ינגבער טיפּ 2 צוקערקרענק

ינגבער איז אַ וואָרצל גערעטעניש וואָס קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס און פאַרגיכערן רידזשענעריישאַן פון געוועבן. דאָס וואָלט ויסקומען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט. לאָזן אונדז פֿאַרשטיין אויב ינגבער קענען זיין געגעסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס די בענעפיץ זענען און וואָס איז שטרענג פאַרבאָטן צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע.

די בענעפיץ פון ינגבער אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען רעכט צו דער פיייקייט צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס. עס כּולל:

• ב און C וויטאַמינס
• אַמינאָ אַסאַדז
• שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום און צינק,
• טערפּענעס (וועגן 70%). פון די סאַבסטאַנסיז אָרגאַניק סמאָלע איז נייטיק פֿאַר דעם גוף. דאַנק צו זייער בייַזייַן, ינגבער קונה אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף און ברענען געשמאַק.

נוציק פּראַפּערטיז

די נוצן פון ינגבער אין טיפּ 2 צוקערקרענק פירט צו פילע positive רעזולטאַטן.

• דיקריסט בלוט גלוקאָוס.
• שנעל היילונג און רידזשענעריישאַן פון געוועבן. די ווירקונג איז אָנווענדלעך אין דער באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק (דערמאַטיטיס, פּוסטולאַר הויט ליזשאַנז, פונגאַל חולאתן).
• וואָג אָנווער. טרינקען געמאכט פון ינגבער וואָרצל העלפּס צו ומקערן מאַטאַבאַליזאַם פון פעט און קאַרבאָוכיידרייט.
• פֿאַרשטאַרקונג די וואַסקיאַלער ווענט און ספּליטינג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
• אַניסטיזשאַ פֿאַר שלאָס ווייטיק, רומאַטיזאַם און רהעומאַטאָיד אַרטריט.
• שטאַרקעכץ און ימיונאָסטימולאַטינג ווירקונג (רובֿ דייאַבעטיקס זענען סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקטיאָוס חולאתן).

אין דערצו, עס האט אַ יקספּעקטעראַנט, לאַקסאַטיוו און אַנטהעלמינטיק ווירקונג, ריליווז ספּאַזאַמז, סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד, ינקריסיז די פּאָוטאַנסי פון זכר און ווייַבלעך.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

נוצן פון ינגבער וואָרצל אין צוקערקרענק איז מעגלעך בלויז נאָך באַראַטונג מיט אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. די ינטייק קורס פון די פּראָדוקט פּער טאָג איז קאַלקיאַלייטיד ינדיווידזשואַלי. עס דעפּענדס אויף די וואָג פון די פּאַציענט און די קעראַקטעריסטיקס פון די לויף פון די קרענק. עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט מינימאַל דאָסעס, ביסלעכווייַז ינקריסינג די סומע פון ​​קאַנסומד פּראָדוקט.

אין טיפּ 1 צוקערקרענק, ינגבער איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. מיט דעם פאָרעם פון די קרענק, דער פּאַציענט נעמט צוקער-לאָוערינג דרוגס. די קאָמבינאַציע פון ​​ינגבער און די אַגענץ ימפּרוווז די ווירקונג פון יענער. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט גלוקאָוס לעוועלס קען פאַלן צו אַ קריטיש מדרגה. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס צוזאַמען מיט אַנטיהיפּערטענסיווע און אַנטאַררהיטהמיק דרוגס.

צווישן די דירעקט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן:

• גאַסטרייטאַס
• אַ געשוויר
• pricks
• פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אין די אַקוטע בינע.

ווען ינגבער וואָרצל איז קאַנסומד, בלוט דרוק קען פאַרמינערן. די פּראָדוקט זאָל נישט זיין אַביוזד פֿאַר כייפּאָוטענשאַן. עס אויך כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגיכערן קאַנטראַקשאַנז און יגזערץ דרוק אויף די האַרץ מוסקל. דעריבער, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ.

זינט ינגבער האט אַ וואָרמינג פאַרמאָג, עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו נוצן עס בייַ הויך גוף טעמפּעראַטור. דער פּראָדוקט איז געוויינט מיט וואָרענען מיט העפּאַטיטיס, גאַלסטאָון קרענק, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן (מיט דער דערלויבעניש פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט).

ראַגאַרדלאַס פון צוקערקרענק, יבעריק לייַדנשאַפט פֿאַר ינגבער קענען גרונט די אויסזען פון:

• שילשל
• עקל און וואַמאַטינג
• אַלגעמיינע דיטיריעריישאַן פון געזונט.

די בייַזייַן פון וואַלאַטאַל עראַמאַטיק קאַמפּאַונדז אין ינגבער איז געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט אַלערדזשיז.

די קעמיקאַלז וואָס פּראָצעס ימפּאָרטיד פאַבריק פּראָדוקטן קענען אויך גרונט שאָדן. דאָס איז געטאן צו פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן. צו רעדוצירן די מעגלעך טאַקסיק יפעקץ, ינגבער איז קלינד און סאָוקט אין וואַסער פֿאַר אַ שעה איידער נוצן.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: כּללים פֿאַר טשוזינג די וואָרצל און די ווירקונג אויף דעם גוף

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

פאַרשידן בשמים און בשמים אין צוקערקרענק קענען זיין גאָר וווילטויק און כאַזערדאַס פֿאַר געזונט.

ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז איינער פון די מערסט טשיקאַווע פּראָדוקטן וואָס קענען רעדוצירן די קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק באטייטיק. אָבער בלויז מיט געהעריק נוצן און נאָך גענומען אין חשבון אַלע יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

די יפעקס פון ינגבער אין צוקערקרענק

ינגבער וואָרצל כּולל גינגעראָל, וואָס ימפּרוווז גלוקאָוס ופּטאַקע אין טיפּ 2 צוקערקרענק. לאָוערינג בלוט צוקער פון ינגבער איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין טיפּ 1 קרענק.

אַן נאָך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון די געווירץ וועט העלפֿן מינאַמייז די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז אין צוקערקרענק טיפּ 2. דער וואָרצל אויך האט אַ גוט ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן, ימפּרוווינג עס מיט ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק פּאַטאַלאַדזשי. ינגבער אויך רעגיאַלייץ די אַסידאַטי פון די מאָגן באטייטיק און העלפּס צו קעמפן קאַטעראַקץ אין די אויג, וואָס אָפט אַקערז ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק.

די נוצן פון ינגבער איז אויך דיזייעראַבאַל ווייַל עס איז ביכולת צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם פון אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון די וואָרצל

קעגן דעם הינטערגרונט פון דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, ינגבער וואָרצל קענען זיין נוציק פֿאַר די רעגולירן פון אנדערע פּראַסעסאַז:

• דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף די עמאָציאָנעל שטאַט,
• ימפּרוווז די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון די ווייַבלעך
• ריליווז ווייטיק קראַמפּס
• סודינג, מינאַמייזאַז דרוק,
• העלפּס רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און ילימאַנייץ עקל,
• עס גיט אַ סערדזש פון שטאַרקייט און ענערגיע פֿאַר מענטשן, און אויך דורכויס אַפעקץ די פּאָוטאַנסי און בלוט צושטעלן אין די געשלעכט-אָרגאַנען,
• "פלושעס" בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס און נאָרמאַלייזיז בלוט סערקיאַליישאַן,
• דאָס פירט צו נאָרמאַל בלוט דרוק,
• פּראַטעקץ קעגן ענסעפאַלאָפּאַטהי און מאַך מיט רעגולער נוצן,
• עס פייץ אָנצינדונג אפילו אויף אַ טיף מדרגה - אין די דזשוינץ, מאַסאַלז און רוקנביין
• דאָס העלפּס צו צוריקקריגן פֿון די פאַרגאַנגענהייט ילנאַסיז,
• פייץ מייקראָובז, ינפעקשאַנז און אנדערע מייקראָואָרגאַניזאַמז אָדער פּעראַסייץ,
• Positive ווירקונג אויף די טיירויד דריז.

