וואָס איז די געפאַר פון געוואקסן צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קאָמפּלעקס קרענק וואָס ריקווייערז לייפסטייל מאָניטאָרינג דורך דאקטוירים און די שטרענג אַבזערוואַנס פון אַ פערלי שטרענג דיעטע וואָס קען נישט לאָזן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. דער פאַקט אַז קיין נאַטירלעך פּראָדוקט איז ביכולת צו האַנדלען מיט אַ פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ ווי יפעקטיוולי ווי ספּעציעל מעדאַסאַנז, אַ גאַנץ שיין קשיא ערייזאַז צו רעדוצירן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. נאָך אַלע, וואָמען אין אַ פּאָזיציע מוזן זיין גאָר אָפּגעהיט וועגן גענומען מעדאַקיישאַנז.

געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

אויב אַ שוואַנגער פרוי האט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, דאָס איז דיאַגנאָסעד ווי דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. דעם פאַרשיידנקייַט איז אונטערשיידן דורך די פאַקט אַז די קרענק פּאַסיז נאָך די געבורט פון די בעיבי און אַקערז בלויז בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט.

וידעפדיק צוקער לעוועלס קען נישט ווירקן positive אָדער די יקספּעקטאַנט מוטער אָדער איר פיטאַס, וואָס קענען אָנהייבן צו טיף אין די טראכט, וואָס וועט קאַמפּליקייט די געבורט באטייטיק. צוזאמען מיט דעם, ער קען דערפאַרונג כייפּאַקסיאַ.

די מאָדערן טעראַפּיוטיק צוגאַנג ווייסט די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און אַלאַוז איר צו סאָלווע דעם פּראָבלעם גאַנץ יפעקטיוולי. אָבער, מעדיציניש סטאַטיסטיק אָנווייַזן אַז פרויען וואָס האָבן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק זענען דערנאָך פּראָנע צו אַנטוויקלען קלאַסיש צוקערקרענק מעלליטוס.

גרונט פון הויך בלוט צוקער

איינער פון די פאַנגקשאַנז פון די פּאַנקרעאַס פון יעדער מענטש איז די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, וואָס קערעקץ די מדרגה פון צוקער אין די בלוט. ינסולין אקטן אויף גלוקאָוס, וואָס איז אַבזאָרבד אין די סעלז פון די מענטשלעך גוף, און זייַן שטאַפּל אין די בלוט דיקריסאַז. צוקערקרענק מעלליטוס ינוואַלווז אַ הילעל פון די סינטעז פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פּלאַץ פון ענדערונגען פאַלן אין אַ פרוי 'ס גוף. עס איז טונד צו אנדערע אָפּעראַציע מאָדעס. אין באַזונדער, די פּלאַסענטאַ הייבט צו ויסשיידן ספּעציפיש כאָרמאָונז וועמענס קאַמף איז פאַרקערט צו די פון ינסאַלאַן. עס איז גאַנץ נאַטירלעך אַז דאָס דיסראַפּץ די פּראַסעסאַז פֿאַרבונדן מיט די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, וואָס פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.

אין דער צייט פון בערינג זיין בעיבי, זיין געזונט דעפּענדס גלייַך אויף די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער. ווען עס איז אַ דורכפאַל מיט אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, די וידעפדיק אַרייַן ניט בלויז די בלוט פון די פרוי, אָבער איז אויך אַבזאָרבד דורך די פּלאַסענטאַ און גייט אריין אין די פיטאַל בלוט. דעם קריייץ נאָך שוועריקייטן פֿאַר זיין, נאָך נישט געשאפן פּאַנקרעאַס.

וואָס כאַפּאַנז ווייַטער? דערנאָך די פּאַנקרעאַס איז פשוט געצווונגען צו אַרבעטן מיט אַ נעקאָמע צו פאַרגיטיקן די פעלנדיק סומע פון ​​ינסאַלאַן. אָבער אין די סוף, דאָס פירט צו אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין יבעריק קוואַנטאַטיז, וואָס איז דיפּאַזאַטאַד אין די פאָרעם פון אַדאַפּאָוס געוועב. די פיטאַס ינקריסיז אין גרייס פיל פאַסטער ווי די קלאַל, וואָס קענען דערנאָך קאָמפּליצירן די געבורט, און דאָס איז נישט דער בלויז פּראָבלעם. דער פאַקט איז אַז די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס מוזן זיין כאַרמאָוניאַס, און אַקסעלערייטיד וווּקס ריקווייערז מער זויערשטאָף, און די דיפישאַנסי אָפט פירט צו כייפּאַקסיאַ.

ווער האט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

וואָמען וואָס האָבן אַ זיכער פּרידיספּאַזישאַן צו דעם קרענק זענען אין ריזיקירן. די פאלגענדע סיבות קען דינען ווי אַזאַ אַ פּרידיספּאַזישאַן:

• געוואקסן אַביסאַטי,
• דער פאַקט אַז צוקער פּראָבלעמס פארגעקומען בעשאַס אַ פריערדיקן שוואַנגערשאַפט,
• די בייַזייַן פון צוקער אין די פּישעכץ,
• פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

דאָ, מען זאָל אויך באַשטימען די גרופּע פון ​​מענטשן וואָס זענען ווייניקער פּראָנע צו אַזאַ פּראָבלעמס, ניימלי:

• אונטער 25 יאר אַלט
• פעלן פון יבערוואָג איידער שוואַנגערשאַפט,
• קיין קאַמפּלאַקיישאַנז פון פאַרגאַנגענהייט פּרעגנאַנסיז,
• פעלן פון פּרעסידענץ פֿאַר סערדזשאַז אין בלוט צוקער אין וואָכעדיק לעבן,
• פעלן פון גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

סימפּטאָמס פון צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט

געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק קענען פּאַסירן אין אַזאַ אַ וועג אַז אַ פרוי קען נישט אפילו כאָשעד וועגן זיין בייַזייַן. דאָס איז וואָס ריקווייערז די בייַצייַטיק עקספּרעס פון אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער. אויב די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס אַנטדעקן אפילו די מינדסטע דיווייישאַן, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ מער דיטיילד דורכקוק, סאַגדזשעסטינג עטלעכע צונעמען מעטהאָדס. באַזירט אויף דיטיילד טעסץ, דער זעלביקער דאָקטער מאכט אַ באַשלוס ווי צו נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ווייַל פון די פאַקט אַז די צוקער מדרגה פון גוף אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג קענען וואַקלענ זיך, אַ איין-צייט אַנאַליסיס קען נישט אַנטדעקן קיין דיווייישאַנז. אין דעם אַכטונג, אן אנדער פּראָבע, גערופֿן גלייקייטיד העמאָגלאָבין, קענען זיין פּריסקרייבד.

אָבער צוקערקרענק קען נישט זיין באמערקט בלויז אין די פרי סטאַגעס. אין אנדערע פאלן, עס מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• קעסיידערדיק דאָרשט
• אָפט יעראַניישאַן
• אַ שטאַרק געפיל פון הונגער
• זעאונג פּראָבלעמס.

אָבער, פֿאַר אַ שוואַנגער פרוי, טייל פון די סימפּטאָמס איז גאַנץ כאַראַקטעריסטיש אין דער אַוועק פון פּראָבלעמס מיט צוקער. און דאָ די בלויז רעכט באַשלוס איז די סיסטעמאַטיש עקספּרעס פון טעסץ.

מעטהאָדס פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער אין שוואַנגער פרויען

ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו זאָגן וועגן אַ געזונט-געגרינדעט דיעטע. די עסנוואַרג זאָל זיין גענומען אין קליין פּאָרשאַנז עטלעכע מאָל פּער טאָג, אָן טריינג צו אַרויסרופן אַ שפרינג אין צוקער. "פאַסט" קאַרבאָוכיידרייץ מוזן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע (אַלץ זיס איז פארבונדן צו זיי). אין יעדער יחיד פאַל, די דעטאַיליסט זאָל זיין פּרימאַטאַד מיט די דעטאַילס, וואָס זאָל וויסן ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
גשמיות טעטיקייט איז אויך וויכטיק. אָבער, אין דעם פאַל פון אַ שוואַנגער פרוי, גרויס זאָרג מוזן זיין גענומען. אָבער ספּאָרט איז שווער צו טאָן. פירסטלי, מיט אַקטיוו אַקשאַנז, וידעפדיק קאַלאָריעס זענען בערנט, צווייטנס, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, און דריטנס, די מאַסע העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער.

אויב אַ געגרינדעט דיעטע און גשמיות טעטיקייט טאָן ניט געבן דעם געוואלט רעזולטאַט, און די קשיא פון ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט בלייבט באַטייַטיק, איר מוזן אָנווענדן צו ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. מיט די ריכטיק נוצן פון ינסאַלאַן, נאָך קימפּעט עס קענען זיין גאָר יקסקלודיד - דאָס וועט נישט זיין אַדיקטיוו. דעריבער, אויב דער דאָקטער פּריסקרייבז דעם מעדיצין פֿאַר איר, טאָן נישט קאַמיש צו קוקן אין דיסביליף, ווייַל פילע פירז פארבונדן מיט דעם אַרויסגעבן זענען אַנפאַונדיד.

אָבער מיט ינסאַלאַן באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו סיסטאַמאַטיקלי מאָניטאָר ענדערונגען אין צוקער לעוועלס. הייַנט, דאָס קען זיין געטאן ינדיפּענדאַנטלי, ניצן אַ מיטל גערופֿן אַ גלוקאָמעטער. אַזאַ אַ פּראָצעדור זאָל זיין געפירט אויס עטלעכע מאָל פּער טאָג, און דאָס איז גערעכטפארטיקט דורך די ווערט פון די דאַטן באקומען. די דאַטן זאָל זיין רעקאָרדעד אין אַ ספּעציעל זשורנאַל, וואָס מוזן זיין געוויזן צו דער דאָקטער בעשאַס דער ווייַטער וויזיט.

צונעמען מיטלען צו סאָלווע די פּראָבלעם ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז נאָר וויכטיק נישט צו זיין פויל, שפּילן ספּאָרט, עסן רעכט און נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער. דער זינען פון זעלבסט-וויסיקייט זאָל זיין געהאָלפֿן דורך די פארשטאנד אַז אַ פרוי איז איצט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געזונט פון צוויי מענטשן, און עס איז דווקא דער בינע פון ​​דזשעסטיישאַן וואָס איז שליסל פֿאַר איר אַנבאָרן קינד.

מיר גערעדט וועגן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, יגזאַמאַנד די קשיא פון וואָס קען האָבן עס, און ליסטעד מעטהאָדס פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער אין שוואַנגער וואָמען. דו זאלסט נישט זיין קראַנק, וואַך פֿאַר צוקער, נעמען טעסץ אין צייט!

די קלאַל פון צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

בעשאַס די שייַכעס פון אַ קינד, פילע וואָמען אָנהייבן צו אַנטוויקלען כראָניש חולאתן וואָס האָבן נישט מאַכן זיך פּעלץ איידער שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווייַל דער גוף האט צו אַרבעטן אונטער געוואקסן דרוק. צו שפּור די מינדסטע דיווייישאַנז פון די קלאַל, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט פּריסקרייבז טעסץ קעסיידער. צוקונפֿט מוטערס שענקען בלוט פֿאַר צוקער צוויי מאָל: בעשאַס רעגיסטראַציע און אין די 24-28 וואָך.

נאָרמז פון בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט:

• 5.8 ממאָל / ליטער ווען איר נעמען בלוט פון אַ אָדער
• 4.0-6.1 ממאָל / ליטער פֿאַר פינגער מוסטערונג

א קליין פאַרגרעסערן אין צוקער שטאַפּל, אויב דאָס איז פארגעקומען קעגן די הינטערגרונט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, רעכט צו דרוק אָדער אָוווערווערק, איז נישט באַטראַכט ווי קריטיש. אָבער, אויב די בלוט גלוקאָוס הייך יקסידז 7.0 mmol / ליטער, דרינגלעך מיטלען מוזן זיין גענומען, ווייַל דאָס איז אַ צייכן פון צוקערקרענק. אַן פּינטלעך דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט נאָך ריפּיטיד טעסץ.

צו ענשור אַז די רעזולטאַטן זענען נישט פאַלש, עס איז פארלאנגט צו נאָכפאָלגן זיכער כּללים פֿאַר פּריפּערינג פֿאַר אַנאַליסיס:

• שענקען בלוט אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן,
• טאָן ניט באַרשט דיין ציין מיט פּאַפּ און טאָן ניט נוצן קייַען איידער איר באַזוכן די קליניק, ווייַל ביידע פּראָדוקטן אַנטהאַלטן צוקער,
• דו זאלסט נישט טוישן די געוויינטלעך דיעטע איידער איר נעמען טעסץ, ווייַל דאָס קען ווירקן די ריזאַלטינג ינדאַקייטערז,
• נעמען שפּייַז פֿאַר די לעצטע מאָל בייַ מינדסטער 8 שעה איידער בלוט צושטייַער,
• טרינקען נאָך וואַסער.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אויב בעשאַס שוואַנגערשאַפט די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט וועריז פון 5.1 צו 6.9 ממאָל / ליטער, עס איז קיין באַזונדער סיבה פֿאַר דייַגע. דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק וועט פאָרן נאָך קימפּעט. אָבער אויב די צוקער אינדעקס איז 7.0 אָדער מער ממאָל / ליטער, די דיאַגנאָסיס פון באַשייַמפּערלעך צוקערקרענק איז געמאכט. זיין באַהאַנדלונג וועט געדויערן נאָך דער געבורט פון די בעיבי.

סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן

אַ געוואקסן מאַסע אויף דעם גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַפעקץ אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן. כאָרמאָונז אַז אַקטאַווייט בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט, ביישטייערן צו די ינטענסיווע לויפן פון גלוקאָוס אין די בלוט און אַרייַן קאַנפראַנטיישאַן מיט ינסאַלאַן.

די גרונט פון הויך בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען אויך זיין רעכט צו ניר פּראָבלעמס. זיי טאָן ניט שטענדיק פירן צו פּראָצעס אַ גרויס סומע פון ​​גלוקאָוס. אויב אַ פרוי נאָך דעפעקאַטיאָן האט דיווייישאַנז אין די אַרבעט פון די ענדאָוקריין סיסטעם אָדער לעבער, דאָס קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון די קרענק בעשאַס די דזשעסטיישאַן פון דעם קינד.

סיבות וואָס צינגל די אַנטוויקלונג פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אין שוואַנגער וואָמען אַרייַננעמען:

• איבער 30 יאר אַלט
• יבערוואָג
• פאַרשידן חולאתן
• יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן
• דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אין אַ פריערדיקן שוואַנגערשאַפט אָדער די געבורט פון אַ גרויס קינד.

מילד דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז כּמעט ניט ארויסגעוויזן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס קען זיין דיטעקטאַד בלויז נאָך דורכגיין די אַנאַליסיס. עטלעכע סימפּטאָמס מיסטאָמע אָנווייַזן אַז איר זאָל נישט וואַרטן פֿאַר אַ פּלאַננעד לערנען, אָבער איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף גלייך.

וואונדער פון געוואקסן צוקער לעוועלס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַרייַננעמען: געוואקסן ורינאַטיאָן, געוואקסן אַפּעטיט און אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין וואָג, אַ געפיל פון טרוקן מויל, קעסיידערדיק דאָרשט, געוואקסן בלוט דרוק, גענעראַל שוואַכקייַט און יאָמטעוודיק. סימפּטאָמס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אַרייַננעמען זעאונג פּראָבלעמס.

אָבער, אפילו בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר געפֿינען אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט אָדער דאָרשט, טאָן ניט פּאַניק. בלויז אַ גשמיות דורכקוק און ספּעציעל יגזאַמאַניישאַנז וועט קענען צו באַשטעטיקן אָדער ריפיוז די קאַנסערנז וואָס זענען אויפגעשטאנען.

וואָס איז די געפאַר פון הויך צוקער פֿאַר מוטער און בייבי

עלעוואַטעד בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געפערלעך פֿאַר מאַם און בייבי. אויב צוקערקרענק געהיים גיינ ווייַטער אפילו איידער פאָרשטעלונג, אין דער צייט פון דזשעסטיישאַן קאַמפּלאַקיישאַנז קען פּאַסירן מיט די האַרץ, קידניז אָדער כלים פון די פונדוס פון אַ פרוי. אָפט, קעגן דעם הינטערגרונט פון הויך צוקער, יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז קענען אַנטוויקלען. די ריזיקירן פון ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן איז גראָוינג, ווייַל וידעפדיק גלוקאָוס שעדיקן די בלוט כלים פון די פּלאַסענטאַ, וואָס הייבט צו עלטער געשווינד. ווי אַ רעזולטאַט, די פיטאַס לאַקס נוטריאַנץ און זויערשטאָף.

די ריזאַלטינג צוקערקרענק קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון שפּעט טאָקסיקאָסיס, באגלייט דורך וידעפדיק וואָג, ידימאַ, געוואקסן בלוט דרוק און פיטאַל כייפּאַקסיאַ. אָפט, די קרענק ז די טוויסטינג פון די אַמביליקאַל שנור און קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס קימפּעט.

די בעיבי אויך סאַפערז פון יבעריק גלוקאָוס. ער קען אַנטוויקלען צוקערקרענק פיטאָפּאַטהי. פּאַטהאָלאָגיקאַל אַבנאָרמאַלאַטיז זענען ארויסגעוויזן אין גרויס סיזעס פון די פיטאַס, וואָס זענען דיטעקטאַד בעשאַס אַלטראַסאַונד אין די 2 טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט און ווייד מער ווי 4 קג ביי געבורט. מוטערלעך קראַנקייט קענען אָנמאַכן ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף, מאַרך פּאַטאַלאַדזשי, פּראָבלעמס מיט די האַרץ און געניטאָורינאַרי סיסטעם פון די פיטאַס. אויב איר טאָן ניט נעמען בייַצייַטיק מיטלען, דאָס טרעטאַנז די טויט פון די אַנבאָרן קינד. די סיבה ליגט אין אַנדערדיוועלאַפּט לונגען און שטרענג היפּאָגליסעמיאַ.

וועגן צו רעדוצירן

אין סדר צו פאַרמייַדן הויך צוקער לעוועלס, עס איז נייטיק צו דורכפירן רעגולער יגזאַמאַניישאַנז, ויסשליסן צוקער-רייזינג פודז פון די דיעטע און דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז.

א געהעריק דיעטע העלפּס נידעריקער צוקער לעוועלס. אָבער איר דאַרפֿן צו קלייַבן עס זייער קערפאַלי: בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קען נישט שטארק באַגרענעצן זיך אין עסנוואַרג. ערשטער, ויסשליסן הויך-קאַלאָריע פודז און לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ פון די דיעטע, אַרייַן ליכט מילז רייַך אין וויטאַמינס אין די מעניו. איר קענט נישט בלויז נאָרמאַלייז גלוקאָוס אין די בלוט, אָבער אויך רעדוצירן וואָג, באַשטעטיקן מאַטאַבאַליזאַם. עסן 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. דו זאלסט נישט אָווועריט אָדער עסן בייַ נאַכט. אין עקסטרעם קאַסעס, טרינקען 0.5 טבספּ 2 שעה נאָך מיטאָג. kefir.

ויסמיידן אַלקאָהאָליקער טרינקען און סוויטאַנערז. פּרוּווט נישט צו עסן בונס, סוויץ, בשמים און סמאָוקט מיץ. די פּראָדוקטן ביישטייערן צו דער גיך העכערונג אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס. ויסשליסן רעגע עסנוואַרג פון די מעניו. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו צוקער לאָוערינג פודז: פיש און סעאַפאָאָד, פערמענטעד מילך פּראָדוקטן מיט פירות, וועדזשטאַבאַלז און ווייץ ספּראַוץ. א טעגלעך דיעטע פון ​​אַ שוואַנגער פרוי זאָל אַנטהאַלטן 25 ג פיברע. בעסער וועלן סטימד, בוילד אָדער סטוד קיילים. טרינקען וועגן 1.5 ליטער וואַסער פּער טאָג.

איר קענען נידעריקער צוקער מיט אַעראָביק געניטונג. למשל, גיין אין די פריש לופט וועט פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. אָבער, מאַכן זיכער אַז געניטונג ינוואַלווז ליכט לאָודז און קען נישט גרונט שאָרטנאַס פון אָטעם. געדענק: בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קענען נישט בייגן דיין צוריק פיל, מאַכן פּלוצעמדיק מווומאַנץ, שפּרינגען, אויסשטרעקן אָדער כוואַליע דיין לעגס. פאַר דעם סיבה, געבן אַרויף ריידינג, אייז סקאַטינג און סייקלינג. צווישן די רעקאַמענדיד ספּאָרט זענען שווימערייַ, יאָגאַ, פּילאַטעס און פיטבאַלל. אַלע די עקסערסייזיז האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף וווילזייַן, פארשטארקן מאַסאַלז, פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן צו די פּלאַסענטאַ און ביישטייערן צו גייַסטיק און גשמיות אָפּרו.

פאָלק רעמאַדיז העלפּס צו געשווינד רעדוצירן הויך צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. איידער איר נוצן זיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. איר קענען נאָרמאַלייז גלוקאָוס מיט צימערינג. לייג עס ביסל צו קליין צו קאַווע אָדער פּייסטריז. סטייבאַלייז סאַוערקראַוט מיט טשאַד מאַטאַבאַליזאַם. ירושלים אַרטיטשאָוק איז געהאלטן אַ פאָלקס געצייַג. מאָל די וואָרצל אויף אַ כאַבאַרניק, מישן מיט מאַסלינע ייל און עסן ווי אַ סאַלאַט. אָדער צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן און טרינקען עס 3 מאל פּער טאָג, 100 מל יעדער. נוציק פֿאַר צוקערקרענק בוכטע בלאַט. גיסן 10 שיץ פון 3 טבספּ. בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 3 שעה. טרינקען די ינפיוזשאַן דריי מאָל אַ טאָג אין אַ האַלב גלאז.

אויב די ליסטעד מעטהאָדס און מיטלען טאָן ניט ברענגען רעזולטאַטן, דער אַטענדינג דאָקטער קען פאָרשרייַבן טעראַפּיע מיט דרוגס מיט ינסאַלאַן. די אָפטקייַט פון אַדמיניסטראַציע און דאָוסאַדזש זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי.

פאַרהיטונג

צוקערקרענק איז מער אָפט דיאַגנאָסעד אין וואָמען אין ריזיקירן. עס איז אוממעגלעך צו גאָר עלימינירן דעם פּאַסירונג, אָבער די העסקעם מיט פּשוט כּללים וועט רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון אַ קרענק. פירן אַ געזונט לייפסטייל. האַלטן שפּור פון וואָג און דערנערונג. האַלטן סמאָוקינג. אויב מעגלעך, באַקומען אַ גלוקאָמעטער און פּיריאַדיקלי מעסטן דיין בלוט צוקער.אין דעם בייַזייַן פון היפּערגליסעמיאַ, שטרענג אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער. טאָן ניט פעלן די טערמינען פון יגזאַמאַניישאַנז און סטרויערן די באַהאַנדלונג דיפּענדינג אויף די לויף פון די קרענק.

הויך בלוט צוקער איז אַ ערנסט פּראָבלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אָבער, די ימפּלאַמענטיישאַן פון די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער און די אַבזערוואַנס פון פאַרהיטנדיק מיטלען ויסמיידן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דעם קינד און פֿאַר די פרוי. דאך, די מוטער און די בעיבי זאָל זיין אונטער די קעסיידערדיק השגחה פון אַ דאָקטער.

בלוט און פּישעכץ טעסץ פֿאַר צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט: נאָרמז און דיווייישאַנז

אין פערציק וואָכן פון קעריינג אַ בעיבי, די יקספּעקטאַנט מוטער אַנדערגאָוז פילע דיאַגנאָסטיק און קאַנסאַלטיישאַן אַקטיוויטעטן.

די מערסט פּראָסט אַנאַליזעס פון אַ שוואַנגער פרוי אַרייַננעמען שטודיום פון בייאַמאַטעראַל: בלוט און פּישעכץ.

זיי העלפֿן צו שפּור די געזונט סטאַטוס פון נישט בלויז די מוטער, אָבער אויך די בעיבי. אפילו די מערסט מינערווערטיק ענדערונגען אין דעם גוף ווירקן טייקעף אויף די רעזולטאַטן. דעריבער, עס איז וויכטיק נישט צו פאַרלאָזן די עצה פון אַ מומכע און מאָניטאָר די שטאַט פון געזונט. עס איז נייטיק צו נעמען די טעסץ שטרענג אויף time.ads-mob-1

צו קאָנטראָלירן צוקער לעוועלס, דאקטוירים מוזן פאָרשרייַבן אַ בלוט פּרובירן פֿאַר גלוקאָוס סאַסעפּטאַבילאַטי בעשאַס שוואַנגערשאַפט פֿאַר זייער פּאַטיענץ.

נאָרמאַל ינדאַקייטערז פון דעם מאַטעריע אין דעם גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל בייַטן ין:

1. פֿון די פינגער - 3 - 5,6 ממאָל / ל.
2. פון די אָדער - 3,9 - 6 ממאָל / ל.

נאָך פרישטיק, לאָנטש אָדער מיטאָג, גלייסעמיאַ קענען בלייַבן אין די קייט פון 5.4 - 5.8 ממאָל / ל.

אויב די וואַלועס זענען מער ווי 6.4, עס איז זינען צו אָבסערווירן אַ מומכע.

