
ריסטאָרז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

האַלטן אין מיינונג אַז פּינאַץ זאָל זיין קאַנסומד אָן זאַלץ און נישט געפּרעגלט. בלויז אין דעם וועג די גוף וועט נוץ. יבעריק עסן פון דעם נוס קען גרונט עקל און פאַרשטאָפּונג.

האַנדבאָאָק פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, זדאָראָוו'יאַ - עם, 2011. - 272 c.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. סיסטעם פון נוראָקסין-כּולל נוראַנז. סטרוקטור און פאַנגקשאַנז, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
Kasatkina E.P. צוקערקרענק מעלליטוס אין קינדער. מאָסקווע, פֿאַרלאַג "מעדיסינע", 1990, 253 זז.
Okorokov A.N. באַהאַנדלונג פון חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס. באַנד 2. באַהאַנדלונג פון רהעומאַטיק חולאתן. באַהאַנדלונג פון ענדאָוקריין חולאתן. באַהאַנדלונג פון ניר חולאתן, מעדיציניש ליטעראַטור - M., 2011. - 608 c.

לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו די מאַפּע צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.