כּללים פֿאַר טשוזינג קוואַליטעט ינגבער

פריש ינגבער וואָרצל האט די ביגאַסט נוץ אין טיפּ 2 צוקערקרענק. עס איז מעגלעך צו נוצן אַ פּודער פּראָדוקט, אָבער בלויז אין שטוב קוקינג.

עס איז וויכטיק צו וויסן עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן קוואַליטעט געווירץ:

1. כּמעט אַלע פריש ינגבער קומט צו רוסלאַנד פֿון טשיינאַ און מאָנגאָליאַ,
2. ווען טשוזינג, נעמען די פּראָדוקט וועמענס הויט איז גלאַט און ליכט, אָבער נישט פינצטער,
3. בעשאַס טראַנספּערטיישאַן, די פּראָדוקט אַנדערגאָוז כעמיש באַהאַנדלונג,
4. איידער נוצן, די פריש וואָרצל דאַרף צו זיין קלינד, שנייַדן און שטעלן אין קאַלט וואַסער פֿאַר 2 שעה.

אויב איר טאָן ניט ווי צו קאָכן פריש ינגבער, אָדער אויב איר דאַרפֿן אַ פּראָדוקט צו מאַכן לעקעך, קלייַבן די רעכט פּודער. די קאָליר איז קרעם אָדער געל, אָבער נישט ווייַס.

פּרינסאַפּאַלז פון ינגבער באַהאַנדלונג

ינגבער איז געניצט צו עלימינירן די פאַרשידן יפעקס פון צוקערקרענק; עס איז פּאַסיק פֿאַר קאַמבאַט יבערוואָג אין טיפּ 2 קרענק. איידער איר נוצן קיין מעדיציניש רעצעפּט, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און נעמען טעסץ צו ידענטיפיצירן מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער גוף אָפּרוף ווען ינגבער ניצן, ווייַל מיט צוקערקרענק אָפט עס זענען פאַרשידן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.

דאָ זענען אַ ביסל כּללים פֿאַר טרעאַטינג ינגבער:

• דו זאלסט נישט זידלען, לייגן פריש זאַפט, פּודער אָדער 2-3 ג פון פריש ינגבער צו די קיילים אַמאָל אַ טאָג, און נישט מיט יעדער מאָלצייַט,
• אָנהייבן טרעאַטינג צוקערקרענק מיט ינגבער מיט מינימאַל דאָוסידזשיז,
• ווען טרינקט זאַפט, אָנהייבן מיט אַ דאָזע פון ​​2 טראפנס, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן צו 1 צפּ.,
• מייַכל פֿאַר מאַקסימום 2 חדשים און נעמען אַ ברעכן.

דו זאלסט נישט קראָם פריש ינגבער אין די פרידזשידער אין זיין ריין פאָרעם פֿאַר מער ווי 5-7 טעג.

ינגבער רעסיפּעס

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס, ינגבער טשוזיז אַ פּיוראַפייד וואָרצל אָדער דאַר רוי מאַטעריאַלס. דאָס איז גענומען ינעווייניק און ויסווייניק פֿאַר חולאתן פון די רוקנביין אָדער דזשוינץ.

דאָ זענען עטלעכע גוטע רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטינג צוקערקרענק טיפּ 2 מיט ינגבער:

1. טיי פֿאַר ימיונאַטי. צו אַ גלאז פון גרין אָדער שוואַרץ טיי לייגן 3 ג גרייטיד ינגבער. איר קענען טרינקען די לייזונג פון אַ גלאז פון ריין וואַסער און 3 טראפנס פון ינגבער זאַפט סקוויזד פֿון דער וואָרצל. די מעדיצין איז גענומען 2 מאל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש מיט אַ סאַבסאַקוואַנט ברעכן.
2. ריין ינגבער טיי. צוגעגרייט פון 3 טבספּ. l וואָרצל און 1.5 ליטער פון בוילינג וואַסער. באַשטיין 2 שעה אין אַ טערמאַס. נעמען 100 מל 20 מינוט איידער מילז.
3. אַלקאָהאָל צומיש. מיט געוואקסן גלוקאָוס אין דער אַוועק פון מעדיצין באַהאַנדלונג, איר קענען צוגרייטן אַ צומיש פון 1 ל פון אַלקאָהאָל און 500 ג פון פּיוראַפייד ינגבער. באַשטיין 21 טעג אין אַ גלאז, מישן געזונט פּיריאַדיקלי. נעמען 1 צפּ., מיקסינג מיט אַ גלאז פון וואַסער 2 מאל פּער טאָג.
4. סגולע מיט אַלאָו. פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון ינגבער אַ געזונט גרין פאַבריק. בלייַבנ לעבן 1 צפּ. אַלאָו זאַפט און געמישט מיט אַ קניפּ פון פּודער. נעמען 2 מאָל פּער טאָג פֿאַר 2 חדשים.
5. טיי מיט קנאָבל. א ספּעציפיש מעדיצין, וואָס איז צוגעגרייט פון 5 קלאָוועס, 1 צפּ. בשמים, זאַפט פון 1 לימענע און 450 מל וואַסער. קאָכן וואַסער, לייגן ינגבער און קנאָבל, קאָכן פֿאַר אַ פערטל שעה. גיסן לימענע זאַפט און 1 צפּ. זאַפט אין אַ קולד טרינקען. אנגענומען בעשאַס דעם טאָג.
6. טרינקען מיט לימענע און לייַם. אַן אַנטידיאַבעטיק אַגענט איז צוגעגרייט פון 200 ג ינגבער, שנייַדן אין רינגס. נעמען אַ האַלב לייַם און אַ האַלב לימענע, שנייַדן. גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער אין אַ גלאז שיסל. באַשטיין 1.5 שעה. איר קענען טרינקען צוויי מאָל אין 100 מל. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז לפּחות 1 חודש. איר קענען פאַרברענגען 3-4 קאָרסאַז פּער יאָר.

מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ינגבער האט אַ פּראַנאַונסט טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

• איר קענט נישט עסן שורש פֿאַר האַרץ קרענק,
• געבן ינגבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, עס איז דערלויבט צו נוצן אַ קליין סומע פון ​​1
• טרימעסטער צו קעמפן עקל,
• אָפּזאָגן געווירץ ווען דיספּאָוזד צו קיין כעמערידזש.
• אַקוטע פארמען פון גאַסטרייטאַס און אַלסערז זענען אַ דירעקט קאָנטראַינדיקאַטיאָן,
• שטיינער אין די גאַל פּענכער און זייַן דאַקץ וועט פאַרגרעסערן און גרונט ומבאַקוועמקייַט ווען איר נוצן ינגבער.

עס איז פאַרבאָטן צו עסן די וואָרצל אין דער באַהאַנדלונג פון דרוגס אַז נידעריקער צוקער. וואַרטן ביז דעם סוף פון טעראַפּיע לויף, און בלויז דאַן פאָרזעצן צו נוצן רעסאַפּיז מיט בשמים.

זיין אָפּגעהיט ווען איר נוצן ינגבער.