אין דערצו צו בלוט, עס איז אויך וויכטיק צו קעסיידער דורכפירן אַ פּישעכץ פּרובירן.

דאָס וועט העלפֿן צו דערקענען די טענדענץ פון דעם פּאַציענט צו צוקערקרענק בייַצייַטיק. די בייַזייַן אָדער אַוועק פון צוקער אין פּישעכץ איז גערעכנט ווי די אַזוי גערופענע "מאַרקער" פון גלוקאָוס לעוועלס.

נאָרמאַללי, עס זאָל נישט זיין אין די פּישעכץ. אבער מאל עס כאַפּאַנז אַז די עקספּרעס פון דער ווייַטער אַנאַליסיס קען ווייַזן די בייַזייַן פון צוקער.

דו זאלסט נישט זיין יבערקערן: דאָס מאל כאַפּאַנז. א איין פאַל קען נישט אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון פּראָבלעמס אין דעם גוף. דערצו, אָפט עלעוואַטעד צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין באמערקט ווי אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל דערשיינונג.

כל צוקער וואָס אַרייַן דעם גוף איז פארוואנדלען אין גלוקאָוס. עס איז די הויפּט מקור פון נוטריאַנץ און וויטאַל ענערגיע פֿאַר רויט בלוט סעלז. עס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער פאָרשטעלונג פון דעם מאַרך. צו קריגן ענערגיע, די מאַטעריע אין קשיא איז פארברענט דורך די גוף אין מינוטן.

ווי צו נידעריקער בלוט צוקער אין שוואַנגער וואָמען אין שטוב

ערשטער, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז די געהעריק דערנערונג איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו טייַנען די אָפּטימום מדרגה פון דעם מאַטעריע. עסן זאָל זיין גענומען אין קליין פּאָרשאַנז עטלעכע מאָל פּער טאָג. דאַרף זיין זאָרגן צו פאַרמייַדן סערדזשאַז אין גלוקאָוס.

יזאַלי דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ מוזן זיין יקסקלודיד פון די דיעטע:

אין יעדער פאַל, די דעטאַילס פון די מעניו זאָל זיין דיסקאַסט מיט אַ פערזענלעכע נוטרישאַניסט. ער וועט זאָגן איר ווי צו נידעריקער די צוקער קאַנסאַנטריישאַן צו נאָרמאַל נומערן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר וואָמען אין שטעלע.

אַ וויכטיק ראָלע אין שוואַנגערשאַפט איז פּלייַעד דורך גשמיות טעטיקייט. אָבער, וואָרענען זאָל ניט זיין פארגעסן. איר קענט נישט טאָן אָן ספּאָרט. מיט אַקטיוו אַקשאַנז, איר קענען געשווינד באַפרייַען זיך פון ומנייטיק קאַלאָריעס באקומען מיט עסנוואַרג. אין דערצו, מאַטאַבאַליזאַם איז באטייטיק אַקסעלערייטיד. געניטונג העלפּס צו נידעריקער צוקער לעוועלס.

אויב די מיטלען טאָן ניט געבן די דערוואַרט רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו נוצן די ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. נאָך געבורט, זיי קענען זיין פשוט קאַנסאַלד.

זיי וועלן נישט אַרויסרופן אַנוואָנטיד אַדיקשאַן.

אויב דער דאָקטער פּריסקרייבד דרוגס באזירט אויף די האָרמאָנע פון ​​די פּאַנקרעאַס פון קינסטלעך אָנהייב, עס איז ניט דאַרפֿן צו קאַמיש צו אָפּזאָגן, ווייַל פילע פירז פארבונדן מיט דעם זענען נישט גערעכטפארטיקט.

די הויפּט געדאַנק פון אָרגאַנייזינג געהעריק דערנערונג מיט הויך בלוט צוקער איז צו באַגרענעצן די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ.

אין די טעגלעך מעניו, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט:

פּראָדוקטן מוזן זיין בייקט, בוילד, סטוד און געפּרעגלט (די יענער אָפּציע זאָל ניט זיין אָפט געניצט).

צוקער פֿאַר קוקינג זאָל זיין ריפּלייסט מיט קסיליטאָל אָדער סאָרביטאָל. נאָך דאַרפֿן צו מינאַמייז די נוצן פון זאַלץ, פּאַטייטאָוז, ביץ, פּאַפּשוי (ספּעציעל קאַנד זיס), גרין פּיז, קעראַץ און bananas .ads-mob-2

מעדיציניש פאָרשונג האט פּראָווען אַז פּלייינג ספּאָרט לאָווערס דיין בלוט גלוקאָוס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דער געניטונג זאָל זיין מעסיק אַזוי נישט צו שאַטן די געזונט און לעבן פון די אַנבאָרן קינד.

די צוקער-לאָוערינג דרוגס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען די בלויז פּאַסיק אופֿן פון ינפלואַנסינג הויך קאַנסאַנטריישאַנז פון גלוקאָוס. גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז איז זייער פּשוט און איז ניט פארבונדן מיט די נוצן פון ינווייסיוו מעטהאָדס פון טעראַפּיע.

רעסיפּעס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין צו נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס זענען שיין אַ ינטאַגראַל טייל פון די דיעטע פון ​​אַ פרוי וואָס קעריינג אַ בעיבי.

אָבער, דאָ דאַרף זיין עקסערסייזד: ווייַט פֿון אַלע מיטלען זענען זיכער פֿאַר די פיטאַס.

איידער איר נוצן די סעלעקטעד פאַבריק צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

זיין אָפּגעהיט ניט בלויז מיט הערבס. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אָנהייבן עסן די פודז אַז ביסט נישט ביז אַהער פאָרשטעלן אין די דיעטע. ניט דאַרפֿן צו עקספּערימענט מיט טעם פּרעפֿערענצן בשעת קעריינג אַ בעיבי.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קאַרדינאַל כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן.

דאָס איז ווייַל דער גוף איז פּריפּערינג פֿאַר עקספּרעס. אַלע גלאַנדז פון די ענדאָוקריין סיסטעם זענען ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, וואָס טראגט ינסאַלאַן.

ווען אַ ערנסט מאַלפאַנגקשאַן אַקערז אין דעם גוף, די געוועבן פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי צו די פּראָטעין האָרמאָנע, גלוקאָוס איז כּמעט נישט אַבזאָרבד, די הייך ינקריסיז. וואָמען זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק אָדער דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

טעראַפּיע פֿאַר דיטעקטאַד צוקער אין די פּישעכץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פּריסקרייבד בלויז דורך די אַטענדינג דאָקטער. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ צונעמען דיעטע. די דיעטע זאָל זיין לימיטעד און ריכטיק. זיס און מעל קיילים זאָל זיין יקסקלודיד. איר קענען נישט עסן דזשוסאַז פון זיס פירות.

א פרוי אין אַ טשיקאַווע שטעלע זאָל מאַכן זיכער אַז איר דיעטע איז ריכטיק און אין דער זעלביקער צייט דייווערס. איר קענען נישט אָווועריט, איר דאַרפֿן צו עסן עסן בייַ מינדסטער זעקס מאָל פּער טאָג, נישט אין גרויס פּאָרשאַנז, אַרייַנגערעכנט סנאַקס.

א געזונט דיעטע מוזן זיין פאָרשטעלן. אַנדערש, דרוק אין די כלים קען פאַלן שארף. דאָס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די פיטאַס.

וואָמען מיט אַ דיאַגנאָסיס פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק דאַרפֿן צו מאָניטאָר גוף וואָג. א וואָך איר קענען געווינען וועגן איין קילאָ, נישט מער. אויב איר יקסיד די קאָשער וואָג, געזונט ןעמעלבארפ זיך. דאָס וועט מאַכן אַ נאָך מאַסע אויף דעם גוף.

אונטער אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם דאָקטער, גלוקאָוס אין פּישעכץ ינדיפּענדאַנטלי נאָרמאַלייזיז. צו טאָן דאָס, וואַרטן אַ ביסל.

אַנשטאָט סוויץ און פירות, די דיעטע זאָל זיין ענריטשט מיט קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען אַבזאָרבד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז קאָשער צו עסן פיברע. דאָס איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר די מוטער, אָבער אויך פֿאַר די אַנבאָרן בעיבי.

וואָס צו טאָן אויב בלוט צוקער איז לאָוערד בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די פּינטלעך טעג פון די דיאַגנאָסיס זענען באשלאסן דורך אַ פערזענלעכע מומכע - אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט.

דעריבער, וואָמען זאָל נישט פעלן רוטין יגזאַמאַניישאַנז און לאַבאָראַטאָריע דיאַגנאָסטיק טעסץ.

דאָס איז וויכטיק פֿאַר די מוטער צו נאָכפאָלגן די פּרינציפּן פון אַ געזונט און געהעריק דערנערונג, ויסמיידן די נוצן פון פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. סוויץ מוזן זיין דיסקאַרדיד גאָר, ווי אויך פאַטי און הויך-קאַלאָריע פודז .ads-mob-2

ספּעסיאַליסץ רעקאָמענדירן פרויען וואָס קענען עסן מער אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. דאָס וועט ויסמייַדן אָווועריטינג און טייַנען אַ געפיל פון זאַטקייַט. עס איז נייטיק צו פאָקוס אויף פריש וועדזשטאַבאַלז, אָף און סעאַפאָאָד.

אַזוי אַז בלוט צוקער טוט נישט העכערונג, איר זאָל נישט באַקומען ינוואַלווד אין זיס גאַזירטע וואסערן, וואָס זענען קלאַסאַפייד ווי לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז אויך נויטיק צו צושטעלן דעם גוף גענוג מאָטאָר אַקטיוויטעט, וואָס וועט לאָזן איר צו פאַרברענען קאַלאָריעס פון עסנוואַרג. עס זאָל זיין מער אין די פריש לופט. עס איז אויך וויכטיק צו אָבסערווירן דיין אייגן גוף וואָג, ויסמיידן די שטעלן פון עקסטרע פונט.

אַנדערש, איר קען טרעפן נעגאַטיוו פאלגן. די יקספּעקטאַנט מוטער מוזן קעסיידער באַזוכן אַ פערזענלעכע דאָקטער, נעמען טעסץ און אַנדערגאָו אַלע די פּריסקרייבד יגזאַמאַניישאַנז, וואָס וועט שטענדיק האַלטן זיך מיט ענדערונגען אין דעם גוף.

• סטאַביליזעס צוקער לעוועלס פֿאַר אַ לאַנג צייַט
• ריסטאָרז פּראָדוקציע פון ​​פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן

1. 
   Nikberg, I.I. צוקערקרענק מעלליטוס / I.I. ניקבערג. - מ .: זדאָראָוו'יאַ, 2015. - 208 C.
2. 
   ענדאָקרינאָלאָגי. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
3. 
   צוקערקרענק פאַרהיטונג, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג מיט בעקאַבאָלעדיק און ניט-בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס. - מ .: Ripol Classic, 2008 .-- 256 פּ.

לאָזן מיר באַקענען זיך. מייַן נאָמען איז עלענאַ. איך האב שוין ארבעטן ווי אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט פֿאַר מער ווי 10 יאָר. איך גלויבן אַז איך בין דערווייַל אַ פאַכמאַן אין מיין פעלד און איך ווילן צו העלפן אַלע וויזאַטערז צו דעם פּלאַץ צו סאָלווע קאָמפּלעקס און נישט אַזוי טאַסקס. אַלע מאַטעריאַלס פֿאַר די מאַפּע זענען געזאמלט און קערפאַלי פּראַסעסט אין סדר צו קאַנוויי ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די נייטיק אינפֿאָרמאַציע. איידער אַפּלייינג וואָס איז דיסקרייבד אויף דעם וועבזייטל, אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט ספּעשאַלאַסץ איז שטענדיק נייטיק.

די גלוקאָוס קורס און אַבנאָרמאַלאַטיז אין אַ שוואַנגער פרוי

ידעאַללי, די נאָרמאַטיווע ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער בעשאַס די דזשעסטאַטיאָנאַל צייט זאָל נישט זיין אַנדערש פון די אַלגעמיין אנגענומען דערמאָנען וואַלועס. ווען גענומען בלוט אויף אַ ליידיק מאָגן, די צוקער קאַנסאַנטריישאַן זאָל נישט יקסיד 5,5 מילימאָלעס / ליטער (ממאָל / ל). דער נידעריקער שיעור איז 3.5 ממאָל / ל.

נאָך עסן, בלוט צוקער ריסעס געוויינטלעך. די עסנוואַרג וואָס גייט אריין דעם גוף איז צעבראכן אַראָפּ, גלוקאָוס איז געשאפן וואָס איז אַבזאָרבד דורך די בלאַדסטרים. די מאַקסימום ווערט איז פאַרפעסטיקט אַ שעה נאָך עסן. אין דער צוקונפֿט, צוקער ינדאַקייטערז אָנהייבן צו אַראָפּגיין. גאַנץ סטייבאַלאַזיישאַן פון גלייסעמיאַ אַקערז נאָך 3 שעה.

בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט, אַ קליין פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער איז ערלויבט. ניט-פּאַטאַלאַדזשיקאַל וואַלועס זענען:

• פון 5.1-5.5 ממאָל / ל - אין פאסטן בלוט,
• אַרויף צו 8.9 ממאָל / ל - אַ שעה נאָך עסן,
• אַרויף צו 7.8 ממאָל / ל - נאָך 2 שעה.

א כראָניש אָבער נישטיק פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער איז אַ צייכן פון אַ פּרידיאַבעטיק שטאַט. אַ סטאַביל פאָרורטייל פון וואַלועס דורך 1.5 ממאָל איז דיאַגנאָסעד ווי גדם. העכער בלוט צוקער לעוועלס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר באַשייַמפּערלעך צוקערקרענק (די רגע טיפּ פון קרענק אַז ערשטער ארויס נאָך די פאָרשטעלונג פון אַ קינד).

טכילעס, אַ פרוי גיט אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער ווען זי איז רעגיסטרירט פֿאַר שוואַנגערשאַפט. דערנאָך שטודיום זענען דורכגעקאָכט ווי אַ טייל פון אַ מאַנדאַטאָרי זיפּונג (פול דורכקוק), אַסיינד אַמאָל אַ טרימעסטער. מיט אַנסאַטיספאַקטערי רעזולטאַטן פון בלוט פּרובירן, צוקער קאָנטראָל איז געטאן מער אָפט. די יקער פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון פּרעדיאַבעטעס אָדער גדם איז גטט (גלוקאָוס טאָלעראַנץ טעסטינג).

די פּראָבע איז דורכגעקאָכט אין אַ לאַבאָראַטאָריע און באשטייט פון:

• פון אַ בלוט פּרובירן אויף אַ ליידיק מאָגן,
• "גלוקאָוס מאַסע" (אַ פּראָוואָקאַטיווע חלק פון אַ ייקוויאַס גלוקאָוס לייזונג איז געגעבן צו דער פּאַציענט),
• ריפּיטיד בלוט מוסטערונג נאָך אַ שעה,
• לעצט אַנאַליסיס אין צוויי שעה.

אין אַדישאַן צו גטט, אַ שוואַנגער פרוי אַנדערגאָוז אַ בלוט פּרובירן צו באַשטימען די הייך פון הבאַ 1 ק (גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין), אַ פּישעכץ פּרובירן צו דעטעקט גלוקאָוס און קעטאָנע ללבער (אַסאַטאָון). מאַניפעסטאַטיאָנס פון צוקערקרענק און פּרעדיאַבעטעס אין רובֿ פאלן באַגלייטן די רגע האַלב פון שוואַנגערשאַפט.

וועגן צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער

מעטהאָדס פֿאַר סטייבאַלייזינג גלייסעמיאַ אין די פּערינאַטאַל פּעריאָד האָבן קיין ראַדיקאַל דיפעראַנסיז פון גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר לאָוערינג בלוט צוקער. ערשטער, אַ פרוי דאַרף צו בעל די באַסיקס פון זיך-קאָנטראָל פון צוקער לעוועלס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ פּאָרטאַטיוו גלוקאָמעטער (אַ מיטל צו מעסטן בלוט צוקער), קעסיידער נעמען מעזשערמאַנץ און רעקאָרדירן די רעזולטאַטן אין סדר צו אָבסערווירן די דינאַמיק פון די צוקער ויסבייג.

דער הויפּט מעטאָד פֿאַר קערעקטינג בלוט צוקער איז צו טוישן די עסן נאַטור פון אַ פרוי. גלוקאָוס איז די יקער פון דערנערונג פון מאַרך סעלז, נערוו פייבערז און איז די הויפּט ענערגיע מקור פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.

אין אַ שוואַנגער פרוי, די נויט פֿאַר גלוקאָוס דאַבאַלז, און גאַסטראַנאַמיק פּרעפֿערענצן אויך טוישן. די פאָרורטייל אין די טעגלעך מעניו צו מאָנאָסאַקטשאַרידעס (פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ) ז די פּאַנקרעאַס צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן אין אַ נויטפאַל מאָדע.

ימפּראַפּער דערנערונג פירט צו אַ סכום פון עקסטרע פונט. דעוויאַטיאָן פון די קלאַל איז באטראכט צו זיין אַ פאַרגרעסערן אין וואָג פון מער ווי 500-600 גר. וויקלי (אין די רגע און דריט טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט). אין דער צווייטער העלפט פון די פּערינאַטאַל צייַט, די גשמיות טעטיקייט פון אַ פרוי דיקריסאַז.

אַ אַבנאָרמאַל פאַרגרעסערן אין BMI (גוף מאַסע אינדעקס) קעגן דעם הינטערגרונט פון יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ און לימיטעד מאָביליטי פירט צו אַ אָנווער פון צעל סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן - ינסאַלאַן קעגנשטעל און דיטיריעריישאַן פון די פּאַנקרעאַס. גלוקאָוס איז נישט איבערגעגעבן "צו די אַדרעס", די סעלז זענען לינקס אָן עסנוואַרג, וואָס טרעטאַנז די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער און קינד.

א ספּעציעלע דיעטע באזירט אויף די פּרינסאַפּאַלז פון מעדיציניש דערנערונג פֿאַר דייאַבעטיקס "טאַבלע נומ. 9" העלפּס צו עלימינירן דייאַטערי דיסאָרדערס. אונטער די ריכטיק מעניו, צוקער קערט צו נאָרמאַל אין אַ ביסל וואָכן. די רגע מערסט וויכטיק אופֿן אַימעד צו לאָוערינג צוקער ינדאַקייטערז זענען באַרדאַסדיק און שטרענג פּלאַננעד גשמיות דערציונג קלאסן.

א כייפּאָדינאַמיק לייפסטייל איז אַ דירעקט דרך צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָג געווינען און ינסאַלאַן קעגנשטעל. ווען דאָסעס, לויט די דזשעסטאַטיאָנאַל עלטער, גשמיות טעטיקייט, די סעלז פון דעם גוף זענען סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף, וואָס ינקריסיז זייער סענסיטיוויטי און העלפּס צו סטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

מיט אַ געזונט טשאַד וואָג, די ריסקס פון דעוועלאָפּינג פיטאָפּאַטהי (פיטאַל פּאַטאַלאַדזשי) און צו פרי געבורט רידוסט. דערצו, מיינטיינינג מוסקל טאָן זייער פאַסילאַטייץ די עקספּרעס פּראָצעס. אַ וויכטיק צושטאַנד איז די העסקעם פון די מאַסע און גשמיות צוגרייטונג פון די פּאַציענט. געניטונג זאָל ניט זיין געטאן דורך קראַפט. כל לאָודז אויף די בויך זענען פּראָוכיבאַטאַד.

די ינטענסיטי פון די טריינינג מוזן זיין מסכים מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. ווי אַ צוגרייטונג טעראַפּיע, דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז געמאכט לויט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז זענען געניצט צו רעדוצירן קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער. ניט אַלע כערבאַל רעמאַדיז זענען ערלויבט פֿאַר נוצן ווען זיי טראָגן אַ קינד. איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט קאַנדאַקטינג אַ שוואַנגערשאַפט.

אָפּטיאָנאַל

אויב עס איז ניט מעגלעך צו נידעריקער בלוט צוקער מיט דיעטע טעראַפּיע און געניטונג, די פרוי איז פּריסקרייבד רעגולער ינדזשעקשאַנז פון מעדיציניש ינסאַלאַן אין די בויך. ינסאַלאַן טעראַפּיע איז נישט געפערלעך פֿאַר די פיטאַס, ווייַל די מעדיצין טוט נישט פאָרן די פּלאַסענטאַל שלאַבאַן.

די קייפל ינדזשעקשאַנז, די טיפּ פון מעדיצין און זייַן דאָזע זענען סעלעקטעד ינדיווידזשואַלי. היפּאָגליסעמיק (היפּאָגליסעמיק) טאַבלעט מעדאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען נישט געניצט ווייַל פון זייער טעראַטאָגעניק יפעקס. ווען דיאַגנאָסינג גדם, אַ פרוי דאַרף אָנטייל נעמען אין די שולע פון ​​צוקערקרענק.

באַסיקס פון דערנערונג אין די פּערינאַטאַל צייַט

די אַלגעמיינע פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט הויך צוקער זענען:

• מינאַמייז די סומע פון ​​שנעל קאַרבאָוכיידרייץ אין דיין דיעטע. מאָנאָסאַקטשאַרידעס און דיסאַקטשאַרידעס זענען געשווינד פּראַסעסט דורך די געדערעם, און גלוקאָוס גייט אריין די בלאַדסטרים אין אַ געצווונגען מאָדע. פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ אַרייַננעמען אַלע מינים פון סוויץ און שוגערי טרינקען.
• באַרייַכערן די טעגלעך מעניו מיט פּראָדוקטן מיט אַ גרויס סומע פון ​​דייאַטערי פיברע.דאָס זענען, ערשטער, אַלע וועדזשטאַבאַלז, עטלעכע ווערייאַטיז פון פירות, טוווע, גריינז און לעגיומז. אין אַדישאַן צו פיברע, וואָס נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן מינעראַלס און וויטאַמינס נייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
• פאַרבייַטן האַלב פון כייַע פאַץ מיט גרינס אָילס אין די דיעטע. פאַץ פון כייַע אָריגין אַרויסרופן די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל אויף די עפּיטהעליום (ינער וואַנט פון בלוט כלים) זענען די גרונט פון די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. גרינס פאַץ, אויף די אנדערע האַנט, זענען וווילטויק רעכט צו דער אינהאַלט פון די יקערדיק פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז אָמעגאַ -3 און תוו -6.
• באַגרענעצן געזאָלצן פודז און זאַלץ. אַזאַ אַ מאָס וועט רעדוצירן פּופפינעסס און נישט אָווערלאָאַד די קידניז.
• שטרענג קאָנטראָלירן די גי (גלייסעמיק אינדעקס) און די ענערגיע ווערט פון די קאַנסומד עסנוואַרג. גי איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קורס פון פאָרמירונג און אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס, די נידעריקער עס איז, די בעסער. פּראָדוקטן מיט אַ הויך גלוקאָוס אינהאַלט, פּראָדוקטן מיט אַ גי ≤ 40 וניץ זענען ערלויבט. קאַלאָריק ינטייק פון די טעגלעך דיעטע זאָל זיין געשאפן אין די קורס פון 35-40 קייקאַל פּער קג פון גוף וואָג. די געוואקסן אַפּעטיט טאָכיק אין שוואַנגער וואָמען זאָל זיין געהאלטן אונטער קאָנטראָל, נישט צו זיין זשעדנע פֿאַר עסנוואַרג (די מאַקסימום סערווינג אַלאַוז 350-400 גראַמז פון עסנוואַרג).
• צושטעלן די גוף מיט די נויטיק פליסיק. געהעריק טרינקט רעזשים איז לפּחות איין און אַ האַלב ליטער פון וואַסער פּער טאָג.
• ינטראַדוסיז אין די דיעטע פודז אַז ינכיבאַט גלייסעמיאַ אין אַ פּאַסיק מדרגה, און טרינקט נידעריקער בלוט צוקער.
• נאָכפאָלגן די כּללים פון פראַקשאַנאַל דערנערונג (אין קליין פּאָרשאַנז, יעדער 3-4 שעה).
• אָפּזאָגן צו פּראָצעס פּראָדוקטן אויף אַ קולינאַריש וועג פון פריינג. פריינג ינקריסאַז די ענערגיע ווערט פון די פאַרטיק שיסל. אין דערצו, קאַרסינאַדזשאַנז וואָס זענען שעדלעך פֿאַר געזונט זענען געשאפן בעשאַס קוקינג. יקספּעקטאַנט מוטערס זענען רעקאַמענדיד קיילים צוגעגרייט דורך סטילינג, באַקינג אין שטער, בוילינג, סטימינג.
• פאַרגרעסערן פּראָטעין ינטייק. ערשטער, פּראָטעין פודז האָבן קיין באַטייטיק ווירקונג אויף צוקער לעוועלס. צווייטנס, די יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס אַ צוקונפֿט בעיבי דאַרף זענען געשאפן פון פּראָטעינס. טהירדלי, פּראָטעין פּראָדוקטן לאָזן איר צו נישט דערפאַרונג באַטייַטיק הונגער צווישן מילז, וואָס פּריווענץ אָווועריטינג.

עס איז פּראָוכיבאַטאַד יבערבייַט צו אַ פּראָטעין דיעטע. אין דעם פאַל, אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמינס און מינעראַלס קען אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ וידעפדיק פון יעריק זויער.