באַטראַכטן די מעגלעך זייַט יפעקס ווען די טרעאַטינג אָדער פּריפּערינג רעסאַפּיז מיט ינגבער פֿאַר די טעגלעך מעניו פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק:

• פון געווירץ, ברענעניש קען פאַלן, וואָס פירט צו דיידזשעסטשאַן,
• געוואקסן דאָסעס פון ינגבער פירן צו שילשל, עקל און וואַמאַטינג,
• יריטיישאַן פון די מויל קאַוואַטי קענען אויך פּאַסירן מיט ינגבער וואָרצל,
• האַלטן עסן ינגבער אין עסנוואַרג פֿאַר קיין פּריקרע סענסיישאַנז פון די קאַרדיאַק סיסטעם.

נוציק קיילים און רעסאַפּיז פֿאַר די טעגלעך מעניו

א פּראָסט וועג צו פאַרנוצן פריש ינגבער וואָרצל פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז צו מאַכן דרעסינגז פֿאַר פאַרשידענע סאַלאַדס און אַ געשמאַק קאַלט טרינקען:

די טרינקען איז צוגעגרייט פון 15 ג פון פריש ינגבער, 2 סלייסאַז פון לימענע און 3 בלעטער פון מינץ מיט די דערצו פון האָניק. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען ערד אין אַ בלענדער, אַ גלאז פון בוילינג וואַסער איז צוגעגעבן. ווען דער פּראָדוקט איז קולד, אַ ספּונפול פון האָניק איז דיילוטאַד אין עס און פילטערד.

א טשילד טרינקען קענען זיין גענומען 1 גלאז פּער טאָג. ידעאַל פֿאַר טאָונינג דעם גוף, פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און מיינטיינינג ימיונאַטי.

א געשמאַק סאָוס איז צוגעגרייט פון 100 ג מאַסלינע אָדער זונרויז בוימל. לייג צו עס 20 ג פון לימענע זאַפט, קוועטשן 2 קלאָוועס פון קנאָבל, לייגן 20 ג פון ערד ינגבער און לייגן אַ ביסל געהאַקט קראָפּ אָדער פּעטרעשקע.

ינגבער סאַלאַט סאָוס איז גוט מיט כּמעט קיין גרינס און הינדל.

הינדל בריסט מיט ינגבער

א געשמאַק רעצעפּט מיט ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק פֿאַר מיטאָג אָדער לאָנטש איז צוגעגרייט פון 6-8 הינדל בריסט:

1. נעמען הינדל און גיסן מאַרינייד פון אַ קליין סומע פון ​​טשילי פעפער, זאַלץ, 5 ג שוואַרץ פעפער און 15 ג פון פריש ינגבער מיט זאַפט פון 1 לימענע און 100 ג נידעריק-פעט סמעטענע,
2. נאָך 60 מינוט, שטעלן די בריסט אויף אַ באַקינג בויגן, גריסט מיט מאַסלינע בוימל, באַקן אין די ויוון פֿאַר 30 מינוט ביי 180 דיגריז.
3. צוגרייטן דעם סאָוס פון 1 ציבעלע, געהאַקט אין קליין קיובז און 100 ג סמעטענע מיט די זאַפט פון אַ האַלב לימענע.

איר קענען העסאָפע די ברוסט מיט אַ גרינס זייַט שיסל - בייקט פּעפּערז, צוקיני און פּאַטלעזשאַן.

ינגבער רייס

אַ רעצעפּט מיט ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל זיין מסכים מיט דעם דאָקטער, ווייַל עסן רייַז איז ניט שטענדיק קאָשער. קלייַבן טוווע וואָס האָבן די לאָואַסט קאַלאָריע אינהאַלט.

דאָ צוגרייטן אַ געשמאַק שיסל:

• ערשטער קאָכן די רייַז פֿאַר 10 מינוט אין וואַסער, און פאַרשפּרייטן עס יוואַנלי אין אַ פּאַן,
• לייג פיינלי געהאַקט קעראַץ און אַניאַנז, קוועטשן 1-2 קלאָוועס פון קנאָבל,
• שפּריצן מיט פעפער, 20-30 ג פיינלי געהאַקט ינגבער וואָרצל, זאַלץ,
• גיסן וואַסער אַזוי אַז עס טוט נישט דעקן די קאַמפּאָונאַנץ גאָר, קאָכן 5-10 מינוט נאָך בוילינג אָדער ביז די פליסיק איז גאָר יוואַפּערייטיד.

עס איז רעקאַמענדיד צו קאָכן די שיסל ניט מער ווי 1 מאָל פּער וואָך צו דערגרייכן מאַקסימום דייווערסיטי אין די צוקערקרענק דיעטע.

ינגבער פאַרבייַסן פֿאַר צוקערקרענק

מאַכן געזונט קאַנדיד פירות אָדער לעקעך קיכלעך מיט ינגבער און צוקער פאַרטרעטער:

1. לעקעך קיכלעך זענען צוגעגרייט פון 1 געשלאגן יי מיט די דערצו פון 25 ג צוקער פאַרטרעטער. גיסן אין אַ געמיש פון 50 ג פון צעלאָזן מאַרגאַרין, 2 טבספּ. l סמעטענע 10% פעט און לייגן 5 ג באַקינג פּודער און ינגבער פּודער. 400 ג פון קאָרן מעל איז ינטראָודוסט אין די געמיש. די טייג זאָל זיין קיל, לאָזן עס ברו פֿאַר 30 מינוט און זעמל די פאָרמירונג. שנייַדן די לעקעך קיכלעך און שפּריצן מיט צימערינג אָדער סעסאַמי זאמען. באַקן אויף אַ באַקינג בלאַט 20 מינוט בייַ 200 דיגריז.
2. קאַנדיד פירות זענען צוגעגרייט פון 200 ג פּילד ינגבער וואָרצל, 2 טעפּלעך וואַסער און 0.5 טעפּלעך פון פראַקטאָוס. דער וואָרצל איז סאָוקט אין וואַסער פֿאַר 3 טעג צו עלימינירן סטיקקינעסס. קאָכן עס פֿאַר 5 מינוט אין בוילינג וואַסער. סירעפּ איז צוגעגרייט פון פראַקטאָוס, דעמאָלט ברעקלעך פון ינגבער זענען געשטעלט אין עס און בוילד פֿאַר 10 מינוט. באַשטיין, רימוווינג פון היץ, וועגן 3 שעה. קאַנדיד פירות דאַרפֿן צו זיין דאַר אין די פריש לופט און פאַרשפּרייטן אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך.

טראָץ דעם פאַקט אַז די סוויץ זענען געהאלטן נוציק פֿאַר צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו נעמען זיי אַ ביסל: אַרויף צו 3-4 געצוקערט פירות פּער טאָג אָדער 1-2 לעקעך קיכלעך.

אָבער געדענקען אַז אַלץ דאַרף אַ מאָס, און יבעריק נוצן פון דער וואָרצל קענען שאַטן געזונט.

ינגבער טיי

ברוד פון פריש וואָרצל. שווענקען ונ דורך אונטער פליסנדיק וואַסער. דעמאָלט שאָלעכץ און שנייַדן אין עטלעכע ברעקלעך. ווייקן אין וואַסער פֿאַר 2 שעה. נאָך דער ספעציפישער צייט, מאָל די וואָרצל אין אַ פּרעסט קנאָבל אָדער רייַבן עס אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק. גיסן די ריזאַלטינג מאַסע מיט בוילינג וואַסער (באזירט אויף אַ גלאז פון פליסיק - 1 טבספּ. ל. פּראָדוקט). לאָזן צו ינפיוז אין אַ טערמאַס פֿאַר 20 מינוט. לייג ינפיוזשאַן צו בעקאַבאָלעדיק אָדער ערבאַל טיי. איר קענען פשוט צעפירן עס מיט וואַסער און טרינקען 30 מינוט איידער מילז 3 מאָל פּער טאָג. צו פאַרבעסערן די געשמאַק פון די טרינקען, לייגן געהאַקט לימענע.

ינגבער און סיטרוס צומיש

שנייַדן דין סלייסיז פון מאַראַנץ, לימענע און לייַם. פּלאָמבירן אַלע קאַמפּאָונאַנץ מיט וואַסער. לייג פרעשלי סקוויזד ינגבער זאַפט (פֿאַר 1 ליטער פון פליסיק - 0.5 צפּ. זאַפט). טרינקען די ינפיוזשאַן הייס אַנשטאָט פון טיי. אַזאַ אַ טרינקען וועט נישט בלויז נידעריקער צוקער, אָבער אויך ריפּלעניש וויטאַמינס אין דעם גוף, פארשטארקן ימיונאַטי און פריילעכקייַט.

ינגבער קוואַסס

לייג צו אַ קאַנטיינער 150 ג פון באָראָדינאָ ברויט קראָוטאָנס, מינץ בלעטער, אַ האַנדפול פון רייזאַנז און 10 ג הייוון. לייג 1 טבספּ. l האָניק - דאָס וועט פאַרגיכערן די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס. ברענגען די באַנד פון פליסיק צו 2 ל און שטעלן דעם קאַנטיינער אין אַ וואַרעם אָרט. די טרינקען נעמט 5 טעג צו גאָר דערוואַקסן. שפּאַנונג די פאַרטיק קוואַסס דורך טשעעסעקלאָטה. גיסן זיי גרייטיד וואָרצל גרייטיד. קראָם קוואַסס אין אַ קיל פּלאַץ.

זויער ינגבער

די געוויינטלעך זויער ינגבער איז ומפּאַסיק פֿאַר דערנערונג אין צוקערקרענק. די מאַרינייד כּולל צו פיל עסיק, זאַלץ און צוקער. צו רעדוצירן די נומער פון בשמים צו אַ מינימום, קאָכן אַ סייווערי פֿאַרבייַסן זיך.

• מיטל סייזד וואָרצל
• רוי ביץ
• 1 טבספּ. l 9% עסיק
• 400 מל פון וואַסער
• 1 צפּ צוקער
• 0.5 צפּ זאַלץ.

1. שנייַדן פּילד ינגבער וואָרצל און ביץ אין טראַנסלוסאַנט סלייסיז.
2. קאַמביין וואַסער, עסיק, זאַלץ און צוקער אין אַ קליין ינאַמאַלד פּאַן.
3. קאָכן די געמיש אויף נידעריק היץ. קאָך די ינגרידיאַנץ קעסיידער.
4. קיל די מאַרינייד און גיסן די ינגבער. פרידזשידער פֿאַר 8 שעה.

די פאַרטיק פּראָדוקט טוט נישט פאַרלירן די וווילטויק און פּאַלאַטאַביליטי פֿאַר 3-4 חדשים. סטאָר עס אין די פרידזשידער אין טייטלי פֿאַרמאַכט גלאז אָדער סעראַמיק קאַנטיינערז.

געצוקערט ינגבער

זיס ינגבער איז אַ גרויס פאַרטרעטער פֿאַר סוויץ אין צוקערקרענק.

• 200 ג פּילד ינגבער וואָרצל,
• 2 טבספּ. וואַסער
• 0.5 טבספּ. פראַקטאָוס.

1. ביינדלעך די וואָרצל.
2. ווייקן עס אין וואַסער פֿאַר דריי טעג צו נוטראַלייז די ברענען געשמאַק. טוישן די וואַסער פּיריאַדיקלי.
3. נאָך דער ספּעציפיצירט צייט, קאָכן די ינגבער אין בוילינג וואַסער פֿאַר 10 מינוט. אַראָפּנעמען דעם קאַנטיינער פון די היץ און לאָזן די וואָרצל צו ינפיוז פֿאַר 1-2 שעה.
4. איבערחזרן דעם פּראָצעס עטלעכע מאָל ביז ינגבער ווערט קלאָר.
5. פאַרשפּרייטן געצוקערט פרוכט אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך און טרוקן אין די עפענען.

נוצן ניט מער ווי 1-2 קלאָוועס פּער טאָג (קאַנדיד פירות זענען הויך-קאַלאָריע.) די סירעפּ אין וואָס די וואָרצל איז געווען בוילד קענען זיין צוגעגעבן צו טיי. עס איז געזונט געהאלטן אין די פרידזשידער.

ינגבער וועט זיין אַ גרויס דערצו צו די טעגלעך דיעטע פון ​​פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. געווירציק וואָרצל ניט בלויז גיט נייַע נאָטעס צו דייאַטערי קיילים, אָבער אויך ריפּלענישאַז די גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס.

קענען ינגבער מיט צוקערקרענק?

עס איז נישט טרויעריק צו זאָגן דאָס, אָבער צוקערקרענק אין טערמינען פון די נומער פון קאַסעס און די פאַרשפּרייטן פון די קרענק איז שוין ריטשט די עפּידעמיע. ווערלדווייד, קימאַט 6.5% פון מענטשן ליידן דערפון. צוקערקרענק מעלליטוס איז קעראַקטערייזד דורך אַ כיסאָרן אין די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אין די בלוט און / אָדער דיקריסט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, וואָס, ווי אַ רעזולטאַט, כראָניש כייפּערגליסעמיאַ.

לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז סיסטאַמאַטיקלי עסן ינגבער אין צוקערקרענק איז זייער וווילטויק. די טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף דעם גוף פון דער פּאַציענט איז רעכט צו דער היפּאָגליסעמיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון ינגבער.

דער כעמישער גינגעראָל, וואָס די פאַבריק איז רייַך אין, סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך מוסקל סעלז (β-סעלז), און דורכפירן אין אַלגעמיין די הויפּט פונקציע פון ​​ינסאַלאַן. און אַ נומער פון נוציק עלעמענטן קענען פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון פאַרשידן ינפלאַממאַטיאָנס און כראָניש צוקערקרענק קאַמבאַקאַנט חולאתן (למשל, אָפטהאַלמאָלאָגיק, וואַסקיאַלער חולאתן, לעבער און ניר חולאתן).

, ,

ינגבער טיפּ 1 צוקערקרענק

עס איז נייטיק צו דערקלערן דעם פאַקט אַז די יפעקטיוונאַס פון ינגבער אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק איז פּראָווען און דורכגעגאנגען קליניש טריאַלס בלויז אין דעם פאַל פון טיפּ 2 פון דעם קרענק. די ווירקונג פון ינגבער אויף די אָרגאַניזאַמז פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 1 קענען זיין ראדיקאל פאַרקערט. אין טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון דעם פאַבריק טעגלעך אָדער אין גרויס קוואַנאַטיז איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר עטלעכע פּאַטיענץ. עס איז דעריבער נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע אָן די צושטימען פון אַ דאָקטער.

טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס, אויך באקאנט ווי ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, איז אַ פאָרעם פון די קרענק אין וואָס אַוטאָיממונע צעשטערונג פון די ינסאַלאַן-פּראַדוסינג β-סעלז אין די פּאַנקרעאַס איז באמערקט, ריזאַלטינג אין אַ גאַנץ ינסאַלאַן אָפענגיקייט. אַזוי מיר קענען נישט רעדן וועגן ינגבער סטימיאַליישאַן פון די סעלז, ווי אין דעם פאַל פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין צוקערקרענק, טיפּ 1 צוקערקרענק, עס איז זייער וויכטיק צו אַדכיר צו אַ דאָוס פון ינסאַלאַן וואָס איז פּריסקרייבד דורך די דאָקטער, וואָס קאַנטראָולד בלוט צוקער. אַנדערש, עס איז אַ ריזיקירן פון אַ נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז, ביידע פֿון אַ נידעריק צוקער מדרגה און פֿון די הויך אינהאַלט אין די בלוט. רידוסינג צוקער לעוועלס מיט ינגבער קענען אָנמאַכן קראַמפּס אָדער אָנווער פון באוווסטזיין.