דייאַטערי פודז און פּראָוכיבאַטאַד פודז

די סעלעקציע פון ​​פּראָדוקטן פֿאַר שוואַנגער פרויען מיט הויך צוקער איז געפירט אויס דורך די קוואַנטיטאַטיווע אינהאַלט פון נוטריאַנץ (פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ) אין זיי. אַ דיעטע מיט אַ נידעריק פּראָצענט פון פעט, אַ קליין סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ און אַ מינימום קאַנסאַנטריישאַן פון כייַע פעט איז פּאַסיק פֿאַר די דיעטע.

די קאַטעגאָריע פון ​​לימיטעד פודז איז עסנוואַרג מיט אַ דורכשניטלעך גלייסעמיק אינדעקס, ערלויבט מיט סטאַביל גלייסעמיאַ. די קוואַנטיטי און אָפטקייַט פון קאַנסאַמשאַן פון לימיטעד פּראָדוקטן מוזן זיין מסכים מיט דעם דאָקטער.

ירושלים אַרטיטשאָוק

דער וואָרצל גערעטעניש איז דערקענט דורך באַאַמטער מעדיצין ווי אַ מיטל צו נאָרמאַלייז צוקער לעוועלס. עס איז טייל פון דייאַטערי ביילאגעס דיזיינד צו מייַכל צוקערקרענק. מיט געוואקסן צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נוצלעך צו טרינקען פרעשלי סקוויזד זאַפט (150-200 מל / טאָג), נעמען אַרטיטשאָוק סירעפּ.

די יענער קענען זיין געקויפט אין דער אַפּטייק, אָדער קאָכן אין שטוב. פֿאַר דעם, דער וואָרצל מוזן זיין גרייטיד, סקוויזד. קאָכן די ריזאַלטינג פליסיק איבער נידעריק היץ ביז סירעפּ. זאָל נעמען אַ לעפל איידער מילז.

וועלשענער נוס פּאַרטישאַנז

זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס ינכיבאַט דעם פּראָצעס פון גלוקאָוס פאָרמירונג. צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן 40 גר. רוי מאַטעריאַלס. פּאַרטישאַנז מוזן זיין אָנגעפילט מיט ½ ליטער פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה אויף נידעריק היץ. פילטער די פליסיק און טרינקען 1.5 טייבאַלספּונז איידער מילז.

בעריז פון די קשאַק העלפן צו סטייבאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס און נידעריקער בלוט דרוק (בלוט דרוק). מיט אַ טענדענץ צו כייפּערטענשאַן, עס איז נוצלעך צו טרינקען קאַמפּאָוט פון וויבורנום בעריז (אָן צוקער). די געצייַג איז נישט פּאַסיק אויב שוואַנגערשאַפט איז באגלייט דורך כייפּאָוטענשאַן.

געווירץ האט אַ שטאַרק היפּאָגליסעמיק ווירקונג. צימערינג סטיקס (נישט פּודער) זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן. זיי זאָל זיין מוסיף צו טיי און קעפיר.

צוקער-לאָוערינג הערבס מוזן זיין געוויינט מיט וואָרענען, קערפאַלי קאָנטראָלירן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. גאַלעגאַ (גאָאַצקין) און בורדאָקק רייזאָום, וויידספּרעד אין צוקערקרענק מעלליטוס, זענען פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן אין די פּערינאַטאַל צייַט.

געוואקסן בלוט צוקער אין וואָמען קעריינג אַ קינד איז אַ פּראָסט דערשיינונג. דאָס איז רעכט צו כאָרמאָונאַל און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. די אַקטיוו געשלעכט האָרמאָנע פּראָודזשעסטעראָון, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראַזערווינג די פיטאַס, טייל בלאַקס די סינטעז פון ינסאַלאַן, און פּריווענץ גלוקאָוס רעכט צו זיין פונאנדערגעטיילט איבער די בלאַדסטרים. דורכפאַל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ז יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ, הויך במי, פעלן פון מאָטאָר טעטיקייט.

רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט העלפּס:

• רעכט אָרגאַניזירט עסנוואַרג סיסטעם. ווען פאָרמינג אַ דיעטע, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזנ זיך די צוקערקרענק דיעטע "טאַבלע נומ. 9".
• רעגולער גשמיות בילדונג. ווען פּלאַנירונג די מאַסע, איר מוזן נעמען אין חשבון די גענעראַל צושטאַנד פון די פרוי און די געדויער פון שוואַנגערשאַפט.
• טראדיציאנעלן מעדיצין, באוויליקט פֿאַר נוצן אין די פּערינאַטאַל צייַט.

אין שטרענג פאלן, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד ינסאַלאַן טעראַפּיע. פאַרלאָזן כייפּערגליסעמיאַ קענען פירן צו ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַן, אַנטוויקלונג פון ינטראַוטערינע פּאַטאַלאַדזשיז אין אַ קינד, קאָמפּליצירט עקספּרעס.

פארוואס טאָן שוואַנגער וואָמען באַקומען צוקער?

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ גוף פון אַ פרוי איז ריבילט וואָס געוויינטלעך אַפעקץ בלוט צוקער לעוועלס. נאָרמאַלי, עס איז קאַנטראָולד דורך די האָרמאָנע ינסאַלאַן סאַקריטאַד דורך די פּאַנקרעאַס. אונטער דער השפּעה פון די כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט, גלוקאָוס פון עסנוואַרג הייבט צו פאָרן אין די סעלז פון די מענטשלעך גוף, און די פאָרשטעלונג פון די בלוט דיקריסאַז.

שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז סאַקריטאַד דורך די פּלאַסענטאַ האָבן די פאַרקערט ווירקונג פון ינסאַלאַן, ניימלי פאַרגרעסערן גלוקאָוס לעוועלס. עקספּערץ דערקלערן וואָס צוקער ריסעס, און ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז:

• די מאַסע אויף די ינערלעך אָרגאַן ינקריסיז, און אין זיכער פאלן, די פּרעסן קען נישט קאָפּע מיט זיין אַרבעט,
• דערפֿאַר, די בלוט צוקער מדרגה הייבט צו יקסיד די קלאַל,
• יבעריק גלוקאָוס דיסטייבאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ביי די מוטער און אין איר קינד,
• גלוקאָוס, אין אַדישאַן, פּאַסיז דורך די פּלאַסענטאַ אין די פיטאַל בלאַדסטרים, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די מאַסע אויף זיין פּאַנקרעאַס.

די פּאַנקרעאַס פון די פיטאַס מוזן אַרבעטן מיט אַ טאָפּל מאַסע און ויסשיידן אַ גרעסערע סומע פון ​​די כאָרמאָונאַל קאָמפּאָנענט. אַ פאַרגרעסערן אין צוקער איז גלייַך שייך ניט בלויז צו ענדערונגען אין אַ פרוי 'ס גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער אויך צו געהערן צו זיכער ריזיקירן גרופּעס.

אין דער רשימה זייַנען די וואָמען וואָס ערשטער געווארן שוואַנגער נאָך 30, זענען יבערוואָג, ליידן פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז. אין דערצו, וואָמען מיט אַ יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן צו דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק און די בייַזייַן פון דעם קרענק בעשאַס פרייַערדיק פּרעגנאַנסיז זענען אין ריזיקירן.

אונטער נאָרמאַל באדינגונגען, די צוקער אינהאַלט איז רעגיאַלייטאַד דורך די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס איז קאַנטיניואַסלי געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס. אונטער זיין השפּעה, גלוקאָוס, וואָס איז געווען מיט עסנוואַרג, ביסלעכווייַז פּאַסיז אין די סעלז פון דעם גוף, פּערפאָרמינג זייַן פֿונקציע דאָרט. בלוט צוקער לעוועלס זענען רידוסט. וואָס כאַפּאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און וואָס טוט דעם געגרינדעט מעקאַניזאַם פאַרלאָזן?

כאָרמאָונז אַז לאָזן די קינד צו זיין געבוירן זענען ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסץ. געוואקסן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די פּאַנקרעאַס קענען נישט קאָפּע מיט זייַן אַרבעט אין אַזאַ טנאָים.

שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז אַקטאַווייט די מעלדונג פון גלוקאָוס אין די בלוט, און עס איז ניט גענוג ינסאַלאַן טויגעוודיק פון ביינדינג וידעפדיק צוקער. ווי אַ רעזולטאַט, די אַזוי גערופענע שוואַנגער צוקערקרענק דעוועלאָפּס, וואָס איז געפערלעך פֿאַר זייַן אַנפּרידיקטאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

די גרונט פון היפּערגליסעמיאַ

די אַנטוויקלונג פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז גערעדט וועגן אויב אַ שוואַנגער פרוי האט אַ דינאַמיש וואָס ווייזט אַ קעסיידערדיק וידעפדיק פון נאָרמאַל בלוט גלוקאָוס (כייפּערגליסעמיאַ) און די אויסזען פון צוקער אין די פּישעכץ (גלוקאָסוריאַ). דערצו, אַ איין positive פּרובירן מיט סאַבסאַקוואַנט נעגאַטיוו אָנעס קען נישט עדות אין טויווע פון ​​פּאַטאַלאַדזשי, אָבער איז אַ וואַריאַנט פון די פיזיאַלאַדזשיקאַל קלאַל.

פארוואס איז דאָס געשעעניש?

די פּאַנקרעאַס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע ינסאַלאַן. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די מאַסע אויף עס ינקריסיז.

ניט געקענט צו האַנדלען מיט די מאַסע, די דריז האט נישט האָבן צייַט צו צושטעלן די גוף די נייטיק סומע פון ​​ינסאַלאַן, וואָס ינטיילז אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס העכער ווי די מאַקסימום אַלאַואַבאַל מדרגה.

די פּלאַסענטאַ סעקרעטעס אַ האָרמאָנע וואָס האט די פאַרקערט ווירקונג פון ינסאַלאַן, ינקריסינג בלוט גלוקאָוס. עס אויך ווערט אַ פאַקטאָר פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי.

1. הערעדיטי.
   א פּרידיספּאַזישאַן צו אַ ימבאַלאַנס פון גלוקאָוס אין דעם גוף אָפט ווערט אין די פאָרפראַנט פון דעם קרענק. אויב עס זענען געווען קאַסעס פון אַזאַ אַ יילמאַנט אין די משפּחה, די שוואַנגער פרוי זאָל נאָך קאָנטראָלירן איר צוקער שטאַפּל אין די פּלאַנירונג בינע.
2. אַגע.
   אַלע וואָמען העכער 35 יאָר וואָס טראָגן אַ קינד פאַלן אויטאָמאַטיש אין די ריזיקירן גרופּע.
3. הויך וואַסער.
   פּאָליהידראַמניאָס פון אַמניאָטיק פליסיק קענען ווערן אַ קאַטאַליסט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אין די מיטן פון די טערמין.
4. בעיבי גרייס
   א גרויסע פרוכט ווייינג וועגן 4.5 קג מיט אַ פאַרגרעסערן פון 60 סענטימעטער פירט צו אַ גרויס מאַסע אויף די טיירויד דריז, און דעריבער, די מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג אַ פּאַטאַלאַדזשי מיט די פּראָדוקציע פון ​​אַ פּראָטעין האָרמאָנע ינקריסיז.
5. סטילבאָרן בייביז אָדער פאַדינג שוואַנגערשאַפט.
6. ריפּיטיד מיסקעראַדזש מער ווי 3 מאל.
7. ינפערטיליטי באַהאַנדלונג מיט האָרמאָנע טעראַפּיע.
8. יבערוואָג יקספּעקטאַנט מוטער.

וואָס איז די געפאַר פון כייפּערגליסעמיאַ פֿאַר אַ פרוי און אַ פיטאַס?

געוואקסן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געפערלעך ניט בלויז פֿאַר די פרוי אין אַרבעט, אָבער אויך פֿאַר די אַנבאָרן בעיבי. אויב די יקספּעקטאַנט מוטער האט אַ לייטאַנט אָדער קלאָר ווי דער טאָג קרענק איידער איר שוואַנגערשאַפט, זי קען אַנטוויקלען קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי שעדיקן צו די קידניז, בלוט כלים פון די פונדוס און האַרץ מוסקל.

דערלאנגט טנאָים קענען פּראַגרעסיוו בעשאַס די שוואַנגערשאַפט. פֿאַר בייַשפּיל, די ווירקונג פון שעדיקן צו די כלים פון די פונדוס איז פראָט מיט רעטינאַל דיטאַטשמאַנט און פּאַרטיייש אָנווער פון זעאונג, און שעדיקן צו די האַרץ מוסקל - די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאַק דורכפאַל.

הויך צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט

נאָרמאַל בלוט צוקער אין שוואַנגער וואָמען אויף אַ ליידיק מאָגן זאָל זיין פון 3,3 צו 5,5 ממאָל. אין די פאַל ווען אַ פרוי איז דיאַגנאָסעד מיט אַ פאַר - צוקערקרענק שטאַט (ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ), אַ בלוט פּרובירן איז פֿון 5.5 צו 7.1 מםאָל. די בייַזייַן פון צוקערקרענק איז 100% עווידאַנסט דורך אַזאַ אַ סומע פון ​​צוקער ווי פון 7.1 צו 11.1 ממאָל.