אפילו ינגבער אין טיפּ 1 צוקערקרענק קענען זיין געפערלעך ווייַל פּאַטיענץ אָפט האָבן אַ שאַרף אָנווער אין גוף וואָג. און ינגבער, ווי איר וויסן, האט שטאַרק פעט-ברענען פּראָפּערטיעס.

ינגבער טיפּ 2 צוקערקרענק

די אויסזען פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז פארבונדן מיט די פאַקט אַז דער גוף סיסיז צו אַדאַקוואַטלי ריספּאַנד צו די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט. די "מאַלפאַנגקשאַנז" אין דער אַרבעט פון דעם גוף קענען זיין געפֿירט דורך אַ דיפישאַנסי פון ינסאַלאַן אין די בלוט, אָדער דורך אַ פאַרקלענערן אין סענסיטיוויטי צו עס. כאָטש יוזשאַוואַלי די צוויי סיבות זענען ינטעררילייטיד.

קענען ינגבער אין טיפּ 2 צוקערקרענק זיין ריפּלייסט מיט פּילז? ססיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז דאָס קען. אין עטלעכע פאלן, די נוצן פון דעם פאַבריק איז אפילו מער עפעקטיוו.

בעשאַס אַ ראַנדאַמייזד, טאָפּל-בלינד, פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד לערנען, 64 פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באמערקט. האַלב פון די פּאַטיענץ גענומען צוקער-לאָוערינג דרוגס, די אנדערע האַלב גענומען 60 גראַמז פון ינגבער פּער טאָג פֿאַר 60 טעג.

צום סוף פון דעם לערנען, סייאַנטיס געפֿונען אַז פּאַטיענץ באקומען ינגבער קונה באטייטיק העכער סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, און די סומע פון ​​ינסאַלאַן, לדל ("שלעכט") קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז געווארן פיל ווייניקער. פֿון די דאַטן, זיי געפונען אַז ינגבער אין טיפּ 2 צוקערקרענק קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון "צווייטיק קאַמפּלאַקיישאַנז." אזוי, די ריסערטשערז פּרוווד אַז ינגבער עקסטראַקט ימפּרוווז גלוקאָוס ופּטאַקע אפילו אָן די אַקטיוו הילף פון ינסאַלאַן.

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז די מאַטעריע וואָס פּראַמאָוץ אַזאַ היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער איז די כעמיש קאַמפּאַונד פון פענאָלס, באקאנט ווי ינגבעראָל. אין באַזונדער, גינגעראָל ינקריסאַז די טעטיקייט פון די גלוט 4 פּראָטעין, וואָס סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך סקעלעטאַל מוסקל. דעפיסיענסי פון דעם באַזונדער פּראָטעין אין דעם גוף איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר די אָנווער פון סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק.

ינגבער וואָרצל פֿאַר צוקערקרענק

כאָטש ינגבער איז געווען יקסטענסיוולי געניצט אין צוקערקרענק מעלליטוס לעפיערעך לעצטנס, די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס האָבן שוין באַוווסט פֿאַר סענטשעריז. ינגבער וואָרצל איז געניצט אין מעדיצין אין אלטע טשיינאַ, ינדיאַ און אין פילע אַראַבער לענדער. זיי זענען באהאנדלט פֿאַר קאָולדז, ינדיידזשעסטשאַן, כעדייקס. שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, ינגבעראָלס, וואָס זענען אַ פּלאַץ פון ינגבער, זענען געניצט ווי אַ אַנאַסטעטיק. ינגבער איז אָפט געניצט צו באַפרייַען געשווילעכץ און רעדוצירן ווייטיק אין פּאַטיענץ מיט אַרטריט און גאַוט.

ינגבער וואָרצל אין מעדיצין איז אויך געניצט צו מייַכל בראָנטשיטיס, ברענעניש מיט פּעריאָדיש ווייטיק אין וואָמען, עקל און וואַמאַטינג, ינגבער טרעאַטעד מאָגן, שילשל און פייערד ינפעקשאַנז פון די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך.

ינגבער וואָרצל איז אויך באַוווסט זינט אלטע צייטן אין קוקינג. געווירץ פון קראַשט דאַר ינגבער וועט געבן דיין קיילים אַ ראַפינירט געשמאַק, און איר - געזונט.

ינגבער וואָרצל קענען זיין געוויינט פֿאַר צוקערקרענק אין פאַרשידן פארמען - פריש, דאַר, קראַשט, עטק. זייער געשמאַק און געזונט, למשל, טיי מיט ינגבער. פאַרשידן טינגקטשערז זענען געמאכט פון ינגבער וואָרצל, בוילד און בייקט. אַזוי אין די גאנצע געשיכטע פון ​​דעם פאַבריק עס זענען אַ פּלאַץ פון מאַדאַפאַקיישאַנז פון נוצן. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן צו פאַרנוצן עס טעגלעך אין די דיעטע, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט הויך בלוט צוקער.

ינגבער צוקערקרענק באַהאַנדלונג

דער פאַקט אַז ינגבער אין צוקערקרענק קען זיין נוציק איז פּרוווד דורך אן אנדער לערנען געפירט דורך איריש סייאַנטיס. לויט צו זיי, בלויז 1 גראַם פון ערד ינגבער 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר 8 וואָכן, קענען רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק. בעשאַס די לערנען, די פאלגענדע פּאַראַמעטערס זענען עוואַלואַטעד:

• HbA1c - אַ גראדן פון שעדיקן צו רויט בלוט סעלז געפֿירט דורך אַקסאַדיישאַן פון שוגערז (גלייקיישאַן),
• פרוקטאָסאַמינע איז אַ שעדלעך קאַמפּאַונד וואָס איז געשאפן ווי אַ בייפּראָדוקט פון צוקער ריאַקטינג מיט אַ אַמינע,
• בלוט צוקער (FBS),
• ינסאַלאַן מדרגה
• β-סעלז פונקציאָנירן (β%) טיפּ סעלז אין די פּאַנקרעאַס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינסאַלאַן פּראָדוקציע
• ינסאַלאַן סענסיטיוויטי (S%)
• קוואַנטיטאַטיווע ינסאַלאַן סענסיטיוויטי פּרובירן אינדעקס (QUICKI).

די רעזולטאַטן פון דעם לערנען זענען סאַפּרייזינגלי אָפּטימיסטיש: די דורכשניטלעך בלוט צוקער מדרגה מיט ינגבער דיקריסט דורך 10.5%, HBA1c דיקריסט פון אַ דורכשניטלעך פון 8.2 צו 7.7. ינסאַלאַן קעגנשטעל אויך דיקריסט, און די QIUCKI אינדעקס געוואקסן באטייטיק. אַלע אנדערע ינדאַקייטערז אָדער געווארן ין דער קאָשער נאָרמז, אָדער ווי נאָענט ווי מעגלעך צו די קלאַל.

עס איז אויך כדאי צו דערמאָנען אַז אויב איר נעמען ינגבער פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען סיימאַלטייניאַסלי באַפרייַען זיך פון פילע אנדערע חולאתן וואָס פּייַניקן איר. א שטאַרקע ימיונאַטי וועט זיין אַ באַטייטיק דערגרייה פון ינגבער אין דער אַנטוויקלונג פון די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

וואָס איז דער וואָרצל שטאַרקייט?

ינגבער האט אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון זייער וויכטיק און יראַפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז. עס כּולל אַ פערלי גרויס נומער פון טערפּענעס - ספּעציעל קאַמפּאַונדז פון אַ אָרגאַניק נאַטור. זיי זענען ינטאַגראַל קאַמפּאָונאַנץ פון אָרגאַניק סמאָלע. דאַנק צו טערפּענעס, ינגבער האט אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף געשמאַק.

אין ינגבער עס זענען אַזאַ נוציק סאַבסטאַנסיז:

אויב איר נוצן אַ ביסל פריש זאַפט פון ינגבער וואָרצל, דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק, און רעגולער ינקלוזשאַן פון פאַבריק פּודער אין די עסנוואַרג קען העלפֿן צו פאַרלייגן די דיגעסטיווע פּראָצעס אין יענע וואָס ליידן פון פּראָבלעמס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אין דערצו צו אַלע די אויבן, עס מוזן זיין אנגעוויזן אַז ינגבער העלפּס בלוט קלאַט בעסער און העלפּס צו רעגולירן קאַלעסטעראַל און פעט מאַטאַבאַליזאַם. דער פּראָדוקט קען זיין אַ קאַטאַליסט פֿאַר כּמעט אַלע פּראַסעסאַז אין די מענטשלעך גוף.

ינגבער צוקערקרענק

וויסנשאַפֿט האט פּרוווד אַז מיט די קעסיידערדיק נוצן פון ינגבער, אַ positive דינאַמיק פון צוקערקרענק איז באמערקט. עס העלפּס קאָנטראָל גלייסעמיאַ אין די רגע טיפּ פון די קרענק.

אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן עס און נישט נוצן די וואָרצל אין עסנוואַרג. עס איז בעסער צו ויסשליסן אַזאַ אַ טאַלאַנט פון נאַטור ווייַל אַ גענוג גרויס פּראָצענט פון די מענטשן וואָס ליידן פון אַ ווייטיק, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

עס איז אַ פּלאַץ פון ינגבעראָל אין דער וואָרצל, אַ ספּעציעל קאָמפּאָנענט וואָס קענען פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון צוקער אַבזאָרפּשאַן אפילו אָן די אָנטייל פון ינסאַלאַן אין דעם פּראָצעס. אין אנדערע ווערטער, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען אפילו מער לייכט פירן זייער יילמאַנט דאַנק צו אַזאַ אַ נאַטירלעך פּראָדוקט.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען אויך העלפֿן סאָלווע זעאונג פּראָבלעמס. אפילו אַ קליינטשיק סומע פון ​​עס קענען פאַרמייַדן אָדער האַלטן קאַטעראַקץ. דאָס איז דעם גאָר געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק אַז אַקערז גאַנץ אָפט צווישן פּאַטיענץ.

ינגבער האט אַ גאַנץ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (15), וואָס לייגט נאָך אַ פּלוס צו די ראַנג. דער פּראָדוקט קען נישט גרונט ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס ווייַל עס ברייקס אַראָפּ זייער גוף סלאָולי.

עס איז וויכטיק צו לייגן עטלעכע מער וווילטויק מידות פון ינגבער, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, למשל, דער וואָרצל קאַנטריביוץ צו:

1. ימפּרוווד מיקראָסירקולאַטיאָן
2. פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים,
3. ילימאַניישאַן פון ווייטיק, ספּעציעל ווען עס קומט צו דזשוינץ,
4. געוואקסן אַפּעטיט
5. נידעריקער גלייסעמיאַ.

עס איז אויך וויכטיק אַז ינגבער וואָרצל טאָנעס און סודינג דעם גוף, וואָס מאכט עס מעגלעך צו רעדן וועגן די נויט צו אַרייַננעמען ינגבער אין די טעגלעך דיעטע.

איינער פון די כאַראַקטעריסטיש פֿעיִקייטן פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַביסאַטי פון וועריינג דיגריז. אויב איר עסן ינגבער, די מאַטאַבאַליזאַם פון ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט ימפּרוווד באטייטיק.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דזשוינץ, אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט DiabeNot. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.

ניט ווייניקער וויכטיק איז די ווירקונג פון ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, ווייַל גאַנץ אָפט קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, פאַרשידן דערמאַטאָסעס און פּוסטולאַר פּראַסעסאַז אַנטוויקלען אויף די ייבערפלאַך פון די הויט. אויב מיקראָאַנגיאָפּאַטהי אַקערז, מיט קליין און מינערווערטיק ווונדז קענען נישט היילן פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי. אויב מען ינגבער צו עסן, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד עטלעכע מאָל און אין אַ פערלי קורץ צייט.

אין וועלכע סיטואַטיאָנס איז עס בעסער צו געבן אַרויף ינגבער?

אויב די קרענק לייכט און געשווינד קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד דורך אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד דיעטע און רעגולער גשמיות יגזערשאַן אויף דעם גוף, אין דעם פאַל, די וואָרצל קענען זיין געוויינט אָן מורא און קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די פּאַציענט.

אַנדערש, אויב עס איז אַ יקערדיק דאַרפֿן צו נוצן פאַרשידן מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער צוקער, קען עסן אַ ינגבער וואָרצל. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט דיין כעלטקער שפּייַזער פֿאַר עצה וועגן דעם.

דאָס איז לעגאַמרע נייטיק פֿאַר די פּשוט סיבה אַז גענומען אַ פּיל צו נידעריקער בלוט צוקער און ינגבער אין דער זעלביקער צייט קען זיין געפערלעך אין טערמינען פון די הויך ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלען שטרענג היפּאָגליסעמיאַ (אַ צושטאַנד וווּ די בלוט צוקער שטאַפּל צו פיל און פאַלן אונטער 3.33 ממאָל / ל) ווייַל ינגבער און דרוגס רעדוצירן גלוקאָוס.

די פאַרמאָג פון ינגבער קען אין קיין וועג מיינען אַז איר דאַרפֿן צו געבן עס אַרויף. צו מינאַמייז אַלע די ריסקס פון גלוקאָוס פלאַקטשויישאַנז, דער דאָקטער וועט דאַרפֿן צו קערפאַלי אויסקלייַבן אַ באַהאַנדלונג רעזשים צו קענען צו נוצן ינגבער אין וואָכעדיק לעבן און באַקומען אַלע די בענעפיץ פון עס.

אָוווערדאָוס סימפּטאָמס און פּריקאָשאַנז

אויב אַ אָוווערדאָוס פון ינגבער אַקערז, די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:

• ינדיידזשעסטשאַן און בענקל,
• עקל
• גאַגינג.

אויב אַ צוקערקרענק איז נישט זיכער אַז זיין גוף קענען אַריבערפירן די ינגבער וואָרצל אַדאַקוואַטלי, עס איז בעסטער צו אָנהייבן טעראַפּיע מיט קליין דאָסעס. דאָס וועט פּרובירן די אָפּרוף, און אויך פאַרמייַדן די אָנסעט פון אַלערדזשיז.

אין קאַסעס פון האַרץ רידאַמז אָדער הויך בלוט דרוק, ינגבער זאָל אויך זיין געוויינט מיט וואָרענען, ווייַל די פּראָדוקט קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין כאַרטביט און אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער וואָרצל האט זיכער וואָרמינג פּראָפּערטיעס. צוליב דעם, מיט אַ פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור (היפּערטהערמיאַ), די פּראָדוקט זאָל זיין לימיטעד אָדער גאָר יקסקלודיד פון דערנערונג.

א מענטש מיט צוקערקרענק זאָל וויסן אַז ינגבער וואָרצל איז אַ פּראָדוקט פון ימפּאָרטיד אָריגין. פֿאַר זיין טראַנספּערטיישאַן און לאַנג-טערמין סטאָרידזש, סאַפּלייערז נוצן ספּעציעל קעמיקאַלז וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן זייער וווילזייַן.