עס איז מעגלעך צו רעדוצירן בלוט צוקער אין אַ שוואַנגער פרוי בלויז אונטער די צושטאַנד פון אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף. דאָס ימפּלייז אַ ענדערונג אין דיעטע און דיעטע, אָבער אויב איר קענען נישט סטרויערן די צוקער מדרגה רעכט צו דער געהעריק דערנערונג, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז פּריסקרייבד. די דאָוסאַדזש פון דערלאנגט געלט איז פּריסקרייבד דורך אַ מומכע אין די שפּיטאָל.

אין דערצו צו די נוצן פון קאַמפּאַונדז וואָס רעדוצירן צוקער, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די גלוקאָוס מדרגה. אין שטוב, שוואַנגער וואָמען קענען און זאָל נוצן אַ גלוקאָמעטער פֿאַר דעם. אין דערצו, געניטונג איז שטארק רעקאַמענדיד אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

עס איז וויכטיק אַז דאָס זענען מעסיק לאָודז וואָס ביישטייערן צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון טאָן, די יקסקלוזשאַן פון וואָג געווינען און די וישאַלט פון אָפּטימאַל וווילזייַן. די יקער פון דעם לייפסטייל זענען אָפט וואָמען אין די פריש לופט, שווימערייַ און וואַסער עקסערסייזיז, ילימאַנייטינג דרוק אויף די בויך.

רידדינג, סקאַטינג און בייקינג און אנדערע טראַוומאַטיש ספּאָרט איז שטארק רעקאַמענדיד צו ויסמיידן.

דורכפירן עקסערסייזיז פֿאַר שוואַנגער וואָמען לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער. ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער אין שוואַנגער וואָמען, ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז:

• קיין גשמיות טעטיקייט זאָל זיין געפירט אויס אונטער די נאָרמאַל געזונט פון די שוואַנגער פרוי,
• ווייטיק אין די צוריק אָדער בויך איז אַ סיגנאַל פון ופהער פון געניטונג. דאָס איז אַ געלעגנהייט פֿאַר באַראַטונג מיט אַ מומכע וואָס וועט דערקלערן צי זיי קענען פאָרזעצן ווייטער.
• שוואַנגער וואָמען ניצן ינסאַלאַן, עס איז רעקאַמענדיד צו געדענקען אַז קיין גשמיות אַקטיוויטעט קענען רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק.

צו ויסשליסן היפּאָגליסעמיאַ, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר גלוקאָוס ינדאַקייטערז איידער און נאָך טריינינג. אויב צוויי שעה זענען דורכגעגאנגען זינט די לעצטע מאָלצייַט, אַ פֿאַרבייַסן איז שטארק רעקאַמענדיד איידער קיין גשמיות אַרבעט. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט איז געגעבן צו די דערנערונג פון אַ שוואַנגער פרוי, וואָס איז די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער.

די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט איז געמאסטן אין מאָלעס פּער ליטער. אין אַ שוואַנגער פרוי, די צוקער נאָרמ איז 5,8 מםאָל / ליטער אויב עס איז געווען אַ פּלויט פון אַ אָדער און 4,0 צו 6,1 מםאָל / ל אויב דער לערנען איז געווען באקומען פון אַ פינגער. א קליין פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס איז ערלויבט, ווייַל דאָס קען פּאַסירן בעשאַס כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף רעכט צו דרוק אָדער אָוווערווערק.

אויב אַ ריפּיטיד אַנאַליסיס פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין געוויזן אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון כאָרמאָונז, דאָס גיט דעם דאָקטער אַ סיבה צו דיאַגנאָזירן אַ שוואַנגער פרוי מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

דעם פּאַטאַלאַדזשי פירט צו די פּראָדוקציע פון ​​אַ גרויס נומער פון כאָרמאָונז דורך די שוואַנגער גוף. דעם פירט צו פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן, וואָס ברייקס אַראָפּ צוקער.

א פעלן פון האָרמאָנע פירט צו אַ יבעריק פון גלוקאָוס און, ווי אַ רעזולטאַט, צו אַ מאַנגל פון ענערגיע נייטיק פֿאַר גראָוט פון די פיטאַס און די וויטאַל פאַנגקשאַנז פון די גוף פון די מוטער. צוקער טוט נישט אַרייַן די סעלז און טוט נישט ברעכן אַראָפּ, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די גוף פון די פרוי יקספּיריאַנסיז ענערגיע הונגער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

בלוט צוקער פּרובירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

רובֿ דאקטוירים גלויבן אַז די גלוקאָוס גראדן בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז 6.9 - דאָס איז נישט אַ גרונט פון דייַגע - אין דעם סיטואַציע מיר קענען האָפֿן פֿאַר נאָרמאַליזיישאַן נאָך קימפּעט. אָבער, אויב צוקער איז עלעוואַטעד פון 7.0 ממאָל / ל אָדער מער, די דיאַגנאָסיס פון "באַשייַמפּערלעך צוקערקרענק" איז געמאכט. דאָס מיינט אַז די קרענק פון די פרוי וועט בלייבן נאָך דער געבורט פון דעם קינד און די באַהאַנדלונג דאַרף זיין פארבליבן.

אויב אַ פרוי האט הויך צוקער ווען קעריינג אַ בעיבי, לויט מעדיציניש סטאַטיסטיק, ספּאַנטייניאַס אַבאָרשאַנז פאַלן אין יעדער דריט פאַל. די סיבה פֿאַר דעם איז דער גיך יידזשינג פון די פּלאַסענטאַ, די כלים פון וואָס זענען דאַמידזשד רעכט צו וידעפדיק גלוקאָוס. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם דערשיינונג, די פיטאַס איז סאַפּלייד מיט נוטריאַנץ און זויערשטאָף איז ערגער.

א נעגאַטיוו גאַנג אין דער השפּעה פון צוקערקרענק איז ארויסגעוויזן אין די הויך ריזיקירן פון שפּעט טאָקסיקאָסיס, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך ידימאַ, וידעפדיק וואָג, פיטאַל כייפּאַקסיאַ און געוואקסן בלוט דרוק. וואָמען מיט הויך צוקער אַנטוויקלען אָפט:

• polyhydramnios
• שנור טוויסטינג
• וויסואַל ימפּערמאַנט
• רעטינאַל דיטאַטשמאַנט
• ינפעקטיאָוס חולאתן
• האַרץ דורכפאַל.

קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דעם קינד

א פיטאַס מיט אַ געוואקסן גלוקאָוס אין די מוטער 'ס בלוט אַנטוויקלט ליזשאַנז גערופֿן צוקערקרענק פיטאָפּאַטהי. דער צושטאַנד כולל די גרויס גרייס פון דעם בעיבי ווען די בעיבי איז שוין פאָרויס אין וואָג אין די רגע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט לויט צו אַלטראַסאַונד. ווי אַ הערשן, אין דער צייט פון געבורט, זיין וואָג יקסידז 4 קג. אַזאַ גוף וואָג קענען גרונט געבורט שאָדן.

באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק אין יקספּעקטאַנט מוטערס זאָל אַרייַננעמען פיר געביטן:

• ריפּיטיד זיך-מאָניטאָרינג פון גלייסעמיאַ.
• ינסאַלאַן טעראַפּיע.
• דיעטע.
• דאָסעד (גענומען אין חשבון די גשמיות טויגיקייט און געזונט פון אַ פרוי) גשמיות טעטיקייט.

אין דערצו, אַ פרוי זאָל קעסיידער באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט און ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, נעמען טעסץ (בלוט צוקער, גלייקייטיד העמאָגלאָבין און אנדערע טעסץ אויב נייטיק), אַנדערגאָו אַן אַלטראַסאַונד און קאָרט יבערקוקן פון די פיטאַס.

פון גרויס וויכטיקייט איז אַ באַלאַנסט דיעטע בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט. באַטראַכטן וואָס פודז נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ערשטער פון אַלע, די צוקונפֿט מוטער 'ס דיעטע זאָל אַרייַננעמען פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פיברע. זיי זענען רעקאַמענדיד צו זיין געגעסן רוי אָדער בייקט. פרוץ מוזן זיין סעלעקטעד מיט אַ נידעריק פראַקטאָוס אינהאַלט און עסן בלויז נאָך עסן.

מעל פּראָדוקטן זאָל זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ. סוויטאַנער זאָל זיין געוויינט צו סוויטאַן געבעקס.

אין אַ לימיטעד סומע, איר קענען עסן נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פלייש און פיש, עס איז בעסער צו פּאַרע זיי.

זויער-מילך פּראָדוקטן זאָל זיין סעלעקטעד בלויז מיט אַ קליין סומע פון ​​פעט.

די מערסט וויכטיק פּראָדוקט אין דעם פּעריאָד זענען טוווע פון ​​טוווע (ספּעציעל באַקוויט, ווייץ און פּאַפּשוי), וואָס רעכט צו דער אינהאַלט פון ליפּאָטראָפּיק סאַבסטאַנסיז אין זייער זאַץ, ניט בלויז נאָרמאַלייז די בלוט צוקער לעוועלס, אָבער אויך פּלאָמבירן די גוף מיט נייטיק מיקראָעלעמענץ. אין דערצו, די בייַזייַן פון טוווע אין די דיעטע האט אַ positive ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל.

אָבסערווירן די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן, איר וועט זיכער דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט - די בלוט צוקער מדרגה וועט שטענדיק זיין נאָרמאַל.

אויב איר רעקאָרדירן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד. צומ גליק, הייַנט דאָקטאָרס וויסן ווי צו נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ענשור די זיכערקייַט פון די געזונט פון מוטער און קינד.

די פאלגענדע מיטלען וועט העלפֿן צו האַלטן אָדער נידעריקער דיין צוקער שטאַפּל.

קאָנטראָל פון בלוט צוקער

דער ערשטער שריט אין דעם געראַנגל פֿאַר דער זיכערקייט פון דער מוטער און איר בעיבי 'ס געזונט וועט זיין די קויפן פון די מעטער.

איר דאַרפֿן צו געשווינד ווערן געוויינט צו די פּראָצעדור פֿאַר מעסטן די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט, ווייַל עס מוזן זיין דורכגעקאָכט עטלעכע מאָל פּער טאָג: אויף אַ ליידיק מאָגן, גלייך איידער עסן, גלייך נאָך עסן, איידער בעדטיים, 3 אַ.ם.

געהעריק דערנערונג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון הויך צוקער

באַלאַנסט דיעטע

דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

אַבנאָרמאַל בלוט צוקער (גלוקאָוס) איז אַ אַלאַרמינג צייכן, וואָס ינדיקייץ אַ ערנסט פּאַטאַלאַדזשי. עס איז געפערלעך ביידע ינקריסינג און פאַרקלענערן, אָבער דער ערשטער פּראָצעס איז באגלייט דורך די פאָרמירונג פון קעטאָנע גופים - געפערלעך סאַבסטאַנסיז וואָס זענען טאַקסיק פֿאַר דעם גוף.

טרעאַטינג צוקערקרענק אין שוואַנגער וואָמען איז אַימעד צו מיינטיינינג פּאַסיק צוקער לעוועלס, ראַגאַרדלאַס פון מאָלצייטן.

ווי צו רעדוצירן בלוט גלוקאָוס בעשאַס שוואַנגערשאַפט:

1. אָפּזאָגן אָפּפאַל עסנוואַרג דורך סוויטשינג צו אַ געזונט דיעטע,
2. עסן בייַ מינדסטער 5 מאל אַ טאָג צו ויסמייַדן סערדזשאַז אין צוקער,
3. געבן ייבערהאַנט צו נידעריק-קאַלאָריע פודז,
4. פאַרנוצן סוויץ, אָבער אין מינימאַל דאָסעס
5. האַלטן וואָג BZHU און נישט אָווועריט.

קאַרבאָוכיידרייץ זענען די יקער פון דערנערונג פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט הויך צוקער. זיי זענען צעטיילט אין פּשוט און קאָמפּלעקס. די נוצן פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין מינאַמייזד זיי אַנטהאַלטן פרוקטאָסע און גלוקאָוס וואָס פאַרגרעסערן בלוט צוקער. די אַרייַננעמען ביקיפּינג פּראָדוקטן און כּמעט אַלע טייפּס פון פירות.

קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען יקערדיק פֿאַר אַ טעגלעך דיעטע. אַמאָל אין דעם גוף, זיי ינכיבאַט די פּראָצעס פון ינקריסינג בלוט צוקער. מאָלצייַט מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן קיילים מיט אַ גענוג צופרידן פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.