וויכטיק! צו רעדוצירן די מעגלעך טאַקסיסאַטי פון די ינגבער וואָרצל, עס מוזן זיין ונ דורך קלינד און שטעלן אין ריין קאַלט וואַסער יבערנאַכטיק איידער עסן.

ווי צו באַקומען אַלע די בענעפיץ פון ינגבער?

די ידעאַל אָפּציע איז צו מאַכן ינגבער זאַפט אָדער טיי.

צו מאַכן טיי, איר דאַרפֿן צו ריין אַ קליין שטיק פון די פּראָדוקט און ווייקן עס אין ריין וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה. נאָך דעם מאָל, ינגבער דאַרף זיין גרייטיד און אַריבערפירן די ריזאַלטינג מאַסע צו אַ טערמאַס. וואַרעם וואַסער איז אויסגעגאסן אין דעם קאַנטיינער און ינסיסטאַד פֿאַר עטלעכע שעה.

טרינקען איז ניט אנגענומען צו טרינקען אין זיין ריין פאָרעם. בעסטער וועט זיין מוסיף צו ערבאַל, מאַנאַסטערי טיי פֿאַר צוקערקרענק אָדער רעגולער שוואַרץ טיי. צו באַקומען אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס, טיי קאַנסומד אַ האַלב שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.

ינגבער זאַפט איז פּונקט ווי געזונט פֿאַר דייאַבעטיקס. מען קען גרינג צוגרייטן אויב איר וואָרצל די וואָרצל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק און קוועטשן מיט מעדיציניש גאָז. זיי טרינקען דעם טרינקען צוויי מאָל פּער טאָג. דער דערנענטערנ טעגלעך דאָזע איז נישט מער ווי 1/8 לעפעלע.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון ינגבער

זיי האָבן גערעדט וועגן זייער היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט, עס איז אָפט געניצט אין דעם פאָרעם פון בשמים. איר קענען קויפן עס אין קיין סופּערמאַרק אָדער אויף די מאַרק, דאָקטאָרס נוצן עס צו עלימינירן די פּראָבלעם פון פּאַטיענץ מיט יבערוואָג אָדער אַביסאַטי. זיי זענען פּריסקרייבד צו טרינקען אַזאַ אַ טרינקען יעדער טאָג.אין פאַרגלייַך מיט זיכער טייפּס פון הערבס, דער זאַץ פון די טרינקען וועט אַנטהאַלטן פיל מער וויטאַמינס.

עס איז אויך געניצט ווי אַ באַרועכץ, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס אין די פאָרעם פון טינגקטשערז פֿאַר גערלז וואָס האָבן ווייטיקדיק פּיריאַדז. אין סדר אַז טאָקסיקאָסיס וועט גיין אַוועק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַבסטאַטרישאַנז רעקאָמענדירן צו טרינקען אַ ביסל ינגבער טיי יעדער טאָג. עס איז זייער נוציק אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט פאָרשטעלונג, עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אָנצינדונג און אַדכיזשאַנז אויף די פּייפּס. פילע ווייַבלעך חולאתן זענען באהאנדלט מיט ינגבער, אין פאַל פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס זיי טרינקען צומיש. בעשאַס מענאַפּאַוז, ער רימוווז סימפּטאָמס און טריץ כעדייקס און מייגריינז. ווען אַ שוואַנגער מיידל אָוווערשאָוז שוואַנגערשאַפט, אָנהייב פון די 41 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט אַדווייזיז צו טרינקען טיי מיט ינגבער וואָרצל יעדער טאָג, דאָס סאָפאַנז די סערוויקס, אָבער דאָס איז נישט רעקאַמענדיד אָן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער.

עס זענען פילע כאָומיאָופּאַטאַק טאַבלעץ באזירט אויף דער וואָרצל פון דעם פאַבריק. עס איז מעגלעך צו קויפן עס אין לעגאַמרע קיין פאָרעם. עס איז קאַנטיינד אין פאַרשידן סיזאַנינגז פֿאַר פלייש, עס איז אויך פאָרשטעלן אין אַ הויך-קוואַליטעט ביר, זייער אָפט עס איז פארקויפט אין די פאָרעם פון אַ פּודער. די קאָליר איז גרוי אָדער יעלאָויש, אין אויסזען עס קען ריזעמבאַל מעל אָדער קראָכמאַל. סטאָר עס אין אַ צוגעגרייט פּעקל. די אַפּטייק איז אָפט געפֿונען אין פאַרשידענע פארמען, ביידע אין פּודער און אין די פאָרעם פון דאַר וואָרצל, און איר קענט אויך זען צומיש. ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? דער ענטפער צו די קשיא אונטן.

ינגבער זאַץ

עס וואקסט אין ינדיאַ און אזיע, זיין אָנהייב און רייַך זאַץ האָבן שוין געלערנט דורך פילע סייאַנטיס. זינט אלטע צייטן, עס איז גערעכנט ווי אַן ניט צו גלייבן פאַבריק וואָס האט די פאַרמאָג פון אַ קעגנגיפט און האט אַ העל אַפטערטייסט און אַראָמאַ. אָפט נוצן די סאַבסטאַנסיז צו פאַרמייַדן צווייפּינטל ראַק. די הויפּט כעמיש עלעמענטן פון ינגבער זענען ליפּידס און קראָכמאַל. עס האט נוציק עלעמענטן פון גרופּעס ב און C, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, צינק, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם. אין דער זאַץ עס זענען פאַרשידן אָילס, עס איז געניצט אין דער פאָרעם פון סיזאַנינגז. עס סמעללס ינקרעדאַבלי גוט און האט אַ העל געשמאַק.

וואָס איז יינציק ינגבער פֿאַר אַ צוקערקרענק?

ינגבער איז אָפט געניצט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

צוקערקרענק מיטל עסן פודז אַז נידעריקער בלוט צוקער. ינגבער אין דעם פאַל ווערט ינדיספּענסאַבאַל. עס פּריווענץ קאַמפּלאַקיישאַנז און ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאנצע אָרגאַניזם.

קילז אַלע שעדלעך מייקראָובז און בוסטז ימיונאַטי, פּראַטעקץ קעגן ווירוסעס און ינפעקשאַנז פֿאַר 24 שעה נאָך נוצן. אָפט געניצט בעשאַס קאָולדז: עס רימוווז סימפּטאָמס. עסן זויער ינגבער געראַנטיז די ילימאַניישאַן פון פּעראַסייץ.

ינגבער ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם אין אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס, לאָווערס קאַלעסטעראַל, ראַדוסאַז גוף פעט. די ווענט פון בלוט כלים זענען געשטארקט, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז. בלוט קלאַץ טאָן ניט פאָרעם ווי אַ רעזולטאַט, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ צוקערקרענק. דער דיידזשעסטשאַן פּראָצעס איז געטינג בעסער.

ינגבער פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, ינגבער איז נוצלעך צו באַקומען באַפרייַען פון קאַטעראַקץ אין די אויג. די פאַבריק האט אַ זייער נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, אַזוי עס קען נישט אַרויסרופן שאַרף ספּייקס אין בלוט צוקער.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז ינגבער קענען פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ראַק.

ינגבער פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2: קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

אַ אָוווערדאָוס קענען פירן צו עקל און אפילו וואַמאַטינג אין דעם פּאַציענט. אויב די האַרץ קורס איז אויפגערודערט און רידוסט דרוק, ינגבער איז קאָנטראַינדיקאַטעד. ווען די טעמפּעראַטור רייזאַז, די נוצן פון דעם פאַבריק דאַרף זיין אָפּגעשטעלט.

מיר טאָן עטלעכע מער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:

• מיט גאַלסטאָון קרענק,
• מאָגן געשוויר
• אנדערע חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
• העפּאַטיטיס.