פֿאַר נאָרמאַל געזונט, דער גוף דאַרף פּראָטעינס, וואָס זענען געפֿונען אין פילע פּראָדוקטן. מילכיק פּראָדוקטן מיט אַ מינימום פעט צופרידן זאָל זיין אָפּגעהיט מיט הויך צוקער.

עס איז רעקאַמענדיד צו עסן גרינס פאַץ (אַרויף צו 30 ג פּער טאָג). אין פלייש און פיש, ייבערהאַנט צו נידעריק-פעט ווערייאַטיז, מינאַמייזינג די ינטייק פון כייַע פעט אין דעם גוף.

א דיעטע מיט הויך בלוט צוקער אין שוואַנגער וואָמען זאָל זיין דיזיינד צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, מיט אַזאַ אַ פאַרהעלטעניש פון בדזשו:

• קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ - 50% פון אַלע עסנוואַרג,
• פּראָטעינס און פאַץ - די רוען 50%.

א פרוי סאַבמישאַנז אַ בלוט פּרובירן צו דעטעקט גלוקאָוס צוויי מאָל: אין דער ערשטער אויסזען אין אַ אַנטענאַטאַל קליניק און פֿאַר אַ צייַט פון 22-24 וואָכן. אין דער זעלביקער צייט, די יקספּעקטאַנט מוטער זאָל נישט באַגרענעצן זיך אין עסנוואַרג אָדער עפעס טוישן די געוויינטלעך דיעטע דריי טעג איידער די פּלאַננעד דורכקוק.

בלוט איז יוזשאַוואַלי גענומען פון אַ אָדער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. יקסידינג די קאָשער וואַלועס אין רובֿ פאלן, ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.

ערשטער איר דאַרפֿן צו ויסריכטן די דיעטע. און פֿאַר דעם איר מוזן נאָכפאָלגן די כּללים:

1. צוקערקרענק מעלליטוס ז אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אַ פרוי קען נישט האָבן באמערקט איידער שוואַנגערשאַפט. די אַבריוויייטיד נאָמען פון דעם קרענק איז גדם. א פרוי וועמענס בלוט צוקער מדרגה בעשאַס שוואַנגערשאַפט קעסיידער אָוווערעסטאַמייטיד רייץ איז קראַנק מיט גדם.
2. די פּראָדוקציע פון ​​גרויס אַמאַונץ פון כאָרמאָונז פון די ערשטע טעג פון שוואַנגערשאַפט קענען פירן צו פאַרשפּאַרן די אַרבעט פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן. עס ברייקס אַראָפּ די צוקער וואָס גייט אריין די בלאַדסטרים צו פאַרווערן עס אין די ענערגיע וואָס איז נויטיק פֿאַר די לעבן פון די מוטער און דער וווּקס פון דעם קינד. הילעל פון דעם אַרבעט טריגערז די אַנטוויקלונג פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק.
3. ינסאַלאַן דיפישאַנסי פירט צו אַ וידעפדיק פון גלוקאָוס אין די בלוט, עס טוט נישט ברעכן אַראָפּ, טוט נישט אַרייַן די סעלז און אַקאָרדינגלי דער גוף הייבט צו דערפאַרונג ענערגיע הונגער. צומ גליק, דעם סטאַטיסטיש פּראָצעס איז דעוועלאָפּינג אין אַ קליין פּראָצענט פון שוואַנגער וואָמען.
4. שוואַנגער מוטערס מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק:

• אָפט וואָמען איבער די 25 יאָר זענען מער פּראָנע צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס ווי יונג מוטערס,
• יערושעדיק פּאַטאַלאַדזשי פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פּרידיספּאַזישאַן פון דעם טיפּ פון קרענק, יבערוואָג ניט בלויז ווערסאַן די מאַטאַבאַליזאַם אין געוועבן, אָבער אויך ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז,
• ריפּיטיד מיסקעראַדזש פון שוואַנגערשאַפט מער ווי 3 מאָל קען ווירקן ניט בלויז די מעגלעכקייט צו ווערן שוואַנגער, אָבער אויך מאַכן אַ באַלאַגאַן אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און בלוט צוקער לעוועלס,
• אַ קרענק וואָס איז ריקערינג נאָך דער ערשטער שוואַנגערשאַפט,
• אַ גענוג גרויס פיטאַס פון אַ פריערדיקן שוואַנגערשאַפט, מער ווי 4 קג, וואָס קען אַרויסרופן אַ שטאַרק מאַסע און פאָלטי פון די טיירויד דריז,
• געשטאָרבענע קינדער און קינדער מיט אַנטוויקלטע פּאַטאַלאַדזשיז,
• פּאָליהידראַמניאָס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

1. אויב איר באַמערקן אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון מער ווי 3 פון די אויבן סיבות, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און קעסיידער מאָניטאָר דיין בלוט צוקער.
2. לויט סטאַטיסטיק, בלויז 3% פון שוואַנגער וואָמען האָבן גדם אַנטוויקלט זיך צו אַ פול-פלעדזשד צוקערקרענק מעלליטוס, בשעת אין די מנוחה פון די מוטער, די מדרגה פון צוקער נאָך עקספּרעס געשווינד קערט צו נאָרמאַל.
3. אַרויף צו 10% פון וואָמען ליידן פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און זיי טאָן ניט אפילו כאָשעד עס. בייַצייַטיק עקספּרעס פון טעסץ און אָפּגעהיט מאָניטאָרינג דורך די אַטענדינג דאָקטער וועט ווייַזן דעם בייַזייַן פון דעם יילמאַנט. אויב דער גלוקאָוס מדרגה אין מינדסטער אַמאָל מער ווי 5 ממאָל / ל, דער דאָקטער מוזן פאָרשרייַבן אַ פּראָבע פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ.
4. געוויינטלעך, די קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער איבער דעם טאָג טענדז צו טוישן. צו באַקומען אַ מער פאַרלאָזלעך בילד, דער דאָקטער מוזן פאָרשרייַבן אַן נאָך דורכקוק אין די פאָרעם פון אַ פּראָבע פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין. די אַנאַליסיס שוין געוויזן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט פֿאַר די פריערדיקע 10 טעג.

1. א פּאַציענט מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק זאָל אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע. זעקס-צייט דערנערונג וועט יוואַנלי צושטעלן ענערגיע צו ביידע אַ שוואַנגער מוטער און איר בעיבי. דער פּרינציפּ פון דערנערונג וועט באַשיצן אַ פרוי פון פּלוצעמדיק סערדזשאַז אין בלוט צוקער געפֿירט דורך פאָלטי פון די טיירויד דריז.
2. אויך אַ נייטיק פּאַראַמעטער פון די דיעטע איז די יקסקלוזשאַן פון די דיעטע פון ​​סוויץ און פודז וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ פון פאַרשידן אָנהייב. די סומע פון ​​קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין ניט מער ווי האַלב פון אַלע די עסנוואַרג געגעסן פּער טאָג. באַזירט אויף טעסץ און אַ געוואקסן מדרגה, די אַטענדינג דאָקטער דעוועלאָפּס אַ יחיד דיעטע פֿאַר אַ פרוי.
3. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו גשמיות טעטיקייט אין דעם פאַל. ווען די שוואַנגער פרוי פּערפאָרמז די רעקאַמענדיד עקסערסייזיז, דער קינד באקומט אַ גרעסערע ינפלאַקס פון בלוט, און דעריבער דערנערונג. אין אַ פרוי, אין דעם פאַל, גלוקאָוס איז מער אַקטיוולי צעבראכן אַראָפּ, מער קאַלאָריעס קאַנסומד און וואָג איז רידוסט.
4. אָבער, עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס מיט דיעטע און ספּאָרט. אויב די מיטלען זענען ניט גענוגיק, דער דאָקטער פּריסקרייבז נאָך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון דעם, סינטעטיש ינסאַלאַן איז ומשעדלעך פֿאַר ביידע אַ פרוי און אַ גראָוינג קינד, אַחוץ פֿאַר דעם עס איז קיין אַדיקטיוו ווירקונג. נאָך דער געבורט, ווען דער פּראָצעס פון ינסאַלאַן פּראָדוקציע אין די מוטער 'ס גוף נאָרמאַלייזיז, ינדזשעקשאַנז קענען זיין בעשאָלעם פארלאזן.

סימפּטאָמס פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק

אויב די בלוט צוקער מדרגה רייזאַז, עס איז שטענדיק באגלייט דורך ספּעציפיש סימפּטאָמס. אָבער, פילע טאָן ניט באַצאָלן רעכט ופמערקזאַמקייט צו זיי, וואָס ווי אַ רעזולטאַט פירט צו קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַר די פרוי און איר קינד.

ענדערונגען אין די צושטאַנד זאָל זיין גענומען אין חשבון צו ויסשליסן צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

אַזוי, אויב די בלוט גלוקאָוס איז געוואקסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די פרוי האט אַ קעסיידערדיק, כייפּערטראָפיד געפיל פון הונגער, טענות פון אָפט יעראַניישאַן. אין דערצו, קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז זענען אויסגעדריקט אין אַ ענדיורינג געפיל פון דאָרשט, קעסיידערדיק שוואַכקייַט און געוואקסן בלוט דרוק.

צו ויסשליסן די דערלאנגט סימפּטאָמס, עס איז רעקאַמענדיד צו פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין צוקער.

דיאַגנאָסטיקס

אין סדר צו געפֿינען אויס צי צוקער איז טאַקע אויפשטיין בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי איז פארבעטן צו שענקען בלוט צו באַשליסן די הייך פון גלוקאָוס. די אַנאַליסיס איז געגעבן אויף אַ ליידיק מאָגן.

• פון 3.3 צו 5.5 mmol / l - די קלאַל,

• 5,5 צו 7 ממאָל / ל - ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ,

• מער ווי 7.1 מאַמאָל / ל - צוקערקרענק מעלליטוס.

מיט אַ גלוקאָוס מדרגה פון מער ווי 7.1 מםאָל / ל, די יקספּעקטאַנט מוטער איז געשיקט פֿאַר אַ באַראַטונג מיט די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און אַנטוויקלען באַהאַנדלונג טאַקטיק.

געוואקסן פּישעכץ צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט אויך ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. רובֿ אָפט, גלוקאָוס איז דיטעקטאַד אין די שפּעטער סטאַגעס, ווען די קרענק איז דורכגעגאנגען גאַנץ ווייַט. צוקער אין די פּישעכץ סאַגדזשעסץ אַז די קידניז ניט מער קאָפּע מיט זייער פֿונקציע, וואָס מיטל אַז די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען פון די ווייַבלעך גוף ינקריסיז.

באַהאַנדלונג פון היפּערגליסעמיאַ אין שוואַנגער וואָמען

צוקערקרענק איז אַ קרענק פֿאַרבונדן מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף, וואָס מיטל אַז זייַן הויפּט פונקציע איז צו נאָרמאַלייז עס.

דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק דריז איז כאַראַקטעריסטיש פון טיפּ 1 צוקערקרענק, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס ביתא סעלז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן, און מאל זיי טאָן ניט. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו ריפּלעניש די מאַטעריע פון ​​די אַרויס דורך ינדזשעקשאַן.

טיפּ 2 צוקערקרענק ריקווייערז קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון בלוט גלוקאָוס. צו נאָרמאַלייז עס, איר דאַרפֿן צו נעמען צוקער-לאָוערינג דרוגס פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער. אין דערצו, פּאַטיענץ דאַרפֿן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, אָפּזאָגן צו טרינקען אַלקאָהאָל און פאַטי פודז, דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז און נאָכגיין אַ ספּעציעל דיעטע.

וואָס פודז נידעריקער בלוט צוקער אין טיפּ 2 צוקערקרענק?

צו רעדוצירן בלוט צוקער, איר דאַרפֿן צו עסן מער פודז הויך אין פיברע און וואַסער. וועדזשטאַבאַלז זענען רעקאַמענדיד צו זיין געגעסן רוי אָדער סטימד.

טרינקען מיט נידעריק-קאַלאָריע זאָל זיין סוויטאַנד. דאָס וועט נישט בלויז רעדוצירן דיין בלוט צוקער, אָבער אויך האַלטן איר אין פאָרעם.

פלייש און מילכיק פּראָדוקטן זאָל זיין קאַנסומד נידעריק-פעט. טוווע און לעגיומז זענען ערלויבט צו זיין קאַנסומד אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.

מערסט יקספּעקטאַנט מוטערס זענען דערשראָקן ווען זיי געפֿינען אַז זיי האָבן הויך צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. וואָס צו טאָן אויב אַזאַ אַ צוטשעפּעניש געטראפן? ערשטער, אַ פרוי זאָל זוכן די עצה פון אַ מומכע. דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט אָפּשאַצן די צושטאַנד פון די צוקונפֿט מוטער און, דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די קרענק, וועט פאָרשרייַבן די נייטיק באַהאַנדלונג.