רעסאַפּיז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 מיט ינגבער וואָרצל

מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע. אין אָפט פאלן, אַזאַ קיילים זענען אָנ אַ טאַם און אָן געווירץ. ינגבער וועט קומען צו די ראַטעווען. עס ניט בלויז סאַטשערייץ די גוף מיט נוציק מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס און געזונט אָילס, אָבער אויך ימפּרוווז די טעם פון אַלע קיילים באטייטיק. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ געווירץ, וואָס וועט געבן די קיילים אַ ספּעציעל געשמאַק. אָבער איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון אַז אין סדר צו נוץ עס, איר דאַרפֿן צו נעמען וואָרצל לויט די עצה פון אַ דאָקטער.

צום באַדויערן, דער וואָרצל פון ינגבער איז אָפט געפֿונען צו זיין נעבעך קוואַליטעט, ווייַל עס קענען זיין פּראַסעסט מיט פאַרשידן כעמיש עלעמענטן אַזוי אַז די פּראָדוקט טוט נישט פאַרערגערן. דעריבער עס איז נישט אַדווייזד צו קויפן אין קיין סטאָרז, עס איז קעדייַיק צו קויפן עס אין טראַסטיד לאָוקיישאַנז. אויב איר צווייפל דער קוואַליטעט, דאָקטוירים רעקאָמענדירן צו שטעלן עס אין וואַסער פֿאַר וועגן צוויי שעה. דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן טאַקסיסאַטי, אויב קיין.

ווי צו נוצן ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק? רעסיפּעס זענען געגעבן ווייטער.

ינגבער פּאַודער רעצעפּט

• 20 גראַמז פון ינגבער פּודער
• אַ גלאז פון קילן וואַסער.

צעלאָזן די פּודער אין וואַסער, טרינקען האַלב אַ גלעזל אין דער מאָרגן און אָוונט. פּרעפעראַבלי האַלב אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט. אין דעם פאַל, מער נוטריאַנץ זענען אַבזאָרבד דורך דיין גוף.

האָניק רעצעפּט

אַזוי ינגבער וואָרצל קענען זיין געוויינט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.
פילע מענטשן וויסן די קלאַסיש רעצעפּט פֿאַר געזונט טיי. דעם טיי וועט נישט בלויז פארשטארקן דיין ימיונאַטי, עס וועט אויך אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמינס און וווילטויק פּראָפּערטיעס. די עסאַנס פון דעם רעצעפּט איז אַז עס זענען קיין שטרענג פּראַפּאָרשאַנז וואָס דאַרפֿן צו זיין צוגעגעבן. איר מאַכן דעם געזונט טרינקען באזירט אויף דיין געשמאַק פּרעפֿערענצן. פֿאַר קוקינג, מיר דאַרפֿן:

• 200 מיליליטערז גרין טיי,
• 1 לעפעלע האָניק
• 80 גראַמז פון ינגבער וואָרצל.

ערשטער איר דאַרפֿן צו מאַכן גרין ונסוועעטענעד טיי, וואָס איר לייקט בעסטער. נאָך דעם, ונ דורך שווענקען די ינגבער וואָרצל און רייַבן. לייג ינגבער וואָרצל און אַ ספּונפול פון האָניק צו אַ וואַרעם טרינקען. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ ונ דורך.

לייַם רעצעפּט

וואָס טאָן איר דאַרפֿן פֿאַר קוקינג? אַזוי, איר דאַרפֿן:

• לייַם - 1 שטיק,
• ינגבער - 1 שורש,
• וואַסער - 200 מל.

צו אָנהייבן, שווענקען די לייַם און ינגבער ונ דורך, שנייַדן די לייַם אין קליין סלייסיז. ערשטער, ינגבער דאַרף זיין פּילד, דעמאָלט שנייַדן אין ברעקלעך, שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ סלוי און גיסן בוילינג וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר 2 שעה. נעמען האַלב אַ גלאז צוויי מאָל אַ טאָג איידער מילז.

ינגבער צומיש פֿאַר מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק

ינגבער און צוקערקרענק טיפּ 2 זענען יידילי קאַמביינד. די צומיש איז זייער פּשוט צו צוגרייטן. עס איז נאָר אַ וויטאַמין באָמבע. אַזאַ אַ טרינקען כּולל פילע נוציק וויטאַמינס נייטיק פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף פון אַ צוקערקרענק. צוגרייטונג ריקווייערז אַ מינימום פון ינגרידיאַנץ, בלויז 10 מינוט פון דיין צייט - און אַ געזונט טרינקען איז גרייט.
ינגרידיאַנץ

• 1 לימענע
• ינגבער וואָרצל
• 4 גלאז פון וואַסער.

שווענקען ינגבער וואָרצל און לימענע ונ דורך אונטער פליסנדיק וואַסער. סיטרוס דאַרף זיין דאָוסעד מיט בוילינג וואַסער, אין פאַקט, דאָס איז געטאן אין סדר צו ופהיטן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס און וויטאַמינס אין דער ווייַטער קאָכן. ינגבער דאַרף זיין פּילד און שנייַדן אין זייער דין רינגס. שטעלן ינגבער און לימענע אין אַ סלוי, גיסן בוילינג וואַסער. נעמען אויך אַ האַלב אַ גלאז דרייַ מאָל אַ טאָג איידער מילז.

דאָ ס ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. עס איז קיין צווייפל אַז ינגבער איז וווילטויק ווי שאָדן, אָבער בלויז אויב אַלע די רעקווירעמענץ און קעראַקטעריסטיקס פון דעם פאַבריק זענען גענומען אין חשבון.

דער וואָרצל האט אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף:

• בוסץ ימיונאַטי
• פּראַטעקץ קעגן ווירוסעס און גערמס,
• לאָווערס בלוט צוקער
• לאָווערס קאַלעסטעראַל
• אקטן ווי אַן אַנטיספּאַסמאָדיק
• העלפּס צו פאַרלירן וואָג
• פייטינג קאָולדז
• פייץ ראַק.

• ינקריסאַז גוף טעמפּעראַטור
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
• קענען גרונט שטרענג אַלערדזשיז.

דעריבער, ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק בלויז אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. נוץ אָדער שאָדן זאָל זיין קאַנסידערד.

ינגבער וואָרצל איז אַ נס פאַבריק וואָס איז געניצט אין מעדיצין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. כּדי ער זאָל נאָר זיין נוצלעך, איר מוזן באַזוכן אַ דאָקטער אָן דורכפאַל, ווייַל ינגבער קענען אָנמאַכן שטרענג אַלערדזשיז. אין דערצו, דער וואָרצל ספּידז די כאַרטביט.

זעלבסט-מעדאַקיישאַן איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. ינגבער וואָרצל איז נוצלעך פֿאַר ביידע יונג מענטשן און די עלטערע, ווי געזונט ווי פֿאַר קינדער וואָס האָבן אַזאַ אַ ערנסט קראַנקייט ווי צוקערקרענק.

די פאַבריק פּראַטעקץ געזונט קעגן וויראַל ינפעקשאַנז און קאָולדז. ינגבער טיי בעשאַס קאָולדז באטייטיק ימפּרוווז וווילזייַן, גיט שטאַרקייט און ענערגיע. באַזירט אויף אַלץ, מיר קענען פאַרענדיקן אַז ניצן ינגבער ווי אַ געווירץ איז נישט בלויז זייער געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך. א שיקער גלעזל פון דעם טיי אין דער מאָרגן וועט לייגן שטאַרקייט צו די גאנצע טאָג. איין שטערונג איז די הויך פּרייַז פון די פּראָדוקט.

מיר געקוקט אין ווי צו נעמען ינגבער פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.