• די טעגלעך דיעטע איז צעטיילט צווישן פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ אין אַ פאַרהעלטעניש פון 20-25%, 35-40% און 35% ריספּעקטיוולי.

• בעשאַס די גאנצע שוואַנגערשאַפט איז אַ גראַדזשואַל פאַרקלענערן אין די קאַלאָריק צופרידן פון עסנוואַרג צו 25-30 קייקאַל פּער 1 קג פון וואָג.

• קיין לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ (ספּעציעל סוויץ) זענען יקסקלודיד פון טעגלעך קאַנסאַמשאַן.

אין דעם פאַל, מיט די הילף פון אַ דיעטע אַליין, עס איז ניט מעגלעך צו נאָרמאַלייז די מדרגה פון צוקער, אַ שוואַנגער פרוי איז פּריסקרייבד ינסאַלאַן טעראַפּיע. די סעלעקציע פון ​​די דאָזע איז געפירט אויס דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. ער אויך מאָניטאָרס די יקספּעקטאַנט מוטער בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט און, אויב נייטיק, ענדערונגען די דאָזע פון ​​די פּריסקרייבד מעדיצין.

ינסאַלאַן טעראַפּיע

עס איז מעגלעך צו נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט מיט ינסאַלאַנז; פּרעפאָרמעד מוטערס האָבן נידעריק בלוט צוקער-לאָוערינג דרוגס. אויב אַ פרוי האט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס איידער שוואַנגערשאַפט, די גוף ס נויט פֿאַר ינסאַלאַן ינקריסיז מיט יעדער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט.

דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו קאָנטראָלירן די הייך פון גלייסעמיאַ אָפט ווי דער דאָקטער רעקאַמענדז, צו טוישן די דאָזע פון ​​די מעדיצין מיט די מינדסטע דיווייישאַנז.

שוואַנגער פרויען מיט מילד דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק קענען קאָנטראָלירן זייער בלוט צוקער דיעטע. אָבער, אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז זאָל זיין געגעבן דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.

אויב דער דאָקטער זעט אַז עס איז אַ סאַקאָנע צו דער געזונט פון די מוטער אָדער פיטאַס, די פרוי וועט זיין טראַנספערד צו ינסאַלאַן טעראַפּיע. ווי פֿאַר פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג צוקער, עס איז גאָר געפערלעך צו ריזאָרט צו זיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

די צוקונפֿט מוטער האט אַ פיל העכער אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ, קעטאָאַסידאָסיס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס ווי ניט-שוואַנגער פּאַטיענץ.

מעדיצין באַהאַנדלונג

אַרויס שוואַנגערשאַפט, דרוגס אַז נידעריקער בלוט צוקער זענען געניצט צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק. אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ זענען אויך פּראַקטיסט. אין אַנטיסאַפּיישאַן פון די בעיבי, אַזאַ מעדאַקיישאַנז זענען נישט פּריסקרייבד. די נוצן פון די דרוגס נעגאַטיוולי אַפעקץ די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס און קענען פירן צו אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

ינסולין איז געניצט צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָוסאַדזש איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי. עס איז וויכטיק אַז נאָך נוצן ינסאַלאַן די פרוי ס צושטאַנד טוט נישט ווערסאַן, און צוקער בלייבט ין נאָרמאַל לימאַץ.

קרייטיריאַ פֿאַר קאַמפּאַנסייטאַד צוקערקרענק אין שוואַנגער וואָמען:

• פאַסטן גלוקאָוס 3.3-5.5 ממאָל / ל,
• גלוקאָוס נאָך עסן - 5.0-7.8 ממאָל / ל,
• גלאָוקייטיד העמאָגלאָבין ווייניקער ווי 6.5%.

בלוט צוקער זאָל זיין מאָניטאָרעד טעגלעך עטלעכע מאָל פּער טאָג. מעאַסורעמענץ זענען גענומען איידער מילז, 2 שעה נאָך עסן און בעדטיים. אַ פּאָרטאַטיוו בלוט גלוקאָוס מעטער זאָל זיין פּערטשאַסט צו באַשליסן בלוט צוקער. באַזירט אויף די דאַטן באקומען, די געוואלט דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז קאַלקיאַלייטיד.

מאַנאַפעסטיישאַנז און קאַנסאַקווענסאַז

קעסיידער עלעוואַטעד בלוט צוקער מאכט זיך פּעלץ מיט סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• דאָרשט
• אָפט און ברייטהאַרציק ורינאַטיאָן,
• שוואַכקייַט
• קעסיידערדיק הונגער (מאל וויצע ווערסאַ)
• יטשינג אין די יעריטראַ (מיט גלוקאָסוריאַ),
• פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.

די לעצט דיאַגנאָסיס איז געמאכט נאָך לאַבאָראַטאָריע טעסץ. פֿאַר שוואַנגער וואָמען, פאַסטינג בלוט צוקער אין די קייט פון 3.3-6.10 ממאָל / ל איז געהאלטן נאָרמאַל. צוויי שעה נאָך אַ מאַסע פון ​​קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג זאָל נישט יקסיד 6.99 ממאָל / ל. דיטעקשאַן פון צוקער אין די פּישעכץ (גלוקאָסוריאַ) ינדיקייץ היפּערגליסעמיאַ אין וידעפדיק פון 10 ממאָל / ל.

די קאַנפראַנטיישאַן פון כאָרמאָונז (ינסאַלאַן און עסטראָגען) קען נעגאַטיוולי ווירקן די געזונט פון ניט בלויז די מוטער, אָבער אויך די פיטאַס, אויב בעשאַס שוואַנגערשאַפט די פרוי טוט נישט מאָניטאָר די טעסץ און טאָן אַלץ מעגלעך צו רעדוצירן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די בלאַדסטרים.

ונקאָמפּענסאַטעד דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק קענען גרונט צו פרי געבורט און צוקערקרענק פיטאָפּאַטהי אָדער "פידינג די פיטאַס." אַזאַ אַ קינד איז געבוירן מיט גרויס וואָג און דיספּראַפּאָרשאַניט אַנטוויקלונג (גרויס בויך, דין לימז), אַ נייַ - געבוירן אָפט דיסאָרדערס פון דזשאָנדאַס און רעספּעראַטאָרי סיסטעם, ווי געזונט ווי היפּאָגליסעמיאַ. די קידס דאַרפֿן קעסיידערדיק מאָניטאָרינג.

דיעטע קערעקשאַן

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז זייער וויכטיק אַז דער קינד נעמט אַלע די סאַבסטאַנסיז פארלאנגט פֿאַר זיין פול אַנטוויקלונג, אַזוי די דיעטע פֿאַר די יקספּעקטאַנט מוטער זאָל נישט זיין זייער שטרענג, אפילו אויב זי האט הויך צוקער. אין די דיעטע פון ​​וואָמען זאָל זיין פאָרשטעלן אין גענוג קוואַנטאַטיז און פּראָטעינס, און פאַץ און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ (רעפּריזענטיד דער הויפּט דורך פיברע).

אין פּראָצענט, עס איז דיזייראַבאַל אַז עס קוקט אַזוי:

• פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ (גלוקאָוס) - 0%.
• קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ - 40 - 50%.
• פּראָטעין - 20 - 30%.
• פעט - 30% (מערסטנס פּאָליונסאַטוראַטעד).

בעסער עסן אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. ווען איר נוצן ינסאַלאַן, עס איז קעדייַיק צו ציילן די ברויט וניץ אין יעדער סערווינג. אויב די ווייַטער מעאַסורעמענט פון גלייסעמיאַ ווייַזן אַ נידעריק צוקער מדרגה, וואָס אָפט כאַפּאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי איז ערלויבט צו עסן עפּעס זיס.

א באַלאַנסט דיעטע איז דער ערשטער זאַך צו אָרגאַניזירן מיט הויך בלוט צוקער. העסקעם מיט אַ דיעטע נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם און אין פילע פאלן, איר קענען טאָן אָן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז.

גשמיות טעטיקייט

די מאָטאָר אַקטיוויטעט פון אַ שוואַנגער פרוי גיט אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​זויערשטאָף וואָס קומט אין דעם גוף פון דעם קינד און ינשורז אַ נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם. וידעפדיק גלוקאָוס איז קאַנסומד און די הייך איז נאָרמאַליזעד. אין דערצו, די מאַשמאָעס פון אויך גיך פיטאַל וווּקס איז רידוסט.

קיין שפּאַנונג אויף די מאָגן איז יקסקלודיד. אין דערצו, איר זאָל נישט האַנדלען מיט טראַוומאַטיש ספּאָרט - סקאַטינג, סקיינג, בייקינג.

עס איז וויכטיק נישט צו אָווערדאָ, ווייַל די פּעריאָד פון שוועבן אַ קינד איז נישט די צייט צו ברענגען זיך צו זיבן סוועטהירט און שטעלן רעקאָרדס. עס איז נייטיק צו אָטעמען ריכטיק און אויב איר פילן שלעכט, מיד יבעררייַסן קיין גשמיות געניטונג.

מיט ינסאַלאַן טעראַפּיע, ספּאָרט קענען פירן צו היפּאָגליסעמיאַ, אַזוי זיין זיכער צו קאָנטראָלירן די בלוט איידער און נאָך טריינינג און שטענדיק האָבן עפּעס זיס מיט איר אין פאַל פון אַ שטאַרק פאַרקלענערן אין גלוקאָוס.

ינסולין

אין קאַנטראַסט צו די פירז פון יקספּעקטאַנט מוטערס, ינסאַלאַן איז גאָר זיכער פֿאַר ביידע שוואַנגער וואָמען און זייער בייביז. עס איז קאַנסאַלד גלייך נאָך קימפּעט, דאָס איז נישט אַדיקשאַן.

ינדזשעקשאַנז פון די מעדיצין געשווינד נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס. זיי זענען פּריסקרייבד אין פאַל פון יניפישאַנסי פון גשמיות טעטיקייט און מיט נאָרמאָגליקעמיאַ.

די ינדזשעקשאַן פּלאַן מימיקס די פּאַנקרעאַס. איידער עסן, קורץ ינסאַלאַן איז אַדמינאַסטערד, די ווירקונג איז ספּאַסיפיקלי אַימעד צו עסן. די רעשט פון די צייט, פּראַלאָנגד ינסאַלאַן איז ינטראָודוסט - די בייסאַל ויסשיידונג איז נייטיק צווישן מילז.

די מעדיצין איז אַדמינאַסטערד דורך אַ שפּריץ פעדער אָדער דיספּענסער. דער ערשט רעזשים פון ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע קען נישט זיין פּאַסיק, דעריבער עס איז נייטיק צו באַזוכן אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך, וואָס וועט קלייַבן די אָפּטימאַל סכעמע.

צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר שוואַנגער וואָמען ווייַל פון די דורכדרונג פון די ינגרידיאַנץ פון די דרוגס דורך די פּלאַסענטאַ און זייער נעגאַטיוו ווירקונג אויף די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס.

פאָלק רעמאַדיז

זייער קאַמף זאָל נישט זיין אַנדערעסטאַמייטיד, ווייַל די רעסאַפּיז זענען צייט-טעסטעד. אין דערצו, אַלע ינגרידיאַנץ פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל פּאָושאַנז זענען נאַטירלעך און אַפאָרדאַבאַל.

איידער ניצן פאָלק רעמאַדיז, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דעפּענדינג אויף די באַזונדער לויף פון די שוואַנגערשאַפט, ער וועט אויסקלייַבן די צונעמען הערבס און פאָרשרייַבן די דאָוסאַדזש.

דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז פון די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ קענען דזשענטלי און בעשאָלעם דערגרייכן אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג:

• ווייַס מאַלבערי
• האָבער שטרוי
• בעבל פּאָדס
• בלובעריז (ביידע בלעטער און בעריז),
• בייַ בלאַט
• צימערינג
• פלאַקס זאמען
• בעז באַדז
• אַספּאַן בילן.

אין אַדישאַן צו הערבס, ים און ווייַס קרויט, קאַרטאָפל זאַפט, בוריק און מער זאַפט, קראָפּעווע און באַרג אַש זענען באַטראַכט צו זיין עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר לאָוערינג צוקער.

זייער פעלן פון אַ דייורעטיק ווירקונג, איינער פון די הויפּט באדינגונגען פֿאַר סעלעקציע פון ​​פאָלק רעמאַדיז אין די פאַל פון קאַמבאַטינג הויך בלוט צוקער.

די הייך פון מאָדערן מעדיצין אַלאַוז איר צו בעשאָלעם נידעריקער בלוט צוקער בעשאַס שוואַנגערשאַפט און פאַרמייַדן אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. פונדעסטוועגן, אַ פרוי אין אַ פּאָזיציע זאָל מער ווי קערפאַלי מאָניטאָר איר געזונט, דיעטע און וואָג געווינען, ווייַל זי איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די לעבן און געזונט פון אַ קליין מענטש וואָס ווערז אונטער איר האַרץ .